Reglement Groepsspringen Regio Drenthe versie september 2017

Transcriptie

1 Reglement Groepsspringen Regio Drenthe versie september Reglement groepsspring regio Drenthe september 2017 v3.docv3

2 Algemeen: Inhoudsopgave: 1 Doel Blz. 3 2 Oefenstof Blz. 3 3 Inschrijving Blz. 3 4 Leeftijdsbepalingen Blz. 3 5 Groepsgrootte Blz. 4 6 Hoogte en afmetingen van de toestellen Blz. 5 7 Wedstrijd leiding Blz. 5 8 Jury Blz. 6 9 Leiding Blz Kleding tijdens het deelnemen aan de wedstrijden bij het Blz. 7 groepsspringen 11 Sieraden etc. Blz Herkansingen Blz Prijzen Blz Aanvullingen en aanpassingen Blz. 8 B- en C-niveau: 14 Aanvullingen en aanpassingen voor B- en C-niveau Blz. 9 D- en E niveau: 15 Sprong omschrijvingen bij D- en E-niveau Blz Bepalingen t.a.v. de keuzesprong Blz Beoordelen bij D en E niveau Blz Algemene opmerkingen en verduidelijkingen Blz Uitvoering Blz Bepalingen ten aanzien van de moeilijkheidswaarde Blz Samenstelling Blz Uitvoeringsaftrek Blz Aftrek door hoofdjurylid Blz Algemene opmerkingen en verduidelijkingen. Blz. 13 Bijlagen: Toestelspringen D-niveau Blz. 14 Minitramp springen D-niveau Blz. 15 Lange mat D-niveau Blz. 16 Toestel springen E-niveau Blz. 17 Minitramp springen E-niveau Blz. 18 Lange mat E-niveau Blz Reglement groepsspring regio Drenthe september 2017 v3.docv3

3 Algemeen: 1. Doel Dit reglement is bedoeld voor de wedstrijden groepsspringen, die de Regio Drenthe jaarlijks organiseert. 2. Oefenstof Voor de niveaus B- en C maken we gebruikt van het landelijk oefenstof, met een aantal aanpassingen voor onze wedstrijden zie: en Voor de niveaus D- en E maken we gebruikt van de oefenstof van de Regio, zie bijlagen. 3. Inschrijving Deelname is mogelijk op B t/m E-niveau in de onderstaande niveaus, leeftijdscategorieën en toestellen. Meisjes of jongens jeugd (9-12 jaar): E-niveau Lange mat minitramp minitramp bok D-niveau Airtrack minitramp plankoline kast C-niveau Airtrack minitramp plankoline kast - minitramp Pegasus (laag) B-niveau Airtrack minitramp plankoline kast - minitramp Pegasus (laag) Dames of heren junior (10-16 jaar): E-niveau Lange mat minitramp minitramp kast D-niveau Airtrack minitramp minitramp Pegasus(hoog) plank kast C-niveau Airtrack minitramp minitramp Pegasus (hoog) plank Pegasus (laag) - minitramp tafel B-niveau Airtrack minitramp minitramp Pegasus (hoog) plank Pegasus (laag) - minitramp tafel Dames of heren senior (15 jaar e.o.) E-niveau Lange mat minitramp minitramp kast D-niveau Airtrack minitramp minitramp Pegasus(hoog) plank kast C-niveau Airtrack minitramp minitramp Pegasus (hoog) plank Pegasus (laag) - minitramp tafel B-niveau Airtrack minitramp minitramp Pegasus (hoog) plank Pegasus (laag) - minitramp tafel 3 Reglement groepsspring regio Drenthe september 2017 v3.docv3

4 4. Leeftijdsbepalingen Elke vereniging kan met één of meer groepen uitkomen in de volgende leeftijdscategorieën: a. Meisjes jeugd (9 t/m 12 jaar) b. Jongens jeugd (9 t/m 12 jaar) c. Dames junior (10 t/m 16 jaar) d. Heren junior (10 t/m 16 jaar) e. Dames senior (15 jaar en ouder) f. Heren senior (15 jaar en ouder) In welke leeftijdscategorie de deelneemster/deelnemer uit komt wordt bepaald door de leeftijd, die hij/zij heeft bereikt op 31 december van het jaar waarin de wedstrijden worden gehouden. Per wedstrijddag mogen de deelnemers wisselen van team binnen de vereniging (al dan niet in verschillende niveaus), maar het is niet toegestaan in verschillende groepen bij hetzelfde onderdeel als deelnemer uit te komen. Een groep die zich via de plaatsingswedstrijd geplaatst heeft voor het provinciaal kampioenschap mag geen andere springers toevoegen aan het team wat zich geplaatst heeft. In elke groep mogen max. 2 turners/turnsters zitten van max. 2 jaar jonger (behalve de groepen van 9-12 jaar, daarbij blijft de min. leeftijd 9 jaar). Het is toegestaan in alle leeftijdscategorieën ploegen te combineren van meisjes en jongens mits de betreffende springsters en/of springers van de gecombineerde ploeg niet uit komen in een andere ploeg op dat zelfde toestel. De gecombineerde ploeg wordt ingedeeld bij die categorie, waar de meeste deelnemers/sters van de betreffende ploeg zijn. Bij een gelijk aantal vindt de indeling plaats bij de vrouwelijke springploegen. In deze ploeg moet bij elke sprongbeurt minimaal de helft van het aantal springers dame zijn. Is dat niet het geval dan krijgt de ploeg voor deze sprongbeurt een 0 en de uitvoeringsaftrek blijft staan. Een groep van 9-12 jaar dat bij toestelspringen op niveau D uitkomt mag niet ook nog bij het toestelspringen op niveau E uitkomen (of anders om). Een groep van jaar of 15+ jaar dat bij toestelspringen op niveau D uitkomt op kast mag niet ook nog bij het toestelspringen op niveau E uitkomen op de kast (of anders om). 5. Groepsgrootte De groep bestaat uit minimaal 5 turners/sters en maximaal 9 turners/sters. Bij B- en C-niveau bestaat een groep uit minimaal 6 turners/sters. Bij niveau D- en E wordt er in relatie tot de groepsgrootte gewerkt met omrekentabellen. 4 Reglement groepsspring regio Drenthe september 2017 v3.docv3

5 6. Hoogte en afmetingen van de toestellen 1. Kast a. Hoogte bovenkant kast plm 1.10 meter boven de vloer. b. Lengte van het bovenblad plm 1.25 meter. c. Breedte van het bovenblad 0.45 meter. 2. Bok Hoogte 1,25 meter. 3. Springtoestel (Pegasus) Minimum hoogte bovenkant springtoestel boven de vloer: Springtoestel laag met minitramp: Categorie. Jeugd 9-12 jaar 1,15 meter Springtoestel laag met plank: Categorie junioren jaar: Categorie senioren 15+ Springtoestel hoog met minitramp: Categorie junioren jaar: Categorie senioren Tafel Minimum hoogte bovenkant tafel boven de vloer: Voor junioren jaar Voor senioren dames 15+ Voor senioren heren 15+ Lengte bovenkant tafel Breedte bovenkant tafel 1,15 meter 1,15 meter 1,25 meter 1,35 meter 1,35 meter. 1,45 meter. 1,65 meter. 1,90 2,00 meter. 1,20 meter. 7. Wedstrijdleiding Taak, verantwoordelijkheid, bevoegdheid en verplichtingen van een wedstrijdleider (WL). 1. Taak van de WL: a. mede samenstellen van wedstrijdprogramma en/of wedstrijdindeling; b. controle/ toezicht op (veiligheid) toestellen; c. toezicht op een ordelijk en correct verloop van een wedstrijd; d. het optreden als ordehandhaver bij ongeregeldheden tijdens een wedstrijd; e. algehele leiding van de wedstrijd. 2. Verantwoordelijkheid van de WL: a. het nemen van actie indien twijfel bestaat aan de gezondheidstoestand van deelnemende gymnast(en). Hierbij moet onder meer gedacht worden aan: het zich op de hoogte stellen en beoordelen van de ernst van een tijdens de wedstrijd opgelopen blessure of van een lichamelijk ongemak; 5 Reglement groepsspring regio Drenthe september 2017 v3.docv3

6 het bespreken met en adviseren van de gymnast en de trainer/ begeleider indien het voortzetten van de wedstrijd niet verantwoord lijkt; 3. Bevoegdheden van de WL: a. trainers, leiders, begeleiders, helpers en dergelijke het (verdere) recht van toegang tot de wedstrijdruimte te ontzeggen in geval van: een overtreding van één of meer wedstrijdbepalingen; onoorbaar of wangedrag. b. gymnasten uit te sluiten van een wedstrijd op grond van: een ernstige overtreding van één of meerdere wedstrijdbepalingen; wangedrag. c. het aanhangig maken van een tuchtzaak bij de TuC bij overtreding van één of meer wedstrijdbepalingen. d. Een vertegenwoordiger van een club op te dragen om actie te ondernemen indien het gedrag van een in verband met die club aanwezige toeschouwer daartoe aanleiding geeft. 4. Verplichtingen van de WL: a. bij constatering van een overtreding van enig wedstrijdreglement of enige wedstrijdbepaling is de WL verplicht: binnen één maand, doch niet meer dan vijf werkdagen na de betreffende wedstrijd, een meldingsformulier op te stellen en aan de TuC te zenden met een kopie aan de organiserende instantie; de betrokkene(n) mede te delen dat van de overtreding een melding wordt opgesteld die aan de TuC en de organiserende instantie wordt gezonden. 8. Jury Juryleden worden benaderd en aangesteld door het hoofd van de wedstrijdjury. Het hoofd van de wedstrijdjury geeft leiding aan het jurycorps en leidt de juryvergadering. Voor vragen omtrent het toegekende cijfer wendt de leiding zich tot het hoofd van de wedstrijdjury. 9. Leiding a. Tenminste één van de leiding van een vereniging dient in het bezit te zijn van een licentie overeenkomstig de eisen van de KNGU. b. Voor de leiding is het dragen van sportkleding en sportschoenen op de werkruimte, tijdens de wedstrijd, verplicht. c. Van de leiding wordt verwacht de waarderingsnormen en de betreffende wedstrijdbepalingen te kennen en zich er naar te gedragen. d. Van de leiding wordt verwacht de groep te informeren over de waarderingsnormen en de betreffende wedstrijdbepalingen. e. Het is de leiding toegestaan om matten, toestel en springattribuut goed te zetten (corrigeren) en indien het wedstrijdreglement bepaalt om voornoemde attributen te verplaatsen (bij gecombineerd breedte- en lengtespringen) hierbij hulp te verlenen. 6 Reglement groepsspring regio Drenthe september 2017 v3.docv3

7 f. De leiding mag, als hij dit vooraf te kennen geeft, de jury vergadering bijwonen, zonder daarin een stem te hebben. g. De trainer/coach moet in staat zijn (in het breedste zin van het woord) om ten allen tijde in te kunnen grijpen indien er gevaar dreigt dat een en ander mis kan lopen. Wanneer de trainer/coach hier niet aan voldoet, wordt er niet gestart met de uitvoering. De trainer/coach dient dus op de landingsmat te staan. 10. Kleding tijdens het deelnemen aan de wedstrijden bij het groepsspringen. 1. De deelnemers aan deze wedstrijden, dienen correcte sportkleding te dragen. Vooropgesteld wordt, dat alle tijdens deze wedstrijden te dragen kleding, schoon en fris dient te zijn. Het is toegestaan om voor en na het uitvoeren van de oefeningen tijdens de wedstrijden (b.v. inturnen) sportkleding te dragen naar eigen keuze, bijv. trainingspakken. 2. Voor wat betreft het dragen van sportkleding tijdens het wedstrijdonderdeel van bovengenoemde wedstrijden, gelden de volgende regels: a) Bij deze wedstrijden moet een groep uniform gekleed zijn, met uitzondering van de turnschoentjes. b) Meisjes: Turnpakje kleur en model te bepalen door de betreffende vereniging waarvan men lid is. Het dragen van een legging of korte turnbroek is toegestaan, mits dit door de gehele groep gedragen wordt. Turnschoenen naar keuze te dragen (kleur vrij). Onder de turnschoenen wordt verstaan de uit leer/ kunststof/ textielvezel bestaande balletschoentjes. c) Jongens: Turnshirt/ korte turnbroek/ turnpantalon kleur en model te bepalen door de betreffende vereniging waarvan men lid is. Het dragen van een legging of korte turnbroek is toegestaan, mits dit door de gehele groep gedragen wordt. Bretels naar keuze te dragen (kleur vrij). Turnschoenen naar keuze te dragen (kleur vrij). Onder de turnschoenen wordt verstaan de uit leer/ kunststof/ textielvezel bestaande balletschoentjes. d) Combinatieploeg. Bij een combinatieploeg gelden de bovenstaande regels plus dat het bij elkaar moet passen: het moet één ploeg lijken. e) Leiding: sportkleding en sportschoenen. 11. Sieraden etc. (valt onder begrip kleding ): Het is niet toegestaan om in welke vorm dan ook sieraden (horloge, ringen, hangers, enz.) te dragen tijdens de uitvoering van het wedstrijdonderdeel. 12. Herkansing 1. Herkansing wordt alleen toegestaan als bijzondere omstandigheden het optreden van een verenigingsgroep deden mislukken. 2. De wens tot herkansing moet direct na het beëindigen van de oefening aan het hoofdjurylid kenbaar worden gemaakt door de leider. De wedstrijdleider beslist na overleg met de juryleden of een herkansing al dan niet gerechtvaardigd is. 3. Bij een herkansing tellen de waarderingscijfers voor het laatst uitgevoerde optreden. 4. Als het optreden van een verenigingsgroep door een val of mislukking wordt onderbroken, moet het optreden binnen 30 seconden worden voortgezet. Wordt deze 7 Reglement groepsspring regio Drenthe september 2017 v3.docv3

8 tijd overschreden, dan wordt het optreden als beëindigd beschouwd en als zodanig beoordeeld. 13. Prijzen - Er worden per leeftijdscategorie en niveau wisselbekers uitgereikt aan de groep die als eerste is geëindigd. De beker wordt alleen uitgereikt als een ploeg voor de uitvoering meer dan 0 punten overhoudt. Wordt de wisselbeker drie jaar achter gewonnen of vijf keer in totaal, dan mag de beker gehouden worden. 14. Aanvullingen en aanpassingen - Bij de wedstrijden in Drenthe maken we geen gebruik van een plofmatje. 8 Reglement groepsspring regio Drenthe september 2017 v3.docv3

9 B- en C-niveau. 15. Aanvullingen en aanpassingen voor het B- en C-niveau. * Voor de niveaus B- en C maken we gebruikt van het landelijk oefenstof, met een aantal aanpassingen voor onze wedstrijden. * Hoogte springtoestel heren 15+ is 1.35 meter * Je hebt in Drenthe geen wedstrijdpaspoort nodig om mee te kunnen doen met de provinciale wedstrijden * Elke deelnemer die dit wedstrijdseizoen bij een landelijke (plaatsing-)wedstrijd uitkomt op een bepaald niveau mag tijdens de groepsspringwedstrijden in Drenthe alleen maar in hetzelfde niveau mee doen op dat onderdeel. * Leeftijd: In de regio Drenthe mag je bij de jeugd mee doen in het jaar dat je 9 wordt. * Bij de wedstrijden in Drenthe mogen per categorie max. 2 turners/turnsters zitten van max. 2 jaar jonger (behalve de groepen van 9-12 jaar, daarbij blijft de min. leeftijd 9 jaar). * Bij de wedstrijd in Drenthe mag de team samenstelling (dames-heren) ook 1-5 of 5-1 zijn. * Ook dit seizoen gaan we bij lange mat C en B werken met een airtrack van 20cm/30cm en 15 m. We gebruiken hiervoor de oefenstof van de tumbling. * Bij B- en C-niveau is er een maximale waarde die gesprongen mag worden. Houdt hier rekening mee. Zie bijlage 5 Technisch-Regelement-Groepsspringen-Bijlage-4 hoofdstuk 4. Voor alle duidelijkheid: * Op B-niveau springt een team 8 sprongbeurten, waarvan 2 keuze beurten. Bij de airtrack 6 beurten waarvan 2 keuze beurten. * Op C-niveau springt een jeugd(9-12 jaar) team 6 sprongbeurten. Junior (10-16 jaar) en senior (15+) teams springen 8 sprongbeurten waarvan 2 keuze beurten. Junior (10-16 jaar) en senior (15+) teams springen bij airtrack 6 sprongbeurten waarvan 2 keuze beurten. 9 Reglement groepsspring regio Drenthe september 2017 v3.docv3

10 D- en E niveau: 16. Sprongomschrijving voorgeschreven bij D- en E-niveau. * Bij het toestelspringen op D en E niveau geldt dat je bij alle sprongen het toestel aan moet raken. Een hurksprong en een spreidsprong is dus met afzet van de handen. * Radslag. Bij een radslag mogen de benen bij elkaar of uit elkaar. Dit is dezelfde sprong. 17. Bepalingen t.a.v. de keuzesprong bij D- en E-niveau De laatste sprongbeurt van de serie is een keuzesprong, deze sprong moet één van de vier keuze sprongen zijn. Bij de keuzebeurt mag er maar 1 deelnemer tegelijk op de mat. 18. Beoordelen bij D- en E-niveau Het cijfer wordt opgebouwd uit de volgende vier onderdelen: Moeilijkheidswaarde 5,0 punten Samenstelling 5,0 punten Uitvoering 5,0 punten Bonus 0,5 punten Samenstelling van de moeilijkheidswaarde: D-regelement E-regelement Elke sprongserie heeft een 0,8 punt: 5 x 0,8 = 4,00 p. 1,0 punt: 4 x 1,0 = 4,00 p. waarde van: De keuzesprong heeft een 1,00 p. 1,00 p. waarde van: Totaal moeilijkheidswaarde 5,00 p. 5,00 p. Heeft de verenigingsgroep in de aangegeven volgorde de voorgeschreven en laatste keuzesprong uitgevoerd, dan heeft deze recht op het maximum van 5.00 p. voor moeilijkheidswaarde. Een sprongserie telt pas mee voor moeilijkheid, als deze herkenbaar is uitgevoerd. Dit houd in, dat een sprong pas geldig is als deze in elke fase herkenbaar is uitgevoerd. Meer informatie is beschreven in de paragrafen 12 en 13. Sprongseries krijgen altijd de moeilijkheidswaarde, tenzij de volledige groep een andere sprong springt dan voorgeschreven, een hele beurt herhaalt, of een hele beurt vergeet. Als één of meer springers een afwijkende sprong springen, geeft dit aftrek in de samenstelling Uitvoering (uitgangswaarde 5,0 punt) Onder uitvoering wordt verstaan hoe iedere groep de bewegingen uitvoert. De aftrek vindt als volgt plaats: kleine fouten 0,1 punt per keer, per springer; middelgrote fouten 0,2/0,3 punt per keer, per springer; 10 Reglement groepsspring regio Drenthe september 2017 v3.docv3

11 grote fouten 0,4/0,5 punt per keer, per springer. Houdingseisen Het volgende definieert de juiste houding bij: Gestrekte houding: heuphoek 180 graden, kniehoek 180 graden. Gehoekte houding: heuphoek 90 graden of minder, kniehoek 0 graden. Gehurkte houding: heuphoek 90 graden of minder, kniehoek 135 graden of meer. Voor fouten in de uitvoering kan, na toepassing van de omrekentabel, maximaal 5,0 punten worden afgetrokken. De werkwijze van het werken met omrekentabellen Wanneer de jury de uitvoeringsaftrek heeft vastgesteld van alle sprongseries samen, neemt hij de tabel met het aantal springers van de groep, zoekt in de linker verticale kolom het aantal hele punten en in de horizontale kolom de tiende punten op. Het getal waar men dan uitkomt, is het uitvoeringscijfer. Bonus (uitgangswaarde 0,5 punt) Een bonus van maximaal 0,5 punt kan gegeven worden voor een opmerkelijk dusdanige presentatie en/of tempo van het gehele optreden. De bonus (of een gedeelte hiervan) kan alleen gegeven worden aan een groep en niet aan individuele leden. De bonus wordt opgeteld bij het eindcijfer. De bonus van 0,5 punt kan als volgt worden gegeven: een maximum van 0,2 punt voor hoog tempo en een maximum van 0,3 punt voor virtuositeit, presentatie, techniek en/of netheid. 19 Bepalingen ten aanzien van de moeilijkheidswaarde Een hele beurt herhalen betekent verlies van de waarde (0,8 punt of 0,9 punt), de uitvoeringsaftrek blijft staan. Een hele beurt vergeten betekent verlies van de waarde. Omdat geen uitvoeringsaftrek aanwezig is, volgt een extra aftrek van 0,5 punt van de samenstelling. Een hele beurt toevoegen levert geen extra moeilijkheidswaarde op. De uitvoeringsaftrek blijft wel staan. Een totale beurt afwijkend (alle springers springen een andere sprong dan staat voorgeschreven) betekent verlies van de waarde 0,8, de uitvoeringsaftrek blijft staan en geen aftrek van de samenstelling. 11 Reglement groepsspring regio Drenthe september 2017 v3.docv3

12 20 Samenstelling aftrek Veranderingen van volgorde van sprongseries, eenmalig Te weinig gemaakte beurten (naast verlies van moeilijkheidswaarde), extra aftrek, per beurt Afwijkende sprongen met uitzondering van de keuzebeurten, per springer, per sprong Herhalingen van dezelfde sprongen, geldt voor voorgeschreven en keuzebeurten, per springer, per sprong Niet gemaakte sprong, per springer, per sprong, geldt ook als er met minder springers gesprongen wordt dan waarmee is gestart Met meer springers springen dan het aantal waarmee men in de eerste beurt is gestart, per springer, per beurt, (omrekentabel van aantal waarmee wordt gestart, wordt gebruikt) 0,2 punt 0,5 punt 0,2 punt 0,2 punt 0,5 punt 0,3 punt Opmerking: Wanneer een afwijkende sprong tevens een herhaling is, geldt een dubbele aftrek (2x 0,2 = 0,4 punt) 21 Uitvoeringsaftrek Aftrek Houdingsfouten, per springer Technische fouten*), per springer Uit de richting van het toestel of de middellijn van de lange mat Onvoldoende hoogte, per springer Val, per springer Actieve hulpverlening, per keer Hulpverlening ter voorkoming van blessures, per keer Het geven van een teken aan of praten met de springer, per keer Tempostoringen in de beurten, per keer Met één of meer sprongen buiten de lange mat komen, per keer Tussenhup tussen twee elementen op de lange mat, per keer Meer dan één persoon op de lange mat in de keuzebeurt, per keer 0,1-0,5 punt 0,1-0,5 punt 0,1-0,2 punt 0,1-0,3 punt 0,5 punt 0,5 punt 0,3 punt 0,1 punt 0,1 punt 0,2 punt 0,2 punt 0,2 punt *)Technische fouten zijn onderdelen en/of verbindingen die te laag, te hoog en/of onvoldoende ruim geturnd worden of onvoldoende technisch worden uitgevoerd. 12 Reglement groepsspring regio Drenthe september 2017 v3.docv3

13 Uitleg hoogte: Uitgangspunt is de stijging van het middelpunt van de zwaartekracht. Bij de stijging altijd rekening houden met de lengte van de springer. De juiste hoogte is ½ x lichaamslengte. Aftrek is 0,1 0,3 punt. 22 Aftrek door hoofdjurylid Het gebruiken van balletvormen tussen de sprongbeurten Afwezigheid van tempo tijdens het optreden tussen de beurten Incorrecte wedstrijdkleding Incorrecte handelwijze van de trainer/coach, per keer Het dragen van sieraden en dergelijke Het niet presenteren van de groep aan de jury voor het optreden Het niet presenteren van de groep aan de jury na het optreden aftrek 0,2 punt 0,3 punt 0,2 punt 0,1 punt 0,2 punt 0,1 punt 0,1 punt De aftrek door het hoofdjurylid wordt na berekening van het eindcijfer in mindering gebracht. 23 Algemene opmerkingen en verduidelijkingen. * Tijdens de keuze beurt op de lange mat mag de Rheuterplank neergelegd worden of weggehaald worden. 13 Reglement groepsspring regio Drenthe september 2017 v3.docv3

14 Toestelspringen D-niveau Plankoline kast Jeugd (9 12 jaar) 1. breedte ophurken streksprong af 2. breedte ophurken streksprong 1/2 draai af 3. breedte hurksprong 4. lengte spreidsprong 5. lengte hurksprong 6. keuze hurksprong 1/2 draai (alle sprongen overslag zijwaarts met ¼ draai binnenwaarts of in de lengte tipsalto gehurkt of in de breedte) handstand overslag Minitramp Pegasus Junior (10 16 jaar ) en Senior (15+ jaar ) 1. ophurken streksprong af 2. ophurken, afspreiden met handen 3. streksprong op, streksprong af 4. overhurken 5. overspreiden 6. keuze handstrand overslag overslag zijwaarts met ¼ draai binnenwaarts tipsalto gehurkt handstand overslag half in Plank kast Junior (10 16 jaar ) 1. lengte ophurken afspreiden over de punt 2. lengte ophurken streksprong af 3. lengte rol voorover tot stand 4. breedte hurksprong 5. breedte spreidsprong 6. breedte keuze hurksprong 1/2 draai overslag zijwaarts met ¼ draai binnenwaarts tipsalto gehurkt handstand overslag Senior (15+ jaar ) 1. breedte ophurken streksprong 1/2 draai af 2. breedte hurksprong 3. breedte spreidsprong 4. lengte spreidsprong 5. lengte hurksprong 6. lengte keuze overslag zijwaarts met ¼ draai binnenwaarts zweefhurksprong Overslag met ½ draai in de aanzweeffase handstand overslag 14 Reglement groepsspring regio Drenthe september 2017 v3.docv3

15 Minitrampoline D-niveau Jeugd (9 12 jaar) 1. streksprong 2. spreidsprong zijwaarts (zijwaarts spreiden van de benen) 3. hurksprong 4. spreidhoeksprong 5. hoeksprong 6. keuze streksprong ½ draai hurksalto streksprong 1/1 draai barani Junior (10 16 jaar ) 1. streksprong 2. hurksprong 3. spreidhoeksprong 4. hoeksprong 5. streksprong ½ draai 6. keuze hurksalto streksprong 1/1 draai barani hoeksalto Senior (15+ jaar ) 1. streksprong 2. spreidhoeksprong 3. hoeksprong 4. streksprong ½ draai 5. hurksalto 6. keuze streksprong 1/1 draai barani hoeksalto streksalto 15 Reglement groepsspring regio Drenthe september 2017 v3.docv3

16 Airtrack D-niveau Jeugd (9 12 jaar) 1. rol voorover, streksprong met ½ draai om de lengte as, rol achterover 2. radslag 3. arabier, streksprong ½ draai 4. arabier, ½ draai om de lengte as, zweefrol 5. handenstand doorrol, rol voorover 6. keuze radslag, radslag radslag, arabier, streksprong ½ draai arabier, streksprong ½ draai, radslag handstandoverslag Junior (10 16 jaar ) 1. arabier, ½ draai om de lengte as, zweefrol 2. handenstand doorrol, rol voorover 3. radslag, radslag 4. radslag, arabier, streksprong ½ draai 5. arabier, treksprong ½ draai, radslag 6. Keuze radslag, arabier, streksprong ½ draai, zweefrol handstandoverslag salto voorover arabier, flik-flak Senior (15+ jaar ) 1. handenstand doorrol, rol voorover 2. radslag, radslag 3. radslag, arabier, streksprong ½ draai 4. arabier, streksprong ½ draai, radslag 5. arabier, streksprong ½ draai, radslag, radslag 6. keuze radslag, arabier, streksprong ½ draai, zweefrol salto voorover handstand overslag arabier, flik-flak 16 Reglement groepsspring regio Drenthe september 2017 v3.docv3

17 Toestelspringen E-niveau Minitramp bok (hoogte 1.25 m. vanaf de grond) Jeugd (9 12 jaar) 1. ophurken streksprong af 2. ophurken hurksprong af 3. ophurken streksprong 1/2 draai af 4. spreidsprong 5. keuze spreidsprong over hindernis (persoon in parallelzit op de bok) hurksprong spreidsprong ½ draai tipsalto gehurkt Minitramp kast Junior (10 16 jaar ) 1. lengte ophurken en afspreiden over de punt 2. lengte ophurken streksprong af 3. breedte hurksprong 4. breedte spreidsprong over hindernis (persoon in handenknieënstand op de kast) 5. breedte keuze overslag zijwaarts met ¼ draai binnenwaarts tipsalto gehurkt hurksprong ½ draai handstandoverslag Minitramp kast Senior (15+ jaar ) 1. breedte ophurken streksprong ½ draai af 2. breedte hurksprong 3. breedte spreidsprong over hindernis (persoon in handenknieënstand op de kast) 4. lengte spreidsprong 5. lengte keuze hurksprong zweefhurksprong handstandoverslag overslag zijwaarts met ¼ draai binnenwaarts 17 Reglement groepsspring regio Drenthe september 2017 v3.docv3

18 Minitrampoline E-niveau Jeugd (9 12 jaar) 1. streksprong 2. spreidsprong voor & achterwaarts (voor & achterwaarts spreiden van de benen) 3. spreidsprong zijwaarts (zijwaarts spreiden van de benen) 4. hurksprong 5. keuze spreidhoeksprong hoeksprong streksprong ½ draai hurksalto Junior (10 16 jaar ) 1. streksprong 2. spreidsprong zijwaarts (zijwaarts spreiden van de benen) 3. hurksprong 4. spreidhoeksprong 5. keuze hoeksprong streksprong ½ draai hurksalto streksprong 1/1 draai Senior (15+ jaar ) 1. streksprong 2. hurksprong 3. spreidhoeksprong 4. hoeksprong 5. keuze streksprong ½ draai hurksalto streksprong 1/1 draai barani 18 Reglement groepsspring regio Drenthe september 2017 v3.docv3

19 Lange mat E-niveau Jeugd (9 12 jaar) 1. rol voorover met streksprong, rol voorover met streksprong 2. rol voorover, streksprong met ½ draai om de lengte as, rol achterover 3. radslag 4. arabier, streksprong ½ draai 5. keuze arabier, ½ draai om de lengte as, zweefrol handenstand doorrol, rol voorover radslag, radslag radslag, arabier, streksprong ½ draai Junior (10 16 jaar ) 1. rol voorover, streksprong met ½ draai om de lengte as, rol achterover 2. radslag 3. arabier, streksprong ½ draai 4. arabier, ½ draai om de lengte as, zweefrol 5. keuze handenstand doorrol, rol voorover radslag, radslag radslag, arabier, streksprong ½ draai arabier, streksprong ½ draai, radslag Senior (15+ jaar ) 1. radslag 2. arabier, streksprong ½ draai 3. arabier, ½ draai om de lengte as, zweefrol 4. handenstand doorrol, rol voorover 5. keuze radslag, radslag radslag, arabier, streksprong ½ draai arabier, streksprong ½ draai, radslag arabier, streksprong ½ draai, radslag, radslag 19 Reglement groepsspring regio Drenthe september 2017 v3.docv3