Verandertrajecten voor individuele medewerkers

Transcriptie

1 Het Sandelhut Meditatietechnieken, Caching en Training Verandertrajecten vr individuele medewerkers Lcatie: Het Beekse Bshuis Girlesedijk ngenummerd Hilvarenbeek Pst: Gildelaan PJ Hilvarenbeek Cntact:

2 Visie: Een rganisatie die ged zrgt vr haar medewerkers, zrgt ged vr zichzelf. Het is effectiever m te investeren in psitieve ntwikkeling en gezndheid dan te wachten tt iemand vastlpt f maanden ziek thuis zit. Niet alleen mdat het gedkper is f mdat het veel menselijke ellende vrkmt. Dr p tijd in medewerkers te investeren, ntstaat psitieve dynamiek, lyaliteit en veerkracht. Investeren in medewerkers vraagt m mensenkennis, visie en durf. 2

3 Verandertrajecten vr individuele medewerkers Vr mensen die willen veranderen Vr mensen die willen vrkmen dat ze vastlpen Vr mensen die willen reïntegreren znder in ude patrnen terug te vallen De verandertrajecten zijn inzetbaar vr: Lpbaanntwikkeling Reïntegratie Carrière-switch Burnut Herriëntatie Traumaverwerking Begeleiding bij ingrijpende privémstandigheden Langdurende gezndheidsprblemen Verder na kanker Het del De rganisatie heeft een medewerker die ged functineert, en vr de medewerker is het werk een prettig en zinvl deel van zijn leven. Dus geznd aan het werk. In een functie die past. De medewerker heeft een manier van werken waardr hij k vr langere termijn in balans blijft, ged functineert en zich ntwikkelt. Veranderen Medewerkers die niet ptimaal functineren willen in principe k wel prettig en zinvl werk, maar hebben hiervr de weg ng niet gevnden. Werk is dan vral een belasting. Vaak weten mensen niet he zij zelf in deze situatie een verandering kunnen bereiken. In de trajecten van Het Sandelhut behuden de medewerkers hun zelfstandigheid en verantwrdelijkheid. Zij wrden begeleid in het verwerven en tepassen van efficiënte technieken en methden m te veranderen. De balans wrdt hersteld. Na aflp kan de deelnemer p eigen kracht verder. 3

4 Veranderen: Meditatietechnieken, Caching en Training De trajecten van Het Sandelhut wrden individueel samengesteld. Meerdere methden staan hiervr ter beschikking: meditatietechnieken, caching en training, en k ng enkele aanvullende manieren waardr veranderingen wrden bereikt. 1. Meditatietechnieken De meditatietechnieken maken een verandering mgelijk van de manier waarp iemand denkt en handelt: Rust in het hfd m ged te kunnen denken Stressbestendig Meer energie, psychisch en lichamelijk Besluitvaardig Meer zelfinzicht Beter gebruik van de intuïtie Suplesse Creativiteit in lastige (werk)situaties De meditatietechnieken beïnvleden dus de hele basis van iemands functineren. De meditatietechnieken zijn een manier m te ntspannen en tegelijk de cncentratie te verhgen, waarbij cntact wrdt gemaakt met het eigen energieveld. De deelnemer leert hierdr, bij zichzelf blkkades waar te nemen en p te heffen. En dat klinkt ingewikkelder dan het in werkelijkheid is. Want nder leiding van een bekwame meditatieleraar zijn een aantal basistechnieken zelfs heel eenvudig m te leren. De deelnemer kan de effecten bij zichzelf rechtstreeks ervaren. De resultaten van de efeningen zijn k bjectief meetbaar in de hersenglven. Ok mensen die vastlpen met fysieke klachten, vinden in de meditatietechnieken een effectieve methde m nder begeleiding de balans te herstellen. De deelnemer leert de meditatietechnieken p zichzelf te te passen. Hierdr wrdt een blijvend resultaat bereikt. Analyse De begeleider van deze verandertrajecten heeft na jaren van training met bvenstaande technieken nder leiding van ervaren meditatieleraren, zijn sensitiviteit zver ntwikkeld dat hij in staat is m snel te kmen tt een analyse van de blkkades bij de deelnemer. Blkkades die zich uiten in bijvrbeeld iemands gedrag, in zijn denken, in zijn fysieke gezndheid. De uitkmst van de analyse wrdt met de deelnemer besprken. Uit de analyse vlgen een individueel advies, pdrachten en efeningen. Dit is een efficiënte manier m te kmen tt de kern van iemands prbleem. En het biedt meteen een aanzet vr de weg waarlangs plssingen wrden bereikt. 2. Individuele caching Een deel van de meditatietechnieken wrdt individueel geleerd. De technieken kunnen k meteen wrden tegepast p de meest urgente vragen en delen van de deelnemer. Verder heeft iemand die wil veranderen een cach ndig die k met raad en daad naast hem staat. De vragen van de deelnemer staan centraal. De cach helpt bij de zelfreflectie en bij het bedenken van praktische plssingen. De eerste stappen wrden meteen gezet. 3. Training in grepen 4

5 Een ander deel van de meditatietechnieken kan efficiënter geleerd wrden in een grep. In de grepstraining werkt iedereen nder begeleiding aan zichzelf. Het wrden géén grepssessies. De deelnemers krijgen efeningen waarmee zij de effecten van de meditatietechnieken m te beginnen zelf ervaren en nderzeken. De efeningen wrden vervlgens nabesprken met de begeleider. Iedere deelnemer wrdt begeleid in het vlgen van zijn f haar eigen leerweg met gebruik van de eigen ervaringen uit de efeningen. Therie wrdt alleen gebruikt ter ndersteuning. 4. Aanvullend Lpen en bewegen De meeste mensen die dreigen vast te lpen f die herstellen, hebben extra beweging ndig. Om afstand te nemen van dagelijkse sleur, vr het afbreken van de vertllige stresshrmnen bij een burnut, m na een peride met fysieke klachten de cnditie weer pbuwen, etc. In de visie van Het Sandelhut heeft het de vrkeur m langdurig en buiten te bewegen. Binnen de grenzen van iemands fysieke mgelijkheden. Bijvrbeeld dr regelmatig een flink eind te lpen. Hiervr wrden facultatieve wandelingen gerganiseerd met ltgenten. Een deelnemer kan k individueel gaan lpen, f kiezen vr een andere vrm van langdurende beweging f sprt. Bij de intake wrden hierver afspraken gemaakt. Extra begeleiding bij fysieke beperkingen. Vr deelnemers met een fysieke beperking waardr langdurig buiten lpen niet mgelijk is, cördineert Het Sandelhut extra begeleiding. Hiervr werkt Het Sandelhut hiervr samen met een Cesartherapeut en een fysitherapeut, Deze aanvullende begeleiding kan wrden gefinancierd uit de Basisverzekering vr ziekteksten. Vr de deelnemer is het van belang dat het hele aanbd van caching, training en therapie wrdt afgestemd zdat er één samenhangend traject verblijft. Bswerk Aanbevlen vr mensen die tijdelijk niet in staat zijn m hun gewne werk te den: werken in het bs. Onder deskundige begeleiding buiten werken: zagen, sneien, maaien, kachelhut klven, etc. Fysiek vermeiend maar k juist geznd en nspannend werk. Bij de samenstelling van de grepen wrdt gelet p iemands achtergrnd en prbleem. Hierdr wrdt het bswerk k een vrm van ltgentencntact met een hg therapeutisch resultaat. Casuïstiek per berepsgrep Uitwisseling tussen mensen die (ngeveer) hetzelfde berep uitefenen. Onder begeleiding wrden knelpunten uit de eigen werksituatie geanalyseerd. Herkenning van iemands eigen vraagstukken in de (werk)situatie van de ander. Hierdr verder leren kijken dan de beperkingen van de eigen situatie. De deelnemers vinden hun eigen plssingen, en gebruiken elkaars ideeën. Ok met deze vrm van training wrden blkkades pgeruimd. Meestal zijn twee f drie bijeenkmsten vldende. 5

6 Verandertrajecten: Maatwerk Maatwerk is iedere keer anders. Wel is ervaring uit eerdere trajecten te gebruiken. Hierdr kent Het Sandelhut een vaste werkwijze en enkele vaste uitgangspunten bij het samenstellen van een nieuw individueel verandertraject. In ieder maatwerktraject Intake Met de intake wrdt de basis gelegd vr het traject. De delstelling en hulpvraag van de deelnemer wrden bepaald. Er wrdt gekeken f het aanbd van Het Sandelhut hierbij aansluit. En er wrdt een inschatting gemaakt van het bendigde traject. Afstemming met de pdrachtgever Na de intake vlgt altijd afstemming met de pdrachtgever. Dan wrden de definitieve afspraken gemaakt ver het te vlgen traject. Vraf is er dus duidelijkheid vr alle betrkkenen. Individueel Maatwerk kmt tt uitdrukking in zwel de inhud, de tijd, als de vrm van het traject. De delstelling wrdt met iedere afznderlijke deelnemer vastgesteld. De duur van een traject wrdt per persn z nauwkeurig mgelijk ingeschat. De caching is individueel. In grepstrainingen vlgt iedereen een individuele rute. De aanvullende methden (lpen, bswerk, en casuïstiek per berepsgrep) wrden naar behefte ingezet. Gedseerde pbuw De trajecten zijn intensief. Zij wrden echter k z pgebuwd dat er tussentijds vldende ruimte is m veranderingen te internaliseren. Optineel: Afsluitend driegesprek Indien gewenst wrdt het traject afgeslten met een driegesprek tussen pdrachtgever, deelnemer en begeleider. Optineel: Fllw-up Vr deelnemers die zich na aflp van een traject ng verder willen ntwikkelen met behulp van de meditatietechnieken, is er een grepstraining vr gevrderden. Dit kan k buiten werktijd. 6

7 Dr wie Drs. Adriaan van der Elst (1960) meditatieleraar, cach en trainer. Oprichter van Het Sandelhut. Vanaf zijn jeugd was hij pmerkzaam vr de energievelden die hij later in de meditatietechnieken leerde gebruiken. Hij drliep reguliere pleidingen p het gebied van pedaggiek, sciale- en geesteswetenschappen. Na deze pleidingen ntwikkelde hij zich verder als trainer, cach en therapeut, en vlgde jarenlange intensieve schling in de meditatietechnieken die hij nu aanbiedt. Hij heeft ruime ervaring in het begeleiden van individuele cliënten en grepen: in het bedrijfsleven, bij de (semi-) verheid, en als trainer en cach vr particulieren. Verder was hij zeven jaar werkzaam als senirrganisatieadviseur p het gebied van HRM en persneelsntwikkeling. Ok heeft hij in diverse vrmen van regulier nderwijs gewerkt. Hij verzrgt vr Het Sandelhut de caching en trainingen waarbij de meditatietechnieken wrden gebruikt, een deel van de verige teamtrainingen en teamdagen, en het aanbd vr particulieren. Waar Het Sandelhut gebruikt vr de verandertrajecten Het Beekse Bshuis als vaste lcatie. In de bssen tussen Hilvarenbeek en Girle, bij de Girlesedijk. Een eenvudig huten gebuw p een rustige plek tussen de bmen, vlak bij de bewnde wereld, maar k ver geneg in het bs m alles van je af te laten vallen. Dus de ideale lcatie vr zelfreflectie en een krachtig begin van verandering. 7

8 Het Sandelhut Meditatietechnieken, Caching en Training Vr bedrijven en rganisaties: Verandertrajecten vr individuele medewerkers Teamtrainingen en Teamdagen Vr specifieke berepsgrepen: Training Empathie en zelfbescherming, in nderwijs, zrg en hulpverlening Masterclass Mediteren vr musici Training Werken met vrijwilligers Vr particulieren: Begeleiding van kinderen en pveders Individuele cnsulten: Meditatietechnieken, Psychsciale caching en Training Cursus Meditatietechnieken Energetische therapie bij gezndheidsklachten Brchures p aanvraag 8