ContActueel januari 2019

Transcriptie

1 Secretariaat: Website: Inhoud Van de voorzitter...1 Van de penningmeester...1 Thema Licht en Gezondheid...2 Meerdaagse reis naar Rodt...2 Cursussen Digitaal werken...2 Kaarten in het Atrium op dinsdag 22 januari...4 Open Dag Werkgroep Cursussen en Vorming...4 Andere kijk op kunst...4 Vrijkaarten Seniorenexpo...4 Excursie Rooi Pannen...5 Vooraankondigingen...5 Workshops bibliotheek...6 Bijlagen en formulieren...7 Bijlage brochure Werkgroep Ontspanning en Beweging...9 Werkgroep Belangenbehartiging...11 ContActueel januari 2019 Is daarmee alles waar KBO Udenhout voor stond verleden tijd? Natuurlijk niet. Ik maak daarvoor weleens de vergelijking met een boom waar een nieuwe tak aan groeit. Met die nieuwe tak krijgt hij meer blad, een groter bereik en een grotere spreiding, maar hij blijft tegelijkertijd verankerd in dezelfde bodem en de oude takken houden hun functie. Zo is ook het geval met Contact50: we blijven verankerd in de Udenhoutse gemeenschap, we gaan nieuwe activiteiten ontplooien of bestaande anders doen, maar tegelijkertijd blijven we ook de bekende vertrouwde activiteiten uitvoeren. Dat doen we ook in 2019 met hulp van heel veel vrijwilligers, die zich op allerlei gebieden belangeloos inzetten om iedereen in contact te houden met onze gemeenschap. Daarvoor past alleen maar een oprecht Dankjewel! Daarom nogmaals voor iedereen persoonlijk maar ook in het kader van Contact50 alle voorspoed in 2019 en ook in de verdere toekomst. Van de voorzitter Een nieuw jaar, een nieuwe naam. Een nieuw begin? Het bestuur van Contact50 wenst alle leden, vrijwilligers en iedereen die betrokken is bij de activiteiten van onze vereniging een gezond en actief 2019 toe. Contact50? Voor iedereen die bij de kerstviering aanwezig was geen nieuws. Maar voor alle andere leden: Contact50 is de nieuwe naam van onze vereniging, die gekozen is om ons nieuwe profiel en onze nieuwe ambitie aan te geven: we willen een vereniging zijn voor alle Udenhouters van 50 jaar en ouder. Hein Abbing, voorzitter Van de penningmeester Contributie 2019 KBO Biezenmortel en Contact50 De leden van beide verenigingen kunnen de afschrijving van de contributie voor 2019 omstreeks 23 januari 2019 verwachten. Leden van Contact50 herkennen de afschrijving aan: Coctact50, contributie 2019 met kenmerk machtiging / incassant ID:lidnummer NL47ZZZ Leden van KBO Biezenmortel herkennen de afschrijving aan: KBO Biezenmortel, contributie 2019 met kenmerk machtiging / incassant ID:lidnummer : NL77ZZZ Bent u het afgelopen jaar van bank veranderd? Laat het ons weten.

2 Leden die deelnemen aan de Meedoenregeling van de gemeente Tilburg vragen wij om dit voor 20 januari 2019 te melden aan onze penningmeester. Stef Aldenhuijsen, penningmeester, , Thema Licht en Gezondheid Licht en duisternis kunnen invloed op onze gezondheid hebben. Prof. Ir. Wout van Bommel houdt zich al heel lang bezig met dit onderwerp. Op vrijdag 25 januari verzorgt hij de gratis thema-avond Licht en Gezondheid in ontmoetingscentrum t Plein. Tijdens de thema-avond vertelt hij ons over effecten van licht op ons lichaam en de effecten van goede verlichting op onze gezondheid. Het is goed om te weten hoe we slimmer kunnen omgaan met de manier waarop licht onze gezondheid beïnvloedt. Ook de toepassingen van licht als therapie komen aan de orde. Herstel van slaap/waakritme, ook bij dementerenden, de behandeling van winterdepressies en lichttherapie voor ADHDpatiënten zijn er voorbeelden van. Lichttherapie kan misschien zelfs worden toegepast bij ADHD en bepaalde vormen van obesitas. Contact50 biedt deze thema-avond aan alle senioren van Biezenmortel en Udenhout aan. U moet u wel eerst aanmelden. Doe dat bij voorkeur via onze website. Aanmelden met het aanmeldformulier bij deze nieuwsbrief kan ook. Contact: Paula Sallevelt, thema@contact50udenhout.nl Plaats: Ontmoetingscentrum t Plein, Tongerloplein 1 Udenhout Tijd: vrijdag 25 januari van 20:00 uur tot 22:00 uur Kosten: gratis, consumpties voor eigen rekening. Meerdaagse reis naar Rodt Van 23 tot en met 27 juni kunt u genieten van een Drielandenreis België Duitsland - Luxemburg met verblijf in Hotel zum Buchenberg in Rodt, midden in de Belgische Eiffel. Reisbureau EMA organiseert de reis voor ons. Inbegrepen zijn o.a. reis per touringcar, verblijf, ontbijtbuffet, driegangendiner; het zeer gevarieerde excursiepakket en de entreeprijzen. Niet in de prijs inbegrepen zijn reis- en/of annuleringsverzekering. Aanmelden voor deze reis kan tot 25 februari. Omdat de volledige brochure en het aanmeldformulier pas in ContActueel februari geplaatst kan worden, stellen wij u in de gelegenheid het volledige informatiepakket telefonisch op te vragen. Dit verplicht u tot niets. Bel voor het informatiepakket: Marijke Weijtmans, Jaap Bensing, Cursussen Digitaal werken Contact: Henk Denissen cv@contact50udenhout.nl Workshops iphone / ipad Kosten: 8,50 tot 42,50 voor leden voor vijf workshops; incl. cursusmateriaal. Data: maandagochtend 28/01, 04/02, 11/02, 18/02 en 25/02 van uur tot uur. In het nieuwe cursusjaar starten we met workshops iphone/ipad. Vanaf maandag 28 januari kunt u deelnemen aan één of meerdere workshops. U hoeft niet alles te volgen Voor meer informatie zie de website. Workshop 1 Camera en foto s ma 28/01 Workshop 2 Safari (internet) ma 04/02 Workshop 3 Kaarten (MAPS) ma 11/02 Workshop 4 Wachtwoorden, gebruikersnamen ma 18/02 Workshop 5 Agenda ma 25/02 ContActueel januari 2019 pag. 2

3 Android Smartphone basiscursus Kosten: leden 59,50; niet-leden 80,50; incl. cursusmateriaal Data: do. 17/01, 24/01, 31/01, 07/02, 14/02, 21/02 en 28/02 van uur tot uur. Hebt u een Android smartphone (dus niet de iphone óf een Windows smartphone) dan bent u van harte welkom in deze basiscursus van 7 lessen. Stap voor stap wordt het gebruik van uw smartphone uitgelegd. U zult verbaasd zijn over de vele toepassingen die mogelijk zijn. Aan het eind van de cursus zult u met plezier én een stuk zelfverzekerder uw smartphone gebruiken. Alles wat behandeld wordt kunt u terugvinden in het bijbehorende cursusmateriaal. Erg handig om het later nog eens terug te zoeken en opnieuw door te nemen. Voor meer informatie zie de website. Android Tablet basiscursus Kosten: leden 51,00; niet-leden 69,00; excl. cursusmateriaal Data: wo 16/01, 23/01, 30/01, 6/02, 13/02 en 20/02 van uur tot uur. Hebt u een Android tablet (dus niet de ipad) dan bent u van harte welkom in deze basiscursus van 6 lessen. Stap voor stap wordt het gebruik van uw tablet uitgelegd. U zult verbaasd zijn over de vele toepassingen die mogelijk zijn. Aan het eind van de cursus zult u met plezier én een stuk zelfverzekerder uw tablet gebruiken. Alles wat behandeld wordt kunt u terugvinden in het bijbehorende cursusmateriaal. Erg handig om het later nog eens terug te zoeken en opnieuw door te nemen. U dient uw eigen Android tablet mee te nemen. Voor meer informatie zie de website. Windows 10: Basiscursus Kosten: leden 51,00; niet-leden 69,00; excl. cursusmateriaal Data: di 15/01, 22/01, 29/01, 05/02, 12/02 en 19/02 van tot uur. Deze basiscursus van 6 lessen, is bestemd voor iedereen die onzeker is in het gebruik van de computer/laptop. U werkt met Windows 10 maar bent er niet echt vertrouwd mee. De volgende onderwerpen komen aan bod: Beginnen met Windows 10. Werken met WordPad en Paint. Handige apps in het Startscherm. Internetten met Edge. Werken met uw eigen programma en Contactpersonen (adresboek). Eenvoudig werken met de Verkenner. Veilig werken op de computer. Als u zelf een laptop hebt, is het aan te bevelen om die mee te brengen. Tijdens de cursus wordt deze laptop naar uw persoonlijke voorkeuren ingesteld. Geen laptop, geen probleem, wij zorgen voor een oplossing. Voor meer informatie zie de website. Foto s beheren en bewerken in Windows 10 Kosten: leden 42,50; niet-leden 57,50; excl. cursusmateriaal Data: di 15/01, 22/01, 29/01, 05/02 en 12/02 van uur tot uur. In Windows 10 zit standaard de gratis app Foto's. Niet alleen is uw fotoverzameling ermee te beheren. Ook een groot aantal fotobewerkingen is ermee uit te voeren zodat uw collectie er tiptop uitziet. U leert in deze cursus albums maken en een hele reeks aan fotobewerkingen: bijsnijden, rode ogen verwijderen, de horizon rechtzetten, kleur, contrast en helderheid verbeteren. Voor meer informatie zie de website. Workshop: WhatsApp op de laptop Kosten: leden 8,50; niet-leden 11,50 Data: ma 21/01 van uur tot uur of wo 23/01 van uur tot uur. Ziet u ze ook zo vaak bezig: jonge mensen die razendsnel whatsappen op de smartphone? De meesten van ons is dat niet meer gegeven: te dikke vingers en het is allemaal zo klein. In deze workshop leert u in één bijeenkomst om te whatsappen op de computer: whatsapp installeren als app in Windows 10; de app gebruiken (chatten, foto bijvoegen, enz.) foto s uit chatbericht bewaren op de laptop. U dient uw eigen laptop en smartphone of iphone mee te brengen. Voor meer informatie zie de website. ContActueel januari 2019 pag. 3

4 Kaarten in het Atrium op dinsdag 22 januari Eikelaar kunnen alle 50-plussers uit Biezenmortel, Udenhout, Berkel-Enschot en Tilburg- Noord deelnemen. Deelname is gratis; u krijgt ook twee kopjes koffie of thee aangeboden. Overige consumpties zijn voor eigen rekening. U moet zich wel voor deze kaartmiddag opgeven; dat kan tot en met 15 januari, uitsluitend met het aanmeldformulier hieronder of via onze website Contact: Jan van Gestel, Tijd: di 22 januari van tot uur Plaats: Atrium, De Eikelaar, Slimstraat 40,5071 EK Udenhout Kosten: gratis, inclusief 2 kopjes thee/koffie, overige consumpties voor eigen rekening. Aanmeldformulier op pagina 6. Open Dag Werkgroep Cursussen en Vorming De werkgroep Cursussen Vorming van Contact50 Seniorenvereniging Udenhout organiseert al vele jaren digitale cursussen. Vanwege de naamsverandering van KBO Udenhout, de verhuizing van het computer lokaal en om bekendheid te geven aan de cursussen, organiseren we samen met SeniorWeb - deze Open Dag. Het programma u vrije inloop Demonstratielessen Windows Foto-album maken Office Word en Excel Foto s bewerken in Windows Smartphone en tablet Google (docs en spreadsheet) Alle Udenhouters jong en oud zijn welkom. Contact: Henk Denissen cv@contact50udenhout.nl Andere kijk op kunst Op dinsdag 29 januari start John Lommen met een nieuwe cursus van 4 bijeenkomsten: Andere kijk op kunst. Centraal staat deze keer de fotografie als inspiratiebron voor kunstenaars. Er wacht weer een verrassende kijk op kunst: een kennismaking met Bacchus, de Romeinse god van wijn en vruchtbaarheid bijvoorbeeld. Een erg gewilde figuur is Bacchus ook voor fotografen, cartoonisten en reclamemakers. De wereldberoemde foto van Joe Rosenthal van Amerikaanse soldaten op het eiland Iwo Jima in 1945, was een inspiratiebron voor andere kunstenaars. Maar is dit nou in scène gezet of was hij op het goede moment ter plekke? Op cursusdag 3 is een hele bijeenkomst aan Nederlands bekendste fotograaf Erwin Olaf gewijd. John Lommen toont een prachtige selectie van diens oeuvre. In 2019 is er in drie Nederlandse musea een grote expositie over zijn werk. Aanmelden voor deze cursus kan tot 20 januari via onze website of met het aanmeldformulier in deze nieuwsbrief. Contact: Annie Duijf, Plaats: Kruisgebouw lok. 6, Zeshoevenstr 31 Tijd: Dinsdagmiddag 29 januari en 5, 19, 26 februari Kosten: leden 34,00; niet-leden: 46,00 inclusief kopje koffie, exclusief cursusmateriaal. Vrijkaarten Seniorenexpo Als lid van KBO-Brabant betaalt u op vertoon van uw lidmaatschapskaart in plaats van 10,00 slechts 6,00 voor de toegang tot de Seniorenexpo in Veldhoven. ContActueel januari 2019 pag. 4

5 Bovendien hebben wij 30 vrijkaarten beschikbaar; met elke vrijkaart hebben 2 personen vrij toegang tot de Expo. U dient op eigen gelegenheid naar Veldhoven te reizen; er is voldoende parkeergelegenheid. Haans. Wacht niet te lang, want als de kaarten op zijn, is het gedaan. Contact: Wil Haans, secretaris Plaats: NH Conference Centre Koningshof, Locht 117, 5504RM Veldhoven Tijd: 15 tot en met 20 januari Excursie Rooi Pannen Op donderdag 14 februari (Valentijnsdag) mogen wij een kijkje nemen achter de schermen van de horeca-opleidingen van De Rooi Pannen. Om uur start een rondleiding door de verschillende restaurants, keukens en hotelkamers. Deze is gratis. genieten dan van een tweegangenmenu; de kosten hiervoor zijn 6,50 p.p. die door de penningmeester met een automatische incasso wordt geïnd. Het is de bedoeling, dat u op eigen gelegenheid naar Dr. Ahausstraat 1 in Tilburg gaat, maar carpoolen verdient natuurlijk de voorkeur. We verzamelen om uur bij De Rooi Pannen; de carpoolers vertrekken om uur vanaf het parkeerterrein van TrefpunT Senioren, Tuinstraat 69. Voor deze excursie kunt u zich tot 24 januari aanmelden met het aanmeldformulier in de bijlage bij deze ContActueel of via onze website Daar kunt u ook aangeven of u zelfstandig naar de Rooi Pannen gaat, hoeveel plaatsen u in uw auto beschikbaar hebt of dat u graag mee wilt rijden ( 2,50 te voldoen aan de chauffeur). Contact: Ingrid Abbing, Plaats: Rooi Pannen, Dr. Ahausstraat 1, Tilburg Tijd: do 14 februari van uur tot uur; uur aanwezig zijn Vertrektijd: TrefpunT: uur. Vooraankondigingen Workshop Foto s van mobiele telefoon naar PC, avond Het Geheugen van Water door TTT Theaterproducties Tilburg (voorheen Torenspelers) in t Plein Aanvang Cursus Sterrenkunde deel 2 (4 bijeenkomsten op di-middag) door Jos Loonen.?? Workshop Digitale nalatenschap Rondleiding Willem II Stadion. KBO Biezenmortel en Contact50 Udenhout Secretaris: Wil Haans, info@contact50udenhout.nl Informatie over aanmelden en opzeggen lidmaatschap, voordelen KBO-lidmaatschapspas en alle activiteiten: Website: Redactie Nieuwsbrief: Jaap Bensing, pr@contact50udenhout.nl Voor Biezenmortel: Bart Vissers, bajovissers@ziggo.nl ContActueel januari 2019 pag. 5

6 Workshops bibliotheek Maandag 4 februari 2019: Workshop ongelukjes (EHBO) in en om het huis van 10:00 uur tot 12:00 uur Wat kun je doen als je valt, wat te doen als je denkt dat er iets is gebroken, bij schaafwondjes, bij brandwondjes of bij vergiftigingen? Met elkaar wisselen we tips en trucs uit. Maandag 4 maart 2019: Workshop Gezondheid, gezond leven Gezondheid is meer dan alleen een gezond lichaam. Gezondheid is ook de kwaliteit van leven, mentaal welbevinden, of in hoeverre iemand sociaal maatschappelijk mee kan doen met de samenleving. In deze workshop onderzoekt men zijn eigen persoonlijke situatie en krijgt men inzicht in wat je zou willen veranderen en hoe je dat zou kunnen doen. Contact: Jolanda Hendrikx, , udenhout@bibliotheekmb.nl Plaats: Bibliotheek, Tongerloplein 15, Udenhout Aanmelden: met onderstaand formulier of via onze website Aanmeldformulier Workshops (inleveren in de bibliotheek) Ondergetekende:... Adres:.... Plaats:..... Telefoonnr.: ; 06-. meldt zich aan voor workshop Ongelukjes (EHBO) in en om huis op maandag 4 februari 2019 workshop Gezondheid, gezond leven op maandag 4 maart 2019 Handtekening: Aanmeldformulier KAARTEN IN HET ATRIUM OP DINSDAG 22 januari Aanmelden tot 15 januari Naam:... Tel:... meldt zich aan voor - Kaarten in het Atrium: Jokeren / Hoogjassen / Rikken (Streep door wat niet van toepassing is.) Deelnemer 1:.. tel.:.... Deelnemer 2:.. tel.:.... Deelnemer 3:.. tel: Deelnemer 4:.. tel.: Kaarten in het Atrium: Bridgen Naam bridgepartner: Inleveren: Contact50-Brievenbus receptie de Eikelaar, Slimstraat 40, 5071 EK Udenhout Contact50-Brievenbus hal TrefpunT Senioren Udenhout, Tuinstraat 69, 5071 CR Udenhout. ContActueel januari 2019 pag. 6

7 Bijlagen en formulieren Aanmeldformulier 1 Gehele formulier inleveren Eén persoon per formulier aanmelden. ZOZ Aanmeldformulier 2 Aanmelden via de website is veiliger en sneller: Inleveren: Jaap Bensing, Helmkruid 13, 5071 GH Udenhout Bart Vissers, Capucijnenstraat 13, 5074 PE Biezenmortel Contact50-brievenbus receptie de Eikelaar, Slimstraat 40, 5071 EK Udenhout Contact50-brievenbus hal TrefpunT Senioren Udenhout, Tuinstraat 69, 5071 CR Udenhout Ondergetekende:... Adres:...Plaats: Telefoon:.. / KBO lidmaatschapsnr.: meldt zich aan voor de hieronder aangekruiste activiteit(en) en machtigt Contact50 of KBO Biezenmortel het inschrijfgeld af te schrijven van het bij de penningmeester bekende IBANnummer. Handtekening:.... Datum inlevering: Wenst contact in verband met vervoer (aankruisen indien van toepassing) Kiest X Activiteit Datum Aanmelden tot en met Meedoen regeling* Thema Licht en Gezondheid, gratis toegang Vr 25/01/ januari nvt Andere kijk op kunst (4 bijeenkomsten) Di 29/01, 05/02, 19/02 en 20 januari Ja/nee leden: 34,00; niet-leden: 46,00 26/02 Foto s beheren en bewerken in Windows 10 Di 15/01, 22/01, 29/01, Doorlopend Ja/nee leden: 42,50; niet-leden: /02 en 12/02 Excursie de Rooi Pannen Do 14/02/ januari Ja/nee Ik wil graag meerijden Ik kan personen meenemen. Windows 10 basiscursus (6 lessen) Di 15/01, 22/01, 29/01, Doorlopend Ja/nee leden: 51,00; niet-leden: 69,00 05/02, 12/02 en 19/02 Android Tablet basiscursus (6 lessen) Wo 16/01, 23/01, 30/02, Doorlopend Ja/nee leden: 51,00; niet-leden 69,00 06/02, 13/02 en 20/02 Android Smartphone basiscursus (7 lessen) Do 17/01, 24/01, 31/01 Doorlopend Ja/nee leden: 59,50; niet-leden: 80,50 07/02, 14/02, 21/02 en 28/02 Workshop WhatsApp op de laptop (1 les) Ma 21/01 of Wo 23/01 Doorlopend Ja/nee leden 8,50; niet-leden 11,50 iphone/ipad workshop 1 camera en foto s Ma 28/01/2019 Doorlopend Ja/nee iphone/ipad workshop 2 Safari (internet) Ma 04/02/2019 Doorlopend Ja/nee iphone/ipad workshop 3 kaarten (maps) Ma 11/02/2019 Doorlopend Ja/nee iphone/ipad workshop 4 wachtwoorden en Ma 18/02/2019 Doorlopend Ja/nee gebruikersnamen iphone/ipad workshop 5 agenda Ma 25/02/2019 Doorlopend Ja/nee * Meedoenregeling: Indien u een budget Meedoenregeling van de gemeente Tilburg hebt, kunt u achter de gekozen activiteit aangeven of u het budget wel (ja) of niet (nee) voor die activiteit wilt gebruiken. ContActueel januari 2019 pag. 7

8 Aanmeldformulier 2 Gehele formulier inleveren Eén persoon per formulier aanmelden. ZOZ Aanmeldformulier 1 Aanmelden via de website is veiliger en sneller: Inleveren: Jaap Bensing, Helmkruid 13, 5071 GH Udenhout Bart Vissers, Capucijnenstraat 13, 5074 PE Biezenmortel Contact50-brievenbus receptie de Eikelaar, Slimstraat 40, 5071 EK Udenhout Contact50-brievenbus hal TrefpunT Senioren Udenhout, Tuinstraat 69, 5071 CR Udenhout Ondergetekende:... Adres:...Plaats: Telefoon:.. / KBO lidmaatschapsnr.: meldt zich aan voor de hieronder aangekruiste activiteit(en) en machtigt Contact50 of KBO Biezenmortel het inschrijfgeld af te schrijven van het bij de penningmeester bekende IBANnummer. Handtekening:.... Datum inlevering: Wenst contact in verband met vervoer (aankruisen indien van toepassing) Kiest X Activiteit Datum Aanmelden tot en met Meedoen regeling* Thema Licht en Gezondheid, gratis toegang Vr 25/01/ januari nvt Andere kijk op kunst (4 bijeenkomsten) Di 29/01, 05/02, 19/02 en 20 januari Ja/nee leden: 34,00; niet-leden: 46,00 26/02 Foto s beheren en bewerken in Windows 10 Di 15/01, 22/01, 29/01, Doorlopend Ja/nee leden: 42,50; niet-leden: /02 en 12/02 Excursie de Rooi Pannen Do 14/02/ januari Ja/nee Ik wil graag meerijden Ik kan personen meenemen. Windows 10 basiscursus (6 lessen) Di 15/01, 22/01, 29/01, Doorlopend Ja/nee leden: 51,00; niet-leden: 69,00 05/02, 12/02 en 19/02 Android Tablet basiscursus (6 lessen) Wo 16/01, 23/01, 30/02, Doorlopend Ja/nee leden: 51,00; niet-leden 69,00 06/02, 13/02 en 20/02 Android Smartphone basiscursus (7 lessen) Do 17/01, 24/01, 31/01 Doorlopend Ja/nee leden: 59,50; niet-leden: 80,50 07/02, 14/02, 21/02 en 28/02 Workshop WhatsApp op de laptop (1 les) Ma 21/01 of Wo 23/01 Doorlopend Ja/nee leden 8,50; niet-leden 11,50 iphone/ipad workshop 1 camera en foto s Ma 28/01/2019 Doorlopend Ja/nee iphone/ipad workshop 2 Safari (internet) Ma 04/02/2019 Doorlopend Ja/nee iphone/ipad workshop 3 kaarten (maps) Ma 11/02/2019 Doorlopend Ja/nee iphone/ipad workshop 4 wachtwoorden en Ma 18/02/2019 Doorlopend Ja/nee gebruikersnamen iphone/ipad workshop 5 agenda Ma 25/02/2019 Doorlopend Ja/nee * Meedoenregeling: Indien u een budget Meedoenregeling van de gemeente Tilburg hebt, kunt u achter de gekozen activiteit aangeven of u het budget wel (ja) of niet (nee) voor die activiteit wilt gebruiken. ContActueel januari 2019 pag. 8

9 Bijlage brochure 2019 Als lid van Contact50 krijgt u begin januari de brochure 2019 thuis bezorgd. Die komt in de plaats van het gebruikelijke jaarboekje. Namen, telefoonnummers van vrijwilligers in de werkgroepen Ontspanning en Beweging en Belangenbehartiging worden daarin niet genoemd. Als u wilt kunt u de volgende pagina s als bijlage in genoemde brochure bewaren. Werkgroep Ontspanning en Beweging Coördinator: Jan van Gestel ob@contact50udenhout.nl De zeer gewaardeerde vrijwilligers van de werkgroep Ontspanning en Beweging organiseren diverse activiteiten vanuit de doelstelling om zowel het lichaam als de geest soepel en jeugdig te houden en tegelijkertijd een invulling te geven aan het onderhouden van sociale contacten. Deze activiteiten hebben aangetoond in een behoefte te voorzien: er neemt een groot aantal leden aan deel. Maar er is altijd ruimte voor meer geïnteresseerden. Bingo Contact: Marina de Werdt, Toos Cornelissen, Elke eerste maandag van de maand van uur tot uur in TrefpunT Senioren, Tuinstraat 69. Kosten: 5,00 voor het bingoboekje en een consumptie. Er wordt gespeeld voor mooie prijzen, hoofdzakelijk levensmiddelen. Fietsen We proberen alle fietstochten zo te organiseren dat u bijna elke week een fietstocht hebt. Alle fietstochten worden gehouden van het begin van het voorjaar tot en met het najaar. Zie onze website, ContActueel en de Wegwijzer voor data en bestemmingen. Vertrekpunt parkeerplaats TrefpunT Senioren. Vertrektijd: uur De Fietsclub: op maandagmiddag, ongeveer 35 km. in een rustig tempo met één pauze. Dagtochten van 50 tot 60 km. eenmaal per maand op woensdag. Vertrek uur. Contact: Sjef de Graaf, Fietsen met Wim: Voor de fietsers die graag langere tochten van ongeveer 45 km. rijden. Om de andere week op donderdagmiddag. Heenweg wind tegen, ongeveer na de pauze wind mee. Contact: Wim Brekelmans wbrekelmans11@outlook.com Kaarten Rikken om de punten: Contact: Huub Dielen, Piet van de Ven, Elke vrijdag is er van uur tot uur in TrefpunT Senioren, Tuinstraat 69 een riktoernooi met een puntensysteem; kosten: 1,00 per middag. De prijzen bestaan uit levensmiddelen. Vier toernooien jokeren, rikken, bridgen: Contact: Jan van Gestel, Deelname is gratis voor alle senioren uit Biezenmortel, Udenhout, Berkel-Enschot en Tilburg-Noord. Consumpties voor eigen rekening. Data 2019: dinsdag 22 januari, 12 maart en 1 oktober in het Atrium, De Eikelaar; aanvang uur. De datum van het Zomerkaarttoernooi in t Plein ligt nog niet vast. Zie website, nieuwsbrief ContActueel en de Wegwijzer. Koersbal Contact: Marja Teurlings, Betsie de Laat, Deze variant op jeu de boules wordt binnenshuis gespeeld op een mat van 8 x 2 meter, in TrefpunT Senioren, op donderdagochtend van 9.30 uur tot uur. Deelname is gratis, consumpties komen voor eigen rekening. ContActueel januari 2019 pag. 9

10 Lijndansen voor 50-plussers Contact: Wim van Erp, Jeanette van der Heijden-Semmeling, Bij deze activiteit spelen muziek, bewegen en gezellige contacten een centrale rol. U bouwt conditie op en traint het geheugen. Trefpunt Senioren, woensdagochtend van uur tot uur; van september tot en met april/mei. Er zijn kosten aan verbonden. Puzzeluitleen Contact: Annelies van den Assem, Voor puzzelliefhebbers is in TrefpunT Senioren een uitgebreid assortiment puzzels beschikbaar; de grootte varieert van 500 tot 3000 stukjes. De uitleentermijn is maximaal 3 maanden. Van november t/m april op de tweede en vierde dinsdag van de maand van uur tot uur; van mei t/m oktober alleen op de tweede dinsdag van de maand. Qigong Contact: Corrie Pijnenburg, pijnenburgc@gmail.com Qigong (uitspraak: tsjie ghoeng) is een bewegingsvorm verbonden aan de oosterse geneeskunde. Deze manier van bewegen is goed voor lichaam en geest. De langzame bewegingen, gestuurd door de ademhaling, zorgen voor rust en ontspanning, verbetering van de bloedsomloop, van het evenwicht en coördinatie. Elke dinsdag in groepen in de Theaterzaal van de Peppel, ingang Tuinstraat. Quilten Contact: Astrid Roon-de Wit, astrid.roon@gmail.com Quilten is een handwerktechniek waarbij drie lagen textiel met een doorstiksteek op elkaar genaaid worden. Om de 14 dagen komen enkele dames bijeen ten huize van Astrid Roon om onder haar leiding en onder het genot van een kop koffie of thee te werken aan pannenlappen, een speelhuisje, kussenovertrek of kleed. Kosten: 5,00 per bijeenkomst. Natuurwandelingen Contact: Jan van Gestel, ob@contact50udenhout.nl De leden van de Werkgroep Natuur zullen in 2019 weer wandelingen verzorgen. Ze hebben vanuit hun beroep of interesse veel kennis verworven over de natuur. Wandelen en Nordic Walking Uit eerdere cursussen nordic walking zijn 6 wandelgroepen ontstaan. Elke groep legt een eigen accent op het doel van de inspanning van de wandeling. Maandag 09.00/09.30 u /11.00 u. nordic walking; Wil Somerwil, Maandag u /11.30 u. nordic walking/wandelen; Marij en Sjef Bekkers, Maandag 19.00(Z)/13.30(W) u (Z)/15.00(W) u. wandelen; Kees van de Wouw, ; Theer de Bruijn, Dinsdag u u. wandelen; Paula Denissen, ; Joke den Ouden, Donderdag u u. wandelen; Ad Teurlings, , Annie Hanckmann, Vrijdag u u. wandelen met veel aandacht voor cultuurhistorie; Ria Dieden, , Pauline Brekelmans, , Wim Leenders, Voor alle activiteiten geldt: zie voor meer informatie Wij hopen dat meer mensen zich aanmelden voor de verschillende activiteiten en we staan ook open voor nieuwe ideeën die invulling kunnen geven aan de doelstelling van de werkgroep. Neem daarvoor contact op Jan van Gestel. Onze ambitie is om Udenhout niet alleen een prettige omgeving te laten zijn om in te wonen maar ook een gezonde omgeving waar men rustig ouder kan worden. ContActueel januari 2019 pag. 10

11 Werkgroep Belangenbehartiging Coördinator, Herman Tijhuis, Aanmelden, Verzonkenkasteel 26, Informatie: 5071 KD Udenhout 'Opkomen voor de belangen van ouderen' is een van de belangrijkste doelen van de Contact50. De leden van de Werkgroep Belangenbehartiging, allen vrijwilliger, richten zich in het bijzonder op rechten en plichten die door de Gemeente en de Rijksoverheid aan ouderen worden geboden en opgelegd. Kunt u geen wijs meer uit de wet- en regelgeving? Wilt u graag hulp bij formulieren invullen en aanvragen doen? Is uw administratie een chaos aan het worden? Gespecialiseerde vrijwilligers staan voor u klaar. Scholing en informatie-uitwisseling Voor deze gevoelige onderwerpen is het van belang dat de vrijwilligers goede kennis hebben van wetgeving en mogelijkheden, maar zeker ook kundig zijn in formulieren invullen, aanvragen doen en documenten uitzoeken en ordenen. Daarom verplichten zij zich om deel te nemen aan scholing, informatiebijeenkomsten en informatie-uitwisseling. Geheimhouding Het spreekt vanzelf dat de vrijwilligers in hun werk volledige privacy en geheimhouding betrachten. Leden van Contact50 en KBO-Biezenmortel kunnen gebruik maken van de volgende diensten: 1. Thuisadministratie De vrijwillige thuisadministrateur ordent samen met u de post van verzekeringen, pensioen en AOW, woningbouwvereniging, Gemeente en Belastingdienst en bergt deze documenten in een speciaal ontwikkelde ordner op. 2. Inkomstenbelasting, Zorg- en Huurtoeslag De vrijwillige belastinginvulhulp helpt u bij het invullen van het formulier Inkomstenbelasting, gaat na of u recht hebt op huurtoeslag en/of zorgtoeslag en kan deze toeslagen aanvragen. U moet aan enkele voorwaarden voldoen en deze dienst is niet gratis: aangifteformulier 1 persoon: 6,00 en aangifteformulier 2 personen: 12, Faciliteiten Wmo en AWBZ De vrijwillige ouderenadviseur helpt u bij het aanvragen van een financiële bijdrage van de Gemeente in de kosten van bijvoorbeeld noodzakelijke hulpmiddelen, aanpassingen aan de woning en andere noodzakelijke voorzieningen; ook kan de adviseur u bijstaan bij het aanvragen van indicaties en tegemoetkomingen in het kader van de AWBZ. Bedragen en drempels 2019 Lees het onderstaande zorgvuldig: misschien hebt U recht op een van de bovenstaande toeslagen en of regelingen. Laat Uw aanvraag/ aangifte inkomstenbelasting 2018 verzorgen door de belastinginvullers van onze vereniging. Zorgtoeslag: Voor de alleenstaande geldt in 2019 als maximum inkomen ; per maand hebt u recht op een bedrag tussen de 8,00 en 99,00. Voor partners geldt in 2019 een maximum gezamenlijk inkomen van Per maand hebt u recht op een bedrag tussen de 11,00 en 192,00. Huurtoeslag: De huur mag niet meer bedragen dan 710,68 per maand. Voor de alleenstaande geldt in 2019 een maximum inkomen van (AOW-er ). Woont U niet alleen, maar met toeslagpartner of met medebewoners, dan mag het inkomen van alle bewoners tezamen in 2019 niet meer dan (AOW-ers ) bedragen. Inkomstenbelasting 2018: Uw aangifte kan door ons verzorgd worden, wanneer Uw inkomen niet meer bedraagt dan (alleenstaand) dan wel (gezamenlijk met Uw partner). Meedoenregeling: De Gemeente Tilburg stelt een bedrag beschikbaar via de Meedoenregeling om leuke dingen te ondernemen en nieuwe mensen te leren kennen. Bewegen, sporten, muziek, cultuur, cursussen, lidmaatschap, uitstapjes en andere activiteiten van onze vereniging, de keuze is aan u. Dit geldt voor iedereen die on - der het sociaal minimum zit (UWV vanaf 1 juli 2018 alleenstaand 1.177,32 per maand en gehuwden/gelijkgestelden 1.594,27 per maand. Maximaal wordt 100,00 ter beschikking gesteld. ContActueel januari 2019 pag. 11

12 Kindgebondenbudget: Onder bepaalde voorwaarden kunt u voor 1 of meer kinderen die jonger zijn dan 18 jaar recht hebben op een kindgebondenbudget. Welk bedrag ter beschikking wordt gesteld is onder andere af - hankelijk van het aantal kinderen, uw (gezamenlijke) inkomen en uw (gezamenlijke) vermogen. Verder kunnen wij u helpen bij het aanvragen van bijvoorbeeld een rijbewijsverlenging, gehandicaptenparkeerkaart, beantwoorden van eventuele vragen m.b.t. uw pensioenopbouw en kijken of u eventueel in aanmerking komt via de gemeente op een vergoeding op basis van de regeling Besteding incidentele armoedemiddelen voor ouderen of Medische vergoeding minima. Bij Contact50 en KBO Biezenmortel staan tot uw beschikking: Fien van den Aker Belastinginvulhulp Stef Aldenhuijsen Belastinginvulhulp Thuisadministrateur Jaap Bensing Belastinginvulhulp Eric Boeren Ouderenadviseur Antoon van den Brand Belastinginvulhulp Cliëntondersteuner Ouderenadviseur Wil Clijssen Belastinginvulhulp Mieke Mols-Hopstaken Cliëntondersteuner Ouderenadviseur Jan Mommers Belastinginvulhulp Cor Reijne Belastinginvulhulp Ouderenadviseur Jo Robben Belastinginvulhulp Thuisadministrateur Lia Santegoeds Ouderenadviseur Cliëntondersteuner Conny Slenders Belastinginvulhulp Herman Tijhuis Belastinginvulhulp Thuisadministrateur Ad van Woudenberg Belastinginvulhulp ContActueel januari 2019 pag. 12