CLUBBLAD FC MERKSEM NR.2015/03 MEI FC MERKSEM Clubblad mei 2015 Pagina 1

Transcriptie

1 CLUBBLAD FC MERKSEM NR.2015/03 MEI 2015 FC MERKSEM Clubblad mei 2015 Pagina 1

2 FC Merksem vzw Stamnummer Gasthuishoevestraat Merksem Tel. 03/ Carrettestraat z/n 2170 Merksem Tel. 03/ Website: Ondernemingsnummer: BE Bankrekeningnummer: BE Beste FC Merksemenaar VOORWOORD Deze nieuwsbrief behandelt de volgende onderwerpen: - Uitslagen - Kalender - Wedstrijdverslagen eerste elftal - Gezond en ethisch sporten - Evenementen - Sprokkels en varia - Fotogalerij - Over de clubgrenzen Suggesties over te behandelen onderwerpen en rubrieken of interessante weetjes mogen altijd gezonden worden naar: fcmerksem.clubblad@scarlet.be Wilt u ook uw reclame in ons clubblad? Neem dan contact op met Jos Jenné (gsm: jos.jenne@scarlet.be) Alvast veel leesplezier. FC MERKSEM Clubblad mei 2015 Pagina 2

3 UITSLAGEN EINDRONDE DERDE PROVINCIALE 07/05/2015 Eerste elftal Oud-Turnhout /05/2015 Oud-Turnhout Eerste elftal 5-0 LENTETORNOOI FC EKEREN OP april 2015 U15 1 ste plaats Merksem - Ekeren A 1-1 Merksem - Wildert 4-0 Merksem - Donk 2-2 Merksem Ekeren B 4-1 U13 3 de plaats Verslag Murat Bektas: Wij zijn 2de geëindigd in de poule omdat Kalmthout meer gescoord heeft tegen Ekeren dan wij. Dit was zeer jammer want FC Merksem was veel beter. Kalmthout Merksem 1-1 Rochus Deurne - Merksem 0-5 Ekeren Merksem 1-3 Voor de 3 de en 4 de plaats werd gespeeld tegen Berendrecht en met ruime 3-0 cijfers gewonnen. Een 3 de plaats dus. We hebben 3 x gewonnen en 1 x gelijk gespeeld. Het was een toptornooi van onze jongens. JEUGDTORNOOI KSK DONK OP 1 3 MEI 2015 U7 7 de plaats U8 6 de plaats U9a 6 de plaats U9b 12 de plaats U10 2 de plaats U11 1 ste plaats U15 6 de plaats PARKCUP KFC SCHOTEN SK OP 8, 9 EN 10 MEI 2015 u15 3 de plaats u13 4 de plaats u11 u10 u9a 2 de plaats u9b 4 de plaats u8 3 de plaats u7 7 de plaats FC MERKSEM Clubblad mei 2015 Pagina 3

4 FC MERKSEM Clubblad mei 2015 Pagina 4

5 KALENDER KAMPIOENSCHAPPEN SEIZOEN Eerste elftallen Heren 2015: Augustus: 30 September: Oktober: November: November: 11 (uitgestelde wedstrijden + wedstrijden Beker van Antwerpen) December: : Januari: Februari: Maart: Maart: 27 Pasen (uitgestelde wedstrijden + wedstrijden Beker van Antwerpen) April : 3 10 April: (uitgestelde wedstrijden + wedstrijden Beker van Antwerpen) Mei: (O.H.H.) (uitgestelde wedstrijden + eindrondewedstrijden + wedstrijden Beker van Antwerpen) Planning wedstrijden Reserven en Jeugd U21 U11 U 10 U9 U8 U7 en U6: verplicht op zaterdag Reserven U17 U15 U13 en U12: op zaterdag of zondag naargelang de inschrijving door de clubs : september: oktober: november: december: : januari: februari: 7 (uitgestelde wedstrijden) februari: maart: maart: 27 (Pasen afzonderlijk uitgestelde wedstrijden) april : FC MERKSEM Clubblad mei 2015 Pagina 5

6 Opmerkingen Verzoeken tot wijziging aan de kalender dienen minstens 14 kalenderdagen op voorhand toe te komen bij het provinciaal secretariaat. Het achteruitstellen van wedstrijden wordt in geen geval toegestaan, behalve indien de wedstrijd wordt gespeeld tijdens hetzelfde weekend (zaterdag-zondag-maandag). Het inschrijven van een bijkomend elftal kan tot en met vrijdag 11/09/2015 en deze elftallen kunnen nog "met klassement" deelnemen aan de competitie. De bijkomende elftallen waarvoor de inschrijving na vrijdag 11/09/2015 op het secretariaat toekomen kunnen nog aan de competitie deelnemen maar dan "zonder klassement". Alle informatie in verband met het uitstellen van wedstrijden is terug te vinden op de website van de K.B.V.B. of op de app Best of Belgian Football of kan beluisterd worden op het telefoon nr. 0900/ Kampioenschapswedstrijden van U13 U12 - U11 - U10 - U9 - U8 - U7 en U6, die afzonderlijk worden uitgesteld, worden niet terug geprogrammeerd door het Provinciaal Comité. FC Merksem heeft volgende ploegen ingeschreven: Eerste Elftal Reserven A Reserven B U17 (scholieren) U15 (knapen) U13 (miniemen) U11 (preminiemen A) U11 (preminiemen B) U9 (duiveltjes A) U9 (duiveltjes B) U8 (duiveltjes C) U7 (duiveltjes D) Buiten competitie: veteranen FC MERKSEM Clubblad mei 2015 Pagina 6

7 UITSLAGEN WEDSTRIJDVERSLAGEN EERSTE ELFTAL In Het Laatste Nieuws van woensdag,6 mei 2015 blikt Jeremy Deleu vooruit naar de wedstrijden van de eindronde, waarin FC Merksem stilaan een vaste klant aan het worden is. Donderdag komt Oud-Turnhout over de vloer. "Het was de afgelopen drie seizoenen telkens net niet. En ook deze keer wacht ons een zware dobber, want ik herinner me nog van vorig jaar toen Oud-Turnhout bij ons in de reeks zat dat we het twee keer heel moeilijk hadden tegen hen. Al is het ene seizoen het andere natuurlijk niet. Ik heb er bijvoorbeeld een goed oog in. Zeker na de 3-2-zege in de oefenmatch zaterdag tegen Brasschaat. Die uitslag zegt niet alles, maar het is wel een indicatie dat we ons dipje duidelijk te boven zijn. We hebben het seizoen ook afgesloten met een zes op zes." Voor Jeremy Deleu worden het zijn laatste matchen bij FC Merksem, want hij verkast naar Ranst. "Ik voel me klaar voor een stap hogerop. Al wil ik eerst nog in schoonheid afscheid nemen van Merksem, want ik heb hier een heel mooie tijd beleefd." In Gazet van Antwerpen van donderdag, 7 mei 2015, geven beide trainers en ex-rode Duivels Bruno Versavel en Dirk Huysmans hun voorbeschouwing. Beide clubs koesteren promotiedromen en dan moet er gewonnen worden natuurlijk. Bruno Versavel, Oud-Turnhout: "Ik heb wat informatie ingewonnen. We kennen hen nog van vorig seizoen en het team is blijkbaar niet veel veranderd, al is hun goede spits wel weg. Merksem is een technisch goede ploeg, die vooral steunt op veel vaardige vreemdelingen. Maar toch moet het haalbaar zijn voor ons. Elke match moet wel gespeeld worden, maar we zijn goed voorbereid. Er werd de afgelopen dagen erg scherp getraind." Dirk Huysmans, FC Merksem "Ik had twee clubs op mijn lijst staan: Oud- Turnhout en Gierle. En nu trekken we juist de ploeg van Bruno Versavel om te starten. Indien wij en Gierle doorgaan, dan ontmoeten we mekaar in de volgende ronde. Geen ideale trekking dus, maar het is nu eenmaal wat het is. Oud- Turnhout start met een licht voordeel, maar wij leefden bewust naar de eindronde toe vanaf het moment dat we inzagen dat de titel voor Mariaburg zou zijn. Nadien hadden we een dipje, maar de laatste weken zaten de resultaten in stijgende lijn. Vorig weekend oefenden we nog tegen Brasschaat en ik zag een gretige groep. Mijn spelers willen hogerop en voor mij zou dat als hoofdtrainer een eerste prijs zijn. Als speler weet ik wat het is om prijzen te winnen en dat gevoel wil ik overbrengen op mijn groep." FC MERKSEM Clubblad mei 2015 Pagina 7

8 Donderdag, 7 mei 2015: FC MERKSEM 0 OUD-TURNHOUT 0 Oud-Turnhout koos voor rust voor een defensieve aanpak en hield gelijke tred met de thuisploeg. Na rust was FC Merksem de betere, maar scoren lukte niet. Luyten en Zounaki kregen doelrijpe kansen en de kopbal van Van Renterghem miste precisie. Merksem mocht het meest aanspraak maken op de zege, maar de thuisploeg kwam niet tot scoren waardoor er geen man overboord is voor Oud-Turnhout. DOELPUNTEN: geen Opstelling FC Merksem: Basis: Königer Gregor, Mullenbruck Joeri, Deleu Jeremy, Dos Reis Pinheiro Amilcar, Zounaki Fouad, Curtoud Gilles, El Moussaoui Bilal (79 ), Isenbaert Yves (85 ), Luyten Dries, Monteiro Vasco Miguel en Taneo Vincent (67 ). Reserven: Santos Nobre Fabiano (67 ), Rodrigues Anacleto (79 ), Algoet Ben, Van Renterghem Tim (85 ). Gele kaart: geen. Rode kaart: geen Zondag, 10 mei 2015: OUD-TURNHOUT 5 FC MERKSEM 0 De bezoekers gingen furieus van start, maar de kopbal van El Moussaoui strandde op de lat. De thuisploeg had meer geluk en na de openingstreffer nam Oud-Turnhout het heft in handen. Dat leidde tot de ruststand van 3-0. Na de pauze probeerde Merksem het tij te keren, maar scoren lukte niet. De thuisploeg trof wel nog twee keer raak. DOELPUNTEN: 13' Buiks 1-0, 26' Rochette 2-0, 39' Buiks 3-0, 64' Rochette 4-0, 87' Engels 5-0 Basis: Reserven: Königer Gregor, Mullenbruck Joeri, Deleu Jeremy, Dos Reis Pinheiro Amilcar, Zounaki Fouad (75 ), Curtoud Gilles, El Moussaoui Bilal (46 ), Isenbaert Yves (85 ), Luyten Dries, Monteiro Vasco Miguel en Santos Nobre Fabiano (67 )). Van Nederkassel Michiel, Rodrigues Anacleto (46 ), Algoet Ben (46 ), Van Renterghem Tim (75 ). Gele kaart: Zounaki Fouad (56 ), Luyten Dries (16 ), Monteiro Vasco Miguel (54 ) en Isenbaert Yves (77 ). Rode kaart: geen In Gazet van Antwerpen van woensdag, 13 mei 2015, kijkt afscheidnemend trainer, Dirk Huysmans terug op de wedstrijden tegen Oud-Turnhout. "We vergaten in beide wedstrijden te scoren. Donderdagavond kregen we de kansen, maar die werden niet benut. Anderzijds hadden we een mooie uitgangspositie omdat Oud-Turnhout niet scoorde. Aan een gelijkspel hadden we altijd voldoende en dat leken de spelers te vergeten in de return. Vroeg in de wedstrijd kreeg Bilal een unieke kans die hij tegen de lat besloot. Nadien werd er aan de overzijde wel gescoord en daarna waren mijn spelers niet meer bij de les. Dat bekochten we met een zware nederlaag. Te zwaar, maar cijfers zijn nu eenmaal wat ze zijn. Jammer, want ik had graag op een andere wijze afscheid van FC Merksem genomen. Mijn opvolger krijgt echter een groep in handen die er staat." Hard verdikt voor FC Merksem dat opnieuw de promotie laat liggen in de eindronde. Als het een troost mag zijn, we verliezen tegen het sterkste team uit de eindronde. Ook FC Gierle moest het onderspit delven. Oud-Turnhout won op verplaatsing met 0-1 en nam thuis ook duidelijk de maat van Gierle, 5-2. FC MERKSEM Clubblad mei 2015 Pagina 8

9 UITSLAGEN GEZOND EN ETHISCH SPORTEN In de rubriek gezond en ethisch sporten willen we een aantal aspecten naar voorbrengen die het belang aantonen van een goede blessurepreventie, een goede blessurebehandeling en gezonde voeding. VOETBALTRAININGEN: BLIJF IN VORM TIJDENS DE ZOMER Na 5, 6 tot 8 weken rust beginnen de voetbaltrainingen weer te lopen voor het nieuwe seizoen. Stilzitten doet de conditie van de spelers afnemen, waardoor het hernemen van de trainingen lang kan duren en zelfs pijnlijk kan zijn. Hier zijn enkele tips om een trainingsprogramma te volgen tijdens de vakantie Stoppen is achteruitgaan! Wanneer je stopt met sporten, heeft dat gevolgen voor je hartslag, spierkracht, soepelheid en cardiovasculair systeem. Tijdens vier weken rust kan je tot 30% van jouw fysieke conditie verliezen. Vakantie, ook voor voetballers! Neem even een break van het voetballen. Een stop van 3 weken is aangeraden en doet je goed, zowel fysiek als mentaal. Maar blijf op een andere manier bewegen dan met een bal, zodat je jouw aerobe capaciteit onderhoudt (zwemmen, fietsen, hardlopen, ). Bewegen, 3 keer per week! Na deze periode van rust, is het belangrijk om opnieuw te trainen op uithouding en de spieren te versterken (pompen, sit-ups). Ga gedurende twee weken drie keer per week 30 tot 45 minuten lopen en zorg dat je rustig kan ademhalen (je moet kunnen praten terwijl je loopt). Doe loopschoenen om blessures te voorkomen, en bescherm je tegen zomers weer: voorkom een zonneslag en neem schaduwrijke paden met hard zand (vochtig) en ga na 18 uur lopen. Intervaltraining! Na deze twee periodes is het tijd om je lichaam gewoon te maken aan ritmeveranderingen. Doe 3 keer per week intervaltrainingen waarbij je aan 70 tot 75% van je maximale hartslag loopt en elke 2,5 minuten 15 seconden sprint. Bouw het interval van het gewone lopen af tot 2 minuten en rek de sprint geleidelijk aan tot 25 seconden. Doe deze oefening gedurende 15 tot 20 minuten en stretch na afloop. Gezond leven? Als de speler die programma nauwgezet volgt, moet hij zijn trainingen vlotjes kunnen hervatten. Op voorwaarde natuurlijk dat hij, vooral tijdens de twee laatste weken voor het hernemen van de trainingen, gezond leeft: genoeg slaap, gezonde voeding, geen excessen, Goede terugkeer naar het voetbalveld! FC MERKSEM Clubblad mei 2015 Pagina 9

10 EVENEMENTEN PLOEGVOORSTELLING DONDERDAG, 16 JULI 2015 De ploegvoorstelling voor het seizoen vindt plaats op donderdag, 16 juli 2015, om uur, in de kantine van de Gasthuishoevestraat. Een aantal spelers en T1, Dirk Huysmans, vertrokken. Een tiental nieuwe spelers en T1, Guy Geylen, vervoegen de club. Guy Geylen IN Club van oorspong GEYLEN Guy 6/07/1958 HORENDONK FC Trainer (T1) SABBOUR Morad 30/03/1989 FC EKEREN MOESAN Nathanaël 4/07/1990 BOUNYET Said 21/09/1992 K.V.C. OLYMPIC DEURNE DEGROOTE Gregory 7/03/1992 SIMIKOS (KVV) VAN DEN BOGAERT Jarne 30/06/1992 K. BOECHOUTSE V.V. DEBOOSER Pieter 24/07/1995 GROENENDAAL (KVV) OMONDI Eddy 2/04/1994 KV TURNHOUT MARTENS Robin 9/10/1992 GROENENDAAL (KVV) CLAUWAERT Christoph 10/07/1992 FC EXC. KAART ACHRAA Brahim 07/03/1994 vrij UIT Club van bestemming HUYSMANS Dirk 3/09/1973 Trainer (T1) DALU Dimitri 13/01/1984 KVC Olympic Deurne DELEU Jeremy 13/01/1990 KFC Ranst LUYTEN Dries 28/04/1988 KSK Wilrijk SANTOS NOBRE Fabiano 26/08/1986 Sporting Burcht FC FC MERKSEM Clubblad mei 2015 Pagina 10

11 SPROKKELS EN VARIA GEZOCHT: LOGISTIEKE MEDEWERKERS Wie voelt zich geroepen om ons team van terrein- en materiaalverzorgers te komen vervoegen? Geïnteresseerden kunnen zich melden bij Noël Isenbaert ( ) of Jos Jenné ( ). JEUGDTRAINIGEN SEIZOEN Vanaf woensdag, 19 augustus 2015, hervatten de jeugdtrainingen. Meer informatie volgt. GEZOCHT: FEESTBESTUURDER(S) FC Merksem wil haar extra-sportieve werking uitbreiden. Daarom zoeken we een feestbestuurder. Je bent goed in het organiseren van evenementen of feestelijkheden en je wil een steentje bijdragen aan de clubwerking, geef dan een seintje aan Noël Isenbaert ( ) of Jos Jenné ( ). VRIENDSCHAPPELIJKE WEDSTRIJD Het eerste elftal speelt op zaterdag, 25 juli 2015, om 18.30u, een oefenwedstrijd tegen KSK Donk op het terrein Gasthuishoevestraat. FC MERKSEM Clubblad mei 2015 Pagina 11

12 FOTOGALERIJ FC MERKSEM Clubblad mei 2015 Pagina 12

13 FC MERKSEM Clubblad mei 2015 Pagina 13

14 OVER DE CLUBGRENZEN Tim Verstraeten: een product van FC Merksem Tim Verstraeten werd enkele weken verkozen tot speler van het jaar bij Berchem Sport. Een leuke opsteker voor de aanvoerder, die enkele weken geleden een zware knieblessure opliep Na de laatste competitiewedstrijd maakte supportersvereniging Yells Army 2005 naar jaarlijkse traditie zijn speler van het jaar bekend. De meeste stemmen gingen dit keer uit naar kapitein Tim Verstraeten. De middenvelder werd gedeeld topschutter van de club met elf doelpunten. In de recente thuismatch tegen Wezet zag hij zijn seizoen abrupt ten einde komen door een ernstige knieblessure. Daarbij scheurde hij zowel de kruisbanden als de meniscus. Er wacht hem een lange revalidatie. Tim Verstraeten stuntte een aantal jaren geleden nog met Racing Mechelen, door het toenmalige GBA uit de Beker van België te werken. Met het eerste doelpunt zette hij Racing Mechelen op weg naar de zege tegen GBA. Tim het bewijs dat ook provinciale clubs talenten kunnen voortbrengen. FC Merksem is terecht fier op haar oud-speler. FC MERKSEM Clubblad mei 2015 Pagina 14

15 Voetballoopbaan 1/07/2012 K. Berchem Sport /07/2009 Sportkring Sint-Niklaas 2/05/2006 Toewijzing aan K.R.C. Mechelen (00024) 9/05/2005 K. Nieuwmoer F.C. 31/07/2002 F.C. Merksem FC MERKSEM Clubblad mei 2015 Pagina 15