Patiënteninformatie. Fysiotherapie na uw rugoperatie
|
|
- Julius Driessen
- 8 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 Fysiotherapie na uw rugoperatie In deze folder vindt u de belangrijkste informatie over de rugoperatie en het herstel erna. Ook treft u een oefenprogramma aan, ontwikkeld door de fysiotherapeut(e). U kunt thuis alvast deze oefeningen doornemen. Bij een rughernia (hernia of HNP) of een vernauwing (stenose) van het wervelkanaal (foramen intervertebrale) kan een zenuw bekneld raken. Tijdens een operatie kan de beknelde zenuw weer vrijgemaakt worden door het verwijderen van de uitpuiling van de tussenwervelschijf (discectomie) of de botwoekering welke de vernauwing veroorzaakt. Bij deze ingreep worden delen van de wervels en/of omliggende weefsels verwijderd, waardoor irritatie kan optreden. Dit kan weer druk op de zenuw geven zodat het kan zijn dat u direct na de operatie nog steeds klachten heeft. U kunt zelfs pijn of tintelingen in het andere been voelen. Dit is dus een normaal gevolg van de ingreep en zal geleidelijk aan verdwijnen. Beknelde zenuw o.b.v. uitpuilende tussenwervelschijf (hernia) Beknelde zenuw o.b.v. stenose Foramen intervertebrale
2 Algemeen Uw rugoperatie is achter de rug. Om weer uw normale alledaagse leven op te pakken zijn een aantal factoren van belang. In de herstelperiode is het belangrijk om de signalen van uw lichaam serieus te nemen. Wanneer u teveel doet, zult u klachten krijgen. Over het algemeen is het zo dat spierpijn en wondpijn in het begin regelmatig aanwezig zullen zijn. Dit is normaal. Ook tintelingen en/of prikkelingen in het been kunnen nog voorkomen. Wanneer u na een activiteit een felle, scherpe, uitstralende pijn vanuit de rug naar het been heeft, betekent dit dat u teveel heeft gedaan en dat u uw activiteit moet aanpassen. Wanneer u een stapje terug doet zal de uitstralende pijn weer verdwijnen. In het nabehandel traject wordt onderscheid gemaakt tussen een decompressie of een discectomie. Decompressie 4 uur lang: zijlig (andere zij) Dag 0: bedrust/boomstamrollen 6 uur lang: ruglig 4 uur lang: zijlig 4 uur lang: zijlig (andere zij) Dag 1:boomstamrollen met fysiotherapie oefeningen op bed van lig tot zit via zijlig staan naast bed/stapjes naast bed (evt. meerdere malen per dag) Dag 2: zelfstandig van lig tot zit komen loopafstand uitbreiden zitten op een stoel (max. 10 min. aaneengesloten) Dag 3: zelfstandig lopen traplopen uitbreiden zittijd plannen ontslag. Dag 1:boomstamrollen met fysiotherapie oefeningen op bed Dag 2: van lig tot zit via zijlig staan naast bed/stapjes naast bed (evt. meerdere malen per dag) Dag 3: zelfstandig van lig tot zit komen loopafstand uitbreiden zitten op een stoel (max. 10 min. aaneengesloten) Dag 4: zelfstandig lopen uitbreiden zittijd traplopen plannen ontslag Discectomie Dag 0: bedrust/boomstamrollen 6 uur lang: ruglig 4 uur lang: zijlig
3 Belasting en belastbaarheid Om op een goede manier bezig met te zijn met uw herstel zijn twee begrippen belangrijk. Ten eerste belasting: hieronder verstaan we de mate waarin u uw lichaam belast met dagelijkse activiteiten. Ten tweede belastbaarheid: dit is wat uw lichaam aan kan aan activiteit. Wat u van uw lichaam vraagt (belasting) moet afgestemd zijn op wat uw lichaam aan kan (belastbaarheid). Is de belasting te hoog dan kan dit klachten tot gevolg hebben. De belastbaarheid kan soms door invloeden van buitenaf wat minder zijn, zoals door stress of een operatie. Het is dus belangrijk dat u uw lichaam tijdelijk minder belast dan voor de operatie. Wanneer u de belasting geleidelijk aan gaat opbouwen zal uw belastbaarheid ook weer gaan toenemen. In alle activiteiten zult u een trainingsopbouw moeten aanhouden om zo uw lichaam weer te laten wennen aan normale dagelijkse inspanningen. Als u een keer teveel doet kunt u klachten krijgen. Niet schrikken! Pas uw belasting aan en probeer het over een paar dagen nog eens. Zo bent u de komende tijd bezig met uw herstel: het naar kunnen opbouwen van activiteiten om uw lichaam weer te laten wennen aan uw normale dagelijkse activiteiten. Waar moet u op letten na de rugoperatie bij de hervatting van diverse activiteiten? Gouden regel is en blijft dat u geleidelijk aan weer van alles mag gaan doen en uitproberen, zolang dit geen pijn doet en/of aanhoudende toename van klachten geeft. Hieronder noemen we nog een aantal activiteiten. Het advies is wel om deze activiteiten in overleg te starten met de fysiotherapeut die u verder gaat behandelen. Liggen Af en toe rusten is ontspannend voor uw rug en spieren. Wissel rust en activiteit steeds af, waarbij u geleidelijk aan steeds actiever wordt en minder hoeft te rusten. Zitten Zitten is belastend voor de rug. Het is verstandig om de tijd dat u zit heel rustig op te voeren, waarbij het zitcomfort belangrijk is. Een goede stoel heeft een hoge rugleuning, is licht achteroverhellend en geeft steun in de lendenen. De voeten moeten daarbij de grond kunnen raken. Een tuinstoel geeft vaak een prettige zithouding. Lopen Lopen is goed om uw conditie weer wat te verbeteren en u mag dit doen naar kunnen. Wissel lopen en rusten goed af. Tillen Beperkt tillen in de herstelfase zowel wat betreft frequentie als gewicht. Let bij het tillen van een object goed op uw houding; ga dichterbij staan en houdt het dicht bij uw lichaam. Let op: niet bukken, maar til met een rechte rug en gebogen knieën.
4 Huishoudelijke activiteiten Wanneer u zich weer goed kunt redden met alle dagelijkse dingen, dan mag u starten met lichte huishoudelijke activiteiten (bijv. stoffen, afwassen, strijken.). Breid dit geleidelijk uit, waarbij u steeds goed let op uw houding en de reactie van uw rug. Vooral werkzaamheden waarbij u steeds moet bukken en draaien (bijv. stofzuigen, schrobben, dweilen) zijn belastend voor uw rug. Het is verstandig om dit soort activiteiten de eerste fase achterwege te laten. Sporten Het is belangrijk voordat u uw sport weer hervat dat de basisvoorwaarden daarvoor goed zijn. Dat wil zeggen als alle dagelijkse dingen probleemloos lukken en uw basisconditie weer voldoende op peil is. Afhankelijk van de soort sport die u beoefent zult u zich de specifieke eisen weer geleidelijk eigen moet maken in uw eigen tempo. Het kan zinvol zijn om deze sportspecifieke technieken onder begeleiding van een fysiotherapeut te trainen. Seks Vrijen hoeft geen probleem te zijn mits u hierbij de gouden regel in acht neemt. Fietsen Zodra u probleemloos trap kunt lopen mag u het fietsen, mits u dat tevoren ook deed, weer gaan uitproberen. Begin rustig, begeef u niet meteen in het drukke verkeer. Autorijden In eerste instantie laat u zich rijden. Wanneer u in staat bent om zonder problemen weer een tijd te zitten, kunt u zelf weer proberen auto te rijden. Uw zithouding in de auto is belangrijk. Begin met kleine stukjes in een rustige omgeving. Vraag bij uw verzekeraar na of u de eerste tijd na de operatie verzekerd bent. Hardlopen Wanneer de dagelijkse dingen en wandelen weer probleemloos gaan kunt u, als u dat gewend was, weer rustig beginnen met joggen. Start op een vlakke, zachte ondergrond en draag goede schokabsorberende sportschoenen. Voer de afstand en het tempo geleidelijk op naar kunnen, waarbij u goed let op de reacties van uw lijf. Zorg steeds dat u volledig hersteld bent voordat u wéér gaat joggen. Zwemmen Als u gewend was om te zwemmen en u hebt het gevoel dit weer te kunnen, probeer het dan rustig uit. Begin met ontspannen bewegen en lopen in het water en bouw dit uit naar gewoon zwemmen. Probeer de diverse zwemslagen uit, voer de afstand geleidelijk op. Let op de reacties van uw rug en pas de inspanning daarop aan. Werkhervatting Dit zal sterk afhangen van het soort werk dat u doet. In overleg met uw bedrijfsarts zal een plan voor werkhervatting gemaakt worden. Als u hier vragen over hebt kunt u zich het beste tot hem wenden. Tips voor thuis Hier volgen nog enkele praktische tips voor thuis: Het is handig om thuis een bed te hebben dat op de goede hoogte staat (t.h.v. de knieholte), zodat u er gemakkelijk in en uit komt. Veel mensen vinden het prettig om tijdelijk een bed in de woonkamer te hebben. Een toiletverhoger is vaak ook aan te bevelen. Deze kunt u zelf bij de thuiszorg lenen. Een goede stoel waarin u prettig zit en die goede steun geeft, is ook erg belangrijk. De zitting van de stoel moet voldoende hoog zijn zodat u niet te diep hoeft te zitten en goed overeind kunt komen. Armleuningen zijn onmisbaar. Douchen is toegestaan. Wanneer u nog een wondpleister gebruikt, moet deze voor het douchen verwijderd worden. Na het douchen de wondjes droogdeppen. U mag de eerste week niet in bad en niet zwemmen. Droog houden van de wond bevordert een goede wondgenezing, dus kunt u beter ook geen afsluitende pleister op de wondjes gebruiken.
5 Als u nog pijnklachten heeft, is paracetamol (500 mg) vaak een goede pijnstiller. U mag maximaal vier maal daags twee tabletten van 500 mg gebruiken. Het is belangrijk dat u in de volgende gevallen tijdens kantooruren contact opneemt met de polikliniek orthopedie: Als de wond open gaat; Als er pus uit de wond komt; Als de wond steeds dikker wordt; Als de wond steeds meer pijn gaat doen ook al bent u minder gaan bewegen; Als u onhoudbare pijn in rug of been krijgt; Als er toenemend krachtsverlies aan één of beide benen ontstaat; Als u koorts gaat ontwikkelen hoger dan 38,5º Celsius. Buiten kantooruren en in het weekend kunt u bellen met de afdeling Spoedeisende Hulp van het ziekenhuis via telefoonnummer: (079) Tot slot Mocht u na het lezen van deze folder nog vragen hebben, dan kunt u contact opnemen met de polikliniek Orthopedie. De polikliniek Orthopedie is bereikbaar van maandag t/m vrijdag van 8.00 tot uur via telefoonnummer: (079) U kunt ook contact opnemen met de afdeling Fysiotherapie via telefoonnummer: (079) Wij stellen uw mening op prijs. Heeft u opmerkingen of suggesties over deze folder of over uw behandeling, laat dit ons dan weten.
6 Bijlage: 2 lijsten met oefeningen Enkele oefeningen die u tijdens opname (en thuis) kunt doen Oefening A (Uitgangshouding: rugligging Oefening B (uitgangshouding: staan aan op bed) de railing in de gang) 1)De linkerknie buigen, terwijl de voet over het matras meeschuift en terug. Hetzelfde met de rechterknie. De hielen mogen niet loskomen van het matras. 4)Met twee voeten naast elkaar staan en op de tenen komen staan. 2) Het bewegen van de voeten. 5)Zet de voeten in schredestand en kom dan op de hielen staan. 3)De knieholte om en om in het matras duwen Enkele oefeningen die u thuis kunt gaan doen Er zijn enkele eenvoudige oefeningen die u zelf kunt doen om de rug soepeler en de spieren sterker te maken. Dit zijn slechts enkele voorbeelden, u zult van de fysiotherapeut thuis afhankelijk van de vordering van het herstel nog andere oefeningen krijgen om zelf te doen. Overleg bij twijfel of een oefening wel geschikt voor u is altijd met uw fysiotherapeut! Oefening 1. In zit kunt u rustig, zonder pijn op te wekken, de rug hol en bol maken door het bekken voor- en achterover te kantelen. In zit kunt u met de armen gekruist voor de borst voorzichtig de rug links- en rechtsom draaien. Maak hierbij geen verende bewegingen en stop zodra u pijn krijgt. Oefening 2. Oefening 3.
7 In stand (met vast steunpunt): afwisselend met het linker- en rechterbeen de knie optrekken.(laat de voet niet hoger dan + 30 cm. van de grond komen, maar absoluut de knie niet hoger dan de heup.) Oefening 5. In stand kunt u de billen aan- en ontspannen Oefening 4. In stand (met vast steunpunt): beide voeten 10 cm uit elkaar en tenen naar voren en vervolgens de hakken één voor één naar de billen brengen. Oefening 6. In ruglig kunt u om en om proberen om uw benen te verlengen LangeLand Ziekenhuis, Zoetermeer P00.356/maart 2009/Orthopedie
Oefeningen en adviezen na een rugoperatie
Oefeningen en adviezen na een rugoperatie FYSIO- THERAPIE Voelt beter U bent geopereerd aan uw rug en u herstelt nu van de operatie. In deze folder leest u belangrijke informatie over de rugoperatie en
Nadere informatieFysiotherapie na een rugoperatie
Fysiotherapie na een rugoperatie U bent geopereerd aan uw rug en u herstelt nu van de operatie. In deze folder leest u belangrijke informatie over de rugoperatie en het herstel daarna. Daar horen ook een
Nadere informatieAdviezen na een wervelfractuur
Adviezen na een wervelfractuur U bent opgenomen in het Radboudumc voor de behandeling van een wervelfractuur. In deze folder vindt u adviezen en richtlijnen voor het bewegen. Deze gelden in ieder geval
Nadere informatieAdviezen na rugoperatie (rug)hernia / vernauwing van het wervelkanaal
00 Adviezen na rugoperatie (rug)hernia / vernauwing van het wervelkanaal Afdeling Fysiotherapie U bent momenteel herstellende van een operatie in verband met een (rug)hernia of vernauwing van het wervelkanaal.
Nadere informatieStenose- en/of herniaoperatie Oefeningen voor herstel
Stenose- en/of herniaoperatie Oefeningen voor herstel H15.016-01 Inhoudsopgave Inleiding... 2 Vóór de operatie... 2 Thuis oefenen... 2 Lees deze adviezen vast goed door... 2 De dag van de operatie... 3
Nadere informatieOefenenprogramma na een HNP (hernia)operatie of een kanaalstenoseoperatie
Oefenenprogramma na een HNP (hernia)operatie of een kanaalstenoseoperatie Inleiding U wordt binnenkort geopereerd aan een hernia en/of stenose in de rug. Rondom deze operatie krijgt u fysiotherapie. In
Nadere informatieFysiotherapie na een operatie aan een hernia of stenose in de lage rug. Afdeling Fysiotherapie IJsselland Ziekenhuis
Fysiotherapie na een operatie aan een hernia of stenose in de lage rug Afdeling Fysiotherapie IJsselland Ziekenhuis Inhoudsopgave 1. Inleiding 2 2. Algemene informatie rug en hernia 2 2.1 Bouw van de wervelkolom
Nadere informatieFysiotherapie na laminectomie
Fysiotherapie Behandeling Fysiotherapie na laminectomie 2 Patiëntenvoorlichting patienten.voorlichting@catharinaziekenhuis.nl Fys/ Fysiotherapie na laminectomie/19 12 2012 Behandeling Fysiotherapie na
Nadere informatieFysiotherapie. Fysiotherapie na HNP. www.catharinaziekenhuis.nl
Fysiotherapie Fysiotherapie na HNP www.catharinaziekenhuis.nl Patiëntenvoorlichting: patienten.voorlichting@catharinaziekenhuis.nl FYS005 / Fysiotherapie na HNP / 01-06-2013 2 Fysiotherapie na HNP U wordt
Nadere informatieFysiotherapie na een lage rugoperatie
Fysiotherapie na een lage rugoperatie Inleiding U wordt binnenkort geopereerd aan een lage rughernia. In het algemeen wordt de dag na de operatie gestart met fysiotherapie. De behandelend fysiotherapeut
Nadere informatieRevalidatie na een hernia-operatie of een operatie aan een vernauwing van het lendenwervelkanaal
Wilhelmina Ziekenhuis Assen Vertrouwd en dichtbij Informatie voor patiënten Revalidatie na een hernia-operatie of een operatie aan een vernauwing van het lendenwervelkanaal z 1 Als u een hernia-operatie
Nadere informatieRichtlijnen na een rugoperatie. Paramedische afdeling
Richtlijnen na een rugoperatie Paramedische afdeling Inleiding U bent in ons ziekenhuis opgenomen voor een rugoperatie. Dit kan bijvoorbeeld een operatie zijn aan een hernia of stenose. Om het herstel
Nadere informatieFysiotherapie na laminectomie
Fysiotherapie Fysiotherapie na laminectomie www.catharinaziekenhuis.nl Patiëntenvoorlichting: patienten.voorlichting@catharinaziekenhuis.nl FYS006 / Fysiotherapie na laminectomie / 24-06-2014 2 Fysiotherapie
Nadere informatieHernia met een radiculair syndroom in de lage rug Adviezen & oefeningen. Afdeling Fysiotherapie IJsselland Ziekenhuis
Hernia met een radiculair syndroom in de lage rug Adviezen & oefeningen Afdeling Fysiotherapie IJsselland Ziekenhuis Inleiding U bent patiënt op de afdeling neurologie van het IJsselland Ziekenhuis. Er
Nadere informatieFysiotherapie na hernia
Fysiotherapie na hernia Deze informatie gaat over fysiotherapie na een herniaoperatie in de lage rug. Hoewel deze operaties niet allemaal hetzelfde zijn, kan er toch een aantal oefeningen worden aangegeven
Nadere informatieFysiotherapie na een hernia- of stenose operatie
Fysiotherapie na een hernia- of stenose operatie Naar het ziekenhuis? Lees eerst de informatie op www.asz.nl/brmo. Inleiding U bent in het Albert Schweitzer ziekenhuis aan uw rug geopereerd. In deze folder
Nadere informatieFysiotherapie. Adviezen en oefeningen na een hernia operatie
Fysiotherapie Adviezen en oefeningen na een hernia operatie 1 Locatie Scheper Ziekenhuis Boermarkeweg 60 7824 AA Emmen Afdeling fysiotherapie, straat 11 Tel 0591-69 11 81 2 Adviezen en oefeningen na een
Nadere informatieAdviezen na vastzetten van wervels in de lage rug
Adviezen na vastzetten van wervels in de lage rug Algemeen De schroeven en staafjes in uw rug zorgen voor een stevige onbeweeglijkheid van de wervels ten opzichte van elkaar, zodat deze kunnen vastgroeien.
Nadere informatieFysiotherapie na een hernia
Fysiotherapie na een hernia Oefeningen voor herniapatiënten Algemeen Deze informatie heeft betrekking op de fysiotherapeutische behandeling, die u krijgt na een hernia-operatie in de lage rug. Hoewel deze
Nadere informatieFysiotherapie Hernia- en stenoseoperaties Leefregels en oefeningen
Fysiotherapie Hernia- en stenoseoperaties Leefregels en oefeningen Inleiding Deze folder is een aanvulling op de reeds aan u uitgereikte informatie over uw hernia- of stenoseoperatie en bevat een aantal
Nadere informatieFysiotherapie bij Lage Rug Operatie
Fysiotherapie bij Lage Rug Operatie Inhoudsopgave Inleiding... 1 Praktische gang van zaken tijdens de opname... 1 Fysiotherapie... 1 Richtlijnen voor thuis... 3 Inleiding U verblijft in ziekenhuis Tjongerschans
Nadere informatieLeefregels en houdingsadviezen
Leefregels en houdingsadviezen wervelkolom U heeft een operatie gehad aan uw wervelkolom. Deze folder geeft informatie over de leefregels en houdingsadviezen. Uw verpleegkundige en fysiotherapeut zullen
Nadere informatieAdviezen na een hernia van of vernauwing in de lage rug
Adviezen na een hernia van of vernauwing in de lage rug U bent geopereerd aan een lage rug hernia of vernauwing in de lage rug. In deze folder geven we u adviezen om uw herstel te bevorderen. Na de operatie:
Nadere informatieLumbale hernia-operatie
Lumbale hernia-operatie Inhoudsopgave Klik op het onderwerp om verder te lezen. Wat is hernia nuclei pulposi? 1 De operatie 2 Fysiotherapie 2 Voor de operatie 2 Algemene richtlijnen voor de revalidatie
Nadere informatieVragen & antwoorden. na een lage rughernia-operatie of laminectomie. Poli Neurochirurgie
Vragen & antwoorden na een lage rughernia-operatie of laminectomie Poli Neurochirurgie Inleiding In deze folder beantwoorden we een aantal vaak gestelde vragen na een operatie aan een lage rughernia of
Nadere informatieInformatie en adviezen na een neurochirurgische operatie van de rug
Informatie en adviezen na een neurochirurgische operatie van de rug Inleiding Deze folder geeft informatie en adviezen voor uw herstel in de eerste weken na een neurochirurgische operatie van de rug. Onder
Nadere informatieFysiotherapie na een hernia-operatie
Fysiotherapie na een hernia-operatie Albert Schweitzer ziekenhuis maart 2015 pavo 0292 Inleiding U bent in het Albert Schweitzer ziekenhuis geopereerd aan een hernia in uw rug. In deze folder willen wij
Nadere informatieAdviezen voor een goed herstel in de eerste weken na de ingreep
Weer op de been na een hernia-operatie Adviezen voor een goed herstel in de eerste weken na de ingreep Extra aandacht voor uw houding Uw herniaoperatie is achter de rug. En natuurlijk wilt u het alledaagse
Nadere informatieMobilisatie- en oefenschema na een standaard hernia-operatie
Nog enkele algemene opmerkingen Heeft u vragen, aarzel dan niet ze te stellen aan uw arts, therapeut, of verpleegkundige. Ten aanzien van de periode tussen ontslag uit het ziekenhuis en de eerstvolgende
Nadere informatieAdviezen na herniotomie
Adviezen na herniotomie Fysiotherapie Locatie Hoorn/Enkhuizen Adviezen na herniotomie U bent geopereerd aan een hernia. Als u naar huis gaat, bent u nog niet volledig hersteld. Wel is de oorzaak van de
Nadere informatieFysiotherapie na een KopHals Prothese (Orthopedie)
Fysiotherapie na een KopHals Prothese (Orthopedie) In deze folder vindt u het revalidatieschema, leefregels en oefenschema voor na uw heupoperatie. De foto s in deze folder tonen een patiënt die aan zijn
Nadere informatieFysiotherapie na operatie bij nekhernia of kanaalstenose
Fysiotherapie na operatie bij nekhernia of kanaalstenose Naar het ziekenhuis? Lees eerst de informatie op www.asz.nl/brmo. Inleiding U bent geopereerd aan een nekhernia of kanaalstenose. De fysiotherapeut
Nadere informatieNazorg en leefregels na een operatie aan het wervelkanaal
Fysiotherapie Nazorg en leefregels na een operatie aan het wervelkanaal www.catharinaziekenhuis.nl Patiëntenvoorlichting: patienten.voorlichting@catharinaziekenhuis.nl FYS018 / Nazorg en leefregels na
Nadere informatieBehandeling liesbreuk
Behandeling liesbreuk 2 Deze folder geeft u informatie over behandeling van uw liesbreuk. Zo kunt u zich voorbereiden op het gesprek met de chirurg of na het gesprek alles nog eens rustig nalezen. Een
Nadere informatieMobilisatie- en oefenschema na een hernia-operatie middels de MTD-methode
Neurologie Mobilisatie- en oefenschema na een hernia-operatie middels de MTD-methode Boermarkeweg 60 7824 AA Emmen Postbus 30002 7800 RA Emmen Tel. 0591 69 19 11 MA 1303 09-06 -1.00 H 12 1 Hierbij ontvangt
Nadere informatieBehandeling liesbreuk
Behandeling liesbreuk Deze folder geeft u informatie over behandeling van uw liesbreuk. Zo kunt u zich voorbereiden op het gesprek met de chirurg of na het gesprek alles nog eens rustig nalezen. Een liesbreuk
Nadere informatieHerstellen na operatie aan een vernauwing of hernia in de onderrug
FYSIOTHERAPIE Herstellen na operatie aan een vernauwing of hernia in de onderrug ADVIES Herstellen na een operatie aan een vernauwing of hernia in de onderrug U wordt geopereerd aan een hernia en/of wervelkanaalvernauwing
Nadere informatiePATIËNTENFOLDER Wervelkolomcentrum Fysiotherapie na een Spondylodese
PATIËNTENFOLDER Wervelkolomcentrum Fysiotherapie na een Spondylodese Inleiding In deze folder vindt u adviezen en instructies over houding en beweging en oefeningen. Alle oefeningen die voor u van toepassing
Nadere informatieLage Rugpijn, Aspecifieke Lage Rugpijn, Lumbago, Spit,
Lage Rugpijn, Aspecifieke Lage Rugpijn, Lumbago, Spit, Wat is lage rugpijn? Lage rugpijn zit onderin de rug. Soms straalt de pijn uit naar de billen of naar een of beide bovenbenen. De pijn kan plotseling
Nadere informatieNeurologie. Hernia-operatie van de rug
Neurologie Hernia-operatie van de rug Inhoudsopgave blz. Tekeningen wervelkolom en hernia 1 Wat wordt er onder de rug verstaan? 2 Wat is een hernia? 2 Wat zijn de verschijnselen van hernia? 3 De operatie
Nadere informatieFysiotherapie na een Kop Hals Prothese (chirurgie)
Fysiotherapie na een Kop Hals Prothese (chirurgie) Hieronder treft u het revalidatieschema, leefregels en oefenschema aan voor na uw heupoperatie. De in de folder afgebeelde foto s tonen een patiënt waarbij
Nadere informatieOntslagadviezen orthopedie na opname op de afdeling dagbehandeling
Ontslagadviezen orthopedie na opname op de afdeling dagbehandeling Orthopedisch Centrum Máxima 1 Materiaal verwijderen uit arm de dag van de behandeling licht verteerbaar voedsel gebruiken. De volgende
Nadere informatieMaatschap Neurologie/Afdeling Fysiotherapie. Rugklachten
Maatschap Neurologie/Afdeling Fysiotherapie Rugklachten Algemeen Deze folder geeft informatie over rugklachten en is bedoeld voor: mensen met rugklachten, bij wie (nog) geen diagnose is vastgesteld; mensen
Nadere informatieLumbale Laminectomie Het verwijderen van rugwervelbogen
Lumbale Laminectomie Het verwijderen van rugwervelbogen Afdeling neurologie, orthopedie en fysiotherapie Inhoudsopgave Wat is een lumbale laminectomie? 3 Klachten 4 Voorbereidingen thuis 4 Opname 4 De
Nadere informatieInformatie voor thuis Na een opname op afdeling D2, locatie Dordwijk
Informatie voor thuis Na een opname op afdeling D2, locatie Dordwijk Naar het ziekenhuis? Lees eerst de informatie op www.asz.nl/brmo. Inleiding U bent opgenomen geweest op afdeling D2. De specialist
Nadere informatieHernia Nuclei Pulposi HNP-operatie van de onderrug
Hernia Nuclei Pulposi HNP-operatie van de onderrug Afdeling neurologie, orthopedie en fysiotherapie Inhoudsopgave Wat is een hernia nuclei pulposi? 3 Waar ontstaat een hnp? 4 Klachten hnp 4 Behandeling
Nadere informatieONTSLAG UIT HET ZIEKENHUIS NA EEN BUIKOPERATIE ADVIES VOOR PATIËNTEN
ONTSLAG UIT HET ZIEKENHUIS NA EEN BUIKOPERATIE ADVIES VOOR PATIËNTEN 209 Inleiding Deze folder geeft een algemeen advies voor patiënten die een grote chirurgische buikoperatie (maag-/darmoperatie) hebben
Nadere informatieFysiotherapie na een spondylodese
Fysiotherapie na een spondylodese Inleiding U bent opgenomen in het Diakonessenhuis voor een spondylodese. In deze folder vindt u adviezen en instructies over houding en beweging en oefeningen. Alle oefeningen
Nadere informatieInformatie voor thuis na een longoperatie
Informatie voor thuis na een longoperatie Wanneer naar huis? U bent opgenomen (geweest) voor een longoperatie op afdeling C1. Als alles voorspoedig verloopt kunt u bij een kijkoperatie meestal tussen
Nadere informatieOperatie aan de elleboogzenuw
Operatie aan de elleboogzenuw Ziekenhuis Gelderse Vallei In overleg met uw behandelend specialist, heeft u besloten om u te laten opereren aan een beknelde elleboogzenuw (nervus ulnaris). In deze folder
Nadere informatieWeer aan de gang na een operatie in de halswervelkolom
FYSIOTHERAPIE Weer aan de gang na een operatie in de halswervelkolom ADVIES Weer aan de gang na een operatie in de halswervelkolom Wat u zélf kunt doen om voorspoedig te herstellen Er zijn een aantal algemene
Nadere informatieOperatie van de heupkom:
Operatie van de heupkom: triple osteotomie Inleiding U heeft van uw behandelend arts te horen gekregen dat u een operatie krijgt aan uw bekken. Het doel van de operatie is het wegnemen of het verminderen
Nadere informatieStressincontinentie (TOT) Nazorg Dagverpleging Gynaecologie
Stressincontinentie (TOT) Nazorg Dagverpleging Gynaecologie U hebt een operatie ondergaan waarbij er een bandje onder de urinebuis is geplaatst. Het herstel na de operatie duurt ongeveer 3 weken. Om het
Nadere informatieONTSLAG UIT HET ZIEKENHUIS NA EEN BUIKOPERATIE ADVIES VOOR PATIËNTEN
ONTSLAG UIT HET ZIEKENHUIS NA EEN BUIKOPERATIE ADVIES VOOR PATIËNTEN Inleiding Deze folder geeft een algemeen advies voor patiënten die een grote chirurgische buikoperatie (maag-/darmoperatie) hebben ondergaan.
Nadere informatieONTSLAG UIT HET ZIEKENHUIS NA EEN BUIKOPERATIE ADVIES VOOR PATIËNTEN
ONTSLAG UIT HET ZIEKENHUIS NA EEN BUIKOPERATIE ADVIES VOOR PATIËNTEN 209 Inleiding Deze folder geeft een algemeen advies voor patiënten die een grote chirurgische buikoperatie (maag-/darmoperatie) hebben
Nadere informatieNazorg na een buikoperatie
Nazorg na een buikoperatie 2 U heeft in het Canisius-Wilhelmina Ziekenhuis een operatie aan de buik gehad. Hieronder staan enkele richtlijnen om het herstel zo spoedig mogelijk te laten verlopen. Douchen/baden
Nadere informatieOrthopedie. Instructies voor patiënten met een kunstheup
Orthopedie Instructies voor patiënten met een kunstheup Geachte mevrouw/mijnheer, In deze folder vindt u een aantal richtlijnen/instructies, die u goed kunt gebruiken nadat u een heupprothese heeft gekregen.
Nadere informatieHuisoefenschema bij een totale heupprothese
Huisoefenschema bij een totale heupprothese Inhoudsopgave Inleiding...1 Risicobewegingen...1 Oefeningen...2 Oefeningen in lig...2 Oefeningen in zit...5 Oefeningen in stand...7 Adviezen:...10 Lopen...10
Nadere informatieLumbale hernia en kanaalstenose
Lumbale hernia en kanaalstenose In overleg met uw behandelend arts heeft u besloten tot opname op de afdeling Neurochirurgie van het Radboudumc voor behandeling van een rughernia of een lumbale kanaalstenose.
Nadere informatieOperatie bij een vernauwing van het lendenwervelkanaal
Orthopedie Lumbale decompressie Operatie bij een vernauwing van het lendenwervelkanaal Inleiding De behandelend specialist heeft met u afgesproken dat u in het ziekenhuis opgenomen wordt voor een operatie
Nadere informatieHernia (neurochirurgie)
Hernia (neurochirurgie) Wat is een hernia? Een hernia in de rug heet voluit Hernia Nuclei Pulposi (HNP). Een hernia is een uitstulping en de woorden nuclei pulposi geven aan dat het om een uitstulping
Nadere informatieHernia. Ziekenhuis Gelderse Vallei
Hernia Ziekenhuis Gelderse Vallei De rug bestaat uit een dynamische keten van wervels, die bestaan uit bot met tussenwervelschijven. Een tussenwervelschijf, ook wel discus genaamd, bestaat uit een kraakbeenachtige
Nadere informatieNa een buikoperatie: adviezen voor thuis
Patiënteninformatie Na een buikoperatie: adviezen voor thuis Na een buikoperatie: adviezen voor thuis 1312776 Na een buikoperatie.indd 1 1 03-03-17 13:44 Na een buikoperatie: adviezen voor thuis Polikliniek
Nadere informatieMASSAGECENTRUM DE KRACHTBRON RUGSPIEROEFENINGEN
Dendermondsesteenweg 29 9270 LAARNE-KALKEN 0474 30 85 84 www.dekrachtbron.be info@dekrachtbron.be MASSAGECENTRUM DE KRACHTBRON RUGSPIEROEFENINGEN LAGE RUGPIJN Lage rugpijn komt vaak voor bij acht op tien
Nadere informatieRugoperatie. Decompressie / Herniotomie / Laminectomie
Rugoperatie Decompressie / Herniotomie / Laminectomie Inhoud Inleiding 3 De wervelkolom 3 De operatie Benige decompressie/laminectomie 3 Herniotomie 3 Resultaten 4 Risico's van de operatie 4 Algemene risico
Nadere informatieFysiotherapie Oefeningen na reconstructie voorste kruisband
Fysiotherapie Oefeningen na reconstructie voorste kruisband Inleiding Deze folder is een aanvulling op de al door u verkregen in-formatie over de voorste kruisbandreconstructie en bevat een aantal adviezen
Nadere informatieFysiotherapie Oefeningen na reconstructie voorste kruisband
Fysiotherapie Oefeningen na reconstructie voorste kruisband Inleiding Deze folder is een aanvulling op de al door u verkregen in-formatie over de voorste kruisbandreconstructie en bevat een aantal adviezen
Nadere informatieFysiotherapie na een heupprothese (Rapid Recovery) Afdeling Fysiotherapie
Fysiotherapie na een heupprothese (Rapid Recovery) Afdeling Fysiotherapie 0 Voor mensen die een nieuwe heup krijgen heeft SJG Weert een programma op maat voor uw revalidatie. Dit programma is er om u na
Nadere informatieWeer thuis na een nieuwe heup
Weer thuis na een nieuwe heup WEER THUIS MET EEN NIEUWE HEUP Weer thuis De prothese moet in de eerste twee tot drie maanden de kans krijgen om goed vast te groeien. Verkeerde bewegingen en een te hoge
Nadere informatieTotale knieprothese. Tips voor thuis en meest gestelde vragen. Afdeling Orthopedie
Totale knieprothese Tips voor thuis en meest gestelde vragen Afdeling Orthopedie Tips voor thuis Zorg dat u, voor u wordt opgenomen in het ziekenhuis, elleboogkrukken in huis heeft en neem deze mee op
Nadere informatieNazorg na een buikoperatie
Nazorg na een buikoperatie 2 U heeft in Canisius Wilhelmina Ziekenhuis een operatie aan de buik gehad. In deze folder staan enkele richtlijnen om het herstel zo spoedig mogelijk te laten verlopen. Beweging
Nadere informatieHerstelplan rugoperatie (hernia of kanaalvernauwing)
Herstelplan rugoperatie (hernia of kanaalvernauwing) Orthopedie 5544p ORT.009/1008.CV.A Verdere informatie over goed ruggebruik vindt u in het boekje: 'Een steuntje in de rug, Rugklachten wat doe ik er
Nadere informatieNazorg bij een hartkatheterisatie
Nazorg bij een hartkatheterisatie Via de liesslagader of polsslagader Naar het ziekenhuis? Lees eerst de informatie op www.asz.nl/brmo. Inleiding U heeft vandaag een hartkatheterisatie ondergaan. Tijdens
Nadere informatieArthroscopie van de elleboog
Arthroscopie van de elleboog Kijkoperatie van de elleboog Orthopedie 5693p ORT.024/1008.CV..A Inleiding Uw behandelend arts heeft u een kijkoperatie (arthroscopie) van uw elleboog geadviseerd. Deze folder
Nadere informatieNazorg bij een hartcatheterisatie. Via de liesslagader of polsslagader
Nazorg bij een hartcatheterisatie Via de liesslagader of polsslagader Inleiding U heeft vandaag een hartcatheterisatie ondergaan. Tijdens dit onderzoek bent u in uw liesslagader of polsslagader geprikt.
Nadere informatieEen totale knieprothese
Een totale knieprothese Een totale knieprothese is een vervanging van het versleten kniegewricht door een kunstknie. De uiteinden van het bot van het onder- en bovenbeen worden aangepast aan de vorm van
Nadere informatieBorstvorming bij de man. Gynaecomastie
Borstvorming bij de man Gynaecomastie 2 Uw behandelend arts heeft u voor een toenemende borstvorming (gynaecomastie) naar de poli heelkunde van het CWZ verwezen. Deze folder geeft u informatie over wat
Nadere informatieNazorg bij een hartcatheterisatie Via de liesslagader of polsslagader
Nazorg bij een hartcatheterisatie Via de liesslagader of polsslagader Naar het ziekenhuis? Lees eerst de informatie op www.asz.nl/brmo. Inleiding U heeft vandaag een hartcatheterisatie ondergaan. Tijdens
Nadere informatieCorrectie van de stand van de rug. Lumbale columnotomie
Correctie van de stand van de rug Lumbale columnotomie Inhoud Inleiding 3 De operatie 3 Risico s van de operatie 4 Na de operatie 4 Eerste dagen na de operatie 4 Fysiotherapie 4 Eten en drinken 4 Uit bed
Nadere informatieInformatie omtrent een longoperatie
Informatie omtrent een longoperatie Met deze folder informeren wij u over de operatie die u binnenkort ondergaat. Naast deze folder heeft u al informatie gekregen over de operatie zelf. In deze folder
Nadere informatieOefenadvies na een hallux valgus operatie
Oefenadvies na een hallux valgus operatie Op advies van uw behandelend arts heeft u een standscorrectie ondergaan van uw grote teen. Na deze operatie moet u onder andere lopen met krukken. Hieronder vindt
Nadere informatieLeefregels voor een goed herstel na een operatie in de halswervelkolom
Fysiotherapie Leefregels voor een goed herstel na een operatie in de halswervelkolom Uw operatie is achter de rug. Dat het tijd kost om volledig van de ingreep te herstellen spreekt voor zich. Factoren
Nadere informatieLage rugpijn. Voor meer informatie over onze organisatie kijkt u op: www.fydee.nl
Lage rugpijn Voor meer informatie over onze organisatie kijkt u op: www.fydee.nl Inleiding Lage rugpijn Rugklachten komen veel voor. 4 van de 5 mensen heeft weleens te maken met rugpijn. In veel gevallen
Nadere informatieEen beknelde zenuw in de elleboog
Een beknelde zenuw in de elleboog Uw behandelend arts heeft u vanwege een beknelde zenuw in uw elleboog naar de plastisch chirurg verwezen. In deze folder vindt u meer informatie over een beknelde zenuw
Nadere informatieRapid recovery Heup. Wat is Rapid Recovery. Wat gebeurt er voor de operatie
Rapid recovery Heup Samen met uw behandelend orthopedisch chirurg bent u tot het besluit gekomen dat een heupprothese een oplossing is voor de artrose klachten van uw heup. ZorgSaam Ziekenhuis heeft voor
Nadere informatieTotale heupprothese. Tips voor thuis en meest gestelde vragen. Afdeling Orthopedie
Totale heupprothese Tips voor thuis en meest gestelde vragen Afdeling Orthopedie Tips voor thuis Zorg dat u, voor u wordt opgenomen in het ziekenhuis, elleboogkrukken in huis heeft en neem deze mee op
Nadere informatieSpondylodese van de rug
Spondylodese van de rug Informatie voor patiënten F0757-1193 juni 2012 Medisch Centrum Haaglanden www.mchaaglanden.nl MCH Antoniushove, Burgemeester Banninglaan 1 Postbus 411, 2260 AK Leidschendam 070
Nadere informatieBewegen voor, tijdens en na uw ziekenhuisopname Tips adviezen en oefeningen
Bewegen voor, tijdens en na uw ziekenhuisopname Tips adviezen en oefeningen ADRZ in beweging Deze folder geeft u informatie over bewegen voor, tijdens en na uw opname. Het is belangrijk om in beweging
Nadere informatieFysiotherapie na heupoperatie
Fysiotherapie Fysiotherapie na heupoperatie Het Antonius Ziekenhuis vormt samen met Thuiszorg Zuidwest Friesland de Antonius Zorggroep Welkom Wij heten u, namens de afdeling fysiotherapie, van harte welkom
Nadere informatieChirurgie. Leefregels na een borst reconstructie. Afdeling: Onderwerp:
Afdeling: Onderwerp: Chirurgie Leefregels na een borst reconstructie 1 Leefregels na een borst reconstructie Inleiding In deze folder vindt u informatie over leefregels na een borst reconstructie. De verpleegkundige
Nadere informatieG E S E L E C T E E R D D O O R A U D I O F Y S I O. N L TOP 5 OEFENINGEN TEGEN RUGPIJN DOOR: PETER ARENTSEN
G E S E L E C T E E R D D O O R A U D I O F Y S I O. N L TOP 5 OEFENINGEN TEGEN RUGPIJN DOOR: PETER ARENTSEN 5 EFFECTIEVE OEFENINGEN TEGEN LAGE RUGPIJN THUIS UIT TE VOEREN WWW.AUDIOFYSIO.NL V O O R W O
Nadere informatieVernauwing van het wervelkanaal
00 Vernauwing van het wervelkanaal (Kanaalstenose) Poli Neurologie De kanaalstenose Bij een kanaalstenose is het wervelkanaal vernauwd. Hierdoor raken één of meerdere zenuwwortels bekneld: stenose betekent
Nadere informatieOntslag na een totale heup- of kophalsprothese
Ontslag na een totale heup- of kophalsprothese Inleiding De afgelopen week heeft u met de fysiotherapeut geoefend. Het is belangrijk dat als u thuis bent, doorgaat met de therapievorm die in het ziekenhuis
Nadere informatieAdviezen na een totale heupprothese
Adviezen na een totale heupprothese Informatie voor patiënten F0959-0630 juli 2014 Medisch Centrum Haaglanden www.mchaaglanden.nl MCH Antoniushove, Burgemeester Banninglaan 1 Postbus 411, 2260 AK Leidschendam
Nadere informatieTotale heupoperatie. Oefeningen en leefregels voor de eerste maanden
Totale heupoperatie Oefeningen en leefregels voor de eerste maanden Na ontslag uit ziekenhuis Eens ontslagen uit het ziekenhuis komt er een fysiotherapeut bij u aan huis om met u te oefenen. In de periode
Nadere informatieAls u weer thuis bent na een gynaecologische operatie
Wilhelmina Ziekenhuis Assen Vertrouwd en dichtbij Informatie voor patiënten Gynaecologie Als u weer thuis bent na een gynaecologische operatie 1 Als u weer thuis bent na een gynaecologische operatie U
Nadere informatieVeel voorkomende specifieke rugaandoeningen zijn een lumbale hernia en een wervelkanaal vernauwing.
(Chronische) lage rugklachten en rompstabiliteit Zeven tot acht op tien personen krijgen ooit te maken met (a)specifieke lage rugpijn. Aspecifieke rugklachten zijn te definiëren als pijn in het gebied
Nadere informatieOefeningen. Uitademen als u kracht zet, inademen als u ontspant.
Oefeningen Sterke en geoefende buikspieren zijn belangrijk. Omdat ongetrainde en slappe buik- en rugspieren kunnen zorgen voor een slechte houding en rugklachten. Bouw het oefenen van de buikspieren langzaam
Nadere informatieOefeningen tegen Ischias en klachten van de tussenwervelschijven
Oefeningen tegen Ischias en klachten van de tussenwervelschijven Ischias is een vorm van zenuwpijn, beginnend in de heup en verdergaand langs de achterzijde van het been tot aan de voet, veroorzaakt door
Nadere informatieOntslaginstructies (na operatie aan de rug) Afdeling Orthopaedie. U bent onlangs geopereerd aan uw rug en opgenomen geweest op afdeling Orthopaedie.
U bent onlangs geopereerd aan uw rug en opgenomen geweest op afdeling Orthopaedie. In deze folder vindt u instructies die van belang zijn als u weer thuis bent. Ontslaginstructies (na operatie aan de rug)
Nadere informatie