Mindset en motivatie. Simea congres 2018 Jeannette schoenmakers

Transcriptie

1 Mindset en motivatie Simea congres 2018 Jeannette schoenmakers

2 Wat maakt het verschil? 2

3 Programma deel 1 Inleiding Opdracht Vouwblaadje Groeimindset - Wat is het? - Hoe beïnvloed je de mindset? Oefening Feedback 3

4 Programma deel 2 Samenhang motivatie en mindset Oefening: Van klacht naar wens Motivatie Als het moet. 4PR-model 4

5 Opdracht: het vouwblaadje 5

6 Van proberen kan je het leren 6

7 Mindset Mindset = je overtuiging over wat mensen kunnen leren - Groei-mindset (growth mindset) - Vaste mindset (fixed mindset) Met een groei-mindset: Zet je meer door Werk je beter samen Heb je meer plezier! Bereik je meer 7

8 Groei- of vaste mindset??? Je mindset bepaalt hoe je aankijkt tegen: Uitdagingen Hindernissen Inspanning Kritiek Succes van anderen Anne Groeimindset Bert Vaste mindset 8

9 Schema groeimindset Interventies: Normaliseren van fouten Procescomplimenten Het voorbeeld geven Informeren over de ontwikkelbaarheid van de hersenen Vragen naar leerdoelen / gewenste progressie Groei mindset Gevolgen: Gerichtheid op leren Inspanning en volhouden Meer plezier, welbevinden Beter leren, betere prestaties Fouten zien als leermogelijkheid Betere samenwerking en bereidheid om te helpen 9

10 Mindset en topsport 10

11 Schema vaste mindset Interventies: Complimenteren van persoon of eigenschappen Praten in termen van aangeboren talenten Nadruk op prestaties in plaats van op leren Vaste mindset Gevolgen: Bezorgdheid over eigen capaciteiten Vermijden van fouten en uitdagingen, faalangst Self-handicapping Gerichtheid op prestaties Opgeven bij tegenslag 11

12 12

13 Groeimindset en complimenten 13

14 Complimenten en spieken 14

15 Welke complimenten werken? Type Compliment Direct = Zeggen Indirect = Vragen Persoonsgericht Jij bent heel slim Wat zegt jouw hoge cijfer over jou? Procesgericht Je hebt hier hard aan gewerkt Hoe is het je gelukt om zo n goed cijfer te halen? 15

16 Oefening: Procescomplimenten 1. Het onderwerp bepalen: Waar ben je tevreden over? 2. Procescomplimenten Indirecte procescompliment: Hoe is je dat gelukt / Hoe heb je dat voor elkaar gekregen? Direct procescompliment: Het valt me op dat je..hebt gedaan, dat heeft duidelijk gewerkt! 3. Nut/winst uitvergroten: Wat heeft die inspanning je opgeleverd? 16

17 Poster procescomplimenten 17

18 Hoe word ik ergens beter in? Als ik wil veranderen of leren / beter worden in.dan: Helpt het als ik hierover een groei-mindset heb Andere helpende factoren: Ik wil het (graag doen of zie het nut ervan) Ik weet wat ik wil bereiken Ik voel me veilig: falen mag en is een middel om te leren Ik krijg feedback over wat mis gaat en wat de bedoeling is (leren van fouten in concrete haalbare stapjes) Ik kijk naar mijn eigen leerproces 18

19 De leerkuil 19

20 Door de leerkuil 20

21 Feedback op een taak als het (nog) niet lukt Snel en concreet Analyse van de fout; b.v. deze aanpak werkt niet, wat wel? Uitleg over ontwikkelbaarheid van de hersenen Oefenen normaliseren en stimuleren; dat hoort erbij! 21

22 Ik kan het niet of nog niet 22

23 Programma deel 2 Samenhang motivatie en mindset Oefening: Van klacht naar wens Motivatie - Het motivatie-continuüm - Van gecontroleerde naar autonome motivatie Als het moet. 4PR-model 23

24 Samenhang motivatie en mindset Als je zelf wilt veranderen of leren: groeimindset Ik voel me veilig: falen mag Ik wil het (want het is leuk of nuttig) Ik krijg feedback Ik weet wat ik wil bereiken De uitdaging is haalbaar 24

25 Leerzones Paniekzone Leerzone Comfort zone Makkieland Lefland Paniekland 25

26 Van klagen naar actie! 26

27 Oplossingsgerichte cirkel Als er veel problemen zijn.. Hoe kom je tot een keuze waaraan te werken? 27

28 Kantelmodel 28

29 Oefening: van klacht naar wens Kantelen - Wat wil je ervoor in de plaats? Schaalvraag - Op een schaal van 0 10 waar sta je nu? - Wat lukt er nu al? Wat nog meer? Stapje vooruit - Geeft dat jou een idee over wat je wilt gaan uitproberen? 29

30 Het motivatiecontinuüm Extrinsieke motivatie Gecontroleerde motivatie Moeten Van jezelf of anderen Intrinsieke motivatie Autonome motivatie Zelf willen Spanning, angst, weinig volharding Energie, voldoening, doorzetten 30

31 Als het moet Het 4-Progressiegerichte Rollen model (C. Visser, G. Schlundt Bodien) 31

32 Van gecontroleerde naar autonome motivatie (1) Tip 1. Focus op het belang van dat wat er moet gebeuren, b.v: Het is belangrijk voor de cliënt, leerling, de organisatie Het is belangrijk omdat het aansluit bij je waarden/normen Het is belangrijk voor jezelf vanwege de leuke, interessante activiteit 32

33 Van gecontroleerde naar autonome motivatie (2) Tip 2. Geef ruimte voor eigen inbreng en keuzes; zoveel mogelijk eigen regie! Neem de ander serieus in zijn visie op de situatie Bied de ander keuzemogelijkheden; het hoe Betrek de ander bij beslissingen waar mogelijk 33

34 Van gecontroleerde naar autonome motivatie (3) Tip 3. Stimuleer een groeimindset!! - Vraag wanneer het al eens is gelukt en hoe dat is gelukt - Geef procescomplimenten! - Vraag of de ander ideeën heeft wat een eerste stapje kan zijn 34

35 Wat maakt het verschil? Stimuleren van: Groeimindset Autonome motivatie Leidt tot: Uitdagingen aangaan Volhouden Meer plezier in leren / veranderen Stappen vooruit! 35

36 Boeken en websites Interessante websites over mindset en motivatie: Platformmindset.nl Hettalentenlab.nl Progressiegerichtwerken.nl Nuttige boeken over mindset en motivatie: F. Raeijmaekers Groeien met mindset (uit de reeks TIBtools, 2018) C. Dweck Mindset, de weg naar een succesvol leven (2017) G. Schlundt Bodien Hersenvitaminen (2016) G. Schlundt Bodien Ontwikkel je mindset (2014) C. Visser Leren & presteren (2017) R. v.d. Drift Fouten maken moed (2016) 36

37 Bedankt Bedankt voor voor uw je aandacht