Lokaal dienstencentrum De Regenboog

Transcriptie

1 Lokaal dienstencentrum De Regenboog Welkom! September 2015

2 Inhoudstafel Welkom... 3 Waarvoor kunt u hier terecht?... 4 Personeel... 5 Tijdschrift Wijs... 6 Welke activiteiten kan je hier doen?... 7 Vast aanbod... 8 Surplusactiviteiten Op welke diensten kan je beroep doen? In het centrum Aan huis Vrijwilligerswerk Overleg en inspraak Praktische informatie... 29

3 Welkom Lokaal dienstencentrum De Regenboog is een aanspreekpunt dat zich richt zich op de wijken van Sint-Pietersstation, Nieuw Gent en Zwijnaarde. De Regenboog is onder andere een ontmoetingsplaats waar je terecht kan voor een aangename babbel of om te vertoeven in de cafetaria, binnenkoer of zonnige stadstuin! Consumeren is niet verplicht. Je kan er de kranten De Morgen, Het Laatste Nieuws en De Gentenaar lezen. Er zijn gezelschapsspelen ter beschikking, een carambole- en tapbiljart. Je kan er elke werkdag gratis surfen op één van onze computers. Aan het onthaal kan je ook een paswoord verkrijgen om gratis gebruik te maken van wifi in het gebouw. Regelmatig organiseert De Regenboog activiteiten, soms ook samen met andere organisaties uit de wijk. Samen met die organisaties proberen we aan te voelen wat leeft in de wijk en op welke vlakken we, indien nodig, actie kunnen ondernemen. Met vragen, ideeën of suggesties kan je altijd terecht bij onze onthaalmedewerkers. Stap dus gerust eens binnen om kennis te maken met De Regenboog. Wij ontvangen je graag voor een gesprek en leiden je met plezier door het centrum. Ontdek in deze onthaalbrochure vooral de ruime waaier van activiteiten en de uitgebreide dienstverlening (thuiszorg, warme maaltijden, vervoer, lichaamsverzorging, ) op maat. De Regenboog bevindt zich in de Lucas De Heerestraat 83 in Gent. 3

4 Waarvoor kunt u hier terecht? Een lokaal dienstencentrum wil buurtbewoners zo lang mogelijk zelfstandig en kwaliteitsvol laten thuis wonen. Hierbij heeft het centrum extra aandacht voor de senioren en de meest kwetsbaren onder hen. Het lokaal dienstencentrum vervult dit doel door informatie en advies aan te bieden, ontspannings- en vormingsactiviteiten te organiseren en zorg op maat aan te bieden. Vragen rond welzijn en zorg Alle buurtbewoners, ongeacht leeftijd, cultuur of overtuiging, kunnen hier terecht voor vragen rond welzijn en zorg. Je krijgt bij ons een antwoord of we verwijzen je door naar de juiste instantie. Wij begeleiden je bij complexe zorgvragen bv. als je overweegt om te verhuizen naar een woonzorgcentrum. De maatschappelijk werker neemt dan de zorgcoördinatie op zich. In het centrum kan je ook publicaties rond pensioen, mobiliteit en wonen vinden. Maximaal bereikbaar Alle werkdagen staan de goed opgeleide medewerkers en vrijwilligers van het onthaal voor je klaar. Ook tijdens de week van de Gentse Feesten is het centrum open. Antennes en samenwerkingen Door onze antenne in Nieuw-Gent en door samenwerking met open en buurthuizen en stedelijke dienstencentra, brengen we de informatie dichter bij jou. Voor groepen die moeilijk te bereiken zijn doen we extra inspanningen. Ontplooiing Door een grote verscheidenheid aan te bieden, krijgt iedereen de kans zichzelf waar te maken in verschillende levensdomeinen. Dat ter bevestiging en verhoging van de eigenwaarde. 4

5 Personeel Dankzij de samenwerking tussen het personeel en de vrijwilligers kan De Regenboog een brede waaier van activiteiten en diensten aanbieden. Bart Beeckmans Centrumleider Budget Vrijwilligers Externe contacten Public Relations Els De Loof Ergotherapeut Vrijwilligers voor de activiteiten Programmatie Ergotherapeutisch advies Hilde Branteghem Maatschappelijk werker Coördinatie thuiszorg Coördinatie vervoer Maaltijden Liesbet Denolf Maatschappelijk werker Sociaal advies Antennewerking Nieuw-Gent Lydia Schokkaert Administratief medewerker Onthaal & inschrijvingen Bestellingen Boekhouding Ivy Impe Administratief medewerkers Onthaal & inschrijvingen Vrijwilligersadministratie Promo & ICT Margot Spilier Isabella Roegiers Lucie Smagghe Verzorgenden Thuiszorg & vervoer Surplusactiviteiten Viviane Nieuwlandt Servicemedewerker Cecile Debels Onderhoudsmedewerker Barverantwoordelijke Klaar zetten lokalen Materiaal & onderhoud Klaar zetten lokalen Materiaal & onderhoud 5

6 Tijdschrift Wijs De lokale dienstencentra geven samen het tweemaandelijkse gratis tijdschrift Wijs uit. Daarin vind je informatie over alle wekelijkse en bijzondere activiteiten: plaats, datum en een korte omschrijving van de activiteit. Interesse? Een gratis proefnummer aanvragen of je gratis abonneren kan in het lokaal dienstencentrum bij jou in de buurt. 6

7 Welke activiteiten kan je hier doen? De Regenboog heeft een waaier van activiteiten die rekening houden met jouw tempo en mogelijkheden. In De Regenboog kan je je conditie onderhouden, bijleren, je creatief uitleven, nieuwe mensen leren kennen en krijgt je leven meer kleur! In het gratis tijdschrift Wijs staat een uitgebreid en variabel aanbod. Deze brochure informeert je over het vaste aanbod, zoals: Hoe inschrijven? Om deel te nemen aan activiteiten, schrijft je je in aan het onthaal of via de website Je bent pas ingeschreven nadat je betaald hebt. Telefonisch inschrijven kan alleen voor gratis activiteiten. Mis je een activiteit? Dan zijn er uiteraard een aantal afspraken gemaakt over alle ldc heen. Voor terugbetalingen verwijzen we je dan ook graag naar de centrumleider. Beweging: aerobic, (stoel)turnen, stretching, wandelen, tai chi, yoga, Ontmoeting: biljart, sjoelen, wiezen, film, bridge, kubb, scrabble, uitstappen, Vormend: computer, tablet, schaakles, talen, kooklessen, voordrachten, kunstzinnige vorming, muziek beluisteren, persgroep, poëzie Creatief: boetseren, schilderen, kalligrafie, borduren, handwerk, fotografie, bloemschikken, kantklossen UiTPAS Via de UiTPAS betaalt elke Gentenaar die recht heeft op een verhoogde tegemoetkoming maar 20% van de prijs voor activiteiten. Dat staat aangeduid als het kansentarief (KT). Aan het onthaal kan men zien of je recht hebt op die korting. Elke bezoeker kan zijn UiTPAS scannen aan een zuil en zo punten sparen om die later te ruilen voor een voordeel. 7

8 Vast aanbod Exacte data vind je in Wijs, prijsinfo vind je hier vanaf pagina 16. Nog vragen? Bel gerust naar Vorming - Taal Taallessen en praatgroepen Wil je graag een nieuwe taal aanleren? Of wil je gewoon je talenkennis bijspijkeren? Dan kan je in De Regenboog terecht voor Duits, Engels, Frans en Spaans. Je kan vanaf nul starten bij de beginners of aansluiten bij de gevorderden als je al een voorkennis hebt. Voor wie de taal al onder de knie heeft, zijn er praatgroepen. Frans Bonjour! Comment ça va? Dit en nog veel meer leer je in onze Franse lessen. Voor wie al een woordje Frans spreekt, is er Franse conversatie. Les niveau 2: dinsdagnamiddag Praatgroep: maandagvoormiddag OF dinsdagnamiddag Engels Wil je graag Engels (bij)leren? Dan kan je in één van volgende lesgroepen terecht. Les voor beginners: maandagvoormiddag Les voor gevorderden: maandagnamiddag Duits In deze lessen oefen en verbeter je je Duits. Les voor gevorderden: vrijdagnamiddag Spaans Ola! Como estas? In de les Spaans leer je het ABC van deze mooie Romaanse taal. Les voor beginners 1: vrijdagvoormiddag Les voor beginners 2: donderdagvoormiddag Les voor gevorderden: maandagvoormiddag Praatgroep: donderdagvoormiddag Nederlands Je kan in De Regenboog ook terecht voor een cursus genaamd Op stap met Nederlands, speciaal voor anderstaligen. Deze les vindt plaats op dinsdagnamiddag. 8 Alleen voor mensen die doorgestuurd zijn via Het Huis van het Nederlands.

9 Vorming - Cultuur Schaakles Krijg les en tips van een voormalig schaakkampioen. Wanneer? 2e en 4e vrijdagnamiddag van de maand Mens & Cultuur Leven is relatie, relatie met de medemens, relatie met de natuur, relatie met de kosmos. Onder begeleiding gaan wij 2 keer per maand dieper in op deze materie. Wanneer? Woensdagnamiddag Kunstzinnige vorming Niet het verzamelen van kunstzinnige weetjes, wel het leren kijken naar kunst. Deze kunst omvat zowel schilderijen, beelden, beeldhouwkunst, Wanneer? Maandagnamiddag Poëzie Poëzie, een toevluchtsoord voor de geest, levensvitamines in deze anders drukke wereld. Deel jij ook die mening? Kom dan af en word stil bij de mooiste verzen van (Vlaamse) dichters. Wanneer? Vrijdagnamiddag Persgroep Samen met anderen de krant lezen en dieper ingaan op diverse thema s en maatschappelijke tendensen. Wanneer? Donderdagnamiddag (om de 2 weken) 9

10 Voordrachten De Regenboog biedt regelmatig interessante voordrachten aan over zeer uiteenlopende thema s zoals cultuur, gezondheid, preventie, geschiedenis, gebeurtenissen in de stad, zelfredzaamheid, We werken samen met professionele sprekers of vrijwilligers die iets over deze (en andere) thema s te vertellen hebben. Meer informatie over het aanbod kan je op het secretariaat krijgen of lees je in het tijdschrift Wijs. Leesuurtje Samen lezen is plezierig! In de bijeenkomsten waar we samen lezen, staat de tekst centraal. Meestal is het een combinatie van een kortverhaal en een gedicht rond hetzelfde thema. Wat voorop staat, is het plezier van het lezen en het delen met elkaar. We gaan niet in op de theoretische achtergrond of de auteur van de tekst. Je hoeft de tekst evenmin vooraf te lezen want hij wordt ter plekke voorgelezen. Wijnkennis Drink je graag een glas wijn, maar weet je niet onmiddellijk hoe je de kwaliteit ervan kan beoordelen of herkennen? Wil je je graag verdiepen in de wijngeografie en de verschillende wijntypes? Hoe bewaar je het best wijn? Je verneemt het hier. Uiteraard wordt er ook heel wat geproefd! Donderdagnamiddag Dus ook als je niet graag leest of niet kunt lezen, ben je meer dan welkom. Donderdagnamiddag (om de 2 weken) 10 Samen koken Ook de lekkerbekken komen aan hun trekken in De Regenboog. Bij ons leer je op een eenvoudige manier lekkere gerechten klaarmaken die we daarna samen verorberen in de ontmoetingsruimte. Voor de ingrediënten vragen we een voorschot van 5,00. De rest wordt de dag zelf verrekend. Wanneer? Vrijdagvoormiddag Tea-Time We maken iets voor bij de koffie of thee en genieten er samen van. Voor de ingrediënten vragen we een voorschot van 5,00 Wanneer? Vrijdagnamiddag

11 Vorming - Computer Pc initiatie Tijdens deze 10-delige reeks leer je als echte starter werken met de verschillende mogelijkheden van Windows 8. Structuur bewaren op je pc, mappen aanmaken, mailen en beheren, inleiding op PowerPoint, Word en Excel, Wanneer? Dinsdagnamiddag Multimedia Beeld en geluidsmateriaal verzamelen en bewerken (digitaal fototoestel, scannen van dia s, negatieven en oude foto s, video en geluidsopnames, ). Leer een goede foto maken en daarop een aantal basisbewerkingen toepassen. Na het volgen van deze cursus hebben het digitaal fototoestel en tal van bestandsformaten (RAW, TIFF, BMP, AVI, MPG, WAV, MP3, MP4, ) geen geheimen meer voor jou. Wanneer? Maandagnamiddag PowerPoint PowerPoint helpt je om foto's en informatie van je reis of hobby voor te stellen aan een groep of bijeenkomst. Je kan tonen wat je wilt op een computerscherm, tablet of projectie/tv, met leuke overgangen, animaties en muziekfragmenten. Deze presentatie kan je daarna overbrengen op een cdof een usb-stick of doormailen naar je vrienden en kennissen. Leer het hier! Wanneer? Vrijdagvoormiddag Pc les voor beginners niveau 2 Na de cursus initiatie kan je in deze reeks de basiskennis uitdiepen & uitbreiden. Wanneer? Donderdagnamiddag Photoshop Foto s bewerken is een waar plezier. Bekijk samen met de leraar wat de nieuwste wijzigingen zijn van het programma. Photoshop - niveau 1: Dinsdagvoormiddag Programma update: Vrijdagnamiddag Initatie tablet (Android) De tablet is een handig hebbeding, maar hoe werk je er efficiënt mee? Verbinding maken met het internet, surfen, e- mailen en bellen via Skype en het organiseren van jouw adresboek, notities en agenda. Wat zijn apps, Wat is de cloud, kunnen we printen vanaf een tablet? Muziek en multimediatoepassingen zoals YouTube leren, bekijken en beheren. Kopen van boeken, muziek en apps op internet worden kinderspel voor jou! Wanneer? Woensdagvoormiddag 11

12 Creatief Fotografieatelier Is fotografie een hobby van je? In dit atelier kan je samen mooie foto s maken. Handwerkatelier In het handwerkatelier breien, haken en borduren we werkjes die we daarna verkopen ten voordele van het dienstencentrum. Wanneer? Maandag- en dinsdagnamiddag Wanneer? Woensdagnamiddag Borduren Bloemschikken Maandelijks wordt er onder deskundige begeleiding een toepasselijk bloemstuk gemaakt. Wanneer? maandagnamiddag Etsen In dit atelier kan je je persoonlijke kennis van etsen verder uitbreiden. Er is een grote verscheidenheid aan technieken mogelijk, met prachtige resultaat. In de prijs zijn de materiaalonkosten niet inbegrepen. Wanneer? Donderdagnamiddag Boetseren Bij het borduren passen we elke mogelijke borduurtechniek toe. Wanneer? Woensdagnamiddag Breien Sjaals, mutsen, pullovers, Wat kan met breiwol, wordt hier uitgeprobeerd. Wanneer? Dinsdagnamiddag Naaicafé/ Naaiatelier Wanneer je zelfstandig kan naaien, kan je starten in dit naaiatelier. Wanneer? Dinsdagnamiddag of Woensdagnamiddag Hier beoefen je alle basistechnieken: hoe je klei kneedt, hoe je aan een ontwerp begint,... Ervaren boetseerders kunnen op de draaischijf werken. Er is een kleibakoven beschikbaar! Wanneer? Donderdagnamiddag Op aanvraag ook op andere dagen. 12 Schilderles Leer schilderen in groep: observeren van licht, kleuren, vormen en dit weergeven op een doek, onder individuele begeleiding van een deskundige kunstschilder. Wanneer? Woensdagnamiddag Kantklossen Bij het kantklossen kan je in eigen tempo met de juiste techniek, het garen met een patroon omvormen tot mooie kant, Wanneer? De 1e & 3e donderdagnamiddag

13 Kalligrafieatelier Naast de lessen kan je wekelijks je kennis oefenen en delen in een atelier. Er worden ook regelmatig workshops of leerbezoeken georganiseerd. Wanneer? Woensdagvoormiddag Kalligrafie pop-upatelier Kalligrafieles In de kalligrafieles leer je niet alleen schoonschrijven, maar ook bladschikking, het gebruik van verschillende pennen en inkten, het belang van de achtergrond en het toepassen van kalligrafie. Wanneer? Vrijdagvoormiddag Alle kalligrafen die kennis hebben van minstens 3 schriften zijn welkom om wekelijks hun bestaande kalligrafiekennis op peil te houden en uit te breiden door te schrijven in groep. Er is didactisch materiaal voor opzoekingswerk, en er wordt resultaatgericht gewerkt in functie van tentoonstellingen. Ook in dit altelier zijn er bezoeken/ uitstappen naar relevante musea of exposities; Wanneer? Maandagvoormiddag 13

14 Beweging Aerobic Aerobic is turnen op muziek, begeleid door een sportleerkracht, waarbij kracht, flexibiliteit en coördinatie worden getraind. Wanneer? Dinsdagvoormiddag Turnen Tijdens het turnen begeleidt een sportleerkracht de oefeningen. Yoga In de lessen yoga leer je bewust omgaan met je lichaam, alsook relaxatie. Wanneer? Maandagvoormiddag Tai Chi (Chinees schaduwboksen) is de ideale manier van bewegen om evenwicht, spiersterkte en uithouding aan bod te laten komen. Er zijn 2 niveaus. Wanneer? Vrijdagvoormiddag Wanneer? Woensdagvoormiddag Stoelturnen Stretching Tijdens stretching staat een sportleerkracht je bij terwijl je lenigheidsoefeningen doet volgens je eigen mogelijkheden. Wanneer? Dinsdagvoormiddag Bij het stoelturnen leren we je wekelijks eenvoudige lichaamsoefeningen vanuit de zithouding op de stoel, op een speelse manier. Wanneer? Donderdagnamiddag Wandelingen Je kan ook gaan wandelen met De Regenboog, onder leiding van ervaren gidsen. We spreken ter plekke af. Wanneer? Zie Wijs Qi Qong Leer via eenvoudige bewegingen bewust te worden van je lichaam en energie, en breng lichaam en geest in balans. We ontspannen in beweging waardoor energie stroomt, blokkades verdwijnen, onze concentratie verbetert en onze levenskwaliteit toeneemt. Dans je fit Een laagdrempelig dansprogramma met spierversterkende en lenig makende bewegingen. De afwisseling tussen snelle en tragere muziek (zowel hedendaags als latino en oriëntaals) geeft je de kans om voldoende te recupereren. Bewegend met heel het lichaam, zonder het te overbelasten worden arm- en beenspieren versterkt en lenigheid verbeterd. De nadruk ligt op het ervaren en bevorderen van bewegingsplezier. Er is geen danservaring vereist, het gaat om eenvoudige bewegingen, zodat je onmiddellijk kan meedoen! Wanneer? Donderdagnamiddag Door zijn eenvoud zijn deze oefeningen deugddoend en geschikt voor jong en oud. 14 Wanneer? Donderdagvoormiddag

15 . Ontmoeting Bridge Het spel vereist concentratie, geheugen en logisch denken en goede samenwerking tussen partners. Wanneer? Woensdagnamiddag Scrabble Bij dit leuke letterspel proberen we met willekeurige letters een zo hoog mogelijke score te halen. Wanneer? Dinsdagnamiddag Sjoelen en wiezen Op maandagen wordt er competitie gespeeld, afwisselend voor sjoelen en wiezen. Wanneer? Maandag om 14 u. Biljart Speel je graag carambole of tapbiljart? Hier staan er dagelijks twee tafels op jou te wachten! Begeleiding is mogelijk. Uitstappen Regelmatig organiseren we een uitstap naar cultuursteden of een boeiende tentoonstelling. Een ervaren begeleider wijst ons de weg. Wij reizen hiervoor met het openbaar vervoer of met eigen bus. Wanneer? Zie Wijs Kubb Kubb, ook wel Vikingsschaken genoemd, kan kort worden omschreven als een combinatie van bowling, petanque en schaken. Speel het in onze mooie stadstuin! Wanneer? Donderdagnamiddag In De Regenboog vind je tevens dagelijks gezelschapsspelen, alsook een overdekte en een openlucht petanquebaan. 15

16 VORMING ACTIVITEIT DAG PRIJS Engelse les Beginners: maandag om 9u Gevorderden: maandag om 14u 125 per modules, KT 25 Spaans Beginners 1 Vrijdag 9.30u u 125 (25 lessen), KT 25 Spaanse Beginners 2 Donderdag 9.30u u 125 (25 lessen), KT 25 Spaans gevorderden Maandag 9.15u u 125 per module, KT 25 Duitse les Vrijdag 14u u 93,75 (25 lessen), KT 18,75 Frans voor beginners Niveau 2 Dinsdag om 13.30u 125 per module, KT 25 Franse conversatie Maandag 9 - dinsdag voor een volledig jaar, KT 4 Wijnkennis Donderdag om 14u Samen koken Vrijdag om 10u 3 (per sessie, exl. ingr.), KT 0,60 Tea Time Vrijdag om 13u (zie Wijs) 3 (per sessie, exl. ingr.), KT 0,60 Schaakles 2e & 4e vrijdag 15.00u u Abonnementen afhankelijk van het aantal lessen, of 10 beurtenkaart ( 30, KT 6). Mens & Cultuur 2e & 4e woensdag om 14.30u u 3 per les (in reeksvorm), KT 0,60 Kunstzinnige vorming Maandag (zie Wijs) 14.30u 3 per les (in reeksvorm), KT 0,60 16 Poëzie Vrijdag 14.30u 3 per les, KT 0,60

17 VORMING ACTIVITEIT DAG PRIJS Informatie voordrachten Zie Wijs Zie Wijs Persgroep/ Leesuurtje Donderdag (2-wekelijks/afwisselend) om 13u Gratis Pc Initiatie Pc beginners (niveau 2) PowerPoint Dinsdag om 13u30 Dinsdag om 13.30u Vrijdag om 9u 3 per les (in reeksvorm), KT 0,60 3 per les (in reeksvorm), KT 0,60 3 per les (in reeksvorm), KT 0,60 Photoshop 1 Dinsdag om 9u 125 per module, KT 25 Photoshop: Upgrade Vrijdag om 14u 125 per module, KT 25 Multimedia Maandag om 13.30u 125 per module, KT 25 Tablet initiatie Woensdag om 9u 83,25 per module, KT 16,65 17

18 CREATIEF ACTIVITEIT DAG PRIJS Fotografieatelier Woensdag (2-wekelijks) 14.30u u 20 voor een volledig jaar, KT 4 Bloemschikken 4de maandag v/d maand om 14u 3 per sessie (excl materiaal), KT 0,60 Etsen Donderdag 13.30u u 20 voor een volledig jaar, KT 4 Boetseren Donderdag 13.30u u 20 voor een volledig jaar, KT 4 Schilderles Woensdag om 14u 27 voor 9 lessen, KT 5,40 Handwerkatelier Maandag & dinsdag 14.00u u Gratis Borduren Woensdag 14.00u u 20 voor een volledig jaar, KT 4 Breien Dinsdag 14u - 16u 20 voor een volledig jaar, KT 4 Naaicafé/Naaiatelier Dinsdag/woensdag om 14u 20 voor een volledig jaar, KT 4 Kantklossen 1e & 3e donderdag van de maand 13:30u - 17:00u 20 voor een volledig jaar, KT 4 Kalligrafieles Vrijdag om de 2 weken 09:00u - 11:30u 90 voor 18 lessen, KT 18 Kalligrafieatelier Woensdag 09.00u u 20 voor een volledig jaar, KT 4 Kalligrafie Pop Up atelier Maandag om 9u 11.30u 20 voor een volledig jaar, KT 4 18

19 BEWEGING ACTIVITEIT DAG PRIJS Yoga Maandag 10.30u u 87,50 (35 lessen), KT 17,50 Aërobic Dinsdag 09.00u u 85 (34 lessen), KT 17 Tai Chi Niveau 2 Vrijdag 09.30u u 90 (36 lessen), KT 18 Tai Chi Gevorderden Vrijdag 10.30u u 90 (36 lessen), KT 18 Turnen Woensdag 09.45u u 85 (34 lessen), KT 17 Stretching Dinsdag 10.00u u 85 (34 lessen), KT 17 Stoelturnen Donderdag 14.15u u 1,10 per sessie Dans je fit Woensdag om 10.30u 3 per les (in reeksvorm), KT 0,60 Qi Qong Donderdag om 10.45u 90 (36 lessen), KT 18 Wandelingen Zie Wijs 10 Wandelkaart, KT 2 19

20 ONTMOETING ACTIVITEIT DAG PRIJS Bridge Woensdag om 14.00u Scrabble Dinsdag 14.00u u 20 voor een volledig jaar, KT 4 20 voor een volledig jaar, KT 4 Tapbiljart & Carambole Dagelijks 13:30u - 17:30u Volgens biljartklok Wiezen / sjoelen Maandag (tweewekelijks) 13.30u u Gratis Kubb Donderdag om 14.00u Gratis Uitstappen Halve of volle dag, volgens agenda Wijs Per uitstap, zie secretariaat of Wijs 20

21 Surplusactiviteiten Wil je graag samen met anderen een gezellige namiddag beleven maar kun je als buurtbewoner moeilijk je woning verlaten? Voor mensen zoals jij hebben we een surplusprogramma opgesteld: in dit programma komen we jou thuis ophalen en na een leuke activiteit of gezellige namiddag brengen we je veilig terug thuis. Voorbeelden zijn bingo ( 0,20 per raster), spelnamiddag, snoepnamiddag of hobbynamiddag, telkens voorafgegaan door een optionele sessie stoelturnen. Ook een uitstap of een boodschappennamiddag staan regelmatig op het programma. Zin in iets anders? Er is ook een persgroep van 13u tot 14u. Vraag de speciale folder aan het onthaal voor het exacte programma. De surplusactiviteiten zijn op donderdag. Samen met vrijwilligers en een verzorgende zorgen wij voor een gezellige namiddag waar ruimte is voor contact met anderen. Voor de activiteiten betaal je een kleine bijdrage. Voor vervoer zijn standaard formules en tarieven voorzien. 21

22 Op welke diensten kan je een beroep doen? Als lokaal dienstencentrum willen we je helpen zo lang mogelijk zelfstandig thuis te wonen en dat in de meest kwaliteitsvolle omstandigheden. Een uitgebreid aanbod van diensten, zowel bij jou aan huis als in het centrum zelf, komt hieraan tegemoet. Aanbod:... maaltijden pedicure en manicure aangepaste douche administratieve ondersteuning Heb je een concrete hulpvraag, dan is maatschappelijk werker Hilde jouw aanspreekpunt. In De Regenboog staat ook altijd ergotherapeut Els voor je klaar. Ondervind je thuis moeilijkheden bij het douchen, het stappen of bij het aankleden, dan gaat zij samen met jou op zoek naar praktisch haalbare oplossingen om je woning of gewoontes aan te passen. Ze geeft ook tips om valincidenten te voorkomen en weet alles over hulpmiddelen. Kan het lokaal dienstencentrum je niet helpen, dan word je doorverwezen naar de juiste instantie. Dankzij deze één-loket-functie kan je bij ons met al je vragen terecht en word je niet van het kastje naar de muur gestuurd. Opgelet: voor dienstverlening kun je enkel terecht in het ldc van jouw buurt. Op de website kun je opzoeken onder welk dienstencentrum je valt (via de rubriek het OCMW in je buurt ). Je kunt het natuurlijk ook gewoon vragen in één van de lokale dienstencentra. 22

23 In het centrum Maatschappelijk werk en sociaal advies Maatschappelijk werker Liesbet Denolf houdt op maandag zitdag van 10u tot 12u. Zij helpt u met vragen van sociale en administratieve aard: vragen rond opname in een assistentiewoning of woonzorgcentrum vragen rond financiële tegemoetkomingen en premies vragen rond vrije tijd hulp bij allerhande documenten en papieren. Voor een goede babbel of een luisterend oor bent u ook welkom. Als u zich moeilijk kunt verplaatsen, is een huisbezoek altijd mogelijk. Maaltijden Wordt koken een te zware opgave? Ben je het beu om alleen aan tafel te zitten? s Middags kan je om uur in een gezellige sfeer eten. Voor warme maaltijden werkt De Regenboog samen met traiteur Sodexo. Een warme maaltijd kost 5,00 (soep, hoofdschotel en dessert). Elke donderdag bieden we, voor wie dit wil, ook een vegetarische maaltijd aan. Voor drank tijdens de maaltijden kan je kiezen tussen water uit de kan (gratis) of een drankje uit de bar (betalend). Maaltijden bestel en betaal je op het secretariaat, ten laatste 12u s middags de dag voordien. Bereikbaarheid maatschappelijk werkers Je maakt het best een (telefonische) afspraak. Hilde Branteghem is bereikbaar op het nummer , op woensdag en donderdag. Liesbet Denolf houdt zitdag in welzijnsbureau Nieuw-Gent op dinsdag van 13.30u tot 16.30u. Op maandag heeft ze zitdag in De Regenboog van 10u tot 12u. Ze is ook aanwezig in het centrum op donderdag en vrijdag. 23

24 Bibliotheek Douche: met of zonder hulp De bibliotheek van De Regenboog beschikt over een eigen vaste collectie en een wisselcollectie van de openbare stadsbibliotheek. De boeken kan je gratis uitlenen met hulp van een bibliothecaris, op dinsdagnamiddag en donderdagvoormiddag. Er zijn ook grootletterboeken beschikbaar. Er zijn 2 manieren om boeken uit onze bibliotheek te ontlenen: op aanvraag. via onze Bib aan huis : als je langdurig ziek of moeilijk ter been bent, kan één van onze vrijwilligers de door jou gekozen boeken bij jou thuis brengen. Meer info hierover krijg je bij Liesbet Denolf. Je kan ook dagelijks de krant lezen in onze ontmoetingsruimte. Er is ook een leesclub die regelmatig op donderdag samenkomt. De Regenboog heeft een volledig uitgeruste en aangepaste douchekamer. Je kan er elke werkdag, na afspraak, gebruik van maken. Hulp van een verzorgende is mogelijk na afspraak. Ook je eigen verzorgende of verpleegkundige kan je begeleiden. Washandje, handdoek, zeep, shampoo en dergelijke breng je zelf mee. De douche kan je reserveren aan het onthaal of op het nummer Pedicure en manicure In het centrum kan je op dinsdag terecht voor een pedicure of manicure. Je maakt een afspraak en betaalt vooraf op het secretariaat. Terugbetaling pedicure en manicure is alleen mogelijk als je minstens 2 dagen vooraf je afwezigheid meldt. Hulpmiddelenadvies De Regenboog heeft een kast met kleine hulpmiddelen (bv. sleutelverdikkers, bokaalopeners, anti-slip, ). Je kan deze hulpmiddelen gratis uittesten, op aanvraag. Meer info kun je krijgen bij ergotherapeute Els De Loof op het nummer Pedicure 14,50* Manicure 14,50* *of 12,50 mits verhoogde tegemoetkoming. Hometrainer - Crosstrainer 24 In De Regenboog hebben we een hometrainer. Bezoekers die fit willen blijven en/of moeten revalideren, kunnen deze gratis gebruiken. De ergotherapeut begeleidt jou indien nodig. Dit kan je elke werkdag doen, na afspraak op het secretariaat op het nummer

25 Aan huis Ergotherapie De ergotherapeut helpt je zolang mogelijk zelfstandig en kwalitatief te functioneren door: methodeverandering: oude gewoontes aanpassen aan nieuwe situaties. woningaanpassing: om zo lang mogelijk in de woonomgeving te blijven. De ergotherapeut informeert jou over prijs/ kwaliteit, financiële tegemoetkomingen, het gebruik en de installatie van eventuele aanpassingen. advies over hulpmiddelen en het gebruik ervan. Telefoonster Ben je vaak alleen thuis of heb je nood aan een babbel? Dan belt een vrijwilliger jou wekelijks op voor een goed gesprek. Je hoeft hiervoor zelf niets te doen. Één maal per week krijg je van ons een telefoontje om te vragen hoe het met je gaat. Zo kunnen we je sneller helpen bij problemen. revalidatie van ziekenhuis naar de thuissituatie: opvolging van de cliënt na zijn ontslag uit het ziekenhuis. nazorg: resultaten na lange tijd evalueren. Het advies van de ergotherapeut is gratis. De kosten voor hulpmiddelen en/of aanpassingen betaal je zelf, al dan niet met premies. Meer info kun je krijgen bij ergotherapeute Els De Loof op het nummer Thuiszorg Soms kan je tijdelijk of definitief voor een aantal taken niet meer zelfstandig instaan. Als je dan hulp nodig hebt, dan kan je ondersteuning krijgen vanuit het lokaal dienstencentrum. De verzorgende bieden hulp bij: Bib aan Huis Als je beperkt bent in je mobiliteit en het voor jou moeilijk lukt om je naar de bibliotheek te verplaatsen en daar een boek, een cd of een film te kiezen, kan je gebruikmaken van bib aan huis! Enkele vrijwilligers kiezen boeken, cd s en dvd s en brengen ze aan huis. Anne Deknock 25

26 Burenzorg Als lokaal dienstencentrum en aanspreekpunt in de buurt is het onze taak om naast het bieden van professionele ondersteuning, zorg voor elkaar te stimuleren. Aan de hand van een bezoek aan huis leren we de buurt kennen via jullie verhaal. Wie heeft welke hulp nodig, wat kunnen buren hierin betekenen? Dit kan gaan van sneeuwruimen, een boodschap doen, post uithalen tot als contactpersoon instaan voor een straat of wijk. Zo blijven we als dienstencentrum op de hoogte van de noden en behoeften in de buurt en anticiperen we waar nodig. Vervoer Heb je moeite met verplaatsingen? Dan kan je een beroep doen op een verzorgende of vrijwilliger. Er wordt voorrang gegeven aan wie geen alternatieven heeft. Antennewerking Nieuw Gent Het lokaal dienstencentrum De Regenboog speelt op verplaatsing Vanaf nu kan je als 50-plusser in Nieuw Gent terecht bij maatschappelijk werker Liesbet Denolf met al je vragen rond hulp- en dienstverlening: vragen rond opname in een assistentiewoning of woonzorgcentrum praktische vragen (ondersteuning in het huishouden, vervoer,...) invulling vrije tijd (activiteiten lokale dienstencentra en organisaties in de buurt, vrijwilligerswerk, ) sociale en administratieve aangelegenheden (premies, pensioen, invullen documenten, ) Dit kan op haar wekelijkse zitdag, dinsdag van 13.30u tot 16.30u in het welzijnsbureau Nieuw Gent (Rerum Novarumplein 180) of via een huisbezoek op aanvraag ( ). Op deze manier proberen wij aan de vragen en de noden van 50 plussers in Nieuw Gent tegemoet te komen en dichter bij de mensen te staan. Mensen samenbrengen en de zorg voor elkaar stimuleren staan centraal, dit in samenwerking met andere organisaties. Dit wordt gedaan door huisbezoeken af te leggen per wijk en zo de buurt door de ogen van de buurtbewoners te leren kennen, contacten te leggen met organisaties, Zo gaan er een aantal projecten door in samenwerking met andere organisaties zoals bijvoorbeeld de tweewekelijks ontbijten die terug starten vanaf 9 september. Intergenerationele projecten in samenwerking met brede school. 26 Tel: 0473/ of 09/

27 Vrijwilligerswerk Het lokaal dienstencentrum werkt graag met vrijwilligers. Zij vormen de hoeksteen van onze werking. Financieel word je er niet beter van, maar vrijwilligerswerk verrijkt wel je leven. Je blijft zinvol bezig, je kan iets doen voor anderen, je komt onder de mensen, maakt nieuwe vrienden, blijft betrokken en je voelt je nuttig in de samenleving. Vrijwilligerswerk is er in alle maten en soorten. Bij ons vind je vrijwilligerswerk op maat, afgestemd op jouw wensen, verwachtingen en mogelijkheden. Er zijn mensen nodig om de bar open te houden, om de permanentie op het secretariaat waar te nemen, mensen te vervoeren, helpen bij boodschappen, om ateliers en activiteiten te begeleiden, om een stuk thuiszorg op te nemen en voor nog zoveel andere taken. Samen gaan we op zoek naar een vorm van vrijwilligerswerk die bij jou past. Wij zorgen ook voor de nodige ondersteuning. Sociaal contact is de basis van mijn vrijwilligerswerk. De taak van chauffeur doe ik graag en met liefde voor mensen die slecht ter been zijn. Ik voel dankbaarheid en respect en daar doe ik het voor. - Robert Adem 27

28 Overleg en inspraak Centrumraad De centrumraad is het inspraakorgaan bij uitstek. Deze raad dient om de werking van het lokaal dienstencentrum af te stemmen op de noden van de bezoekers en de buurt. Volgende agendapunten komen op iedere centrumraad terug: evaluatie van de voorbije activiteiten voorstelling van de geplande activiteiten vragen en voorstellen van de bezoekers Wil je op de hoogte blijven van de werking van het centrum, dan ben je zeker welkom. Alle leden worden schriftelijk uitgenodigd. Wil je graag lid wil worden, neemt dan contact op met de centrumleider. Werkgroepvergaderingen Een werkgroepvergadering is een vergadering voor de vrijwilligers die één bepaald item of thema willen uitwerken. Meldingen klachten Zo zijn er vergaderingen over de opendeurdagen, herfstmarkt, daguitstappen, de bar,... Ben je tevreden? Vertel het verder! Heb je een melding of een klacht? Laat het ons weten: 28 Via een meldingskaart (deze vind je in elk dienstencentrum). Stop ze in een van de meldingsbussen die in elk ldc hangen, stuur de kaart naar de dienst Kwaliteit en Interne Controle of geef ze af aan een OCMW-medewerker;

29 Praktische informatie Contact gegevens Lokaal dienstencentrum De Regenboog Lucas De Heerestraat 83, 9000 Gent Telefoon: Website: De toegang tot het centrum is gratis. De deuren zijn open van 8.30u tot 18u. Naar De Regenboog met de bus Verschillende buslijnen stoppen dichtbij De Regenboog; de dichtstbijzijnde haltes zijn: Gent Parklaan Gent Zwijnaardsesteenweg Gent Burggravenlaan Gent Fortlaan Gent De Heerestraat Openingsuren onthaal Gent Krijgslaan Voor inschrijvingen, onthaal, informatie, doorverwijzing, kan je elke werkdag van 9 tot uur en van 13 tot 17 uur terecht op het secretariaat. Naar De Regenboog met de auto Aan De Regenboog kan je parkeren mits je je parkeerschijf gebruikt. Openingsuren ontmoetingsruimte De ontmoetingsruimte is open van maandag tot en met vrijdag van 9.30 uur tot uur en van uur tot uur. Naar De Regenboog met de fiets Er zijn fietsenstallingen beschikbaar in de straat zelf, alsook in de nabijgelegen Corbiestraat. 29

30 30

31 31

32 DE 10 GENTSE LOKALE DIENSTENCENTRA DE WATERSPIEGEL DE BOEI DE THUISHAVEN WIBIER TEN HOVE DE HORIZON DE VLASCHAARD SPELTINCX DE REGENBOOG DE KNOOP Ref /08/15 Lokaal Dienstencentrum De Regenboog Lucas De Heerestraat Gent Tel. 09/ Fax 09/ ldc.deregenboog@ocmwgent.be