Dossier Zittend en staand Werk
|
|
- Bernard Lambrechts
- 8 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 Dossier Zittend en staand Werk Landurig staand werken belemmert de doorbloeding van de benen. Langdurig staand werken vraag flink wat spierkracht. Staand werken kan op den duur tot voetklachten en spataderen leiden. Vrouwen die staand werk verrichtten, hebben een ruim twee maal hoger risico op vroeggeboorte dan andere werkende vrouwen. Langdurig zittend werk kan leiden tot bewegingsarmoede, rugklachten, overgewicht en diabetes Genoeg reden voor FNV Bondgenoten de bond van Veilig en Gezond om aandacht aan dit thema te besteden. Wat vindt FNV Bondgenoten ervan? Elke werknemer heeft recht op een gezonde werkplek. Dat grondrecht hoort bij fatsoenlijk werk anno Voor weldenkende mensen is het vanzelfsprekend: de hele dag staan is niet goed voor je gezondheid. En de hele dag zitten ook niet. Toch zijn veel werkgevers, en onze eigen overheid kennelijk minder weldenkend: werkgevers verlangen van hun werknemers dat ze de hele dag blijven staan - of omgekeerd: hun werk vindt noodgedwongen voor het overgrote deel zittend plaats. En de overheid? Die vindt het niet nodig hier duidelijke grenzen aan te stellen. FNV Bondgenoten ijvert al jaren voor wettelijke grenswaarden die de grens tussen gezond en ongezond markeren. Zo n wettelijke grenswaarde schept duidelijkheid. Voor jou als werknemers, maar ook voor je werkgever. Die is immers in de eerste plaats verantwoordelijk voor het scheppen van gezonde werkomstandigheden. En ook een werkgever heeft meestal behoefte aan duidelijk én eenvoudig houvast. Omdat werkgevers niet altijd automatisch doen wat van hen verwacht mag worden, is het aan de vakbond en aan werknemers zelf om hen daarvan, wanneer nodig, te doordringen. Kortom: goede en effectieve preventie vraagt óók een actieve rol van werknemers zelf en van hun vakbond! Langdurig staand of langdurig zittend werk: hoe vaak komt het voor? Voor weldenkende mensen is het vanzelfsprekend: de hele dag stilstaan is niet goed voor je gezondheid. En de hele dag zitten ook niet. Toch zijn veel werkgevers, en onze eigen overheid kennelijk minder weldenkend: werkgevers verlangen van hun werknemers dat ze de hele dag blijven staan - of omgekeerd: hun werk vindt noodgedwongen voor het overgrote deel zittend plaats. En de overheid vindt het niet nodig hier grenzen aan te stellen. In de industrie verricht ruim 36% van de werknemers regelmatig méér dan twee uur achter elkaar staand werk. In de handel geldt dat voor 32,8%, en in overige bedrijfstakken ligt dat rond de 28%. (Bron: TNO-onderzoek naar zogenaamde lage risico's in Nederland, 2005). Voorzichtig schattend betekent dit dat in Nederland bijna 2 miljoen mensen risico op blijvende gezondheidsschade lopen door langdurig en eenzijdig staand werk. Met staand werk bedoelen we dan: werk waarbij het lichaamsgewicht voor het merendeel gedragen wordt door benen en voeten, en waarbij de verplaatsing tijdens het werk minder dan 1 meter is. Beroepen en bedrijfstakken waarin vaak langdurig staand werk voorkomt Sectoren Beroepen Industrie Metaalbewerker, bankwerker, uitbeners 1
2 Detailhandel Meubelindustrie Kappersbranche Horeca Gezondheidszorg Winkelpersoneel, magazijnmedewerker Kap(st)er Keukenpersoneel, baliemedewerker Laborant Beroepen en bedrijfstakken waarin vaak langdurig zittend werk voorkomt Sectoren Call Centra Architecten- en ontwerpbureaus Zakelijke en financiële dienstverlening Beroepen Call centre medewerker Tekenaar Data-entry medewerker De gevaren van eenzijdig en langdurig staand of langdurig zittend werk Staand werken belemmert de doorbloeding van de benen, er is een grote statistische houdingsspierkracht nodig en langdurig staand werken kan op den duur tot voetklachten, rugklachten, pijnlijke gewrichten en spataderen leiden. Vrouwen die staand werk verrichtten, hebben een hoger risico op vroeggeboorte dan andere werkende vrouwen (Signaleringsrapport, NCvB 2006). Ook eenzijdig en te langdurig zittend werk levert gevaar voor de gezondheid op: mensen met zittend werk blijken volgens TNO Kwaliteit van Leven tot de groepen te horen die een verhoogde kans op overgewicht, diabetes en hart- en vaatklachten hebben. Ook klachten aan nek en rug zijn bepaald niet uit te sluiten. Zelfs voor wie geregeld lichaamsbeweging heeft kan een overwegend zittend leven bijzonder ongezond zijn. Volgens Zweeds onderzoek maakt het daarbij niet uit of het zitten zich afspeelt op kantoor, op school, in de auto, voor de computer of bij de televisie: het gaat om het totaal aan zituren. Normen en regels voor staand of langdurig zittend werk Tot 2006 eist de arbowet dat waar enigszins mogelijk continu staand werk voorkomen moet worden: de werkgever moet een zitgelegenheid aanbieden, waar werknemers ook daadwerkelijk gebruik van kunnen maken. Die passage is uit de wet verdwenen: Brussel verlangt het niet van ons, dus wij schrijven het ook niet voor. Wat overblijft is een wollige zinsnede dat werkplekken moeten voldoen aan ergonomische eisen. Staand en zittend werk worden in het arbobesluit ook niet meer met name genoemd als voorbeelden van fysieke belasting, terwijl ze dat wel degelijk zijn.. FNV Bondgenoten wil dat de overheid duidelijke grenzen stelt aan de mate waarin eenzijdig staand, dan wel eenzijdig zittend werk verantwoord is. Tot die tijd adviseren wij de volgende ergonomisch onderbouwde vakbondsnormen: Zittend werk Staand werk Vakbondsnorm zittend en staand werk niet meer dan 2 uur achter elkaar zitten en maximaal 5 uur per dag zittend werken niet meer dan 1 uur achter elkaar staan en maximaal 4 uur per dag staand werken 2
3 (o.a. Neelen, E. en G. Huppes. Fysieke belasting in de bibliotheek : knelpunten, normen en oplossingen. Doetinchem, Elsevier bedrijfsinformatie, 2001 (Arboconvenantreeks). FNV Bondgenoten wil dat op basis daarvan werkgevers het werk zó inrichten dat een gezonde afwisseling van zitten en staan mogelijk is. Een wettekst zou er ongeveer zó uit kunnen zien. 1. Definities Staand werk is werk waarbij het lichaamsgewicht voor het merendeel gedragen wordt door benen en voeten, en waarbij de verplaatsing tijdens het werk minder dan 1 meter is. Zittend werk is werk waarbij het lichaamsgewicht tijdens de werkzaamheden voor het merendeel gedragen wordt door het zitvlak, met gebruikmaking van zitmeubilair. 2. Doelvoorschrift De werkgever is verplicht het werk zo te organiseren dat de gezondheidskundige grenswaarden voor staand en zittend werk niet overschreden worden. 3. Grenswaarden staand werk De gezondheidskundige grenswaarden voor staand werk, die gedurende de werkdag niet overschreden mogen worden, zijn: a) maximaal 1 uur achtereen staand werken b) na ten hoogste één uur staand werk dient het werk afgewisseld te kunnen worden door ten minste 10 minuten zitttend of lopend werk, dan wel een pauze van gelijke duur, die zittend kan worden doorgebracht c) maximaal 4 uur per dag staand werken 4. Grenswaarden zittend werk De gezondheidskundige grenswaarden voor zittend werk, die gedurende de werkdag niet overschreden mogen worden, zijn: a) maximaal 2 uur achtereen zittend werken b) na ten hoogste 2 uur zittend werk dient het werk afgewisseld te kunnen worden door ten minste 10 minuten lopend of staand werk, dan wel een pauze van gelijke duur, die lopend of staand kan worden doorgebracht c) maximaal 5 uur per dag zittend werken d) voor zittend werk waarbij verandering van zitpositie en houding mogelijk is, zonder de werkzaamheden te belemmeren bedraagt het dagmaximum 7 uur En hoe lossen we dat op? Afwisseling is het sleutelwoord: niet alleen staan, niet alleen zitten, maar afwisselend staan, zitten, lopen. In het merendeel van de gevallen is dat een kwestie van het werk net even anders organiseren. Of nog eenvoudiger: zinloze bedrijfsregels schrappen, die mensen bevelen hun werk staand of zittend uit te voeren. Ook het verminderen van werkdruk en stress kan er toe leiden dat mensen vaker een loopje maken of even gaan zitten. Is langdurig staan of zitten niet te vermijden, dan kunnen b.v stasteun of een in de hoogte verstelbaar sta-bureau uitkomst bieden. 3
4 (Bron:Arbeidsinspectie via European Network - Belgian Safe Work Information Center (BeSWIC) - BELGIUM Let bij langdurig staand werk op: Voorlichting aan werknemers over de gevaren van staand werk voor de gezondheid Staand werk moet in de Risico Inventarisatie en Evaluatie worden beoordeeld De werkplek zo inrichten dat de werknemer kan kiezen het werk staand of zittend uit te voeren Is er een keuze, dan heeft zitten in principe de voorkeur Zorg voor ergonomisch meubilair en voor voldoende ruimte voor armen, benen, voeten Wissel staand of zittend werk als het even kan af met lopend werk Als zittend werken niet mogelijk is: gebruik een stasteun Let bij langdurig zittend werk op: De meeste van bovenstaande aandachtspunten gelden ook voor zittend werk. 4
5 Daar komt bij dat stress (bijvoorbeeld tempodruk) de negatieve gevolgen van langdurig zitten nog eens versterkt. Afwisselen in zithouding, bij voorkeur aktief zittend (rug recht, voeten op de grond), af en toe een loopje en uiteraard een goede werkplekinrichting beperken de risico s In een aantal arbocatalogi wordt aandacht aan dit onderwerp besteed. Dat geeft werknemersen werkgevers in de sector waarvoor die catalogus geldt enig houvast. 5
Dé VCA-specialist van Zuid-Nederland
Toolbox: Fysieke belasting Het doel van een toolboxmeeting is om de aandacht en motivatie voor veiligheid en gezondheid binnen het bedrijf te verbeteren. Wat verstaan we onder fysieke belasting? De door
Nadere informatieStafpersoneel / leidinggevenden / technici
Stafpersoneel / leidinggevenden / technici Onder stafpersoneel / leidinggevenden / technici (hierna stafpersoneel) vallen meerdere beroepen. Veel administratief, calculatie- en voorbereidend werk is geautomatiseerd.
Nadere informatieEen werkgever is ook verplicht zich aan allerlei wetten te houden. Een van die wetten is de Arbeidsomstandighedenwet, kortweg de Arbo-wet.
Arbo Inhoud Arbowet Als werknemer in een winkel heb je samen met de werkgever afspraken genaakt over het werk dat je doet. Dat zijn niet de enige regels waaraan een bedrijf zich moet houden. We gaan het
Nadere informatieSTEP WerkPlekAnalyse bij
STEP WerkPlekAnalyse bij Inleiding De STICHTING ERGONOMIE & PREVENTIE (STEP) is gevraagd de werkplek van mevrouw G. te analyseren, risicofactoren te inventariseren en advies te geven over een optimale
Nadere informatieWerkplekinrichting (aangepast aan Arbowet 1 januari 2007)
Interne instructie Arbeidsinspectie Werkplekinrichting (aangepast aan Arbowet 1 januari 2007) INHOUDSOPGAVE 1. INLEIDING 2. WETTELIJKE GRONDSLAG 3. INSPECTIE 3.1 Beoordeling van de werkplek 3.1.1 Zitwerkplek
Nadere informatieStafpersoneel/ leidinggevenden/ technici
Stafpersoneel/ leidinggevenden/ technici Onder stafpersoneel / leidinggevenden / technici (hierna stafpersoneel) vallen meerdere beroepen. Veel administratief, calculatie- en voorbereidend werk is geautomatiseerd.
Nadere informatie2 Arbeidsomstandigheden in Nederland
2 Arbeidsomstandigheden in Nederland 2.1 Inleiding Op basis van recente onderzoeksliteratuur geeft dit hoofdstuk een globale schets van de stand van zaken van de arbeidsomstandigheden in Nederland (paragraaf
Nadere informatieMEDEWERKERS VRAGENLIJST BRANCHE-RIE TECHNISCHE GROOTHANDEL
1 Betrekken medewerkers bij de uitvoering van de RI&E. Medewerkers zijn een belangrijke bron van informatie over veiligheid en gezondheid op het werk. Zij hebben belang bij veilige en gezonde werkomstandigheden.
Nadere informatieInventarisatie behoeften van
Inventarisatie behoeften van werkenden met een chronisch ziekte overzicht behoeften In dit deel van het onderzoek brengen we de behoefte aan praktische ondersteuning in kaart van werkenden met een chronische
Nadere informatieMetaalbewerker / bankwerker
Metaalbewerker / bankwerker Er werken circa 800 tot 1000 metaalbewerkers in de bouw. Ze werken bij grote GWW- en B&U-bedrijven. Onder de verzamelnaam metaalbewerker / bankwerker vallen naast de metaalbewerker
Nadere informatieBOEKJE. Alles wat medewerkers van ondersteunende diensten in de VVT moeten weten om klachten aan rug, nek en schouders te voorkomen
DOE BOEKJE Alles wat medewerkers van ondersteunende diensten in de VVT moeten weten om klachten aan rug, nek en schouders te voorkomen Armheffing Het werken met de handen boven schouderhoogte noemen we
Nadere informatieFNV Arbokaart RSI. Wat vindt FNV Bondgenoten?
FNV Arbokaart RSI RSI staat voor Repetititive Strain Injury. RSI is een verzamelnaam voor lichamelijke klachten die voorkomen in: bovenrug nek- en schoudergebied armen ellebogen polsen handen en vingers.
Nadere informatieniveau 2, 3, 4 thema 5.4
Ergonomie niveau 2, 3, 4 thema 5.4 Bedrijfscultuur Arbeidsomstandigheden Wat staat er in de Arbowet? Zitten, staan en tillen RSI Bedrijfscultuur Veel mensen hebben hun eigen werk en werken op een bepaalde
Nadere informatieRepeterende handelingen en werkhouding
Interne instructie Arbeidsinspectie Repeterende handelingen en werkhouding INHOUDSOPGAVE 1. INLEIDING 2. AANPAK 2.1 Wettelijke grondslag 2.2 Indicatie repeterende handelingen en werkhouding 2.3 Inspectie
Nadere informatieRSI. Informatie voor werknemers en werkgevers
RSI Informatie voor werknemers en werkgevers RSI RSI (Repetitive Strain Injury) is de veelgebruikte verzamelnaam voor klachten aan nek, bovenrug, schouders, armen, polsen en handen. Deze klachten komen
Nadere informatieErgonomie in de supermarkt. Infodocument
Ergonomie in de supermarkt Infodocument 201506/Provikmo-I-2001 Ergonomie in de supermarkt 1 Inleiding Fysieke belasting is de belasting, die spieren en gewrichten ondervinden, tijdens lichamelijke arbeid.
Nadere informatieChecklist werkplekinstelling voor de werknemer
Checklist werkplekinstelling voor de werknemer Basis checklist voor een gezonde werkplek Een goede werkhouding is van belang om prettig en gezond te werken. Met deze basis checklist kun je je werkplek
Nadere informatieARBO & HET NIEUWE WERKEN
ARBO & HET NIEUWE WERKEN Maria Niessen & Wietske Eveleens Leden arbowerkgroep ErgoDirect in Almere, 13 november 2013 13/11/2013 1 ARBO-HANDREIKING DOELSTELLING Zorgen, dat werkgevers en werknemers samen
Nadere informatiewww.gezonduitgeven.nl Checklist werkplekinstelling voor de medewerker
Basis checklist voor een gezonde werkplek Een goede werkhouding is van belang om prettig en gezond te werken. Met deze basis checklist kun je je werkplek zo instellen dat je gezondheidsklachten zoveel
Nadere informatieSTASTEUN EN IN HOOGTE VERSTELBARE VOUWTAFEL
2 PERSOONLIJKE BESCHERMINGSMIDDELEN; STASTEUN EN VOUWTAFEL ASAMENVATTING BDOCUMENTATIE STASTEUN EN IN HOOGTE VERSTELBARE VOUWTAFEL Het Arboconvenant Textielverzorging is een afspraak van het ministerie
Nadere informatieArbocatalogus pkgv-industrie Fysieke belasting
Arbocatalogus pkgv-industrie Fysieke belasting Bijlage 1 Quick Scan formulieren voor risico-inventarisatie (stap 1 t/m 3) Stap 1 Prioritering van afdelingen Beantwoord de onderstaande vragen en benoem
Nadere informatieWat is er aan de hand?
Wat is er aan de hand? Hieronder staan allerlei praktijksituaties die op jou van toepassing kunnen zijn. Herken je hier iets van? Als je op de items klikt, krijg je als advies welke oplossingen uit de
Nadere informatieStudiemateriaal t.b.v. zeggenschap en medezeggenschap in ons aanvullend pensioen
FNV Bondgenoten 2012 Pagina 1 van 49 19-4-2012 FNV Bondgenoten 2012 Pagina 2 van 49 19-4-2012 FNV Bondgenoten 2012 Pagina 3 van 49 19-4-2012 FNV Bondgenoten 2012 Pagina 4 van 49 19-4-2012 FNV Bondgenoten
Nadere informatieBasisinspectiemodule
Basisinspectiemodule FYSIEKE BELASTING Duwen en trekken (Met het gehele lichaam) Deze BasisInspectieModule (BIM) is opgesteld aan de hand van de stand van de techniek en is geschreven voor intern gebruik
Nadere informatieONDERZOEKSVOORSTEL WORK
ONDERZOEKSVOORSTEL LEEFSTIJL @ WORK WERKENDEN MET DIABETES 2% van de Nederlandse werknemers heeft diabetes. Dat zijn ruim 140.000 werknemers. Ongeveer 90% daarvan heeft diabetes Type 2. Werknemers met
Nadere informatieHogeschool van Amsterdam. Beeldschermwerk? Voorkom RSI!
Hogeschool van Amsterdam Beeldschermwerk? Voorkom RSI! RSI, dat krijg ik toch niet, dat krijgen anderen... Iedereen die dagelijks langer dan 2 uur ononderbroken op de computer werkt loopt het risico om
Nadere informatieIndividualiteit op de werkplek is een eerste vereiste. Productiviteit begint als lang staan ophoudt.
Muv your Business. Productiviteit begint als lang staan ophoudt. Wist u dat elke tweede werknemer tijdens het werk vaak of alleen maar moet staan? Een dilemma dat in alle beroepsgroepen voorkomt en dat
Nadere informatieCOMPUTERWERK. Multidisciplinaire Richtlijn NVAB. Dr. Erwin. M. Speklé, Eur.Erg. Voorzitter Human Factors NL
COMPUTERWERK Multidisciplinaire Richtlijn NVAB Dr. Erwin. M. Speklé, Eur.Erg. Voorzitter Human Factors NL PROGRAMMA Begripsbepaling computerwerk Uitgangspunten en doel Inhoud richtlijn Behandeling vragen
Nadere informatieBetrekken medewerkers bij de uitvoering van de RI&E.
Betrekken medewerkers bij de uitvoering van de RI&E. Medewerkers zijn een belangrijke bron van informatie over veiligheid en gezondheid op het werk. Zij hebben belang bij veilige en gezonde werkomstandigheden
Nadere informatieBasisinspectiemodule FYSIEKE BELASTING Hand-armtaken (HARM)
Basisinspectiemodule FYSIEKE BELASTING Hand-armtaken (HARM) Deze BasisInspectieModule (BIM) is opgesteld aan de hand van de stand van de techniek en is geschreven voor intern gebruik bij de Inspectie SZW.
Nadere informatie10/2/2014. Infosessie ergonomiebeleid op kantoor 2014 Team ergonomie
Infosessie ergonomiebeleid op kantoor 2014 Team ergonomie Wij zitten gemiddeld 55 tot 70% van de dag 9 tot 11 uur zitten op dagbasis per uur dat men zittend doorbrengt, stijgt het risico op vroegtijdig
Nadere informatiewww.arboindemode.nl Lichamelijke belasting 1. Wat staat er in de Arbowet?
www.arboindemode.nl Werkgevers en werknemers kunnen samen voor een veilige werkomgeving zorgen, zodat iedereen die in een modezaak of sportwinkel werkt fit en gezond blijft. Zo blijft werken in de mode
Nadere informatieInterne instructie Arbeidsinspectie. Beeldschermwerk. 2. AANPAK 2.1 Wettelijke grondslag 2.2 Indicatie beeldschermwerk 2.3 Inspectie 2.
Interne instructie Arbeidsinspectie Beeldschermwerk INHOUDSOPGAVE 1. INLEIDING 2. AANPAK 2.1 Wettelijke grondslag 2.2 Indicatie beeldschermwerk 2.3 Inspectie 2.4 Handhaving 3. ACHTERGRONDINFORMATIE 3.1
Nadere informatieTILLEN EN DRAGEN. Wat is de gewenste situatie? Maatregelen. Sector Glastuinbouw
TILLEN EN DRAGEN Door tillen en dragen kunnen klachten ontstaan aan de spieren en gewrichten van de rug, de benen en de armen. Wat is de gewenste situatie? Tillen en dragen veroorzaken geen klachten aan
Nadere informatieChecklist RSI-preventiebeleid
Checklist RSI-preventiebeleid Onderwerp Informatie/ knelpunt? Prioriteit Inzicht 1. Verzuimgegevens Wat is het verzuimpercentage in uw organisatie? Hebt u inzicht in de verzuimoorzaken? Zo ja, is bekend
Nadere informatieSubject: Taak 1.2.20
Taak 1.2.20 Tutor : vd Biggelaar Mentor : vd Biggelaar Klas : MT1A Gemaakt door : Tommy & Paul van der Linden 1 Inhoud! Taak 1.2.20 Inhoud!... 2 Inleiding... 3 Trekken en Duwen... 4 Tillen... 4 Zitten...
Nadere informatieDuwen en trekken (Met het gehele lichaam)
Basisinspectiemodule FYSIEKE BELASTING Basisdocument voor een inspectiemodule op maat (sectorspecifiek) over dit onderwerp Duwen en trekken (Met het gehele lichaam) Deze BasisInspectieModule (BIM) is opgesteld
Nadere informatieErgonomisch getest DUO-BACK
Ergonomisch getest DUO-BACK Computer by: www.proxicom.de 08 / 2002 Opties Rugleunings traploos in hoogte en breedte te verstellen Armleuningen 11 voudig hoogteverstelbaar niet in hoogteverstelbaar Kruisvoeten
Nadere informatieIs het te heet in school? 1
Is het te heet in school? 1 In scholen loopt de temperatuur vaak erg hoog op. Een binnentemperatuur boven 25 graden heeft een duidelijk ongunstige invloed op het leerproces. Als de temperatuur dagen lang
Nadere informatieArbo- en Milieudienst
Arbo- en Milieudienst KANS B.Groenenberg, bedrijfsarts 19 november 2013 1 KANS - Wat is KANS? - Welke factoren kunnen KANS veroorzaken? - Wat kan de medewerker doen bij KANS? - Wat kan de PAM doen bij
Nadere informatieHet betrekken van medewerkers bij de uitvoering van de RI&E
Het betrekken van medewerkers bij de uitvoering van de RI&E Medewerkers zijn een belangrijke bron van informatie over veiligheid en gezondheid op het werk. Zij hebben belang bij veilige en gezonde werkomstandigheden.
Nadere informatieWerken met de zijbelader of op kraanwagens Eenzijdig werk IBOR (alleen chauffeur/ of handveger / of veegmachinechauffeur) Langdurig zitten
Inhoud 1. Inleiding moderne arbeidsbelasting 2. Introductie Dar 3. Promotiefilm vuilnisman 4. Technische ontwikkelingen 5. Nieuwe klachten 6. Maatregelen Inleiding Moderne arbeidsbelastingen Welke zijn
Nadere informatieVoorkomen is nog altijd beter dan.
Voorkomen is nog altijd beter dan. Colofon Auteur Erwin Napjus Human-Invest B.V. Loosdrecht/ Oktober 2012 Inleiding Een gezonde en veilige werkomgeving is belangrijk. Voor uw medewerkers, maar ook voor
Nadere informatieBeeldschermwerk en werken in de e-gemeente
Beeldschermwerk en werken in de e-gemeente Gezond werken aan het beeldscherm (voor medewerkers) Brochure voor medewerkers over het voorkomen van gezondheidsklachten door beeldschermwerk Inhoudsopgave Gezond
Nadere informatieRSI IN DE INDUSTRIE INHOUDSOPGAVE. RSI is meer dan een muisarm... Auteurs: Liesbeth Kluyver/ Margreet Pasman. Uitgave juni 2011
RSI IN DE INDUSTRIE RSI is meer dan een muisarm... Auteurs: Liesbeth Kluyver/ Margreet Pasman Inleiding Wat is RSI? Hoe ontstaat RSI? RSI-klachten: verschillende fasen Is RSI een beroepsziekte? RSI-behandelingen
Nadere informatieChauffeur. De belangrijkste risico's voor de chauffeur zijn: Lawaai Onveiligheid Trillingen
Chauffeur Onder de verzamelnaam chauffeur valt ook de chauffeur-monteur. De chauffeur heeft door zijn werk onder andere kans op een verkeersongeval en het ontwikkelen van gehoorschade door lawaai. Verder
Nadere informatieOmgaan met fysieke belasting in de zorgsector
Omgaan met fysieke belasting in de zorgsector Informatiekit om uw medewerkers te helpen bij het voorkomen van klachten en uitval door lichamelijk zwaar werk 1 Inhoud Inleiding 3 A Omgaan met fysieke belasting
Nadere informatieergonomie 10 0 % z i t o p l o s si n g e n
ergonomie 10 0 % z i t o p l o s si n g e n e rg o n o m i e ROHDE & GRAHL houdt zich bezig met het creëren van inspirerende werk- en leeromgevingen. Omdat een groot deel van de dag zittend wordt doorgebracht
Nadere informatieArbocatalogus Tuincentra
Arbocatalogus Tuincentra Arbocatalogus Tuincentra Voorwoord Voor u ligt de Arbocatalogus Tuincentra, het oplossingenboek voor arborisico s in tuincentra. In de tuincentra denken we bij veiligheid automatisch
Nadere informatieVAKBONDSTRAINING VEILIG EN GEZOND WERK Vakbondstraining voor arbo-actieve vakbondsleden
VAKBONDSTRAINING VEILIG EN GEZOND WERK 2019 Vakbondstraining voor arbo-actieve vakbondsleden 2019 INHOUDSOPGAVE 1. WAAROM DE VAKBONDSTRAINING VEILIG EN GEZOND WERK? 3 2. WAT LEER JE IN DE VAKBONDSTRAINING
Nadere informatieMachinist - torenkraan
Machinist - torenkraan De machinist torenkraan bedient en onderhoudt de torenkraan. Hij werkt op grote hoogte, meestal tussen de 20 en 50 m, maar soms ook op 100 m. De machinist torenkraan heeft door de
Nadere informatieChecklist: werken in koel- en vrieshuizen
Checklist: werken in koel- en vrieshuizen Intro Terwijl in de zomermaanden veel mensen klagen over de hitte, buiten of op kantoor, zijn er in Nederland ook werknemers voor wie het bijna altijd koud is.
Nadere informatieChecklijst Werkplek kankervrij: Dieselrook
Toelichting op de Checklist Werkplek Kankervrij In veel bedrijven komt tijdens werkzaamheden dieselrook vrij bij het werken met machines en apparaten die draaien op diesel. Met een duur woord heet dit
Nadere informatieVakjargon uit Arbowet en arbocatalogus. FNV Woordenlijst
Vakjargon uit Arbowet en arbocatalogus FNV Woordenlijst Woordenboekje: jargon rond Arbowet en arbocatalogus arbeidshygiënische strategie arbeidsinspectie arbeidsrisico arbo arbobeleid arbobeleidsregels
Nadere informatieNederlandse werkgevers en duurzame inzetbaarheid
1 Nederlandse werkgevers en duurzame inzetbaarheid Inleiding Het streven naar gezonde werknemers die zo weinig mogelijk ziek zijn is een streven van iedere werkgever. Het werken aan duurzame inzetbaarheid
Nadere informatieThermaCare: Onderzoek naar rug- en nekklachten bij werkende Nederlanders 2012.
ThermaCare: Onderzoek naar rug en nekklachten bij werkende Nederlanders 2012. Samenvatting Ruim de helft van de werkende Nederlanders heeft regelmatig last van rug of nekpijn. Bijna een kwart zegt hierdoor
Nadere informatieBEELDSCHERMWERK. Wat is de gewenste situatie? Maatregelen. Sector Boomteelt en Vaste plantenteelt
BEELDSCHERMWERK Langdurig achter een beeldscherm werken, kan leiden tot gezondheidsklachten. Dit zijn klachten van nek, bovenrug, schouders, armen, polsen en handen. Onderzoek heeft uitgewezen dat vanaf
Nadere informatieSalbar Health Concept op de werkvloer.
Salbar Health Concept op de werkvloer. Salbar Health Concept op de werkvloer: voor bedrijven die gezonde werkomstandigheden willen scheppen Over de toename en de gevolgen van ziekteverzuim, RSI, burn-out
Nadere informatieBasisinspectiemodule FYSIEKE BELASTING Tillen
Basisinspectiemodule FYSIEKE BELASTING Tillen Deze BasisInspectieModule (BIM) is opgesteld aan de hand van de stand van de techniek en is geschreven voor intern gebruik bij de Inspectie SZW. Verder is
Nadere informatieHelger Siegert. Agenda
Stand van Zaken Arbeidsomstandigheden www.molens.nl en www.molen.pagina.nl Helger Siegert 1 Agenda Introductie Uitgangspunten Veranderingen in de wet Discussie 2 1 Arbeidsomstandigheden Wat is aandacht
Nadere informatieAdviezen bij KANS/rsi
Adviezen bij KANS/rsi U bent momenteel in behandeling wegens klachten aan arm, nek en schouders. Dit wordt ook wel KANS/rsi genoemd. Het begrip RSI (Repetitive Strain Injury) heeft in de praktijk een groot
Nadere informatieErgonomie. 1. Werkhouding
Ergonomie Tijdens het werken op het platform is het van belang om op de juiste manier te tillen, op de werkhouding te letten en een juiste werkplekinrichting te organiseren. Dit om te voorkomen dat er
Nadere informatieBasisinspectiemodule
Basisinspectiemodule FYSIEKE BELASTING Werkhouding Deze BasisInspectieModule (BIM) is opgesteld aan de hand van de stand van de techniek en is geschreven voor intern gebruik bij de Inspectie SZW. Verder
Nadere informatieEen alternatief voor de NEN 1812
Een alternatief voor de NEN 1812 In 1984 stelde het RIB (Rijksinkoopbureau) de commissie WAS (Werkgroep Aankoop Specificatie Kantoorstoelen) in. Deze commissie kwam binnen een jaar met een norm. Vervolgens
Nadere informatieOmgaan met fysieke belasting tijdens werk
Omgaan met fysieke belasting tijdens werk Informatiekit om uw medewerkers te helpen bij het voorkomen van klachten en uitval door lichamelijk zwaar werk 1 Inhoud Inleiding 3 A Slim omgaan met fysieke belasting
Nadere informatieHoe pak je sedentair zitgedrag aan?
Hoe pak je sedentair zitgedrag aan? Inleiding Teveel of te lang zitten, ofwel sedentair zitgedrag, neemt in Nederland en de Westerse wereld enorm toe. Vroeger was werken een belangrijke bron van beweging
Nadere informatieErgonomie op de Nederlandse werkplek
Ergonomie op de werkplek Onafhankelijk marktonderzoek in opdracht van September 2010 Samenvatting: Meer dan 1 van de 2 medewerkers heeft de afgelopen 3 jaar last gehad van pijnklachten die verband houden
Nadere informatieKANS door beeldschermwerk
Voorkomen is beter dan genezen KANS door beeldschermwerk Erasmus Universiteit Rotterdam Risicofactoren Wat kun je er aan doen? Verschillende factoren spelen een rol bij de kans op het ontwikkelen van klachten.
Nadere informatieArbocatalogus pkgv-industrie Fysieke belasting
Arbocatalogus pkgv-industrie Fysieke belasting De arbocatalogus pkgv-industrie is een in fasen ontwikkelde catalogus die beheerd wordt door het Verbond Papier- en Kartonproducerende en -verwerkende industrieën.
Nadere informatieInformatiemateriaal ergonomie
H6 Informatiemateriaal HSEQ Blijf alert tijdens het werk. Bij twijfel: stel je vraag, begin niet of leg het werk stil! Sinds de eerste succesvolle boring op het Nederlands continentaal plat in 1970, is
Nadere informatieTillen en dragen. Een uiteenzetting over het tillen en dragen van lasten. Hierbij komen de volgende subonderwerpen
Tillen en dragen Onderwerp Een uiteenzetting over het tillen en dragen van lasten. Hierbij komen de volgende subonderwerpen aan de orde: Aandachtspunten bij het handmatig verplaatsen van lasten Tilnormen
Nadere informatiePraktijkrichtlijnen Fysieke Belasting voor niet-cliëntgebonden werkzaamheden
Praktijkrichtlijnen Fysieke Belasting voor niet-cliëntgebonden werkzaamheden Bron Denk bijvoorbeeld aan: De Praktijkrichtlijnen 1. Tillen Laden en lossen, pannen, koffiecontainers, verhuizingen, waszakken,
Nadere informatiebalance DYNAMIEK IN UW ZITHOUDING Een innovatieve techniek welke de ultieme zithouding stimuleert.
balance E R G O-B A L A N C E : DYNAMIEK IN UW ZITHOUDING Een innovatieve techniek welke de ultieme zithouding stimuleert. Een statische zithouding blijft niet zonder gevolgen De mens is niet gemaakt om
Nadere informatieERGONOMIE EN BUREAUSTOELEN
ERGONOMIE EN BUREAUSTOELEN Ergonomisch zitten Behoud van natuurlijke houding. Optimale balans gewichtsverdeling. Voorkomen van rugklachten. Minimale spanning op de rugspieren. Goede doorbloeding van de
Nadere informatieHandleiding werkplekinstelling
Stappenplan voor een gezonde werkplek Een goede werkhouding is van belang om prettig en gezond te werken. Met dit stappenplan kunt u de werkplek van uw medewerkers zo instellen dat gezondheidsklachten
Nadere informatieLichamelijke belasting
Lichamelijke belasting Onder lichamelijke belasting verstaan we: - staan; - tillen en dragen; - duwen en trekken (bijv. van rolcontainers en palletwagens); - de ergonomische inrichting van de kassawerkplek.
Nadere informatieArbeidsomstandigheden
t b r o n s e k Arbeidsomstandigheden T Inleiding Wettelijke regels Veiligheid, gezondheid en welzijn Rechten en plichten Uitvoering arbobeleid Inleiding Johan ter Veer, administratief medewerker bij blikfabriek
Nadere informatiePsycho Sociale Arbeidsbelasting
Psycho Sociale Arbeidsbelasting Webinar SCCM 17 juni 2014 Tamara Onos Auxilium HSE Onderwerpen webinar - Relevantie PSA - Onderwerpen PSA - Arbowet- en regelgeving - PSA in praktijk - Inventarisatie van
Nadere informatieAan de Voorzitter van de Tweede Kamer der Staten-Generaal Binnenhof 1 a 2513 AA 'S GRAVENHAGE
Ministerie van Sociale Zaken en Werkgelegenheid Aan de Voorzitter van de Tweede Kamer der Staten-Generaal Binnenhof 1 a 2513 AA 'S GRAVENHAGE Postbus 90801 2509 LV Den Haag Anna van Hannoverstraat 4 Telefoon
Nadere informatiebalance DYNAMIEK IN UW ZITHOUDING Een innovatieve techniek welke de ultieme zithouding stimuleert.
balance E R G O-B A L A N C E : DYNAMIEK IN UW ZITHOUDING Een innovatieve techniek welke de ultieme zithouding stimuleert. Een statische zithouding blijft niet zonder gevolgen De mens is niet gemaakt om
Nadere informatieU gezondheid, onze uitdaging!
Hertsteltraject Grip- krijgen- op- stress. Een te hoge werkdruk, te veel drukte thuis, ingrijpende gebeurtenissen in ons leven, zorgen, problemen, conflicten of dagelijkse ergernissen kunnen stress opleveren.
Nadere informatieLage rugklachten. www.gzcdiemenzuid.nl
Lage rugklachten Introductie De lage rug is het gebied ter hoogte van de onderste 5 lendenwervels (lumbale wervels) en de overgang met het heiligbeen (lumbo-sacrale overgang). De lendenwervelkolom bestaat
Nadere informatie7. Tillen en Dragen. Tillen en Dragen. Fysieke belasting. Het arbothemablad Tillen en Dragen is onderdeel van de Arbocatalogus Tuincentra.
Het arbothemablad is onderdeel van de Arbocatalogus Tuincentra. Het is bedoeld voor werkgevers en medewerkers om te voldoen aan de verplichtingen uit de Arbo-wet. Het arbothemablad geeft oplossingen voor
Nadere informatieAL 25 JAAR KENNIS EN ERVARING!!
AL 25 JAAR KENNIS EN ERVARING!! PODOTHERAPIE VOOR BEDRIJVEN: DE NOODZAAK VAN HET DRAGEN VAN VEILIGHEIDSSCHOENEN! VOOR DE: - BOUWSECTOR - AGRARISCHE SECTOR -TECHNISCHE SECTOR - PARA- en MEDISCHE SECTOR
Nadere informatieWERKDRUK/WERKSTRESS. Wat is de gewenste situatie? Maatregelen. Sector Glastuinbouw
WERKDRUK/WERKSTRESS Werkdruk kan leiden tot werkstress. Werkstress is de reactie op de situatie waarin wat het werk vraagt niet in balans is met wat iemand aan kan. Dit kan op den duur leiden tot klachten
Nadere informatieMasterclass Langdurig zitten als arbeidsrisico. Leiden, 24 november 2015
Masterclass Langdurig zitten als arbeidsrisico Leiden, 24 november 2015 Masterclass Langdurig zitten als arbeidsrisico Het rendement van dynamisch werken TNO, Leiden, 24 november 2015 Op 24 november verzorgde
Nadere informatieErgonomie van het zitten
Ergonomie van het zitten In de oudheid was het een privilege om te mogen zitten, tegenwoordig is het in sommige beroepen eerder regel dan uitzondering en zitten we meer dan 8 uur per dag. Nog nooit heeft
Nadere informatieBouw en werking van de rug
Hou je rug gezond 60% tot 90% van de volwassenen krijgt ooit te maken met rugklachten. Nochtans kan je rugklachten voorkomen door rekening te houden met een aantal principes. In deze folder komen allerlei
Nadere informatie1. Arbowet: plichten van de werkgever
Handboek Ondernemingsraad en Personeelsvertegenwoordiging Inhoudsopgave 1. Arbowet: plichten van de werkgever... 1 1.1 Pak risico s aan bij de bron... 2 1.2 Wat is psychosociale arbeidsbelasting (PSA)?...
Nadere informatiePraktische tips In dit boekje vind je enkele handige tips om fysieke overbelasting te voorkomen als je werkt met kinderen.
Praktische tips In dit boekje vind je enkele handige tips om fysieke overbelasting te voorkomen als je werkt met kinderen. Bron: http://www.fcb.nl/kinderopvang/arbo/fysieke-belasting/tips/ Gemakkelijk
Nadere informatieVolledige naam trainer
De adviseurs voor werkend Nederland Volledige naam trainer +200 (zorg & welzijn) organisaties WWW.VEILIGHEIDSCOACH-ZORG.NL Advies, werkplekonderzoek, scholing Bezoek onze beursstand (No 17) en maak alleen
Nadere informatieMinder last van uw rug
Minder last van uw rug Hoe kunt u pijn onderin uw rug verminderen en nieuwe klachten voorkomen Rugklachten zelf onder controle Pijn in uw rug is lastig en vervelend. Om vele redenen. Uw humeur kan eronder
Nadere informatieArbowetswijzing Versterking betrokkenheid van de werkgevers en werknemers bij de arbodienstverlening. Ton van Oostrum
Arbowetswijzing Versterking betrokkenheid van de werkgevers en werknemers bij de arbodienstverlening Ton van Oostrum www.tonvanoostrum.nl 1 Waar gaat het om? Waar gaat het om? Langer doorwerken Ouderen,
Nadere informatieKANS in de Arbocatalogus UMC s
KANS in de Arbocatalogus UMC s NFU-090792 d.d. 13-03-09 1. Het risico KANS of RSI? KANS wordt ook wel aangeduid met de term RSI. Omdat er geen eenduidigheid bestaat over de gebruikte terminologie worden
Nadere informatieInformatieblad Nieuwe Arbowet
Informatieblad Nieuwe Arbowet Op 1 juli 2017 is de gewijzigde Arbowet ingegaan. De wijzigingen hebben voornamelijk betrekking op de rol en de positie van de bedrijfsarts. Maar ook de positie van de ondernemingsraad
Nadere informatieIn enkele stappen naar een ergonomisch verantwoorde werkplek.
Ergonomie In enkele stappen naar een ergonomisch verantwoorde werkplek. 1. Dynamisch zitten Om de tussenwervelschijven maar ook rug en beenspieren en hoe vreemd het moge klinken, ook de hersenen bij het
Nadere informatieSometimes running won t solve your problems.
Sometimes running won t solve your problems. Not everything is meant to be folded. Spindl zorgt voor vitaliteit Spindl is een office lifestyle die jou laat bewegen, zelfs wanneer je zit. Hoe werkt het?
Nadere informatieBranchedata fysieke belasting. Cijfers per sector over arbeidsrisico nummer 2 in Nederland
data fysieke belasting Cijfers per sector over arbeidsrisico nummer 2 in Nederland Februari 2017 Voorwoord handig om te benchmarken De stratenmaker met knieklachten, de vrachtwagenchauffeur en verpleegkundige
Nadere informatieLees vóór gebruik de waarschuwing aan het eind van de brochure
Lees vóór gebruik de waarschuwing aan het eind van de brochure Diepe, krachtige en makkelijk controleerbare acupressuur om spierspanningen en pijnlijke triggerpoints te verlichten Verlichtende zelfmassage
Nadere informatieWHITEPAPER. De voordelen van staand werken
WHITEPAPER De voordelen van staand werken VOORWOORD Ruim vijftien jaar geleden is Inofec Kantoormeubelen begonnen met de ontwikkeling van flexibel kantoormeubilair. Door middel van verstelbare bureaus
Nadere informatie