Kwartaalbericht 2, 2014, jaargang 6

Transcriptie

1 Kwartaalbericht 2, 2014, jaargang 6

2 INHOUD Voorwoord 2 David Bruinvels stelt zich voor Klinisch arbeidsgeneeskundige Organisatie 4 Tegenkracht Stichting Tegenkracht 5 Wat biedt en doet Tegenkracht Update Team Tegenkracht 20 Ik sport voor Tegenkracht / Webshop Tegenkracht 22 Kleding, polsbandjes, boeken en nog veel meer Colofon 24 Organisatie en contact Helpdesk Tegenkracht 8 Voor vragen vanuit het werkveld 5 vragen aan... 9 Jeanette Wester, fysiotherapeut en sportbegeleider van Careworx Deelnemer aan het Sportplan Tegenkracht aan het woord 10 Lisa Dicke Re-Turn 12 Werkkracht bij kanker Tegenkracht in het bedrijfsleven 13 Goed werkgeverschap Acties voor Tegenkracht 15 Acties voor Tegenkracht die komen gaan en acties die geweest zijn Wordt donateur van Tegenkracht of geef een gift 19 Maak gebruik van de ANBI regeling 1

3 VOORWOORD DAVID BRUINVELS STELT ZICH VOOR KLINISCH ARBEIDSGENEESKUNDIGE 2

4 Mijn naam is David Bruinvels en ik ben klinisch arbeidsgeneeskundige bij het Instituut voor Klinische Arbeidsgeneeskunde (IKA-Ned). Een klinisch arbeidsgeneeskundige is een medisch specialist met veel kennis over een specifiek onderwerp. In mijn geval kanker en werk. Eigenlijk ben je als klinisch arbeidsgeneeskundige de tweede lijn voor de bedrijfsarts en de huisarts en worden vooral mensen met ingewikkelde vragen over kanker en werk naar je verwezen. Op dit moment werk ik intensief samen met Tegenkracht in een project bij de politie, Oncopol. In dit project bieden we medewerkers al meteen bij het stellen van de diagnose kanker aan om een trainingsprogramma te volgen. Hierbij houden we rekening met de specifieke functie-eisen van de medewerker. Dus iemand die de hele dag als agent moet fietsen krijgt een hele andere training aangeboden dan een medewerker op de meldkamer die heel alert en oplettend moet zijn. Vanwege de enorme verschillen tussen de verschillende functies is dit een erg leuk project om bij betrokken te zijn. Naast mijn werk voor IKA-Ned werk ik ook als senior bedrijfsarts bij Mensely, een organisatie die bedrijfsartsen detacheert. Naast mijn reguliere werkzaamheden als bedrijfsarts, geeft Mensely mij ook veel ruimte om zaken rondom de nascholing en opleiding van hun artsen verder te ontwikkelen. Bijvoorbeeld een training over kanker en werk voor de bedrijfsartsen en een opleidingsprogramma voor artsen die tot bedrijfsarts willen worden opgeleid. Naast al dat werk heb ik gelukkig ook nog tijd om te sporten. De meeste tijd besteed ik aan atletiek. Niet van die lange stukken op de weg, maar vooral de korte sprint. Mijn favoriete onderdelen zijn 110 en 400 meter horden. Met mijn club doe ik ook mee met de Masterscompetitie voor atleten boven de 35. We proberen dit jaar bij de beste twaalf clubs van Nederland te komen en een plaats in de landelijke finale te bemachtigen. Daarnaast ben ik ook helemaal gek van de bergen. Bergwandelen, huttentochten, klettersteig en gletsjers vind ik prachtig. Het mooie van de bergen is dat er nog zoveel uitgestrekte gebieden zijn waar relatief weinig toeristen komen. En wanneer je er toch een paar tegenkomt delen ze meestal dezelfde passie. Voor mij de ideale manier om lekker te ontspannen en even te ontsnappen aan het jachtige Nederland. 3

5 ORGANISATIE Initiatiefnemer & oprichter Jelle Wolthuizen Ambassadeurs Leo Peelen Kenny van Hummel Fausto Marreiros Werknemers Matijs Jansen Thomas Zijlma Vrijwillig bestuur Voorzitter Secretaris Penningmeester Marketing & fondsenwerving Onderzoek Ervaringsdeskundige Peter Smeets Els van Dam Marcel Glaser Jorge Labadie Tom Welter Remon ter Haar 4

6 STICHTING TEGENKRACHT De stichting heeft als doelstelling om kankerpatiënten te helpen bij het sporten voor, tijdens of na de behandeling van kanker. Dit doet Tegenkracht door middel van het opstellen en helpen uitoefenen van een sportplan op maat. Via giften en allerlei acties wordt geld ingezameld om het sporten onder professionele begeleiding mogelijk te maken. Waarom kanker en sport? Sporten tijdens verschillende fasen van kanker kan een positieve bijdrage leveren aan de voorbereiding op en verwerking van operaties, chemotherapie en bestraling. Onderzoek geeft bovendien aan dat kankerpatiënten die sporten sneller herstellen en sneller re-integreren in het arbeidsproces. Daarnaast wordt de fysieke en mentale weerbaarheid vergroot en kan de kwaliteit van leven in die zware periode positief beïnvloeden. Sportplan op maat Het sportplan op maat is een sportmedisch begeleidingstraject van zes maanden. Tegenkracht gaat daarbij uit van de sportwens van de deelnemer. Het sportadvies hangt af van wat de deelnemer wil én kan. Kosten sportplan op maat Aan het sportplan op maat zijn kosten verbonden. Een aantal kosten wordt gedeeltelijk of geheel vergoed door jouw zorgverzekeraar. Worden de kosten niet vergoed, dan kun je aanspraak maken op financiële ondersteuning uit het sportfonds dat Tegenkracht ter beschikking heeft. 5

7 Kosten van het sportplan op maat bestaan uit: Kosten van uitgebreide sportmedische onderzoek. Deze kosten kunnen gedeclareerd worden bij zorgverzekeraar. Kosten van sportbeoefening, deze kostenpost wordt door de meeste zorgverzekeraars (gedeeltelijk) vergoed. Eigen bijdrage van de deelnemer voor de sportbeoefening bedraagt 12,50 per week. Tegenkracht vergoed maximaal 50,- per week voor een periode van zes maanden. Voorwaarden Om gebruik te kunnen maken van de dienstverlening die Tegenkracht biedt, moet je voldoen aan de onderstaande voorwaarden: 1. Je bent gemotiveerd om te sporten 2. Je bent bereid om een uitgebreid sportmedische onderzoek te doen 3. Je gaat er mee akkoord dat de desbetreffende sportarts verslag van het uitgebreide sportmedische onderzoek doorstuurt naar Tegenkracht 4. Je bent bereid een eigen bijdrage te betalen. Aanmelden Als je aan alle voorwaarden voldoet dan kun je het aanmeldingsformulier invullen via onze website 6

8 Het sportplan in 6 stappen STAP 1 Aanmelding en intake Een geïnteresseerde deelnemer meldt zich aan via onze website, Daarna volg een gesprek met een van de coördinatoren die de inhoud van het sportplan en de benodigde administratieve zaken bespreekt. STAP 2 Afspraak met sportarts Er wordt een afspraak met de deelnemer en de dichtstbijzijnde sportarts gemaakt, voor een uitgebreid sportmedisch onderzoek en inspanningstest. Het uitgebreide sportmedische onderzoek duurt ongeveer 1,5 uur. STAP 3 Sportadvies Naar aanleiding van de intake en uitslag van de sportmedische onderzoek stellen wij een sportadvies op. STAP 4 Sportlocatie Tegenkracht gaat samen met de deelnemer een passende sportlocatie en begeleider zoeken, die zo dicht mogelijk in de buurt is. Tegenkracht heeft een groot netwerk van sportscholen, trainers en gespecialiseerde fysiotherapeuten. STAP 5 Aan de slag Gedurende het traject van zes maanden onderhoudt Tegenkracht maandelijks contact met de deelnemer en de sportbegeleider. Daarin wordt de voortgang besproken en kan gewenst het traject aangepast worden. STAP 6 Afronding Na afloop van de begeleidingsperiode wordt een inspanningstest gedaan, zodat we kunnen vaststellen wat het effect van het sportplan is geweest. 7

9 HELPDESK TEGENKRACHT (vrijwillig) Dr. Tomas Rejda Klinisch Arbeidsgeneeskundige gespecialiseerd in oncologie Erasmus medisch Centrum Dr. Goof Schep Sportarts Sportmáx, Maxima Medisch Centrum Drs. Jessica Gal Sportarts, SMA, Jessica Gal sportartsen Dr. Michael van der Werve Sportarts, Sport Geneeskundige Afdeling (SGA), Rijnland Ziekenhuis MSc. Martijn M. Stuiver Fysiotherapeut - klinisch epidemioloog, NKI-AVL Dr. Ingrid De Backer Arts, specialiserend in longgeneeskunde Cansisius Wilhelmina Ziekenhuis, Nijmegen Dr. Simon Goedegebuure Sportarts, Sportartsengroep locatie Sint Lucas Andreas Ziekenhuis De helpdesk van Tegenkracht is een groep oncologie- en sportspecialisten die vanuit verschillende invalshoeken complexe vragen over de sportmedische begeleiding van oncologiepatiënten kunnen beantwoorden. De helpdesk is opgezet om vragen te beantwoorden die Tegenkracht krijgt van sportbegeleiders die de Tegenkracht deelnemers begeleiden en vragen van de deelnemers zelf die aan het sporten zijn. Griet van der Slagmolen Sportarts, Sportartsengroep locatie Sint Lucas Andreas Ziekenhuis Mireille Lauret-Roemers Oncologiefysiotherapeute en oedeemfysiotherapeute, Oedeem- en oncologiefysiotherapie Utrecht Drs. Hanna van Waart Onderzoeker - bewegingswetenschapper, NKI - AVL Drs. Anneke Palsma Voedingsdeskundige/sportdiëtist, Palsma Sportvoedingsadviesbureau 8

10 5 VRAGEN AAN... FYSIOTHERAPEUT EN SPORTBEGELEIDER JEANETTE WESTER VAN CAREWORX 1. Wie is Jeanette Wester? Ik ben algemeen fysiotherapeut met als specialisatie sport en oncologie. Mijn werk vindt plaats binnen Careworx; een sport- en orthopedisch beweeg- en zorgcentrum in Velsen- Zuid gevestigd in het Tata Steel Stadion waar ook voetbalclub Telstar zijn thuisbasis heeft; een sportieve omgeving dus! Sport heeft een grote betekenis in mijn leven daar ik zelf erg sportief ben en met veel sporten een grote affiniteit heb. Mijn ervaring leert dat sporten mensen niet alleen fysiek kan sterken maar ook een grote mentale component heeft; deze wordt nog weleens vergeten. Mijn visie is dat het lichaam gebouwd is om te bewegen. 2. Wat is uw motivatie om mee te werken aan tegenkracht? Tegenkracht biedt mensen die de diagnose kanker krijgen een platvorm om onder deskundige en toegewijde leiding te blijven sporten. Wanneer sporten bij de reguliere club niet meer mogelijk is, biedt het sportplan op maat een mogelijkheid om de gevolgen en bijwerkingen van de behandeling van kanker zo goed mogelijk het hoofd te bieden door de belastbaarheid van zowel lichaam als geest te vergroten. 3. Hoe motiveer je de deelnemers aan het sportplan Tegenkracht? Motiveren en enthousiasmeren is mijn tweede natuur. Het is belangrijk om de mensen vertrouwen te geven in hun lichamelijk functioneren en kleine doelen te stellen. Daarnaast speelt de interactie tussen deelnemer en begeleider hierin een grote rol; praten en vooral luisteren is hierin belangrijk. 9

11 4. Hoe kijk jij tegen de toekomst aan van Tegenkracht en in het algemeen tegen sport en kanker? Tegenkracht is een initiatief dat ik een warm hart toedraag: via verschillende evenementen vanuit Careworx proberen we sponsorgelden binnen te halen. Het is van groot belang mensen met kanker bewust te maken van het feit dat sporten met kanker mogelijk is, zelfs goed is, om het herstelvermogen positief te beïnvloeden. Sporten en kanker: Zoals uit mijn eerdere bewoordingen al doorklinkt ben ik een voorstander van bewegen. Bewegen maakt een mens fysiek en mentaal sterker en beïnvloed het herstelvermogen positief! 5. Heb je nog beweegtips voor kankerpatiënten die willen gaan of blijven sporten? Onder deskundige leiding sporten kan je sneller het vertrouwen in het eigen functioneren geven; (sub) doelen worden in overleg gesteld en meten = weten ; de vorderingen worden inzichtelijk gemaakt; dit stimuleert en motiveert ook. LISA DICKE, DEELNEMER SPORPLAN TEGENKRACHT 1. Wie ben je? Lisa Dicke, 33 jaar. Sportief. 2. Waarom heb je gekozen voor het Sportplan op maat van Stichting Tegenkracht In 2012 werd bij mij een kwaadaardig gezwel in mijn twaalfvingerige darm geconstateerd. Ik heb hiervoor bestralingen gehad bij het Antoni Van Leeuwenhoek Ziekenhuis. Na de bestralingen ging het conditioneel steeds beter (dacht ik). 10

12 om te zien dat je op een gegeven moment door de trainingen steeds meer vooruit gaat. Ook heeft Jeanette een erg motiverende werking op mij. Ik waardeer het erg dat mij de kans wordt geboden door stichting Tegenkracht om mijn conditie weer op te bouwen. 4. Welk effect heeft sporten op jouw dagelijks leven? Sporten heeft een positief effect op mij. Je houdt er een goed gevoel aan over en het zorgt voor ontspanning. Ik tenniste snel weer drie keer in de week. Tot ik in 2013 ineens conditioneel een klap kreeg en amper meer een uur tennis volhield. Toen heb ik me bij Careworx aangemeld voor de conditietrainingen. 5. Wat wil je andere sportende kankerpatiënten meegeven? Naar omstandigheden kan de ene patiënt beter sporten dan de andere. Maar als het mogelijk is zou ik sporten zeker aanraden. Het is belangrijk om je conditie weer op te bouwen. 3. Op welke manier heeft stichting Tegenkracht jou geholpen? Via Careworx hoorde ik over stichting Tegenkracht. Via stichting Tegenkracht kreeg ik een medische en conditionele test in Amsterdam. Aan de hand van de uitslagen is er een programma voor mij samengesteld door Jeanette. Dit om mijn conditie weer langzaam op te bouwen. Het motiveert erg 11

13 WERKKRACHT BIJ KANKER Elk jaar krijgen werknemers de diagnose kanker. Zij zijn patiënt geworden maar zijn zij ook werknemer gebleven? Ex-kankerpatiënten vinden terugkeren naar hun werk essentieel, en op tijd de juiste aandacht geven aan het behoud van werk bij kanker loont enorm. Zeker bij een op genezing gerichte behandeling. Sporten, de draad weer oppakken, re-integreren, alle goede adviezen ook daadwerkelijk ten uitvoer brengen is helemaal niet eenvoudig! Werkkracht bij kanker is de enige alles-in-één direct effect methode bij kanker op de werkvloer en maakt het werknemers met kanker én hun werkgevers makkelijk om werkzaken in goede banen te leiden. Advies, kortdurende coaching of uitgebreide begeleiding en advisering het kan allemaal. We nemen wat er nodig is als vertrekpunt, niet wat we te bieden hebben. Zo krijg je nooit te weinig, maar ook nooit teveel. De begeleiding van Re-turn schept kaders zodat je zoveel mogelijk onderdeel blijft uitmaken van je vertrouwde werkomgeving tijdens het ziekteproces. En tegelijkertijd alle ruimte hebt om je te concentreren op de behandeling en je herstel. Een echte alles in één oplossing! Maatwerk in iedere fase en situatie In heel Nederland, aan huis en op de werkvloer Ondersteunt werknemer én manager Veilig, gestructureerd en deskundig Balans tussen behandeling, herstel en werk Stimuleert om te bewegen en te werken Helpt de voordelen van werk te benutten Effectief omgaan met vermoeidheid en concentratieproblemen Leert effectief communiceren over kanker Reduceert kosten verzuim Geeft manager grip en zichtbaar resultaat Poortwachter-proof Maakt goed werkgeverschap concreet 12

14 TEGENKRACHT IN HET BEDRIJFSLEVEN Tegenkracht leeft van giften, donaties en acties die voor of door Tegenkracht worden opgezet. Vooralsnog is de ondersteuning van de particuliere initiatieven noodzakelijk om gemiddeld zo n 15 kankerpatiënten per maand te kunnen helpen. Deze aantallen blijven groeien en de verwachting is dat er aan het einde van het jaar gemiddeld zo n 20 deelnemers het sportplan op maat uitoefenen. De ondersteuning van de particuliere initiatieven is dan niet voldoende om ook de financiële ondersteuning te blijven doen. Daarom benadert Tegenkracht het bedrijfsleven. Goed werkgeverschap is onverbrekelijk verbonden met maatschappelijk verantwoord ondernemen. Bedrijven zijn gebaat bij gemotiveerde, fitte werknemers. Doelstelling is om het ziekteverzuim zo laag mogelijk te houden, want een lagere arbeidsproductiviteit kost geld. Een werknemer die kanker krijgt is vaak maanden afwezig en doorloopt daarna een langdurig re-integratieproces. Kanker en sport De kans dat een werknemer van u kanker krijgt is aanzienlijk. Het aantal nieuwe kankerpatiënten stijgt al jaren met ongeveer 3% per jaar. In het eerste decennium van de 21ste eeuw is de stijging sterker geweest: 36 %. Dat is een toename van naar kankerpatiënten per jaar. Naar verwachting zal de groei doorzetten. Gelukkig stijgen de overlevingskansen voor vrijwel alle kankersoorten. Van alle kankerpatiënten geneest nu 61%, vergeleken met het begin van deze eeuw, 4%. Daarnaast geeft onderzoek aan dat kankerpatiënten sneller herstellen door te sporten. Mensen die actief revalideren zullen sneller re-integreren in het arbeidsproces. (bron: Nederlandse Kankerregistratie) Wat levert het op? Mensen die actief revalideren met een sportplan op maat kunnen gemiddeld 9 weken sneller aan de slag. Goed voor hen en goed voor u als werkgever. De snellere re-integratie van Tegenkracht deelnemers ten opzichte van het landelijk gemiddelde levert werkgevers een besparing van duizenden euro s op. De kosten van het sportplan op maat zijn in dat geval snel terugverdiend. 13

15 Wat kost het? Gemiddeld kost een sportplan op maat (ex. BTW). Het pakket bestaat uit: Inspanningstesten Kosten van sportbeoefening Coördinatie- en begeleidingskosten van de Tegenkracht organisatie Als werkgever kunt u garant staan voor het niet vergoede deel van de kosten. Resultaat Het sportplan op maat heeft veel positieve resultaten voor het bedrijfsleven. Verbeterde kwaliteit van leven van uw medewerker Snellere re-integratie, medewerker kan gemiddeld 9 weken sneller aan de slag Minder verstoring van de dagelijkse processen Minder management aandacht Bedrijfsarts en arbodienst De coördinatoren van Tegenkracht stemmen het proces voor een sportplan op maat af met de bedrijfsarts en de arbodienst. Tegenkracht heeft een landelijk netwerk van (oncologie) fysiotherapeuten, sportfaciliteiten, trainers en sportmedische adviescentra. Zo kost het de arbodienst weinig tot geen inspanning om dit specifieke stuk begeleiding/ re-integratie te bieden. Interesse Heeft u als werkgever interesse in deze aanpak? Vraag dan het Tegenkracht werkgevers informatiepakket op via info@tegenkracht.nl of maak een afspraak met ons. 14

16 ACTIES VOOR TEGENKRACHT ACTIES DIE ZIJN GEWEEST ZEER GESLAAGDE MINI TOUR DE FRANCE 2014! Op zondag 27 april arriveerden alle deelnemers van Le Mini Tour de France op de camping Les Foulons in het dorpje Luc-en-Diois. Veel kwamen om een week lang te fietsen, een klein groepje heeft deelgenomen aan het wandelprogramma, dat dit jaar voor het eerst was opgenomen in het programma. Vanaf 18:00 uur werd de week ingeluid met het motto Niets moet, alles mag, een korte toelichting van Tegenkracht en uitleg hoe de week er ongeveer eruit zou zien. De gastheer en vrouw hadden aansluitend een heerlijk diner klaar staan, een prima start van de Le Mini Tour de France. Het was een ontzettend toffe week! Heel bijzonder én knap hoe er zo'n perfecte balans was tussen inspanning, ontspanning en natuurlijk hetgeen waarvoor we er met z'n allen waren: Stichting Tegenkracht Anne van Kooten, deelneemster 2014 Alle verwachtingen waren overtroffen. Super mooie omgeving, mooie routes, super leuke groep, fantastisch eten, prima camping! In totaal waren er 46 deelnemers mee uit het hele land. De jongste kwam uit 1991 en de oudste was van Ieder was er met een andere motivatie, maar met eenzelfde doel. Zo waren er deelnemers aan het sportplan Tegenkracht mee, relaties en vrienden van Tegenkracht, fietsers die de Mini Tour als de ideale voorbereiding zagen voor deelname aan Alp `d HuZes en nog veel meer redenen. Maar uiteindelijk was het één gezamenlijke groep, het was geweldig om te zien hoe snel iedereen naar elkaar toe trok, de saamhorigheid straalde eraf deze week. Alle deelnemers hebben samen voor een opbrengst van ,- gezorgd, een gigantisch mooi bedrag voor Tegenkracht! Met deze opbrengst kan Tegenkracht ruim 23 kankerpatiënten helpen aan een Sportplan op Maat. Le Mini Tour de France 2015 staat alweer gepland, namelijk op zondag 15

17 organisatie iedereen bedanken die op zijn of haar manier een steentje heeft bijgedragen aan dit fantastische bedrag! 3 mei tot 10 mei 2015! Houd deze week dus vrij en houd de website in de gaten! Via deze weg wil ik namens de ASBEST CHALLENGE Een initiatief van Jacobs Asbestsanering B.V. dat in samenwerking met Tegenkracht en Search Ingenieursbureau een inspirerende bijeenkomst organiseerde over wet- en regelgeving rondom de aanpak van asbest. Een beladen onderwerp betreft wet- en regelgeving, maar ook een relatie tot kanker. Jacobs Asbestsanering nam het initiatief voor de bijeenkomst en gaf Tegenkracht de ruimte als het gekoppelde goede doel van de dag om te komen spreken. Daarnaast werd een fantastische cheque aangeboden van 1250,- euro. 16

18 ALPE D HUZES (DOOR MASCHA VAN BUITEN) 5 juni 2014 was het weer zover. Trappen tegen kanker, samen met een aantal geweldige mensen van Tegenkracht weer de Alpe d Huez beklimmen en de top bereiken. In mijn dagelijks werk als oncologieverpleegkundige op de afdeling oncologie/hematologie in het AMC zie ik vaak hoe patiënten en hun naasten worstelen met pijn, verdriet, onmacht, angst, vermoeidheid en onzekerheid door de gevolgen van kanker. Maar ik zie ook doorzettingsvermogen, lef, vechtlust en innerlijke strijd om de kanker te overleven. De reden dat ik aan de Alpe d Huzes mee doe: Ik wil de onmacht die door kanker ontstaat omzetten in kracht! En de onmacht van patiënten / deelnemers en dierbaren werd omgezet in kracht! Kwaliteit van leven, sporten, begeleiding geven om zo sterk mogelijk de behandeling van operatie, chemotherapie en bestraling in te gaan en deze behandeling te kunnen doorstaan. Dat is waar mijn hart ligt en waarom ik voor Stichting Tegenkracht fiets. Mijn vriend, Sander Bouwknegt, fietste de vijfde en laatste klim met mij mee, samen in Tegenkracht tenue. Niet tijdens de klim, maar wel in de thuissituatie en tijdens de terugreis hebben we het er veel over gehad en ideeën uitgewisseld. Ook Sander is geraakt en samen willen we meer betekenen voor Tegenkracht. Wordt vervolgd, Sportieve groet, Mascha van Buiten 17

19 HELP TEGENKRACHT EN LOOP MEE MET DE HALVE MARATHON VAN AMSTERDAM Op zondag 19 oktober is Tegenkracht present bij de Halve Marathon van Amsterdam. We zijn in het bezit van 20 startbewijzen die we heel graag willen overhandigen aan onze deelnemers, de vrienden van Tegenkracht, de trainers waar we mee werken, de fysiotherapeuten of zelfs de sportartsen. Deelnemen aan een dergelijk event voor Tegenkracht is eigenlijk heel simpel. Geef je op bij coördinator Thomas Zijlma via tel: of mail: Van ons krijg je het startbewijs, en een gezamenlijke training vooraf. Wij vragen jou om je uiterste best te doen om Tegenkracht te ondersteunen door fondswerver voor ons te worden. Vraag je familie, vrienden, kennissen, werkgever en iedereen die je kent om een donatie. Hiervoor maak je een actiepagina. Op deze manier maak je het mogelijk dat de kankerpatiënten op een verantwoorde en sportieve manier aan hun zo nodige herstel kunnen werken. We zien de aanmeldingen graag tegemoet. Wees er snel bij, want op is op. Wat? Amsterdam Halve Marathon Wanneer? 19 Oktober 2014 Waar? Amsterdam Voor wie? Alle geïnteresseerden Meer informatie? mizuno-halve-marathon/ Wat? A4T (Agnes voor Tegenkracht) Wanneer? 26 Juni 2014 Waar? Mont Ventoux, Frankrijk Voor wie? Team A4T Meer informatie? nieuws/item/agnes-fietst-voortegenkracht Wat? City Swim Zwolle Wanneer? 30 augustus 2014 Waar? Zwolle Voor wie? Iedereen die kan zwemmen Meer informatie? 18

20 WORD DONATEUR VAN TEGENKRACHT OF GEEF EEN GIFT Naast het opzetten of initiëren van een acties voor Tegenkracht kan je ook donateur worden of een gift geven. Donateur van Tegenkracht ben je al vanaf 7,50 per maand. Een bedrag dat je maandelijks, per kwartaal, ½ jaar of jaarlijks kunt laten afschrijven. Uiteraard is het geven van een gift ook een optie. Tegenkracht heeft een ANBI status (Algemeen Nut Beoogde Instelling) en daarmee zijn giften boven de 60 euro financieel aftrekbaar. Donateur worden of een gift geven? Mail naar 19

21 UPDATE TEAM TEGENKRACHT Ik sport voor Tegenkracht! Sport jij? en wil jij op een actieve, sportieve manier wat doen voor Stichting Tegenkracht? Wordt dan lid van de omnivereniging Team Tegenkracht. De vereniging (niet te verwarren met de stichting Tegenkracht) is opgericht voor iedereen die graag wil sporten en wat wil betekenen voor stichting Tegenkracht. Het maakt niet uit welke sporttak, welk niveau of waar je woont. Alle leden sporten in Tegenkracht-tenue en verkondigen de boodschap van Tegenkracht. Maar de leden proberen ook geld in te zamelen voor stichting Tegenkracht, er zijn leden die prijzengeld doneren, er zijn leden die Tegenkracht-polsbandjes verkopen van de stichting, er zijn leden die sponsorevents organiseren voor de stichting en nog veel meer ludieke acties. Interesse? Kijk eens op www. teamtegenkracht.nl en wordt ook lid! 57 LEDEN De stichting telt momenteel 57 actieve leden. Een aantal daarvan zijn triatleten, atleten met ambities. Ambities om wat voor Tegenkracht te doen en ambities om te presteren. Deze fanatieke club draait mee in de kersverse Schuitema 2eDivisie triatlon competitie. Een competitie verdeeld in een Noordelijke en Zuidelijke. Tri Team Tegenkracht is verdeeld in Noord en telt 4 wedstrijden, Arnhem (13-4), Groningen (15-6), Stiens (28-6) en de finale in Almere (14-9). Op moment van schrijven zijn Arnhem en Groningen afgewerkt. Helaas, door blessure en privéomstandigheden zijn we beide wedstrijden met 3 atleten gestart, terwijl de puntentelling meegenomen wordt over 4 atleten. Desalniettemin doen we het goed en met name de uitslag van Groningen geeft veel moraal voor het tweede deel van het seizoen. In Groningen, waar we ook met 3 atleten zijn gestart in plaats van 4, stonden 2 Team Tegenkracht atleten op het podium. Plaats 2 was voor good old, niet kapot en gedreven 20

22 v W W W. T E A M T E G E N K R A C H T. N L tot op het bot Martin Breedijk, vlak achter Martin finishte het letterlijk en figuurlijk grootste uithangbord voor Team Tegenkracht en vaste waarde in de selectie, Remko van Hove. Op gepaste afstand maakte Sten Iseger op een 34 ste plek de prestatie van Team Tegenkracht compleet. Helaas geen 4 de man aan vertrek en dan wordt de tijd en plek overgenomen en meegerekend van de laatste deelnemer. Overall met het team werd dat toch nog een nette 8 ste plek. En dat geeft moraal voor de volgende wedstrijd in Stiens, waar we wel met 4 man aan het vertrek staan en er is nog een plekje vrij voor een Tri Team Tegenkracht atleet op het podium! Tri Team Tegenkracht staat nu na 2 wedstrijden op plek 16, maar we beloven dat we na Stiens ons gaan melden in de top 10. Meer informatie over de Schuitema 2 E Divisie triatlon is ook te vinden op 21

23 WEBSHOP TEGENKRACHT TEGENKRACHT ARTIKELEN Wilt u ook graag een steentje bijdragen aan Tegenkracht, stichting kanker en sport? Sport je graag? En ben je op zoek naar een sportshirt, broek, pet, jas, wielerkleding of polsbandje? Geef aan wat je wensen zijn en wij bestellen graag wat u wenst en drukken daar het logo van Tegenkracht op waar u dat wilt. Zie de webshop op welke items al reeds te koop zijn. Maar er zijn uiteraard nog veel meer mogelijkheden, zoals handdoeken, zweetbandjes en nog veel meer. Hardlopen Polsbandjes Tegenkracht Wielrennen 22

24 TEAMS VOOR TEGENKRACHT Sport jij in teamverband? En willen jullie dat doen voor Tegenkracht? Neem een voorbeeld aan het Avanti Tegenkracht tafeltennis team en speel met het logo op jullie shirt voor Tegenkracht. Uiteraard is het mogelijk om shirts en/of broeken te bedrukken voor jullie team of club, of dat nu tafeltennis, voetbal of volleybal is, alles is mogelijk, we horen het graag. Tegenkracht Avanti Tafeltennisteam TEGENKRACHT: Het verhaal van Jelle Wolthuizen Naast de bovengenoemde items die te koop zijn in de webshop van is ook het boek Tegenkracht, het verhaal van Jelle Wolthuizen te koop. Het boek is het verhaal van Jelle Wolthuizen de oprichter en initiatiefnemer van de stichting. Lees in dit boekwerk de beweegredenen en Tegenkracht van Jelle Wolthuizen. 23

25 DANK Tegenkracht is de mensen en bedrijven heel dankbaar voor het plaatsen van de advertenties. Met de brochure bereiken wij een breed publiek en na elke verspreiding melden zich ook veel (ex)kankerpatiënten bij Tegenkracht voor het Sportplan op Maat. Zonder deze advertentieplaatsers is het drukken en verspreiden van het kwartaalbericht een kostbare investering. Investeringen die Tegenkracht te allen tijde probeert te vermijden. Tegenkracht probeert elke binnengekomen of niet uitgegeven Euro, te verzilveren in sportmogelijkheden voor kankerpatiënten. Ook jullie leveren daarin een belangrijke bijdrage, advertentieplaatsers, bedankt! Coördinators: Matijs Jansen Thomas Zijlma Postbus BC Zwolle telefoonnr: (Matijs Jansen) (Thomas Zijlma) internet: bankgegevens: Rabobank, Driebergen-Rijsenburg Uitgever: Nolin Uitgevers B.V. Opmaak: Studio Nolin De uitgever is niet verantwoordelijk voor de inhoud van de advertenties. Niets uit de advertenties mag worden gekopieerd en/of verspreid zonder schriftelijke toestemming van de uitgever. 24