Voetbalplan Jeugd v.v. CKC

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "Voetbalplan Jeugd v.v. CKC"

Transcriptie

1 Voetbalplan Jeugd v.v. CKC

2 Inhoudsopgave Pag. Inleiding... 4 Hoofdstuk 1 Leeftijd en specifieke kenmerken Par. 1.1 F jeugd (6-8 jaar) Bijlage Par. 1.2 E jeugd (8 10 jaar) Bijlage Par. 1.3 D jeugd (10-12 jaar) Bijlage Par. 1.4 C jeugd (12-14 jaar) Bijlage Par. 1.5 B jeugd (14-16 jaar) Bijlage Par. 1.6 A jeugd (16-18 jaar) Bijlage Hoofdstuk 2 Tijdsschaal Par. 2.1 Jaarplanning Par. 2.2 Maandplanning Hoofdstuk 3 Hoofdmomenten Par. 3.1 De hoofdmomenten Par. 3.2 Aandachtspunten balbezit Par. 3.3 Aandachtspunten balbezit tegenstander Par. 3.4 Aandachtspunten omschakeling balbezit naar balbezit tegenstander Par. 3.5 Aandachtspunten omschakeling balbezit tegenstander naar balbezit Hoofdstuk 4 Richtlijnen training Par. 4.1 Wedstrijd gericht Par. 4.2 Veel herhalingen Par. 4.3 Aanpassen aan de doelgroep Par. 4.4 Juiste coaching Par. 4.5 Van basisvormen naar wedstrijdvormen Hoofdstuk 5 Formatie & positietraining Par. 5.1 Formatie Par. 5.2 Taken/eisen per positie Par Rugnummer 1: keeper Par Rugnummer 2 & 5: linker & rechter vleugelverdediger Par Rugnummer 3 & 4: linker & rechter centrale verdediger Par Rugnummer 6 & 8: linker & rechter middenvelder Par Rugnummer 10: aanvallende middenvelder Par Rugnummer 7 & 11: linker & rechter vleugelaanvaller Par Rugnummer 9: centrale aanvaller Hoofdstuk 6 Technische accenten Par. 6.1 Trainingsaccenten Par. 6.2 Technische vorming Par. 6.3 Tactische vorming Par. 6.4 Fysieke vorming Par. 6.5 Persoonlijkheidsvorming Par. 6.6 Vakinhoudelijke vorming Hoofdstuk 7 Warming-up Par. 7.1 Warming-up voor een keeper op een wedstrijddag Par. 7.2 Warming-up training Par. 7.3 Warming-up wedstrijd Voetbalplan jeugd :35 2

3 Hoofdstuk 8 Loopscholing Par. 8.1 Waarom loopscholing Par. 8.2 Aandachtspunten bij loopscholing Par. 8.3 Enkele voorbeelden van organisaties voor loopscholing Hoofdstuk 9 Taken voor trainer, leider en technisch jeugdcoördinator Par. 9.1 Taken trainer Par. 9.2 Taken leider Par. 9.3 Taken technisch jeugdcoördinator Hoofdstuk 10 Gedragscode Par Gedragscode waaraan de spelers zich dienen te houden Bijlage 11 Uitleg medische staf Bijlage 12 Principes van verdedigen Bijlage 13 Pass- & trapvormen, positiespelen en partijspelen Bijlage 14 Functioneringsprofiel trainer Bijlage 15 Feedbackformulier speler Voetbalplan jeugd :35 3

4 Inleiding In dit plan is beschreven welke doelen er gehaald dienen te worden voor spelers van de F tot en met de A jeugd. Er is een beschrijving van de doelgroepen aanwezig met het verwachte beginniveau voor deze leeftijdsgroep. In dit plan zijn doelen gesteld die aan het eind van het jaar aantoonbaar kunnen worden weergegeven. Hierop is een planning ontwikkeld om deze doelen te kunnen realiseren. De planning is opgedeeld in periodes waar verschillende hoofdmomenten centraal staan. Deze hoofdmomenten zijn uitgeschreven volgens een logische opbouw in trainingsprogramma s. Omdat er binnen v.v. CKC normen en waarden aanwezig zijn, bevat dit plan een gedragscode waaraan de spelers zich dienen te houden en die de trainers dienen na te streven en te controleren. De spelers worden opgeleid voor het spelen in een formatie en in dit plan worden de aandachtpunten voor elke positie binnen deze formatie toegelicht. Voetbalplan jeugd :35 4

5 Hoofdstuk 1 Leeftijd specifieke kenmerken F tot en met A jeugd Par. 1.1 F-jeugd (6-8 jaar): Psychische kenmerken: behoefte aan duidelijke leiding gering concentratievermogen individueel gericht, weinig sociaal-voelend bewegingsdrang speels training en wedstrijd zien als avontuur Fysieke kenmerken: langzame verbetering van coördinatie relatief weinig kracht zwak balgevoel geringe duurprestaties snel herstel na inspanning Trainingsdoelstellingen ( Wennen door spelen ) Technisch: Baas worden over de bal Balgewenning laten opdoen door spelen in eenvoudige spelvomen en partijspelen. Het zijn vooral de basistechnieken die geleerd moeten worden. Herhalingen zijn noodzakelijk. Conditioneel: Spelenderwijs kennis laten maken met de algemene grondvormen van beweging: lopen, springen, huppelen, etc. Veel met de bal werken: alleen, met medespeler en in kleine partijspelen. Tactisch: Aanleren van belangrijkste spelregels. Begripsvomiing op gang brengen, uitgaande van basisdoelen van het voetbal: doelpunten maken / voorkomen. Mentaal: Leren functioneren in een groep en leren omgaan met de spelregels en met anderen (medespeler, tegenspeler, elftalleiding en scheidsrechter). Accenten training: Ruime bewegingservaringen laten opdoen, vooral met bal. Veel spelvormen; positieve spelbenadering (aanval, scoren). Ruimte laten voor eigen ontdekkingen Doeltjes niet te klein, meerdere scoringsmogelijkheden (scoren betekent vreugde en enthousiasme). Speelse oefenvormen aanbieden. Voetbalplan jeugd :35 5

6 Te behandelen thema s: Het gehele jaar door en (afwisselend en herhalend): dribbelen drijven met de bal passen en trappen (links en rechts) gericht schieten verwerken van de bal leren samenspelen duel 1:1 (aanvallend) leren samenspelen in kleine partijen Coaching: Blijven motiveren Ruimte laten voor eigen ontdekkingen Simpel woordgebruik Helpend gedrag voor, tijdens en na de wedstrijd en training Individuele aandacht. Voetbalplan jeugd :35 6

7 Trainingsvormen F jeugd Augustus/december: Dribbelen/Drijven in een grote ruimte. Baas worden over de bal Technische Wiel Coerver vormen o.a. aanname en meenemen van de bal Passen en trappen op een groot doel in combinatie met afwerken met keeper Tikspelen waar draaien/wenden/keren in verwerkt zit met/zonder de bal Eerste vormen van keepen aanreiken; iedere speler moet de bal kunnen gooien en vangen. Kleine partijspelen; samenspel is nog niet belangrijk 1:1 duel spelletjes. Januari/mei: Zie boven alles in herhaling Kleine partijspelen, leren samenspelen Oudste F-jeugd kennis laten maken met positiespel 4:1, let op scoringselement Dribbelen/Drijven met richting en in kleinere ruimte werken van en naar Reactiespelletjes met/zonder de bal Gericht leren schieten van en naar iets, van groot naar kleiner mikpunt F-spelers leren dat de wedstrijd een middel is om beter te worden en geen doel is om de wedstrijd altijd te willen winnen. Bijlage 1 Voetbalplan jeugd :35 7

8 Par. 1.2 E -jeugd (8-10 jaar): Psychische kenmerken: nog snel afgeleid wat meer sociaalvoelend krijgt besef voor uitvoeren van taken geldingsdrang leergevoelig Fysieke kenmerken: groei naar verdere harmonie meer coördinatie toename uithoudingsvermogen toename doorzettingsvermogen Trainingsdoelstellingen ( Wennen door spelen ) Technisch: Spelenderwijs aanleren van techniek met technische grondvormen (aan- en meenemen, trappen, dribbelen, passen, koppen, afwerken, etc.) (ideale leeftijd!) Vooral werken vanuit spelvorm met veel balcontacten (kleine partijen). Conditioneel: Spelenderwijs scholen van algemene beweeglijkheid, uitvoeren in spel- en wedstrijdvorm. Tactisch: Drang naar individueel spel niet aantasten Bij tactische vorming alleen uitgaan van basisdoelen (doelpunten maken / voorkomen) Aandacht blijven schenken aan belangrijkste spelregels. Mentaal: Wijzen op het belang van samenwerking om een bepaald doel te bereiken. Accenten training: Ideale leeftijd voor motorisch Ieren Veel op techniek trainen Veel spel- en wedstrijdvormen Kleine partijspelen en eenvoudige positiespelen Veel balcontact. Te behandelen thema s: Het gehele jaar door (afwisselend en herhalend): individuele baltechniek gericht schieten passen en trappen (links en rechts) dribbelen drijven met de bal inwerpen duel 1:1 (aanvallend) afwerken op doel eenvoudige positiespelen (3:1, 4:1) uitspelen van de 2:1-situatie kleine partijspelen beheersen en bewerken van de bal. Voetbalplan jeugd :35 8

9 Trainingsvormen 1e jaars E jeugd Augustus/december: Dribbelen/Drijven in een kleine ruimte van en naar iets, oversteekvormen met weerstand Technische Wiel Coerver vormen, o.a. aanname en meenemen van de bal Passen en trappen in beweging met afwerken op het doel Geplaatst schieten over langere afstanden Tikspelen waar draaien/wenden/keren in verwerkt zit met/zonder de bal Kleine partijspelen, samenspel laten toenemen 1:1 duel spelletjes Positiespel 3:1 vrijlopen, 2 afspeelpunten krijgen. Januari/mei: Zie boven alles in herhaling Het gevoel aan de bal verbeteren, wanneer hard, wanneer zacht inspelen Postiespel 5:2 gebruiken om onder weerstand te passen/trappen Eerste kennismaking met koppen Schieten over diverse afstanden Duel 1:1 aanvallend, wat moeten we doen Samenspel in 2:2/3:3/4:4 verbeteren. Bijlage 2 Voetbalplan jeugd :35 9

10 Trainingsvormen 2e jaars E jeugd Augustus/december: Dribbelen/Drijven in een kleine ruimte van en naar iets, oversteekvormen met weerstand Technische Wiel Coerver vormen, o.a. aanname en meenemen van de bal Coördinatie en loopscholing met stabilisatie oefeningen Passen en trappen in beweging met afwerken op het doel Geplaatst schieten over langere afstanden Tikspelen waar draaien/wenden/keren in verwerkt zit met/zonder de bal Kleine partijspelen, samenspel laten toenemen, zet in formatie 1:1 duel spelletjes Positiespel 3:1 vrijlopen, 2 afspeelpunten krijgen Samenwerken in een overtalsituatie bv. 4:3 in partijvorm Uitspelen van de 2:1 situatie 7 tegen 7, 8 tegen 8 en 9 tegen 9. Januari/mei: Zie boven alles in herhaling Het gevoel aan de bal verbeteren, wanneer hard, wanneer zacht inspelen Postiespel 5:2 gebruiken om onder weerstand te passen/trappen Over koppen met 2 tallen Schieten over diverse afstanden, door de lucht over de grond Duel 1:1 aanvallend en verdedigend, wat moeten we doen Samenspel in 2:2/3:3/4:4 verbeteren Positiespel 4:2 met verschillende scoringselementen Aanval tegen verdediging in 3:2 situaties met scoringselementen 11 tegen 11. Coaching: Ruimte laten voor eigen ontdekkingen Simpel woordgebruik Helpend gedrag voor, tijdens en na de wedstrijd Spelvreugde moet voorop staan. Opmerking: bij 2e jaar E - jeugd spelers aandacht schenken aan de overgang naar D ( groot veld ). Bijlage 3 Voetbalplan jeugd :35 10

11 Par. 1.3 D -jeugd (10-12 jaar): Psychische kenmerken: Leergierig toename sociaal besef enthousiast en goed aanspreekbaar prestatiedrang kritiek op eigen prestaties en van anderen navolging van idolen Fysieke kenmerken: ideale lichaamsverhoudingen goede coördinatie kracht en uithoudingsvermogen veelal aanwezig Trainingsdoelstellingen ( Leren door spelen ) Technisch: Gericht oefenen op volmaakte uitvoering van de technische grondvormen (aan- en meenemen, trappen, dribbelen, passen, koppen, afwerken, etc.) in eenvoudige oefenvormen, individueel en met partner. Voordoen is essentieel. Techniek leren toepassen door kleine partijvormen. Conditioneel: Voetbalconditie opdoen door kleine partijspelen met arbeidsrustverhouding (partij afgewisseld met oefenvormen als rust ). Geen conditionele vorming zonder bal. Tactisch: Aanleren van algemene tactische principes en het leren van buitenspel. Aandacht voor posities en taken; niet te plaatsgebonden laten ontwikkelen (niet te snel specialiseren). In wedstrijden niet te veel opdrachten meegeven. Mentaal: Prestatievergelijking van individuele verrichtingen. Accenten training: Basis- en baltechnieken staan voorop (zoveel mogelijk met bal). Veel spelsituaties trainen. Schaven aan techniek (afwisselend programma). Techniek vormen onder weerstand (wedstrijdsituaties). Creativiteit van spelers niet inperken. Te behandelen thema s: Het gehele jaar door (afwisselend en herhalend): individuele baltechniek dribbelen - druk zetten (pressie) drijven met de bal - opbouw van achteruit (ook door keeper) passen en trappen (links en rechts) - positiespel 5:2 en 3:1 aan- en meenemen van de bal - positiespel 2:1 ( 1-2 combinatie ) afwerken op doel - duel 1:1 (aanvallend en verdedigend) uitspelen van overtal situatie. Voetbalplan jeugd :35 11

12 Trainingsvormen 1e jaars D jeugd Augustus/december: Passen/trappen onder druk en weerstand Duel 1:1 aanvallend en verdedigend Zuiver passen Aanbieden van de centrale spits Positiespel 6:3 Boogpass door de lucht Wat doet de speler zonder de bal Koppen met weerstand Januari/mei: Zie boven Snelheid van handelen Beheersen van de bal bij dribbelen en drijven onder weerstand Uitspelen van de overtalsituatie Overzicht bij het aanvallen Overzicht bij het verdedigen Aanval tegen verdediging 4:3 situaties Positiespel 5:3 Beide benen moeten gebruikt en getraind worden. Bijlage 4 Voetbalplan jeugd :35 12

13 Trainingsvormen 2e jaars D jeugd Augustus/december: Passen/trappen onder druk en weerstand Duel 1:1 aanvallend en verdedigend Zuiver passen Aanbieden van de centrale spits Positiespel 6:3 Boogpass door de lucht Wat doet de speler zonder de bal Koppen met weerstand Vooruitdenken bij het verwerken van de bal Positiespel met kaatsers Januari/mei: Zie boven Snelheid van handelen Beheersen van de bal bij dribbelen en drijven onder weerstand Uitspelen van de overtalsituatie Overzicht bij het aanvallen Overzicht bij het verdedigen Aanval tegen verdediging 4:3 situaties Positiespel 5:3 vanuit posities Neerleggen van de bal voor een medespeler 1-2 combinatie doorlopen van de speler na een actie (aanvallend) tegenstander volgen na een actie (verdedigend) Coaching: Ruimte laten voor eigen ontdekkingen Extra aandacht voor vrijlopen bij balbezit en dekken bij balverlies Gebruik maken van eenvoudige coachtermen Positieve waardering is erg belangrijk. Stimuleren van de teamgeest (voetbal is teamsport). Helpend gedrag voor, tijdens en na de wedstrijd. Bijlage 5 Voetbalplan jeugd :35 13

14 Par. 1.4 C -jeugd (12-14 jaar): Psychische kenmerken: kritisch voor gezag behoefte aan vaste afspraken, rechten en plichten groepsvorming motivatiegebrek idealistisch / eigenwijs andere interesses gaan meespelen (herwaardering voetbal) gezins- en studieomstandigheden kunnen rol spelen Fysieke kenmerken: (pré) puberteit disharmonie bij sommigen enorme lengtegroei beperkte belastbaarheid onstabiele motoriek blessuregevoelig Trainingsdoelstellingen ( Benaderen van de wedstrijd ) Technisch: Voortzetten van het leren beheersen van technische grondvormen (aan- en meenemen, trappen, dribbelen, passen, koppen, afwerken, etc.) met een grotere snelheid en hoger tempo Wedstrijdvormen inbouwen Door de puberteit doen zich grote individuele verschillen voor (individuele aandacht: eenvoudigere oefeningen, lager tempo) Conditioneel: Intensiteit mag toenemen t.o.v. D-jeugd, maar lichamelijke belasting moet per individu verschillen (geen krachttraining door lengtegroei!). Conditie kweken door oefen- en spelvormen (met weerstanden) in estafette- en wedstrijdvorm. Aandacht voor snelheid. Tactisch: Vanuit algemene tactische principes (aanvallen is aanbieden, vrijlopen; verdedigen is dekken, man- / ruimtedekking; positiewisselingen) verder uitbreiden van individuele tactiek. Duidelijkheid scheppen in het belang van elftaltactiek en inzicht brengen in en beoefenen van de belangrijkste taken van linies en posities. Mentaal: Stimuleren van zelfvertrouwen en verantwoordelijkheidsgevoel. Opvoeden in sportmentaliteit (lichaamsverzorging, wedstrijdvoorbereiding, prestatiebewustzijn, materiaalbeheer). Accenten training: Technische voetbalvaardigheden vanuit wedstrijdsituatie (handelingssnelheid vergroten). Veel positie- en partijspelen. Geen krachttraining (lengtegroei). Oog hebben voor individuele tekortkomingen / problemen. Herhalen en aanscherpen van technische grondvormen. Voetbalplan jeugd :35 14

15 Te behandelen thema s: Het gehele jaar door (afwisselend en herhalend): positiespel (3:1, 4:1, 5:2, 5:3) - druk zetten (pressie) duel 1:1 (aanvallend en verdedigend) - positioneel dekken kaatsen - omschakeling bij balbezit passen, trappen (links en rechts) - omschakeling bij balverlies koppen (techniek) - benutten van kansen (afwerken) individuele baltechniek - aanbieden van de spitsen (kaatsen, wegdraaien) opbouw van achteruit (ook door keeper) achterlangs komen bij aanval. Coaching: Aanwijzingen gericht op wedstrijdsituatie Aspecten van wedstrijdtactiek nadrukkelijk aan de orde laten komen (tempo, spelverplaatsing, etc.) Individuele minpunten signaleren en verbeteren; ook aandacht voor positieve waardering Motiveren waarom iets (anders) moet. Eigen verantwoordelijkheden steeds meer benadrukken. Benaderen en bespreken van de wedstrijd (voor- en nabespreking). Voetbalplan jeugd :35 15

16 Trainingsvormen 1e jaars C jeugd Augustus/december: Duel 1:2 verdedigend ophouden van de tegenstander Positiekiezen bij overtalsituaties Vrijlopen voor het doel Aanbieden van de spitsen Omschakelen na balverlies Positioneel dekken Positie kiezen bij uitverdedigen Veldbezetting verbeteren Positiespel 8:4 Positiespelen met kaatsers Passen/trappen met beide benen Januari/mei: Duk uitoefenen op de tegenstander Reageren op verschillende spelsituaties Sneller uitspelen van overtalsituaties Verbeteren van het balbezit spelen Bal in de loop meegeven met juiste snelheid Diepgaan en bij sluiten verbeteren Bijlage 6 Voetbalplan jeugd :35 16

17 Trainingsvormen 2e jaars C jeugd Augustus/december: Druk uitoefenen op de tegenstander; jagen en vastzetten Reageren op verschillende spelsituaties Sneller uitspelen van overtalsituaties Verbeteren van balbezit spelen Juiste veldbezetting bij balbezit en balverlies Diepgaan en bijsluiten verbeteren; wie gaat wie blijft Aanval tegen verdediging 7:5 Positiespel 8:5 vanuit posities Januari/mei: Zie boven Positiespel bij balbezit van de vleugelverdedigers Positiespel bij balbezit van de centrale verdedigers Taken en functies van het hele team moeten bekend zijn Passen/trappen met links en rechts Verdedigend koppen Aanvallend koppen. Bijlage 7 Voetbalplan jeugd :35 17

18 Par. 1.5 B -jeugd (14-16 jaar): Psychische kenmerken: meer realiteitszin minder emotioneel agressie neemt af toenemende zelfkennis streven naar verbetering van prestaties meer denken in teambelang gezag wordt weer beter geaccepteerd Fysieke kenmerken: lichaam groeit naar harmonisch geheel toenemende breedtegroei en spiervolume kracht-, interval- en duurtraining zijn weer mogelijk Trainingsdoelstellingen ( Presteren in de wedstrijd ) Technisch: Verder scholen van technische vaardigheden (met hogere [handeling] snelheid en weerstanden). Doelgericht laten oefenen vanuit wedstrijdsituaties en via positie- en partijspelen, met technische accenten (o.a. snelheid, richting en effect van de bal; direct spelen; kap- en schijnbewegingen) Conditioneel: Aandacht voor kracht, uithoudingsvermogen, snelheid en beweeglijkheid (door intervalarbeid en circuits). De omstandigheden mogen net iets te zwaar zijn. Intensiteit aanpassen door voetbalweerstanden (bal, ruimte, tijd, samenspel, tegenspeler, etc.) Tactisch: Uitbreiden van tactische mogelijkheden (wisselend speltempo, verplaatsen van spel, achterwaarts spelen, numerieke meerderheid tot stand brengen). Het verder ontwikkelen van denken in taken van posities en linie. Het leren en uitdiepen van bewust gekozen spelwijzen (vooruit verdedigen, jagen, buitenspelval, bepaalde formatie, etc.). Mentaal: Stimuleren van enthousiasme, zelfkritiek en voetbalmentaliteit. Accenten training: Wedstrijdsituaties nabootsen met hoog tempo en veel weerstanden. Verbeteren van technische elementen. Trainen op (handeling) snelheid en uithouding. Wedstrijdtactiek en taken binnen team terug laten komen (ook specifiek per linie). Veel positiespelen. Te behandelen thema s: Het gehele jaar door (afwisselend en herhalend): positiespel in de opbouw (5:2 en 3:1) - druk zetten (pressie) duel 1:1 (aanvallend en verdedigend) - het spel verleggen kaatsen (aanbieden / loskomen van tegenstander) - omschakeling bij balbezit dribbelen, passen, trappen (links en rechts) - omschakeling bij balverlies koppen (aanvallend, verdedigend) - aansluiting tussen de linies opbouw van achteruit (ook door keeper) - aanbieden van de spitsen (kaatsen, wegdraaien) diversiteit aan afwerkvormen - benutten van kansen (afwerken) achterlangs komen bij aanval - stilstaande situaties (corners, vrije trappen). Voetbalplan jeugd :35 18

19 Trainingsvormen 1e jaars B jeugd Augustus/december: Aanvallend/verdedigend koppen met weerstand Taken en functies van hele team moeten bekend zijn Beweeglijkheid van de spitsen Het spel verleggen Jagen verbeteren/pressie Het knijpen en kantelen verbeteren Wanneer kom je voor de kaats als speler Januari/mei: Bezetting voor het doel na een pass van de zijkant Het spel kunnen lezen Mandekking, ruimtedekking, positiedekking, zonedekking. Bijlage 8 Voetbalplan jeugd :35 19

20 Trainingsvormen 2e jaars B jeugd Augustus/december: Bezetting voor het doel Hoe verdedigen bij spelhervattingen Spel kunnen lezen Hoe speelt de tegenstander, wat stellen wij daar tegenover Wat doen de spitsen na balverlies Wanneer de wisselpass Komen tot een overtalsituatie Na groeispurt krachttrainingen borst, benen, buik, rug Januari/mei: Schieten uit de 2e lijn Omschakelen bij BB naar BBT Omschakelen van BBT naar BB Onder vermoeidheid simpel spelen Coaching: Aanwijzingen gericht op wedstrijdsituatie Aspecten van wedstrijdtactiek nadrukkelijk aan de orde laten komen (tempo, spelverplaatsing, etc.). Aanwijzingen individueel, positioneel, per linie en voor gehele team. Individuele minpunten signaleren en verbeteren; ook aandacht voor positieve waardering Eigen verantwoordelijkheid spelers benadrukken. Benaderen en bespreken van de wedstrijd (voor- en nabespreking). Bijlage 9 Voetbalplan jeugd :35 20

21 Par. 1.6 A -jeugd (16-18 jaar): Psychische kenmerken: stabilisatie van karakter duidelijke zelfkritiek toenemende individualisering (zich op de voorgrond willen plaatsen) prestatie- en geldingsdrang neemt weer toe Fysieke kenmerken: benadering lichamelijke volwassenheid hoogtepunt in het leren van motorische vaardigheden nauwelijks gevaar voor overbelasting Trainingsdoelstellingen ( Streven naar optimale prestatie ) Technisch: Verdere vervolmaking technische grondvormen (aan- en meenemen, trappen, dribbelen, passen, koppen, afwerken, etc.) onder grotere weerstand. Het inbrengen van automatismen (blijven herhalen). Extra training (groep en individueel) van technische kwaliteiten benodigd voor bepaalde posities en linies. Conditioneel: Spelers belasten tot maximale prestatieniveau en uitgaan van voetbaleigen vormen en voetbalweerstanden. Gericht scholen van kracht, snelheid en uithoudingsvermogen (voorbereiding op senioren). Tactisch: Verder ontwikkelen van individueel tactisch inzicht zowel in bepaalde spelsituaties als voor specifieke posities en linies. Bewust oefenen en analyseren van tactische mogelijkheden binnen een bepaalde speelwijze. Mentaal: Streven naar verbetering van team en individu door constante drang naar perfectionisme. Stimuleren van kritische zelfbeoordeling. Aangeven van verwachte toekomst bij senioren. Accenten training: Alle technische facetten van het spel onder hoogste weerstand laten beheersen. Wedstrijdsituaties nabootsen met hoog tempo en veel weerstanden. Trainen op spelhervattingen. Individueel trainen op specifieke technische en tactische aspecten. Conditie en fysieke weerbaarheid optimaal in orde brengen (seniorenniveau). Te behandelen thema s: Het gehele jaar door (afwisselend en herhalend): positiespel (5:2 en 3:1) - druk zetten (pressie) duel 1:1 (aanvallend en verdedigend) - het spel verleggen kaatsen (aanbieden/loskomen van tegenstander) - snelle omschakeling bij balbezit passen, trappen (links en rechts, hoog en laag, breed en diep) - snelle omschakeling bij balverlies koppen (aanvallend, verdedigend) - aansluiting tussen de linies opbouw van achteruit (ook door keeper) - aanbieden van de spitsen (kaatsen, wegdraaien) diversiteit aan afwerkvormen - benutten van kansen (afwerken) achterlangs komen bij aanval - stilstaande situaties (corners, vrije trappen). Voetbalplan jeugd :35 21

22 Trainingsvormen A jeugd Augustus/december: Krachttraining Omschakelen BB naar BBT Omschakelen van BBT naar BB Omschakel momenten Simpel spelen Wedstrijd is doel Anticiperen op tegenstander tijdens wedstrijd Counter Januari/mei: Al het geleerde nu in praktijk brengen Aanval tegen verdediging 11 tegen 11 Op tijd kunnen spelen Coaching: Aanwijzingen gericht op wedstrijdsituatie Aspecten van wedstrjdtactiek nadrukkelijk aan de orde laten komen (tempo, spelverplaatsing, etc.). Aanwijzingen individueel, positioneel, per linie en voor gehele team. Individuele minpunten signaleren en verbeteren; ook aandacht voor positieve waardering. Eigen verantwoordelijkheid spelers benadrukken. Benaderen en bespreken van de wedstrijd (voor- en nabespreking). Bijlage 10 Voetbalplan jeugd :35 22

23 Hoofdstuk 2 Tijdsschaal Par. 2.1 Jaarplanning: 4 hoofdmomenten Augustus t/m december: basisvormen Januari t/m april/mei: wedstrijdvormen Voetbalconditionele vormen Par. 2.2 Maandplanning: 1 hoofdmoment Augustus t/m december: 1:1 t/m 7:6 Januari t/m april/mei: 7:6 tim 11:11 Voetbalconditietraining Maandindeling van de hoofdmomenten: Maand Augustus September Oktober November December Januari Februari Maart April Mei Hoofdmoment Balbezit Balbezit & balbezit tegenstander Balbezit tegenstander Omschakeling balbezit tegenstander naar balbezit Omschakeling balbezit naar balbezit tegenstander Balbezit Balbezit & balbezit tegenstander Balbezit tegenstander Omschakeling balbezit naar balbezit tegenstander Omschakeling balbezit tegenstander naar balbezit Voetbalplan jeugd :35 23

24 Hoofdstuk 3 Hoofdmomenten: Par. 3.1 De hoofdmomenten: 1. Balbezit 2. Balbezit tegenstander 3. Omschakeling balbezit naar balbezit tegenstander 4. Omschakeling balbezit tegenstander naar balbezit Par. 3.2 Aandachtspunten balbezit: Aanspeelbaarheid spelers Voldoende beweging binnen het team Vooractie Passing Kaatsen Aanname Veldbezetting Lichaamshouding Communicatie Momenten van individuele actie Momenten van samenspel Par. 3.3 Aandachtspunten balbezit tegenstander: Veldbezetting Kantelen/knijpen Rugdekking Zonedekking Doordekken Pressie Lichaamshouding Communicatie Momenten van bal afpakken Momenten van ophouden Momenten van druk zetten Par. 3.4 Aandachtspunten omschakeling balbezit naar balbezit tegenstander: Veldbezetting Omschakeling spelers Communicatie terugzakken/pressie zetten Par. 3.5 Aandachtspunten omschakeling balbezit tegenstander naar balbezit: Veldbezetting Omschakeling spelers Communicatie Bal rond laten gaan/counteren. Voetbalplan jeugd :35 24

25 Hoofdstuk 4 Richtlijnen training: Par. 4.1 Wedstrijdgericht: Doelpunten maken en voorkomen Opbouwen met als doel kansen creëren en tot scoren te komen Samenwerken Doelgericht spelen om te winnen Snelle omschakeling BB (balbezit) naar BBT (balbezit tegenstander) en van BBT naar BB Communicatie Par. 4.2 Veel herhalingen: Veel oefenbeurten Geen lange wachttijden Goede planning, organisatie Voldoende materiaal Par. 4.3 Aanpassen aan de doelgroep: Rekening houden met de leeftijd Rekening houden met de vaardigheid / het niveau Rekening houden met de beleving Rekening houden met de grootte van de groep Par. 4.4 Juiste coaching: Spelbedoeling verduidelijken Spelers iets laten leren Voorbeeld geven (eigen vaardigheid) Aanwijzingen geven Vraag gestuurd training geven Oplossingen aandragen Positief coachen Par. 4.5 Van basisvormen naar wedstrijdvormen: Elke maand staat een nieuw hoofdmoment centraal, dit met het doel om spelers te laten concentreren op dat ene hoofdmoment. Dit hoofdmoment zal tijdens het spelen van wedstrijden getoetst worden. Door het accent te leggen op één hoofdmoment is het voor de spelers heel duidelijk wat er verlangd wordt en kunnen zij dit makkelijker toepassen tijdens een wedstrijd. In de maanden augustus tot en met december wordt er getraind d.m.v. basisvormen. Basisvormen wil zeggen oefenvormen waarbij het individu centraal staat, hierin wordt vooral de individuele speler getraind. De oefenvormen variëren van pass- en trapvormen naar 1:1 t/m 7:6. Voor deze opbouw is gekozen omdat spelers eerst in staat moeten zijn om de baas over de bal te zijn. In de maanden januari tot en met april/mei wordt er getraind d.m.v. wedstrijdvormen. Wedstrijdvormen wil zeggen oefenvormen waarbij de teaminvulling centraal staat. De hoofdmomenten worden hier herhaald en uitgebouwd naar grotere oefenvormen. Deze variëren van grote pass- & trapvormen naar 7:6 t/m 11:11. Voor deze aanpak is gekozen om zo de koppeling van de basisvormen, die al behandeld zijn, terug te laten komen in gedetailleerdere en complexere grote partijspelen/wedstrijdvormen. Hierbij moet blijken of de spelers in staat zijn om de basisvormen die zijn aangeleerd toe te passen in complexere oefenvorrnen. Voetbalplan jeugd :35 25

26 Hoofdstuk 5 Formatie en positietraining: Par. 5.1: Formatie : Voetbalplan jeugd :35 26

27 Par. 5.2: Taken/eisen per positie: Par.5.2.1: Rugnummer 1: keeper Balbezit: Positiespel beheersen zonder balverlies Korte opbouw Lange opbouw: uitworp/uittrap Communicatie Balbezit tegenstander: Voorkomen van doelpunten Communicatie, organiseren en leiding geven Positiespel en opstelling Zo vroeg mogelijk de bal onderscheppen Hoge ballen Par : Rugnummer 2 & 5: linker & rechter vleugelverdediger Balbezit: Aanspeelbaar zijn in de linker/rechter zone Opbouwend vermogen Aanval ondersteunen Beheersen lange pass Korte inspeelpass Communicatie Balbezit tegenstander: Zone- & positiedekking kunnen spelen Sterk in 1:1 duel Man voor zich houden Voorlangs verdedigen Kunnen koppen Rugdekking kunnen geven: kantelen/knijpen Communicatie Par : Rugnummer 3 & 4: linker & rechter centrale verdediger Balbezit: Positiespel in de as beheersen Opbouwend vermogen Beheersen lange pass Inschuiven op middenveld Communicatie Zeer goed overzicht Goed spelinzicht Hoge handelingssnelheid Korte inspeelpass Balbezit tegenstander: Zone- & positiedekking kunnen spelen Sterk in 1:1 duel Man voor zich houden Voorlangs verdedigen Rugdekking kunnen geven: kantelen/knijpen Zonder rugdekking 1:1 kunnen spelen Sterke kopper Opkomende mensen positioneel kunnen opvangen Communicatie. Voetbalplan jeugd :35 27

28 Par : Rugnummer 6 & 8: linker & rechter middenvelder Balbezit: Aanspeelpunt voor verdedigers en aanvallers Ondersteunde speler voor spits Gevoel voor ruimte hebben Hoge handelingssnelheid Groot loopvermogen Scorend vermogen Snel en kort combinatiespel kunnen spelen Wendbaar Communicatie Balbezit tegenstander: Opkomende mensen positioneel kunnen opvangen De zone op het middenveld kunnen bespelen Als 2 en 5 kunnen spelen Groot loopvermogen Knijpen/kantelen Communicatie Par : Rugnumrner 10: Aanvallende middenvelder Balbezit: Aanspeelbaar zijn onder grote druk Vooractie Wendbaar Communicatie Combinatie zoeken/balvast Groot scorend vermogen Beweging/positie voor het doel Hoge handelingssnelheid in kleine ruimte Zicht voor ruimte in de diepte Balbezit tegenstander: Tegenstander positioneel kunnen opvangen Met pressie kunnen spelen Communicatie Par : Rugnummer 7 & 11: linker & rechter vleuqelaanvaller Balbezit: Individuele actie, zowel buitenom als binnendoor Variabele voorzet Aanspeelbaar zijn onder grote druk Vooractie Combinatie zoeken Afschermen van de bal Scorend vermogen Beweging/positie voor het doel Snelheid hebben Balbezit tegenstander: Tegenstander positioneel kunnen opvangen Met pressie kunnen spelen. Voetbalplan jeugd :35 28

29 Par : Rugnummer 9: centrale aanvaller Balbezit: Individuele actie Aanspeelbaar zijn onder grote druk Vooractie Combinatie zoeken/balvast Afschermen van de bal Duelkracht Groot scorend vermogen Beweging/positie voor het doel Hoge handelingssnelheid in kleine ruimte Snelheid hebben Kunnen koppen Balbezit tegenstander: Tegenstander positioneel kunnen opvangen Met pressie kunnen spelen. Voetbalplan jeugd :35 29

30 Hoofdstuk 6 Technische accenten Par. 6.1 Trainingsaccenten: Gevarieerde voorzetten - Indraaiend, zowel hoog als laag - Afdraaiend, zowel hoog als laag - Rechte voorzet, zowel hoog als laag Koppen met weerstand - Zowel aanvallend als verdedigend koppen met tegenstander Verdedigen - Zie bijlage 12: principe van verdedigen in 5 stappen (pagina 40) Linie specifieke tactiek - Per linie op een eigen tactiek trainen Dekken in zone - Verdedigen in een eigen gebied Dekken in ondertal Spelen van pressie - Op een vooraf bepaald punt op het veld zo snel mogelijk proberen de bal te veroveren Spelen op balbezit Passen en trappen Buitenspel spelen Elkaar rugdekking geven - Gestaffeld staan, schuin achter elkaar Par. 6.2 Technische vorming: Aannemen/meenemen van de bal - Laag zitten, iets door de knieën zakken - Lichaam voorover houden op moment van aanname - Aannamevoet Iets mee laten veren met de bal, zodat de bal iets voor de speler komt te liggen. (bal niet blokken als een muur) Passen binnenkant voet - Standbeen dichtbij naast de bal - Lichaam voorover houden op moment van de pass - Bal iets onder het hart van de bal raken - Spanning op de passvoet zetten op moment van passen Passen met de wreef - Standbeen schuin naast de bal, niet te dicht erop - Van het schietbeen tenen naar beneden drukken - Bal in het hart raken - Lichaam voorover houden op moment van de wreeftrap - Bal nawijzen met schietbeen, schietbeen doorzwaaien in de richting waar de bal heen moet Gevarieerde voorzet - Indraaiend, zowel hoog als laag - Afdraaiend, zowel hoog als laag - Rechte voorzet, zowel hoog als laag Eigen maken van schijnbewegingen Afschermen van de bal - Lichaam tussen bal en tegenstander - Kracht in een duel De inworp De strafschop Basistechniek koppen - Bal met je voorhoofd raken - Richting geven d.m.v. draaien met je hoofd op moment van contact met de bal - Hoogte krijgen door de armen mee op te zwaaien op moment van springen - Timing, juiste moment van in de bal komen en springen. Voetbalplan jeugd :35 30

31 Koppen met weerstand - Zowel aanvallend als verdedigend koppen met tegenstander - Uitleg koppen, zie basistechniek koppen Vooractie maken - Van de man weg bewegen, daarna fel in de bal komen om de bal in de voet te krijgen - Naar de bal toekomen, daarna snel in de diepte bewegen en de bal in de diepte vragen Kaatsen van de bal - Lichaam voorover houden op moment van de kaats - Iets door de knieën zakken - Korte felle voetbeweging - Standbeen naast de bal Aanleren passeertechnieken Par. 6.3 Tactische vorming: Veldbezetting - Voorbeeldformaties: ; ; ; Algemeen vrijlopen - Vooractie maken - Vragen om de bal Aanpassen aan speelwijze tegenstander - Instellen op de sterke en minder sterke punten van de tegenstander Linie specifieke training - Per linie op een eigen tactiek trainen Omschakeling - Van BB (balbezit) naar BBT (balbezit tegenstander) omschakelen - Van BBT naar BB omschakelen Overnemen positie medespeler Leren spelen op andere positie Binnenkant dekken - Altijd tussen de bal en de eigen goal verdedigen Gevaarlijkste tegenstander dekken - De tegenstander die in meest scorende positie staat moet altijd gedekt worden Rugdekking - Gestaffeld staan, schuin achter elkaar Dekking in ondertal Spelen van pressie - Op een vooraf bepaald punt op het veld zo snel mogelijk proberen de bal te veroveren Par. 6.4 Fysieke vorming: Verder verfijnen van de looptechniek - Loopscholing - Kort en snel verplaatsen d.m.v. kort en snel voetenwerk - Kort en snel draaien d.m.v. kort en snel voetenwerk Springen met 1- en 2-benige afzet - Sprongkracht training - Kikkersprongen - Over hekjes of pionnen springen Onderhouden/verbeteren van de lenigheid - Kracht- en snelheidstraining combineren Krachttraining met eigen gewicht - Buikspieroefeningen - Rugspieroefening - Opdrukken - Sprongkracht/squatting Accenten op explosiviteit starten sprinten springen - Combinatie van alles. Voetbalplan jeugd :35 31

32 Par. 6.5 Persoonlijkheidsvorming: Sportieve attitude/respect - Respectvol met elkaar omgaan - Tegenstander respecteren - Arbitrage respecteren Leren communiceren - Op voetbal gebied d.m.v. coaching - Op menselijk gebied d.m.v. gesprekken Openstaan voor leiding - Opdrachten uitvoeren die worden opgedragen Aanvaarden beslissingen - Over teleurstellingen heen kunnen zetten, geen basisplek - Over in eigen ogen onrechtvaardigheid heen kunnen zetten, verkeerde beslissing arbitrage Kritisch over eigen presteren - Het eigen niveau willen blijven verhogen Huisregels volgen - Gedragsregels van de club volgen (zie hoofdstuk 10: gedragscode pagina 38) Luisteren naar eigen lichaam - Bij fysiek ongemak contact opnemen met de medische staf Blessures melden - Bij fysiek ongemak contact opnemen met de medische staf Discipline t.a.v. studie - De studie mag niet gaan lijden onder het voetballen Par. 6.6 Vakinhoudelijke vorming: Leren van de spelregels Onderhoud materiaal - Ga netjes met alle materialen om Spelsysteem leren lezen - Voorbeeldfomaties: ; ; ; Pressie of juist heel verdedigend - Lange bal of kort combinatiespel Hygiëne/voeding - Douchen na training en wedstrijd - Dragen van badslippers tijdens douchen - Goed en gezond eten Andere spelsystemen leren lezen - Voorbeeldformaties: ; ; ; Pressie of juist heel verdedigend - Lange bal of kort combinatiespel. Voetbalplan jeugd :35 32

33 Hoofdstuk 7 Warming-up Par. 7.1 Warming-up voor een keeper op een wedstrijddag: Beginnen met loop-, zwaai- en draaivormen (standaard warming-up) Een wisselspeler volleys vanuit de handen recht op de keeper laten schieten. Hierbij beweegt de wisselspeler op het gehele 5 meter gebied, zodat de keeper vanuit alle posities, vanuit het doel gezien, de bal op zich af krijgt. Een wisselspeler ballen vanaf de grond recht op de keeper af laten schieten. (Bij voorkeur een trap met de wreef). Hierbij beweegt de wisselspeler over het gehele 16 meter gebied, zodat de keeper vanuit alle posities, vanuit het doel gezien, de bal op zich af krijgt. Een wisselspeler geeft vanaf de grond een hoge bal voor die de keeper moet verwerken. Hierbij beweegt de wisselspeler rondom het 16 meter gebied, zodat de keeper vanuit alle posities, vanuit het doel gezien, de bal op zicht af krijgt. (zie tekening 1 hieronder). De keeper trapt een aantal keer de bal uit in de richting van de wisselspeler die rond de middenlijn gaat staan (afhankelijk van de schietkracht van de keeper). Hierbij trapt de keeper zowel met links en rechts vanaf de grond en met zijn schietbeen uit de handen. De keeper werpt de bal een aantal keer uit in de richting van de wisselspeler die op een afstand gaat staan wat de keeper kan gooien. De wisselspeler gooit vanaf het midden van de 5 meter lijn de bal met een boog richting de hoeken. Hierbij beweegt de keeper op de voorvoeten en moet hij de bal lopend kunnen pakken. Na het vangen van de bal gooit de keeper de bal terug naar de wisselspeler en deze werpt de bal in de andere hoek. (De keeper moet de bal nog steeds lopend kunnen pakken). Doe dit zo n 10 à 12 ballen. De keeper rolt de bal richting de wisselspeler die net buiten de 16 meter staan. De wisselspeler legt de bal voor zichzelf klaar d.m.v. een aanname en schiet de bal op doel. Opbouwend van dichtbij de keeper naar gericht in de hoeken schieten. Tekening 1: De hieronder getekende stippellijn is de looplijn van de wisselspeler. De dichte lijnen zijn de voorzetten die gegeven worden vanaf verschillende posities. De looplijnen van de wisselspeler die hier worden gebruikt bij de voorzetten worden ook gebruikt bij de volleys vanaf de 5 meterlijn en de schoten vanaf de 16 meter. Voetbalplan jeugd :35 33

34 Par. 7.2 Warming-up training: 1. Warmlopen in 2 groepen (8 minuten) Je loopt steeds rondjes om de 3 pionnen (dopjes). Rondjes + oefeningen: 1 en 2: Looppas 3. Rechterarm zwaaien heen, terug linkerarm zwaaien 4. Heen 2 armen vooruit draaien, terug 2 armen achteruit 5. Heen knieën heffen, terug hakken billen 6. Heen aansluitpas met gezichten naar elkaar, terug hetzelfde 7. Heen kruispas met gezichten naar elkaar, terug hetzelfde 8. Heen liezen uitdraaien, terug liezen indraaien 9 en 10. Heen kort sprintje, terug looppas. Na de warming-up beginnen met een pass- & trapvorm Voetbalplan jeugd :35 34

35 Par. 7.3 Warming-up wedstrijd: 1. Warmlopen in 2 groepen (8 minuten) Je loopt steeds rondjes om de 3 pionnen (dopjes). Rondjes+oefeningen: 1 en 2: Looppas 3. Rechterarm zwaaien heen, terug linkerarm zwaaien 4. Heen 2 armen vooruit draaien, terug 2 armen achteruit 5. Heen knieën heffen, terug hakken billen 6. Heen aansluitpas met gezichten naar elkaar, terug hetzelfde 7. Heen kruispas met gezichten naar elkaar, terug hetzelfde 8. Heen liezen uitdraaien, terug liezen indraaien 9 en 10. Heen kort sprintje, terug looppas. De nummers 2 t/m 6 en 7 t/m 11 bij elkaar. 2. Door elkaar heen samenspelen (4 minuten). Lekker rustig bewegen en steeds vragen om de bal. Keer een sprintje er tussen door met de bal. Lekker wegdraaien met bal. 3. Pass- & trapvorm (10 minuten) Aandachtspunten Enkele kaats Dubbele kaats Vooractie Passing Communicatie Links en rechts passen & trappen Uitleg van de vorm: - 1 organisatie - 2 rijtjes van 5 spelers - Inspelen; kaatsen; strakke pass diep; strakke pass terug naar het begin - Werken met 1 bal aan beide kanten - Na paar minuten van kant wisselen - Variatie: Inspelen, kaatsen, strakke pass diep, kaatsen met midden man, strakke pass terug 4. Positiespel (10 minuten) Voetbalplan jeugd :35 35

36 Hoofdstuk 8 Loopscholing Par. 8.1 Waarom loopscholing: Loopscholing draagt bij aan blessurepreventie, coördinatievermogen, balansverrnogen en zorgt voor een efficiëntere loopbeweging. Par. 8.2 Aandachtspunten bij loopscholing: Kort snel voetenwerk Armen meebewegen Voeten recht vooruit plaatsen Snel wenden en keren Zowel vooruit, achteruit als zijwaarts bewegen Veel herhalingen en variatie Op de voorvoeten bewegen Par. 8.3 Enkele voorbeelden van organisaties voor loopscholing: Voetbalplan jeugd :35 36

37 Hoofdstuk 9 Taken voor trainer, leider en technisch jeugdcoördinator Par. 9.1 Taken trainer: Zorgt voor de trainingen Zorgt in samenspraak met de leider ervoor dat er genoeg spelers aanwezig zijn op zaterdag Zorgt voor een dienstschema Zorgt voor de wedstrijdbespreking en de opstelling Coachen van het team Trainers of leiders regelen onderling spelers met elkaar (een trainer van een hoger elftal belt dus niet zomaar met een speler van een ander team om te vragen of hij met zijn elftal meedoet). Par. 9.2 Taken leider: Spelerspassen bij zich houden Regelen van vervangende scheidsrechter of grensrechter Ontvangen van de leiders van het andere team Regelen van het vervoer en wasschema Zorgen voor de thee (of stuurt 2 wissels om thee te halen) Zorgt in samenspraak met de trainer dat er genoeg spelers aanwezig zijn op zaterdag Vult het wedstrijdforrnulier in. Par. 9.3 Taken technisch jeugdcoördinator: Bewaakt de kwaliteit van de jeugdopleiding Zorgt ervoor dat de trainers de voor hun relevante richtlijnen snappen en zich er aan houden (training per leeftijdsgroep) Beoordeelt trainingen + trainingsstof aan de hand van trainingsbezoeken Na een trainingsbezoek wordt er een gesprek met de trainer aan gegaan Is een aanspreekpunt voor trainers op het voetbaltechnische gebied Geeft indien nodig demonstratie trainingen ter verduidelijking voor de trainers Voortgangsgesprekken met trainers. Voetbalplan jeugd :35 37

38 Hoofdstuk 10 Gedragscode Par Gedragscode waaraan de spelers zich dienen te houden: Spelers zijn minimaal 20 minuten voor aanvang van de training in de kleedkamer. Per maand zullen er 4 spelers materiaaldienst hebben en zij zijn verantwoordelijk voor het materiaal dat gebruikt wordt tijdens trainingen. Spelers welke materiaaldienst hebben zorgen voor het gebruikelijke materiaal, kleedkamers en een kratje met gevulde bidons. Indien men verhinderd is om de training te volgen, dient men zich ruimschoots voor aanvang van de training af te melden bij de trainer. Spelers die niet getraind hebben, uitzonderingen daargelaten, hebben geen recht op een basisplaats in hun elftal. Een uitzondering is dat een speler die normaal altijd aanwezig is, maar door omstandigheden zoals studie- en /of arbeidsverplichtingen is verhinderd (beslissing ligt altijd bij de trainer). Na afloop van de training zijn de spelers welke materiaaldienst hebben, verantwoordelijk voor het opruimen en verzorgen van het materiaal. De selectiegroep gaat, nadat al het materiaal verzameld is, gezamenlijk naar de kleedkamer. Afkloppen van voetbalschoenen vindt plaats op de daarvoor bestemde plaatsen, dus nooit in de kleedkamer of tegen muren. De kleedkamer zal fatsoenlijk achtergelaten worden door de selectiegroep, de spelers met materiaaldienst zijn verantwoordelijk voor de eigen kleedkamer en voor de kleedkamer van de tegenstander. Spelers dienen bij onduidelijkheden of problemen naar de trainer of een ander lid van de technische staf toe te stappen. Spelers dienen zich bij een blessure te melden bij de verzorging. Spelers dienen zich na behandeling te melden bij de trainer voor informatie uitwisseling. Spelers mogen geen sieraden dragen tijdens de trainingen en de wedstrijden. Spelers dienen respect voor elkaar, de tegenstander en de begeleiding te hebben. Spelers mogen niet roken wanneer zij in wedstrijdtenue gekleed zijn Badslippers zijn verplicht tijdens het douchen. Scheenbeschermers zijn verplicht bij wedstrijden en trainingen. Tijdens besprekingen zijn mobiele telefoons uitgeschakeld. Voetbalplan jeugd :35 38

39 Bijlage 11 Uitleg medische staf Wanneer er sprake is van een blessure of enige vorm van pijn is de speler verplicht om bij iemand van de medische staf langs te gaan voor een diagnose. Deze beslist of de speler wel of niet kan trainen, danwel een wedstrijd kan spelen. Zowel de speler als de medische staf lichten de trainer in over de diagnose, waarbij de medische staf meedeelt wat de speler wel of niet mag doen. Wanneer het nodig geacht wordt, neemt iemand van de medische staf de speler mee voor een hersteltraining. Voetbalplan jeugd :35 39

40 Bijlage 12 Principe van verdedigen in 5 stappen Stap 1. Snel de balbezitter opzoeken Stap 2. 1 tot 2 meter voor de balbezitter stoppen Stap 3. Ingedraaid staan, door de knieën en op de voorvoeten Stap 4. Kant op dwingen (naar buiten) Stap 5. Duel 1:1 Voetbalplan jeugd :35 40

41 Bijlage 13 Pass- & trapvormen, positiespelen en partijspelen Pass- & trapvormen Y-vormen: Accenten: Aanname Passing Voorbeweging Balsnelheid Steekbal Kaats X-vormen: Accenten: Aanname Passing Voorbeweging Balsnelheid Koppen Kaats 3 linies: Accenten: Aanname Passing Voorbeweging Balsnelheid Kaats Voetbalplan jeugd :35 41

42 Positiespelen 4:4+4: Accenten BB: Voorbeweging Positionele bezetting Passing Aanname Ruimte spelen 3 e man Dieptespel Breedtespel Kaats Accenten BBT: Duelkracht Gestaffeld staan Pressie spelen Bal afpakken Kant op dwingen Verleggen naar volgende linie in 3 vakken Accenten BB: Voorbeweging Passing Aanname Ruimte spelen Positionele bezetting 3 e man Dieptespel Breedtespel Kaats Individuele actie Accenten BBT: Duelkracht Gestaffeld staan Pressie spelen Bal afpakken Kant op dwingen Voetbalplan jeugd :35 42

43 Partijspelen: 3:2 + keeper Accenten BB: Individuele actie Aanname Passing Scoren Voorbeweging Positionele bezetting Accenten BBT: Gestaffeld staan Duelkracht Kant op dwingen Pressie spelen Bal afpakken 6:6+1+2 keepers: Accenten BB: Positionele bezetting Passing Voorbeweging Scoren Aanname Individuele actie 3 e man spelen Ruimte spelen Accenten BBT: Duelkracht Kant op dwingen Pressie spelen Bal afpakken Positionele bezetting Voetbalplan jeugd :35 43

44 Bijlage 14 Functioneringsprofiel trainer Functioneringsprofiel trainer Naam trainer: Datum en plaats: Feedback van de technische jeugdcoördinator over het functioneren van de trainer: Sterke punten: Verbeterpunten: Overige punten/afspraken: Voetbalplan jeugd :35 44

45 Bijlage 15 Feedbackformulier speler Notulenformulier Naam trainer: Naam speelster: Team: Datum en plaats: Feedback van de trainer over het functioneren van de speler: Sterke punten: Verbeterpunten: Overige punten/afspraken: Voetbalplan jeugd :35 45

Aandachtspunten per leeftijdscategorie F- t/m A-jeugd

Aandachtspunten per leeftijdscategorie F- t/m A-jeugd Aandachtspunten per leeftijdscategorie F- t/m A-jeugd F -jeugd (6-8 jaar) * behoefte aan duidelijke leiding * gering concentratievermogen * individueel gericht, weinig sociaal -voelend * bewegingsdrang

Nadere informatie

Leeftijdskenmerken in relatie met voetbaltraining

Leeftijdskenmerken in relatie met voetbaltraining Leeftijdskenmerken in relatie met voetbaltraining Leeftijdskenmerken V 1.0 19.01.2016 1 van 14 Inhoud Inhoud... 1 F-training Door te spelen wennen aan voetbal... 3 E-training Door veel te spelen leren

Nadere informatie

Voetbalvereniging Leveroy

Voetbalvereniging Leveroy Jeugdplan Bijlage 2 aandachtspunten leeftijdscategorie Aandachtspunten per leeftijdscategorie JO-7 t/m JO-19-jeugd JO-9 (6-8 jaar): Psychische kenmerken * behoefte aan duidelijke leiding * gering concentratievermogen

Nadere informatie

I. Werking per leeftijdsgroep II. Overzicht basis competenties III. Speelwijze en taken per positie IV. Trainersoverleg en bibliotheek

I. Werking per leeftijdsgroep II. Overzicht basis competenties III. Speelwijze en taken per positie IV. Trainersoverleg en bibliotheek Beleidsvisie Jeugdwerking Zandvliet Sport Onze jeugdspelers zijn de toekomst. Als club willen wij hen in de best mogelijke omstandigheden opleiden én begeleiden in functie van het Triple G Project. Per

Nadere informatie

Aandachtspunten per leeftijdscategorie F- t/m A- jeugd

Aandachtspunten per leeftijdscategorie F- t/m A- jeugd Aandachtspunten per leeftijdscategorie F- t/m A- jeugd F- jeugd (5-7 jaar) Psychische kenmerken Behoefte aan duidelijke leiding. Gering concentratievermogen. Individueel gericht. Weinig gevoel om dingen

Nadere informatie

Jeugd beleidsplan SGO. Seizoen

Jeugd beleidsplan SGO. Seizoen Jeugd beleidsplan SGO Seizoen 2018 2019 Introductie Sinds 2014 heeft SGO weer jeugdvoetballers binnen zijn vereniging. Met de introductie van kaboutervoetbal is het gelukt om in 2014 met deze spelers competitie

Nadere informatie

Trainingsinfo.eu. Ontwikkelingsmodel. Ontwikkelingsmodel 11v11 => U15/U17/U21. Pagina 1

Trainingsinfo.eu. Ontwikkelingsmodel. Ontwikkelingsmodel 11v11 => U15/U17/U21. Pagina 1 Ontwikkelingsmodel 11v11 U15/U17/U21 Ontwikkelingsmodel 11v11 => U15/U17/U21. Pagina 1 Balbezit: Lange passing Controle op halfhoge/hoge bal Doelpoging op hoge voorzet Doelpoging van afstand > 20 meter

Nadere informatie

Protocol Interne Scouting

Protocol Interne Scouting Protocol Interne Scouting 1. DOEL 1.1 Het doel is om uiteindelijk iedere speler op het juiste niveau en met plezier te laten spelen en trainen binnen de v.v. Hekelingen 1.2 Het scouten binnen de vereniging

Nadere informatie

Ontwikkelingsmodel 8v8 U10/U11/U12/U13

Ontwikkelingsmodel 8v8 U10/U11/U12/U13 Ontwikkelingsmodel 8v8 U10/U11/U12/U13 Ontwikkelingsmodel 8v8 => U10/U11/U12/U13 Pagina 1 Balbezit: Halflange passing Controle op halfhoge bal Doelpoging op halfhoge voorzet Steunen Vrijlopen om zelf aanspeelbaar

Nadere informatie

Technisch beleidsplan jeugd VV Serooskerke

Technisch beleidsplan jeugd VV Serooskerke Technisch beleidsplan jeugd VV Serooskerke Dit deel beschrijft welke technische visie de jeugdcommissie heeft in de opleiding van jeugdspelers. Hierin wordt onder meer beschreven: Doelstelling Beleid Warming

Nadere informatie

Voetbalbedoelingen en taken van de VERDEDIGING Wat doen de verdedigers als wij in balbezit zijn? Goed opletten met het rondspelen (opbouw) geen onnodig balverlies lijden Geen slappe ballen geven, hard

Nadere informatie

Teamorganisatie en basistaken 11 tegen 11 vv Bargeres

Teamorganisatie en basistaken 11 tegen 11 vv Bargeres Teamorganisatie en basistaken 11 tegen 11 vv Bargeres Teamorganisatie Als uitgangspunt is genomen dat de D-pupillen- en C-juniorenteams van vv Bargeres (in onderstaande tekening in het geel aangegeven)

Nadere informatie

F-jeugd. E-jeugd. Specifieke kenmerken:

F-jeugd. E-jeugd. Specifieke kenmerken: F-jeugd Specifieke kenmerken: behoefte aan duidelijke leiding concentratievermogen nog niet zo groot bal- en maatgevoel zijn nog slecht ontwikkeld zijn druk, kunnen slecht stilzitten en willen van alles

Nadere informatie

11 v 11 Uitwerking

11 v 11 Uitwerking 11 v 11 Uitwerking 1-4-3-3 Speelwijze "De manier waarop het team de spelbedoeling wil realiseren" Hoe wil het team de wedstrijd winnen? Hoe wil het team tot scoren komen? Hoe wil het team doelpunten voorkomen?

Nadere informatie

1 Basisvorm: DVD D-pupillen oefenvormen. 4 tegen 4 met 4 doeltjes. Vereenvoudigingen. Oefenvormen 1.1-1.8

1 Basisvorm: DVD D-pupillen oefenvormen. 4 tegen 4 met 4 doeltjes. Vereenvoudigingen. Oefenvormen 1.1-1.8 1 Basisvorm: 4 tegen 4 met 4 doeltjes Vereenvoudigingen Oefenvormen 1.1-1.8 DVD D-pupillen oefenvormen Oefenvorm1.1 4 tegen 4 met 4 doeltjes Inhoud - Bedoeling van deze vorm: Karakteristiek: door snelle

Nadere informatie

HET POSITIE- EN PARTIJSPEL

HET POSITIE- EN PARTIJSPEL HET POSITIE- EN PARTIJSPEL Inleiding: Bij dit onderdeel worden de geleerde technieken in praktijk gebracht. De partijtjes moeten klein gehouden worden om zoveel mogelijk balbezit te garanderen en dat de

Nadere informatie

Structuur jeugdopleiding A.S.C. Waterwijk: Onderbouw Seizoen 2009/ 2010 versie 1.1

Structuur jeugdopleiding A.S.C. Waterwijk: Onderbouw Seizoen 2009/ 2010 versie 1.1 Structuur jeugdopleiding A.S.C. Waterwijk: Onderbouw Seizoen 2009/ 2010 versie 1.1 F Pupillen: Een speler bij de F pupillen moet op meerdere posities inzetbaar zijn. 1. Dribbelen: 1.1 Elke stap de bal

Nadere informatie

Specifieke Handleiding jeugdtrainers

Specifieke Handleiding jeugdtrainers Specifieke Handleiding jeugdtrainers B junioren Inhoudsopgave Leeftijdskenmerken De wedstrijd Coachen/begeleiden tijdens de wedstrijd De training Trainingsaanpak Leeftijdskenmerken Als je aan de slag gaat

Nadere informatie

1 e Periode: Balbezit en balbezit tegenstander. 2 e Periode: Omschakelen van balbezit eigen team naar balbezit tegenstander en Balbezit tegenstander

1 e Periode: Balbezit en balbezit tegenstander. 2 e Periode: Omschakelen van balbezit eigen team naar balbezit tegenstander en Balbezit tegenstander 1 e Periode: Balbezit en balbezit tegenstander. 2 e Periode: Omschakelen van balbezit eigen team naar balbezit tegenstander en Balbezit tegenstander naar balbezit eigen team. 3 e Periode: Completeren van

Nadere informatie

groep 1 WU 1.1 en 1.2 / oefenvorm 1.1, 1.2, 1.4 en 1.6 / partijvorm 1

groep 1 WU 1.1 en 1.2 / oefenvorm 1.1, 1.2, 1.4 en 1.6 / partijvorm 1 groep 1 WU 1.1 en 1.2 / oefenvorm 1.1, 1.2, 1.4 en 1.6 / partijvorm 1 DIGEN VERDE WU 1.1 3 tegen 2 met 2 doeltjes 0 10 20 30 40 WU 1.2 3 tegen 1 positiespel 0 10 20 30 40 0 10 9 10 20 het drietal start

Nadere informatie

VC Groot Dilbeek Denkcel opleidingen

VC Groot Dilbeek Denkcel opleidingen Aspecten per teamfunctie Opleiding Aspecten per teamfunctie en coaching VC Groot Dilbeek Denkcel opleidingen Aanvallen opbouwen om kansen te creëren en bijgevolg doelpunten te maken Speelruimte groot maken

Nadere informatie

groep 1 oefenvorm 1.1 t/m 1.8 d-pupillen

groep 1 oefenvorm 1.1 t/m 1.8 d-pupillen groep 1 oefenvorm 1.1 t/m 1.8 d-pupillen Oefenvorm 1.1 0 10 20 30 40 4 tegen 4 met 4 doeltjes 9 Inhoud - Bedoeling van deze vorm Karakteristiek: door snelle wisselingen speelveldgedeelte kunnen scoringskansen

Nadere informatie

TECHNISCH JEUGDPLAN C-JUNIOREN

TECHNISCH JEUGDPLAN C-JUNIOREN TECHNISCH JEUGDPLAN C-JUNIOREN Versie februari 2015 Inhoudsopgave TECHNISCH JEUGDPLAN C-JUNIOREN... 3 1. INLEIDING... 3 2. TRAINING... 3 2.1. Zeister Visie... 3 2.2. Andere trainingsmethoden... 3 2.3.

Nadere informatie

groep 4 WU 4.1 en 4.2 / oefenvorm 4.1 t/m 4.3, 4.5 en 4.6 / partijvorm 4

groep 4 WU 4.1 en 4.2 / oefenvorm 4.1 t/m 4.3, 4.5 en 4.6 / partijvorm 4 groep 4 WU 4.1 en 4.2 / oefenvorm 4.1 t/m 4.3, 4.5 en 4.6 / partijvorm 4 DIGEN VERDE WU 4.1 2 (+k) tegen 1 (+k) breed veld - grote doelen WU 4.2 2 tegen 1 (+k) groot doel - lijn 6 9 9 12 7 8 k beide teams

Nadere informatie

Trainingsprogramma C-junioren

Trainingsprogramma C-junioren Trainingsprogramma C-junioren Inhoudsopgave Training Nummer 1... 3 Training Nummer 2... 5 Training Nummer 3... 7 Training Nummer 4... 9 Training Nummer 5... 11 Training Nummer 6... 13 Training Nummer 7...

Nadere informatie

groep 1 WU 1.1 en 1.2 / oefenvorm 1.1 t/m 1.7 / partijvorm 1 llen aanva

groep 1 WU 1.1 en 1.2 / oefenvorm 1.1 t/m 1.7 / partijvorm 1 llen aanva groep 1 WU 1.1 en 1.2 / oefenvorm 1.1 t/m 1.7 / partijvorm 1 llen aanva WU 1.1 3 tegen 2 met 2 doeltjes 0 10 20 30 40 WU 1.2 3 tegen 1 positiespel 0 10 20 30 40 0 10 9 10 20 het drietal start met de bal

Nadere informatie

1e periode: herhalen van taakgericht en teamgericht. 2e periode: balbezit 3e periode: balbezit en balbezit tegenstander.

1e periode: herhalen van taakgericht en teamgericht. 2e periode: balbezit 3e periode: balbezit en balbezit tegenstander. 1e periode: herhalen van taakgericht en teamgericht. e periode: balbezit e periode: balbezit en balbezit tegenstander. 1 e Periode: Herhalen van taakgericht en teamgericht Training 1: Wat zijn de taken

Nadere informatie

groep 3 WU 3.1 en 3.4 / oefenvorm 3.1 t/m 3.9 / partijvorm 3 llen aanva

groep 3 WU 3.1 en 3.4 / oefenvorm 3.1 t/m 3.9 / partijvorm 3 llen aanva groep 3 WU 3.1 en 3.4 / oefenvorm 3.1 t/m 3.9 / partijvorm 3 llen aanva 0 20 30 40 WU 3.1 1 tegen 1 lijnvoetbal 0 0 20 30 40 WU 3.4 dribbeltikspel 20 beide spelers kunnen scoren door over de doellijn van

Nadere informatie

Jeugdopleidingsplan V.V. Bergambacht (bijlage van Jeugdvoetbalbeleidsplan )

Jeugdopleidingsplan V.V. Bergambacht (bijlage van Jeugdvoetbalbeleidsplan ) Jeugdopleidingsplan V.V. Bergambacht (bijlage van Jeugdvoetbalbeleidsplan 2016-2021) Versie 1.0 juli 2016 1 Inhoud blz. 1 Inleiding 1.1 Waarom een jeugdopleidingsplan? 2 1.2 Voetbaltechnische visie V.V.

Nadere informatie

2 Basisvorm: DVD D-pupillen oefenvormen. 4 tegen 4 lang smal veld. Vereenvoudigingen. Oefenvormen 2.1-2.8

2 Basisvorm: DVD D-pupillen oefenvormen. 4 tegen 4 lang smal veld. Vereenvoudigingen. Oefenvormen 2.1-2.8 2 Basisvorm: 4 tegen 4 lang smal veld Vereenvoudigingen Oefenvormen 2.1-2.8 DVD D-pupillen oefenvormen Oefenvorm 2.1 4 tegen 4 lang smal veld 2 kleine doeltjes Inhoud - Bedoeling van deze vorm: Karakteristiek:

Nadere informatie

Technisch Ontwikkeling Plan voor de voetballers uit de jeugd van Klein Dochteren TOP!

Technisch Ontwikkeling Plan voor de voetballers uit de jeugd van Klein Dochteren TOP! Technisch Ontwikkeling Plan voor de voetballers uit de jeugd van Klein Dochteren TOP! Datum: 27-2-2013 Auteur: Herman Pasman, Technisch Jeugd Coördinator Voetbal Voetbal is een complex spel doordat er

Nadere informatie

Visie op de manier van voetballen (speelstijl/speelwijze)

Visie op de manier van voetballen (speelstijl/speelwijze) Visie op de manier van voetballen (speelstijl/speelwijze) De speelstijl/speelwijze die vv Bargeres nastreeft is hieronder beschreven. Deze speelstijl/speelwijze geeft aan waar het opleiden van jeugdspelers

Nadere informatie

Jaarplan. Beleving is de belangrijkste voorwaarde om te leren en te ontwikkelen.

Jaarplan. Beleving is de belangrijkste voorwaarde om te leren en te ontwikkelen. Jaarplan Beleving is de belangrijkste voorwaarde om te leren en te ontwikkelen. Een goede sfeer is onmisbaar om een goed resultaat te bereiken; spelers moeten het naar hun zin hebben. Spel en wedstrijdvormen

Nadere informatie

groep 3 oefenvorm 3.1 t/m 3.8 d-pupillen

groep 3 oefenvorm 3.1 t/m 3.8 d-pupillen groep 3 oefenvorm 3.1 t/m 3.8 d-pupillen Oefenvorm 3.1 4 tegen 4 lijnvoetbal 0 10 20 30 40 9 Inhoud - Bedoeling van deze vorm Karakteristiek: scoren door over de doellijn te dribbelen via positiespel spelers

Nadere informatie

Speelwijze E- en F-jeugd

Speelwijze E- en F-jeugd Speelwijze E- en F-jeugd 1. Algemeen Er wordt gespeeld in een vaste opstelling. 2. Balbezit Opbouw van achteruit. Bij balbezit speelveld optimaal benutten. Dit betekent dat de spelers aan de buitenkant

Nadere informatie

Balbezit Balbezit tegenpartij Wisselingen

Balbezit Balbezit tegenpartij Wisselingen 3.01 Voetbalbedoelingen en taken 3.01.1 Verdediging tegenpartij Wisselingen * opbouwen * opbouw storen/afschermen * snel omschakelen van bedoe- * aanvallen, kansen creëren * balveroveren lingen * scoren

Nadere informatie

Studiebijeenkomst VVON afd. Rijnmond: Sparta Station Rotterdam, Horvardweg 7 (Spartapark-Noord 1)

Studiebijeenkomst VVON afd. Rijnmond: Sparta Station Rotterdam, Horvardweg 7 (Spartapark-Noord 1) Studiebijeenkomst VVON afd. Rijnmond: Sparta Station Rotterdam, Horvardweg 7 (Spartapark-Noord 1) Datum: maandag 07 februari 2005 Programma: Ontvangst : 19.00 uur Stadion Sparta Aanvang training : 19.30

Nadere informatie

1e periode: positieverkenning. 2e periode: positie en taakgericht voetballen. 3e periode: teamgericht handelen. 4e periode: taakgericht en

1e periode: positieverkenning. 2e periode: positie en taakgericht voetballen. 3e periode: teamgericht handelen. 4e periode: taakgericht en 1e periode: positieverkenning. 2e periode: positie en taakgericht voetballen. 3e periode: teamgericht handelen. 4e periode: taakgericht en teamgericht voetballen. 1 e Periode: Positieverkenning Training

Nadere informatie

TECHNISCH JEUGDBELEIDSPLAN 2015-2018

TECHNISCH JEUGDBELEIDSPLAN 2015-2018 TECHNISCH JEUGDBELEIDSPLAN 2015-2018 Technisch Jeugdbeleidsplan 2015-2018 S.V. Borger Vastgesteld op 28 mei 2015 Inleiding Voor u ligt het. Dit plan beoogt inzicht te geven in de organisatie op technisch

Nadere informatie

Leidraad JO6 SVV 04. SVV 04 Schoonebeekse Voetbal Vereniging. Technisch Jeugd Coördinatie SVV 04 Maart 2017

Leidraad JO6 SVV 04. SVV 04 Schoonebeekse Voetbal Vereniging. Technisch Jeugd Coördinatie SVV 04 Maart 2017 2017 Leidraad JO6 SVV 04 Technisch Jeugd Coördinatie SVV 04 Maart 2017 SVV 04 Schoonebeekse Voetbal Vereniging Tel 0524-531656 De Kampen 18 7761 CK Schoonebeek www.svv04.nl info@svv04.nl Revisie 0 2017

Nadere informatie

Specifieke Handleiding jeugdtrainers

Specifieke Handleiding jeugdtrainers Specifieke Handleiding jeugdtrainers (Mini, F en E pupillen) Inhoudsopgave Leeftijdskenmerken De wedstrijd Coachen/begeleiden tijdens de wedstrijd De training Trainingsaanpak Leeftijdskenmerken Als je

Nadere informatie

Specifieke Handleiding jeugdtrainers

Specifieke Handleiding jeugdtrainers Specifieke Handleiding jeugdtrainers D pupillen Inhoudsopgave Leeftijdskenmerken De wedstrijd Coachen/begeleiden tijdens de wedstrijd De training Trainingsaanpak Leeftijdskenmerken Als je aan de slag gaat

Nadere informatie

groep 2 oefenvorm 2.1 t/m 2.8 d-pupillen

groep 2 oefenvorm 2.1 t/m 2.8 d-pupillen groep 2 oefenvorm 2.1 t/m 2.8 d-pupillen Oefenvorm 2.1 4 tegen 4 lang smal 0 veld 2 kleine doeltjes 0 20 30 40 9 Inhoud - Bedoeling van deze vorm Karakteristiek: in de opbouw de tegenpartij lokken om de

Nadere informatie

groep 2 WU 2.1 en 2.2 / oefenvorm 2.1, 2.3 en 2.4 / partijvorm 2A en 2B

groep 2 WU 2.1 en 2.2 / oefenvorm 2.1, 2.3 en 2.4 / partijvorm 2A en 2B groep 2 WU 2.1 en 2.2 / oefenvorm 2.1, 2.3 en 2.4 / partijvorm 2A en 2B DIGEN VERDE WU 2.1 WU 2.2 2 tegen 1 (+k) groot doel - lijn 9 K 2 tegen 1 (+1) klein doeltje - lijn 9 11 11 12 12 10 10 k speler 1

Nadere informatie

KFC Herenthout Seizoen 2010-2011 Omschrijving van het sportbeleidsplan

KFC Herenthout Seizoen 2010-2011 Omschrijving van het sportbeleidsplan KFC Herenthout Seizoen 2010-2011 Omschrijving van het sportbeleidsplan 1 Inleiding Het beleidsplan geeft aan hoe de komende jaren vorm wordt gegeven aan de jeugdvoetbalopleiding bij KFC Herenthout. Er

Nadere informatie

Specifieke Handleiding jeugdtrainers

Specifieke Handleiding jeugdtrainers Specifieke Handleiding jeugdtrainers C junioren Inhoudsopgave Leeftijdskenmerken De wedstrijd Coachen/begeleiden tijdens de wedstrijd De training Trainingsaanpak Leeftijdskenmerken Als je aan de slag gaat

Nadere informatie

Trainingscyclus. verwijzing van alle tekens: - te coachen spelers. - tegenstander. - kaatser. - pion, petje. - bal. - keeper. - balbaan.

Trainingscyclus. verwijzing van alle tekens: - te coachen spelers. - tegenstander. - kaatser. - pion, petje. - bal. - keeper. - balbaan. Trainingscyclus verwijzing van alle tekens: - te coachen spelers - tegenstander - kaatser - pion, petje - bal - keeper - balbaan - looplijn - dribbel warming-up: met bal voorafgaand aan elke training *

Nadere informatie

1) 2. 3 : 1 in een afgebakende ruimte = 12 12 meter

1) 2. 3 : 1 in een afgebakende ruimte = 12 12 meter Thema: Positie- en Partijspel E/D-pupillen Oefening 1 1. Warming-up: Dribbelen door doeltjes van pilonnen Organisatie - We maken van pilonnen maken we in een afgebakende ruimte doeltjes van ongeveer 2

Nadere informatie

! "#$#$! %& $#' ( ##! $ )&#$ *&# # # $ # # $ + $! $ # $ $, $$' -.-#- %& # --# &#& -'& # # + -. $$ #&, /0 %& # #& + $ & & &$!!& # '&$ '!& &1213134!

! #$#$! %& $#' ( ##! $ )&#$ *&# # # $ # # $ + $! $ # $ $, $$' -.-#- %& # --# &#& -'& # # + -. $$ #&, /0 %& # #& + $ & & &$!!& # '&$ '!& &1213134! !"!" #! "##! %& #' ##! )&# *&# # # # # +! # #, ' -.-#- %& # --# &#& -'& # # + -. #&, /0 %& # #&,1 + & & &!!& # '& '!& &1213134! 56&&' &! +!' & 7& 8 *! 7 8 9 # # %&&''# &'%&&'#, 1 #&! )%%*++%&&''),+-').)'.)/&+#!!7&

Nadere informatie

Taken van het totale team Balbezit (opbouwend/aanvallend)

Taken van het totale team Balbezit (opbouwend/aanvallend) 9.2.3 Het 4:3:3 systeem uitgewerkt Om een gekozen speelwijze uit te kunnen voeren, is het noodzakelijk om er in besprekingen, trainingen en nabesprekingen van de wedstrijd de nodige aandacht aan te besteden.

Nadere informatie

Pupillen 6-7 en 8 jaar 1 OSSMI JEUGD LEERPLAN

Pupillen 6-7 en 8 jaar 1 OSSMI JEUGD LEERPLAN Pupillen 6-7 en 8 jaar 1 OSSMI JEUGD LEERPLAN Speelvorm 1 tegen 1 Omschakeling B- naar B+ 3 tegen 1 Overtal 4 tegen 4 Positiespel Doelstelling Spelomgeving Ervoor zorgen dat het kind geen angst voor de

Nadere informatie

TECHNISCH JEUGDPLAN D-PUPILLEN

TECHNISCH JEUGDPLAN D-PUPILLEN TECHNISCH JEUGDPLAN D-PUPILLEN Versie februari 2015 Inhoudsopgave TECHNISCH JEUGDPLAN D-PUPILLEN... 3 1. INLEIDING... 3 2. TRAINING... 3 2.1. Zeister Visie... 3 2.2. Andere trainingsmethoden... 3 2.3.

Nadere informatie

Trainingsprogramma 2 e jaars D-pupillen

Trainingsprogramma 2 e jaars D-pupillen Trainingsprogramma 2 e jaars D-pupillen Inhoudsopgave Training Nummer 1... 3 Training Nummer 2... 5 Training Nummer 3... 7 Training Nummer 4... 9 Training Nummer 5... 11 Training Nummer 6... 13 Training

Nadere informatie

Voorbeeldtraining train de trainer augustus 2006

Voorbeeldtraining train de trainer augustus 2006 Voorbeeldtraining train de trainer augustus 2006 Training Dag Datum 12 augustus 2006 Praatje vooraf Doelstelling trainingen: Niveau van de jeugdopleiding van vv Dongen verbeteren. Namenlijst contoleren

Nadere informatie

Basistaken per positie MICHEL DEKKER WSV 1930

Basistaken per positie MICHEL DEKKER WSV 1930 Basistaken per positie MICHEL DEKKER WSV 1930 Basistaken: Keeper ( nr 1) - Bal uit het doel houden - Coacht spelers door overzicht over het hele veld - Kiest zo positie dat rugdekking gegeven kan worden

Nadere informatie

Trainingsprogramma 1 e jaars D-pupillen

Trainingsprogramma 1 e jaars D-pupillen Trainingsprogramma 1 e jaars D-pupillen Inhoudsopgave Training Nummer 1... 3 Training Nummer 2... 5 Training Nummer 3... 7 Training Nummer 4... 9 Training Nummer 5... 11 Training Nummer 6... 13 Training

Nadere informatie

Beter leren voetballen D-E-F pupillen Estria // april 2011

Beter leren voetballen D-E-F pupillen Estria // april 2011 Beter leren voetballen D-E-F pupillen Estria // april 2011 Programma 19.00 uur 19.30 uur 20.30 uur 20.45 uur 21.15 uur 21.30 uur Voorstellen - Inleiding - Taakverdeling Praktijk "Beter leren voetballen

Nadere informatie

Trainingsplan seizoen 2016-2017

Trainingsplan seizoen 2016-2017 Trainingsplan seizoen 2016-2017 0-8 en 0-9 Pupillen Onderwerpen 1. Voor wie geldt dit plan? 2. Leerdoelen aanvallen en verdedigen a. Voetbalonderdeel Aanvallen a. Aanwijzingen opbouwen: dribbelen en drijven

Nadere informatie

Trainingsprogramma B-junioren

Trainingsprogramma B-junioren Trainingsprogramma B-junioren Inhoudsopgave Training Nummer 1... 3 Training Nummer 2... 5 Training Nummer 3... 7 Training Nummer 4... 9 Training Nummer 5... 11 Training Nummer 6... 13 Training Nummer 7...

Nadere informatie

TECHNISCH JEUGDPLAN B-JUNIOREN

TECHNISCH JEUGDPLAN B-JUNIOREN TECHNISCH JEUGDPLAN B-JUNIOREN Versie februari 2015 Inhoudsopgave TECHNISCH JEUGDPLAN B-JUNIOREN... 3 1. INLEIDING... 3 2. TRAINING... 3 2.1. Zeister Visie... 3 2.2. Andere trainingsmethoden... 3 2.3.

Nadere informatie

Trainingvoorbereiding formulier Trainer Coach Veldvoetbal

Trainingvoorbereiding formulier Trainer Coach Veldvoetbal Trainingvoorbereiding formulier Trainer Coach Veldvoetbal Training plannen op middellange termijn. COACH TEAM TEAMFUNCTIE TEAMTAAK SPEELVELDGEDEELTE ROL TEGENPARTIJ DOELSTELLING Mitchel Valkhof B Aanvallen

Nadere informatie

Trainers: Teamfunctie: Aanvallen

Trainers: Teamfunctie: Aanvallen Trainers: Teamfunctie: Aanvallen Teamtaak: opbouwen; het verbeteren van het positiespel door het goed uitspelen van een overtal situatie Oefening 1A en 1B: warming up Inhoud Organisatie Aanwijzingen/ coaching

Nadere informatie

Neem notie van uw eigen categorie en leer hiermee om te gaan, zodat U momenten/situaties herkent en hierop kunt anticiperen.

Neem notie van uw eigen categorie en leer hiermee om te gaan, zodat U momenten/situaties herkent en hierop kunt anticiperen. 5 Leeftijdskenmerken Om te komen tot een optimale training is het goed te weten wat de specifieke kenmerken zijn die behoren bij een bepaalde leeftijd. Door het herkennen van deze kenmerken, kun je op

Nadere informatie

D-pupillen. Leeftijdskenmerken

D-pupillen. Leeftijdskenmerken D-pupillen Leeftijdskenmerken Een (eerstejaars) D-pupil heeft ideale lichaamsverhoudingen. Dit zorgt voor een probleemloze coördinatie. Anders wordt het voor sommige (tweedejaars) D-pupillen. Zij kunnen

Nadere informatie

vv Bergambacht Technische Commissie Onderbouw

vv Bergambacht Technische Commissie Onderbouw vv Bergambacht Technische Commissie Onderbouw Algemene Voetbalvisie 8 tegen 8 Mo11 en Jo11 en Jo12 Toegepaste (basis)principes binnen 8 tegen 8 De jeugd van vv Bergambacht speelt in dubbel ruit met accent

Nadere informatie

oefenvormen E-Pupillen RVT Basisvorm 4(+K) tegen 4(+K) 2 grote doelen vereenvoudigingen Oefenvormen

oefenvormen E-Pupillen RVT Basisvorm 4(+K) tegen 4(+K) 2 grote doelen vereenvoudigingen Oefenvormen oefenvormen E-Pupillen RVT Basisvorm 4(+K) tegen 4(+K) 2 grote doelen vereenvoudigingen Oefenvormen 4.1. - 4.7 Oefenvorm 4.1. 4(+k) tegen (4+k) met 2 grote doelen Inhoud: Bedoeling van deze vorm: Karakteristiek

Nadere informatie

Jeugdopleiding VV Holten. Trainingscyclus

Jeugdopleiding VV Holten. Trainingscyclus Jeugdopleiding VV Holten Inhoudsopgave Bladzijde Verklaring van de symbolen... 3 Warming Up... 4 Week 1... 6 Training 1... 6 Training 2... 8 Week 2... 10 Training 1... 10 Training 2... 12 Week 3... 14

Nadere informatie

Jaarplanning SCHOLIEREN

Jaarplanning SCHOLIEREN Jaarplanning SCHOLIEREN Augustus fysieke opbouw Gewenning aan balsnelheid / loopsnelheid (extensieve uithouding) Pas- en trapvormen om het gehele veld te bestrijken (pasvormen van binnen naar buiten en

Nadere informatie

VISIE OPLEIDING PUPILLEN. Hoe leren we onze jeugd voetballen?

VISIE OPLEIDING PUPILLEN. Hoe leren we onze jeugd voetballen? 1 VISIE OPLEIDING PUPILLEN Hoe leren we onze jeugd voetballen? - door veel te voetballen, veel balcontacten, alles met de bal, plezier te maken - iedere speler een bal - door een goede opleiding en begeleiding

Nadere informatie

BESCHRIJVING VAN DE SPELOMGEVING

BESCHRIJVING VAN DE SPELOMGEVING Opleidingsplan 2: U7 - U9 Opleidingsplan 2: Collectief spel: dichtbij * De ontwikkelingsfase 5 tegen 5: U7, U8 en U9 K+4/K+4 (duiveltjes) U7 Toepassing 2-2 U8 Uitbreiding naar kort spel U9 Football as

Nadere informatie

JEUGDPLAN K. ACHEL V.V

JEUGDPLAN K. ACHEL V.V JEUGDPLAN K. ACHEL V.V. 2016 2017 1 INHOUD 1. Voorwoord... 3 2. Doelstelling jeugdopleiding... 4 3. Taakomschrijving diversen... 5 A. Sportieve commissie... 5 B. Jeugdcoördinator / Assistent jeugdcoördinator...

Nadere informatie

Inhoudsopgave

Inhoudsopgave Inhoudsopgave 1. Standaard situaties 3 t/m 8 2. Afrondvormen 9 t/m 14 3. Voetbalvormen 15 t/m 20 4. Hersteltraining 21 t/m 26 5. Keepertraining 27 t/m 32 6. Teamsamenwerking 33 t/m 38 7. Vormen met meerdere

Nadere informatie

Trainingsprogramma A-junioren

Trainingsprogramma A-junioren Trainingsprogramma A-junioren Inhoudsopgave Training Nummer 1... 3 Training Nummer 2... 5 Training Nummer 3... 7 Training Nummer 4... 9 Training Nummer 5... 11 Training nummer 6... 13 Training Nummer 7...

Nadere informatie

Club SVC 2000 Datum:

Club SVC 2000 Datum: Club SVC 2000 Datum: 25-07-2010. Team Selectie Trainer Eric Caasenbrood Teamfunctie Aanvallen Teamtaak Opbouwen Methodische stap n.v.t. Speelveldgedeelte n.v.t. Rol tegenpartij n.v.t. Doelstelling n.v.t.

Nadere informatie

1 van 7 24-8-2007 23:40 Partijspel 3 tegen 3 met vooruit/opzij meenemen Doelstelling: Het verbetren van het vooruit/opzij meenemen onder druk Fase: Partijspel Leeftijd: A-J, B-J, C-J, D-J, E-J, F-J Thema:

Nadere informatie

Eigenschappen per positie

Eigenschappen per positie M Eigenschappen per positie De doelverdediger De keeper is een belangrijk sluitstuk in het elftal. Hij kan in zijn eentje wedstrijden winnen of verliezen. De belangrijkste taak is ballen pakken en tegendoelpunten

Nadere informatie

Allemaal naast elkaar op de lange zijde van het veld aan de kant van het korfbalveld. Oefeningen tot aan de helft van het veld

Allemaal naast elkaar op de lange zijde van het veld aan de kant van het korfbalveld. Oefeningen tot aan de helft van het veld Trainers: Teamfunctie: Aanvallen Teamtaak: Aanvallen; het verbeteren van het afwerken op doel en het oefenen van vaste patronen Oefening 1: warming up Inhoud Organisatie Aanwijzingen/ coaching Heen en

Nadere informatie

WELKOM. pupillen-trainers cursus. DEEL 1: Oooow.. zit het zo! (de RODE lijn uitleg)

WELKOM. pupillen-trainers cursus. DEEL 1: Oooow.. zit het zo! (de RODE lijn uitleg) WELKOM pupillen-trainers cursus DEEL 1: Oooow.. zit het zo! (de RODE lijn uitleg) * Koffie en thee: gratis voor deelnemers * Svp F/mini gesplitst van E aan tafel (zie bordjes) Deze avond is bedoeld voor:

Nadere informatie

Teamfunctie: Aanvallen Oefening 1: warming up Inhoud Organisatie Aanwijzingen/ coaching

Teamfunctie: Aanvallen Oefening 1: warming up Inhoud Organisatie Aanwijzingen/ coaching Trainers: Teamfunctie: Aanvallen Oefening 1: warming up Inhoud Organisatie Aanwijzingen/ coaching Teamtaak: Het verbeteren van het creëren van kansen 1A Heen en terug: - 2x rustige looppas - 1xArmen zwaaien

Nadere informatie

JEUGD Opleidings- en coaching doelstellingen 2014-2017

JEUGD Opleidings- en coaching doelstellingen 2014-2017 JEUGD Opleidings- en coaching doelstellingen 2014-2017 Inhoudsopgave 1.0 Inleiding Opleidings- en coaching doelstellingen algemeen 3 1.1 F- en mini pupillen 4 1.2 E- pupillen 6 1.3 D- pupillen 8 1.4 C-

Nadere informatie

Van E- naar D-pupillen (van JO11 naar JO13)

Van E- naar D-pupillen (van JO11 naar JO13) Van E- naar D-pupillen (van JO11 naar JO13) Voetballen was nog nooit zó leuk Eindelijk, straks ben je een D-pupil. Dat betekent eindelijk op een echt veld voetballen. Een groot veld. Trouwens, niet alleen

Nadere informatie

TECHNISCH JEUGDBELEIDSPLAN S.V. BORGER

TECHNISCH JEUGDBELEIDSPLAN S.V. BORGER TECHNISCH JEUGDBELEIDSPLAN S.V. BORGER 2015-2018 Sportpark de Drift De Drift 6 9531 TK Borger 0599-234832 Secretariaat: Manita Kramer Draagsteen 4 9531 PE Borger Technisch Jeugdbeleidsplan 2015-2018 van

Nadere informatie

Inhoud Methodiek Aanwijzingen

Inhoud Methodiek Aanwijzingen Trainingsvoorbereidingsformulier Coach: Team: Teamfunctie: Teamtaak: Speelveldgedeelte: Rol tegenpartij: René Boer BVV Barendrecht B1 Aanvallen Opbouwen / Scoren rondom de middelijn / Helft tegenpartij

Nadere informatie

Teamtactics : B+ & B- U7 tot U9: Duiveltjes 6 tot 8 jaar. Voetbaltechnische/tactische vorming :

Teamtactics : B+ & B- U7 tot U9: Duiveltjes 6 tot 8 jaar. Voetbaltechnische/tactische vorming : Teamtactics : B+ & B- U7 tot U9: Duiveltjes 6 tot 8 jaar Voetbaltechnische/tactische vorming : Op een speelse manier kunnen omgaan met dribbelen, drijven, kappen, draaien, passen, trappen en inwerpen.

Nadere informatie

Uitgangspunt: plezier en ontwikkelen staan bovenaan. Daarna komt het winnen. Hoe bereiken we dit?

Uitgangspunt: plezier en ontwikkelen staan bovenaan. Daarna komt het winnen. Hoe bereiken we dit? Technisch jeugdplan Met plezier leren voetballen. Plezier en spelvreugde staan voorop, maar we willen spelers beter leren voetballen, waarbij het principe dat techniek de basis van het voetbalspel is,

Nadere informatie

Opleidingsplan Keepers FC Maasland NO

Opleidingsplan Keepers FC Maasland NO Opleidingsplan Keepers FC Maasland NO Woordje vooraf In ons specifiek opleidingsplan van de club, hebben we in grote lijnen al neergeschreven wat we juist verwachten van onze keepers. Omdat een goede opleiding

Nadere informatie

SCHOLING -VV REUVER -ZATERDAG 7 JANUARI 2017

SCHOLING -VV REUVER -ZATERDAG 7 JANUARI 2017 SCHOLING -VV REUVER -ZATERDAG 7 JANUARI 2017 WELKOM Even voorstellen KNVB: Naam: Maurice Voestermans Functie: Technisch jeugdcoordinator M & V Zuid Mail: maurice.voestermans@knvb.nl 1/7/2017 2 HET IS NIET

Nadere informatie

Verbeter Tactische Vaardigheden door Partijvormen

Verbeter Tactische Vaardigheden door Partijvormen Hockey : Versie maart 2006 Bron: KNHB / A.Cox / B.Bams Verbeter Tactische Vaardigheden door Partijvormen Het verbeteren van tactische vaardigheden van jeugdspelers d.m.v. partijvormen. Door Alexander Cox

Nadere informatie

Teamtaak: opbouwen; het verbeteren van het creëren van kansen Oefening 1A en 1B: warming up Inhoud Organisatie Aanwijzingen/ coaching

Teamtaak: opbouwen; het verbeteren van het creëren van kansen Oefening 1A en 1B: warming up Inhoud Organisatie Aanwijzingen/ coaching Trainers: Teamfunctie: Aanvallen Teamtaak: opbouwen; het verbeteren van het creëren van kansen Oefening 1A en 1B: warming up / coaching 1A Heen en terug: - 2x rustige looppas - 1xArmen zwaaien vooruit

Nadere informatie

Trainers: Teamfunctie: Aanvallen

Trainers: Teamfunctie: Aanvallen Trainers: Teamfunctie: Aanvallen Teamtaak: Het verbeteren van het afwerken van vrije trappen en het inslijpen van vaste patronen Oefening 1: warming up Inhoud Organisatie Aanwijzingen/ coaching 1A Heen

Nadere informatie

W1-TR 1 L POSITIESPEL OPBOUW

W1-TR 1 L POSITIESPEL OPBOUW W1-TR 1 L POSITIESPEL OPBOUW WARMING-UP VOOR D-PUPILLEN Duur: +/- 8 minuten Het parcours bestaat uit 6 paren evenwijdig geplaatste dopjes, ong. 5 6 m uit elkaar. Twee spelers starten tegelijk vanaf het

Nadere informatie

Trainers: Teamfunctie: Aanvallen

Trainers: Teamfunctie: Aanvallen Trainers: Teamfunctie: Aanvallen Teamtaak: Opbouwen; het verbeteren van het uitspelen van een 4:3 situatie van achteruit Oefening 1A en 1B: warming up / coaching 1A Heen en terug: - 2x rustige looppas

Nadere informatie

Jeugdvoetbal beleidsplan Sportclub Wesepe

Jeugdvoetbal beleidsplan Sportclub Wesepe Jeugdvoetbal beleidsplan Sportclub Wesepe Inhoudsopgave Inhoudsopgave... 2 Beschrijving vereniging S.C. Wesepe:... 3 Ontwikkeling jeugdvoetbalbeleidsplan S.C. Wesepe:... 3 Doelstellingen jeugdvoetbalbeleidsplan

Nadere informatie

Sportieve jaarplanning

Sportieve jaarplanning Sportieve jaarplanning 2013-2014 Patro Hoevenen en KVV streven ernaar om elke speler 50% speeltijd te geven in alle jeugdreeksen, Spelvreugde krijgt steeds voorrang op het resultaat!!! - Pupillen: Spelertjes

Nadere informatie

Trainers: Teamfunctie: Aanvallen

Trainers: Teamfunctie: Aanvallen Trainers: Teamfunctie: Aanvallen Teamtaak: opbouwen; het verbeteren van het positiespel door het goed uitspelen van een overtal situatie Oefening 1A en 1B: warming up / coaching 1A Heen en terug: - 2x

Nadere informatie

Trainers: Teamfunctie: Aanvallen

Trainers: Teamfunctie: Aanvallen Trainers: Teamfunctie: Aanvallen Teamtaak: Opbouwen; het verbeteren van het passen door de lucht met de binnenkant van de wreef Oefening 1A en 1B: warming up / coaching 1A Heen en terug: - 2x rustige looppas

Nadere informatie

Trainers: Teamfunctie: Aanvallen

Trainers: Teamfunctie: Aanvallen Trainers: Teamfunctie: Aanvallen Teamtaak: Opbouwen; het verbeteren van het uitspelen van een 4:3 situatie van achteruit Oefening 1A en 1B: warming up Inhoud Organisatie Aanwijzingen/ coaching 1A Heen

Nadere informatie

Opleidings- en coachingsdoelstellingen JO11-Pupillen ========================================

Opleidings- en coachingsdoelstellingen JO11-Pupillen ======================================== Opleidings- en coachingsdoelstellingen JO11-Pupillen ======================================== Doel en aandachtspunten training: Het ontwikkelen van inzicht en het herkennen van de spelbedoelingen en algemene

Nadere informatie

In deze paragraaf wordt in grote lijnen aangegeven wat deze speelwijze inhoudt. Daarvoor worden hier vier momenten onderscheiden:

In deze paragraaf wordt in grote lijnen aangegeven wat deze speelwijze inhoudt. Daarvoor worden hier vier momenten onderscheiden: 8 De speelwijze 1:4:3:3 Alle trainingen zijn het uiteindelijke doel om op het veld een zo optimale prestatie te leveren. Dit alles met een bepaalde visie in een systeem. Hieronder zal in grote lijnen worden

Nadere informatie

oefenvormen E-Pupillen RVT Basisvorm 4 tegen 4 lang smal veld vereenvoudigingen Oefenvormen 2.1-2.5

oefenvormen E-Pupillen RVT Basisvorm 4 tegen 4 lang smal veld vereenvoudigingen Oefenvormen 2.1-2.5 oefenvormen E-Pupillen RVT Basisvorm 4 tegen 4 lang smal veld vereenvoudigingen Oefenvormen 2.1-2.5 Oefenvorm 2.1. 4 tegen 4 lang smal veld 2 kleine doeltjes Bedoeling van deze vorm Karakteristiek - in

Nadere informatie