Tussendoelen en leerlijnen Bewegingsonderwijs. Overzicht en registratie tussendoelen en leerlijnen Bewegingsonderwijs

Transcriptie

1 Tussendelen en leerlijnen Bewegingsnderwijs Overzicht en registratie tussendelen en leerlijnen Bewegingsnderwijs

2 KERNDOEL 57 De leerlingen leren p een verantwrde manier deelnemen aan de mringende bewegingscultuur en leren de hfdbeginselen van de mringende bewegingscultuur- en spelvrmen ervaren en uitveren Balanceren Balanceren buw Gaan ver een recht balanceervlak Gaan ver een balanceervlak ver een hindernis Gaan ver een schuin balanceervlak Gaan ver een balanceervlak met hindernissen Gaan ver een half instabiel balanceervlak Elkaar passeren p twee balanceervlakken Vrbewegen p een rllend vlak Gaan ver een instabiel balanceervlak elkaar passeren p een balanceervlak Vrtbewegen p een rllend vlak schuin mhg Rijden Fietsen p tweewielers (met zijsteunen) Steppen Skatebarden zittend vanaf schuin vlak Skatebarden staand ver de grnd Skatebarden staand vanaf schuin vlak Glijden Glijden van brede glijbaan Glijden van smalle glijbaan Glijden met afzweven Staand glijden van brede glijbaan Acrbatiek Sctertje Platfrm Schuderzit Schuderstand met Paard en ruiter Vrmen met het steltje pstappen Handstand tegen de (nderpersn zit) steltje (0nderpersn muur (met hulp) Handstand (3tallen) staat) Handstand in een acrvrm (bijv. A in handen- knieenstand, B staat p A,C maakt een handstand, B vangt) 2

3 Klimmen Klauteren buw Klautercircuit: laag (ngeveer tussen 1 en 2 meter hg) met.a. de vlgende kernactiviteiten: - van de ene naar de andere kant van klautervak - verbruggen van klautervlakken die een stukje uit elkaar staan - ver een klautervlak heen klimmen ver ladders klimmen Steile wand (wand heel schuin en 2 meter hg) Klatercircuit: hg (ngeveer tussen 1 en 3 meter hg) zie kernactiviteiten grep 1-2 aangevuld met: - elkaar passeren - wiebelbrug f tarzanbaan (labiele vlakken) Steile wand (wand schuin en 2 meter hg, landingsmat dwars) Tuwklimmen Klauteren ver hindernisbaan Steile wand (wand schuin en 3 meter hg, landingsmat recht) Klauteren ver hindernisbaan p snelheid Steile wand (wand recht en 3 meter hg, landingsmat recht) Op knpen in tuwen gaan staan en zitten Zijwaarts verplaatsen met behulp van tuwen met knpen Klimmen met een klimslag (hfdhgte mhg en mlaag verplaatsen in tuwen met de schipperslag) Klimmen in een zwaaiend tuw 3

4 Zwaaien Schmmelen buw Schmmelen en duwen Schmmelen p een tuw (zitten p knp f schtel) vanaf verhgd vlak Schmmelen en zelf zwaai vergrten na het duwen Tuwzwaaien in zit vanaf verhgd vlak en landen p hetzelfde vlak Staand schmmelen Staand f in zit tuwzwaaien vanaf verhgeing met landing p mat met halve draai Schmmelen met vr afspringen Synchrn zwaaien Tuwzwaaien ver een slt Tuwzwaaien vanaf verhging en landen p Bungelen aan trapezestk landingsvlak f ringen met vertrek vanaf vlak (ng. 30 cm; halve reikhgte) Ringzwaaien naar vren lpend afzetten de zwaai vergrten (ringen p halve reikhgte) Circuszwaai wegzwaaien vanaf kast (ng. 55 cm) en landen in de vrzwaai Hangend zwaaien Tuwzwaaien inlpen en inspringen Ringzwaaien afzetten en het maken van halve draaien die zwaai vergrten (ringen iets nder reikhgt) Circuszwaai wegzwaaien vanaf kast (ng. 1 m.) en landen aan het einde van de vrzwaai Steunend zwaaien Stenzwaaien: vanaf een laag vertrekvlak Steunzwaaien: vanuit een aanlp Tuwzwaaien, inlpen, inspringen in een dr een ander tt zwaai gebracht tuw Ringzwaaien vr- en achterafzet (ritmisch) en halve draaien, de meegekregen zwaai nderhuden (ringen reikhgte en de zwaai begint met een pzetje van medeleerling) Circuszwaai wegzwaaien vanaf een kast (ng m. hg) en ver een lijn landen aan het einde van de vrzwaai Steunzwaaien: vanuit een aanlp en brstwaarts m (met steun) en uitduikelen 4

5 Over de kp gaan Over de kp gaan buw Rllen p een schuin vlak tt zit Duikelen vrver m de duikelstang Rllen p een hrizntaal verhgd vlak Duikelen achterver en terug (nder de reksstk en m de rekstk) Rllen verhgd met aanlp (zie k steunspringen) Duikelen achterver aan ringen Brstwaarts m tt steun met weinig hulp Rllen verhgd vlak, krte aanlp en minitramp (zie k steunspringen) Muursalt Brstwaarts-m tt steun 5

6 Springen Vrije sprngen buw Diepspringen: vanuit stand Minitrampspringen: verend in en eruit Diepspringen: met aanlp Minitrampspringen: verhgde aanlp Diepspringen: met trucs in de zweeffase Minitrampspringen: met trucs in de zweeffase Minitramspringen: laag aanlpvlak en trucs tijdens zweeffase Steunspringen Wendsprng ver lage banken f krte verhgde aanlp met kastkp Hazensprngen p, ver en tussen banken Vast ritme Wendsprng ver lage kast met plank Hurksprng ver tuwtjes tussen schuine banken Radslag uit stand Wendsprng vanuit minitramp ver hge kast Hurksprng met plank tussen kasten Spreidsprng ver lage bk met plank Rllen p verhgd vlak met aanlp en plank Wensprng (naar arabier) met minitramp ver hgere kast Spreidsprng ver hgere bk met plank Rllen p verhgd vlak met minitramp en krte verhgde aanlp Lpspringen Sltje springen van mat naar mat Springen ver lage hindernissen Sltje springen van mat naar mat(ten) Synchrn serie springen ver hindernissen in vast Serie springen ver ritme hindernissen in Radslag met aanlp Tuwtje springen Stap-stap-sprng Springen ver een schmmelend tuw Springen ver tuw, dr anderen p gang gehuden Springen in samenwerking met anderen (vlgen) Springen in wisselend Springen ver zelf temp en rndgedraaid tuw bewegingsuitvering Hg- en verspringen Inspringen bij ander met klein tuw Hgspringen met hurksprng Verspringen met accent p zweeffase en landing Hgsprngen met techniek (schtse sprng) Verspringen met accent p afzet vanuit langere aanlp 6

7 Hardlpen Hardlpen buw Rijenestafette met tikken Rijenestafette met wisselzne Starten en sprinten vanuit verschillende uitgangshudingen: - staan met de rug naar de starter - zitten met gezicht naar de starter - zitten met de rug naar de starter - liggen p de rug f de buik Rijenestafette met wisselzne en estafettestkje Sprinten in wedstrijdvrm: 15 m. sprint 7

8 Mikken wegspelen buw Werpen naar bijv. pgehangen kranten (met strekwrp) Pilnnen m rllen Werpen met kleine ballen, bijv. m ds weg te schuiven (met strekwrp) Bal slaan met racket Verwerpen via de muur (met strekwrp) Bal slaan met plankje (zweepslag) Afstand werpen (met strekwrp) met meten Bal slaan met knuppel mikken Werpen dr een verticaal del met gaten erin Werpen in hrizntaal gesteld del (pen kast) Rllen tegen een mikdel Werpen tegen een verticaal del Werpen in een lage (ver)grte krf Rllen van bal in een liggende hepel Schppen met een bal tegen een verticaal del Werpen in een krf f basket p verschillende afstanden Rllen in Jeu de bulesetting Schppen met een bal tegen een del m de punten Mikken in krf/basket m punten (vijven, vijf keer raak gien) Slaan met een stick in een mikdel (midget glf) 8

9 Jngleren Werpen en vangen buw Kaatsenballen: individueel met stuit (grte bal) Samen verspelen: rllend Kaatsenballen : individueel direct vangen Samen verspelen: werpend met grte bal sleren Kaatsenballen: met kleine bal Samen verspelen: via de muur kleine bal Sparrend verspelen: in beweging vangen Kaatsenballen: samen met twee ballen Samen verspelen: met bijvrbeeld een sftbalhandschen (vangen met niet vrkeurshand) Sparrend verspelen: in beweging werpen en vangen Balln hghuden (hand, racket) Stuiteren met bal Rllen met hepel f autband Balln hghuden (met pgerlde krant) Stuiteren met bal (eenhandig) Dribbelen met stick en (grte) bal Sl-racketspel: tegen muur met trage bal Hepel rllend huden Shuttle hghuden Stuiteren met verplaatsen Dribbelen met vet en bal Sl-racketspel met grte bal Stuiteren in cmbinatie met trucjes f delpging Dribbelen/stuiteren in spel/wedstrijdvrm returneren Racketspel: zwar e balln samen hghuden Tennisspel: een trage bal via de muur naar elkaar tespelen Badmintn: samen hghuden in gescheiden gebieden Vetbalspel: de bal via de muur naar elkaar kaatsen Tennisspel: sparrend verspelen via de muur Badmintn: sparrend hghuden ver een lijn Vetbalspel: de bal direct naar elkaar kaatsen 9

10 Delspelen keeperspelen buw Chasdelenspel Chasdelenspel, met eigen deltje Penaltyspel (giend) Lijnbal, één tegen één Chasdelenspel, met samen een deltje Penaltyspel, vetballend Lijnbal, twee tegen twee Chasdelenspel, vetballend met eigen deltje Lijnbal, twee tegen twee, met vliegende wissel lummelspelen Passeerspel Matlummelspel Opbuwend teambal Eindvakbal dribbeleneindvakbal Aangepaste sprtspelen Handbalachtig spel: pilnbal Krfbalachtig spel: dubbelkrfbal Handbalachtig spel: hakbal Krfbalachtig spel: mnkrfbal Basketbalachtig spel: straatbasketbal 10

11 Tikspelen Tikspelen buw Weglptikspelen naar vrij gebied (bijv. vs km uit je hl ) Overlptikspelen met beperkt tikgebied (bijv. schat, is de mand al leeg? ) Weglptikspelen met pdracht vr lpers (bijv. befje ) Overlpspelen met het accent p samenwerking tussen lpers Kriskrastikspelen met vrijplaatsen Weglptikspelen met meer richtingen (bijv. rawhide ) Overlpspelen met dutikkers Kriskrastikspelen met samenwerking lpers en tikkers ) Afgispelen (bijv. gevangenistikkertje Cmbinatie van weglp- en verlpspelen met bevrijden (.a. schne veten halen) Overlpspelen met dulpers Kriskrastikspelen met functiewisselingen Trefbal (2 tegen 2, 1 bal) Du-jagerbal met verlp Trefbal (4 tegen 4 met achtervak en schuilplaats) Du-jagerbal met schuilplaats Trefbal (4 tegen 4 met achtervak en scringskans) Du-jagerbal met bevrijden (baggerbal) Aangepast hngklpspel ( cricketbal ) Hnklpspelen Hnklpspel; zaalslagbal Uitkijkspel: du-tikkers met twee ballen Uittikspel ( uittikslagbal ) 11

12 Steispelen Steispelen buw Steispelen m iets te pakken bijv. een plek, een vrwerp f een lichaamsdeel Steispel met mdraaien Tikspelen met vastpakken (bijv. hud hem vast, hieltikkertje ) Steispel met kantelen Tikspelen met vastpakken en kantelen (bijv. pannenkekspel ; mdraaien en vasthuden Steispel tt cntrle Stel- en tikspelen staand (bijv. prbeer je partner van de grnd te tillen, sum ) 12

13 Bewegen p muziek Bewegen n.a.v. het temp buw Stappen: p gezngen lied en kinderdansmuziek Huppelen: p geslagen ritme Stappen: p actuele muziek Huppelen: p kinderdansmuziek Huppelen/galp: p actuele muziek Lppas: individueel p geslagen ritme Lppas: samen in een treintje p actuele muziek Springen/schuiven: individueel p actuele muziek Bewegen n.a.v. frasering Inzetten en stppen: starten aan het begin en stilstaan aan het eind van een gezngen lied Veranderen: p de eerste muzikale zin stappen, en p de tweede muzikale zin stilstaan en klappen Inzetten en stppen: aan het eind van een muzikale zin van 16 tellen weer terug zijn p de plaats Veranderen: huppelen en p het muzikaal accent in de handen klappen Inzetten en stppen: invallen na 8 tellen Veranderen: p de eerste muzikale zin stappen p de plaats, p de tweede muzikale zin aansluitpassen, p de derde muzikale zin zijwaartse galp Inzetten, stppen en veranderen: steeds na 8 tellen van beweging wisselen Een dans uitveren Zangspel in een stilstaande kring Vlksdans in een stappende kring Vlksdans in een kring met partner wisseling Jazzdans in een vierkant met eigen inbreng, gestructureerd in delen van 4x8 tellen 13

14 Kerndel 58 De leerlingen leren p een verantwrde manier deelnemen aan de mringende bewegingscultuur en leren de hfdbeginselen van de belangrijkste bewegings- en spelvrmen ervaren en uitefenen. arrangement buw Helpen inrichten van veilig bewegingsarrangement Herstellen en aanpasen van arrangement Als fase 1 Als fase 1 Als fase 1 Handelen vlgens afgesprken regels Afspraken maken ver team- en grepsindeling Verdelen en wisselen van taken en functies Hulpverlenen bij een activiteit regelingen Als fase 1 Als fase 1 Als fase 1 14

15 Reflecteren ver het eigen (bewegings-) handelen en reflecteren ver de activiteit Inschatting maken van eigen bewegingsmgelijkheden Stimuleren en cachen van anderen reflecteren Als fase 1 Als fase 1 Als fase 1 15