GRIP Deze agenda is van: Naam. Adres Postcode / plaats Telefoonnummer . Huisarts Tandarts. In geval van nood waarschuwen:

Transcriptie

1 GRIP Deze agenda is van: Naam Adres Postcode / plaats Telefoonnummer E-il Huisarts Tandarts In geval van nood waarschuwen:

2 2 Colofon Projectverantordelijke: Anne-Mart Kuipers Teksten: Anne-Mart Kuipers, Gea Schonewille, Minou van der Werf Redactie: Paula van Gemen, tekstmodel.nl Design en grafische productie: Vormgeverij Verf en de Buuf, Culemborg Drukwerk: New Energy Drukwerk ISBN Nibud juli, Nationaal Instituut voor Budgetvoorlichting, Utrecht Deze agenda hebben we zeer rgvulg samengesteld. Toch kunnen er (druk)fouten of onvollegheden in staan. We nemen hiervoor geen aansprakelijkheid. Wil je inhoud uit deze agenda hergebruiken? Vraag ons dan eerst om toestemming. Pagina's om niet te missen... Voorord wethouder Mattias Gijsbertsen 5 Groningse Kreetbank 6 Het gitale miniloket en de Stadjerspas 8 Life event? Houd grip op je geld Mijn voornemen 4 stappen grip op geld Stap 1 Stap 2 Stap 3 Stap 4 Verleingen Mentale boekhouder 40 Tussenstand 1: Wat zijn mijn valkuilen en verleingen 68 Status quo bias 78 Tussenstand 2: Hoe ga ik mijn gedrag veranderen? 8 Quiz 0 Tussenstand 3: Wat is er al merkbaar van mijn gedragsverandering? 6 Wat proeven we echt, prijs of kwaliteit? 0 What the hell!& Latte-factor 6 Eindstand Het jaar is voorbij. Tijd om terug te blikken 7 Meer titels van het Nibud 2 Inhoud 3

3 Woord vooraf Dat je leven ar anders kan lopen geldt voor iedereen. Je partner raakt zijn baan kwijt, je huis raakt niet verkocht, je rdt voor langere tijd ziek, je gaat scheiden. Het kan ons alleal overkomen. Vervelende ken e je van het ene op het andere moment in een totaal andere financiële situatie kunnen brengen. Er zijn helaas steeds meer mensen e in de problemen raken or schulden. Eén op de zes Nederlandse huishoudens heeft grote schulden of loopt het risico e te krijgen. Eén op de drie jongeren heeft met schulden of geldproblemen te ken. Dit betekent dat veel mensen behoefte hebben aan hulp hoe om te gaan met geld. Het gaat vaak niet alleen om het oplossen van geldproblemen, ar om veel meer. Als je schulden hebt, is het lastiger om mee te en in de samenleving. Elke dag bezig zijn met de aag: hoe haal ik het eind van de dag? Soms zijn er gendheidsklachten, gaat het minder goed met de kinderen op school of is er niet genoeg te eten. Dat gaat mij aan het hart. geldken weer op orde te brengen en te houden. Om te leren omgaan met geld, hebben we een program voor alle leeftijden. In de wijken geven we voorlichtingen en cursussen en op scholen geven we gastlessen. De Groningse Kreetbank heeft elke dag een inloop spreekuur. Op de website van de gemeente staat bij Kindpakket, Miniloket en Stadjerspas veel infortie over regelingen, hulp en aanbiengen om het wat kkelijker te ken. Mocht u in de problemen komen, dan staat u er nooit alleen voor. Samen met verse instellingen in de stad ondersteunen we u graag. Schroom niet en ak er gebruik van. We vinden het belangrijk dat inners van Groningen grip op hun financiën krijgen en houden. Deze agenda met de titel Grip op tijd, geld en geluk kan daar vast een steentje aan bijdragen. Ik wens u veel plezier en wijsheid bij het gebruik hiervan! Voorord Maar u staat er niet alleen voor. De gemeente is er om te Mattias Gijsbertsen helpen met het oplossen van de schulden. Er is aandacht Wethouder Sociale Zaken, Jeugd voor het voorkomen van schulden en er is hulp om de en Gendheid 4 5

4 De Groningse Kreetbank (GKB) Online Geldplan Groningen De Groningse Kreetbank U kunt bij de GKB hulp agen als u (dringende) financiële problemen hebt of als u een lening wilt afsluiten. Er is dagelijks een inloopspreekuur van 9.00 tot.00 uur. Wij helpen met infortie, advies en bemiddeling. De afdeling Preventie geeft infortie over omgaan met geld en het voorkomen van schulden aan alle inners in de stad van 0 tot 0 jaar. Hoe en we dat? Gastlessen op scholen Voorlichting in de wijkcentra over onderwerpen als: - hoe blijft u financieel gend? - financiële opvoeng Cursus Rondkomen kun je leren, waarin u in 4 lessen o.a. leert: - Uw inkomsten en uitgaven op een rij te zetten - Hoe u schulden kunt voorkomen - Of u recht hebt op extra geld (bijv. huur- en rgtoeslag) Meer infortie en/of aanmelden voor de cursus? Kijk op: gemeente.groningen.nl/gkb of il naar gkb@groningen.nl. Geeft u andelijks teveel geld uit? Wilt u besparen? Of een 'appeltje voor de rst opbouwen? Maak dan een persoonlijk geldplan. We bieden u de mogelijkheid om t online te en. Nieuwsgierig? Ga naar: groningen.startpuntgeldken.nl en ak anoniem uw geldplan. Het Geldplan is een initiatief van o.a. het Nibud. Het is voor iedereen, anoniem en in tegenstelling tot veel vergelijkingssites onafhankelijk. Contactgegevens en openingstijden op werkdagen: Beekadres Harm Buiterplein 1 Postcode Telefoonnummer 0 97 ZR GRONINGEN 6 7 E-il Zonder afspraak Voor inloopspreekuur GKB Met afspraak gkb@groningen.nl uur uur uur Online Geldplan Groningen

5 Het gitale miniloket en de Stadjerspas Bespaar veel geld met het gitale miniloket en de Stadjerspas Hebt u een laag inkomen en ont u in de gemeente Groningen? Maak dan gebruik van de aanbiengen en regelingen e er zijn voor mensen met een laag inkomen én voor hun kinderen tot jaar e thuis nen. Digitaal miniloket In het gitale miniloket staan alle regelingen en voorzieningen bij elkaar dat u ze kkelijk kunt vinden. Maak er gebruik van en bespaar veel geld! Zo kunt u extra vergoeng krijgen voor kinderopvang of g u op kosten van de gemeente kapotte apparaten vervangen. Heeft u kinderen? Kijk dan ook bij het kindpakket. Alle infortie vindt u op de websites: groningen.nl/miniloket. Stadjerspas Met een inkomen tot 0% van de bijstand krijgt u via stadjerspas.nl korting. Bijvoorbeeld op een beek aan een zwembad, het openbaar vervoer, de bibliotheek, bij sport- en hobbyclubs en nog veel meer. Sommige ngen zijn zelfs heleal gratis! Ook voor kinderen hebben we speciale aanbiengen. Ga voor een gratis abonnement naar stadjerspas.nl of il: stadjerspas@groningen.nl. Januari Februari Maart April Mei Juni Juli Augustus September Oktober November December

6 Januari Februari Maart April Mei Juni Juli Augustus September Oktober November December Feest- en gedenkdagen 1/1 Nieuwjaar 7/2 tm 9/2 Carnaval /2 Valentijnsdag /3 Goede ijdag /3 Zomertijd /3 en /3 Pasen /4 Koningsdag 4/5 Dodenherkenning 5/5 Beijngsdag 5/5 Hemelvaartsdag 8/5 Moederdag /5 en /5 Pinksteren 6/6 Radan /6 Vaderdag 6/7 Suikerfeest /9 tm /9 Offerfeest /9 Prinsjesdag 4/ Dierendag / Wintertijd / St Maarten 5/ Sinterklaasavond / en / Kerstmis / Oudejaarsdag Schoolvakanties Voorjaarsvakantie > noord - /2 t/m 6/3 > midden/zuid /2 tm /2 Meivakantie > noord/midden/zuid - /4 tm 8/5 Zomervakantie > noord /7 tm /8 > midden - 9/7 tm /8 > zuid /7 tm 4/7 Herfstvakantie > noord/midden / tm 5/ > zuid / tm / Kerstvakantie > noord/midden/zuid - / tm // Bijndere data

7 Life event? Houd grip op je geld In een mensenleven vinden grote en kleinere gebeurtenissen plaats. Vaak gepland, als samennen, een sabbatical of een kind dat gaat studeren. Maar soms ook onverwacht en ongewenst, als plotselinge werkloosheid, ziekte of een faillissement. Juist e onverwachte gebeurtenissen, rgen voor veel emotie. In alle gevallen geldt dat de life events invloed hebben op je financiële situatie. Misschien gaan je uitgaven omhoog. Of vallen je inkomsten (voor een deel) weg. Het is dan belangrijk dat je weet wat je wel en niet meer kunt betalen. Kom snel in actie. Dat is het belangrijkste advies dat we je kunnen geven. Want dan houd je grip op je geld. Maar hoe e je dat?