VERSNELING JANUARI 2012 JAARGANG 10, NUMMER 2 CROSSEND HET NIEUWE JAAR IN. Sportvoeding: de diëtiste geeft advies. Mountainbiken in Pakistan

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "VERSNELING JANUARI 2012 JAARGANG 10, NUMMER 2 CROSSEND HET NIEUWE JAAR IN. Sportvoeding: de diëtiste geeft advies. Mountainbiken in Pakistan"

Transcriptie

1 JAARGANG 10, NUMMER 2 DE VERSNELING JANUARI 2012 CROSSEND HET NIEUWE JAAR IN Het verslag van de nu al legendarische mini-playbackshow: Een complexe choreografie die de artiesten van K3 schijnbaar moeiteloos neerzetten. Sportvoeding: de diëtiste geeft advies Mountainbiken in Pakistan 1

2 COLOFON De Versnelling, clubblad NSWV Mercurius Jaargang 10, nummer 2, januari 2012 Redactie Titia van der Stelt, Lisanne Oldekamp Steffen Janssen, Jan Sachtleven Contact Drukker Copyshop The Print Oplage 150 Activiteitencommissie Josette Bos, Joep Timmermans, Liset Oudshoorn, Joost Stultiens, Lars Schopen, Rogier van der Woning Internetcommissie Steffen Janssen, Matthias Kruisselbrink Kascontrolecommissie Tessa van der Velden, Bas van de Wouw, Gert-Jan van de Lagemaat Raad van Advies Frank van Caspel, Paul Brussee, Anne Brants Sponsorcommissie Nicole Vernhout, Stan Albers, Irene Roding, Hilde Oudman, Yannick Sijnesael Technische commissie Gert Jan van de Lagemaat Toertochtcommissie Hidde Hendriksen, Ries van der Sanden, Bas van de Wouw, Bas Fransen, Tim Schoonrok, Yannick Sijnesael VOM Jelle Roest, Hein te Riele, Harmen Aalbers, Kim van de Belt Redactioneel 3 Veurzitterspraat 4 Yannick Sijnesael Mededelingen en Agenda 5 Irene Roding Lustrumplaybackshow 6 Larix Bouwman Even Voorstellen 8 Zoë Peters Van de sportcommissaris 9 Hilde Oudman De Wielerbibliotheek 11 Bas van de Wouw De grote Mercuriusawardshow 12 Lisanne Oldekamp De kampioen aan het woord 14 Joep Timmermans Wist je dat Chaos, hitte en échte bergen! 22 Ranhilde Luttenberg De Grote Sprong Voorwaarts 26 De commissarissen der TTC Interview met... Sophie de Boer 28 Titia van der Stelt Profwielrennen 30 Gert Jan van de Lagemaat Prijsvraag 31 Jan Sachtleven NCK Wielrennen Lotte Füssenich Sporter van het jaar 33 Steven Eskes Wereldrondes 34 Lisanne Oldekamp Koolhydraten: belangrijk of boosdoener? 36 Titia van der Stelt Inhoudsopgave Wedstrijdadviescommissie Yannick Sijnesael, Hilde Oudman, Femke van Kessel Trainers Hein te Riele, Thomas Dunkerbeck, Yannick Sijnesael 2 Bestuur Voorzitter Secretaris Penningmeester Sportcommissaris Yannick Sijnesael Irene Roding Liset Oudshoorn Hilde Oudman

3 Redactioneel is het jaar waarin de wereld vergaat volgens de Maya kalender. Voor de redactie van de Versnelling is het in ieder geval een jaar voor een goede nieuwe start. Met een bijna volledig nieuwe redactie zie je voor je een compleet nieuwe Versnelling met een fantastische lay-out, met grote dank aan Lisanne Oldekamp. In deze vernieuwde Versnelling komen enkele vaste rubrieken, zoals een interview met een bekende fietser, uiteraard de Wist je datjes, Even Voorstellen, de Wielerbibliotheek en fietsnieuwtjes van Gert-Jan. Naast de vaste rubrieken staan er voor deze Versnelling op het menu: NCK/NSK, fietsvakanties, VOM-ervaringen en nog veel meer! Het crossseizoen is nu grotendeels achter de rug, met veel leuke trainingen, valpartijen, verborgen talenten (daar valt bier drinken ook onder) en mooie wedstrijden. We hopen dan ook dat het nieuwe fietsseizoen net zo fris begint: vol nieuwe talenten, leuke borrels, fantastische overwinningen en hopelijk weinig valpartijen (dit geldt met name voor Marcel Wouters). Voor vragen, suggesties, opmerkingen of ideeën kan er g d worden naar Wij wensen jullie in ieder geval veel leesplezier toe! Namens de redactie, Titia van der Stelt 6 Uitdagende exotische zangers en zangeressen met stemmen als nachtegalen, geniale muzikanten en de meest betoverende danseressen 14 Winnen kan alleen als alle stukjes op hun plaats vallen 24 Halverwege begint het echt zware gedeelte en begint het te regenen. En regen in de Pakistaanse bergen betekent één ding: modderstromen en bovenop sneeuw. 32 Titia en Larix wisselen elkaar af met door de megafoon schreeuwen, dat zou niet meer stoppen tot we over de finish rijden. 3

4 Beste Mercurianen, Wanneer ik dit schrijf zit ik lekker voor de kachel te luisteren naar de top Tussen kerst en Oud en Nieuw is altijd een geschikt moment om iedereen een gelukkig en gezond 2012 toe te wensen, dus bij deze. Zo tegen het einde van het jaar is ook altijd een moment om terug te blikken op het afgelopen jaar. Voor Mercurius was 2011 het eerste jaar waarin we ons zowel mountainbike als wielervereniging konden noemen. De winterse crosswedstrijden werden aan het begin van 2011 dan ook opeens gedomineerd door mountainbikes in plaats van de crosserfietsen. In maart begonnen traditiegetrouw ook de wegtrainingen weer, dit betekende dat er bijna elke dag getraind kon worden. Naast de wegtrainingen op maandag, woensdag en donderdag was nu ook de mogelijkheid om op dinsdag en zondag in het bos te fietsen, voor ieder wat wils dus. Ook werd voor het eerst in het voorjaar een fietsweekend georganiseerd. De Toertocht commissie had een leuk huisje in Sippenaeken gehuurd, net over de grens en op een paar kilometer van het Amstel Gold Race parcours. Maarliefst 36 Mercurianen konden hun energie kwijt op de vele heuvels die dit gebied kent. Na afloop was er gelukkig ook nog voldoende energie over om gezellig de avond te vieren. Gelukkig voor ons had de zon zich in de zomervakantie gespaard zodat we ook na de zomervakantie nog volop van mooie fietstrainingen konden genieten. Veder konden we genieten van de prestaties van onze wedstrijdrijders Steven en Joep. Steven kroonde zich tot Benelux kampioen en Joep werd Nederlands studenten kampioen. Ook de Miniplaybackshow van onze reünistenvereniging VOM zal bij veel mensen mooie herinneringen oproepen. Nu in de winter is er voor het eerst de mogelijkheid om core stabillity te volgen. Deze training wordt elke vrijdag om half 8 gegeven in het sportcentrum. 4 Vanuit het Bestuur Veurzitterspraat Naast de core stabillity training is er ook nog de mogelijkheid elke donderdag te spinnen en elke zondag mountainbike tochten te rijden. Ook wordt er om de twee weken voor de gevorderde mountainbikers op dinsdag training gegeven in de stad. Inmiddels heeft de top 2000 met Billy Joel nummer 348 bereikt. Voor mij rest nu nog één dag in 2011en dus ook tijd om alvast vooruit de kijken naar het volgende jaar. In 2012 zullen er nog enkele crosswedstrijdjes georganiseerd worden. Iedereen is hierbij van harte uitgenodigd. Ook zullen er in 2012 op bestuurlijk gebied een paar wijzigingen plaatsvinden. Josette en Steffen zullen na een jaar uit het bestuur treden, zij worden vervangen door Irene en Liset. Hilde en ik zullen voorlopig onze eigen functies blijven vervullen. Verder zal er ook dit jaar weer een gala georganiseerd worden, dit zal 9 maart plaatsvinden. Maar voorlopig is het voor mij nog even de winter doorkomen met wekelijkse spinning en après-spinning. Van mij mag het snel weer voorjaar worden, ik wacht nu al met smart af op de dag de wintervacht op de benen eraf kan en dat er weer voor de eerste keer met korte broek gefietst kan worden. Ik wens jullie nogmaals allemaal het beste toe in 2012! Sportieve groet, Yannick Sijnesael

5 De winter is in volle gang! Voor de een betekent dit dat de fiets nog mooi een tijdje binnen staat, voor de ander is het een uitgelezen kans om te crossen of mountainbiken. En sommigen zijn natuurlijk heel actief op het ijs in deze tijd van het jaar. Wat je ook doet, we vinden het sowieso leuk als je op maandag 23 januari naar café Twee Keer Bellen komt om mee te doen aan de TKB Studentenslag, je bent ook welkom om aan te moedigen (ook heel belangrijk!). Op woensdag 25 januari is het weer tijd voor de technische mannenavond en op woensdag 1 februari is de eerste borrel van het jaar (elke eerste woensdag van de maand). Op woensdag 15 februari is er nog een borrel, dit keer samen met Lacustris. Kom zeker ook op vrijdag 9 maart naar het ZevenVerenigingen Gala, vorig jaar was het een groot succes en het zou leuk zijn ook dit Mededelingen Agenda Irene Roding jaar met een grote groep Mercurianen te komen. Begin maart beginnen ook de wegtrainingen weer (maandagavondtraining van Hein, woensdagavond damestraining en donderdagavond het Mercuriusrondje) en rond die tijd zullen ook de mountainbiketraining weer wekelijks plaatsvinden, op dinsdagavond en zondagochtend. Houd de website in de gaten voor precieze tijden en data. Tot en met februari wordt er nog gespind op donderdagavond en er is nog corestabilitytraining op vrijdagavond tot halverwege maart. Er wordt ook nu elke zondagochtend in het bos gefietst en om de week zijn er MTB-trainingen op dinsdagavond. Hopelijk tot gauw, op de fiets, in het USC of in het café! Januari 23 20:00 Twee Keer Bellen Studentenslag 24 20:00 Mountainbiken stadstraining 25-20:30 Technische Mannenavond Februari 01-21:30 Borrel 07 20:00 Mountainbiken stadstraining 09 - Diner Rouler 15 - Borrel met Lacustris 21 20:00 Mountainbiken stadstraining 26-10:00 Laatste Crosswedstrijdje Maart 04 - Baanwielrennen 09 Zeven Verenigingen Gala trainingen Houd voor meer activiteiten de website in de gaten! 5

6 Larix Bouwman Lustrumplaybackshow De jury wist ondanks de vele alcoholische versnaperingen toch een objectief oordeel te vellen Spektakel, muziek, lichten, een uitgelaten publiek met gillende meisjes en jongens die, ondanks rust en gelatenheid op te houden. Rustig een biertje Natuurlijk probeerden alle aanwezigen de schijn van pogingen koelbloedig te blijven, werden meegezogen drinken aan de bar. Een praatje hier, een luchtkusje in de totale gekte van het moment. Een gelukzalige daar. VOM-mers zien elkaar niet dagelijks, en ze zien spanning bij de mensen die binnen hadden weten te elkaar al helemaal niet op trainingen, dus is er geraken. Al dan niet met een kaartje. Een zaal en entourage die deed denken aan het burleske en moulin dan doen we dat toch. Toch was de spanning voor genoeg te bespreken. En als er niks te bespreken is rouge van de jaren 50 gecombineerd met het exorbitante vrijheidsgevoel van de glamourrock in de jaren het naderende spektakel voelbaar. 90. Prachtige vrouwen en stoere mannen. Lange De show werd direct groots en meeslepend geopend benen, billen, borsten, gespierde lijven. Uitdagende door Diederik en Jitske die een closed-lip versie van Exotische zangers en zangeressen met stemmen als something stupid op het podium brachten. Een nachtegalen, geniale muzikanten en de meest betoverende danseressen. Een totaalbeleving waar, en ook steengoed! overweldigend applaus volgde. Natuurlijk. Het was dit is werkelijk niet overdreven, nog jaren over zal worden nagepraat. De VOM lustrum playbackshow Direct daar achteraan de mannen van Grease Hoewel woorden tekort schieten, en degenen ligtning. Een gedurfde act waar kosten nog moeite die er niet bij aanwezig waren alleen kunnen gissen voor gespaard werden. Ook voor deze act geldt dat naar de legendarische ervaring. Hierbij toch een kort een beschrijving geen recht doet aan de verslag van de avond. gebeurtenis. Maar ik denk dat iedereen zich kan 6 voorstellen dat het publiek uitzinnig werd toen

7 Bas Franssen en Hidde met blote lichaamsdelen, scheermesjes en scheerschuim aan de gang gingen. En dat ook nog eens terwijl Tim zichzelf alsof hij nooit anders gedaan had een infuus zette op de jurytafel. De acts die daarop volgde waren stuk voor stuk waanzinnig. De een nog Grandiozer dan de ander. The Backstreet boys, bicycle race, nog meer Grease, de Toppers met hun superhit Shine. Allemaal goed! Allemaal spektakel! Er werd zelfs live gezongen door Lieneke, Frank en Jesper. Om het feest compleet te maken had men bovendien nog ergens een aantal ouderwetse gabbers vandaan weten te halen. Er werd dus ook nog gehakt. Alleen de Spice Girls die ook op het feestje waren hadden niet begrepen dat het doel van een playbackshow is dat je een ander nadoet. Dus die deden zichzelf. Dat deden ze dan weer wel met volledige overgave en een supersterke performance. De finale act was K3 met teleromeo. Groots, uitbundig, roze, span- nend en gewaagd en steeds sexy zonder hoerig te worden. Een complexe choreografie die de artiesten van K3 schijnbaar moeiteloos neerzetten met een uitstraling die bijna te groot was voor de zaal waarin werd opgetreden. Het juryoverleg dat volgde duurde eindeloos. Het overlegproces werd daarbij ernstig gestagneerd door een aantal van de Spice girls die zich tactisch hadden gepositioneerd op schoot van de juryleden. De jury toonde zich zoals de rest van de avond onberispelijk door het fantastische optreden van K3 te verdiend te bekronen met de winst. Het publiek was overduidelijk verguld met de jurybeslissing want het dak ging eraf. Er werd gedanst er werd gelachen er werd gesjanst. En dan was er nog iets met kledingstukken. Daarover misschien later ooit meer. Zoals goede wijn moeten sommige verhalen nu eenmaal rijpen en alleen uit de kast worden getrokken op passende momenten. De winnaressen van de avond: de dames van K3 met hun TeleRomeo 7

8 Zoë Peters Even Voorstellen Beste medemercurianen, laat ik mij even voorstellen. Mijn naam is Zoë Peters, 23 jaar, derdejaars student Sociologie aan het Radboud en ik ben nu vanaf september lid van Mercurius. Als ik er nu op terug kijk is het allemaal eigenlijk heel snel gegaan. Op een maandag in september zat ik mij een beetje te oriënteren op de mogelijkheden om bij een studenten wielervereniging in Nijmegen te gaan. Dinsdag stuurde ik een mailtje, woensdag stond ik op het intro-eten en donderdag reed ik voor de eerste keer mee. Vanaf dat moment probeer ik zoveel mogelijk regelmatig aanwezig te zijn op trainingen en evenementen en ik moet zeggen, met veel plezier! Het hoogtepunt is tot nu toe toch wel het Ardenneweekend. Mijn fietscarrière begon toen ik een jaar of 15 was. Een vriend van me deed fanatiek wielrennen. Na een stalen Raleigh van mijn oom geleend te hebben begon ik zijn trainingstempo aanzienlijk omlaag te schroeven door mee te gaan fietsen. Een aantal jaar fietste ik zo zeer sporadisch wat tochtjes. Met een stel vrienden maakte we er een gewoonte van ieder jaar in ieder geval één keer de mergelland route te fietsen. Ook hier was het niveau erg laag. De kreet "het is tijd voor een terrasje" kwam meer voor dan daadwerkelijk fietsgerelateerde uitspraken. Langzaam begon ik te merken dat terwijl mijn vrienden de fiets veelal links lieten liggen ik zelf tijdens mijn studententijd steeds meer recreatief begon te wielrennen. Dit deed mij geleidelijk besluiten om het fietsen iets serieuzer aan te gaan pakken. De geliefde oude Raleigh werd bedankt voor zijn jaren trouwe dienst en een nieuwe fiets werd aangeschaft. Toen ik ook nog zag dat ik dit collegejaar wat extra tijd om handen zou gaan krijgen besloot ik lid te worden van Mercurius. Ik had buiten een beetje recreatief wielrennen nooit echt veel gesport. Mijn vrije tijd wordt vooral ingevuld door muziek. Ik ben slagwerker en speel bij harmonie-, fanfare-, symfonieorkesten en zelfs een bandje. Hiernaast ga ik ook graag naar concerten/ festivals en luister ik veel naar muziek. 8 Tijd die overblijft speel ik nog graag een bordspelletje met wat vrienden. Mijn niet zo sportieve achtergrond en het feit dat ik nooit koersen gereden heb zorgden ervoor dat ik best even moest inkomen toen ik bij de vereniging begon. Vooral het rijden in grote groepen en het meer technische bochtenwerk zijn nog niet mijn sterkste punten. Mijn eerste clubwedstrijdje was dan ook nog geen doorslaand succes. Toch moet ik zeggen dat het iedere training en evenement beter lijkt te gaan. Nu de winter is aangebroken ligt het wielrennen even stil en vermaak ik mij vooral met af en toe spinnen. Toch kan ik eigenlijk al niet wachten tot het seizoen weer begint. Want, ondanks dat ik puur voor de lol fiets en mijzelf op de korte termijn echt geen wedstrijden zie rijden vind ik het toch leuk mezelf vooruit te zien gaan en houd ik van het competitieve element van de sport. Ik hoop iedereen dan ook binnenkort weer te zien zodra er weer buiten getraind gaat worden.

9 Eind september werd er een voorspelling gedaan voor komende winter: het zou Siberisch koud worden en er zou een dik pak sneeuw vallen. Niet al te goed fietsweer dus! Maar gelukkig zijn die voorspellingen tot nu toe niet uitgekomen en kon er de afgelopen maanden lekker gesport worden. Ook de eerste crosswedstrijdjes zijn inmiddels gereden. Het eerste wedstrijdje was op een rondje waar flink doorgereden kon worden, maar tijdens het tweede wedstrijdje was het hier en daar al flink glibberen en glijden geblazen in een bos waar zelfs een klein laagje sneeuw lag! Voor wie de eerste crossjes heeft gemist zijn er nog voldoende kansen om los te gaan in de bossen: op 26 februari is het laatste crosswedstrijdje en ook is er daarnaast elke zondag om 10 uur ook de toertochttraining, waarbij we ook binnenkort weer een paar keer ergens anders heen zullen gaan om een uitgepijlde toertocht te gaan rijden. HOOFDSPONSOR Rabobank rijk van nijmegen Adres Keizer Karelplein NC Nijmegen Telefoon Fax Website SUBSPONSOR Kersten Wielersport Van de sportcommissaris Hilde Oudman Voor wie wel op de fiets wil spelen, maar niet vies wil worden in het bos, is er mountainbiketraining van Thomas in de binnenstad. Deze trainingen zijn om de week op dinsdagavond en het vertrek is om 8 uur vanaf het USC. En zelfs voor de mensen die deze winter toch liever binnenblijven is er genoeg te doen: elke donderdagavond zijn er spinningfietsen gereserveerd voor Mercurius en op vrijdagavond geeft Lacustris core stability waarbij ook de Mercurianen welkom zijn. Er zijn dus genoeg manieren om 2012 goed te beginnen! Ik hoop dat we er met z n allen weer een gezond, gezellig en sportief jaar van maken. Hopelijk snel tot ziens op een van de trainingen of andere activiteiten! Adres Stikke Hezelstraat JV Nijmegen Telefoon Website 9

10 CO-SPONSORS Medox Adres Hambakenwetering DC s-hertogenbosch Telefoon Website Cafe de Fiets Adres Grotestraat VD Nijmegen Telefoon Website Fysiotherapie Malden-Molenhoek Adres Malden Telefoon Website De Dromaai Adres Plein JC Nijmegen Telefoon Website Snellewielen.nl Adres Moeflonstraat JS Nijmegen Telefoon Website Assink ERA Makelaars Adres Hoofdstraat TJ Velp Telefoon Website DressMe Clothing Adres Prof. Molkenboerstraat 28A 6524 RP Nijmegen 10 Telefoon Website

11 De Wielerbibliotheek Gert Jan de Vries: Gedroomd Wielrennen de carrière van Leontien van Moorsel - (nu voor slechts 5,99) Bas van de Wouw Sinds het einde van haar carrière als actief wielrenster zijn er meerdere biografieën over Leontien van Moorsel geschreven. De bekendste, en best verkochte werd geschreven door Marjolein Hurkmans (Leontien, de rit van mijn leven), eerder verscheen al aan de hand van Bas Steman het boek Tinus, Tinus. Beide boeken zijn in samenwerking met Leontien ontstaan. Zo niet het boek van Gert Jan de Vries. Gedroomd Wielrennen wordt daarom bestempeld als onofficiële, nietgeautoriseerde biografie. En dat zijn vaak de leukste om te lezen! De schrijver heeft door het niet-meewerken van Leontien van Moorsel (en haar naaste omgeving) zijn heil gezocht in krantenartikelen en voormalige concurrentes. Uiteraard worden alle grote successen besproken, en het diepe dal dat de carrière van Van Moorsel in tweeën brak. Voor de jongelingen onder ons: na het behalen van enkele wereldtitels en 2 tourzeges had Van Moorsel zichzelf zo diep de anorexia ingewerkt dat verder fietsen onmogelijk was geworden. Na het overwinnen van deze ziekte zouden nog liefst 4 olympische titels volgen, en een verbetering van het werelduurrecord. Op dat punt onderscheidt dit boek zich dus duidelijk niet. Wat dit boek wel de moeite waard maakt, zijn de gesprekken die de auteur had met enkele voormalige concurrentes en ploeggenotes. Was Leontien ook binnen het peloton die vrolijke, spontane, goedlachse renster die zij door haar mediaoptredens leek te zijn? Het antwoord kan je in dit boekje vinden, met soms fijne steken onder water. Eindoordeel: een overzichtelijk, fatsoenlijk, leuk boekje voor een paar uur hoe zat het ook alweer - leeservaring. 11

12 Enkele van de dolblije winnaars met hun awards De grote Mercuriusawardshow Een verslag Woensdag 11 januari jongstleden was het eindelijk zover: de Mercurius Awards werden zoals elk keer weer bij de eerste borrel in het nieuwe jaar uitgereikt! De AC had haar best gedaan zoveel mogelijk mensen naar de Fiets te lokken, sommigen vermoedden zelfs dat iedereen was genomineerd. De opkomst leek extra groot door een aantal brede, onbekende heren-in-pak, maar dat bleek een verdwaald dispuut te zijn. Toen zij van het toneel waren verdwenen, de stemming er al lekker in zat en de stemmen waren geteld werden de winnaars bekendgemaakt. Op wat wroeging onder de heren van de TTC na werden de winnaars met Lisanne Oldekamp gejuich begroet. Zij ontvingen onder luid applaus een mooi shirtje voor aan de muur al hadden sommige winnaars het liever wat groter gezien. Voor Joep was er ondanks dat hij de award voor prestatie van het jaar had verloren, toch nog een troostprijs: hij kreeg een ingelijst canvas doek met daarop de foto waarbij hij juichend over de streep kwam bij het NSK. (Zie artikel over het NSK) Met de spanning eraf werd het nog erg gezellig en de die-hards eindigden voor een dürüm of een frietje bij dé kebabtent van Nijmegen (waar zowaar nog een behoorlijk dronken lid van de AC tegen het lijf werd gelopen, die een zware dag wachtte met de wekker om 7 uur). De winnaars krijgen uiteraard naast het mooie shirtje-voor-aan-de-muur nog een eervolle vermelding in De Versnelling: 12 Rookie van het Jaar Sponsor van het Jaar Prestatie van het Jaar Omdat het kan - award Leukste commissie - award Lekkerste kontje - award Brokkenpiloot - award Scheve Schaats - award Meest kekke profielfoto - award Op een oude fiets moet je het leren - award Best geïntegreerde mountainbiker Hilde Oudman Café de Fiets Steven Eskes Zoë Peters Activiteitencommissie Hilde Oudman Marcel Wouters Gert Jan van de Lagemaat Larix Bouwman Hein te Riele Ranhilde Luttenberg

13 13

14 De kampioen aan het woord Verslag van het NSK Joep Timmermans Er zijn een paar dingen die vaak gezegd worden over winnaars. Sinds kort kan ik daarover meepraten. Ik wil eerst wat gedachtes over die uitspraken met jullie delen, voordat we overgaan naar de feiten van 16 oktober jongstleden. Winnaars zijn nooit moe, zeggen ze altijd. Nou, dat klopt dus niet. Een hele week heb ik spierpijn gehad nadien. Misschien lag dat ook aan het feit dat het einde seizoen is en dat er aan het NSK een dag vooraf ging gevuld met vroeg opstaan, hard werken, reizen met het openbaar vervoer en met een afsluiting in de vorm van een gezellig VOM-feestje, maar zelden was ik zo kapot na een wedstrijd als deze keer. Winnaars zijn vaak sprakeloos van geluk. Ik wist ook niet precies wat ik moest zeggen. Die lijkt dus bevestigd. Maar ik heb over deze aanname een tijdje nagedacht. Ik weet nu waarom ik niets te zeggen had. In het systeem van een wielrenner ligt het verzinnen van excuses verzonken. Ik heb wel eens gezegd dat tijdens de donderdagtraining iedereen bij de beklimming van de Oude Kleefsebaan bezig is met twee dingen. Zo hard mogelijk omhoog rijden, en alvast een goed excuus verzinnen waarom het niet gelukt is om als eerste boven te zijn. Normaal na de koers begint voor mij ook dat verzinnen van excuses. Te veel getraind, te weinig getraind, slechte benen, gebrek aan tactisch inzicht, ik zat op de verkeerde plek op het verkeerde moment, afgebluft, allemaal zijn ze al meerdere keren voorbij gekomen in mijn pas korte wielercarrière. Maar ja, als je gewonnen hebt, hoef je geen excuses te verzinnen. Dat zou mooi zijn. Ja shit, ik had zo n goede benen dat ik gewonnen heb vandaag. Echt balen! En als derde en laatste, winnen kan alleen als alle stukjes op zijn plaats vallen. Deze kan ik alleen maar volmondig beamen. Niet alleen kwam ik in de goede vlucht terecht, waarin iedereen goed meewerkte en waarin ik sterker was dan mijn directe concurrent, ik had ook nog het geluk dat het parcours me goed lag en dat die directe concurrent iets te vroeg aanging, waardoor ik hem kon oproken en uiteindelijk op het juiste moment voorbij kon steken. Maar belangrijker dan dat nog, ik werd volop ondersteund, zowel binnen als buiten de koers. De overige Mercurianen in koers hebben niet aan hun eigen resultaat gedacht, maar netjes afgestopt. En de Mercurianen buiten de koers hebben mij zonder uitzondering iedere ronde weer heel hard aangemoedigd, ondersteund door de megafoon, waardoor het lastigste punt in het parcours net iets minder lastig werd. Hartstikke bedankt daarvoor!!! 14

15 Terug naar de koers dan. Het was pas op het laatste moment dat er toch nog een NSK werd georganiseerd. Nadat geen enkele studentenwielervereniging interesse had getoond en een samenwerkingsverband ook op niets was uitgelopen, kwam er in de laatste week van september goed nieuws, er kwam toch nog een kampioenschap. Ondanks dat het eigenlijk al einde seizoen was, stroomden al snel de inschrijvingen vanuit Mercurius binnen, zodat er op 16 oktober in iedere categorie behalve bij de elite/beloftes iemand aan de start stond uit Nijmegen. Nadeel van de late bekendmaking was wel dat het NSK samen kwam te vallen met het al eerder genoemde VOM-lustrumfeest. Het was waarschijnlijk ook daarom dat niet iedereen even fris uitzag, toen we om kwart voor 10 wegreden richting Nieuwegein. De eersten die van start gingen waren de heren zonder licentie. Voor Mercurius traden 4 heren aan. Dat hadden er eigenlijk vijf moeten zijn, maar Jan S. had wat navigatie-problemen, waardoor hij later in de categorie met licentie zou moeten starten (ongeveer een kwartier na de start kwam hij het parkeerterrein oprijden). Hidde mocht weg van de eerste startrij, Frank, Koen en Guido moesten iets verder achterin de koers aanvangen. Nadat alle pompjes en zadeltasjes verwijderd waren, gingen de heren van In het systeem van een wielrenner ligt het verzinnen van excuses verzonken start voor wat een koers van vallen en opstaan zou worden. In de eerste rondes werd er meteen flink doorgetrokken, waardoor Koen al snel het peloton moest laten gaan. Ook Hidde had het lastig ondanks dat hij voorin had mogen starten. Zelf weet hij dat aan halve-marathonbenen, onwaarschijnlijk hebben ook de shoarma en het vele bier van de avond daarvoor niet meegeholpen. Frank en Guido wisten zich goed voorin te handhaven en alle valpartijen te ontwijken (en dat waren er veel, heel veel), tot het voor Frank misging. Hij moest een noodstop maken voor een vallende renner voor hem, dacht voet aan de grond te kunnen zetten maar belandde met die voet in een wiel van een gevallen renner. Hij kwam vast te zitten en verloor daardoor zoveel tijd dat hij de koers moest staken. Guido was daarmee de enige renner die wist uit te rijden. Zijn twaalfde plek is een knappe prestatie, zeker gezien de vele valpartijen en het hoge tempo. Maar een nog knappere prestatie is het, als je bedenkt dat het zijn eerste koers ooit was. Misschien volgend jaar toch maar eens wat meer gaan proeven aan het wedstrijdjes rijden. ;) 15

16 Na de heren zonder was het de beurt aan de dames. Vanwege de beperkte inschrijvingen startten de dames zonder en de dames met licentie tegelijk. Voor Tessa, de enige dame zonder licentie, was daardoor de opdracht simpel: zo lang mogelijk aanklampen. Dit deed ze met verve. Zelfs terwijl de dames met licentie demarrage op demarrage plaatsten, handhaafde ze zich prima in het peloton. In de eindsprint werd ze overtroefd door enkele andere dames, maar met een zesde plek mag ze heel tevreden zijn. Bij de dames met licentie werd de eer van Mercurius hooggehouden door Hilde en Femke. Hilde wilde het niet gokken op haar eindsprint en probeerde meerdere keren weg te rijden. Het tempo lag echter dusdanig hoog dat ze niet weg kon komen. Ook een mooie poging in een van de laatste rondes om op het klimmetje weg te springen liep op niets uit. In de sprint kwam ze enigszins opgesloten te zitten, waardoor ze niet verder kwam dan een zesde plek. Zelf was ze daarmee helemaal niet tevreden, maar toch mag ook zij trots zijn op haar wedstrijd. Uit eigen ervaring weet ik dat een sterke wedstrijd niet altijd wordt beloond met een mooie eindklassering, zelfs vaker niet dan wel. Femke hield zich vrijwel de hele wedstrijd koest, maar sprong attent mee als er concurrentes dreigden te ontsnappen. In een sterke eindsprint moest ze alleen de klasbak Kirsten Peetoom voor zich dulden, waardoor ze op een tweede plek eindigde. Een podiumplek op een Nederlands kampioenschap, die pakken ze je niet meer af. Als laatste categorie van de dag kwamen de heren met licentie in actie. Door de beperkt beschikbare tijd waren alle licentiecategorieën op een hoop gegooid. Net als bij de dames werd het dus een wedstrijd in een wedstrijd. Gelukkig waren de elite-renners te herkennen aan de hoge rugnummers, waardoor het toch nog mogelijk was om de koers af te stemmen op de directe concurrenten. Voor Mercurius waren Marcel W., Gert Jan, Simon K., Steven, Kevin, Hilko, Paul S., Bas vdw. en ikzelf afgereisd naar Nieuwegein. Helaas bleek aangekomen op de Nedereindse Berg dat bijschrijven niet mogelijk was. Paul, die aan inschrijven niet was toegekomen, kon daardoor geen startnummer opspelden. Een flutbesluit van de jury, die star vasthield aan de regels, maar hier best wat coulanter had mogen zijn, ook gezien de last-minute aankondiging van het kampioenschap. Goed, zonder Paul dus, die tot het maken van foto s was veroordeeld, maar met Jan, ging het peloton van start. Verschillende Mercurianen reden steeds goed van voor, Kevin wist mee te springen met een vroege kopgroep. Helaas lag het tempo in het peloton hoog door alle elite-renners die aan de start stonden, en werd de kopgroep weer ingerekend. Enkele momenten later, ongeveer halfkoers wist ikzelf mee te springen met enkele andere renners die een volgende ontsnappingspoging op gang brachten. Tot dan toe had ik me netjes rustig gehouden zoals mij was aangeraden, wat me meer moeite kostte dan je zou denken. We sprongen weg met zes, en ondanks dat de kopgroep al snel weer afslankte tot 16

17 vier renners, konden we toch een ruime halve minuut wegrijden van het peloton. We werkten goed samen en eindelijk had ik het geluk weg te zijn met alleen maar hardrijders. Aanvankelijk zag ik tot tevredenheid hoe het rondebord steeds minder rondes aangaf die nog gereden moesten worden, later ging dat steeds moeizamer en leken de rondes steeds langer te duren. Ik probeerde energie te sparen, maar toch steeds wel mijn steentje bij te dragen in de vlucht door de stukken die ik makkelijk verteerde op kop af te werken. Vooral op het klimmetje in het parcours had ik het lastig, maar gelukkig verzamelden daar steeds meer Mercurianen om mij aan te moedigen. Ineens vingen we in de kopgroep iets op van de laatste twee rondes. Omdat er wat onduidelijkheid bestond over het totaal te rijden rondes voor de amateurs, besloten we dat te negeren. Maar toen de ronde erna gebeld werd, was het menens. We waren met vier, waarvan naast mij nog een andere renner een amateurlicentie had. Ik wist dus waar ik op moest letten. Toch kon ik niet voorkomen dat op het klimmetje Rob van Gameren, zoals de andere amateur heette, weg kon springen. Ik zat van achteren en kon niet direct naar zijn wiel, waardoor hij snel een meter of 30 pakte. De eliterenners lieten, volkomen terecht, mij de kolen zelf uit het vuur halen en kwamen niet meer op kop. Gelukkig was er bij Van Gameren ook het beste af, waardoor hij niet echt kon wegrijden. Ik bleef stug doorzwoegen en wist dat mijn punt in de ronde, de afdaling nog moest komen. Steeds had ik op die afdaling lekker tempo gemaakt op de grote plaat, mijn plan voor de laatste ronde was niet anders. Dwars door de kramp heen heb ik er een lange sprint van gemaakt, die erin resulteerde dat ik juist voor de streep Van Gameren kon oprapen en als eerste over de meet kon gaan. Ik ben zelden zo diep gegaan, na de finish moest ik meteen terug naar het binnenblad en mijn grootste krans achter om überhaupt mijn benen nog rond te kunnen laten gaan. De kramp zat me tot achter de oren, mijn hartslag moet zowat de 300 hebben aangetikt, zo voelde het althans. Maar wat kon het geven, ik had gewonnen!!! Jan, die zeker bij de kanshebbers had behoord bij de heren zonder, moest al snel lossen uit het peloton, dat er vanaf ronde één een flink tempo op nahield. Simon en Bas verkeerden niet in hun beste vorm ooit, waardoor ze na een ronde of 6 de groep moesten laten gaan en even later definitief in de remmen knepen. Steven, die ook zijn eerste wegwedstrijd ooit reed, wist zich goed voorin te handhaven samen met Kevin, GJ en Marcel. Na de hele koers te hebben afgestopt om mijn vlucht ruimte te geven, hadden ze in de laatste ronde nog energie over om een treintje op te zetten om de sprint aan te trekken voor Kevin. Die kon daardoor naar een vierde plek sprinten, alleen nog voorbijgestoken door een renner van Dutch Mountains. Het teamwork en de opofferingsbereidheid die Mercurius heeft laten zien geeft veel vertrouwen en een voldaan gevoel. Dat ik het vervolgens kon afmaken, is de kers op de taart. Hopelijk kunnen we volgend jaar wat wilde bond wedstrijden rijden met een vergelijkbaar groot contingent renners. Dat zou nog wel eens tot leuke resultaten kunnen leiden. Aangevuld met Paul en met enkele nieuwe licentiehouders gaan we zeker geen lulfiguur slaan. 17 Het was een fantastische zondag!!!

18 Wist je Tim geen ezel is? Hij stoot zich wel twee keer aan hetzelfde been Stan altijd in de beugels fietst? Koen alle spacers uit zijn fiets heeft gehaald? - Dus dat komt wel goed Ranhilde een geheime aanbidder heeft? Marcel Wouters gemiddeld vier helmen per jaar verbruikt? Sinterklaas meer vrouwen versiert dan Hidde? De redactie ongevoelig is voor bedreigingen - zelfs als dat betekent dat een redactielid van driehoog naar beneden dreigt te worden gestort door een delegatie brede en niet zo brede mannen? Er actieve censuur plaatsvindt op het gastenboek? 18

19 dat... Er bij de vrouwenrace bij het NSK niet gevallen is? De leukste gesprekken op het gastenboek om half vier s nachts plaatsvinden? Yannick zin heeft in friet? Joep eigenlijk een nog groter frame nodig had? Steffen al twee keer met Liset heeft afgesproken? Nicole haar mountainbike een dynamo heeft, uiterst geschikt voor het nightbiken? Je je sleutelbeen ook kunt breken op je stadsfiets? Dat Hidde paarse slipjes draagt? De trainer niet licht ontvlambaar is? Oproep Stuur interessante weetjes naar Dan staan ze erbij in de volgende Versnelling Jan Sachtleven onder de naam van Tessa mailt? 19

20 20

21 21

22 Chaos, hitte en échte bergen Mountainbiken in Pakistan Pakistan, september Pakistan, wat moet ik daar nou weer? Dat was de gedachte die ik had toen ik in april de vraag kreeg of ik wellicht mee zou willen. Een driedaagse mountainbikewedstrijd, in de Pakistaanse uitlopers van de Himalaya. Een gebied waar in 2005 een grote aardbeving heeft plaatsgevonden en bijna alles verwoest heeft en een hoop slachtoffers heeft gemaakt. Zo ook heel veel kinderen en hun scholen. Om ervoor te zorgen dat de nieuwe generatie kinderen toch in de toekomst weer naar school zou kunnen is een stichting opgericht: The Kaghan Memorial Trust. Deze stichting organiseert onder andere evenementen om geld op te halen voor het project, waaronder een mountainbikewedstrijd. De keuze was snel gemaakt. Remko, onze teamcaptain, was er al eerder geweest en naar aanleiding van zijn verhalen durfde ik het avontuur aan. Dat begon met het zoeken van vluchten en natuurlijk het regelen van visa. Dit levert overigens interessante uitstapjes op naar Pakistaanse ambassades waar ze totaal niet snappen waarom je in hemelsnaam gaat fietsen in een land als Pakistan. Feit dat andere ambassade-bezoekers meteen wisten te vertellen dat het noorden wél veilig was deed me goed. De reis verliep via Frankfurt en Abu Dhabi naar Islamabad. In Abu Dhabi keken we onze ogen uit, maar eenmaal in het vliegtuig naar Islamabad begon het Ranhilde Luttenberg feest. Overal mannen in witte jurken die zelden Europese vrouwen zien. Een van de eerste dingen die me opviel was de (voor ons) totale chaos waarin alles gebeurde. Pakistanen zitten in het vliegtuig alsof ze in de trein zitten. Al voor we geland zijn heeft iedereen zijn handbagage al naar beneden gehaald en staat iedereen in de rij voor de deur. Vervolgens gaan alle mobiele telefoons aan. De meest hippe ringtones klinken door het vliegtuig, maar wel allemaal met camera. Op het vliegveld val ik in de volgende verbazing. Nog nooit heb ik zoveel mensen om drie uur s nachts op een vliegveld gezien. Gelukkig staan er mensen die Team Dutch op komen halen. We worden meegenomen naar een prachtig, kitscherig versierd busje en naar het hotel gebracht voor een welverdiende nachtrust. De volgende dag staat het volgende deel van de reis Regen in de Pakistaanse bergen betekent één ding: modderstromen en bovenop sneeuw op het programma, op naar de bergen! In Pakistan duurt alles lang, dus we hebben ruim de tijd om met de andere negen teams kennis te maken. Canada, Australië, Duitsland, Engeland, Slowakije, twee Pakistaanse teams en een combiteam, stuk voor stuk gezellige en avontuurlijke mensen. Interessant is dat het vol zit met triatleten en wielrenners. Eigenlijk bestaan alleen ons team en het Engelse team uit mountainbikers. Wij duimen samen voor technische etappes. We worden allen in jeeps geladen en beginnen aan de rit van 180 km die ons de bergen in moet leiden. En dat is niet te onderschatten, want de wegen zijn slecht, het is heet, maar vooral gevaarlijke chaos. Ik heb mijn ogen wel een paar keer dicht gedaan. Het heeft ons 6 uur gekost voor we na een bijna onmogelijk bergweggetje eindelijk aankwamen bij het hotel. Snel wat eten en slapen, gelukkig hebben we nog een paar dagen om te acclimatiseren. 22 De dagen erna brengen we door met rusten, wennen aan de hoogte, wennen aan het eten en kleine stukjes fietsen. Gelukkig hebben onze fietsen het transport overleefd. Hoogtepunt van deze dagen is de dag dat we op bezoek gaan bij een van de scholen die dankzij de stichting gebouwd is. Speciaal voor

23 ons is een sportdag georganiseerd. De gemiddelde leeftijd van de kinderen is laag, omdat bijna alle oudere kinderen bij de aardbeving om het leven zijn gekomen. Ook de meisjes doen mee, iets wat normaal gesproken niet mag in Pakistan. De kinderen weten niet wat ze zien. Fietskleren, mountainbikes, allemaal willen ze ons aanraken, een We halen jeeps in die niet meer omhoog komen hand geven, aan de wielen van onze fietsen draaien, en ze vooral ook optillen. Allemaal krijgen we een team toegewezen dat we vandaag supporten. Ik hoor bij Team Eagles, dat zelfs een yell heeft bedacht: Eagles, fly high!. Ik zing vrolijk mee en gelukkig winnen we het touwtrekken en daarmee ook het dagklassement. De dag wordt afgesloten met de zoveelste rijst-met-kip-en-curry-maaltijd. Ik kan er nog niet aan wennen. Waar ik wel aan gewend ben geraakt is de politiebegeleiding die constant bij ons is. Stiekem geeft het een extra veilig gevoel. De eerste wedstrijddag breekt aan, en dit belooft meteen een zware te worden. Zo n 60 km, niet al te technisch, maar we gaan omhoog naar ruim 4100m. Elk team heeft speciaal gemaakte shirts gekregen, elk in een eigen kleur. Wij natuurlijk in het oranje. Ook is van heinde en verre pers toegestroomd. De rust is voorbij, want iedereen wil met ons op de foto. En denk vooral niet dat één foto genoeg is. Bovendien moet er elke dag een nieuwe gemaakt worden. We zijn interessant. Zoals velen ben ook ik al ziek van het eten en begin dus leeg aan de etappe. Die bestaat uit een lange klim, een vlakker en technischer stuk en een afdaling. Hoe hoger we komen, hoe beter ik me ga voelen. Tot we echt richting de 4000m gaan. Het tempo dat je rijdt kun je net aan, maar even gaan staan op de pedalen is er niet meer bij. Bovenaan verbaas ik mij over de toppen die nog boven me uitsteken, terwijl ik toch al best hoog ben. In de verte de Nanga Parbat (8126m). Als ik later onderweg ben in de afdaling terug merk ik dat ik behoorlijk stuk zit. Niet zo gek natuurlijk, op zo n hoogte met maar een paar dagen acclimatiseren. Eenmaal aan de finish blijkt dat twee van mijn teamgenoten niet zijn gefinisht door een valpartij en hoogteziekteverschijnselen. Helaas, vandaag een 5e plek voor Team Orange. Dag twee is een dag voor ons. En voor Engeland. Het wordt technisch. Na een ritje van een uur omhoog naar een prachtig meer komen we bij een van de mooiste cross country rondjes die ik ooit heb gezien. Zeer technisch, vol stenen, slopende korte klimmetjes, wij worden er gelukkig van. Niet iedereen. Met name de wielrenners balen, en dit zal later ook aan de uitslag te zien zijn. Remko start niet door zijn valpartij van gisteren. Als we gestart zijn begint het feest. Ik geniet niet vaak van een wedstrijd, maar vandaag lukt het me. Het gaat goed, ik merk hoeveel voordeel ik heb tegenover de meeste andere dames die technisch minder zijn. De Engelse dames moet ik laten gaan, maar de rest moet mij ook laten gaan. Ondanks dat het een cross country wedstrijd is, moeten we 8 ronden rijden, hetgeen neerkomt op een wedstrijd van ruim drie uur. Geen fouten maken dus, want met alle stenen liggen die op de loer. Ik zie dan ook elke ronde nieuwe uitvallers, en halverwege zit ook mijn tweelingbroer Irjan langs de kant. Voelt zich niet goed, en een latere valpartij zal ook hem doen uitvallen. Ook Kim valt wederom uit. Miel en ik finishen opnieuw, maar omdat er voor een teamklassering een vrouw en twee mannen moeten finishen hebben we helaas geen teamklassering. Lang treuren we er niet om, want wat is het hier mooi, wat is de sfeer goed, en wat kijken we onze ogen uit. Op dag drie staan we allemaal, op Irjan na, weer aan de start. We doen niet meer mee voor het klasse- De Kaghan Memorial Trust is een Pakistaanse NGO die is opgericht na de aarbeving van januari De oprichters, drie goede vrienden, hebben tot doel het oprichten en in stand houden van de Kaghan Memorial School. De Kaghan regio was zwaar getroffen door de aardbeving en de inmiddels opgerichte school is opgedragen aan de duizenden kinderen die om het leven zijn gekomen bij de aardbeving. 23

24 ment, maar de laatste etappe wil je altijd rijden. Een klimtijdrit van 16 km en 1600 hm. Niet lang, maar met name door het soort jeeptrail waar we overheen moeten wel enorm slopend. Het is heet, ruim dertig graden. Zweten dus. Gelukkig worden we onderweg voorzien van Red Bull en water. Bij zulke hitte is alles lekker. Halverwege begint het echt zware gedeelte en begint het te regenen. En regen in de Pakistaanse bergen betekent één ding: modderstromen en bovenop sneeuw. Ik rij het hele stuk al samen met Miel, en samen worstelen we ons door de verschrikkelijke gladheid omhoog. We halen jeeps in die niet meer omhoog komen. Bijna boven aangekomen begint het te sneeuwen. Voor een laatste etappe van een bizar avontuur een mooie afsluiter. Ik doe snel een highfive met Miel omdat we, naast de enigen van Team Orange, deel uitmaken van de flinke minderheid die in álle etappes zijn gefinisht. Toch zijn we blij als we de verwarmde tent in kunnen bij de finish. We hebben gezien hoeveel moeite de jeeps hadden omhoog, dus we besluiten maar op de fiets naar het hotel beneden te glijden. s Avond hebben we een feestje, ons aangeboden door de Pakistaanse minister van Toerisme, Jeugd, Huisvesting en whatever nog meer. Drank is verboden, tot de pers en andere officials weg zijn. Dan komt de whiskey tevoorschijn bij het kampvuur. Ik citeer de minister himself: Ach, verboden, dan kost het gewoon wat meer geld. Dus. De overwinning gaat uiteindelijk naar het Britse team. En dat mag ook wel, met 5 24-uurs wereldkampioenen in het team. Wij hebben geen teamklassering, maar omdat we niet de enigen zijn is er toch nog een zesde plaats voor ons! Hoe dat berekend is 24 zal nooit geheel duidelijk worden. Het evenement is voorbij, en dat betekent dat we lekker nog een paar daagjes vakantie mogen vieren. En dat is vakantie van het andere uiterste. We reizen terug naar een meer in de buurt van Islamabad, waar de organisator zijn buitenhuis heeft. De heren van het Elite Force (met op hun shirts: Don t fear the night, but fear what hunts in the night ) nemen halverwege de route afscheid. Het is al avond als we aankomen, en dus is de grootste hitte gelukkig weg (we zijn tenslotte weer op normale hoogte). Een gigantisch buffet staat voor ons klaar, gelukkig niet alleen maar curry. Eindelijk weer eens echt genieten van eten. Na het eten is het tijd voor feest. De gebruikelijke whiskey komt weer uit de kelder en wordt rijkelijk gemixt met cola en sinaasappelsap. Dan ineens wordt besloten in het donker het meer op te varen. Zelden heb ik zo veel sterren bij elkaar gezien. Zonder dat we het in de gaten hebben wordt het later en later, en ineens is het licht, zonnig, en heet. Toch nog maar een paar uurtjes slapen, om ons de rest van de dag te vermaken op de jetski s en in de speedboat. Aan het eind van de middag gaan we dan toch echt terug naar Islamabad. Nog even een paar uurtjes slapen en dan staat de terugreis weer op het programma. Iets te laat vertrokken, vervolgens moest de chauffeur nog tanken (op kosten van de baas, dus trommelt hij wat vriendjes op die ook meteen even komen tanken op de pinpas van diezelfde baas), moesten we ineens nog iemand ophalen en we kwamen dus veel te laat op het vliegveld aan. Dezelfde nachtelijke en onvoorstelbare chaos op het vliegveld van Islamabad. Ook de securitymaatregelen zijn niet bepaald minimaal, en alles, inclusief de fietsen, moet drie keer door de scan. Godzijdank hoeven we ze niet open te

25 maken, maar ik word enorm chagrijnig van de drukte, opdringerige mensen en hitte in combinatie met vermoeidheid. Ik schiet wat meer op dan de heren, omdat ze speciale rijen hebben voor vrouwen, terwijl er vrijwel geen enkele vrouw met het vliegtuig gaat. Naast mij is dat alleen een vrouw die er een K2- expeditie op heeft zitten (respect!). Uiteindelijk halen we op 10 minuten ons vliegtuig, en ben ik al in slaap gevallen voor we überhaupt opgestegen zijn. Vijf uur overstaptijd in Abu Dhabi, en dan op naar Frankfurt. Terug naar het normale leven. Ik ben moe, moe van alle indrukken. Twee weken lang heb ik mijn ogen uitgekeken. Twee weken lang een compleet andere wereld. Niet alleen dat wat je ziet, maar het voelt ook anders. In eerste instantie ongeorganiseerde chaos, na twee weken nog altijd chaos, maar aangezien alles goed gaat zal het wel georganiseerd zijn. Ook als vrouw is het een raar land om te zien. Je ziet dat vrouwen niet deelnemen aan het openbare leven en je ziet ze niet op straat. Mannen gaven ons als vrouw geen hand en het werd duidelijk niet altijd gewaardeerd als wij in onze fietskleren door een dorpje fietsten. Papa s die hun dochters bij ons wegstuurden en gesis. Dit wisten we van tevoren, en we letten dan ook goed op onze kleding, maar het is een aparte ervaring. Tegelijkertijd is er de (vaak meer verwesterde) groep (vaak pers) die zo vaak mogelijk met je op de foto wil, constant om je heen draait, en graag met je wil chatten via facebook. Het leek soms alsof we allemaal wereldkampioen waren. En dat is soms heel ongemakkelijk. Alles werd voor ons gedaan, tot aan het halen van een lepel aan toe. Heel aardig, maar zo kom je er wel achter dat wij dat niet gewend zijn en het eigenlijk gewoon liever zelf doen. Meest indrukwekkend vond ik de vele mensen die hoog in de bergen in een tentje wonen met om zich heen een vierkant van gestapelde stenen. Elke dag leggen ze er tien bij, en over een paar jaar is dat hopelijk weer een huis. En natuurlijk de kinderen op de school, die zo blij waren om op school te zijn, de meisjes in de kleurige jurkjes. Dat geeft een dubbel gevoel, je weet dat ze over een paar jaar een heel ander leven tegemoet gaan. Iets heel anders wat ons enorm verbaasde in een land als Pakistan is dat het voor bevriende mannen gebruikelijk is elkaars handje vast te houden. De eerste keer zag ik het bij twee heren van het Elite Force. Toen ik erop ging letten zag ik het vaker, gewoon langs de kant van de weg. Schijnt te gelden als een blijk van vriendschap. En tot slot nog even de kwestie Osama Bin Laden. Ook de Pakistanen hebben hun theorieën hierover, lijnrecht tegenover die van de Amerikanen. Osama Bin Laden is in ieder geval niet door de Amerikanen gedood en gepakt. En vergis je niet, dit gaat met exact dezelfde overtuiging als het verhaal van Barack Obama. Ook zij hebben hun eigen waarheid, zoals meer mensen die hebben. Ik kan uren vertellen, maar het was geweldig. Een onvergetelijk avontuur met een fantastische groep mensen. Zelf had ik dit nooit aangedufd, maar op deze manier heeft het me weer een heel nieuw deel van de wereld laten zien, zonder me onveilig te voelen. Ik heb gezien dat, ook al is er vanalles aan de hand in een land op politiek of economisch gebied en woonde er een Osama Bin Laden in je land, het grootste deel van de mensen een dagelijks leven probeert te onderhouden of op te bouwen. Voor die mensen is wat daarbuiten gebeurt soms heel ver weg. In het Duits hebben ze een woord wat deze trip prachtig omschrijft: Unfassbar. Een goede Nederlandse vertaling hiervoor kan en wil ik niet vinden. Om over het Pakistaans nog maar te zwijgen! 25

26 De Grote Sprong Voorwaarts De Commissarissen der TTC Beste Kameraden, Graag maakt de TTC van deze Versnelling gebruik om kort terug te blikken op het afgelopen toerjaar, en onze grootse plannen voor 2012 aan te kondigen was voor de TTC het eerste jaar zonder de Grote Leider Frank. Met de aanstelling van Hidde als nieuwe voorzitter, en de toevoeging van Tim en Bas Fransen, heeft de TTC dit gemis weten op te vangen. Dit jaar heeft de TTC voor het eerst in de geschiedenis van Mercurius een (na)voorjaarsweekeinde georganiseerd, waarover in de vorige Versnelling al een recensie is verschenen. Hierbij kondigen wij vast aan dat ook in 2012 een toeristisch weekend in de planning staat, maar de details houden we nog staatsgeheim. In september heeft vervolgens de Via Romana plaatsgevonden. Met liefst 450 deelnemers mogen werd het bezoekersrecord ruim gebroken. Onder de deelnemers bevond zich ook een controleur van de Nederlandse ToerFiets Unie. Deze beste man heeft als taak elke toertocht te beoordelen op een aantal punten. Het bleek om een lijst van 4 kantjes te gaan, maar gelukkig scoorde de Via Romana een dikke voldoende. Door de vele deelnemers heeft de TTC een leuke winst weten te boeken (ondanks het bezoek van Die Polizei, en het drinkgedrag van Matthias). Uiteraard wordt dit geld geïnvesteerd in de toeractiviteiten van volgend jaar. Maar voordat we onze grootse, vernieuwende activiteit van 2012 bekend maken, acht de TTC het wenselijk dat de Mercurianen inzicht krijgen in de waarden en normen van de TTC. 26

27 De Leer der TTC De TTC maakt zich sterk voor het populariseren van het toeren binnen Mercurius. Toeren is namelijk een uiterst gezellige, schone, mooie, fatsoenlijke, geëngageerde manier van fietsen. Dit probeert de TTC duidelijk te maken met de activiteiten die zij organiseert. Die activiteiten worden bedacht en uitgewerkt, met de kernwaarden en normen van de TTC in het achterhoofd: de schoonheid van de omgeving waar je doorheen fietst, valt pas op als je de juiste wegen weet te vinden. Hiervoor is geen specifieke terreinkennis nodig, maar eerder een niet nader te specificeren gevoel. Dit gevoel is slechts te ontwikkelen door het bestuderen van landkaarten, of door het volgen van Ries van der Sanden, Teun Lamers en Hein te Riele. De leden der TTC hopen dit niveau op zekere dag te benaderen. Tijdens het toeren komt men regelmatig langs lokaties die bij de ongeoefende toerfietser geen interesse wekken. Door een goed ontwikkeld historisch besef ziet men echter vele unieke gebouwen en landschappen voorbij komen. Denk aan Middeleeuwse kastelen, voormalige slagvelden, militair-strategische punten, kloosters, monumenten, en noemt maar voort. Waar mythiek in de gehele wielersport een belangrijk element is, zijn de verhalen uit de oude doos zeker bij het toeren onmisbaar. Het moge duidelijk zijn dat ook een zekere mate van militarisme gewenst is. Zoals al blijkt uit de bovenstaande punten, is toeren méér dan fietsen. Het is een levenswijze. Het Rijke Roomse Leven, la dolce vita, de cote d azur, de heerlijke doorluchtigheid. Tijdens een toertocht moet dan ook regelmatig worden gepauzeerd, omwille van de innerlijke mens. Ubi volentia est via, luidt een bekend gezegde. Zoals eerder al werd gesteld, is een geografisch fingerspitzengefuhl een prominent kenmerk van de toerfietser. De via zal dus immer aanwezig zijn, maar de volentia mag ook niet ontbreken. Wanneer de toerfietser de juiste mogelijkheden ziet, dan pas zullen alle wegen zich aan hem openbaren. Zonder creativiteit zou er bovendien minder mythiek in de wielersport zijn vergroeid, dus het punt is gemaakt. Hoewel een zekere mate van burgerlijke ongehoorzaamheid onderdeel is van het Bourgondische leven, en de andere kernwaarden van de TTC, zijn ook toerders onderhevig aan de regels en bepalingen zoals vastgesteld in de Wegenverkeerswet. Naleving hiervan verdient aanbeveling. TTC-Challenge De TTC heeft de hiervoor genoemde waarden en normen weten samen te vatten in één allesomvattende toertocht. Deze tocht zal ergens in april plaatsvinden, en dopen wij met de naam: In de TTC-Challenge wordt bepaald welk team (4-6 personen) het best voldoet aan de normen en waarden van de TTC. Dit wordt als volgt gedaan: De teams krijgen 2 verplichte passagepunten doorgegeven, de rest van de route moet zelf worden bedacht. Een goede geografische kennis en oriëntatievermogen is dus gewenst. Op de route die zij volgen, moeten zij foto s maken van allerlei dingen die ze tegenkomen. Wat er op de foto wordt gezet staat dus vrij, maar aan het eind van de dag worden de foto s op kwaliteit beoordeeld door de commissarissen van de TTC. Hoeveel punten een foto waard is, stemt overeen met de waarden en normen van de TTC die de foto tot uitdrukking brengt. In de categorie historisch besef en militarisme scoren foto s van ridders en kastelen bijvoorbeeld hoog, of foto s van oorlogsmonumenten. Maar er is meer! Onderweg zijn ook punten te scoren in de categorie Bourgondische levenswijze en wellicht wordt er gecontroleerd op de categorie Verkeersveiligheid. Aan het eind van de dag wordt, tijdens een vleselijke barbecue, duidelijk wie zichzelf de beste toerder mag noemen. 27

28 Interview met... Sophie de Boer, woonachtig in Nijmegen, is 21 lentes jong en een groot talent in het veld. Met al verschillende podiumplaatsen dit jaar en een opvallende 4e plek tijdens het EK kunnen we niet om haar heen. Mercuriusredactie vindt dit ook reden genoeg voor een interview in de Versnelling. Wanneer ben je begonnen met fietsen? Ik denk dat ik rond mijn 14e begonnen, eerst bij wielerclub de Stofwolk te Eibergen. Rond mijn 15e heb ik me aangesloten bij de Oldenzaalse wielerclub, omdat die club op dat moment de ruimte bood voor wedstrijden. Dat jaar heb ik ongeveer 4 wedstrijden gereden, waaronder het NK (13e red.) samen met ondergetekende. Pas het jaar erop bij de junioren ben ik wat meer wedstrijden gaan rijden. Hoewel ik door deze wedstrijd wel opviel bij nationale selectie en ik ook het EK hierdoor mocht rijden. Dit was ook weer een opstap om Wereldbekers te mogen rijden. Heb je een idool? Niet specifiek, er wel mensen waar ik tegenop kijk of bewondering/respect voor heb. Zoals in het mountainbiken destijds was dat wel Elsbeth Vink. En toen ik net begon met crossen was dat denk ik Daphny vd Brand. Dat gaat allemaal over wielrennen, wanneer begon je eigenlijk met veldrijden? Tijdens het wielrennen bij de junioren ben ik ook gaan mountainbiken. In de winter kwamen daar wat crosswedstrijden bij: de regionale GOW's (Gezamelijke Oostelijke Wielerverenigingen). Toen ik 3e werd op het NK cross kwam ik in de landelijke selectie en ben ik dit wat fanatieker gaan doen. Momenteel is dit mijn 4e seizoen op de crosser en het 3e seizoen internationaal. Je 'grote' doorbraak is toch wel geweest dat je derde werd bij de Koppenbergcross in Hoe voelt dat om Marianne Vos te kloppen? Heel eerlijk: ze reed daar 2x lek, dus op dat moment was ze geen echte concurentie. 28 Wat wil je dit seizoen nog bereiken? A.s. weekend (8 januari) zou ik tijdens het NK wel heel graag podium willen rijden, maar dit zal niet makkelijk worden. Sanne van Paassen is een goede concurente. Ik hoop op een goede dag en we zullen zien! Bij het WK zou ik wel heel graag bij de eerste 8 willen eindigen, toch duiken er tijdens een WK altijd talenten op waar je de rest van het seizoen niet zoveel van ziet.

29 veldrijdster Sophie de Boer En wat wil je uiteindelijk bereiken? Mijn lange termijn doel is de aansluiting bij absolute wereldtop, zodat ik er ook echt van kan leven Heb je nog doelen voor a.s. zomer? Ik zou heel graag de Giro willen rijden en natuurlijk het EK op de weg (onder 23 jaar), want die wordt dit jaar in Nederland gereden. Je vader (Meint de Boer: o.a. trainer van mtb'er Axel Bult) betekent veel voor je: als coach, trainer en trouwe supporter. Is dat soms wel eens moeilijk? Ja dat is wel lastig, door het fietsen verandert de relatie wel. Op een gegeven moment draait het allemaal om fietsen en verlies je soms de vaderdochter verhouding. Maar ik zou het voor geen goud anders willen! Ik ben mijn vader echt dankbaar voor wat hij allemaal voor mij doet en gedaan heeft. Sophie, je wordt regelmatig gespot in Nijmegen op de fiets. Hoe bevalt het fietsen daar? Valt dat nog een beetje te combineren met fietsen? Ik volg gelukkig op het moment niet veel vakken, waardoor het nu redelijk overzichtelijk is. Ik heb nu al wel wat vertraging opgelopen, maar dat kon ook niet anders. Ik vind het jammer dat er op de universiteit weinig begrip voor topsport, niet zozeer dat de mensen niet willen meewerken; maar het systeem laat het niet echt toe met de intensiteit waarop ik sport beoefen. Zeker in de winter, wanneer het snel donker is en er voor bepaalde vakken dan wel een 80 of zelfs 100% aanwezigheidsplicht geldt. Nu is fietsen sowieso een sport waar veel trainingsuren voor nodig zijn. Ik hoop mijn studie wel in de toekomst af te ronden. Kom je nog een keer bij Mercurius meetrainen? Missschien in de zomer wel een keer met een duurritje! Is er nog iets dat je tegen Mercurius wilt zeggen? Zwaai gerust eens als je me tegen komt op de fiets;) Ja heel leuk, veel mogelijkheden hier aan trainingen. Binnen 10 min zit ik op de crosser in het bos, maar ook wielrennen kan hier ideaal. Toen ik nog in Arnhem woonde (bij ondergetekende), was ik dagelijks te vinden op de Posbank. Dat mis ik wel eens! Hier zijn wel meer rensters om mee te trainen. Met wie train je dan? Meestal alleen, maar soms ook met Marieke van Wanrooi van het AA drink team of Esra Tromp van Skil-Shimano. Die zitten allebei in een Nederlands team, jij zit bij Young Telenet-Fidea. Waarom een Belgisch team? Een belgisch team biedt toch wat meer ondersteuning. Zeker wat betreft hun aanpak. Zoals trainen met profs en de begeleiding die ze geven. Wat studeer je? Bedrijfscomminicatie Sophie reed 8 januari heel knap naar een derde plek op het NK veldrijden! Titia van der Stelt 29

30 Profwielrennen? Gert Jan van de Lagemaat Ja, profwielrennen. De TC schijnt tegenwoordig ook wat van profwielrennen te weten, zo dacht de redactie een tijdje geleden kennelijk. Dus of diezelfde TC daar een stukje over wilde schrijven. Uhm. Bij dezen een poging. Een van de vele voordelen van rechten studeren is tenslotte dat je leert wijs te doen op gebieden waar je stiekem helemaal niet zoveel van weet. Wat gaat het komende jaar brengen? Een Ronde van Vlaanderen die zonder Muur van Geraardsbergen toch echt geen Ronde van Vlaanderen meer is. Na 31 aaneengeschakelde jaren draagt de Vlaamse hoogmis van het wielrennen niet meer over De Muur. De Muur waar Cancellara Boonen in 2010 nog fietsles gaf en waar hij afgelopen jaar werd teruggepakt. De Muur waar menig coureur zijn laatste oortje versnoepte en volledig plafoneerde. Een gemis, dat zeker. De zwaarste etappekoers zal opnieuw de Giro blijken, nu de Fransen hun Tour met de Franse slag hebben samengesteld. Met 9 vlakke etappes, 4 heuvelachtige (waarvan 2 finishes bergop), slechts 5 bergetappes die met moeite dat predicaat mogen krijgen (ook twee finishes bergop) en twee tijdritten lijkt het spek voor de bek van Evans. Het meeste spektakel biedt echter de Giro. Zet nu maar vast een kruis door je agenda op 26 mei en ga de hele dag voor de buis zitten voor de Koninginneetappe van de Giro over maar liefst 218 km. De laatste 50km beloven spektakel met de zware Mortirolo en vervolgens 39 haarspeldbochten van de Stelvio. Maar eigenlijk gaat het natuurlijk om de mannen die de koers maken. Wie zijn cartouche op het verkeerde moment verschoten heeft, wie in chasse patate* zit en wie met een ferme coupe de pedale* de rest in zijn gat laat kijken. Gilbert (BMC), Cavendish (Team Sky), Martin (Omega Pharma), Contador (Saxo Bank) en jawel Evans (BMC) zullen ook in 2012 de te kloppen mannen zijn. Tot zover natuurlijk niets bijzonders. En oké, Der Fabian (Cancellara, van Radioshack-Nissan-Trek) moet toch ook genoemd worden. Stiekem hoop ik dat hij zijn niveau van 2010 weer terugvind. Dit seizoen redde hij dat alleen in de E3-prijs, waar hij 30 fenomenaal terug wist te keren na 3 maal pech. Maar naast deze kampioenen die ongeveer iedereen kent, staan een aantal mannen die stiekem minstens evengoed in de gaten moeten worden gehouden. Daarvan noem ik er voor nu twee. Peter Sagan (Liquigas) is een potentiële Gilbert-klopper, zeker als hij nog iets beter koersen aankan die langer zijn dan 200km. Een andere outsider is Marcel Kittel (Project 1T4I). Met maar liefst 21 overwinningen in 2011 is deze sprinter (en tijdrijder)zeker iemand om in de gaten te houden. Voor sommigen zal het ook het allerlaatste seizoen als prof worden. Freire (Katusha) is er zo een. De man die de Ronde van Luxemburg naar verluidt won door het land in z n achterzak te stoppen, met een cassette rijdt en bovenal de beste helper in het peloton is, stopt. Jens Voigt rijdt zijn laatste seizoen. De altijd goedlachse, hardwerkende Voigt is een van de smaakmakers binnen het peloton. Verschrikkelijk hard rijden behoort tot zijn specialiteiten. Verschrikkelijk hard vallen echter ook, bijvoorbeeld in de Tour van Desalniettemin zat hij ook weer snel op de fiets, waar anderen nooit meer waren teruggezien. Als afzien nog niet was uitgevonden, had hij het uitgevonden. Niet heel vreemd dat de wereld in hetzelfde jaar zal vergaan, als je de Maya-kalender mag geloven * Voor degenen die deze Vlaamse wielertermen niet begrijpen: iemand die op het verkeerde moment zijn krachten heeft ingezet, degene die in een kansloze, achtervolgende groep zit (tussen peloton en kopgroep), respectievelijk degene die een splijtende demarrage plaatst.

VERSNELLING CROSSEND HET NIEUWE JAAR IN JAARGANG 10 NUMMER 2, JANUARI 2012. (nieuwe stijl) Verslag van de nu al legendarische

VERSNELLING CROSSEND HET NIEUWE JAAR IN JAARGANG 10 NUMMER 2, JANUARI 2012. (nieuwe stijl) Verslag van de nu al legendarische JAARGANG 10 NUMMER 2, JANUARI 2012 DE (nieuwe stijl) VERSNELLING CROSSEND HET NIEUWE JAAR IN Verslag van de nu al legendarische miniplaybackshow Sportvoeding: de diëtiste geeft advies Mountainbiken in

Nadere informatie

Finale weekend club competitie

Finale weekend club competitie Finale weekend club competitie Ploegentijdrit Zaterdag stond als allereerst de ploegentijdrit op programma. Jawel hoor we moesten als eerste van start. We waren maar met 5 in plaats van 6 man. Start ging

Nadere informatie

6x de berg op voor het KWF!

6x de berg op voor het KWF! 6x de berg op voor het KWF! Bonjour Ted et Felix Het is gelukt! 6x de Alpe d Huez op 1 dag!!! Samen met 65 andere renners, waarvan er maarliefst 62, zes keer de top hebben gehaald, hebben we al bijna 300.000

Nadere informatie

Stefan Slot Vriezenveen

Stefan Slot Vriezenveen Beste sponsoren, Zoals jullie waarschijnlijk wel mee hebben gekregen is vorige week de marathon van New York afgelast. De reden waarom deze afgelast is lijkt mij volkomen terecht! Maar het moment en de

Nadere informatie

Verhaal: Jozef en Maria

Verhaal: Jozef en Maria Verhaal: Jozef en Maria Er was eens een vrouw, Maria. Maria was een heel gewone jonge vrouw, net zo gewoon als jij en ik. Toch had God haar uitgekozen om iets heel belangrijks te doen. Iets wat de hele

Nadere informatie

Veertien leesteksten. Leesvaardigheid A1. Te gebruiken bij : Basisexamen Inburgering Studieboek. Ad Appel

Veertien leesteksten. Leesvaardigheid A1. Te gebruiken bij : Basisexamen Inburgering Studieboek. Ad Appel Veertien leesteksten Leesvaardigheid A1 Te gebruiken bij : Basisexamen Inburgering Studieboek Ad Appel Uitgave: Appel, Aerdenhout 2011-2016 Verkoopprijs: 1,95 Ad Appel Te bestellen via www.adappelshop.nl

Nadere informatie

2 15 kilometerwedstrijden, maar toch niet helemaal...

2 15 kilometerwedstrijden, maar toch niet helemaal... 2 15 kilometerwedstrijden, maar toch niet helemaal... Alweer een tijdje geleden, maar vanwege de drukte nog geen verslag, maar zondag 16 november jongstleden liep ik mijn eerste Zevenheuvelenloop in Nijmegen.

Nadere informatie

Gratis Rapport : Wat Te Doen Voor, Tijdens En Na Je Eerste Marathon. - Eelco de Boer -

Gratis Rapport : Wat Te Doen Voor, Tijdens En Na Je Eerste Marathon. - Eelco de Boer - Gratis Rapport : Wat Te Doen Voor, Tijdens En Na Je Eerste Marathon - Eelco de Boer - Gratis Rapport : Wat Te Doen Voor, Tijdens En Na Je Eerste Marathon Beste lezer, Ik hoop dat jouw doorzettingsvermogen

Nadere informatie

Nieuwsbrief Juni. Lars is tevreden over de koers die hij gereden heeft, met uitzondering van de tijdrit:

Nieuwsbrief Juni. Lars is tevreden over de koers die hij gereden heeft, met uitzondering van de tijdrit: Nieuwsbrief Juni Hallo wielervrienden, Na een ontzettend koud en nat voorseizoen zijn eindelijk betere tijden aangebroken. Ook voor ouders en begeleiders is het nu weer een stuk prettiger langs de kant.

Nadere informatie

De Road Runners naar Luxemburg.

De Road Runners naar Luxemburg. De Road Runners naar Luxemburg. Donderdag 13 mei was het weer zo ver de Road Runners { zo noemen zich tegenwoordig } en aan hang { supporters } 11 personen, zijn we naar Luxemburg geweest, het is een combinatie

Nadere informatie

Vogezen 18 21 juni 2015

Vogezen 18 21 juni 2015 Vogezen 18 21 juni 2015 Deze dagen werden gekenmerkt door niet al te best weer; af en toe een bui en ongeveer 18 graden, maar de temperatuur steeg aanzienlijk door het prettige gezelschap, discussies,

Nadere informatie

SV Baarn D1 pakt eerste prijs in Parijs!

SV Baarn D1 pakt eerste prijs in Parijs! SV Baarn D1 pakt eerste prijs in Parijs! De D1 van SV Baarn is met Pinksteren vier dagen naar Parijs geweest. Dit was een onvergetelijke ervaring voor de spelers uit het team. De ploeg van Jacco Engelsman,

Nadere informatie

Nieuwsbrief. Eerder hadden we met de rensters die voor deze wereldbeker geselecteerd waren, het parcours al verkend

Nieuwsbrief. Eerder hadden we met de rensters die voor deze wereldbeker geselecteerd waren, het parcours al verkend Nieuwsbrief Mascha Pijnenborg Uitgave 3, 2012 Ronde van Vlaanderen Eerder hadden we met de rensters die voor deze wereldbeker geselecteerd waren, het parcours al verkend En zondag 1 april was het zover!

Nadere informatie

Informatieblad W.V. De Jonge Renner Wielrennen Jeugd

Informatieblad W.V. De Jonge Renner Wielrennen Jeugd Informatieblad W.V. De Jonge Renner Wielrennen Jeugd Inhoudsopgave 1. Voorwoord 2. Contact 3. Ik vind wielrennen heel leuk hoe nu verder? 4. Trainingen 5. Huisregels 6. Jeugdcategorieën 7. Materiaal 8.

Nadere informatie

Iris marrink Klas 3A.

Iris marrink Klas 3A. Iris marrink Klas 3A. 1 Inhoud. 1- Voorpagina 2- Inhoud, inleiding & mijn mening 3- Dag 1 4- Dag 2 5- Dag 3 6- Dag 4 7- Dag 5 Inleiding. Ik kreeg als opdracht om een dagverslag te maken over Polen. 15

Nadere informatie

Op 1 mei 2012 begon ons Europese avontuur, we kregen te horen dat we de kans hadden om Europacup te gaan spelen. Ik sprong een gat in de lucht, dat

Op 1 mei 2012 begon ons Europese avontuur, we kregen te horen dat we de kans hadden om Europacup te gaan spelen. Ik sprong een gat in de lucht, dat Op 1 mei 2012 begon ons Europese avontuur, we kregen te horen dat we de kans hadden om Europacup te gaan spelen. Ik sprong een gat in de lucht, dat ik dit in mijn volleybalcarrière nog mee zou maken had

Nadere informatie

2000 jaar geleden liepen ze hier al! (Jong en oud lopen 5km door oud-rome)

2000 jaar geleden liepen ze hier al! (Jong en oud lopen 5km door oud-rome) 2000 jaar geleden liepen ze hier al! (Jong en oud lopen 5km door oud-rome) Zondag de 19e oktober gaat de wekker om 7 uur. Buiten is het nog donker, maar met 18 graden is het zeker niet koud. Het wordt

Nadere informatie

Oproepen en mededelingen

Oproepen en mededelingen Kunt u deze mail niet goed lezen? Bekijk dan de webversie. Wilt u geen e-mails meer ontvangen? Klik hier om u direct uit te schrijven. Beste Barend(st)ers, De zomer staat voor de deur, de temperatuur schiet

Nadere informatie

De beklimming van de Kilimanjaro

De beklimming van de Kilimanjaro De beklimming van de Kilimanjaro Jullie hebben mij gemist begin november tijdens de karatetraining om de reden dat ik helemaal in Tanzania was om de Kilimanjaro te beklimmen met 3 vrienden. Deze berg is

Nadere informatie

Luciano en Hans. Christiaan en Richard. Jena en Arianne. Bianca en Gerrit. Danielle en Jan. Jules en Martin

Luciano en Hans. Christiaan en Richard. Jena en Arianne. Bianca en Gerrit. Danielle en Jan. Jules en Martin Luciano en Hans Christiaan en Richard Jena en Arianne Bianca en Gerrit Danielle en Jan Jules en Martin Het was vroeg.6 uur verzamelen op station Utrecht Centraal. Vandaar gingen we via Rotterdam naar Brussel.

Nadere informatie

WV De Vrije Coureur Opgericht in 1972. Nieuwsbrief, 2 juli 2013. www.wielerverenigingdevrijecoureur.nl

WV De Vrije Coureur Opgericht in 1972. Nieuwsbrief, 2 juli 2013. www.wielerverenigingdevrijecoureur.nl WV De Vrije Coureur Opgericht in 1972. Nieuwsbrief, 2 juli 2013 www.wielerverenigingdevrijecoureur.nl 10x Jarig in juli Joost Oomen, 1-7-1976. Berry Thielen, 3-7-1961. Menno Grootjans, 4-7-1958. Cees Marijnissen,

Nadere informatie

De muziekreis naar Valkenburg.

De muziekreis naar Valkenburg. De muziekreis naar Valkenburg. 24 maart 2014 Vandaag gaan we met het Buitenhof naar Valkenburg voor de muziekreis. De begeleiders Marij en Henk gaan al vroeg op pad om iedereen op te halen. Marij haalt

Nadere informatie

Triatlon infoboekje DSZ WAVE 2012

Triatlon infoboekje DSZ WAVE 2012 Triatlon infoboekje DSZ WAVE 2012 Voorwoord Toen ik in 2009 begon na te denken om aan triatlon te doen, was Trinity juist opgelost en oude Trinity leden kwamen bij DSZ WAVE. Toen begon DSZ WAVE ook pas

Nadere informatie

Bijbellezing: Johannes 2 vers 1-12. Bruiloftsfeest

Bijbellezing: Johannes 2 vers 1-12. Bruiloftsfeest Bijbellezing: Johannes 2 vers 1-12 Bruiloftsfeest Sara en Johannes hebben een kaart gekregen In een hele mooie enveloppe Met de post kregen ze die kaart Weet je wat op die kaart stond? Nou? Wij gaan trouwen!

Nadere informatie

Het restaurant in Otterlo.

Het restaurant in Otterlo. Het verslag van mijn spontane actie/uitdaging handbikend van Enschede naar Scherpenzeel en terug. Een totale afstand van 259,92 km en heb hier zowel de zaterdag als de zondag 12 uur over gedaan (inclusief

Nadere informatie

Onderaan werd er vanaf half vijf gestart in groepen van 500 klimmers en zo gebeurde het dat wij om 5:10 begonnen aan onze eerste klim.

Onderaan werd er vanaf half vijf gestart in groepen van 500 klimmers en zo gebeurde het dat wij om 5:10 begonnen aan onze eerste klim. Weekje Alp d-huez Op zondag 3 juni vertrokken wij met ons gezin in alle vroegte naar de berg waar we al zolang naar hadden uitgekeken. Onderweg worden we al diverse malen ingehaald door motorrijders in

Nadere informatie

Ik ben maar een eenvoudige ezel, maar ik wil je graag een mooi verhaal vertellen

Ik ben maar een eenvoudige ezel, maar ik wil je graag een mooi verhaal vertellen De ezel van Bethlehem Naar een verhaal van Jacques Elan Bewerkt door Koos Stenger Ik ben maar een eenvoudige ezel, maar ik wil je graag een mooi verhaal vertellen over iets wat er met me gebeurd is. Het

Nadere informatie

Fiets vakantie Gran Canaria oktober 2013.

Fiets vakantie Gran Canaria oktober 2013. Fiets vakantie Gran Canaria oktober 2013. In de zomer van 2013 is het plan geboren om met de racefiets een weekje te fietsen op Gran Canaria. 11 oktober is na wat voorbereiding de vertrek datum gevonden.

Nadere informatie

Nieuwsbrief. Nieuws vanuit het team. 17 december 2015. Beste kinderen, ouders en verzorgers,

Nieuwsbrief. Nieuws vanuit het team. 17 december 2015. Beste kinderen, ouders en verzorgers, Nieuwsbrief 17 december 2015 Nieuws vanuit het team. Beste kinderen, ouders en verzorgers, Wat gaat de tijd toch snel Het eind van het jaar 2015 is alweer in zicht! Voor velen een moment om stil te staan

Nadere informatie

Une Belle Histoire Nou, daar sta je dan. Met je goede gedrag, langs de snelweg in Belgie met een lekke achterband. Maar wacht, ik ga veel te snel. Vrijdagochtend zouden we met 14 Goodfellas vertrekken

Nadere informatie

Verslagen partijen 2 e ronde

Verslagen partijen 2 e ronde Verslagen partijen 2 e ronde Geschreven door Dewi van den Bos Het Roode Hert en de rest van het bestuur van het toernooi kunnen niet aansprakelijk gesteld worden. 13 april 2012, 6 e en laatste speelavond

Nadere informatie

Ahrtal. Rotweinwanderweg - Ahrtalweg - Ahrsteig. 11 t/m 14 mei 2015

Ahrtal. Rotweinwanderweg - Ahrtalweg - Ahrsteig. 11 t/m 14 mei 2015 Ahrtal Rotweinwanderweg - Ahrtalweg - Ahrsteig 11 t/m 14 mei 2015 Maandag 11 maart Heel - Heppingen (Ahr) 137 km Heppingen - Dernau Laagste punt: 90 m Hoogste punt: 228 m Totale stijging: 650 m Totale

Nadere informatie

NIEUWSBRIEF. November 2014. Inhoud. Algemeen. jeugdvoorzitter@wvwweurt.nl

NIEUWSBRIEF. November 2014. Inhoud. Algemeen. jeugdvoorzitter@wvwweurt.nl NIEUWSBRIEF November 2014 Inhoud Algemeen Huidige stand teams Activiteiten op de planning De Hunt Zaalvoetbaltoernooi Zaaltraining Activiteiten terugblik Penaltybokaal Grote Clubactie Aandachtspunten Introductie

Nadere informatie

MEMORY WOORDEN 1.1. TaalCompleet A1 Memory Woorden 1 1

MEMORY WOORDEN 1.1. TaalCompleet A1 Memory Woorden 1 1 MEMORY WOORDEN 1.1 TaalCompleet A1 Memory Woorden 1 1 ik jij hij zij wij jullie zij de baby het kind ja nee de naam TaalCompleet A1 Memory Woorden 1 2 MEMORY WOORDEN 1.2 TaalCompleet A1 Memory Woorden

Nadere informatie

Take a look at my life week 5&6

Take a look at my life week 5&6 Take a look at my life week 5&6 Maandag 27 januari 2014 Zou vandaag gaan werken, maar heb op het laatste moment afgezegd omdat het nogal glad was op de weg. Dus ik durfde het niet aan om op de fiets naar

Nadere informatie

WO DER ELBLING WÄCHST Concertreis 2008 Maastrichts Mannenkoor naar Trier deel 1.

WO DER ELBLING WÄCHST Concertreis 2008 Maastrichts Mannenkoor naar Trier deel 1. WO DER ELBLING WÄCHST Concertreis 2008 Maastrichts Mannenkoor naar Trier deel 1. Wat hebben we een fantastisch weer gehad op onze concertreis naar Trier. Al vanaf de opstapplaatsen zat de stemming er al

Nadere informatie

Wandelen voor Water. 6 Kilometer lopen met 6 liter water op je rug. Net als kinderen in derde wereld landen. Wandelen voor Water

Wandelen voor Water. 6 Kilometer lopen met 6 liter water op je rug. Net als kinderen in derde wereld landen. Wandelen voor Water 6 Kilometer lopen met 6 liter water op je rug. Net als kinderen in derde wereld landen Wandelen voor water 21 Maart 2014 gingen groep 8 en groep 7 van onze school wandelen voor water. Dat hield in dat

Nadere informatie

Namibië. 25 augustus 2015

Namibië. 25 augustus 2015 Namibië 25 augustus 2015 Verslag Namibië 27-6 tm 9-7- 2015 27-6 Vertrek vanaf Frankfurt om 20.10 uur. 28-6 Na een vlucht van 10 uur zijn wij aangekomen op Windhoek. Wat was het koud s,morgens vroeg om

Nadere informatie

Bijzondere vakantie op Cyprus Ans van den Helm

Bijzondere vakantie op Cyprus Ans van den Helm Bijzondere vakantie op Cyprus Ans van den Helm In 2011 gingen mijn man en ik 10 dagen op vakantie naar Cyprus. Toen we geland waren, stond er een taxi klaar, om ons naar ons vakantieverblijf, te brengen.

Nadere informatie

Weet je wat ook leuk is!!!

Weet je wat ook leuk is!!! 26 juli 2012 Alpe D`Huez Triatlon CD. Weet je wat ook leuk is!!! Een vaak gehoorde kreet in het kleine triatlon wereldje. de triatlon van Alpe D`Huez Getriggerd door alleen al de heroïsche naam van werelds

Nadere informatie

Suzanne Peters. Blijf bij me! liefdesroman

Suzanne Peters. Blijf bij me! liefdesroman Suzanne Peters Blijf bij me! liefdesroman Hoofdstuk 1 Katja belde aan bij het huis. Ze vond het toch wel erg spannend. Het was de tweede keer dat ze op visite ging bij de hondenfokker en deze keer zou

Nadere informatie

ESDO E2 wint thuis van Luno E3

ESDO E2 wint thuis van Luno E3 ESDO E2 wint thuis van Luno E3 Zaterdag 16 april 2011. Op een zon overgoten speelveld in Kockengen wist ESDO E2 de winst te pakken in een spannend duel tegen Luno E3 uit Linschoten. Dit keer geen geblibber

Nadere informatie

SCHOOLVOETBALTOERNOOI 2015 En de winnaar is.. Zandberg D1!!!!! De tweede thriller in twee dagen tijd in het Rat Verlegh-stadion;

SCHOOLVOETBALTOERNOOI 2015 En de winnaar is.. Zandberg D1!!!!! De tweede thriller in twee dagen tijd in het Rat Verlegh-stadion; jaargang 17 nummer 13 donderdag 04-06-2015 KBS De Zandberg Zandberglaan 60-62 4818 GL Breda Deze nieuwsbrief wordt verspreid onder alle ouders, personeelsleden en diverse betrokkenen. Wilt u informatie

Nadere informatie

Informatiefolder jeugdwielrennen

Informatiefolder jeugdwielrennen WTC DE AMSTEL Informatiefolder jeugdwielrennen Seizoen 2011 1-3-2011 Welkom bij de WTC de Amstel Uw zoon/dochter heeft belangstelling om te gaan wielrennen. Als wedstrijdwielervereniging zijn wij daar

Nadere informatie

Ervaringen uit huisje 2

Ervaringen uit huisje 2 Ervaringen uit huisje 2 Martin, Annemiek, Hein, Koen Jonker Rene, Saskia, Jeroen, Maayke, Fenna Bibo & Anne de Boer. Rene Bibo Dat ik bij de bus stop uit de bus stapte en een sneeuwbal van JV in me nek

Nadere informatie

Hallo familie, Hier een verslag van mijn Vierdaags Wandelfestijn in NIJMEGEN. Na een lange voorbereiding en training was het eindelijk zover.

Hallo familie, Hier een verslag van mijn Vierdaags Wandelfestijn in NIJMEGEN. Na een lange voorbereiding en training was het eindelijk zover. Hallo familie, Hier een verslag van mijn Vierdaags Wandelfestijn in NIJMEGEN. Na een lange voorbereiding en training was het eindelijk zover. Op zondag 14 juli ben ik mijn startbewijs gaan ophalen, dit

Nadere informatie

Mascha Pijnenborg. Naast een nieuwe outfit, hoort daar ook een natuurlijk ook nieuwe fiets bij. Deze fiets kon ik begin januari op gaan halen!

Mascha Pijnenborg. Naast een nieuwe outfit, hoort daar ook een natuurlijk ook nieuwe fiets bij. Deze fiets kon ik begin januari op gaan halen! Nieuwsbrief Mascha Pijnenborg Uitgave 1, 2011 Nieuw jaar, nieuwe ploeg, nieuwe fiets Een nieuw jaar is begonnen! Mijn oude ploeg bestaat nu écht niet meer en ik start nu officieel bij het nieuwe Dolmans

Nadere informatie

Schwäbische Alb. 24 oktober t/m 1 november 2009

Schwäbische Alb. 24 oktober t/m 1 november 2009 Schwäbische Alb 24 oktober t/m 1 november 2009 Zaterdag 24 oktober Heel - Tuttlingen 560 km Na het ontbijt vertrekken we richting de Schwäbische Alb, een gebied waar we nog nooit zijn geweest. Het is rustig

Nadere informatie

Kunt u deze mail niet goed lezen? Bekijk dan de webversie. Wilt u geen e-mails meer ontvangen? Klik hier om u direct uit te schrijven.

Kunt u deze mail niet goed lezen? Bekijk dan de webversie. Wilt u geen e-mails meer ontvangen? Klik hier om u direct uit te schrijven. Kunt u deze mail niet goed lezen? Bekijk dan de webversie. Wilt u geen e-mails meer ontvangen? Klik hier om u direct uit te schrijven. Beste BarEnd(st)er, Heb je het ook gemerkt? Het was meer dan 20 graden

Nadere informatie

Aqua ski Geel gaat nogmaals voor een European cup en gaat met zijn programma de kaap van 15000 toeschouwers trachten naar Geel te halen

Aqua ski Geel gaat nogmaals voor een European cup en gaat met zijn programma de kaap van 15000 toeschouwers trachten naar Geel te halen Printed by Aqua ski Geel gaat nogmaals voor een European cup en gaat met zijn programma de kaap van 15000 toeschouwers trachten naar Geel te halen Sinds een zevental jaar richt onze club Aqua ski Geel

Nadere informatie

Nieuwsbrief 7. Kooijman Racing. ONK Supersport 600. Inhoud:

Nieuwsbrief 7. Kooijman Racing. ONK Supersport 600. Inhoud: Kooijman Racing ONK Supersport 600 Nieuwsbrief 7 Inhoud: - Verslag GAMMA Racing Days - Kooijman Racing start niet in Spa-Francorchamps - ALS-dag in Assen 22 september - Caravan Verhuur Karsten helpt mee

Nadere informatie

Sinterklaas, Kerst en Oud en nieuw

Sinterklaas, Kerst en Oud en nieuw Nieuwsbrief Sinterklaas, Kerst en Oud en nieuw De feestmaand is nu echt begonnen. Door de sneeuwval in november zaten we er meteen in. Kachels aan en je koude handen warmen aan een kopje thee hoort er

Nadere informatie

MundoRado reis naar Maleme, Kreta.

MundoRado reis naar Maleme, Kreta. MundoRado reis naar Maleme, Kreta. Op maandag 9 juni was het zover. We gingen op vakantie naar het mooie eiland Kreta en om precies te zijn, naar Maleme. Om 12.00 uur moesten wij ons verzamelen op Schiphol

Nadere informatie

DAG 1, vrijdag 1 juni 2012 Epe (Ned) Roermond (Ned) 187 km

DAG 1, vrijdag 1 juni 2012 Epe (Ned) Roermond (Ned) 187 km ETAPPE OVERZICHT EPE ALPE d HUEZ vrijdag 1 juni 2012 dinsdag 5 juni 2012 * Deelnemers: Brunekreeft, Dalstra, Dieker, ten Have, de Hey, Kaagman, Keurhorst, Leewol, Pleiter, Roncken, Sonneveld, de Vries,

Nadere informatie

NEDERLANDSE KAMPIOENSCHAPPEN BAAN HEERDE EN GEWESTELIJKE KAMPIOENSCHAPPEN BREDA

NEDERLANDSE KAMPIOENSCHAPPEN BAAN HEERDE EN GEWESTELIJKE KAMPIOENSCHAPPEN BREDA NEDERLANDSE KAMPIOENSCHAPPEN BAAN HEERDE EN GEWESTELIJKE KAMPIOENSCHAPPEN BREDA Het was afgelopen weekend een druk weekend, want er stonden 2 belangrijke toernooien op de agenda voor de RST-rijd(st)ers.

Nadere informatie

In deze nieuwsbrief: Van het bestuur: Begin van het seizoen: Augustus 2015.

In deze nieuwsbrief: Van het bestuur: Begin van het seizoen: Augustus 2015. Augustus 2015. In deze nieuwsbrief: Van het bestuur. Begin van het seizoen. Trainingstijden dit seizoen. Twee keer trainen. Gezocht: Website beheerder.!!!!! Kleding perikelen.(nieuwe pasavond op 2 en 3

Nadere informatie

Ik woon in Grave, in de provincie Noord Brabant, een stadje 15 km ten zuiden van Nijmegen.

Ik woon in Grave, in de provincie Noord Brabant, een stadje 15 km ten zuiden van Nijmegen. Hallo allemaal. Ik ben Huub Steinmann. Ik woon in Grave, in de provincie Noord Brabant, een stadje 15 km ten zuiden van Nijmegen. Ik ben geboren in 1960 in Gennep in Noord Limburg. Ik ben getrouwd. Wij

Nadere informatie

HET HEIKE Editie 21 Mei Juni 2013

HET HEIKE Editie 21 Mei Juni 2013 HET HEIKE Bezigheidstehuis De Hei Kruisberg 16 2480 Dessel Editie 21 Mei Juni 2013 KARAOKE IN DE SWING Het feest kan beginnen, Want wij zijn binnen. Iedereen zong zijn eigen ding, Tijdens de karaoke in

Nadere informatie

René op vakantie. 10-17 mei 2013 P U T T E N

René op vakantie. 10-17 mei 2013 P U T T E N René op vakantie 10-17 mei 2013 P U T T E N Begeleider Theo Vrijdag 10 mei Vertrek naar Landal Tegen 12 uur rijdt de Tendens bus de Ranonkelweg in en René straalt als hij mij ziet. Na de lunch nemen we

Nadere informatie

Verslag DCR in Assen. De eerste race van het seizoen voor Racing Team PowerSeal.

Verslag DCR in Assen. De eerste race van het seizoen voor Racing Team PowerSeal. Verslag DCR in Assen. De eerste race van het seizoen voor Racing Team PowerSeal. Om maar meteen met de deur in huis te vallen was het een evenement met een gouden randje voor Racing Team PowerSeal. Niet

Nadere informatie

t Pitje nieuwsbrief Entreetoets groep 7 Vanaf 14 april start groep 7 met de entreetoets van Cito. Deze toets bestaat uit

t Pitje nieuwsbrief Entreetoets groep 7 Vanaf 14 april start groep 7 met de entreetoets van Cito. Deze toets bestaat uit www.cnsdewingerd.nl 3 april 2014 nieuwsbrief negentiende jaargang t Pitje Samen Groeien dag Op vrijdag 25 april is onze Samen Groeien dag. Het thema van die dag is: Koningskunst. We starten de dag met

Nadere informatie

Opstartles 10. EXTRA Oefenen met woorden bij de lessen

Opstartles 10. EXTRA Oefenen met woorden bij de lessen www.edusom.nl Opstartles 10. EXTRA Oefenen met woorden bij de lessen Het is belangrijk om veel woorden te leren. In deze extra les vindt u extra woorden bij de Opstartlessen 1 t/m 5. Kijk ook eens naar

Nadere informatie

Kalender april en mei. Maandag 25 mei Tweede Pinksterdag (de kinderen zijn vrij) Dinsdag 26 mei Meester- en Juffendag, continurooster

Kalender april en mei. Maandag 25 mei Tweede Pinksterdag (de kinderen zijn vrij) Dinsdag 26 mei Meester- en Juffendag, continurooster obs De Phoenix Week 21-2015 Beste ouder(s)/verzorger(s), Na twee weken vakantie gaan we er volop tegenaan tot het einde van dit schooljaar. De komende drie weken staan in het teken van CITO toetsen en

Nadere informatie

Begin jaren 90 was er een uitwisseling tussen Dart Club Sport en één Engels dartsteam.

Begin jaren 90 was er een uitwisseling tussen Dart Club Sport en één Engels dartsteam. Begin jaren 90 was er een uitwisseling tussen Dart Club Sport en één Engels dartsteam. Gezellig met ongeveer 15 personen naar Engeland om daar een lang weekend tegen elkaar te gaan darten en uiteraard

Nadere informatie

Leuke dingen in de zomervakantie

Leuke dingen in de zomervakantie Leuke dingen in de zomervakantie bij jou in de wereld buurt! Deze zomervakantie hoef jij je niet te vervelen want er zijn weer leuke dingen te doen. Wat dacht je van Dansend de wereld rond, Schotse Highland

Nadere informatie

NOORWEGEN. Vertrek: s ochtends moesten we gewoon naar school tot 12 uur. we werden 09-05-2012 13-05-2012

NOORWEGEN. Vertrek: s ochtends moesten we gewoon naar school tot 12 uur. we werden 09-05-2012 13-05-2012 NOORWEGEN 09-05-2012 13-05-2012 Vertrek: s ochtends moesten we gewoon naar school tot 12 uur. we werden door onze ouders naar Schiphol gebracht. Ik zat bij Ilonka in de auto. Op Schiphol gaf meester Hendrie

Nadere informatie

Toets Geletterdheid en Begrijpend Lezen

Toets Geletterdheid en Begrijpend Lezen 1. Print deze tekst 2. Download het geluidsbestand en luister Je gaat een toets Geletterdheid en Begrijpend Lezen maken. Dit is een leestoets. De toets heeft vijf delen. Deel A, B, C, D en E. Deze toets

Nadere informatie

Week mountainbiken in Gerlos te Oostenrijk.

Week mountainbiken in Gerlos te Oostenrijk. Week mountainbiken in Gerlos te Oostenrijk. Zaterdag morgen 15 juni 2013 om 5 uur gaat het trainings weekje mountainbiken in Oostenrijk beginnen. Onze verblijfplaats in Oostenrijk is het appartement van

Nadere informatie

Schooljaar 2015-2016 Maandag 09 mei 2015

Schooljaar 2015-2016 Maandag 09 mei 2015 INFOOTJE NR. 15 Schooljaar 2015-2016 Maandag 09 mei 2015 Agenda Donderdag 12 mei Praktijk verkeersexamen groep 7 Fiets mee naar school Zondag 15 mei Eerste Pinksterdag Maandag 16 mei Tweede Pinksterdag,

Nadere informatie

Animatie. Programma. Welke dag? Hoe laat? Wat? Waar?

Animatie. Programma. Welke dag? Hoe laat? Wat? Waar? Animatie Hallo allemaal! Wat gezellig dat je er bent, er is hier van alles te beleven. Mijn naam is Lukkie de Leeuw en ik woon hier. Samen met mijn vrienden van het animatieteam proberen we jullie vakantie

Nadere informatie

Le tour du Mont Ventoux 2014

Le tour du Mont Ventoux 2014 Le tour du Mont Ventoux 2014 Geen berg zo hoog of... deel 2 waar gaan we heen? 16 december 2013 Fietstocht Mont Ventoux, Pagina 1 Waar ben ik aan begonnen...? Nou, om eerlijk te zijn weet ik dat wel. Maar

Nadere informatie

Kunt u deze mail niet goed lezen? Bekijk dan de webversie. Wilt u geen e-mails meer ontvangen? Klik hier om u direct uit te schrijven.

Kunt u deze mail niet goed lezen? Bekijk dan de webversie. Wilt u geen e-mails meer ontvangen? Klik hier om u direct uit te schrijven. Kunt u deze mail niet goed lezen? Bekijk dan de webversie. Wilt u geen e-mails meer ontvangen? Klik hier om u direct uit te schrijven. Beste BarEnd(st)ers, De wintertijd is ingegaan maar dit is geen reden

Nadere informatie

Mijn laatste nieuwsbrief

Mijn laatste nieuwsbrief Mijn laatste nieuwsbrief Lieve familie, vrienden en sponsors! Mijn laatste nieuwsbrief schrijf ik vanuit het prachtige en kleurrijke Sri Lanka! Hier vierde ik Kerst en Oud en Nieuw met de bemanning van

Nadere informatie

VOLG HET NEDERLANDS ELFTAL TIJDENS HET EK EN GA MEE MET DE ORANJE KARAVAAN MET VERBLIJF OP DE HOLLAND CAMPING

VOLG HET NEDERLANDS ELFTAL TIJDENS HET EK EN GA MEE MET DE ORANJE KARAVAAN MET VERBLIJF OP DE HOLLAND CAMPING EUROCULT LITO VOLG HET NEDERLANDS ELFTAL TIJDENS HET EK EN GA MEE MET DE ORANJE KARAVAAN MET VERBLIJF OP DE HOLLAND CAMPING Postbus 13050 3507 LB Utrecht Wittevrouwenstraat 36 3512 CV Utrecht Tel: 030

Nadere informatie

Dinsdag 8 april 2014

Dinsdag 8 april 2014 Maandag 7 april Wow de eerste dag in Rome, wat een dag. 's Morgens even ontbijten (één croissantje) en toen vanaf ongeveer half 10 op pad. We zijn in de binnenstad geweest en bij iedere kerk verbaasden

Nadere informatie

Bodyprotectors. Beestjes in het bos STAL T REELAER NIEUWSBRIEF. Interessante informatie: In dit nummer: Teken 1. Ruiter en paard van de maand!

Bodyprotectors. Beestjes in het bos STAL T REELAER NIEUWSBRIEF. Interessante informatie: In dit nummer: Teken 1. Ruiter en paard van de maand! STAL T REELAER NIEUWSBRIEF Interessante informatie: De nieuwe cross hindernissen zijn inmiddels in gebruik genomen. Op 17 april is het lente concours. Nog niets te doen in de mei vakantie? Kijk op pagina

Nadere informatie

Verteld door Schulp en Tuffer

Verteld door Schulp en Tuffer Verteld door Schulp en Tuffer Het allereerste kerstfeest Het allereerste kerstfeest Verteld door Schulp en Tuffer Vertaald en bewerkt door Maria en Koos Stenger Getekend door Etienne Morel en Doug Calder

Nadere informatie

Elke miskraam is anders (deel 2)

Elke miskraam is anders (deel 2) Elke miskraam is anders (deel 2) Eindelijk zijn we twee weken verder en heb ik inmiddels de ingreep gehad waar ik op zat te wachten. In de tussen tijd dacht ik eerst dat ik nu wel schoon zou zijn, maar

Nadere informatie

Dubbelspel. Alan Durant

Dubbelspel. Alan Durant Dubbelspel Dubbelspel maakt deel uit van de Schaduw-reeks van Lezen voor Iedereen/Uitgeverij Eenvoudig Communiceren. De Schaduw-reeks is een serie spannende verhalen voor jongeren. Lezen voor Iedereen/Uitgeverij

Nadere informatie

MEI 2016 NIEUWSBRIEF. Succesvolle actie Help meester Paul naar de top.

MEI 2016 NIEUWSBRIEF. Succesvolle actie Help meester Paul naar de top. NIEUWSBRIEF MEI 2016 Beste ouder(s) Na twee weken meivakantie (de eerste zullen we qua weer snel vergeten) zijn we afgelopen maandag weer fris en fruitig aan de start verschenen. We maken ons op voor het

Nadere informatie

Geelzucht. Toen pakte een vrouw mijn arm. Ze nam me mee naar de binnenplaats van het huis. Naast de deur van de binnenplaats was een kraan.

Geelzucht. Toen pakte een vrouw mijn arm. Ze nam me mee naar de binnenplaats van het huis. Naast de deur van de binnenplaats was een kraan. Geelzucht Toen ik 15 was, kreeg ik geelzucht. De ziekte begon in de herfst en duurde tot het voorjaar. Ik voelde me eerst steeds ellendiger worden. Maar in januari ging het beter. Mijn moeder zette een

Nadere informatie

Spreekbeurten.info Spreekbeurten en Werkstukken http://spreekbeurten.info

Spreekbeurten.info Spreekbeurten en Werkstukken http://spreekbeurten.info Tour de France Inleiding Mijn spreekbeurt gaat over de Tour de France. Al twee jaar vind ik dat een erg leuke sport om naar te kijken op tv. Ik zal tijdens mijn spreekbeurt over een aantal onderwerpen

Nadere informatie

LES 10. Sluipaanval. Doe Lees 1 Samuël 24.

LES 10. Sluipaanval. Doe Lees 1 Samuël 24. LES Sluipaanval Ben je wel eens gepest? Is er iemand die altijd vervelend tegen jou doet? Heb je ooit geprobeerd om die persoon terug te pakken? (Zie 1 Samuël 24; Patriarchen en Profeten, blz. 603-615)

Nadere informatie

Bad Marienberg. 21 t/m 25 april 2011

Bad Marienberg. 21 t/m 25 april 2011 Bad Marienberg 21 t/m 25 april 2011 Donderdag 21 april Heel - Bad Marienberg 195 km Aankomend weekend is het Pasen en dat betekent dat Wim 4 dagen vrij is. We hebben besloten om richting het Westerwald

Nadere informatie

BASISSCHOOL DE ZEVENSPRONG

BASISSCHOOL DE ZEVENSPRONG T KLEPPERTJE BASISSCHOOL DE ZEVENSPRONG Nummer 13 jaargang 15 verschijnt iedere twee schoolweken op de website www.zevensprong.nl pag. 1 t/m 5 Directiepraatje Beste ouders, verzorgers, Schilderwerk: Het

Nadere informatie

19 oktober 2015 nr. 25

19 oktober 2015 nr. 25 19 oktober 2015 nr. 25 De eerste periode van het nieuwe seizoen zit er alweer op. Tijd om u even bij te praten. We blikken terug op het zevende jeugdkamp, er is een bijdrage van de activiteitencommissie

Nadere informatie

NASCHOOLSE DAGBEHANDELING. Figaro. Welkom! Waarom kom jij naar de groep? Informatieboekje voor kinderen die komen kennismaken. Dit boekje is van:

NASCHOOLSE DAGBEHANDELING. Figaro. Welkom! Waarom kom jij naar de groep? Informatieboekje voor kinderen die komen kennismaken. Dit boekje is van: NASCHOOLSE DAGBEHANDELING Figaro Welkom! Binnenkort kom je kennismaken op Figaro. In dit boekje leggen we je alvast wat dingen uit. Het boekje is gemaakt voor kinderen die hier voor de eerste keer komen,

Nadere informatie

Hallo kinderen en ouders van SKW Zijlwatering,

Hallo kinderen en ouders van SKW Zijlwatering, SKW Zijlwatering Nieuws SKW Zijlwatering Burmanlaan 71 2241 JE Wassenaar tel. 070-890 00 03 mira@kinderdagverblijvenwassenaar.nl Nummer 2 Nieuwsbrief SKW Zijlwatering - mei 2015 Hallo kinderen en ouders

Nadere informatie

Ons seizoen van het begin tot het einde.

Ons seizoen van het begin tot het einde. Ons seizoen van het begin tot het einde. SGV F1 Trainsters: Mart Ise Tamara Gijs Yara Daphne Matthias Mirthe Op woensdag 20 augustus was het dan eindelijk zo ver het seizoen ging van start met de eerste

Nadere informatie

koploper Oktober/ November 2013

koploper Oktober/ November 2013 koploper NIEUWS Oktober/ November 2013 Kinderboekenweek De kinderboekenweek was erg leuk, het ging over sport. Wij moesten een sport bedenken voor meneer GertJan. Zijn knie deed zeer en toen moest hij

Nadere informatie

Een nieuwe ontdekking in Tsjechie.

Een nieuwe ontdekking in Tsjechie. NIEUWSBRIEF 16 mei 2010 Een nieuwe ontdekking in Tsjechie. De 2 e race in de 3D-Cup ligt nu alweer achter ons, maar goed gekozen om dit te combineren met Hemelvaart zodat nu ook de kinderen weer van de

Nadere informatie

Bredene Sport Kids Atletiek

Bredene Sport Kids Atletiek Bredene Sport Kids Atletiek Mei-juni 2013 Beste kids en ouders, Ongelofelijk maar de 2 laatste maanden van ons eerste atletiekjaar zijn aangebroken! We trainen verder tot einde juni, dan gaan we 2 maanden

Nadere informatie

Logboekverhaal. Schoolkamp 2014

Logboekverhaal. Schoolkamp 2014 Logboekverhaal Schoolkamp 2014 Mysterie kamp 22-25-april Dinsdag 22 april 2014 Vandaag moesten we om 8:00 op school verzamelen. Onze bagage werd ingeladen en wij namen afscheid van de ouders. Toen alles

Nadere informatie

Verslag Hosinsul Seminar Schotland 2013

Verslag Hosinsul Seminar Schotland 2013 Verslag Hosinsul Seminar Schotland 2013 Hoe trots kan je zijn als je door een Grandmaster ( Peter Harkess IX Dan) wordt uitgenodigd om Hosinsul seminars te komen geven in Schotland. Ik kan je zeggen heeeeeeeeeeeeel

Nadere informatie

De Blokpers nummer 188 Pagina 5

De Blokpers nummer 188 Pagina 5 Hoi, Jongens en Meisjes van Jong Nederland Beesel. Ik ben een Zwarte Piet, jullie kennen mij wel. Ik ben die lange Zwarte Piet met dat vage brilletje die ieder jaar naar de Blokhut komt omdat er Sinterklaasbivak

Nadere informatie

6 juni 2014. Vrij vertaald door Cas Eggermont

6 juni 2014. Vrij vertaald door Cas Eggermont Alpe D Huzes ; Ze namen de uitdaging aan 5000 Nederlanders hebben gisteren de 21 bochten van de Alpe D Huez bedwongen in de strijd tegen kanker. Hierbij de foto s van deze buitengewone prestatie. Vrij

Nadere informatie

Take a look at my life 30

Take a look at my life 30 Take a look at my life 30 Er is weer een week om gevlogen, en jullie moeten er echt aan gaan geloven maar het is voornamelijk Daan spam op me blog hihi. Ik kan het niet laten om dat heerlijke snoetje op

Nadere informatie

Nieuwsbrief. ONK Gamma Racing Day

Nieuwsbrief. ONK Gamma Racing Day Nieuwsbrief 9, 4 augustus 2013 Nieuwsbrief ONK Gamma Racing Day Tijdens de Gamma Racing Day rijden er 2 motorklassen en de rest wordt opgevuld door de nodige autoklassen. Wel een leuke dag voor de auto

Nadere informatie

OPROEPEN EN MEDEDELINGEN

OPROEPEN EN MEDEDELINGEN Kunt u deze mail niet goed lezen? Bekijk dan de webversie. Wilt u geen e-mails meer ontvangen? Klik hier om u direct uit te schrijven. Beste Bar End(ster)ers, De zomer is begonnen en voor velen is dit

Nadere informatie