ONS ADVIES PRESTATIES.

Transcriptie

1 ONS ADVIES UW

2 ISOSTAR dranken Alle voedingsexperts zeggen dat het essentieel is om regelmatig te drinken tijdens het duursporten. Ons gamma isotonische dranken biedt u de beste oplossing voor uw behoeften, met een keuze uit: Liquids, eenvoudig te gebruiken. Poeders, zelf op te lossen in een drinkbus. Bruistabletten, die u overal mee naartoe kunt nemen. Ieder jaar verbeteren wij ons gamma en dit jaar hebben we de smaak van onze gebruiksklare vloeistoffen subtiel aangepast, waardoor ze nu nog verfrissender en dorstlessender zijn, en net zo effectief als altijd! dranken Isostar Hydrate & Perform, de meest gebruikte isotonische drank in Europa Al op de markt sinds 1977! In de loop der jaren is de formule aangepast om u nog verder te brengen. Ons gamma is uitgebreid met meer hydraterende producten voor alle sporten. Iedereen weet dat goede hydratatie essentieel is voor duursporten, omdat een vochtverlies van slechts 2% de prestaties met 20% vermindert. Uw beste partner om dit te voorkomen zijn isotonische dranken, die beter hydrateren dan water.

3 ENERGIE DIE U DRINKT Sinds wij in 1977 onze eerste energiedrank introduceerden, is ons gamma uitgebreid met meer praktische en specifieke dranken. Alle dranken zijn isotonisch. Ze hebben dezelfde moleculaire dichtheid als bloed en hydrateren daarom sneller dan water, terwijl ze tegelijkertijd energie leveren. Deze isotoniciteit wordt bereikt door de hoeveelheid mineralen en koolhydraten aan te passen. Zo bieden wij u een compleet gamma waarbij u de nadruk kunt leggen op energietoevoer (koolhydraten) of op mineraleninname. MINERALENGEHALTE EN KOOLHYDRATEN POWERTABS CITROENDRANK Voedingswaarde per 500ml 86Kcal 367kJ Eiwitten Koolhydraten 18,9g waarvan suikers 17,8g Vetten waarvan verzadigde vetzuren Voedingsvezels Natrium 0,34g Calcium 89mg Magnesium 34mg Kalium 96mg Vitamine E 2,8mg 24mg 0,24mg SMAKEN: CITROEN EN SINAASAPPEL vitaminen en mineralen* POWERTABS FAST HYDRATATION Handige bruistabletten VOORBEREIDING RECUPERATIE START koolhydraten * Aanvoer van micronutriënten: Powertabs: 7 - Hydrate & Perform: 5 - Long Energy: 4. EINDE Powertabs levert van onze drie isotonische dranken de meeste mineralen en vitaminen. Het koolhydratengehalte is lager dan dat van de andere twee dranken uit dit gamma. Deze drank is perfect: voor korte en intensieve inspanningen waarbij niet veel energie nodig is. in perioden met beperkte vochtinname bij langere trainingen met een lage intensiteit Natuurlijk kan deze drank ook gebruikt worden bij langere inspanningen, maar dan heeft u een aanvullende energiesupplement nodig (een reep of gel). HYDRATE & PERFORM HYDRATEER UZELF IN ELKE SITUATIE VOORBEREIDING RECUPERATIE START EINDE Hydrate & Perform is de drank voor alle atleten dankzij de evenwichtige energietoevoer en het evenwichtige mineralengehalte. De drank bevat mineralen, onder meer magnesium en calcium, die bijdragen tot de goede spierwerking, en is rijk aan vitamine B1, die helpt om de voedingsstoffen om te zetten in energie. LONG DISTANCE ENERGY DE DRANK VOOR DUURSPORTERS >2uur Een dubbele dosis energie om het langer vol te houden VOORBEREIDING RECUPERATIE START SMAKEN: CITROEN, SINAASAPPEL EN FRESH EINDE De Long Distance Energy-drank is speciaal ontwikkeld voor duursporten (> 2 uur). Van al onze dranken levert deze de meeste energie (300 Kcal per fles van 500 ml). Viktor Röthlin, de Europese kampioen marathon in 2010, gebruikt deze drank. Elke vijf kilometer neemt hij een paar slokken. SMAAK: BLOEDSINAASAPPEL HYDRATE & PERFORM SINAASAPPEL Voedingswaarde per 500ml 150Kcal 636kJ Eiwitten Koolhydraten 35,2g waarvan suikers 28g Vetten waarvan verzadigde vetzuren Voedingsvezels Natrium 0,34g Calcium 152mg Magnesium 64mg 0,24mg LONG DISTANCE ENERGY SINAASAPPELDRANK Voedingswaarde per 500ml 303Kcal 1288kJ Eiwitten Koolhydraten 75,1g waarvan suikers 21,8g Vetten waarvan verzadigde vetzuren Voedingsvezels Natrium 0,16g Calcium 89mg Vitamine E 9mg 60mg 0,87mg dranken

4 ISOSTAR repen Repen zijn een eenvoudige manier om uw lichaam energie te geven. Onze experts hebben een High Energy-reep ontwikkeld waar u tijdens uw inspanning van kan genieten. Dankzij onze kennis in verband met repen hebben we nog meer producten kunnen ontwikkelen: High Energy : De reep voor alle sporters Koolhydraten en zes vitaminen helpen u uw inspanning vol te houden. Long Distance Energy : Een speciale reep voor duursporten Een mix van enkel- en meervoudige koolhydraten. Cereal Max Energy : Voorziet in uw volledige voedingsbehoeften Precies de juiste hoeveelheden voedingsstoffen voor de sporter: 16% eiwitten, 60% enkel- en meervoudige koolhydraten, 23% vetten. Reload Sport Bar : De reep voor recuperatie Bevat koolhydraten, eiwitten en mineralen. repen Meer dan kennis alleen: een manier van denken en zijn Dankzij zijn samenwerking met de Nutrition & Santé-groep, de Europese leider op het gebied van gezondheidsvoeding, profiteert Isostar van de kracht van de verschillende merken van de N&S-groep door alle repen te produceren in haar fabriek in Revel, in de buurt van Toulouse. De afdeling Onderzoek en Ontwikkeling, die daar ook gevestigd is, werkt vol trots aan goede, gezonde producten, zonder toegevingen te doen op het gebied van prestaties en ethische aspecten.

5 ENERGIE REPEN LONG DISTANCE ENERGY VOLLEDIGE VOEDINGSBEHOEFTE Precies de juiste hoeveelheden voedingsstoffen voor de sporter APPEL-ABRIKOZENREEP Voedingswaarde per reep 212Kcal 894kJ Eiwitten 6,7g Koolhydraten 33,8g waarvan suikers 15,1g Vetten 5,3g waarvan verzadigde vetzuren 1,2g Voedingsvezels 2,8g Natrium 0,06g Vitamine E 2,9mg 15mg 0,43mg 0,31mg 4,1mg 0,48mg Eén Cereal Max Chocolade-Hazelnoot-reep bevat 212 Kcal, conform de aanbevolen dagelijkse hoeveelheden voor een sporter: 16% eiwitten, 60% koolhydraten en 23% vetten. De reep bevat ook vitaminen die bijdragen tot een normaal energieleverend metabolisme (B1 en B3) en werken als antioxidanten*. VOORBEREIDING SPECIALE REEP VOOR DUURSPORTEN Een mix van enkelen meervoudige koolhydraten De perfecte reep voor lange afstanden. De vitaminen dragen bij tot een normaal energieleverend metabolisme (B1 en B3) en werken als antioxidanten*. VOORBEREIDING SMAKEN: CHOCOLADE-HAZELNOOT SMAAK: GRANEN EN VRUCHTEN LONG DISTANCE ENERGYGRAAN-EN-FRUITREEP Voedingswaarde per reep 156Kcal 658kJ Eiwitten 2, Koolhydraten 28,5g waarvan suikers 12,4g Vetten 3,6g waarvan verzadigde vetzuren 2,4g Voedingsvezels 1,8g Natrium 0,02g Vitamine E 2,5mg 21mg 0,35mg 0,44mg 4,8mg 0,56mg RELOAD SPORT BAR DE REEP DIE JE HELPT BIJ DE RECUPERATIE NA HET SPORTEN Aanvoer van koolhydraten, eiwitten en mineralen voor een betere recuperatie. HIGH ENERGYMULTIVRUCHTENREEP Voedingswaarde per reep 158Kcal 665kJ Eiwitten 2, Koolhydraten 28,9g waarvan suikers 14,8g Vetten 3,7g waarvan verzadigde vetzuren 2,4g Voedingsvezels 1,2g Natrium 0,09g Vitamine E 2,3mg 20mg 0,4mg 0,32mg 3,6mg 0,48mg HIGH ENERGY DE REEP VOOR ALLE SPORTERS Koolhydraten en zes vitaminen helpen u uw inspanning vol te houden Dit is de perfecte reep voor elke inspanning. Ze levert energie, vitamine B1 en B3 dragen bij tot een normaal energieleverend metabolisme, en vitamine C en E en werken als antioxidanten*. VOORBEREIDING Deze reep bevat, samen met uw drank, alles wat u nodig heeft voor een goede recuperatie. Koolhydraten om uw energie weer op peil te brengen, eiwitten om de spiermassa in stand te houden en vitaminen en mineralen dragen bij tot een normaal energieleverend metabolisme. VOORBEREIDING SMAKEN: BANAAN, MUESLI EN MULTIVRUCHTEN *, vitamine E en vitamine B2 dragen bij tot de antioxiderende bescherming van celbestanddelen. SMAAK: CHOCOLADE RELOAD SPORT BAR MET CHOCOLADE Voedingswaarde per reep 151Kcal 635kJ Eiwitten 1 Koolhydraten 19,8g waarvan suikers 13,2g Vetten 3,6g waarvan verzadigde vetzuren 1,8g Voedingsvezels 1,6g Natrium 0,08g Calcium 200mg Magnesium 64mg Vitamine E 2,5mg 15mg 0,28mg 0,3mg 6,0mg 0,56mg repen CEREAL MAX

6 ISOSTAR gels Duursport is per definitie... een sport die duurt. En soms héél lang duurt. Daarom hebben onze experts de producten verbeterd door vele smaken te ontwikkelen, zodat u van afwisselende producten kunt genieten. Omdat elke vorm van sportbeoefening anders is, bieden we daarnaast veel verschillende soorten producten aan. Gels in een tube (5 x 2) : - Energy Booster cola - Long Distance Energy + B.C.A.A rood fruit Knijpzakjes van 9 : - Actifood appel - Actifood exotisch fruit gels Hoogwaardige gels voor een gemakkelijkere voeding Bij het beoefenen van bepaalde sporten kan eten lastig zijn, omdat de activiteit te intensief is, of omdat schokken de spijsvertering stilleggen (zoals bij hardlopen). De beste manier om met dit probleem om te gaan is semivloeibaar voedsel. Daarom hebben de experts van Isostar een breed gamma van gels ontwikkeld met hoge energieconcentratie om uw prestaties te stimuleren en u te helpen bij het bereiken van uw doelen. NIEUW

7 GECONCENTRE ERDE ENERGIE ENERGY BOOSTER GEL COLA Voedingswaarde per 2 62Kcal 265kJ Eiwitten Koolhydraten 15,6g waarvan suikers 9,7g Vetten waarvan verzadigde vetzuren Voedingsvezels Natrium 0,02 0,10mg 0,24mg START ENERGY BOOSTER GEL ENERGIE- CONCENTRAAT Enkelvoudige koolhydraten in tubes van 2 (5 x 2) Deze tube bevat 2 energie en vier vitaminen om u voor een inspanning of aan het eind van een wedstrijd een opkikker te geven. Vier vitaminen (B1, B2, B3 en B6) dragen bij tot een normaal energieleverend metabolisme. Drie daarvan helpen om de vermoeidheid te verminderen (B2, B3 en B6). SMAAK: COLA VOORBEREIDING RECUPERATIE u 1,5u GEL LONG DISTANCE ENERGY + B.C.A.A. SNELLE ENERGIE Eenkelvoudige koolhydraten in tubes van 2 (5 x 2) EINDE GEL ACTIFOOD APPEL Voedingswaarde per 9 186Kcal 792kJ Eiwitten 0,5g Koolhydraten 45,1g waarvan suikers 11,3g Voedingsvezels 2, Natrium 0,04g Vitamine E 7mg 41mg 0,23mg ACTIFOOD HET NATUURLIJKE CONCENTRAAT Fruit dat uw prestaties stimuleert Actifood fruitgel geeft u enorm veel energie. Dankzij de verpakking van 90 g met hersluitbare dop kunt u de fruitenergie doseren zoals u wilt. De twee vitaminen (B1 en C) dragen bij tot een normaal energieleverend metabolisme. Een gebrek aan vitamine C leidt tot vermoeidheid. In deze gel helpt vitamine C dit effect te beperken. Daarnaast zijn vitamines C en E antioxidanten. SMAKEN: APPEL EN EXOTISCH gels GEL LONG DISTANCE ENERGY + B.C.A.A. Voedingswaarde per 2 55Kcal 235kJ Eiwitten 0,1g waarvan BCAA 0,09g Koolhydraten 13,7g waarvan suikers 8,9g Vetten waarvan verzadigde vetzuren Voedingsvezels Natrium 0,02 18mg 0,16mg 0,21mg 2,4mg 0,21mg Deze tube bevat 2 energie en is op basis van ginseng en guarana, rijk aan snel absorbeerbare koolhydraten (99% van de totale energieaanvoer) voor een onmiddelijk boosteffect. Hij bevat bovendien vertakte aminozuren (B.C.A.A.). Deze essentiële aminozuren helpen om de spiermassa te vrijwaren., B2, B3 en B6 dragen bij tot een normaal energieleverend metabolisme. Drie daarvan helpen om de vermoeidheid te verminderen (B2, B3 en B6). SMAAK: ROOD FRUIT GEL ACTIFOOD EXOTIC Voedingswaarde per 9 181Kcal 770kJ Eiwitten 0,4g Koolhydraten 45,3g waarvan suikers 11,5g Voedingsvezels 0,6g Natrium 0,016g Vitamine E 5mg 55mg 0,23mg NIEUW

8 ISOSTAR specifieke producten Wie sportvoedingsexpert is, kijkt naar de gehele inspanning, van de voorbereiding tot en met de recuperatie. Daarom zijn er nog twee categorieën specifieke producten: Energy Müesli Crunchy : een ontbijtproduct voor een intensieve training of een toernooi. High Energy-tabletten en High Energy Fruit Boost : om u energie te geven tijdens uw inspanning. NIEUW Bij de hand om in uw behoeften te voorzien Er zijn veel redenen om te sporten. De sportdisciplines en niveaus van sportbeoefening verschillen sterk. In alle gevallen doet Isostar hetzelfde: u ondersteuning bieden bij uw behoeften, hoe specifiek die ook zijn. Elk jaar ontwikkelen wij vier of vijf nieuwe producten op basis van uw opmerkingen. Het is ons doel u bij te staan met de beste producten, van de voorbereiding tot en met de recuperatie. Deze constante innovatie toont aan dat wij elke dag uw belangrijkste trainingspartner willen zijn. specifieke producten

9 OM VERDER TE GAAN ENERGIE OM UW INSPANNING VOL TE HOUDEN Dextrose, zes vitaminen, drie mineralen VOORBEREIDING START HIGH ENERGYCITROENTABLETTEN u Voedingswaarde per acht tabletten 119Kcal 505Kj Eiwitten Koolhydraten 27,6g waarvan suikers 27,4g Vetten 0,6g waarvan verzadigde vetzuren 0,3g Voedingsvezels 0,2g Natrium <0,01g Magnesium 74mg Fosfor 96mg 42mg 0,35mg 0,74mg 6,1mg Vitamine B5 1,7mg 0,61mg 1,5u RECUPERATIE EINDE High Energy-tabletten zijn veelzijdige tabletten die u de energie geven om uw training vol te houden (dextrose) en de micronutriënten die bijdragen tot een normaal energieleverend metabolisme. SMAAK : CITROEN ENERGY MÜESLI CRUNCHY HET ONTBIJT OM TE PRESTEREN Alle energie en vitamines die nodig zijn tijdens een zware inspanning Ideale partner als ontbijt, voor een sportactiviteit of voor dagelijks gebruik. De Energy Müesli Crunchy levert de nodige energie dankzij de vitamines A, C en E, selenium en zink tijdens de zware inspanning van het lichaam. SMAAK : MÜESLI NIEUW HIGH ENERGY FRUIT BOOST Voedingswaarde per 1 tablet ONTDEK OOK DEZE BOOSTER HIGH ENERGY FRUIT BOOST FRUITPASTAKLONTJES MET VIJF VITAMINEN EN CAFEÏNE 33Kcal 142Kj Eiwitten 0,3g Koolhydraten 8,1g waarvan suikers 6,3g Vetten waarvan verzadigde vetzuren Voedingsvezels 0,2g Natrium 0,02g 0,07mg 0,18mg 0,8mg Vitamine B5 0,29mg 0,15mg Cafeïne 10mg ENERGY MÜESLI CRUNCHY Voedingswaarde per 5 252Kcal 1062Kj Eiwitten 7,6g Koolhydraten 40,5g waarvan suikers 14,4g Vetten 5,7g waarvan verzadigde vetzuren 1,4g Voedingsvezels 3,9g Natrium 0,2 Ijzer 1,3mg Magnesium 147mg Fosfor 212mg Selenium 20µg Zink 4,6mg Vitamine A 92µg Vitamine E 2,5mg 24mg 0,44mg 3,6mg Vitamine B5 1,8mg 0,85mg Vitamine H 15µg Vitamine B9 75µg 2 1,3µg specifieke producten HIGH ENERGY-TABLETTEN

10 ISOSTAR expertise Alle experts van Isostar en vooral onze voedingsarts Georgine Tixier hebben gewerkt aan de ontwikkeling van deze sportprogramma s, waarmee u direct ziet hoe u onze producten optimaal kunt gebruiken tijdens het uitoefenen van uw sport. Zet de volgende stap en laat ons weten wat u vindt op of op de sportevenementen waarvan Isostar partner is (spreek met onze diëtisten en partners, zoals Stéphane Diagana ga naar voor het volledig programma). Er zijn Isostar-schema s voor de volgende activiteiten: Hardlopen: de marathon. Wielrennen: een etappe van 150km met twee middelzware beklimmingen. Mountainbiken: een koers op zwaar terrein van 60km. Triatlon: de triatlon van Parijs (de korte triatlon: 1500m zwemmen, 40km fietsen en 10km hardlopen, de Olympische afstand). Het advies van experts! Dit boekje biedt u begeleiding en ondersteuning via persoonlijk advies. Vervolgens ziet u welke producten uw lichaam nodig heeft, afhankelijk van uw sport: triatlon, wielrennen, marathon, enz. Bij de ontwikkeling van deze sportprogramma s zijn al onze voedingsdeskundigen en partneratleten betrokken geweest. Wat uw sport ook is, u kunt rekenen op de expertise van Isostar! in de praktijk

11 2013 climbing for life Col du Galibier in samenwerking met Volg de trainingen en de prestaties van onze kandidaten! De geselecteerde kandidaten krijgen een professionele coaching, de kleding en het nodige materiaal om de Col du Galibier te beklimmen. Volg hun training en vergelijk ze met jouw prestaties! ISOSTAR - NUTRITION & SANTÉ BE: Medialaan 30 bus Vilvoorde NL: Verlengde Poolseweg CL Breda Deel uw prestaties, volg onze adviezen, onze actualiteit en wie weet win jij een leuke prijs door jouw passie met ons te delen!