Cursusgids volwasseneneducatie De Noordkop

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "Cursusgids volwasseneneducatie De Noordkop 2014-2015"

Transcriptie

1 Cursusgids volwasseneneducatie De Noordkop Met ook dit jaar weer een groot aanbod aan cursussen en workshops!

2 Inhoud Locatie Volwasseneneducatie De Noordkop Fit Yoga Rationele Effectiviteits Training Mindfulness Bloemschikken Familieopstellingen Omgaan met veranderingen Grenzen stellen Constructief communiceren Herstel je balans Lichaamstaal Nederlands voor anderstaligen Engels voor gevorderden Digitale fotografie Mozaïek Naaicursus Schilderen Doet en ontmoet groep Sporten in Schagen Welzijn op maat Wonen Plus Welzijn - anno Cursussen EVVV Zijpe Algemene voorwaarden Inschrijfformulier

3 Locatie Onze cursussen en activiteiten vinden plaats in De Hoge Akker Dorpsstraat HA Tuitjenhorn In de brede school De Hoge Akker zijn verschillende gebruikers gehuisvest: basisschool St. Barbara, Stichting Kinderopvang Harenkarspel, Stichting Peuterspeelzalen Harenkarspel, Volwasseneneducatie De Noordkop en jeugdsoos Seven-Eleven. Daarnaast is de bestaande sportzaal de Groet gerenoveerd en onderdeel van de brede school. De brede school is een nieuw eigentijds gebouw, waarbij het bestaande oude karakteristieke schoolgebouw is geïntegreerd in het nieuwbouwplan. In de gezamenlijk geschreven missie staat te lezen: De Brede School Tuitjenhorn is een centrum voor ontmoeting en ontwikkeling voor kinderen en volwassenen. Hierin werken verschillende partners samen. De betrokken organisaties bieden hier veel verschillende activiteiten aan, met optimale mogelijkheden op het gebied van onderwijs, ontwikkeling, ondersteuning en ontspanning. Betrokkenheid, saamhorigheid en verantwoordelijkheid zijn hierbij richtinggevende waarden. Wij creëren samen een plezierige en veilige omgeving waar een ieder graag komt. 3

4 Volwasseneneducatie De Noordkop Sinds januari 2014 is er in de Hoge Akker een kantoor gevestigd van de Noordkop. Dit is een onderdeel van Wonen plus Welzijn, de overkoepelende organisatie waar de Noordkop onder valt. Hier zitten 2 ochtenden per week vrijwilligers voor de administratie, inschrijvingen en al uw vragen over de cursussen die gegeven worden in de Noordkop. De vrijwilligers zijn aanwezig op dinsdag- en donderdagochtend van uur tot uur en telefonisch bereikbaar op nummer En via de mail: info@denoordkoptuitjenhorn.nl De vrijwilligers van de Noordkop Je vindt ons ook op Facebook! Word vriend en volg het laatste nieuws! 4

5 Fit Wilt u het jaar door fitter, sterker en soepeler worden? De Noordkop biedt een gevarieerde, sportieve les voor volwassenen in de Hoge Akker. Gegeven door een ervaren instructrice met persoonlijke aandacht voor elke sportende deelnemer. De les begint met een gedegen warming-up. Daarna werken we aan de conditie met eenvoudige stappen en bewegingen op leuke muziek, zonder springen of rennen. Dat wisselen we af met verschillende spierversterkende oefeningen waarbij veel spiergroepen aan bod komen. De les is voor iedereen te volgen. Data : Woensdag 3 september 14 3 juni 15 Aantal keer Tijd Docent Kosten : 35 keer : 18:45 19:45 uur : Ilse Dekker : 146,00 per seizoen (35 lessen) Yoga Yoga-oefeningen richten zich op de zintuigen, organen, klieren en bloedvatensystemen, ademhaling, spieren, zenuwen en botten. Kortom op het hele lichaam. Wist u dat het ook het denken, de concentratie en de geestelijke bewustwording stimuleert? Het lichaam wordt gezond en ervaart een groeiend evenwicht dat blijft doorwerken op de geest. Omgekeerd heeft een ontspannen geest weer een positieve werking op het lichaam. Iedereen kan in yoga zijn eigen weg zoeken. Je kiest zelf, niets moet. Data : Maandag 1 september april 15 Aantal keer Tijd Docent Kosten : 30 keer : 19:00 20:15 uur (groep 1) : uur (groep 2) : Ina Groot : 165,- per seizoen (30 lessen) 5

6 Rationele Effectiviteit Training (RET) Zelfverzekerder en flexibeler in het leven staan! Wil je je minder druk maken? Wil je leren omgaan met stress, kritiek, schuldgevoel? Wil je "nee" kunnen zeggen? Zijn er situaties waarin je jezelf anders zou willen voelen of gedragen? Dan is deze training geschikt voor jou! De RET training leert je om je eigen gedachten onder de loep te nemen en de ineffectieve gedachten te vervangen door effectieve gedachten. Het ombuigen van gedachten dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Daarom leer je in deze training hoe je de RET kunt toepassen in de praktijk. Eerst zal je je bewust worden van de gebeurtenissen waarin gedachten en emoties je belemmeren. De situatie, de gedachten en de gevoelens zullen nader worden geanalyseerd. Door het inzicht te vergroten in de werking van lichaam en geest, zal je jouw eigen gedrag beter kunnen begrijpen. Kortom, je zult beter functioneren in de privé- en/of werksfeer. De RET wordt veelvuldig gebruikt in trainingen voor bedrijven en ook wordt het als therapie gebruikt door psychologen en therapeuten. Na afloop van de training ben je in staat zelfverzekerder en besluitvaardiger op te treden. Data : Donderdag april 15 Aantal keer Tijd Docent : 3 keer : 19:30 21:30 uur : Marika de Jager kosten : 35,00 Mindfulness Mindfulness staat voor een manier van leven waarbij je opener en bewuster in het leven staat. Mindful zijn betekent je aandacht doelbewust richten op je ervaring van dit moment, zonder hierover te oordelen. In de mindfulness training leer je stil te staan door meditatie-, yoga- en aandachtoefeningen. Belangrijke thema's zijn: acceptatie, loslaten, omgaan met emotionele en fysieke pijn en "gedachten zijn geen feiten". Data : 31 maart- 7 en 14 april 15 Aantal : 3 keer Tijd : uur Docent : Daphne Roothaert Kosten : 45,= 6

7 Bloemschikken met Sandy Tijdens een workshop met Sandy maakt u een leuke creatie voor in uw huis. We maken een mooi opgemaakte pompoen in de herfst, een tafelstuk voor de kerst of een we halen het voorjaar in huis met bolletjes. Aan u de keuze, maakt u er één, of misschien wel alle drie! Behalve een mesje en een snoeischaar hoeft u verder niets mee te nemen, alle verdere materialen om uw creatie te maken zijn aanwezig. Activiteit : Bloemschikken Data :woensdag 25 maart: Tijd : tot uur Docent : Sandy de Groot Kosten : 27,50 per workshop haal het voorjaar in huis 7

8 Familieopstelling Een opstelling wordt gebruikt om problemen in bijvoorbeeld de familie, relatie(s) zichtbaar te maken. Vaak blijken problemen van vorige generaties nog hun invloed te hebben op mensen van nu. Van je voorouders krijg je veel goeds mee, maar je kunt ook verstrikt zijn geraakt in de problemen die voorouders nog niet hebben opgelost. Vaak heb je hier geen weet van, maar voel je het wel doordat je niet kunt zijn wie je wilt zijn. Dat kan zich weer uiten in bijvoorbeeld stress-, gezondheids- of relatieproblemen. Kortom opstellingenwerk kan je inzicht geven in eigenlijk alle vragen waar je oprecht mee aan de slag wil. Wil je geen opstelling maar wel weten hoe het in zijn werk gaat, kom dan als representant. Als representant doe je voor jezelf geen opstelling maar sta je wel in verschillende rollen. Je krijgt op die manier inzicht over je eigen situatie en gevoelens, wat ook heel interessant kan zijn. Data : Zaterdag 7 maart 15 Tijd : uur Docent : Irma v.d. Wilt Kosten : 65,= (incl. koffie/thee) Kosten representant : 20,= 8

9 Omgaan met veranderingen Een mensenleven zit vol met veranderingen en overgangen. Het zou gemakkelijk zijn als alles voorspelbaar was. Dat geeft een veilig gevoel. Wanneer iets verandert en we weten niet wat we kunnen verwachten, maakt dat ons soms angstig. We piekeren over wat er misschien zou kunnen gaan gebeuren en maken ons zelf daardoor bang. Hoe meer we over de verandering nadenken, hoe groter en heftiger de verandering lijkt te worden. Naast dat dit niet helpend is, kost het ook veel negatieve energie. Wat je op je pad krijgt kun je niet voor kiezen, de manier hoe je ermee omgaat wel! Hoe ga jij ermee om? In deze training krijgt je zicht in hoe jij omgaat met veranderingen en of dit effectief voor je is. De training omgaan met veranderen gaat over wat jij wilt en kunt met de continue veranderingen. Data : maandag 18, 25 mei - 1 juni 15 Aantal keer : 3 keer Tijd : uur Docent : Carrolien Hoebe Kosten : 35,= Grenzen stellen Veel mensen vinden het lastig om eigen grenzen te stellen en NEE te zeggen. En als het dan lukt, dan komt het er vaak niet leuk uit en kun je je naar voelen. Tijdens deze workshop wordt de kunst van het stellen van grenzen onder de loep genomen. Er wordt gekeken naar de oorzaken en de gevolgen van het moeilijk nee kunnen zeggen in privé en/of werk. We kijken tijdens deze cursus naar de signalen die je krijgt waaraan je kunt merken dat je eigenlijk beter NEE kunt zeggen. Ook gaan we op zoek naar de oorzaak waarom het je dan toch niet lukt. Ook een onderdeel van de cursus is het bewust worden van de vaak alle daagse druk die we ervaren over wat we allemaal nog moeten doen i.p.v. wat we graag zouden willen doen. Aan de hand van o.a. verschillende oefeningen zal duidelijk worden waar bij jou de druk van het moeten zit. Tijdens deze cursus worden situaties uit werk of privé als voorbeeld gebruikt en uitgewerkt. Data : woensdag maart 15 Aantal keer : 3 keer Tijd : uur Docent : Daphne Roothaert Kosten : 45,= 9

10 Communicatie Constructief communiceren Allemaal lopen we wel eens tegen iets op in het leven, waarvan U denkt: hoe zal ik dat nou zeggen? Hoe spreek ik iemand aan op zijn/haar gedrag? Hoe komt het dat ik iedere keer tegen dezelfde dingen oploop? De docent kan door haar achtergrond van opleidingen in de communicatie zoals NLP (Neuro Linguïstisch Programmeren) en Geweldloze Communicatie uitleg geven over communicatie en handvatten aanreiken. U gaat oefenen met de door U ingebrachte voorbeelden, want daarmee blijft u het dichtst bij de praktijk, dat leeft het meest en daar heeft U het meest aan. Data : woensdag 14 januari 2015 Aantal keer : 7 keer Tijd : uur Docent : Ineke Beukers Kosten : 80,= Herstel je Balans in zes stappen Iedereen maakt wel eens wat mee waardoor je uit balans raakt. Dat is niet erg, dat hoort bij het leven. Maar wat nu als je naar je gevoel te lang uit balans blijft en er bijvoorbeeld last hebt dat je te lang ergens in blijft hangen. Je piekert of maalt wat af waardoor je energie verliest. Of je komt nogal eens in een conflict terecht waarvan je denkt: Alweer? Waarom heb ik dat nu elke keer? Of je voelt je gewoon niet lekker in je vel en weet niet waarom. Kortom, je voelt je net iets te vaak uit balans en je wilt er nu wel eens wat mee! Deze cursus is ook bedoeld voor mensen die willen werken aan persoonlijke ontwikkeling. Je leert je stevigheid te bestendigen en je meer bewust te worden van je denken voelen en handelen. Je krijgt zicht op wat er zich allemaal binnenin je afspeelt en welke processen ten grondslag liggen aan je gedrag. Door er meer zicht op te krijgen, ben je beter in staat om juiste keuzes te maken die beter bij je passen waardoor je nog meer in je kracht komt. Deze cursus geeft je inzicht in je denken, voelen en handelen en geeft je handvatten om je eigen balans te herstellen. Data : woensdag november 14 Aantal keer : 3 keer Tijd : uur Docent : Daphne Roothaert Kosten : 45,= 10

11 Lichaamstaal Lichaamstaal en andere non-verbale communicatie We communiceren de hele dag door; het is zelfs niet eens mogelijk om niet te communiceren in bijzijn van anderen. Als we niet praten, dan maken we door middel van lichaamstaal nog steeds veel duidelijk aan elkaar. Is het niet met onze intonatie, onze handen of onze stem, dan geven we wel een boodschap door middel van aanraking, door de manier van ademen, of alleen al door het feit dat we er zijn. En als we wel praten dan wordt door de manier van aankijken verduidelijkt hoe de boodschap moet worden opgevat. Onze glimlach zegt of we de ander aardig vinden, en onze houding helpt ons bij het aangaan van een eerste contact. Kennis van lichaamstaal helpt ons in verschillende situaties, zoals tijdens een sollicitatiegesprek, bij een toespraak of een verkooppraatje, in sport en in de liefde. Lichaamstaal vindt meestal onbewust plaats. Toch bepaalt lichaamstaal voor een belangrijk deel de kwaliteit van onze communicatie. Bewuster zijn van onze lichaamstaal maakt onze communicatie gemakkelijker. Lichaamstaal is veelzeggend en verdient daarom zeker meer aandacht! In deze workshop krijg je inzichten wat je eigen lichaamstaal zegt. Ook leren we de lichaamstaal van anderen beter te begrijpen. Data : dinsdag 13,20 en 27 januari 15 Aantal keer : 3 keer Tijd : uur Docent : Carrolien Hoebe Kosten : 35,= 11

12 Nederlands voor anderstaligen Doelgroep: niet Nederlandstaligen Voor anderstaligen is Nederlands niet de moedertaal. Zij wonen of werken wel langere tijd in Nederland. Sommige hebben hier ook kinderen, maar kunnen de taal niet goed genoeg lezen, spreken, schrijven of verstaan. Deze cursus heel geschikt om de kennis van de Nederlandse taal te verbeteren. Het is fijn als je kunt verstaan en begrijpen wat de mensen tegen je zeggen. Het is fijn wanneer je het schoolwerk van je kind kunt lezen en als je de briefjes van de juf kunt lezen. Het voelt veilig als je de bijsluiter van de medicijnen kunt lezen en als je kunt begrijpen en op kunt volgen wat de dokter zegt. Het is prettig als je met de buren kunt praten. Wanneer u iemand kent die de Nederlandse taal niet (goed) spreekt, of schrijft en het wel graag wil leren dan is dit de gelegenheid hem of haar te attenderen op deze cursus. Enige kennis van de Nederlandse taal is gewenst. Data : januari 2015 Aantal keer : 10 keer Tijd : uur Docent : Janny Wever Kosten : 120,= (inclusief 35,= cursusmateriaal) Engels voor gevorderden De lessen worden uitgewerkt aan de hand van een verhaal. Zo worden nieuwe woorden en een klein beetje grammatica geoefend. Verder besteden we veel aandacht aan close reading, d.w.z. aan het nauwkeurig lezen van de tekst: Wat staat er nu eigenlijk precies en hoe vertel ik in mijn eigen woorden wat ik heb gelezen. Natuurlijk komen ook de Engelse gewoonten aan bod. De lessen worden gegeven in gezellige groepen van maximaal tien personen. Activiteit : Engels voor gevorderden Data : Dinsdag 6 januari maart 15 Tijd : 1 e groep 9: uur 2 e groep uur uur Docent : Aleida Zeldenrust Kosten 42,50 (voor 10 lessen) 12

13 Digitale fotografie - Picasa/Fotoshop De cursus digitale foto is zeer gevarieerd en bestaat uit het opslaan van de foto's in de computer op een zodanige manier dat deze makkelijk zijn terug te vinden, zodat de foto's op verschillende manieren kunnen worden bewerkt en verbeterd. Verder besteden wij aandacht aan het maken van een fotoboek en het maken van een foto cd. Als men in het bezit is van een laptop dan kan deze gebruikt worden, mits men het programma Picasa op de pc kan zetten. dit kan gedownload worden via google. Bij de cursus zit een les boek. Het is een zeer gevarieerd programma. Data : nader te bepalen Aantal keer : 5 keer Tijd : uur Docent : Bert de Groodt Kosten : 85,= (incl. boek t.w.v. 25,=) Mozaïek In 3 keer worden de beginselen van het mozaïeken met stukjes tegels uitgelegd en versiert U de rand van een bord zodat U een mooie presenteerschaal heeft. Hier werken we twee keer aan en de derde keer zullen we het afwerken. U hoeft niets mee te nemen, alle materialen zijn aanwezig. Data : nader te bepalen Aantal lessen : 3 keer Tijd : tot uur Docent : Ineke Beukers Kosten : 35,= (+materiaal voor 3 lessen 5,-) 13

14 Naaicursus (voor beginners) Heeft u een naaimachine gekocht en kunt u er niet mee werken? Wilt u een naaimachine aanschaffen, maar weet u niet of u naaien leuk zult vinden? Bij ons leert u met uw eigen naaimachine, of op één van onze machines, de basistechnieken van het naaien. Na afloop heeft u geleerd om maten te nemen, aantal meters benodigde stof uit rekenen, met patronen te werken, patronen op stof te leggen, stoffen te knippen en uw creatie op een vakkundige manier in elkaar te zetten met naaien Lock machine. Uw stoffen kunt u zelf kopen of via ons. Bij ons kunt u ook terecht voor diverse materialen, zoals ritsen, drukknopen, professioneel garen etc. Data : Woensdag 1 april 2015 Tijd : uur Aantal keer : 10 keer Docent : Naaiatelier Kuuks en Zo Kosten : 100,= Wilt u bij inschrijving aangeven of u zelf over een naaimachine beschikt? Schilderen ontdek het plezier in spelen met kleur en vorm In deze cursus ga je spelen met kleur en vorm en zo ontdekken waar jij plezier in hebt. Je hoeft geen ervaring te hebben met schilderen en de lessen zijn niet prestatiegericht. Er worden verschillende technieken aangeboden zodat je kunt ervaren wat je het beste past. Alle materialen zijn aanwezig, je hoeft niets mee te nemen (misschien wel een keer een oude krant of tijdschrift). Data : nader te bepalen Aantal keer : 7 keer Tijd : dinsdagochtend 9 11 uur Docent : Ineke Beukers Kosten : 80,- voor 7 lessen + materiaal 10,= 14

15 Doet & Ontmoet bijeenkomsten Tijdens de bijeenkomsten staat de ontmoeting centraal, het samen bezig zijn en andere mensen leren kennen, daar gaat het om. Ieder op zijn eigen manier, naar eigen mogelijkheden en leeftijd maakt niet uit. Creatief bezig zijn, samen een spel doen, een krantje lezen, een kopje koffie drinken of gewoon een praatje maken, vul zelf maar in. De middagen zijn bij uitstek de gelegenheid om anderen te ontmoeten die ook buiten de bijeenkomsten om, er graag eens op uit willen. Spreek eens samen af. En bij wie dit niet helemaal zelfstandig lukt, dan kunt u de ondersteuning van een vrijwilliger vragen. Zodat u vaker mensen kunt ontmoeten of eens een uitstapje kunt maken. Elke eerste dinsdag van de maand is er Doet & Ontmoet & Lunch. De gelegenheid om samen, vooraf te lunchen. Aanvang 12:30 uur Elke laatste dinsdag van de maand is er aansluitend Koken in de buurt. Samen kiezen, samen koken, samen eten. 16:00 uur tot 18:30 uur. Plaats: Schagen, De Groene Schakel, A Mauvestr. 161 Activiteit : Doet & Ontmoet & Lunch (begint om 12:30 uur) Doet & Ontmoet & Koken in de buurt (duurt tot 18:30 uur) Data : Hele jaar, behalve op feestdagen Tijd : Dinsdagmiddag: 13:30-16:00 uur Aanmeldingen : Via / Kosten : De bijeenkomsten zijn gratis. De lunch is voor eigen rekening (kan worden meegebracht) Een maaltijd Koken in de buurt kost 4,= Dubbelklik We gaan weer van start met Dubbelklik : Algemene computerlessen voor de echte beginner. de kosten zijn 30,- voor 6 lessen van 2 uur. Er wordt gewerkt in kleine groepjes van max. 4 personen. De cursus is op de dinsdagmiddag in Woonzorgcentrum de Bron in Schagen. Opgave via Volwasseneducatie de Noordkop, (dinsdag en donderdag bereikbaar van uur). Verder kunt u iedere van maandag, dinsdag en donderdag van uur terecht met al uw vragen bij het internetcafé in Woonzorgcentrum de Bron te Schagen. Sportieve activiteiten in Schagen 15

16 Activiteit Locatie Tijdstip Info Docent Gymnastiek Hotel Igesz, Markt 22 Schagen Vrijdag: De Noordkop (dins- en donderdag ) Greetje Blokker Jazzballet Balletschool, Julianalaan 4b Schagen Woensdag: uur uur Mevr. Loose, l.nl Netty Meermans Nordic Walking Loopgroep Diverse buiten locaties Woensdag: uur Vrijdag: uur De Noordkop (dins-en donderdag ) Barbara Grooteman Fit met sport en spel Gymzaal van GSG Schagen, Hofstraat 11 Schagen Donderdag: uur De Noordkop (dins- en donderdag ) Van Velthoven Fit+ buitensport Cruyff Court naast Regius College Schagen Donderdag: uur De Noordkop (dins- en donderdag ) Yvonne Brinkman Country-line Dancing Onder de Olmen, Julianalaan 4b Dinsdag: 14:00 uur uur De Noordkop (dins- en donderdag ) mevr. Danenberg Koersbal Gymzaal de Rank, Iepenlaan 56, Schagen Dinsdag: uur Mevr. Kooy, Mevr. Jonkmans, Bowling i.s.m. Bowling centrum Schagen Internationa al dansen i.s.m. Kaval Gym Callantsoog Bowlingcentru m Schagen Menisweg 6 Scoutinggebo uw Schagen Kolffweid Callantsoog Donderdag: uur Vrijdag: uur woensdag uur De Noordkop (dins- en donderdag ) Mevr. M. Roelofs, Mevr.A.Koomen, De Noordkop (dins- en donderdag ) af.pfeiffer@quicknet.nl 16

17 Welzijn op maat: het versterken van samenkracht Gebeurtenissen als ziekte, verlies of beperkingen naarmate u ouder wordt kunnen uw leven veranderen. U wordt meer op uzelf aangewezen en dat is moeilijk als u niet zoveel mensen om u heen heeft die u kunnen steunen. Herkent u zich in de volgende uitspraken? Ik heb problemen in het dagelijkse leven door lichamelijke klachten en vermoeidheid. Ik heb moeite met mijn geheugen en voel mij soms somber. Ik woon alleen en mis anderen om mij heen. Ik mis steun van anderen. Dan kan Wonen Plus Welzijn iets voor u betekenen, bijvoorbeeld met het versterken van Samenkracht. Dit biedt u de mogelijkheid tot regelmatige ondersteuning thuis en/of het organiseren van mensen om u heen. Op allerlei gebied en ook voor een langere periode. Voor meer informatie kunt u contact opnemen met de welzijnsconsulenten van Wonen Plus Welzijn via tel Wonen Plus Welzijn - anno 2014 Wonen Plus Welzijn biedt al 5 jaar ondersteuning aan mensen om hen zo lang mogelijk en volwaardig mee te kunnen laten draaien in de samenleving. We staan dichtbij de bewoners in de diverse dorpen en wijken en organiseren samen met de vele vrijwilligers diverse diensten en activiteiten. Wonen Plus Welzijn stelt de klant centraal en ondersteunt en begeleidt met samenwerkingspartners mensen in kwetsbare posities naar behoud of het bereiken van zelfstandigheid. Meedoen (naar eigen kunnen) staat daarbij voorop, iedereen wordt gestimuleerd zijn kwaliteiten te benutten in de eigen omgeving. 17

18 In de buurt Voorop staat dat onze activiteiten plaatsvinden in de dorpen, buurten en wijken, onder het motto: We zijn en blijven in de buurt. Om het contact met de burgers zo toegankelijk en eenvoudig mogelijk te houden, heeft Wonen Plus Welzijn in verschillende plaatsen, verspreid over het werkgebied, servicepunten ingericht. Hier kunnen klanten informatie inwinnen over welzijn, wonen en zorg. Kijk voor meer informatie eens op onze website: Wonen plus Welzijn Zijperweg NE Schagen of mail naar WPW is ook te vinden op facebook! Word vriend en volg het laatste nieuws 18

19 Cursusoverzicht EVVV Zijpe COMPUTERCURSUSSEN Introductie Windows 8 (eigen laptop) Dinsdag 21 okt. in De Jonge Prins t Zand - 4 lessen van 19:00 tot 20:30 Kosten: Inw. 30 Overige 35 Info: Alie Kraaij Basiscursus Office (eigen laptop) Dinsdag 21 okt. in De Jonge Prins t Zand- 6 lessen van 20:30 tot 22:00 Kosten: Inwoners 50 Overig 55 (incl. materiaal) Info: Alie Kraaij Cursus Tablet /Smartphone (eigen tablet) Dinsdag 30 sept. Locatie: kerkje Petten 4 lessen van 19:30 tot 21:00 Kosten: Inwoners 30 Overig 35 Info: Sari Kortekaas Maak je eigen website(eigen laptop) Dinsdag 28 okt. in Cultureel Centrum Petten (kerkje) - 8 lessen van 19:30 tot 21:00 Kosten: Inwoners 90 Overig 95 (incl. materiaal) Info: Sari Kortekaas Digitale fotobewerking(eigen laptop) Dinsdag 7 okt. in 't Schoolhuys - 8 lessen van 19:30 tot 21:00 Kosten: Inwoners 80 Overig 85 Info: Marion Verwindt NEDERLANDSE CURSUSSEN Nederlands voor anderstaligen Donderdag 25 sept. in De Bijenkorf Oudesluis - 10 lessen van 19:30 tot 21:00 Kosten: Inwoners 40 Overig 45 Info: Hennie Jaarsma / Vergaderen en Notuleren Dinsdag 21 okt. in VVV-gebouwtje t.o. het cultureel centrum (kerkje) - 8 lessen van 19:30 tot 21:30 Kosten: Allen 50 Info: Sari Kortekaas TAALCURSUSSEN Engels beginners I Dinsdag 30 sept. in NH kerk (consistorie) St. Maartensbrug- 20 lessen van 14:30 tot 16:00 Kosten: Inwoners 85 Overig 95 Info: Marion Verwindt of Saskia Wever Engels beginners II Dinsdag 30 sept. in NH kerk (consistorie) St. Maartensbrug- 20 lessen van 13:00 tot 14:30 Kosten: Inwoners 85 Overig 95 Info: Marion Verwindt of Saskia Wever Duits beginners I Donderdag 2 okt. in De Jonge Prins t Zand - 20 lessen van 19:00 tot 20:30 Kosten: Inwoners 85 Overig 95 Info: Alie Kraaij Duits beginners II Donderdag 2 okt. in De Jonge Prins t Zand - 20 lessen van 20:30 tot 22:00 Kosten: Inwoners 85 Overig 95 Info: Alie Kraaij Frans beginners I Dinsdag 30 sept. in De Kolfweid Callantsoog - 20 lessen van 20:30 tot 22:00 Kosten: Inwoners 85 Overig 95 Info: Ad van der Goes Frans beginners II Dinsdag 30 sept. in De Kolfweid Callantsoog - 20 lessen van 19:00 tot 20:30 Kosten: Inwoners 85 Overig 95 Info: Ad van der Goes

20 Italiaans beginners I Vrijdag 26 sept. in De Bijenkorf Oudesluis - 20 lessen van 19:00 tot 20:30 Kosten: Inwoners 85 Overig 95 Info: Hennie Jaarsma / Italiaans beginners II Maandag 29 sept. in De Bijenkorf Oudesluis - 20 lessen van 20:30 tot 22:00 Kosten: Inwoners 85 Overig 95 Info: Hennie Jaarsma / Italiaans conversatie Maandag 29 sept. in De Bijenkorf Oudesluis - 20 lessen van 19:00 tot 20:30 Kosten: Inwoners 85 Overig 95 Info: Hennie Jaarsma / Spaans beginners I Woensdag 24 sept. in VVV-gebouwtje t.o. het cultureel centrum (kerkje)- 20 lessen van 20:30 tot 22:00 Kosten: Inwoners 85 Overig 95 Info: Sari Kortekaas Spaans beginners II Woensdag 24 sept. in VVV-gebouwtje t.o. het cultureel centrum (kerkje)- 20 lessen van 19:00 tot 20:30 Kosten: Inwoners 85 Overig 95 Info: Sari Kortekaas Spaans conversatie Donderdag 25 sept. in VVV-gebouwtje t.o. het cultureel centrum (kerkje)- 20 lessen van 19:00 tot 20:30 Kosten: Inwoners 85 Overig 95 Info: Sari Kortekaas NIEUW!!! Chinees beginners I Nog niet bekend Kosten: Inwoners 85 Overig 95 Info: Marion Verwindt of Saskia Wever Kennismaken met Astrologie Dinsdag 7 okt. in NH kerk (consistorie) St. Maartensbrug - 8 lessen van tot 21:30 Kosten: 80 Info: Nettie Wezelman Sterrenkunde Woensdag 1 okt. in De sterrenwacht in Noorderhaven Den Helder - 6 lessen van uur Kosten: 95 Info: Ad van der Goes Filosofie: Donderdag 9 okt. in RK kerk(pastoriezaal) Burgerbrug- 6 lessen van u Kosten: 60 (incl. materiaal) Info: Sari Kortekaas Luisteren naar muziek: Woensdag 22 okt. in Kerkje Petten- 3 lessen van 20:00-22:00u Kosten: 30 Info: Sari Kortekaas Kijken naar Kunst : Woensdag 29 okt. in MFR Dorpshuis Petten- 3 lessen van tot 22.00u Kosten: 30 Info: Sari Kortekaas Nieuw!!! Workshop van vulling naar voeding door Inge Zoet Dinsdag 30 sept. in 't Schoolhuys Schagerbrug van tot uur Kosten: 12,50 Info: Marion Verwindt of Saskia Wever Met inwoners wordt bedoeld inwoners van de gemeente Schagen. Kosten zijn excl. materiaal tenzij anders vermeld. Voor uitgebreide informatie en aanmelden voor bovenstaande cursussen via ww.evvvzijpe.nl of bel met één van de coördinatoren. Alle cursussen starten alleen bij voldoende deelname. 20

21 Algemene Voorwaarden cursussen en activiteiten Wonen Plus Welzijn 1. Wonen Plus Welzijn biedt diverse activiteiten aan. Uitgangspunt voor de organisatie is dat deze activiteiten kostendekkend zijn. De kosten zijn onder andere de vergoeding aan de docent, de huur van de ruimte en bijkomende kosten zoals de materialen voor de cursus. Deze kosten worden omgerekend in een bedrag per persoon en een minimale groepsgrootte. Als wij subsidie krijgen voor een cursus of activiteit wordt die eerst afgetrokken van de kosten. 2. Als u wilt deelnemen aan een cursus of activiteit dan kunt u zich aanmelden door een ingevuld en ondertekend inschrijfformulier in te leveren of op te sturen. Inschrijvingen willen wij graag uiterlijk twee weken voor de aanvang van de cursus/activiteit ontvangen. Dan bekijken wij of er voldoende aanmeldingen zijn om de cursus door te laten gaan. U krijgt dan een schriftelijke bevestiging van inschrijving of een bericht dat de cursus niet door kan gaan. Bij sommige activiteiten of cursussen die langer duren kunt u ter kennismaking vrijblijvend een keer kosteloos meedoen. Voor langer lopende cursussen en activiteiten kunt u zich ook tussentijds aanmelden. 3. De betaling van de cursus of activiteit vindt plaats met een automatische incasso. De machtiging voor deze automatische incasso vult u in op uw inschrijfformulier. Afhankelijk van het bedrag en de activiteit worden de cursusgelden in 1 of 2 termijnen geïncasseerd. In bijzondere gevallen kan er, na overleg, besloten worden dat er op een andere manier betaald kan worden of dat er in meerdere termijnen wordt betaald. 4. Bij geweigerde incasso s of onterechte terug storting brengen wij 2,50 administratiekosten in rekening. 5. Als u uw deelname wilt annuleren, dan kan dat alleen schriftelijk of via de mail tot twee weken voor aanvang van de cursus. Dan worden er geen kosten in rekening gebracht. 5. Tussentijds opzeggen kunt u ook alleen schriftelijk of via de mail doen. 6. Bij ziekte korter dan 4 weken krijgt u geen cursusgeld terug. 7. Allen bij ziekte langer dan 4 weken betalen wij u het resterende gedeelte van het cursusgeld terug. 8. Wonen Plus Welzijn heeft voor elke locatie een noodplan en een ontruimingsplan. De regels daarvan zijn in elke ruimte opgehangen. Docenten zijn ook bekend met deze plannen en de bijbehorende regels en voeren deze ook uit. 9. Deelname aan een cursus of activiteit is uw eigen risico. Wonen Plus Welzijn is niet aansprakelijk voor materiële, immateriële c.q. fysieke schade. 10. Het gebruik van alcohol en stimulerende middelen (of het onder invloed daarvan zijn) tijdens de cursus of activiteit is verboden. 11. Als u medicijnen gebruikt en/of een specifieke aandoening heeft waar rekening mee moet worden gehouden, dan moet u dat vooraf aan ons laten weten. 12. Als u instructies overtreedt en/of Wonen Plus Welzijn in opspraak brengt, kan dat een reden zijn om u verdere deelname te ontzeggen. 13. De persoonlijke gegevens van de deelnemers zijn strikt vertrouwelijk en worden enkel en uitsluitend voor administratieve doeleinden van Wonen Plus Welzijn gebruikt. Deze gegevens worden niet aan derden ter beschikking gesteld. 14. Wonen Plus Welzijn heeft een klachtenregeling en een klachtencommissie U kunt het klachtenreglement en het formulier aanmelden van klachten van onze cliënten telefonisch opvragen bij WPW via tel In alle gevallen waar bovenstaande regels niet in voorzien, beslist de directie. 21

22 Inschrijfformulier Activiteiten 2014/2015 Persoonlijke gegevens: Naam: dhr/mw Adres: Postcode: Woonplaats: Tel.nr.: Mobiel: : Geboortedatum: Cursus Bedrag cursus,= De inschrijving vindt plaats in de volgorde van ontvangst van de formulieren. Bij niet voldoende deelname houden wij ons het recht voor de cursus te annuleren. Na invullen graag retour zenden naar onderstaand adres: De Noordkop Dorpsstraat HA Tuitjenhorn info@denoordkoptuitjenhorn.nl Ondergetekende verklaart akkoord te gaan met de inschrijf- en betalingsvoorwaarden zoals vermeld in deze gids en machtigt Wonen Plus Welzijn om het cursusgeld van zijn/haar rekeningnummer af te schrijven. Datum: IBAN- nummer: Bedrag: Handtekening: 22

Cursus - en activiteitenoverzicht Samen doen! Doe je ook mee?

Cursus - en activiteitenoverzicht Samen doen! Doe je ook mee? Cursus - en activiteitenoverzicht 2018 2019 Samen doen! Doe je ook mee? VOORWOORD Hierbij vind je het overzicht van de activiteiten en cursussen in 2018 2019. Welzijn De Meierij organiseert activiteiten

Nadere informatie

Cursus- en activiteitenoverzicht Welzijn De Meierij

Cursus- en activiteitenoverzicht Welzijn De Meierij Cursus- en activiteitenoverzicht Welzijn De Meierij 2017-2018 26-6-2017 Naam cursus/activiteit Locatie Cursustijd Duur Periode Start Schijndel - beweging + 20% Dru yoga maakt gebruik van toegankelijke,

Nadere informatie

Cursus- en activiteitenoverzicht Welzijn De Meierij

Cursus- en activiteitenoverzicht Welzijn De Meierij Cursus- en activiteitenoverzicht Welzijn De Meierij 2017-2018 4-7-2017 Naam cursus/activiteit Locatie Cursustijd Duur Periode Start Schijndel - beweging + 20% Dru yoga maakt gebruik van toegankelijke,

Nadere informatie

BREDE SCHOOL POELENBURG Leuke (naschoolse) activiteiten, voor alle kinderen in de buurt!

BREDE SCHOOL POELENBURG Leuke (naschoolse) activiteiten, voor alle kinderen in de buurt! BREDE SCHOOL POELENBURG Leuke (naschoolse) activiteiten, voor alle kinderen in de buurt! BREDE SCHOOL POELENBURG Leuke (naschoolse) activiteiten, voor alle kinderen in de buurt! In de wijk Poelenburg willen

Nadere informatie

Weerbaarheidstraining voor iedereen. Weerbaar met Accres. Accres.nl/weerbaarheid

Weerbaarheidstraining voor iedereen. Weerbaar met Accres. Accres.nl/weerbaarheid Weerbaarheidstraining voor iedereen Weerbaar met Accres Accres.nl/weerbaarheid Stevig in je schoenen leren staan Weerbaarheidstraining voor iedereen! Overtuigend nee durven zeggen Weerbaar zijn betekent:

Nadere informatie

Cursus en activiteiten programma voor mensen met een beperking 2015-2016

Cursus en activiteiten programma voor mensen met een beperking 2015-2016 Cursus en activiteiten programma voor mensen met een beperking 2015-2016 yoga Yoga Je leert de basis van Yoga. Het is meer dan alleen maar een uurtje ontspannen. Met yoga leer je de balans vinden tussen

Nadere informatie

Mindfulness. Voor wie? Mindfulness helpt je hierbij!

Mindfulness. Voor wie? Mindfulness helpt je hierbij! Mindfulness Mindfulness is het trainen van je aandacht en je geest, je krijgt inzicht hoe je geest werkt. Gedachten, oordelen en emoties zijn vaak oorzaak van emotionele, lichamelijke en geestelijke pijn.

Nadere informatie

Informatie MEERWAARDE

Informatie MEERWAARDE Informatie MEERWAARDE Van stichting Meerwaarde hebben wij toestemming gekregen om de activiteiten t.b.v. ouderen en volwassenen uit het programmaboekje najaar 2005 te publiceren. De activiteiten vinden

Nadere informatie

BSO Cursusprogramma blok 1 2009 MAX-BSO De Schiecentrale

BSO Cursusprogramma blok 1 2009 MAX-BSO De Schiecentrale BSO Cursusprogramma blok 1 2009 MAX-BSO De Schiecentrale Rotterdam, december 2008 Beste kinderen, ouders & verzorgers, Voor jullie ligt het BSO-cursusprogramma van het 1 e kwartaal van 2009. Dit cursuspakket

Nadere informatie

Inschrijfformulier. Naam. Adres. Postcode en woonplaats. Geboortedatum. Telefoonnummer. E-mail

Inschrijfformulier. Naam. Adres. Postcode en woonplaats. Geboortedatum. Telefoonnummer. E-mail Inschrijfformulier Naam Adres Postcode en woonplaats Geboortedatum Telefoonnummer E-mail Ik schrijf me in voor de volgende cursus(sen): o Computergebruik voor beginners (COM001) o Digitale foto s bewerken

Nadere informatie

Periode: Voorjaarsvakantie Meivakantie

Periode: Voorjaarsvakantie Meivakantie Periode: Voorjaarsvakantie Meivakantie . Inschrijvingsvoorwaarden NSA De Watermolen Inschrijvingen geschiedt per kind, per activiteit. Bij onvoldoende aanmeldingen voor een cursus heeft de organisatie

Nadere informatie

CURSUSAANBOD 2018 / 2019

CURSUSAANBOD 2018 / 2019 CURSUSAANBOD 2018 / 2019 Uitgave van: Stichting Dorpshuis Het Trefpunt Juli 2018 Contactpersonen: Geertje Boes-Schouten Zeilstraat 32 tel.: 601898 Heleen Boes Akkerstraat 27 cursussen@trefpuntmarken.nl

Nadere informatie

Lekker in je vel. Leren omgaan met stress voor kinderen. Uit het boek Ophelia van Ingrid en Dieter Schubert

Lekker in je vel. Leren omgaan met stress voor kinderen. Uit het boek Ophelia van Ingrid en Dieter Schubert Lekker in je vel Leren omgaan met stress voor kinderen Uit het boek Ophelia van Ingrid en Dieter Schubert Heeft uw kind wel eens last van stress? Voelt uw kind zich wel eens niet lekker en weet u niet

Nadere informatie

Voor alle cursussen geldt Wijzigingen voorbehouden

Voor alle cursussen geldt Wijzigingen voorbehouden Locatie cursussen FNV Scholing FNV Scholing & IT Werkgroep Kantooradres: Nieuwe Fellenoord 7, 5612 KB EINDHOVEN Postadres: p/a Gentiaanweg 8, 5643 CB EINDHOVEN Telefoon 06 1513 3287 (na 14.00 uur) E-mail:

Nadere informatie

Recreatief, creatief, sportief en workshops

Recreatief, creatief, sportief en workshops Recreatief, creatief, sportief en workshops t Binnenhuys De Meent 4 3833 EA Leusden U bent van harte welkom! t Binnenhuys: Dé plek voor recreatie, creativiteit, sport en workshops Voorwoord Midden in Leusden

Nadere informatie

Ontdek je kracht voor de leerkracht

Ontdek je kracht voor de leerkracht Handleiding les 1 Ontdek je kracht voor de leerkracht Voor je ligt de handleiding voor de cursus Ontdek je kracht voor kinderen van groep 7/8. Waarom deze cursus? Om kinderen te leren beter in balans te

Nadere informatie

Veens trainingen. opkomen voor jezelf. samen leren. meer zelfvertrouwen. lotgenoten ontmoeten. durven vragen. een groter netwerk

Veens trainingen. opkomen voor jezelf. samen leren. meer zelfvertrouwen. lotgenoten ontmoeten. durven vragen. een groter netwerk Veens trainingen opkomen voor jezelf een groter netwerk samen leren lotgenoten ontmoeten 1 meer zelfvertrouwen durven vragen Wil je jezelf ontwikkelen? Omdat je meer uit jezelf wilt halen? Of omdat je

Nadere informatie

Psychotherapie. anders denken anders voelen anders doen. ASVZ is er voor mensen met een verstandelijke beperking

Psychotherapie. anders denken anders voelen anders doen. ASVZ is er voor mensen met een verstandelijke beperking ASVZ Touwbaan 1 Postbus 121 3360 AC Sliedrecht t 0184 491200 info@asvz.nl www.asvz.nl ASVZ is er voor mensen met een verstandelijke beperking anders denken anders voelen anders doen Psychotherapie Inhoudsopgave

Nadere informatie

Programma Tienerclub. Tienerclub Blok 1 & 5: Adventure 4 Kids Op avontuur met jezelf

Programma Tienerclub. Tienerclub Blok 1 & 5: Adventure 4 Kids Op avontuur met jezelf Programma Tienerclub. Tienerclub Blok 1 & 5: Adventure 4 Kids Op avontuur met jezelf Vijf woensdagmiddagen kunnen jongens en meiden tussen de 10 en 14 jaar op avontuur naar zichzelf. Het kind leert zichzelf

Nadere informatie

Ontwikkeling. Opleiding Persoonlijke Ontwikkeling

Ontwikkeling. Opleiding Persoonlijke Ontwikkeling Ontwikkeling Opleiding Persoonlijke Ontwikkeling Opleiding Persoonlijke Ontwikkeling Waarom? Ik heb het idee dat ik wel eens tekortschiet als het erom gaat anderen duidelijk te maken wat ik bedoel. Ik

Nadere informatie

CURSUSAANBOD 2016 / 2017

CURSUSAANBOD 2016 / 2017 CURSUSAANBOD 2016 / 2017 Uitgave van: Stichting Dorpshuis Het Trefpunt Juni 2016 1 Contactpersonen: Trijntje van Altena-Boes Kerkbuurt 3 tel.: 601690 Margreet van Altena Kerkbuurt 107 tel.: 601911 Geertje

Nadere informatie

Activiteitenboekje. Brede School Kei 13 Brede School Kei 13 Wezenland 582 7415 JM Deventer 0570 625031. september december 2014

Activiteitenboekje. Brede School Kei 13 Brede School Kei 13 Wezenland 582 7415 JM Deventer 0570 625031. september december 2014 Opgaveformulier Alle gegevens invullen en inleveren bij Marjan Bouwman of de juf of meester. Of zoals aangegeven via de mail. U krijgt bericht als uw kind geplaatst is. Ja, ik geef mijn kind op voor deze

Nadere informatie

Psychomotorische Therapie

Psychomotorische Therapie Expertisecentrum Psychomotorische Therapie 2 Psychomotorische Therapie (PMT) Voor wie Psychomotorische Therapie (PMT) is een behandelvorm voor mensen met psychische klachten of psychosociale problemen.

Nadere informatie

Bewegen voor Senioren

Bewegen voor Senioren Bewegen voor Senioren Cursusinformatie ContourdeTwern actief in Heusden ContourdeTwern is actief in de gemeente Heusden op vele terreinen binnen het gemeentelijk welzijnsbeleid. Uitgangspunt in het werk

Nadere informatie

Cursus en Thema 2015. voor mantelzorgers en vrijwilligers

Cursus en Thema 2015. voor mantelzorgers en vrijwilligers Cursus en Thema 2015 voor mantelzorgers en vrijwilligers VRIJWILLIGERS Basiscursus (voor nieuwe vrijwilligers) Aantal bijeenkomsten: 4 In vier bijeenkomsten maken nieuwe vrijwilligers kennis met diverse

Nadere informatie

Gewoon meedoen! www.estinea.nl

Gewoon meedoen! www.estinea.nl Gewoon meedoen! Hoe wil jij meedoen? Dat vragen we aan iedereen die bij Estinea komt voor ondersteuning bij wonen, werken of leren. Meedoen in de samenleving - op je eigen niveau en je eigen manier - levert

Nadere informatie

Mindfulness omgaan met wat er is workshop Parkinson café

Mindfulness omgaan met wat er is workshop Parkinson café Mindfulness omgaan met wat er is workshop Parkinson café Yvonne Kuijsters Kennismaken met mindfulness Wat is mindfulness Wat brengt het mij, wat heb ik eraan? Aandacht Aandacht is een vorm van oplettendheid.

Nadere informatie

Dit is het eerste cursusoverzicht van Gors Educatie voor mensen met een lichamelijke beperking.

Dit is het eerste cursusoverzicht van Gors Educatie voor mensen met een lichamelijke beperking. Inleiding Dit is het eerste cursusoverzicht van Gors Educatie voor mensen met een lichamelijke beperking. Je kunt je opgeven voor een cursus door het aanvraagformulier op de website van Gors in te vullen.

Nadere informatie

Onze cliënten aan het woord

Onze cliënten aan het woord Onze cliënten aan het woord Instrument om ervaringen van cliënten in kaart te brengen Naam cliënt : Naam invuller vragenlijst : Woning cliënt : Datum : 1 Toelichting Inleiding Naam instelling wil graag

Nadere informatie

Sterk Weerbaarheidstraining

Sterk Weerbaarheidstraining Een cursus van Doras, Blijfgroep en Combiwel Sterk Weerbaarheidstraining Voor iedereen in Amsterdam-Noord. Dus ook voor u! Sterk Weerbaarheidstraining Doras Algemeen Maatschappelijk Werk, Blijfgroep Amsterdam

Nadere informatie

Training: Mindfulness. 22 september 2015 NOG 1 PLEK! 23 september 2015 NOG PLEK! 1 december 2015 start extra training

Training: Mindfulness. 22 september 2015 NOG 1 PLEK! 23 september 2015 NOG PLEK! 1 december 2015 start extra training Training: Mindfulness 22 september 2015 NOG 1 PLEK! 23 september 2015 NOG PLEK! 1 december 2015 start extra training Waarom? Leven in deze hectische tijd vraagt veel van ons dat maakt dat we ons vaak uitgeput

Nadere informatie

Op zoek naar leuke activiteiten en verenigingen in De Stichtse Hof?

Op zoek naar leuke activiteiten en verenigingen in De Stichtse Hof? Meer informatie? Welzijnsprogramma 2015 Vivium De Stichtse Hof Neem voor meer informatie gerust even contact op met het Uitbureau van De Stichtse Hof. Wij helpen u graag! Op zoek naar leuke activiteiten

Nadere informatie

Nieuwsflits: Augustus 2014

Nieuwsflits: Augustus 2014 Nieuwsflits: Augustus 2014 MEER! met elkaar is een plek waar vrouwen van alle nationaliteiten en leeftijden elkaar kunnen ontmoeten. Waar veel vrijwilligers actief zijn. Waar je elkaar kunt steunen, jezelf

Nadere informatie

Hieronder vind je informatie over de mindfulness trainingen die starten op 23 september en 1 december 2015!

Hieronder vind je informatie over de mindfulness trainingen die starten op 23 september en 1 december 2015! Agenda 2015 SEPTEMBER 22 september Start training: Mindfulness VOL! 23 september Start training: Mindfulness NOG 2 PLAATSEN! DECEMBER 1 december start extra training: Mindfulness In de onderstaande pagina

Nadere informatie

SestraSelectie verzorgt de komende maanden weer een aantal workshops en trainingen:

SestraSelectie verzorgt de komende maanden weer een aantal workshops en trainingen: SestraSelectie verzorgt de komende maanden weer een aantal workshops en trainingen: 1. Workshop: Ontdek jouw communicatietalent! Data: woensdag 10 september, woensdag 24 september, woensdag 29 oktober,

Nadere informatie

Cursusaanbod 2014-2015

Cursusaanbod 2014-2015 Cursusaanbod 2014-2015 Cursus Engels voor op reis Voor wie? Voor iedereen die graag basiskennis wil opdoen van de Engelse taal. Werkwijze: In de lessen wordt aandacht besteed aan het spreken en de grammatica

Nadere informatie

Overzicht Groepsaanbod. Mindfulness Chronische pijn Instapgroep Kerngroep SOVA Weerbaarheid Angst en depressie

Overzicht Groepsaanbod. Mindfulness Chronische pijn Instapgroep Kerngroep SOVA Weerbaarheid Angst en depressie Overzicht Groepsaanbod Mindfulness Chronische pijn Instapgroep Kerngroep SOVA Weerbaarheid Angst en depressie Waarom een groep of cursus? Waarom in een groep? Het kan zijn dat je het zelf prettiger vindt

Nadere informatie

Met nu: November t/m Februari. Integraal Kindcentrum De Bijenschans; Eigen&Wijzer Presenteert:

Met nu: November t/m Februari. Integraal Kindcentrum De Bijenschans; Eigen&Wijzer Presenteert: Integraal Kindcentrum De Bijenschans; Eigen&Wijzer Presenteert: Met nu: De Sint met zijn creatieve Pieten Musical les Dans-activiteiten Handbal Sport en Fun (O.B) Kleuter muziek Prezi voor beginners Schrijf

Nadere informatie

MEE. Ondersteuning bij leven met een beperking. Vrienden & Relaties

MEE. Ondersteuning bij leven met een beperking. Vrienden & Relaties MEE Ondersteuning bij leven met een beperking Vrienden & Relaties s Avonds en in het weekend zit ik vaak alleen thuis. Ik bel dan wel eens met mijn vrienden, maar ze bellen me nooit terug. Ik heb verkering,

Nadere informatie

Als je je leven in balans hebt: Zou je dit wel willen maar weet je niet hoe? Dan is dit jaarprogramma echt iets voor jou

Als je je leven in balans hebt: Zou je dit wel willen maar weet je niet hoe? Dan is dit jaarprogramma echt iets voor jou Als je je leven in balans hebt: Heb je geen of weinig last van stress Ken je je grenzen en kun je ze ook aangeven Kun je prima dealen met emoties die zich aandienen Weet je precies hoe je jouw unieke licht

Nadere informatie

Mindfulness Training. Leer binnen acht weken anders om te gaan met stress, ontwikkel aandacht voor het nu en ervaar meer rust.

Mindfulness Training. Leer binnen acht weken anders om te gaan met stress, ontwikkel aandacht voor het nu en ervaar meer rust. Mindfulness Training Leer binnen acht weken anders om te gaan met stress, ontwikkel aandacht voor het nu en ervaar meer rust. Mindfulness training Per dag schieten er duizenden, vaak stressvolle, gedachten

Nadere informatie

Workshop Mindful Werken in de Kraamzorg Kraamzorgcafé 18 mei 2017

Workshop Mindful Werken in de Kraamzorg Kraamzorgcafé 18 mei 2017 Workshop Mindful Werken in de Kraamzorg Kraamzorgcafé 18 mei 2017 Ida Tuinhof Mindfulness- en Compassietrainer Bedrijfsfysiotherapeut Ida Tuinhof Bedrijfsfysiotherapeut Mindfulness- en Compassie trainer

Nadere informatie

de agenda 3e periode 2013 sept t/m dec, van het CLI

de agenda 3e periode 2013 sept t/m dec, van het CLI de agenda 3e periode 2013 sept t/m dec, van het CLI CLI Centrum voor Leven en Intuïtie opleidingen workshops reading & healing Maliebaan 66, 3581 CT Utrecht, Nederland telefoon: 030-2300310, fax: 030-2331217

Nadere informatie

Periode: Kerstvakantievoorjaarsvakantie

Periode: Kerstvakantievoorjaarsvakantie . Periode: Kerstvakantievoorjaarsvakantie Inschrijvingsvoorwaarden NSA De Watermolen Inschrijvingen geschiedt per kind per activiteit. Bij onvoldoende aanmeldingen voor een cursus heeft de organisatie

Nadere informatie

Nieuw seizoen, nieuwe cursussen!

Nieuw seizoen, nieuwe cursussen! RiQQ CURSUSSEN 2013-2014 Nieuw seizoen, nieuwe cursussen! Genoeg uitgerust in de vakantie en weer zin om lekker bezig te zijn met zingen toneelspelen of tekenen? Schrijf je nu in voor een cursus van Cultuurbedrijf

Nadere informatie

Meer Bewegen voor Ouderen Activiteiten. Ook voor u!

Meer Bewegen voor Ouderen Activiteiten. Ook voor u! Meer Bewegen voor Ouderen Activiteiten Ook voor u! 1 2 Inleiding Bewegen is natuurlijk goed voor lichaam en geest, maar betekent ook gezelligheid en veel sociale contacten. Bewegen is ook goed als je een

Nadere informatie

Welkom bij Centrum Jeugd. Informatie voor kinderen, jongeren en hun familieleden

Welkom bij Centrum Jeugd. Informatie voor kinderen, jongeren en hun familieleden Welkom bij Centrum Jeugd Informatie voor kinderen, jongeren en hun familieleden Welkom bij Centrum Jeugd Je gaat deelnemen aan een van de behandelingen bij Centrum Jeugd van GGz Breburg. De behandelaren

Nadere informatie

Beste ouders en kinderen,

Beste ouders en kinderen, Beste ouders en kinderen, Voor U ligt alweer de derde brochure van het aanbod van onze Naschoolse Arrangementen voor schooljaar 2015-2016: N-ARR-G. (dit spreek je uit op zijn Engels als ENARRGY.De N van

Nadere informatie

MEE. Ondersteuning bij leven met een beperking. Algemene brochure. voor mensen met een beperking. MEE maakt meedoen mogelijk

MEE. Ondersteuning bij leven met een beperking. Algemene brochure. voor mensen met een beperking. MEE maakt meedoen mogelijk MEE Ondersteuning bij leven met een beperking Algemene brochure voor mensen met een beperking MEE maakt meedoen mogelijk 1 Colofon Tekst en samenstelling Eenvoudig Communiceren Amsterdam Afd. Communicatie

Nadere informatie

Nieuwe cursussen. Ons aanbod in dit voorjaar 2016:

Nieuwe cursussen. Ons aanbod in dit voorjaar 2016: Eigen Herd is officieel erkend als leercentrum van Seniorweb voor het geven van computercursussen. Op www.seniorweb.nl/lessen/leercentra vindt u meer informatie over deze leercentra voor senioren. Onze

Nadere informatie

JANUARI 2015 JANUARI - FEBRUARI - MAART APRIL 2015. 01/01/15- Cafetaria gesloten 13/01/15 Bloemschikken Maria heeft weer een mooi idee

JANUARI 2015 JANUARI - FEBRUARI - MAART APRIL 2015. 01/01/15- Cafetaria gesloten 13/01/15 Bloemschikken Maria heeft weer een mooi idee + ACTIVITEITENKALENDER JANUARI - FEBRUARI - MAART APRIL 2015 JANUARI 2015 01/01/15- Cafetaria gesloten 04/01/15 13/01/15 Bloemschikken Maria heeft weer een mooi idee 14/01/15 Spelletjesnamiddag Uno, Rummikub,

Nadere informatie

Mindfulness programma. Leer binnen acht weken anders om te gaan met stress, ontwikkel aandacht voor het nu en ervaar meer rust.

Mindfulness programma. Leer binnen acht weken anders om te gaan met stress, ontwikkel aandacht voor het nu en ervaar meer rust. Mindfulness programma Leer binnen acht weken anders om te gaan met stress, ontwikkel aandacht voor het nu en ervaar meer rust. Per dag schieten er duizenden, vaak stressvolle, gedachten door je hoofd.

Nadere informatie

NLP FIT BEWUSTWORDING - MINDFULNESS - NLP

NLP FIT BEWUSTWORDING - MINDFULNESS - NLP NLP FIT BEWUSTWORDING - MINDFULNESS - NLP Heart Systems Nederland Geen betere plek om te ontsnappen aan alle hectiek dan in het sfeervolle pand van Heart Systems Nederland, gevestigd in een voormalige

Nadere informatie

Thema Op het werk. Lesbrief 13. Hoe werkt de machine?

Thema Op het werk. Lesbrief 13. Hoe werkt de machine? Thema Op het werk. Lesbrief 13. Hoe werkt de machine? is op het werk. moet aan de machine werken. De chef vertelt eerst hoe de machine werkt. Dan werkt met de machine. De machine doet het niet. roept een

Nadere informatie

Deze site gaat je niet gelukkig maken...

Deze site gaat je niet gelukkig maken... naam wachtwoord login informatie aanmelden Deze site gaat je niet gelukkig maken... Dat wil zeggen dat je hier niet leert hoe je een leven zonder teleurstelling, pijn, somberheid, angst, onzekerheid of

Nadere informatie

Liever Slank - Individueel Voor als je een nieuwe relatie met eten wilt ontwikkelen

Liever Slank - Individueel Voor als je een nieuwe relatie met eten wilt ontwikkelen Liever Slank - Individueel Voor als je een nieuwe relatie met eten wilt ontwikkelen Wil jij liever slank zijn, zonder daarvoor dingen te moeten laten? Dat kan! Een dieet onderdrukt je natuurlijke verlangens.

Nadere informatie

Mindful Coachen Rotterdam tweejarige opleiding

Mindful Coachen Rotterdam tweejarige opleiding Academie voor Open Bewustzijn Wil je minder gehaast je werk doen en meer aandacht hebben voor mensen? Wil je weten hoe je stress bij jezelf en anderen kunt herkennen en verminderen? Wil je mindfulness

Nadere informatie

Netwerk Ouderenzorg Regio Noord

Netwerk Ouderenzorg Regio Noord Netwerk Ouderenzorg Regio Noord Vragenlijst Behoefte als kompas, de oudere aan het roer Deze vragenlijst bestaat vragen naar uw algemene situatie, lichamelijke en geestelijke gezondheid, omgang met gezondheid

Nadere informatie

Computerlessen voorjaar 2014

Computerlessen voorjaar 2014 GEMEENTELIJKE ADVIESRAAD VOOR SENIOREN Secretariaat : Astridplein 17, 9150 Bazel 03 740 04 08 - secretariaat.senior@gmail.com Informatie : http://users.telenet.be/kruibeke Voorzitter : Levien Foubert 03

Nadere informatie

DEEL 1. WERKBOEK 5 Eigen keuze. 2015 Monique van Dam YOU: De keuze is aan jou!

DEEL 1. WERKBOEK 5 Eigen keuze. 2015 Monique van Dam YOU: De keuze is aan jou! DEEL 1 1 WERKBOEK 5 Eigen keuze Inhoud 2 1. Hoe zit het met je keuzes? 3 2. Hoe stap je uit je automatische piloot? 7 3. Juiste keuzes maken doe je met 3 vragen 9 4. Vervolg & afronding 11 1. Hoe zit het

Nadere informatie

Met therapie werken aan je problemen Sterker in de samenleving.

Met therapie werken aan je problemen Sterker in de samenleving. Met therapie werken aan je problemen Sterker in de samenleving. Powered by Pluryn Ik kreeg één keer per week therapie om beter in mijn vel te zitten. Ik leerde om te gaan met vervelende gebeurtenissen

Nadere informatie

Thema In en om het huis.

Thema In en om het huis. http://www.edusom.nl Thema In en om het huis. Les 22. Een huis zoeken Wat leert u in deze les? Praten over uw huis Informatie over het vinden van een nieuwe woning Praten over wat afgelopen is Veel succes!

Nadere informatie

Behandeling. Leven zoals jij dat wilt. Rian leerde voor zichzelf opkomen. Ondersteund door SDW

Behandeling. Leven zoals jij dat wilt. Rian leerde voor zichzelf opkomen. Ondersteund door SDW Behandeling Leven zoals jij dat wilt Rian leerde voor zichzelf opkomen Ondersteund door SDW Welke informatie vind je in deze brochure? SDW helpt je verder pagina 3 Therapie pagina 9 Onderzoek en behandelplan

Nadere informatie

Wekelijkse inloopavonden familieopstellingen

Wekelijkse inloopavonden familieopstellingen Subscribe Nieuwsbrief Transparant Juli 2014 View this email in your browser Beste lezer, Vol trots presenteren wij de vernieuwde nieuwsbrief van Transparant. Transparant maakt op dit ogenblik een positieve

Nadere informatie

Nieuwsbrief 10 11 januari 2016

Nieuwsbrief 10 11 januari 2016 Nieuwsbrief 10 11 januari 2016 Inhoud: Engels Tweede ronde projecten & workshops Hoe speel je een spelletje? Nieuws uit groep ½ Welkom in de klas Agenda Advertenties: Mindful ouderschap Voetbal talent

Nadere informatie

Evaluatieverslag mindfulnesstraining

Evaluatieverslag mindfulnesstraining marijke markus spaarnestraat 37 2314 tm leiden Evaluatieverslag mindfulnesstraining 06 29288479 marijke.markus@freeler.nl www.inzichtinzicht.nl kvk 28109401 btw NL 079.44.295.B01 postbank 4898261 14 oktober

Nadere informatie

Locatie cursussen FNV Scholing

Locatie cursussen FNV Scholing Locatie cursussen FNV Scholing FNV Scholing & IT Werkgroep Kantoor: Nieuwe Fellenoord 7, 5612 KB EINDHOVEN Postadres: p/a Gentiaanweg 8, 5643 CB EINDHOVEN Telefoon 06 1513 3287 (na 14.00 uur) E-Mail: fnvadmin@upcmail.nl

Nadere informatie

Ik-Wijzer Ik ben wie ik ben

Ik-Wijzer Ik ben wie ik ben Ik ben wie ik ben Naam: Lisa Westerman Inhoudsopgave Inleiding... 3 De uitslag van Lisa Westerman... 7 Toelichting aandachtspunten en leerdoelen... 8 Tot slot... 9 Pagina 2 van 9 Inleiding Hallo Lisa,

Nadere informatie

Aan de slag met de Werk Ster!

Aan de slag met de Werk Ster! Aan de slag met de Werk Ster! Werk Ster Copyright EgberinkDeWinter 2013-2014 Werk Ster Stappen naar werk De Werk Ster helpt je duidelijk te krijgen waar jij op dit moment staat op weg naar werk. Je krijgt

Nadere informatie

Dit boekje is van:..

Dit boekje is van:.. Ik en mijn plan Dit boekje is van:.. Hallo, Jij bent cliënt bij SOVAK. Je hebt bij SOVAK een persoonlijk begeleider. Samen maak je afspraken over wat jij zelf doet en wat SOVAK doet. Die afspraken staan

Nadere informatie

Vrijwilligers Bedankt! Keuze uit 10 inspirerende activiteiten!

Vrijwilligers Bedankt! Keuze uit 10 inspirerende activiteiten! Programma GEMEENTE HEERHUGOWAARD 2015 Vrijwilligers Bedankt! Keuze uit 10 inspirerende activiteiten! Vrijwilligers in Heerhugowaard kunnen van 14 t/m 22 november 2015 gratis deelnemen aan boeiende en inspirerende

Nadere informatie

Thema Op het werk. Lesbrief 13. Hoe werkt de machine?

Thema Op het werk. Lesbrief 13. Hoe werkt de machine? Thema Op het werk. Lesbrief 13. Hoe werkt de machine? is op het werk. moet aan de machine werken. De chef vertelt eerst hoe de machine werkt. Dan werkt met de machine. De machine doet het niet. roept een

Nadere informatie

ecourse Moeiteloos leren leidinggeven

ecourse Moeiteloos leren leidinggeven ecourse Moeiteloos leren leidinggeven Leer hoe je met minder moeite en tijd uitmuntende prestaties met je team bereikt 2012 Marjan Haselhoff Ik zou het waarderen als je niets van de inhoud overneemt zonder

Nadere informatie

Naam : man vrouw. Geboortedatum : BSN nummer

Naam : man vrouw. Geboortedatum : BSN nummer AANMELDFORMULIER LTC Boost Naam : man vrouw Voorletters en roepnaam : Straat en huisnummer : Geboortedatum : BSN nummer Telefoon privé/mobiel : Telefoon werk : E-mail : Werkgever / bedrijf : Ik ben verzekerd

Nadere informatie

Zorg voor Jezelf Gids

Zorg voor Jezelf Gids Zorg voor Jezelf Gids Ontdek welke 3 gewoontes je tegenhouden om een relaxed leven te hebben Wat ga je ontdekken? W e l k e g e w o o n t e s j e i n z e t i n e e n p o g i n g e e n s t r e s s v r i

Nadere informatie

Behandeling afgesloten bij de fysiotherapeut, maar behoefte aan begeleiding bij het bewegen?

Behandeling afgesloten bij de fysiotherapeut, maar behoefte aan begeleiding bij het bewegen? Behandeling afgesloten bij de fysiotherapeut, maar behoefte aan begeleiding bij het bewegen? Altijd al willen beginnen met sporten, maar u weet niet hoe u dit op een verantwoorde wijze kunt doen? MEDISCHE

Nadere informatie

Collectief aanbod Jeugd Houten

Collectief aanbod Jeugd Houten Collectief aanbod Jeugd Houten Groepsmaatschappelijk werk Santé Partners in Houten 2018-2019 1 Inhoud Blz. Training Sterk staan 9-12.... 3 Zomertraining Plezier op School (aankomende brugklassers). 4 Assertiviteitstraining

Nadere informatie

Werkboek Het is mijn leven

Werkboek Het is mijn leven Werkboek Het is mijn leven Het is mijn leven Een werkboek voor jongeren die zelf willen kiezen in hun leven. Vul dit werkboek in met mensen die je vertrouwt, bespreek het met mensen die om je geven. Er

Nadere informatie

FNV Scholing- & IT Werkgroep Kantooradres: Nieuwe Fellenoord KB Eindhoven Postadres: p/a Gentiaanweg CB Eindhoven Mob.

FNV Scholing- & IT Werkgroep Kantooradres: Nieuwe Fellenoord KB Eindhoven Postadres: p/a Gentiaanweg CB Eindhoven Mob. FNV Scholing- & IT Werkgroep Kantooradres: Nieuwe Fellenoord 7 5612 KB Eindhoven Postadres: p/a Gentiaanweg 8 5643 CB Eindhoven Mob.: 06 1513 3287 Email: fnvadmin@upcmail.nl Website: www.fnvscholing.nl

Nadere informatie

Suc6 Cursussen voor mensen. Suc6 Cursusboek 2014/2015

Suc6 Cursussen voor mensen. Suc6 Cursusboek 2014/2015 Cursussen voor mensen Suc6 Cursusboek 2014/2015 Inleiding Leren is leuk. Als je iets leert, weet je meer of kun je meer! In dit boekje staan alle cursussen die je bij Suc6 kunt leren. Je kunt samen met

Nadere informatie

Januari 2016 nr 7 IN DIT NUMMER: In deze nieuwsbrief een overzicht van activiteiten die binnen kort naschools en in de buurt georganiseerd worden.

Januari 2016 nr 7 IN DIT NUMMER: In deze nieuwsbrief een overzicht van activiteiten die binnen kort naschools en in de buurt georganiseerd worden. IN DIT NUMMER: In deze nieuwsbrief een overzicht van activiteiten die binnen kort naschools en in de buurt georganiseerd worden. Januari 2016 nr 7 OPROEP In deze nieuwsbrief wil ik ook graag een oproep

Nadere informatie

JONG HOEZO ANDERS?! EN HOOGGEVOELIG. Informatie, oefeningen en tips voor hooggevoelige jongeren

JONG HOEZO ANDERS?! EN HOOGGEVOELIG. Informatie, oefeningen en tips voor hooggevoelige jongeren Ellen van den Ende in samenwerking met Mariëtte Verschure JONG EN HOOGGEVOELIG HOEZO ANDERS?! Informatie, oefeningen en tips voor hooggevoelige jongeren Uitgeverij Akasha Inhoud Hooggevoelig, hoezo anders?!

Nadere informatie

September 2015 Woensdag 23 September Sportdag Start gesprek ouders. Oktober 2015 Woensdag 7 oktober Start kinderboekenweek

September 2015 Woensdag 23 September Sportdag Start gesprek ouders. Oktober 2015 Woensdag 7 oktober Start kinderboekenweek Schoolnieuws schooljaar 2015-2016 Vrijdag 18 September 2015 September 2015 Woensdag 23 September Sportdag Start gesprek ouders Donderdag 24 September Start gesprek ouders Maandag 28 September Algemene

Nadere informatie

Maak kennis met A.L.A. in 3 stappen naar Rust, Kracht en Zelfvertrouwen; Wat het lichaam verwerkt heeft kan het hoofd loslaten.

Maak kennis met A.L.A. in 3 stappen naar Rust, Kracht en Zelfvertrouwen; Wat het lichaam verwerkt heeft kan het hoofd loslaten. Maak kennis met A.L.A. in 3 stappen naar Rust, Kracht en Zelfvertrouwen; Wat het lichaam verwerkt heeft kan het hoofd loslaten. Om je zeker en krachtig te voelen zijn geen ingewikkelde technieken nodig.

Nadere informatie

Agenda Najaar 2015. De agenda voor het najaar 2015: Inloopspreekuur

Agenda Najaar 2015. De agenda voor het najaar 2015: Inloopspreekuur Agenda Najaar 2015 De agenda voor het najaar 2015: - Inloopspreekuur (wekelijks vanaf 28 augustus a.s.) - Coach- en counseling trajecten (op maat, doorlopend) - Familie- en organisatieopstellingen (maandelijks

Nadere informatie

PROGRAMMABOEKJE BREDE SCHOOL GORTER ACADEMIE

PROGRAMMABOEKJE BREDE SCHOOL GORTER ACADEMIE PROGRAMMABOEKJE BREDE SCHOOL GORTER ACADEMIE BREDE SCHOOLACTIVITEITEN SCHOOLJAAR 2014/2015 Blok 1 Voorwoord Voor jullie ligt het programma van de Brede schoolactiviteiten, voor schooljaar 2014/2015 De

Nadere informatie

[PILOT] Aan de slag met de Hoofdzaken Ster

[PILOT] Aan de slag met de Hoofdzaken Ster [PILOT] Aan de slag met de Hoofdzaken Ster! Hoofdzaken Ster Copyright EffectenSter BV 2014 Hoofdzaken Ster SOCIALE VAARDIGHEDEN VERSLAVING DOELEN EN MOTIVATIE 10 9 8 10 9 8 7 6 4 3 2 1 7 6 4 3 2 1 10 9

Nadere informatie

Om het doorgaan van een cursus te garanderen is een minimum van 8 inschrijvingen vereist. Wacht dus niet te lang met inschrijven.

Om het doorgaan van een cursus te garanderen is een minimum van 8 inschrijvingen vereist. Wacht dus niet te lang met inschrijven. Locatie cursussen FNV Scholing FNV Scholing & IT Werkgroep Kantooradres: Nieuwe Fellenoord 7, 5612 KB EINDHOVEN Postadres: p/a Gentiaanweg 8, 5643 CB EINDHOVEN Telefoon 06 1513 3287 (na 14.00 uur) E-mail:

Nadere informatie

KureghemNet is een project van MAKS vzw. Computerles Programmaboekje sep dec 2014

KureghemNet is een project van MAKS vzw. Computerles Programmaboekje sep dec 2014 @ KureghemNet is een project van MAKS vzw Computerles Programmaboekje sep dec 2014 2 Iedereen mee met de PC Heb je nog nooit een computer gebruikt en wil je de basis leren? Zoek je werk of wil je beter

Nadere informatie

Deze groepstraining is een combinatie van: Rots en Water Weerbaarheidstraining voor kinderen & de weerbaarheidstraining Ho! Tot hier en niet verder.

Deze groepstraining is een combinatie van: Rots en Water Weerbaarheidstraining voor kinderen & de weerbaarheidstraining Ho! Tot hier en niet verder. Weerbaarheidstraining voor kinderen 2016: Stevig in je schoenen! Wil jij ook leren voor jezelf opkomen? Startdata eerstvolgende groepstrainingen: Leeftijd 4 tot 6 jaar: Vrijdag 13 mei 2016: 13:00 tot 14:30

Nadere informatie

Alles onder de knie? 1 Herhalen. Intro. Met de docent. 1 Werk samen. Lees het begin van de gesprekjes. Maak samen de gesprekjes af.

Alles onder de knie? 1 Herhalen. Intro. Met de docent. 1 Werk samen. Lees het begin van de gesprekjes. Maak samen de gesprekjes af. Intro Met de docent Wat ga je doen in dit hoofdstuk? 1 Herhalen: je gaat herhalen wat je hebt geleerd in hoofdstuk 7, 8 en 9. 2 Toepassen: je gaat wat je hebt geleerd gebruiken in een situatie over werk.

Nadere informatie

Weekschema maken. Je gaat praten over de dingen die jij in één week doet. Deze activiteiten ga je in een schema op de computer uitwerken.

Weekschema maken. Je gaat praten over de dingen die jij in één week doet. Deze activiteiten ga je in een schema op de computer uitwerken. Weekschema maken Je gaat praten over de dingen die jij in één week doet. Deze activiteiten ga je in een schema op de computer uitwerken. Leer en oefen: Neem samen me de docent/assistent het fotoboek de

Nadere informatie

Mind & Motion, Centrum voor BewustZijn

Mind & Motion, Centrum voor BewustZijn NIEUWSBRIEF Follow your it knows the way Mind & Motion, Centrum voor BewustZijn Nieuwsbrief nr. 6 23 augustus 2015 De lessen gaan weer beginnen! De zomervakantie is voorbij, wat gaat de tijd toch snel.

Nadere informatie

- 1 -

- 1 - - 1 - Hallo, ik ben Agnes Jaspers Als Coach help ik mensen door middel van Mindfulness rust en ruimte te creëren in hun leven. Dit ebook heb ik speciaal voor jou geschreven. Je vindt in dit ebook een aantal

Nadere informatie

Bezinning & Bezieling

Bezinning & Bezieling Bezinning & Bezieling + Even op adem komen.. Stel je eens voor hoe zou het zijn om volledig te kunnen genieten van het leven? Niet meer in de kramp te schieten door allerlei belemmerende overtuigingen

Nadere informatie

Blijvend belang training, 49 respondenten

Blijvend belang training, 49 respondenten Evaluatie mindfulnesstrainingen, respondenten Blijvend belang training, respondenten Ja Weet niet Wat heb je geleerd in de training? Wat geleerd van training? Tot mezelf komen Problemen niet uit de weg

Nadere informatie

Vitaliteits 3-daagse. Voel je vitaal bij ROOTZ! 24, 25 en 26 september 2018

Vitaliteits 3-daagse. Voel je vitaal bij ROOTZ! 24, 25 en 26 september 2018 Vitaliteits 3-daagse 24, 25 en 26 september 2018 Maak het mee! Wij gaan vitaliteit onder de aandacht brengen met fijne lessen, workshops en lezingen bedoeld voor iedereen, die zich op dit gebied wil laten

Nadere informatie

Taal en digitaal Cursusprogramma

Taal en digitaal Cursusprogramma Taal en digitaal Cursusprogramma Juli - december 2016 Een leven lang blijven leren Steeds meer informatie wordt digitaal aangeboden. Goede digitale basisvaardigheden zijn een voorwaarde voor informatievaardigheid.

Nadere informatie

Gefeliciteerd! 3. Laatste loodjes 6. Tot zover 12

Gefeliciteerd! 3. Laatste loodjes 6. Tot zover 12 Gefeliciteerd! 3 Waarom dit boek? 3 Hoe gaat dit boek jou helpen? 3 Is er nog iets dat je moet weten voordat je verder leest? 4 Laatste loodjes 6 De agenda 6 Nu jij 9 Tot zover 12 Gefeliciteerd! Als je

Nadere informatie

In dit e-book geef ik je een aantal tips en oefeningen die je heel gemakkelijk kunt toepassen in jouw dagelijks leven. Probeer ze maar snel uit!

In dit e-book geef ik je een aantal tips en oefeningen die je heel gemakkelijk kunt toepassen in jouw dagelijks leven. Probeer ze maar snel uit! In dit e-book geef ik je een aantal tips en oefeningen die je heel gemakkelijk kunt toepassen in jouw dagelijks leven. Probeer ze maar snel uit! Hartelijke groeten, Petra Melkert Ergotherapeut en mindfulnesstrainer

Nadere informatie