Het beïnvloeden van eenzaamheid en weerbaarheid bij ouderen met lage SES

Transcriptie

1 Haarlem 6 maart 2014 Het beïnvloeden van eenzaamheid en weerbaarheid bij ouderen met lage SES Mathieu de Greef Menukaart sportimpuls

2 Doelstelling en doelgroep Sociaal Vitaal Het bevorderen van de zelfredzaamheid, sociale participatie en kwaliteit van leven van ouderen met een lage sociaal economische status Ouderen (65-80 jaar) die onvoldoende lichamelijk actief zijn, eenzaam zijn en onvoldoende weerbaar zijn

3 Opzet en onderbouwing Sociaal Vitaal Onderbouwing: Active Ageing, Resilience theory, Reserve capacity model, Ecological theory Doelgroep en wijk afbakenen (buurtscan) Inclusie criteria Voormeting - NNGB - Fitheid - Eenzaamheid - Weerbaarheid - Cognitie programma Bewegen Weerbaarheid Fysieke fitheid Sociale & emotionele veerkracht Werven ouderen Vaardigheden Voorlichting Sociale contacten Inzicht in een gezonde leefstijl Gedragsbehoud Sociale participatie Lokale projectgroep: afspraken financiering, planning en uitvoering

4 Aanleiding sociaal vitaal Ongezonde leefstijl Hoger overlijdensrisico Samenhang kwetsbaarheid en SES Leefstijl kenmerken naar sociaal economische Verschil in levensverwachting status Verschil is 7,3 jaar Verschil is 6,4 jaar Meer kwetsbaar * * GFI= Groningen Frailty Indicator Domeinen:fysiek, psycho-sociaal, veroudering

5 Afname cognitie bij veroudering

6 Veroudering, MCI en Dementie Learning Reasoning Making decisions Problems with language

7 Bewegen vermindert kans op dementie

8 Effecten sociaal vitaal Bereik doelgroep Effect op gedragsbehoud en sociale Effect Invloed Respons op op de weerbaarheid eenzaamheid participatie fysieke Bilt en Baarn fitheid Effect op fitheid Effect op eenzaamheid Effect op weerbaarheid Effect op gedragsbehoud

9 Invloed bewegen op behoud van cognitieve functies

10 Ervaringen met uitvoering Sociaal Vitaal in Baarn Pieter Brandjes Gemeente Baarn

11

12

13

14

15 Samenvatting Sociaal Vitaal - Multifactorieel programma voor specifieke groep kwetsbare ouderen - sociale ongelijkheid heeft invloed op leefstijlkenmerken, mortaliteit en -22% van de doelgroep bereikt, invloed op fitheid, eenzaamheid, weerbaarheid, gedragsbehoud en sociale participatie

16 Haarlem 6 maart 2014 G-ADL ADL stimuleringsprogramma voor bewoners woonzorgcentra en zelfstandig wonende kwetsbare ouderen Mathieu de Greef

17 Doelstellingen G-ADL programma 1. Behoud en bevorderen uitvoering ADL activiteiten 2. Behoud fysieke capaciteit bewoners verzorgingshuizen 3. Bevorderen coping gedrag ouderen om te leren omgaan met fysieke beperkingen

18 Opzet G-ADL beweegprogramma 1. Individuele ADL en fitheidsscreening (ADL taken, beenkracht, loopsnelheid en aantal stappen) 2. Samen met bewoners opstellen van een individueel beweegplan op basis van de ADL en fitheidsscreening en de ADL wensen en behoeften van de deelnemers. 3. Maken individueel en groeps oefenprogramma ter bevordering en het behoud van kracht en uithoudingsvermogen (kracht, lenigheid, loopsnelheid ter ondersteuning ADL). 4. Driemaandelijkse evaluatie en bijstelling van het individuele beweegplan 5. Inbedding van de ondersteuning in de zorg : verzorgende bespreekt dagelijks ADL activiteiten, team volgt de ontwikkeling per bewoner, reguliere bijstelling zorgleefplan

19 ADL activiteiten Meting bij 30 bewoners de Friese Wouden Bewo

20 Dagelijks energieverbruik Kcal Afname energieverbruik bij bewoners verzorgings- en verpleeghuizen Volwassenen Ouderen tehuizen Lichamelijke activiteit Energieverbruik spijsvertering Afname 90% Lichamelijke activiteit Energieverbruik spijsvertering Energieverbruik in rust Afname 66%

21 Effecten afname spierkracht op uitvoering ADL taken % MVC Benodigde spierkracht voor uitvoering ADL taken

22 Afname wandelsnelheid Mannen: - 50% vrouwen: -90% Oversteken zebrapad 1,25 meter/sec 4.5 km/uur Wandelsnelheid Friese Wouden 0,91 meter/sec 3,3 km/uur

23

24 Kenmerken deelnemers aan ADL project Friese Wouden Gemiddelde leeftijd 85 (sd 6.2); gemiddeld aantal stappen 1569/per dag man vrouw samen alleen nee geslacht burg staat kwetsbaar beenkracht loopsnelheid ja boven de norm onder de norm onder de norm

25 niet wel normaal laag niet wel normaal verhoogd

26 Effecten deelname De Friese Wouden beweegt % 65% 50% 48% 50% 50% P<.05 P<.05 Percentage van de bewoners die baat hebben van het project toe- of afname(%)

27 Ervaren toename van ADL activiteiten na deelname aan de Friese Wouden beweegt in Haersmahiem (n=25)* ja * Gebaseerd op 8 ADL activiteiten weet niet

28 Samenvatting resultaten G-ADL Toename ADL taken en meer bewegen in dagelijks leven (stappen) Significante toename beenkracht en loopsnelheid verbetering zelfwaardering, toename zelfvertrouwen en afname stress Positieve ervaringen deelnemers