Coachen. You get the best effort from others not by lighting a fire beneath them, but by building a fire within.

Maat: px

Weergave met pagina beginnen:

Download "Coachen. You get the best effort from others not by lighting a fire beneath them, but by building a fire within."

Geert van der Heijden
8 jaren geleden
Aantal bezoeken:

1 Coachen You get the best effort from others not by lighting a fire beneath them, but by building a fire within. Afke van de Wouw Sportpsycholoog Bewegingswetenschapper Fysiotherapeut

2 Mentale Sportbegeleiding Eigenschappen van een coach Betrouwbaar Kennis Loyaal Verwachtingen Vernieuwend Leiderschap Vaardigheid om beste uit team en spelers te halen Communicatief

3 Elke groep is net een bolderkar. De coach moet niet zelf blijven trekken, maar er voor zorgen dat de goede mensen voor de wagen lopen. Foppe de Haan

4 Mentale Sportbegeleiding Fasen van teamontwikkeling

5 Mentale Sportbegeleiding Oriëntatie Kennismaking Pas ik in het team? Onderlinge relaties gevormd en getest Wat is het doel? Forming

6 Mentale Sportbegeleiding Vechten om een plekje Conflicten Open kritiek geven Rebelleren Storming Groep kan moeite met controle hebben Groep kan in opstand komen tegen leider

7 Mentale Sportbegeleiding Norming Communicatie Normen en waarden in de groep worden bepaald Rollen en bijbehorende taken worden duidelijk Acceptatie van die rol Samenwerking om gemeenschappelijk doel te bereiken

bijbehorende taken worden duidelijk Acceptatie van

8 Concreet kom het erop neer dat ieder lid van het team weet wat er van hem wordt verwacht en daar vervolgens ook naar handelt. Roelant Oltmans

9 Mentale Sportbegeleiding Performing Iedere unieke bijdrage van speler wordt gewaardeerd Onderling vertrouwen Alle processen en ontwikkelingen zijn duidelijk en gestabiliseerd Goede samenwerking om gezamenlijk doel te verwezenlijken Klaar voor presteren

en ontwikkelingen zijn duidelijk en gestabiliseerd Goede

10 Het is altijd prettig om samen te werken als er vertrouwen is. Misschien dat je het niet altijd met elkaar eens bent, dat gebeurt natuurlijk ook. Zeker als je dag in dag uit grenzen probeert te verleggen. Maar uiteindelijk gaat het erom dat de visie, de doelstellingen en ambitie voor iedereen duidelijk zijn voor iedereen die in de zaal staat Peter Blangé

Zeker als je dag in dag uit grenzen probeert te verleggen.

11 Mentale Sportbegeleiding Adjourning Voldoening Waardering De groep gaat uit elkaar Afscheid nemen

12 Zelfvertrouwen Ervaringen met de taak Keuze activiteiten Indirecte ervaringen met de taak Verbale overtuiging Verwachting omtrent eigen effectiviteit Hoeveel- heid inspanning Prestatie Emotionele spanning Doorzetten volhouden

Verwachting omtrent eigen effectiviteit Hoeveel- heid

13 Omdat we snel resultaat willen zien, zijn veel trainers geneigd spelers in de aanloop naar het seizoen vooral feedback te geven over wat ze fout doen. Wij benadrukken vooral ook wat ze goed doen. Fred Rutten Ik had, zeker in mijn beginjaren, de gewoonte om speelsters vast te pinnen op hun zwakke punten en daarop eindeloos te blijven trainen. Je kunt beter iemands kwaliteiten verder proberen uit te bouwen. Daarin zit veel meer rek en daaraan heeft het team uiteindelijk veel meer. Marc Lammers

Fred Rutten Ik had, zeker in mijn beginjaren, de gewoonte om speelsters vast te pinnen op hun zwakke punten en daarop

14 Praktijkvoorbeelden Van self-efficacy efficacy naar self-confidence Voorbereiding finale Champions League Barcelona tegen Manchester United

15 Mentale Sportbegeleiding

16 Mentale Sportbegeleiding Communicatie 7% woorden 38% tonaliteit 55% Fysiologie

18 Woorden Zenuwstelsel kan geen ontkenning vasthouden Woordgebruik Duidelijke coaching in handelen De kaart is niet het gebied

20 Het gaat om duidelijke taal spreken. Tijdens het coachen van spelers moet men het niet meer hebben over initiatief nemen of anticiperen, want dat zegt de speler niets. Je kunt vervolgens spelers niet verantwoordelijk maken voor anticiperen. Die abstracte zaken kun je concreet maken in handelingen. Wat dóet een speler die jij initiatiefrijk noemt? Leon Vlemmings

anticiperen, want dat zegt de speler niets.

21 Mensen onthouden 10% horen 35% zien 55% zien en horen 70% zelf zeggen 90% zelf zeggen en doen

22 "Probably my best quality as a coach is that I ask a lot of challenging questions and let the person come up with the answer." Phil Dixon

Vergelijkbare documenten

Drs. Afke van de Wouw Fysiotherapeut, Bewegingswetenschapper, Sportpsycholoog

Sportpsychologie door: Drs. Afke van de Wouw Fysiotherapeut, Bewegingswetenschapper, Sportpsycholoog 4-staps leerproces Onbewust onbekwaam Bewust onbekwaam Bewust bekwaam Onbewust bekwaam Communicatie