Informatiegids Leszwemmen

Transcriptie

1 Informatiegids Leszwemmen ief s u l Inc g uitle olg v g lin leer em e t s sy

2

3 Beste ouder(s)/verzorger(s), Leren zwemmen is één van de activiteiten waar je kind mee te maken krijgt in zijn leven. Het is belangrijk dat je kind zelfredzaam is in het water en geen angst voor water heeft. Wij leiden je kind op voor het behalen van het Zwem ABC. Om je te informeren over de route naar het zwem ABC ontvang je deze informatiegids. Je vindt hierin informatie over: - Zwemcentrum De Welle - De Informatiebijeenkomst - Zwem ABC - Proefzwemmen - Diplomazwemmen - Leerlingvolgsysteem - Lespas - Om niet te vergeten - Huisregels Wij zorgen ervoor dat je kind met vertrouwen en plezier in aanraking komt met water. Met sportieve groet, Medewerkers Zwemcentrum De Welle Contactgegevens Inschrijven & vragen leszwemmen@sportbedrijf-drachten.nl Tarieven Voor een totaaloverzicht van onze tarieven kun je kijken op: Adres Zwemcentrum De Welle Reidingweg KR Drachten

4 Inhoudsopgave Pagina Zwemcentrum De Welle 1 Informatiebijeenkomst 2 Zwem ABC 3 Proefzwemmen 6 Diplomazwemmen 6 Leerlingvolgsysteem 7 Lespas 8 Om niet te vergeten 9 Huisregels 11

5 Zwemcentrum De Welle Zwemcentrum De Welle is onderdeel van Sportbedrijf Drachten. Sportbedrijf Drachten is een allround organisatie op het gebied van Sport & Bewegen, evenementen en binnen- & buitensport accommodaties. Zwemcentrum De Welle is al 50 jaar een begrip in Noord Nederland en heeft inmiddels duizenden kinderen leren zwemmen. Waarom leren zwemmen? Het is belangrijk dat je kind zich onder verschillende omstandigheden zelf kan redden in het water. Je kunt hierbij denken aan moderne zwembaden, die risicovolle situaties voor zwemmers, zoals glijbanen, stroomversnellingen en spelmaterialen kennen. Leren zwemmen kan bovendien een voorbereiding zijn op alles met betrekking tot de zwemvaardigheid: wedstrijdzwemmen, reddingzwemmen en andere recreatieve vormen van watersport. Zwemvaardigheid Een goede zwemtechniek en zwemvaardigheden aanleren is erg belangrijk voor je kind op weg naar het behalen van het Zwem ABC. Plezier en vertrouwd raken met water staan bij Zwemcentrum De Welle voorop om je kind waterveilig en -vrij te maken. 1

6 Informatiebijeenkomst Voordat de zwemlessen van start gaan word jij als ouder en je kind uitgenodigd voor de informatiebijeenkomst. De bijeenkomst wordt gegeven door de zweminstructeur die ook aan de groep les geeft. Zo kunnen jullie alvast kennis maken met de instructeur. Tijdens de informatiebijeenkomst krijgen jullie informatie over de zwemlessen en een rondleiding door het zwembad, zodat jullie wegwijs worden in het zwembad. Jullie krijgen een informatiepakket mee, waarin alle informatie is terug te lezen. Ook zit er een zwemlesplanning en een kleurplaat in dit pakket. De informatiebijeenkomst is een week voordat de zwemlessen beginnen, op dezelfde dag en tijd als de zwemles. De informatiebijeenkomst vindt plaats bij het subtropisch bad. 2

7 Zwem ABC Het Zwem ABC bestaat uit drie Nationale Zwemdiploma's A, B en C. Bij het Zwem ABC staat de veiligheid in het water voorop. Vanaf de eerste zwemles wordt hier aandacht aan besteed. Je kind leert: vallen en opstaan, in het water springen, uit het water klimmen en met kleren aan in het water zwemmen. De startleeftijd voor leszwemmen is 4 jaar. Bij Zwemcentrum De Welle is gekozen voor een opleidingweg zonder gebruik van drijfmiddelen. Je kind leert zwemmen zonder gebruik van kurken of armbandjes en leren hierdoor vanaf het begin om te gaan met invloeden van zwaartekracht en opwaartse druk van het water. Je kind kan zich hierdoor sneller in het water redden mocht er iets gebeuren voordat het diploma is behaald. Je kind krijgt het grootste gedeelte zwemles in het heupdiepe instructiebad, dit neemt driekwart van het totale lessenaantal in beslag. Zodra kinderen kunnen zwemmen wordt de overstap gemaakt naar het 50 meter bad en halen de kinderen binnen korte tijd het diploma. 3

8 Zwemdiploma A Niveau 1 In niveau 1 wordt je kind watervrij gemaakt. De basis van het zwemmen wordt hier gelegd. Je kind leert o.a. drijven op de buik en rug, op de kant klimmen en onder water gaan. Niveau 2 In niveau 2 leert je kind de enkelvoudige rugslag. Hiermee wordt de basis gelegd voor de schoolslag. Wanneer een rugslag redelijk is wordt gestart met het aanleren van de schoolslag. Je kind leert oefeningen in ondiep water zoals: verschillende manieren van in het water gaan, klimmen en klauteren op een vlot en naar de bodem gaan. Niveau 3 In niveau 3 leert je kind de schoolslag en wordt een begin gemaakt met de borst-en rugcrawl. In dit niveau wordt af en toe gezwommen in het diepe bad, de instructeur gaat mee het water in. Wanneer je kind alle zwemslagen aangeleerd heeft gaat hij naar niveau 4. Niveau 4 Je kind maakt in niveau 4 de stap naar het diepe bad. Hier wordt de techniek van de zwemslag verbeterd en verfijnd. Daarnaast werkt je kind in opbouwende lijn aan zijn uithoudingsvermogen. Wanneer je kind alle technieken beheerst en de voorgeschreven normen haalt, gaat hij proefzwemmen. De lessen vinden plaats in het 50 meterbad. Wanneer bijna wordt proefgezwommen krijgt je kind les aan de startblokzijde van het 50 meterbad. 4

9 Zwemdiploma B en C B diploma Met het behalen van het A diploma heeft je kind de eerste stap gezet voor een levenlang veilig zwemmen! Het vervolg naar het B diploma is minstens zo belangrijk als het A diploma. Het B diploma zorgt voor het automatiseren van zwemvaardigheden, een betere conditie en meer zelfverzekerdheid in het water. Voor het B diploma staan ongeveer 15 lessen gereserveerd. De lessen vinden plaats aan de startblokzijde van het 50 meter bad. C diploma Na het behalen van het C diploma is het Zwem ABC compleet. Je kind is na het behalen van dit diploma zelfredzaam in het water. Met zware kleding (regenjas, lange broek) wordt survivalzwemmen geoefend. De kinderen moeten een grote afstand zwemmen in het 50 meter bad. Daarnaast speelt het onder water oriënteren een belangrijke rol. Voor het C diploma staan ongeveer 15 lessen gereserveerd. De lessen vinden plaats aan de startblokzijde van het 50 meterbad. 5

10 Proefzwemmen Wanneer wordt voldaan aan de eisen, wordt je kind opgeroepen voor het proefzwemmen. Proefzwemmen gebeurt in de reguliere lessen. Na het proefzwemmen krijgt je kind, bij een positieve beoordeling, een proefkaartje mee. Deze kun je direct na de les, correct ingevuld, inleveren bij de Infobalie. De datum en tijd van het diplomazwemmen krijg je te horen van de Infobalie medewerker. Diplomazwemmen Gefeliciteerd! Je kind mag afzwemmen. Wij zorgen ervoor dat deze dag één groot feest wordt voor je kind. Opa's en oma's, broertjes, zusjes en papa's en mama's zijn van harte welkom om getuige te zijn van dit feestelijke moment. Diplomazwemmen is meestal op zaterdag en duurt 45 minuten. De data voor het diplomazwemmen kunt u terug vinden in de zwemlesplanning. Voor en na het afzwemmen kun je lekker wat gaan drinken en eten in ons restaurant. Na het afzwemmen houden wij de spanning er nog even in en worden de kinderen aangekleed verwacht bij het restaurant waar de diploma's op een feestelijke manier worden uitgereikt. 6

11 Leerlingvolgsysteem Zwemcentrum De Welle werkt met het leerlingvolgsysteem. Als ouder kun je hiermee de zwemlessen van je kind op de voet volgen. Hoe werkt het? Op onze website ( kun je door middel van je persoonlijke gegevens inloggen. Wat te doen? 1. Ga naar 2. Klik op het kopje ZWEMLES op de homepage. 3. Klik op LEERLINGVOLGSYSTEEM. Links op de pagina in het menu aangegeven. 4. Klik op de button Login. 5. De inlogpagina van het leerlingvolgsysteem verschijnt in beeld. Hoe komt u aan een gebruikersnaam en wachtwoord? Bij gebruikersnaam voert je de eerste twee letters van de achternaam in, de eerste letter in hoofdletter en de tweede letter klein. Vervolgens voert je daar achteraan de geboortedatum in van je zoon of dochter (NNDDMMJAAR). Bijvoorbeeld Sp Het wachtwoord bestaat uit de achternaam, beginnend met een hoofdletter gevolgd door kleine letters. Bijvoorbeeld: Spijker 7

12 Lespas Sportbedrijf Drachten werkt met een geautomatiseerd toegangsysteem. Je dient in het bezit te zijn van een persoonsgebonden lespas, deze kun je voor 5,00 aanschaffen bij onze Infobalie. Op de lespas staat het door jou aangeschafte lespakket en je persoonlijke gegevens. Hoe gebruik je de lespas: Stop je pas bij binnenkomst in het Zwemcentrum in de zuil, volgens de aangegeven insteekrichting. Laat je kind zodra het rode kruis veranderd in een groene pijl, direct doorlopen (na 5 seconden springt de pijl weer automatisch op het rode kruis). Op het scherm kun je de naam van je kind en het aantal tegoeden lezen. Als je kind door het poortje is, doe je het pasje nogmaals in de zuil. Je kunt dan doorlopen zonder dat een les wordt afgeschreven. Wanneer je, je kind weer ophaalt dien je het pasje nogmaals te gebruiken via de zuil. De pas kan per les 5x gebruikt worden, zonder dat een les wordt afgeschreven. Als je geen tegoeden meer hebt wordt het scherm rood, in dat geval dien je de kaart te verlengen bij de Infobalie. 8

13 Om niet te vergeten Gratis oefenen Je kind kan gedurende de gehele lesperiode gratis zwemmen tijdens reguliere openingstijden. Op deze wijze heeft je kind meer mogelijkheden om het zwembad te verkennen, vertrouwd te raken met de omgeving en te oefenen voor de zwemles. Als kinderen vrijzwemmen moeten ze wel altijd drijfmiddelen om hebben, als ze nog niet in het bezit zijn van een zwemdiploma. Spellessen Spellessen staan in het teken van watergewenning voor angstige kinderen. Wanneer blijkt dat je kind na een paar lessen geen vooruitgang boekt door angst, geeft de zweminstructeur het advies om naar de spelles te gaan. Als na het volgen van de spelles de angst is afgenomen kan je kind weer op hetzelfde niveau in de eigen lesgroep instromen. De lessen vallen binnen het A pakket en zijn zonder meerprijs te bezoeken. De spellessen worden 3 keer per week gegeven en vinden plaats in het subtropisch bad, omdat hier de bodem geleidelijk dieper wordt en het water warmer is. Kijklessen Bij niveau 1, 2 en 3 mag je (één ouder/verzorger) mee het water in. Bij niveau 4 kun je vanaf de tribune aan het bad meekijken. Voor meer informatie kijk je in de zwemlesplanning of op Inloopkwartier Op aangegeven dagen kun je het laatste kwartier van de les vragen stellen aan je instructeur. De exacte data kun je vinden in de zwemlesplanning of op onze website Gekleed zwemmen Al vanaf de eerste niveaus zwemt je kind af en toe met kleren aan. Niveau 1 & 2: badkleding en t-shirt Niveau 3: badkleding, t-shirt en korte broek Niveau 4: badkleding, t-shirt, korte broek en schoenen Op de zwemlesplanning staat aangegeven wanneer er gekleed zwemmen is. 9

14 Om niet te vergeten Voorzwemmen Wanneer je kind al enige zwemervaring heeft kan hij instromen in een bestaande lesgroep. Om te bepalen welk niveau dit is, wordt met jou een moment afgesproken waarop jouw kind wordt getoetst op zijn/haar zwemniveau. Wachtkaart Tijdens de zwemles van je kind kun je zelf ook genieten van onze zwemfaciliteiten. Met de wachtkaart kun je op hetzelfde tijdstip als je kind zwemmen. Met de wachtkaart kun je 10x zwemmen tegen een gereduceerd tarief. Kidsclub Op woensdagmiddag en zaterdagochtend is er altijd een begeleider van de Kidsclub aanwezig. Deze begeleider is voor kinderen die mee komen met zwemleskinderen. Bij de Kidsclub is altijd iets leuks te doen tijdens de zwemles, bijvoorbeeld knutselen, kleuren of puzzelen. WIFI Terwijl je kind aan het zwemmen is, kun je in Zwemcentrum De Welle wachten op het bezoekersterras. Je kunt daar gebruik maken van gratis WIFI internetverbinding. Je kunt dus tijdens de zwemles van je kind rustig aan het werk op je laptop, tablet of smartphone. Omkleden Je kunt je kind zelf omkleden in de daarvoor bestemde kleedaccommodatie. Kleedruimte 7 & 8 zijn voor jongens. Kleedkamer 9 & 10 zijn voor meisjes. 10

15 Huisregels Huisregels Zwemcentrum U bent van harte welkom in Zwemcentrum De Welle. Om onze gasten op een optimale wijze gebruik te kunnen laten maken van de faciliteiten, hebben wij een aantal hiuisregels opgesteld. Wij verzoeken onze regels te lezen en na te leven. Z W E M C E N T R U M Zwemmen is alleen toegestaan in zwemkleding. Niet met schoenen de zwemzaal betreden. Kinderen die niet in het bezit zijn van een diploma, zijn verplicht zwembandjes te dragen. En onder begeleiding van een persoon van 18 jaar of ouder in badkleding, die beschikt over een goede zwemvaardigheid. De aanwijzingen van het personeel dienen opgevolgd te worden. Verbaal en/of lichamelijk geweld wordt niet getolereerd. Ongewenste en/of gewenste intimiteiten in dit Zwemcentrum worden niet getolereerd. Het is niet toegestaan zich zonder geldige reden in of bij de kleedaccommodatie op te houden. De directie is niet verantwoordelijk en aansprakelijk voor verlies, schade en/of diefstal van uw eigendommen en/of lichamelijk letsel in en om de gebouwen. Glaswerk in de zwemzaal is niet toegestaan. Hardlopen in de zwemzaal is niet toegestaan Het is niet toegestaan tassen en meegebrachte consumpties mee de zwemzaal in te nemen. Maak voor het opbergen van uw waardevolle voorwerpen en kleding gebruik van de af te sluiten kluisjes of garderobekasten Maak voor het opbergen van uw waardevolle voorwerpen en kleding gebruik van de af te sluiten kluisjes of garderobekasten Voor uw en onze veiligheid is videoregistratie aanwezig. Met het betreden van Zwemcentrum De Welle geeft u aan zich te houden aan de hier geldende huisregels (exemplaar bij de Infobalie). Bij het plegen van een strafbaar feit wordt te allen tijde de politie ingeschakeld. 11

16