Umbrië - retraite met Maarten Olthof, 5 dagen Franciscus vanuit boeddhistisch perspectief, verblijf in klooster

Transcriptie

1 Europa / Italië Code P avontuur op maat Niveau Accommodatie Umbrië - retraite met Maarten Olthof, 5 dagen Franciscus vanuit boeddhistisch perspectief, verblijf in klooster De voettocht Met de Boeddha in het voetspoor van Franciscus kan naar wens worden uitgebreid met een door Maarten te begeleiden retraite. Deze retraite is ook afzonderlijk, zonder de voettocht, te boeken. De retraite vindt plaats in een zorgvuldig gerestaureerd klooster met smaakvol gemoderniseerde kamers. Tijdens de retraite worden verschillende vormen van meditatie, voordrachten, theeceremonies en het zingen van soetra s met elkaar afgewisseld. De ruime tuin van het klooster biedt een panoramisch uitzicht over het dal van Spoleto, een uitgelezen plaats voor loopmeditatie. Tijdens de retraite maken we ook een stiltewandeling naar een indrukwekkende hermitage waar Franciscus heeft verbleven en die nu nog door drie vrouwen wordt bewoond. Deze retraite is een uitgelezen manier om de inzichten van Franciscus en van de Boeddha uit te diepen en naar het alledaagse leven te vertalen. Er is nog geen review voor deze reis vanaf 520 Toon Prijsoverzicht bekijk alle foto's (4) DATA EN PRIJZEN 12 september september 2016 (maandag) 1

2 eenpersoonskamer 630 tweepersoonskamer (gescheiden bedden) 520 Toelichting prijzen zijn per persoon en exclusief heen- en terugreis Informatie over - Umbrië - retraite met Maarten Olthof dag tot dag 1 Overnachting in historisch klooster nabij Assisi 2-4 Programma Een retraite biedt u verdieping die in het dagelijkse leven niet eenvoudig te bereiken is, ook niet met regelmatig mediteren. Na een zomer vol prikkels kan deze retraite u inspiratie bieden voor de op handen zijnde herfst en winter. De retraite wordt grotendeels in stilte doorgebracht. Verschillende vormen van meditatie worden afgewisseld: zitmeditatie, geleide meditatie en loopmeditatie regelmatig buiten in de natuur. Voorts zijn er voordrachten, theeceremonies en het zingen van (boeddhistische) soetra s. Aan het begin van de retraite krijgt u uitgebreide meditatie-instructie. Thema s die behandeld worden zijn: het leven van Franciscus, gelijkenissen tussen Franciscus en de Boeddha, het universele van de nalatenschap van Franciscus en inspiratie voor de dag van vandaag. Op de derde dag van de retraite kunt u een 2

3 stiltewandeling maken over landweggetjes door olijfgaarden en bossen naar de indrukwekkende franciscaanse hermitage van Campello Alto. De totale afstand heen-en-terug is 10 km, 520 m stijgen en dalen. In overleg kan getracht worden plaatselijk vervoer te regelen, maar dit is niet inbegrepen. In de hermitage wonen, in navolging van Maria van Campello, drie vrouwen in een klein klooster dat teruggaat tot op de achtste eeuw. In een grot onder het klooster heeft Franciscus zich een tijdlang teruggetrokken. Maria, een mystica uit het begin van de vorige eeuw, restaureerde het in haar tijd verlaten geraakte klooster. Met een aantal vrouwen leefde zij, net als Franciscus, in eenvoud, zonder stromend water, zonder verwarming, in harmonie met de natuur en op zoek naar de interreligieuze dialoog en een universele spiritualiteit. De vrouwen die er nu wonen, leven op dezelfde manier. Maria van Campello was haar tijd ver vooruit. Ze correspondeerde met religieuze feministes avant la lettre en vooraanstaande personen als Gandhi en Albert Schweitzer. We zullen hier deelnemen aan de dagelijkse steunbetuiging aan mensen die op die dag te horen krijgen dat zij ongeneeslijk ziek zijn. Overnachting in historisch klooster nabij Assisi 5 praktisch accommodaties 3

4 Over de accommodatie De retraite vindt plaats in een sfeervol twaalfde-eeuws klooster met waardevolle fresco s. Het is onlangs fraai gerestaureerd en het ligt in een heuveldorpje niet ver van Assisi. De kloostertuin biedt een weergaloos uitzicht over het dal van Spoleto. We beschikken hier over een meditatiezaal, sfeervolle kamers en uitstekende maaltijden. Comfort en stijl van onze accommodaties Voor meer info over het comfort en de stijl van een SNP accommodatie, klik hier. Over de maaltijden Tijdens de retraite zijn alle maaltijden inbegrepen. Het klooster heeft een goede keuken. De omgeving is beroemd om zijn truffels, spelt en olio extravergine di oliva. De kans is groot dat u deze producten tijdens een van de maaltijden op uw bord aantreft inbegrepen Inbegrepen alle overnachtingen alle ontbijten alle lunches alle diners transfers vliegveld Rome-Fiumicino - klooster dan wel klooster - begin/eindpunt van de voettocht syllabus met (boeddhistische) soetrateksten begeleiding door Maarten Olthof Niet inbegrepen heen- en terugreis (optioneel) persoonlijke uitgaven verzekeringen niveau Over de activiteiten De dagen bestaan voor een groot gedeelte uit verschillende vormen van meditatie. Op de derde dag kan een facultatieve wandeling gemaakt worden. De totale afstand heen-en-terug is 10 km, 520 m stijgen en dalen. In overleg kan getracht worden plaatselijk vervoer te regelen, maar dit is niet inbegrepen. 4

5 reisgezelschap reisleiding De retraite staat onder leiding van Maarten Olthof. Maarten heeft in de afgelopen ruim 25 jaar vele reizen voor SNP ontwikkeld. In 2003 liep hij in India en Nepal een vergeten boeddhistische pelgrimstocht, waarover hij het boek Lopen in het voetspoor van de Boeddha heeft geschreven. Voorafgaande aan de Franciscusreis loopt Maarten van de Utrechtse domkerk (de Maartenskerk ) naar de basiliek van Assisi (gewijd aan Franciscus), zo n 2000 kilometer. Hij volgt daarbij deels de oude Via Francigena, die van het Engelse Canterbury naar Rome voert. Hij loopt met zo weinig mogelijk bagage en geld, maar wel vóór geld namelijk voor de uitbreiding van de Vajra Academy. Deze school is gebouwd door Stichting Vajra waarvan Maarten oprichter en voorzitter is. Met milieusparende voorzieningen als een zonnestoomkeuken, een biogasinstallatie, een melkveehouderij en biologische groentetuinen is de Vajra Academy de eerste ecologische school in Nepal. Daardoor maakt Maarten niet alleen een spirituele voettocht, maar loopt hij ook voor de armen en voor het milieu. Minimum aantal deelnemers 10 Maximum aantal deelnemers 40 van belang reisdocumenten Reisdocumenten Voor een verblijf in Italië hebt u een geldig paspoort of een geldige Nationale Identiteitskaart nodig. N.B. Wijziging van bovenstaande informatie is altijd mogelijk! Ook wanneer u niet de Nederlandse nationaliteit bezit, kunnen afwijkende bepalingen gelden. Neemt u voor de meest actuele informatie over reisdocumenten contact op met de ambassade of een consulaat van Italië (zie nuttige adressen). Medisch paspoort Een Europees Medisch Paspoort (EMP) is geen geldig grensdocument! Maar het is wel erg handig voor mensen die met regelmaat medicijnen (moeten) innemen. Het is verkrijgbaar bij oa. huisarts, apotheek, medisch specialist of GGD. Op het EMP vermeldt de arts gegevens over ziekte en de benodigde medicijnen. Met dit document voorkomt u problemen bij de douane. Meer informatie vindt u op EMP en douane. Voor het meenemen van medicijnen die onder de Opiumwet vallen, is een aparte vergunning nodig (zie medicijnen 5

6 Opiumwet). Rij- en kentekenbewijs Het Nederlandse rij- en kentekenbewijs wordt in Italië erkend. Een WAverzekering is verplicht en neem, indien u met de eigen auto naar Italië rijdt, ook uw groene kaart mee. U hebt deze nodig als u bij een aanrijding betrokken raakt. De financiële risico s van het onverzekerd rijden zijn enorm. gezondheid Gezondheid Als u op reis gaat, dient u goed uitgerust te zijn en over een goede gezondheid en conditie te beschikken. Hebt u speciale aandoeningen, dan is het zeer aan te raden een codicil/talisman te dragen en een medicatielijst en voldoende medicijnen vanuit Nederland mee te nemen. N.B. Let u daarbij op mogelijke voorwaarden bij de invoer daarvan. Gezondheidszorg Medische zorg in Italië is uitstekend. Neem in noodgevallen contact op met de 'pronto soccorso' (eerstehulpafdeling) van het dichtstbij zijnde ziekenhuis. N.B. Zorg dat u niet vertrekt zonder een uitgebreide ziektekosten- en/of reisverzekering. Gegevens bij de hand Alle rekeningen voor medische zorg dienen contant betaald te worden. Licht bij ziekenhuisopname direct uw verzekeringsmaatschappij in, zodat zij voor betaling kan zorgen. Houdt altijd de gegevens (welk ziekenhuis, welke arts, telefoonnummer e.d.) bij de hand. EHBO U dient zelf te zorgen voor enkele EHBO-spullen, oa. pijnstillers, pleisters, compeed, jodiumtinctuur, sporttape, rekverband, evenals een reservebril, zonnebrand, zonnebril, ed. N.B. Neem tijdens wandelingen bij warm tot zeer warm weer voor de zekerheid 2 liter drinkwater per persoon mee in uw dagrugzak. vaccinatie Vaccinatie Teken De Ziekte van Lyme en Tekenencephalitis (Tick-borne Encephalitis; TBE, FSME, RSSE) worden overgedragen door teken. Het verspreidingsgebied van beide aandoeningen komt (nog) niet overeen. De eerste komt vrijwel overal ter wereld voor, de tweede in delen van West-, Midden- en Oost-Europa, Scandinavië en Siberië. Het risico op besmetting is volgens deskundigen 6

7 beperkt. Door het dragen van bedekkende kleding en insmeren met insectenwerende middelen (DEET) kunnen tekenbeten zoveel mogelijk voorkomen worden. Ook hier geldt: voor een algemeen advies is er de website van het LCR of ITG, een persoonlijk advies (bv. inenting tegen Tekenencephalitis) dient te worden besproken met uw huisarts en/of een arts van een reizigersadviescentrum (GGD Nederland). Rabiës (Hondsdolheid) In de regio's Friuli, Venezia, Giulia, Veneto en Trento van Noord-Italië komt Rabiës (Hondsdolheid) voor. De kans op besmetting is klein, maar vermijd contact met zoogdieren. veiligheid Veiligheid Geweldsdelicten zijn zeldzaam Hoewel er veel kleine misdaad voorkomt, zijn geweldsdelicten zeldzaam in Italië. Italianen zijn wel gewend om bij onenigheid hun stem strijdlustig te verheffen. Kalm en beleefd blijven zal de situatie meestal kalmeren. Kijk uit voor niet-officiële gidsen, taxichaufeurs of vreemden die u willen adviseren over hotels en restaurants, aangezien ze daarvoor soms geld willen hebben. Alleenreizende vrouwen krijgen in Italië veel aandacht, maar dit is meestal meer irritant dan gevaarlijk. Het personeel van hotels en restaurant treedt alleenreizende vrouwen vaak met extra zorg tegemoet. Verschillende politiekorpsen Er zijn verschillende soorten politiekorpsen in Italië en elk vervult een eigen rol. De staatspolitie, la polizia, behandelt de meeste misdaden. De carabinieri behandelen verschillende overtredingen en kunnen ook willekeurige veiligheidscontroles uitvoeren. De vigili urbani (gemeentelijke verkeerspolitie) kunnen hoge boetes uitschrijven voor verkeers- en parkeer-overtredingen. In geval van diefstal moet u naar het dichtstbijzijnde politiebureau voor een proces verbaal (denuncia). extra materialen en uitrusting Uitrusting retraite gemakkelijk zittende, niet knellende kleding in verschillende lagen zodat u uw lichaamstemperatuur goed kunt regelen slippers of schoenen die gemakkelijk uit te doen zijn, omdat ze tijdens de 7

8 dag regelmatig aan en uit moeten er zijn meditatiebankjes en stoelen, maar als u graag op een eigen kussentje zit, kunt u dat uiteraard meenemen een zeer goed alternatief is een eenvoudig mee te nemen, opblaasbaar Samten-kussen een zacht kleed om op te zitten, eventueel een slaapzak geld op reis Geld mee op reis Tijdens de retraite hoeven geen extra kosten gemaakt te worden. Het is goed om voor onverwachte gebeurtenissen toch geld op zak te hebben. Pinnen in de buurt van het klooster is niet mogelijk. overige informatie Lezingen In het weekend van 7 en 8 maart 2015 verzorgt Maarten Olthof lezingen tijdens het Boeddhisme Festival in het Rijksmuseum Volkenkunde te Leiden. Het thema de Boeddha en Franciscus zal tijdens deze lezingen ook aan de orde komen. Hoe verplaatst u zich ter plekke Op het vliegveld van Rome staat onze eigen comfortabele touringcar klaar om u naar het klooster te brengen. Als u ook de voettocht heeft geboekt, regelen wij het vervoer tussen de voettocht en de retraite. Indien u van andere dan de door SNP aangeboden vluchten gebruikmaakt en deze sluiten niet aan op het vervoer van en naar de luchthaven, dient u zelf zorg te dragen voor dit vervoer. heen- en terugreis op eigen gelegenheid Waar ontmoet ik de groep Maakt u geen gebruik van de door SNP aangeboden heen- en terugreis maar reist u op eigen gelegenheid, dan ontmoet u uw reisgezelschap - als uw vluchttijden direct aansluiten op die van de groep - op het vliegveld van Rome Fiumicino. In het andere geval regelt u zelf de transfer naar het klooster en ontmoet u de groep daar. 8

9 per vliegtuig Per vliegtuig De retraite kan worden geboekt als afzonderlijk, los arrangement of als uitbreiding van de voettocht. In beide gevallen geldt dat wanneer u uw heenen terugreis door SNP laat regelen, u met KLM naar Rome (Fiumicino) v.v. vliegt. Vluchtschema KL 3401 Amsterdam - Rome vertrek aankomst uur KL 3404 Rome - Amsterdam vertrek aankomst uur Dit vluchtschema biedt een indicatie en kan nog wijzigen. Uw definitieve vluchtschema ontvangt u samen met uw ticket binnen 3 weken voor vertrek. Extra mogelijkheden bij Umbrië - retraite met Maarten Olthof Mogelijke_verlengingen De retraite is uitstekend te verlengen met een stadsverblijf in Rome. 9