De oplossing om gemotiveerd te leren trainen en verantwoord te eten via een gedegen programma, dat alle handvatten biedt om (functioneel) fit en

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "De oplossing om gemotiveerd te leren trainen en verantwoord te eten via een gedegen programma, dat alle handvatten biedt om (functioneel) fit en"

Transcriptie

1 De oplossing om gemotiveerd te leren trainen en verantwoord te eten via een gedegen programma, dat alle handvatten biedt om (functioneel) fit en vitaal te leven. 0

2 INHOUDSOPGAVE 1. Doelstelling en doelgroep p Drie unieke begeleidingsniveaus p De totaaloplossing voor een gezonde leefstijl p Deelname en voorwaarden p.11 1

3 1. Doelstelling en doelgroep LIJFSTIJL biedt, middels een online leefstijl programma aangevuld met persoonlijke online of lokale begeleiding, alle relevante handvatten om een gezonde leefstijl te starten en te behouden. Hierdoor zal iedere deelnemer zijn gewenste kwaliteit van leven kunnen behalen. Tevens wil LIJFSTIJL dat het programma bijdraagt aan de algemene bewustwording voor een duurzaam, gezond en vitaal leven in relatie tot werk, gezinsleven en vrije tijd. Beschikbaar op iedere plaats en voor ieders budget. Door de verschillende begeleidingsprogramma s en begeleidingsniveau s is LIJFSTIJL Begeleiding beschikbaar voor iedereen en in te zetten gedurende iedere fase van het leven. 2

4 2. Drie unieke begeleidingsniveaus LIJFSTIJL biedt onderbouwde en complete begeleidingsprogramma s op 3 begeleidingsniveaus. Onderstaande illustratie geeft een totaal beeld van de digitale en persoonlijke begeleidingsmogelijkheden voor individuen en collectieven (bedrijven, verengingen, etc.). Niveau 1 en 2 vallen onder het aanbod van LIJFSTIJL Online. Met niveau 3 kan dit worden aangevuld met persoonlijke begeleiding bij een LIJFSTIJL Locatie of bij jou locatie. Voordelen Algemeen - Zeer laagdrempelige collectieve introductiemogelijkheden, waardoor leefstijl en bijbehorende vitaliteit een bereikbaar groepsproces wordt. - Aantoonbaar gebruik en resultaat middels downloads en 4,5 ster rating in de app stores. - Altijd een unieke combinatie van training voeding en benodigde coaching - Altijd binnen handbereik: beschikbaar op pc, tablet en mobiele telefoon - Bruikbaar op en om de werkplek, thuis, buiten of in een sportcentrum naar keuze - Eenvoudige aanpasbaarheid begeleidingsintensiteit per individu door up- of downscaling. - Iedere mix van begeleidingsnivea s mogelijk binnen de organisatie. Niveau 1: - Zeer laagdrempelige manier om voor uw personeel/leden een collectief preventief vitaliteitsprogramma te faciliteren. - Motivatie en educatie door collectieve coaching. - Leefstijl portaal conform bedrijfshuisstijl. 3

5 - Te intensiveren/aan te vullen door inzet begeleidingsniveau 2 en 3. Niveau 2: - Laagdrempelig manier om voor uw personeel/leden een collectief persoonlijk begeleid online preventief vitaliteitsprogramma te faciliteren. - Motivatie en educatie door collectieve coaching. - Persoonlijke online coaching conform doelspecifiek begeleidingsprogramma per persoon. - Leefstijl portaal conform bedrijfshuisstijl. - Te intensiveren door inzet begeleidingsniveau 3. - Na doorlopen niveau 2, doel behouden vervolgtraject niveau 1. Niveau 3: - Maatwerk manier om voor uw personeel/leden een persoonlijk begeleid preventief vitaliteitsprogramma te faciliteren. - Motivatie en educatie door collectieve coaching. - Persoonlijke of collectieve coaching conform doelspecifiek begeleidingsprogramma per persoon. - Te combineren met of aanvullend op niveaus 1 en 2 - Leefstijl portaal conform bedrijfshuisstijl. - Na doorlopen niveau 3, doel behouden vervolgtraject niveau 1 en/of 2. Voorbeeld naar huisstijl opgezet online portaal 4

6 3. De totaaloplossing voor een gezonde leefstijl LIJFSTIJL biedt een bewezen, compleet programma bestaande uit; a. De begeleidingsprogramma s: unieke mix van training, voeding en coaching. b. Motivatie door de opzet als sociale community c. Fun-factor door uitdagingen, competities en ranglijsten. d. Training: Onovertroffen trainings- en beweegbegeleiding e. Voeding: Voedingsprogramma ontwikkeld i.s.m. de Hogeschool van Amsterdam. f. Voortgangsregistratie: maatwerk test- en meetmodule g. Maandelijkse hoogwaardige persoonlijke begeleiding h. Beschikbaar op pc, tablet en/of mobiele telefoon. a. De begeleidingsprogramma s; unieke mix van training, voeding en coaching De aanpak van uw LIJFSTIJL onderscheidt zich door het optimaliseren van de 3 pijlers uit de gouden driehoek tot succes. Training: zoek de fysieke grenzen op om te zorgen dat het lichaam zich wil verbeteren. Voeding: de benodigde voedingstoffen aanreiken om te kunnen herstellen en verbeteren. Coaching: een professionele coach die een realistisch programma voor je opstelt en je motiveert dat te blijven volgen. Het afstemmen van deze pijlers op jouw persoonlijke situatie, gecombineerd met het leren deze methode zelfstandig voort te zetten. Dit is de enige manier voor succes op de korte, maar tevens op de lange termijn. LIJFSTIJL onderscheidt op dit moment de volgende begeleidingsprogramma s. 5

7 b. Motivatie door de sociale community opzet Een uniek aspect van LIJFSTIJL Online is de opzet als community, waar binnen iedere deelnemer eigen Fitprofiel heeft. Binnen de community kunnen de deelnemers zeer eenvoudig; Deelnemen aan groepsdiscussies, Elkaar motiveren met berichten en likes. Blogs schrijven Etc. Voorbeeld persoonlijk Fitprofiel per deelnemer Tevens worden de deelnemers in de speciale LIJFSTIJL Kennisgroepen wekelijks op de hoogte gehouden van de laatste ontwikkelingen op leefstijl gebied. Afhankelijk van het begeleidingsprogramma worden de deelnemers ingedeeld in enkele kennis groepen, zodat ze alleen relevante berichten ontvangen. De volgende groepen kunnen worden gekozen. Training Voeding Coaching Leefstijl Afslanken Suppletie Gewichtstoename Chronische aandoeningen 6

8 c. Fun-factor door uitdagingen, competities en ranglijsten. Voor iedere leefstijl verbetering zijn Fitpunten te behalen. Hoe meer Fitpunten worden behaald hoe hoger je komt op de ranglijst van de maand. Verder kan je ook nog; Deelnemen aan groepsuitdagingen, bijvoorbeeld Wie heeft het eerst xxx kg getild? Ca. 150 badges behalen voor leefstijl prestaties Voorbeeld te behalen badges 7

9 d. Training: Onovertroffen trainingsbegeleiding Een van de kernwaarden van LIJFSTIJL Online is de uitgebreide trainingsoplossing, die jou als gebruiker op verschillende manieren ondersteunt in jouw trainings- en beweegpatroon. Afhankelijk van je doelstelling zullen de trainingen worden opgebouwd uit functionele beweegpatronen uit het dagelijkse leven, werk of sport. Activiteitkalender en trainingsplannen Deelnemers hebben de beschikking over een eigen trainingskalender. Hierin kunnen ze zelf of wordt door de persoonlijke LIJFSTIJL Coach maandelijks een uitdagend trainingsplan geplaatst. Daarnaast kunnen overige activiteiten zoals; wandelen, fietsen, zwemmen, etc. ingepland of zelfstandig gelogd worden. Aanvullend is er ook nog een GPS cardio app beschikbaar waarmee activiteiten als hardlopen en fietsen nauwkeurig kunnen worden gelogd. Tevens is het mogelijk om gebruik te maken van de gekoppelde Fitbit activity monitor; dit is een sensor die dagelijkse activiteiten van de gebruiker meet en automatisch verstuurd naar je activiteitenkalender. Voorbeeld activiteitenkalender en gekoppelde cardio apps en activity trackers. Duidelijke 3D instructie-filmpjes van de oefeningen Binnen LIJFSTIJL Online maken de LIJFSTIJL Coaches gebruik van meer dan 2000 activiteiten, waaronder cardio, nagenoeg alle (bal)sporten en (fitness)oefeningen. Alle oefenstof voor training op kracht, coördinatie, lenigheid en explosiviteit is beschikbaar in heldere 3D animaties en voorzien van uitleg. 8

10 Voor thuis, buiten en/of in het sportcentrum Door de zeer uitgebreide database met duizenden 3D oefeningen past jouw LIJFSTIJL Coach de trainingsplannen aan naar jouw mogelijkheden. Deze schema s kunnen bestaan uit oefeningen zonder materiaal, losse materialen en kracht- en cardio apparatuur. 9

11 e. Voedingsprogramma ontwikkeld i.s.m. de Hogeschool van Amsterdam. In samenwerking met de Hogeschool van Amsterdam, afdeling Voeding en Diëtetiek, is er een voedingsprogramma ontwikkeld dat advisering op maat maakt. Hierbij wordt er rekening gehouden met bijvoorbeeld doelstelling, biometrische data, leefstijl en type werk. Er is een breed scala aan programma s voor onder andere afvallen, aankomen, spiermassa ontwikkelen, ondersteuning bij cardiotraining, etc. De functie van het voedingsonderdeel is educatief op de volgende 4 punten; Inzicht geven in de dagelijkse calorieënbehoefte. Een idee krijgen van de optimale verhouding macronutriënten (eiwitten, vetten, koolhydraten) Inzicht krijgen in het eigen eetpatroon. Inzicht krijgen in de voedingswaarden van verschillende voedingsmiddelen. Punten 1 en 2 kunnen worden bereikt door het toewijzen van een voedingsplan. Punten 3 en 4 doordat er een voedingsdagboek wordt bijgehouden. Voorbeeld voedingsdagboek 10

12 f. Voortgangsregistratie: maatwerk test- en meetmodule Ieder doel is te monitoren aan de hand van bepaalde testvariabelen. Jouw LIJFSTIJL Coach heeft testen meetwaarden voor je ingesteld, die goed de voortgang van jouw specifiek doelstelling bijhouden. Wekelijks wordt je herinnert aan het invoeren van je voortgang. De waarden kun je vervolgens in grafieken bekijken om inzicht te krijgen over de voortgang van de meetwaarden. LIJFSTIJL Coaches stellen doelen voor de verschillende waarden in. Dit wordt in de grafiek weergegeven doormiddel van een groene (doel)lijn. Fun-factor door sociale opzet en spel-en competitie-elementen 11

13 g. Maandelijkse hoogwaardige persoonlijke begeleiding LIJFSTIJL Coaches zijn stuk voor stuk gediplomeerde trainers en opgeleid om te werken met een combinatie van functionele training, leefstijl-, voedingsbegeleiding, fysieke en mentale coaching. Bij begeleidingsniveau 1 profiteren de deelnemers van alle LIJFSTIJL Kennis middels de wekelijkse collectieve coachinbg. Vanaf niveau 2 wordt iedere deelnemer gekoppeld aan een eigen persoonlijke LIJFSTIJL Coach, die gedurende het gehele traject de coaching effectief verzorgd. Deze coach heeft eenvoudig inzicht in de leefstijldata van de deelnemer (activiteitenkalender, voedingsplan en test- en meetwaarden). De basis ingrediënten van ieder begeleidingstraject bestaan uit de volgende items: 1. Activiteitenkalender met periodiek wisselende trainingsplannen. 2. Voedingsplan en voedingsregistratie. 3. Vastgestelde test- en meetmomenten; zelfstandig of, indien gewenst, bij een LIJFSTIJL Coach. 4. Ingestelde doelen en uitdagingen. 5. Evaluatiemomenten door een persoonlijke coach met rapportage en advies (vanaf niveau 2) 6. Educatieve groepsberichten. 7. E-book van 100 recepten van ontbijt, lunch, diner, tussendoortjes die alle klanten in het begin krijgen. Iedere deelnemer wordt iedere maand gecoacht door dezelfde LIJFSTIJL Coach, zodat er een prettig persoonlijk contact ontstaat! 12

14 h. Beschikbaar op pc, tablet en/of mobiele telefoon. LIJFSTIJL Online brengt leefstijl verandering binnen handbereik. Naast het complete web portaal voor op de pc, wordt zijn er geïntegreerde mobiele applicaties voor zowel Android als ios voor op de tablet en/of mobiele telefoon. Het online gebruikersprofiel is geheel zelfstandig aan te passen aan de eigen smaak. 13

15 3. Kosten Eenmalige kosten Opzet bedrijfsportaal 195,- Maandelijkse kosten bedrijfsportaal 99,- p.m. Optioneel: Eigen gestylde mobiele app in app stores 49,- p.m. Periodieke kosten Begeleidingsniveau 1 - Per deelnemer 3,95 p.m. Begeleidingsniveau 2 - Intakeprocedure, inrichten profiel, opstellen LIJFSTIJL Plannen. 49,75 p.p. - Maandelijkse evaluatie en aanpassing LIJFSTIJL Plannen 19,75 p.m. Begeleidingsniveau 3: - Persoonlijke coaching, test en metingen, trainingen, 89,- per uur lezingen en workshops, etc. NB. Alle genoemde prijzen zijn exclusief BTW. 14

Inhoudsopgave. Account activeren. Inloggen

Inhoudsopgave. Account activeren. Inloggen Inhoudsopgave Account activeren Inloggen Fitprofiel en clubportaal Instellen profiel, privacy en e-mail voorkeuren Dagelijks gebruik Training Coaching Uitdagingen Community Voeding Account activeren Account

Nadere informatie

Handleiding Virtuagym begeleidingssysteem

Handleiding Virtuagym begeleidingssysteem Met behulp van deze handleiding word je in enkele stappen wegwijs gemaakt met de vele mogelijkheden van het Health Coach Plus online portaal van LIJFSTIJL. Je krijgt de beschikking over een klantaccount,

Nadere informatie

Klantintroductie Virtuagym begeleidingssysteem

Klantintroductie Virtuagym begeleidingssysteem Klantintroductie Virtuagym begeleidingssysteem Beste leden van Sport & Leefstijlclub de Toekomst, Met behulp van dit protocol word je in enkele stappen bekend gemaakt met de vele mogelijkheden van het

Nadere informatie

Introductie online begeleidingssoftware

Introductie online begeleidingssoftware Introductie online begeleidingssoftware HealthCoachPlus werkt met de online begeleidingssoftware van LIJFSTIJL. Met behulp van deze manual word je in enkele stappen wegwijs gemaakt met de basismogelijkheden

Nadere informatie

Activelifestyle. FIT-Guide

Activelifestyle. FIT-Guide Activelifestyle FIT-Guide Inleiding U wilt uw doel behalen, maar weet niet precies hoe. Deze FIT-Guide is er om u tips en een inside look van ons product te geven. Alleen training is niet het enige wat

Nadere informatie

PAKKETTEN WAARBIJ JULLIE SAMEN EEN KEER PER WEEK TRAINING VOLGEN. (1 OP 2 TRAINING)

PAKKETTEN WAARBIJ JULLIE SAMEN EEN KEER PER WEEK TRAINING VOLGEN. (1 OP 2 TRAINING) *Alle prijzen zijn inclusief btw. *Bij elk pakket wordt je progressie bijgehouden met een online programma. Ook meet ik om de twee weken je vet percentage. *Bij elk pakket krijg je jouw persoonlijke voedingsschema

Nadere informatie

Handleiding Mijn Get Healthy

Handleiding Mijn Get Healthy Handleiding Mijn Get Healthy Inhoudsopgave 1. Voorpagina 2. Inhoudsopgave 3. Inleiding 4. Inloggen & Homepage 5. Profielpagina & Accountinstellingen 6. Profielpagina & Accountinstellingen 7. Profielpagina

Nadere informatie

Inspiratie voor een gezondere leefstijl! Gezondere werknemers! Gezonder bedrijf!

Inspiratie voor een gezondere leefstijl! Gezondere werknemers! Gezonder bedrijf! Gezondere werknemers! Gezonder bedrijf! Iedereen gezonder. Als iedereen de 15 thema s (op gebied van voeding en bewegen) van het Nieuwe Gezondheid model toe zou passen, dan zouden we, volgens de WHO en

Nadere informatie

De Professional Apps

De Professional Apps 1 Virtuagym is een platform met Apps; verschillende applicaties met een eigen functie. Deze zijn er voor zowel klanten als Professionals. In dit deel van de manual worden de apps behandeld uit het (deel)pakket

Nadere informatie

Voorwaarden coachingstraject

Voorwaarden coachingstraject Voorwaarden coachingstraject Inhoud VOORWAARDEN COACHINGSTRAJECT... 1 Inhoud coachingstraject en voorwaarden 3 Intake 4 Persoonlijke Coaching 5 Skype coaching gezonde leefstijl 6 NATUURLIJK GEZOND AFVALLEN...

Nadere informatie

Voorwaarden coachingstraject

Voorwaarden coachingstraject Voorwaarden coachingstraject Inhoud VOORWAARDEN COACHINGSTRAJECT 1 Inhoud coachingstraject en voorwaarden 3 Intake 4 Persoonlijke Coaching 5 Skype (online) coaching gezonde leefstijl 6 Personal Hormonal

Nadere informatie

Handleiding Weight en app

Handleiding Weight en app Handleiding Weight Watchers @ssistant en app Deze handleiding is erop gericht om de functionaliteiten van WW @ssistent en de app toe te lichten. WW @ssistent is de basis Om de Weight Watchers App zo optimaal

Nadere informatie

Gemakkelijker gezegd dan gedaan! Deze presentatie kan je helpen je voornemens te realiseren

Gemakkelijker gezegd dan gedaan! Deze presentatie kan je helpen je voornemens te realiseren Goede voornemens Ik wil gezonder leven Ik wil gelukkiger zijn Ik wil meer bewegen Ik wil stoppen met roken Ik wil wat zwaarder worden Ik wil minder alcolhol gaan drinken Ik will minder stress Ik wil meer

Nadere informatie

Apps in de preventieve zorg

Apps in de preventieve zorg 10-5-2017, Seminar ICT in de zorg Apps in de preventieve zorg Joan Dallinga, onderzoeker Lectoraat Kracht van Sport 1 Voorstellen 2 Introductie Call to action: Leefstijlverbetering! (Berra et al, 2015)

Nadere informatie

UW ORGANISATIE IN TOPCONDITIE

UW ORGANISATIE IN TOPCONDITIE UW ORGANISATIE IN TOPCONDITIE Hoe gezond is uw organisatie? Voor het antwoord op die vraag kunt u puur afgaan op uw bedrijfsresultaat, maar het zijn uw mensen die het werk moeten doen. De conditie van

Nadere informatie

Waarom Webfysio? www.webfysio.nl - team@webfysio.nl

Waarom Webfysio? www.webfysio.nl - team@webfysio.nl Uw cliënt verdient toch maatwerk zorg? Waarom Webfysio? Uw eigen online en blended maatwerk educatie- & zorgpakketten aanbieden Online communicatie via cliënt specifieke agenda, notificaties en email Direct

Nadere informatie

Vitaal Leiderschap. Welk verschil kunnen vitale leiders maken binnen uw organisatie? T: +31 (0) E:

Vitaal Leiderschap. Welk verschil kunnen vitale leiders maken binnen uw organisatie?  T: +31 (0) E: Vitaal Leiderschap Welk verschil kunnen vitale leiders maken binnen uw organisatie? www.charlygreen.nl T: +31 (0)88 73 055 59 E: info@charlygreen.nl Vitaliteit borgen in het DNA via leiderschap Op welke

Nadere informatie

Doorlopende leerlijn Voeding

Doorlopende leerlijn Voeding 1/4 Doorlopende leerlijn Voeding Er verandert veel in het dagelijks leven van jonge, talentvolle sporters. Niet alleen een toenemend aantal trainingsuren en wedstrijden, maar ook lange periodes van huis

Nadere informatie

Leefstijl- en preventie professionals! lokale kennisprofessional gezond en actief leven in een landelijk netwerk!

Leefstijl- en preventie professionals! lokale kennisprofessional gezond en actief leven in een landelijk netwerk! Leefstijl- en preventie professionals! lokale kennisprofessional gezond en actief leven in een landelijk netwerk! Focus 2016-2025 Nederland op Gezond Gewicht! 1 DE actief en gezond leven promotor in de

Nadere informatie

BEWEGEN WORDT LEUKER. fitbit telt Active ProPoints waarden. Deze activity tracker kan je verbinden met jouw persoonlijk Weight Watchers programma.

BEWEGEN WORDT LEUKER. fitbit telt Active ProPoints waarden. Deze activity tracker kan je verbinden met jouw persoonlijk Weight Watchers programma. BEWEGEN WORDT LEUKER fitbit telt Active ProPoints waarden Deze activity tracker kan je verbinden met jouw persoonlijk Weight Watchers programma. BEWEGING IS BELANGRIJK op weg naar een gezond gewicht Meer

Nadere informatie

Manual. 020 716 52 16 of stuur een e-mail naar sales@virtuagym.com. Virtuafysio. Een compleet trainingsprogramma voor uw klanten.

Manual. 020 716 52 16 of stuur een e-mail naar sales@virtuagym.com. Virtuafysio. Een compleet trainingsprogramma voor uw klanten. Virtuafysio Een compleet trainingsprogramma voor uw klanten. Hierbij ontvangt u de gebruiksaanwijzing van Virtuafysio, een compleet programma waarmee u in een handomdraai uw klanten een trainingsprogramma

Nadere informatie

Handleiding Back2thegym App

Handleiding Back2thegym App Handleiding Back2thegym App Welkom bij ons nieuwe portaal! Via een e-mail heb je van ons een activatielink gekregen om jouw eigen Back2thegym account aan te maken. Als je een account hebt aangemaakt kun

Nadere informatie

ZW ARBO dienstverlening voor het UWV

ZW ARBO dienstverlening voor het UWV ZW ARBO dienstverlening voor het UWV Even voorstellen DHC Wij zijn een expertise bedrijf gericht op het thema duurzame inzetbaarheid en vitaliteit. Goed en gemotiveerd je werk kunnen doen, nu en in de

Nadere informatie

Forerunner 35 GPS Hardloophorloge

Forerunner 35 GPS Hardloophorloge PRODUCT AANKONDIGING Forerunner 35 GPS Hardloophorloge met ingebouwde Garmin Elevate TM hartslagmeting op de pols Blijf fit, blijf verbonden en deel je prestaties met de Forerunner 35. Dit stijlvolle,

Nadere informatie

Organisatiekracht. Mentale veerkracht. Teamkracht. Werkkracht. Menskracht MEER VEERKRACHT, MEER ENERGIE, BETERE PRESTATIES

Organisatiekracht. Mentale veerkracht. Teamkracht. Werkkracht. Menskracht MEER VEERKRACHT, MEER ENERGIE, BETERE PRESTATIES Mentale veerkracht MEER VEERKRACHT, MEER ENERGIE, BETERE PRESTATIES In de (top)sport is het een vast gegeven; wil je succesvol zijn als sporter dan investeer je in techniek en conditie, maar ook in mentale

Nadere informatie

Mijn cliënten doen de trainingen met plezier. Bovendien belasten zij alle spieren elke training op een andere manier.

Mijn cliënten doen de trainingen met plezier. Bovendien belasten zij alle spieren elke training op een andere manier. Brochure Wie zijn wij? Helmes & Kersbergen is een jong en dynamisch bedrijf dat zich richt op persoonlijke begeleiding op het gebied van beweging, voeding en leefstijl. Twee enthousiaste, gemotiveerde

Nadere informatie

Voor het onderzoek vragen wij een online vragenlijst in te vullen, deze duurt ongeveer 15 minuten. Uw antwoorden worden vertrouwelijk behandeld.

Voor het onderzoek vragen wij een online vragenlijst in te vullen, deze duurt ongeveer 15 minuten. Uw antwoorden worden vertrouwelijk behandeld. Het doel van dit onderzoek is om inzicht te krijgen over het lange termijn effect van de deelname aan het hardloopevenement de Dam tot Damloop 2014. Dit onderzoek wordt uitgevoerd door de Hogeschool van

Nadere informatie

De Leefgezondcoach in de praktijk. Een handleiding voor professionals

De Leefgezondcoach in de praktijk. Een handleiding voor professionals De Leefgezondcoach in de praktijk Een handleiding voor professionals Waarom deze handleiding? Heeft u ook cliënten die weinig weten over gezonde voeding? Die wel minder vet willen eten, maar niet goed

Nadere informatie

De gezonde oplossing voor een Slank, Fit en Gelukkig leven!

De gezonde oplossing voor een Slank, Fit en Gelukkig leven! De gezonde oplossing voor een Slank, Fit en Gelukkig leven! De gezonde oplossing voor een Slank, Fit en Gelukkig leven! Na het volgen van dit programma ben je slanker, fitter en beschik je zelf over de

Nadere informatie

ENERGY LAB MISSIE. Onze missie is om zoveel mogelijk mensen in beweging te brengen en in beweging te houden.

ENERGY LAB MISSIE. Onze missie is om zoveel mogelijk mensen in beweging te brengen en in beweging te houden. ENERGY LAB ENERGY LAB MISSIE Onze missie is om zoveel mogelijk mensen in beweging te brengen en in beweging te houden. Als full-service sport- en gezondheidspromotiecentrum geven we advies richting het

Nadere informatie

Aanbevolen apps/hulpmiddelen gericht op voeding en beweging

Aanbevolen apps/hulpmiddelen gericht op voeding en beweging Aanbevolen apps/hulpmiddelen gericht op voeding en beweging Er bestaan diverse apps om voeding per dag bij te houden en inzicht te krijgen in de samenstelling van voeding. Ook zijn er diverse stappentellers

Nadere informatie

ARE YOU READY TO GO180?

ARE YOU READY TO GO180? ARE YOU READY TO GO180? MEET HIELKE & JEROEN GO180 is een personal training- en lifestylestudio in Leeuwarden waar mensen, één op één, één op twee of in small group begeleid worden in het behalen van

Nadere informatie

Fit personeel in 30 dagen DE SLIMSTE WEG NAAR FIT PERSONEEL

Fit personeel in 30 dagen DE SLIMSTE WEG NAAR FIT PERSONEEL Fit personeel in 30 dagen DE SLIMSTE WEG NAAR FIT PERSONEEL Gezonde werknemers maken een gezond bedrijf Elk bedrijf is zo fit als de gezondheid van haar medewerkers. Fit personeel betekent een fit bedrijf.

Nadere informatie

TOP CHALLENGE TOPTALENT PROGRAMMA. Haal het maximale uit jezelf. Als speler en als mens. PROGRESS, NOT PERFECTION

TOP CHALLENGE TOPTALENT PROGRAMMA. Haal het maximale uit jezelf. Als speler en als mens. PROGRESS, NOT PERFECTION TOP CHALLENGE TOPTALENT PROGRAMMA Haal het maximale uit jezelf. Als speler en als mens. PROGRESS, NOT PERFECTION TOP CHALLENGE TOPTALENT PROGRAMMA Veel (inter)nationale toptalenten kiezen ervoor om naar

Nadere informatie

Gezond ondernemen begint met vitale medewerkers

Gezond ondernemen begint met vitale medewerkers IQ EQ PQ SQ FQ Gezond ondernemen begint met vitale medewerkers www.markincompany.nl Algemene informatie Vakbekwaamheid alleen is niet voldoende om goed te kunnen presteren. Medewerkers die zowel fysiek,

Nadere informatie

HET 'GEZOND ETEN PROGRAMMA' VOOR BEDRIJVEN

HET 'GEZOND ETEN PROGRAMMA' VOOR BEDRIJVEN HET 'GEZOND ETEN PROGRAMMA' VOOR BEDRIJVEN INLEIDING @Ease Lifestyle B.V. heeft als missie de Nederlandse bevolking gezonder te maken, waarbij onze focus ligt op gezonde voeding. We richten ons hierbij

Nadere informatie

Health Challenge. high five! Let us give you a.. Tof dat je geïnteresseerd bent! In dit document vind je alle informatie omtrent de Health Challenge

Health Challenge. high five! Let us give you a.. Tof dat je geïnteresseerd bent! In dit document vind je alle informatie omtrent de Health Challenge Health Challenge Let us give you a.. Tof dat je geïnteresseerd bent! In dit document vind je alle informatie omtrent de Health Challenge high five! Health Challenge Op dit moment heeft méér dan de helft

Nadere informatie

Zilveren Kruis Energy Challenge. Energieker worden in 6 maanden Informatie voor deelnemers

Zilveren Kruis Energy Challenge. Energieker worden in 6 maanden Informatie voor deelnemers Zilveren Kruis Energy Challenge Energieker worden in 6 maanden Informatie voor deelnemers Stimulans gezonde leefstijl Veel bedrijven geven tegenwoordig aandacht aan de vitaliteit van hun werknemers. Niet

Nadere informatie

MEGAFITNESS TOTAL FITNESS

MEGAFITNESS TOTAL FITNESS Er is zoveel informatie beschreven op het Internet en in boeken over fitness, waardoor je vaak de bomen door het bos niet meer ziet. Je raakt ervan overstelpt en enigszins verward. Daarom deze basisprincipes

Nadere informatie

Hoe voer ik PMA gesprekken met mijn collega s, leerlingen, deelnemers?

Hoe voer ik PMA gesprekken met mijn collega s, leerlingen, deelnemers? Programma aanbod De PMA organisatie is een opleidingsinstituut, dat vanuit haar missie technieken, diensten en inzichten biedt die mensen helpen om over hun volledige potentieel te kunnen beschikken voor

Nadere informatie

Graag tot ziens! Het Remind Team

Graag tot ziens! Het Remind Team In dit document kun je lezen wat Remind doet, waar Remind voor staat, wat er van je verwacht wordt als trainer, welke studenten bij Remind passen, en wat je aankomende vijf maanden kunt verwachten als

Nadere informatie

Organisatiekracht. Preventief Medisch Onderzoek In Bedrijf. Teamkracht. Werkkracht. Menskracht

Organisatiekracht. Preventief Medisch Onderzoek In Bedrijf. Teamkracht. Werkkracht. Menskracht Preventief Medisch Onderzoek In Bedrijf Een heldere koers met werkende oplossingen Een Preventief Medisch Onderzoek (PMO) is niet alleen een verplicht HR instrument of een keuring, maar het is een concrete

Nadere informatie

ESF Subsidie Duurzame Inzetbaarheid voor bedrijven en (overheids)instellingen T: +31 (0) E:

ESF Subsidie Duurzame Inzetbaarheid voor bedrijven en (overheids)instellingen T: +31 (0) E: ESF Subsidie Duurzame Inzetbaarheid voor bedrijven en (overheids)instellingen 2017 www.charlygreen.nl T: +31 (0)88 73 055 59E: info@charlygreen.nl ESF subsidie Het Europees Sociaal Fonds verstrekt voor

Nadere informatie

WERKEN IS TOPSPORT MEER VEERKRACHT, MEER ENERGIE, BETERE PRESTATIES

WERKEN IS TOPSPORT MEER VEERKRACHT, MEER ENERGIE, BETERE PRESTATIES MEER VEERKRACHT, MEER ENERGIE, BETERE PRESTATIES U wilt graag dat uw medewerkers dagelijks presteren op het hoogste niveau. Topsporters weten het als geen ander: je kunt alleen succesvol zijn als je ook

Nadere informatie

SUCCESVOL IN COACHING

SUCCESVOL IN COACHING SUCCESVOL IN COACHING Een leerweg voor resultaatgericht coachen Pieterman & Partners SUCCESVOL IN COACHING WAAROM DEZE LEERWEG Binnen een resultaatgerichte omgeving is het niet alleen van belang om medewerkers

Nadere informatie

MAKE THE SWITCH. Van suiker- naar vetverbranding

MAKE THE SWITCH. Van suiker- naar vetverbranding MAKE THE SWITCH Van suiker naar vetverbranding Wat is Sportvasten Switch van suiker naar vetverbranding! Een kickstart naar een andere stofwisseling en een nieuwe levensstijl! Hoe is Sportvasten ontstaan

Nadere informatie

PROLOOP NR 1 2015 HAAL HET BESTE UIT JOUW LOPERS MET ZIPCOACH

PROLOOP NR 1 2015 HAAL HET BESTE UIT JOUW LOPERS MET ZIPCOACH PROLOOP NR 1 2015 HAAL HET BESTE UIT JOUW LOPERS MET ZIPCOACH 56 TIPS & TRICKS Elke hardloper heeft zijn eigen doelstelling: waar de één zich bijvoorbeeld focust op het verbeteren van zijn looptechniek,

Nadere informatie

COMMUNICATIE technieken. voor leidinggevenden

COMMUNICATIE technieken. voor leidinggevenden COMMUNICATIE technieken voor leidinggevenden Een training van COMMUNICERENENZO Mensen zijn belangrijk. Resultaten ook Mensen zijn belangrijk en waardevol. Resultaten worden behaald dankzij mensen. Zij

Nadere informatie

Overgewicht Inhoud Inleiding Oorzaken van overgewicht

Overgewicht Inhoud Inleiding Oorzaken van overgewicht Overgewicht Brochure over oorzaken, gevolgen en behandeling van overgewicht. Met eet- en beweegdagboekje. Inhoud Inleiding Oorzaken van overgewicht Gevolgen van overgewicht Meten en wegen BMI (Body Mass

Nadere informatie

INLEIDING 8. Is dit boek iets voor jou? 9 Waar gaat dit boek wel en niet over? 10 Hoe gebruik je dit boek? 10 INTRODUCTIE 12

INLEIDING 8. Is dit boek iets voor jou? 9 Waar gaat dit boek wel en niet over? 10 Hoe gebruik je dit boek? 10 INTRODUCTIE 12 INHOUD INLEIDING 8 Is dit boek iets voor jou? 9 Waar gaat dit boek wel en niet over? 10 Hoe gebruik je dit boek? 10 INTRODUCTIE 12 Waarom heb ik dit boek geschreven? 13 1 BASISPRINCIPES VAN DIËTEN 16 2

Nadere informatie

Specialist in certificatiebegeleiding. KAM Consultants. ISO Asset Management. Telefoon:

Specialist in certificatiebegeleiding. KAM Consultants. ISO Asset Management. Telefoon: KAM Consultants ISO 55001 Asset Management 1 Brochurewijzer 1. 3. Welkom bij bij KAM KAM Consultants 2. 4. Werkwijze 3. 5. ISO ISO 55001 55001 4. 6. ISO ISO 55001 certificatiebegeleiding 5. 7. QuickScan

Nadere informatie

YourHealth HR. maandag 24 augustus 15

YourHealth HR. maandag 24 augustus 15 YourHealth HR 1 YourHealth Datametrics introduceert een uniek health platform dat bijdraagt aan een veelzijdig doel dat de medewerkers actiever maakt. Een oplossing waarmee actieve medewerkers bijdragen

Nadere informatie

GRAAG STELLEN WIJ ONS AAN U VOOR

GRAAG STELLEN WIJ ONS AAN U VOOR GRAAG STELLEN WIJ ONS AAN U VOOR Altijd al gezocht naar een trainingsconcept voor uw medewerkers waar je meteen van zegt: GewoonDoen! Nu is deze kans eindelijk aanwezig en wel voor een deelnameprijs van

Nadere informatie

Sport- en beweegaanbod

Sport- en beweegaanbod Coach Organisatie: Centrum voor Beweging en Onderzoek Groningen Contactpersoon: mevrouw Siska Sprenger Contactpersoon 2: mevrouw Brechje Houet Erkenningen: Goed beschreven Sport- en beweegaanbod Achtergrond

Nadere informatie

Voor Arbeid en Kansen (VAK) Plan van aanpak bij een gemeente. Het succes van samenwerking

Voor Arbeid en Kansen (VAK) Plan van aanpak bij een gemeente. Het succes van samenwerking Voor Arbeid en Kansen (VAK) Plan van aanpak bij een gemeente Het succes van samenwerking Het project VAKwerk Doel van het project: het optimaliseren van kansen op werk door te investeren in de kansen door

Nadere informatie

Snel, simpel en smakelijk

Snel, simpel en smakelijk Snel, simpel en smakelijk waar SLIM Gemakkelijk afvallen Een gezond lijf is niet alleen uw visitekaartje, het is uw leven. En als u lekker in uw vel zit, dan straalt u dat ook uit! Hoe lekker zit u in

Nadere informatie

ESF Subsidie Duurzame Inzetbaarheid voor bedrijven en (overheids)instellingen T: +31 (0) E:

ESF Subsidie Duurzame Inzetbaarheid voor bedrijven en (overheids)instellingen T: +31 (0) E: ESF Subsidie Duurzame Inzetbaarheid voor bedrijven en (overheids)instellingen 2017 www.charlygreen.nl T: +31 (0)88 73 055 59E: info@charlygreen.nl ESF subsidie Het Europees Sociaal Fonds verstrekt voor

Nadere informatie

Top Fit voor top prestaties. Een samenwerking van SNS REAAL, Beter en H&C Health Promotion. www.hchealthpromotion.nl

Top Fit voor top prestaties. Een samenwerking van SNS REAAL, Beter en H&C Health Promotion. www.hchealthpromotion.nl Top Fit voor top prestaties Een samenwerking van SNS REAAL, Beter en H&C Health Promotion www.hchealthpromotion.nl Top prestaties in werk en privé door fitte en energieke managers. Dat is de missie van

Nadere informatie

Blijvend in gesprek met klant en opdrachtgever

Blijvend in gesprek met klant en opdrachtgever Blijvend in gesprek met klant en opdrachtgever MAAK NU KENNIS MET STRESS-ALERT-SYSTEM (SAS) Met het coachabonnement van Stress-Alert-System voegt u op eenvoudige wijze stresspreventie toe aan uw praktijk.

Nadere informatie

1. Introductie: training als gezondheidsgedrag

1. Introductie: training als gezondheidsgedrag 12 1.1 Inleiding Zijn naam is Peter, hij is 42 jaar oud, 1.80 meter lang en weegt 125 kilogram. Dit zijn al een aantal jaar zijn afmetingen en hij is op zoek naar hulp. Hij heeft zijn eerste afspraak met

Nadere informatie

Specialist in certificatiebegeleiding. KAM Consultants. ISO Milieunorm. Telefoon:

Specialist in certificatiebegeleiding. KAM Consultants. ISO Milieunorm. Telefoon: KAM Consultants ISO 14001 Milieunorm 1 Brochurewijzer 1. 3. Welkom bij bij KAM KAM Consultants 2. 4. Werkwijze 3. 5. ISO ISO 14001 4. 6. ISO ISO 14001 certificatiebegeleiding 5. 7. QuickScan 6. 8. Coaching

Nadere informatie

Dr. An Bogaerts PortaAL Expertisecentrum voor Gezond Bewegen KU Leuven

Dr. An Bogaerts PortaAL Expertisecentrum voor Gezond Bewegen KU Leuven Motiveren van niet-actieve senioren wat is de rol van de bewegingsambassadeur? Dr. An Bogaerts PortaAL Expertisecentrum voor Gezond Bewegen KU Leuven PortaAL Poort naar een Actieve Levensstijl Expertise

Nadere informatie

THP2 total health & performance plan

THP2 total health & performance plan THP2 total health & performance plan THP² Europe is gespecialiseerd in de ontwikkeling en implementatie van alle mogelijke gedigitaliseerde test- en meetapparatuur evenals de digitale monitoring systemen,

Nadere informatie

Specialist in certificatiebegeleiding. KAM Consultants. BRL 2100 Mechanisch Boren. Telefoon:

Specialist in certificatiebegeleiding. KAM Consultants. BRL 2100 Mechanisch Boren. Telefoon: KAM Consultants BRL 2100 Mechanisch Boren 1 Brochurewijzer 1. Welkom bij KAM Consultants 2. Werkwijze 3. BRL 2100 4. BRL 2100 certificatiebegeleiding 5. QuickScan 6. Coaching 7. Intensieve begeleiding

Nadere informatie

Bewegen belonen loont

Bewegen belonen loont 18 Regering stimuleert gezond bewegen Bewegen belonen loont Tekst: Caroline Mangus Bewegen is niet alleen goed, het is de leefstijlfactor die het grootste effect heeft op een goede gezondheid. Bewegen

Nadere informatie

Leerscenario Kata-App (werktitel) Raymond Stoops Hogeschool Utrecht. Analyse. Inleiding. Doelstellingen

Leerscenario Kata-App (werktitel) Raymond Stoops Hogeschool Utrecht. Analyse. Inleiding. Doelstellingen Leerscenario Kata-App (werktitel) Raymond Stoops Hogeschool Utrecht Analyse Inleiding Bij het beoefenen van karate zijn er meerdere trainingsvormen. Een individuele trainingsvorm is de kata, waar een vast

Nadere informatie

"Ook een reis van 1000 mijlen begint met een eerste stap" - chinees spreekwoord

Ook een reis van 1000 mijlen begint met een eerste stap - chinees spreekwoord "Ook een reis van 1000 mijlen begint met een eerste stap" - chinees spreekwoord 5 maanden vitaalcoaching Inspirerend en informerend Praktisch en concreet Uitgaan van mogelijkheden Energie gevend Leren

Nadere informatie

COACHOPLEIDING VOOR PROFESSIONALS (6-DAAGS) IN HET KORT CONTACTGEGEVENS DE KRACHT VAN ONZE COACHOPLEIDING PERSOONLIJKE AANDACHT BLENDED LEARNING

COACHOPLEIDING VOOR PROFESSIONALS (6-DAAGS) IN HET KORT CONTACTGEGEVENS DE KRACHT VAN ONZE COACHOPLEIDING PERSOONLIJKE AANDACHT BLENDED LEARNING COACHOPLEIDING VOOR PROFESSIONALS (6-DAAGS) Er zijn veel redenen om een coachopleiding te volgen. Als u wilt werken als coach is een coachopleiding natuurlijk een voorwaarde. Maar ook voor optimale carrièregroei

Nadere informatie

Wilt u serieus afslanken en goed in uw vel zitten?

Wilt u serieus afslanken en goed in uw vel zitten? 1 Inhoud Wilt u serieus afslanken en goed in uw vel zitten?... 3 Resultaat... 4 Hoe verander ik mijn emotionele dieet... 5 HeartMath Stress en Gewicht Management Programma... 6 2 Wilt u serieus afslanken

Nadere informatie

Informatie Certificering. voor het

Informatie Certificering. voor het Informatie Certificering voor het werken met persolog Profielen juli 2014 INHOUD 1. Waarom profielen van persolog? 2. Certificering modules Module 1 Assessment met Online profielen Module 2 Training Module

Nadere informatie

Vitaal Leiderschap. Welk verschil kunnen vitale leiders maken binnen uw organisatie? T: +31 (0) E:

Vitaal Leiderschap. Welk verschil kunnen vitale leiders maken binnen uw organisatie?  T: +31 (0) E: Vitaal Leiderschap Welk verschil kunnen vitale leiders maken binnen uw organisatie? www.charlygreen.nl T: +31 (0)88 73 055 59 E: info@charlygreen.nl Wat levert vitaal leiderschap u op? In welke mate zijn

Nadere informatie

Uw ambitie - onze oplossing

Uw ambitie - onze oplossing Uw ambitie - onze oplossing Een gezonde organisatie is een organisatie die is voorbereid op de uitdagingen van nu en die van de toekomst. Iedereen moet langer doorwerken, het liefst in goede gezondheid

Nadere informatie

Monitoring en Engagement met BeSocialEasy.

Monitoring en Engagement met BeSocialEasy. Monitoring en Engagement met BeSocialEasy. De online tool BeSocialEasy vindt voor jou berichten die worden gepubliceerd op weblogs, fora, nieuws sites, blogs en verschillende social media platformen (zoals

Nadere informatie

s my life powered by SmartMove Corporate Wellness Challenge

s my life powered by SmartMove Corporate Wellness Challenge s my life Corporate Wellness Challenge Het slimme alternatief voor bedrijfsfitness Its My Life brengt op een leuke manier bedrijven en hun medewerkers in beweging. Het is goedkoper, flexibeler en effectiever

Nadere informatie

Activeer de Eigen Kracht van uw burgers; begin bij uw professionals!

Activeer de Eigen Kracht van uw burgers; begin bij uw professionals! Zelfredzaamheid en burgerparticipatie worden steeds belangrijker in het publieke domein. Deze nieuwe manier van omgaan met burgers stelt nieuwe eisen aan uw professionals. Van hen wordt steeds nadrukkelijker

Nadere informatie

Training Projectmanagement

Training Projectmanagement Training Projectmanagement Projectmanagement, sturen op resultaat Binnen jullie organisatie werken jullie veel met projecten. Jij bent projectleider, of je maakt deel uit van een speciaal opgesteld projectteam.

Nadere informatie

meer dan re-integratie

meer dan re-integratie meer dan re-integratie is een goed re-integratiebureau? wij werken ONS ANTWOORD HIEROP IS: Een re-integratiebureau dat dagelijks met toewijding, zorg en passie werknemers en werkgevers begeleidt en ondersteunt,

Nadere informatie

U-Talent HAVO activiteiten

U-Talent HAVO activiteiten U-Talent HAVO activiteiten 2016-2017 Informatie over de U-Talent havo masterclasses, profielwerkstukbegeleiding en Wat jij doet, doet ertoe Serious games: ontwerp je eigen didactisch spel Deze masterclass

Nadere informatie

Group Fitness rooster

Group Fitness rooster Onze gezondheid is ons belangrijkste bezit en we zijn er zelf verantwoordelijk voor. Maar geven we het ook de aandacht die het verdient? Een paar uurtjes sporten per week maakt al een wereld van verschil.

Nadere informatie

E-portal Ontwikkel jezelf!

E-portal Ontwikkel jezelf! Initiatief van sociale partners in de sport (WOS, FNV Sport,CNV en De Unie), NOC*NSF en Randstad. De E-portal is speciaal ontwikkeld voor medewerkers werkzaam bij een sportorganisatie en ondersteunt hen

Nadere informatie

Copyright GolfTON Juli 2016

Copyright GolfTON Juli 2016 1 Veel ouders en spelers hebben vragen over GolfTON. Hieronder een aantal vragen die aan ons gesteld zijn en die duidelijkheid kunnen verschaffen. Wanneer ben je klaar voor het professionele golf? In de

Nadere informatie

Bewegen belonen loont

Bewegen belonen loont 18 Regering stimuleert gezond bewegen Bewegen belonen loont Tekst: Caroline Mangus Bewegen is niet alleen goed, het is de leefstijlfactor die het grootste effect heeft op een goede gezondheid. Bewegen

Nadere informatie

Duurzame Inzetbaarheid voor succes binnen organisaties 4 hulpmiddelen voor een aantrekkelijker werkklimaat

Duurzame Inzetbaarheid voor succes binnen organisaties 4 hulpmiddelen voor een aantrekkelijker werkklimaat Of het nu gaat om meer doen met minder mensen of het nemen van onze maatschappelijke verantwoordelijkheid: Duurzame Inzetbaarheid is een absolute voorwaarde voor het succes van organisaties. Het is geen

Nadere informatie

ICT met zorg op maat

ICT met zorg op maat ICT met zorg op maat 1. MAATWERK ONDERZOEK VIA INTERNET Advies- en onderzoeksbureaus maken steeds meer gebruik van onderzoeken via het internet. Een snelle en doelgerichte respons, makkelijke distributie

Nadere informatie

IBOYATRAINING 4 TOPMANAGERS

IBOYATRAINING 4 TOPMANAGERS IBOYATRAINING 4 TOPMANAGERS 1 Effectief bewegen Word snel fitter en ontwikkel een sterk functioneel lichaam door middel van 1 op 1 training waarmee je alle zakelijke uitdagingen aankan en blessures herstelt

Nadere informatie

Vitale medewerkers maken een vitale HvA

Vitale medewerkers maken een vitale HvA Vitale medewerkers maken een vitale HvA Beleidskader Vitaliteit Larissa Kras Beleidsmedewerker stafafdeling P&O In opdracht van Conny Vermolen, directeur P&O Januari 2013 Inleiding De Hogeschool van Amsterdam

Nadere informatie

WERKINSTRUCTIE QDNA PREM Fysiotherapie

WERKINSTRUCTIE QDNA PREM Fysiotherapie WERKINSTRUCTIE QDNA PREM Fysiotherapie 1 QDNA Portal en App Versie. 1.0 Niets uit deze uitgave mag worden vermenigvuldigd, verhuurd of verkocht zonder uitdrukkelijke toestemming van de auteur. De auteur

Nadere informatie

groepswerker/ begeleider (m/v) 24-30 uur. Voor onze locatie de Schuilplaats, 24-uurs zorg, zijn wij op zoek naar een:

groepswerker/ begeleider (m/v) 24-30 uur. Voor onze locatie de Schuilplaats, 24-uurs zorg, zijn wij op zoek naar een: Breng jij ons team op sterkte met je ervaring in de psychiatrie? (of: Werk je als professional in de psychiatrie en zou je wel meer met je geloof willen?) Voor onze locatie de Schuilplaats, 24-uurs zorg,

Nadere informatie

Productcatalogus AIRO Visie

Productcatalogus AIRO Visie Productcatalogus AIRO Visie Onderwijs Agogiek Inspireren Reflecteren Ontwikkelen Meer info? 0642083525 1 www.airovisie.nl Indeling Inleiding..pagina 3 Team training.. pagina 4 Groepsondersteuning...pagina

Nadere informatie

NIEUWSBRIEF. Jaargang 2 September 2013 VOORWOORD. In dit nummer: - Voorwoord 1. - Wist u dat 2 - SWPBS 2. - Intervisie R&W 3. - Op maat trajecten 3

NIEUWSBRIEF. Jaargang 2 September 2013 VOORWOORD. In dit nummer: - Voorwoord 1. - Wist u dat 2 - SWPBS 2. - Intervisie R&W 3. - Op maat trajecten 3 NIEUWSBRIEF Jaargang 2 September 2013 In dit nummer: - Voorwoord 1 - Wist u dat 2 - SWPBS 2 - Intervisie R&W 3 - Op maat trajecten 3 - Nieuw aanbod 3 - Uitgelichte workshops 4 - KECCademy 5 VOORWOORD Voor

Nadere informatie

Goedkeuringsdatum : Documenteigenaar : Herzieningsdatum : Herkomst / auteur : 1/16

Goedkeuringsdatum : Documenteigenaar : Herzieningsdatum : Herkomst / auteur : 1/16 Goedkeuringsdatum : Documenteigenaar : Herzieningsdatum : Herkomst / auteur : 1/16 Werken met Online behandeling Soort document : Instructie Bestemd voor : POH-GGZ Versienummer : 1.0 1. Inleiding In deze

Nadere informatie

SYMPOSIUM 15 FEBRUARI 2016 TRAINEND GROEIEN EN GROEIEND TRAINEN

SYMPOSIUM 15 FEBRUARI 2016 TRAINEND GROEIEN EN GROEIEND TRAINEN SYMPOSIUM 15 FEBRUARI 2016 TRAINEND GROEIEN EN GROEIEND TRAINEN LEUS GERT Bachelor Lo & Br :Specialisatie Wedstrijd-/competitiesport en fitness Trainer B Wielrennen Jeugdcoördinator Wielerschool Affligem

Nadere informatie

Inhoud DOELSTELLING 14 VOEDING 30 RECEPTEN 156 TRAINING 80. Motivatie 6 Inleiding 9

Inhoud DOELSTELLING 14 VOEDING 30 RECEPTEN 156 TRAINING 80. Motivatie 6 Inleiding 9 Inhoud Motivatie 6 Inleiding 9 DOELSTELLING 14 Vragenlijst 18 Welk type lichaam heb ik? 22 VOEDING 30 Wat maakt een koolhydraat? 36 Mijn persoonlijke voedingstips 38 Cellulite 40 Hoe bereid je je eten

Nadere informatie

Vitaliteit rendeert! www.vital4me.nl

Vitaliteit rendeert! www.vital4me.nl Vitaliteit rendeert! Vitaal zijn en je vitaal voelen staat voor iedere persoon aan de basis van het leven. Om je lekker te voelen, om je werk goed en met plezier te doen en/ of om prestaties te leveren.

Nadere informatie

Bijlage Menukaart Kinderen sportief op gewicht (KSG) 2014 B-Fit 2-4 Doelgroep 0-4 jarigen

Bijlage Menukaart Kinderen sportief op gewicht (KSG) 2014 B-Fit 2-4 Doelgroep 0-4 jarigen A) Kosten en uren Geef hieronder inzicht in de kosten en uren die nodig zijn om met de interventie aan de slag te gaan. De interventie staat beschreven zoals deze er op dit moment uit ziet. Bij interventies

Nadere informatie

Waarom Webfysio? www.webfysio.nl - team@webfysio.nl

Waarom Webfysio? www.webfysio.nl - team@webfysio.nl Uw cliënt verdient toch maatwerk zorg? Waarom Webfysio? Uw eigen online en blended maatwerk zorgpakketten aanbieden Uw cliënten ondersteunen met online agenda, notificaties en herinneringen Direct online

Nadere informatie

MIND YOUR BODY, IT S PRECIOUS!

MIND YOUR BODY, IT S PRECIOUS! Fotografie: Studio Cas (www.studiocas.nl) Vormgeving: claer (www.claer.nl) MIND YOUR BODY, IT S PRECIOUS! WWW.BODYANDMIND.AMSTERDAM Nicolien Brzesowsky. 06 21 95 06 62 www.bodyandmind.amsterdam. info@bodyandmind.amsterdam

Nadere informatie

WAT HEBBEN WE GEMETEN? Inner Scan Body Composition

WAT HEBBEN WE GEMETEN? Inner Scan Body Composition HERBALIFE FITCHECK WAT HEBBEN WE GEMETEN? Inner Scan Body Composition % LICHAAMSVET Wie wil je worden? Waar ben je nu? % LICHAAMSVET Vrouw 20-39 Leeftijd 40-59 60-79 Man 20-39 Leeftijd 40-59 60-79 Te laag

Nadere informatie

Aan de hand van dit gesprek zal er een definitieve offerte gemaakt kunnen worden. Met de juiste aantallen, trainingsinhoud en bedrijfscultuur.

Aan de hand van dit gesprek zal er een definitieve offerte gemaakt kunnen worden. Met de juiste aantallen, trainingsinhoud en bedrijfscultuur. OFFERTE Offerte no. : 2011.24.01.01 Organisatie : Opdrachtgever : Betreft Locatie Dagdelen Deelnemers Niveau Periode Trainer : Teambuilding twee-daagse Ameland : Ameland, Golden Tulip Hotel Noordsee :

Nadere informatie

Waarom werkt het leefstijlprogramma?

Waarom werkt het leefstijlprogramma? Waarom werkt het leefstijlprogramma? De coach die mij trainde bij de opleiding Functionele Voeding en Functioneel Coachen stopte zijn ervaring van duizenden vlieguren met cliënten op het gebied van leefstijl-

Nadere informatie