C O A C H I N G & S Y S T E M I S C H W E R K. Naar de kern van je eigen leven om je talent tot bloei te laten komen!

Transcriptie

1 Naar de kern van je eigen leven om je talent tot Algemeen Kerntalent Coaching & Systemisch werk is de praktijk van Albertien Zeinstra en gevestigd te Hempens (nabij Leeuwarden). Ik werk voor particulieren en organisaties. Mijn werk ervaringen liggen voornamelijk in de branches Welzijn, Kinderopvang, Maatschappelijk werk en Gezondheidszorg. Voor mij is leven en werken vanuit de kern belangrijk. Binden, boeien en bezielen zijn de kernwoorden die bij mij passen en die mijn visie op het leven vertolken. Ik vind het belangrijk dat mensen in de ontmoeting de (ver) binding met het leven en andere mensen aan kunnen gaan. In de coaching laat ik mensen het mogelijke zien en het haalbare verwezenlijken. Ik coach op identiteitsniveau (zielsniveau) om vanuit het onbewuste, nieuwe innerlijke beelden bewust te laten worden, zodat vanuit deze nieuwe beelden stappen kunnen worden gemaakt. Weer bij de kern te komen, zodat er een beweging in gang kan worden gezet en voluit het leven genomen kan worden. Het succes van de organisaties en het welbevinden van de mensen is onlosmakelijk met elkaar verbonden. Leven en werken kunnen lichter, speelser en met meer plezier als mensen leven en werken vanuit hun kern, kracht en talent. Plezier en zingeving hebben een positieve invloed op de vitaliteit en effectiviteit van zowel mens als organisatie. Kerntalent Coaching & Systemisch werk heeft verschillende mogelijkheden te bieden: K E R N T A L E N T R.V. Beardastraat CK Hempens telefoon: info@kerntalent.nl Coaching Systemisch coachen NLP-coaching Transactionele analyse coaching Loopbaanbegeleiding- en coaching Systemisch werk (Familie- en organisatieopstellingen) Systemisch coachen Individuele opstellingen Loopbaan opstellingen Incompany-opstellingen Familieopstellingen avonden en themadagen Workshops & Trainingen Teambuilding Een traject bij Kerntalent Coaching & Systemisch werk is maatwerk passend bij jou en of de organisatie. Onderstaand volgen er korte beschrijvingen over de mogelijkheden.

2 Coaching Herken je deze vragen? Loop je steeds tegen terugkerende patronen aan die je belemmeren? Wil je graag ontdekken waarom je precies doet zoals je doet? Wil je de oorsprong van je onbewuste reacties graag onderzoeken? Wil je graag onderzoeken waarom jij je doelen steeds niet kan halen? Wil je graag in verschillende situaties in je kracht blijven staan? Vind je het spannend om je zelf te laten zien? Wil je graag succesvol zijn in je leven? Dan kan coaching een uitkomst bieden en ook bij levensvraagstukken rondom de volgende thema s kun je denken aan coaching: Zingeving Vitaliteit Ontwikkeling Loopbaan Conflicten Gezondheid (lichamelijk, psychisch en sociaal) Tijdens de bijeenkomsten zal er gebruik worden gemaakt van zelfreflectie, therapeutische oefeningen op identiteitsniveau, NLP-principes, transactionele analyse, visualisaties, geleide fantasie, emotioneel lichaamswerk, ontspanning, meditatie, kernkwaliteiten, RET, creativiteit, familie- en organisatieopstellingen en biografisch werken. De vraag wordt door mij altijd bekeken vanuit een systemisch perspectief. Dat wil zeggen dat je wordt gezien als een onderdeel van een integraal systeem, zoals je gezin van herkomst, je familie en de organisatie waarin je werkt. De ervaring leert dat het coachen dus al start bij de kennismaking. We gaan dan ook al dieper in op jouw thematiek. In de regel duurt het gehele traject 6 tot 8 bijeenkomsten van gemiddeld 1 1/2 uur. De ervaring is dat dan de grootste stappen zijn gemaakt en je zelf de volgende stappen in je proces kunt zetten.

3 Loopbaanbegeleiding en coaching Wanneer een loopbaanadvies- traject? Motivatieproblemen en niet goed kunnen benoemen waar deze eigenlijk vandaan komen Te weinig uitdaging in het werk en opzoek naar nieuwe uitdagingen Mogelijkheden en (latente) kwaliteiten onderzoeken Weinig betrokken bij het werk Nieuwe koers uit willen zetten Kijken naar persoonlijke groei Problemen op het werk met betrekking tot het functioneren Dreigend ontslag door reorganisatie Tijdens de bijeenkomsten zal er gebruik worden gemaakt van zelfreflectie, therapeutische oefeningen op identiteitsniveau, NLP-principes, transactionele analyse, visualisaties, geleide fantasie, emotioneel lichaamswerk, ontspanning, meditatie, kernkwaliteiten, RET, creativiteit, familie- en organisatieopstellingen en biografisch werken. De vraag wordt door mij altijd bekeken vanuit een systemisch perspectief. Dat wil zeggen dat je wordt gezien als een onderdeel van een integraal systeem, zoals je gezin van herkomst, je familie en de organisatie waarin je werkt. Er wordt tijdens het traject gekeken naar het verleden, heden en de toekomst. Het loopbaanadvies-traject bestaat uit zeven gesprekken, met een frequentie van eenmaal per twee à drie weken. Een gesprek duurt ongeveer twee uren. Tussen de gesprekken werk je aan opdrachten. De tijdsinvestering hiervan bedraagt ongeveer acht uren. Het totale loopbaanadvies-traject duurt drie tot vier maanden. Na deze periode heb je een heldere kijk op datgene wat voor jou belangrijk is in je werk en wat het beste bij jou past. Afhankelijk van de uitkomst van de rapportage kunnen er verder stappen worden gezet. Er wordt gewerkt volgens een gestructureerde methode, waardoor het traject overzichtelijk wordt gehouden.

4 Familie- en organisatieopstellingen Wat kun je ermee? Een opstelling brengt verborgen dynamieken aan het licht die de bron kunnen zijn van belemmerende verstrikkingen. Dit zal leiden tot het oplossen van verstrikkingen. Hierdoor ontstaat er ruimte voor de persoon of organisatie om zich op een natuurlijke manier verder te ontwikkelen in de gewenste richting. Familieopstellingen Wanneer toe te passen? De volgende symptomen kunnen een aanwijzing vormen voor systemische verstrikkingen: angst voor de dood voor het leven voor binding voor verlating voor falen onzekerheid schuldgevoelens onbedoelde ruzies hechtingsproblemen emotionele klachten eetproblemen slachtoffer van misbruik en grensoverschrijding verslavingen onduidelijke lichamelijke klachten psychische klachten gevoelens van minderwaardigheid en ontoereikendheid moeite met zingeving het gevoel van "is dit alles wat er is" het plezier in het leven verloren midlife-problemen Welke mogelijkheden bij individuele opstellingen of systemisch coachen: We kijken samen naar je vraag, thema en doel en zoeken naar eventuele systemische achtergronden die er mee te maken kunnen hebben. Vervolgens maak je een opstelling met voorwerpen die bepaalde personen of thema s representeren. Dit kan een

5 opstelling in de ruimte zijn met sjablonen, een opstelling met voorwerpen op tafel, of een opstelling in je verbeelding. Het is ook mogelijk te werken met gastrepresentanten. Eén consult is meestal voldoende om weer beweging in je vraag of thema te creëren. Wanneer er gastrepresentanten uitgenodigd moeten worden dan zijn twee consulten nodig. Het kan zijn dat er een aantal coaching sessies nodig zijn als ondersteuning om te leren omgaan met de oplossing of het nieuwe inzicht. Het is ook mogelijk dat er systemisch veel speelt wat niet allemaal in één opstelling gedaan kan worden, dan is het belangrijk om het in stappen te doen. Er zal dan in overleg met jou een systemisch coaching traject met je worden besproken. Organisatieopstellingen Wanneer toe te passen? De volgende symptomen kunnen een aanwijzing zijn van belangrijke systemische verstrikkingen binnen organisaties: Management onduidelijkheid in het leiderschap het structureel onvoldoende bereiken van doelen strijd tussen verschillende afdelingen en subgroepen binnen de organisatie het voortleven van oud zeer en andere historische belemmeringen onduidelijkheid over verantwoordelijkheden algemene behoefte aan meer daadkracht herhaling van dezelfde problematiek, ongeacht wisselingen van leider Persoonlijk leiderschap onzekerheid over positie en ambitie moeilijk beslissingen kunnen nemen binnen de eigen werksituatie persoonlijke belemmeringen conflicten op het werk onduidelijkheid over verantwoordelijkheden herhaling van dezelfde problematiek, ongeacht wisselingen van leider Welke mogelijkheden bij organisatieopstellingen: Het is mogelijk om een organisatieopstelling in een incompany-setting met gastrepresentanten te doen. Een directielid, een managementteam, een stafafdeling of een team in ontwikkeling wil een situatie onderzoeken of in het kader van hun ontwikkeltraject één of meer organisatieopstellingen doen. Om praktische of redenen van vertrouwelijkheid is een incompany-opstelling gewenst.

6 Teambuilding Wanneer is teambuilding zinvol? Als een team: een visie en missie willen ontwikkelen voor de komende jaren meer betrokkenheid en onderling begrip wensen een open communicatiesfeer nastreven een andere werkwijze wil implementeren obstakels die van invloed zijn op de sfeer en de samenwerking, aan de oppervlakte wil brengen meer helderheid wil over ieders rol in de groep en de effectiviteit van die rollen wil toetsen elkaar beter wil leren kennen, omdat er bijvoorbeeld wisselingen binnen het team zijn geweest Verschillende werkvormen voor teambuilding organisatieopstellingen schilderen teamrollen van Belbin verschillende spellen (o.a. kwaliteitsspel, beïnvloedingsspel, cultuurspel, eigen wijsheden spel, teamspel en competentiespel) beweging (lichaamswerk) In sommige situaties is het goed om eerst een organisatieopstelling te doen om een duidelijk beeld te krijgen wat er nu precies speelt. Dit om de juiste interventies te kunnen doen en of het juiste programma te kunnen aanbieden. P&O-advies U kunt voor advisering, ontwikkeling en invoering van beleidsstukken op het gebied van personeel en organisatie ook bij mij terecht. Beroepsvereniging Ik ben aangesloten bij de NVNLP (=Nederlandse vereniging voor Neuro-Linguïstisch- Programmeren). Ethische Code In het werk als professioneel begeleider houd ik mij aan de richtlijnen zoals die opgesteld zijn in de Ethische Code van Phoenix-opleidingen.

7 Elk moment Elk moment vraagt jou Elk moment vraagt jou aanwezigheid Elk moment is nieuw Elk moment vraagt een nieuw antwoord Bron: Martin Buber Achter de poort Achter de poort van het voelen van je zwakheid ligt je kracht. Achter de poort van het voelen van je pijn ligt je plezier en vreugde. Achter de poort van het voelen van je angst ligt je veiligheid. Achter de poort van het voelen van je eenzaamheid ligt je vermogen tot liefhebben en vervulling. Achter de poort van de acceptatie van het gemis van vroeger ligt je vervulling nu. Bron: Vuurvogel van Phoenix-opleidingen Ik geloof Ik geloof Dat ik geen groter geschenk kan ontvangen Door de ander Te worden gezien, Te worden gehoord, Te worden begrepen en aangeraakt. Het grootste geschenk Dat ik kan geven is, De ander te zien, Te horen, te begrijpen, aan te raken. Wanneer dat gebeurt Voel ik Dat er contact is gelegd. Bron: Menselijk contacten van Virginia Satir. Uitgeverij Nelissen, 1988.

8 Contact Voor uitgebreide informatie kun je de website raadplegen. Naast deze algemene folder zijn er van de afzonderlijke onderdelen flyers te verkrijgen. Je kunt contact met mij opnemen wanneer je geïnteresseerd bent, vragen hebt, nadere informatie wilt of een afspraak wilt maken. Als ik telefonisch niet te bereiken ben, dan kun je de voic inspreken en ik bel jou zo spoedig mogelijk terug. Ook kun je via de contact met mij zoeken. K E R N T A L E N T Coaching Loopbaanbegeleiding Familie- en Organisatieopstellingen Teambuilding R.V. Beardastraat CK Hempens telefoon: info@kerntalent.nl P&O-advies Inschrijfnummer KvK: