Nieuwsbrief Zomer 2015 Roel en Ineke Haringa

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "Nieuwsbrief Zomer 2015 Roel en Ineke Haringa"

Transcriptie

1 Beste leden, In deze brief treft u informatie over: - Uitverkoop; - Het kiezen van de juiste putter; - Demodag Cameron / Titleist putter experience; - Schoonmaak driving range. UITVERKOOP DAMES EN HERENKLEDING De zomer heeft zich nog niet echt laten zien, maar het ziet er naar uit dat de komende dagen de temperatuur zal oplopen. In de shop zijn wij gestart met de uitverkoop. Voor u een goede gelegenheid om tegen een leuke prijs uw garderobe aan te vullen met mooie kleding, niet alleen leuk voor op de golfbaan, maar ook voor daarbuiten! Bij aankoop van 1 stuk: 20%, 2 stuks 30% en bij 3 stuks 40% korting! Op alle herenkleding krijgt u 50% korting. UITVERKOOP FOOTJOY SCHOENEN U krijgt op de gehele zomercollectie van % korting

2 HET KIEZEN VAN EEN PUTTER. Deze maand willen we het putten behandelen. De putter is de meest gebruikte club uit uw tas en helaas blijkt dat het bij heel veel mensen het minst beoefende onderdeel is en bij aanschaf het kind van de rekening. Een investering van 300,00 tot 400,00 voor een driver is vaak geen probleem. Deze wordt in een ronde ca. 10 tot 12 keer gebruikt, maar om hetzelfde bedrag uit te geven voor een putter? Dat wordt heel weinig gedaan. Eigenlijk vreemd als u weet dat putten minimaal 50% van het totaal aantal slagen is en voor de beginnende golfer zelfs 60 tot 70%. In de shop hebben wij een ruime keuze aan putters. 1. Altijd een putter op een echte green proberen voordat u iets koopt. Om de juiste putter te vinden is het noodzakelijk om meerdere modellen op een echte green te proberen. U kunt dan in het echt testen hoe de putter reageert bij korte en lange puts, hoe hij voelt en hoe het oplijnen gaat. Veel golfwinkels hebben een kunstgras putting green maar in mijn ervaring kan het echt alleen op een echte green. 2. Selecteer de putter die bij uw slag past... Putters zijn verschillend in balans om optimaal te kunnen putten met verschillende puttingstrokes. Bij een puttingstroke die open, recht, gesloten is (een lichte boog van binnen, recht en weer naar binnen) kunt u het beste een Toe weighted putter kiezen. Wanneer u deze putter met de shaft op uw vinger balanceert zal de teen van de putter naar beneden wijzen. De zwaardere teen zal uw putter zolang mogelijk recht op de slagrichting houden door het draaien van de kop te vertragen zodat de kans op een put op de goede lijn het grootst is. Als u aan de andere kant echt een rechte puttingstroke heeft, dan kunt u beter een facebalanced putter kiezen. Bij het balanceren zal de putterface keurig recht omhoog wijzen. De teen en de hiel zijn even zwaar en beïnvloeden dus juist niet de richting. Het is dus belangrijk een putter te kiezen die past bij de vorm van uw slag! - 2 -

3 3. Kies de juiste puttervorm Bij hiel-toe weighted en face balanced putters kunt u ook nog kiezen voor blade putters of mallet putters. In het kort komt het er op neer dat blade putters nog iets meer gevoel geven dan mallet putters maar door het zwaardere gewicht, veelal naar achter en opzij, zijn de mallet putters meer vergevingsgezind bij slagen iets buiten de sweetspot. Daarnaast hebben veel mallet putters een langere lijn om u te helpen bij het oplijnen. Een blade putter van Callaway Een mallet putter van Ping 4. Zoek de juiste putter lengte De lengte van uw putter is niet alleen afhankelijk van uw eigen lengte. Uw houding, meer rechtop of iets meer gebogen, is ook belangrijk. De juiste lengte van uw putter zorgt er voor dat uw ogen goed boven de bal zijn. Dit is zeer belangrijk voor het oplijnen. Conclusie Het kiezen van een putter is meer dan kijken welke u het mooiste vindt. Het scheelt u gauw een paar slagen, en dus een lagere handicap, bij de juiste keuze. Alleen, dit vereist veel inzicht in het fitten van uw putter omdat er, principieel, verschillende putters zijn. Ook moet u de gefitte putter goed op een echte green uitproberen. Komt u gerust langs. Ik vertel u er graag alles over, laat het nodige zien en u kunt het zelf ervaren. Graag brengen wij bij u de demodag voor putters onder de aandacht. De leverancier van Titleist zal deze dag organiseren. Als u meedoet met het Capels Senior Open kunt u na afloop van uw wedstrijd of voordat u begint, deze demodag bijwonen. Doet u niet mee aan de wedstrijd, dan bent u uiteraard ook van harte welkom

4 - 4 -

5 SCHOONMAAK DRIVING RANGE Het zal u niet ontgaan zijn dat de laatste dagen witte pluizen weer volop de baan geterroriseerd hebben. Op de driving range hebben we een ware spinnenplaag en met al die pluizen is het haast niet te doen om de driving range goed schoon te houden. Met het Capels Senior Open en het golfweekend voor de boeg willen wij graag dat de driving range weer tip top in orde is. Daarom zal op woensdag 8 juli de driving range door een extern bedrijf schoongemaakt en met anti-spin behandeld worden. De werkzaamheden zullen de hele dag duren waardoor de driving range beperkt gebruikt kan worden

Nieuwsbrief April 2015 Roel en Ineke Haringa

Nieuwsbrief April 2015 Roel en Ineke Haringa Beste leden, In deze nieuwsbrief: - Modeshow; - Footjoy en MyJoy schoenen; - Aanbieding BagBoy C3; - Clubfitting; - Aanbiedingen ijzers, wedges en putters; - Techniek putten; - Moederdag aanbieding; -

Nadere informatie

Algemeen. Uitrusting

Algemeen. Uitrusting Uitrusting 11 Zoals bij iedere sport, heb je ook voor golf materialen nodig om het spel te spelen. Van golfstok tot paraplu. Sommige artikelen zijn onontbeerlijk en anderen maken het comfortabel om het

Nadere informatie

5-STAPPENPLAN: Van kennismaking tot het behalen van uw golfvaardigheidsbewijs (GVB)

5-STAPPENPLAN: Van kennismaking tot het behalen van uw golfvaardigheidsbewijs (GVB) Via initiaties (in groep vanaf 8 personen) of instappakketten (individueel voor 95 voor 7,5u les gespreid over 5 weken) Vrijblijvend een balletje komen slaan o 5 toegang driving range (DR) en putting green

Nadere informatie

Golfschool. Puyenbroeck

Golfschool. Puyenbroeck Golfschool Puyenbroeck Inhoud 1. Woord vooraf 2. 5-stappenplan: hoe begin ik met golfen? 3. Persoonlijk opvolging De golfschool van de toekomst De provincie Oost-Vlaanderen is ervan overtuigd dat sporten

Nadere informatie

Uitleg van de basistechnieken. Putten Inpact foto

Uitleg van de basistechnieken. Putten Inpact foto Uitleg van de basistechnieken Putten Inpact foto Putten: opwaarts raken Idee/doel Materiaal Zwaailengte Keypoints: clubblad, zwaaivlak, balans Rollende bal Putter 7-5 uur zwaailengte afhankelijk van de

Nadere informatie

Jeugdstappenplan voor jeugd tot 14 jaar: naar Clubhandicap 54 (GVB)

Jeugdstappenplan voor jeugd tot 14 jaar: naar Clubhandicap 54 (GVB) Jeugdstappenplan voor jeugd tot 14 jaar: naar Clubhandicap 54 (GVB) Wat is Clubhandicap 54 (GVB)? Het golfvaardigheidsbewijs (GVB) is per 1 april 2012 in een nieuw jasje gestoken. Het GVB is vanaf die

Nadere informatie

Beste golfer, Bestaat een 100% rechte stroke?

Beste golfer, Bestaat een 100% rechte stroke? Beste golfer, Wist je dat 43% van het golfspel bestaat uit putten? Over 18 holes maak je gemiddeld 35 putts, terwijl je gemiddeld slechts 14 keer met je driver of langste ijzer slaat. Bestaat een 100%

Nadere informatie

Golfbegrippen. Samenvatting van de Golfregels

Golfbegrippen. Samenvatting van de Golfregels Golfbegrippen Samenvatting van de Golfregels Albatros: een score van 3 slagen onder PAR op een hole Approach: een slag naar de green Apron: kort gemaaide gras rond de green. Het gras is korter dan de fairway

Nadere informatie

DE BESTE START VOOR GOLFERS

DE BESTE START VOOR GOLFERS DE BESTE START VOOR GOLFERS Welkom op Best Golf Best Golf Academy op het golfdomein Best Golf, met een wedstrijdgolfbaan met A-status en uitgebreide oefenfaciliteiten, biedt de beste mogelijkheden om te

Nadere informatie

Het Clubhuis. Verenigingsactiviteiten

Het Clubhuis. Verenigingsactiviteiten Welkom Utrechtse Golfclub Amelisweerd De Utrechtse Golfclub Amelisweerd is een golfvereniging voor en door leden, die recreatief of prestatiegericht de golfsport beoefenen. Wij bieden gezelligheid en kwaliteit

Nadere informatie

NIEUWSBRIEF JUNI Club Agenda. U kunt inschrijven voor een wedstrijd via Proware.

NIEUWSBRIEF JUNI Club Agenda. U kunt inschrijven voor een wedstrijd via Proware. NIEUWSBRIEF JUNI 2017 Club Agenda do 01 Senioren 09.00u vr 02 [Business Club Thank Golf it s Friday competitie] 16.00u ma05 Pinksterwedstrijd 09.00u di 06 Dames Eclectic 2 09.00u di 06 Herenmiddag 2 15.00u

Nadere informatie

4 juli 2009 Accommodatie ALV

4 juli 2009 Accommodatie ALV 4 juli 2009 Accommodatie ALV G.C. de Semslanden Is tot nu toe de homecourse van de GSGV. De Semslanden ligt in Gasselternijveen. 18 holes Goedkope greenfee-tarieven (kosten voor 9 holes zijn euro 12.50)

Nadere informatie

JEUGDSTAPPENPLAN VOOR JEUGD TOT 14 JAAR: NAAR CLUBHANDICAP 54 (GVB)

JEUGDSTAPPENPLAN VOOR JEUGD TOT 14 JAAR: NAAR CLUBHANDICAP 54 (GVB) HOE DIT STAPPENPLAN TE GEBRUIKEN Voor de jeugd tot 14 jaar hebben we het behalen van Clubhandicap 54 (GVB) in 5 stappen verdeeld; bij elke stap hoort een te behalen taslabel/pasje. Hieronder zijn voor

Nadere informatie

Golfshot: Golf GPS. Android Gebruikershandleiding Versie 1.8

Golfshot: Golf GPS. Android Gebruikershandleiding Versie 1.8 Golfshot: Golf GPS Android Gebruikershandleiding Versie 1.8 Inhoud Startscherm 3 Kies een Faciliteit 14 Batterijduur 28 Scorekaarten 6 Rondesetup 15 Maximaliseren Statistieken 7 Holelijst 16 Ondersteuningsbronnen

Nadere informatie

Het Clubhuis. Verenigingsactiviteiten

Het Clubhuis. Verenigingsactiviteiten Welkom Utrechtse Golfclub Amelisweerd De Utrechtse Golfclub Amelisweerd is een golfvereniging voor en door leden, die recreatief of prestatiegericht de golfsport beoefenen. Wij bieden gezelligheid en kwaliteit

Nadere informatie

Putt als het kan, chip als putten niet meer kan, en pitch alleen als het moet

Putt als het kan, chip als putten niet meer kan, en pitch alleen als het moet Chippen Putt als het kan, chip als putten niet meer kan, en pitch alleen als het moet Auteur: Th. IJland - PGA Professional - Golf Academy EGC Papendal Chippen Clubgolfers holen 80% vanaf een meter in

Nadere informatie

Geen tijd om elke dag te sporten? Kom thuis in actie met 1-minuut oefeningen!

Geen tijd om elke dag te sporten? Kom thuis in actie met 1-minuut oefeningen! Geen tijd om elke dag te sporten? Kom thuis in actie met 1-minuut oefeningen! Astrid Witte zomer 2014 Even vooraf: - Deze oefeningen zijn bedoeld voor gezonde volwassenen - Heb je klachten, overleg dan

Nadere informatie

Programma 1 Etiquette en veiligheid 2 Slagroutine 2 Putten 3 Chippen 4 Pitchen 6 Full swing 8 Bunker 10

Programma 1 Etiquette en veiligheid 2 Slagroutine 2 Putten 3 Chippen 4 Pitchen 6 Full swing 8 Bunker 10 Weekend cursus INHOUDSOPGAVE Programma 1 Etiquette en veiligheid 2 Slagroutine 2 Putten 3 Chippen 4 Pitchen 6 Full swing 8 Bunker 10 WWW.NEDERLANDGOLFT.NL PROGRAMMA Dag 1 9.30-10.00 uur Ontvangst 10.00-11.00

Nadere informatie

JEUGD STAPPENPLAN VOOR JEUGD TOT 14 JAAR: NAAR HANDICAP 54

JEUGD STAPPENPLAN VOOR JEUGD TOT 14 JAAR: NAAR HANDICAP 54 HOE DIT STAPPENPLAN TE GEBRUIKEN: Verschillende niveau s Voor de jeugd tot 14 jaar hebben we het behalen van Handicap 54 in 5 stappen verdeeld. De reden om dit te doen is omdat het voor de jeugd leuk en

Nadere informatie

Oefeningen voor patiënten met reumatoïde artritis

Oefeningen voor patiënten met reumatoïde artritis Het is belangrijk om de oefeningen die u in het ziekenhuis hebt gedaan thuis dagelijks voort te zetten. Dit om de gewrichten en spieren in een goede conditie te houden. Probeer op een vast tijdstip te

Nadere informatie

Het Clubhuis. Verenigingsactiviteiten

Het Clubhuis. Verenigingsactiviteiten Welkom Utrechtse Golfclub Amelisweerd De Utrechtse Golfclub Amelisweerd is een golfvereniging voor en door leden, die recreatief of prestatiegericht de golfsport beoefenen. Wij bieden gezelligheid en kwaliteit

Nadere informatie

Cursus Rust. Het Slotervaart, een ziekenhuis met ambitie KINDERGENEESKUNDE TELEFOONNUMMER 020-512 45 42

Cursus Rust. Het Slotervaart, een ziekenhuis met ambitie KINDERGENEESKUNDE TELEFOONNUMMER 020-512 45 42 Het Slotervaart, een ziekenhuis met ambitie Het Slotervaartziekenhuis, een opmerkelijk en ambitieus ziekenhuis in Amsterdam. In een informele en vertrouwde omgeving werken wij aan innovatieve medische

Nadere informatie

Golf & Country Club t Kruisselt

Golf & Country Club t Kruisselt BEGIN NU MET GOLFEN en word lid van de gezelligste golfclub in de regio Golf & Country Club t Kruisselt Onze golfclub is het ideale beginpunt voor mensen die met golfen willen starten. Het is altijd gezellig,

Nadere informatie

Oefeningen bij nekklachten

Oefeningen bij nekklachten Oefeningen bij nekklachten Inleiding U bent in het het Kennemer Gasthuis geweest voor uw nekklachten. In deze folder bieden wij u tips en oefeningen betreffende nekklachten. Het is een aanvulling op de

Nadere informatie

De 11+ Een compleet warming-up programma

De 11+ Een compleet warming-up programma De 11+ Een compleet warming-up programma Deel 1 & 3 A A }6m Deel 2 B A: Hardlopen B: Jog terug B! ORGANISATIE A: Running OP HET exercise VELD B: Jog back Het parcours bestaat uit 6 paren evenwijdig geplaatste

Nadere informatie

Cursusinformatie 9-stappen-plan

Cursusinformatie 9-stappen-plan Het 9-stappenplan is een golfvaardigheidstraject dat is opgedeeld in negen handicap-categorieën (stappen), waarbij succesbeleving en spelplezier voorop staan. Het begint bij het eerste bezoek op de golfbaan,

Nadere informatie

Informatiepakket Efteling Golf Card

Informatiepakket Efteling Golf Card Informatiepakket Efteling Golf Card Bezoekadres: Veldstraat 6 5176 NB DE MOER Postadres: Postbus 18 5170 AA KAATSHEUVEL Telefoonnummer: 0416-288499 E-mail: golfpark@efteling.com Efteling Golf Card Heeft

Nadere informatie

Bedrijfslidmaatschap ALBATROS

Bedrijfslidmaatschap ALBATROS Bedrijfslidmaatschap ALBATROS Dit bedrijfslidmaatschap omvat de volgende faciliteiten: Een banier met uw naamsvermelding-/logo bij de entree van de golfbaan Uw naamsvermelding-/logo op het centrale sponsorbord

Nadere informatie

WELKOM NGF C-selectie 2013 NGF C-SELECTIE 2013 NGF C-SELECTIE 2013 NGF C-SELECTIE 2013 NGF C-SELECTIE 2013 NGF C-SELECTIE 2013

WELKOM NGF C-selectie 2013 NGF C-SELECTIE 2013 NGF C-SELECTIE 2013 NGF C-SELECTIE 2013 NGF C-SELECTIE 2013 NGF C-SELECTIE 2013 NGF C-selectie 2013 18 november 2013 Begeleiding Iwan Renders Floris van Imhoff WELKOM Wat gaan wij samen doen? Werken aan DE BASIS GAS = Grip, Aim, Setup Shortgame Heel veel leren NGF C-selectie: NGF

Nadere informatie

Men dient in het bezit te zijn van het GVB om de 9 holes Bloembollenbaan te spelen.

Men dient in het bezit te zijn van het GVB om de 9 holes Bloembollenbaan te spelen. Sportief 1 Sportief Tespelduyn Golf De Bloembollenbaan is een uitdagende 9-holes Qualifying golfbaan van 1825 meter en par 32 (gemeten over 9 holes) met de NGF B-Status. De baan beschikt over: - Vijf par

Nadere informatie

NIEUWSBRIEF MEI 2016. Club Agenda

NIEUWSBRIEF MEI 2016. Club Agenda NIEUWSBRIEF MEI 2016 Club Agenda di 03 Damescie 3-bal Scramble Strokepay do 05 Hemelvaartwedstrijd*, SELECTED BUY HENSGENS Stableford, Hcp -18.4 / 18.5-54.0, 2 categorieën di 10 NGF competitie Dames 1,

Nadere informatie

Baanreglement Golfpark De Turfvaert

Baanreglement Golfpark De Turfvaert Baanreglement Golfpark De Turfvaert 1. Voordat u de golfbaan wilt gaan bespelen, verzoeken wij u zich te melden bij de receptie voor het verkrijgen van een startbewijs en (indien van toepassing) een betalingskenmerk

Nadere informatie

Bedrijfslidmaatschap Albatros

Bedrijfslidmaatschap Albatros Bedrijfslidmaatschap Albatros Bij het aangaan van bedrijfslidmaatschap Albatros biedt Golfbaan Crimpenerhout u de Een banier met uw naamsvermelding-/ en logo bij de entree van de golfbaan Uw bedrijfsnaam

Nadere informatie

K.V. Revival. Kom bij de leukste club van Nederland! Welkom bij. Praktische info voor ouders

K.V. Revival. Kom bij de leukste club van Nederland! Welkom bij. Praktische info voor ouders Welkom bij K.V. Revival Praktische info voor ouders Broekje/rokje Als je een wedstrijd moet spelen, dan wordt er van je verwacht dat je de volgende kleding aan hebt: Een wit shirt en een bordeauxrood broekje/rokje.

Nadere informatie

Bijzondere en gastvrije golfbestemming Sultanaat Oman

Bijzondere en gastvrije golfbestemming Sultanaat Oman Bijzondere en gastvrije golfbestemming Sultanaat Oman Afslaan onder een stralende zon! Het Sultanaat van Oman is een relatief nieuwe bestemming op het gebied van golfen. Op dit moment kent Oman drie 18-holes

Nadere informatie

1. CLINIC met SNAG clubs en doelen. 15 min - Estafette slalom (Spelenderwijs Leren 1: les 01) met Rollerama

1. CLINIC met SNAG clubs en doelen. 15 min - Estafette slalom (Spelenderwijs Leren 1: les 01) met Rollerama Jeugd Clinics Om jeugd te laten kennismaken met golf, zijn verschillende clinics ontwikkeld van een uur. Voornaamste doelen zijn veiligheid en plezier. Er wordt gebruik gemaakt van SNAG materialen (info

Nadere informatie

10 x RAAK! ZO LEUK KAN GOLF VOOR KINDEREN ZIJN! 1 SPOTGOEDKOOP! Vooroordeel: Golf voor kinderen is te duur.

10 x RAAK! ZO LEUK KAN GOLF VOOR KINDEREN ZIJN! 1 SPOTGOEDKOOP! Vooroordeel: Golf voor kinderen is te duur. G O L F. N L 10 x RAAK! ZO LEUK KAN GOLF VOOR KINDEREN ZIJN! DIT VOORJAAR LANCEERT DE NGF IN SAMENWERKING MET PARTNER ING PRIVATE BANKING EEN AMBITIEUS PROGRAMMA DAT DE NEDERLANDSE JEUGD OP EEN POSITIEVE

Nadere informatie

Welkom bij Impact Golf Academy Maastricht en International Golf Maastricht

Welkom bij Impact Golf Academy Maastricht en International Golf Maastricht Welkom bij Impact Golf Academy Maastricht en International Golf Maastricht Het is voor ons heel belangrijk dat u zich als nieuwe Golfer snel thuis gaat voelen op International Golf Maastricht en bij Impact

Nadere informatie

Gezond werken met rolcontainers

Gezond werken met rolcontainers Gezond werken met rolcontainers Gezond werken met rol containers OP DE JUISTE MANIER INZETTEN Rol containers: ze worden veel gebruikt. Het werken met rolcontainers kan echter lichamelijk belastend zijn.

Nadere informatie

GOLF BELEVEN OP DE MILLENNIUM BUSINESS DAGEN

GOLF BELEVEN OP DE MILLENNIUM BUSINESS DAGEN GOLF BELEVEN OP DE MILLENNIUM BUSINESS DAGEN Beste gasten van de Millennium Business Club, U bent uitgenodigd door een van onze Business Members om eens een halve dag golf te beleven op Millennium. Het

Nadere informatie

ONTSLAG UIT HET ZIEKENHUIS NA EEN BUIKOPERATIE ADVIES VOOR PATIËNTEN

ONTSLAG UIT HET ZIEKENHUIS NA EEN BUIKOPERATIE ADVIES VOOR PATIËNTEN ONTSLAG UIT HET ZIEKENHUIS NA EEN BUIKOPERATIE ADVIES VOOR PATIËNTEN 209 Inleiding Deze folder geeft een algemeen advies voor patiënten die een grote chirurgische buikoperatie (maag-/darmoperatie) hebben

Nadere informatie

Oefeningen na gebruik van de Achillotrain

Oefeningen na gebruik van de Achillotrain FYSIOTHERAPIE Oefeningen na gebruik van de Achillotrain ADVIES Oefeningen na gebruik van de Achillotrain Na een operatie van uw achillespees is het belangrijk dat u tijdens en na de periode in de Achillotrain

Nadere informatie

Het verzorgen van de baby

Het verzorgen van de baby Het verzorgen van de baby Inleiding Binnenkort mag u met uw baby naar huis. Waarschijnlijk voelt u zich in het begin nog een beetje onwennig bij het verzorgen van uw baby. In deze folder geven wij u daarom

Nadere informatie

Regelavond Golf Wouwse Plantage 7 maart 2012. Agenda van deze avond

Regelavond Golf Wouwse Plantage 7 maart 2012. Agenda van deze avond Regelavond Golf Wouwse Plantage 7 maart 2012 Agenda van deze avond 1. Welkom 2. Regelwijzigingen 2012 3. Het CBA, de vervanger van de CSA 4. Regels, veel gemaakte regelfouten en rulings 5. "Ernie" gaat

Nadere informatie

CD Staande Yoga oefeningen (Joke Hellemans) tekstuitwerking

CD Staande Yoga oefeningen (Joke Hellemans) tekstuitwerking CD Staande Yoga oefeningen (Joke Hellemans) tekstuitwerking INLEIDING (Fragment 1. 1:01 min.) Je begint nu met de staande bewegingsoefeningen. Bedenk dat je dit doen in aandacht, bewust van elk moment.

Nadere informatie

Bowlen. Inleiding. Inhoud. Geschiedenis

Bowlen. Inleiding. Inhoud. Geschiedenis Inleiding Ik doe een spreekbeurt over bowlen, omdat het een leuke sport is. Ik zit zelf op bowlen en wil over mijn sport vertellen. Inhoud Geschiedenis Materiaal De bowlingbal Bal vasthouden en gooien.

Nadere informatie

JUST BE YOU.NL. Het mooiste wat je kunt worden is jezelf! 23 tips voor direct meer zelfvertrouwen. Marian Palsgraaf - www.justbeyou.

JUST BE YOU.NL. Het mooiste wat je kunt worden is jezelf! 23 tips voor direct meer zelfvertrouwen. Marian Palsgraaf - www.justbeyou. JUST BE YOU.NL Het mooiste wat je kunt worden is jezelf! 23 tips voor direct meer zelfvertrouwen Marian Palsgraaf - www.justbeyou.nl Het mooiste wat je kunt worden is jezelf. Mijn passie is mensen te helpen

Nadere informatie

LEER GOLFEN MET HET 9-STAPPENPLAN

LEER GOLFEN MET HET 9-STAPPENPLAN LEER GOLFEN MET HET WELKOM IN DE GOLFWERELD Welkom in golf! Of je nu jong of oud bent, fysiek helemaal fit of ongemakken hebt, veel of weinig tijd ter beschikking hebt, golf is voor iedereen. Golf is als

Nadere informatie

vervolg Transport van zware materialen horizontaal en verticaal

vervolg Transport van zware materialen horizontaal en verticaal een blessure. Maar het kan ook de druppel zijn waardoor je gedurende kortere of langere tijd niet meer kunt werken. Ook kan er overbelasting ontstaan door het lichaam langere tijd bloot te stellen aan

Nadere informatie

Een GVB (Clubhandicap 54) halen

Een GVB (Clubhandicap 54) halen Costa Golf Een GVB (Clubhandicap 54) halen Informatie voor deelnemers aan de GVB-clinic van Costa Golf In zes dagen een golfvaardigheidsbewijs (Clubhandicap 54) halen. In combinatie met een zonnige vakantie.

Nadere informatie

KIDS GOLFKAMP DELFLAND & ZIEZOO 2016

KIDS GOLFKAMP DELFLAND & ZIEZOO 2016 KIDS GOLFKAMP DELFLAND & ZIEZOO 2016 Golf is leuk! Steeds meer kinderen ontdekken hoe leuk. Behalve een individuele sport is golf ook een sociale sport. Je speelt met anderen maar vooral voor jezelf. En

Nadere informatie

Damesdag Dinsdag 12 juni Lieve Dames,

Damesdag Dinsdag 12 juni Lieve Dames, Damesdag Dinsdag 12 juni 2012 Lieve Dames, Hieronder het resultaat van onze (3 x overgenomen) foto maarrr uiteindelijk is het ons toch gelukt haha. Prachtig plaatje, zon, blauwe lucht en allemaal lachende

Nadere informatie

Lesbrief Superhelden: Pesten is stom!

Lesbrief Superhelden: Pesten is stom! Lesbrief Superhelden: Pesten is stom! Hallo, Jullie hebben ervoor gekozen om mijn themashow Pesten is stom! op school te laten komen. Om de inhoud van deze show optimaal te gebruiken heb ik deze lesbrief

Nadere informatie

Cambridge Health Plan Benelux BV

Cambridge Health Plan Benelux BV Wanneer doet u deze oefeningen? Doe deze minstens 3 keer per week en al vrij snel voelt u verandering in uw lichaam. Ook krijgt u meer zelfvertrouwen. Naast deze oefeningen zorgt een dagelijkse wandeling

Nadere informatie

Enquête over de tevredenheid van de leden van Golfclub De Heelsumse

Enquête over de tevredenheid van de leden van Golfclub De Heelsumse Enquête over de tevredenheid van de leden van Golfclub De Heelsumse Deze enquête is opgesteld om de tevredenheid van de leden te peilen m.b.t. het plezier dat beleefd wordt op de accommodatie Golfbaan

Nadere informatie

VERLICHTING De opstelling van de verlichting tijdens de wedstrijd is gewoonlijk een TL-

VERLICHTING De opstelling van de verlichting tijdens de wedstrijd is gewoonlijk een TL- SPEELVELD & PLAATSEN VAN DE MODELLEN Overzicht Om te kunnen oefenen, dient het FLL veld geplaatst te worden op een glad oppervlak, de modellen voor de opdrachten komen hier boven op, de randen komen om

Nadere informatie

Nieuwsbrief Golfclub De Schoot Nummer 2 december 2016

Nieuwsbrief Golfclub De Schoot Nummer 2 december 2016 Nieuwsbrief Golfclub De Schoot Nummer 2 december 2016 Beste leden, Dit is alweer de tweede Nieuwsbrief. Middels deze Nieuwsbrief willen wij u van tijd tot tijd het streven is eens per zes weken - informeren

Nadere informatie

REGLEMENT KOKSIJDE GOLF TER HILLE 2016

REGLEMENT KOKSIJDE GOLF TER HILLE 2016 REGLEMENT KOKSIJDE GOLF TER HILLE 2016 Wij danken u voor uw abonnement bij Koksijde Golf ter Hille. Wij vragen u bijgaand reglement te willen lezen en ondertekenen. Indien u vragen heeft, kan u altijd

Nadere informatie

O m t e b e g i n n e n : V e i l i g h e i d s r e g e l s : G e n i e t e n f o r c e e r n i e t s!

O m t e b e g i n n e n : V e i l i g h e i d s r e g e l s : G e n i e t e n f o r c e e r n i e t s! Wanneer doet u deze oefeningen? Doe deze minstens 3 keer per week en al vrij snel voelt u verandering in uw lichaam. Ook krijgt u meer zelfvertrouwen. Naast deze oefeningen zorgt een dagelijkse wandeling

Nadere informatie

VOORBEELDEN FYSIEKE OEFENINGEN LIFELONG. lee@lifelong.eu +31 (0) 638 279 772. Wil je je lichamelijk vitaler voelen?

VOORBEELDEN FYSIEKE OEFENINGEN LIFELONG. lee@lifelong.eu +31 (0) 638 279 772. Wil je je lichamelijk vitaler voelen? LIFELONG VOORBEELDEN Wil je je lichamelijk vitaler voelen? Dan is het essentieel om regelmatig te bewegen! FYSIEKE Om je te ondersteunen om lichamelijk zo gezond mogelijk te leven, leren we je bij LifeLong

Nadere informatie

De beste swingtips onthuld!

De beste swingtips onthuld! De beste swingtips onthuld! Wist jij dit al? Tip: Print dit E-book uit voor optimaal resultaat! Golfrevolutie Dit is de 2.0 versie van dit e-book. De nieuwste versie van dit boek kun je hier downloaden.

Nadere informatie

1 Teenstand vanaf vlakke ondergrond. 2 Band training achillespees. 3 Teenstand op traptrede (gestrekte knie)

1 Teenstand vanaf vlakke ondergrond. 2 Band training achillespees. 3 Teenstand op traptrede (gestrekte knie) Pagina 1 van 5 Bij welke blessures werkt deze oefentherapie? Deze oefentherapie is effectief bij kuit, enkel, scheenbeen en fascia plantaris klachten. De fascia plantaris is de grote pees in de voetzool

Nadere informatie

Golf Puyenbroeck. tarieven

Golf Puyenbroeck. tarieven Golf Puyenbroeck tarieven Het provinciebestuur Oost-Vlaanderen vindt dat iedereen aan golfsport moet kunnen doen. Om de golfsport voor iedereen vlot toegankelijk te maken, ontwikkelde het provinciebestuur

Nadere informatie

Oefeningen ter Verbetering van je Lichaamshouding

Oefeningen ter Verbetering van je Lichaamshouding Oefeningen ter Verbetering van je Lichaamshouding Verkeerde lichaamshoudingen veroorzaken klachten. Eén van de meest voorkomende verkeerde houdingen, wordt veroorzaakt door een naar vorend hangend hoofd,

Nadere informatie

een topbaan op een toplocatie!

een topbaan op een toplocatie! Golfbaan Echt-Susteren, een topbaan op een toplocatie! Informatie 201 Overzicht pakketten Basis 75,- p/mnd PRO+ 83,35 p/mnd Alleen mogelijk met PRO 15,85 p/mnd Greenfee 79,00 p/mnd speelrechtcertificaat

Nadere informatie

De trap op of aflopen: Probeer uw lichaam rechtop te houden en niet voorover te kantelen.

De trap op of aflopen: Probeer uw lichaam rechtop te houden en niet voorover te kantelen. GEBRUIKSAANWIJZING Welkom! Een gezonde wervelkolom: Stress en de dagelijkse bezigheden dragen bij aan het ontwikkelen van slechte gewoontes als het gaat om de zorg voor onze wervelkolom. Er zijn bijvoorbeeld

Nadere informatie

Hou je van voetbal? Voetbal je zelf? Kijk je vaak naar voetbal op de tv? Dan moet je zeker op deze site kijken!

Hou je van voetbal? Voetbal je zelf? Kijk je vaak naar voetbal op de tv? Dan moet je zeker op deze site kijken! 1. www.idvoetbal.nl 2. Home pagina 3. Talent? 4. Voorrondes 5. Meedoen? 1. www.idvoetbal.nl Typ het adres op internet in de adresbalk of bij Google. Je komt dan op de home pagina. Dit lees je. 1. Maak

Nadere informatie

ONTSLAG UIT HET ZIEKENHUIS

ONTSLAG UIT HET ZIEKENHUIS ONTSLAG UIT HET ZIEKENHUIS NA EEN CHIRURGISCHE INGREEP PATIËNTENINFORMATIE 2 ONTSLAG UIT HET ZIEKENHUIS NA EEN CHIRURGISCHE INGREEP Deze informatie geeft een algemeen advies voor patiënten die veelal een

Nadere informatie

Je lijf weet. wat jij vergeet. Jade Qigong Lifestyle

Je lijf weet. wat jij vergeet.  Jade Qigong Lifestyle Je lijf weet wat jij vergeet Jade Qigong Lifestyle www.jadeplaats.nl Hi, Dank je voor het aanvragen van dit ebook 'Uit je hoofd, in je lijf'. Misschien was je nieuwsgierig, en vroeg je het daarom aan.

Nadere informatie

BERG BALANCE SCALE (HIERARCHISCHE VERSIE)

BERG BALANCE SCALE (HIERARCHISCHE VERSIE) BERG BALANCE SCALE (HIERARCHISCHE VERSIE) UITVOERING EN INSTRUCTIE: Algemene aanwijzingen: De onderzoeker doet zo nodig elke vaardigheid voor. De instructie moet beperkt blijven tot de opdracht. Tijdens

Nadere informatie

Juniorgolfschool. Actviteiten 2014

Juniorgolfschool. Actviteiten 2014 Juniorgolfschool Actviteiten 2014 Golf Puyenbroeck is een publieke, openbare golfbaan met als doel zoveel mogelijk mensen laten kennismaken met de golfsport. De grootste aandacht wordt besteed aan de beginnende

Nadere informatie

2012 Editie v1.0 EquestrianMassage.nl F.S.A. Tuinhof. Oefeningen voor een gezond lichaam en geest

2012 Editie v1.0 EquestrianMassage.nl F.S.A. Tuinhof. Oefeningen voor een gezond lichaam en geest 2012 Editie v1.0 EquestrianMassage.nl F.S.A. Tuinhof Oefeningen voor een gezond lichaam en geest De Soldaat Dit is de eerste van de vier warming up oefeningen waarbij het doel is de hartslag te verhogen

Nadere informatie

Doel: Je kunt je eigen lichaamsgewicht beoordelen en diagrammen invullen en aflezen.

Doel: Je kunt je eigen lichaamsgewicht beoordelen en diagrammen invullen en aflezen. MENS & NATUUR THEMA LIFESTYLE: WEGEN, METEN EN CONDITIETEST Doel: Je kunt je eigen lichaamsgewicht beoordelen en diagrammen invullen en aflezen. WEGEN en METEN Materiaal: - weegschaal - meetlat - pen -

Nadere informatie

Oefenprogramma revalidatie

Oefenprogramma revalidatie Oefenprogramma revalidatie Dit oefenprogramma ontvangt u van uw revalidatiearts. Oefen dit programma bij voorkeur 2x per dag. Oefeningen moet u pijnvrij kunnen doen, en adem door! Schouder en arm oefeningen:

Nadere informatie

Koppels en krachten. Hoe werkt mijn cat?

Koppels en krachten. Hoe werkt mijn cat? Koppels en krachten Hoe werkt mijn cat? Wie ben ik? Naam: Tom Broekhuijsen Zeilervaring: Polyvalk, FJ, Laser, Hobie 16 Instructie op: EHZ, ZOL, Morra Opleiding: lucht- en ruimtevaarttechniek Waarschuwing

Nadere informatie

Samenvatting van de golfegels

Samenvatting van de golfegels Samenvatting van de golfegels Samenvatting golfregels Kennis van de golfregels is van groot belang bij golf. Niet alleen om het theorie examen met succes af te ronden maar ook tijdens het spelen. Je bent

Nadere informatie

Aanschaf en Onderhoud Rolschaatsen. Aanschaf en Onderhoud Rolschaatsen

Aanschaf en Onderhoud Rolschaatsen. Aanschaf en Onderhoud Rolschaatsen Aanschaf en Onderhoud Rolschaatsen De 4 basisdelen van een rolschaats De schoen De wielen Het onderstel De dop of stopper De afgebeelde rolschaats is een zogenaamde vrijrijder. Deze worden in principe

Nadere informatie

LEERLINGEN UITVOERING 28 en 29 maart 2015

LEERLINGEN UITVOERING 28 en 29 maart 2015 LEERLINGEN UITVOERING 28 en 29 maart 2015 Het is bijna zover! De leerlingenuitvoering in De Kampanje op zaterdag 28 en zondag 29 maart, waar alle danseressen en dansers al druk voor aan het repeteren zijn,

Nadere informatie

Dit sponsorpakket bedraagt 10.000,- (excl. BTW) per jaar De golfbaan behoudt zich het recht tot indexering van een maximum 5% per jaar.

Dit sponsorpakket bedraagt 10.000,- (excl. BTW) per jaar De golfbaan behoudt zich het recht tot indexering van een maximum 5% per jaar. Driving Range sponsorpakket Sponsoring Golfbaan De Stok Bij het aangaan van het Driving Range sponsorpakket biedt Golfbaan De Stok u de volgende faciliteiten: Een banier met uw naamsvermelding met logo

Nadere informatie

Nieuwsbrief November 2016

Nieuwsbrief November 2016 Nieuwsbrief November 2016 In deze uitgave Ø Finale Giel Aarts Trofee 2016 Ø Sinterkerst wedstrijd Ø Damesdag december Ø Algemene Ledenvergadering 2016 Ø Nieuwe commissieleden Ø Facebook Ø Nieuw baanrecord

Nadere informatie

Patiënteninformatiedossier (PID) MAMMACARE. onderdeel FYSIOTHERAPIE

Patiënteninformatiedossier (PID) MAMMACARE. onderdeel FYSIOTHERAPIE Patiënteninformatiedossier (PID) MAMMACARE onderdeel FYSIOTHERAPIE Inhoud Inleiding... 3 Algemene informatie over oefenen voor de schouder na een borstamputatie... 3 Algemene informatie over oefenen voor

Nadere informatie

Informatie Businessclub Nieuwegeinse Golfclub

Informatie Businessclub Nieuwegeinse Golfclub Informatie Businessclub Nieuwegeinse Golfclub 2017 Informatie Businessclub Nieuwegeinse Golfclub 1 Welkom bij de Nieuwegeinse Golfclub, de meest uitdagende 9 holes verenigingsbaan in de regio. De Nieuwegeinse

Nadere informatie

De vijf Tibetaanse Riten

De vijf Tibetaanse Riten De vijf Tibetaanse Riten De vijf Tibetaanse riten gebaseerd op Fontein der Jeugd van Peter Kelder. Deze vijf bewegingen, de riten genoemd, activeren en balanceren de meridianen van het lichaam. In combinatie

Nadere informatie

Checklist GVB cursus. Samenvatting van de Golfregels

Checklist GVB cursus. Samenvatting van de Golfregels Checklist GVB cursus Samenvatting van de Golfregels Een woord vooraf Ga je een tweedaagse GVB cursus volgen, of ben je je aan het oriënteren? Dan is dit gidsje een ideaal hulpmiddel. Natuurlijk kun je

Nadere informatie

De uiting op de auto wordt op verschillende manieren onder de aandacht gebracht bij het publiek:

De uiting op de auto wordt op verschillende manieren onder de aandacht gebracht bij het publiek: INLEIDING Het server.biz raceteam is in de zomer van 2008 tot stand gekomen. Als ras echte autosportfanaten zijn Roy, Ming en Martijn al jaren van dichtbij betrokken bij nationale en internationale autosport.

Nadere informatie

STOF OP DE SENSOR WAT NU.

STOF OP DE SENSOR WAT NU. STOF OP DE SENSOR WAT NU. SAMENVATTING AANLEIDING - INLEIDING HOE KOMT STOF OP DE SENSOR TIPS HOE KAN IK STOF OP DE SENSOR CONSTATEREN HOE KRIJG IK HET STOF ERAF REINIGINGSMETHODEN CONCLUSIES KINDERDIJK

Nadere informatie

Natuur, Buiten Activiteit:

Natuur, Buiten Activiteit: Natuur, Buiten Activiteit: Doelgroep: middenbouw (groep 4, 5 en 6) Doel van de activiteit: - De kinderen worden bewust van de herfst en zijn veranderingen. - De kinderen leren over de onderdelen van bladeren

Nadere informatie

Een Company Membership kan eveneens elke 1e van elke 1e van iedere maand van het jaar in gaan, voor een minimale duur van drie jaar.

Een Company Membership kan eveneens elke 1e van elke 1e van iedere maand van het jaar in gaan, voor een minimale duur van drie jaar. Artikel 1. Private Member, Company Member, Administratief lid Een Private Member is een privé persoon die tegen betaling één jaar lang gebruik wenst te maken van alle faciliteiten van Dutch Golf, zowel

Nadere informatie

Golfweek SPORTIEF. Culinair. genieten UITNODIGING & INFORMATIE

Golfweek SPORTIEF. Culinair. genieten UITNODIGING & INFORMATIE Golfweek UITNODIGING & INFORMATIE & 2015 SPORTIEF Culinair genieten In de week van maandag 31 augustus tot en met zaterdag 5 september kunt u deelnemen aan de wedstrijden voor het goede doel tijdens onze

Nadere informatie

In dit eerste artikel bespreken we wat je als Tenniskidsouder moet weten en doen als je kind op tennisles zit.

In dit eerste artikel bespreken we wat je als Tenniskidsouder moet weten en doen als je kind op tennisles zit. Als je ouder bent van een KNLTB Tenniskid Deel I In Tenniskids willen we alle kinderen de kans geven zich naar hun volle potentie te ontwikkelen niet alleen als tennisser, maar ook als mens. Als ouder

Nadere informatie

Ergonomie. Thema. 1 Inleiding

Ergonomie. Thema. 1 Inleiding Thema 8 Ergonomie 1 Inleiding Dit thema gaat over ergonomie. Het woord is je misschien niet bekend, maar ergonomisch werken doe je als het goed is wel. Als zorghulp probeer je zo te werken dat je je lichaam

Nadere informatie

LETSEL AAN SCHOUDER EN/OF ARM BIJ KINDEREN, ONTSTAAN TIJDENS DE BEVALLING

LETSEL AAN SCHOUDER EN/OF ARM BIJ KINDEREN, ONTSTAAN TIJDENS DE BEVALLING LETSEL AAN SCHOUDER EN/OF ARM BIJ KINDEREN, ONTSTAAN TIJDENS DE BEVALLING 313 Inleiding Wanneer na de bevalling het vermoeden bestaat dat uw kind een letsel aan arm of schouder heeft opgelopen, wordt uw

Nadere informatie

NIEUWSBRIEF MAART Club Agenda. U kunt zich inschrijven voor een wedstrijd via Proware

NIEUWSBRIEF MAART Club Agenda. U kunt zich inschrijven voor een wedstrijd via Proware NIEUWSBRIEF MAART 2017 Club Agenda vr 03 Business Club Thank Golf it s Friday competitie 16.00 u do 09 Senioren openingswedstrijd gunshot 9 holes 10.00 u zo 12 Jeugd Openingswedstrijd 10.00 u di 14 Dames

Nadere informatie

tips voor maximaal gebruiksplezier van uw ORTHOPEDISCHE SCHOENEN HANDLEIDING

tips voor maximaal gebruiksplezier van uw ORTHOPEDISCHE SCHOENEN HANDLEIDING PORTFOLIO Huisstijlen tips voor maximaal gebruiksplezier van uw ORTHOPEDISCHE SCHOENEN HANDLEIDING 11-1996-5_HandlOrthoSchoen.indd 1 02-08-2011 15:51:46 Brochures EN folders MAILINGS Je kan de richting

Nadere informatie

Functional Training. vrouwen

Functional Training. vrouwen Functional Training vrouwen Functional Training is een combinatie van oefeningen gericht op spierversteviging, coördinatie en stabiliteit. Door middel van deze oefeningen werk je aan je algehele fitheid.

Nadere informatie

Gaat de laatste de beste worden?

Gaat de laatste de beste worden? Gaat de laatste de beste worden? Ondanks dat de competitie nog minimaal een week duurt en voor een aantal zelfs nog een week langer, is hij voor ons gevoel na vandaag al voorbij. Dat komt omdat wij vandaag

Nadere informatie

Succes en veel plezier toegewenst!

Succes en veel plezier toegewenst! Voorwoord HOE VOER JE EEN OEFENING GOED UIT? Ten eerste door de beweging correct uit te voeren. Dat wil zeggen gecontroleerd en beheerst. Dat wil zeggen eerst de spieren opwarmen ('warming up'). Nooit

Nadere informatie

clubkampioenschappen 2016 Bulletin 2.0 Nummer 2 MCD-CLUBKAMPIOENSCHAPPEN HEER JAN SEPTEMBER 2016

clubkampioenschappen 2016 Bulletin 2.0 Nummer 2 MCD-CLUBKAMPIOENSCHAPPEN HEER JAN SEPTEMBER 2016 1 clubkampioenschappen 2016 Bulletin 2.0 Nummer 2 2 Inhoudsopgave: 1) VERLOOP VAN DE MCD-clubkampioenschappen 2) MCD WEEKAANBIEDING NUMMER 1 3) PAUL BRUIN IS DE TROTSE VADER GEWORDEN VAN EEN VAN EEN ZOON

Nadere informatie

Damesdag Dinsdag 29 mei 2012. Lieve Dames, Het was vandaag zie hieronder..

Damesdag Dinsdag 29 mei 2012. Lieve Dames, Het was vandaag zie hieronder.. Damesdag Dinsdag 29 mei 2012 Lieve Dames, Het was vandaag zie hieronder.. De dag begon wat somber maar uiteindelijk viel het reuze mee. Temperaturen van 25 graden waren voorbij, het kwik zakte vandaag

Nadere informatie

ALL WEATHER FULL MOTION

ALL WEATHER FULL MOTION ALL WEATHER FULL MOTION Of je nu hardloopt in de regen of de wind, met de juiste kleding en schoenen blijf je droog en warm. Zo haal je altijd het beste uit je run. www.runnersworld.nl HARDLOPEND DE WINTER

Nadere informatie