TECHNISCH BELEIDSPLAN. s.v. SPERO Elst

Transcriptie

1 TECHNISCH BELEIDSPLAN s.v. SPERO Est Vrsi 2.0 dfiitif 1 Tchisch bidsp s.v. Spr

2 Ihudspgv 1. Iidig Aidig Agm vrigigsifrmti Visi bstuur s.v. Spr Dstig Afbkig 4 2 Opzt pidig Uitggsput Scti-ft Spr O Scutig 5 3 Vrtwrdijkhd Tchisch Cmmissi Tchisch Cörditr Kprscörditr Trirs Ovrig tmkdr Sprs 7 4 Triig Ihud triig Triigsfrquti 9 Bijg I: Orggrm 10 Bijg II: Opidig & Cchig dstig 11 Bijg III: Sctibid SV Spr 25 Bijg IV: Fucti-is 27 Bijg V: Jrp sctitms 30 Bijg VI: Sprskrt 32 Bijg VII: Scutigfrmuir 33 Bijg VIII: Vrbd tmfsprk 34 2 Tchisch bidsp s.v. Spr

3 1. Iidig 1.1 Aidig Om mr structuur duidijkhid bi d vrigig t krijg hft ht dgijks bstuur v s.v. Spr d Tchisch Cmmissi vrzcht m tchisch bidsp p t st. I dit bidsp z d visi v d vrigig m.b.t. ht prsttif rcrtif sp vrtd wrd r d uitvrig i d pidig v d sprs, trirs, idig vrzrgig bi d vrigig. 1.2 Agm vrigigsifrmti s.v. Spr is v d tw vtbvrigig i Est mt dt v +/ d. Er km i ht siz 2014/ tms uit i KNVB cmptitivrbd. Dz zij vrdd i 11 sirtms, 49 jugdtms, 7 zvtbtms, 2 dmstms 5 midtms. Ht rst ft kmt uit i d 3 kss KNVB zdg. Ht twd ft kmt uit i d rsrv 1 kss KNVB ht 3 ft kmt uit i d rsrv 3 kss KNVB. D A1 B1 km uit i d 4 divisi dijk, d C1 i d Hfdkss, d D1 kmt uit i d 1 kss d E1 kmt uit i d Hfdkss. Ht dms- midvtb is i pkmst s.v. Spr strft vrdr gri v dz tk i d tkmst. Bi d vrigig k zw prsttif s rcrtif wrd gvtbd. Triig vid p bsis v idr jr vst t st rstr pts p vst tijd. A sctitms wrd gid dr gkwificrd trir. Drst is vr d sir d jugd gkwificrd mdisch vrzrgr bschikbr. D ccmmdti bstt uit hfdvd vrzi v tribu mt 4 kdkmrs vijf spvd. V dz 5 spvd zij r dri vricht wrv 2 kustgrsvd wr zw wdstrijd s triig p gpd ku wrd. Nst grt kti mt bstuurskmr is r kdgbuw mt 8 kdkmrs, schidsrchtrs kmr, EHBO ruimt, mtriruimt, istructik wrkpts. D rgististructuur (bijg 1) bstt uit Dgijks Bstuur. I ht DB hbb zittig d vrzittr, scrtris, pigmstr, bstuursid jugdzk, bstuursid vtbzk bstuursid prs zk. Drst zij r 8 Cmmissis: Jugd Cmmissi, Tchisch Cmmissi, Sir Cmmissi, Schidsrchtr Cmmissi, Fir Py Cmmissi, Spsr Cmmissi, Cmmissi PR & Mrktig Activitit Cmmissi. 1.3 Visi bstuur s.v. Spr Ht bid is r p gricht m p mturbsis mt d tms z hg mgijk i cmptitivrbd uit t km. Dt wi Spr vrmijk brik mt zf pgid sprs. D vrigig bidt vrschid dgrp d vtbsprt di idr p zij f hr ivu k bf. Dit impicrt dt r ruimt is vr prsttisprt mr k vr rcrtiv bdrijvig v d vtbsprt. Spr strft r z gijk mgijk bhdig v d gcht ht mbitiivu dt zij strv gcht rs, gf, sks f grdhid. Dit btkt dt r wt mbitisprt btrft sprk is v mrdr dr gijk. D mst d km p dit mmt uit d gmt Ovrbtuw. Vr dz gmschp wi d vrigig mr zij d vtbvrigig. Ok wi zij hr sci / mtschppijk vrtwrdijkhid m wrbij zij dkt gd prtr t ku zij vr dr rgistis. D vrigig hft viighid, pzir, sci fuctir zftpiig hg i ht vd st. D vrigig hft g vr mtschppijk twikkig wi dz p hr d vrbrg. Ok stt d vrigig p vr ri vrm v smwrkig di hir distbr ku zij. D vrigig hft circ d vrvut bi d gmt Ovrbtuw bgrijk r. Zs uit d tkmstvisi v d vrigig bijkt wi zij u i d tkmst isp p mtschppijk twikkig. Juist mdt d vrigig drgijk bgrijk r k vrvu bi dz gmschp wi zij zich k pst vr vrm v smwrkig mt dr vrgig, rgistis istig bi d gmt Ovrbtuw. 3 Tchisch bidsp s.v. Spr

4 1.4 Dstig Ht bstuur v s.v. Spr hft vr d prid zichzf p ht sprtiv vk dstig pggd. Spr 1 dit structur i d 2 kss KNVB t sp. Spr 2 is ht idput v d vtbpidig spt structur i d rsrv 1 kss KNVB, Spr 3 spt structur i d rsrv 3 kss KNVB. Vr d jugdscti tms A1, B1 C1 gdt dt dz miim p dijk ivu di t sp d D1 E1 gdt dt dz hfdkss wr mgijk 1 ivu (dijk) hgr di t sp. Bvdi is d dstig dt r jrijks 4 sprs v d A juir drstrm r d sirscti v ht 1 2 ft. D jugdscti tms A2,B2,C2,C3,D2, D3, D4, E2 E3 di p trmij i d 1 kss t sp. Vr d it sctitms (icusif dms-midvtb) gdt dt d vtbrs p z gm mir fuctir p prsttif/rcrtif ivu bi gd gid rgisti. I d pprid z i vrg mt ht Dgijks Bstuur crtificrig vr rgi jugdpidig KNVB wrd gvrgd. 1.5 Afbkig Ht tchisch bidsp gdt vr prid v 5 jr wrbij dz dr d Tchisch vrtwrdijk prs bi d Tchisch Cmmissi jrijks wrdt gëvurd. Nit-sctitms sir v dr vrtwrdijkhid v d sircmmissi mk drhv g drd uit v dit p. I dit bidsp wrd it d futs fdig d rgistrisch dstig bhdd. 4 Tchisch bidsp s.v. Spr

5 2 Opzt pidig 2.1 Uitggsput s.v. Spr wi wrk mt pidigs- cchigsdstig pr ftijdsctgri p bsis v Tchik, Izicht Cmmuicti. Hirbij gdt d twikkig v ht idividu i rti tt ht smsp. I d Bijg II is uitwrkig v dz pidigs- cchigsdstig pr ftijdsctgri pgm mt dri k ggv d uitggsput vr triig. 2.2 Scti-ft Bij s.v. Spr zij d vgd tms gmrkt s sctitms: Sir; Juir; A1-A2 B1-B2-(B3) C1-C2-C3-(C4) D1-D2-D3-D4 E1-E2-E3. Vr ht bp v d scti v d sctitms 1, 2, 3 4 is primir d tchisch cörditr i smsprk mt hfdtrir 1 trirs v 2, 3 4 vrtwrdijk. Afhkijk v ht t sprs pr ftijdsctgri pr siz wrdt r dr d vrtwrdijk tchisch cörditr d mvg v d sctis (mid jgs) bpd. Odr vrtwrdijkhid v d tchisch cörditr, wrdt i smsprk mt d sctitrirs d dfiitiv scti gvrmd. I d jugd wrd d it-sctisprs (mid jgs) dr d vrtwrdijkhid v d tchisch cmmissi igdd. Bij d sir wrd d it-sctisprs dr d sircmmissi igdd. 2.3 Spr dr 23 jr Spr dt k siz m cmptiti mt 8 cubs, k md wrdt r wdstrijd gspd. I ht Odr 23 tm sp d tt uit Spr 1,2,3, A1 B1 mt s d xtr stuk pidig rvrig vr d btrffd sprs t gv. 2.4 Scutig Itr scutig bi Spr hft s d dt (jugd) ft v d D t/m d A bi Spr dr fhkijk scut vir kr pr siz zij bkk brdd. Tw kr wrdt ft bkk dr d tchisch cörditr tw kr dr fhkijk itr scut (scti-trir). Hirbij wrdt gkk r d sppvttig, tchisch vrdighd v 4 vrschid iis ht vrtd sp. Drst wrdt k ht kdr i bd gbrcht. Hirbij wrdt gkk r d wzighid ht gdrg v d kdrd. V sctitrirs bi Spr wrdt vrwcht dt z twm pr jr wdstrijd bzk v Spr jugdft. Hu bvidig vrwrk z i wdstrijdrpprt (zi bijg VIII) pr mi vrstuurd r d cörditr scutig. D cörditr scutig cmmuicrt d bvidig v d itr scuts mt d btrffd cörditr. I ht wdstrijdrpprt vrmd d itr scuts tvs pgv sprs hu vrvg dvis. A d hd hirv wrdt dr d cörditr scutig i vrg mt d btrkk cörditr pssd vrvgtrjct bpd. Dit k vrzk zij tt ht gms bkijk v idividu spr ht pst v idividu sprsrpprt. Cörditr di, s v wdstrijdrpprt, k vrzk i bij d cörditr scutig m idividu sprs t bkijk. Twm pr jr, i d md ktbr mrt, st d wdstrijdbzk dr d fhkijk itr scuts p d pig. Tw wk ht bkijk v wdstrijd mt d itr scut zij wdstrijdrpprt r d cörditr hbb vrstuurd. I ht rstvgd ruti vrg mt trir zij wdstrijdrpprt d cörditr ku prstr. 5 Tchisch bidsp s.v. Spr

6 3 Vrtwrdijkhd Om d dstig t ku risr is ht vrist fsprk duidijkhid t hbb vr wt v idr wrdt vrwcht. 3.1 Tchisch Cmmissi D TC is vrtwrdijk vr ht tchisch bid d uitvrig drv. Jrijks vrtwrdig is m vrschudigd ht dgijks bstuur. Ek jr wrdt ht bidsp gëvurd wr dig gpst gdkurig v ht bstuur vstgstd. D TC hft vgd tk vrtwrdijkhd: - Crrigr, ctrr ht d v vrst tt pssig v ht tchisch bidsp; - Opst v jrijks bgrtig vr d uitvrig v ht tchisch bidsp; - Bstuur dvisr vr ht st v trirs, scuts vtu ctrctvrgig v huidig trirs. - Brd vur v d trirs scuts; - Tk ficië midd vr pidig v trirs. - Opst bwk v ht pidigsp vr ht tchisch kdr. 3.2 Tchisch Cörditr D Tchisch cörditr mk drd v d Tchisch Cmmissi hbb vr p d uitvrig vrm tk. D cörditr bwk dt ht tchisch bid wrdt gvgd dt ht gwst ivu v d pidig wrdt ghd. D tchisch vrtwrdijk ms bi d TC hbb d vgd tk/vrtwrdijkhd: - Hbb dvisrd r vr ht st v trirs; - Iitirt sicittigsprkk ctrctbsprkig; - Vrt fuctirigsgsprkk mt d huidig trirs; - Brdt wrkzmhd p ffctivitit, fficicy kwitit v d - bgidig / cchig; - Stimurt ctiu prcs v cmmuicti vr ht vtbtchisch bid mt btrkk; - Stimurt dt kis rvrig wrdt gdd m cchig p g btr ivu t krijg; - Dt vrst bi d TC m bid bij t stur; - Is idvrtwrdijk vr ht bp v d sctigrp; - D tchisch cörditr is vrtwrdijk vr ht bwk v d twikkig v d sprs bi d vtbpidig, sprskrt jrp. Afhkijk v d twikkig g sprs mtri igzt wrd bij ht sp v wdstrijd i bviggd ftijdsgrp. Dit gburt i uw vrg mt btrffd trirs gdkurig v d TC. - Orgisr v d juist vrdrcht v sprs r dr tm. D vrzittr v d TC hft d vgd vud tk vrtwrdijkhd: - Bwk v ht pidigsp - Vrt fuctirigsgsprkk mt d d v d TC. - Stmt vrigigsdstig f mt vrzittr Jugdcmmissi, vrzittr sircmmissi Dgijks Bstuur. - Bwkt d bgrtig v d TC. - Ht iitiër v tkmstig vidys t.b.v. d twikkig v sprs. 6 Tchisch bidsp s.v. Spr

7 3.3 Kprscörditr D kprscörditr mkt drd uit v d Tchisch Cmmissi hft vr p d uitvrig dvisrig vrm tk. D kprscörditr bwkt dt ht tchisch bid wrdt gvgd dt ht gwst ivu v d pidig wrdt ghd. D kprscörditr hft d vgd tk/vrtwrdijkhd: - hft dvisrd r vr ht st v kprstrirs; - Iitirt sicittigsprkk ctrctbsprkig, i smsprk mt d TC; - Vrt fuctirigsgsprkk mt d huidig trirs; - Brdt wrkzmhd p ffctivitit, fficicy kwitit v d kprstrir; - bgidig / cchig; - Stimurt dt kis rvrig wrdt gdd m cchig p g btr ivu t krijg; - Fugrt s vrgbk vr d kprstrirs; - Dt vrst bi d sir jugdcmmissi m bid bij t stur; - Hft dvisrd r bij ht bp v d scti v d kprs; - Orgisr v d juist vrdrcht v kprs r dr tm f dr kprstrir. Vr vrtwrdijk pr ftijdsgrp zi bijg 3.4 Trirs ( ssistt trirs) Trirs brg ht tchisch bidsp tt uitvrig zrg drm dt ht gwst ivu d dstig v dit p ghd wrd. Agm - Hij cfrmrt zich ht tchisch bidsp d drbij bhrd uitvrigstitis di s bijg zij bijgvgd; - Cch v sprs tijds wdstrijd; - Gv v triig; - Pridik vrg vr mt cg trirs vgs jrpig; - Miim 2 kr pr jr vr v fuctirigsgsprkk mt Tchisch cörditr p bsis v gijkwrdighid. Vr sctitms gdt miim 4 kr pr jr; - Advisrt d Tchisch Cörditr vr d ipssig v sprs; - Zit r p t dt zuiig wrdt mgg mt ht mtri d vd; - Is vrtwrdijk vr d triigsmtri (b, hsjs, pi, d, tc.); - Zrgt dt ht vd d triig (p tijd) g is v gbruikt mtri; - Bpt, vtu i smsprk mt d bgidrs d pstig v ht tm; - Zrgt vr ht schmk v d kdkmr dr d sprs; - Er p t zi dt d sprs p triig rkig hud mt d wrsmstdighd d drbij pssd kdig drg; - Stmt, wr dig, f mt mdisch vrzrgr. 3.5 Ovrig tmkdr Tmmgrs zij vrtwrdijk vr rgistrisch vrgstukk rdm ht btrffd tm. 3.6 Sprs D sprs zij d ms wr ht uitidijk m m drit. Tchisch bid is vr d sprs pgstd. Ht bidsp is midd m ht pzir, d smhrighid ht gwst ivu t risr. Agm - Sprs cfrmr zich d pstig zs bpd dr d trir /f bgidig; - Vrg pmrkig vr d pstig wrd p rstvgd triig gmd bij d trir /f bgidig. Discussis tijds f i vrbridig p wdstrijd wrd it gvrd; - Di bij wdstrijd p d fgsprk tijdstipp wzig zij; - Ht drg v d gbd wdstrijdkdig is vrpicht; - Ht drg v schbschrmrs is vrpicht; - Mdisch bgidig vgs dribk Prmdisch Bidsp pvg; 7 Tchisch bidsp s.v. Spr

8 - Wr vrvr vr uitwdstrijd is grgisrd d dit d spr gbruik t mk v dit vrvr. Uitzdrig wrd i vrg mt d bgidig bpd; - V sprs di wrd bdrd dr dr vrigig f KNVB wrdt vrwcht dt zij d trir, bgidig f Tchisch Cörditr pr dirct i kis st; - V sprs wrdt vrwcht dt m dmt gzmijk, tm bvrdrd ctivitit. Scti - Sprs v scti-ft mt zich t tijd bschikbr st vr dr sctift; - Tijds triig mt gbssrd sprs v scti-ft zich md bij d mdisch vrzrgig. - A k triig mt wrd dgm, tzij r ggrd rd is drv f t wijk. Vr vrig tmfsprk zi ccpt p bijg IX. 8 Tchisch bidsp s.v. Spr

9 4 Triig Triig zij bdd m sprs t t twikk i tmp dt pst bij zij f hr ftijdsgrp. D triigsstf wrdt fgstmd p ht d dt is bpd uit gzt i bijg II. 4.1 Ihud triig Dr d gstd trirs wrdt triigsprgrmm pgstd p bsis v ht vstgstd bid ht igvud jrp. Ht tpss v d juist triigsmthd dit tr bvrdrig v ht bh v d gkz dstig vr d prid D Tchisch Cörditr st dsgvrgd vr d trirs v d it sctitms fstf tr bschikkig zdt pr jugdctgri gtrid wrdt p bsis v d i bijg II pgvrd rdstig. Ht strv is m k xtr krcht cördititriig i t p. 4.2 Triigsfrquti Scti ft Tmist 2x pr wk. Vr rst sctis wrdt gstrfd r 3x pr wk; Tmist hf triigsvd bschikbr. Nit scti ft Tmist 1x pr wk; Tmist kwrt triigsvd bschikbr; 9 Tchisch bidsp s.v. Spr

10 Bijg I: Orggrm Jugd Cmmissi Tchisch Cmmissi Dgijks Bstuur Sir Cmmissi Activitit Cmmissi PR&Mrktig Cmmissi Spsr Cmmissi Fir Py Cmmissi Schidsrchtrs Cmmissi 10 Tchisch bidsp s.v. Spr

11 Bijg II: Opidig & Cchig dstig Iidig D is d dr it. Dt gdt vr vwss, kidr dus k jg vtbrs. D ms is stug, d dr phrtig. Ht kid kstrt rgw, ht dr stt dirct p vr s wt p hm f hr fkmt. Mt kr mg, is vk kwsti v rvrig pd. Wi zich p d jugd richt bmrkt s dt bpd gdrgsptr kmrkd ku zij vr d ftijd wri ht kid zich bvid. Bij ht kid km bpd kmrk strk r vr, i dr gv is hirv uwijks sprk. Eis ht gv v triig As uitrst bgrijk wrdt gzi dt triig wdstrijdcht is. Hirm wrdt bdd dt kmrk di wdstrijd hft, zs wrstd / sprgs / v / vrddig / mschk tc., k i d triig vrkm. Ht is dus bgrijk dt spr p d triig k d psiti spt s i d wdstrijd hirm dzfd kuzs, situtis /f wrstd krijgt. Z wrdt ht hrkbr. Odrstd schm k s chckist wrd gbruikt: - Vtbig bdig Sp m t wi - Dput mk / vrkm - Opbuw tt.. / smwrk m.. - Dgrichthid - S mschkig v/vrddig vicvrs - V hrhig - V burt, gg prikks - G g wchttijd - Gd pig, rgisti - Vdd b / mtri - Rkig hud mt d grp Lftijd Vrdighid Bvig Arbid-rust vrhudig - Juist cchig Spbdig vrduidijk Sprs bïvd/t r dr: Igrijp/stpztt, wijzig gv, vrg st, pssig t drg, vrbd gv, vrd Mipur vtbwrstd Tri vgs Ptj, prtj, ddj Om bi triig t vrduidijk d sprs wt d bdig is wrdt ptj-prtj-ddj gbruikt. I ht schm zit dit r s vgt uit: Ptj: Vrbd gv, vrd, t zi! Prtj: Uitg, tichtig, vrduidijkig Ddj: Zf d, f, uitprbr, tri, isijp, hrh Z s mgijk d gg! Zfvuti Om t g f wt d cch dt k ddwrkijk ziv is gwst ht bgd ffct hft ghd, k d cch zichzf k vtbctivitit t vrg st. Ht is tijd uttig m k triig t g f j s cch p d gd wg bt. Is ht gp zs d cch zich vrf hft vrgstd? E t stds trugkrd vrg k s idrd di vr vuti. Dz vrg zij fgid v d dstig v ht vtbrprcs. 1. Is r sprk gwst v vtb? 2. Is r vdd grd? (vtbhdig), is r v hrhd hft dit ffct ghd? 3. Is r v pzir bfd d triig? 4. Is r vdd rkig ghud mt d grp ( ftijd, mbiti, ivu, tt)? 11 Tchisch bidsp s.v. Spr

12 A v O m s c h k V r d d i g Vdsprs Chmpis Lgu (Mii-pupi O.6-O.7) B is d - Lr bhrs v d b Dstig Agm uitggsput Dmit vtbhdig Sprgs Ervr wt d b is, wt d b dt wk richtig j p mt mt d b. Mdsprs zij sms tgstdrs prbr d b f t pkk Bprkt bsf r v d tgstdr Z s mgijk wr btrkk zij bij d b Vrkm v dput Ervr wt ht is m b tg t hud, t stpp, f t pkk. Ht gt m d b vrpts richtig d v d tgprtij. Prcs v v pst (sms ttrijk) S btrkkhid v idr bij d b B mg it i ht ig d gtrcht mt wrd m d b f t pkk A sprs d m Dribb Pss Am Schit Eig izicht i d bdig di wrdt gstrfd Z s mgijk i d buurt v d b zij p ht mmt v bvrvrig ht mmt v bvris. D fschrm Scht bkkr Tgstdr chtr zitt ih B fpkk Eig izicht i d bdig di wrdt gstrfd Sprgs Mir v scr Vrij trp s strf vr vrtrdig Itrpp/idribb Aftrp i ht midd Achtrb pss f dribb Crr (Pty) Grtt v d d fmtig v ht vd Duur v d wdstrijd Z d dig m ht pzir v d. Z wi h grg vtb. Z zij rg sps wrd h s fgid. Z ku it g gcctrrd bijv. Dz kidr zij strk p zichzf gricht (gctrisch). I dz ftijd zij udrs (bij) tijd wzig v rm m mt d wdstrijd. 12 Tchisch bidsp s.v. Spr

13 A v O m s c h k V r d d i g F-pupi (O.8-O.9) B is midd - Dgricht r hd mt b Dstig Agm uitggsput Dmit vtbhdig Sprgs Nstrv v d bdigdgrichthid (richtig) Idividu hd mt d b Hdig mr i rti tt psiti, richtig, mmt shid Mdsprs zij g tgstdrs mr Mr bsf r v d tgstdr Z s mgijk wr btrkk zij bij d b Vrkm v dput Ervr wt ht is m b tg t hud, t stpp, f t pkk. Ht gt m ht wi v d wdstrijd Erst ctur v tmrgisti (chtr/vr) Prcs v v pst S btrkkhid v idr bij d b B mg it i ht ig d gtrcht mt wrd m d b f t pkk A sprs d m Dribb Pss Am Schit I rti tt bdig di wrdt gstrfd R mdspr v drgschikt bg Z s mgijk i d buurt v d b zij p ht mmt v bvrvrig ht mmt v bvris. D fschrm Scht bkkr Tgstdr chtr zitt ih B fpkk Eig izicht i d bdig di wrdt gstrfd Niuw sprgs Uittrpp kpr Igi Crr Vrij trp R v d kpr (gbruik v hd) Grtt v d d fmtig v ht vd Duur v d wdstrijd Psychisch kmrk bhft duidijk idig grig cctrtivrmg idividu gricht, wiig sci vd bwgigsdrg sps triig wdstrijd zi s vtuur Fysik kmrk gzm vrbtrig v cörditi rtif wiig krcht zwk bgv grig duurprsttis s hrst ispig Triigsdstig Tchisch: Bs wrd vr d b. Bgwig t pd dr sp i vudig spvrm prtijsp. Ht zij vr d bsistchik di grd mt wrd. Hrhig zij dzkijk. Cditi: Spdrwijs kis t mk mt d gm grdvrm v bwgig: p, sprig, hupp, tc. V mt d b wrk:, mt mdspr i ki prtijsp. Tctisch: Ar v bgrijkst sprgs. Bgripsvrmig p gg brg uitgd v bsisd v ht vtb: dput mk/vrkm. Mt: Lr fuctir i grp r mg mt d sprgs mt dr (mdspr, tgspr, ftidig schidsrchtr). Acct triig D triig wrd gvgd vgs ht twikkd E&F P. Cchig 13 Tchisch bidsp s.v. Spr

14 Bijv mtivr Ruimt t vr ig tdkkig Simp wrdgbruik Hpd gdrg vr, tijds d wdstrijd triig Idividu dcht A v O m s c h k V r d d i g E-pupi (O.10-O.11) t sp Dstig Sm pbuw m ks t crër f d b t vrpts r d hft v d tgprtij Sm scr Avd vtbhdig zij mr grtrd r s spr chtri f vri Hdig i rti tt psiti, richtig, mmt shid Z s mgijk wr btrkk zij bij d iuw situti Sm str m ks v d tgprtij t vrkm Sm dput vrkm Vrddigd vtbhdig zij mr grtrd r s spr vri f chtri Hdig i rti tt psiti, mmt shid B is midd i smwrk - Lr sm dgricht Agm uitggsput Kuz tuss zf d pssig zk f gbruik mk v mdspr Mr g vr sprs i d buurt v d b Ruimt mt kr grt mk (gt/brdt) Diptsp gt vr brdtsp Brdtsp trugsp zij (mgijk) vrwrd vr diptsp B hud Vdbzttig it mr m dichtbij kr (fstd) S dgricht mschk (V-A A-V) S btrkkhid v idr B mg it i ht ig d gtrcht mt wrd m d b t vrvr A sprs d m Tuss d b ig d vrddig Hd bi d sprgs Dmit vtbhdig Ht bhrs v d b wrdt stds mr midd m sm p t buw t scr Vr d sprs zdr b krijgt vrijp psiti kiz stds mr btkis Hdig i rti tt psiti, richtig, mmt shid Erst stpp i drig fstmmig v vtbhdig (vb. ht pss i rti tt vrijp) Mmt v bvrvrig: 1 hdig mt dgricht zij Mmt v bvris: b trugvrvr dr dichtstbijzijd sprs vrkm v d diptpss S psiti kiz Nit mr idr i d buurt v d b Tck, d sidig, bkkr, kpp, rugdkkig gv, ht jg tc. zij d hdig di ctr st Btr drig fstmmig v vtbhdig bi bpd d v ht vd Sprgs Niuw sprgs Duur v d wdstrijd Psychisch kmrk g s fgid wt mr scivd krijgt bsf vr uitvr v tk gdigsdrg rgvig Fysik kmrk gri r vrdr hrmi mr cörditi tm uithudigsvrmg tm drzttigsvrmg Triigsdstig Tchisch: Cditi: Spdrwijs r v tchik mt tchisch grdvrm (- mm, trpp, dribb, pss, kpp, fwrk, tc.). Vr wrk vuit spvrm mt v bctct (ki prtij). Spdrwijs sch v gm bwgijkhid, uitvr i sp- wdstrijdvrm. 14 Tchisch bidsp s.v. Spr

15 A v O m s c h k V r d d i g Tctisch: Mt: Acct triig Drg r idividu sp it tst. Bij tctisch vrmig uitg v bsisd (dput mk/vrkm). Adcht bijv schk bgrijkst sprgs. Wijz p ht bg v smwrkig m bpd d t brik. D triig wrd gvgd vgs ht twikkd E&F P. Cchig Ruimt t vr ig tdkkig Simp wrdgbruik Hpd gdrg vr, tijds d wdstrijd Spvrugd mt vrp st Opmrkig: Bij 2 -jrs E-sprs z r xtr dcht wrd ggv d vrgg r d D (11:11 p h spvd) D-pupi (O.12-O.13) Wdstrijd is midd - Lr sp vuit bsistk Dstig Agm uitggsput Dmit vtbhdig Sprgs Avd Ruimt mt kr grt Vtbhdig zij tk Niuw sprgs vtbhdig zij mk / hud (gt spcifik grtrd tk brdt) (vrddigr/middvdr f i ft (bsistk) Diptsp gt vr vr) Hdig i rti tt brdtsp (richtig) Hdig i rti tt psiti, richtig, mmt Brdtsp trugsp psiti, richtig, mmt shid zij mgijk vrwrd shid (r tgstdrs) Hrriëtti p izicht vr diptsp Btr drig fstmmig cmmuicti ( mr B hud v vtbhdig (vb. ptis, grtr fstd Optim vdbzttig ht pss i rti tt iuw sprgs) (drig fstd) vrijp, w f g Z s mgijk wr btrkk zij bij d iuw situti Vrddigd vtbhdig zij grtrd tk i ft (bsistk) Hdig i rti tt psiti, richtig, mmt shid Hrriëtti p izicht cmmuicti ( mr ptis, grtr fstd iuw sprgs) Psychisch kmrk rgirig tm sci bsf S dgricht mschk (V-A A-V) S btrkkhid v idr Idr vrt bijdrg i ht vrddig Ruimt mt kr ki mk / hud (gt brdt = kijp), drig fstd Druk p b bzittd spr krijg/hud Krt dkk i d buurt v d b Rug/ruimtdkkig vrdr v d b vd Nuttig bijv Fysik kmrk id ichmsvrhudig gd cörditi pssrcti) Vtbhdig zij tk spcifik Mmt v bvrvrig: 1 hdig mt dgricht zij Mmt v bvris: b trugvrvr dr dichtstbijzijd sprs vrkm v d diptpss S psiti kiz Vtbhdig zij tk spcifik Hdig i rti tt psiti tuss tgstdr(s) d, richtig, mmt shid Btr drig fstmmig v vtbhdig (vb. smwrkig tuss d tst ii kpr i ht vrddig v d ruimt tuss tst ii kpr) Buitsprg Dtrp / vrij schp bi 16 mtr Trugspb p d kpr Crr (fstd) Ovrtrdig bi ht strfschpgbid Grtt v d d fmtig v ht vd Idirct dirct vrij trpp Vdfstd bij vrij trpp Duur v d wdstrijd 15 Tchisch bidsp s.v. Spr

16 thusist gd sprkbr prsttidrg kritik p ig prsttis v dr vgig v id krcht uithudigsvrmg v wzig. A v O m s c h Triigsdstig Tchisch: Cditi: Tctisch: Mt: Acct triig Cchig Gricht f p vmkt uitvrig v d tchisch grdvrm (- mm, trpp, dribb, pss, kpp, fwrk, tc.) i vudig fvrm, idividu mt prtr. Vrd is ssti. Tchik r tpss dr ki prtijvrm. Vtbcditi pd dr ki prtijsp mt rbid-rustvrhudig (prtij fgwissd mt fvrm s 'rust'). G cditi vrmig zdr b. Ar v gm tctisch pricips ht r v 'buitsp'. Adcht vr psitis tk; it t ptsgbd t twikk (it t s spciisr). I wdstrijd it t v pdrcht mgv. Prsttivrgijkig v idividu vrrichtig. Bsis- btchik st vrp (zv mgijk mt b) V spsitutis tri Tchik vrm dr wrstd (wdstrijdsitutis) Crtivitit v sprs it iprk V dcht vr d pbuw vuit kpr r vrddigig/middvd i 1:4:3:3 systm Ruimt t vr ig tdkkig, bvrg v sprs Extr dcht vr vrijp bij bbzit dkk bij bvris Gbruik mk v vudig cchtrm Psitiv wrdrig is rg bgrijk Stimur v d tmgst (vtb is tmsprt) Hpd gdrg vr, tijds d wdstrijd C-juir (O.14-O.15) bi tm Dstig Agm Avd vtbhdig zij grtrd tk i ft (bsistk) Sprs g zich stds mr spciisr vr bpd psiti Om ks t ku crër dput t mk mt bsistk p kr wrd fgstmd Hdig i rti tt psiti, richtig, mmt shid Z s mgijk wr btrkk zij bij d iuw situti uitggsput Sprs wrd zich mr bwust v r tgprtij i ht v Ruimt mt kr grt mk/hud (gt brdt) Diptsp gt vr brdtsp (richtig) Brdtsp trugsp zij mgijk vrwrd vr diptsp B hud Optim vdbzttig (drig fstd) S dgricht mschk (V-A A-V) S btrkkhid v idr Tmrgisti is midd - Afstmm bsistk Dmit vtbhdig Vtbhdig zij tk spcifik (vrddigr/middvdr f vr) Hdig i rti tt psiti, richtig, mmt shid (r tgstdrs) Odrig fstmmig v vtbhdig (vb. ht pss i rti tt vrijp, w f g pssrcti), tm is mr d ptsm v 11 idividu Odks dt g it s ukt wrdt stds duidijkr wk sprs i stt zij m d juist kuzs bi pbuw scr t hrk (spizicht) Vtbhdig zij tk spcifik Mmt v bvrvrig: 1 hdig mt Sprgs Niuw sprgs Duur v d wdstrijd Dtrp Crr (fstd) 16 Tchisch bidsp s.v. Spr

17 k V r d d i g Vrddigd vtbhdig zij grtrd tk i ft (bsistk) Hdig i rti tt psiti, richtig, mmt shid Sprs g zich stds mr spciisr vr bpd psiti Om t str dput t vrkm mt bsistk p kr wrd fgstmd Psychisch kmrk kritisch vr gzg bhft vst fsprk, rcht picht grpsvrmig mtivtigbrk idistisch/igwij s dr itrsss g msp (hrwrdrig vtb) gzis- studimstdighd ku r sp Idr vrt bijdrg i ht vrddig (=tmfucti) Ruimt mt kr ki mk / hud (gt - brdt = kijp), drig fstd Druk p b bzittd spr krijg/hud Krt dkk i d buurt v d b Rug/ruimtdkkig vrdr v d b vd Nuttig bijv Fysik kmrk (pré)pubrtit dishrmi bij smmig fik gtgri bprkt bstbrhid stbi mtrik bssurgvig dgricht zij Mmt v bvris: b trugvrvr dr dichtstbijzijd sprs vrkm v d diptpss S psiti kiz Vtbhdig zij tk spcifik Hdig i rti tt psiti tuss tgstdr(s) d, richtig, mmt shid Odks ht fit dt g it s ukt wrdt stds duidijkr wk sprs i stt zij m d juist kuzs bi str dput vrkm t hrk (= spizicht) Triigsdstig Tchisch: Cditi: Vrtztt v ht r bhrs v tchisch grdvrm (- mm, trpp, dribb, pss, kpp, fwrk, tc.) mt grtr shid hgr tmp. Wdstrijdvrm ibuw. Dr d pubrtit d zich grt idividu vrschi vr (idividu dcht: vudigr fig, gr tmp). Itsitit mg tm t..v. D-jugd, mr ichmijk bstig mt pr idividu vrschi (g krchttriig dr gtgri!). Cditi kwk dr f- spvrm (mt wrstd) i stftt- wdstrijdvrm. Adcht vr shid. Tctisch: Vuit gm tctisch pricips (v is bid, vrijp; vrddig / ruimtdkkig; psitiwissig) vrdr uitbrid v idividu tctik. Duidijkhid schpp i ht bg v fttctik izicht brg i bf v d bgrijkst tk v iis psitis. Mt: Acct triig Stimur v zfvrtruw vrtwrdijkhidsgv. Opvd i sprtmtitit (ichmsvrzrgig, wdstrijdvrbridig, prsttibwustzij, mtribhr). Tchisch vtbvrdighd vuit wdstrijdsituti (hdigsshid vrgrt) V psiti- prtijsp G krchttriig (gtgri) Og hbb vr idividu tkrtkmig/ prbm Hrh schrp v tchisch grdvrm V dcht vr pbuw middvd/v i 1:4:3:3 systm 17 Tchisch bidsp s.v. Spr

18 Cchig Awijzig gricht p wdstrijdsituti Aspct v wdstrijdtctik drukkijk d rd t km (tmp, spvrptsig, tc.) Idividu miput sigr vrbtr; dcht vr psitiv wrdrig; Vrg st mtivr wrm its (drs) mt Eig vrtwrdijkhd stds mr bdrukk Bdr bsprk v d wdstrijd (vr- bsprkig) A v O m s c h k V r d d i g B-juir (O.16-O.17) Wdstrijd is d Sp s tm Dstig Agm uitggsput Dmit vtbhdig (Hgr) is ht rdmt v hd gkppd d tk i ht ft (bsistk) Rdmt v hd wrdt bpd dr psiti, richtig, mmt shid, mr mr gricht p d juist kuz p ht juist mmt Rdmt v hd bi pbuw scr wrdt bpd dr fstmmig v drig (bsis)tk Mir v pbuw scr wrdt stds drukkijkr bpd dr spvdgdt spwijz/r tgprtij Z s mgijk wr btrkk zij bij d iuw situti Hgr is ht rdmt v hd gkppd d tk i ht ft Rdmt v hd wrdt bpd dr psiti, richtig, mmt shid (juist kuzs mk) Mir v str dput vrkm wrdt stds drukkijkr bpd dr spvdgdt spwijz/r tgprtij Tchisch bidsp s.v. Spr B hud Ruimt mt kr grt mk/hud (gt -brdt) Diptsp gt vr brdtsp (richtig) Brdtsp trugsp zij mgijk vrwrd vr diptsp Ku htr rgur v sptmp (tmprisr) Optim vdbzttig (drig fstd) S dgricht mschk (V-A A-V) S btrkkhid v idr Idr vrt bijdrg i ht vrddig (=tmfucti) Ruimt mt kr ki mk / hud (gt - brdt = kijp), drig fstd Druk p b bzittd spr krijg/hud Krt dkk i d buurt v d b Rug/ruimtdkkig vrdr v d b vd Nuttig bijv Vtbhdig zij tk spcifik sprs spciisr zich mr vr bpd tkpkkt Rdmt v hd wrdt bpd dr psiti, richtig, mmt shid, mr mr gricht p d juist kuz p ht juist mmt (hgr is spizicht v ht idividu) Rdmt v hd bi pbuw scr wrdt bpd dr fstmmig v drig (bsis)tk kr sprk p ht uitvr hirv (hgr is ht spizicht p tmivu = cmmuicti) Vtbhdig zij tk spcifik sprs spciisr zich mr vr bpd tkpkkt Omschk is mr tm gghid Mmt v bvrvrig: Erst hdig mt dgricht zij Tijds ht vrddig ticiprt d v ht tm p d mgijkhid dt d b k wrd vrvrd Mmt v bvris: B trug vrvr s psiti kiz Tijds ht vrddig ticiprt d v ht tm p d mgijkhid dt d b k wrd vrr (rstvrddigig) Vtbhdig zij tk spcifik sprs spciisr zich mr vr bpd tkpkkt Rdmt v hd wrdt bpd dr psiti, richtig, mmt shid, mr mr gricht p d juist kuz p ht juist mmt ( hgr is spizicht v ht idividu) Rdmt v hd bi str dput vrkm wrdt bpd dr fstmmig v drig (bsis)tk kr sprk p ht uitvr hirv (hgr is ht spizicht p 18

19 tmivu = cmmuicti) Av Afsprk mk vr uitvrig v sphrvttig Uitvrig is gbsrd p d kwitit v btrkk sprs (vt. spciist) Rdmt wrdt bpd dr d kwitit fstmmig v hd v d btrkk sprs Omschk Vrddig Hrk v d mmt wrp sphrvttig s gm k wrd (tgprtij vrrss) Tijds vrddigd sphrvttig ticipr p d mgijkhid dt d b wrdt vrvrd (psiti kiz vr ku sp v d cutr) Tijds vd sphrvttig ticipr p ht vriz v d b ( vrkm cutr / rstvrddigig) (Lr) vrddig bi d sprgs Sprgs butt s strtgi (buitspv) Afsprk mk vr vrddigd sphrvttig Uitvrig is gbsrd p d kwitit v d btrkk sprs (vt. spciist, kppr) Rdmt wrdt bpd dr d kwitit fstmmig v hd i rti tt tgstdrs Sprgs Psychisch kmrk mr rititszi midr mti grssi mt f tmd zfkis strv r vrbtrig v prsttis mr dk i tmbg gzg wrdt wr btr gccptrd Triigsdstig Fysik kmrk ichm grit r hrmisch gh tmd brdtgri spirvum krcht-, itrv- duurtriig zij mgijk Tri vuit pridisrigsmd Tchisch: Vrdr sch v tchisch vrdighd (mt hgr (hdig)shid wrstd). Dgricht t f vuit wdstrijdsitutis vi psiti- prtijsp, mt tchisch cct (.. shid, richtig ffct v d b; dirct sp; kp- schijbwgig). Cditi: Adcht vr krcht, uithudigsvrmg, shid bwgijkhid (dr itrv rbid circuits). D mstdighd mg t its t zwr zij. Itsitit pss dr vtbwrstd (b, ruimt, tijd, smsp, tgspr, tc.) Tctisch: Uitbrid v tctisch mgijkhd (wissd sptmp, vrpts v sp, chtrwrts sp, umrik mrdrhid tt std brg). Ht vrdr twikk v dk i tk v psitis ii. Ht r uitdip v bwust gkz spwijz (vruit vrddig, jg, buitspv, bpd frmti, tc.). Mt: Stimur v thusism, zfkritik vtbmtitit. Acct triig Wdstrijdsitutis bts mt hg tmp v wrstd Vrbtr v tchisch mt Tri p (hdig)shid uithudig Wdstrijdtctik tk bi tm trug t km (k spcifik pr ii) V psitisp 19 Tchisch bidsp s.v. Spr

20 A v O m s c h k Cchig tc.) Awijzig gricht p wdstrijdsituti Aspct v wdstrijdtctik drukkijk d rd t km (tmp, spvrptsig, Awijzig idividu, psiti, pr ii vr gh tm Idividu miput sigr vrbtr; k dcht vr psitiv wrdrig Eig vrtwrdijkhid sprs bdrukk Bdr bsprk v d wdstrijd (vr- bsprkig) A-juir (O.18-O.19) Cmptiti is d Prstr s tm i d cmptiti Dstig Agm uitggsput Dmit vtbhdig Hg is ht rdmt v hd gkppd d tk i ht ft d gkz spwijz (strtgi) Rdmt v hd wrdt bpd dr psiti, richtig, mmt shid Stds gricht p d juist kuz p ht juist mmt Sprs hrk butt krs kwitit Rdmt v hd bi pbuw scr wrdt bpd dr fstmmig v drig (bsis) tk bi d gkz spwijz Mir v pbuw scr wrdt bpd dr spvdgdt, spwijz tgprtij, std i d wdstrijd /cmptiti Tm is i stt m p bsis v std wdstrijd / cmptiti spwijz ig tm t pss Z s mgijk wr btrkk zij bij d iuw situti Tijds ht vrddig ticiprt d v ht tm p d mgijkhid dt d b k wrd vrvrd ( r / psiti kiz) Tijds ht v ticiprt d v ht tm p d mgijkhid dt d b k wrd vrr (rstvrddigig) Ruimt mt kr grt mk/hud Diptsp gt vr brdtsp (richtig) Brdtsp trugsp zij (mgijk) vrwrd vr diptsp B hud Optim vdbzttig sp i bpd tmrgisti Ht ku htr rgur v ht sptmp ( tmprisr) S dgricht mschk (V-A A-V) S btrkkhid v idr Ht hrk v d cruci mmt i v vrddig drp tijdig r ticipr ( z v ht mmt v bvrvrig f bvris) Std i d wdstrijd c.q. cmptiti is md bpd i d mir v mschk Vtbhdig zij tk spcifik sprs spciisr zich vr bpd tkpkkt bi d gkz spwijz Rdmt v hd wrdt bpd dr psiti, richtig, mmt shid Stds mr gricht p d juist kuz p ht juist mmt ( hgr is ht spizicht v d idividu sprs) Rdmt v hd bi pbuw scr wrdt bpd dr fstmmig v drig (bsis) tk bi gkz spwijz Sprs sprk kr p d uitvrig hirv (cmmuicti) Vtbhdig zij tk spcifik sprs spciisr zich vr bpd tkpkkt bi d gkz spwijz Omschk is tmgghid, cmmuicti Mmt v bvrvrig: Tijds ht vrddig ticiprt d v ht tm p d mgijkhid dt d b k wrd vrvrd Erst hdig mt dgricht zij Mmt v bvris: Tijds ht v ticiprt d v ht tm p d mgijkhid dt d b k wrd vrr (rstvrddigig) hrkt d cruci mmt (cmmuicti) B trug vrvr S tuss d b ig d km (psiti kiz) 20 Tchisch bidsp s.v. Spr

21 V r d d i g Hg is rdmt v hd gkppd d tk i ht ft d gkz spwijz (strtgi) Rdmt v hd wrdt bpd dr psiti, richtig, mmt shid Stds mr gricht p d juist kuz p ht juist mmt Sprs hrk butt krs kwitit Rdmt v hd bi str dput vrkm wrdt bpd dr fstmmig v drig (bsis) tk bi d gkz spwijz Mir v str dput vrkm wrdt bpd dr spvdgdt, spwijz tgprtij, std i d wdstrijd c.q. cmptiti Idr vrt bijdrg i ht vrddig (= tmfucti) Ruimt mt kr ki mk / hud, drig fstd Druk p b bzittd spr krijg/hud Krt dkk i d buurt v d b Rug-ruimtdkkig vrdr v d b vd Nuttig bijv Hd bi d sprgs Vtbhdig zij tk spcifik sprs spciisr zich vr bpd tkpkkt bi d gkz spwijz Rdmt v hd wrdt bpd dr psiti, richtig, mmt shid Stds mr gricht p d juist kuz p ht juist mmt ( hgr is ht spizicht cmmuicti) Rdmt v hd bi str dput vrkm wrdt bpd dr fstmmig v drig (bsis) tk bi gkz spwijz Sprs sprk kr p d uitvrig hirv (cmmuicti) Av Sprgs Afsprk mk vr uitvrig v sphrvttig Uitvrig is gbsrd p d kwitit v btrkk sprs (vt. spciist) Rdmt wrdt bpd dr d kwitit fstmmig v hd v d btrkk sprs Omschk Vrddig Hrk v d mmt wrp sphrvttig s gm k wrd (tgprtij vrrss) Tijds vrddigd sphrvttig ticipr p d mgijkhid dt d b wrdt vrvrd (psiti kiz vr ku sp v d cutr) Tijds vd sphrvttig ticipr p ht vriz v d b ( vrkm cutr/rstvrddigig) (Lr) vrddig bi d sprgs Sprgs butt s strtgi (buitspv) Afsprk mk vr vrddigd sphrvttig Uitvrig is gbsrd p d kwitit v d btrkk sprs (vt. spciist, kppr) Rdmt wrdt bpd dr d kwitit fstmmig v hd i rti tt tgstdrs Psychisch kmrk stbiisti v krktr duidijk zfkritik tmd idividuisrig (zich p d vrgrd wi pts) prstti- gdigsdrg mt t Triigsdstig Fysik kmrk bdrig ichmijk vwsshid hgtput i ht r v mtrisch vrdighd uwijks gvr vr vrbstig Tri vuit pridisrigsmd Tchisch: Cditi: Tctisch: Mt: Vrdr vrvmkig tchisch grdvrm (- mm, trpp, dribb, pss, kpp, fwrk, tc.) dr grtr wrstd. Ht ibrg v utmtism (bijv hrh). Extr triig (grp idividu) v tchisch kwitit bdigd vr bpd psitis iis. Sprs bst tt mxim prsttiivu uitg v vtbig vrm vtbwrstd. Gricht sch v krcht, shid uithudigsvrmg (vrbridig p sir). Vrdr twikk v idividu tctisch izicht zw i bpd spsitutis s vr spcifik psitis iis. Bwust f ysr v tctisch mgijkhd bi bpd spwijz. Strv r vrbtrig v tm idividu dr cstt drg r prfcti. Stimur v kritisch zfbrdig. Agv v vrwcht tkmst bij sir. 21 Tchisch bidsp s.v. Spr

22 Acct triig Cchig tc.) A tchisch fctt v ht sp dr hgst wrstd t bhrs Wdstrijdsitutis bts mt hg tmp v wrstd Tri p sphrvttig Idividu tri p spcifik tchisch tctisch spct Cditi fysik wrbrhid ptim i rd brg (sirivu) Awijzig gricht p wdstrijdsituti Aspct v wdstrijdtctik drukkijk d rd t km (tmp, spvrptsig, Awijzig idividu, psiti, pr ii vr gh tm Idividu miput sigr vrbtr; k dcht vr psitiv wrdrig Eig vrtwrdijkhid sprs bdrukk Bdr bsprk v d wdstrijd (vr- bsprkig) Kprs Vrdighd vr d E-kpr. Kprs hudig. Vg v d b. Afr. Psiti i d g. Lr vtb. Gi / wrp v d b. Schit. Kprs hudig Ht is d bdig dt d kpr rt m i d juist hudig t km p ht mmt dt r p g wrdt gscht. D : Ht d is m d kpr vuit di hudig z s mgijk r d b t ku g. Vg v d b Hirbij is ht d bdig dt d kpr d b p d juist mir vgt/pkt. Dit k p vrschid mir. D bdig is dt dz vrdighd d rd km. D: ht d is dt d kpr p ri mir d b k vg c.q. pkk. Tvs mt r dus p wrd gt dt d b zw hg s g vr d kpr p d juist wijz gpkt wrdt mt d juist tchik. Afr Hirbij is ht d bdig dt d kpr stp vr stp p d juist mir rt v cq duik. Dit gburt stp vr stp vuit zittd hudig vf d grd. Dr gzm stds stukj hgr tt z vuit d kprshudig ku duik. D: hirbij is ht d bdig dt d kprs p d juist wijz r v/duik i ki stpjs. Dit tr vrkmig v bssurs. Psiti i d g Ht is bgrijk dt d kpr wt wr hij stt i d g tijd d wdstrijd. Vr s d b v iks f rchts kmt. Dit k p spd wijz wrd grd. Ht is g it dig dt dit uitgdipt gt wrd d pk i d g is vdd. D: hir is ht d m gv v d pk i d g t krijg. Lr vtb Hir gt ht m dt kpr wt wt vtb is zf k d vrdighd v ht schit p spd wijz rt. Vr ht schit v d b ht m ku vtb is bgrijk. Immrs mt kpr k b gv hbb. D: ht is bgrijk dt kpr k k vtb. Lrt wt bgv is. Lrt m b t m, rt m t schit. Hud rkig m dt ht E-tjs zij. Dus bgrijk is dt ht p uk spd mir wrdt grd. Tvs is ht bgrijk dt d r i d E-tjs zv mgijk wrdt grurd f r wrdt mt 2 kprs gspd. Gi wrp v d b Hirbij gt ht m dt d kpr d dri vrdighd v ht wrp v d b rt. Dit mt d juist tchik. Dr dit gd t r ku z mkkijkr d b vr gi 22 Tchisch bidsp s.v. Spr

23 prcizr. D: gd t wrp dr d b i ht tm t hud. Schit Hirbij gt ht m dt d kpr rt uit t schit. Zw vuit d hd s vf d grd. Tvs s d b vi mdspr wrdt trug gspd dt d kpr d k d b k wg schit. D: s v v chtr uit. Btrkk v d kpr bij ht sp. Vrdighd v d D kprs. Hrh v d vrdighd v d E W ht grt g. Schit Uitkm ( 1 tg 1) Psiti i g M vtb Pukk v d b. V / duik r d b. Hrh v d vrdighd v d E Hir gt ht m dt z bijv f wt z rdr grd hbb. Drst wr iuw vrdighd r. W grt g I d D mg z vr ht rst i grt g km t kp. Dit is grt mschkig vr d kpr. Bgrijk is dt z d ks krijg m t w m i grt g t st. Wr g j st i d g, h wt ik dt ik i ht midd st tc.. D: t z spdrwijs w ht grt g. Schit Ht gt rm dt z r uitschit. Drpkick v d grd uit d hd. Hir zij vrschid mgijkhd vr. Prbr ht spd wijs k triig trug t t km. Ht vrd is dt z d k krcht pbuw i hu b. D: krcht pbuw i d b r schit. Uitkm Bgrijk is dt z r uitkm. Dit k dr 1 tg 1 vrm. Z r d dt z it bg mt zij p ht mmt dt z r d b gijd. Lt rp dt d hd tijd rst r d b mt g it d vt. D kprs r p dz mir vtb d kpr m uit t km. D: kpr btrkk bij ht vtb. Tvs krijgt hij zfvrtruw s hij p di mir b durft t pkk. Psiti i d g D psiti i d g is rg bgrijk vr kpr. Wr stt hij s d b v d zijkt kmt f rcht vr hm. Prbr v hk p d g t schit zdt d kpr ht gv krijgt wr hij mt st. Ht vt wrk is hirbij bgrijk mr k d kprs hudig is h bgrijk. D: juist psiti i d g wrdr midr gs wrd drgt. Mvtb v kpr Ht is bgrijk vr kpr dt hij k k vtb. Dit is gd vr ht bgv vr ht tm. Ki prtijtjs v 5 mi. K fig zij. J kut dit k bsprk mt d trir v ht ft dt hij 1 x pr wk mtrit mt d grp. D: bgv krijg. Mr wrd vr ht tm. Pukk v d b Hirbij gt ht rm dt d vrdighd v ht vg v d b wrdt uitgdipt. Extr dcht igt hirbij ht vg v hg b. Dus ht pukk v d b. Bgrijk is hirbij dt d timig v ht sprig r d b gd mt zij. T twd is ht bgrijk dt z d tchik bhrs m z hg mgijk t ku sprig. D: tchik v ht sprig pukk v d hg b. V/duik r d b Hirbij gt ht m t r duik r d b. Zw g s hg b. Wt h bgrijk is dt z r isijd v d b. Vrdr uitwrk v ht fr. D: r duik vuit d kprs hudig. Isijd v d b. 23 Tchisch bidsp s.v. Spr

24 Vrdighd v d C kprs. Hrh v d vrdighd v d D. Vrpts i vr d g. Sprig. Bkkr buik/brst. Rctivrmg. Awijzig gv. Hrh v d vrdighd v d D. Bgrijk is dt ht g d kpr i d D hft grd t hrh. Vr tchik is bgrijk. Vrpts i vr d g Hir is ht d bdig dt d kpr rt bwg i d g. Zw i d g s vr d g. Vtwrk is hirbij drd v. Z ku j ht strt, frmm, dri, wd, kr sprit f vr d kpr. Ht gt hirm dt hij s k rgr bij bpd situtis. Gbruik hir pi bij d fig. D: s ku rgr vuit d g r d b t. Afhkijk v d situti. Bkkr buik/brst Hir gt ht m dt bij ht vg v d b dit k vi d brst f buik k d. I rst istti r z ht vg v d b mt d rm r d b t d ps r d buik f brst. Hir is ht d bdig m d b i kr t vg vi d buik f brst. I kr km dus. D: i kr vg zdt r sr sphrvttig kmt. Rcti vrmg Bgrijk vr kpr is ht rcti vrmg. Ht is d bdig m dr vrschid fig d rcti v d kpr t vrhg. Bgrijk hir i is d kprs hudig ht vtwrk. D kpr rt i ki stpp/fig zij rcti t vrbtr. D: s rgr m dput t vrkm s ht sp t hrvtt. Awijzig gv Hir is ht bgrijk dt kpr gzm zich gt bmi mt ht sp. Dit k dr wijzig t gv zij vrddigrs. Wr z mt st mt crrs, wr r vrij m pt tc. p di mir is hij btrkk hpt hij zij vrddigrs. D: ht schrp hud v d kpr tijds ht sp. Vrdighd v d A B kprs. Aschrp v ht g z grd hbb. Rctivrmg vrhg Cch v ht ft. Cditi/krcht triig Bgrijk is dt z p dz ftijd s mt bhrs. Strkr g ht mt utmtism zij. Nu ku j g mr zrg dt z schrp bijv btr wrd. Rcti vrmg Hir ku j s trir j hm uitv m d kpr z s mgijk t t rgr. Dit is v bg mdt dit ht rst vrzwkt s hir g dcht vr is. Dr midd v ht tmp t vrhg tc. ku j d fig miijkr mk. D: schrp rt hud v d kpr. Cch v ht ft D kpr hft ht vrzicht vr ht h vd hft ht sp vr zich. Nu is ht bgrijk dt hij m gt cch wijzig gft. D ps wrdt d kpr g wrd vr vr ht ft. Cditi / krcht triig Hir gt ht m dt kpr k gd cditi krijgt vs gd uithudigsvrmg. Tvs is krcht triig vr rm b h rg bgrijk. Itsiv triig k gd mthd zij. D: cditi krcht pbuw. 24 Tchisch bidsp s.v. Spr

25 Vrdighd v d (sir)kprs v d 1, 2 3 scti As kpr bij d sir tri w dzfd vrdighd s bij d B- A-juir. Mt m qu cditi krcht wrdt r gricht p gtrid. Tctisch is bij d sir bgrijkr drd v ht vk. Dr situtis t bsprk tijds d kprstriig wrd d kprs bwust v d situtis. Dit is d tijds d triig t bts. Vrdr is ht bgrijk dt d kprs d zfd trm gbruik. Ls, mij, hir, jij, wg. Dz trm di vr idr htzfd zij bkd t zij bi ht ft. As j hir i ht bgi v ht siz gijk duidijk fsprk vr mkt wt idr wt j bdt tijds wdstrijd. Z vrkm j fut f misvrstd wr j wdstrijd m k vriz. Hirbij drstrp j jzf s kpr dt j k wzig bt. Bijg III: Sctibid SV Spr Dr d Tchisch Cmmissi v SV Spr wrdt ht tchisch bid bpd dr ht dgijks bstuur vstgstd. D Tchisch Cmmissi (bstd uit.. tchisch cörditr) drgt tvs, i uw smwrkig mt ht kdr, zrg vr d gd uitvrig v dit tchisch bid. Bi dit bid is r v dcht vr ht sctr drschuiv v sprs. Ht tchisch bid is r p gricht is m sprs mt gijk ivu bvig zv mgijk bij kr t t sp. Dit kmt d sfr mr vr k d twikkig v d sprs t gd. D twikkig v ht idividu hft hirbij vrrg p ht rsutt v ht cctif. Nst d vtbvrdighd wrdt r k gkk r mtitit, gdrg, cchbrhid t vrwcht twikkig v spr (zi hirvr k sprskrt, bijg VI ). A ht id v idr siz wrd sprs dr d Tchisch Cmmissi bsprk, wr ht sctiprcs v strt gt. Ht sctr v d sprs gburt dr d Tchisch Cmmissi, wrbij r vrf uw vrg is tuss d tchisch cörditr, scuts, trirs, tmmgrs dvisurs. Op bsis v dz ggvs (icusif d sprskrt) wrd d (scti)tms, vrfgd ht iuw siz, dr d tchisch cmmissi vstgstd. Mcht vrhpt bijk dt, pd ht iuw siz, spr qu twikkig (vtbvrdighid, mtitit, gdrg, cchbrhid t. ) chtrbijft, d k dr idig dr d TC wrd vrwg. Adrzijds, krijgt spr di mr d vrwcht twikkig dr mkt, d ks m i hgr tm zij vrdighd t t dr grtr wrstd. D Tchisch Cmmissi k p k mmt bsiss f ht vrschuiv v spr btr is vr d twikkig z dit bsprk mt d trir(s), spr vtu d udr(s)/vrzrgr(s). Gdurd ht gh siz k ht d k vrkm, dt sprs drschuiv r hgr tms vrschuiv r gr tms. Dit k ptsvid p icidt bsis mr k mr structur krktr hbb. D v ht icidt drschuiv vrschuiv is m sprs t t w ht spivu wrp z ht rstvgd siz ctif zu g vtb drm xtr uitdgig t bid i d vtbtwikkig. Drst dit ht msp mt gr sctitm juist m sprs mt wiig spmiut tch wdstrijdritm vr sppzir t t bhud. 25 Tchisch bidsp s.v. Spr

26 Ht icidt drschuiv k p vrdrcht v d Tchisch Cmmissi id tt structur vrschuivig idi dit vr d twikkig v d spr dzkijk wrdt gcht. Uitvrig drschuiv vrschuiv: Wisssprs Sctisprs di bij ht ig tm t wiig spmiut krijg f ht, m wk rd d k, vr d pidig btr wrdt gcht bij wdstrijd m t sp i gr tm, wrdt i vrg tuss bid vrtwrdijk sctitrirs Tchisch Cörditr v d btrffd ftijdsgrp ht t spmiut vstgstd. Icidt msp wdstrijd Sctisprs zij, idi dig, vrpicht m i dr sctitm t sp (zw hgr s gr). Miim t miut z i vrg mt d sctitrirs Tchisch Cörditr wrd vstgstd. Idi spr gdurig suit bij hgr/gr tm d vgt dz spr k miim 1x pr wk d triig v dit tm Bsissig vgt kkrd Tchisch Cörditr v d btrffd ftijdsgrp btrkk spr D 1 sctitms gbruik hirbij zv mgijk ht 2 sctitm Ht 2 sctitm z sprs gbruik uit ht 3 f 4 sctitm (mits v tpssig) f ht rst sctitm v d gr ftijdsctgri Uitzdrig tijd i vrg mt btrffd Tchisch Cörditr Structur mtri/sp hgr ftijdsctgri Agwz spr(s) strt() i pricip vf rst triigswk i juri. Tchisch Cörditr i smwrkig mt d btrffd sctitrir bp wk sprs hirvr i mrkig km. Afhkijk v ht t dr t schuiv sprs, ku sprs p bsis v rutischm wrd igdd ( tmist 2 sprs wrbij idr spr tmist 2x mtrit mt hgr tm). TEAM KRIJGT VULT AAN BIJ AANVULLING UIT TEAM KRIJGT AANVULLING UIT VULT AAN BIJ A1 A2 + B1 SENIOREN D1 D2 + E1 C1 + C2 A2 B2 + B1 A1 + SENOREN D2 D4 + E1 D1 + C4 B1 B2 + C1 A1 + A2 D3 D4 C4 B2 C1 + C2 A2 + B1 D4 E2 + E3 D2 + D3 C1 C2 + D1 B1 + B2 E1 E2 D1 + D2 C2 C4 + D1 C1 + B2 E2 E3 E1 + D4 C3 C4 B3 E3 F-Pupi E2 + E1 C4 D2 + D3 C3 D TJC bpd f dit schm p idr spr v tpssig is 26 Tchisch bidsp s.v. Spr

27 Bijg IV: Fucti-is Hfdtrir Fucti-is - Dipm trir-cch 2; - Hij Cfrmrt zich ht vtbtchisch bid; - Mt gd i tmvrbd ku wrk mt d vrgmmt v h tchisch stf; - Hij hft tuurijk uitstrig is cmmuictif strk; - Mt strkk grpsdiscipi (ist ) hdhv; - Vdd ig vtbvrdighd bschikk; - Mt drpskrktr v d vrigig (h)rk. Tk - Trit ccht Spr 1; - Dit mxim rdmt uit Spr 1 t h wrbij rkig wrdt ghud mt ht ipss v ig jugdsprs ht sp v hrkbr ttrctif vtb; - Dit ht mxim rdmt t h uit d idividu spr (tchisch tctisch, cditi mt vk); - Crrct rprsttif gdrg; - Odrhudt uw ctct mt d trirs v Spr 2, 3 A1, - Nmt d mdijks vrg Tchisch Stf; - Zrgt vr gd pbuw vrdrcht v d fstf r d sprs; - Zrgt vr gd mgg mt turgstd sprs Trir Spr 2 Fucti-is - Bzit miim dipm trir-cch 3; - Hij cfrmrt zich ht vtbtchisch bid; - Mt gd i tmvrbd ku wrk mt d vrgmmt v h tchisch stf; - Bij vrkur rvrig s jugdtrir; - Hij hft tuurijk uitstrig is cmmuictif strk; - Mt strkk grpsdiscipi (ist ) hdhv; - Vdd ig vtbvrdighd bschikk; - Mt drpskrktr v d vrigig (h)rk. Tk - Trit ccht Spr 2; - Dit mxim rdmt uit Spr 2 t h wrbij rkig wrdt ghud mt ht ipss vwss mk v d sprs vr Spr 1; - Dit ht mxim rdmt t h uit d idividu spr (tchisch tctisch, cditi mt vk); - Crrct rprsttif gdrg; - Odrhudt uw ctct mt d trirs v Spr 1, 3 A1, - Ccht is idvrtwrdijk vr Spr Odr 23 i smwrkig mt d ssistt trir Spr 1 Nmt d mdijks vrg Tchisch Stf; - Zrgt vr gd pbuw vrdrcht v d fstf r d sprs; - Zrgt vr gd mgg mt turgstd sprs Trir Spr 3 Fucti-is - Bzit miim dipm trir-cch 3; - Hij cfrmrt zich ht vtbtchisch bid; - Mt gd i tmvrbd ku wrk mt d vrgmmt v h tchisch stf; - Bij vrkur rvrig s jugdtrir; - Hij hft tuurijk uitstrig is cmmuictif strk; - Mt strkk grpsdiscipi (ist ) hdhv; 27 Tchisch bidsp s.v. Spr

28 - Vdd ig vtbvrdighd bschikk; - Mt drpskrktr v d vrigig (h)rk. Tk - Trit ccht Spr 3; - Dit mxim rdmt uit Spr 3 t h wrbij rkig wrdt ghud mt ht ipss vwss mk v d sprs vr Spr 1 2; - Dit ht mxim rdmt t h uit d idividu spr (tchisch tctisch, cditi mt vk); - Crrct rprsttif gdrg; - Odrhudt uw ctct mt d trirs v Spr 1, 2, A1 A2 - Nmt d mdijks vrg Tchisch Stf; - Zrgt vr gd pbuw vrdrcht v d fstf r d sprs; - Zrgt vr gd mgg mt turgstd sprs Trir Spr A1/B1/C1 Fucti-is - Bzit miim dipm trir-cch 3; - Hij cfrmrt zich ht vtbtchisch bid; - Hij stimurt crrigrt ssistt trirs bi d ftijdsctgri; - Hij stt vr ht twikk v ht tm idividu sprs bi d ftijdsctgri. - Mt drpskrktr v d vrigig (h)rk. Tk - Otwikk mt ( vr ssistt trirs) v gschikt triigsvrm; - Gv v triig zdig vrm dt d vtbrs pzir bv btr wi prstr; - Ht schpp v kimt wrbij vtbrs zich ptim ku twikk; - St dr trirs ssistt trirs i hu ftijdsctgri bij mt rd dd. Trir Spr D1/E1 Fucti-is - Bzit miim dipm trir-cch 3; - Idi ht dipm it wzig is k p bsis v rvrig d vrpichtig tt ht bh v ht dipm d trir wrd gstd; - Hij cfrmrt zich ht vtbtchisch bid; - Hij stimurt crrigrt ssistt trirs bi d ftijdsctgri; - Hij stt vr ht twikk v ht tm idividu sprs bi d ftijdsctgri. - Mt drpskrktr v d vrigig (h)rk. Tk - Otwikk mt ( vr ssistt trirs) v gschikt triigsvrm; - Gv v triig zdig vrm dt d vtbrs pzir bv btr wi prstr; - Ht schpp v kimt wrbij vtbrs zich ptim ku twikk; - St dr trirs ssistt trirs i hu ftijdsctgri bij mt rd dd. 28 Tchisch bidsp s.v. Spr

29 Kprstrir Fucti-is - Is bij vrkur kpr f vrmig kpr i scti-ft, - Bzit vtu kprstrirsdipm; - Hij cfrmrt zich ht vtbtchisch bid; - Mt gd i tmvrbd ku wrk mt d vrgmmt v h tchisch stf; - Vdd ig vtbvrdighd bschikk; - Mt drpskrktr v d vrigig (h)rk. Tk - Trit kprs; - Dit ht mxim rdmt t h uit d idividu spr (tchisch tctisch, cditi mt vk); - Crrct rprsttif gdrg; - Odrhudt uw ctct mt d trirs v btrffd scti-ft Tchisch Stf; - Zrgt vr gd pbuw vrdrcht v d fstf r d sprs; - Zrgt vr gd mgg mt turgstd kprs 29 Tchisch bidsp s.v. Spr

30 Bijg V: Jrp Sctitms Ccpt Jrp Sctitms SV Spr siz... Tm Cmptiti kss Scti Trir(s) Lidr(s) Vrzrgr Grsrchtr Dstig siz... Spwijz 1:4:3:3 Tichtig, vrbtrput, cct Triig/ Triigscct: Agm. Vrddigd Opbuwd Avd Ovrig Scti Nm spr Bijzdrhd (+ 1 psiti) Tchisch bidsp s.v. Spr

31 Tichtig: 31 Tchisch bidsp s.v. Spr

32 Bijg VI: Sprskrt Brdigskrt vdspr Vrm: Achtrm: Afdig: Tm: KNVB: Rchtsbig Triigspkmst: Psiti: Shid/ tchisch vrdighd/ Shid Hdigsshid: Wrk : Lpshid: Spritshid: Tchik Am: Trptchik: Kpp: Bctr: Cditi: Wrk : Prsijk vtbitigti Spizicht: Bbzit sppbuw: Bbzit vrijp: Bbzit tgstdr: Omschkig bbzit: Omschkig bvris: Wrk : Ethusism Gdrg: Cch mdsprs: Cchbrhid: Wrk : Bssurs / Mdisch Ifrmti Rspct Izt: Mtivti: Sprtivitit: Wrk : Bijzdrhd Vrwchtig vr vgd siz: Brdd dr: Siz: Dtum: 32 Tchisch bidsp s.v. Spr

33 Bijg VII: Scutigfrmuir Wdstrijdrpprt SV Spr itr scutig Dtum: Wdstrijd: uitsg: Nm scut: Spsystm (frmti): Spstij (izkk/ druk ztt tc.): Agm Scht Kprs vrmg Avd vrmg Vrddigd vrmg Omschkig r v Omschkig r vrddigig Psitisp tm Smsp tm Spizicht tm Kdr Awzighid kdr Gdrg kdr Fuctis duidijk mrk/ zichtbr Cch tm Cch sprs (idividu) Wissbid Scht Mtig Gd Opmrkig Mtig Gd Opmrkig Opgv sprs Nm spr Wrm pgv (bschrijf wrm d spr psitif f gtif pvi) Advis (vrzk tt gms bkijk idividu spr/ dirct cti) wdstrijdrpprt mi r scutig@svspr. 33 Tchisch bidsp s.v. Spr

34 Bijg VIII: Vrbd tmfsprk VERSIE: Ccpt.. ugustus 20.. TEAMAFSPRAKENLIJST SPERO (tm) SEIZOEN RONDOM DE TRAININGEN: * W vrwcht v kr dt w r vr g m d tm dstig() t h. W zu prbr s privé v zv mgijk i t richt, zdt w i stt zij m mdg wsdg d triig t ku vg. W gg d t vr fzgg vr d triig vrij hg. As w tch vrhidrd zij d vrgg w tfisch mt d trir. Atijd b it vi SMS f App. B.g.g. ss. trir b. m: t ummrs. * Avg triig:...dg...dg... uur. Uitrijk... uur p ht vd. Idr z p tijd p ht triigsvd st. Uitzdrig: sprs di gdig rd hbb. Dz sprs md zich v tvr bij d trir mt pgv v d rd. I vrg wrdt dr d trir bpd h d triig wrdt vrtgzt. Scti bij tch t t:.. ur i d btpt. * Triigsmtri: D trir pkt d triigsb pmpt d b p. D sprs di crvdist hbb rg dt d b dr mtri dus uitrijk.. uur p ht triigsvd wzig zij, wrbij d b i d bzk bijv. ❿ W vrwcht v kr dt idr psitiv bijdrg vrt fij, gd triig. V gbssrd sprs wrdt vrwcht dt z, idi bhdig dr vrzrgr mgijk is, wzig zij vr bhdig. Idi.v.t. d is wzighid, i vrg mt d trir, gwst mr it vrpicht. * Eid triig: D crvdist zrgt dt mtri wr wrd pgruimd, wrbij bids wrd ggd p d kp i d krt wrd gzt. Otbrk r mtri d g w mt zij zk. Dr vgt krt vuti v d triig. Nimd vrt rdr ht triigsvd. Scti bij it uitvr:.. ur i d btpt. Triigspkmst i rti tt ht sp p ztrdg/zdg: Idi d h wk it gtrid wrdt d ku j i pricip it i d bsispstig wrd pgm. I ht bg v Spr (m tm) k hirv wrd fgwk. Dz bsissig wrdt dr d bgidig gm. 34 Tchisch bidsp s.v. Spr

35 RONDOM DE WEDSTRIJDEN: * W km vrtrkk i Spr tu: p, triigspk, ts (v. witrjs). Scti bij it crrct gdrg kdig:.. ur i d btpt. * V gbssrd gschrst sprs wrdt vrwcht dt zij gw bij d wdstrijd wdstrijdbsprkig wzig zij. Zw bij uit- s thuiswdstrijd. ❿ Vrzm vr d wdstrijd gburt i d kti. Is spr, zdr pgv v rd, it wzig p d gmd tijd d wrdt dz spr utmtisch it i d bsispstig pgm. Scti bij t t:.. ur i d btpt. ❿ Sprs di it p d tst triigsdg v d wk wzig zij ifrmr zf bij d trir(s) wr h t zij wzig mt zij. Advis: vrg ht it dr sprs! * Mtri wrd krggd dr sprs di crvdist hbb. D idrs zi hirp t. D mtri wrd dr d sprs di crvdist hbb mgm r ht vd fp wr truggbrcht r ht Spr mgzij. * Op gv v d trirs g w s gh tm r buit vr d wrmig up. Dz wrdt gzmijk gd dr idig v d vrdr f trir(s). * Wrdt spr gwissd d wrdt turstig wicht bgrp, chtr misbr i wrd f gbr it gccptrd. D wissspr kmt tijd r d dug-ut t vrgt mt d trir/idr f hij k g duch. Evtu uitg, bhft m t prt mt d trir/idr k p d drpvgd triigsvd. ❿ N d wdstrijd rgt d crvdist dt d kdig prt wrdt pgvuw tjs i d ts wrdt chtrgt. D bids wrd ggd p d kp i d krt gzt. D kdkmr wrdt schgmkt drg gtrkk (zw bij thuis- s bij uitwdstrijd) chtrgt. * N d wdstrijd gt idr r d kdkmr. As tm git w v d vrwiig f vrwrk ht vris. Bij kmst i d kti g w bij Spr v hf uur mt ht h tm bij kr zitt m wt fris t drik. Ach is bij d jugdtms hirbij vrbd. N dit hf uur is idr vrij m t g d wt hij wi. * Idi spr i d wdstrijd g krt krijgt vwg prt f dr mis kbr gbr r d schidsrchtr d krijgt d spr dr d bgidig scti pggd. Dz scti hudt i wdstrijd fuit p ztrdg bij E f F-pupi. * Er wrdt g drkpt grgisrd. Idi gwst zf pp! * Ok dit siz wrdt d sprsrd gkz. Tw 1 jrs sprs, tw 2 sprs 2 bgidrs. D sprsrd is r vr ivuig v ctivitit buit ht vtb m. D vrig sprs ku idë drg richtig sprsrd. 35 Tchisch bidsp s.v. Spr

36 TOT SLOT ENKELE ALGEMENE AFSPRAKEN: Mbi tfs st uitgschkd: Tijds d wdstrijdbsprkig vr d wdstrijd i d kdkmr. Bij vrtrdig.. ur i d btpt. W rk it p d vgd mmt pts: Tijds vk d triig / wdstrijd (dus it i sprtkdig rst duch) Tijds d wdstrijdbsprkig I d kdkmrs i d dug-ut 36 Tchisch bidsp s.v. Spr