winteraanbod Wat is Vormingplus? Driemaandelijkse vormingpluskrant I aanbod januari - februari - maart 2013

Transcriptie

1 België - Belgique PB - PP BC Hasselt Driemaandelijkse vormingpluskrant I aanbod januari - februari - maart 2013 Wat is Vormingplus? Heb je geen internet en wil je graag meer informatie? Spring even bij ons binnen of bel naar We sturen je met veel plezier meer informatie op. Zin in een cursus, workshop, uitstap of lezing? Vormingplus staat voor actieve en interessante vorming. Iedereen is welkom. Je leert altijd iets bij. Changemakers p.2 De koekjesroute p.4 Lesgevers gezocht p.13 winteraanbod 2013 vzw, Cellebroedersstraat 13-15, 3500 Hasselt Driemaandelijkse nieuwsbrief, jaargang 3, nr 9, januari, februari, maart 2012 Afgiftekantoor Hasselt 1 - P708857

2 26 3 CHANGEMAKERS GEVEN KLEUR Je kan er niet naast kijken: onze samenleving verandert van kleur. De diversiteit kan je niet meer wegdenken uit de straten of pleinen. Toch vinden etnisch-culturele minderheden niet altijd de weg naar plekken die de samenleving vormgeven. Denk maar aan het parlement of de gemeenteraad. Maar ook oudercomités of sportraden blinken niet altijd uit in kleur of diversiteit. Het Changemakersproject is een project van het Minderhedenforum dat gesubsidieerd wordt door Europa. Ook Vormingplus Limburg is partner binnen dit project. ACTIVITEITEN SAMENLEVING Docu: Ik vertel altijd de waarheid, maar niemand gelooft mij! Een beklijvende documentaire van Victoria Deluxe over de impact van psychisch ziek zijn op de mens en zijn omgeving. Aan de hand van authentieke, diepmenselijke, kritische en moedige getuigenissen volgt de documentaire de odyssee van twee ouders, een broer en twee jongvolwassenen die met ernstig psychisch lijden worden geconfronteerd. 28/03/13 om 20u15 CC Maasmechelen Victoria Deluxe /184/P Zo organiseren we op heel wat plaatsen in Limburg vormingen om mensen voor te bereiden op een plaatsje in een adviesraad, een oudercomité of een wijkcomité. In de vormingen denken we met de etnisch-culturele minderheden na over de plaats, of de rol, die zij in hun nieuw thuisland kunnen innemen. Anna en Wahb hebben zich alvast geëngageerd om een Changemaker te worden. Land in de kijker: Rusland Gedurende heel haar bestaan was de Sovjet-Unie ( ) voor vele westerlingen een van de meest angstaanjagende landen ter wereld. Ook twintig jaar na de val van het IJzeren Gordijn blijft Rusland voor de meesten van ons, jammer genoeg, onbekend. Is het momenteel gemakkelijker om dit gigantische land te begrijpen én te bereizen? 14 en 21/01/13 om CC Neeroeteren Michel De Dobbeleer 27/25/ /075/u3 DATA activiteit prijs UUR Beringen 28/3/13 Culinaire ontdekkingstocht door de mijncité van Beringen 25 14u (1311/035/u1)* Heusden-Zolder 22/3/13 Afghanistan in geuren en kleuren (1311/101/s1) 14/10 Sint-Truiden 7,14,21 Afrika, continent zonder geschiedenis? (1311/154/s1) 36/20 en 28/3/13 Hoe vind je de interessantste lening? Ga je binnenkort een huis kopen? Of wil je je huidige lening herbekijken? Op deze avond krijg je antwoorden en enkele praktische tips die je kan gebruiken tijdens je zoektocht naar de interessantste lening. Geen voorkennis vereist. 07/02/13 om Jan Bastiaens /163 * Inschrijven bij GC Tentakel De kunst van het opiniëren Anna Anna Bogdan woont in Hasselt. Acht jaar geleden kwam zij als doctoraatstudente uit Oekraïne naar Vlaanderen en ze is hier gebleven. Anna werkt nu als zelfstandige consulente. Zij adviseert, begeleidt en matcht Russische en Vlaamse bedrijven. Anna volgt in Hasselt de cursus Communiceren met anderen. Ik zie dagelijks dat er heel wat misverstanden ontstaan in de communicatie tussen mensen. Door gewoontes of een verschil in mentaliteit. Wahb Bazmad komt uit Marokko en woont sinds 2005 in Vlaanderen. Hij is docent Maatschappelijke Oriëntatie voor het Onthaalbureau Inburgering Limburg. Wahb schreef zich in Genk in om enkele vormingen te volgen binnen het Changemakersproject. De titel Changemaker sprak me aan. Ik alleen kan niet zomaar dingen veranderen, maar misschien kunnen we samen, in groep, dingen veranderen in onze samenleving. Ik wil samen met anderen Vandaag leerde ik de betekenis van nonverbale communicatie. Je mag deze vorm van communicatie zeker niet minimaliseren. We leerden ook dat stil zijn op de juiste momenten heel betekenisvol kan zijn. Wat ze hier leert, neemt Anna mee naar haar werk. Maar ook naar haar vrije tijd, als schatbewaarder in een multiculturele vereniging. Wahb droomt ervan om in een nabije (of iets verdere) toekomst te werken met jongeren die het hier moeilijk hebben in onze maatschappij. Hij vindt het belangrijk om die jonge mensen een toekomstperspectief te geven. In de vorming vind ik het belangrijk dat we kennismaken met mekaar en dat er veel interactie is in de groep. Iedereen krijgt de kans om zijn of haar mening te geven. Ik heb geleerd dat het heel belangrijk is om te luisteren naar anderen. De crisis en uw spaargeld Met deze lezing krijg je een inzicht in de mechanismen die het ontstaan van de financiële crisis veroorzaakten en die uiteindelijk leidden tot een wereldwijde crisis.het tweede deel van de lezing geeft een overzicht van de verschillende categorieën van beleggingen. Venster op de wereld: Marc Reynebeau over Rwanda en Burundi Marc Reynebeau is journalist en columnist bij de krant De Standaard. Hij bracht zijn jeugd door in Belgisch-Congo. Als journalist bleef hij zich verdiepen in de geschiedenis en de politiek van de regio. In deze lezing brengt hij een aangrijpend portret van twee complexe landen; Rwanda en Burundi, 50 jaar na hun onafhankelijkheid. Venster op de wereld: Dirk doet Darwin Heeft u zich al eens afgevraagd waarom kabeljauw in onze winkels verdrongen werd door zalm? Of hoe de mens er binnen een paar honderd jaar zal uitzien? Dan moet u komen kijken en luisteren naar Dirk Draulans. Hij is geschoold in het gedrag van dieren. In zijn gekende stijl en taal vertelt hij hoe de wetenschap sinds Darwin naar de evolutie van onze (en andere) soorten heeft gekeken. 19/03/13 om CC De Bogaard Sint- Truiden Dominiek Claes 1311/132/s1 17/01/13 om 20u CC Maasmechelen Marc Reynebeau /123/s2 18/03/13 om 20u CC Maasmechelen Dirk Draulans /124 /s2 Hoe bouw ik een opinie op? Met welke argumenten ga ik het debat aan? Welke kansen liggen er en wat zijn de valkuilen? Een aanrader voor iedereen die zijn of haar mening moet gaan formuleren en liever goed gewapend de arena betreedt. Bart Derwael ontrafelt de geheimen van het opiniëren aan de hand van een interactieve presentatie waaraan onder andere Carl Devos en Bart De Wever hun medewerking verleenden. Opstandland, door Gie Goris Opstandland gaat over Afghanistan, tien jaar na 9/11. Auteur Gie Goris, hoofdredacteur van het mondiaal magazine MO*, zoekt het niet alleen in de historische diepte, maar ook in de geografische breedte. Lima Popalzai, voorzitster van de Afghaanse vrouwenvereniging in Hasselt, vertelt haar kant van het verhaal. Een verhelderende inleiding en een boeiend gesprek, meer moet dat niet zijn. 06/03/13 om 20u Bart Derwael /164 08/02/13 om ACW Vergadercentrum Hasselt Gie Goris Gratis 1312/188/s1 Wahb een Changemaker kunnen zijn. Meer info over het project Changemakers? Neem dan contact op met Marina (marina@minderhedenforum.be, 0490/ ) of Diana (diana@minderhedenforum.be, 0490/ ). Ook Ellen Frissaer (ellen.frissaer@ vormingplus.be), educatieve medewerker bij, kan je verder helpen.

3 46 5 Je uitstraling op peil met kleur en stijl Activiteiten creativiteit en Hobby Deze 5-delige cursus geeft je de sleutels in handen waarmee je je uitstraling positief kan ondersteunen. Hierbij maken we gebruik van kleurkennis, make-up en stylingtips. We verdiepen ons in de kleurenleer en leren het eigen kleurtype kennen. Daarna passen we dit toe op onze kleding en make-up. Daarnaast maken we kennis met stijlregels. * Aan tafel in de Paasperiode organiseert sinds 2009 ontmoetingen tussen moslims en niet-moslims. Zo gingen er de laatste vier jaar zo n 200 Limburgers mee aan tafel bij een Turks gezin en genoten zo mee van het Offer- of het Suikerfeest of van een iftharmaaltijd tijdens de ramadan. Uiteraard begeleiden we je hierin en geven we je tips over hoe je best te werk kan gaan. We brengen je in contact met een geïnteresseerde familie. Als je interesse hebt, kan je contact opnemen met Vormingplus Limburg op 011/ of via info@vormingpluslimburg.be Dit is een organisatie van vzw, Provinciaal Integratiecentrum, vzw Fedactio, KMS, Femma en KWB. GC Tentakel Zonhoven Sonja Gielen /049/u1 Inschrijven bij GC Tentakel Schilderen met acrylverf op doek en papier De reacties waren bijna unaniem positief. De ontvangst van onze deelnemers was telkens zeer gastvrij. Het waren gezellige avonden. Nu willen we de omgekeerde beweging maken. Daarom willen we ook een beroep doen op jou, als Limburgs gezin. Ben jij bereid om op Paasmaandag 1 april 2013 een Limburgs-Turks of Marokkaans gezin bij je thuis uit te nodigen? Om zo deze families te laten zien hoe wij Pasen vieren. 27/2, 6, 13, 20 en 27/3/13 om DATA activiteit prijs UUR AS 6/3/13 Koude gerechten voor de zomerse tafel (1311/115/u3) 10 13/3/13 Smoothies, lekkere en gezonde drankjes (1311/116/u3) 10 Beringen 20 en Maak een mooi juweel van zelfgemaakte kralen in Fimo 27/2/13 (1311/120/s1) 25/15 6/3/13 Creatief met chocolade (1311/066/s2) 16/12 14 en 21/3/13 Champagnes en schuimwijnen proeven (1311/093/s2) 55/40 Bilzen 23/01/13 Cupcakes (1311/060/u1)* u 36/20 Diepenbeek 9/02/13 Mindwelness: Intuïtief schilderen (1312/134) Herk-de-Stad 26/2 en 5,12, 19/3/13 Belang van kleur in je interieur (1311/045/s2) Ham 21, 28/2, 7, Klussen voor klunzen (1311/054/u1)** 14, 21 en 28/3/ , 13/3/13 Make-up tips voor iedereen (1311/055/u1) ** 35 18u30 7, 14, 21, Autobiografisch schrijven (1312/167) 28/1 en 4, 11/2/13 54/30 25/1 en Natuurlijke dans (1311/017) 1/2 & 1, 8, 15, 22, 29/3/13 77/33 20u Martin Oluwadiran werd in 1956 in Nigeria geboren. Zijn liefde voor verf en penseel ontdekte hij op heel jonge leeftijd en dat leverde hem een diploma van meester in de schone en toegepaste kunsten op. Tijdens deze cursus ga je met Martin op pad en haal je het uiterste uit de penseel. Zijn werken behoren tot de abstract-realistische kunst op doek, hij werkt vooral met acryl en aquarel. Zonder te overdrijven: zijn werken laten niemand onberoerd. Deze cursus voor beginners en gevorderden. Gitaar voor beginners Samen leren we op een redelijke termijn gitaar spelen met akkoorden. Zo kan je jezelf of anderen begeleiden bij het zingen van songs. We leren tijdens de eerste lessen de onderdelen van de gitaar, het stemmen, overgangen, akkoordenreeksen en de eerste basisakkoorden kennen. We leren stelselmatig verschillende technieken aan en zorgen ervoor dat je akkoorden kan lezen en gebruiken. 10, 17, 24, 31/01/13 en 7, 14, 21 & 28/02/13 om Zaal Crutzenhof Hasselt Martin Oluwadiran / sessies vanaf 17/01/13 om De Hazelaar Hasselt Marc Vanherck 120/ /179 Maak een collage spelen met vormen en kleuren (1312/146) 27/21 Heusden-Zolder 20/3/13 Koude gerechten voor de zomerse tafel (1311/099/s1) 20/13 Hoeselt De Koekjesroute... Naar aanleiding van de Week van de Smaak gooiden vijf Vlaamse provincie zich in een koekjes strijd. De Koekjesroute was geboren en ook in onze provincie ging een koekjestrommel rond. Op elke stop was het smullen geblazen, maar er moesten ook steeds nieuwe koekjes uit de bakoven komen. liet zich niet onbetuigd en daarom willen we je deze foto s zeker niet onthouden. 5/2/13 Creatief met chocolade (1311/128/s2) 15/12 5/2/13 Porto en Sherry (1312/139/s2) 19/15 Houthalen-Helchteren Wie kent er nog een gistdeeg, zacht vetdeeg of biscuitdeeg? Lekkere Limburgse vlaai, cake, gâteau, Het klinkt misschien oudbollig, maar kan zo heerlijk zijn als je dat zelf kan bakken. In deze workshop gaan we allerlei taarten leren bakken en zodoende word je op weg geholpen om zelf aan de slag te gaan. Mia Moons 24, 31/1 Ontdek je kleuren (1311/096/s1) en 7/2/13 42/21 2, 9, 16, Creatief fotograferen (1311/091/s1) 23/3 en 20, 27/4/13 54/30 10u Lanaken 10 sessies Salsa (1311/047/s1) vanaf 18/2/13 60/30 20u45 36/20 38/30 Maasmechelen 13, 20, 27/3/13 mmm... Belang van kleur in je interieur (1311/067/s2) Sint-Truiden 19, 26/2/13 Champagnes en schuimwijnen proeven (1311/136/s1) Tessenderlo 7/3/13 Bier proeven (1311/079/u1)*** Zonhoven 26/2, 5/3/ Make-up tips voor iedereen (1311/050/u1) **** 4, 11/3/13 Wereldkeuken (1311/042/u1)**** * Inschrijven bij CC De Kimpel via ** Inschrijven bij Cultuurdienst Ham via *** Inschrijven via CC Het Loo via **** Inschrijven bij GC Tentakel via Gezond en snel koken met vergeten groenten We koken samen op het ritme van de seizoenen. Ieder seizoen zijn er wel een aantal groenten waar wij niet veel mee weten te doen. Deze workshop biedt inspiratie om met een kleine verscheidenheid aan groenten toch veel variatie in het menu te brengen. Groenten waar we (afhankelijk van het seizoen) rond kunnen werken: pompoen, pastinaak, courgette, rode biet, koolrabi, broccoli, * Inschrijven bij BICC Peer via Piñata s maken Een piñata is een felgekleurde figuur, meestal gemaakt van papier-maché, die traditioneel gevuld is met zoetigheden, vruchten en cadeaus, waarna hij wordt opgehangen. De kinderen mogen er geblinddoekt tegenaan slaan zodat er wanneer hij breekt, een stortvloed van snoepjes en confetti over de kinderen heen valt. Jullie leren stap voor stap zelf een mooie Piñata maken. * Inschrijven bij CC Leopoldsburg via Samen klanken We spelen in kleine en grote groep op basis van eenvoudige opdrachten. Je hoeft nog geen instrument te kunnen spelen. We voorzien instrumenten waar iedereen snel mee aan de slag kan. Elke avond komt een nieuw thema aan bod: ritme, melodie, harmonie,... We spelen voor ons plezier terwijl we elkaar ontmoeten tussen de klanken. Je kan inschrijven voor de eerste of de laatste drie avonden of voor de volledige reeks van zes avonden. Neem gerust eigen instrument(en) mee. Maar de begeleider voorziet sowieso voldoende instrumenten. 19 en 26/2 & 5/3/13 Hasselt Jan-Willem Smeyers - 27/ /175 12, 19 en 26/3/13 Hasselt Jan-Willem Smeyers - 27/ /176 Ontwerp je eigen handtas met recyclagemateriaal OC De Buiting Paal /063/s2 Deze cursus is een unieke gelegenheid om zelf dingen te creëren. We gaan aan de slag met allerlei materialen: oude gordijnstoffen, een afgedragen jeans, Zolang het maar mooie materialen zijn, kunnen we alles gebruiken. Lapjes uit de lappendoos, overschotjes van stoffen, De eerste sessie gaan we samen verkennen en materiaal verzamelen. Zo komen we tot een nieuwe creatie, iets nieuws en uniek wat bij onszelf past. * Inschrijven bij CC Leopoldsburg via Hasselt 14 en 21/2/13 Beringen 6 en 13/03/13 CC Lanaken Wim Verheyden 38/ /083/s2 20/03/13 om De workshop bestaat uit een studiodag met zelf mee te brengen modellen (kinderen of huisdieren). Ook het fotograferen van producten voor bijvoorbeeld een professionele advertentie van parfum komt aan bod. In de studio bootsen we de sfeer van het seizoen na met licht, decor en attributen. We plannen eveneens een locatiedag met bezoek aan een tentoonstelling, landschap of interessante architectuur. Tenslotte hebben we het over het bewerken en afdrukken van foto s. Tijdens deze cursus dompelen we je onder in de wondere wereld van whiskey. In twee sessies wordt een beeld geschetst van wat whiskey is, waar het vandaan komt, hoe het gemaakt wordt en hoe het smaakt. De eerste avond komen vooral geschiedenis, geografie, productieproces en de belangrijkste soorten whiskey aan bod. Tijdens de tweede avond focussen we ons op Schotse Whisky s. 24 en 31/01/13 CC Casino Wim Verheyden - 38/ /092/s2 Taarten bakken op grootmoeders wijze Creatief fotograferen volgens de seizoenen Whiskey proeven 20/01, 17/02, 17/03/13 om 13u30 Studio Paul Croes Diepenbeek Paul Croes 45/ /177 Soepen Deze soepige cursus is bedoeld voor iedereen die graag in de (soep)potten roert. Als beginnende kok leer je de verschillende stappen, met een lekkere en volle soep als resultaat. De meer gevorderde deelnemer zal zeker inspirerende tips opdoen om zijn of haar klassieke recepten te kruiden. We zorgen er ook voor dat elke deelnemer de uitgeschreven recepten mee naar huis kan nemen. 29/01/13 CC Het Loo Tessenderlo Marleen Ribus /043/u1 * Inschrijven bij CC Het Loo via , 26/2/13 & 5/3/13 om BICC t Poorthuis Peer Mia Moons /051/u1 6 en 13/3/13 om Oude Pastorij Leopoldsburg Martine Wirix /068/u1 13/03/13 OC De Buiting Paal Mia Moons - 15/ /065/s2 21, 28/03/13, 18 en 24/04/13 om CC Leopoldsburg Danielle Janssens /069/u1

4 6 7 Workshop De snelle keuken De tijd dat groenten uren moesten garen is voorbij. We kiezen nu voor veelzijdige, fijne en succesvolle gerechtjes die toch eenvoudig te bereiden zijn. Het kiezen en combineren van de juiste ingrediënten is hierbij belangrijk. Met deze workshop leren we jullie in een relatief beperkte tijdspanne een smakelijke en evenwichtige maaltijd te bereiden. * Inschrijven bij Cultuurdienst Gemeente Ham via , 20, 27/02/13 om Gemeenschapshuis De Zille Ham Marleen Ribus /090/u1 Activiteiten gezondheid en zorg Fibromyalgie Fibromyalgie is een ziektetoestand met chronische pijnen en spierstijfheid. Patiënten voelen zich uitgeput en ervaren overal pijn. De oorzaak ervan is nog steeds niet gekend. De aard van de symptomen en de gradatie kunnen sterk verschillen van persoon tot persoon. Een diagnose stellen is vaak niet makkelijk. Professor Dr. Van Houdenhove weet als geen ander wat deze aandoening omhelst en kan in een duidelijke taal uitleggen waarover dit gaat. Activiteiten filosofie en zingeving Blind tekenen Tekenen zonder naar je blad te kijken is een hele uitdaging. Stap af van een mooie tekening en sta open voor een verrassend resultaat. Laat je in deze intensieve lessen meevoeren door je ogen die de vormen aftasten en het potlood dat zorgt voor een spel van lijnen op je blad. We gebruiken uiteenlopende materialen zoals potlood, houtskool, stift en inkt. Klussen met Gyproc Gyproc is een zeer dankbaar materiaal om je interieur te vernieuwen, verfraaien en te verbouwen. Je kan er kamers mee verkleinen en plafonds afwerken. Kortom, met dit materiaal krijgt je huiskamer een nieuwe look en uitstraling. Maar hoe begin je er aan? Opmeten, aanpassen en verwerken van gyproc, het is een kunst zoals een andere. Tijdens deze bijeenkomsten leer je er alles over, zodat je twee linkerhanden definitief verleden tijd zijn. 6, 13 en 20/3/13 om Hilde Heleven 40/ /147 12, 19, 26/3 & 16, 23 en 30/4/13 om Hilde Goovaerts 72/ /046/s2 DATA activiteit prijs uur Bocholt 5/2/13 Lachyoga (1311/031/u1)* 10 Houthalen-Helchteren 6, 20, Bio-relaxatie (1311/087/s1) 58/30 20u 27/2, 6/3/13 5/3/13 Gelukkig en gezond ouder worden (1311/135/u1) ** 6/4/2 13u30 Lanaken 29/1, 5, Initiatie Shiatsu (1311/007/s1) 63/35 19, 26/2, 5, 12, 19/3/13 Meeuwen-Gruitrode 21/1/13 GC De Kroon Kaulille Boudewijn Van Houdenhove /002/u1 *Inschrijven bij GC De Kroon via /1/13 Raadhuis Lommel Boudewijn Van Houdenhove - 12/10,5/9,5-1311/001/u2 Hoe plan en beheer ik mijn persoonlijke tijd? Iedereen komt wel eens tijd te kort. De ochtend neemt een hectische start, de werkdag zet deze trend verder en ook de avond staat in het teken van haast en spoed. We vinden het steeds moeilijker om te ontsnappen aan onze verplichtingen. De essentie van de aanpak van het tijdsprobleem is bewustwording van waar het fout loopt in je agenda. Vervolgens leer je je tijd optimaal in te delen en te besteden met behulp van 10 gezondheidsprioriteiten die je het leven aangenamer maken. 4, 18, en 25/2/13 CC Maasmechelen Annick Joos - 27/ /027/s2 Heeft het leven een zin? Soms is het niet gemakkelijk een zin aan ons leven te geven. Maar is het omdat het leven niet beantwoordt aan onze verlangens en veeleisendheid dat sommigen het zinloos noemen? In het leven wensen we dat we de waarheid kennen, dat deze waarheid ons vrij maakt, zodat we echt menselijk en hoopvol kunnen leven. We onderzoeken de levenszin in onderlinge gesprekken en met de hulp van bekende filosofen als Karl Jaspers, Voltaire, Ernst Block, Adorno, Wittgenstein,... 31/1 & 7/2/13 om CC Achterolmen Maaseik René Bouts 29/28/ /074/u3 26/3/13 Geheugentraining (1311/133/u3) 10 * Inschrijven bij GC De Kroon via ** Inschrijven bij DC Perron-Oost via Bachbloesems Maak kennis met de unieke geneeswijze van Dr. Edward Bach. De Bachbloesem therapie is in essentie bedoeld voor zelfhulp en daarom vrij eenvoudig toe te passen in je eigen leven. Met deze therapie leer je beter omgaan met gevoelens van angst, onzekerheid, depressie, wantrouwen, eenzaamheid en verdriet. * Inschrijven bij GC De Kroon via Waar krijgen we kanker van? Facts and figures De mechanismen voor het ontstaan van kanker worden stilaan ontrafeld. Maar waarom krijgt de ene persoon kanker en de andere niet? Wie heeft een verhoogd risico op kanker? Wordt dat risico vooral door erfelijke factoren bepaald? Of door de manier waarop we leven. Professor Schots geeft op een toegankelijke manier een overzicht van de wetenschappelijke gegevens die op deze vraag een antwoord bieden. Mindful eating Je hebt een ingebouwd systeem dat aangeeft wanneer je moet eten. Dit systeem laat je ook weten wanneer je lichaam heeft gekregen wat het nodig had. Ergens is er een onevenwicht ontstaan in dit systeem. Externe en interne spanning en stress beïnvloeden ons eetpatroon. Mindfulness kan het fundament zijn waarop je kan bouwen om zo je leven stap voor stap terug te heroveren. Door mindful te eten leer je om met aandacht aanwezig te zijn als je eet. 5, 22, 29/1 & 5/2/13 GC Tentakel Zonhoven Elly Cox /005/u1 8, 15, 22, 29/1 en 5/2/13 om GC De Kroon Kaulille Anita Luys /006/u1 24/1/13 om 20u CC Muze Heusden- Zolder Rik Schots 1312/057/s1 4, 11, en 18/3/13 CC Casino Beringen Annick Joos - 27/ /028/s2 13, 20 en 27/3/13 CC De Bogaard Sint-Truiden Wouter Goris - 27/ /200/s1 Als het leven te veel pijn doet en de nooduitgang zelfdoding een optie wordt Een kwart van de Vlamingen overweegt ooit in zijn leven zelfdoding. Meestal is die periode kort en voorbijgaand. Wanneer de gedachten aan zelfdoding aanhouden, zijn ze vaak een symptoom van een onderliggende psychische stoornis, bijvoorbeeld depressie. Mensen die denken aan suïcide schamen zich vaak, trekken zich terug en slechts nu en dan komen er signalen naar buiten. Tijdens deze twee avonden gaan we op zoek naar antwoorden. Wat zit er in uw bloed? Een volwassen mens heeft tussen de 5 en 6 liter bloed in zijn lichaam. Het bloed bestaat uit bloedcellen en vloeistof (plasma) en vormt het transportsysteem van ons lichaam. Je komt meer te weten over welke essentiële functies deze stof vervult om ons in leven te houden. Ook de verschillende bloedgroepen, bloedziekten en nog veel meer passeren de revue. Mijn persoonlijk gezondheidsplan We weten het allemaal. Gezond eten en regelmatig bewegen zijn de bouwstenen voor een gezond en gelukkig leven. Maar hoe begin ik hier aan en vooral hoe hou ik het vol zonder in mijn oude, slechte eet- en beweegpatronen te hervallen. 5/2 en 5/3/13 om CC Hasselt Peter Beks 20/ /183/s1 25/3/13 om CC De Bogaard Sint- Truiden Rik Schots 1311/202/s1 5, 19 en 26/2/13 om CC Mozaïek Kortessem Mieke Mommen 30/17/8 1311/191/s1 Is het dwaas het onmogelijke te verlangen? Is het niet de dagelijkse sleur die ons de levensgoesting ontneemt? Het is best iets anders te betrachten en na te streven. En wat als het onmogelijke nu eens mogelijk werd? Samen zoeken we een uitweg. Filosoferen met kinderen (voor gevorderden) Je hebt al een basiscursus filosoferen met kinderen achter de rug en wilt je oefenen in het voeren van gesprekken, je vraagtechniek verscherpen. Misschien ben je benieuwd naar goede evaluatiemanieren? Of ben je op zoek naar een manier om collega s te motiveren mee op de filosofische kar te springen. We frissen de basisprincipes even op voor je zelf gespreksleider wordt. 5, 12 en 19/2/13 om René Bouts 27/ / en 28/2 & 7/3/13 om BICC t Poorthuis Peer Tine Bos 7/5 1312/114/s2 * Inschrijven bij GC Tentakel via , 14, 21 en 28/3/13 - CC Casino Houthalen- Helchteren Elly Cox - 36/ /085/s1

5 86 9 Single zijn Een last of een kracht? Activiteiten persoon en relatie Activiteiten LEREN OVER KUNST Je bent single. Je koos hier bewust voor of bent er door omstandigheden in verzeild geraakt. We bieden je geen pasklare oplossingen maar wel een andere manier van omgaan met je single zijn. Er kan zo meer aanvaarding groeien en van daaruit kan een beweging op gang komen om als mens sterker te staan in je single zijn, in deze realiteit van je leven. Herken jezelf via kleur Weet je niet goed wie je echt bent of wat je van het leven wil? Heb je te veel aan je hoofd? Sleep je te veel emotionele ballast, stress of frustraties uit het verleden met je mee? Dan kan de SAM-methode jou helpen. Deze praktische training helpt je om emotioneel puin te ruimen in je eigen hoofd. 25/2, 4 en 11/3/13 om Ontmoetingshuis Voorshoven Hilde Simons 72/69/ /021/u3 prijs uur 45/25 Poëzie en klassieke muziek (1311/126/s1) 7, 14, Groeien in communicatie (1311/081/s1) 21/3/ u 27/15 Houthalen-Helchteren 6, 13, 20, Zeker van mezelf (1311/166) 27/3 en 17, 24/4 & 8, 15/5/13 Avondboek In Avondboek babbelen we met liefde over een boek dat het daglicht wel mag zien, maar toch liever de gezelligheid van de avond heeft. We kijken wat er onder de sluier van woorden nog meer schuilgaat. Samen kiezen we de interessantste of slechtste figuur en de passage die het boek onsterfelijk maakt, en denken er ook aan een boodschap aan de schrijver uit te spreken. We bespreken deze boeken: Julian Barnes Alsof het voorbij is, Alberto Moravia De Minachting en Amos Oz De derde toestand. 19, 26/2 Creatief denken voor beginners Begrijpen en toepassen* en 5/3/13 (1311/086/u1) Heusden-Zolder Overpelt 30/1/13 prijs uur Bocholt Hoeselt 21, 28/2 en Toneelkriebels vervolgcursus (1312/140/s2) 7, 14, 21/3/13 DATA activiteit 72/40 16/2/13 om 10u 28/14 Literair Café De Tijd Hervonden Hasselt 4, 11, 18/3/13 Piet Cosemans 4, 11, 18, Gelukkig in je relaties (1311/003/u2)** 25/2/13 48/42/38 25/3/13 12/10,5/9,5 1311/173 Hooggevoeligheid, wat is dat? (1311/016/u2)** 36/31,5/28,5 Maaseik 9, 10/3/13 Tweedaagse Heal your life workshop (1311/160) 98/70 Jordaens en de Antieken Het Museum voor Schone Kunsten in Brussel pakt in het najaar van 2012 uit met een unieke tentoonstelling over de Vlaamse barokschilder Jacob Jordaens ( ); Jordaens en de Antieken. De tentoonstelling werpt een licht op Jordaens gebruik van de antieke beeldtaal en mythologische thema s die de kunstschilder op geheel eigen wijze visualiseerde. * Inschrijven bij CC C-Mine via 089/ en 22/1/13 om CC C-Mine Genk Adriaan Gonnissen/ Louise Osieka 36/20 13u Tessenderlo 19, Hoe positief denken ook jouw leven kan veranderen! *** 26/2/13 (1311/044/u1) 38 Zonhoven 19, 26/2 en 5/3/13 Leer stoppen met je te laten koeioneren (1311/022/u1)*** 40 20u /089/u2 *Inschrijven bij GC De Kroon via **Inschrijven bij CC De Adelberg via Mondriaan en de Stijl, een verhaal van een kunstenaar en zijn geestesstroming. Mondriaan was een van de laatste grote schilders die geloofden dat kunst de wereld kon verbeteren. Samen met enkele gelijkgestemden wilde hij via De Stijl een ideale wereld bouwen. En ook al is dat niet gelukt, er blijven wel (onder andere) de stoel van Rietveld en de composities van Mondriaan als fundamentele bouwstenen van de moderne Europese avant-gardekunst. Als feest en verdriet elkaar kruisen 7 en 14/3/13 om CC C-Mine Genk Adriaan Gonnissen/ Louise Osieka /088/u2 Hoe leer je opnieuw genieten van het leven na een ingrijpend verlies? Daarnaast rijzen er nog andere vragen. Hoe ga je om met tijd voor jezelf? Kan en mag je wel genieten? Hoe beleef je de dagen waarop je vroeger leuke dingen deed, zoals verjaardagen, Kerstmis,? Door samen te praten ontdekken we verschillen en overeenkomsten rond dit thema en delen we onze ervaringen. 13, 20 en 27/3/13 CC Cultuurpunt MeeuwenGruitrode Danny Van Baekel /084/u3 Ten huize van Thea Berger Thea Berger 42/ /171 1, 15/2, 1 en 15/3/13 om CC Muze Heusden-Zolder Ina Vandewijer 36/ /094/s1 Cosmetica en huidanalyse Tijdens deze workshop leren we welke kleuren bij je passen, hoe je producten best gebruikt en nog veel meer. De lesgeefster zorgt voor alle make-up en spiegeltjes, maar natuurlijk mag je ook eigen make-up meebrengen. Er wordt ook gezorgd voor aangepaste dagcrèmes, voor de verschillende huidtinten. 11 en 18/1/13 om 13u30 CC Achterolmen Maaseik Peggy Timmermans 51/49/ /023/u3 Ken je talenten Velen onder ons voelen zich opgejaagd door taken die je onzeker maken en stress bezorgen. Verlang jij ook naar een leven waarin je echte talenten gezien worden? Op een creatieve en inspirerende manier leer je wat jou zo bijzonder maakt. Je leert je talenten kennen en accepteren. En wees gerust, iedereen heeft een uniek talent! 5, 19 en 26/2 & 5/3/13 CC Casino Beringen - 59/31 Ann Verlinden /070/s2 7, 21 en 28/2/13 & 7/3/13 CC Casino HouthalenHelchteren - 59/31 Ann Verlinden /104/s1 12, 19 en 26/3 & 2/4/13 CC Cultuurpunt Meeuwen-Gruitrode - 40 Ann Verlinden /082/u3 Kennismaken met psychodrama Je bent op zoek. Je hebt helderheid nodig in een dilemma. Je vindt het belangrijk jezelf persoonlijk versterken. Je wil een situatie of een relatie in je leven veranderen. Enkel erover praten heeft je onvoldoende of onbruikbare antwoorden opgeleverd. Herkenbaar? Dan is deze dag dé kans om kennis te maken met een krachtige manier om bijzondere dingen over jezelf te ontdekken. Hiermee kan je jezelf en je leven veranderen. 23/1/13 10u Hasselt Ann Duchateau 28/ /158 *** Inschrijven bij GC Tentakel via Mondriaan en De Stijl Wat zijn gelukshormonen? Welke functie hebben ze in gezondheid, geluk en creativiteit en hoe kunnen we optimaal onze mogelijkheden inzetten om deze hormoonproductie een handje te helpen? Vragen waarmee we tijdens deze workshop bezig zijn. Eerst kraken we onze eigen code, want niet iedereen wordt door hetzelfde gelukkig. 9u Neerpelt 14, 21, Bewust en actief verder als 55+ er (1311/112/s2) 28/1 en 4/2/13 1, 8 en 22/2/13 om 10u Prikkel je gelukshormonen Lommel 27/15 Je leert een inspirerende methode waarmee je, ook bij tegenslagen, bij jezelf kan blijven en je doelen in zicht kan houden. Het stelt je in staat om je dromen te verwerkelijken. Deze methode maakt gebruik van je veerkrachtspieren. Je kan deze workshop ofwel per drie sessies of allemaal volgen. We beginnen met de begripsspier, de zelfvertrouwenspier en de kom-in-actiespier. 21 en 28/1 & 4/2/13 GC De Markthallen Herk-deStad Danny Van Baekel 27/ /061/s2 Elke Remans 10/1, 7/2, 21/3/13 om Groeien in communicatie (1311/015/u2)** Ontwikkel je veerkrachtspieren. Begin met de eerste 3! In deze workshop gaan we kijken naar onze eigen manier van communiceren met onze omgeving, partners, kinderen, vrienden en collega s. We leren hoe we die communicatie kunnen verbeteren. 26/2 & 5 en 12/3/13 CC Maasmechelen Danny Van Baekel 27/ /026/s2 1312/137 DATA activiteit Leren spreken in het openbaar 12 en 19/3/13 om 26/1/13 10u Hasselt Ann Duchateau 28/ /159 Lieve Jordens 18/ /165 * Inschrijven bij CC C-Mine via 089/ Ontdek de natuur ontdek jezelf Deze workshop kan je leven aardig veranderen. De enige inspanning die gevraagd wordt, is om je actief open te stellen voor het meest pure om je heen. Dan zal je in het alledaagse van de natuur een groots gebeuren ontdekken! Ontdek dat ook jij deel uitmaakt van dit groots gebeuren. Via observaties en het beleven van de natuur en jezelf, zal je de rust kunnen ontdekken waar velen naar op zoek zijn. 8 en 15/3/13 om 13u30 Fernand Rochette 28/ /143

6 Activiteiten NATUUR EN MILIEU Activiteiten computer en techniek DATA activiteit prijs uur As 28/3/13 De geneeskrachtige werking van kruiden (1311/098/u3) 8 Beringen 13/2/13 Uitwaaiwandeling naar de mijnterril van Heusden-Zolder Gratis 14u (1311/169/p) 14/3/13 Ontluikende natuur aan de Zwarte Beek (1311/170/p) Gratis 14u Genk 2/2/13 Cursus Natuurgids (1311/150/p) 220 9u Tessenderlo 26/3/13 Fairtrade@home: chocoladeproeverij (1312/056/u1)* 5 Kopen en verkopen via internet Via internet kan je heel wat koopjes doen. Rechtstreeks bij de leverancier, groepsaankopen, veilingen, tweedehands, enzovoort. We bespreken de mogelijkheden en risico s. Bovendien bekijken we de verschillende manieren om je aankopen te betalen.we laten je kennis maken met de populairste verkoopwebsites zoals onder andere Tweedehands.be, Kapaza, Ebay en Hebbes. We tonen je hoe je de nodige informatie kan terugvinden op deze websites en hoe je spullen kan (ver)kopen. 7/1/13 om 13u30 DC Binnenhof Neerpelt Michiel Bijlemans 1311/117/s2 Activiteiten wetenschap * Inschrijven bij CC Het Loo via Speuren naar hongerige wintergasten Op de voedertafels in de Vlaamse tuinen zie je een aantal verstokte thuisblijvers zoals mezen en vinken. Maar ook tijdens een winterse natuurwandeling kom je heel wat vogels tegen die hier hun wintervakantie doorbrengen. Ga met onze gids mee op zoek naar deze gasten uit het hoge noorden. Na de wandeling mag je zelf een snoepketting samenstellen voor de wintergasten in je eigen tuin. Beter je hond leren begrijpen In deze lezing maakt Dierengedragstherapeut Dany Grosemans duidelijk hoe verschillend honden zijn van mensen. Door zijn jarenlange ervaring bij het oplossen van gedragsproblemen bij honden en katten is Dany de best geplaatste persoon om inzicht te geven in hoe honden functioneren. Hij kan duidelijk maken waarom. *Inschrijven bij CC De Kimpel via /1/13 om 14u De Watersnip Koersel Gids Gratis 1311/168/p 26/2/13 om CC De Kimpel Bilzen Dany Grosemans /076/u1 Goed isoleren! Goed isoleren is van niet te onderschatten belang. Isoleren is echter meer dan isolatiemateriaal tussenproppen. Hoe dikker je isoleert, hoe belangrijker het wordt aan een aantal belangrijke details te denken! Je leert tijdens deze lezing hoe je wind- en luchtdicht, maar damp-open kan isoleren. 26/3/13-13u30 DC Cicindriahuis Sint-Truiden Ludo Vounckx /172/u1 *Inschrijven bij DC Cicindriahuis op (Vanaf 7/1/13!) 7/3/13 - CC Achterolmen Maaseik Ludo Vounckx /019/s2 Achter de schermen van het dierenasiel van Sint-Truiden We zullen met eigen ogen kunnen zien hoe de honden en katten worden opgevangen en hoe men de dieren verzorgt. We zien ook hoe men actief naar een nieuwe thuis voor de thuisloze viervoeters zoekt. Uiteraard kan je ook met al je vragen terecht bij de vrijwilliger die ons die dag begeleidt. 9/3/13 om 14u Dierenasiel Sint-Truiden Mario Knippenberg Gratis 1311/130/s2 Fotoboek maken Wil je voortaan ook je mooiste foto s tot hun recht laten komen? Wil je vanaf nu je leukste fotomomenten kunnen delen met vrienden en familie? Wil je al je herinneringen kunnen verzamelen in een mooi boek? Dan is deze doecursus echt iets voor jou! Stap voor stap begeleiden we je met het maken van een echt fotoboek. In samenwerking met Albelli. * Inschrijven bij GC Tentakel via Kennismaking met nieuwe media Blu-ray, Twitter, Facebook, iphone, Kan jij het nog allemaal volgen? De technologie staat echt niet stil. Vandaag wordt iets nieuws voorgesteld, terwijl het morgen misschien al verouderd is. In deze cursusreeks nemen we samen een duik in de digitale wereld en ontdekken nieuwe toepassingen. Facebook voor beginners Het internet is de laatste jaren erg veranderd. Sociale websites zoals Facebook, YouTube, Kapaza en Wikipedia zijn onmisbaar. Maak kennis met Facebook, de site waar iedereen over spreekt. Je leert een profiel maken op Facebook, je vrienden opzoeken en foto s delen. 9, 16, 23, 30/1 en 6, 20/2/13 om Evenementenhal Den Dijk Zonhoven Stefan Migalski /058/u1 21 en 28/1/13 om CC Lanaken Michiel Bijlemans 18/ /092/s1 5/2/13 om CC Palethe Overpelt Stefaan De Wilde Elektriciteit voor beginnende klussers Ken je het verschil tussen Volt, Ampère en Wattage? In deze cursus rond elektriciteit en binnenhuisinstallaties leer je het allemaal. Je krijgt eerst wat theorie rond elektriciteit maar de nadruk ligt vooral op de praktische toepassingen in ons dagelijkse leven. Daarna volgt uitleg over de nodige veiligheidsmaatregelen en hoe je een multimeter moet hanteren. Je ziet het, onderwerpen genoeg om enkele avonden volledig onder spanning te staan. 7, 14, 21 en 28/3/13 CC De Breughel Bree Hilde Goovaerts 60/ /034/s1 1311/119/s1 Energiezuinig in het huishouden Zuinig omspringen met energie in het huishouden, hoe doe je dat? Betekent dit kou lijden, omdat je de verwarming niet mag aanzetten? Maar één keer per week in bad? Of kan het ook anders? Een les vol tips, waar zowel het milieu als onze portemonnee beter van worden. 21/3/13 om CC Achterolmen Maaseik Ludo Vounckx /020/s2 Een kennismaking met de ipad De ipad: iedereen heeft het erover maar wat kan je er allemaal mee doen? Het is niet alleen een mooi gadget voor Applegeeks, maar zeker ook een gebruiksvriendelijk multimediaapparaat. We maken je wegwijs in deze nieuwste technologie bij uitstek. De ipads worden ter beschikking gesteld. Je hoeft dus geen ipad mee te brengen. 12/3/13 om GC De Markthallen Herkde-Stad Michiel Bijlemans /118/s2

7 Activiteiten OPVOEDING Organiseer zelf een geslaagd kinderfeestje Help, mijn zoon/dochter is weer jarig! De binnen- en buitenspeeltuinen hebben we al gehad. Wat nu? Eigenlijk ligt de oplossing bij jezelf en je kind. Als je terugblikt naar je eigen kindertijd, vind je samen met de jarige al snel enkele leuke oplossingen.natuurlijk is het handig als je een aantal truckjes meekrijgt van waaruit je kan vertrekken. * Inschrijven bij Cultuurdienst Ham via en 26/3/13 om Annex Oude Pastorij Ham Chantal Vanbilsen /039/u1 Belangrijk! Na inschrijving verwachten wij je betaling binnen de 14 dagen. Je inschrijving is pas definitief als we je inschrijvingsgeld ontvangen hebben. Zo lang dit niet gebeurd is, kan een andere deelnemer jouw plaats innemen. Voor de meeste activiteiten is het aantal deelnemers beperkt. Wanneer een activiteit volzet is kom je op de wachtlijst. Je wordt verwittigd wanneer er een plaats vrijkomt of er een extra sessie georganiseerd wordt. op facebook DATA activiteit prijs uur Ham 19, Organiseer zelf een geslaagd kinderfeestje (1311/039/u1)* 25 26/3/13 Tessenderlo 10, 17, Kindergrime (1311/030/u1)** 35 24/1/13 * Inschrijven bij Cultuurdienst Ham via **Inschrijven bij CC Het Loo via Kindergrime Kindergrime blijft een toffe troef op ieder feest! Je dochtertje fladdert rond als sierlijke vlinder en je zoon is Spiderman van top tot teen! Wil je het grimeren echt in de vingers krijgen, dan is deze basiscursus een unieke kans.ondertussen krijg je tips over het omgaan met kinderen tijdens het grimeren. *Inschrijven bij CC Het Loo via , 17 en 24/1/13 om CC Het Loo Tessenderlo Facepaint Irma /030/u1 Indien je niet kunt deelnemen aan een activiteit, laat je ons dat zo snel mogelijk weten. Zo kunnen we iemand anders de kans geven om zich in te schrijven. Tot 2 weken voor de start is je annulering kosteloos, minder dan 2 weken voor de start verlies je 20% van je inschrijvingsgeld en na de start wordt je inschrijvingsgeld niet meer terugbetaald. Wij vragen 5 euro administratiekosten indien je een factuur wenst. Wanneer er voor een bepaalde activiteit te weinig inschrijvingen zijn,is het mogelijk dat de activiteit geannuleerd wordt. De reeds ingeschreven deelnemers worden tijdig verwittigd. We storten het betaalde cursusgeld terug. Praktische informatie Informatie en inschrijven Ga naar onze website of bel Prijzen wil aan iedereen betaalbare prijzen aanbieden. Daarom hanteren we twee prijzen: de standaardprijs de minimumprijs Is de standaardprijs te hoog voor jou, en heb je een beperkt budget als werkzoekende, student of heb je recht op de verhoogde tegemoetkoming bij ziektekosten? Dan betaal je de minimumprijs. Meer informatie daarover vind je op onze website. Begrijp je kind beter door Whole Brain Parenting Het meest waardevolle geschenk voor een kind is om begrepen te worden. Bijgevolg is het voor jou, als ouder, even waardevol om je kind(eren) te kunnen begrijpen. Dit kunnen en willen begrijpen begint bij jouw mindset (vertaald: geestestoestand of houding) en denkwijze. 26/1 en 2/2/13 om 9u Tania Draulans 40/ /162 Hoe werkt het? Download de gratis QR-reader applicatie op je smartphone. Scan de QR-code en kom onmiddelijk op onze website terecht. Mijn kind is hooggevoelig - etiket of nieuwe start? Een hooggevoelig kind is meer dan gemiddeld gevoelig voor prikkels en indrukken van de buitenwereld. Deze kinderen hebben een extra gevoelig centraal zenuwstelsel. Hoe herken je een hooggevoelig kind? Wat zijn de kenmerken, hoe ga je ermee om? Er worden praktische tips gegeven en er we voorzien wat tijd om vragen te beantwoorden. Inschrijven bij CM via O11/ /2/13 om 20u CM Limburg Hasselt Medewerker HSP Vlaanderen 5/2 1312/161/p Luckie Kids: zorg voor optimistische kinderen Tijdens deze twee sessies tonen we hoe je kinderen kan meenemen op een wonderlijke reis naar hun echte ik. Je krijgt tools mee om je kind te laten inzien dat het allerbelangrijkste is om van zichzelf als mens te houden en zichzelf te accepteren en goed te keuren. Bovendien kunnen ze dat ook naar anderen toe uit dragen. 4, 11/3/13 om Lies Deboiserie 10/5 1312/138 Bewust zwanger Samen gaan we dansen, zingen, tekenen, schrijven. Voor jezelf en voor je baby. Want je baby in je buik voelt en beleeft zo wie jij bent. En jij beleeft intenser het nieuwe leven in jou. We gaan aan de slag met yoga, dansexpressie, intuïtief tekenen, zang,.. Alles gebeurt op je eigen ritme, rekening houdend met je eigen mogelijkheden. 11, 18 en 25/3 & 15, 22, 29/4/13 om 20u Amaryllis Luyten /182

8 EINDEJAARSSLUITING Wij sluiten even onze deuren tijdens de eindejaarsperiode. Vanaf maandag 24 december zijn onze kantoren gesloten. Vanaf donderdag 3 januari heten we je weer van harte welkom. We wensen je alvast het allerbeste voor 2013! ONZE IDEEËNBUS Heb je nog een idee of suggestie voor activiteiten? Een leuke ervaring meegemaakt bij Vormingplus Limburg die je wilt delen? Ontvang je dit krantje nog niet (gratis) aan huis en zou je dat willen? Indien een van deze vragen op jou van toepassing is, mail dan naar peter.vanmeer@vormingpluslimburg.be Cultuurcentrum Maasmechelen, Koninginnenlaan 42, Maasmechelen Cultuurcentrum De Breughel, Kloosterstraat 13, Bree Cultuurcentrum MUZE, Dekenstraat 40, Heusden-Zolder Cultuurcentrum Het Loo, Vismarkt, Tessenderlo Cultuurcentrum De Bogaard, Capucienesserstraat 8, Sint-Truiden Cultuurcentrum Leopoldsburg, Kastanjedreef 1, Leopoldsburg Cultuurcentrum Casino Beringen, Kioskplein 25, Beringen Cultuurcentrum Lanaken, Aan de Engelse Hof 10, Lanaken Cultuurcentrum De Kimpel, Eikenlaan 25, Bilzen Cultuurcentrum Achterolmen, Van Eycklaan 72, Maaseik Cultuurcentrum De Adelberg, Adelbergpark 1, Lommel Cultuurcentrum Palethe, Jeugdlaan 2, Overpelt LOCATIES OM JE HET NODIGE ZOEKWERK TE BESPAREN, HEBBEN WE HIER DE ADRESGEGEVENS VAN DE LOCATIES UIT DIT KRANTJE OPGESOMD IN EEN OVERZICHTELIJKE LIJST. Dienstencentrum Perron-Oost, Kastanjestraat 7/A, Houthalen-Helchteren Dienstencentrum De Schommel, Rustoordlaan 42, Peer Ontmoetingscentrum De Bokt, Kiezel Kleine-Brogel 51, Peer Ontmoetingscentrum Voorshoven, Tismanweg 4, Maaseik 13 Cultuurcentrum Hasselt, Kunstlaan 5, Hasselt 37 Ontmoetingscentrum De Buiting, Tessenderlosesteenweg 18, Paal-Beringen 14 Cultuurcentrum Cultuurpunt, Royerplein 1, Meeuwen-Gruitrode 38 Vrijzinnig Ontmoetingscentrum, Albrecht Rodenbachstraat 18, Hasselt 15 Cultuurcentrum Mozaïek, Kerkplein 14, Kortessem 39 Buurthuis Genendijk, Kerkstraat, Ham 16 Cultuurcentrum De Schans, Rode Kruisplein 10, Hechtel 40 Kreatieve Ateliers D Oude Pastorij, Kastanjedreef 1, Leopoldsburg 17 Cultuurcentrum De Kimpel, Eikenlaan 25, Bilzen 41 Evenementenhal Den Dijk, Rozenkransweg 4, Zonhoven 18 Cultuurcentrum Neeroeteren, Scholtisplein 2, Neeroeteren 42 Seniorenhuis, Camille Huysmansplein 14/1, Bilzen 19 C-Mine Cultuurcentrum, C-Mine 10, Genk 43 CAW Sonar, Rozenstraat 28, Hasselt 20 Bibliotheek Cultuurcentrum t Poorthuis, Zuidervest 2/a, Peer 44 De Hazelaar, Merellaan 17, Hasselt Onze Vormingpluskrant Om jullie snel een duidelijk overzicht te bieden van wat we allemaal organiseren hebben we een Vormingpluskrant. De krant is ingedeeld in verschillende rubrieken. Onder deze rubrieken vind je een uitgebreide selectie van onze activiteiten. Je zal merken dat sommige activiteiten in een kader staan met enkel een titel en de praktische gegevens. Bij deze cursussen kan je al aan de titel zien waarover het gaat. Onder de kaders vind je onze andere activiteiten met een korte uitleg. Dit zijn de cursussen waarvan de titel niet genoeg zegt over de inhoud. Daarom vind je bij deze activiteiten een korte beschrijving. Schrijf je in via onze website Wil je graag meer uitleg over een activiteit, surf dan naar onze website Op onze website staat alle informatie die je nodig hebt. Je kan je ook via onze website inschrijven voor een cursus. Geen internet Heb je thuis geen internet en wil je toch graag meer informatie over onze activiteiten? Dat is geen enkel probleem. Spring eens bij ons binnen in de Cellebroedersstraat in Hasselt of bel naar 011/ Inge en Marleen helpen je graag verder. Ze sturen je met veel plezier meer informatie op Gemeenschapscentrum Troempeelke, Kapelstraat 10, Opglabbeek Gemeenschapscentrum Tentakel, Kneuterweg 2, Zonhoven Gemeenschapscentrum De Kroon, Nevenplein 1, Kaulille-Bocholt Gemeenschapscentrum De Markthallen, Markt 2, Herk-de-Stad Gemeenschapscentrum Ter Kommen, Europalaan 2, Hoeselt Gemeenschapscentrum De Drieschaar, Schuttenbergstraat 2/3, As Gemeenschapscentrum Oosterhof, Dr. Vanderhoeydonckstraat 5/D, Lummen Domein Kiewit, Putvennestraat 108, Hasselt Crutzenhof, Oude Kuringerbaan 78, Hasselt CM Limburg, Prins-Bisschopssingel 75, Hasselt Annex Oude Pastorij, Pastoriestraat, Ham De Gouden Bloem, Heggebossenweg 18, Tessenderlo Sociaal Huis, Paenhuisstraat 11, Riemst Café De Tijd Hervonden, Witte Nonnenstraat 8, Hasselt Opgelet, het aanbod van Vormingplus Limburg beperkt zich niet enkel tot de activiteiten in dit krantje. Vormingplus stimuleert volwassenen om levenslang te leren en dat op alle mogelijke levensdomeinen. Op onze website vind je een compleet aanbod rond verschillende thema s. Ook maatschappelijke vorming komt tot zijn recht, door middel van projecten en activiteiten. Zoals bijvoorbeeld Samen Inburgeren, VriendENtaal, vrijwilligersacademie, Gemeenschapshuis De Zille, Dorpsstraat 15, Ham Dienstencentrum Binnenhof Neerpelt, Norbertinessenlaan 5, Neerpelt Dienstencentrum Cicindriahuis, Abdijstraat 47, Sint-Truiden Dienstencentrum De Schalm, Landwaartsstraat 99, Genk Dienstencentrum De Kring, Bosstraat 7, Hamont Café De Geletterde Mens Hasselt, Kol. Dusartplein 48, Hasselt Studio Paul Croes, Lauwstraat 105, Tongeren Dierenasiel Sint-Truiden, Bedrijvenstraat 11, Sint-Truiden Bezoekerscentrum De Watersnip, Grauwe Steenstraat 7/2, Beringen

9 Contactinformatie Cellebroedersstraat Hasselt T F Bankrekening IBAN BE BIC KREDBEBB Openingsuren secretariaat: elke werkdag van 9 tot u. en van tot u. Met steun van de Vlaamse overheid en de provincie Limburg Colofon Dit tijdschrift is een uitgave van vzw Redactie: Peter van Meer Foto s en afbeeldingen: This Way Up Verantwoordelijke uitgever: Johny Wijnants Cellebroedersstraat Hasselt Vormgeving: This Way Up Druk: Drukkerij Symons, Bree Oplage: ex. Dit tijdschrift is gedrukt op chloorvrij papier met het PEFC-label van verantwoord bosbeheer. We gebruiken je contactgegevens enkel om je regelmatig op de hoogte te brengen van onze eigen activiteiten. We geven je gegevens nooit door aan derden. Indien je geen nieuws meer van ons wilt ontvangen, geef ons dan een seintje.