Clubblad van Wieler Toer Club De Trappistentrappers Opgericht 10 april 1981 Bankrekeningnummer Editie December 2013 jaargang 23 nr.

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "Clubblad van Wieler Toer Club De Trappistentrappers Opgericht 10 april 1981 Bankrekeningnummer 16.05.25.535 Editie December 2013 jaargang 23 nr."

Transcriptie

1

2

3 Clubblad van Wieler Toer Club De Trappistentrappers Opgericht 10 april 1981 Bankrekeningnummer Editie December 2013 jaargang 23 nr. 2 BESTUUR Voorzitter: Frans van Saane, Berkenring 84, 4881 HD Zundert, tel: / Secretaris: Wil Wouters, Hazeldonksestraat 4, 4891 PT Rijsbergen, tel: / Penningmeester: Johan Suikerbuijk, Ettensebaan 16, 4882 TB Zundert, tel: / Bestuursleden: Ad Damen, Bospad 6, 5111 XZ Baarle Nassau, tel: / Joke Vriends, Aardgangstraat 1, 4882 NS, Zundert, tel: / Jack Hendrickx, Burgemeester Manderslaan 92, 4881 EL Zundert, tel: / INTERNET REDACTIE D N TRAPPIEST : Roger van Erk, Burg. Manderslaan EK Zundert tel: Ad Peeters, Stuivezandseweg 19, 4882 NG Zundert, tel: Louis Verdaesdonck, Gaardsebaan 13, 4881 ME Zundert tel: Jack Hendrickx, Burgemeester Manderslaan 92, 4881 EL Zundert, tel:

4

5 PROLOOG Beste Trappistentrappers, Om tijdens de feestdagen een ontspannen stukje te kunnen lezen over het wel en wee van de club ontvangen jullie hierbij weer een editie van D n Trappiest. Terugkijkend op het afgelopen zomer- en najaar- seizoen vallen de redactie een aantal zaken op. Sportief gezien hebben weer heel veel Trappistentrappers de afgelopen periode de Brabantse en Belgische asfalt-, bos-, en veld- wegen bevolkt, Zowel met de race- als met de cross- of mountainbike. Vele kilometers zijn afgelegd en daar is weer veel over te vertellen. We kunnen dit allemaal lezen in dit exemplaar van D n Trappiest Daarnaast hebben we eindelijk, ruim 32 jaar na de oprichting van De Trappistentrappers een Trappistbier dat de naam Zundert draagt. Met een beetje fantasie kunnen we stellen dat dit biertje perfect past in de genen van onze club. Het is een ijzersterk merk, het is bier voor het topsegment, het is weerbarstig, het heeft een perfecte afdronk en een fijne nasmaak. Kortom allemaal elementen die ook op onze club van toepassing zijn. We zullen in de toekomst ons eigen trappistenbier dan ook veelvuldig gaan nuttigen na de ritten over de weg of in het veld. Ondanks de huidige wat mindere economische situatie waarin we ons op moment bevinden is het de sponsorcommissie gelukt om voor de komende 3 jaar weer een aantal sponsors aan onze club te binden. Waarvoor uiteraard dank. Verder kunnen we lezen over het afscheid van Jaan Wouters die na 17 jaar trouwe dienst afscheid nam als onze chauffeur. En over een lid van de Trappistentrappers die slechts 58 seconden tekort kwam om de Tour de France uit te rijden. De redactie hoopt dat de artikelen over voorgaande onderwerpen samen met nog veel meer nieuws, verslagen interviews, uitslagen etc. weer kunnen zorgen voor menig leesplezier. Wij danken alle schrijvers voor hun copy en wensen iedereen die de Trappistentrappers een warm hart toedraagt fijne feestdagen en een gezond, gelukkig en sportief De redactie

6 Voorwoord voorzitter December is bij uitstek de maand om de balans op te maken van het afgelopen jaar. Maar hoe leuk ook, fietsen is voor bijna al onze leden toch een bijzaak. De echt belangrijke dingen in het leven zijn; dat je afscheid moeten nemen van een geliefde, van je arts het bericht krijgen je een ernstige ziekte hebt, of de mededeling ontvangen dat je baan verdwijnt. Met dit in gedachte dan tot maar terugkijken op het fietsseizoen van de Trappistentrappers. Er is veel gefietst. Een A groep die het hele jaar goed bezet was. Ook de D groep is in de club een vaste waarde geworden, met eigen karakter en noem mij een groep waar onderweg op gebak getrakteerd wordt, als iemand jarig is. Ook dit jaar was de B en C groep veruit het grootst. Vaak is er in deze groepen om veiligheidsredenen gesplitst gereden, met alle voor- en nadelen. Er is dit jaar ook veel gevallen. In het bestuur hebben we alle valpartijen zorgvuldig geëvalueerd. In de hoop dat er verbanden zijn en maatregelen genomen kunnen worden. In de meeste gevallen was het gewoon domme pech. In twee gevallen was het materiaal min of meer de oorzaak en in de overige gevallen kan vermoeidheid en/of onvoldoende communicatie een rol gespeeld hebben. Fietsen in groepsverband is, hoe leuk ook, nu eenmaal iets risicovoller dan alleen fietsen en vraagt dan ook om een grote alertheid van de deelnemers. Er is dit jaar ook hard gefietst. Onze tijdrit was weer een groot succes niet alleen om dat er in elke klasse geweldig geknokt werd om een prestatie van formaat neer te zetten maar ook omdat er moeders en dochters, vaders en zonen, maar ook broers in de koppeltijd tot het uiterste gingen. Er werd dit jaar ook weer gefeest. Iets anders dan vroeger maar heel gezellig. Op de middag na een geslaagde Koningsrit en op een wijze waar elke trappist (jong en oud) zich thuis kan voelen. Er is ook lang gefietst. Een paar Trappisten zijn met RTC naar Lourdes gereden. Een tocht die zij nooit meer zullen vergeten en die er zeker aan heeft bijgedragen dat enkele Trappisten het voornemen hebben om in 2014 naar de bedevaartplaats Santiago de Compostella te gaan fietsen

7 Het aantal fietskilometers in groepsverband is in 2013 weer flink gestegen. Het is een combinatie van mooi weer en steeds leden die zondags meefietsen. Zelf heb ik de neiging om voortdurend dingen te meten en te tellen, dat leidt tot ontevredenheid. Ik vind dat ik jaarlijks minstens km moet rijden, 40 boeken moet lezen en ga zo maar door. Ook in clubverband moeten we er voor oppassen, hoe verleidelijk ook, om onze successen alleen af te meten aan de hand van kwantitatieve gegevens. Maar het zou zo maar eens kunnen dat het succes van een vereniging veel meer afhangt van de sfeer een onderlinge betrokkenheid dan alleen van het aantal gefietste kilometers. Dit jaar is er weer erg hard gewerkt. Vooral door de sponsorcommissie. Alle shirt- en broeksponsorcontracten liepen af. En gezien de moeilijke economische situatie maakte we ons wat zorgen. Ons beleid was eerst met de bestaande sponsoren gaan praten over contractverlenging met drie jaar. En daarna pas op zoek gaan naar nieuwe kandidaten. De commissie heeft een geweldige prestatie neergezet, bijna alle sponsoren gaan de komende jaren door en er zijn een aantal nieuwe sponsors bij gekomen. Het blijkt dat nogal wat bedrijven zoveel vertrouwen in onze vereniging hebben dat zij hun naam eraan willen verbinden. We zijn merk geworden dat staat voor sportief, goed georganiseerd en als partner betrouwbaar. Dit betekent wel dat we onze verantwoordelijkheid moeten nemen om er alles aan te doen dat vertrouwen, de komende jaren, niet te schade. Nog meer als voorheen gaan we onze sponsors betrekken bij de verenigingsactiviteiten. En in de komende uitgaven van de Trappiest plaatsen we interviews met onze sponsoren om ook bij de leden hun bekendheid te vergroten. Tenslotte wil ik alle leden die zich dit jaar, op welke wijze dan ook, hebben ingezet voor de club, hartelijk danken. Zij vormen de basis voor een succesvolle vereniging waar we allemaal trots op kunnen zijn. Ik wens alle leden fijne feestdagen en in alle opzichten een gezond en voorspoedig nieuw jaar toe. Frans van Saane Voorzitter WTC de Trappistentrappers JAAN JAAN Bijna iedereen in de club heeft in de afgelopen 17 jaar wel voor of net achter Jaan zijn bus gereden. Samen met Frans Balemans is hij een van de markantste chauffeurs in de Trappisten geschiedenis. Hij moppert dat oud worden een ramp is. Steeds meer kleine kwaaltjes, waarvan hij weet dat ze niet meer over gaan en steeds meer gaan hinderen bij het autorijden en het wandelen met zijn hondje. Maar als we over de Trappistentrappers gaan praten, leeft hij op. Uren kan Jaan vertellen over wat hij, in die bijna 18 jaar, allemaal heeft meegemaakt

8

9 Direct na zijn pensionering werd hij chauffeur bij de club. Jan Wouters had hem gevraagd en dat was uiteraard niet zonder enig eigenbelang. Het was liefde op het eerste gezicht. Hij begon in de oude grijs/rode bus van Schrauwen, met de fietsdriehoek op het dak. Dat was voor één viaduct bij Terheijden iets te hoog. Als ik nu, af toe nog eens, door het tunneltje rij zie ik nog de krassen van de driehoek in het plafond. Toen de bus niet meer door de apk keuring kwam kreeg Jaan de bus van de Snep. Met die bus heeft hij de toenmalige voorzitter, Johan Nouws, de schrik van zijn leven bezorgt. Johan had lek gereden en zat in de bus om een wiel te wisselen. Jaan wilde zo snel mogelijk terug naar de groep en voerde de snelheid flink op. Er kwam onverwachts een auto van rechts en de volgbus moest vol in de remmen. Jaan slipte, draaide een slag en kwam enkele centimeters van een lantarenpaal tot stilstand. Met de voorzitter liep het minder goed af, hij vloog door de bus en kwam uiteindelijk tussen de reservewielen terecht. Weken lang strompelde hij door zijn groentewinkel. Maar Jaan was meer dan alleen en chauffeur achter een groep Trappisten. Hij was ook coach en ploegleider. De C mannen en vrouwen waren zijn renners, als iemand tegen het eind van de rit in moeilijkheden kwam en Jaan oordeelde dat het een gebrek aan conditie was, dan werd betrokken Trappist dringend verzocht naar de D groep te gaan, om eerst wat extra kilometers te maken. Dat gold ook voor de renners die te hard reden of te lang op kop zaten. Die moesten van hem naar de B groep. Heel wat regels die nu in de informatiegids staan, komen van Jaan. Zoals stoppen als er een regenjas aangetrokken moet worden en geen plasstop maken vlak voor een dorp of stadje.(de bus kan dan de groep kwijtraken). Na de rit werden de C mannen en vrouwen regelmatig door hem onder handen genomen, als zij zich niet aan de verkeersregels of afspraken hadden gehouden. En dat kon er soms stevig aan toe gaan. ( niet bekend is of er nog Trappisten zijn die er een kras op hun ziel van hebben overgehouden). De viaductentocht en de grote en kleine Trappist zijn ook producten van Jaan. Jaren lang had hij met Frans Balemans de grote van Boxtel als winterronde gereden en hij had het er helemaal mee gehad. Hij vond dat een grote fietsvereniging een eigen ronde moest hebben en zo kwam er de nieuwe winterronde. De viaductentocht met zijn 27 klimmetjes staat bij alle groepen nog steeds op de fietskalender van de meeste groepen. Jaan reed graag in Limburg. Hij kent nog steeds alle namen van de campings, waar we jaarlijks kwamen om ons voor het vertrek, om te kleden en om ons na afloop, vol te eten en te drinken. Hij vergeet nooit meer de eerste keer over de keuterberg. Hij zat dicht op de groep en bij het eerste steile stuk, toen de renners nauwelijks vooruitkwamen, moest hij met de bus stoppen. Gelukkig had Jaan een rijk vrachtwagenverleden en kon hij met handrem en slippende koppeling toch weer op gang komen. Alle jaren erna volgende hij bij beklimmingen op ruime afstand. Uren kan Jan vertellen over wat hij in Limburg allemaal heeft meegemaakt. Jos van Hooijdonk die een losgebroken paard weer in de weide kreeg. Kees van de Broek die op de Cauberg als gevolg van hevige kramp alleen nog languit in de bus kon liggen en Trappisten die uitgeput tegen muurtjes hingen. Er zijn ook tochten die Jaan nooit meer vergeet. In 2000 op de terugweg van Scherpenheuvel verbrijzelde Annie haar bekken. De chauffeur van de ziekenwagen adviseerde Jaan vlak achter hem te blijven om zo bij het ziekenhuis te komen. De ziekenwagen met sirene en zwaailichten en Jaan met zijn alarmlichten vlogen door Herentals, over kruispunten en door rode stoplichten. Zelden heeft Jaan, met het zweet in zijn handen, zo hard gereden. En zelden was hij zo bezorgd om Annie

10 Jaan was ook een persoonlijk adviseur van het bestuur. Op elke jaarvergadering was hij aanwezig en had zich uitstekend voorbereid. Bij de rondvraag werd er voor hem alleen al een uur extra uitgetrokken. Elk middel gebruikte hij om zijn visie uit te dragen en hij had de vasthoudendheid van een echte commando. Het overlijden van zijn dochter hakte er in. Het aantal trappistentrappers op haar afscheidsdienst was een signaal hoe betrokken ze waren en hoe belangrijk Jaan hen geworden was. Hij begon lichamelijke ongemakken te krijgen, moest geopereerd worden en heel langzaam werd het feest van achter de C groep rijden een zware opgave te worden. Hij werd bang door concentratieverlies foutjes te gaan maken. Toen ook nog zijn gezichtsvermogen minder werd, was de maat vol. Het was voor ons, zeker in het begin, heel vreemd, geen Jaan meer in de bus, een ander achter de groep. Geen gemopper meer over te hard rijden of teveel kilometers. Wat miste we dat en wat miste Jaan ons. Nu gaat het beter, hij komt dagelijks, op zijn wandelingen met de hond, talloze trappisten tegen en geniet van het feit, dat hij zoveel vrienden heeft over gehouden aan het chauffeurschap. Jaan namens alle trappistentrappers bedankt, we wensen je samen met je vrouw Ifke, nog veel jaren toe. Frans van Saane De Veldtourtocht 2013 Al dagen voorspelde het KMNI regen en wind voor zondag. Precies de dag waarop wij onze jaarlijkse veldtoertocht houden. De afgelopen jaren hadden we altijd veel geluk gehad met goed weer. De veldritcommissie was al maanden in touw, vergunningen aanvragen, overleg over het parkoers, drukwerk regelen en alle inkopen voorbereiden. We rekenden, bij goed weer, op een opkomst van zo`n 1500 deelnemers. Nog vers in ons geheugen zat het drama van Sprundel, enkel weken eerder. Een totaal verregende veldtoertocht met maar enkele tientallen deelnemers. Een nachtmerrie voor elke toertochtvereniging

11 Vorig jaar hadden we na afloop van de succesvolle toertocht een boze brief van de gemeente Alphen Chaam gekregen. Zonder hun toestemming hadden we een voetpad in ons parkoers opgenomen wat op hun grondgebied bleek te liggen. Dit jaar hadden we op aandringen van enkele commissieleden toch maar aanvraag ingediend. Gezien de toonzetting van de brief en het feit dat we geen reactie kregen, werd er besloten voor als nog een andere route te kiezen. Op zaterdagmiddag rond een uur of vier, we waren net klaar het bepijlen van het parkoers, stopte voor mijn huis een auto met een aangetekende brief van de gemeente Alphen Chaam. We kregen voor als nog toestemming om over het bewuste voetpad te rijden. De volgende ochtend vroeg werd het parkoers weer aangepast. Rond zeven uur druppelen de eerste van de tachtig vrijwilligers een voor een binnen. Ze kijken bezorgd, er valt motregen en de wind wakkert behoorlijk aan. De dranghekken worden uitgeladen, de bussen met pauzepostbenodigdheden gevuld en rituitzetters gaan in regenkleding het parkoers verkennen. Het is elk jaar weer een wonder dat iedereen komt, weet wat er moet gebeuren en dat ze met zoveel overgave haar of zijn taken uitvoeren. De eerste deelnemers melden zich. Ze volgen vanaf de parkeerplaats precies de route naar de inschrijftafel en vertrekken zonder de aankomende deelnemers te hinderen. Een logistiek hoogstandje. In de pauzeposten wordt de sportdrank, thee en bouillon gemaakt. Niet teveel want het regent. En voorlopig worden er maar enkele dozen bananen en suikerwafels geopend. Om negen uur is het droog het wordt druk en de gezichten klaren op. Van de deelnemers horen we dat het parkoers prima te rijden is en hoop ontstaat dat we in ieder geval uit de kosten komen. Het valt op dat de deelnemers die pauzepost één aandoen er allemaal zo schoon uit zien, dat verandert na een korte maar hevig stort bui. Drijfnat komen de veldrijders schuilen en zelfs met de hete bouillon krijgen ze het niet meer warm. Ook de verkeersregelaars en helpers krijgen de volle laag. Dit op dit soort momenten blijkt maar weer dat Trappisten geweldig kunnen afzien, met of zonder fiets. Na afloop gaan de meeste trappisten kletsnat eerst naar huis om droge kleding aan te trekken. Op Stuivezand is het een gezellige drukte. De deelnemers aan de tocht worden verwelkomt met muziek van de band 2 Veuraf en dan vergeet je op slag alle ontberingen

12

13 Mede dankzij de muziek, de soep en de prima accommodatie, hangt erop de terrassen een ontspannen en gezellige sfeer. Er worden ervaringen uitgewisseld en de verhalen lijken steeds sterker te worden. Maar door de Trappisten wordt keihard doorgewerkt. Veel fietsen moeten schoon gespoten worden, iemand koortsachtig op zoek naar hesjes van de gemeente en van Jack van Hoydonck. Ook alle spullen moeten weer schoongemaakt en op geborgen worden. En zo zetten we al weer de eerste stappen op de weg naar de veldtoertocht van volgend jaar. Tegen de tijd dat de lucht van gebrade kip en friet door het café trekt is het meeste werk gedaan. Moe en redelijk te vrede met de opkomst van zo`n 800 betalende deelnemers en gerustgesteld dat de projectorganisatie weer uiterst soepel verliep is het heerlijk ontspannen eten. De dagen erna komen de bekende telefoontjes van deelnemers die vragen of er schoenen, helmen en of handschoenen gevonden zijn. Ook al die vragen worden met grote zorg afgehandeld. Tenslotte worden de overgebleven suikerwafels weer teruggebracht naar de winkel en de bananen aan de voedselbank geschonken, zij zijn ons erg dankbaar maar hopen wel dat ook volgend jaar de veldtoertocht weer in het water valt. Frans van Saane - 8 -

14 Adrie Wouters De Trappisttrapper die 58 seconden te kort kwam om de Toer de France uit te rijden. Het is een regenachtige woensdagmiddag en in de Uithof druppelen één voor één, bejaarde mannen, sommige vergezeld van waarschijnlijk hun vrouw, het hoofdgebouw van de universiteit van Utrecht binnen. Ze lopen bijna allemaal ligt voorover, kenmerkend voor wielrenners. En wielrenners zijn het. Al deze oude mannen hebben tenminste één keer aan de start gestaan van het grootste wielrenevenement ter wereld de Tour de France. En veel van hen hebben de Toer zelfs meerdere malen uitgereden. Het begon allemaal op zondagavond 1 december ik kwam thuis en zag hetzelfde nummer meerdere malen oplichten in de telefoonmelder. De beller bleek van Adrie Wouters te zijn. Heel voorzichtig vroeg hij of ik woensdag vrij was en misschien zin had om met hem naar Utrecht te gaan. Daar zou het eerste deel van een trilogie gepresenteerd worden. Een boek waarin alle korte biografieën van de Nederlandse Toer deelnemers uit de periode `36 - `71 gebundeld zijn. Adrie was uitgenodigd omdat ook zijn verhaal in het boek is opgenomen. We waren aan de vroege kant, gelukkig maar, want in een klein gezelschap voelt Adrie zich het meest op zijn gemak. Het was ontroerend te zien hoe blij de oude ploegmakkers waren als elkaar weer zagen. Sommige waren zo veranderd dat ze elkaar pas na het voorstellen weer herkende. Maar dan ging het ook direct weer over de koers. Van lek rijden en in de kopgroep zitten en over de frustratie als zij zich, van de ploegleider terug moesten laten zakken. Er staan 100 Toer de France deelnemers in het eerste deel. Veel van hen zijn er al overleden. De renners die wel konden komen, zagen er verrassend veel jonger uit dan je, op basis van hun leeftijd, zou mogen verwachten. Henk Vaanhof was met zijn 91 jaar de oudste. Hij kon niet lang meer staan, maar ook zittend op zijn stoel, genoot hij van alle aandacht. De jongste beschreven wielrenner was Cees Koeken, ook uit Zundert. Adrie had van alles geprobeerd om Cees mee te krijgen maar hij wilde niet. Al jaren probeert hij, bijna dwangmatig, zijn wielrenverleden te wissen

15 Het werd een drukke bijeenkomst, pers, fotograven en veel notabelen. De biografieën schrijver Fred van Slogteren droeg een prachtig verhaal voor van een overleden renner. Moreno Hofland een jonge getalenteerde prof en de oudste renner (Henk Vaanhof) ontvingen de eerste exemplaren van de trilogie. Veel oud wielrenners waren blij toen het officiële deel werd afgesloten, om snel weer verder te kunnen gaan met het ophalen herinneringen. Intussen lees ik alvast de biografie van Adrie. Wat kon die man ongelofelijk hard rijden en wat heeft hij in die korte tijd toch veel gewonnen en als hij niet verliefd was geworden op zijn huidige vrouw dan had hij nog veel meer prijzen behaald en was hij misschien wel wereldkampioen geworden. Maar hij was (en is) zo`n eerlijke, vriendelijke en bescheiden man en van zulke renners hebben er maar weinig de absolute top gehaald. Na afloop hebben we nog uren in de file gestaan. Adrie vertelde en ik luisterde. Van mij had het nog veel langer mogen duren. Nu terugkijkend op zijn wielercarrière had hij toch bij Pellenaars moeten tekenen. Dan was zijn renners loopbaan heel wat langer geworden. Maar door met zijn Adje in het gemeentehuis te tekenen werd hij, met zijn twee kinderen en zes kleinkinderen pas echt gelukkig. En als succesvol boomkweker is hij maatschappelijk geslaagd en geldt niet voor veel van, die in het boek beschreven, oud wielrenners. (De titel van het boek is Als je de Toer niet hebt gereden ) Frans van Saane Koningginnerit 2013 In het voorjaar werd ik gevraagd om zitting te nemen in de commissie Koninginnerit, en hier kon ik geen nee op zeggen. Deze commissie bestaat verder uit Jan Floren en Frans van Saane. Ik kon geen nee zeggen omdat dit voor mij de aller belangrijkste rit is die er voor onze vereniging bestaat alle leden door elkaar met de chauffeurs die elke zondag voor ons klaar staan dan moet er geen 90 man/vrouw staan maar 150. Want dit doen wij niet alleen voor ons als renners maar dit doen wij voor al diegene die het ons mogelijk maken veilig over straat te rijden. Dus al rij je heel het jaar niet op deze zondag mag je niet ontbreken. Ja, hoe te beginnen eerst eens nadenken over een pauzeplaats waar een 100 man/vrouw binnen kan, ook een plaats waar de fietsen veilig kunnen staan en de bussen kunnen worden geparkeerd. Dit is voor mij een vereiste omdat wij omgerekend een kapitaal buiten hebben staan, je fiets zou maar weg zijn. En wat is een renner zonder fiets inderdaad een wandelaar en dat is niet onze hobby. Allereerst maar eens gaan vragen bij de Feestzaal, de eerste keer gesloten de tweede keer was het kermis ik mocht er toen niet door maar de derde keer lukte het om de eigenaar (Gert) te spreken. Hij keek mij maar vreemd aan toen ik het uitlegde wat de bedoeling was, sorry da gao nie er ies een feest. Uitgelegd dat dit zondagmorgen om plusminus uur betreft toen veranderde hij jot da kan gen probleem zen. Elkaar de 06 en mail uitgewisseld en zo kwam alles binnen 10 minuten tot stand. Bij terugkomst nog even in Rijkevorsel getankt scheelde potjandorie 22 cent per liter en de tank was leeg dus tel uit je winst

16

17 Hierna de rit gaan verkennen, gelukkig heb ik een geografisch geheugen eenmaal ergens geweest dan kan ik dat vrij goed onthouden, tot nu toe dan. Het mooie weer deze zomer heeft er aan bijdragen dat ik alles per fiets heb kunnen uitzetten. Zo doe ik niet alles in eene keer maar in fases, een viertal fases heeft ervoor gezorgd dat er 77 km op de teller stond. Hierna een afspraak gemaakt met Jan en Frans we zullen de rit een keer rijden en zo geschiedde. Tot Meerle ging alles goed, maar een omleiding zorgde ervoor dat wij het niet precies konden controleren. Omleiding gevolgd en kwamen weer op de juiste weg vanaf hier verliep alles soepel, achter Rijkevorsel begonnen de mannen al te zeggen hier zijn wij nog nooit geweest. Misschien wel geweest maar dan andersom gereden was mijn uitleg. Bij de tweede controle konden wij de gehele weg volgen zoals wij hem zouden rijden en bij terugkomst zij Frans 75 km GPS opgemeten en hier is geen spelt tussen te krijgen dus geen 77 maar 75km is ook goed. Alle twee vonden het een mooie tocht en een prachtige pauzeplaats, dus half augustus eens g d, wat precies de bedoeling was. Ik moest genoeg vlaai bestellen omdat hij de zondag niets meer bij kon bestellen, maar ik denk dat hij moest aansluiten in die lange rij en hier geen zin in had. Nou diegene die mee geweest zijn weten hoe alles in zijn werk is gegaan via Meerse Dreef, Meerle, Ulicoten, Wortel naar Rijkevorsel dat waren de eerste 44 km. De vader van Gert stond buiten al op de uitkijk, binnen stond alles klaar de verzorging was prima. De trappistentrappers lieten het zich goed smaken de vlaaipunten die over waren mochten wij mee nemen maar die kwamen later nog van pas. Toen we weer op de fiets stapten ging het via Rijkevorsel, St leenarts, Loenhout en Terbeek naar onze thuishaven. De van te voren afgesproken gemiddelde snelheid werd niet gehaald. Nee, het tempo lag iets hoger maar geen renner die hier over klaagde. Al bij al een mooie tocht werd mij gezegd een prima pauzeplaats en vele glimlachende gezichten dus als commissie heel tevreden. Hierna alweer gaan nadenken over een locatie in 2014, want wij willen jullie elk jaar verrassen dus zorg dat je erbij bent. Johan Nouws Stayer en Derny wedstrijd Hulshout 15 Augustus moederkesdag in Belgie dus Zondag gevolg daarvan is dat er wielerwedstrijden zijn. We hadden hiervoor een uitnodiging voor de junioren wedstrijd achter derny voor twee leden van de club. Maar dit niet op tijd gemeld en door de late NK voor junioren waren ze op vakantie mijn foutje Zo doende een uitstapje gemaakt met de jeugd om te kijken

18 Wat het allemaal inhoud. Achter de derny kon men wel een voorstelling van maken, maar de grote motoren was een ander verhaal. De derny wedstrijd werd gereden met 5 junioren uit de omgeving van de baan. De wedstrijd met grote motoren kwamen de deelnemers uit Belgie, Duitsland, Frankrijk en Groot Britange. Het eerste wat op viel was het model fiets er waren oude gazelle fietsen en een hele moderne versie stayerfiets. Om dat er maar weinig wedstrijden meer zijn voor deze tak van de wielersport is het groepje deelnemers heel klein. Het was een mooi om te zien hoe de motoren gestart werden. (Deze komen maar eenmaal per jaar in actie) Daarna werden de renners opgang geduwd om dat ze anders met hun grote verzet moeilijk op gang komen. Deze konden na een baan ronden aansluiten achter hun motor. Tijdens deze wedstrijd werden snelheden gehaald van 75 km. De eerste serie werd gewonnen door de Belg Edwin Smeulders de tweede door de Franse kampioen Daenick Benoit en de derde serie was een prooi voor de Duitser Christoph Breuer. Na de wedstrijd terug naar huis met de verrassing dat de bus van De Snep met zijn lichten aan was achter gelaten, dus even een inspanning van de jongens kwam wel goed uit. Hopelijk een fijne middag gehad en ik hoop dat in het vervolg wel een verslag zal schrijven van een evenement als daar om gevraagd wordt. De Jeugdleider Ons lid Glenn Havermans Geboren op 15 mei 1995 te Zundert Glenn rijdt alweer 4 jaar wedstrijden bij de KNWU hoe kijkt hij daar op terug De eerste twee jaren als nieuweling was het veel leren, ik had maar een paar wedstrijden bij de jeugd gereden, en wist dus nog niet goed wat me allemaal te wachten stond. De ene wedstrijd ging beter dan de andere. Bij de junioren werden al een paar doelen gesteld, om te kijken hoe ver ik zou kunnen komen. Het eerste jaar was dit met hoogte en laagte punten, hier speelde ook blessures een rol in mee. Ik rijd wel beter in wedstrijden met een heuvelachtig parcours. Het afgelopen jaar ging je van WWV naar de junioren ploeg van Adrie van der Poel. Bij WWV heb ik mooie wedstrijden gereden, maar er werd in de wedstrijd onderling niet overlegt van de te volgen tactiek. Bij de ploeg van v.d.poel was het programma meer op het buitenland (lees heuvels) gericht en dat is mijn betere kant. Ik had vorige winter goed getraind en had hoge verwachtingen van dit seizoen. Deels door spanning en door blessure (knie schijf) liep het weer niet, het ging te veel met hoge pieken en diepe dalen. De pezen rond de knie schijf zijn zwak en door een verkeerde beweging met de knie kan het al verkeerd gaan Ik heb net een rust periode achter de rug en begin nu weer langzaam met de fiets te rijden

19 Volgend jaar alweer belofte, hoe kijk je daar naar toe? Het zal aanpassen worden het aantal km is groter en de leeftijd verschillen zijn in sommige wedstrijden groot, eerst even een jaar kijken en dan doelen stellen. Wist je dat Glenn: Rijdt op een Cervelo Rusten een ander hobby is Contador als zijn voorbeeld heeft Het liefst Pizza eet Hij werkt op het bedrijf van zijn ouders Een paar resultaten van e in ploegen tijdrit Tour des porte s du pay s D othe (fr) 4 e eindklassement 5 e Rijkevorsel MTB Groep Wie zin heeft om in de zomer ook eens in het veld te rijden is dit de uit gelezen kans. Meld je aan voor de MTB groep. Wij zijn bezig om binnen onze club een nieuwe groep op te starten. Een paar leden en een aantal niet leden hebben al gereageerd op de berichten in de Bode. Maar ik denk dat er binnen de Trappisstentrappers meer leden zijn die het weg seizoen eens willen onder breken of gewoon de hele zomer in het veld te rijden. Uit de eerste peiling onder de aangemelde zijn al verschillende ideen ingediend. Als je hier zin in hebt meld je dan aan bij ondergetekende Ik wil half Jan.2014 een bijeenkomst organiseren op Stuivezand. Verder ben ik op zoek, naar een paar leden die deze groep mee willen sturen. Ik start de groep mee op, om daar na weer volledig met de toekomst bezig te houden Ad Damen Fietsclinic bij Frans 10 vrouwen, even zoveel fietsen en een mooie uitgepijlde route van 145 kmtjes in Nijmegen. Gaat dat goed komen? Tuurlijk kwam het goed, met een paar kleine minpuntjes erin. Het eerste kwam al na ongeveer 4 kilometers. Een lekke band (en geen Henk in de buurt) Gelukkig zaten er een paar daadkrachtige vrouwen in ons groepje die van wanten wisten en na geruime tijd kon de weg weer vervolgd worden. Ons was wel gelijk duidelijk: hier valt nog veel te leren en dat moeten we met spoed gaan doen. Zo gezegd zo gedaan, voorzitter Frans nodigde ons allen uit voor een middagje fietsonderhoud bij hem in de garage. 8 vrouwen en 1 jeugdlid waren op de afgesproken tijd aanwezig

20

21 Ik stond echter op de afgesproken tijd nog in mijn eigen garage naar mijn fietske te kijken die (hoe kan het ook anders) een lekke band had. Snel pompen maar en hopen dat ik bij Frans kon komen ermee. Daar had ik het gevoel dat de meesten het een perfecte smoes vonden. Frans begon snel aan het programma, maar niet zonder ons eerst zijn fietsenverzameling en zijn werkhok te laten zien. Aangezien dat werkhok iets te klein was voor ons zijn we in de garage gaan staan. Er stond al een bijzonder blinkende fiets op ons te wachten en diverse onderdelen werden in en uit elkaar geschroefd om ons zoveel mogelijk te laten zien, onder goede uitleg van Frans. Daarna werd mijn fiets als voorbeeld genomen en werd uitgelegd hoe de fiets te onderhouden. Ik heb mijn fiets weer blinkend schoon mee terug genomen. Ondertussen was mijn band weer leeg ( dus toch geen smoes!) en werd het tijd om te leren hoe een band te vervangen. Onder veel geklets en door elkaar te helpen hebben we het allemaal voor elkaar gekregen om ons bandje te verwisselen. En Frans had ondertussen mijn bandje nog geplakt dus daar had ik weer een mazzeltje. Ook hebben we geleerd dat we na het lek rijden onze band goed moeten nakijken want uit mijn band kwam een splintertje glas, wat gegarandeerd binnenkort weer voor problemen gezorgd zou hebben. (In Nijmegen hadden we vlak voor het lek rijden door glas gereden dus waarschijnlijk zat het er al vanaf toen in) Het was jammer dat de gezamenlijke koffie en thee er bij inschoot omdat wat dames andere verplichtingen hadden en wij nog even van de gelegenheid gebruik maakten om Frans onze fietsen nog eens goed na te laten kijken

Finale weekend club competitie

Finale weekend club competitie Finale weekend club competitie Ploegentijdrit Zaterdag stond als allereerst de ploegentijdrit op programma. Jawel hoor we moesten als eerste van start. We waren maar met 5 in plaats van 6 man. Start ging

Nadere informatie

6x de berg op voor het KWF!

6x de berg op voor het KWF! 6x de berg op voor het KWF! Bonjour Ted et Felix Het is gelukt! 6x de Alpe d Huez op 1 dag!!! Samen met 65 andere renners, waarvan er maarliefst 62, zes keer de top hebben gehaald, hebben we al bijna 300.000

Nadere informatie

de aanbieding reclame, korting De appels zijn in de a Ze zijn vandaag extra goedkoop.

de aanbieding reclame, korting De appels zijn in de a Ze zijn vandaag extra goedkoop. Woordenlijst bij hoofdstuk 4 de aanbieding reclame, korting De appels zijn in de a Ze zijn vandaag extra goedkoop. alleen zonder andere mensen Hij is niet getrouwd. Hij woont helemaal a, zonder familie.

Nadere informatie

Le tour du Mont Ventoux 2014

Le tour du Mont Ventoux 2014 Le tour du Mont Ventoux 2014 Geen berg zo hoog of... deel 2 waar gaan we heen? 16 december 2013 Fietstocht Mont Ventoux, Pagina 1 Waar ben ik aan begonnen...? Nou, om eerlijk te zijn weet ik dat wel. Maar

Nadere informatie

Spreekbeurten.info Spreekbeurten en Werkstukken http://spreekbeurten.info

Spreekbeurten.info Spreekbeurten en Werkstukken http://spreekbeurten.info Tour de France Inleiding Mijn spreekbeurt gaat over de Tour de France. Al twee jaar vind ik dat een erg leuke sport om naar te kijken op tv. Ik zal tijdens mijn spreekbeurt over een aantal onderwerpen

Nadere informatie

Elke miskraam is anders (deel 2)

Elke miskraam is anders (deel 2) Elke miskraam is anders (deel 2) Eindelijk zijn we twee weken verder en heb ik inmiddels de ingreep gehad waar ik op zat te wachten. In de tussen tijd dacht ik eerst dat ik nu wel schoon zou zijn, maar

Nadere informatie

Onderaan werd er vanaf half vijf gestart in groepen van 500 klimmers en zo gebeurde het dat wij om 5:10 begonnen aan onze eerste klim.

Onderaan werd er vanaf half vijf gestart in groepen van 500 klimmers en zo gebeurde het dat wij om 5:10 begonnen aan onze eerste klim. Weekje Alp d-huez Op zondag 3 juni vertrokken wij met ons gezin in alle vroegte naar de berg waar we al zolang naar hadden uitgekeken. Onderweg worden we al diverse malen ingehaald door motorrijders in

Nadere informatie

Fiets vakantie Gran Canaria oktober 2013.

Fiets vakantie Gran Canaria oktober 2013. Fiets vakantie Gran Canaria oktober 2013. In de zomer van 2013 is het plan geboren om met de racefiets een weekje te fietsen op Gran Canaria. 11 oktober is na wat voorbereiding de vertrek datum gevonden.

Nadere informatie

Nieuwsbrief Juli 2011 Jari s Heroes

Nieuwsbrief Juli 2011 Jari s Heroes Nieuwsbrief Juli 2011 Jari s Heroes Met nog een twee maanden te gaan voor de aftrap van de 6e editie van Jari's Heroes de één na laatste nieuwsbrief alweer. Hoewel twee leden van ons team (Hans en ik)

Nadere informatie

Vogezen 18 21 juni 2015

Vogezen 18 21 juni 2015 Vogezen 18 21 juni 2015 Deze dagen werden gekenmerkt door niet al te best weer; af en toe een bui en ongeveer 18 graden, maar de temperatuur steeg aanzienlijk door het prettige gezelschap, discussies,

Nadere informatie

Gratis Rapport : Wat Te Doen Voor, Tijdens En Na Je Eerste Marathon. - Eelco de Boer -

Gratis Rapport : Wat Te Doen Voor, Tijdens En Na Je Eerste Marathon. - Eelco de Boer - Gratis Rapport : Wat Te Doen Voor, Tijdens En Na Je Eerste Marathon - Eelco de Boer - Gratis Rapport : Wat Te Doen Voor, Tijdens En Na Je Eerste Marathon Beste lezer, Ik hoop dat jouw doorzettingsvermogen

Nadere informatie

De Road Runners naar Luxemburg.

De Road Runners naar Luxemburg. De Road Runners naar Luxemburg. Donderdag 13 mei was het weer zo ver de Road Runners { zo noemen zich tegenwoordig } en aan hang { supporters } 11 personen, zijn we naar Luxemburg geweest, het is een combinatie

Nadere informatie

MEMORY WOORDEN 1.1. TaalCompleet A1 Memory Woorden 1 1

MEMORY WOORDEN 1.1. TaalCompleet A1 Memory Woorden 1 1 MEMORY WOORDEN 1.1 TaalCompleet A1 Memory Woorden 1 1 ik jij hij zij wij jullie zij de baby het kind ja nee de naam TaalCompleet A1 Memory Woorden 1 2 MEMORY WOORDEN 1.2 TaalCompleet A1 Memory Woorden

Nadere informatie

De muziekreis naar Valkenburg.

De muziekreis naar Valkenburg. De muziekreis naar Valkenburg. 24 maart 2014 Vandaag gaan we met het Buitenhof naar Valkenburg voor de muziekreis. De begeleiders Marij en Henk gaan al vroeg op pad om iedereen op te halen. Marij haalt

Nadere informatie

veeg de tranen van me weg. Ik kijk nog eens rond en er valt een hoop spanning van me af. Er komt zelfs een kleine glimlach op me gezicht terug.

veeg de tranen van me weg. Ik kijk nog eens rond en er valt een hoop spanning van me af. Er komt zelfs een kleine glimlach op me gezicht terug. Het DOC Ik kruip in één van de buikpijn terwijl ik in bed lig. Mijn gedachten gaan uit naar de volgende dag. Ik weet wat er die dag staat te gebeuren, maar nog niet hoe dit zal uitpakken. Als ik hieraan

Nadere informatie

Theorieboek. leeftijd, dezelfde hobby, of ze houden van hetzelfde. Een vriend heeft iets voor je over,

Theorieboek. leeftijd, dezelfde hobby, of ze houden van hetzelfde. Een vriend heeft iets voor je over, 3F Wat is vriendschap? 1 Iedereen heeft vrienden, iedereen vindt het hebben van vrienden van groot belang. Maar als we proberen uit te leggen wat vriendschap precies is staan we al snel met de mond vol

Nadere informatie

2 15 kilometerwedstrijden, maar toch niet helemaal...

2 15 kilometerwedstrijden, maar toch niet helemaal... 2 15 kilometerwedstrijden, maar toch niet helemaal... Alweer een tijdje geleden, maar vanwege de drukte nog geen verslag, maar zondag 16 november jongstleden liep ik mijn eerste Zevenheuvelenloop in Nijmegen.

Nadere informatie

Suzanne Peters. Blijf bij me! liefdesroman

Suzanne Peters. Blijf bij me! liefdesroman Suzanne Peters Blijf bij me! liefdesroman Hoofdstuk 1 Katja belde aan bij het huis. Ze vond het toch wel erg spannend. Het was de tweede keer dat ze op visite ging bij de hondenfokker en deze keer zou

Nadere informatie

Nieuwsbrief. Eerder hadden we met de rensters die voor deze wereldbeker geselecteerd waren, het parcours al verkend

Nieuwsbrief. Eerder hadden we met de rensters die voor deze wereldbeker geselecteerd waren, het parcours al verkend Nieuwsbrief Mascha Pijnenborg Uitgave 3, 2012 Ronde van Vlaanderen Eerder hadden we met de rensters die voor deze wereldbeker geselecteerd waren, het parcours al verkend En zondag 1 april was het zover!

Nadere informatie

voor 29% was gezelligheid de aanleiding makkelijk als iemand weg weet zegt 4% 2% wil als sponsor betrokken zijn 2% werd lid vanwege onze clubkleding

voor 29% was gezelligheid de aanleiding makkelijk als iemand weg weet zegt 4% 2% wil als sponsor betrokken zijn 2% werd lid vanwege onze clubkleding Enquêtevragen Aantal verwerkte lijsten Antwoorden 55 ontvangen antwoorden, is 50% van onze leden 1. aantal jaren lid van club leden die geantwoord hebben zijn gemiddeld 10,7 jaren lid 2. waarom lid geworden

Nadere informatie

Ik woon in Grave, in de provincie Noord Brabant, een stadje 15 km ten zuiden van Nijmegen.

Ik woon in Grave, in de provincie Noord Brabant, een stadje 15 km ten zuiden van Nijmegen. Hallo allemaal. Ik ben Huub Steinmann. Ik woon in Grave, in de provincie Noord Brabant, een stadje 15 km ten zuiden van Nijmegen. Ik ben geboren in 1960 in Gennep in Noord Limburg. Ik ben getrouwd. Wij

Nadere informatie

Informatieblad W.V. De Jonge Renner Wielrennen Jeugd

Informatieblad W.V. De Jonge Renner Wielrennen Jeugd Informatieblad W.V. De Jonge Renner Wielrennen Jeugd Inhoudsopgave 1. Voorwoord 2. Contact 3. Ik vind wielrennen heel leuk hoe nu verder? 4. Trainingen 5. Huisregels 6. Jeugdcategorieën 7. Materiaal 8.

Nadere informatie

WV De Vrije Coureur Opgericht in 1972. Nieuwsbrief, 2 juli 2013. www.wielerverenigingdevrijecoureur.nl

WV De Vrije Coureur Opgericht in 1972. Nieuwsbrief, 2 juli 2013. www.wielerverenigingdevrijecoureur.nl WV De Vrije Coureur Opgericht in 1972. Nieuwsbrief, 2 juli 2013 www.wielerverenigingdevrijecoureur.nl 10x Jarig in juli Joost Oomen, 1-7-1976. Berry Thielen, 3-7-1961. Menno Grootjans, 4-7-1958. Cees Marijnissen,

Nadere informatie

Hoeveel jaar ben je al lid van RWB? 14 jaar.

Hoeveel jaar ben je al lid van RWB? 14 jaar. Het seizoen zit er bijna op, het eerste speelt nog in de nacompetitie voor promotie, de jeugdtoernooien gaan beginnen en we hebben nog twee evenementen te goed om dit voetbalseizoen af te sluiten. Als

Nadere informatie

Voel je vrij en liefdevol 7 oefeningen

Voel je vrij en liefdevol 7 oefeningen Voel je vrij en liefdevol 7 oefeningen Soms voel je je gevangen door het leven. Vastgezet door de drukte, en beklemd in je eigen hoofd. Je voelt je niet vrij en je voelt geen liefde. Met deze tips breng

Nadere informatie

NIEUWSBRIEF. Woord van de voorzitter. Nieuwe teamindelingen & trainingstijden. In dit nummer: mei 2013 editie 7 2013-2014. staan vanaf. ca.

NIEUWSBRIEF. Woord van de voorzitter. Nieuwe teamindelingen & trainingstijden. In dit nummer: mei 2013 editie 7 2013-2014. staan vanaf. ca. NIEUWSBRIEF In dit nummer: mei 201 editie 7 Woord van de voorzitter 1 Marianne Jansen 2 Woord van de voorzitter Joost Wissink Oproep: oude nieuwsbrieven Bill s Bar Beach Volleybal Toernooi Opfriscursus

Nadere informatie

Nico bleef altijd rustig, legde dingen goed en duidelijk uit en nam de tijd, net zolang tot je het begreep.

Nico bleef altijd rustig, legde dingen goed en duidelijk uit en nam de tijd, net zolang tot je het begreep. Review van Denice: Beste Nico, Voordat ik bij Nico kwam lessen, zat ik bij een andere rijschool. Bij deze rijschool lukte het maar niet om verbetering te krijgen in mijn rijden. Dit was frustrerend en

Nadere informatie

Nieuwsbrief HCOIJ, nummer 10, december 2013

Nieuwsbrief HCOIJ, nummer 10, december 2013 Nieuwsbrief HCOIJ, nummer 10, december 2013 Voor iedereen die ons een warm hart toedraagt. Hier is de tiende nieuwsbrief van HCOIJ, de laatste van 2013. Boordevol leuke nieuwtjes, foto s, mededelingen

Nadere informatie

Triatlete Heleen bij de Vaate Seizoen 2013

Triatlete Heleen bij de Vaate Seizoen 2013 Triatlete Heleen bij de Vaate Seizoen 2013 Beste lezer, Het jaar 2013 was een triathlon-seizoen dat zo goed begon, waarin we een team met Nederlandse lange afstand dames hebben opgericht, maar helaas voor

Nadere informatie

Veertien leesteksten. Leesvaardigheid A1. Te gebruiken bij : Basisexamen Inburgering Studieboek. Ad Appel

Veertien leesteksten. Leesvaardigheid A1. Te gebruiken bij : Basisexamen Inburgering Studieboek. Ad Appel Veertien leesteksten Leesvaardigheid A1 Te gebruiken bij : Basisexamen Inburgering Studieboek Ad Appel Uitgave: Appel, Aerdenhout 2011-2016 Verkoopprijs: 1,95 Ad Appel Te bestellen via www.adappelshop.nl

Nadere informatie

Kies je route Trainingsmap voor de deelnemer Deze map is van:

Kies je route Trainingsmap voor de deelnemer Deze map is van: Kies je route Trainingsmap voor de deelnemer Deze map is van:... Auteurs: Titia Boers en Anja Valk Projectleiding en eindredactie: Carola van der Voort cwh.vander.voort@let.vu.nl 020 5986575 Vrije Universiteit

Nadere informatie

Masters hangen aan Eelco's lippen...

Masters hangen aan Eelco's lippen... Masters hangen aan Eelco's lippen... De spanning voor het WK-Masters in Lyon loopt bij de deelnemers aan Project 2015 al danig op. Daarom hebben we Eelco gevraagd of hij een keer met ons wilde praten over

Nadere informatie

Zondag 6 maart 2016, 10.00 uur Jeugddienst. Voorganger: ds. Bert de Wit

Zondag 6 maart 2016, 10.00 uur Jeugddienst. Voorganger: ds. Bert de Wit Preek Zondag 6 maart 2016, 10.00 uur Jeugddienst Thema: @Home Voorganger: ds. Bert de Wit Schriftlezing: Lucas 15:11-32 Een vader had twee zonen zo begint het verhaal. Met de beschrijving van een gezin.

Nadere informatie

Veilig fietsen in het peloton van Het Gouden Wiel. Vragen en suggesties graag aan het einde van de presentatie a.u.b.

Veilig fietsen in het peloton van Het Gouden Wiel. Vragen en suggesties graag aan het einde van de presentatie a.u.b. Veilig fietsen in het peloton van Het Gouden Wiel tijdens de toertocht in de polder Vragen en suggesties graag aan het einde van de presentatie a.u.b. Veilig fietsen in het peloton van Het Gouden Wiel

Nadere informatie

Vakantie Onur Frankrijk september 2010

Vakantie Onur Frankrijk september 2010 Vakantie Onur Frankrijk september 2010 Inleiding Midden juni begon ons als team op te vallen dat Onur zich erg begon terug te trekken. Hij wilde vaak alleen op zijn kamer blijven terwijl heel Nederland

Nadere informatie

1 Werkwoord. (wonen, werken, lopen,...) 8 Grammatica is niet moeilijk. wonen, werken, lopen,... noemen we werkwoorden.

1 Werkwoord. (wonen, werken, lopen,...) 8 Grammatica is niet moeilijk. wonen, werken, lopen,... noemen we werkwoorden. 1 Werkwoord (wonen, werken, lopen,...) wonen, werken, lopen,... noemen we werkwoorden. 8 Grammatica is niet moeilijk 1.1 woon, woont, wonen Ik woon nu in Nederland. Jij woont nu in Nederland. U woont nu

Nadere informatie

Nieuwsbrief Stichting Dierensteun La Vida

Nieuwsbrief Stichting Dierensteun La Vida Verslag werkbezoek aan Chiripaina in Guareña oktober 2014 Vorig jaar zijn we voor het eerst naar het asiel in Guareña geweest. Wij zijn Joséphine, Joke, Linda en Jet van Dierensteun La Vida. Het is fantastisch

Nadere informatie

Informatiefolder jeugdwielrennen

Informatiefolder jeugdwielrennen WTC DE AMSTEL Informatiefolder jeugdwielrennen Seizoen 2011 1-3-2011 Welkom bij de WTC de Amstel Uw zoon/dochter heeft belangstelling om te gaan wielrennen. Als wedstrijdwielervereniging zijn wij daar

Nadere informatie

Ledenbrief Juni 2015

Ledenbrief Juni 2015 Ledenbrief Juni 2015 Ritten : Juni 2015 Wegritten Za 30/05 Rally Gele Petjes Zo 31/05 Rally Gele Petjes Za 06/06 Sijsele Za 06/06 Gullegem Za 06/06 Waregem Za 06/06 Geluwe Zo 07/06 Sijsele Zo 07/06 Gullegem

Nadere informatie

De PAAZ, wat is dat? Informatie voor kinderen van 8 tot 12 jaar

De PAAZ, wat is dat? Informatie voor kinderen van 8 tot 12 jaar De PAAZ, wat is dat? Informatie voor kinderen van 8 tot 12 jaar De afgelopen weken was het niet zo leuk bij Pim thuis. Zijn moeder lag de hele dag in bed. Ze stond niet meer op, deed geen boodschappen

Nadere informatie

Nieuwsbrief Juni. Lars is tevreden over de koers die hij gereden heeft, met uitzondering van de tijdrit:

Nieuwsbrief Juni. Lars is tevreden over de koers die hij gereden heeft, met uitzondering van de tijdrit: Nieuwsbrief Juni Hallo wielervrienden, Na een ontzettend koud en nat voorseizoen zijn eindelijk betere tijden aangebroken. Ook voor ouders en begeleiders is het nu weer een stuk prettiger langs de kant.

Nadere informatie

Une Belle Histoire Nou, daar sta je dan. Met je goede gedrag, langs de snelweg in Belgie met een lekke achterband. Maar wacht, ik ga veel te snel. Vrijdagochtend zouden we met 14 Goodfellas vertrekken

Nadere informatie

Bad Marienberg. 21 t/m 25 april 2011

Bad Marienberg. 21 t/m 25 april 2011 Bad Marienberg 21 t/m 25 april 2011 Donderdag 21 april Heel - Bad Marienberg 195 km Aankomend weekend is het Pasen en dat betekent dat Wim 4 dagen vrij is. We hebben besloten om richting het Westerwald

Nadere informatie

TrainingsCoach. Hard work, magic moments: starting now! TrainingsCoach Kenya Classic

TrainingsCoach. Hard work, magic moments: starting now! TrainingsCoach Kenya Classic TrainingsCoach Hard work, magic moments: starting now! TrainingsCoach Kenya Classic De Kenya Classic voert door open savannegebied en dichte bergketens, steeds met uitzicht op paden van steenslag, zand

Nadere informatie

NIEUWSBRIEF DOK TOER Oktober 2013

NIEUWSBRIEF DOK TOER Oktober 2013 Inleiding In ons wegprogramma hebben wij nog twee tochten staan voor de maand oktober. De Sluitingstocht is in hetzelfde weekeinde als de eerste ATB-tocht van de gezamenlijke verenigingen in de Kop van

Nadere informatie

Stenose- en/of herniaoperatie Oefeningen voor herstel

Stenose- en/of herniaoperatie Oefeningen voor herstel Stenose- en/of herniaoperatie Oefeningen voor herstel H15.016-01 Inhoudsopgave Inleiding... 2 Vóór de operatie... 2 Thuis oefenen... 2 Lees deze adviezen vast goed door... 2 De dag van de operatie... 3

Nadere informatie

Dit trainingsschema is ontwikkeld i.s.m. Michael Zijlaard (o.a. ploegleider en coach van team AA Drink/Leontien.nl) en Dick Siliakus (fysiotherapeut)

Dit trainingsschema is ontwikkeld i.s.m. Michael Zijlaard (o.a. ploegleider en coach van team AA Drink/Leontien.nl) en Dick Siliakus (fysiotherapeut) Inleiding trainingsschema Onderstaand trainingsschema is geschikt voor beginnende fietsers die binnen vijf maanden 100 tot 300 kilometer willen fietsen. Het schema is gebaseerd op je Hmax, dit is je maximale

Nadere informatie

Luciano en Hans. Christiaan en Richard. Jena en Arianne. Bianca en Gerrit. Danielle en Jan. Jules en Martin

Luciano en Hans. Christiaan en Richard. Jena en Arianne. Bianca en Gerrit. Danielle en Jan. Jules en Martin Luciano en Hans Christiaan en Richard Jena en Arianne Bianca en Gerrit Danielle en Jan Jules en Martin Het was vroeg.6 uur verzamelen op station Utrecht Centraal. Vandaar gingen we via Rotterdam naar Brussel.

Nadere informatie

Jeugdkamp Bertrix 2011

Jeugdkamp Bertrix 2011 Jeugdkamp Bertrix 2011 Verslag Jeugd Trainingskamp Ardennen datum 9 / 12 september 2011 plaats Bertrix Samenstelling: De groep die vrijdag verzamelt op Ardennen camping Bertrix bestaat uit dertien jeugdspelers

Nadere informatie

Burn-out: een geluk bij een ongeluk

Burn-out: een geluk bij een ongeluk Burn-out: een geluk bij een ongeluk Als ik Els (39) voor het eerst spreek, is zij al bijna een jaar thuis vanwege een burn-out. Ze werkt zeven jaar als communicatiemedewerker voor een sportbond wanneer

Nadere informatie

VEILIGHEID THEMA 2015

VEILIGHEID THEMA 2015 VEILIGHEID THEMA 2015 1. Vooraf Controleer je fiets vooraf op gebreken. Draag handschoenen / sportbril / helm voor veiligheid en comfort. Waarschuw tijdig als je gaat passeren. Houd zoveel mogelijk rechts,

Nadere informatie

Mooie route door Friesland en veel gezien, maar weinig andere A112 onderweg

Mooie route door Friesland en veel gezien, maar weinig andere A112 onderweg De Elfstedentocht Nou daar gaan we dan, onze eerste automeeting met de A112. We hadden er veel zin in en natuurlijk veel te vroeg wakker. Dus door de polder scheuren in de vroegte met de net gepoetste

Nadere informatie

Transitie in de zorg, transitie in haar leven

Transitie in de zorg, transitie in haar leven Transitie in de zorg, transitie in haar leven Op stap met onze Wandelcoach Tineke Franssen Transitie in de zorg Leonie (37) zwoegt en tobt. Ze hàd het naar haar zin, als psycholoog en casemanager in de

Nadere informatie

Alpe d HuZes. Opgeven is geen optie. Beste volgers, Fiets

Alpe d HuZes. Opgeven is geen optie. Beste volgers, Fiets Nieuwsbrief nummer 1, 5 februari 2015. Beste volgers, Met trots mail ik jullie hierbij mijn 1 e nieuwsbrief ter voorbereiding op mijn avontuur. Op 4 juni aanstaande ga ik samen met Dennis van Berkel en

Nadere informatie

Kunt u deze mail niet goed lezen? Bekijk dan de webversie. Wilt u geen e-mails meer ontvangen? Klik hier om u direct uit te schrijven.

Kunt u deze mail niet goed lezen? Bekijk dan de webversie. Wilt u geen e-mails meer ontvangen? Klik hier om u direct uit te schrijven. Kunt u deze mail niet goed lezen? Bekijk dan de webversie. Wilt u geen e-mails meer ontvangen? Klik hier om u direct uit te schrijven. Beste BarEnd(st)er, Heb je het ook gemerkt? Het was meer dan 20 graden

Nadere informatie

Verhaal: Jozef en Maria

Verhaal: Jozef en Maria Verhaal: Jozef en Maria Er was eens een vrouw, Maria. Maria was een heel gewone jonge vrouw, net zo gewoon als jij en ik. Toch had God haar uitgekozen om iets heel belangrijks te doen. Iets wat de hele

Nadere informatie

Vacaturebank Vrijwilligers April 2016

Vacaturebank Vrijwilligers April 2016 Vacaturebank Vrijwilligers April 2016 Wegens het wegvallen van de vaste vrijwilliger zoeken wij voor Lilia 4 een nieuwe vrijwilliger die met 2 bewoners af en toe iets wil ondernemen. Te denken valt aan

Nadere informatie

Beste mensen, Marc Heyrman

Beste mensen, Marc Heyrman Voor jongeren met een beperking GOED wonen Oisterwijk Van harte gefeliciteerd met de organisatie en de persoonlijke aandacht voor iedere deelnemer. Ik heb aan de start en in Arendonk kunnen zien (als toeschouwer)

Nadere informatie

Hoe lang duurt geluk?

Hoe lang duurt geluk? Hoe lang duurt geluk? Op dit moment ben ik gelukkig. Na veel pech ben ik dan eindelijk een vrolijke schrijver. Mijn roman is goed gelukt. En ik verdien er veel geld mee. En ik heb ook nog eens een mooie,

Nadere informatie

Beste vrienden, ik mag jullie vandaag vertellen over de laatste week van het leven van Jezus.

Beste vrienden, ik mag jullie vandaag vertellen over de laatste week van het leven van Jezus. 1 Beste vrienden, ik mag jullie vandaag vertellen over de laatste week van het leven van Jezus. 2 Het verhaal De Goede Week Trouw, Hoop en Spijt Ik wil jullie vandaag vertellen over de Goede Week. Dat

Nadere informatie

Sporten Hoe begin je en hoe houd je het vol?

Sporten Hoe begin je en hoe houd je het vol? Sporten Hoe begin je en hoe houd je het vol? De norm is om elke dag minimaal een half uur te bewegen. Veel mensen weten dat sporten gezond is en nemen zichzelf steeds weer voor om het op te pakken. Maar

Nadere informatie

Nieuwsbrief Kiddy s en Mini s Roda 46

Nieuwsbrief Kiddy s en Mini s Roda 46 Nieuwsbrief en Mini s Roda 46 Nummer 18 29-01-2008 mag nu op het podium staan. Nog spannender wordt het doordat Spanje eindelijk Hongarije van plek 1 heeft gekregen. Weet Hongarije zich volgende week toch

Nadere informatie

2c nr. 1 zinnen met want en omdat

2c nr. 1 zinnen met want en omdat OPDRACHTKAART www.nt2taalmenu.nl nt2taalmenu is een website voor mensen die Nederlands willen leren én voor docenten NT2. Iedereen die Nederlands wil leren, kan gratis online oefenen. U kunt ook veel oefeningen

Nadere informatie

[PILOT] Aan de slag met de Hoofdzaken Ster

[PILOT] Aan de slag met de Hoofdzaken Ster [PILOT] Aan de slag met de Hoofdzaken Ster! Hoofdzaken Ster Copyright EffectenSter BV 2014 Hoofdzaken Ster SOCIALE VAARDIGHEDEN VERSLAVING DOELEN EN MOTIVATIE 10 9 8 10 9 8 7 6 4 3 2 1 7 6 4 3 2 1 10 9

Nadere informatie

Nieuwsbrief Stichting Sport en Beweeg december 2015

Nieuwsbrief Stichting Sport en Beweeg december 2015 Nieuwsbrief Stichting Sport en Beweeg december 2015 Met deze nieuwsbrief wil de stichting Sport en Beweeg belangstellenden informeren en enthousiasmeren voor de stichting Sport en Beweeg. Voorwoord Het

Nadere informatie

Verslagen partijen 2 e ronde

Verslagen partijen 2 e ronde Verslagen partijen 2 e ronde Geschreven door Dewi van den Bos Het Roode Hert en de rest van het bestuur van het toernooi kunnen niet aansprakelijk gesteld worden. 13 april 2012, 6 e en laatste speelavond

Nadere informatie

Iris marrink Klas 3A.

Iris marrink Klas 3A. Iris marrink Klas 3A. 1 Inhoud. 1- Voorpagina 2- Inhoud, inleiding & mijn mening 3- Dag 1 4- Dag 2 5- Dag 3 6- Dag 4 7- Dag 5 Inleiding. Ik kreeg als opdracht om een dagverslag te maken over Polen. 15

Nadere informatie

Deze folder legt uit hoe je SNAP kan gebruiken voor een blijvende verandering.

Deze folder legt uit hoe je SNAP kan gebruiken voor een blijvende verandering. Bij SNAP leren we ouders en kinderen vaardigheden om problemen op te lossen en meer zelfcontrole te ontwikkelen. Deze folder legt uit hoe je SNAP kan gebruiken voor een blijvende verandering. SNAP (STOP

Nadere informatie

Stop met vergelijken. Je bent uniek

Stop met vergelijken. Je bent uniek Stop met vergelijken. Je bent uniek Deze week schrijft Tineke Franssen, een van de wandelcoaches van Het Coach Bureau, het artikel. Vlak voor de zomer rondt zij het wandelcoachtraject af met Hanneke (43).

Nadere informatie

Mieke Lansbergen. Op een dag leek het me een goed idee om een offer te maken voor God. Uit dankbaarheid voor alles wat groeit, en omdat

Mieke Lansbergen. Op een dag leek het me een goed idee om een offer te maken voor God. Uit dankbaarheid voor alles wat groeit, en omdat Mieke Lansbergen Hallo? Ha! Zie je mij? Kijk! Kijk even naar mij. Ik ben Kaïn. Fijn dat ik even iemand tegenkom! Ik loop hier al een tijd te dwalen, en het is zo saai in je eentje. Ik kom daar vandaan.

Nadere informatie

Nieuwsbrief najaar 2013. Neeltje Jans - Zoutelande met de bus!

Nieuwsbrief najaar 2013. Neeltje Jans - Zoutelande met de bus! Nieuwsbrief najaar 2013 Neeltje Jans - Zoutelande met de bus! Exclusief voor Loopgroep Zeeland leden kunnen wij op zaterdag 14 september met de bus van Zoutelande naar Neeltje Jans. Dat betekent dat je

Nadere informatie

Opstartles 10. EXTRA Oefenen met woorden bij de lessen

Opstartles 10. EXTRA Oefenen met woorden bij de lessen www.edusom.nl Opstartles 10. EXTRA Oefenen met woorden bij de lessen Het is belangrijk om veel woorden te leren. In deze extra les vindt u extra woorden bij de Opstartlessen 1 t/m 5. Kijk ook eens naar

Nadere informatie

NIEUWSBRIEF MET EEN LACH EN EEN TRAAN

NIEUWSBRIEF MET EEN LACH EN EEN TRAAN NIEUWSBRIEF MET EEN LACH EN EEN TRAAN Na een lange zomer met zon en regen is het weer tijd voor een nieuwe nieuwsbrief. Het is misschien een beetje gek maar onze nieuwsbrief lijkt een beetje op de zomer,

Nadere informatie

Jarig in juni. 09-06-1964 Ronald Joosen. 12-06 -1934 Frans Hultermans. 21-06-1980 Sander Gulickx. 28-06-1949 Aert van Beuzekom.

Jarig in juni. 09-06-1964 Ronald Joosen. 12-06 -1934 Frans Hultermans. 21-06-1980 Sander Gulickx. 28-06-1949 Aert van Beuzekom. WV De Vrije Coureur Opgericht in 1972. NL 27 RABO 0145 1025 48 Nieuwsbrief, 7 mei 2015 www.wielerverenigingdevrijecoureur.nl Jarig in mei. 3-5-1959 Peter van Dongen. 4-5-1961 Wil Eelants. 9-5 -1962 Hans

Nadere informatie

Neus correctie 2012. Aanleiding. Intake gesprek. Stap 1: Wat gaan we doen

Neus correctie 2012. Aanleiding. Intake gesprek. Stap 1: Wat gaan we doen Neus correctie 2012 Aanleiding Al een tijdje heb ik last van mijn neus. Als kind van een jaar of 5 kreeg ik een schep tegen mijn neus, wat er waarschijnlijk voor heeft gezorgd dat mijn neus brak. Als kind

Nadere informatie

- Waarschuwing- dit is een pittige les!

- Waarschuwing- dit is een pittige les! - Waarschuwing- dit is een pittige les! Herken je de volgende situatie: Je vraagt aan je partner (heb je deze niet denk dan even terug aan de tijd dat je deze wel had) of hij de vuilniszak wilt buiten

Nadere informatie

Alles in een dag Sophia Beets

Alles in een dag Sophia Beets Alles in een dag Sophia Beets Hoi. zeg ik zoals dat het enige is wat ik iedere ochtend zeg. Goeie morgen. zegt ie terug. Ik zeg geen goeie morgen, nooit niet. Morgen is niet fijn en ook niet goed, bovendien

Nadere informatie

De avonturen van Duitse hangoor konijn Bassie

De avonturen van Duitse hangoor konijn Bassie De avonturen van Duitse hangoor konijn Bassie Eerste druk, 2013 2013 Janco en Marja Schat Corrector: Daniëlla Schat isbn: 9789048431069 nur: 284 Uitgever: Free Musketeers, Zoetermeer www.freemusketeers.nl

Nadere informatie

Nieuwsbrief 7. Kooijman Racing. ONK Supersport 600. Inhoud:

Nieuwsbrief 7. Kooijman Racing. ONK Supersport 600. Inhoud: Kooijman Racing ONK Supersport 600 Nieuwsbrief 7 Inhoud: - Verslag GAMMA Racing Days - Kooijman Racing start niet in Spa-Francorchamps - ALS-dag in Assen 22 september - Caravan Verhuur Karsten helpt mee

Nadere informatie

Samen iets doen voor de ziekte van een ander!

Samen iets doen voor de ziekte van een ander! Alphen geeft niet op Alphen d HuZes 2015 Samen iets doen voor de ziekte van een ander! Alphen d HuZes. Alphen geeft niet op Alphen d HuZes 2015 Samen iets doen voor de ziekte van een ander! Een aanleiding...

Nadere informatie

De gelijkenis van de verloren zoon.

De gelijkenis van de verloren zoon. De gelijkenis van de verloren zoon. Eerst lezen. Daarna volgen er vragen en opdrachten. Gelijkenissen Toen de Heere Jezus op aarde was, heeft Hij gelijkenissen verteld om de mensen veel dingen te leren.

Nadere informatie

Outback Australië. Je kunt een auto huren of kopen. Dat kan op veel plaatsen.

Outback Australië. Je kunt een auto huren of kopen. Dat kan op veel plaatsen. Outback Australië Voor mij is Australië een heel bijzondere plek. Waarom? Dat zal ik uitleggen. Het begon al toen ik voor het eerst in Australië kwam. Ik stapte uit het vliegtuig. Meteen merkte ik dat

Nadere informatie

Hoe ziet de reis eruit:

Hoe ziet de reis eruit: Bij voldoende belangstelling organiseren wij voor de echte berggeiten wederom een fietsreis naar de Franse Pyreneeën. vertrek: vrijdag 18 september 2015 terugkomst: zaterdag 26 september 2015 Hoe ziet

Nadere informatie

AMIGA4LIFE. Hooggevoelig, wat is dat? WWW.AMIGA4LIFE.NL T. 06-424 99985 @AMIGA4LIFECOACH VLAARDINGEN

AMIGA4LIFE. Hooggevoelig, wat is dat? WWW.AMIGA4LIFE.NL T. 06-424 99985 @AMIGA4LIFECOACH VLAARDINGEN AMIGA4LIFE Hooggevoelig, wat is dat? 7-10 jaar WWW.AMIGA4LIFE.NL T. 06-424 99985 @AMIGA4LIFECOACH VLAARDINGEN 1 voorlichtingsbrochure hooggevoeligheid - www.amiga4life.nl Ik heb een talent! Ik kan goed

Nadere informatie

WV De Vrije Coureur Opgericht in 1972. Nieuwsbrief, 27 augustus 2013. www.wielerverenigingdevrijecoureur.nl

WV De Vrije Coureur Opgericht in 1972. Nieuwsbrief, 27 augustus 2013. www.wielerverenigingdevrijecoureur.nl WV De Vrije Coureur Opgericht in 1972. Nieuwsbrief, 27 augustus 2013 www.wielerverenigingdevrijecoureur.nl Jarig in aug sept Cor de Rooij, 7-8-1950. Henk Martens, 8-8-1944. Rian Spapen, 9-8-1967. Henk

Nadere informatie

Nieuwsbrief maart 2016

Nieuwsbrief maart 2016 Nieuwsbrief maart 2016 Beste Thialffer, Het kan nog net voordat we allemaal gaan genieten van een heerlijke clubavond op de Leemputten. Ik ga er van uit dat we met velen zullen zijn aankomende vrijdagavond.

Nadere informatie

Verslag Herfstfeest 21 oktober 2009 Op het Wijkpark Transvaal en de Stadsboerderij

Verslag Herfstfeest 21 oktober 2009 Op het Wijkpark Transvaal en de Stadsboerderij Verslag Herfstfeest 21 oktober 2009 Op het Wijkpark Transvaal en de Stadsboerderij Als gebruikelijk doen wij de herfstactiviteit samen met de Stadsboerderij De Woelige Stal. Sandra, de boerin, had al gezegd:

Nadere informatie

Nieuwsbrief. Nieuws vanuit het team. 17 december 2015. Beste kinderen, ouders en verzorgers,

Nieuwsbrief. Nieuws vanuit het team. 17 december 2015. Beste kinderen, ouders en verzorgers, Nieuwsbrief 17 december 2015 Nieuws vanuit het team. Beste kinderen, ouders en verzorgers, Wat gaat de tijd toch snel Het eind van het jaar 2015 is alweer in zicht! Voor velen een moment om stil te staan

Nadere informatie

Informatiefolder Jeugdwielrennen

Informatiefolder Jeugdwielrennen RTV de Zwaluwen Fabriekstraat 47 7005 AP Doetinchem KVK 40119634 KNWU 20370 NTFU 105167 Website rtvdezwaluwen.nl Email info@rtvdezwaluwen.nl Rek. Nr. 3843.99.231 Informatiefolder Jeugdwielrennen Welkom

Nadere informatie

NIEUWSBRIEF JULI- AUGUSTUS LANDTRAINING VERSCHUIFT NAAR EEN ANDERE DAG

NIEUWSBRIEF JULI- AUGUSTUS LANDTRAINING VERSCHUIFT NAAR EEN ANDERE DAG NIEUWSBRIEF JULI- AUGUSTUS Hallo allemaal, Voor sommigen is de vakantie al begonnen en voor anderen is het bijna vakantie. Afgelopen vrijdagavond was de officiële laatste training van NOVA en was er een

Nadere informatie

Elke middag loopt Fogg van zijn huis naar de Club. Om een spelletje kaart te spelen. Er wordt altijd om geld gespeeld. En als Fogg wint, geeft hij

Elke middag loopt Fogg van zijn huis naar de Club. Om een spelletje kaart te spelen. Er wordt altijd om geld gespeeld. En als Fogg wint, geeft hij Rijk Phileas Fogg is een vreemde man. Hij is erg rijk. Maar niemand weet hoe hij aan zijn geld komt. Een baan heeft hij namelijk niet. Toch woont hij in een groot huis, midden in Londen. In zijn eentje.

Nadere informatie

Bijbellezing: Johannes 2 vers 1-12. Bruiloftsfeest

Bijbellezing: Johannes 2 vers 1-12. Bruiloftsfeest Bijbellezing: Johannes 2 vers 1-12 Bruiloftsfeest Sara en Johannes hebben een kaart gekregen In een hele mooie enveloppe Met de post kregen ze die kaart Weet je wat op die kaart stond? Nou? Wij gaan trouwen!

Nadere informatie

Nieuwsbrief nr. 92 jaargang 9 januari 2013

Nieuwsbrief nr. 92 jaargang 9 januari 2013 Nieuwsbrief nr. 92 jaargang 9 januari 2013 Hallo allemaal, De redactie van de nieuwsbrief wil jullie allemaal een goed, gezond en sportief 2013 wensen. We verwachten dat al jullie goede voornemens uit

Nadere informatie

Onco-Move. Bewegen tijdens chemotherapie

Onco-Move. Bewegen tijdens chemotherapie Onco-Move Bewegen tijdens chemotherapie Introductie De behandeling van kanker, in het bijzonder de chemotherapie en/of radiotherapie, kan aanleiding zijn tot langdurige vermoeidheid en conditieverlies.

Nadere informatie

RaRe Nieuws. Van het bestuur, Cees Versluis

RaRe Nieuws. Van het bestuur, Cees Versluis Maart 2015 RaRe Nieuws Van het bestuur, Cees Versluis We kunnen als bestuur goed nieuws melden. Na een periode van onderbezetting in het bestuur zijn alle stoelen weer bezet. Daar zijn we erg blij mee,

Nadere informatie

Werkboek Het is mijn leven

Werkboek Het is mijn leven Werkboek Het is mijn leven Het is mijn leven Een werkboek voor jongeren die zelf willen kiezen in hun leven. Vul dit werkboek in met mensen die je vertrouwt, bespreek het met mensen die om je geven. Er

Nadere informatie

Papa en mama hebben ruzie. Ton en Toya vinden dat niet leuk. Papa wil graag dat Ton en Toya bij hem op bezoek komen, maar van mama mag dat niet.

Papa en mama hebben ruzie. Ton en Toya vinden dat niet leuk. Papa wil graag dat Ton en Toya bij hem op bezoek komen, maar van mama mag dat niet. Bezoek op kantoor Papa en mama hebben ruzie. Ton en Toya vinden dat niet leuk. Papa wil graag dat Ton en Toya bij hem op bezoek komen, maar van mama mag dat niet. Ton en Toya hebben wat problemen thuis.

Nadere informatie

Bewegen tijdens de behandeling van kanker

Bewegen tijdens de behandeling van kanker Bij kunt u last krijgen van vermoeidheid en conditieverlies. Dit wordt vaak erger tijdens de behandelperiode. Ook na de behandeling kunt u last houden van vermoeidheid. Veel mensen nemen dan extra rust,

Nadere informatie

Introductie. Dansvoorstelling

Introductie. Dansvoorstelling Door: John van Sambeek Introductie Ja, je ziet het goed. Daar is alweer een nieuwe schoolkrant! De schoolkrantredactie bestaande uit allemaal leerlingen heeft in een paar weken tijd veel leuke en interessante

Nadere informatie