DE BURN-OUT SPECIALIST

Transcriptie

1 DE BURN-OUT SPECIALIST Naar de wortels van het probleem voor een snel en duurzaam herstel BROCHURE bestemd voor HR ADVISEURS De Burn-out Specialist Marne PC AMSTELVEEN E. M

2 Enkele feiten op een rijtje: - Werkstress is beroepsziekte nummer één in Nederland procent van de medewerkers meldt zich jaarlijks ziek met burn-outklachten. - 5 procent van de beroepsbevolking komt als gevolg daarvan langdurig thuis te zitten. - Een fikse burn-out leidt gemiddeld tot 242 dagen verzuim. - De jaarlijkse verzuimkosten gerelateerd aan een burn-out worden begroot op 1,8 miljard euro. Berekend door CBS, TNO en Arboned. Wat kan de Burn-out Specialist voor u betekenen? De Burn-out Specialist is gespecialiseerd in burn-out preventie en begeleiding van medewerkers met een burn-out, overbelasting, overspanning en chronische vermoeidheid. U kunt ons voor beide sporen inzetten. Burn-out preventie (voorkomen is beter en veel goedkoper dan genezen) U vangt signalen op dat een medewerker niet lekker in zijn vel zit, snel prikkelbaar is of zelfs een onverschillige houding heeft ten aanzien van zijn werk. Uw wilt voorkomen dat betreffende medewerker uitvalt door ziekte en handelt preventief om medewerker gezond en vitaal te houden door hem een coachingstraject aan te bieden. Uw medewerker zit ziek thuis met een burn-out Uw medewerker functioneerde altijd naar volle tevredenheid, echter nu is hij uitgevallen met een burn-out en zit hij ziek thuis. Voor beide partijen geen aangename situatie. Deskundige begeleiding zorgt ervoor dat medewerker inzicht krijgt in de oorzaken van zijn ziek zijn. Tijdens de coaching wordt met medewerker gewerkt aan een dag-structuur en aan ontspannende activiteiten, zodat de batterijen weer opgeladen worden. Daarna wordt in 10 stappen aan de wortels van zijn problematiek gewerkt en worden hem vaardigheden aangeleerd, die leiden naar duurzaam herstel, zodat hij in de toekomst niet opnieuw uitvalt.

3 Hoe werken wij? Geïnspireerd door wetenschappelijk onderzoek, jarenlange deskundige ervaring, veel zelfonderzoek en in de praktijk getoetste methoden, hebben wij een eigen methodiek ontwikkeld die leidt naar duurzaam herstel en een optimale gezondheid en vitaliteit. In 10 stappen zorgen we ervoor dat de medewerker zowel geestelijk, emotioneel als fysiek weer in balans komt. Deze stappen zien er als volgt uit: Stap 1: luisteren naar de signalen van het lichaam Stap 2: goed voor jezelf leren zorgen Stap 3: grenzen bewaken Stap 4: eigen ruimte meer innemen Stap 5: negatieve overtuigingen ontrafelen en gevoelens en emoties meer uiten Stap 6: assertiever worden in plaats van piekeren en tobben Stap 7: regel in het nastreven van perfectie Stap 8: de lat voor jezelf op een reële hoogte leggen Stap 9: balans in geven en nemen Stap 10: verlangen leven en focus hierop houden We werken naast het verdere herstel aan inzicht in energiegevers en energienemers, belemmerende patronen en overtuigingen, copingstijlen, kwaliteiten en valkuilen en de optimale balans voor de medewerker.

4 Waardoor raakt een medewerker uit balans? De Burn-out specialist begeleidt de medewerker op een praktische en doeltreffende manier naar de optimale balans door hem in beweging te zetten, door hem te leren te ontspannen, door zijn voedingspatroon onder de loep te nemen en met hem toekomstplannen te maken. Er zijn vaak diverse oorzaken die zorgen voor disbalans in zijn leven: -Hoge werkdruk -Verstoorde werk- en privé situatie -Te weinig benutten van competenties -Moeilijk werk -Onduidelijkheid over taken en eisen -Conflicten met anderen -Te volle agenda (zowel privé als op het werk) -Moeite met grenzen aangeven en nee communiceren -Moeite met delegeren -Maatschappelijke carrière druk -Gebrek aan momenten voor zichzelf en niets doen

5 Waarom kiezen voor De Burn-out Specialist? De Burn-out Specialist helpt medewerker energieker te voelen, reikt hem handvatten aan voor duurzame verandering en door de inzichten wordt hij meer bewust van zichzelf. Onze coaching en training is erop gericht om een optimale gezondheid en langdurig herstel te realiseren. We gaan naar de wortel van zijn problematiek, zodat hij in de toekomst niet opnieuw uitvalt. Door de nieuwe aangeleerde vaardigheden krijgt hij meer verbinding met zichzelf, waardoor het makkelijker wordt om keuzes en stappen te zetten die bij hem passen. Ook gaat hij steeds meer leven vanuit zijn natuurlijke staat van zijn en ontwikkelt hij een volwassen relatie met zichzelf, waarin hij gericht is op het ontplooien van zijn talenten en mogelijkheden. Laurna Fenenga Contactgegevens? De Burn-out Specialist Laurna Fenenga Marne PC AMSTELVEEN M E info@deburnoutspecialist.nl