Nieuws. Zaterdag 10 mei 2014 familiedag van BBC Alsemberg

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "Nieuws. Zaterdag 10 mei 2014 familiedag van BBC Alsemberg"

Transcriptie

1 Nieuws Kent u mensen die onze nieuwsbrief nog niet ontvangen? Laat het ons weten per mail. nieuws@bcalsemberg.be Pagina 1: Allerlei Pagina 2: Familiedag 10 mei 2014 Pagina 3: Ballekesfeest : dank-u Pagina 4: recept scampi van basketballekesfeest Pagina 5: Kalender april 2014 Pagina 6: adressen zalen april 2014 Pagina 7: : foto s peanuts tornooi in Overijse Zaterdag 10 mei 2014 familiedag van BBC Alsemberg 65 April 2014 Gefeliciteerd en fijne verjaardag gewenst aan: Carole-Laurence-Luka- Romina-Saskia-Sofie-Tullia-Maxime Th- Robbe B en Xavier Th 1

2 FAMILIEDAG Het basketbalfeest voor alle spelers, ouders en vrienden Programma - matchen Zaterdag 10 mei 2014 Sportcentrum Kerkeveld, Schoolstraat 46 Beersel 8u30 (8u15) mic a mic B 10u (9u45) pupillen 11u30 (11u15) kadetten 13u (12u45) benjamins 15u (14u30) miniemen BBC Alsemberg Groot Dilbeek 17u (16u30) recreanten 19u (18u30) dames of vets 21u (20u30) dames of vets BASKET - MUZIEK - EETSTAND SPORT BAR - ANIMATIE ZORG DAT JE ERBIJ BENT! Graag helpende handen voor de opbouw, eetstand, kassa, zaal, opruim. Daarvoor kan je onderstaand schema invullen en (per mail) terugbezorgen. We contacteren jullie als het schema klaar is. Vanaf 8u (opbouw) Van 9u 11u Van 11u 13u Van 13u 15u Van 15u 17u Van 17u 19u Van 19u 21u Van 21u einde + opruim Naam GSM nr. Aleida, Christine, Kristin, Margo, feest comité adres: nieuws@bcalsemberg.be 2

3 3

4 Slaatje van scampi met honingvinaigrette Ingrediënten voor 4 personen 32 scampi s 4 bladeren witloof of roodlof Fijngesneden sla naar keuze 8 kerstomaatjes 1 mango 100g mayonaise 1 geut cognac 1 eetlepel honing 1 geut vruchtenazijn Vers gesneden basilicum Lookpoeder Peper en zout Spoel de bladeren witloof (roodlof) en dep ze droog. Spoel de kerstomaatjes. Maak de vinaigrette door de mayonaise samen met de vruchtenazijn, de honing, basilicum, peper en zout tot een licht vloeibaar sausje te mengen. Laat goed koelen. Schil de mango. Verwijder het vruchtvlees van de pit en snijd in dunne schijfjes. Pel de scampi s en maak ze proper. Bak ze goudgeel en kruid met peper, zout en lookpoeder. Flambeer ze met cognac. Leg de bladeren witloof in het midden van de borden in de vorm van een kuipje, vul ze met fijngesneden sla en versier met kerstomaatjes. Leg de warme scampi s afwisselend met de mango rond de sla. Nappeer met de vinaigrette. SMAKELIJK! 4

5 Kalender april 2014 Nummer Datum Tijd Thuisploeg Bezoekers Zaal Dames woe 2 20:15 De Rode Leeuwen - A - BBC Alsemberg - A Sporthal Wauterbos vets 276 woe 2 21:15 Weerde BBC Alsemberg Sporthal Waterleest U10 mic zat 5 13:00 BBC Alsemberg - A - BC Asse-Ternat - B Sportcomplex Kerkeveld U16 min zat 5 14:00 L.S.V. Basket Landen - A - BBC Alsemberg - A Sporthal Landen (stadshal) U12 ben zat 5 15:00 BBC Alsemberg - A - Bavi Vilvoorde - B Sportcomplex Kerkeveld Dames zat 5 17:00 BBC Alsemberg - A - Thor Tervuren - A Sportcomplex Kerkeveld U18 cad zat 12 14:00 Clem Scherpenheuvel - BBC Alsemberg Sporthal Scherpenheuvel U14 pup zat 12 14:00 L.S.V. Basket Landen - A - BBC Alsemberg - A Sporthal Landen (stadshal) U16 min zon 13 11:30 BBC Haacht - A - BBC Alsemberg - A Den Dijk U10 mic zat 26 11:00 BBC Alsemberg - A - Leuven Bears - D Sportcomplex Kerkeveld U18 cad zat 26 13:00 BBC Alsemberg - BC Grimbergen - B Sportcomplex Kerkeveld peanuts zat 26 13:10 peanuts tornooi in Eppegem Sporthal Waterleest U14 pup zat 26 15:00 BBC Alsemberg - A - BBC Haacht - A Sportcomplex Kerkeveld U16 min zat 26 17:00 BBC Alsemberg - A - Leuven Bears - C Sportcomplex Kerkeveld Er zijn nog plaatsen in de volgende ploegen MINIMES, CADETEN en JUNIORS, RECREANTEN. Meer informatie kan je bekomen via mail naar nieuws@bcalsemberg.be 5

6 Adressen april 2014 ploeg home team zaal Dames De Rode Leeuwen - A Sporthal Wauterbos Doornlarenhoofdsstraat-1640 SGR vets Weerde Sporthal Waterleest Waterleesteweg Eppegem U10 mic BBC Alsemberg - A Sportcomplex Kerkeveld Schoolstraat Beersel U16 min L.S.V. Basket Landen - A Sporthal Landen Sportlaan landen U18 cad Clem Scherpenheuvel Sporthal Scherpenheuvel August Nihoulstraat Scherpenheuvel U14 pup L.S.V. Basket Landen - A Sporthal Landen Sportlaan landen U16 min BBC Haacht - A Den Dijk Dijkstraat 1 - Haacht peanuts peanuts tornooi in Sporthal Waterleest Waterleesteweg Eppegem Haarstudio MARO Laarheidestraat Beersel 02/ Dinsdag gesloten In april en mei kan iedereen, vanaf 16 jaar, komen trainen bij de recreanten. Op dinsdag gaan de trainingen door in de sportschuur van Dworp van 20.00u tot 21.30u. Op donderdag zijn er trainingen in de sporthal van Beersel van 20.30u tot 22.00u. Inschrijven kan via mai: nieuws@bcalsemberg.be. Opgelet : geen training op dinsdag 8/04/2014 6

7 .Enkele foto s van het peanuts tornooi in Overijse Dank-u voor de foto s aan de papa van Reda Programma van de laaste peanuts event in Eppegem: Wij spelen tegen: Bertem, Zemst, Overijse, Leuven D en Machelen B Samen opwarming om 13.10u Volgend seizoen, bestaat de peanutsploeg(nu microben B) alleen uit spelers en speelsters geboren in 2007 en Laat het aan iedereen weten. Heb je (oude) foto s van de club? Stuur ze maar door via mail naar nieuws@bcalsemberg.be Redactie voor BC Alsemberg: Antoine D 7

Nieuws. Er zijn nog plaatsen in de volgende ploegen, U16 (miniemen), U18 (kadetten) en recreanten. Meer informatie kan je bekomen via mail.

Nieuws. Er zijn nog plaatsen in de volgende ploegen, U16 (miniemen), U18 (kadetten) en recreanten. Meer informatie kan je bekomen via mail. Nieuws Kent u mensen die onze nieuwsbrief nog niet ontvangen? Laat het ons weten per mail. nieuws@bcalsemberg.be 64 Pagina 1: Allerlei Pagina 2: Kalender maart 2014 Pagina 3: adressen zalen maart 2014

Nadere informatie

Nieuws 67. Voor de peanuts en de recreanten meer informatie via: of

Nieuws 67. Voor de peanuts en de recreanten meer informatie via: of Nieuws 67 Pagina 1: Allerlei Pagina 2: Kalender 1 e provinciale dames Pagina 3: feest in de meent voor sportkampioenen Pagina 4: Enkele foto s van de familiedag 2014 Pagina 5: kalender benjamins E en F

Nadere informatie

KALENDERNIEUWS 11 Seizoen

KALENDERNIEUWS 11 Seizoen KALENDERNIEUWS 11 Seizoen 2015-2016 1) ALGEMEEN FORFAITS 0076 BC MACHELEN-DIEGEM U12 BENJAMINS GEMENGD reeks D 0076 BC MACHELEN-DIEGEM U14 PUPILLEN GEMENGD reeks C 0076 BC MACHELEN-DIEGEM U16 MINIEMEN

Nadere informatie

KALENDERNIEUWS 16 Seizoen

KALENDERNIEUWS 16 Seizoen KALENDERNIEUWS 16 Seizoen 2015-2016 1) PEANUTS EVENTS/U8 : PLANNING (update 1 november) Derde tornooi : MACHELEN zondag 8 november van 09.00 tot 12.00 (sporthal Bosveld, Machelen) organisatie 0076 BC Machelen-Diegem

Nadere informatie

KALENDERNIEUWS 13 Seizoen

KALENDERNIEUWS 13 Seizoen KALENDERNIEUWS 13 Seizoen 2015-2016 1) PEANUTS EVENTS/U8 : PLANNING (update 7 oktober) Tweede tornooi : LANDEN zaterdag 10 oktober van 12.00 tot 14.00 (sporthal Landen) organisatie 1372 LSV Landen (code

Nadere informatie

PC VLAAMS-BRABANT - KALENDER CEL - SEIZOEN 2016/ NIEUWS 8 - BENJAMINS DAGEN & PEANUTS/U8 & NEWS MAILING

PC VLAAMS-BRABANT - KALENDER CEL - SEIZOEN 2016/ NIEUWS 8 - BENJAMINS DAGEN & PEANUTS/U8 & NEWS MAILING PC VLAAMS-BRABANT - KALENDER CEL - SEIZOEN 2016/2017 - NIEUWS 8 - BENJAMINS DAGEN & PEANUTS/U8 & NEWS MAILING Allen, 1) BENJAMINS DAGEN ( KTA DIEST 15 & 16 oktober 2016) De benjamins dagen zullen plaats

Nadere informatie

Speelkalender / Resultaten 1 Provinciale Heren Vlaams Brabant

Speelkalender / Resultaten 1 Provinciale Heren Vlaams Brabant Speelkalender / Resultaten 1 Provinciale Heren Vlaams Brabant 07/09/2013 21:00 Black Devils Vorst - A Dynamo Bertem - A 14/09/2013 20:45 Dynamo Bertem - A Merchtem Eagles - A 22/09/2013 16:00 Fenics Leuven

Nadere informatie

PC VLAAMS-BRABANT - KALENDER CEL - SEIZOEN 2016/ NIEUWS 17 - PEANUTS/U8. PEANUTS U8 / HUIDIGE PLANNING (status 23 december 2016)

PC VLAAMS-BRABANT - KALENDER CEL - SEIZOEN 2016/ NIEUWS 17 - PEANUTS/U8. PEANUTS U8 / HUIDIGE PLANNING (status 23 december 2016) PC VLAAMS-BRABANT - KALENDER CEL - SEIZOEN 2016/2017 - NIEUWS 17 - PEANUTS/U8 Allen, PEANUTS U8 / HUIDIGE PLANNING (status 23 december 2016) Zevende tornooi : OVERIJSE zondag 29 januari van 10.00 tot 13.00

Nadere informatie

PC VLAAMS-BRABANT - KALENDER CEL - SEIZOEN 2016/ NIEUWS 7 - PEANUTS/U8 & NEWS MAILING & MASTERS OEFENWEDSTRIJDEN

PC VLAAMS-BRABANT - KALENDER CEL - SEIZOEN 2016/ NIEUWS 7 - PEANUTS/U8 & NEWS MAILING & MASTERS OEFENWEDSTRIJDEN PC VLAAMS-BRABANT - KALENDER CEL - SEIZOEN 2016/2017 - NIEUWS 7 - PEANUTS/U8 & NEWS MAILING & MASTERS OEFENWEDSTRIJDEN Allen, 1) MAILING NEWS (ter herinnering bis repetita) De Vlaams-Brabantse Kalender

Nadere informatie

1793 THOR TERVUREN J18 A : U18/cadetten Vlaams-Brabant Gewestelijk R1 C BAVI VILVOORDE J18 C : U18/cadetten Vlaams-Brabant Gewestelijk R1 B

1793 THOR TERVUREN J18 A : U18/cadetten Vlaams-Brabant Gewestelijk R1 C BAVI VILVOORDE J18 C : U18/cadetten Vlaams-Brabant Gewestelijk R1 B PC VLAAMS-BRABANT - KALENDER CEL - SEIZOEN 2016/2017 - NIEUWS 6 - ALGEMEEN FORFAITS & STIJGEN & DALEN & PEANUTS/U8 & NEWS MAILING & MASTERS OEFENWEDSTRIJDEN Allen, 1) ALGEMEEN FORFAIT 1793 THOR TERVUREN

Nadere informatie

PC VLAAMS-BRABANT - KALENDER CEL - SEIZOEN 2016/ NIEUWS 12 - PEANUTS/U8. PEANUTS U8 / HUIDIGE PLANNING (status 29 november 2016)

PC VLAAMS-BRABANT - KALENDER CEL - SEIZOEN 2016/ NIEUWS 12 - PEANUTS/U8. PEANUTS U8 / HUIDIGE PLANNING (status 29 november 2016) PC VLAAMS-BRABANT - KALENDER CEL - SEIZOEN 2016/2017 - NIEUWS 12 - PEANUTS/U8 Allen, PEANUTS U8 / HUIDIGE PLANNING (status 29 november 2016) Vierde tornooi : WEMMEL zondag 4 december van 10.30 tot 13.30

Nadere informatie

PC VLAAMS-BRABANT - KALENDER CEL - SEIZOEN 2016/ NIEUWS 13 - (J21)/J18/J16/G14/G12 - TWEEDE RONDE JEUGDKALENDER

PC VLAAMS-BRABANT - KALENDER CEL - SEIZOEN 2016/ NIEUWS 13 - (J21)/J18/J16/G14/G12 - TWEEDE RONDE JEUGDKALENDER PC VLAAMS-BRABANT - KALENDER CEL - SEIZOEN 2016/2017 - NIEUWS 13 - (J21)/J18/J16/G14/G12 - TWEEDE RONDE JEUGDKALENDER Allen, 1) ( J21 PROVINCIALE JUNIORES HEREN ) Een beetje geduld. De laatste wedstrijden

Nadere informatie

PC VLAAMS-BRABANT - KALENDER CEL - SEIZOEN 2016/ NIEUWS 11 - MIKROBEN U10/1*3X3 & PEANUTS/U8

PC VLAAMS-BRABANT - KALENDER CEL - SEIZOEN 2016/ NIEUWS 11 - MIKROBEN U10/1*3X3 & PEANUTS/U8 PC VLAAMS-BRABANT - KALENDER CEL - SEIZOEN 2016/2017 - NIEUWS 11 - MIKROBEN U10/1*3X3 & PEANUTS/U8 Allen, 1) TWEEDE RONDE JEUGD VLAAMS-BRABANT De tweede ronde is in opmaak. Clubs die bijkomende ploegen

Nadere informatie

KALENDERNIEUWS 33 Seizoen

KALENDERNIEUWS 33 Seizoen KALENDERNIEUWS 33 Seizoen 2014-2015 1) KALENDER JEUGD TWEEDE RONDE SEIZOEN 2014-2015 U21 Provinciale juniores heren Z : kampioenen reeks van 6 ploegen ; eerste van deze reeks wordt provinciaal kampioen

Nadere informatie

PC VLAAMS-BRABANT - KALENDER CEL - SEIZOEN 2016/ NIEUWS 9 - MIKROBEN U10/1*3X3 & PEANUTS/U8

PC VLAAMS-BRABANT - KALENDER CEL - SEIZOEN 2016/ NIEUWS 9 - MIKROBEN U10/1*3X3 & PEANUTS/U8 PC VLAAMS-BRABANT - KALENDER CEL - SEIZOEN 2016/2017 - NIEUWS 9 - MIKROBEN U10/1*3X3 & PEANUTS/U8 Allen, 1) MICROBEN 1*/3X3 Wedstrijden van deze categorie worden onder een event formaat gebracht. Alle

Nadere informatie

Nieuws. Zaterdag 10 mei 2014 familiedag van BBC Alsemberg: zie pagina 3

Nieuws. Zaterdag 10 mei 2014 familiedag van BBC Alsemberg: zie pagina 3 Nieuws Kent u mensen die onze nieuwsbrief nog niet ontvangen? Laat het ons weten per mail. nieuws@bcalsemberg.be Pagina 1: Allerlei Pagina 2: Actie Delhaize community week Pagina 3: Familiedag programma

Nadere informatie

Nieuws 93. November 2016 Gefeliciteerd en fijne verjaardag gewenst aan: Alexia-Margo-Amaury.

Nieuws 93. November 2016 Gefeliciteerd en fijne verjaardag gewenst aan: Alexia-Margo-Amaury. Nieuws 93 Pagina 1 allerlei en oproep spelers peanuts en pupillen meisjes Pagina 2: Kalender matchen november Pagina 3: kaas en wijnevent Pagina 4: OPROEP AAN IEDEREEN en adressen zalen november Pagina

Nadere informatie

PC VLAAMS-BRABANT - KALENDER CEL- SEIZOEN 2016/ NIEUWS 27 - STIJGEN EN DALEN / BEKER FINALE DIEST / PALMARES

PC VLAAMS-BRABANT - KALENDER CEL- SEIZOEN 2016/ NIEUWS 27 - STIJGEN EN DALEN / BEKER FINALE DIEST / PALMARES PC VLAAMS-BRABANT - KALENDER CEL- SEIZOEN 2016/2017 - NIEUWS 27 - STIJGEN EN DALEN / BEKER FINALE DIEST / PALMARES 2016-2017 Besten, 1) STIJGEN & DALEN (definitieve status 30 april 2017) HEREN Landelijke

Nadere informatie

PC VLAAMS-BRABANT - KALENDER CEL - SEIZOEN 2016/ NIEUWS 4 - PEANUTS/U8 & NEWS MAILING

PC VLAAMS-BRABANT - KALENDER CEL - SEIZOEN 2016/ NIEUWS 4 - PEANUTS/U8 & NEWS MAILING PC VLAAMS-BRABANT - KALENDER CEL - SEIZOEN 2016/2017 - NIEUWS 4 - PEANUTS/U8 & NEWS MAILING Allen, 1) MAILING NEWS De Vlaams-Brabantse Kalender Cel Nieuws word volgens het Board informatie naar alle Vlaams-Brabantse

Nadere informatie

PC VLAAMS-BRABANT - KALENDER CEL- SEIZOEN 2016/ NIEUWS 26 - STIJGEN EN DALEN

PC VLAAMS-BRABANT - KALENDER CEL- SEIZOEN 2016/ NIEUWS 26 - STIJGEN EN DALEN PC VLAAMS-BRABANT - KALENDER CEL- SEIZOEN 2016/2017 - NIEUWS 26 - STIJGEN EN DALEN Besten, 1) STIJGEN & DALEN (status 25 april 2017) HEREN Landelijke Stijgers Dalers Stijgers Dalers Stijgers dalers eerste

Nadere informatie

PC VLAAMS-BRABANT - KALENDER CEL- SEIZOEN 2016/ NIEUWS 24 - STIJGEN EN DALEN

PC VLAAMS-BRABANT - KALENDER CEL- SEIZOEN 2016/ NIEUWS 24 - STIJGEN EN DALEN PC VLAAMS-BRABANT - KALENDER CEL- SEIZOEN 2016/2017 - NIEUWS 24 - STIJGEN EN DALEN Besten, 1) STIJGEN & DALEN (status 27 maart 2017) HEREN Landelijke Stijgers Dalers Stijgers Dalers Stijgers dalers eerste

Nadere informatie

KALENDERNIEUWS 06 Seizoen

KALENDERNIEUWS 06 Seizoen KALENDERNIEUWS 06 Seizoen 2015-2016 Besten, 1) MAILING NIEUWSBRIEVEN / UPDATE Groep 1 / Officiële adressen volgens Board veradeblock@hotmail.com blackdevilsvorst@yahoo.com philippe_vekemans@hotmail.com

Nadere informatie

KALENDERNIEUWS 29 Seizoen

KALENDERNIEUWS 29 Seizoen KALENDERNIEUWS 29 Seizoen 2015-2016 0) ALGEMEEN Rangschikkingen van de eerste ronde (R1) zijn opnieuw zichtbaar op de website. Kandidaten benjaminsdagen : clubs die alle (of een gedeelte van de) benjaminsdagenwedstrijden

Nadere informatie

In bijlage de bindende kalender van de beker van Vlaams-Brabant van de dames.

In bijlage de bindende kalender van de beker van Vlaams-Brabant van de dames. llen, Beker van Vlaams-Brabant 1- Heren Provinciaal In bijlage de bindende kalender van de beker van Vlaams-Brabant van de heren. De data voor de 1/1 finale moeten vóór 1/1/ gekend worden. Ze ontbreken

Nadere informatie

NIEUWSBRIEF NUMMER 5 - SEIZOEN

NIEUWSBRIEF NUMMER 5 - SEIZOEN NIEUWSBRIEF NUMMER 5 - SEIZOEN 2010-11 Voorwoord De kalender van onze 1ste ploeg heren onderging enkele wijzigingen omwille van diverse uitgestelde en verschoven wedstrijden. Hieronder vindt U het programma

Nadere informatie

RECEPT GELE PAPRIKAROOM MET GEMBER

RECEPT GELE PAPRIKAROOM MET GEMBER GELE PAPRIKAROOM MET GEMBER - 4 gele paprika s - het wit van 6 (jonge) preistengels - 500 g aardappelen - 2 à 3 sjalotten - 5 cm verse gember - 2 spl olijfolie - 2 l groenten (of kippen-) bouillon - 200

Nadere informatie

BBCHaachtvzw. Goed nieuws: sinds juli hebben we 44 nieuwe leden mogen verwelkomen, waarvan 31 spelers, 8 niet-spelers en 3 coaches.

BBCHaachtvzw. Goed nieuws: sinds juli hebben we 44 nieuwe leden mogen verwelkomen, waarvan 31 spelers, 8 niet-spelers en 3 coaches. BBCHaachtvzw Nieuwsbrief november 2014 BBC Haacht groeit Goed nieuws: sinds juli hebben we 44 nieuwe leden mogen verwelkomen, waarvan 31 spelers, 8 niet-spelers en 3 coaches. Nieuwe spelers per ploeg:

Nadere informatie

ZOMERNIEUWSBRIEF seizoen

ZOMERNIEUWSBRIEF seizoen ZOMERNIEUWSBRIEF seizoen 2013-2014 Boutersem korfbalclub vzw juli 2013 Beste korfballers en ouders, Voor u ligt de nieuwsbrief in verband met het komende korfbalseizoen 2013-2014. We raden u aan om hem

Nadere informatie

SUGARCHALLENGE! LARGE programma. Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s. Dag 33+34

SUGARCHALLENGE! LARGE programma. Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s. Dag 33+34 SUGARCHALLENGE! LARGE programma Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s Dag 33+34 Dag 33 Ontbijt: Havermoutpap met dadels en noten 1 portie rijstmelk/ havermelk/ amandelmelk 3 eetlepels havervlokken

Nadere informatie

Weekmenu: lekkere ideeën voor drukke weekdagen

Weekmenu: lekkere ideeën voor drukke weekdagen Weekmenu: lekkere ideeën voor drukke weekdagen Steak tartaar Tramezzini met pesto, tomaat en mozzarella 4+ personen - 15 minuten Wentelteefjes van croques monsieur 4 personen - 20 minuten Maandag energiedag

Nadere informatie

BAVI VILVOORDE http://www.bavivilvoorde.be VILVOORDE, BASKETBALSTAD

BAVI VILVOORDE http://www.bavivilvoorde.be VILVOORDE, BASKETBALSTAD BAVI-Nieuwsbrief 04/2015-2016 dd. 25/09/2015 pag. 1/9 BAVI VILVOORDE http://www.bavivilvoorde.be VILVOORDE, BASKETBALSTAD BAVI NIEUWSBRIEF 04/2015-2016 25/09/2015 Met de steun van de Stad Vilvoorde Inhoudstabel

Nadere informatie

NIEUWSBRIEF NUMMER 1 SEIZOEN 2011-2012

NIEUWSBRIEF NUMMER 1 SEIZOEN 2011-2012 NUMMER 1 SEIZOEN 2011-2012 Voorwoord Het nieuwe basketseizoen is slecht begonnen. Met grote droefheid moeten wij immers het overlijden melden van Constant Borgers. Hij was al zo n 50 jaar een harde werker

Nadere informatie

Kookworkshop MONIQUE VAN WESSUM AFSLANKCOACH VAN WESSUM AFSLANKCOACH MONIQUE

Kookworkshop MONIQUE VAN WESSUM AFSLANKCOACH VAN WESSUM AFSLANKCOACH MONIQUE Kookworkshop Regelmatig organiseer ik voor mijn klanten een kookworkshop om ze laten zien en proeven hoe lekker en gevarieerd je kunt blijven eten en toch kunt afvallen. Hierbij een impressie van de vorige

Nadere informatie

Weekmenu: lekkere ideeën voor drukke weekdagen

Weekmenu: lekkere ideeën voor drukke weekdagen Weekmenu: lekkere ideeën voor drukke weekdagen Stoofpotje van groene kool, pastinaak, witte bonen en spekjes Maandag energiedag Penne met tomatensaus, basilicum, aubergines en ricotta 4 personen - 20 minuten

Nadere informatie

verzorging CSPE KB 2013

verzorging CSPE KB 2013 verzorging CSPE KB 2013 bijlage Recepten variant a: Gepofte aardappel met magere kwark en kipsalade variant b: Gepofte aardappel met hüttenkäse en kaassalade PK-0711-b-13-1-b 1 / 5 lees verder variant

Nadere informatie

Weekmenu 3. Maandag Heldere runderbouillon Gebakken kippenlevertjes Gekookte aardappelen Rode kool met appeltjes*

Weekmenu 3. Maandag Heldere runderbouillon Gebakken kippenlevertjes Gekookte aardappelen Rode kool met appeltjes* Weekmenu 3 Maandag Heldere runderbouillon Gebakken kippenlevertjes Gekookte aardappelen Rode kool met appeltjes* Dinsdag Koolvispakketjes* Rijst Snijbonen Halfvolle biogardeyoghurt Woensdag Witlofschuitjes*

Nadere informatie

Groente met courgette, uitjes en champignons

Groente met courgette, uitjes en champignons Slank En Fit Lunch recepten HARTIG Groente met courgette, uitjes en champignons 1 knoflookteentje Halve courgette 50 gr zilver uitjes 50 gr olijfjes 1 tomaat Half bakje champignons 150 gram sperzie boontjes

Nadere informatie

Lunch recepten van Judith Rolf voor energie en een slanke lijn! Voor 2 personen

Lunch recepten van Judith Rolf voor energie en een slanke lijn! Voor 2 personen Lunch recepten van Judith Rolf voor energie en een slanke lijn! Voor 2 personen Boodschappenlijstje (de voorkeur gaat uit naar de biologische producten wanneer mogelijk) 4 stronkjes witlof 2 appels 1 mandarijn

Nadere informatie

AARDPEERSOEP LEKKER MET

AARDPEERSOEP LEKKER MET AARDPEERSOEP 500 g aardpeer 2 sjalotten 2 teentjes knoflook 1 eetlepel olijfolie 1 l paddenstoelenbouillon (of 1 l kippenbouillon met 1 bakje champignons) 150 ml melk tuinkers (eventueel) zwarte peper

Nadere informatie

WAT NODIG? Recept POMPOENSOEP. 1 pompoen. 3 uien. 2 soeplepels currypoeder. 3 liter water. 2 preien. 2 eetlepels olijfolie.

WAT NODIG? Recept POMPOENSOEP. 1 pompoen. 3 uien. 2 soeplepels currypoeder. 3 liter water. 2 preien. 2 eetlepels olijfolie. Recept POMPOENSOEP WAT NODIG? pompoen 3 uien 3 liter water 2 soeplepels currypoeder 2 preien 2 eetlepels olijfolie 3 bouillonblokjes zout en peper HOE BEREIDEN? was je handen, spoel de groenten 5 voeg

Nadere informatie

Vijgen met gorgonzola en dadels met serranoham en Parmezaanse kaas

Vijgen met gorgonzola en dadels met serranoham en Parmezaanse kaas Vijgen met gorgonzola en dadels met serranoham en Parmezaanse kaas 5 vijgen 200 gram gorgonzola 10 dadels 5 dunne plakjes serannoham 100 gram parmezaan Zout & peper Bereidingswijze vijgen: Verwarm de oven

Nadere informatie

Menu 107. Slaatje met Lauwwarme kreeft. Soepje van eekhoorntjesbrood met oesters en zalmeitjes. Kreeft à l armoricaine. Geestrijke koffieshake

Menu 107. Slaatje met Lauwwarme kreeft. Soepje van eekhoorntjesbrood met oesters en zalmeitjes. Kreeft à l armoricaine. Geestrijke koffieshake Menu 107. Slaatje met Lauwwarme kreeft Soepje van eekhoorntjesbrood met oesters en zalmeitjes Kreeft à l armoricaine Geestrijke koffieshake Slaatje met lauwwarme kreeft Bereiding : Ingrediënten (4 pers)

Nadere informatie

Hondshaai in gelei, raapjes, platte kaas en kruiden. Quote:. De klassieke hondshaai in gelei in een moderne variant. Voorgerecht voor 4 personen

Hondshaai in gelei, raapjes, platte kaas en kruiden. Quote:. De klassieke hondshaai in gelei in een moderne variant. Voorgerecht voor 4 personen Hondshaai in gelei, raapjes, platte kaas en kruiden Quote:. De klassieke hondshaai in gelei in een moderne variant Hondshaai : 1 scheut azijn ½ ui 1 citroen 1 takje tijm 1 takje rozemarijn 1 blaadje laurier

Nadere informatie

FEESTMENU. Pompoensoep met scampi en tomaat. Sint-Jakobsvrucht met een brunoise van groenten en currysaus

FEESTMENU. Pompoensoep met scampi en tomaat. Sint-Jakobsvrucht met een brunoise van groenten en currysaus FEESTMENU Pompoensoep met scampi en tomaat Sint-Jakobsvrucht met een brunoise van groenten en currysaus Hindefilet met gestoofde groenten, appel en poivradesaus Pompoensoep met tomaat en scampi DUUR: 45

Nadere informatie

Ravioli met rode pesto

Ravioli met rode pesto Ravioli met rode pesto Dit heb je nodig voor de pesto: 150 gram half-gedroogde tomaten 2 rode paprika s 1 lente-uitje 2 teentje look 50 gram pijnboompitten peper en zout pimentpoeder edelgistvlokken bladpeterselie

Nadere informatie

Pasta salade. Ingrediënten: (4 personen) Dressing 1 theelepel dijonmosterd 1 eetlepel witte wijnazijn 1 eetlepel honing olijfolie of zonnebloemolie

Pasta salade. Ingrediënten: (4 personen) Dressing 1 theelepel dijonmosterd 1 eetlepel witte wijnazijn 1 eetlepel honing olijfolie of zonnebloemolie Pasta salade Ingrediënten: (4 personen) Dressing 1 theelepel dijonmosterd 1 eetlepel witte wijnazijn 1 eetlepel honing olijfolie of zonnebloemolie 175 gram pasta, bv. schelpjes macaroni 150 gram sperziebonen

Nadere informatie

Tof! kookboek. Lekker koken in 8 stappen

Tof! kookboek. Lekker koken in 8 stappen Tof! kookboek Lekker koken in 8 stappen Stichting Communicatie Samen koken Samen koken, lekker eten en elkaar ontmoeten. Het Tof! kookboek nodigt je uit dat te doen. In dit boek staan 60 recepten. Bij

Nadere informatie

profielvak horeca, bakkerij en recreatie CSPE GL 2017 onderdeel C

profielvak horeca, bakkerij en recreatie CSPE GL 2017 onderdeel C profielvak horeca, bakkerij en recreatie CSPE GL 2017 onderdeel C bijlage 1 opdracht 1 en 3 GP-1800-f-17-1-C-b1 1 / 6 lees verder Frisse Amerikaanse salade met saus naar keuze *** Kabeljauwfilet met pomodori

Nadere informatie

KOOLHYDRAATARM 10AFSLANK RECEPTEN

KOOLHYDRAATARM 10AFSLANK RECEPTEN KOOLHYDRAATARM 10AFSLANK RECEPTEN Alsjeblieft, hierbij ontvang je mijn favoriete koolhydraatarme gerechten. Alle recepten zijn voor 1 persoon. Onder elk recept vind je de voedingswaarden voor elk recept,

Nadere informatie

Herhalingsles 12 Toepassingen 2 Weeroefeningen

Herhalingsles 12 Toepassingen 2 Weeroefeningen Herhalingsles 12 Toepassingen 2 Weeroefeningen HB2.12 1 Daan speelt basket. Afgelopen seizoen maakte hij maar liefst 220 punten. Zijn vriend Achmed deed het nog beter. Hij scoorde 10 % meer dan Daan. Hoe

Nadere informatie

NIEUWSBRIEF NUMMER 6 - SEIZOEN

NIEUWSBRIEF NUMMER 6 - SEIZOEN Voorwoord NIEUWSBRIEF NUMMER 6 - SEIZOEN 2010-11 Nog een dikke maand en het seizoen is weeral voorbij. Onze 1 ste ploeg heren behaalde uiteindelijk in het 1 ste jaar 1 ste provinciale een mooie 5 de plaats.

Nadere informatie

Gevulde champignons. 1 bakje met champignons potje pesto 1 bolletje mozarella. Eet smakelijk!

Gevulde champignons. 1 bakje met champignons potje pesto 1 bolletje mozarella. Eet smakelijk! Gevulde champignons Ingrediënten 1 bakje met champignons potje pesto 1 bolletje mozarella Bereiding Veeg de champignons met een borsteltje of een stukje keukenrol schoon, (Champignons nooit afspoelen!)

Nadere informatie

NIEUWSBRIEF NUMMER 2 SEIZOEN

NIEUWSBRIEF NUMMER 2 SEIZOEN NUMMER 2 SEIZOEN 2011-12 Voorwoord Om met onze politici mee te doen, tempus fugit. Het seizoen is halfweg, het jaar is weeral om. Tot op heden verloopt alles vrij vlot. Wedstrijden, trainingen, extrasportieve

Nadere informatie

BGN Kerstmenu 2014. Voorgerecht Geroosterde witlof met peer en hazelnoten. Hoofdgerecht Varkenshaas met Ardennerham en rucola

BGN Kerstmenu 2014. Voorgerecht Geroosterde witlof met peer en hazelnoten. Hoofdgerecht Varkenshaas met Ardennerham en rucola BGN Kerstmenu 2014 Voorgerecht Geroosterde witlof met peer en hazelnoten Hoofdgerecht Varkenshaas met Ardennerham en rucola Bijgerecht Sperziebonen met tomaat Dessert Homemade bosvruchtenijs Met dank aan

Nadere informatie

Menu 50. Geroosterd brood met wilde paddestoelen. Velouté Florida. Reefilet in deegkorst met gevulde peertjes. Peren in de oven

Menu 50. Geroosterd brood met wilde paddestoelen. Velouté Florida. Reefilet in deegkorst met gevulde peertjes. Peren in de oven Menu 50. Geroosterd brood met wilde paddestoelen Velouté Florida Reefilet in deegkorst met gevulde peertjes Peren in de oven Ingrediënten (4 pers) mix van bospaddestoelen 1 teentje knoflook 4 sneden brood

Nadere informatie

Recepten half vast naar vast voedsel. Thaise kippensoep (4 personen)

Recepten half vast naar vast voedsel. Thaise kippensoep (4 personen) Recepten half vast naar vast voedsel Thaise kippensoep (4 personen) 400 ml kokosmelk (met laag vetgehalte) 1 grote ui, fijn gehakt een teentje knoflook, fijn gehakt 1 eetlepel verse gember, fijn gehakt

Nadere informatie

Menu december Slaatje met gerookte eend - Pastinaaksoep - Wild ragout met bier - Ananas verrassing. Pagina 1

Menu december Slaatje met gerookte eend - Pastinaaksoep - Wild ragout met bier - Ananas verrassing. Pagina 1 Menu december 2017 Slaatje met gerookte eend Pastinaaksoep Wild ragout met bier Ananas verrassing Pagina 1 Slaatje met gerookte eendenborst De eendenborst pekelen: Pareer de eendenborst en laat ze 1 nacht

Nadere informatie

Menu 49. Salade van gemarineerde paddestoelen. Kerrie-appelsoep. Appel met pittige kip. Kaas-bananenkoek

Menu 49. Salade van gemarineerde paddestoelen. Kerrie-appelsoep. Appel met pittige kip. Kaas-bananenkoek Menu 49 Salade van gemarineerde paddestoelen Kerrie-appelsoep Appel met pittige kip Kaas-bananenkoek 500 gr gemengde bospaddestoelen ijsbergsla 1 eetlepel balsamicoazijn 2 eetlepels notenolie verse peterselie,

Nadere informatie

KOOLHYDRAATARME RECEPTEN E-book

KOOLHYDRAATARME RECEPTEN E-book KOOLHYDRAATARME RECEPTEN E-book Kipsalade met gebakken champignons, tomaatjes en avocado bereidingstijd: 20 minuten Verhit de olie in een koekenpan en bak de champignons in circa 4-5 minuten gaar. Breng

Nadere informatie

Kippenbouten met limoen en gebakken krieltjes

Kippenbouten met limoen en gebakken krieltjes 1 Kippenbouten met limoen en gebakken krieltjes Aantal personen: 4 Voorbereidingstijd (min): 15 Bereidingstijd (min): 55 4 kippenbouten 4.5 eetlepels Vloeibare boter 750 g voorgekookte krielaardappeltjes

Nadere informatie

FaraBellinga.com. 3 daagse dagmenu. Ontbijt: Halve watermeloen + glas groene thee of warm water met citroen

FaraBellinga.com. 3 daagse dagmenu. Ontbijt: Halve watermeloen + glas groene thee of warm water met citroen 3 daagse dagmenu Dag 1 Tussendoortje: 1 banaan + water Salade van: paar radijsjes, stukjes wortel, stukjes komkommer, halve paprika, 1 tomaat. Met een sausje van zonnebloemolie en een klein scheutje azijn

Nadere informatie

Bijlage 4a: Het recept voor de Keizer!

Bijlage 4a: Het recept voor de Keizer! 20 Bijlage 4a: Het recept voor de Keizer! Kies max. 6 ingrediënten (benodigdheden) en verzin daar met elkaar een voorgerecht, een hoofdgerecht of een toetje (dessert) mee... GROENTE Bietjes Spruitjes Rode

Nadere informatie

Uw steun in actie, spanning en sensatie voor de sterkst groeiende sport van het jaar!. Uw steun voor het goede doel!

Uw steun in actie, spanning en sensatie voor de sterkst groeiende sport van het jaar!. Uw steun voor het goede doel! Basketbal Club Wildcats Gavere Sinds 1997 een club met energie en ambitie waar de jeugd centraal staat 13 ploegen in de strijd tot 8 jaar premicroben tot 10 jaar microben 10 tot 12 jaar benjamins 12 tot

Nadere informatie

www.mamagreet.be - greet.lybaert@greetlybaert.be

www.mamagreet.be - greet.lybaert@greetlybaert.be TEGEN KANKER Greet lybaert Polenstraat 169a 9940 Evergem tel: 09 357 60.86 Knoflooksoep Ham-persilladerolletjes spinazie-basilicumolie-of pesto aardbei-chocoladefondue www.mamagreet.be - greet.lybaert@greetlybaert.be

Nadere informatie

Creatief met oud brood!

Creatief met oud brood! 1 oud brood, gesneden plakjes jonge kaas plakjes gekookte ham 1 gehakte ui tomaat vetstof Besmeer de oude boterhammen aan een kant met een mespuntje vetstof. Leg op de onbesmeerde kant telkens een plakje

Nadere informatie

Tussendoor recepten van Judith Rolf Voor 2 personen

Tussendoor recepten van Judith Rolf Voor 2 personen Tussendoor recepten van Judith Rolf Voor 2 personen Boodschappenlijstje (de voorkeur gaat uit naar de biologische producten wanneer mogelijk) 1 potje asperges, of verse asparges (van april t/m juni) 1

Nadere informatie

K E R S T MET PHILIPS AIRFRYER

K E R S T MET PHILIPS AIRFRYER MET PHILIPS AIRFRYER S A N D R A S K E R S T Ik houd van de kerstperiode. Mooi gedekte tafels, overheerlijke etentjes en vooral gezellig samen zijn met familie en vrienden. Kerstmis is voor mij hét hoogtepunt.

Nadere informatie

BDO-BENCHMARK GEMEENTEN vs PROVINCIE VLAAMS-BRABANT

BDO-BENCHMARK GEMEENTEN vs PROVINCIE VLAAMS-BRABANT BDO-BENCHMARK GEMEENTEN 2017 vs. 2016 PROVINCIE VLAAMS-BRABANT 1 INLEIDING Dit rapport toont u vrijblijvend enkele kerncijfers voor uw gemeente en de gemeenten binnen uw provincie. In totaal worden 6 kerncijfers

Nadere informatie

Chinees vool beginnels

Chinees vool beginnels Mini-loempia s Chinese tomatensoep Nasi Goreng speciaal Buñuelos Smakelijk Aperitief Mini-loempia s Ingrediënten: (8p.) 500 gr varkensgehakt 500 gr prei 500 gr sojascheuten 500 gr geraspte wortelen 44

Nadere informatie

Op de barbecue gegrilde konijnenschouder, tartare van bil, aardappelslaatje met augurken en komkommercilinderslaatje

Op de barbecue gegrilde konijnenschouder, tartare van bil, aardappelslaatje met augurken en komkommercilinderslaatje Verrassend konijn! Op de barbecue gegrilde konijnenschouder, tartare van bil, aardappelslaatje met augurken en komkommercilinderslaatje Ingrediënten (voor 4 personen) 4 konijnenbillen 8 konijnenschouders

Nadere informatie

Alternatief week 15 Maandag

Alternatief week 15 Maandag Alternatief week 15 Maandag 1270 kcal 3 cracottes 1 keer 20+ smeerkaas met plakjes komkommer 1 keer sandwichspread tomaat lente ui met plakjes komkommer 1 keer halvarine en 1 plak ham 200 gram meloen 1

Nadere informatie

Recepten van KWB Reet koken voor mannen Thema van dit jaar: Reis rond de wereld. 18 december 2012 : Midden-Oosten. Onze website:

Recepten van KWB Reet koken voor mannen Thema van dit jaar: Reis rond de wereld. 18 december 2012 : Midden-Oosten. Onze website: Recepten van KWB Reet koken voor mannen Thema van dit jaar: Reis rond de wereld 18 december 2012 : Midden-Oosten Onze website: www.kwbreet.be SARDIENENFILETS MET COURGETTEN - 10 grote sardienen - 4 teentjes

Nadere informatie

Haal meer uit je gerecht of boterham met Meesterlyck-ham.

Haal meer uit je gerecht of boterham met Meesterlyck-ham. Haal meer uit je gerecht of boterham met Meesterlyck-ham. Ontdek binnenin enkele van onze heerlijke receptjes! Meesterlyck_Folder_15x15_NL.indd 1 13/08/15 15:37 2 Meesterlyck_Folder_15x15_NL.indd 2 13/08/15

Nadere informatie

Barbecue. Overheerlijke recepten

Barbecue. Overheerlijke recepten Barbecue Overheerlijke recepten Het is geen ingrediënt, maar een techniek: barbecueën. Maar de smaak ervan hoort wel degelijk bij een seizoen: de zomer! Vandaar dat we voor de barbecue graag een plaats

Nadere informatie

RECEPTEN HUMPHREY FRIDT

RECEPTEN HUMPHREY FRIDT 10 KOOLHYDRAATARME RECEPTEN HUMPHREY FRIDT 1. BIEFSTUK MET SALADE > 120 gram biefstuk > 3 handjes ijsbergsla > 1 handje rucola sla > 2 radijsjes > 1 bosui > 1 eetlepel magere yoghurt > 1 theelepel tuinkruiden

Nadere informatie

Kinderfondueparty. -

Kinderfondueparty.  - Kinderfondueparty Greet Lybaert Diëtiste - Kinderkooklessen Polenstraat 169a 9940 Sleidinge tel. 09 357 60 86 fax 09 357 78 35 www.greetlybaert.be - greet.lybaert@greetlybaert.be Fondu 4 pers Zet het keukengerei

Nadere informatie

Weekmenu 10. Maandag Lasagne met tonijn* Gemengde salade Magere yoghurt met ananas

Weekmenu 10. Maandag Lasagne met tonijn* Gemengde salade Magere yoghurt met ananas Weekmenu 10 Maandag Lasagne met tonijn* Gemengde salade Magere yoghurt met ananas Dinsdag Ribkarbonade Prei met kaassaus* Gekookte aardappelen Banaan Woensdag Krab in artisjokbodem* Groente-rijstschotel

Nadere informatie

Gezondheidsmanagement Recepten week 1

Gezondheidsmanagement Recepten week 1 Gezondheidsmanagement 2.0 - Recepten week 1 Sinds ik over ben gegaan op een gezonde leefstijl is de groene smoothie een van de rijkste toevoegingen aan mijn dieet geweest. Het is ook wat ik iedereen die

Nadere informatie

Gustatio: eieren gevuld met ansjovis en tonijn olijven brood mulsum

Gustatio: eieren gevuld met ansjovis en tonijn olijven brood mulsum Gustatio: eieren gevuld met ansjovis en tonijn olijven brood mulsum Mensa prima: gehaktballetjes met pijnboompitten in een saus van rode wijn en druivensap krokant gebakken wortelschijfjes patina van ei

Nadere informatie

maandag-vrijdag schooldagen 282 Mechelen - Vilvoorde - Diegem - Zaventem lijn: 282 282 282 282 282 282 282 282 282 282 282 282 282 282 282 282

maandag-vrijdag schooldagen 282 Mechelen - Vilvoorde - Diegem - Zaventem lijn: 282 282 282 282 282 282 282 282 282 282 282 282 282 282 282 282 282 Mechelen - Vilvoorde - Diegem - Zaventem maandag-vrijdag schooldagen a 11 Mechelen Brusselpoort 6:01 6:31 7:01 7:31 8:01 8:31 9:01 9:31 10:01 10:31 11:01 11:31 12:01 12:13 12:31 Mechelen Sint-Maartenziekenhuis

Nadere informatie

gezond Gratis Gratis recepten recepten gezonde nummer 1 in gezondheid

gezond Gratis Gratis recepten recepten gezonde nummer 1 in gezondheid BBQ gezond 9 0 Gratis Gratis gezonde gezonde recepten recepten nummer Smullen van de barbecue Wat is er gezelliger op een lekkere zomerse dag dan buiten eten? In veel tuinen wordt de barbecue uit de schuur

Nadere informatie

De Rand Frans 5918 GBS Diabolo 1950 KRAAINEM

De Rand Frans 5918 GBS Diabolo 1950 KRAAINEM PROVINCIE VLAAMS BRABANT Inspecteur adviseur NCZ Ann Bogaerts Grote Hemmenweg 70 3520 Zonhoven 0473 43 25 41 ann.bogaerts@ncz.be De Rand Frans 5918 GBS Diabolo 1950 KRAAINEM 5512 Ecole Communale Francophone

Nadere informatie

Gratis. Gratis. recepten. recepten. lekkere gezonde. nummer 1 in gezondheid

Gratis. Gratis. recepten. recepten. lekkere gezonde. nummer 1 in gezondheid IJS gezond 5 0 Gratis Gratis lekkere gezonde recepten recepten nummer Voorwoord Natuurlijk liggen de supermarkten vol met ijsjes in alle soorten en maten. Maar wat is er nu leuker dan zelf (water) ijsjes

Nadere informatie

RECEPTEN ROSARIO Januari 2014

RECEPTEN ROSARIO Januari 2014 RECEPTEN ROSARIO Januari 2014 Vrijdagavond - 31 januari 2014 Fettucine met courgetten 5OO gr Fettucine Olijfolie 1.300 gram courgettes 150 gr. Parmezan Pijnboompitten Kook de pasta in ruim kokend water.

Nadere informatie

Geitenkaassalade met bramendressing Een recept van uitpaulineskeuken.nl

Geitenkaassalade met bramendressing Een recept van uitpaulineskeuken.nl SALADE INSPIRATIE Geitenkaassalade met bramendressing Een recept van uitpaulineskeuken.nl 25 g stronkjes baby Romaine 25 gr rucola slamelange 1/4 komkommer in linten 10g rode ui 20g appel 45 g avocado

Nadere informatie

WELKOM BIJ BASKETBALCLUB

WELKOM BIJ BASKETBALCLUB WELKOM BIJ BASKETBALCLUB www.dynamobertem.be Sportjaar 2019-2020 Ben je sportief en hou je van basketbal? Dan is Dynamo Bertem de ideale club, ook voor de kleinsten. Je wordt er opgevangen door een gemotiveerd

Nadere informatie

a cup of soup every day keeps the doctor away

a cup of soup every day keeps the doctor away a cup of soup every day keeps the doctor away SOEP RECEPTEN 2018 Inhoudsopgave Komkommersoep... 2 Champignonsoep... 3 Groentesoep... 4 Kervelsoep... 5 Waterkerssoep... 6 Courgettesoep... 7 Bloemkoolsoep...

Nadere informatie

Vruchtbaarheid Challenge Recepten Ga direct aan de slag! J

Vruchtbaarheid Challenge Recepten Ga direct aan de slag! J Vruchtbaarheid Challenge Recepten Ga direct aan de slag! J Sinds ik over ben gegaan op een gezonde leefstijl is de groene smoothie een van de rijkste toevoegingen aan mijn dieet geweest. Het is ook wat

Nadere informatie

RECEPTEN MET VITADIS PRODUCTEN HUMPHREY FRIDT

RECEPTEN MET VITADIS PRODUCTEN HUMPHREY FRIDT RECEPTEN MET VITADIS PRODUCTEN HUMPHREY FRIDT RIJST GEVULDE PAPRIKA BENODIGDHEDEN (VOOR 2 PAPRIKA S) > 1 zakje Vitadis rijst > 2 rode of gele paprika s > 75 gram mager rundergehakt > 75 gram courgette

Nadere informatie

consumptief-horeca CSPE BB 2016 deze bijlage pas uitdelen bij aanvang van opdracht 2

consumptief-horeca CSPE BB 2016 deze bijlage pas uitdelen bij aanvang van opdracht 2 consumptief-horeca CSPE BB 2016 bijlage 1 variant b deze bijlage pas uitdelen bij aanvang van opdracht 2 menu b Lepelamuse met Noordzeegarnalen en komkommer *** Cocktail van groene asperges en pastrami

Nadere informatie

makkelijk afvallen koolhydraatarm 10 overheerlijke lekkernijen

makkelijk afvallen koolhydraatarm 10 overheerlijke lekkernijen makkelijk afvallen koolhydraatarm 10 overheerlijke lekkernijen Alsjeblieft, hierbij ontvang je mijn favoriete koolhydraatarme lekkernijen. Onder elk recept vind je de voedingswaarden zodat je precies kunt

Nadere informatie

Tomatensoep. Eet smakelijk. Muffins. Nodig:

Tomatensoep. Eet smakelijk. Muffins. Nodig: Tomatensoep Nodig: 1 liter water. 1 kilo rijpe tomaten. 2 groentebouillonblokjes. 1 prei of klein zakje soepgroente. Vermicelli. 1. Doe het water in de pan en breng het aan de kook. 2. Was en snij de tomaten

Nadere informatie

Vegetarische gerechten door Gery Mulder uit de ANBO Nieuwsbrief 2011. Aardappelgerecht(februari)... 1. Natte preipot(april)... 2

Vegetarische gerechten door Gery Mulder uit de ANBO Nieuwsbrief 2011. Aardappelgerecht(februari)... 1. Natte preipot(april)... 2 Vegetarische gerechten door Gery Mulder uit de ANBO Nieuwsbrief 2011 Aardappelgerecht(februari)... 1 Natte preipot(april)... 2 Courgettesoep(mei)... 3 Rabarber met een variatie(juli-augustus)... 4 Meloensalade(september)...

Nadere informatie

MENU MEI 2015. Bouillabaisse van gepocheerde tong met knoflookcrème en makreelsabayon. Zeebaars met geprakte aardappels en wijndressing

MENU MEI 2015. Bouillabaisse van gepocheerde tong met knoflookcrème en makreelsabayon. Zeebaars met geprakte aardappels en wijndressing Lid Cuisine Culinaire Nederland (CCN), Afd. Amsterdam MENU MEI 2015 Bouillabaisse van gepocheerde tong met knoflookcrème en makreelsabayon Zeebaars met geprakte aardappels en wijndressing Gebraden speenvarken

Nadere informatie

Menu 85. Ladies night. Flensjes met paddestoelen. Gazpacho met vlinderscampi en paprika mix. Schuimomelet met sinaasappel

Menu 85. Ladies night. Flensjes met paddestoelen. Gazpacho met vlinderscampi en paprika mix. Schuimomelet met sinaasappel Menu 85. Ladies night Flensjes met paddestoelen Gazpacho met vlinderscampi en paprika mix Venetiaans vleesbrood met gevulde aardappelen Schuimomelet met sinaasappel Flensjes met paddestoelen 110 gr bloem

Nadere informatie

t Is weer tijd voor BBQ! www.powerslim.nl.be

t Is weer tijd voor BBQ! www.powerslim.nl.be t Is weer tijd voor BBQ! Eindelijk schijnt de zon en lopen de temperaturen op, heerlijk! Wat is er nu gezelliger dan op een warme zomeravond buiten barbecueën? Gelukkig past barbecueën goed in het PowerSlim

Nadere informatie

Sporthal De Vierklaver - Middelwijk - Gavere Sabine Vanremoortele - Baaigemstraat 261-9890 Gavere secretariaat@bbcwildcatsgavere.

Sporthal De Vierklaver - Middelwijk - Gavere Sabine Vanremoortele - Baaigemstraat 261-9890 Gavere secretariaat@bbcwildcatsgavere. voorzitter: Sabine Vanremoortele, Baaigemstraat 261, 9890 Gavere 0497 81 58 68 - sabinevanremoortele@hotmail.com secretaris / jeugdcoördinator: Didier Coppens, Baron De Gieylaan 36 b202 9840 De Pinte 0477

Nadere informatie

Vegetarische recepten. Receptengids

Vegetarische recepten. Receptengids Vegetarische recepten Receptengids GezondheidsNet stelt in het samenwerking met het Voedingscentrum iedere maand een receptenboekje samen. Deze maand twee receptenboekjes: één voor de vleesliefhebber,

Nadere informatie