een overzicht van veilige en onveilige situaties in uw huis

Transcriptie

1 Woon wijs, voorkom vallen een overzicht van veilige en onveilige situaties in uw huis Meer informatie? Ineke Matheeuwsen Delta Boxtel / de Twern (0411)

2 Valpartijen in en om huis maken het grootste deel uit (80%) van de ongevallen onder senioren. Bovendien is daarbij de kans op botbreuken groter en duurt het herstel veel langer dan op jeugdiger leeftijd. Oorzaken van vallen Er zijn drie belangrijke oorzaken van vallen: Menselijk gedrag Een belangrijke oorzaak van vallen zit in het gedrag van de mens zelf. Als men haast heeft of spullen laat rondslingeren is de kans om te vallen groter. Snel een stoel pakken in plaats van een trapje om het raam te openen is ook een voorbeeld van onveilig menselijk gedrag. Verder kan het gebruik van slaap- en kalmeringsmiddelen versuffend werken waardoor iemand minder oplettend is. Veroudering Ondanks dat iemand zich tot op hoge leeftijd vitaal kan voelen gaat het verouderingsproces door. Met het stijgen van de leeftijd gaan mensen over het algemeen slechter zien en horen. Bovendien wordt bewegen moeilijker, vermindert het reactievermogen en kan men sneller last krijgen van duizeligheid. Op hoge leeftijd komt botontkalking relatief veel voor, waardoor de kans op botbreuken toeneemt. Omgeving In een huis kunnen onveilige situaties zijn die mogelijk leiden tot een ongeval. Denk bijvoorbeeld maar aan een steile houten (gladde) trap, drempels, losse snoeren en losliggende kleedjes. Een onveilig huis is vaak het resultaat van (onbewust) onveilig gedrag van de bewoner. Woon wijs, voorkom vallen Een veilige woning is meestal vrij eenvoudig zelf te realiseren, bijvoorbeeld door betere verlichting aan te brengen, antislip maatregelen te nemen of een extra telefoonaansluiting in de slaapkamer of op de eerste verdieping aan te laten leggen. Hiermee kan het risico om binnenshuis te vallen worden verkleind. Op de laatste bladzijde van deze checklist vindt u een overzicht van producten die uw woonomgeving veiliger maken en staat vermeld waar u deze producten kunt aanschaffen. 2

3 1. Woonkamer Veilig Onveilig 1.1 In de kamer staan de spullen ver genoeg uit elkaar, zodat er voldoende loopruimte is en u zich niet steeds stoot of struikelt 1.2 Alle meubels zijn goed stabiel: er op leunen of steun zoeken gaat zonder schuiven of kantelen 1.3 Het kost weinig moeite om op te staan uit de luie stoel 1.4 Het meubilair heeft geen scherpe hoeken of randen 1.5 Er liggen geen losse kleden op de grond waarover u kunt uitglijden of kunt struikelen 1.6 De vloer is voldoende stroef, zodat uitglijden niet kan 1.7 De telefoon staat op een makkelijk bereikbare plaats 1.8 Op de grond liggen geen losse snoeren waarover u kunt struikelen of uitglijden 1.9 Er is voldoende verlichting in de woonkamer 1.10 De bovenramen en ventilatieroosters zijn makkelijk te bedienen (dus zonder op een stoel te moeten klimmen of moeizaam reiken) 1.11 Er is voldoende opbergruimte voor losse spullen Loopruimte maken door meubels die niet echt nodig zijn weg te zetten Spullen op de vloer verwijderen Zorgen voor stabiele meubels Zorgen voor een stoel met goede zithoogte en armleuningen Scherpe hoeken en randen rond maken, iets op de scherpe hoeken en randen plakken Aanbrengen van antislipmaterialen onder kleedjes en/of stroeve vloerbedekking Aanbrengen van antislipmateriaal onder kleedjes en/of stroeve vloerbedekking De telefoon op een makkelijk bereikbare plaats neerzetten Kabelclips, snoergoot, snoerprofiel aanbrengen, extra stopcontacten plaatsen Een sterker peertje, halogeen verlichting gebruiken, een extra lichtpunt aanbrengen. Bedieningshandgreep. Wanneer dit niet mogelijk is, een stevige, goede huishoudtrap gebruiken Extra kast neerzetten 3

4 2. Keuken en kelder Veilig Onveilig 2.1 De keukenkastjes, de apparatuur en de dingen die u veel gebruikt staan op grijphoogte (de hoogste plank niet hoger dan 1,7 meter en de laagste plank minimaal 0,4 meter boven de vloer) De keukenkastjes, de apparatuur en de dingen die u veel gebruikt op grijphoogte zetten De koelkast op een verhoging van 40 cm plaatsen 2.2 Er is een zitmogelijkheid in de keuken Stoel of kruk in de keuken neerzetten 2.3 De vloer is stroef, ook als er water is gemorst Tegel/vinylvloer met antislip oppervlak, antislipstrips, antislip ondermat 2.4 De keukenkastjes sluiten goed, zodat u Zorgen voor goed sluitende keukenkastje zich er niet aan stoot 2.5 De geiser wordt jaarlijks onderhouden Jaarlijks de geiser onderhouden 2.6 De snoeren en elektriciteitskabels zijn goed weggewerkt Kabelclips, snoergoot, snoerprofiel, extra stopcontacten plaatsen 2.7 Er is voldoende opbergruimte en deze is goed bereikbaar Extra kast in keuken zetten, herinrichten van keukenkastjes 2.8 De filter van de afzuigkap wordt regelmatig schoongemaakt Regelmatig de filter van de afzuigkap schoonmaken 2.9 Er is geen niveauverschil tussen aanrecht en kooktoestel Aanrecht en kooktoestel op gelijke hoogte plaatsen 2.10 In de kelder is een stevige vaste trap met minstens één leuning of handgreep Keldertrap verankeren aan muur en/of aan vloer Leuning of handgreep aanbrengen 2.11 De kelder is goed verlicht Sterkere lamp indraaien 2.12 Alle spullen staan op grijphoogte Kelderplanken anders inrichten 4

5 3. Entree, gang en trap Veilig Onveilig 3.1 De voor- en achterdeur klemmen niet Deur klemvrij maken (bijv. opnieuw afhangen) 3.2 De stap van binnen naar buiten naar de woning (en andersom) levert voor u geen problemen op Opstap verlagen Plaatsen van handgreep 3.3 De deurmat ligt goed vast, zodat u er niet over kunt struikelen Deurmat vastleggen met antislipmaterialen 3.4 Er zijn geen obstakels in de gang Obstakels in de gang weghalen 3.5 De voordeur, achterdeur, gang en trap zijn goed verlicht Vast lichtpunt, lamp met sensor, infrarood detector lamp met sensor. Voor binnen: lamp met 75 watt, infrarood detector lamp. Vanuit de gang ook de verlichting in andere vertrekken, bijvoorbeeld de trap, aan kunnen doen middels een hotelschakelaar 3.6 Er liggen geen spullen op de trap Spullen op de trap weghalen 3.7 De houten traptreden zijn stroef Antislipstrips aanbrengen op de rand van houten traptreden over de hele trapbreedte 3.8 De soepele, dunne vloerbedekking over de hele trapbreedte zit goed vast en als er vloerbedekking (en evt. Loper) is dan zit deze stevig vast op de trap 3.9 Boven en onder de trap loopt de trapleuning ver genoeg door 3.10 De trap is in ieder geval voorzien van één stevige trapleuning Vloerbedekking goed vastzetten Verlengen van de trapleuning Plaatsen van handgrepen Zorgen voor een stevige trapleuning, eventueel een tweede trapleuning aanbrengen. 5

6 4. Slaapkamer Veilig Onveilig 4.1 Het bed is voldoende hoog, zodat opstaan voor u geen problemen oplevert 4.2 Er is een lichtknopje bij het bed, zodat opstaan in het donker niet nodig is. 4.3 De verlichting tussen de slaapkamer en het toilet is voldoende 4.4 Er liggen geen losse kleedjes waarover u kunt uitglijden of struikelen 4.5 U kunt om het bed heenlopen om het bed op te maken 4.6 In de slaapkamer is een tweede telefoon aanwezig 4.7 De ventilatiemogelijkheid (rooster of raampje) is gemakkelijk te bedienen Seniorenbed of bedverhogers aanschaffen Zorgen voor bedlampje, trekschakelaar en/of lamp met infrarood detector / schemersensor Aanbrengen van hotelschakelaar, lamp met infrarood detector Aanbrengen van antislipmaterialen onder kleedjes en/of stroeve vloerbedekking Ruimte maken zodat u om het bed heen kunt lopen Tweede telefoon bij het bed, draagbare telefoon, sociale alarmering Zorgen voor ventilatiemogelijkheid met bedieningshandgreep of koordbediening 6

7 5. Badkamer en toilet Veilig Onveilig 5.1 Er is voldoende ruimte om te wenden en Ruimte maken in de badkamer te keren 5.2 De vloer is stroef, ook als deze nat is Aanbrengen stroeve tegels, etsen bestaande tegels en/of antislip coating Goed schoonmaken van de vloer. Gebruik antislip materialen 5.3 Er zijn steunpunten bij bad, douche en Handgrepen aanbrengen toilet 5.4 Er zijn veiligheidsmaatregelen genomen, zodat uitglijden onder de douche of in bad onmogelijk is Aanbrengen van antislipstickers of tegels, of antislip douche-, bad- of toiletmat 5.5 Zittend douchen is mogelijk Aanbrengen zitje in de douche 5.6 De sproeikop van de douche is in Glijstang aanbrengen hoogte verstelbaar 5.7 Douche- en toiletmatjes zijn stroef Antislipmateriaal aanbrengen 5.8 De deur is ook van de buitenkant te ontgrendelen Deur van buiten kunnen ontgrendelen, deur niet op slot doen 5.9 Over de hoge rand van het bad of douche stappen, levert voor u geen problemen op Handgreep aanbrengen, douchezitje of stoel, badzitje of badplank 5.10 Het toilet is voldoende hoog, zodat u makkelijk op kunt staan 5.11 In de douche is er geen risico van verbranding door te warm water 5.12 De ventilatiemogelijkheid (rooster of raampje) is gemakkelijk te bedienen Zorgen voor hogere toiletpot en toiletverhoger Thermostatische kranen aanbrengen Zorgen voor ventilatiemogelijkheid met bedieningshandgreep of koordbediening 7

8 6. Balkon Veilig Onveilig 6.1 Het balkon is voor u goed bereikbaar Lage opstap maken, handgreep aanbrengen 6.2 Er is voldoende loopruimte op het Balkon opruimen balkon 6.3 De vloer van het balkon is stroef, ook als het geregend heeft Balkon goed schoon houden, antisliplaag aan (laten) brengen 6.4 De vloer van het balkon is niet begroeid Balkon goed schoon houden met mos 6.5 Het balkon is voldoende verlicht Zorgen voor vast lichtpunt, lamp met sensor, infrarood detector lamp 8

9 7. Zolder Veilig Onveilig 7.1 De zolder is via een stevige, liefst vaste trap bereikbaar Bij aanwezigheid van een Vlizotrap het gebruik hiervan ontraden 7.2 Het trapgat op zolder is omgeven met Traphek (laten) aanbrengen een traphek 7.3 Er is voldoende loopruimte op zolder Zolder opruimen / veel gebruikte spullen binnen handbereik 7.4 De zolder is goed verlicht Sterkere lamp indraaien. Het licht moet aan kunnen voor of bij het betreden van de zolder. Eventueel hotelschakelaar op de overloop aanbrengen 9

10 8. Berging Veilig Onveilig 8.1 Er is voldoende loopruimte in de berging De berging is goed opgeruimd (schuurtje) 8.2 De dingen die u vaak nodig heeft, staan op grijphoogte (de bovenste plank niet hoger dan 1,7 meter en de laagste plank De dingen die u vaak nodig heeft op grijphoogte plaatsen. Planken opnieuw inrichten op minimaal 0,4 meter boven de vloer) 8.3 De berging is goed verlicht Zorgen voor vast lichtpunt, lamp met sensor, infrarood detector lamp 8.4 De berging is goed bereikbaar Zorgen voor vrije toegang naar berging 10

11 9. Rond het huis Veilig Onveilig 9.1 De stoep en het straatje zijn vlak. Er steken geen tegels uit 9.2 Er liggen geen losse tegels in de stoep of het straatje 9.3 De stoep en het straatje zijn niet begroeid met mos 9.4 Er is goede verlichting op plaatsen waar dit nodig is 9.5 U hoeft in de tuin niet te lopen over (natte) bielzen, vlonders of grasperken Tegels die uitsteken goed leggen Losse tegels vastleggen Stoep en straatje goed schoon houden Vast lichtpunt, lamp met sensor, infrarood detector lamp Zorgen voor een goede stoep door de tuin 11

12 10. Algemeen Veilig Onveilig 10.1 In huis is een veilige huishoudtrap aanwezig (stevig, stabiel, antislip en met steunbeugel) 10.2 Alle (gebruikte) schoenen en pantoffels zijn goed passend en geven goede steun 10.3 Er zijn geen drempels in de woning die problemen voor u opleveren Nieuwe huishoudtrap aanschaffen Schoenen en pantoffels dragen die goed passen en die voldoende steun geven Drempels afschuinen, drempels verwijderen 10.4 De ruimten in huis zijn vrij toegankelijk Loopruimte maken, spullen opruimen 10.5 De deuren zijn makkelijk te openen Deuren bijwerken, nieuwe deuren 10.6 De deurkrukken zijn omgebogen / teruggebogen Omgebogen / teruggebogen deurkrukken plaatsen 10.7 De schoorsteen wordt ongeveer één keer per anderhalf jaar geveegd Schoorsteen één keer per anderhalf jaar laten vegen 10.8 De verwarmingsketels worden ongeveer één keer per anderhalf jaar gekeurd Verwarmingsketels één keer per anderhalf jaar keuren 10.9 De gaskachel wordt één keer per jaar Eén keer per jaar de gaskachel nakijken nagekeken De wasmachine staat op dezelfde verdieping als waar de was gedroogd wordt. Verplaatsen van wasmachine of wasdroger Niet met wasmand in de armen de trap af lopen Medicijnen en schoonmaakmiddelen zijn niet bereikbaar voor (kleine) kinderen. De stopcontacten zijn beveiligd. Goed opbergen van medicijnen en schoonmaakmiddelen, aanbrengen van beschermplaatsjes op stopcontacten 12

13 11. Voorzieningen tegen brand / In geval van nood Veilig Onveilig 11.1 In geval van nood is er hulp van huisgenoten, buren of via een alarmeringssysteem 11.2 In geval van nood is de informatie over eventueel medicijngebruik en de te waarschuwen arts en familie bereikbaar 11.3 U heeft het alarmnummer bij de telefoon liggen 11.4 Er is een rookmelder (en een koolstofmonoxidemelder) in huis Extra huissleutel bij de buren, sociaal alarmeringssysteem Telefoonnummer huisarts en familie bij de telefoon Alarmnummer 112 bij de telefoon leggen Rookmelder (en koolstofmonoxidemelder) plaatsen 11.5 De TV staat niet in de stand-by stand TV altijd volledig uit zetten 11.6 In geval van brand kunt u makkelijk het huis verlaten Zorgen voor een vaste plek voor de sleutels in de buurt van de (voor)deur Zorgen voor loopruimte 13

14

15 Veilige en comfortabele producten Na het invullen van de checklist weet u welke verbeteringen u zou kunnen aanbrengen in uw huis en uw dagelijks leven. Om u op weg te helpen zetten we hieronder veilige en comfortabele producten op een rij, geven u tips hoe u de producten het beste kunt gebruiken en kunt u lezen waar u de verschillende producten kunt verkrijgen. Product Werking Verkrijgbaar bij Tips Antislip Handgrepen Kabelclips / snoergoot Tochtprofiel Deurkrukken met omgebogen vorm Bediening bovenlichten Voorkomt uitglijden op gladde vloeren overal in huis. Is verkrijgbaar als ondermat of als strip, als sticker of als kant en klare mat. Bieden steun bij hoge opstap of drempel. Maar ook in bad, douche en toilet. Wegwerken van kabels. Vervangt de drempel als wering tegen tocht. Zorgen dat er geen mouw achter de handgreep kan blijven hangen. Systeem zorgt ervoor dat u gemakkelijk ramen op grote hoogte kunt openen en sluiten. Warenhuizen, doe-hetzelfzaken, woninginrichters, zaken voor huishoudelijke artikelen en bouwmarkten Thuiszorgwinkels of bouwmarkten Bouwmarkten en doe-hetzelfzaken Bouwmarkten en doe-hetzelfzaken Bouwmarkten en doe-hetzelfzaken Winkels voor ijzerwaren U kunt antislip materiaal zelf op maat knippen zodat het op ieder kleed past. Als u antislip strip direct op de vloer aanbrengt, ontvet de vloer dan eerst goed met water en ammonia. Ook een antislip coating of etslaag kan gladde vloeren stroef maken. Let op dat de ondergrond waar de greep op bevestigd wordt ook stevig moet zijn. Er zijn verschillende varianten: zelfklevende kabelclips, zadeltjes en ook complete goten. Drempels kunnen ook afgeschuind worden, zo is er minder kans op struikelen. Bijkomend voordeel is dat u meer steun heeft tijdens het openen en sluiten van de deur. Een aannemer of klussendienst kan uw specifieke behoefte bekijken. 15

16 Product Werking Verkrijgbaar bij Tips Brievenkast of mand Zorgt dat post niet op de grond valt en u het gemakkelijk uit de brievenbus kunt halen. Bouwmarkten en doe-hetzelfzaken Ook kunt u een vaste buitenbrievenbus nemen, informatie hierover is verkrijgbaar bij TPG post. Seniorenstoel Stoelverhoger Bedverhogers Seniorenbed Bedlampje Draadloze telefoon Aardlekschakelaar Badbeugel Badzitje Zorgt dat u beter zit en gemakkelijk kunt opstaan. Verhogen van stoelen naar meer comfortabele hoogte. Verhogen van het bed naar een hoogte waarbij het gemakkelijker is in en uit bed te stappen. Is hoger dan een normaal bed; gemakkelijker in en uitstappen. Zorgt dat er altijd licht is als u 's nachts moet opstaan. Zorgt dat u de telefoon altijd mee kunt nemen en binnen handbereik hebt en niet kunt struikelen over de draden. Thuiszorgwinkels en meubelspeciaalzaken Thuiszorgwinkels Thuiszorgwinkels Beddenspeciaalzaak Speciaalzaken voor verlichting en warenhuizen Telefoonwinkel Zogenaamde sta-op-fauteuils helpen zelfs met het opstaan door een elektrisch aangedreven mechaniek. Let bij de aanschaf van nieuwe stoelen goed op de hoogte! Meet van tevoren de afmetingen van de poten van uw bed. Bedverhogers kunnen soms ook op maat gemaakt worden door een timmerman Een nachtlamp met schemersensor gaat vanzelf aan en uit als het donker of licht wordt en verbruikt weinig stroom. Houd belangrijke nummers (1-1-2, arts, familie) altijd in de buurt van de telefoon of programmeer ze in uw telefoon. Voorkomt kortsluiting. Erkend installateur Test uw aardlekschakelaar ook minstens 1 keer per maand. Beugel aan rand van het bad, Thuiszorgwinkels, sanitairspecialisten geeft steun bij het in en en bouwmarkten uitstappen Biedt mogelijkheid om goed ondersteund te baden. Thuiszorgwinkel en sanitairspecialist Neem voor de aanschaf de maat van het bad op, zodat het zitje goed past. 16

17 Product Werking Verkrijgbaar bij Tips Badplank Douchezitje / douchestoel Doucheglijstang Thermostatische douchekraan Toiletarmsteun Verhoogd toilet Schoenlepel met lange steel Elastische schoenveters Laarzenknecht Helping hand Biedt mogelijkheid om in een bad zittend te douchen. Biedt mogelijkheid om zittend te douchen. Zorgt voor verstelbare hoogte van de douchekop. Zorgt voor constante temperatuur van het douchewater. Zorgt voor meer steun op het toilet. Zorgt voor hoger toilet waardoor het gemakkelijker is om te gaan zitten en weer op te staan Zorgt dat u niet hoeft te bukken bij het aantrekken van uw schoenen. Maakt van veterschoen een instapschoen. Maakt uittrekken van schoenen mogelijk zonder bukken. Stok met knijpmechanisme; zorgt dat u gemakkelijk dingen kunt oprapen zonder te bukken. Thuiszorgwinkel en sanitairspecialist Thuiszorgwinkel, medische speciaalzaken en sanitairspecialist Sanitairspecialist of bouwmarkt Sanitairspecialist of bouwmarkt Thuiszorgwinkels, sanitairspecialist en bouwmarkt Thuiszorgwinkel, sanitairspecialist of bouwmarkt Thuiszorgwinkel en betere schoenenzaak Thuiszorgwinkel Winkels met paardrijdartikelen Thuiszorgwinkel Neem voor de aanschaf de maat van het bad op, zodat het zitje goed past. Let op! Een doucheglijstang is geen handgreep, daar is hij niet stevig genoeg voor! Er zijn ook combinatieproducten in de handel die u wel als handgreep kunt gebruiken. Verkrijgbaar als volledig toilet, maar ook alleen de zittingverhoger, met of zonder armsteunen. 17

18 Product Werking Verkrijgbaar bij Tips Kousenaantrekker Medicijndoseerdoos Keukentrapje/ opstapje Uittrekbare of uitdraaibare bergplaatsen Afgietdeksel Maakt aantrekken van kousen, sokken en panty s zonder bukken mogelijk. Helpt u uw medicijnen doseren voor een hele week. Zo kunt u ze niet vergeten of te veel medicijnen innemen. Biedt een stevige opstap voor hooggeplaatste dingen. Door een brede lade in kasten kan men ook gemakkelijk bij de spullen die achteraan staan. Zorgt dat u iets kunt afgieten met maar 1 hand. Thuiszorgwinkel Thuiszorgwinkel of apotheek Zaken voor huishoudelijke artikelen, warenhuizen en bouwmarkten Keukenspecialist Thuiszorgwinkel en zaken voor huishoudelijke artikelen Waterkoker Sneller en veiliger heet water. Huishoudzaken Snijhulp Dienblad met antislip Stoffer en blik met lange steel Uitschuifbare ramenlapper Verschillende hulpmiddelen zorgen ervoor dat de te snijden materialen niet verschuiven. Zorgt dat voorwerpen niet schuiven op het dienblad. Zorgt dat u niet meer hoeft te bukken bij het vegen. Gemakkelijker ramenlappen zonder te hoeven rekken of op een trap te staan. Thuiszorgwinkel, huishoudzaken en medische speciaalzaken Thuiszorgwinkel, huishoudzaken en medische speciaalzaken Huishoudzaken Huishoudzaken en warenhuizen Zorg dat de meest gebruikte en zware dingen op de juiste hoogte staan! Een goed alternatief voor een dienblad is een serveerwagen of een rollator met een dienblad. 18

19 Product Werking Verkrijgbaar bij Tips Verlengstuk voor de stofzuiger Wandelschoen Gemakkelijker stofzuigen zonder bukken. Hebben lage hak, rubber zool en geven meer steun. Gespecialiseerde huishoudzaken Schoenspeciaalzaak Gebruik voor de trap een kruimeldief! Pantoffels Boodschappentas op wielen Wandelstok Lekkere warme voeten en minder snel uitglijden. Zorgt dat u geen zware boodschappen meer hoeft te tillen. Een extra steun tijdens een wandeling. Schoenspeciaalzaak Warenhuizen, huishoudzaken en tassenwinkels Thuiszorgwinkels en medische speciaalzaken. Looprek Gemakkelijker voortbewegen. Thuiszorgwinkels en medische speciaalzaken Rollator Makkelijker voortbewegen, vooral in huis. Thuiszorgwinkels en medische speciaalzaken Goede pantoffels zijn niet glad en omsluiten de voet goed. Zorg dat uw wagentje stevig is, grote wielen heeft, licht van gewicht is en gemakkelijk manoeuvreerbaar. U kunt ook een rollator met boodschappenmand krijgen. Sommige wandelstokken hebben een uitklapbaar stoeltje zodat u even kunt uitrusten tussendoor. Een wandelstok-klem zorgt dat u uw stok kunt ophangen aan bijvoorbeeld een tafel en voorkomt onnodig bukken. Een polslus zorg dat u uw wandelstok even los kunt laten zonder dat hij valt als u bijvoorbeeld de deur opent. Een rollator op 3 wielen is alleen geschikt voor binnen. Een rollator op 4 wielen kunt u ook buiten gebruiken. Laat u adviseren door een deskundige bij de aanschaf van een rollator. 19

20 Product Werking Verkrijgbaar bij Tips Seniorenfiets Fietstas Veiliger fietsen! Een goede fiets heeft: lage instap, passend framehoogte, zadel niet te hoog, antislip handvaten en pedalen, trommelremmen, brede banden met goed profiel, goede verlichting en reflectoren en een achteruitkijkspiegel Veilig spullen meenemen op de Fietsspeciaalzaak Rijwielspecialisten en warenhuizen fiets. Rookmelders Snelle waarschuwing bij brand. Bouwmarkten en doe-hetzelfzaken Koolmonoxide melder Snelle waarschuwing bij vorming van koolmonoxide. Bouwmarkten en doe-hetzelfzaken Laat u adviseren welke rookmelder voor u het beste is, hoeveel u er nodig heeft en waar en hoe u ze kunt (laten) plaatsen. Let op! Een koolmonoxidemelder hangt op een andere plaats dan een rookmelder, een gecombineerde melder heeft daarom ook geen enkele zin. Automatische verlichting Sociaal alarmeringssysteem Geeft automatisch licht als het donker wordt (schemerschakelaar) of als er beweging in de buurt is (bewegingssensor). Speciaalzaken voor verlichting en bouwmarkten Alarmeert in geval van nood. Thuiszorgwinkel 20

21 Adressen en telefoonnummers lokale organisaties Welzijnsorganisatie: Delta / de Twern Ineke Matheeuwsen (Welzijn Ouderen) Tel. (0411) imatheeuwsen@deltaboxtel.nl / info@woonwijs.nl Gemeente Loket Wegwijs Boxtel Voor aanvragen van aanpassingen via de Wet Voorzieningen Gehandicapten Tel. (0411) Klussendienst: Vrijwilligerssteunpunt Boxtel Delta / de Twern Voor het aanvragen van kleine klussen Tel. (0411) (bereikbaar maandag tot en met donderdag) Informatie / aanschaf of lenen van veiligheidsproducten: Vivent Thuiszorgwinkel Vught De Thuiszorgwinkel in Vught (Repelweg 8) is open op dinsdag van uur en op donderdag van uur. Vivent Thuiszorgwinkel s-hertogenbosch De Thuiszorgwinkel in s-hertogenbosch (Rijnstraat 10) is geopend van maandag t/m vrijdag van uur, op donderdagavond tot uur en op zaterdag van uur. Vivent Thuiszorgwinkel Schijndel De Thuiszorgwinkel in Schijndel (Steeg 6E) is geopend op maandag, woensdag en vrijdag van uur. Valpoli Jeroen Bosch Ziekenhuis Tel. (073)