TENS. Pijncentrum Tel mensen zorgen voor mensen

Transcriptie

1 Infobrochure TENS Pijncentrum Tel mensen zorgen voor mensen

2 Wat is TENS? TENS staat voor Transcutane Elektrische zenuw (Nerve) Stimulatie. TENS is een niet invasieve behandelingstechniek waarbij er zachte elektrische stroom opgewekt wordt ter hoogte van het pijnlijke gebied om via afleiding van de hersenen de pijn te dempen. TENS is een symptomatische behandeling. Het toestel heeft de grootte van een gsm waardoor u dit gemakkelijk kan meenemen of aan uw broeksriem kan bevestigen. Hierdoor kunt u de behandeling buitenshuis toepassen en langere behandeltijden hanteren. TENS kan gebruikt worden zowel bij acute als bij chronische pijn en heeft nauwelijks tot geen bijwerkingen. De TENS-behandeling geeft u de vrijheid om uw pijnbehandeling zelf onder controle te krijgen en maakt u minder afhankelijk van medicatie. Hoe werkt TENS? Een TENS apparaat bevat een stuureenheid op batterijen die verbonden is met stroomkabeltjes die leiden naar 2 elektroden. Deze elektroden worden op de huid geplakt in het pijnlijke gebied. Via deze elektroden voelt u kleine elektrische prikkels (zwakke elektrische stroom) die door de huid gaan. Samen met u wordt de juiste plaats, het correct gebruik van de elektroden, alsook het programma dat het meest geschikt is voor u, besproken. Het TENS apparaat is zeer eenvoudig te gebruiken. 1. Reinig de huid op de plaats waar de elektroden worden aangebracht zorgvuldig met water en zeep. Spoel grondig na en droog af. 2. Bevestig de elektroden aan de kabel. 3. Kleef de elektroden op de huid volgens de gekregen instructies. 4. Zet de stimulator aan om de behandeling te activeren. U kunt de stimulatiesterkte zelf bepalen. 2

3 Schakel het apparaat altijd uit voor u de elektroden van de huid verwijdert. De eerste dagen na de start van de behandeling kan u spierpijn krijgen. Dit verdwijnt na een korte periode. Net als pijnstillers levert TENS een tijdelijke pijnverlichting op, die vaak aanhoudt tot een aantal uur na de behandeling. Hoe gebruikt u TENS? Conventionele TENS Wanneer u conventionele TENS gebruikt, kunt u dit de hele dag toepassen met eventueel iedere twee uur een pauze van 15 minuten. De stroomsterkte wordt best zo hoog mogelijk geprogrammeerd. De stimulatie moet comfortabel maar toch stevig en sterk aanvoelen (net onder de pijngrens). Het is niet de bedoeling dat de stimulatie pijnlijk of stekend aanvoelt. Programma 1: constante stroomsterkte Programma 3: variërende stroomsterkte Programma 7: afwisselend actief (relaxatie) Burst TENS Wanneer u Burst TENS gebruikt kunt u dit gedurende 30 tot 45 minuten per behandeling, 3 tot 4 keer per dag toepassen. De stroomsterkte is goed als er een kloppend gevoel ter hoogte van de elektrode voelbaar is en als er een samentrekking van de spier zichtbaar is. Programma...: lage frequentie 1. Aan / uit 2. Stroomsterkte verhogen 3. Stroomsterkte verlagen 4. Auto-testmodus 5. Programmakeuze 6. Tijdinstelling 7. Kabelhouder 3

4 1.Onderbroken circuit Kan het gevolg zijn van een te hoge weerstand of kabelbreuk 2. Pauze 3. Toetsenbord slot Toetsenblokkering afzetten door 1 keer op het pijltje naar beneden te drukken 4. Programmablokkering 5. Batterijstatus Batterij is bijna leeg 6. Programmanummer Programma links en rechts hetzelfde houden 7. Resterende tijd Tijd in minuten en seconden 8. Auto-stimulatie 9. Stroomsterkte staafdiagram 10. Niveau stroomsterkte Links en rechts mogen verschillend zijn 11. Hoge/lage frequentie Mag iedereen TENS gebruiken? TENS is een veilige behandeling met weinig tot geen bijwerkingen. Bij onderstaande situaties dient vóór een TENS behandeling contact opgenomen te worden met de voorschrijvend specialist: Pacemakers, hartritmestoornissen Huidaandoeningen Zwangerschap (met name de eerste 12 weken) Epilepsie 4

5 Tumoractiviteit in het toepassingsgebied Stimulatie in de hals (carotis-syndroom/larynxspasme) Verminderd bewustzijn, dementie, cognitieve beperkingen met onvoldoende hulp Het gebruik van TENS is verboden: Tijdens het baden, douchen of zwemmen Als u verbonden bent met een chirurgisch toestel (bijv. EKG). Dit kan het toestel ontregelen en brandwonden veroorzaken. Als u een professioneel gebruiker bent van hoog-radiofrequente of krachtige elektromagnetische toestellen zoals een lastoestel of microgolfoven. Bij open wonden op de plaats van de elektroden. Houdt het toestel buiten gebruik van kinderen. U bent niet verzekerd als de stimulator aanstaat tijdens het besturen van de auto. Zet deze daarom uit als u gaat autorijden! Onderhoud Door het gebruik neemt de kleefkracht van de elektroden geleidelijk af. U kunt de kleefkracht terug verhogen door een druppel water op het gellaagje van de elektroden aan te brengen. Als de elektroden toch loskomen, maar nog voldoende stimulaties voelbaar zijn, kunt u deze extra bevestigen met een gewone kleefpleister. Gebruik geen ether of alcohol om de kleefresten te verwijderen. Dit kan tot brandwonden leiden. De elektroden plaatst u na reiniging terug op de opbergkaart. De kabels bewaart u luchtdicht (in een plastic zak) op een koele, droge plaats. De levensduur van de elektroden wordt door vele factoren bepaald, zoals onderhoud van de elektroden, toestand van de huid, de gebruiksfrequentie en de lokalisatie van de behandeling. U kunt de levensduur van de elektroden verlengen door niet steeds dezelfde elektroden te gebruiken maar dagelijks af te wisselen. U kunt de elektroden ongeveer 20 tot 40 keer gebruiken. Vervang de elektrodes als ze niet meer goed plakken, luchtbelletjes vertonen of korrelig zijn. Als er huidirritatie optreedt door het gebruik van het TENS-apparaat is het best om de behandeling een tijdje te stoppen. Neem dan contact op met het pijncentrum. 5

6 Mag ik TENS combineren met medicatie? Een TENS behandeling kan veilig gecombineerd worden met andere therapieën, zoals bijvoorbeeld pijnmedicatie. Door het gebruik van het TENS apparaat kan het zijn dat u minder afhankelijk wordt van dagelijkse pijnmedicatie. De mate van pijndemping tijdens de behandeling en het aantal uren van pijndemping nadat u met de behandeling bent gestopt, is voor iedereen verschillend. Over het algemeen neemt na verloop van tijd het pijnstillend effect van TENS toe. Proefbehandeling met TENS Vooraleer u beslist een TENS apparaat al dan niet aan te kopen, kan u dit testen gedurende een periode van 4 weken. U krijgt het apparaat gratis mee. De elektroden die gebruikt worden dient u wel aan te kopen, en worden niet teruggenomen of omgewisseld. Tijdens deze proefperiode worden 2 consultaties gepland: Tijdens de eerste consultatie wordt de plaatsbepaling, het gebruik van de elektroden en het juiste programma met u besproken. Bij de tweede consultatie evalueren we het resultaat van de proefbehandeling. Bij een gunstig effect kan u de aankoop van een toestel overwegen. Ook kunt u het toestel verder huren via een externe firma. 6

7 Evaluatieformulier TENSBEHANDELING BIJ CHRONISCHE PIJN Opstart Datum: / / Klachten?... Pijnmedicatie:... Pijnscore:... Algemene score:.. (= Kan ik doen wat ik zou willen doen) Na 1 week Datum: / / Pijnmedicatie:... Pijnscore:... Algemene score:.. (= Kan ik doen wat ik zou willen doen) Na 2 weken Datum: / / Pijnmedicatie:... Pijnscore:... Algemene score:.. (= Kan ik doen wat ik zou willen doen) Na 4 weken Datum: / / Pijnmedicatie:... Pijnscore:... Algemene score:.. (= Kan ik doen wat ik zou willen doen) Algemeen resultaat: positief - geen verschil - negatief Aankoop TENS: Ja Nee 7

8 Contactgegevens Hebt u vragen over de behandeling? Of wilt u contact opnemen met het pijncentrum? Secretariaat pijncentrum: Pijnverpleegkundige: Versie: 4 september 2017 Mariaziekenhuis vzw Maesensveld Overpelt Tel Fax info@mariaziekenhuis.be