Heliomare dagbesteding locatie Haarlem

Transcriptie

1 Voorwoord Iedereen heeft zijn eigen dromen. De een wil schilderen, de ander een restaurant beginnen of een verre reis maken en de derde wil zeven kinderen. Soms komen die dromen uit, soms een deel ervan. En soms overkomt je iets en vallen alle dromen tijdelijk in duigen. Wat wil en kan dagbesteding? Hoe zorgen wij ervoor dat u uw dromen opnieuw vorm kunt geven? Dat doet Heliomare Dagbesteding met een aantrekkelijk activiteitenaanbod dat een ieder inspireert om weer aan de toekomst te denken. Een aanbod dat nieuwe of bijgestelde dromen weer mogelijk maakt. En dit aanbod leest u terug in dit programmaboekje. Het is een breed, aantrekkelijk en gevarieerd aanbod van activiteiten, onderverdeeld in drie thema s; werk en ontspanning, gezondheid, rust en overzicht. Binnen ieder thema worden er verschillende activiteiten aangeboden. In dit boekje worden deze activiteiten beschreven, leest u het eens door en zie wat Heliomare Dagbesteding u kan bieden. Met vriendelijke groet, Medewerkers Heliomare dagbesteding Voorwoord

2 0.1 Inhoudsopgave Werk en ontwikkeling 1.1 Trajectbegeleiding werk 1.2 Houtwerkplaats Veel in Hout 1.3 Creatief werkcentrum Kunst om de Hoek 1.4 Grafische- en administratieve winkel/werkplaats Vorm op Maat 1.5 Intern vrijwilligerswerk 1.6 Computer 1.7 AC-ertje 1.8 Evenementencommissie 1.9 Gespreksgroep 1.10 Afasiegroep ( start februari 2010) 1.11 Muziek Gezondheid 2.1 Fitness 2.2 Sport 2.3 Zwemmen 2.4 Boccia 2.5 Yoga 2.6 Bakken/koken 2.7 Oosters koken 2.8 Patisserie Rust en overzicht 3.1 Creatief 3.2 Tekenen en schilderen 3.3 Bloemschikken 3.4 Tuin 3.5 Soos/creatief 3.6 Soos/spelletjes 3.7 Klaverjassen 3.8 Weekendcafé 3.9 Muziek karaoke 3.10 Basisgroep 3.11 Uitleg verschillende basisgroepen Overige 4.1 Ambulante ondersteuning 4.2 Cliëntenraad 4.3 Adressen 0.1 Inhoudsopgave

3 4.4 Weekoverzicht 0.1 Inhoudsopgave

4 Werk en ontwikkeling Voor een ieder die werk wil verrichten of zich verder wil ontwikkelen. Het aanbod bestaat uit werkprojecten binnen of buiten de locatie van dagbesteding. Het kan gaan om productiewerk of dienstverlening en doet een beroep op zelfstandigheid en ontwikkeling. Het aanbod is afwisselend, prikkelend en biedt samenwerking met anderen. Naast de werkprojecten is er ook een aanbod van activiteiten waarbinnen de eigen ontwikkeling centraal staat en sociale contacten een grote rol spelen. 1.1 Trajectbegeleiding werk 1.2 Houtwerkplaats Veel in Hout 1.3 Creatief werkcentrum Kunst om de Hoek 1.4 Grafisch- en administratieve winkel/werkplaats Vorm op Maat 1.5 Intern vrijwilligerswerk 1.6 Computer 1.7 AC-ertje 1.8 Evenementencommissie 1.9 Gespreksgroep 1.10 Afasiegroep ( start februari 2010) 1.11 Muziek 1.0 Werk en ontwikkeling

5 Trajectbegeleiding werk Als u buiten het activiteitencentrum zich - nuttig wilt maken - andere mensen wilt ontmoeten - een aandeel wilt leveren in de maatschappij - uw mogelijkheden en kwaliteiten wilt benutten en uitbreiden dan is extern (vrijwilligers-)werk misschien iets voor u. Er zijn verschillende mogelijkheden voor vrijwilligerswerk. Denk b.v. aan kantinewerkzaamheden, gastheer of -vrouw zijn in een andere instelling, werken met dieren, winkelwerk, receptiewerkzaamheden, etc. Als u een lichamelijke handicap en/of hersenletsel heeft, kan het moeilijk zijn om een geschikte (vrijwilligers-)baan te vinden. Een trajectbegeleider werk kan hierbij ondersteunen. Samen met de trajectbegeleider zoekt u uit wat uw wensen, mogelijkheden en beperkingen zijn op het gebied van werk. De trajectbegeleider bespreekt met u hoe uw traject naar werk eruit kan zien. Mogelijke stappen zijn: - een cursus of training volgen - werkervaring opdoen binnen een van de beschreven werkprojecten - meerdere stages lopen om uit te zoeken wat u leuk vindt en wat uw mogelijkheden en beperkingen zijn - vrijwilligerswerk verrichten binnen een organisatie - betaald werken. Voor iedereen die andere mensen wil ontmoeten, graag iets voor andere mensen wil betekenen, zich nuttig wil maken en een aandeel wil leveren aan de maatschappij. Het kan ook zijn dat u uw mogelijkheden en kwaliteiten wil benutten en uitbreiden. U werkt op een (vrijwilligers)werkplek die geheel passend is aan uw wensen. De trajectbegeleider biedt ondersteuning en begeleiding op de werkplek zolang dat nodig is. Voor informatie kunt u terecht bij uw contactpersoon of de trajectbegeleider werk, Niek Veldhuis. 1.1 Werk en ontwikkeling: Trajectbegeleiding werk

6 Veel in Hout Inhoud van de activiteit: Veel in Hout ( voorheen De Houtpoort) is in de afgelopen jaren uitgegroeid tot een professionele werkplaats waar talrijke producten van hout worden gemaakt. Alle producten die in Veel in Hout worden gemaakt, zijn bestemd voor de verkoop. Met behulp van professionele machines en onder begeleiding van deskundige medewerkers worden er van hout o.a. cadeauartikelen, tuinmeubelen, sier- en gebruiksvoorwerpen, speelgoed en huismeubelen gemaakt. Voor alle cliënten die arbeidsmatig met hout willen werken en dus een specifieke vraag naar werk hebben. Er wordt van u verwacht dat u redelijk zelfstandig en geconcentreerd gedurende langere tijd kunt werken en u moet één hand redelijk goed kunnen gebruiken. Werkervaring opdoen in een werkomgeving, leren deel uit te maken van een productieproces, voor sommigen met het oog op toekomstig extern (vrijwilligers)werk. Houtwerkplaats Veel in Hout bevindt zich in Heemskerk op bedrijventerrein De Trompet. Cliënten krijgen de afgesproken vergoeding voor hun werkzaamheden. 1.2 Werk en ontwikkeling: De Houtpoort

7 Kunst om de Hoek Kunst om de Hoek is een creatief werkcentrum waar in verschillende afdelingen diverse werkzaamheden verricht kunnen worden. Zo is er een atelier waar producten van keramiek en mozaïek worden gemaakt. Hier worden ook kunstvoorwerpen voor de kunstuitleen gemaakt. Naast het kunstzinnige werk levert Kunst om de Hoek productiewerk op industriëel gebied zoals montage-, sorteer- en inpakwerk. Dit alles wordt ondersteund door de houtplaats. Hier worden o.a. schilderijlijsten en oude meubels gemaakt en gerestaureerd. Nieuwe meubels van de Houtpoort kunnen hier worden gemonteerd of krijgen nog een bewerking. Alle genoemde producten worden in de winkel voor de verkoop of de verhuur (kunstuitleen) aangeboden. Wanneer u kiest voor winkeldienst wordt er van u verwacht dat u klantvriendelijk bent en wat administratieve taken verricht. Voor cliënten die arbeidsmatig willen werken op creatief of industrieel terrein en dus een specifieke vraag naar werk hebben. Leren om in opdracht creatieve (deel-)producten voor verkoop in winkels en aan klanten te maken. In een werkomgeving productiewerk uitvoeren. Werkervaring opdoen, voor sommigen met het oog op toekomstig extern (vrijwilligers-)werk. Kunst om de Hoek is gevestigd in een historisch pand aan de Koudenhorn in het centrum van Haarlem. Cliënten ontvangen de afgesproken vergoeding voor hun werkzaamheden. 1.3 Werk en ontwikkeling: Kunst om de Hoek

8 Vorm op Maat Vorm op Maat is de grafische- en administratieve winkel/werkplaats in Overveen. Bij deze winkel is een grote werkruimte waar met professionele apparatuur gewerkt wordt. Klanten plaatsen opdrachten, komen kopiëren of kopen producten uit onze winkel welke gemaakt zijn in de werkruimte. Cliënten die de cursus Coreldraw of Word hebben gedaan en die hun kennis willen inzetten in de winkel, zijn van harte welkom in Overveen. Werkzaamheden zijn o.a. het verzorgen van de lay-out van b.v. visitekaartjes, brochures, het maken van kaarten (geboorte, rouw, huwelijk), inscannen van foto s en dia s, het maken van boekjes, inbinden, t-shirts bedrukken, het ontwikkelen van websites etc. Daarnaast kunt u administratieve werkzaamheden verrichten en is er de mogelijkheid om winkeltaken uit te voeren. Voor alle cliënten die arbeidsmatig werk op de computer willen verrichten of administratief werk willen doen en enige werkdruk aan kunnen. Er wordt een basisvaardigheid in het werken met Coreldraw en Word verwacht. Leren om in opdracht grafische producten op de computer te maken en/of administratieve werkzaamheden te verrichten. Werkervaring opdoen in een werkomgeving, leren deel uit te maken van een productieproces. Voor sommigen met het oog op toekomstig extern (vrijwilligers-)werk. Vorm op Maat is gevestigd in een pand aan de winkelstraat in Overveen. Cliënten krijgen de afgesproken vergoeding voor hun werkzaamheden. 1.4 Werk en ontwikkeling: Vorm op Maat

9 Intern vrijwilligerswerk Binnen het AC en de werkprojecten zijn verschillende mogelijkheden om vrijwilligerswerk te doen. Na een inwerkperiode zult u zelfstandig werken, dus zonder directe begeleiding. De werkzaamheden in de kantine en van huishoudelijk werk worden gecoördineerd door Harry Plevier, de facilitair medewerker. De telefoondienst valt onder de trajectbegeleider werk, Niek Veldhuis. Voor cliënten die graag dienstverlenend willen werken en een klantvriendelijke houding hebben. Het uitvoeren van een dienstverlenende taak in het activiteitencentrum en/of een werkproject. Werkervaring opdoen, evt. met het oog op toekomstig extern (vrijwilligers)werk. Heeft u interesse in een van onderstaande functies, meld u dan aan bij uw contactpersoon. Deze zal dan contact opnemen met het zorgteam en met Harry of Niek om uw wensen en mogelijkheden te bespreken. Ook wordt bekeken op welke dagen er plaats is. Cliënten ontvangen de afgesproken vergoeding voor hun werkzaamheden. 1.5 Werk en ontwikkeling: Intern vrijwilligerswerk

10 Computer Op verschillende dagdelen kunt u werken aan uw specifieke computervraag, welke dat ook is. U kunt recreatief en ontspannend aan de slag op de computer maar ook educatief. Als u nog nooit met de computer hebt gewerkt, start u met een beginnerscursus en vervolgens kijkt u hoever u komt en waar u mee verder wilt gaan. Als u meer gevorderd bent, zijn er verschillende mogelijkheden om verder te gaan met tekstverwerking, grafische vormgeving of digitale beeldbewerking. Als u meer wilt weten over internetten en u wilt leren en, of u wilt een speciaal leerprogramma volgen, dan is dat mogelijk. Samen met de begeleider stelt u uw leerdoelen op, zet deze in een werkplan en zo gaat u aan de slag. Op deze manier kunt u elke dag en soms 2x per dag aan de slag op de computer. Voor iedereen die recreatief of educatief wil werken met de computer. Op basis van uw individuele wensen en verlangens stelt u met de begeleider uw leerdoelen op en werkt u aan het bereiken van die doelen. Op basis van de opgedane ervaringen kunt u uw doelen bijstellen. In de computerruimte van het activiteitencentrum. Als u prints mee naar huis neemt, betaalt u de kosten van het gebruikte materiaal. 1.6 Werk en ontwikkeling: Computer

11 t AC-ertje 1x in de 2 weken verschijnt er op de tafel in de ontmoetingsruimte van het AC en in de werkprojecten een nieuwsbulletin met allerlei wetenswaardigheden voor medewerkers en cliënten: mededelingen van het management, puzzels, wist-u-datjes, aankondigingen van evenementen intern en extern, interviews met cliënten en medewerkers, oproepjes en recepten. Dit bulletin moet natuurlijk wel gemaakt worden. Iedere week is er een team van cliënten en een medewerker druk in de weer met het verzamelen en verwerken van de laatste nieuwtjes. Voor iedereen die een neus heeft voor nieuwtjes, of altijd al journalist heeft willen zijn, informatie wil uitwerken op de computer, of het bulletin in elkaar wil zetten. Met een groep elke week de productie en verspreiding verzorgen van een nieuwsbulletin. In de computerruimte van het activiteitencentrum. Geen bijzonderheden. 1.7 Werk en ontwikkeling: t AC-ertje

12 Evenementencommissie Wat is een rooster in ons centrum zonder evenementen? Maar die evenementen moeten natuurlijk wel bedacht en georganiseerd worden. Heeft u leuke ideeën of bent u een organisatietalent? Help dan mee om de beste evenementen aller tijden te organiseren. U kunt hierbij denken aan evenementen op het gebied van sport en spel, theater, film of een voorlichtingsmiddag over een specifiek onderwerp of misschien heeft u zelf nog wel een ander grandioos idee. Lijkt het u wat om mee te helpen organiseren, schrijf u dan in voor deze activiteit. Voor iedereen die iets met en vóór anderen wil organiseren. Ontdekken wat er bij komt kijken om een evenement te organiseren, hier actief een rol in spelen en/of (deel)taken hiervan uit te voeren. In de computerruimte van het activiteitencentrum Er wordt van u verwacht dat u actief meedenkt en meehelpt bij het organiseren van evenementen. 1.8 Werk en ontwikkeling: Evenementencommissie

13 Gespreksgroep Een gespreksgroep biedt u de kans om met lotgenoten deel te nemen aan een gesprek waarin mensen met een vergelijkbaar probleem of in een vergelijkbare situatie, onder leiding van een begeleider, elkaar ondersteunen bij het omgaan met het betreffende probleem. Er worden stellingen en thema s aangeboden door de gespreksleidster. Zo kan er worden gesproken over de verwerking van een handicap, hoe gaan familieleden er mee om, maar het is natuurlijk altijd mogelijk om zelf een onderwerp of thema in te brengen. Voor iedereen die met lotgenoten een probleemstelling, ervaring of vraag wil delen. Het is van belang dat u openstaat voor een groepsgesprek. Het ontmoeten van lotgenoten is een opluchting. Het verwerven en delen van informatie: wat kan ik aan mijn situatie veranderen, wat heb ik daarvoor voor nodig, waar kan ik dit vinden en hoe ga ik hier mee om? De groep is een positief voorbeeld voor elkaar er is belangstelling en tijd. Er worden nieuwe contacten aangegaan, het isolement en het taboe wordt doorbroken. Verwerven van inzichten, kennis, voorbeelden en het krijgen van aanmoediging en steun. In het activiteitencentrum Voor de gespreksgroep gelden enkele afspraken: Alles wat gezegd of besproken wordt blijft in de activiteiten ruimte. We laten elkaar uitspreken en luisteren naar een ander. We respecteren elkaars mening, ook al is die anders. Als je niet actief mee wilt doen, maar wilt luisteren is dit goed. Als voor iemand een thema te moeilijk is, kan deze altijd even de ruimte verlaten. 1.9 Werk en ontwikkeling: Gespreksgroep

14 Muziek Muziek is voor veel mensen heel belangrijk. Het is iets waarin of waarop men zich kan uitleven. Of u zich nu heel heftig op muziek wilt uitleven of dat u gewoon lekker wilt ontspannen, het blijven allemaal vormen van en mogelijkheden om muziek te beleven. Bij deze muziekactiviteit kunnen alle aspecten die met muziek te maken hebben, aan bod komen. Dit kan variëren van het beluisteren van verschillende muziekstijlen tot het zelf actief musiceren. De mogelijkheid wordt geboden om uw eigen favoriete muziek van huis mee te nemen en deze aan andere te laten horen. Voor cliënten die graag met anderen naar muziek luisteren en dat evt. met een instrument willen begeleiden en belangstelling hebben voor verschillende muziekstijlen. Genieten van een breed repertoire aan muziekstijlen en kennis maken met de favoriete muziek van anderen. U komt meer over muziek te weten, u maakt muziek en u luistert naar muziek. In het activiteitencentrum. Voor deze activiteit hoeft u geen specifieke dingen te kunnen. Het enige wat van belang is, is een gezonde dosis belangstelling voor muziek Werk en ontwikkeling: Muziek

15 Gezondheid Binnen dit thema bent u bezig met sport, ontspanning en koken. Op het gebied van gezondheid worden er veel activiteiten aangeboden waaraan u deel kunt nemen. U volgt een individueel programma of sport met een groep. Daarnaast zijn verschillende kookactiviteiten, waarbinnen u, vaak middels een stappenplan, zelfstandig een maaltijd of lekkers leert bereiden. 2.1 Fitness 2.2 Sport 2.3 Zwemmen 2.4 Boccia 2.5 Yoga 2.6 Bakken en koken 2.7 Oosters koken 2.8 Patisserie 2.0 Gezondheid

16 Fitness Fitness is een activiteit waarbij u individueel werkt aan uw conditie, aan het sterker maken van spieren, gewrichten en banden met behulp van speciaal fitnessmateriaal en -apparatuur. Gezien het steeds grotere enthousiasme is er veel geïnvesteerd in nieuwe fitnessapparatuur. Deze bestaat nu o.a. uit speciale fietsen, gewichten, power-plate, roeitrainer, loopband, bokszak, etc. Nieuwe aangepaste apparatuur wordt aangeschaft De activiteit zal altijd beginnen met een gezamenlijke warming-up, waarna ieder aan de gang gaat met zijn individuele programma. U maakt met de begeleider een individueel programma dat is afgestemd op uw wensen, interesse en belastbaarheid. Waar mogelijk zal uw belastbaarheid worden opgevoerd. De mogelijkheid bestaat om uw eigen trainingsschema met de computer bij te houden, zodat u een overzicht hebt van uw vorderingen. Het motto is: een fittere wereld begint bij uzelf! Dus schrijf u in. Voor iedereen die actief wil zijn met fitness en verwante trainingsvormen. U bent op een plezierige manier bezig zijn met fitness in een gestructureerde omgeving in eigen tempo, maar samen met anderen. U werkt op eigen niveau aan uw conditie en spieren. U heeft een duidelijk bewegingsdoel om iets binnen uw bewegingsmogelijkheden bij te houden of te verbeteren. In de gymzaal van het activiteitencentrum. U sport veilig en zelfstandig in uw eigen tempo. 2.1 Gezondheid: Fitness

17 Sport Mogelijkheid bieden tot spel en cardio. De activiteit begint met een gezamenlijke warming-up, waarna de deelnemers kunnen kiezen wat ze willen gaan doen, spel of cardio. Cardio-oefeningen: Oefeningen gericht op conditie-opbouw en uithoudingsvermogen. Dus fietsen, loopband, crosstrainer en roeien. Spel: Samenspel en competitie, maar vooral gezellig samen wat doen. Je kunt dan denken aan boccia, koersbal, badminton, darten, sjoelen, bowlen, tafeltennis, etc. We overleggen en beslissen samen wat we gaan doen. Ook eigen ideeën zijn meer dan welkom! Voor iedereen die graag wil sporten en verschillende spelvormen wil proberen. 2.2 Gezondheid: Sport

18 Zwemmen Zwemmen kan variëren van lekker in het water drijven tot het oefenen van een zwemslag. Het is bij uitstek de manier om een zo groot mogelijk deel van uw lichaam op een rustige of ontspannende wijze te laten bewegen. Wij maken gebruik van kleine maar optimaal aangepaste zwembaden, waar we in alle rust kunnen zwemmen, onder begeleiding van een team van medewerkers en vrijwilligers. Voor iedereen die met behulp van begeleiding wil zwemmen of in het water wil bewegen Op een ontspannen manier bewegen in het water en/of een zwemslag aanleren. Op maandagmorgen maken we gebruik van het zwembad op het terrein van Sein in Cruquius en op woensdagmorgen zwemmen we in het zwembad op het terrein van de Hartekamp in Bennebroek. Deze activiteit wordt overigens alleen aangeboden aan cliënten die specifieke aanpassingen en ondersteuning nodig hebben die u in een openbaar zwembad niet zult vinden. Mocht de inschrijving te groot zijn dan zullen we met een roulatiesysteem gaan werken. Dit houdt in dat u eens in de zoveel tijd een aantal weken plaats geeft aan een andere persoon die wil zwemmen. Aan het zwemmen zijn kosten verbonden, per week 4,00. Het zwemmen gaat niet door in de periode juli en augustus, er wordt dan naar een alternatief gezocht in het centrum. 2.3 Gezondheid: Zwemmen

19 Boccia Boccia (spreek uit botsja) is een mikspel dat wordt gespeeld met 13 lederen ballen: 6 rode, 6 blauwe en 1 witte bal. De ideale ruimte om boccia te spelen, is een harde egale vloer, maar in de zomer kan het ook gebeuren dat er buiten gespeeld wordt. Het doel van het spel is om de rode en blauwe ballen zo dicht mogelijk in de buurt van de witte bal te gooien (vgl. jeu de boules). U hoeft niet hard te kunnen lopen of gooien, want u kunt het gewoon zittend doen. Soms gaat het er fanatiek aan toe, maar het is belangrijk dat u er met elkaar veel plezier aan beleeft. Voor iedereen die wel een sport wil beoefenen in wedstrijdverband, waar inzicht en tactiek voor vereist is, maar geen kracht, conditie of snelheid. Met een groep gezellig een rustig balspel beoefenen. In de gymzaal van het activiteitencentrum. Eventuele hulpmiddelen (als goot) zijn aanwezig. 2.4 Gezondheid: Boccia

20 Yoga Inhoud van de activiteit: Yoga is niet alleen een vorm van lichaamsbeweging, het is ook een manier van omgaan met lichaam en geest, waardoor u zich zowel lichamelijk als geestelijk beter kan gaan voelen. We doen ontspannings - en ademhalingsoefeningen, maar ook meditatieoefeningen. Naast deze oefeningen is er ruimte om met elkaar te praten over de dingen die u op dat moment bezig houden en tijdens de yoga zijn opgevallen. Voor iedereen die zich wil leren ontspannen. Yoga is een zeer rustige activiteit en is voor iedereen toegankelijk. Een ieder kan op zijn eigen niveau meedoen. U zult merken dat de meest eenvoudige oefeningen al positieve effecten zullen hebben op hoe u zich voelt. Daarnaast kunt u alles wat u leert binnen de yoga en ontspanning toepassen in uw dagelijkse leven. U kunt de oefeningen mee naar huis nemen. U leert zich ontspannen. U komt geestelijk en lichamelijk tot rust. In de huiskamer van het activiteitencentrum. Geen bijzonderheden. 2.5 Gezondheid: Yoga

21 Bakken en koken Bakken en koken is een kook- en bakactiviteit waarbij de sfeer en onderlinge samenwerking een belangrijke rol spelen. Binnen de activiteit wordt er gezamenlijk gewerkt aan van tevoren besproken gerechten. Iedereen neemt één of meerdere deelhandelingen voor zijn/haar rekening. Dat betekent dat u in staat moet zijn om een bijdrage aan het koken te leveren i.v.m. het nodige hak-, snij- en mixwerk. Het is ook belangrijk dat u hygiënisch kunt werken. Op de middagen zal er voor wat minder ingewikkelde gerechten gekozen worden, in verband met de beschikbare tijd. Voor iedereen die van koken houdt en het leuk vindt om met elkaar een gerecht te maken of lekkere dingen te koken. Samen met anderen een gerecht plannen en bereiden. Het accent ligt op samenwerken en plezier hebben in het koken. In de keuken van het activiteitencentrum Voor wat u meeneemt of opeet, betaalt u de kostprijs. De kosten van de gezamenlijke maaltijden worden door de cliënten gedeeld. 2.6 Gezondheid: Bakken en koken

22 Oosters koken Oosters koken is een activiteit waarbij de Oosterse sfeer en de Oosterse keuken een belangrijke rol spelen. Binnen de activiteit wordt er gezamenlijk gewerkt aan Oosterse gerechten. Zo leert u stap voor stap allerlei nieuwe en vreemde kruiden gebruiken volgens origineel Oosters recept. Iedereen neemt één of meer deelhandelingen voor zijn/haar rekening. Dat betekent dat u in staat moet zijn om een bijdrage aan het koken te leveren i.v.m. het nodige snij- en mixwerk. Het is ook belangrijk om te weten dat de recepten al vast liggen en dat u zo alle facetten van de Oosterse keuken zult beleven. We zullen diverse landen aandoen, Indonesië, Vietnam, Thailand etc. U kunt beschikken over de gebruikte recepten, zodat u zelf een receptenboek kunt samenstellen van alle bereide Oosterse gerechten. Voor iedereen die van de Oosterse keuken houdt en het leuk vindt om met elkaar een gerecht te maken en zo de fijne kneepjes van de Oosterse keuken wil leren. Samen met anderen Oosterse gerechten bereiden. Het accent ligt op samenwerken en plezier hebben in het koken. In de keuken van het activiteitencentrum Voor wat u meeneemt of opeet, betaalt u de kostprijs. De kosten van de gezamenlijke maaltijden worden door de cliënten gedeeld. 2.7 Gezondheid: Oosters koken

23 Patisserie Ook zo verslaafd aan lekkere zoete en/of hartige hapjes? En dan met name aan saucijzenbroodjes, chocoladetaart, kaaskoekjes, noem maar op. Of vindt u het gewoon leuk om in een ontspannen sfeer samen met anderen kleine gerechten te bereiden? Dan is dit nu uw kans om er midden in te duiken. We gaan namelijk zelf lekkere dingen maken en proeven natuurlijk! In ieder geval een project waar gesmuld zal worden. Voor iedereen die van lekkere hapjes houdt en het leuk vindt om allerlei lekkere dingen te maken met de daarbij passende ingrediënten. Meer te weten komen over alles wat met lekkere hapjes te maken heeft en over hoe u dat klaarmaakt. Samen met anderen gerechten plannen en bereiden. In de keuken van het activiteitencentrum Voor wat u meeneemt of opeet, betaalt u de kostprijs. De kosten van de gezamenlijke maaltijden worden door de cliënten gedeeld. 2.8 Gezondheid: Patisserie

24 Rust en overzicht Een programma-aanbod dat zich richt op ontwikkeling en het ontdekken van mogelijkheden, maar dat ook een ruime keuze biedt aan activiteiten ter ontspanning en het bouwen en onderhouden van sociale contacten. Deze activiteiten doen een appel op zelfstandigheid, eigenheid, nieuwsgierigheid en creativitiet. 3.1 Creatief 3.2 Tekenen en schilderen 3.3 Bloemschikken 3.4 Tuin 3.5 Soos creatief 3.6 Soos spelletjes 3.7 Klaverjassen 3.8 Weekendcafé 3.9 Muziek karaoke 3.10 Basisgroep 3.11 Basisgroep (uitleg verschillende groepen) 3.0 Rust en overzicht

25 Creatief Een activiteit waarin bijna alles op creatief gebied mogelijk is, waarbij u kunt experimenteren met verschillende technieken en materialen. Denk daarbij aan: - werken met papier en karton - mozaïek - textiel: breien, borduren en naaien - tekenen en schilderen - stof, zijde of glas beschilderen - boetseren, kleien, met gips werken - houtbewerken U bepaalt zelf wat u wilt maken, en welk materiaal u daarbij gebruikt. In de creatieve ruimte liggen verschillende tijdschriften en boekjes ter inspiratie. Er is ook gelegenheid om hout te bewerken. Denk aan kinderspeelgoed, wand- en tuindecoraties, etc. Kortom, mogelijkheden genoeg. Voor cliënten die het leuk vinden om creatief bezig te zijn en/of nieuwe technieken willen leren. U maakt iets en leert uw eigen mogelijkheden kennen op creatief gebied U doet ervaring op creatief gebied op. U experimenteert met wisselende materialen en technieken Creatieve ruimtes in het activiteitencentrum Als u iets mee naar huis neemt, betaalt u de kostprijs van het gebruikte materiaal. 3.1 Rust en overzicht: Creatief

26 Tekenen en schilderen In deze activiteit kunt u op een ontspannen manier kennis maken met verschillende teken- en schildertechnieken en de daarbij behorende materialen. Enkele mogelijkheden zijn: - tekenen met potlood, houtskool of krijt - schilderen met olieverf, acrylverf - aquarelleren Voor iedereen die graag met tekenen en schilderen bezig is en zijn/haar mogelijkheden op dit gebied wil onderzoeken door het uitproberen van technieken en materialen. U bent bezig met de verschillende aspecten van tekenen en schilderen. U oefent met verschillende materialen en technieken. Creatieve ruimtes in het activiteitencentrum Als u iets mee naar huis neemt, betaalt u de kostprijs van het gebruikte materiaal. 3.2 Rust en overzicht: Tekenen en schilderen

27 Bloemschikken In deze activiteit maakt u elke week een eigen bloemstukje. Onder deskundige begeleiding maakt u kennis met de basisprincipes van het bloemschikken. Iedereen maakt een stukje naar eigen idee en eigen inzicht. De bloemen worden elke week gekocht op de markt of in een bloemenwinkel. Daarbij wordt geprobeerd de prijs zo laag mogelijk te houden, door vooral bloemen van het seizoen te kopen. Voor iedereen die wil bloemschikken en een stukje wil maken en zijn/haar mogelijkheden op het gebied van bloemschikken wil ontdekken en/of uitbreiden. U maakt een bloemstukje en u leert daarmee uw eigen mogelijkheden op dat gebied ontdekken in een gezellige sfeer. Zaken die bij deze activiteit aan de orde komen, zijn het werken met bloemen, het plannen van nieuwe stukjes, het leren van nieuwe technieken en andere handige tips. In het activiteitencentrum. In principe maakt u een stukje voor uzelf en u betaalt, als u het stukje mee naar huis neemt, de kostprijs van het materiaal (voor bloemen, oase en bakje 3,85). 3.3 Rust en overzicht: Bloemschikken

28 Tuin Deze tuinactiviteit is bestemd voor cliënten die zich bezig willen houden met algemeen tuinonderhoud zoals bijvoorbeeld de vijver in de binnentuin en natuurlijk met het kweken van groente en fruit in de tuin naast het AC. In de winter houden wij ons bezig met het in elkaar zetten van een nieuw tuinplan voor het volgende jaar. Ook zijn wij in de winterperiode bezig met het onderhoud van de verschillende materialen waarvan wij gebruik maken in de tuin. Natuurlijk is de winter het uitgelezen moment om de boeken in te duiken en kennis te vergaren over allerlei dingen die met tuinieren te maken hebben, bijvoorbeeld: hoe kweek ik kruiden, wanneer moet ik zaaien, verzorging van binnen en buitenplanten, enz. Door de tuinkas die op het terrein van het activiteitencentrum is geplaatst, zijn er in de winterperiode nieuwe mogelijkheden. Hoe we dit verder invullen bespreken we binnen de activiteit. Voor cliënten die samen met anderen in de tuin bezig willen zijn en geïnteresseerd zijn in de natuur in het algemeen. U tuiniert in een gezellige sfeer samen met andere cliënten. U onderhoudt de tuin en kweekt groente en fruit. U ontdekt uw eigen mogelijkheden op het gebied van tuinieren. In en om het activiteitencentrum. Gekweekte groenten, planten en bollen worden voor de verkoop aangeboden aan cliënten, vrijwilligers en medewerkers. 3.4 Rust en overzicht: Tuin

29 Soos creatief Soos/creatief is een activiteit die vooral bedoeld is voor diegenen die een drukke week op een rustige en ontspannen manier willen afsluiten. Gewoon even een pas op de plaats maken en geen herrie aan uw hoofd. Het is een gezellige activiteit waarin u van alles op creatief gebied kunt doen: schilderen, tekenen, kleien, borduren, etc. Er is echter ook ruimte om een puzzel te maken, een spelletje te doen, een praatje te maken of muziek te luisteren. Voor iedereen die de week op een ontspannen wijze wil afsluiten zonder verplichtingen aan anderen. U bent vooral voor uzelf bezig en u bepaalt zelf hoe u de middag invult, met creatief materiaal of op een andere creatieve wijze. Op uw eigen en rustige wijze de middag invullen in de creatieve ruimte. Creatieve ruimtes in het activiteitencentrum Als u iets mee naar huis neemt, betaalt u de kostprijs van het gebruikte materiaal. 3.5 Rust en overzicht: Soos creatief

30 Soos spelletjes Bent u een echte spelletjesfanaat en vindt u het daarnaast leuk om in een gezellige en ontspannen sfeer bij elkaar te zijn, dan is dit een goede activiteit voor u. De soos/spelletjesactiviteit is bedoeld voor zowel de jonge als de oudere cliënten. Er is gelegenheid om van alles te doen en te ondernemen. Daarbij kunt u denken aan: - winkelen - het vieren van feesten (Pasen, Sinterklaas e.d.) - spelletjes als triviant, bingo, rummy, pim-pam-pet, monopoly, klaverjassen en nog veel meer. - muziek luisteren, een krant lezen Met elkaar maken we een programma, iedereen kan met ideeën komen, waarna we kijken wat wel en niet mogelijk is. Het gaat erom dat er in een ontspannen sfeer een afwisselend programma wordt geboden. Voor iedereen die graag met anderen een spelletje doet of een andere activiteit uitvoert. U heeft contact met anderen in een sfeervolle omgeving. U neemt actief deel aan een spel. Geen bijzonderheden 3.6 Rust en overzicht: Soos spelletjes

31 Klaverjassen De afgelopen jaren is gebleken dat de behoefte aan spelletjes groot is op het activiteitencentrum. De laatste jaren is met name het klaverjassen steeds populairder geworden. Klaverjas is een spannend en boeiend kaartspel, waaraan u veel plezier kunt beleven. Bij klaverjas speelt u samen met een partner die tegenover u zit, tegen twee tegenstanders. Bij elk spel probeert u met uw medespeler zoveel mogelijk slagen te halen. Dus zijn de boer en de nel uw maten, dan is dit de activiteit voor u! Voor cliënten die het spel al beheersen en voor diegenen die het met behulp van anderen tijdens de activiteit beter leren spelen. Een leuke hobby uitoefenen of een nieuwe hobby aanleren. Met elkaar (spelenderwijs leren) klaverjassen. In het activiteitencentrum. Geen bijzonderheden. 3.7 Rust en overzicht: Klaverjassen

32 Weekendcafé Het weekendcafé biedt een gezellige en ontspannen overgang naar het weekend. Hoe dan? Door het spelen van spelletjes, casino, luisteren naar verhalen, kijken naar DVD s en/of video s en ondertussen genieten van een hapje en een drankje. Hiervoor wordt overigens wel een vergoeding, van ongeveer 2,- per maand gevraagd. We bepalen met elkaar het programma. Al met al de ideale manier om het weekend in te luiden. Ons motto: niets moet, alles mag! Voor iedereen die in een ontspannen sfeer in een groep het weekend in wil luiden met wisselende activiteiten. Het afronden van de week binnen een groep waar gezelligheid en ontspanning voorop staat. Tevens biedt deze activiteit de mogelijkheid om aan persoonlijke leerdoelen te werken. In het activiteitencentrum. Iedere cliënt betaalt 2,- per maand voor de drankjes en de hapjes die worden genuttigd. 3.8 Rust en overzicht: Weekendcafé

33 Muziek karaoke Op vrijdagmiddag hoeft u de voordeur van het centrum maar binnen te komen, of u hoort het al. Hier wordt uit volle borst gezongen. Het gebeurt in de vorm van karaoke, waarbij u meezingt met de muziek en de tekst kunt meelezen op een scherm. Een enkele keer zal een medewerker een instrument bespelen zodat er met live muziek bekende nummers kunnen worden meegezongen. Het belangrijkste van deze activiteit is, dat het een ontspannen geheel is, waardoor u zingend het weekend ingaat. Een gezellige, ontspannen vrijdagmiddag-activiteit voor iedereen. Voor cliënten die graag zingen in een groep en met elkaar willen genieten van de muzikale sfeer. U kunnen uiten door middel van zingen van bekende en minder bekende liedjes en samen genieten van de muziek. U beleeft in een open en spontane sfeer muziek. In het activiteitencentrum Om aan deze activiteit deel te nemen, hoeft u geen kennis te hebben van muziek. Iedereen die er voor open staat om muziek te maken en te zingen is welkom bij deze activiteit. 3.9 Rust en overzicht: Muziek karaoke

34 Basisgroep Inhoud van de activiteit: De basisgroepactiviteiten worden door de cliënten zelf gekozen op basis van hun individuele doelen. In alle basisgroepactiviteiten staat een duidelijk leeren ontwikkelingsaspect centraal. De activiteiten vinden zoveel mogelijk binnen de eigen ruimte plaats. Dit zijn activiteiten die speciaal worden aangeboden aan de basisgroepcliënten. Deze sluiten aan op hun interesses en hun behoeftes. In een veilige en gestructureerde omgeving deelnemen aan ontwikkelingsgerichte activiteiten, zowel op lichamelijk, sociaal als maatschappelijk gebied, met gebruikmaking van o.a. educatieve middelen. In de basisgroepruimte van het activiteitencentrum Rust en overzicht: Basisgroep

35 Uitleg verschillende basisgroepen Basis koken (maandagmiddag) Elke maandagmiddag gaan we op reis door de wereld. We kiezen samen een land waar we heen willen en kiezen daar 4 á 5 verschillende recepten bij. We proberen daar een leuke afwisseling in te vinden, dus niet alleen maar soep of salades, maar ook eens een taartje of ovengerecht. Ook zoeken we wat informatie over dat land op; waar ligt het, hoe groot is het, hoe zien de mensen er daar uit? Het eten neem je aan het eind van de middag mee naar huis om daar lekker op te eten. Elke week betaal je 1,50 en hiervan haalt de begeleider van de activiteit de boodschappen. Ook wordt er elke week een foto gemaakt tijdens de kookactiviteit. Van de foto s en de recepten wordt door de begeleider een kookboek gemaakt, zo maken we ons eigen kookboek! Basis computer (dinsdagmiddag) Een deel van deze computeractiviteit zal besteed worden aan het leren. Je kunt een oefenprogramma kiezen waarbij je oefent met bijv. taal, rekenen, geheugen. Het andere deel van deze computeractiviteit is vrij. Je kunt doorgaan met een oefenprogramma of een schrijfopdracht of je doet een spel of je maakt een tekening op de computer of je leest en verstuurt . Basisdag (woensdagmiddag) De invulling van deze middag wordt met elkaar samengesteld. Het is de bedoeling dat we met elkaar dingen gaan doen in de basisgroep. We kunnen de gekste dingen gaan doen. Bijvoorbeeld: computeren, muziek maken, spelletje doen, film kijken, bingo spelen, met elkaar naar buiten gaan maar natuurlijk kan het ook bestaan uit de basisgroep een flinke schoonmaakbeurt geven Rust en overzicht: Uitleg verschillende basisgroepen

36 Uitleg verschillende basisgroepen (vervolg) Basis vrijwilligerswerk (donderdagochtend) Ook dit jaar gaan we verder met de klussen die in het centrum gedaan moeten worden. Een voorbeeld van het werk dat gedaan gaat worden is het aanvullen van de toiletartikelen, de was opvouwen of het schoonmaken van een lokaal. Daarnaast kunnen we opdrachten aannemen van anderen als het maar binnen het centrum is. Deze activiteit is zeer leerzaam omdat je met elkaar leert om het werk te organiseren en taken binnen de groep te verdelen. Als een taak in het centrum klaar is of we het een tijd gedaan hebben, gaan we met elkaar zitten en nabespreken. We bekijken dan wat er goed en fout is gegaan tijdens het werk. Misschien hebben we er wat aan voor onze volgende klus! Basis ontspanning (donderdagmiddag) Deze middag staat de ontspanning voorop. De basisgroep wordt donker gemaakt, er klinken rustgevende klanken, er zijn mooie lichten aanwezig en er zijn heerlijke geuren van olie en wierrook. Dit zijn de ingrediënten waarmee we samen gaan ontspannen. Door ademhalingsoefeningen, verbeeldingsverhalen en natuurlijk de ruimte om over je gevoel te praten, komen we allemaal even goed tot rust! Je ziet het, een heerlijk rustmoment in een drukke week Basis kunstenaars (vrijdagochtend) Deze activiteit draait nu ook al en we kunnen dus gewoon verder gaan met onze creatieve uitspattingen. Tot de mogelijkheden behoren het maken van schilderijen, totempalen, beeldhouwwerken maar ook het ontwerpen van inpakpapier, kaarten, bewerkte tassen etc. Natuurlijk vergeten we ook de feestdagen niet. Met Kerst kunnen we kerstversiering maken, maar ook kerststukjes en kerstkaarten. Met Pasen versieren we de ruimte met paastakken, eitjes, paashazen etc. Ook rondom Valentijn of Halloween kunnen we ontzettend veel doen. Dus wanneer je niet bang bent om vieze vingers te krijgen en mooie dingen wil maken, die we natuurlijk gaan tentoonstellen op het centrum, dan ligt hier je kans Rust en overzicht: Uitleg verschillende basisgroepen

37 Overige zaken 4.1 Ambulante ondersteuning 4.2 Cliëntenraad 4.3 Adressen 4.4 Programma weekoverzicht 4.0 Overige zaken

38 Ambulante ondersteuning Het lijkt zo gewoon - uw hobby uitoefenen, de sportclub bezoeken, uw administratie doen, met de trein of bus reizen, een vakantie regelen, uw huishouden organiseren -maar dat is het niet altijd. Wilt u graag activiteiten in uw eigen woonomgeving oppakken, maar lukt dit u niet alleen? Ambulante ondersteuning biedt u individuele hulp, advies en begeleiding bij vragen die u heeft op het gebied van dagbesteding thuis. U wordt met raad en daad ter zijde gestaan om moeilijkheden bij het oppakken van uw bezigheden te overwinnen. Deze deskundige individuele ondersteuning wordt gegeven op de plek waar dat nodig is. Het kan ook zijn dat u om verschillende redenen niet in staat bent om een activiteit of hobby in het activiteitencentrum uit te oefenen. In dat geval komt de ambulante begeleider bij u thuis. Voorbeelden van ambulante ondersteuning zijn:, Ondersteuning bij administratie Advies en begeleiding bij culturele-, hobby- of sportactiviteiten1 Organiseren en plannen van dagelijkse bezigheden Begeleiden bij een activiteit of hobby thuis Reizen met openbaar vervoer Voor iedereen die hulp zoekt, thuis of in de woonomgeving. Voor mensen voor wie het niet (meer) mogelijk is het activiteitencentrum te bezoeken door de aard van de handicap en daardoor op hulp thuis aangewezen zijn. U krijgt advies/training zodat u zelfstandig verder kunt. U heeft hulp aan huis. Afhankelijk van de hulpvraag eventueel bij u thuis. Om in aanmerking te komen voor ambulante ondersteuning, dient u een indicatie aan te vragen bij het CIZ. De zorgbemiddelaar kan u hierbij helpen. Een folder over ambulante ondersteuning is in het activiteitencentrum te verkrijgen. Ambulante ondersteuning is géén activiteit, in overleg maakt u afspraken om aan uw vraag te werken. Heeft u vragen, dan kunt u terecht bij uw contactpersoon of de ambulante ondersteuners. 4.1 Ambulante ondersteuning

39 Cliëntenraad Inhoud van de activiteit: Wettelijk is vastgesteld dat cliënten binnen zorginstellingen, inspraak hebben op het binnen de instelling gevoerde beleid. Binnen het activiteitencentrum is er de cliëntenraad om deze inspraak vorm te geven en de belangen van alle cliënten te behartigen. De raad komt eens in de week bijeen gedurende een dagdeel en bestaat uit een aantal cliënten. Er is ondersteuning van een speciaal aangestelde cliëntenraad-begeleider. De cliëntenraad geeft gevraagd en ongevraagd advies aan het management over zaken die cliënten in het centrum aan gaan. Maandelijks vindt er overleg plaats met de regiomanager. De cliëntenraad informeert de achterban regelmatig en organiseert minimaal één keer per jaar een grote vergadering voor alle cliënten. Voor iedereen die mee wil denken en praten over de gang van zaken op alle locaties van het activiteitencentrum. De leden van de raad worden voor 4 jaar gekozen; als er verkiezingen zijn kunt u zich verkiesbaar stellen. U kunt nu niet voor deze activiteit kiezen. U oefent invloed uit op het beleid van het centrum. In de huiskamer van het activiteitencentrum. Mocht u vragen, suggesties of klachten hebben voor de cliëntenraad dan kunt u deze deponeren in de houten bus, naast de bus van het AC-ertje. Alle post wordt serieus en discreet behandeld. 4.2 Cliëntenraad

40 Adressen Heliomare dagbesteding Haarlem (activiteitencentrum) Florence Nigthingalestraat NA Haarlem Tel: Fax: ac.haarlem@heliomare.nl Houtwerkplaats De Houtpoort De Trompet DB Heemskerk 2024 XK Zandvoort Tel: info@houtpoort.nl Vorm op Maat Bloemendaalseweg GD Overveen Tel: Fax: info@vormopmaat.nl Kunst om de Hoek Koudenhorn 6 zwart 2011 JC Haarlem Tel: Fax: info@kunstomdehoek.nl Heliomare Adressen