OVERGEWICHT KAT Sonja van Leeuwen, kattengedragsadviseur
|
|
- Filip van der Berg
- 6 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 OVERGEWICHT KAT Sonja van Leeuwen, kattengedragsadviseur Algemeen Iedere eigenaar wil graag een actieve en speelse kat. Helaas zijn er veel katten die niet (meer) speels zijn en weinig uithoudingsvermogen hebben. Dit kan veroorzaakt worden door overgewicht. Inmiddels heeft maar liefst 60 % van onze huisdieren last van overgewicht! Er is sprake van overgewicht of te dik zijn, als een kat 15% - 20% boven zijn of haar streefgewicht weegt. Bijvoorbeeld een kat van 6 kg die als optimaal gewicht 5 kg zou hebben, heeft al een overgewicht van 20%. Aan de hand van de lichaamsscore tabel hieronder is goed te zien of een kat overgewicht heeft. Een lichaamsscore van 3 is een kat met een optimaal gewicht. Bij 4 en 5 is er sprake van overgewicht. Er zijn ook verschillende andere symptomen die erop wijzen dat uw huisdier te dik is Uw kat loopt moeilijk(er). Er is een hangbuikje zichtbaar. Uw kat is lui(er). Uw kat is kortademig. Uw kat slaapt veel. Het humeur van uw kat wordt slechter. Pagina 1 van 5
2 Hoe ontstaat overgewicht? We geven onze oogappels vaak teveel eten, teveel tussendoortjes en te weinig beweging. Vooral katten die grotendeels binnen worden gehouden, hebben hier last van. Doordat ze minder bewegen, verbranden ze niet zoveel. Hierdoor hebben ze ook minder voeding nodig dan een kat die de hele dag op pad is. Echter in de dagelijkse praktijk wordt hier vaak niet afdoende rekening mee gehouden. Overgewicht ontstaat vaak geleidelijk en niet plotseling, o.a. door: Te weinig lichaamsbeweging. Leeftijd; oudere katten zijn vaak minder actief en hebben daardoor minder energie / calorieën nodig. Aanleg van bepaalde rassen; bijv. de Europese Korthaar, Brits Korthaar en Pers. Sterilisatie en castratie; na de ingreep ondergaat het lichaam een hormonale verandering. Ook de stofwisseling verandert en het lichaam heeft in verhouding minder energie nodig. Daarom is het belangrijk de voedingsbehoefte hierop aan te passen. Te veel voeding, extra hapjes en/of tafelresten geven; een klein stukje kaas of worst is voor een klein dier niet alleen ongezond, maar ook een echte caloriebom. Dikwijls is de fout dat voeding een soort communicatie- of beloningsmiddel voor de eigenaar met zijn huisdier is. In sommige gevallen overeet een kat zich ook als er de gehele dag eten klaar staat. Andere factoren die een bijdrage kunnen leveren aan overgewicht zijn: Ziekte; bepaalde aandoeningen of ziekten, zoals de ziekte van Cushing (een ziekte van de bijnier) en bepaalde schildklieraandoeningen, kunnen overgewicht veroorzaken. Geneesmiddelen zoals medicijnen tegen epilepsie en corticosteroïden. Wat de oorzaak van de gewichtstoename ook mag zijn, het is altijd raadzaam eerst advies te vragen bij en/of onderzoek te laten verrichten door uw dierenarts alvorens uw kat te laten afvallen. Belangrijk om te weten Zodra er eenmaal sprake is van overgewicht, wordt er vaak een zogenoemde steady state bereikt. Dat betekent dat de kat te dik blijft, terwijl hij eigenlijk niet zo heel veel meer eet. Vaak zegt een eigenaar dat het lijkt of de kat niets / nauwelijks eet. Dat is dan inderdaad het geval; een kat in deze steady state eet bijna niets. Een afvaldieet is dan zeker noodzakelijk. Het is belangrijk dat u zich realiseert dat, doordat dieren met overgewicht minder levenslustig zijn, minder conditie hebben en vaker last van de gewrichten hebben, deze dieren steeds minder zullen bewegen en dus steeds zwaarder zullen worden. Uw kat beland in een neerwaartse spiraal. Nadelen van overgewicht Er zijn veel nadelen verbonden aan overgewicht. Het gevaar van te dikke katten is o.a. dat ze alleen maar slomer worden, totdat ze hele dagen liggen te slapen. Doordat ze weinig bewegen, hoopt het vet zich verder op en wordt de kat steeds dikker en trager. Uiteindelijk zult u niet veel meer hebben aan uw slapende huistijger. De kat zelf voelt zich ook niet prettig meer en zit minder goed in zijn vel. En dan hebben we het nog niet eens over de medische gevolgen van het overgewicht. Een kat met overgewicht is veel gevoeliger voor bepaalde aandoeningen en ziekten dan een kat met een normaal gewicht. Pagina 2 van 5
3 Overgewicht kan o.a. leiden tot de volgende (zeer) ernstige problemen: Verkorting van de levensverwachting. Sneller moe door slechte conditie en uithoudingsvermogen. Traag en minder levenslustig. Hart-, vaat- en longproblemen. Verhoogde kans op blaasproblemen. Verhoogde kans op suikerziekte (diabetes mellitus). Bot- en gewrichtsproblemen zoals artrose. Verhoogde kans op stofwisselingsziekten. Heeft moeite met het kwijt raken van warmte. Ademhalingsproblemen. Leveraandoeningen. Vacht- en huidproblemen, omdat ze zichzelf minder goed kunnen verzorgen en wassen. Ze kunnen niet overal meer bij. Verminderde weerstand tegen infecties. Bij een bezoek aan de dierenarts zijn er ook veel nadelen aan het te dik zijn: De longen en het hart kunnen veel minder goed worden beluisterd en beoordeeld. De buikorganen kunnen veel minder goed worden afgevoeld en beoordeeld. De narcose is veel minder goed te reguleren, dit betekent een groter anesthesierisico voor uw kat. Operaties zijn veel moeilijker uit te voeren. Bedenk dat u degene bent die uw kat te eten geeft en dus verantwoordelijk bent voor zijn gewicht. En zolang uw te dikke kat niet afvalt, krijgt hij nog steeds teveel voedsel binnen in verhouding tot wat hij verbruikt. Wat kunt u eraan doen? Uw kat zal moeten afvallen, maar alleen maar minder voer geven werkt vaak onvoldoende of levert "bedelende'"dieren op. Uithongeren of uw kat op een noodrantsoen zetten is ook niet de oplossing. Daar komt bij dat een gebrek aan calorieën kan resulteren in een gebrek aan bepaalde onmisbare voedingsstoffen. Een zogenaamde light voeding heeft wel een beperkt vetgehalte, maar is rijk aan o.a. vezels en eiwitten. Eiwitten en vezels geven de kat een verzadigd gevoel en beperken de afbraak van het spierweefsel. Voorbeelden van goede dieetvoedingen zijn: Hill s R/D Royal Canin Light / Ultra light Specific Weight Reduction FRD/FRW Belangrijk bij het afvallen is om (samen met uw dierenarts en/of kattengedragsadviseur) het ideale gewicht voor uw kat te bepalen en inzichtelijk te maken wat uw kat op dit moment eet. Samen bepaalt u hoeveel voer uw kat vanaf nu mag hebben. En geen tussendoortjes meer. Beloningen bestaan enkel nog uit eigen dieetvoer, spel, knuffelen of andere zaken die door uw kat positief worden ontvangen. Om te voorkomen dat uw kat honger krijgt tijdens het afvallen, verdeelt u het voer bijv. over 3 tot 4 maaltijden per dag. Verder weegt u uw kat 1x per week op hetzelfde tijdstip en op dezelfde weegschaal. Wanneer het gewichtsverlies minder dan 1% of meer dan 3% per week is, moet de Pagina 3 van 5
4 hoeveelheid voer worden aangepast. Te snel afvallen is, net als bij mensen, erg ongezond en bij katten zelfs potentieel levensbedreigend (leververvetting). Vuistregel is dat uw kat ca. 1% per week van het huidige gewicht mag afvallen. In alle andere gevallen is het belangrijk contact op te nemen met uw dierenarts. Het effect van een dieet kan behoorlijk groot zijn. Uw kat wordt levendiger en ziet er beter uit. Hij zal zich beter voelen, langer leven en minder snel (ernstig) ziek worden. Een dieet voor dieren is vooral een test van het doorzettingsvermogen van u als eigenaar. Alleen u kunt ervoor zorgen dat uw kat gewicht verliest, want u bepaalt wat, hoeveel en hoe vaak u kat te eten krijgt. Meer beweging Afvallen kan alleen op een verantwoorde en juiste manier worden gerealiseerd door niet alleen veranderingen aan te brengen in voeding maar ook in de levensstijl. Het dagelijks verbruik van energie moet groter zijn dan de opname. Om uw kat meer energie te laten verbruiken, moet hij meer bewegen. Spelen is voor uw kat erg belangrijk en niet alleen maar om overgewicht tegen te gaan. Als hij niet uit zichzelf speelt, moet u hem misschien een beetje helpen door met een hengel met hem te spelen of een propje papier of pingpongbal door de kamer te gooien. Zolang hij maar beweegt. Bij het voeren kan er eenvoudig gebruik worden gemaakt van braintraining om uw kat extra te laten bewegen. Dit kan heel eenvoudig door uw kat bijv. te voeren door de brokjes 1 voor 1 weg te gooien, zodat hij moet bewegen om ze te kunnen eten. Ook kunt u brokjes op verschillende plekken in huis verstoppen, zodat hij ernaar moet zoeken. Verstop ze dan wel telkens op een andere, steeds moeilijkere plek, anders gaat de lol er waarschijnlijk zo weer af. Bijv. in een schaal met walnoten of een doos met herfstbladeren. Naast dat het erg goed is voor het welzijn van uw kat, is het ook een leuke manier om een goede band met u kat te creëren. Want bij deze vorm van voeren is de interactie tussen u beiden vele malen groter dan bij een lopend buffet (brokjes in een voerbakje). Bij het afvallen zou ik u willen adviseren, stap voor stap over te gaan tot het volledig voeren via voedselpuzzels. Deze kunt u heel eenvoudig zelf maken met diverse soorten bakjes, eierendozen, toilet- of keukenrollen, etc. Door braintraining toe te passen en voedselpuzzels te gebruiken, wordt uw kat socialer, actiever, speelser en natuurlijk slanker. Daarnaast activeert u zijn brein en stimuleert u het natuurlijke foerageergedrag. Het duurt soms even voordat de kat deze vorm van voeren snapt of gemotiveerd genoeg raakt, maar als u hem geen makkelijk alternatief meer biedt (brokjes in een voerbakje) en volhoudt, vinden de meeste katten het geweldig. Pagina 4 van 5
5 Voor meer inspiratie en voorbeelden kunt u gratis een ideeëngids met zelfgemaakte voedselpuzzels opvragen bij ondergetekende. Er zijn natuurlijk ook vele soorten en maten voedselpuzzels te koop bij uw dierenspeciaalzaak, eventueel via uw dierenarts of online bij bijv. of andere online winkels. Zodra uw kat zijn streefgewicht heeft bereikt, is het natuurlijk erg belangrijk ervoor te zorgen dat hij dit ideale gewicht blijft behouden, zodat er minder risico is op ziektes en zijn levensverwachting en kwaliteit van leven blijvend wordt verhoogd. Het blijft een uitdaging, maar wel een welke zeker zal worden beloond doordat het het leven van uw kat stukken aangenamer en gezonder zal maken. Mocht u nog vragen hebben over bovenstaande of een ander onderwerp, neemt u dan gerust contact met mij op. Sonja van Leeuwen Kattengedragsadviseur T: M: sonja@gedragsadviesbureau.nl F : Pagina 5 van 5
Nieuwsbrief April 2014
Nieuwsbrief April 2014 AKTIE!!!! AKTIE!!!! De hele maand April kunt u uw konijn bij ons laten vaccineren voor 5, euro korting, Tegen Myxomatose en RHD. Dus in plaats van 33, euro betaald u 28, euro, voor
Nadere informatieDieet-plan overgewicht
Dieet-plan overgewicht Inhoudsopgave Persoonlijke pagina Inleiding Oorzaken overgewicht Gevaren van overgewicht Wanneer te zwaar Belang voeding Voedingstips Voedingstabel Belang van lichaamsbeweging Bewegingstips
Nadere informatieOvergewicht & suikerziekte ALL AGES
Overgewicht & suikerziekte ALL AGES Ziekteleer - Overgewicht Wat is overgewicht? Obesitas of zwaarlijvigheid wordt gekenmerkt door overgewicht ten gevolge van een te grote vetafzetting. Deze wordt veroorzaakt
Nadere informatiePRAKTISCH OVERGEWICHT BIJ HUISDIEREN
l a n d e l i j k i n f o r m a t i e c e n t r u m g e z e l s c h a p s d i e r e n PRAKTISCH OVERGEWICHT BIJ HUISDIEREN over houden van huisdieren In Nederland leven bijna 2 miljoen honden en ruim 3
Nadere informatieMijn hond of kat is te zwaar... wat nu?
Dieetvoeding voor een gezond gewicht van hond en kat Mijn hond of kat is te zwaar... wat nu? betrouwbare en betaalbare dieetvoeding De dierenarts heeft geconstateerd dat jouw hond of kat niet optimaal
Nadere informatieGezond gewicht. Wat kunt u er zelf aan doen? altijd dichtbij. Vraag ons gerust om advies.
Gezond gewicht Wat kunt u er zelf aan doen? Vraag ons gerust om advies altijd dichtbij www.alphega-apotheek.nl Gezond gewicht De meeste mensen willen graag een aantal kilo s afvallen. Maar is dat wel nodig?
Nadere informatieNieuwsbrief Juni 2015
Nieuwsbrief Juni 2015 Deze maand in de nieuwsbrief Met uw hond of kat op vakantie Juni chipmaand De Easypill Overgewicht of obesitas Huisdieren ras van de maand Met uw hond of kat op vakantie De vakantie!
Nadere informatieGezond gewicht. Vraag je Alphega apotheek om meer informatie en advies. Jouw gezondheid is onze zorg
Gezond gewicht Vraag je Alphega apotheek om meer informatie en advies Jouw gezondheid is onze zorg Inhoud Overgewicht 3 Oorzaken 4 Gezond gewicht 4 Tailleomvang 5 Voorkomen van overgewicht 6 Wat kun je
Nadere informatieGewichtstoename bij behandeling van kanker
Gewichtstoename bij behandeling van kanker Naar het ziekenhuis? Lees eerst de informatie op www.asz.nl/brmo. Inleiding U bent tijdens uw behandelingen tegen kanker ongewenst in gewicht aangekomen. In deze
Nadere informatieOvergewicht bij kat en hond
Overgewicht bij kat en hond Veterinary Diet OVERGEWICHT BIJ KAT EN HOND Overgewicht komt veel voor bij katten en honden, met alle gezondheidsrisico s van dien. Deze folder geeft u meer informatie over
Nadere informatieOvergewicht bij kat en hond
Overgewicht bij kat en hond Veterinary Diet OVERGEWICHT BIJ KAT EN HOND Overgewicht komt veel voor bij katten en honden, met alle gezondheidsrisico s van dien. Deze folder geeft je meer informatie over
Nadere informatieOndervoeding door ziekte bij kinderen
Kindergeneeskunde i Ondervoeding door ziekte bij kinderen Patiënteninformatie Slingeland Ziekenhuis Algemeen Door ziekte eet uw kind (tijdelijk) minder of niet. Hierdoor krijgt uw kind mogelijk te weinig
Nadere informatieDiabetes mellitus bij hond en kat
Diabetes mellitus bij hond en kat DIABETES MELLITUS BIJ HOND EN KAT DIABETES MELLITUS BIJ HOND EN KAT Diabetes mellitus wordt ook wel suikerziekte genoemd. Diabetes mellitus komt regelmatig voor bij honden
Nadere informatiePre-diabetes, wat is het en wat kan ik er zelf aan doen? In deze folder krijgt u hier meer informatie over.
Pre-diabetes Pre-diabetes, wat is het en wat kan ik er zelf aan doen? In deze folder krijgt u hier meer informatie over. Wat is pre-diabetes Pre-diabetes is het stadium vóór diabetes (suikerziekte). Het
Nadere informatieOvermatig drinken en plassen is een vaak voorkomend symptoom bij de. hond. Het kan veroorzaakt worden door verschillende ziekten in het
SUIKERZIEKTE Overmatig drinken en plassen is een vaak voorkomend symptoom bij de hond. Het kan veroorzaakt worden door verschillende ziekten in het lichaam. U kunt hierbij denken aan slecht functionerende
Nadere informatieOvergewicht bij kat en hond
Overgewicht bij kat en hond Veterinary Diet OVERGEWICHT Overgewicht komt veel voor bij katten en honden, met alle gezondheidsrisico s van dien. Deze folder geeft u meer informatie over hoe uw kat of hond
Nadere informatieTheoretische berekening van gewichtsverlies met Modifast Intensive.
MODIFAST: Hoeveel kunt u afvallen? Theoretische berekening van gewichtsverlies met Modifast Intensive. Dagelijks heeft een volwassene - afhankelijk van de lichaamsbeweging en het geslacht - ongeveer 2.000
Nadere informatiePre-diabetes, wat is het en wat kan ik er zelf aan doen? In deze folder krijgt u hier meer informatie over.
Pre-diabetes Pre-diabetes, wat is het en wat kan ik er zelf aan doen? In deze folder krijgt u hier meer informatie over. Wat is pre-diabetes Pre-diabetes is het stadium vóór diabetes (suikerziekte). Het
Nadere informatieCatootje heeft geluk gehad
Catootje heeft geluk gehad De tien weken oude cavia Catootje kwam met een scheef kopje op het spreekuur bij onze dierenarts Marieke van Damme. Tijdens het consult kon de dierenarts behalve de scheve kop
Nadere informatieGewichtstoename bij behandeling van kanker
Gewichtstoename bij behandeling van kanker Naar het ziekenhuis? Lees eerst de informatie op www.asz.nl/brmo. Inleiding U bent tijdens uw behandelingen tegen kanker ongewenst in gewicht aangekomen. In deze
Nadere informatieDieetvoeding voor een gezond gewicht van hond en kat. Overgewicht
Dieetvoeding voor een gezond gewicht van hond en kat Overgewicht 2 TROVET, betrouwbare en betaalbare dieetvoeding TROVET is een Nederlands merk dat al sinds eind jaren tachtig op de markt is. Het kleine
Nadere informatieGewichtstoename bij behandeling van kanker
Gewichtstoename bij behandeling van kanker Albert Schweitzer ziekenhuis Januari 2012 Pavo 0915 Inleiding U bent tijdens uw behandelingen tegen kanker ongewenst in gewicht aangekomen. In deze folder leggen
Nadere informatieAltijd al gedacht dat zware botten een verklaring voor overgewicht zijn?
1 Altijd al gedacht dat zware botten een verklaring voor overgewicht zijn? De 20 fabels en feiten over afslanken Be-Slank Copyright 2011 Be-Slank.nl Alle rechten voorbehouden. 2 Feiten en Fabels: Frisdrank
Nadere informatieHusse. Nutrition Guide. Hond. Deel 1: Eten en drinken basis
Husse Nutrition Guide Hond Deel 1: Eten en drinken basis Hoeveel water moet mijn hond drinken per dag De normale waterbehoefte van een hond is 50 ml per kilo gewicht per dag. Een hond van 20 kilo drinkt
Nadere informatieNieuwsbrief OKTOBER 2015
Nieuwsbrief OKTOBER 2015 Deze maand in de nieuwsbrief Suikerziekte bij de kat overgewicht bij de hond en kat Konijnen vaccineren Advertentie met actiekortingen Suikerziekte bij de kat Wat is suikerziekte
Nadere informatieSUIKERZIEKTE? Herken de symptomen! Informatie over veelvoorkomende symptomen en risicofactoren. www.dierensuikerziekte.nl
SUIKERZIEKTE? Herken de symptomen! Informatie over veelvoorkomende symptomen en risicofactoren Wat is suikerziekte? Suikerziekte - ofwel diabetes mellitus, de medische naam voor suikerziekte - is een aandoening
Nadere informatieIk wilde het dit keer over de ouder wordende hond en hun problemen daarbij hebben.
Nieuwsbrief september 2013 Beste Klant! Ik wilde het dit keer over de ouder wordende hond en hun problemen daarbij hebben. Ouderdomskwalen bij de hond: De gemiddelde leeftijd van de hond is onder andere
Nadere informatieNieuwsbrief Oktober 2013
Nieuwsbrief Oktober 2013 Beste huisdier liefhebbers, 4 oktober DIERENDAG! AKTIES van deze maand: 10% korting op 1 e Consult! 10% korting op castratie of sterilisatie van uw kat of hond! Bij elke aankoop
Nadere informatieEr zijn verschillende meetmethodes waarmee u kunt vaststellen of u een gezond gewicht hebt:
Een gezond gewicht Een gezond gewicht Hebt u een gezond gewicht? Energiebalans Bewegen Hoe behoudt u een gezond gewicht? Tips voor het behouden van een gezond gewicht Tips voor het bereiken van een gezond
Nadere informatie(Risico op) ondervoeding
(Risico op) ondervoeding Op oudere leeftijd is het soms lastig om regelmatig, gezond en voldoende te eten. Dit kan uiteindelijk leiden tot een verminderde voedingstoestand en zelfs ondervoeding. Dit komt
Nadere informatieVeterinary Care Nutrition. Gezondheidsvoeding van de dierenarts voor uw kat
Veterinary Care Nutrition Gezondheidsvoeding van de dierenarts voor uw kat Gezondheidsvoeding voor iedere levensfase Royal Canin streeft ernaar om uw kat zo lang mogelijk gezond en fit te houden. Het Veterinary
Nadere informatieMaagbandoperatie. Neem altijd uw verzekeringsgegevens en identiteitsbewijs mee!
Maagbandoperatie Deze brochure is voor mensen die overwegen een maagbandoperatie te ondergaan om hun overgewicht te verminderen. In deze brochure kunt u lezen wanneer u voor deze ingreep in aanmerking
Nadere informatieDieetvoeding
Dieetvoeding 2011-2012 Dieet op maat Dieet = een voeding die is samengesteld uit normale voedingsstoffen in specifieke onderlinge verhoudingen en komt tegemoet aan pathologische verteringsstoornissen of
Nadere informatieVeterinary Care Nutrition. Gezondheidsvoeding van de dierenarts voor uw kat
Veterinary Care Nutrition Gezondheidsvoeding van de dierenarts voor uw kat Gezondheidsvoeding voor iedere levensfase Royal Canin streeft ernaar om uw kat zo lang mogelijk gezond en fit te houden. Het Veterinary
Nadere informatieSLIM DOE JE ZO! VET VERLIEZEN Door: Eiwitrijkerecepten.nl
SLIM VET VERLIEZEN DOE JE ZO! 1.0 Door: Eiwitrijkerecepten.nl Inleiding De meeste mensen die willen afvallen houden het meestal niet lang vol. Gewicht verliezen gaat gemakkelijker als je gemotiveerd bent
Nadere informatieHEPATIC DIET VOOR DE KAT
Bij de behandeling van leveraandoeningen zal uw dierenarts uw kat meestal een speciale dieetvoeding voorschrijven. Hepatic Diet van Royal Canin is speciaal ontwikkeld ter ondersteuning van de behandeling
Nadere informatieGOEDE VOEDING, GEZOND LEVEN, SNELLER GENEZEN INFORMATIE VOOR PATIËNTEN DIE EEN OPERATIE ONDERGAAN
GOEDE VOEDING, GEZOND LEVEN, SNELLER GENEZEN INFORMATIE VOOR PATIËNTEN DIE EEN OPERATIE ONDERGAAN FRANCISCUS VLIETLAND Inleiding Voeding doet meer dan u denkt! Goede voeding is van levensbelang om gezond
Nadere informatieInformatiebrochure voor patiënten Samen naar een gezond gewicht
Informatiebrochure voor patiënten Samen naar een gezond gewicht De Nederlandse Obesitas Kliniek, het centrum voor patiënten met morbide obesitas De Nederlandse Obesitas Kliniek (NOK) is hét centrum van
Nadere informatieNieraandoeningen. Clinical Nutrition to Improve Quality of Life
Nieraandoeningen Clinical Nutrition to Improve Quality of Life Het belang van voeding Wat is een nierziekte? Het voedsel dat uw huisdier eet, speelt een belangrijke rol in zijn of haar algemene gezondheid
Nadere informatieUw oudere hond: voedingsgids voor honden van 7 jaar en ouder
Als u uw hond gezond en fit wilt houden, kunt u uw dierenarts om advies vragen over de volgende belangrijke onderwerpen: Inentingen Zelfs oudere honden moeten regelmatig ingeënt worden om ze tegen verschillende
Nadere informatieStartdatum:... Gewicht:... BMI:... Streefgewicht:... Motivatie:
Startdatum:... Gewicht:... BMI:... Streefgewicht:... Motivatie:.................. Gezond afvallen betekent een verandering in je levensstijl, want blijvend afvallen bereik je niet met een crashdieet. Zo
Nadere informatieOngewild afvallen. Dietetiek. gemini-ziekenhuis.nl
Ongewild afvallen Dietetiek gemini-ziekenhuis.nl Inhoudsopgave Ziek zijn is topsport 3 Gewicht 3 Wat doet het Gemini Ziekenhuis aan ondervoeding? 3 Wat is uw score? 4 Wat is goed eten en drinken? 4 Drink
Nadere informatieniveau 2, 3, 4 thema 5.5
niveau 2, 3, 4 thema 5.5 Gezonde voeding Inleiding Wanneer eet je gezond? Hoeveel moet ik dagelijks eten? Wat is een goed lichaamsgewicht? Onder- en overgewicht Inleiding Goede voeding levert de dagelijks
Nadere informatieSATIETY SUPPORT DIET VOOR DE KAT
SATIETY SUPPORT DIET VOOR DE KAT Bij de behandeling van overgewicht of vetzucht zal uw dierenarts uw kat een speciale dieetvoeding voorschrijven. Royal Canin Satiety Support Diet is speciaal ontwikkeld
Nadere informatieEen goede behandeling. begint bij de juiste diagnose. Gewichtstoename is te vergelijken met koorts
Een goede behandeling begint bij de juiste diagnose U zou heel raar staan te kijken als u bij uw huisarts binnenkwam en uw arts zei, nog voor u ging zitten: U krijgt van mij een ontstekingsremmer, zonder
Nadere informatiePraktische opdracht ANW Obesitas
Praktische opdracht ANW Obesitas Praktische-opdracht door een scholier 1250 woorden 4 juni 2007 5,9 20 keer beoordeeld Vak ANW Wat is obesitas? Zwaarlijvigheid is één van de grootste gezondheidsproblemen
Nadere informatieopdrachten week 1 Opdracht 1 Kom er achter of je klaar bent voor verandering Doe de test
week 1 Opdracht 1 Kom er achter of je klaar bent voor verandering Als je nu van ons te horen krijgt dat er vannacht een wonder zou kunnen gebeuren. Hoe zou je dan morgenvroeg wakker willen worden? Hoe
Nadere informatieSpijsverteringsstoornissen
Spijsverteringsstoornissen Clinical Nutrition to Improve Quality of Life Het belang van voeding Het voedsel dat uw huisdier eet, speelt een belangrijke rol in zijn of haar algemene gezondheid en welzijn.
Nadere informatieBELGISCHE CARDIOLOGISCHE LIGA ZWAARLIJVIGHEID. Blaine Stiger - FOTOLIA DUIDELIJKE ANTWOORDEN
BELGISCHE CARDIOLOGISCHE LIGA ZWAARLIJVIGHEID Blaine Stiger - FOTOLIA DUIDELIJKE ANTWOORDEN Globaal Cardiovasculair Risico Sommige gedragingen in ons dagelijks leven vergroten de kans dat we vroeg of laat
Nadere informatieOndervoeding: een niet te onderschatten probleem
Ondervoeding: een niet te onderschatten probleem Wat is ondervoeding? Geen trek, geen zin, stress, misselijkheid, angst, emoties, enz. Er zijn tal van redenen om minder te gaan eten. Voor u het weet, is
Nadere informatieBeweeg je beter! Blijf goed eten en bewegen, zo houdt u uw conditie op niveau
Beweeg je beter! Blijf goed eten en bewegen, zo houdt u uw conditie op niveau Inhoud Waarom zou ik meer bewegen? 3 Waarom zou ik goed moeten eten? 4 Mag ik wel bewegen? 4 Tips om te bewegen en te eten
Nadere informatieObesity Management Diet
Bij de behandeling van overgewicht of vetzucht zal uw dierenarts uw kat een speciale dieetvoeding voorschrijven. Royal Canin Management Diet is speciaal ontwikkeld om katten op een verantwoorde en effectieve
Nadere informatieSuikerziekte. bij honden en katten
Wat is suikerziekte? Diabetes of suikerziekte is als ziekte bij mensen goed bekend. Maar wat niet iedereen weet is dat ook onze vrienden op vier poten het kunnen krijgen! Diabetes is een hormonale ziekte:
Nadere informatieVeterinary Care Nutrition. Gezondheidsvoeding van de dierenarts voor uw kitten
Veterinary Care Nutrition Gezondheidsvoeding van de dierenarts voor uw kitten Van harte gefeliciteerd met uw nieuwe huisgenoot! Een kitten in huis is een fantastische gebeurtenis. De basis voor een jarenlange
Nadere informatieCavia. Cavia. Serie zoogdieren
Serie zoogdieren Cavia Cavia De cavia is een knaagdier dat veel als huisdier gehouden wordt. Cavia s zijn groepsdieren, ze kunnen het best samen gehuisvest worden. Deze dieren planten zich snel voort.
Nadere informatieObesity Management Diet
OBESITY MANAGEMENT DIET VOOR DE HOND Bij de behandeling van overgewicht of vetzucht zal uw dierenarts uw hond een speciale dieetvoeding voorschrijven. Royal Canin Management Diet is speciaal ontwikkeld
Nadere informatieLeefregels voor. Gezond blijven. KBO Bernadette Helmond. 23 april 2014
Leefregels voor Gezond blijven KBO Bernadette Helmond 23 april 2014 1 Senioren leven ongezonder dan 10 jaar geleden - Drinken meer - Roken (vrouwen) - Bewegen minder - Overgewicht - Eenzijdig eten 2 Leefregels
Nadere informatieZet uzelf in beweging!
informatie voor mensen die de BeweegKuur gaan volgen Zet uzelf in beweging! Het programma van de BeweegKuur Tijdens de BeweegKuur krijgt u professionele begeleiding om uw leefstijl aan te passen. U staat
Nadere informatieHartaandoeningen bij de hond
Hartaandoeningen bij de hond HARTAANDOENINGEN VOEDINGSOVERGEVOELIGHEID BIJ DE HOND HARTAANDOENINGEN BIJ DE HOND Hartaandoeningen bij de hond zijn in het algemeen progressief van aard, wat wil zeggen dat
Nadere informatieDe Top 10 Dieet Mythen
- 1 - De Top 10 Dieet Mythen Een dieet volhouden is nooit makkelijk, zeker niet met de overvloed aan dieet mythen. Het is het vaak moeilijk een onderscheid te maken tussen effectieve afval technieken/strategieën
Nadere informatieSLANK WORDEN SLANK BLIJVEN. eenvoudig snel efficiënt
SLANK WORDEN SLANK BLIJVEN eenvoudig snel efficiënt DIËTEN IS TRAINEN OM DIK TE WORDEN 1Als een beer in een winterslaap is en dus niets meer eet gedurende een lange tijd, doet de natuur iets slims. Het
Nadere informatieDiabetic. Waarschuwing Het Diabetic dieet is niet geschikt voor pups, teven tijdens dracht en lactatie en honden met een verhoogde energie-behoefte.
DIABETIC DIET VOOR DE HOND Voeding speelt een belangrijke rol bij de behandeling van diabetes mellitus. Daarom zal uw dierenarts uw hond meestal een speciale dieetvoeding voorschrijven zoals Royal Canin
Nadere informatieMETING TANITA INNERSCAN. NAAM:. LEEFTIJD:. LENGTE cm:. GESLACHT: M / V. Gewicht. Vetpercentage. Watergehalte % Spiermassa.
METING TANITA INNERSCAN NAAM:. LEEFTIJD:. LENGTE cm:. GESLACHT: M / V DATUM DATUM DATUM DATUM Gewicht Vetpercentage Watergehalte % Spiermassa Lichaamsbouwtype Basismetabolisme Metabolische leeftijd Botmassa
Nadere informatie3. Van koolhydraten (brood, aardappelen, pasta, rijst) word je dik.
1. Alles wat je na 20:00 uur eet verbrand je niet meer. Je lichaam heeft 24 uur per dag energie nodig. Je verbrandt dus 24 uur per dag calorieën. De hele dag (en nacht) heb je energie nodig om adem te
Nadere informatieDe lever bij kat en hond
De lever bij kat en hond Veterinary Diet DE LEVER BIJ KAT EN HOND Leveraandoeningen komen relatief vaak voor bij katten en honden. De afgelopen jaren is er grote vooruitgang geboekt in het achterhalen
Nadere informatieOngewild afvallen Diëtetiek.
Ongewild afvallen Diëtetiek www.nwz.nl Ziek zijn is topsport 3 Gewicht 3 Wat doet Noordwest aan ondervoeding? 3 Wat is uw score? 4 Wat is goed eten en drinken? 4 Drink voldoende 5 Weinig trek? 5 Wat kunt
Nadere informatieSLIM een revolutionaire visie
SLIM een revolutionaire visie Heeft u er wel eens aan gedacht dat uw gewichtstoename niets met te veel eten of te weinig beweging te maken hoeft te hebben? Dat klinkt misschien vreemd, maar recent wetenschappelijk
Nadere informatieVragenlijst: Ervaringen na bariatrie
Vragenlijst: Ervaringen na bariatrie Deze vragenlijst gaat over uw ervaringen minimaal twee jaar na de bariatrische ingreep. De vragen hebben betrekking op uw gewicht, uw gezondheidssituatie, de invloed
Nadere informatieGastro-Intestinal Diet
GASTRO-INTESTINAL DIET Voeding speelt een belangrijke rol bij de behandeling van maag-darmaandoeningen. Daarom zal uw dierenarts uw hond meestal een speciale dieetvoeding voorschrijven. Bij de behandeling
Nadere informatieGastro-Intestinal Low Fat Diet
GASTRO-INTESTINAL LOW FAT DIET Voeding speelt een belangrijke rol bij de behandeling van maagdarmaandoeningen. Daarom zal uw dierenarts uw hond meestal een speciale dieetvoeding voorschrijven. Bij de behandeling
Nadere informatieDroogvoeding Verpakking van 1,5kg en 3,5kg
Voeding speelt een belangrijke rol bij de behandeling van diabetes mellitus. Daarom zal uw dierenarts uw kat meestal een speciale dieetvoeding voorschrijven zoals Royal Canin Diabetic Diet. Diabetic Diet
Nadere informatieOvergewicht en verminderde vruchtbaarheid
Overgewicht en verminderde vruchtbaarheid Het aantal mensen met overgewicht en obesitas (ernstig overgewicht of zwaarlijvigheid) is de laatste tien jaar wereldwijd explosief toegenomen. In Nederland zijn
Nadere informatieMEGAFITNESS TOTAL FITNESS
Er is zoveel informatie beschreven op het Internet en in boeken over fitness, waardoor je vaak de bomen door het bos niet meer ziet. Je raakt ervan overstelpt en enigszins verward. Daarom deze basisprincipes
Nadere informatieGoede voeding vóór een operatie
Goede voeding vóór een operatie Adviezen om uw conditie te verbeteren Inhoud Gewichtsverlies 3 Eiwitten 4 Calorieën 4 Vóór de opname 4 Gewichtsverloop 5 Meer informatie 5 Uw vragen 6 Notities 7 Een goede
Nadere informatieDaarbij kan er sprake zijn van minder eten door bijvoorbeeld: toenemende vermoeidheid; kortademigheid; minder beweging; angst; depressie.
Voeding bij COPD Inleiding Een gezond, afwisselend eetpatroon is voor iedereen goed. Voedsel is immers de brandstof van ons lichaam. Klachten als kortademigheid, vermoeidheid en hoesten kunnen uw lichamelijke
Nadere informatieGezond leven betekent dat je; - voldoende beweegt - gezond eet
Gezond leven betekent dat je; - voldoende beweegt - gezond eet Waarom eet je eigenlijk? Je krijgt er energie van! Energie heb je nodig alle processen in je lichaam b.v. voor lopen, computeren Maar ook
Nadere informatieMet het hele gezin gezond het nieuwe jaar in
Met het hele gezin gezond het nieuwe jaar in LINDA AMMERLAAN KINDERVOEDINGSCOACH Inleiding Wie ben ik? Als moeder van 2 kinderen weet ik hoe lastig het is om in deze tijd je kinderen gezond te laten opgroeien.
Nadere informatieGezonde Mama s & Co: Toolkit voor de verschillende type eters
Gezonde Mama s & Co: Toolkit voor de verschillende type eters Kun jij de verleiding niet weerstaan als je versgebakken cake ruikt? Ga je eten als je verdrietig, boos, of gespannen bent? Lukt het je niet
Nadere informatieOndervoeding of risico op ondervoeding in het revalidatiecentrum Revalidatiecentrum Breda
Ondervoeding of risico op ondervoeding in het revalidatiecentrum Revalidatiecentrum Breda Inleiding Ondervoeding is een veel voorkomend probleem bij mensen in revalidatiecentra. Ruim 1 op de 3 mensen is
Nadere informatieVet Care Nutrition. Gezondheidsvoeding op maat van uw dierenarts. Caring for their health through nutrition
Vet Care Nutrition Gezondheidsvoeding op maat van uw dierenarts Caring for their health through nutrition Gezondheidsvoeding op maat De hond is een van de meest gedifferentieerde diersoorten ter wereld.
Nadere informatieOvergewicht Wat is een gezond gewicht en hoe bereik ik dat?
Overgewicht Wat is een gezond gewicht en hoe bereik ik dat? Overgewicht Een gezond gewicht en een gezond lijf gaan hand in hand. Als je te veel weegt, heb je overgewicht. Dat is niet goed voor je gezondheid.
Nadere informatielyondellbasell.com Eet dit Dat niet Verbeter je gezondheid
Eet dit Dat niet Verbeter je gezondheid Verander je keuzes, verander je leven Deze presentatie heeft als doel om u betere beslissingen te laten nemen m.b.t. voeding om zo uw gezondheid te verbeteren. Belangrijke
Nadere informatieTe licht. Tips als uw kind niet wil eten. Eet- en beweegkalender
Te licht Bij kinderen is het lastig om aan te geven wanneer er sprake is van ondergewicht. Uw kind kan heel veel eten en toch ondergewicht hebben. Dit kan komen door een groeispurt, of door veel sporten.
Nadere informatieSuper Gezondheid Masterclass Module 2: Week 9. OptimaleGezondheid.com. Verantwoord aankomen & op gewicht blijven
Super Gezondheid Masterclass Module 2: Week 9 OptimaleGezondheid.com Verantwoord aankomen & op gewicht blijven Dislaimer Dit is geen medisch advies en zal ook niet zo moeten worden opgevat. Ik deel alleen
Nadere informatieVoorkomen van ondervoeding bij volwassenen
Voorkomen van ondervoeding bij volwassenen Inleiding Ondervoeding door ziekte komt in het ziekenhuis veel voor. Daarom besteedt ook de Ommelander Ziekenhuis Groep hieraan extra aandacht. Ziek zijn is topsport
Nadere informatieSeniorenraad Son en Breugel 22 juni 2018
Seniorenraad Son en Breugel 22 juni 2018 1 1 Houd je hart gezond Programma Leefstijl Risicofactoren Meest voorkomende hart- en vaatziekten Gezond bewegen 2 2 Werking van het hart 3 3 Werking van het hart
Nadere informatieeen bepaalde ziekte, zoals een darmontsteking, het prikkelbare darmsyndroom (IBS), diabetes of een kwaadaardige aandoening.
Verstopping Regelmatig ontlasting hebben, is voor veel mensen een teken van goede gezondheid. De regelmaat verschilt van mens tot mens: de een heeft drie keer per dag ontlasting, de ander drie keer per
Nadere informatieEet smakelijk René de Groot 15-06-2014
Eet smakelijk René de Groot 15-06-2014 Inhoudsopgave: Kennis testen Waar is voeding eigenlijk goed voor? Waarmee moeten we dan ontbijten? Bloedsuiker spiegel Calorieën?? Schijf van 5 Hoeveel calorieën
Nadere informatieGezonde voeding Het dagmenu
Voeding en bewegen Gezonde voeding Kinderen in de basisschoolleeftijd zijn volop in ontwikkeling. Ze groeien hard. Om te kunnen groeien is gevarieerde voeding belangrijk. Gevarieerde voeding zorgt ervoor
Nadere informatieHart- en vaatziekten. voor Marokkaanse Nederlanders. Zorg goed voor uw hart
Hart- en vaatziekten voor Marokkaanse Nederlanders Zorg goed voor uw hart Zorg goed voor uw hart Deze folder gaat over gezondheid en hart- en vaatziekten. Eerst vertellen we wat hart- en vaatziekten zijn.
Nadere informatieDiabetes mellitus bij kat en hond
Diabetes mellitus bij kat en hond Veterinary Diet DIABETES MELLITUS BIJ KAT EN HOND Diabetes mellitus wordt ook wel suikerziekte genoemd. Diabetes mellitus komt regelmatig voor bij katten en honden en
Nadere informatieDieetadviezen bij een ontstoken alvleesklier
VOEDING & DIEET Dieetadviezen bij een ontstoken alvleesklier ADVIES Dieetadviezen bij een ontstoken alvleesklier Als u klachten hebt die worden veroorzaakt door een, kunt u met een aantal leefregels en
Nadere informatieColofon. www.stichtinggezondheid.nl. Dit e book is een uitgave van Stichting Gezondheid. Teksten: Stichting Gezondheid
Colofon Dit e book is een uitgave van Stichting Gezondheid Teksten: Stichting Gezondheid Vormgeving: Michael Box (Internet Marketing Nederland) Correspondentie: Stichting Gezondheid (Stefan Rooyackers)
Nadere informatieDiabetes mellitus bij hond en kat
Diabetes mellitus bij hond en kat Veterinary Diet DIABETES MELLITUS BIJ HOND EN KAT Diabetes mellitus wordt ook wel suikerziekte genoemd. Diabetes mellitus komt regelmatig voor bij honden en katten en
Nadere informatieVoeding bij chronische longziekten
Voeding bij chronische longziekten Voeding bij chronische longziekten Goede lichamelijke conditie Veel mensen met chronische longziekten (ook wel COPD genoemd) hebben voortdurend last van hun aandoening.
Nadere informatiePRAKTISCH DIABETES MELLITUS (SUIKERZIEKTE) BIJ DE HOND. www.licg.nl over houden van huisdieren
l a n d e l i j k i n f o r m a t i e c e n t r u m g e z e l s c h a p s d i e r e n PRAKTISCH DIABETES MELLITUS (SUIKERZIEKTE) BIJ DE HOND www.licg.nl over houden van huisdieren Diabetes mellitus, oftewel
Nadere informatieHet effect van bewegen
Het effect van bewegen Ziekenhuis Gelderse Vallei De balans van afvallen Afvallen bestaat enerzijds uit minder calorieën binnen krijgen en anderzijds meer calorieën verbruiken door te bewegen. Door beweging
Nadere informatieZiek zijn en voeding Informatie voor de ondervoede patiënt met een natrium- en/of vochtbeperkt dieet
Ziek zijn en voeding Informatie voor de ondervoede patiënt met een natrium- en/of vochtbeperkt dieet Deze folder is bedoeld voor patiënten met een natrium en/of vochtbeperkt dieet waarbij ondervoeding
Nadere informatieVragenlijst: Ervaringen na bariatrie
Vragenlijst: Ervaringen na bariatrie Deze vragenlijst gaat over uw ervaringen minimaal twee jaar na de bariatrische ingreep. De vragen hebben betrekking op uw gewicht, uw gezondheidssituatie, de invloed
Nadere informatie