Inhoudsopgave. Zien zonder bril 1. Een inleiding in de Bates Methode (Versie 1.2) 2013 Copyright Jesse Huisman

Transcriptie

1

2 Inhoudsopgave 1.Inleiding - Hoe ik in 6 maanden van mijn bril af kwam. 2.Hoe werkt een bril? 3. Waarom zorgt een bril dat je zicht verslechterd? 4. Scherp zien zonder bril 5. Wie was Bates? 6. De Bates Methode voor natuurlijk beter zien 7. Is de Bates Methode geen kwakzalverij? Links naar meer informatie Zien zonder bril 1. Een inleiding in de Bates Methode (Versie 1.2) 2013 Copyright Jesse Huisman Jesse Huisman rasterbril.nl info@rasterbril.nl

3 1.Inleiding - Hoe ik in 6 maanden van mijn bril af kwam. Toen ik voor het eerst met de Bates Methode in aanraking kwam was ik nog achterdochtig. Het Natuurlijk Zien was niet direct iets waar ik van dacht, dat is iets voor mij. Toch ben ik me er in gaan verdiepen. Dit kwam in de eerste instantie doordat ik een rasterbril van iemand op deed. Opeens zag ik dingen scherp die ik zonder mijn bril op sterkte zeker niet kon zien. Dit deed me nadenken over een leven zonder bril. Zou het mogelijk zijn? Hij wordt altijd vies, is kwetsbaar en zit in de weg. Na meer informatie gelezen te hebben heb ik besloten om er vol voor te gaan. Als ik het niet probeer weet ik ook niet of het werkt. Met deze insteek ben ik begonnen met een verdieping in het Natuurlijk Zien, en ik ben hier niet meer me opgehouden. Het heeft bij mij ongeveer een half jaar geduurd totdat ik me net zo gemakkelijk voelde zonder bril als met. Ik droeg vroeger mijn bril op momenten dat ik echt niet zonder kon. Denk hierbij aan werken achter de computer, naar de bioscoop gaan, autorijden, etc. Toen ik begon met een verdieping in de Bates Methode ontdekte ik dat het dragen van mijn bril één van de grootste boosdoeners was. Dit was het moment dat ik besloot mij bril af te zetten en hem nooit meer op te doen. Toen ik ontdekte dat het dragen van een bril de grootste boosdoener was heb ik hem van mijn neus gepakt, en nooit meer opgezet. De drie belangrijkste seconden van mijn leven.! Een stap tegen de stroom in. Dit is een stap die niet veel mensen nemen. Gedurende het leven draagt bijna iedereen voor korte of langere tijd een bril, leesbril of lenzen. Vanaf jongs af aan zie je iedereen om je heen een bril of lenzen dragen. Je went aan het idee dat wanneer je op den duur minder

4 scherp ziet dan je gewend bent, je voor de rest van je leven aan dit hulpmiddel vast gaat zitten. Stel je eens voor dat wanneer je een been breekt, je voor de rest van je leven op krukken zou lopen? Tel daarbij op dat je bij elke snee een pleister zou dragen die nooit meer af kan. Dit zou een heel ander straatbeeld opleveren. Wanneer je een probleem met je lichaam hebt, ga je er meestal vanuit dat dit weer helemaal zal genezen. Echter wanneer de opticien tegen je zegt dat je een afwijking in je zicht hebt, en een bril moet gaan dragen, dan heb je er vrede mee dat je voor altijd een bril of lenzen op moet hebben. Juist het dragen van deze bril of lenzen zorgt er in de meeste gevallen voor dat je ogen achteruit gaan, en dat je steeds minder goed kunt zien! Deze inleiding in de Bates Methode gaat in op de beginselen van het onderzoek van Dr. Bates en de redenen waarom het dragen vaneen bril juist zorgt voor verslechtering van je zicht.

5 2.Hoe werkt een bril? Een bril compenseert de afwijking van jouw zicht. Dit komt doordat de lens van de bril op een bepaalde manier geslepen is. Door de vorm van de lens (hol of bol) worden de lichtstralen afgebogen, en wordt jouw refractiefout opgeheven. Hoe sterker een bril is (zowel positief als negatief verder van de nul af), hoe meer de lichtstralen afgebogen worden. Een groot nadeel van de bril, is dat deze slechts is gemaakt voor een bepaalde afstand en afwijking. Terwijl jouw zicht bij lange na niet altijd het zelfde is en al helemaal niet altijd vanaf de zelfde afstand kijkt! De afwijking die er voor zorgt dat je wazig ziet, is dus lang niet altijd gelijk. Als je moe bent zie je minder goed dan wanneer je uitgerust bent. Als het donker is zie vaak minder goed dan overdag in het zonlicht. Als je een object of woord kent, zie je dit beter dan wanneer het onbekend is. En zo zijn er nog vele andere voorbeelden. Het feit dat je ogen op veel momenten beter (of anders) zijn dan de afwijking waarvoor je bril gemaakt is, zorgt ervoor dat je je extra moet inspannen om goed door de bril te zien. Juist deze spanning zorgt voor een achteruitgang van het zicht. Lees hier meer over in het volgende hoofdstuk.

6 3. Waarom zorgt een bril dat je zicht verslechterd? Wanneer je een bril draagt, zul je merken dat je op termijn steeds een sterkere bril nodig hebt. De bril die er eerst voor zorgde dat je alles scherp zag, zal na verloop van tijd niet meer voldoende zijn. De meeste mensen gaan dan terug naar de opticien, die zal zeggen dat je ogen achteruit gegaan zijn, en dat je een sterkere bril nodig hebt. Omdat de meeste mensen niet beter weten, en het idee van levenslang een bril dragen er zo hard ingeslepen is, zal bijna iedereen dit advies opvolgen. De reden dat je zicht achteruit gaat door het dragen van een bril, is dat de bril ervoor zorgt dat jouw ogen zich steeds moeten aanpassen aan de bril. Dit zorgt voor veel spanning, terwijl je voor een scherp zicht juist ontspanning nodig hebt. Iedereen heeft wel eens gehoord dat het niet (altijd) dragen van een bril terwijl je deze wel nodig hebt, slecht voor je ogen is. Dit is echter nooit wetenschappelijk bewezen. Terwijl iedereen die een bril draagt, uit eigen ervaring kan zeggen dat hij of zij steeds een sterkere nodig heeft. Het feit dat ik steeds een sterkere bril nodig zou hebben, heeft er voor mij sterk aan bijgedragen dat ik van mijn bril af wilde. Tijdens de verdieping in de Bates Methode kwam ik tot de ontdekking dat ontspanning zorgt voor beter zicht. Dit klonk mij vrij logisch in de oren. Net zoals in andere delen van je lichaam zorgt spanning voor slechter functioneren. Als je erg onder spanning staat kun je minder goed nadenken en kun je jezelf minder goed concentreren. Waarom zou dit niet voor het zicht gelden, het grootste gedeelte van het zien speelt zich af in de hersenen. In het volgende hoofdstuk ga ik in op het beter zien door ontspanning.

7 4. Scherp zien zonder bril Wanneer je een bril of lenzen draagt, ben je altijd afhankelijk van dit hulpmiddel. Wie zou er nou niet scherp willen kunnen zien zonder zijn bril of lenzen te dragen. Het leukste nieuws uit deze inleiding in de Bates Methode is dat het voor bijna iedereen mogelijk is om op natuurlijke wijze beter te zien. Het feit dat je zonder bril of lenzen op dit moment niet scherp ziet, is voornamelijk te wijten aan het niet ontspannen kijken en daarnaast een aantal verkeerde zie gewoonten die je onbewust hebt aangeleerd. Wanneer je op basis van gedragsveranderingen de juiste gewoontes aan weet te leren, zul je merken dat je de wereld om je heen veel beter en mooier kunt zien. Het toepassen van de Bates Methode om op natuurlijke wijze weer te zien kost veel moeite, doorzettingsvermogen en karakter. Er zullen altijd mensen in je omgeving zijn die je voor gek verklaren, maar als je doorzet zullen de verbluffende resultaten al je moeite in perspectief zetten. Wanneer je het gevoel hebt dat deze methode iets voor jou is, en je verwacht voldoende doorzettingsvermogen, vertrouwen en plezier in het toepassen van de methode te hebben, dan raad ik je van harte aan om deze inleiding uit te lezen, en je vervolgens echt te verdiepen in de materie. Ik zal er voor je zijn om met jou deze weg naar natuurlijk beter zien te bewandelen. Het heeft er bij mij voor gezorgd dat ik zonder bril door het leven kan gaan, en met dat doel voor ogen wil ik zo veel mogelijk mensen helpen zodat ook jij op een natuurlijke wijze beter kunt zien. Om te begrijpen hoe de methode is ontstaan en vanuit welk perspectief het onderzoek begonnen is zal ik je in het volgende hoofdstuk iets meer vertellen over wie Bates was en waarom hij zijn onderzoek begon.

8 5. Wie was Bates? Dr. William Horatio Bates was een alom gerespecteerde Amerikaanse oogarts en professor in de oogheelkunde. Doordat Bates gedurende zijn werk steeds meer dingen tegen kwam die hij niet kon verklaren met hetgeen hij geleerd had, werd hij steeds minder tevreden over zijn werk. Dit zette hem ertoe om zijn eigen onderzoek te gaan doen naar verschillende zicht-afwijkingen. Vooral over de theorie die men er op nahield over de accommodatie van het oog (hoe het oog zorgt voor focus op de retina, waardoor je scherp ziet), was Bates niet tevreden. De theorie in de oogheelkunde was en is vandaag de dag nog steeds dat de kromming van de lens van het oog het enige is dat voor de accommodatie zorgt. Het stuitte Bates tegen de borst dat bij het voorschrijven van een bril, patiënten steeds een sterkere bril nodig hadden doordat ze een bril droegen. Terwijl normaal gesproken de dosis van medicijnen wordt verlaagd naarmate de patiënt beter wordt. Dit zette Bates ertoe om jaren lang onderzoek te gaan doen zonder daarbij de bestaande theorie zijn gedachten en onderzoek te laten beïnvloeden. De resultaten waren verbluffend, en resulteerden uiteindelijk in de Bates Methode. In het volgende hoofdstuk zal ik kort uitleggen wat de Bates Methode inhoudt en op welke manier de methode ook door jou toegepast kan worden.

9 6. De Bates Methode voor natuurlijk beter zien De Bates Methode is een alternatieve methode die gericht is op het verbeteren van het zicht, voortgekomen uit het onderzoek van Bates naar oogproblemen. De conclusie van Bates was uiteindelijk dat slecht of wazig zicht voornamelijk door drie dingen komt. 1. Spanning (Stress of mentale spanning). 2. Slechte Zie gewoontes. 3. Het dragen van een bril. Uiteindelijk behaalde Bates met zijn onderzoek en methode dusdanige resultaten, dat hij zijn eigen praktijk opende. Doordat hij zijn patiënten op zijn manier behandelde en hen vertelde dat ze hun (door collega s voorgeschreven) brillen niet moesten dragen werd hij uiteindelijk geroyeerd door de vakvereniging. Dit weerhield hem er niet van om zijn methode in praktijk te blijven brengen, met verbluffende resultaten als gevolg. Ondanks dat Bates mooie resultaten heeft behaald, en het zicht van duizenden patiënten verbeterde die door de conventionele oogartsen onbehandelbaar waren verklaard, was zijn theorie niet perfect. Gelukkig zijn er tal van volgelingen die vandaag de dag nog steeds met prachtige resultaten op natuurlijke wijze het zicht van mensen verbeteren. Bates heeft een fantastische basis gelegd voor het op natuurlijke wijze verbeteren van het zicht. Deze basis in combinatie met recenter verkregen inzichten kan jou helpen om je zicht te verbeteren, zonder dat je afhankelijk bent van een bril. Denk je nog steeds dat je het doorzettingsvermogen en vertrouwen hebt om je zicht op deze manier te verbeteren, dan wil ik je van harte feliciteren met deze grote stap tegen de richting in.

10 De resultaten zullen je verbluffen. Laat je niet uit het veld slaan door de hoeveelheid informatie of de resultaten die niet snel genoeg komen. Wanneer je op een natuurlijke wijze je zicht wil verbeteren is het middel eigenlijk belangrijker dan het resultaat. Het middel om je zicht te verbeteren is namelijk gedragsverandering. Bates concludeerde dat wazig zicht een signaal is dat je iets doet wat het zicht belemmert. Hier ben ik het volledig mee eens. Als jij de motivatie en het geduld op kunt brengen om je gedrag te veranderen. De verkeerde zie-gewoontes af te leren en op basis daarvan op de juiste manier bewust kunt leren zien, dan weet ik zeker dat je resultaat zult boeken. Daarnaast zul je je meer bewust zijn van de wereld om je heen en de dingen die je ziet.

11 7. Is de Bates Methode geen kwakzalverij? Ik heb vaak de vraag gekregen of de Bates Methode geen kwakzalverij is. Deze vraag kan ik voor mezelf met een volmondig nee beantwoorden. Ik heb mezelf op basis van de Bates Methode voor natuurlijk beter zien van mijn bril af geholpen. Dit heb ik gedaan door gedragsveranderingen. Dingen die ik bewust en onbewust deed (zoals staren en met mijn ogen knijpen) heb ik afgeleerd. Daarnaast heb ik mezelf aangeleerd om op een andere manier te gaan kijken. De vraag (en het antwoord) zijn echter essentieel voor het begrijpen van het op een natuurlijke wijze beter zien. Omdat ik deze vraag voor iedereen wilde beantwoorden heb ik hier een uitgebreid artikel over geschreven. De reacties zeggen veel. Daarnaast heeft het schrijven van dit artikel mij ook zelf geholpen om na te denken over mijn eigen interpretatie van de Bates Methode. Lees het artikel hier. Hiermee ben ik aan het einde gekomen van deze inleiding in de Bates Methode. In het laatste hoofdstuk zal ik een aantal links geven naar interessante informatie over het zien.

12 Links naar meer informatie Ik ben blij dat je op zoek bent naar meer informatie, met dit E-book wilde ik je inleiden in de Bates Methode en het natuurlijk zien. Ik stond versteld van de informatie die ik vond toen ik dit voor het eerst ontdekte. Ik hoop dat dit voor jou ook geldt. Mijn missie is om het toepassen van mijn interpretatie van de Bates methode bekender te maken. Het is zonde dat bijna iedereen gedurende zijn leven een bril of lenzen draagt. Dit is gewoonweg niet nodig! Wanneer je graag een persoonlijk advies wil, dan kun je via deze pagina een gratis persoonlijk advies aanvragen. Je vult dan een formulier in met enkele vragen over het gebruik van een bril en je afwijking. Op basis daarvan zal ik je dan persoonlijk adviseren over hoe jij het beste met de Bates Methode voor natuurlijk zien aan de slag kunt.. Ik hoop dat je genoten hebt van deze inleiding in de Bates Methode. Ik heb mijn bril na het lezen van deze informatie afgezet, en sindsdien nooit meer opgezet! Jesse Huisman