FIT & FUN PROGRAMMA ONTMOETINGSCENTRUM UITGAVE 2 Juli. WZH Schoorwijck Zaagmolenstraat WZ Leidschendam T:

Transcriptie

1 FIT & FUN PROGRAMMA ONTMOETINGSCENTRUM 2017 UITGAVE 2 Juli WZH Schoorwijck Zaagmolenstraat WZ Leidschendam T:

2 PROGRAMMA ONTMOETINGSCENTRUM Lekker bewegen, uw geheugen actief houden of een training gericht op uw zelfredzaamheid. Gecombineerd met bijvoorbeeld muziekactiviteiten, schilderen of activiteiten om anderen te ontmoeten. Het is een greep uit ons programma FIT & FUN in het van WZH Schoorwijck voor mensen die zelfstandig in de wijk wonen en voor mensen met beginnende geheugenproblemen en hun mantelzorgers. Op de begane grond van WZH Schoorwijck vindt u ons. Het is dé plek in de wijk waar u elkaar ontmoet en meedoet! Samen organiseren we activiteiten om actief en fit te blijven. Dankzij de subsidie van de gemeente Leidschendam-Voorburg kunnen wij u een mooi programma aanbieden. Meedoen! We besteden binnen het dagbestedingsprogramma FIT & FUN veel aandacht aan een gezonde leefstijl en het behouden van vaardigheden. U wordt van harte uitgenodigd om actief deel te nemen aan onze activiteiten. Wanneer u voor het eerst bij ons komt, gaan we met u in gesprek en stellen samen een persoonlijk programma op basis van uw wensen en ondersteuningsvraag op. Heeft u vragen over voorzieningen waar u een WMO-indicatie voor nodig heeft? Wij adviseren u graag. We hebben ons programma ingedeeld in twee onderdelen: FIT: activiteiten gericht op bewegen, geheugen- en zelfredzaamheidtraining; FUN: activiteiten gericht op ontspanning en ontmoeting, (re)creativiteit, muziek, het versterken van sociale contacten en het eigen netwerk. Verderop in deze brochure vindt u het wekelijkse FIT & FUN programmaoverzicht. Dagelijks open Het is dagelijks geopend. De vaste activiteiten vinden met name op maandag tot en met vrijdag tussen uur plaats. Houdt voor het laatste nieuws en eventuele wijzigingen het tv-scherm, het bord bij het Servicepunt en de posters in de gaten. Ook voor mantelzorgers Bent u mantelzorger en op zoek naar antwoorden of persoonlijke ondersteuning? Wij helpen u graag verder met persoonlijk advies en informatie, individueel of in de vorm van gespreksgroepen. Ook organiseren we samen met WOEJ en Florence informatiebijeenkomsten, speciaal voor mantelzorgers. Verderop in deze gids vindt u een overzicht van alle activiteiten voor mantelzorgers. Aanspreekpunt in de WZH Schoorwijck op het gebied van mantelzorg is Judith Oskamp, programmacoördinator. Judith is bereikbaar via het Servicepunt of mail: joskamp@wzh.nl. Vervoer Deelnemers maken gebruik van eigen of openbaar vervoer naar het. Onze medewerkers kunnen u altijd adviseren over andere mogelijkheden van vervoer, wanneer eigen vervoer niet mogelijk is. P r o g r a m m a OC W Z H S c h o o r w i j c k Pagina 1

3 Maaltijden Dagelijks wordt gezamenlijk gegeten in het sfeervolle restaurant. Het keuzemenu staat op de menukaarten die op tafel staan. Aan de maaltijden zijn kosten verbonden. Hiervoor zijn betaalkaarten verkrijgbaar bij het Servicepunt. U kunt uitsluitend met pin betalen. In de koffiecorner kunt u gratis gebruik maken van verschillende soorten koffie, thee, sapjes en soep. Kosten Deelname aan activiteiten in het zijn veelal gratis. Voor het bijwonen van optredens, filmavonden, lezingen en andere activiteiten, vragen wij een financiële bijdrage. Dit is inclusief een drankje en een hapje. Optredens e.d. : 3,00 per persoon Themadiner : 19,50 voor bezoekers 8,50 voor bewoners die een appartement in WZH Schoorwijck huren. Busuitjes : 15,00 Zwemmen : 10,00 Filmavond : 1,50 Verder berekenen we voor sommige activiteiten die in deze gids staan materiaalkosten. De kosten staan vermeld in deze gids bij de desbetreffende activiteit of op de publicatieborden. Betaalwijze in WZH Schoorwijck In WZH Schoorwijck kan uitsluitend worden betaald d.m.v. pinnen en met de Schoorwijck betaalkaart. De betaalkaartenkaarten zijn ons intern betaalmiddel, u kunt hiermee afrekenen bij activiteiten, voor consumpties, maaltijden, ansichtkaarten, etc. U kunt de betaalkaarten kopen bij het Servicepunt (betalen met pin). Een uitzondering op de betaalwijze zijn de busuitjes en zwemmen, de kosten daarvan moeten contant/cash worden betaald. Ondersteuning op maat Heeft u behoefte aan advies van de wijkverpleegkundige of een ouderenconsulent, voor bijvoorbeeld extra ondersteuning in de thuissituatie? Wij brengen u graag in contact met professionals die u hierin kunnen adviseren. Ook hebben wij nauwe contacten in de regio met dagactiviteitencentra voor gespecialiseerde begeleiding en behandeling. Vrijwilligers WZH Schoorwijck is blij met de inzet van vele enthousiaste vrijwilligers. Onze vrijwilligers leveren een actieve bijdrage aan het realiseren van diverse activiteiten in het. Vrijwilligers ontvangen persoonlijke begeleiding en nemen deel aan diverse workshops. Heeft u belangstelling voor vrijwilligerswerk? U bent van harte welkom! De medewerker van het Servicepunt helpt u graag verder. P r o g r a m m a OC W Z H S c h o o r w i j c k Pagina 2

4 Contact en informatie Wilt u meer informatie over het van WZH Schoorwijck? Ons team van (activiteiten)begeleiders van het, zorgmedewerkers, medewerkers Eten & Drinken, medewerkers Servicepunt en vrijwilligers staan voor u klaar. In WZH Schoorwijck kunt u ook prettig en comfortabel wonen met extra voorzieningen. Wij geven u graag vrijblijvend een rondleiding. Wilt u hier informatie over? Neem dan gerust contact op met onze klantenservice: of vul het contactformulier via de website in. WZH Schoorwijck Zaagmolenstraat WZ Leidschendam T: P r o g r a m m a OC W Z H S c h o o r w i j c k Pagina 3

5 PROGRAMMA- OVERZICHT P r o g r a m m a OC W Z H S c h o o r w i j c k Pagina 4

6 WEKELIJKSE ACTIVITEITEN MAANDAG Tien voor taal uur Multifunctionele ruimte Houdt u van taal? En van taalspelletjes? Dan is de activiteit Tien voor taal echt iets voor u. In een gezellige sfeer lossen we met elkaar raadsels op, hebben we het over spreekwoorden en gezegden en buigen we ons over woordpuzzels. Zingen uur Wilt u zingen, zing dan mee, dat is het motto van deze activiteit. De maat wordt aangegeven door de pianist en u zingt diverse liedjes van vroeger en nu. U bent van harte welkom. Duofiets uur Onder begeleiding kunt u samen een fietstochtje maken op de Duofiets. U mag meetrappen, maar dat hoeft niet. We maken een tochtje door de omgeving. Uiteraard is deze fietstocht afhankelijk van het weer. Lijkt u het leuk om een keertje mee te fietsen? Neemt u dan contact op met Mary Kronenburg. P r o g r a m m a OC W Z H S c h o o r w i j c k Pagina 5

7 WEKELIJKSE ACTIVITEITEN MAANDAG Spelletjes Soos uur Iedere maandagmiddag houden we een soos. We sjoelen, kaarten en spelen andere spelletjes. Altijd heel gezellig, de soos wordt dan ook druk bezocht. Komt u ook? Spelletjes op de Wii uur De Wii is een spelcomputer waarmee verschillende spelletjes en sporten gespeeld kunnen worden. De computer wordt bediend met een afstandsbediening die reageert op uw armbewegingen. Laat u verrassen en speel mee met bijvoorbeeld een potje bowlen of tennis! Braintrainer uur Een Braintrainer is een spelcomputer, speciaal voor ouderen, waarmee u spelenderwijs het geheugen traint en die tegelijkertijd voor ontspanning en plezier zorgt. Ook als u onbekend bent met computers, is de Braintrainer geschikt om mee te werken. P r o g r a m m a OC W Z H S c h o o r w i j c k Pagina 6

8 WEKELIJKSE ACTIVITEITEN DINSDAG Bibliotheek uur Houdt u van lezen? Dan kunt u op dinsdagochtend bij de bibliotheek van WZH Schoorwijck terecht. Er is een uitgebreide collectie met streekromans, familieromans en detectives. Daarnaast beschikken we ook over grootletterboeken. De collectie wordt regelmatig aangevuld met nieuwe boeken. Zo heeft u altijd ruime keuze. Handwerken uur Tijdens het handwerkuurtje is het altijd erg gezellig. Onder het genot van een kopje koffie of thee en een praatje worden de mooiste spullen gebreid, gehaakt of geborduurd. U kunt uw eigen wol meenemen, maar dat is niet per se nodig, er is veel materiaal aanwezig. Bingo uur Bingo zorgt altijd voor gezelligheid. U kunt elke week leuke prijzen winnen. Komt u gezellig meespelen? De bingokaart ligt al voor u klaar. Kosten: 2,00. Fitness uur Beweegplaza Lekker bewegen in de fitnessruimte onder begeleiding van een professionele beweegcoach. Heeft u belangstelling? U kunt een afspraak maken via het Servicepunt. Kosten: 2,50 voor bewoners van WZH Schoorwijck, 5,00 voor overige deelnemers, 7,50 voor echtparen. P r o g r a m m a OC W Z H S c h o o r w i j c k Pagina 7

9 WEKELIJKSE ACTIVITEITEN WOENSDAG Gespreksgroep uur op de tweede woensdag in de maand Multifunctionele ruimte De gespreksgroep wordt geleid door Ds. Th. J. Haitjema of pastor L. Kaserer. R.K. Kerkdienst uur op de eerste en derde woensdag in de maand Multifunctionele ruimte Voorganger pastor Kaserer. Geheugentraining uur Door middel van spelletjes en oefeningen gericht bezig zijn met uw geheugen. Voor iedereen een goede en leuke training. Bakactiviteiten uur Gezamenlijk maken we de lekkerste en waar mogelijk de gezondste bakcreaties. Koekjes, cake, warme hartige hapjes, voor de bakkers zelf, maar ook als traktatie in het. P r o g r a m m a OC W Z H S c h o o r w i j c k Pagina 8

10 WEKELIJKSE ACTIVITEITEN WOENSDAG Schilderen uur Talent of geen talent, iedereen kan schilderen! Dat heeft de schilderclub van WZH Schoorwijck bewezen. Iedere week werken we met veel plezier aan mooie schilderijen. Benieuwd naar de schilderijen? Kom dan eens kijken in het. Natuurlijk kunt u ook meedoen. Materiaalkosten: 5,00 per doek. P r o g r a m m a OC W Z H S c h o o r w i j c k Pagina 9

11 WEKELIJKSE ACTIVITEITEN DONDERDAG Geheugentraining uur Door middel van spelletjes en oefeningen gericht bezig zijn met uw geheugen. Voor iedereen een goede en leuke training. Schoorwijck in beweging! uur Samen bewegen zorgt voor plezier en gezelligheid. Bij de gym kunt u zittend deelnemen aan spellen met bijvoorbeeld een bal of hoepel. Onder begeleiding van muziek doen we allerlei sportieve oefeningen. Zin om mee te doen? U bent van harte welkom. Indische Soos uur (1x per maand) Multifunctionele ruimte Eén keer per maand wordt in WZH Schoorwijck een Indische Soos georganiseerd, m.n. voor mensen die in Nederlands Indië hebben gewoond. Verhalen, films, gedichten en herinneringen staan tijdens deze middagen centraal. En dat alles natuurlijk onder het genot van een lekker hapje en drankje. De datum van de soos wordt maandelijks aangekondigd via het mededelingenbord bij het Servicepunt. Kosten voor deelname bedragen 3,00 per bijeenkomst. P r o g r a m m a OC W Z H S c h o o r w i j c k Pagina 10

12 WEKELIJKSE ACTIVITEITEN DONDERDAG Café Schoorwijck uur Elke donderdagmiddag ontvangen we u in Café Schoorwijck met gezellige muziek, lekkere drankjes en hapjes. Een advocaatje met slagroom, een lekker wijntje of glaasje fris met daarbij een zoutje. Een maal per maand is er live muziek op de piano. Bewoners van WZH Schoorwijck ontvangen het eerste drankje gratis. Overige gasten, medewerkers en vrijwilligers betalen voor de drankjes volgens de prijslijst. Ook andere consumpties/snacks kunnen worden besteld en afgerekend worden volgens de prijslijst. U kunt betalen d.m.v. de betaalkaart of pinnen. Filmmiddag Net als in de bioscoop gaan we in WZH Schoorwijck film draaien. Dit doen we maandelijks tijdens wintermaanden op donderdagmiddag. Heeft u een film die altijd al heeft willen zien? Of wilt u een film van vroeger graag nog eens te bekijken? Laat u het ons dan weten. Houdt u voor de details de aankondigingen in de gaten. Kosten bedragen 1,50. P r o g r a m m a OC W Z H S c h o o r w i j c k Pagina 11

13 WEKELIJKSE ACTIVITEITEN VRIJDAG Beautyclub uur Elke vrijdag kunt u zich laten verwennen bij de beautyclub. Komt u ook genieten van een heerlijke handmassage of uw nagels laten lakken in een kleur naar uw keuze? U bent van harte welkom bij de beautyclub. Kosten: 1,50 per keer. Klassieke muziek uur Multifunctionele ruimte Een aanrader voor liefhebbers van klassieke muziek. We luisteren gezamenlijk naar een klassieke CD. Vooraf vertellen we iets over de componist en de muziek. Wandelen uur Elke vrijdag gaan we, als het weer het toelaat, wandelen in de omgeving. U kunt via het Servicepunt uw belangstelling voor de wandelclub kenbaar maken. U wordt dan regelmatig uitgenodigd mee te lopen. Fitness uur Beweegplaza Lekker bewegen in de fitnessruimte onder begeleiding van een professionele beweegcoach. Heeft u belangstelling? U kunt een afspraak maken via het Servicepunt. Kosten: 2,50 voor bewoners van WZH Schoorwijck, 5,00 voor overige deelnemers, 7,50 voor echtparen. Weeksluiting door pastoraal medewerker uur Samen sluiten we de week af onder begeleiding van een pastoraal medewerker. P r o g r a m m a OC W Z H S c h o o r w i j c k Pagina 12

14 WEKELIJKSE ACTIVITEITEN ZATERDAG Klaverjassen uur Elke zaterdag is de klaverjasclub in het. Wilt u lid worden van de Klaverjasclub? Bij het Servicepunt kunt u terecht voor meer informatie. OVERIGE ACTIVITEITEN Optredens Gezellig meezingen of samen een dansje wagen? Ook dit kan in WZH Schoorwijck. Wij hebben regelmatig artiesten, muzikanten en koren over de vloer om u een gezellige avond te bezorgen. Kosten: 3,- inclusief een drankje. Bij het Servicepunt kunt u informeren naar het eerstvolgende optreden. Graag tot dan! Themadiner Regelmatig organiseren wij gezellig themadiner. Bijvoorbeeld rondom de feestdagen of een diner met een Grieks of Spaanse thema. Wij kondigen de diners van tevoren aan via het publicatiebord bij het servicepunt. Kosten: 19,50 voor bezoekers en 8,50 voor bewoners die een appartement in WZH Schoorwijck huren. VRAGEN OF REACTIES? Met vragen en reacties kunt u altijd terecht bij Judith Oskamp en Mary Kronenburg. Zij zijn te bereiken via het Servicepunt van WZH Schoorwijck via P r o g r a m m a OC W Z H S c h o o r w i j c k Pagina 13

15 PROGRAMMA VOOR MANTELZORGERS Vrijdag P r o g r a m m a OC W Z H S c h o o r w i j c k Pagina 14

16 PROGRAMMA VOOR MANTELZORGERS Het zorgen voor een partner, familielid, vriend of vriendin met geheugenproblemen of dementie vraagt soms veel van mantelzorgers. U als mantelzorger bent van harte welkom in het van WZH Schoorwijck voor individueel advies en begeleiding bij de zorg voor uw naaste. Ook kunt u andere mantelzorgers ontmoeten en deelnemen aan de verschillende bijeenkomsten uit het programma speciaal voor mantelzorgers. Gespreksgroep Als mantelzorger is het soms prettig om ervaringen met andere mantelzorgers te delen. Thema s zoals drijfveren, zingeving, balans, grenzen stellen en omgaan met veranderingen kunnen een rol gaan spelen. Om die reden organiseren wij voor geïnteresseerde mantelzorgers regelmatig gespreksgroepen. Een gespreksgroep bestaat uit een klein gezelschap van maximaal 9 personen. Bent u geïnteresseerd? Meldt u zich dan aan bij Judith Oskamp via telefoonnummer of joskamp@wzh.nl. Mantelzorgcafé MOM (Mantelzorgers Ontmoeten Mantelzorgers) Zorgt u voor een ander? Kom dan naar Mantelzorgers Ontmoeten Mantelzorgers (MOM). Een plek waar mantelzorgers elkaar maandelijks kunnen ontmoeten en steun hebben aan elkaar. Professionals zijn tijdens het mantelzorgcafé aanwezig voor informatie en advies. De inhoud van de ontmoetingen wordt van tevoren vastgesteld. U als mantelzorger kunt ook thema s aandragen die u graag wilt bespreken. U kunt het MOM vrijblijvend bezoeken, loopt u gerust binnen wanneer het onderwerp u aanspreekt. Er zijn aan deelname geen kosten verbonden. Datum: Iedere maand op donderdagavond (echter niet in juli, augustus en december) Informeer via het Servicepunt voor de exacte data. Tijd: tot ca uur. Inloop vanaf uur. Locatie: Bibliotheek Voorburg, Koningin Julianalaan 257 Alzheimer Café Leidschendam-Voorburg Voor iedereen die met dementie te maken heeft, is er een maandelijkse bijeenkomst van het Alzheimer Café. In Leidschendam-Voorburg vindt de bijeenkomst elke tweede dinsdag van de maand plaats. Inloop vanaf uur, het programma start om uur en de toegang is gratis. Contact: Senioren bellijn, telefoonnummer Adres: Woonzorgcentrum de Mantel Klaverweide 54, 2272 BV Voorburg Individueel advies & informatie Of u nu behoefte heeft aan een luisterend oor of deskundig advies, wij zijn er ook voor u. Op basis van vragen kunnen wij u informeren, adviseren en praktische oplossingen aanreiken. U kunt hiervoor ook terecht bij Judith Oskamp. Zij is te bereiken via het Servicepunt van WZH Schoorwijck via of via mail: joskamp@wzh.nl P r o g r a m m a OC W Z H S c h o o r w i j c k Pagina 15

17 OVERIGE INFORMATIE P r o g r a m m a OC W Z H S c h o o r w i j c k Pagina 16

18 OVERIGE INFORMATIE Als deelnemer van het kunt gebruikmaken van allerlei voorzieningen van ons woonzorgcentrum, zoals de kapsalon. Verder zijn er met regelmaat specialisten in huis, bijvoorbeeld voor het controleren van uw gehoorapparaat. Zorg thuis Wij kunnen u in contact brengen met de wijkverpleegkundige van het thuiszorgteam van WZH. Mocht u hier vragen over hebben of een afspraak willen inplannen, dan helpen de medewerkers van het Servicepunt van WZH Schoorwijck u graag verder. Loopt u gerust even langs of neem contact op via telefoonnummer: Kapper Dinsdag t/m vrijdag uur Begane grond U kunt bij WZH Schoorwijck naar de kapper. Voor het maken van een afspraak kunt u contact opnemen met de kapsalon via tel Trombosedienst Dinsdag uur Multifunctionele ruimte begane grond Pastorale dienst Woensdag uur Pastor Kaserer is op woensdagen in huis. Wandelroutes Bent u niet bekend in de omgeving van WZH Schoorwijck en wilt u graag een wandeling maken? In het folderrek in het vindt u een verschillende geschikte wandelroutes. P r o g r a m m a OC W Z H S c h o o r w i j c k Pagina 17

19 OVERIGE INFORMATIE Boodschappen bij SRV Anton van Leeuwen Dinsdag en vrijdag uur U kunt tweemaal per week boodschappen doen voor de deur, want dan stopt de SRV wagen van Anton van Leeuwen voor WZH Schoorwijck. Beter horen Maandag (2 e maandag in de maand) uur Voor controle van gehoorapparaten en voor al uw vragen over gehoor(problemen). BUS 47 Sinds kort stopt bus 47 voor de deur van het. U kunt 12x per dag opstappen. De bus rijdt van Duivenvoorde naar Leidschendam-Zuid en vice versa. In het folderrek in het vindt u de lijsten met vertrektijden. Winkelbus WOEJ naar Leidsenhage Dinsdag uur (vertrek) Elke dinsdag kunt u, vanaf WZH Schoorwijck, met de winkelbus van WOEJ naar winkelcentrum Leidsenhage. De bus vertrekt vanaf de hoofdingang en brengt u aan het einde van de ochtend weer terug naar WZH Schoorwijck. De bus is niet rolstoeltoegankelijk. Een lidmaatschap bij Woej is vereist. Voor meer informatie belt u met P r o g r a m m a OC W Z H S c h o o r w i j c k Pagina 18

20 WoonZorgcentra Haaglanden Telefoon: Website: Volg WZH ook via: