ALS JE EENMAAL MET POOLEN BEGINT, IS HET VERSLAVEND

Transcriptie

1 Dé wijkkrant van Hoogveld & Limbrichterveld Zie pagina 18 Zie pagina 10 Zie pagina 14 JAARGANG 8 / UITGAVE 2-10 OKTOBER 2015 GEMEENTE SITTARD-GELEEN ALS JE EENMAAL MET POOLEN BEGINT, IS HET VERSLAVEND AL SINDS 2001 IN HET VAN HOOGVELD ACUPUNCTUUR FYSIOTHERAPIE HYDROTHERAPIE MANUELE THERAPIE REVALIDATIE Mariëlse van Cruchten & Pascal Smits ROMEINSE WEG 47, SITTARD TEL door José van Dijk-Bustin (redacteur van deze krant) De broers Yuri (boven) en Dani HOOGVELD - De Broers Yuri (14 jr.) en Dani Dijkstra (7 jr.) uit Hoogveld zijn in navolging van hun vader Danny sinds een paar maanden (8 om precies te zijn) in de ban van de poolsport. Poolen is één van de vele soorten biljart en een van oorsprong Amerikaans spel dat gespeeld wordt op een zogenaamde 9-ft pooltafel. Vervolg zie pagina 5>> Agenda Pitboel Theater 1 Niels Sievers uit Hoogveld in actie voor Serious Request 9 Kledinginzameling bij Loedoes 11 Adverteren? Iets te melden? bel of mail naar info@hetwijkkrantje.nl

2 Schoonheidssalon In de salon kunt u terecht voor diverse Gezichtsbehandelingen, maar ook voor o.a.: Aziatische Peeling Microdermabrasie Afslanken (Slenderstone) en Lignavita Proteïne dieet Harsen (Anti-stress) Rugbehandelingen Lichaamspeeling/massage/pakkingen Laserontharing Hotstonemassage en Endermologie Kunstnagels voor de voeten Nail Art Manicure Pedicure. Ook voor diabetische en reumatische voeten (eventuele vergoeding mogelijk bij zorgverzekeraar) Acnespecialisatie (eventuele vergoeding mogelijk bij zorgverzekeraar Voetreflex Zonnebanken In 2010 geëindigd als 2e beste schoonheidssalon van Nederland door Henriëtte Faroche Maar u kunt ook terecht voor (halve dag)arrangementen. Tevens bestaat ook de mogelijkheid om online sieraden of producten te bestellen. info@schoonheidssalonpaumen.nl Havikstraat 5 A ED Sittard Telefoon: Leren zwemmen bij ZWEMSCHOOL SPETTERS - Zwem ABC: pakketprijzen met diplomagarantie - Baby zwemmen - Aqua-aerobics - Peuter-kleuterzwemmen Zwembad Hommelheide Susteren & Zwembad Silverstaete Smithlaan 95 t/m 127 Sittard (Hoogveld) T E info@zwemschoolspetters.nl

3 Uitgever Stichting Hét WijkKrantje ABN-AMRO: NL82ABNA KvK: Contact/advertentieverkoop Hoofdredacteur COLOFON Richard Stille Redactie Paul Tillmann, Jeffrey Verspaget, Job van Doorne, Richard Stille, Heleen Langeveld en José van Dijk-Bustin Fotografie Tom Bloem, Frans Gaj, Fons Rulkens en Richard Stille Medewerking Edwin Hanegraaf, John Herberigs, Erik de Lepper, Fleur Chappin, Yvonne Luijten, Pascal Smits, medewerkers verloskundigenpraktijk Sittard, Verloskundigenpraktijk Born e.o., Ingrid van Velzen, Roy Bongers en Rosanne van Hoof Extra exemplaren van Het WijkKrantje: Deze zijn zolang de voorraad strekt gratis te verkrijgen bij Orbis hoogstaete en huisartsenpraktijk Silverstaete in Hoogveld, bezinestation Lukoil en de Jumbo in Limbrichterveld en kapsalon Hairlook in Limbricht Vormgeving & Ontwerp Hoogveld & Limbrichterveld Druk Drukkerij Claessens grafi sch veelzijdig Oplage exemplaren Hét WijkKrantje is een huis-aan-huisblad dat sinds 2008 maandelijks gratis wordt verspreid in de Sittardse wijk Hoogveld. Vanaf september 2015 is Hét WijkKrantje ook het wijkblad van Limbrichterveld geworden. In deze wijk wordt het wijkblad niet huis-aan-huis bezorgd maar zijn er di- verse afhaalpunten voor geïnteresseerden uit de wijk. Hét WijkKrantje wordt niet uitgegeven in de maanden juli en augustus. De redactie behoudt zich het recht voor op artikelen in te korten of niet te plaatsen. Er kunnen geen rechten worden ontleend aan de inhoud van deze uitgave. Hét WijkKrantje aanvaard geen enkele aansprakelijkheid voor schade als gevolg van niet of onjuiste vermelding van gegevens in deze uitgave. Niets uit deze uitgave mag worden vermenig vuldigd of openbaar gemaakt worden zonder voorafgaande toestemming van de uitgever. Pien, Puk & Co - 1 november Zo 1 & zo 15 nov Zo 13 & zo 20 dec uur Prijs: 4,00 p.p. Meespeeltheater Pien, Puk & Co zijn meisjes en jongens die samen met hun kikker Rik allerlei gekke avonturen beleven. De een is net wat ondeugender en stouter dan de ander Ze duiken iedere keer weer in een avontuur en laten zich daarbij leiden door wat de kinderen uit het publiek inbrengen. Pien, Puk & Co spelen elke 1e en 3e zondag van de maand in Pitboel Theater en beleven iedere maand een ander avontuur in een ander thema. De kinderen worden betrokken in hun spel en voor de kinderen die dat willen is er ook ruimte om echt mee te spelen! Pien, Puk & Co beleven hun verhaal vanuit de beleving van het kind. Gezien het aantal bezoekers van afgelopen seizoen is reserveren niet alleen wenselijk maar noodzakelijk zodat je zeker bent van een plek in de theaterzaal. Toneelgezelschap Blik speelt: De Goede Dood. 7 november uur Prijs: 10,- p.p. Toneel gezelschap Blik uit Maastricht speelt vanavond het toneelstuk De Goede Dood. Het is een eigentijdse tragikomedie met als thema euthanasie. Het noodlot bij de strot gegrepen. Een tragikomedie over een vrijwillig levenseinde. Naar een toneelstuk van Wannie de Wijn. Voor meer informatie zie Ballads & Blues, Singer-songwriter contest 1e voorronde 13 november Prijs: Gratis Sinds 2013 heeft ook de Westelijke Mijnstreek haar eigen Singersongwriter contest: Ballads & Blues. Deze contest vindt plaats in het Pitboel Theater in Sittard. Op 13 en 20 november zijn de voorronden voor dit jaar. De fi - nale vindt plaats op 11 december. De contest is voor aankomende singer- songwriters. De contest bestaat uit twee voorronden en een fi nale-avond. De beste singersongwriters uit de voorronden zullen doorstromen naar de fi nale. Hierna zullen er diverse optredens worden ingepland in het resterende theaterseizoen in Pitboel Theater. Theatergroep Habbekrats speelt: Biechten 14 november uur Prijs: 8,50 p.p. Biechten toont een nabij verleden dat lange tijd zekerheid en stabiliteit heeft geboden, maar op een sluipende manier onherstelbaar kwaad berokkent in sommige gemeenschappen. Alle personages biechten in lange of korte monologen hun levensverhaal. Een verhaal dat ook vandaag nog velen zouden kunnen vertellen. Sint Show november en uur Prijs: 7,00 p.p. Show Piet, die al vier jaar de presentator is van de voorstelling, heeft dit jaar Pakjes Piet en Macho Piet meegenomen om een bonte avond te vieren. Zo zal hij zelf een magic act verzorgen. Pakjes Piet zal zijn liefde voor zang en dans samenvatten in een prachtige prinsessenact. Raymon Hofkens (Oudejaarsconference) en Isabel Nolte - 25 november uur Prijs: 8,50 p.p. Vanavond zal voor u optreden, Raymon Hofkes met zijn Oudejaarsconference. Oudejaarsconference FLINTER Raymon Hofkens is geboren in Oosterhout. Hij groeit op in het dorpje Raamsdonk. Daar beleeft hij een enorm fi jne jeugd. Verlies is voor hem op dat moment een vreemd woord. Langzaamaan komen de eerste barstjes tevoorschijn in zijn leven. Hij beseft nu erg goed dat dit maar een fl inter is van het totaalplaatje. Raymon neemt je mee in zijn onroerende maar vooral grappige verhaal. Dat doet hij in de vorm van een oudejaarsconference. Want er is wel degelijk een link met het jaar Beter zal het niet worden met de wereld. Ook dat is slechts een fl inter van het totaalplaatje... Ook zal Isabel Nolte haar performence doen. Isabel staat midden in Utrecht, met een halve fl es chardonnay, de andere fl es is leeg in een brievenbus beland. Thuis is een rommel. De straten nog leeg. Waar gaat ze heen? Een meisje, een gitaar en een koffer vol verhalen. Isabel Nolte is Onderweg. Van haar jeugd in Duitsland naar een studententijd in Nederland en één avontuur naar het ander. In haar theaterprogramma neemt zij het publiek aan de hand van liedjes en anekdotes mee op een reis door haar hoofd en hart. Er wordt wel eens gezegd, dat Duitsers geen humor hebben. Isabel bewijst u het tegendeel. Haar naïeve karakter brengt haar in de meest onmogelijke situaties en u zult zich vaker afvragen: Wo ist mein Fahrrad?, pardon, der Bahnhof!, of toch...de volgende halte?. Paul van den Brom met: Dag Dromen 28 november uur 6,50 Soms gebeurt er iets in je leven waardoor je even een pas op de plaats moet maken en je leven als een soort fi lm aan je voorbij gaat. Als je dat overkomt wat zie je dan? En wat vind je er dan van? Welke dromen had je ooit en wat is er van die dromen terecht gekomen? Ineens sta je met veel meer vragen in het leven. Deze persoonlijke ervaring heeft Paul verwerkt in zijn eerste soloprogramma dagdromen. Hij vraagt zich hardop af wat nou eigenlijk zijn dromen zijn en welke dromen heeft een ander eigenlijk? Met snelle spraakwatervallen, beeldspraken, een ietwat drukke karakter, een duidelijke Utrechtse achtergrond, muzikaliteit en humor weet Paul het geheel tot een afwisselend en boeiend programma te maken. Meer informatie kun je vinden op: 1

4 A Advies en Training Schiffeleers Arbo (*) Advocaten Aben & Slag...4 Cas van Heugten Apotheken Apotheek Limbrichterveld Medisch Centrum Overhoven-Hoogveld Autodealers Hensgens Welling Autoschade Bronneberg... 8 B Badkamers Leenders Design...cover Banden Bandenhotel Benzinestations Servicepunt Veders...4 Beton-Waterbouw Dura Vermeer BV... 5 Buurtcentrums Buurtcentrum Limbrichterveld D Dakdekkersbedrijven Peter Maas Drukkerijen Claessens grafi sch veelzijdig Houx Digiprint... 8 E Elektronica J. Verheesen Ergotherapie Medisch Centrum Overhoven-Hoogveld F Fitness Fit & Mind...2 Frituren De Smulrol Frituur Ophoven-Hoogveld Friture Wielewaal Fysiotherapie Fysio Hoogveld (*)...cover Fysiotherapie Silverstaete (*)...6 Medisch Centrum Overhoven-Hoogveld Rob van den Berg Fysiotherapie G Garagebedrijven Garage Rosbak Moonen Glas & Design NAN (*)...4 H Horren INZO...8 Hoveniers Belle Fleur Huisartsenpraktijk Gezondheidscentrum Silverstaete (*)...6 Huisartenpraktijk Limbrichterveld (**) Medisch Centrum Overhoven-Hoogveld K Kaaswinkels De Kaashoek Kappers Hairlook Wendy s Bibob...8 Keukens Leenders Design (**)...cover Kinderopvang Eigenwijs Kinderdagpaleis Kinderdagverblijf Loedoes Adverteerdersindex (Bedrijven op alfabetische volgorde) t Krotsjke...8 MIK (*) Viaviela Kledingwinkels Eveline Mode... omslag Koffie Coffee Mundo (**) Kunststofkozijnen Cremers L Logopedie Kusters (*)...6 Medisch Centrum Overhoven-Hoogveld Lunchrooms Breutjes & Zo M Makelaars KenT Vastgoed Manicure Trendnails & Body Multimedia Producers Jeffrey Verspaget...2 N Neurofeedback Bio Metrisch Centrum (BMC) (*)...4 O Onderwijs Loedoes (*) Opticiëns Eyewish P Pedicure Trendnails & Body R Restaurants Subway Rijscholen Gras (*)...8 Rolluiken Rolluiken Janssen Rugklachten Body Stress Release Sittard S Schoonheidssalons Jacqueline Paumen... omslag Serrebouw Marchal... omslag Slagerijen Swiatalski vof... 8 Slijterijen WerVin Supermarkten Jumbo Supermarkt... achterpag. T Tandartspraktijken Dent-Pro-Cura... omslag Tegels Leenders Design (**)...cover Timmerfabrieken Kurvers Tweewielers Stienen U Uitvaartzorg Gerda Pommé Kusters V Verfbenodigheden Euromat... 6 Verhuur Amuserent Verloskundigen Verloskundigenprakrijk Born e.o. (*) Verloskundigenpraktijk Sittard Voetbalverenigingen VV Sittard...4 Vrijwilligerswerk Zonnebloem Sittard-West W Websites PLint-sites Wegenbouw Dura Vermeer Winkelcentrums Winkelcentrum Limbrichterveld... omslag Woninginrichting Van den Berg... omslag Z Zonwering Rolluiken Janssen Zorg en Welzijn Orbis Medisch en Zorgconcern... omslag Zwemlessen Zwemschool Spetters (*)... omslag (*) Zijn bedrijven die gevestigd zijn in Hoogveld. (**) Zijn bedrijven/organisaties die buiten Hoogveld gevestigd zijn maar waarvan de eigenaar/ voorzitter in Hoogveld woont. Jaarplanning Uitgave Hét WijkKrantje Hét WijkKrantje september 2015 t/m juni e jaargang: September 2015 Deadline: zondag 6 sept. Verspreiding: 25, 26 en 27 sept. Oktober 2015 Deadline: zondag 11 okt. Verspreiding: 23, 24 en 25 okt. November 2015 Deadline: zondag 15 nov. Verspreiding: 27, 28 en 29 nov. December 2015 Deadline: zondag 20 dec. Verspreiding: 1, 2 en 3 jan. Januari 2016 Deadline: zondag 17 jan. Verspreiding: 29, 30 en 31 jan. Februari 2016 Deadline: zondag 14 feb. Verspreiding: 26, 27 en 28 feb. Maart 2016 Deadline: zondag 13 mrt. Verspreiding: 25, 26 en 27 mrt. April 2016 Deadline: zondag 17 apr. Verspreiding: 29, 30 april en 1 mei Mei 2016 Deadline: zondag 18 mei Verspreiding: 27, 28 en 29 mei Juni 2016 Deadline: zondag 19 jun. Verspreiding: 1, 2 en 3 jul. * Alle datums onder voorbehoud! Datums kunnen gewijzigd worden. Eventuele wijzigingen worden verwerkt in deze jaarplanning. De deadline is de uiterste datum voor het aanleveren van teksten/of materialen voor betreffende editie. telefoon: la69bella@hotmail.com van jeffrey s

5 Colofon 1 Agenda Pitboel Theater Adverteerdersindex 2 Bedrijven op alfabetische volgorde Jaarplanning 3 Inhoudsopgave Vervolg>> Als je eenmaal met poolen 5 begint, is het verslavend 7 App Tip Evenementen kalender gemeente Sittard-Geleen 2015 Blijf op de hoogte van de evenementen in de buurt Najaar Wiel Rouland Maak een foto! Ingezonden reacties Inhoudsopgave St. Maartensfeest Hartinfarct Rosanne van Hoof, cardioloog in opleiding VV Sittard - een leven lang voetbalplezier Ingezonden reacties Tips van de... Fysiotherapeut - Pascal Smits Huisarts - Yvonne Luijten Verloskundigen - Karien Aarts en Manon de Bruyn Fish spa bij Schoonheidssalon Jacqueline Paumen 19 Voed je voeten aan de sabbelvisjes Showbizz nieuws Jeffrey Verspaget (redacteur van deze krant) Activiteiten Hoogstaete maand november Ook last van water in de kruipruimte? 9 Koken met Assunta Niels Sievers uit Hoogveld in actie voor Serious Request Mag ik je wat vragen Han Ewalds Openingstijden Hof van Onthaasting Oproep Buurtvereniging Hoogveld De bestuursleden van Buurtvereniging Hoogveld Laatste kans! Zaterdag 21 november Salsa Night! Activiteiten agenda Afvalwijzer Hoogveld Moedercentrum Casa Mama Lisi is verhuisd Kledinginzameling bij Loedoes GESPOT Prikbord Heeft u wat te koop, een vraag of een oproep? H. Paulusparochie Limbrichterveld / Hoogveld Bespiegelingen Josephine uit Hoogveld Wijkplatform Hoogveld Informatieavond wijkverwarming Hoogveld Lopende zaken Workshops bloemschikken HENSCHENVELDWEG SENECALAAN PLINIUSHOF CICERO LIVIUS ROMEINSE WEG ROMEINSE WEG VERGILIUS 12 Plattegrond Hoogveld & Limbrichterveld 3 4 HORATIUSLAAN TACITUS FRANKENLAAN VITRUVIUSPLEIN CATULLUSSTR. ROMEINSE WEG Petroniuspad

6 SERVICEPUNT VEDERS BEDRIJVENTERREIN BERGERWEG Verse belegde broodjes Ovensnacks Tabak en toebehoren Gekoelde dranken en ijs LUKOIL brandstoffen 24/7 Shop open: ma t/m vr uur - za uur - zo uur Industriestraat 3 SITTARD vederssittard BMC Sittard - Praktijk voor neurofeedback en -diagnostiek Als het probleem echt tussen de oren zit: ADHD? Geheugenproblemen? Stress? Burn-out? Migraine? Autisme? Moeheid? Slaapklachten? Veel psychische en lichamelijke klachten gaan gepaard met afwijkende hersenactiviteit. Met neurofeedback traint u uw eigen hersenactiviteit. Uw hersenen leren beter te functioneren, waardoor uw klachten verminderen of zelfs verdwijnen. BMC Sittard - Hoogveldlaan JD Sittard - T: E: sittard@biometrischcentrum.nl Wisselsieraden... en meer van glas Atelier geopend iedere vrijdag van uur Tacitusstraat 4 in Sittard (Hoogveld) info@nan-design.nl +31(0)

7 Vervolg>> ALS JE EENMAAL MET POOLEN BEGINT, IS HET VERSLAVEND In elke hoek en in het midden van de lange zijden van die tafel zit een gat, de zogenaamde pocket. De ballen moeten in de pockets worden geschoten (net zoals bij snooker, een andere bekende biljart sport). Poolen is vooral populair onder jongeren. Er zijn meerdere spelvarianten: 8-ball, 9-ball, straight pool en 10-ball, waarvan 9-Ball wereldwijd de bekendste is. Dani en Yuri beoefenen alle vier de spelsoorten. Naar aanleiding van de vraag hoe Yuri en Dani op het idee zijn gekomen om deze (bij de Nederlandse jeugd niet zo heel bekende) sport te gaan beoefenen, vertelt Yuri dat zij via hun vader Danny (die op het hoogste niveau op de 6-ft heeft gepoold en diverse titels heeft gewonnen) met poolen in aanraking zijn gekomen. Yuri: Wij mochten wel eens met hem mee gaan kijken naar wedstrijden en trainingen en vonden het zelf direct leuk. Vader Danny (40) vult aan: Poolen is ook voor jongeren een heel leuke sport maar is hier, in Nederland, nog niet zo bekend. Dit in tegenstelling tot diverse andere landen en regio s zoals Duitsland, de VS en Azië waar het juist heel populair is bij de jeugd. Desgevraagd geeft Yuri aan dat hij gemiddeld 15 uren per week en in de vakantie het dubbele aantal uren oefent en zijn broertje Dani ongeveer 6 uren per week. Soms spelen ze bij La Plaza in Hoensbroek of bij Centerpocket in Sittard. Daarnaast krijgen ze elke donderdagavond les in Poolcafé The Hustler (eigenaars: Priscilla en Jesse Thehu; de laatste is meervoudig Nederlands en Europees kampioen). Voorts worden zij begeleid en getraind door de oprichters van Poolscool en tevens autoriteiten op het gebied van poolen, i.c. René Peeters (Europees Kampioen en meervoudig Nederlands Kampioen), Tamara Peeters (meervoudig Nederlands Kampioen en professional in Amerika) en Melissa Rademakers (meervoudig Nederlands Kampioen). Dani Dijkstra aan zet Vader Danny licht toe: Poolscool is een organisatie die zich toelegt op het begeleiden van jeugdige spelers in de leeftijdscategorie van 6 tot 18 jaar en heeft momenteel 15 zeer gemotiveerde leden, i.c. 10 jongens en 5 meiden. Zij richten zich niet alleen op het technische/tactische aspect, maar vinden teambuilding minstens net zo belangrijk. Yuri en Dani en de andere leden van Poolscool gaan een aantal keren per jaar naar diverse (internationale) toernooien waar zij de tijdens de trainingen geleerde vaardigheden in de praktijk kunnen brengen. Deze toernooien zijn meestal verdeeld over meerdere dagen. Yuri: Dat is erg leuk: wij overnachten dan met zijn allen in een of meerdere huisjes. Pas geleden zijn wij bijvoorbeeld nog naar het jeugd pooltoernooi in Woensel, het NK jeugd en de Ardennencup (=grootste pooltoernooi in Europa) geweest. Dat was superleuk om te doen: je leert mensen uit verschillende landen kennen van wereld niveau. Danny: Deze toernooien worden dan door the kids als geweldige uitjes gezien. Er zijn al grote successen geboekt door leden van Poolscool. Zij hebben meerdere medailles op de Europese Kampioenschappen en tientallen medailles op de Nederlandse kampioenschappen behaald. De sfeer in het pool wereldje is altijd heel goed, vult moeder Jacqueline aan: Er is uiteraard wel sprake van een wedstrijdelement, doch er is geen jaloezie of overdreven competitie, hetgeen door Yuri wordt beaamd. Naar aanleiding van de vraag of het qua benodigde materialen een dure hobby is, vertelt Jacqueline dat je het zo duur of goedkoop kunt maken als dat je zelf wilt. Yuri vult aan: Wij hebben een keu van onze ouders gekregen, maar je kunt deze eventueel lenen bij de vereniging. V.w.b. de vraag wat hun leeftijd- en klasgenootjes van hun hobby vinden, zegt Yuri: Ik denk dat ze het wel leuk vinden. In de buurt zijn er helaas niet zoveel jongeren die ook poolen, maar het is echt de moeite Yuri Dijkstra in actie waard om het eens te proberen; als je eraan begint werkt het verslavend, lacht hij. Danny vult aan: Het is naast leuk om te doen ook nog goed voor de ontwikkeling van het concentratie vermogen en van de hand/oog coördinatie. Interesse in poolen: voor verdere informatie kunt u zich wenden tot Danny Dijkstra, tel. nr.: of via de Facebook pagina van Poolscool 5

8 Huisartsenpraktijk Silverstaete Fysiotherapie Silverstaete Rob v.d. Werf (sport) diëtist Logopediepraktijk Kusters Emmie Voncken Ergotherapie (medisch) Pedicure Silverstaete Verloskundigen Smithlaan 91/93, 6135 JL Sittard (Hoogveld) Altijd de goedkoopste in verf & latex Altijd goedkoper dan de Verfzaak bij u in de buurt en altijd actieprijzen voor topkwaliteit producten Alle genoemde prijzen zijn inclusief BTW Verf / Lakken & Muurverf / Latex Sikkens Lakken tot - 50% Sigma Lakken tot - 50% Hermadix Lakken tot - 50% Flexa Lakken tot - 50% Trimetal Lakken tot - 50% Sigma Muurverf tot - 50% Veveo Muurverf tot - 50% Sikkens Muurverf tot - 50% Herbol Muurverf tot - 50% Trimetal Muurverf tot - 50% Dinova Muurverven op voorraad Vergelijk onze Website met die van de Verfzaak in uw buurt. Wij zijn ALTIJD goedkoper. Behang -20% tot -70% Veel behang op voorraad De enige in Sittard-Geleen door AKZO-Nobel Ook veel andere merken in actieprijzen zoals Sikkens, Sigma, Trimetal, Glitsa, Cronolin, Avis, Flexa, Histor, Traelyx, Trenco/Touwen, Finess, Euromat, Dinova, Hammerite, Herbol, Caparol, Cetabever en diverse andere merken. Elders bij reclame actie goedkoper? Wij gaan onder deze prijzen door! EUROMAT de verfgigant Tunnelstraat 91 Sittard Tel Wijzigingen en drukfouten voorbehouden Bezoek onze website 6

9 App Tip Shadow Fight 2 Shadow Fight 2 is een van de spectaculairste én verslavende mobiele games van het moment. Logisch, want het spel ziet er niet alleen fenomenaal uit, het weet daarnaast het vechtgenre op een vernuftige wijze te mixen met role playing game-elementen. Real racing 3 Wanneer je Real Racing 3 voor het eerst op je smartphone of tablet start, snap je waarom de game zo heet. Veel realistischer dan dit wordt het echt niet. Race met meer dan 100 bestaande bolides over 12 echte circuits op meer dan 2000 evenementen. Wiel Rouland Najaar De zomer is alweer voorbij, door weer en wind verjaagd. Het najaar met al zijn kleuren heeft al het groen vervaagd. De bladeren zijn gevallen, paddenstoelen komen uit de grond en ziet men ergens in het open veld een jager met zijn hond. De zwaluwen zijn vertrokken, het vee staat alweer op stal en wachten wij de winter af die ongetwijfeld komen zal. >> In de app store voor Android en ios Stilaan wordt het al wat kouder, sjaal en jas komen uit de kast. Ook het najaar heeft zijn charme, wie bewust leeft ziet het vast! Evenementen kalender gemeente Sittard-Geleen 2015 MAAK EEN FOTO! Datum: Evenement: Locatie: November div. optochten St. Maartensvuren hele gemeente / Kermis Obbicht / Kermis Grevenbicht Popronde Markt Sittard 3e week Groove Garden Indoor Philipsterr. Sittard / Kermis Buchten Sinterklaas intocht optie INGEZONDEN REACTIES Hallo, Beste redactie, Ik reageer op het artikel Steenmarters actief in Hoogveld uit het wijkkrantje. Heb helaas vorig kalenderjaar schade mogen ondervinden van een steenmarter. Hij had de slang van de cilinderkop/kachelradiateur kapot gebeten. Ik heb nu gaaswerk op de oprit liggen (helaas geen mooi beeld als de auto weg is). Plus hondenharen opgehangen onder de motor. Tot nu toe helpt het, maar voor hoe lang.. Met vriendelijke groet, Theresi Ook ik heb begin dit jaar last gehad van een steenmarter in mijn auto. Ik weet niet of hij hier in de wijk of in de parkeergarage van het ziekenhuis onder m`n motorkap is gekropen. Want in de parkeergarage van het ziekenhuis zijn ze ook actief... Hij had aan een koelslag gekrabd en geknaagd waardoor de temperatuur van de motor opliep en de koelvloeistof er met een straaltje uit spoot. Schade: 115,- Dat valt nog mee in vergelijking met een collega, die had voor zo`n 600,- schade aan kabels en bougies. Na rondvragen kreeg ik heel wat tips: een hoge ge- luidspiep, een antimarter spray, kippengaas onder de auto en hondenharen in de motor hangen. Ik heb destijds van een collega een zakje hondenharen gekregen die ik in netjes onder de motorkap heb ge- hangen en langs de accu heb gestoken. Hondengeur schrikt hun af. Tevens leg ik als ik s avonds thuiskom kippengaas onder de voorkant van de auto. Het schijnt dat marters niet op dat gaas kunnen lopen. Met name s`avonds als het rustiger op straat is kruipen marters graag in een warme motor. Overdag met drukte zie je ze niet zo snel. Het schijnt dat er in koel en remslangen een soort van visolie zit om de kabels soepel te houden. Bij warmte komt die geur vrij en dat trekt de marters aan, zo heb ik me dat laten vertellen. Gr. Tom Bloem De redactie van Hét WijkKrantje wil graag foto s ontvangen die gemaakt zijn na een fikse hoosbui. Het doel is; in kaart brengen welke straten in Hoogveld geregeld blank staan. Ook foto s gemaakt met een smartphone kunnen worden ingestuurd. info@hetwijkkrantje.nl OPROEP Heeft u een bijzondere hobby of baan? Mail ons dan voor een interview! hetwijkkrantje@gmail.com 7

10 INZO Maatwerk HORREN ZONWERING ROLLUIKEN Vrijblijvend advies aan huis met prijsopgave. Flexibele kleinschalige kinderopvang van 0 tot 4 jaar Maatwerk Actie voor Hoogvelders! T E info@neherhorren.nl Andersonstraat 14, 6135 JE Sittard Tel info@krotsjke.nl Dé kapsalon van Limbrichterveld auto, ook automaat motor aanhangwagen caravantraining hoog slagingspercentage! Wil je graag je auto-, motor- of aanhangwagenrijbewijs halen? Dan zit je bij Rijschool Gras goed. Er zijn verschillende mogelijkheden. Van losse lessen tot een snelcursus, het kan allemaal. Ook mensen met faal- of rijangst komen goed terecht bij Rijschool Gras. Wij hebben al de nodige ervaring in de begeleiding hiervan. Wie weet krijgen wij ook jou zelfverzekerd de weg op. Wij verheugen ons al om je te mogen begroeten! Marc en Aukje Gras Rijschool Gras, Romeinse weg 27, 6135 JA Sittard, Tel.: / info@rijschoolgras.nl, Bel ons voor een afspraak of loop even binnen Dempseystraat 14 Sittard DRUKKERIJ Arendstraat KT Sittard Tel XL PRINTCENTRUM Handelscentrum Bergerweg Brusselsestraat PJ Maastricht Tel Familiedrukwerk Handelsdrukwerk Ontwerp / DTP Printen Mailings Expositiesystemen Banners XL prints SPECIALE ACTIE Gratis full colour vinyl bannerdoek bij bestelling van geboortedrukwerk (bij inlevering van deze advertentie) AUTOSCHADE BRONNEBERG BORN - NIEUWSTADT T REPAREERT VOOR alle VERZEKERINGEN!! Daan 29 juni x 100 cm incl. oogringen kwaliteitsslagerij Voor al uw vlees en vleeswaren Winterkost weer verkrijgbaar: Stamppotten: Wortelen Zuurkool Boerenkool Bloedworst Balkenbrij SWIATALSKI vof Heistraat 32 OVERHOVEN-SITTARD Tel Zuurkool Rookworst juni info@houxdigiprint.nl 8

11 Koken met Assunta Hoi, Ik ben Assunta en woon al 10 jaar in Hoogveld samen met Michel, mijn dochter Lisa en zoon Colin. Mijn grootste hobby is koken, dit doe ik graag thuis maar ook maandelijks bij de kookvereniging CCN-Limburg. Het lijkt me leuk om mijn favoriete recepten met jullie te delen. Afgelopen week zag ik de fi nale van the great british bake off, ik stond versteld van het niveau van de doorsnee amateur bakker in Engeland. Maar waar ik nog meer van versteld stond, was hoe het twitter account van de winnares meteen na de uitslag, in een mum van tijd van een aantal honderden volgers opliep naar duizenden. Op dit moment staat de teller op volgers. Hoezo bakken is een hype? We gaan deze maand ook heerlijk bakken, geen groot spektal stuk zoals onze eigen Martine zou zeggen, maar een heerlijke linzenvlaai, lekker eenvoudig en zonder al te veel tierlantijnen. Dit recept heb ik van een collega gekregen, hij heeft het recept tot in de puntjes geperfectioneerd, en dat proef je ook, het enige waar wij op moeten letten is zorgen dat we de bakvorm goed invetten zodat de vlaai er in zijn geheel uit komt! Linzenvlaai Ingrediënten deeg 375 gr zelfrijzend bakmeel 180 gr licht bruine basterdsuiker 1,5 ei 140 gr koude boter Vulling 1 Pot abrikozencompote (van 360 gr) ½ pot abrikozenjam (van 450 gr) 1 vanillesuiker Amandelschaafsel ter decoratie Bereiding: Meng alle droge ingrediënten voor het deeg goed door elkaar in een kom. Doe de koude boter in kleine stukjes samen met het ei erbij en kneed snel tot er een soepel deeg ontstaat. Maak er een bal van en verpak deze in vershoudfolie, laat deze zeker 1 uur in de koelkast rusten. (de eerste keer dat ik dit deeg maakte dacht ik dat het nooit goed zou komen, maar op een gegeven moment zie je toch dat het deeg samenkomt!) Verwarm ondertussen de oven goed voor op 175 graden. Meng in een kom de abrikozencompote samen met de abrikozenjam en vanillesuiker door elkaar. Vet een vlaaivorm van 26 cm goed in. (een doorsnee springvorm van 24 cm doet het ook prima, hij wordt alleen iets hoger). Haal het deeg uit de koelkast en verdeel het in 2 delen (2/3 en 1/3) Rol 2/3 deel van het deeg uit tot een ronde lap en bekleed de vlaaivorm ermee. Verdeel de vulling erover. Rol het resterende deel van het deeg uit en snijd er mooie reepjes uit, verdeel deze over de vlaai. Bestrooi hem eventueel rondom met amandelschaafsel en bak hem in ± 45 min. in de voorverwarmde oven. Laat de vlaai op een rooster 5 min afkoelen voordat je hem uit de vorm haalt. Buon appetito! Niels Sievers uit Hoogveld in actie voor Serious Request HOOGVELD - De 11-jarige Niels Sievers uit Hoogveld komt in actie voor 3 FM Serious Request! In de week voor kerst vragen 3FM en het rode kruis aandacht voor jongeren die moeten overleven onder de meest extreme omstandigheden. in oorlogsgebieden. The next generation verdient toekomst perspectief, maar daarvoor is wel opleiding en persoonlijke ontwikkeling voor nodig. Voor deze stille ramp, deze miljoenen kinderen en jongeren, zamelen dj s van 3FM samen met de rest van Nederland geld in. Dit jaar staat het glazen huis in Heerlen en ook ik draag mijn steentje bij! Ik wil dit doen door het geven van mini huiskamer concertjes in Limburg (NL). Wil je een mini concertje bij jouw thuis van een half uurtje laat het Niels dan weten via een mailtje (niels.sievers@ziggo.nl). Datum en tijd natuurlijk in overleg. Het startbedrag is 15 euro, maar een extra vrijwillige bijdrage is altijd welkom. Nodig wat vrienden uit,dan wordt het super gezellig! Wil je geen huiskamerconcert, maar wel de actie van Niels ondersteunen? Ga dan naar: huiskamerconcert-van-niels-bij-jou-thuis/doneer 9

12 300 Occasions op voorraad! Onderhoud alle merken Bij stoplicht Hoogveld rechtsaf. Na 2,3 km aan rechterzijde. Samen zorgen wij voor een leuke, verantwoorde dag voor uw kind! Kindcentrum Loedoes biedt: OBS Loedoes voor kinderen van 4-13 jaar Kinderdagverblijf Loedoes voor kinderen van 0-4 jaar Peuterspeelzaal Okidoki voor kinderen van 2-4 jaar Buitenschoolse Opvang de Bonte Bende voor kinderen van 4 tot 13 jaar KDV Loedoes & BSO Bonte Bende Dagelijks tussen 7.30 en uur! Hulsestraat 1, / 10

13 Moedercentrum Casa Mama Lisi is verhuisd LIMBRICHTERVELD - Moedercentrum Casa Mama Lisi in Sittard is verhuisd. Vanaf maandag 31 augustus 2015 zijn onze deuren geopend op ons nieuwe adres, het Buurtcentrum aan de Eisenhowerstraat 724 te Sittard. Vanaf maandag 31 augustus 2015 heten wij iedereen welkom in onze nieuwe vestiging. Tevens gaan onze activiteiten weer volop van start en zijn wij op ons nieuw telefoonnummer bereikbaar. Telefoonnummer Moedercentrum Casa Mama Lisi: moedercentrumcasamamalisi@gmail.com Wij hopen iedereen weer te ontmoeten in ons moedercentrum Casa Mama Lisi. Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Open inloop Wegwijs Regina weet raad Body & Mind Meditatie les Nederlandse conversatie beginners (vrouwen) Huiswerkgroep Engelse les Nederlands les voor gevorderden (vrouwen en mannen) Open inloop Naailes Breiles Zangles/ Koor MC Open inloop Regina weet raad Body & Mind Engelse les Creawerk Huiswerkgroep Vrijdag Gesloten Gesloten Gratis 5 per maand Gratis 5 per maand 6 per maand 2 per keer 1 x per week 5 2 x per week 8 6 per maand 1 per keer 5 per maand 1x per week 5 2x per week 8 Gratis 5 per maand 5 per maand Gratis Gratis Gratis 5 per maand 5 per maand 6 per maand 2 per keer 6 per maand 1 per keer Gisela/Badia/Vian Diana Georgette Heleen / Rita / Ria Wendy / Rita SangChing/Tiny Jean Heleen/ Zabih/Fatima Saida/Berivan Marjam Miep Diana Diana Jean Georgette Gemma Wendy / Sang Ching / Rita / Tiny Kledinginzameling bij Loedoes Opbrengsten voor activiteiten op school Heeft u nog oude kleding of gaat u binnenkort de kasten weer eens uitruimen? Bewaar de kleding die u weg wilt doen nog even tot 17 november. Dan is er weer een kledinginzameling op kindcentrum Loedoes. Reshare komt de kleding ophalen en de oudervereniging van Loedoes ontvangt een vergoeding voor de ingezamelde kleding. Daar kunnen we dan weer leuke activiteiten van organiseren voor de kinderen van Loedoes. Een dubbel goed doel dus: Reshare (Leger des Heils) en Loedoes. Wat wordt er ingezameld? - Alle draagbare boven en onderkleding - Draagbare schoenen (aan elkaar gebonden) - Huishoudtextiel (washandjes, handdoeken, tafellakens, dekens, kussenslopen) - Zachte knuffelbeesten - Alle spullen moeten wel schoon zijn en niet kapot. GESPOT Een panorama- foto over de werkzaamheden, ca.1 km. van de N276. Vanaf de ingang Allee kasteel Limbricht tot aan de spoorwegovergang. Aan de westzijde staat geen enkele boom meer naast de weg over deze lengte. Ik spreek de wens uit dat over 10 jaar aan de westzijde volwassen gezonde bomen groeien. Groet Fons Rulkens Waar, wanneer en hoe word en de spullen ingezameld? - Op dinsdagochtend 17 novem- ber, op het kleuterplein van kindcentrum Loedoes. - Tussen 8.00 en 9.00 uur. - Alle spullen en kleding in plastic zakken, goed dichtge- knoopt (s.v.p. niet in dozen). Hoe meer kleding en knuffels we bij Loedoes inzamelen, hoe groter het bedrag dat de oudervereniging ontvangt van Resha- re. Alvast hartelijk bedankt voor het meedoen! 11

14 Geboortekaartjes Trouwkaarten Uitnodigingen Verenigingsdrukwerk Scripties Huisstijlen Handelsstraat 3, Sittard T E info@veelzijdig.com MEDISCH CENTRU M OV ERHOV EN-HOOGVELD Dr. Philipsstraat XZ Sittard - Tandartsenpraktijk: Huisartsenpraktijk: Fysiotherapie: Ergotherapie: Logopedie: Apotheek: Al 10 jaar de zorg voor uw gezondheid, dicht bij huis. Bedankt voor uw vertrouwen! 12

15 Buurtpreventie WhatsApp Meld je aan op de Hoogveldse Buurtpreventie WhatsApp en maak onze wijk een stuk veiliger! Meer informatie op Klik aan de button Buurtpreventie op de home page. HEEFT EEN INTERESSANTE BAAN OF EEN APARTE HOBBY? Mail ons dan voor een interview! Tupperware Voor al uw Tupperware vragen, kapotte Tupperware die onder de garantievoorwaarden vallen, het bestellen van nieuwe artikelen van Tupperware, het maken van een afspraak voor een Tupperware party, of het vrijblijvend bijwonen van een kookstudio kunt u met mij contact opnemen of even langs komen. Mijn adres gegevens zijn: Elvira Gielkens Ovidiusstraat JC Sittard tel: egielkens@online.nl OPPAS AANGEBODEN Hoi, ik ben Annemieke Poukens en ben 14 jaar. ik zit in 3 havo op trevianum en ben op zoek naar oppasadressen. als u interesse hebt: tel: annemieke0705@live.nl GEZOCHT VERSLAGGEVER Een interview afnemen en verslaan in een artikel? Als dit u aanspreekt, mail ons dan! info@hetwijkkrantje.nl Ervaring is niet noodzakelijk. Prikbord VOORWAARDEN PRIKBORD Heeft u wat te koop, een vraag of een oproep? Mail uw bericht dan (maximaal 40 woorden) en maximaal 1 foto) uiterlijk in de eerste week van elke nieuwe maand naar: info@hetwijkkrantje.nl Uw bericht en eventuele foto wordt dan in de eerst volgende editie GRATIS geplaatst. H. Paulusparochie Limbrichterveld / Hoogveld Pastoor-Deken Mgr. W. van Rens, Kloosterplein 10, tel.: Kapelaan A. van der Wegen, Oude Markt 24, tel.: Diaken B. ter Haar, Baandert 23, tel.: Diaken R. Fleischeuer, Patchstraat 2, tel.: R-K Kerkbestuur H. Paulusparochie: Kloosterplein 10, 6131 EP Sittard Kerkbijdrage: Bank: NL86INGB of NL44RABO Kerkdiensten Zaterdag... 19:00 uur Maandag... 19:00 uur Woensdag... 19:00 uur Op donderdagmorgen is de kerk van 10:00 12:00 uur geopend voor stil gebed. Rozenhoedje en Lof Van maandag tot en met zaterdag is om 18:30 uur rozenhoedje. Op vrijdag aansluitend Lof. Allerzielendienst in RK Urnenhof op zondag, 1 november om 15:00 uur Sinds september 2013 vinden bijzettingen plaats van urnen met as van dierbare overledenen. Iedere bijzetting vindt plaats met een eenvoudige gebedsdienst en ter afsluiting werd de klok geluid om aan te geven dat de overledene thuis is gekomen. Het is dus een kleine afstraling van het feest van Thuiskomst bij de Heer. Het is een gewijde begraafplaats en derhalve is deze RK Urnenhof geen opbergruimte of iets dergelijks. Het beeldt uit een Vaderhuis en daarin is onze Baandertkerk uitstekend geschikt gemaakt voor deze doelstelling. Conform de liturgie van onze Kerk willen wij ons aansluiten bij het wereldwijde gebed van onze Kerk op Allerzielendag. In de namiddag op zondag, 1 november 2015 om 15:00 uur houden we de ALLERZIELENDIENST in de RK Urnenhof. Op maandag, 2 november 2015, de dag van de Gedachtenis van alle overleden gelovigen (Allerzielen) wordt om 15:00 uur in de H. Bernadettekapel bij de RK Urnenhof het Rozenhoedje gebeden. (Een derde deel van het Rozenkransgebed, bestaande uit vijf Onzevaders en vijftig Weesgegroetjes, wordt Rozenhoedje genoemd. De naam is ontleend aan de krans of hoed van rozen waarmee Maria als zinnebeeld van de Kerk, de bruid van Christus, gekroond is.) Jaarlijkse herdenking oorlogsslachtoffers in H. Bernadettekapel Het is sinds 2014 traditie dat elk jaar de oorlogs slachtoffers uit de Baandert worden herdacht. De namen staan op het gedenkbord in de H. Bernadettekapel. De meesten vielen op zondag, 19 november 1944 toen, twee maanden na de bevrijding van Sittard en terwijl het front al maanden ter hoogte van Susteren lag, Sittard werd getroffen door een granatenregen. Die middag vielen er elf doden, waaronder diverse mensen die waren afgekomen op de wedstrijd Sittardse Boys Maurits (Geleen). Dit jaar vindt de herdenking plaats op woensdag, 18 november 2015 om 16:00 uur in de H. Bernadette kapel met een Rozenkransgebed. Parochieblad digitaal Voor toezending van het parochieblad per kan men zich aanmelden bij digitaalparochieblad@ gmail.com met opgave van naam en adres. Dan ontvangt men elke 6 weken gedetailleerde informatie van de parochie. Bespiegelingen Josephine uit Hoogveld Als kat en hond (over taal barrières en spraak gen ) verwarrin- De uitdrukking als kat en hond leven vindt zijn oorsprong in misinterpretatie van elkaars signalen omtrent bedoelingen. Een hond zwaait met zijn staart en kwispelt als hij iets leuk vindt en vriendelijk wil overkomen en een kat zwaait juist met haar staart als zij geïrriteerd en boos is Ook de mensenwereld heeft met miscommunicatie en taalbarrières te kampen. Veel problemen in de wereld (b.v. op de werkvloer, tussen diverse landen en culturen of tussen mensen onderling) ontstaan onopzettelijk: nl. door spraakverwarring en/of miscommunicatie. De één zegt of doet iets dat door de ander verkeerd begrepen wordt waardoor misverstanden en/of irritaties maar soms ook komische situaties ontstaan. Zo kan één en hetzelfde woord in een andere taal een totaal andere betekenis hebben. Het woord chauvinist betekent bijvoorbeeld in Frankrijk hetzelfde als in Nederland (nl. iemand die (te) veel van zijn land houdt), doch in Engeland staat het woord male chauvinist voor een sexist (een man die vindt dat een vrouw achter het aanrecht hoort). Dat is een wezenlijk verschil en verkeerd gebruik van dit woord kan dan ook tot gênante situaties leiden. Tussen mensen uit verschillende landen die trachten te communiceren in een voor beide partijen vreemde taal (doorgaans Engels) kan eveneens verwarring ontstaan. Zo heb ik ooit (tevergeefs) in het Engels proberen indruk te maken op een (in Atheense high society kringen verkerende) voormalige schoonmoeder en haar deftige gasten. Daar ik ten gevolge van mijn toen der tijd punkachtige verschijning niet onmiddellijk bij haar in de smaak viel, trachtte ik het ijs te breken door op een deftig soirée te laten blijken dat ik heus wel over goede manieren beschikte en ook in nette kringen vertoefde. Om dit te illustreren participeerde ik in de conversatie door te vertellen dat ik onlangs te gast was geweest op een groot feest ter ere van het ambtsjubileum van de vader (een burgemeester) van een vriendin. Helaas verwisselde ik daarbij het Engelse woord voor burgemeester (= Mayor) voor het Engelse woord voor inbreker (=Burglar). Enthousiast vertelde ik dan ook dat ter ere van het feit dat de vader van mijn beste vriendin zijn 25 jarig jubileum als inbreker vierde, hij geëerd werd door diverse hoogwaardigheidsbekleders (o.a. de bisschop en de gouverneur) en dat het plaatselijke politiecorps een erehaag voor hem vormde omdat the burglar (de inbreker) in Nederland het hoofd van de politie is. Alhoewel zij wellicht dachten dat the Dutch rare mensen waren, gaven de beleefde dames geen krimp en luisterden belangstellend terwijl mijn ex-vriend grinnikend getuige was van mijn ondergang. Aan laatstgenoemde was ik overigens ten gevolge van een spraakverwarring 7 jaren gelieerd: toen hij vroeg of ik hem leuk vond zei ik nl. in het Limburgs Nea hetgeen Nee betekent in het Nederlands, doch in het Grieks Ja is 13

16 MEGA KORTING BIJ WELLING TOT 5445,- VOORDEEL! Optioneel: Afleverpakket à 150,- Waxoil à 195,- Metallic lak à 475,- Peugeot 108 Active 5-deurs ,-- Pack premium 500,-- kosten rijklaar/leges 715,-- Nieuwprijs totaal ,-- Welling voorraad voordeel 1.370,-- Nu v.a ,-- Optioneel Peugeot 208 Style Pack bestaande uit: Peugeot Connect NAV, Climate Control, Pack Visibilité, Parkeerhulp achter, Elektrisch inklapbare buitenspiegels, Middenarmsteun voor Wij zijn Peugeot 208 Like 3 deurs ,-- Blanc Banquise 200,-- kosten rijklaar/leges 765,-- Nieuwprijs totaal ,-- Welling voorraad voordeel 3.150,-- Nu v.a ,-- Peugeot Style Pack voordeel 2.850,-- Totaal WELLING VOORDEEL 5.200,-- Optioneel: Afleverpakket à 150,- Waxoil à 195,- Metallic lak à 550,- Peugeot 208 Style 5 deurs ,-- Metallic lak 550,-- kosten rijklaar/leges 765,-- Nieuwprijs totaal ,-- Welling voorraad voordeel 2.350,-- Nu v.a ,-- Optioneel Peugeot 208 Style Pack Plus (alleen in combinatie met Style Pack) Licht metalen velgen 16 inch Volwaardig reservewiel Pack Led Glazen panoramadak Peugeot Style Pack Plus voordeel 3.095,-- Totaal WELLING VOORDEEL 5.445,-- Optioneel : Afleverpakket à 150,- Waxoil à 195,- WELLING AUTOBEDRIJVEN Beek Weth. Sangersstraat 1 Tel.: (046) Heerlen Autoboulevard Terhoevenderweg 97 Tel.: (045) Contant Aanbetaling Totaal Looptijd Debet Jaarlijks Maand Totaal te prijs / inruil Krediet in rente- kosten- bedrag betalen bedrag maanden voet percentage bedrag Peugeot % 0% Peugeot % 0% Peugeot 208 Like % 0% Peugeot 208 Like % 0% Peugeot 208 Style % 0% Peugeot 208 Style % 0% Financiering verstrekt door Peugeot Finance, handelsnaam van PSA Finance Nederland B.V (registratienummer AFM ). Meer info en voorwaarden via Op verzoek sturen wij u het standaard informatiedocument toe. Actie geldig tot en met 30 juni 2015, actiemaximum op de Peugeot 108 en 208 is

17 HARTINFARCT Hartfalen ST. MAARTENSFEEST door Gwenny Dols (Werkgroep St. Maarten OV Loedoes) HOOGVELD - Het St. Maartensfeest heeft een nieuwe opzet gekregen. Op zondag 8 november zal om uur gestart worden met een schitterende voorstelling. Verzamelen tussen en uur op het schoolplein van basisschool Loedoes aan de achterzijde. Iedereen wordt verzocht om op het schoolplein te wachten. Van daaruit zal een optocht richting het Vitruviusplein lopen waar we ons kunnen opwarmen aan het vuur. Omdat er bij de nieuwe opzet kosten aan verbonden zijn zullen we van de organisatie met de pet rondgaan om de kosten te drukken. Komen jullie ook? Wij krijgen hulp van Scouting St. Salvius Limbricht. Dankzij hun medewerking kunnen we gaan genieten van een mooi schouwspel en een mooi vuur. Zij organiseren op 31 oktober een zeer spannende Halloweentocht in de bossen van Limbricht. De jongste jeugd start vanaf 19:00 uur en vanaf 20:00 kunnen de oudere deelnemers starten. De looptijd is ongeveer 1 ½ uur inclusief een pauze met chocomelk of soep. Meer informatie volgt op facebook Buurtvereniging Hoogveld is mede organisator van het St. Maartensfeest. VV Sittard een leven lang voetbalplezier Rosanne van Hoof Cardioloog in opleiding In de column van juni besprak ik het hartinfarct en het feit dat de hartspier een pomp is. Het hart heeft bij een leeftijd van 75jr met een hartfrequentie van 70 keer per minuut circa 2.8 miljard keer gepompt. Dit betekent dat de hartspier BIJNA onverwoestbaar is, maar aan elk onderdeel kunnen naar verloop van tijd mankementen of slijtage ontstaan. Voorbeelden hiervan zijn, een hartklepafwijking, hartritmestoornissen, zuurstofgebrek door kransslagvatlijden, ontsteking van de hartspier, verdikte of uitgezette hartspier door een genetische afwijking of door hoge bloeddruk. Sommige mankementen zijn via de huisarts op te sporen, zoals een geruis over het hart bij een hartklepafwijking, andere mankementen zijn juist moment opnames of vereisen aanvullend onderzoek zoals echo. Wie, en wanneer, een van deze mankementen krijgt, is niet te voorspellen. Het is wel duidelijk dat risicofactoren een grote rol spelen in de ontwikkeling van een deze hartmankementen. Een familiaire aanleg voor hart- en vaatziekten kunnen we natuurlijk niet zelf veranderen, maar we hebben wel een invloed op roken, hoog cholesterol, hoge bloeddruk, suikerziekte en overgewicht. Als de hartspier in functie achteruit gaat, door een van genoemde redenen, kan het hart zijn bloed minder goed vooruit pompen en faalt het dus, dit noemen we in zijn geheel hartfalen. Hoe merken we dat we hartfalen hebben? Afhankelijk van de oorzakelijke factor, houden we vocht vast in de enkels/voeten, buik en longen. In de enkels en buik is vocht goed van buitenaf waar te nemen omdat ze zichtbaar dikker worden en we er met de vingers putjes in kunnen duwen maar bij de longen kunnen we dit niet zien. Vocht in de longen uit zich doordat we korter van adem zijn, ons minder goed kunnen inspannen en we niet goed plat kunnen liggen in bed omdat we dan te kort van adem worden. De extra hoeveelheid vocht kan afge- dreven worden met plastabletten, er moeten ondersteunende medicijnen voor het hart gestart worden en de cardioloog moet onderzoek doen naar de (eventueel omkeerbare) oorzaak van het hartfalen. INGEZONDEN REACTIES VV Sittard speelt al zo n 55 jaar competitievoetbal in KNVB-verband. Met teams van senioren, mannen en vrouwen en veteranen en sinds enkele jaren een groeiend aantal jeugdteams, dankzij de grote toeloop van jeugd vanuit Hoogveld. Een voetbalvereniging kan nog meer bieden In de tegenwoordige tijd dan alleen voetbal in competities. Er zijn vele recreatieve vormen van voetbal mogelijk voor alle leeftijden op verschillende tijden en met allerlei regelmaat. Voetbal als middel voor ontmoeting en samen bewegen. Zo startte twee weken geleden bij VV Sittard kaboutervoetbal voor 3- en 4-jarigen. Een mogelijkheid om op een speelse wijze kennis te maken met voetbal voor de allerjongsten. En mochten er 55+-ers zijn, die graag nog een balletje trappen, maar dan wel met aangepaste regels en veldafmetingen, zij kunnen zich melden. Samen met partners probeert VV Sittard daarnaast andere activiteiten aan te bieden. De huiswerkbege- leiding van Keigoed staat bijvoorbeeld op het punt van beginnen. En onlangs organiseerde de vereniging alweer de tiende netwerkborrel, een ontmoetingsmogelijkheid voor bedrijven. Thema deze keer Duurzaamheid, ingeleid door wethouder Ruud Guyt. En dat ter gelegenheid van de plaatsing van zonnepanelen op het dak van kleedlokalen en kantine. Op deze wijze werkt VV Sittard aan de toekomst met een breed en gevarieerd pakket aan activiteiten op een goede accommodatie. Voor een leven lang voetbalplezier. Meer informatie bij de voorzitter van de club: john.herberigs@vvsittard.nl. Het artikel op pagina 17 van het septembernummer van de apotheek is niet helemaal compleet. Ik reis vrij veel en moest een hepatitis vaccinatie heb- ben. Arts schrijft receptt uit, ik haal het op en geef het ONGEOPEND aan de arts ter vaccinatie. Wel gesprek met de patiënt om te bespreken hoe het middel gebruikt moet worden? Nee, natuurlijk niet, ben alleen de postbode. Maar wel 6,00 betalen. grt Wim Kuit Voor al uw elektra! Elektro J. Verheesen Zie onze advertentie op pag 18 15

18 Kinderopvang nodig? HÉT SMAAKPUNT VOOR CATERING EN KOKEN Meer weten? Vul je postcode in op Oppas.nl en vind de gastouder bij jou in de buurt. Of neem contact op met Gastouderbureau ViaViela Sittard, Leonie Verbeek Smakelijke Kookworkshops en Catering op maat Provincialeweg AA Limbricht Brede basisschool de Lemborgh voor: Onderwijs in beweging Geopend van 7.30 uur uur Bs de Lemborgh - Peuterspeelzaal Biebelebons - BSO Twinnie Voor kinderen van 2-13 jaar Salviusstraat 2, Tel Tel GSM info@smaakpunt.nl Website Kinderdagverblijf Loedoes...thuis ergens anders * Kleinschalige babyopvang * Ontwikkelingsgerichte peuteropvang * Voor- en Vroegschoolse Educatie * Peutergym * Flexibele opvang Kinderdagverblijf Loedoes is een onderdeel van Kindcentrum Loedoes Sittard-West Ook in onze wijk, DOE MEE! Wil je graag meer informatie, bel: of kijk op onze website: BUURTCENTRUM LIMBRICHTERVELD Diverse ouderenactiviteiten Biljarten Darten Zumba Openingstijden: maandag t/m vrijdag van t/m uur In het weekend alleen geopend op afspraak. Eisenhowerstraat BN Sittard Tel.: Country dansen Kienen Verhuur vergaderruimte Zaalhuur voor feesten & partijen

19 NOVEMBER Fleur Chappin, huisarts Ingrid van Velzen, apotheker Ellen de Jong, Sarah Mathijs, Chantal Mulkens en Charlotte Peerboom, verloskundigen Fysiotherapeut Pascal Smits, fysiotherapeut DECEMBER Pascal Smits, fysio-sportacupuncturist Yvonne Luijten, huisarts Karin Aarts en Manon de Bruyn, verloskundigen Nekpijn versus stijve nek Nekpijn is veelvoorkomend. Meer dan de helft van de mensen krijgt op een bepaald moment van hun leven te maken met nekpijn. Onderzoek geeft aan dat gemiddeld ongeveer 25% van de vrouwen en 20 % van de mannen op enig moment in het leven te maken heeft met nekpijn. Vaak moet de oorzaak gezocht worden in een overbelasting of wervelblokkering met een ontstekingsreactie als gevolg. De halswervelkolom bestaat uit zeven wervels. De meeste bewegingen en de grootste bewegingsmogelijkheden bestaan tussen de atlas (dat is de eerste of bovenste halswervel (C1) en de draaier (dat is de tweede halswervel (C2). In totaal zijn er 7 nek- (of cervicale) wervels C1 t/m C7. Met uitzondering van de twee bovenste wervels (C1 en C2), ligt er tussen twee opvolgende halswervels telkens een tussenwervelschijf. In totaal zijn er 27 gewrichtjes. Ieder gewrichtje heeft sturende spiertjes, een gewrichtskapsel met gewrichtsbanden en een soort van meniscus (meniscusplooi). Bij het bewegen van de nek geven de meniscusplooien wat steun aan het gewricht. Hierdoor wordt de stabiliteit gewaarborgd. Soms raakt de meniscusplooi ingeklemd, indien de beweging te plots en ongecontroleerd gebeurt. Dan kan er een acute nekblokkering ontstaan. Dit kan refl exmatig zorgen voor aanspanning van de lokale spiertjes. Dit aanspannen van die spiertjes, als reactie op pijn, zorgt ervoor dat het gewrichtje niet meer vrij kan bewegen. Dit leidt weer tot irritatie van het gewrichtje met een pijnlijke ontstekingsreactie als gevolg. De patiënt klaagt dan over een stijve nek. De meeste mensen met lokale nekpijn ervaren dit als spierpijn en denken dan dat een spier de oorzaak van het ongemak is. Zoals hierboven beschreven is de ervaren spierspanning echter niet de oorzaak van de nekproblemen, maar een gevolg van een gewrichtsblokkering. Met manuele therapie kan de pijnlijke inklemming middels een manipulatie opgeheven worden. Dit herstelt de normale beweeglijkheid en haalt dus de oorzaak van de nekpijn weg. De ontstane gewrichtsontsteking ten gevolge van de inklemming zal geleidelijk afnemen, waardoor de beweeglijkheid hersteld. Natuurlijk is voorkomen beter dan genezen. Dus: het draaien van de nek in horizontale en verticale richting en het zittend en staand stretchen van de nek- en schouderspieren zullen al veel helpen. Een goede houding is cruciaal. recht zitten met beide voeten op de grond en misschien de leuning van de stoel iets meer richting de 100 graden. Dan wel de bureaustoel tot aan het bureau aanschuiven. Niet de laptop/i phone/tablet op de bank op de bovenbenen JANUARI Tips van de... Huisarts Yvonne Luijten, huisarts woonachtig in Hoogveld Fleur Chappin, huisarts Ingrid van Velzen, apotheker Ellen de Jong, Sarah Mathijs, Chantal Mulkens en Charlotte Peerboom, verloskundigen FEBRUARI Nu de blaadjes weer van de bomen vallen, merken we dat het weer drukker wordt op onze spreekuren; het aantal luchtweginfecties en maagdarminfecties begint weer toe te nemen. Ook hier in huis zijn de eerste snotneuzen weer gesignaleerd. Gelukkig is een dergelijk verkoudheidsvirus meestal onschuldig, en gaat de infectie doorgaans vanzelf weer over. Wanneer de hoest erg vervelend is, wil een hoestdrank meestal wel goed helpen. Bij een verstopte neus brengt een neusspray vaak verlichting. Kleine kinderen kunnen vaak nog veel baat erbij hebben als hun neusje wordt uitgezogen met een neusballon (al weet ik uit eigen ervaring dat dat uitzuigen vaak wel een worstelpartij wordt). Soms kan echter een onschuldige verkoudheid leiden tot een verslaving. Misschien dat dit U wat vreemd in de oren klinkt, maar het is echt zo. Ik werd er laatst weer attent op gemaakt door een item op de radio. Hierin vertelde een bekende DJ dat hij jarenlang verslaafd was geweest aan neusspray. Uiteindelijk was hij cold turkey gestopt met sprayen, wat hem een paar ellendige dagen had opgeleverd, maar daarna ging het beter en had hij geen last meer van neusklachten. Wees niet bang, alleen de neussprays met de werkzame stof xylometazoline kunnen dit verslavende effect hebben. Deze stof zorgt ervoor dat de gezwollen slijmvliezen in de neus slinken, doordat het de bloedvaatjes in de neus vernauwt. Hierdoor kun je dan weer beter ademhalen. Zodra je weer stopt met deze neusspray, verwijden de bloedvaatjes weer. Zolang je de xylometazoline-neusspray niet langer dan één week gebruikt, is er geen probleem. Bij langer gebruik kan xylometazoline echter je neusslijmvlies beschadigen. Het slijmvlies blijft hierdoor verdikt, en er is steeds opnieuw weer neusspray met xylometazoline nodig om het slijmvlies te doen slinken. Op den duur raak je gewend aan het gebruik van de neusspray, en heb je steeds meer nodig om je neus open te houden. Daarom wordt geadviseerd om deze neusspray alleen te gebruiken als je neus verstopt is, niet om een neusverstopping te voorkomen. Stoppen met deze spray kan in één keer, dit levert dan wel een paar dagen een verstopte neus en een benauwd gevoel op, maar als je doorzet, slinkt het neusslijmvlies na een paar dagen en gaat het ademen weer beter. Een andere methode is afbouwen door niet meer in beide neusgaten, maar in één neusgat te sprayen. Er blijft dan in elk geval één neusgat open. Wees gerust, U kunt rustig een neusspray gebruiken bij verkoudheidsklachten. Een neusspray met zoutoplossing kan sowieso geen kwaad. Mocht U toch een neusspray met xylometazoline willen gebruiken, dan is het advies: niet langer dan zeven dagen achtereen, en niet vaker dan twee tot drie keer per dag. Een snottervrije herfst toegewenst! Pascal Smits, fysio-sportacupuncturist Yvonne Luijten, huisarts Karin Aarts en Manon de Bruyn, verloskundigen MAART Verloskundigen Verloskundigen Karien Aarts (L) en Manon de Bruyn (R) De GeboorteTENS Elle Fleur Chappin, huisarts Ingrid van Velzen, apotheker Ellen de Jong, Sarah Mathijs, Chantal Mulkens en Charlotte Peerboom, verloskundigen We ervaren de laatste tijd dat steeds meer mensen kiezen voor pijnstilling. Pijnstilling in de vorm van een epidurale (ruggeprik) of in de vorm van Remifentanyl (een pompje met een morfine-achtige stof). Het is goed dat deze pijnstilling tegenwoordig beschikbaar is, maar helaas kleven er aan deze vormen van pijnstilling ook nadelen en wanneer je kiest voor deze methoden van pijnstilling, moeten we je helaas ook overdragen aan de gynaecoloog. De reden is dat bij toediening van medicijnen voortdurend de hartslag, bloeddruk en ademhaling moeten worden gecontroleerd. Ook de conditie van het kind moet worden bewaakt. Er zijn gelukkig ook genoeg manieren om pijn op een natuurlijke manier op te vangen. Wij geven daar in onze praktijk tips en foldermateriaal over. Zo kunnen bepaalde houdingen goed helpen bij het opvangen van de weeën, maar ook concentratie op ademhaling en een rug massage kunnen goed doen. Een andere vorm van natuurlijke (niet medische) pijnstilling is de geboortetens. De TENS werkt d.m.v. het afgeven van zwakke stroompulsen die via 4 (plak)elektroden door de huid naar de onderliggende zenuwvezels gestuurd worden. Door overstimulatie (non-pain-prikkels door de TENS) van de gevoelszenuwen worden pijnsignalen (van de weeën) richting hersenen geblokkeerd; Gate Control Theory. Afhankelijk van de plaats waar weeën gevoeld worden (rug-, buik- en/of beenweeën) worden de elektrodes van de GeboorteTENS iets hoger of juist lager op de rug geplaatst. De intensiteit van de stroompulsen zijn door de zwangere vrouw zelf instelbaar (vermeerderen/verminderen) en de GeboorteTENS Elle bevat ook een BOOST -knop. De GeboorteTENS is gericht op het stimuleren van de aanmaak van endorfi ne en enkefaline. Endorfi ne en enkefaline zijn de lichaamseigen morfines. Endorfine werkt prestatieverhogend en zorgt voor een gevoel van gelukzaligheid (gemoedshormoon). Maar endorfi ne werkt ook verdovend en wordt daarom ook altijd aangemaakt als je pijn hebt. De productie van deze lichaamseigen pijnstiller komt dus ook op gang op het moment dat een bevalling begint. Door het inschakelen van de GeboorteTENS Elle wordt de enkefalineen endofi nespiegel maximaal verhoogd. Het proberen waard lijkt ons!! Pascal Smits, Manueel therapeut Romeinse weg 47 Tel Huisartsenpraktijk Limbrichterveld Whitestraat 4 Sittard Verloskundigenpraktijk Born e.o. Locatie: huisartsenpraktijk Silverstaete Hoogveld Bradleystraat 23 Sittard (Limbrichterveld) Tel:

20 Voor al Uw timmerwerkzaamheden Rijksweg Zuid AG Sittard Tel: Fax: Opslag Montage En meer... s'winters een plek voor uw zomerbanden! Industriestraat 6A, 6135 KH Sittard Tel.: Volg ook ons via: Apk keuringen Onderhoud Occasions Storing diagnose Airco service Uitlijn service Diversen Financiering mogelijkheden Langs de Hey 9 Sittard Tel