Cursus en activiteitengids creatieve cursussen en workshops Overige activiteiten

Transcriptie

1 Cursus en activiteitengids Dienstencentrum De Wielewaag MEER BEWEGEN VOOR OUDEREN Taalcursussen Educatieve cursussen en workshops creatieve cursussen en workshops Overige activiteiten

2 Beste lezer, Voor u ligt de nieuwe cursus- en activiteitengids voor het seizoen van de Wielewaag, welzijn ouderen te Wageningen. De Wielewaag maakt sinds september 2011 deel uit van Solidez. Solidez, welzijn in uitvoering, is een bekend begrip in Wageningen geworden. Onze organisatie is het afgelopen jaar verder uitgebreid. De diensten Algemeen Maatschappelijk Werk, Thuisbegeleiding, Sociaal raadslieden en Welzijn Ouderen Wageningen zijn van Vilente overgenomen. Solidez is nu met recht een brede welzijnsorganisatie.*(zie voetnoot) Onze missie blijft onveranderd: Solidez creëert kansen, benut eigen kracht, initiatief en onderlinge zorg voor welzijn en welbevinden van burgers in Renkum en Wageningen. Voor een overzicht van al onze diensten kunt u onze website www. solidez.nl bezoeken. U kunt zich ook aanmelden voor een gratis abonnement op onze digitale nieuwsbrief via communicatie@solidez.nl. U treft in dit boekje een gevarieerd aanbod van cursussen, workshops en activiteiten aan. In de loop van het seizoen worden er ook diverse eenmalige activiteiten georganiseerd. Deze publiceren wij in de Wielepraat en in de plaatselijke pers. Op 21 augustus a.s. is onze jaarlijkse open dag van tot uur. Veel docenten zijn op dat moment aanwezig om u meer informatie over de cursussen en workshops te geven. Ook kunt u zich dan inschrijven voor een cursus, workshop of activiteit. Naast de cursussen en workshops biedt Solidez meer diensten aan, zoals: Personenalarmering, Maaltijd-thuis-service, Steunpunt Mantelzorg, Respijtzorg (BOS/VPTZ), de Plusbus, Maatschappelijk werk, Thuisbegeleiding en bijvoorbeeld Buurtbemiddeling. Natuurlijk zijn er ook de dagelijkse inloopmogelijkheden bij de Wielewaag. > 2

3 Op 21 augustus kunt u ook uitgebreid kennisnemen van een aantal van onze diensten. Overigens bent u ook van harte welkom in onze Huizen van de Wijk: de Nude, de Pomhorst of Ons huis. Ook daar zijn diverse mogelijkheden om anderen te ontmoeten en/of actief te zijn. Wij hopen u in het nieuwe seizoen weer te mogen verwelkomen bij onze cursussen en/of andere activiteiten of u te zien in de soos van de Wielewaag waar u van harte welkom bent voor een kopje koffie of thee en elkaar kunt ontmoeten. Ik wens u, mede namens al onze medewerkers, een fijn cursus- of activiteitenseizoen toe. Met vriendelijke groet en graag tot ziens in de Wielewaag. Ien van Doormalen Directeur/bestuurder *Voetnoot: Momenteel buigt de gemeente Wageningen zich over omvangrijke bezuinigingen voor alle maatschappelijke diensten. Op dit moment kennen we de uitkomsten niet en weten we ook niet waar we rekening mee moeten houden. Zodra er meer bekend is, zullen we daarover communiceren. 3 <

4 Inhoud BESTE LEZER 3 INHOUD 5 ALGEMENE INFORMATIE 6 Adresgegevens en openingstijden 7 Adresgegevens 7 Contactpersonen 7 Cursusvoorwaarden 9 MEER BEWEGEN VOOR OUDEREN 10 Body fit 10 Country line dansen 11 Gymnastiek in De Wielewaag 12 Gymnastiek in Ons Huis 13 Body in balans 14 Tai Chi 15 Volksdansen 17 Yoga 18 Loop- en evenwichtstraining 18 TAALCURSUSSEN 19 Verder met Frans/En route 19 Frans voor gevorderden/on parle français 19 EDUCATIEVE CURSUSSEN EN WORKSHOPS 20 Computercursus 20 Korte cursus en internet 21 Seniorencomputercafé 22 Digitale fotografie voor beginners 23 Digitale fotobewerking 24 Fotoworkshop 25 Filosofie 26 Kom op verhaal schrijven over uw leven 27 Ouder worden en levenskunst 28 Op zoek naar onze voorouders (Genealogie) 29 Geschiedenis 29 > 4

5 CREATIEVE CURSUSSEN EN WORKSHOPS 30 Quilten 30 Tekenen & schilderen 31 Mandala kaarten 33 Mandala tekenen vervolgcursus 34 Creatief met bloemen 35 Creatief met papier 36 Porselein beschilderen 37 Sieraden maken 38 Tasje van fietsbanden 38 Bronzen beeld van paverpol 39 Waterlelie van fietsbanden 39 OVERIGE ACTIVITEITEN 40 Open maaltijd 40 Wielewaag diner 40 Zondagsopening 41 Bingo 41 Bingo ouderengroep 42 Fietsclub 43 Wandelclub 43 Wandelingen Nordic Walken 44 Creatieve middag 44 Kaartclub De Wielewaag 44 Koersbal 45 Biljartclub De Wielewaag 45 Senioren Bridgeclub De Wielewaag 46 Sjoelclub De Schijf 46 Zangkoor Herfstklanken 46 Studiekring Wageningen 47 Kumpulan 47 Exposities 48 Plattegrond de Wielewaag 49 NOTITIES 50 5 <

6 ALGEMENE INFORMATIE De Wielewaag is een onderdeel van Welzijn Ouderen Wageningen. Het is bedoeld voor iedereen vanaf 55 jaar en ouder, waar men de volgende mogelijkheden heeft: een kopje koffie of thee drinken. elkaar ontmoeten. het verkrijgen van informatie. het meedoen aan verschillende cursussen en activiteiten. het verkrijgen van taxikaarten. De andere diensten van Welzijn Ouderen Wageningen zijn: personenalarmering. maaltijd-thuis-service. steunpunt Mantelzorg. BOS (Bezoek- en Opvangservice). vptz (Vrijwillige Palliatieve Terminale Zorg). Voor meer informatie over deze diensten verwijzen wij u graag naar de diverse folders van Welzijn Ouderen Wageningen. U kunt ook bellen naar de informatiebalie, telefoonnummer > 6

7 ADRESGEGEVENS EN OPENINGSTIJDEN Adresgegevens Welzijn Ouderen Wageningen De Wielewaag Stationsstraat AM Wageningen Telefoonnummer: Openingstijden De Wielewaag is geopend: maandag tot en met vrijdagochtend van 9.00 tot uur; maandag tot en met vrijdagmiddag van tot uur; één keer in de maand is de Wielewaag ook op zondagmiddag open van tot uur. Dit geldt niet voor de maanden juni, juli en augustus. De Wielewaag is gesloten op: eerste Kerstdag: 25 december 2012 tweede Kerstdag: 26 december 2012 nieuwjaarsdag: 1 januari 2013 tweede Paasdag: 1 april 2013 koninginnedag: 30 april 2013 hemelvaartsdag: 9 mei 2013 vrijdag na Hemelvaartsdag: 10 mei 2013 tweede Pinksterdag: 20 mei 2013 In de zomerperiode is de Wielewaag twee of drie weken beperkt geopend. De Wielewaag is dan alleen de middagen geopend en woensdag de hele dag. Voor de data verwijzen we u naar de Wielepraat. Contactpersonen Informatie over de cursussen van Meer Bewegen voor Ouderen kunt u verkrijgen bij Barbara Finkensieper. Informatie over de educatieve en creatieve cursussen kunt u verkrijgen bij Ans Hogenboom. Informatie over eenmalige activiteiten kunt u verkrijgen bij Pia Wissel. Alle contactpersonen zijn bereikbaar op telefoonnummer <

8 Cursusvoorwaarden Inschrijving Inschrijving moet altijd plaatsvinden door het inleveren of insturen van een volledig ingevuld en ondertekend inschrijfformulier. Voor iedere cursus of workshop die u wilt volgen, vragen wij u een apart inschrijfformulier te gebruiken. Extra inschrijfformulieren zijn verkrijgbaar bij de informatiebalie. Met uw inschrijving verbindt u zich aan de gehele cursusperiode, met de mogelijkheid in termijnen te betalen. Ook als u eerder aan een cursus heeft deelgenomen, dient u zich opnieuw in te schrijven. Een cursus kan alleen van start gaan bij voldoende aanmeldingen. Als een cursus of workshop NIET doorgaat krijgt u bericht. Indien een cursus of activiteit niet doorgaat ontvangt u het volledig betaalde bedrag terug. Mochten er meer inschrijvingen zijn dan het vastgestelde maximum aantal deelnemers dan wordt er een wachtlijst aangelegd of een tweede groep gestart. U ontvangt hiervan zo snel mogelijk bericht. Bij afwezigheid van de docent(e) wordt een les in overleg met de deelnemers ingehaald. De organisatie kan in geval van onvoorziene omstandigheden wijzigingen aanbrengen in het programma. Betalingswijze Betaling van het cursusgeld is alleen mogelijk via een eenmalige machtiging aan Solidez. Wij schrijven het bedrag automatisch af van het rekening - nummer dat u heeft opgegeven bij inschrijving. U verleent deze machtiging door uw handtekening op het inschrijfformulier te zetten. Uw inschrijfformulier is alleen geldig als het ondertekend is. U heeft de keuze om de cursus in een of twee termijnen te betalen. Bijdrageregeling Cursisten met een minimuminkomen kunnen bij de gemeente Wageningen een tegemoetkoming in de kosten aanvragen. Formulieren hiervoor zijn verkrijgbaar bij de gemeente. Algemene voorwaarden Opzeggen kan alleen schriftelijk bij de administratie van de Wielewaag, Stationsstraat 32, 6701 AM Wageningen tot uiterlijk twee weken voor aanvang van de cursus. Bij opzegging na deze datum wordt 7,50 administratiekosten in rekening gebracht. Dit bedrag wordt automatisch van uw rekening afgeschreven. Bij opzegging na de begindatum van de cursus of workshop vindt er geen terugbetaling plaats. > 8

9 Activiteiten activiteiten MEER BEWEGEN VOOR OUDEREN Taalcursussen Educatieve cursussen en workshops creatieve cursussen en workshops Overige activiteiten 9 <

10 MEER BEWEGEN VOOR OUDEREN Body fit De body fit les I zal door de intensiteit van de oefeningen verschillen van de body fit les II. Elk les bestaat namelijk uit oefeningen op fitness matten, dynabands en ballonballen. Kenmerkend voor de body fit les zijn de fitheid behoudende oefeningen, waarbij het accent ligt op kracht, lenigheid, uithoudingsvermogen, snelheid en coördinatie. Bewegen op muziek zoals bij Nederland in Beweging en ook Zuid-Amerikaanse muziek zoals, salsa en merengue om het tempo op te voeren. De vijf elementen oefening uit de cursus In Balans zal aan bod komen, dit wordt gebruikt als ontspanningsoefening. Oefeningen voor de body fit les II zijn minder intensief en zullen niet erg verschillen met de body fit les groep III van het vorige seizoen. Body fit groep l Docent: de heer B. Calor Plaats: grote zaal Dag en tijd: vrijdagochtend van 9.00 tot uur Aantal lessen: 34 Cursuscode: 3427-BF1 Kosten: 88,35 Body fit groep ll Docent: de heer B. Calor Plaats: grote zaal Dag en tijd: vrijdagochtend van tot uur Aantal lessen: 34 Cursuscode: 3427-BF2 Kosten: 88,35 Data 2012 Data 2013 september: 7, 14, 21, 28 januari: 11, 18, 25 oktober: 5, 12, 26 februari: 1, 8, 15 november: 2, 9, 16, 23, 30 maart: 1, 8, 15, 22 december: 7, 14, 21 april: 5, 12, 19, 26 mei: 17, 24, 31 juni: 7, 14 > 10

11 MEER BEWEGEN VOOR OUDEREN Country line dansen Country line dansen is ook bij 55-plussers enorm populair. Voor het country line dansen is geen partner nodig, u danst individueel op goed in het gehoor liggende muziek bekend als country & western. Tijdens de lesuren wordt een dansprogramma aangeboden dat door praktisch iedereen gevolgd kan worden. Het zogenaamde line dansen heeft een grote variatie en een afwisselend tempo. Naast de positieve invloed op de conditie biedt het country line dansen ook veel gezelligheid en ontspanning. Country line dansen groep l Docent: mevrouw R. Boerman Plaats: grote zaal Dag en tijd: dinsdagochtend van tot uur Aantal lessen: 34 Cursuscode: 3431-CL1 Kosten: 98,50 Data 2012 Data 2013 september: 4, 11, 18, 25 januari: 8, 15, 22, 29 oktober: 2, 9, 23, 30 februari: 5, 12, 26 november: 6, 13, 20, 27 maart: 5, 12, 19, 26 december: 4, 11, 18 april: 2, 9, 16, 23 mei: 7, 14, 21, 28 Country line dansen groep ll Docent: mevrouw R. Boerman Plaats: grote zaal Dag en tijd: donderdagochtend van tot uur Aantal lessen: 19 Cursuscode: 3431-CL2 Kosten: 84,00 Data 2012 Data 2013 september: 6, 20 januari: 10, 24 oktober: 4, 25 februari: 7, 28 november: 8, 22 maart: 7, 21 december: 6, 20 april: 4, 18 mei: 2, 16, <

12 MEER BEWEGEN VOOR OUDEREN Gymnastiek in De Wielewaag MBVO (Meer Bewegen Voor Ouderen) is niet gewoon gymnastiek, maar een leuke en zinvolle manier van bewegen. Bewegen is, zeker als je ouder wordt, heel belangrijk onder andere om langer zelfstandig te kunnen blijven functioneren. Tijdens de lessen staat het plezier in bewegen voorop. Daarom wordt gebruik gemaakt van kleurige en meestal zachte materialen zoals ballen, ringen, touwtjes en hoepels. Ook wordt er veel met muziek gedaan. Het zijn dan ook altijd gezellige lessen waar iedereen aan kan doen. Docent: mevrouw M. Heyne Plaats: grote zaal Aantal lessen: 34 Dag en tijd: woensdagmiddag van tot uur Cursuscode: 3420-GW Kosten: 69,00 Data 2012 Data 2013 september: 5, 12, 19, 26 januari: 9, 16, 23, 30 oktober: 3, 10, 24, 31 februari: 6, 13, 27 november: 7, 14, 21, 28 maart: 6, 13, 20, 27 december: 5, 12, 19 april: 3, 10, 17, 24 mei: 8, 15, 22, 29 > 12

13 MEER BEWEGEN VOOR OUDEREN Gymnastiek in Ons Huis Gymnastiek is een veelzijdige activiteit waarbij oefeningen gegeven worden die geheel aangepast zijn aan uw niveau. U hoeft niet uitgesproken sportief te zijn om aan deze activiteit deel te nemen. Vaak worden oefeningen uitgevoerd met behulp van diverse materialen zoals ballen, touwtjes, stokken en dergelijke. Ook maakt de docent regelmatig gebruik van muziek zodat het een gezellig uurtje wordt. Gymnastiek Ons Huis groep l Docent: de heer B. Calor Plaats: wijkcentrum Ons Huis Dag en tijd: maandagmiddag van tot uur Aantal lessen: 34 Cursuscode: 3420-GH1 Kosten: 69,00 Gymnastiek Ons Huis groep ll Docent: de heer B. Calor Plaats: wijkcentrum Ons Huis Dag en tijd: maandagmiddag van tot uur Aantal lessen: 34 Cursuscode: 3420-GH2 Kosten: 69,00 Data 2012 Data 2013 september: 3, 10, 17, 24 januari: 7, 14, 21, 28 oktober: 1, 8, 22, 29 februari: 4, 11, 25 november: 5, 12, 19, 26 maart: 4, 11, 18, 25 december: 3, 10, 17 april: 8, 15, 22 mei: 6, 13, 27 juni: 3, <

14 MEER BEWEGEN VOOR OUDEREN Body in balans Omdat een goede balans zo positief is voor het welzijn van ieder mens is In Balans geschikt voor ieder die op een optimistische en realistische manier iets aan de eigen gezondheid wil doen. Een cursus boordevol handige tips en weetjes en leuk om te doen. U heeft er echt iets aan, ook als u nog goed ter been bent. De cursus In Balans bestaat deels uit informatie en deels uit praktische oefeningen. Juist deze mix van informatie en praktijk maakt de cursus tot een uniek geheel. De onderwerpen die worden behandeld zijn: bewegen en gezondheid in het algemeen een actieve leefstijl oorzaken van vallen / is de kans om te vallen groot oorzaken van een verminderd gewicht welke oorzaken zijn te beïnvloeden De praktijklessen bestaan uit oefeningen voor algehele fitheid voor balans, ontspanning en innerlijke rust Docent: de heer B. Calor Plaats: grote zaal Dag en tijd: woensdagmiddag van tot uur Aantal lessen: 34 Cursuscode: 3450-BB Kosten: 88,35 Data 2012 Data 2013 Informatieve lessen: september: 5, 12 januari: 9, 16 Praktijklessen: september: 19, 26 januari: 23, 30 oktober: 3, 10, 24, 31 februari: 6, 13, 27 november: 7, 14, 21, 28 maart: 6, 13, 20, 27 december: 5, 12, 19 april: 3, 10, 17, 24 mei: 8, 15, 22, 29 > 14

15 MEER BEWEGEN VOOR OUDEREN Tai Chi China heeft een meer dan 2500 jaar oude traditie op het gebied van oefeningen om lichamelijk en geestelijk fit te blijven. Miljoenen Chinezen beginnen hun dag met deze oefeningen, waarvan in de loop der eeuwen honderden vormen zijn ontwikkeld. Regelmatig oefenen maakt het lichaam soepel, de geest helder en het geeft energie. Het door de oefeningen verkregen lichaamsbewustzijn is in het dagelijkse leven een grote hulp. In het Westen worden deze oefeningen samengevat onder de naam Tai Chi. Toelichting van de heer Ter Haar Ik begon zelf in 1982 met Tai Chi door mijn interesse in de oude Chinese cultuur en was er meteen door gegrepen. In 1988 begon ik zelf les te geven. Ik geef les in verschillende vormen: meditatie met vooral aandacht voor het innerlijk, op gezondheids-bevordering gerichte vormen die alle gewrichten en spiergroepen oefenen en vormen die een relatie hebben met de Chinese vechtkunst. De lessen die ik in De Wielewaag geef vallen onder de middelste groep. De nadruk ligt op ontspannende oefeningen die het gevoel voor het lichaam vergroten, de balans verbeteren en fijn zijn om te doen. Iedereen kan Tai Chi leren, een goede conditie is niet nodig. Wie regelmatig zelf oefent zal er extra baat bij hebben. Docent: de heer D. J. ter Haar Plaats: grote zaal Dag en tijd: donderdagochtend van 9.15 tot uur Aantal lessen: 33 Cursuscode: 3430-TC Kosten: 89,00 Data 2012 Data 2013 september: 6, 13, 20, 27 januari: 10, 17, 24, 31 oktober: 4, 11, 25 februari: 7, 14, 28 november: 1, 8, 15, 22, 29 maart: 7, 14, 21, 28 december: 6, 13, 20 april: 4, 11, 18, 25 mei: 16, 23, <

16 MEER BEWEGEN VOOR OUDEREN Volksdansen Volksdansen is bewegen op muziek waarbij gebruik gemaakt wordt van dansen uit verschillende landen. Om de dansen te leren wordt uw muzikaal en ritmisch vermogen aangesproken. Ook het geheugen blijft actief door het onthouden van de passen. Volksdansen is voor iedereen, met of zonder danservaring, die er plezier in heeft om samen met anderen te bewegen. Docent: mevrouw R. Boerman Plaats: grote zaal Dag en tijd: woensdagochtend van 9.30 tot uur Aantal lessen: 34 Cursuscode: 3422-VD Kosten: 87,50 Data 2012 Data 2013 september: 5, 12, 19, 26 januari: 9, 16, 23, 30 oktober: 3, 10, 24, 31 februari: 6, 13, 27 november: 7, 14, 21, 28 maart: 6, 13, 20, 27 december: 5, 12, 19 april: 3, 10, 17, 24 mei: 8, 15, 22, 29 > 16

17 MEER BEWEGEN VOOR OUDEREN Yoga Yoga is een methode waarmee we onze mogelijkheden en beperkingen leren herkennen en evenwicht kunnen brengen tussen ons denken, voelen en handelen. Deze methode heeft mensen al duizenden jaren geholpen om lichamelijk gezond te blijven en zich geestelijk te ontplooien. Yoga kan door iedereen beoefend worden omdat de nadruk niet ligt op perfectie, maar op de bewustwording van het eigen functioneren. Voor deelname is makkelijk zittende kleding gewenst bijvoorbeeld een T-shirt of trui met maillot of trainingsbroek. Yoga groep l Docent: mevrouw C. König Plaats: grote zaal Dag en tijd: woensdagmiddag van tot uur Aantal lessen: 33 Cursuscode: 3421-YO1 Kosten: 99,50 Data 2012 Data 2013 september: 12, 19, 26 januari: 9, 16, 23, 30 oktober: 3, 10, 24, 31 februari: 6, 13, 27 november: 7, 14, 21, 28 maart: 6, 13, 20, 27 december: 12, 19 april: 3, 10, 17, 24 mei: 8, 15, 22, 29 juni: 5 Yoga groep ll Docent: mevrouw M. Slagt Plaats: kleine zaal Dag en tijd: woensdagmiddag van tot uur Aantal lessen: 33 Cursuscode: 3421-YO2 Kosten: 108,50 Data 2012 Data 2013 september: 12, 19, 26 januari: 9, 16, 23, 30 oktober: 3, 10, 24, 31 februari: 6, 13, 27 november: 7, 14, 21, 28 maart: 6, 13, 20, 27 december: 5, 12, 19 april: 3, 10, 17, 24 mei: 8, 15, 22, <

18 MEER BEWEGEN VOOR OUDEREN Loop- en evenwichtstraining Volgend voorjaar organiseren we een nieuwe cursus loop- en evenwichtstraining in samenwerking met de fysiotherapiepraktijk van Nelly Groothuis. In deze cursus wordt in de helft van de lessen een parcours uitgezet waarin allerlei obstakels zijn nagebootst die u thuis en op straat tegenkomt zoals drempels, losse stoeptegels, opstapjes of hellingen. Iedere keer gaat u met een andere opdracht het parcours afleggen, dat zo steeds lastiger wordt. Zo wordt u vaardig in het nemen van deze hindernissen. Telkens wordt de link gelegd naar de situatie thuis, zodat u naast handigheid ook voorlichting over het voorkomen van vallen krijgt. In de andere lessen worden op speelse wijze diverse loopoefeningen gedaan met ballonnen en ballen. Hierdoor leert u, tijdens het lopen, zich beter te oriënteren op de omgeving. Docent: mevrouw H. van Wingerden, fysiotherapeute Plaats: grote zaal Dag en tijd: dinsdagmiddag van tot uur Aantal lessen: 5 Cursuscode: 3448-EV Kosten: 40,00 Data 2013 februari: 26 maart: 5, 12, 19, 26 > 18

19 TAALCURSUSSEN Verder met Frans/En route Deze cursus is bedoeld voor diegenen die al enige kennis van het Frans hebben en hun woordenschat willen uitbreiden. Er wordt gewerkt aan de hand van de methode C est bien ça 1. Daarnaast is er aandacht voor chansons en de Franse actualiteit. Het plezier in de taal staat voorop. Docent: mevrouw W. F. Koopmans Plaats: kleine zaal Dag en tijd: dinsdagochtend van tot uur Aantal lessen: 20 Cursuscode: 3403-FR1 Kosten: 62,00 Data 2012 Data 2013 oktober: 2, 9, 23, 30 januari: 8, 15, 22, 29 november: 6, 13, 20, 27 februari: 5, 12, 26 december: 4, 11, 18 maart: 5, 12 Frans voor gevorderden/on parle français Een cursus voor diegenen die gesproken en geschreven Frans redelijk goed kunnen volgen en zelf een kort verhaal in het Frans kunnen vertellen. Met behulp van de methode C est bien ça 2 en actuele teksten wordt uw kennis van de Franse taal en cultuur verdiept en uw flux de paroles gestimuleerd. De voertaal is Frans. Docent: mevrouw W. F. Koopmans Plaats: kleine zaal Dag en tijd: dinsdagochtend van 9.45 tot uur Aantal lessen: 20 Cursuscode: 3403-FR2 Kosten: 62,00 Data 2012 Data 2013 oktober: 2, 9, 23, 30 januari: 8, 15, 22, 29 november: 6, 13, 20, 27 februari: 5, 12, 26 december: 4, 11, 18 maart: 5, <

20 EDUCATIEVE CURSUSSEN EN WORKSHOPS Computercursus In samenwerking met Seniorweb en de bibliotheek gaan we in het komende seizoen weer computercursussen geven. We werken aan de hand van het cursusboek: Windows voor beginners van Addo Stuur. Aan de orde komen onder andere: Starten en stoppen met Windows Meer muisgebruik met Windows Werken met het toetsenbord Een briefje schrijven Tekst bewerken Mappen, documenten en bestanden Surfen over het internet , de elektronische post Docent: mevrouw C. van Vliet of mevrouw I. van Hasselt Plaats: computerlokaal in de bibliotheek Dag en tijd: dinsdagochtend (XP en Vista) van 9.30 tot uur dinsdagmiddag (Windows 7) van tot uur Aantal lessen: 8 Cursuscode: 3417-CO1 Kosten: 65,00 inclusief cursusboek Data 2012 september: 25 oktober: 2, 9, 16, 23, 30 november: 6, 13 Indien u deel wilt nemen aan deze computercursus dient u in bezit te zijn van een computer om thuis te kunnen oefenen. Graag bij opgave aangeven of u beschikt over een computer met XP, Vista of Windows 7. > 20

21 EDUCATIEVE CURSUSSEN EN WORKSHOPS Korte cursus en internet Veel senioren hebben een computer aangeschaft met de bedoeling E- mails te versturen en te internetten. Daarom bieden we ook dit jaar een korte cursus aan met uitsluitend informatie over en internet. Wat leert u tijdens de cursus? Contact onderhouden Berichten versturen en ontvangen Internetten Informatie zoeken met Google Leuke, interessante en nuttige websites zoeken Deze cursus is geschikt voor beginners. U hebt geen voorkennis of ervaring met de computer nodig. Als er voldoende belangstelling is gaan we de cursus ook op de ochtenden geven. De kosten zijn 35,00 inclusief het cursusboek starten met en internet van Studio Visual Steps. Docent: mevrouw I. van Hasselt Plaats: computerlokaal in de bibliotheek Dag en tijd: dinsdagmiddag van tot uur Aantal lessen: 4 Cursuscode: 3417-CO2 Kosten: 35,00 inclusief cursusboek Data 2013 februari: 5, 12, 19, 26 Heeft u belangstelling voor een cursus over Powerpoint, extra cursus Word of bijvoorbeeld Excel laat het ons dan weten. Bij voldoende deelnemers kunnen we dit dan organiseren. 21 <

22 EDUCATIEVE CURSUSSEN EN WORKSHOPS Seniorencomputercafé Iedere vrijdagmiddag van tot uur kunt u als senior kosteloos gebruik maken van één van de tien computers die staan opgesteld in de bibliotheek. Onder begeleiding van deskundige vrijwilligers kunt u hier terecht voor vragen en problemen waar u thuis mee zit. Ook kunt u hier oefenen als u pas begonnen bent met een computercursus. Heeft u vragen over internet- en of gebruik kom dan naar de bibliotheek op vrijdagmiddag. Het computercafé is een gezamenlijk project van de Samenwerkende ouderenorganisaties (CSWO), de Wielewaag en de bibliotheek. In de zomervakantie is het computercafé gesloten. Fotoalbum maken Wat is het leuk om uw digitale foto s in een album te plakken, uw teksten erbij te schrijven en er een leuke herinnering van te maken. Tijdens deze cursus leert u met gebruik van de fotoservice van Albelli uw eigen album te maken. U leert hoe u de foto s op de computer zet, hoe u ze in een album plakt en hoe u teksten toe kunt voegen. Kortom u maakt er een heel uniek, eigen fotoalbum mee. Docent: de heer J. Jansen Plaats: computerlokaal in de bibliotheek Dag en tijd: dinsdagochtend van 9.30 tot uur Aantal lessen: 2 Cursuscode: 3456-FO Kosten: 24,00 inclusief cursusboek Data 2013 februari: 19, 26 > 22

23 EDUCATIEVE CURSUSSEN EN WORKSHOPS Digitale fotografie voor beginners In deze cursus kijkt u naar alle kanten van de digitale fotografie. Er komen vragen aan bod als: hoe werkt een digitale camera? waarom zien mijn digitale foto s er anders uit dan die van mijn camera met film? waarvoor dienen de knoppen op mijn camera? kan ik beter een digitale reflexcamera of een compactcamera kopen? hoe moet ik mijn foto s opslaan? witbalans, pixels en dpi, wat moet ik er mee? als ik foto s laat printen, waar moet ik dan op letten? In deze cursus wordt niet ingegaan op het bewerken van foto s op de computer. Docent: de heer D. Boschloo Plaats: kleine zaal Dag en tijd: donderdagmiddag van tot uur Aantal lessen: 6 Cursuscode: 3441-DF1 Kosten: 45,00 Data 2012 september: 20, 27 oktober: 4, 11, 18 november: 1 23 <

24 EDUCATIEVE CURSUSSEN EN WORKSHOPS Digitale fotobewerking In deze cursus zit u achter de computer. U gaat aan de slag met foto s en het programma Photoshop Elements. Onderwerpen die aan bod komen zijn onder andere: contrast en belichting aanpassen kleur corrigeren stofjes en krassen weghalen fotocollectie beheren ansichtkaarten maken, zowel gedrukt als om per te versturen storende elementen weghalen en foto s samenvoegen rode ogen verwijderen foto s groter en kleiner maken, rechtzetten en uitkaderen tekst toevoegen Docent: de heer D. Boschloo Plaats: eerste twee lessen in de kleine zaal van de Wielewaag, daarna in het computerlokaal van de bibliotheek Dag en tijd: maandagochtend van tot uur Aantal lessen: 8 Cursuscode: 3441-DF2 Kosten: 80,00 Data 2013 januari: 14, 21, 28 februari: 4, 11, 18, 25 maart: 4 > 24

25 EDUCATIEVE CURSUSSEN EN WORKSHOPS Fotoworkshop Voor iedereen die zin heeft een middag enthousiast met fotografie bezig te zijn organiseren we een fotoworkshop. Tijdens deze workshop gaan we naar een locatie in de omgeving om daar foto s te maken. Kijken hoe je een onderwerp het mooist in beeld brengt, uitproberen hoe verschillende standpunten de foto beïnvloeden. Spelen met licht en donker, dichtbij en veraf. Kleine dingen groot in beeld brengen. Er is ook tijd om vragen te stellen over camera s en fotografie. Of u beschikt over een volautomatische compactcamera of een spiegelreflex met alle toeters en bellen maakt niet uit. Aan het eind van de middag gaan we een aantal van de gemaakte foto s bekijken. Docent: de heer D. Boschloo Plaats: arboretum Belmonte of de Blauwe Kamer bij Rhenen Dag en tijd: vrijdagmiddag van tot uur Aantal lessen: 1 Cursuscode: 3441-DF3 Kosten: 20,00 Data 2012 oktober: <

26 EDUCATIEVE CURSUSSEN EN WORKSHOPS Filosofie De jacht op het geluk. De jacht op geluk is van alle tijden, evenals de pretentie te kunnen vertellen hoe we dat moeten aanpakken. Modern is het idee dat ieder mens dat geluk hier en nu moet kunnen verwerven. Sterker nog, iedereen lijkt tegenwoordig de plicht te hebben gelukkig te worden. De mogelijkheden liggen immers voor het oprapen. Niemand kan beweren dat hij de kans niet krijgt. Het probleem met het hedendaagse geluk is alleen dat het steeds opnieuw, in een telkens weer andere vorm, veroverd moet worden. En slaag je daarin dan is het nog maar de vraag of je er als inwoner van het global village, dat de wereld tegenwoordig is, ongestoord van mag genieten. Je weet jezelf immers omringd door wanhoop en ellende. In deze cursus rond het thema geluk zal worden stilgestaan bij de antwoorden van filosofen op een aantal prangende vragen als: Wat wordt er onder geluk verstaan? Welke misvattingen zijn er over geluk? Móéten we gelukkig worden? Is het niet immoreel gelukkig te zijn terwijl anderen lijden? Wat is het geheim van een gelukkig leven? Docent: de heer J. Prins Plaats: kleine zaal Dag en tijd: woensdagochtend van tot uur Aantal lessen: 6 Cursuscode: 3434-FI Kosten: 52,50 Data 2012 september: 26 oktober: 10, 24 november: 7, 21 december: 5 > 26

27 EDUCATIEVE CURSUSSEN EN WORKSHOPS Kom op verhaal schrijven over uw leven Het leven wordt voorwaarts geleefd en achterwaarts begrepen (Kierkegaard) Als je al wat ouder bent, heb je van alles meegemaakt en deze herinneringen draag je met je mee. Bepaalde gebeurtenissen en waardevolle momenten herinner je nog als de dag van gisteren, andere ben je vergeten. Deze verhalen op papier zetten vinden veel mensen plezierig om te doen of het nou voor zichzelf, hun kinderen of kleinkinderen is. In deze cursus leert u hoe u op een eenvoudige manier (vergeten) herinneringen kunt ophalen. De korte schrijfopdrachten die hierop volgen, geven ruimte aan uw gevoel en spontaniteit. Hierdoor komt uw verhaal bijna als vanzelf op papier. En vaak meer dan dat. U leest uw tekst terug en constateert verwonderd: Hé, zo had ik er nog niet naar gekeken. Daarnaast zijn de schrijfopdrachten zodanig, dat ze het verhaal dichtbij brengen. U leert uw verhaal in geuren en kleuren te beschrijven. Door het voorlezen ervan (voor wie wil), ontstaat er al snel een sfeer van vertrouwen. Kortom: verhelderend, heilzaam, ontroerend, inspirerend. Al schrijvend doorloopt u de verschillende fasen in uw leven. Uw jeugd, liefde en vriendschappen, werk/ gezin, reizen, ouder worden, kleinkinderen,.. Wat had u niet willen missen, wat wilde u eigenlijk, waar kwam u uzelf tegen, wat bereikte u? De hoogtepunten en dieptepunten, de successen, gemiste kansen en de keuzes, de verliezen en belangrijke ontmoetingen.. Schrijfervaring is niet nodig. Reacties deelnemers: Verrassend; herkenning; mooie verhalen van mezelf en anderen. Ik heb weer meer inzicht en overzicht gekregen. Docent: mevrouw C. van Heijst, biografisch coach Plaats: kleine zaal Datum en tijd: maandagochtend van tot uur Aantal lessen: 8 Cursuscode: 3451-KV Kosten: 75,00 Data 2012 september: 17 (kennismaking), 24 oktober: 1, 8, 22, 29 november: 5, 12, <

28 EDUCATIEVE CURSUSSEN EN WORKSHOPS Ouder worden en levenskunst Ouder worden brengt allerlei veranderingen met zich mee. Aan de ene kant dienen zich nieuwe mogelijkheden aan: meer tijd voor hobby s, rust, contacten. Aan de andere kant kun je ook steeds meer te maken krijgen met lichamelijke beperkingen, zorg en verlies. Hoe ga je op een positieve manier met al deze veranderingen om? Deze vraag heeft te maken met levenskunst. In vier bijeenkomsten zullen we samen nadenken en in gesprek gaan over wat levenskunst bij het ouder worden in kan houden. Daarbij kijken we wat we van de psychologie van het ouder worden en van elkaar kunnen leren. Thema s die op de achtereenvolgende middagen aan de orde komen zijn: positieve kanten van het ouder worden moeilijke kanten van het ouder worden vormen van levenskunst inspiratiebronnen Deze cursus draait nu al voor het vierde seizoen. Zowel nieuwe deelnemers als mensen die eerder aan deze cursus hebben meegedaan zijn van harte welkom. Docent: mevrouw drs. G. Kramer-Hasselaar, psychologe Plaats: kleine zaal Dag en tijd: donderdagmiddag van tot uur Aantal lessen: 4 Cursuscode: 3447-OL Kosten: 20,00 Data 2012 november: 8, 15, 22, 29 > 28

29 EDUCATIEVE CURSUSSEN EN WORKSHOPS Op zoek naar onze voorouders (Genealogie) Wie waren onze voorouders, wat deden ze voor de kost? Waar woonden ze en hoe leefden ze? De stamboomonderzoeker is aan het speuren naar dat verleden. Er zijn hiervoor vele informatiebronnen, maar welke zijn dat dan? Hoe noteer je deze gegevens? Voor belangstellenden is er een mogelijkheid om op deze vragen antwoord te krijgen. Docent: de heer F. Kroese Plaats: achterzaal Dag en tijd: woensdagmiddag van tot uur Aantal lessen: 3 Cursuscode: 3452-GEN Kosten: 5,00 Data 2013 januari: 9, 16, 23 Geschiedenis Geschiedenis is meer dan alleen jaartallen en oorlogen. De mens in zijn omgeving en de reactie van hen op de gebeurtenissen of stromingen blijken belangrijker te zijn dan we meestal aannemen. Over de rol van de burger in de geschiedenis is veel te vertellen. Veel vragen daarover zijn te beantwoorden. In een cursus van een nog te bepalen aantal bijeenkomsten kunnen we ingaan op een door u te bepalen periode. Als u belangstelling heeft schrijf u dan in. De kosten zijn minimaal. De cursus zal in de maanden oktober tot en met december gegeven worden. Voor mensen met belangstelling voor genealogie is het zeker aan te bevelen. Docent: Plaats: Dag en tijd: Aantal lessen: Cursuscode: Kosten: de heer F. Kroese achterzaal woensdagmiddag van tot uur nog te bepalen 3452-GES nog te bepalen Data 2012 Nog niet bekend. 29 <

30 CREATIEVE CURSUSSEN EN WORKSHOPS Quilten Een aantal seizoenen wordt er al een quiltcursus in de Wielewaag gegeven. Een quilt is een samenstelsel van 2 lagen stof met daar tussenin een vulling (bijvoorbeeld een laag katoen). Om te voorkomen dat deze lagen gaan schuiven, worden ze met de hand of op de naaimachine met kleine rijgsteekjes aan elkaar vastgenaaid, dit noemt men quilten. Het leuke van het werken in een quiltgroep is dat er niet alleen lessen gevolgd worden, maar dat er ook op allerlei manieren dingen met elkaar worden gedeeld. Het ligt voor de hand dat er wel eens een lapje stof wordt geruild of weggegeven, maar ook dat ervaringen worden uitgewisseld, bijvoorbeeld over leuke winkeltjes of markten, of over handigheidjes. In overleg worden de onderwerpen voor het volgende seizoen vastgesteld. Docent: mevrouw A. de Boer Plaats: kleine zaal Dag en tijd: donderdagochtend van 9.30 tot uur Aantal lessen: 10 Cursuscode: 3413-QU Kosten: 63,00 materiaal: inclusief patronen, wel zelf stofjes meebrengen Data 2012 Data 2013 september: 20 januari: 17 oktober: 11 februari: 14 november: 1, 22 maart: 7, 28 december: 13 april: 18 > 30

31 CREATIEVE CURSUSSEN EN WORKSHOPS Tekenen & schilderen Hebt u plezier in tekenen of schilderen maar komt het er te weinig van of ontbreekt het u aan ideeën? Deze cursus helpt u op weg. De cursusleider en de andere deelnemers zullen u inspireren en stimuleren. Tijdens deze cursus krijgt u meerdere materialen aangereikt en kunt u experimenteren met diverse technieken. We gaan eerst aan de slag met potlood, later met inkt, houtskool, krijt en acrylverf. Nog nooit een penseel vastgehouden of juist al veel ervaring? Deze cursus is voor iedereen geschikt; de docent neemt beginners bij de hand en zal de gevorderden uitdagen. We zijn er niet op uit om kunst met een grote K te maken, maar vooral om het plezier van creatief bezig zijn te ervaren. Neemt u voor de eerste les potloden, gum en tekenpapier mee. Andere materialen kunt u naar eigen inzicht in de loop van de cursus aanschaffen. Voor het eerst start er dit seizoen ook een groep op maandagavond. Deze groep is bedoeld voor de gevorderde deelnemers. Mensen die al een behoorlijke technische ondergrond hebben die nu zin en tijd hebben om zich verder in de onderwerpen te verdiepen. Docent: mevrouw R. Samshuijzen Plaats: achterzaal Dag en tijd: maandagochtend van 9.30 tot uur maandagavond van tot uur dinsdagochtend van 9.30 tot uur dinsdagmiddag van tot uur donderdagochtend van 9.30 tot uur donderdagmiddag van tot uur Aantal lessen: 25 Cursuscode: 3412-TS Kosten: 225,00 materiaalkosten ongeveer 30,00 verdeeld over het jaar te voldoen aan de docent 31 <

32 CREATIEVE CURSUSSEN EN WORKSHOPS Data 2012 (maandag) Data 2013 september: 17, 24 januari: 14, 21, 28 oktober: 1, 8, 15, 22, 29 februari: 4, 11, 18, 25 november: 5, 12, 19, 26 maart: 4, 11, 18, 25 december: 3, 10 april: 8 Data 2012 (dinsdag) Data 2013 september: 18, 25 januari: 15, 22, 29 oktober: 2, 9, 16, 23, 30 februari: 5, 12, 19, 26 november: 6, 13, 20, 27 maart: 5, 12, 19, 26 december: 4, 11 april: 2 Data 2012 (donderdag) Data 2013 september: 20, 27 januari: 17, 24, 31 oktober: 4, 11, 18, 25 februari: 7, 14, 21, 28 november: 1, 8, 15, 22, 29 maart: 7, 14, 21, 28 december: 6, 13 april: 4 In overleg met de cursisten wordt er tussendoor één of twee keer een vakantie gepland, waardoor de einddatum kan verschuiven. > 32

33 CREATIEVE CURSUSSEN EN WORKSHOPS Mandala tekenen Het woord Mandala komt uit de oude taal Sanskriet en betekent: Magische Cirkel. Kortweg gezegd is een Mandala een tekening in een cirkel. De oorsprong van de Mandala ligt in India, maar over de hele wereld in allerlei verschillende culturen worden Mandala s gemaakt. In deze korte cursus van vijf lessen gaan we eenvoudige mandala s maken en leren hoe we daar mooie kaarten van kunnen maken. De lessen worden om de 14 dagen gegeven zodat u er thuis mee verder kunt. De lessen worden gegeven door een gediplomeerd lerares handvaardigheid/textiele werkvormen met jarenlange ervaring als activiteitenbegeleidster met ouderen. Na deze korte introductie in het tekenen van Mandala s kan de cursus worden voortgezet in een langdurige cursus waarbij aandacht zal worden besteed aan verschillende technieken en uitgangspunten om een Mandala te ontwerpen en in te kleuren. Docent: mevrouw O. Gerritsen Plaats: achterzaal Dag en tijd: vrijdagmiddag van tot uur Aantal lessen: 5 Cursuscode: 3460-MT1 Kosten: 25,00 Data 2012 september: 21 oktober: 5, 26 november: 16, <

34 CREATIEVE CURSUSSEN EN WORKSHOPS Mandala tekenen vervolgcursus Deze cursus is een vervolg op de kennismakingscursus Mandala tekenen van vorig jaar. Heeft u ooit eens iets met Mandala tekenen gedaan en wilt u deze manier van tekenen en kleuren weer oppakken? Dan is dit een mooie gelegenheid. We gaan wat dieper op de onderwerpen in en besteden meer aandacht aan de kleurtechniek. Iedere les begint met een kleur- of ontwerpoefening en daarna gaan we een Mandala opzetten die u thuis kunt afmaken. Om hier ruim de tijd voor te hebben worden de lessen om de 14 dagen gegeven. Een belangrijk aspect van de les is het bekijken van elkaars werk waarmee we elkaar kunnen inspireren. U hoeft niet veel tekenervaring te hebben; het met plezier en aandacht werken aan een Mandala leidt tot hele mooie resultaten waar u zelf versteld van zult staan. Docent: mevrouw O. Gerritsen Plaats: achterzaal Dag en tijd: vrijdagochtend van 9.30 tot uur Aantal lessen: 5 Cursuscode: 3460-MT2 Kosten: 25,00 Data 2012 september: 21 oktober: 5, 26 november: 16, 30 Zelf meebrengen: potlood, gum, geodriehoek, gradenboog, lineaal, passer, kleurpotloden en een schetsblok A3 formaat of vierkant. > 34

35 CREATIEVE CURSUSSEN EN WORKSHOPS Creatief met bloemen Een bloemstuk op tafel, kast of waar dan ook fleurt uw huis op. Met uw creativiteit maakt u een bloemstuk naar eigen smaak. Bloemen, takjes en ander materiaal zijn daarbij belangrijk, waarbij kleur een hoofdonderdeel van uw creatie blijft uitmaken. Uiteraard wordt gebruik gemaakt van wat de natuur biedt op het moment van de cursus. U gaat zeker altijd met een leuk resultaat naar huis. Docent: mevrouw A. Hogenboom Plaats: achterzaal Dag en tijd: woensdagochtend van 9.30 tot uur Aantal lessen: 8 Cursuscode: 3408-CB Kosten: 27,50 Data 2012 Data 2013 september: 19 januari: 23 oktober: 17 februari: 27 november: 14 maart: 27 december: 19 april: <

36 CREATIEVE CURSUSSEN EN WORKSHOPS Creatief met papier Met papier zijn er vele mogelijkheden zoals knippen, plakken, vouwen, et cetera. In deze workshop komen drie verschillende onderwerpen aan bod namelijk: placemats versieren met knipwerk een ganzenei versieren verschillende modellen kaarten maken Wilt u zelf een klein schaartje met scherpe punt meenemen, eventueel kunt u dit ook bij de docent kopen. Docent: mevrouw R. van Dreven Plaats: achterzaal Dag en tijd: woensdagmiddag van tot uur Aantal lessen: 4 Cursuscode: 3446-CP Kosten: 15,00 materiaalkosten 6,00 te voldoen aan de docent Data 2012 oktober: 31 november: 7, 14, 21 > 36

37 CREATIEVE CURSUSSEN EN WORKSHOPS Porselein beschilderen Porselein beschilderen is een boeiende bezigheid en je bent telkens weer blij als er een goed resultaat uit de oven komt. Bij deze cursus worden er verschillende technieken van het schilderen aangeleerd. U dient zelf voor een porseleinen bord of schaaltje te zorgen. Let er op dat het echt porselein is in verband met het bakken in de oven. Docenten: mevrouw R. Schuur mevrouw W. Vlastuin Plaats: achterzaal Dag en tijd: vrijdagmiddag van tot uur Aantal lessen: 3 Cursuscode: 3453-PB Kosten: 20,00 inclusief materiaal en het bakken in de oven Data 2012 oktober: 12, 19 november: 2 Bij voldoende belangstelling wordt er ook nog een cursus in het voorjaar van 2013 gepland. 37 <

38 CREATIEVE CURSUSSEN EN WORKSHOPS Sieraden maken Ook dit jaar gaan we weer sieraden maken. Er zijn een aantal voorbeelden waaruit u een keuze kunt maken. Tijdens de workshop maken we een ketting, armband en/of ander sieraad. De kralen kiest u ter plekke uit een groot assortiment. We gaan er zeker een gezellige en creatieve ochtend van maken! Docent: mevrouw D. Huijssoon-van Soest Plaats: achterzaal Dag en tijd: woensdagochtend van 9.30 tot uur Aantal lessen: 1 Cursuscode: 3444-SI Kosten: 12,50 inclusief materiaal Datum 2012 oktober: 24 Tasje van fietsbanden In één les maken wij van de binnenband van een fiets een leuk tasje. Het tasje wordt gemaakt van piepschuim en bekleed met stroken fietsband. Daarna wordt het opgevuld met zelfgemaakte rozen. Het tasje kan binnen of buiten staan. Docent: mevrouw A. Dillissen Plaats: achterzaal Dag en tijd: woensdagochtend van 9.30 tot uur Aantal lessen: 1 Cursuscode: 3411-TA Kosten: 8,50 inclusief materiaal Datum 2012 oktober: 10 > 38

39 CREATIEVE CURSUSSEN EN WORKSHOPS Bronzen beeld van paverpol In drie lessen gaan wij een mooi bronzen beeld maken wat geschikt is voor binnen maar ook voor buiten. Aan de hand van voorbeelden, of zelf een idee is ook goed, gaan wij de eerste les het geraamte maken. Dit wordt gemaakt van stevig ijzerdraad en aluminium folie. De tweede les gaan wij het aankleden met lappen katoen gedompeld in een textiel verharder. De derde les maken wij het beeld af door het brons te patineren. Docent: mevrouw A. Dillissen Plaats: achterzaal Dag en tijd: woensdagochtend van 9.30 tot uur Aantal lessen: 3 Cursuscode: 3411-BP Kosten: 25,00 inclusief materiaal Data 2012 november: 7, 21, 28 Waterlelie van fietsbanden In één les maken wij een mooie waterlelie van de binnenband van de fiets. Deze kan op een schaal gezet worden en opgefleurd met gekleurde steentjes en heb je een mooi stukje voor binnen of voor buiten. Docent: mevrouw A. Dillissen Plaats: achterzaal Dag en tijd: woensdagochtend van 9.30 tot uur Aantal lessen: 1 Cursuscode: 3411-WA Kosten: 8,50 inclusief materiaal Datum 2013 februari: <

40 OVERIGE ACTIVITEITEN Open maaltijd De open maaltijd wordt elke tweede vrijdag van de maand gehouden. De maaltijd begint om uur en bestaat uit soep, hoofdgerecht en een toetje. U heeft keuze uit twee menu s. Men kan zich inschrijven om mee te eten tot en met de vrijdag een week voor de maaltijd. Plaats: grote zaal Aanvangstijd: uur Kosten: 6,00 Data 2012 Data 2013 september: 14 januari: 11 oktober: 12 februari: 8 november: 9 maart: 8 december: 14 april: 12 juni: 14 Wielewaag diner Dit wordt een aantal keer per jaar op vrijdagmiddag georganiseerd. De maaltijd begint om uur en bestaat uit een voorgerecht, hoofdgerecht, toetje en een kopje koffie of thee na afloop. U heeft keuze uit twee menu s. Men kan zich inschrijven om mee te eten tot en met de vrijdag een week voor de maaltijd. Plaats: grote zaal Aanvangstijd: uur Kosten: 6,50 Data 2012 Data 2013 september: 28 februari: 26 oktober: 26 maart: 22 november: 23 april: 26 mei: 24 juni: 28 > 40

41 OVERIGE ACTIVITEITEN Zondagsopening Enkele vrijwilligers zorgen ervoor dat elke vierde zondag van de maand het dienstencentrum geopend is om een kopje koffie of thee te drinken, sociale contacten te leggen en een spelletje bingo te spelen. Dag en tijd: Plaats: Kosten: zondag van tot uur uur start de bingo grote zaal 3,00 per kaart 5,00 twee kaarten Data 2012 Data 2013 september: 23 januari: 27 oktober: 28 februari: 24 november: 25 maart: 24 december: 23 april: 28 mei: 26 Bingo De activiteitencommissie bestaat uit een aantal vrijwilligers die elke maand een bingomiddag organiseert. Er is ook altijd een kleine loterij waar leuke prijzen bij te winnen zijn. De bingo is elke derde vrijdag van de maand om uur. Dag en tijd: Plaats: Kosten: derde vrijdag van de maand om uur grote zaal 2,00 per kaart Data 2012 Data 2013 augustus: 17 januari: 18 september: 21 februari: 15 oktober: 19 maart: 15 november: 16 april: 19 december: 21 mei: 17 juni: 21 juli: <

42 OVERIGE ACTIVITEITEN Bingo ouderengroep Elke eerste vrijdag van de maand is er bingo in de grote zaal van de Wielewaag georganiseerd door vrijwilligers. Er is een eenmalige bijdrage van 4,00 te betalen op de eerste bingomiddag. De prijs van een bingokaart is 3,00, twee kaarten kosten 5,00. Er zijn 10 ronden bingo en tussendoor krijgt u een kopje koffie of thee, een consumptie en tussendoor een lekker hapje. Er zijn leuke prijzen te winnen. Informatie: de heer C. Visser, telefoonnummer Dag en tijd: elke eerste vrijdag van de maand, behalve juli en augustus, van tot uur Plaats: grote zaal Kosten: eenmalige bijdrage van 4,00 1 kaart 3,00 2 kaarten 5,00 prijzen zijn inclusief consumpties en een hapje Data 2012 Data 2013 september: 7 januari: 4 oktober: 5 februari: 1 november: 2 maart: 1 december: 7 april: 5 mei: 3 juni: 7 > 42

43 OVERIGE ACTIVITEITEN Fietsclub Ieder jaar worden er zes of zeven fietstochten uitgezet. Het zijn routes van 20 à 25 kilometer met halverwege een gezellige koffiepauze om even lekker uit te rusten. De groep wordt begeleid door een aantal brigadiers en ook een EHBO er fietst mee. De tochten vinden plaats op donderdagochtend. Als lid van de fietsclub krijgt u voor iedere tocht een routebeschrijving en krijgt u bericht wanneer bij slecht weer de tocht wordt afgelast. Dag en tijd: donderdagochtend van 9.00 tot uur Aantal tochten: zes of zeven keer per jaar Data: zie de berichten in de Wielepraat en op het prikbord Plaats: start en eindpunt, de Wielewaag Kosten: lidmaatschap 2,00 per jaar leden 1,00, niet-leden 1,50 per keer soms gaan we de Rijn over en komen er kosten voor de overtocht met de veerpont bij. Wandelclub Elke derde dinsdag van de maand loopt de wandelclub onder leiding van Frouke Burema een route van ongeveer 5 kilometer in of rond Wageningen. De startplaats is iedere maand ergens anders. Als u mee wandelt, krijgt u na afloop een briefje met de gegevens voor de volgende tocht. U kunt het ook lezen in de Wielepraat of informatie vragen bij de informatiebalie. Na de wandeling is er voor degenen die dat willen meestal wel een gelegenheid in de buurt om een kopje koffie of thee te drinken. Dag en tijd: Data: Plaats: Kosten: dinsdagmiddag van tot uur elke 3e dinsdag van de maand startpunt wordt maandelijks bekend gemaakt 1,50 per keer 43 <

44 OVERIGE ACTIVITEITEN Wandelingen Nordic Walken Hebt u ooit een cursus Nordic Walken gevolgd, maar komt het er niet van om alleen te lopen, dan is de Nordic Walking groep misschien iets voor u. Elke donderdagochtend om 9.00 uur wordt er gewandeld onder begeleiding van Frouke Burema. Meestal starten we vanaf Hotel de Wageningse Berg, maar één keer per maand wordt er elders in de omgeving van Wageningen gewandeld. De wandelingen duren circa vijf kwartier, waarbij de omgeving en de natuur ook aandacht krijgen. U kunt zich hiervoor aanmelden bij de infobalie van de Wielewaag. Dag en tijd: Data: Plaats: Kosten: donderdagochtend van 9.00 tot uur elke donderdag hotel de Wageningse Berg, éénmaal per maand elders 1,50 per keer Creatieve middag Een groep senioren is elke maandagmiddag bezig met allerlei creatieve activiteiten zoals breien, haken, kaarten maken enzovoort. Ook wordt er ieder jaar in november een bazaar georganiseerd waarbij een aantal gemaakte producten verkocht worden. Vooral het samen bezig zijn is belangrijk. Informatie: de Wielewaag, telefoonnummer Dag en tijd: maandagmiddag van tot uur Plaats: kleine zaal Kosten: geen Kaartclub De Wielewaag Legt u graag een kaartje, klaverjassen of jokeren, kom dan op donderdagmiddag naar de Wielewaag om mee te doen met de kaartclub. Na vier weken spelen heeft iedereen een prijs. Informatie: de Wielewaag, telefoonnummer Plaats: grote zaal Dag en tijd: donderdagmiddag, ook in de zomer, van tot uur Kosten: 5,00 per vier weken > 44

45 OVERIGE ACTIVITEITEN Koersbal Een binnensport die geen speciale conditie vraagt. Het spel is een kruising tussen bowls en jeu de boules en wordt gespeeld met houten ovale ballen. De bedoeling is zo dicht mogelijk bij een doelballetje te komen. Het is een erg leuk spel en op dit moment bestaat de groep zelfs weer uit ruim tien personen, die elke maandag zeer enthousiast het spel spelen. Informatie: de Wielewaag, telefoonnummer Dag en tijd: maandagochtend van 9.30 tot uur Plaats: grote zaal Kosten: 1,00 per maand Biljartclub De Wielewaag Biljarten is een prachtige sport en een leuke vrijetijdsbesteding, daar zijn de leden het over eens. Belangrijk zijn spelplezier en onderlinge contacten. Libre, bandstoten en driebanden zijn de spelvarianten waarin om het clubkampioenschap wordt gestreden. Ook wordt er met vijf libre-teams in de regio tegen andere verenigingen gespeeld en zijn er persoonlijke kampioenschappen. Nieuwe leden worden desgewenst in een groep van hun niveau ingedeeld. Informatie: de heer F. Kroese, telefoonnummer Dag en tijd: maandag t/m vrijdag s morgens vrij biljarten van 9.00 tot uur Wedstrijden worden s middags gespeeld vanaf uur. Als er geen wedstrijden zijn kan er vrij gespeeld worden van tot uur. Plaats: biljartruimte in de soos Kosten: lidmaatschap 19,00 per jaar lidmaatschap regio 20,00 per jaar 45 <

46 OVERIGE ACTIVITEITEN Senioren Bridgeclub De Wielewaag De bridgeclub van de Wielewaag is een zelfstandige groep. Zo n 40 tot 50 liefhebbers van bridgen zitten op maandagmiddag om de tafeltjes. Er is op dit moment ruimte voor nieuwe leden. Informatie: de heer J. Frederiks, telefoonnummer Dag en tijd: maandagmiddag, ook in de vakantieperiode, van tot uur Plaats: grote zaal Kosten: 15,00 per jaar Sjoelclub De Schijf De sjoelclub is een enthousiaste groep die wekelijks bij elkaar komt. Natuurlijk worden alle punten geteld, maar gezelligheid is een belangrijk onderdeel van de bijeenkomsten. Eens per jaar staat er ook een etentje op het programma. Nieuwe leden zijn van harte welkom. Informatie: familie Steevens, telefoon Dag en tijd: dinsdagmiddag, ook in de vakantieperiode, van tot uur Plaats: kleine zaal Kosten: 4,00 per maand Zangkoor Herfstklanken Een enthousiast koor met een inspirerende dirigente en pianist, met een repertoire van Oudhollandse liedjes en evergreens. Men oefent in groepsverband mooie, leuke, grappige en ontroerende liederen. Iets voor u? Kom gezellig eens meezingen! Informatie: mevrouw J. Stork, telefoonnummer Dag en tijd: dinsdagmiddag van tot uur Plaats: grote zaal Kosten: 7,50 per maand > 46