DESIGN YOUR OWN LIFE MICHAEL PILARCZYK HOE MAAK JE EEN SUCCES VAN JEZELF EN HOE WORD JE GELUKKIG? DAAROVER GAAT DEZE CURSUS.

Transcriptie

1 MICHAEL PILARCZYK HOE MAAK JE EEN SUCCES VAN JEZELF EN HOE WORD JE GELUKKIG? DAAROVER GAAT DEZE CURSUS. W E R K B O E K

2 WERKWIJZE Welkom bij Design Your Own Life. De eerste stap op weg naar jouw mooiste leven. Deze cursus bestaat uit twee video s, een geleide visualisatie in de derde video en dit werkboek. We adviseren je om een notitieboekje bij de hand te hebben om aantekeningen te maken en de vragen en opdrachten te beantwoorden. Op die manier houd je al je antwoorden overzichtelijk bij elkaar en kun je die later nog eens teruglezen. Wat is de werkwijze? Wij adviseren je om de tekst in dit werkboek te volgen. Hierin staat aangegeven wanneer je de video s kunt bekijken. We geven je telkens tijd om met de opdrachten aan de slag te gaan. Denk daar niet te makkelijk over. Het gaat om jou en de kwaliteit van jouw leven. Als je maximaal resultaat uit deze cursus wilt halen, beantwoord de vragen dan met aandacht én schrijf je antwoorden op. Het zal je inzicht geven in jezelf, hoe je momenteel in het leven staat en wat je kunt doen om de beste versie van jezelf te worden. Deze online cursus in combinatie met mijn boek Master Your Mindset biedt de basis die je nodig hebt om jouw mooiste leven te kunnen gaan leven. Inmiddels hebben meer dan mensen Design Your Own Life gevolgd en duizenden hebben vervolgens hun dagelijks bestaan een enorm positieve wending gegeven. De resultaten variëren van nieuwe banen, nieuwe relaties, het starten van eigen bedrijven, verdubbeling van salaris, omzet en winst, tot aan wereldreizen, emigreren naar het buitenland, het verliezen van tientallen kilo s, gezonder en bewuster gaan leven én het allerbelangrijkste: je mooiste leven gaan leven! 2

3 WAAROM WIJ DOEN WAT WE DOEN Wij zijn Cindy en Michael. Wij zijn in 2015 gestart met de Mastermind Academy omdat wij een positieve bijdrage willen leveren aan de kwaliteit van leven in onze samenleving. Onze missie is: Join the movement for a healthy, wealthy, happy life. Wij zijn van mening dat elementaire zaken die van groot belang zijn voor de kwaliteit van ons leven niet worden onderwezen op school. Met elementaire zaken bedoelen we; bewustzijn, zelfinzicht, liefde, compassie, spirituele groei, de weg naar persoonlijk succes en gezondheid van lichaam en geest; oftewel mindfitness. Volgens ons is het belangrijkste in dit leven dat je blij en gelukkig bent. Dat je voldoening haalt uit wat je doet en dat je iets bijdraagt aan de kwaliteit van het leven van de mensen om je heen. Als je hier meer over wilt weten, adviseer ik je mijn boek Master Your Mindset te bestuderen. De basis is zelfinzicht en helderheid om te weten wat je van dit leven verwacht en hoe jouw meest ideale leven eruit ziet. Om je op weg te helpen willen we je deze gratis cursus aanbieden. Veel Geluk en Leef je mooiste leven, Michael Pilarczyk & Cindy Koeman ~ Team Mastermind Academy ~ 3

4 OVER MICHAEL PILARCZYK Michael Pilarczyk (Gdynia, 1969) is mindset-coach, auteur en spreker op het gebied van zelfontwikkeling, bewustzijn, zingeving, spirituele groei en zakelijk succes. Als expert in het herprogrammeren van mindsets (je manier van denken) heeft hij veel mensen geholpen om meer plezier, rust, succes en geluk te ervaren in hun leven. Hij weet belemmerende denkpatronen te doorbreken waardoor ruimte ontstaat voor nieuwe inzichten. Van 1992 tot 1999 was Michael een populaire dj op Radio 538. Hij was vj bij The Music Factory (TMF) en hij presenteerde televisieprogramma s op RTL4 en RTL7. Hij richtte meerdere bedrijven op en verkocht zijn mediagroep in 2007 aan Telegraaf Media Nederland. Vanaf 2010 nam hij een sabbatical van veertig maanden om zijn levensdroom waar te maken: hij zeilde met zijn jacht langs alle kusten van de Middellandse Zee. In die periode schreef hij de bestseller Dansen in de hemel (2014). In 2016 publiceerde hij een moderne Nederlandse bewerking van Think and Grow Rich (Napoleon Hill, 1937). Michael is de oprichter van de Mastermind Academy. Hij wil zijn ervaring, kennis en wijsheid delen. Zijn doel: inzicht en inspiratie geven zodat jij bewust, gezond en succesvol je mooiste leven kunt leven. #LeefJeMooisteLeven Dan S. Peña Sr. High Performance Business Coach ~ A mentee for almost twenty years, Michael is a product of the QLA methodology. He was a great success in media and entertainment. I am happy to see he has taken what he has learned and is now helping other people achieve their dreams as I have done in my many years of QLA mentoring and coaching. 4

5 Het leven is een reis en bij elke reis hoort een bestemming. En als we op reis gaan naar onze bestemming is het handig om een routekaart bij de hand te hebben, zodat je weet waar je bent en welke wegen je kunt kiezen om je bestemming te bereiken. Die kaart noem ik de roadmap. Your Roadmap to Success and Happiness. 5

6 LES 1 Leef je mooiste leven Hoe ziet jouw meest ideale leven eruit? Heb je daar wel eens over nagedacht? Wat wil je écht? Waar doe je het uiteindelijk voor? Met de cursus Design Your Own Life wil ik je helpen inzicht te krijgen in je denkwijze en hoe je die kunt veranderen om de kwaliteit van je dagelijks leven te verbeteren. Nu denk je wellicht: Ja, makkelijk praten, maar een luxe en gelukkig leven is niet voor iedereen weggelegd. Misschien niet voor iedereen, maar waarom niet voor jou? Wat staat er op jouw wensenlijst? Geluk, geld of persoonlijke groei? Vaker op vakantie? Meer vrije tijd? Heb je die wensenlijst concreet opgeschreven? Misschien wil je minder negatieve gedachten? Minder conflicten met anderen en met je innerlijke zelf? Minder piekeren? Beter omgaan met je emoties? Kortom: hoe ziet jouw meest ideale leven eruit? Heb je daar wel eens serieus over nagedacht? Waarschijnlijk ben je tot veel meer in staat dan je wellicht denkt. Dat durf ik te zeggen omdat inmiddels vele duizenden mensen hebben deelgenomen aan deze cursus en aan mijn andere programma s Your Roadmap to Success & Happiness (online) en Maximum Potential (live). Heb je dromen die je wilt waarmaken? Wil je meer betekenis geven aan wie je bent en wat je doet? Denk je dat jij nog niet je maximale persoonlijke potentieel benut, dat er meer in je zit? Om een succes te maken van jezelf en de dingen die je doet, moet je concreet invulling geven aan jouw eigen levensplan, je roadmap zoals ik dat noem. Je moet duidelijk weten wat je wilt. Wat wil je aan jezelf verbeteren? Denk daar eerst over na en maak daar concrete doelen van. Om die doelen te behalen heb je de juiste strategie nodig en je moet vastbesloten zijn om je doelen te 6

7 behalen. Belangrijke factoren daarbij zijn: je denkwijze, discipline, doorzettingsvermogen en focus (doelgerichte aandacht). In les 2 geef ik je praktische tips om succesvol te worden in wat je doet of wat je wilt gaan doen. Maar de basis van succes en geluk is je denkhouding, je mindset, je levensinstelling. Jezelf beter leren kennen, daarover gaat les 1. WAT HOUDT JE TEGEN Het is vooral ook belangrijk om te ontdekken wat je tegenhoudt om te doen wat je het liefste zou willen doen. Waar ben je bang voor? Welke gedachten of emoties blokkeren je en hoe kun je die doorbreken? Veelal is dit een vorm van angst, maar waar ben je werkelijk bang voor? Is je angst gebaseerd op de realiteit of op een gedachte? Nog meer vragen. Waar loop je tegenaan? Hoe ontdek je wat je écht wilt? Hoe stel je dat strategische plan op voor je persoonlijke en zakelijke succes? Denk hier maar eens goed over na: wat houdt je tegen om te doen wat je werkelijk wilt? MINDSET: JOUW MANIER VAN DENKEN Je manier van denken bepaalt hoe je in het leven staat. Of je gelukkig en succesvol bent of niet, hoe je omgaat met anderen en met jezelf, hoe je omgaat met je gevoelens en of je het leven leidt zoals jij dat graag wilt. Je gedrag is dus een direct gevolg van je mindset. Dit is belangrijk om te begrijpen. Wil je iets aan jezelf, je gedrag en de kwaliteit van je dagelijks leven verbeteren? Dan is het noodzakelijk om je denkwijze en je overtuigingen te veranderen. Dromen geven kracht om je bestaan en zelfs de wereld te veranderen. De geschiedenis is voor een groot deel geschreven door creatieve mensen en dromers. Daarmee bedoel ik niet dat alles voor iedereen mogelijk is. Dat kan ook niet; ieder mens heeft zijn eigen persoonlijk potentieel. Maar laat dit niet direct een beperkende gedachte voor je zijn. Je hebt je eigen visie op het leven en hoe jij je leven wilt leiden. Je hebt je eigen wensen, 7

8 doelen en dromen. Wat je kunt bedenken kun je waarmaken, zegt Napoleon Hill in Think and Grow Rich (het boek dat ik bewerkt en vertaald heb in het Nederlands, uitgave Invictus Publishing). Dat doet denken aan een bekende uitspraak van Walt Disney: Als je het kunt dromen kun je het waarmaken. En Boeddha vertelt in zijn lessen dat we worden gevormd vanuit onze gedachten. We worden wat we denken. Die gedachtegang deel ik. Ook ben ik van mening dat je vrijwel altijd tot meer in staat bent dan je je met je rationele denken kunt inbeelden. Als ik spreek over grote voorbeelden die al vroeg wisten wat hun droom of hun passie was, hoor ik geregeld: De meeste mensen weten nu eenmaal niet wat ze precies willen, vooral als je jong bent is dat heel lastig. Deze redenering klinkt mij in de oren als het gevolg van een beperkte denkhouding in onze opvoeding. School leidt niet op voor een succesvol en gelukkig bestaan maar voor schijnzekerheid, een baan. Het opleidingssysteem zit helaas gevangen in een web van regelgeving en laat weinig ruimte voor innovaties en creativiteit. Onze opvoeding en het huidige onderwijs vertellen je wat de spelregels zijn, maar vrijwel niemand leert je hoe je het spel moet spelen. Je leert dat de lijnen de grenzen zijn, maar wie leert je de techniek om te scoren? DURF JIJ TE DROMEN? Als het waar is dat zoveel mensen niet kunnen bedenken wat ze écht willen, waar ligt dat dan aan? Opvoeding? Onze educatie stopt ons in hokjes en verlangt daarna van ons dat we binnen die beperkte mogelijkheden een keuze maken voor de rest van ons leven. Waarom stelt niemand je de vraag wat je echt zou willen doen als tijd en geld geen rol zouden spelen? Geen wonder dat veel mensen hier nog nooit werkelijk over hebben nagedacht. Niemand heeft je geleerd zo te denken. Dit wordt me telkens weer duidelijk in het contact dat ik heb met duizenden mensen die deelnemen aan 8

9 mijn programma s en live events. Een veelgestelde vraag is: Hoe ontdek ik wat ik leuk vind? Hoe kun je het niet weten? Of durf je het niet hardop uit te spreken? Uit angst? Omdat je bang bent dat het toch niet kan, dat het niet zal lukken? Bang om teleurgesteld te worden? Bang wat anderen ervan vinden? Durf je daarom niet te dromen van je meest ideale leven? Vroeger, toen je jong was, leefde je vanuit een vrije geest. Je verbeeldingskracht was de brandstof voor een levenslustig bestaan. Maar de tijd neemt veel mensen hun dromen af. Je laat je verbeeldingskracht opdrogen en je creatieve vermogen afsterven. Denk je zo teleurstellingen te voorkomen? Is dat waarom ouders en leraren je niet vragen om te dromen zonder grenzen? Je moet realistisch zijn, zeggen ze. Wat is realistisch? Denken binnen hun beperkte gedachtegrenzen? Doe maar gewoon, blijf maar gewoon, word zoals de meeste mensen, ga op in de massa, leef niet vanuit je hart, maar laat je leven bepalen door je omgeving, door de oordelen van anderen, door zoals-zij-vinden-dat-het-hoort. Zorg voor zekerheid zodat je dit leven op aarde zonder al te veel kleerscheuren overleeft, dan kun je later terugkijken op een zinloos bestaan. Waarom zou je niet durven dromen? Waarom durf je niet te leven? PERSOONLIJKE SOFTWARE-UPDATE Deze cursus gaat over inzicht, bewustzijn en het behalen van doelgerichte resultaten. Het laat je zien hoe je gedrag en je denkwijze zichzelf hebben geprogrammeerd. Ik noem dit je persoonlijke besturingssysteem. Het is je conditionering, een verzameling overtuigingen die jouw werkelijkheid vormen. Je zult ontdekken dat je onbewust deels bent geprogrammeerd met verkeerde software en corrupted files. Gedachtepatronen (paradigma s) die berusten op onjuistheden of associaties waarop jij jouw waarheid baseert. Net zoals je telefoon en je computer daardoor op een bepaald moment vastlopen, is het mogelijk dat jij zelf ook het gevoel hebt dat je af en toe vastloopt. Dan is het tijd 9

10 voor een persoonlijke software-update. Waar het om gaat is dat je ontdekt dat je vrij kunt zijn van de opgelegde denkwijze die in de loop der jaren onbewust je gedrag en je denkpatronen heeft gevormd; je sociaal-emotionele conditionering. Je zult begrijpen dat de betekenis die je geeft aan gedachten en situaties een keuze is. Door helder inzicht te verkrijgen in je eigen denkwijze zul je ontdekken dat je de manier waarop je denkt en de betekenis die je aan je gedachten geeft kunt veranderen. Dan zul je inzien dat je zonder angst en beperkingen bewust kunt kiezen voor wat je écht wilt. Doe wat je leuk vindt, waar je hart sneller van gaat kloppen, waar je blij van wordt. DIT LEVEN HEEFT EEN DEADLINE Ik stel je nogmaals de vraag: hoe ziet jouw mooiste leven eruit? Stel dat het mogelijk zou zijn om je bestaan (deels) een nieuwe invulling te geven, wat zou je dan willen doen? Durf jij je hart te volgen en je dromen waar te maken? Wellicht denk je dat jij nog een lange toekomst voor je hebt. De werkelijkheid is dat je toekomst elke dag korter wordt. Dit leven heeft een deadline en hoewel we dit allemaal weten, zijn we ons er vaak niet echt van bewust. Daarmee bedoel ik niet dat je dagelijks bezig moet zijn met je sterfelijkheid, maar als je meer waardering hebt voor ieder moment, zul je meer dankbaarheid tonen en dankbaarheid is een vorm van geluk. Daarom is het goed om hier bewust bij stil te staan. Wat zou je doen wanneer je vandaag te horen krijgt dat je niet langer dan tien maanden te leven hebt? Neem de tijd om hierover na te denken. Wat zou je niet meer doen? Waar zou je geen tijd meer aan besteden? En wat zou je die laatste maanden juist wél gaan doen? Welke beslissing zou je dan nu direct nemen? En waarom? 10

11 TE WEINIG TIJD? Ik hoor vaak dat we te weinig tijd hebben. Is dat zo? Wat zou je doen als je wel voldoende tijd zou hebben? Als ik meer tijd zou hebben zou ik meer geld kunnen verdienen en meer leuke dingen kunnen doen, zei iemand tegen me. Dat is een illusie, legde ik uit. Er is niet meer tijd. Ik citeerde de uitspraak van tovenaar Gandalf uit The Lord of the Rings: Het enige wat je hoeft te doen, is beslissen wat je doet met de tijd die je is gegeven. Elke dag maak je keuzes. Je kiest ervoor bepaalde zaken te doen en andere te laten. Dat betekent dat je bewust of onbewust prioriteiten stelt. Waarom doe je soms dingen niet die je wel zou willen of moeten doen en verspil je tijd aan bezigheden die niet bijdragen aan je geluk en aan de kwaliteit van je leven? Het is van onschatbare waarde dat je in harmonie bent met de keuzes die je bewust maakt. Dan kun je de tijd die je is gegeven zinvol besteden. In onze moderne maatschappij wordt ons bestaan gedirigeerd door tijd en geld. En geld bepaalt in grote mate hoe we onze tijd besteden. DIT WAS MIJN DROOM Mijn mooiste leven was voor mij lange tijd wonen op een zeiljacht en reizen maken over helderblauw water naar zonnige streken en prachtige plekken. Wat ik daarvoor nodig had: geld en tijd. Het ging mij niet primair om het bezit van een zeiljacht; de boot was het middel. Mijn doel was genieten van het leven, van de zee en de zon, van de vrijheid, de stilte en van het nietsdoen. Die droom werd werkelijkheid toen ik in 2007 mijn bedrijf Pilarczyk Media Groep verkocht. Was het toeval dat ik door die ene maar ingrijpende verandering in mijn leven ineens financieel vrij was? Is succes toeval? Ik geloof van niet. Succes is het resultaat van de manier waarop je denkt en de beslissingen die je neemt. Dat is de kern van al mijn coachingprogramma s en dus ook van deze cursus. 11

12 Heb ik buitengewoon veel geluk gehad? Het helpt natuurlijk als je op cruciale momenten geluk hebt. Een beetje geluk helpt zeker, maar ook van die geluksmomenten vraag ik mij af of die puur toeval zijn. Zowel uit eigen ervaring, als uit het onderzoek dat ik heb verricht onder vele tientallen mensen, durf ik deze conclusie te stellen: wanneer je gericht en vastbesloten op weg bent naar een doel, zie je verrassend vaak geluk en toeval op je pad verschijnen. VRAGEN EN ANTWOORDEN Je merkt dat ik veel vragen stel. Vragen zijn belangrijker dan antwoorden. Ze laten je nadenken en geven inzicht. Waarom doe je wat je doet? Waarom denk je zoals je denkt? En hoe kom je erachter of je gedachten in overeenstemming zijn met het leven zoals jij dat wenst te leven? Als je dit werkboek aandachtig leest en goed nadenkt over de vragen bij deze cursus, zullen de antwoorden vanzelf in je opkomen. BEKIJK VIDEO LES 1 Nu is het tijd om te kijken naar de video van les 1. 12

13 OPDRACHT #1 ZELFKENNIS-CHECK - DEEL 1 Hieronder stel ik je veertien vragen. Ik wil dat je deze eerlijk beantwoordt op basis van je gevoel, je emoties en je gedachten van de afgelopen weken. Beantwoord deze vragen voor jezelf. Schrijf de antwoorden op. 1. Had ik duidelijke doelen gesteld voor afgelopen jaar? Heb ik die behaald of niet? Indien niet, wat is daarvan de oorzaak? 2. Heb ik voldoende doorgezet om mijn plannen uit te voeren en te voltooien? Indien niet, wat is daarvan de oorzaak? 3. Wat had ik afgelopen jaar beter kunnen doen? 4. Hoe kan ik mijn tijd beter indelen en mijn gedrag aanpassen zodat ik vanaf nu efficiënter kan werken? 5. Vind ik mijn werk nog steeds leuk? Indien niet, wat vind ik er niet leuk aan? 6. Ben ik gelukkig in mijn relatie en in mijn sociale leven? Wat zou ik eventueel anders willen? 7. Heb ik beslissingen snel en vastberaden genomen? Of vind ik mezelf besluiteloos en onzeker? 13

14 8. Zou ik meer geld willen verdienen? Hoeveel? Wat ga ik doen met dat geld? 9. Waarom doe ik wat ik doe? 10. Wat wil ik écht? 11. Wat houdt mij tegen om te doen wat ik écht wil? 12. Geef je zelfvertrouwen een cijfer van 1 tot Geef je gemiddelde persoonlijke geluksgevoel een cijfer tussen 1 en Geef je gemiddelde persoonlijke succesgevoel een cijfer tussen 1 en 10. Lees je antwoorden nog een keer aandachtig. Wat valt je op? Hoe verhouden de antwoorden zich in relatie tot je werk, je relaties, je financiën en je persoonlijke groei en succes? Welk gevoel geven deze antwoorden je? Ben je meer in een positieve of in een negatieve staat van bewustzijn? Kun je een patroon ontdekken? Welk patroon herken je? Wat heeft dit patroon voor consequenties voor de resultaten in je dagelijks leven? 14

15 JE BEZIT HET RECHT OM GELUKKIG TE ZIJN Het is je geboorterecht om gelukkig te zijn en een plezierig leven te leiden. Hoe je hier invulling aan geeft is geheel aan jezelf. De één wil vooral spiritueel groeien terwijl een ander juist financiële overvloed en persoonlijk succes wil bereiken. Ik wil het allebei. Wat wil jij? Waar het om gaat is dat je goed begrijpt dat jij de architect bent van je bestaan. Je leeft in een deel van de wereld waar je vrijwel alle mogelijkheden en kansen hebt om je mooiste leven te leven. Voor ons is er dus vrijwel geen belemmering om het leven te leiden zoals we dat graag willen. Het doel van deze cursus en mijn andere coachingprogramma s (online en live masterclasses) is om jou heldere inzichten te geven, waardoor jij je bewustzijn en je onderbewustzijn kunt herprogrammeren voor een succesvol en gelukkig bestaan. 15

16 OPDRACHT #2 CONNECTING THE DOTS Is het leven zoals jij dat nu leeft door jou gecreëerd, of is het ontstaan zonder dat jij er invloed op hebt gehad? Natuurlijk zijn er situaties en invloeden van buitenaf, daar hebben we allemaal mee te maken. Toch is je leven vandaag grotendeels het resultaat van alle keuzes die je tot op heden hebt gemaakt, of juist niet hebt gemaakt, omdat je niet durfde te kiezen. Elke keuze die je maakt bepaalt de koers van je leven. Hoe is het leven dat jij vandaag de dag leeft ontstaan? Neem een paar minuten tijd voor jezelf en denk terug aan belangrijke gebeurtenissen die grote invloed hebben gehad op het verloop van je huidige bestaan. Welke momenten waren cruciale kruispunten? Wat heeft grote indruk op je gemaakt? Welke gebeurtenissen hebben je emotioneel diep geraakt? Denk rustig na over deze bepalende gebeurtenissen en schrijf die op in je notitieboekje. 16

17 JE PERSOONLIJKE BESTURINGSSYSTEEM Je mindset is je persoonlijke navigatiesysteem dat de richting en de resultaten in je leven bepaalt. Die mindset wordt gevormd door conditionering, oftewel de condities, de voorwaarden en de overtuigingen waarin je gelooft. Deze mindset ontstaat door ervaringen, emoties en gedachten en de vragen die je jezelf stelt. Er zit een groot verschil in: Waarom moet mij dit telkens overkomen? En: Wat kan ik doen om in een staat van gelukkig bewustzijn mijn mooiste leven te leven? Design Your Own Life betekent dat je bewust zelf invulling geeft aan je leven. Bedenk eerst hoe je wenst te leven. Die gedachten leveren beelden op, want mensen denken in beelden. Zie het leven voor je zoals jij het elke dag zou willen leven. Deze visualisatie gaan we doen in les 3. Visualisatie is een krachtig middel om doelen en dromen waar te maken. Imagination is more important than knowledge, zei Albert Einstein. WAT IEDEREEN WIL Iedereen wil gelukkig zijn. En het grootste geluk kun je alleen maar ontdekken in jezelf, als je vrij bent van emotionele pijn en zorgen. Echt geluk komt niet uit wat we hebben maar uit wie we zijn. Je gelukkig voelen is een van de gevolgen van persoonlijke ontwikkeling. Dat is ook de reden dat sommige mensen zich ongelukkig voelen. Ze zijn blijven stilstaan en alles wat stilstaat sterft langzaam af. Als je jezelf niet meer ontwikkelt, als je geest is vastgeroest in oude gewoonten en je vooral leeft in het verleden, dan heb je hét perfecte recept voor een ongelukkig leven. En dat is toch niet wat je wilt? Om gelukkig te zijn moet je jezelf dus blijven ontwikkelen, blijf investeren in jezelf, je moet blijven groeien en daarvoor heb je telkens nieuwe uitdagingen nodig. 17

18 DO WHAT YOU LOVE AND LOVE WHAT YOU DO Als je doet wat je leuk vindt is de kans groot dat je succesvol wordt en dat je er ook nog eens een mooie financiële beloning voor krijgt. Maar al is dat niet zo, dan doe je in elk geval iets wat je leuk vindt en dat zal je gelukkig maken. Hoe maak je een succes van jezelf? Zakelijk, privé, in je relatie, sociaal, spiritueel en financieel. Je moet trainen. Je moet oefenen. Je moet een voorbeeld hebben en je hebt een goede coach nodig. All successful people have great coaches en dat is niet voor niks. Wat je ook wilt bereiken in je leven, wie je als persoon wilt zijn, je zult bereid moeten zijn er iets voor te doen en er ook iets voor te laten. Als je rijk wilt worden, zul je rijkdom moeten bestuderen, als je succesvol wilt worden, zul je succes moeten bestuderen en als je gelukkig wilt worden, zul je jezelf moeten trainen in gelukkig zijn. Je kunt vrijwel alles bestuderen en vervolgens door training bereiken. Dit leerde ik zowel van mijn zakelijke mentoren als van mijn spirituele leraren. Eén ding kan ik je met 100% zekerheid vertellen: het komt niet vanzelf, het gebeurt niet zomaar. Je moet er wel wat voor doen en die keuze is aan jou. Het is een keuze. DOELSTELLINGEN BEHALEN Als je iets aan jezelf of in je bestaan wilt veranderen moet er of een enorm verlangen zijn, of er moet noodzaak zijn. Je moet een krachtige motivatie hebben om iets te ondernemen. Je moet weten waarom je het doet, je moet weten waarom je het wilt. Als dat niet volkomen helder voor je is en je motivatie is niet groot genoeg, dan gaat het niet lukken. We gaan het hebben over het behalen van doelstellingen. Als je ergens wilt komen (als je iets voor elkaar wilt krijgen) heb je een doel nodig. Dat doel is je eindpunt, je bestemming. Begin met dat einddoel voor ogen. Je startpunt is waar je nu bent. Vervolgens begin je te bewegen van waar je nu bent naar je eindpunt. Wanneer je dat punt bereikt is afhankelijk van de afstand (hoe groot is je doel en hoe groot is 18

19 de afstand tussen je doel en waar je nu staat?) en de snelheid waarmee je beweegt. DOEN! ZONDER ACTIE GEEN RESULTAAT Als je een doel, of in elk geval een richting hebt, is het belangrijkste dat je in beweging komt. Als jij niet de eerste stap zet en daarna de tweede en als je niet in beweging blijft, zul jij je bestemming niet bereiken en blijft je doel een stipje aan de horizon dat niet dichterbij lijkt te komen. Je kunt iets heel graag willen. Je kunt heel enthousiast zijn en ook gemotiveerd. Maar uiteindelijk is het een kwestie van beginnen en in beweging komen: DOEN! WAT ZIJN JE DOELEN? Wat wil je het liefste doen? Hoeveel wil je verdienen? Wil je een betere ondernemer worden? Wat wil je veranderen aan je sociale leven, zou je spiritueel willen groeien, wil je meer liefde en geluk? Hoe ziet de beste versie van jezelf eruit? Hoe wil jij dat je leven er over vijf jaar uitziet? Je wilt natuurlijk liever dat morgen alles al is zoals je het wenst, maar dat heeft tijd nodig. Je moeten eerst een helder inzicht krijgen, daarna moet je direct in actie komen en dan zul je zien dat er dingen gaan veranderen. Lees de vele reacties en ervaringen van deelnemers die deze cursus eerder hebben gevolgd en binnen een jaar indrukwekkende persoonlijke en zakelijke resultaten hebben behaald. 19

20 OPDRACHT #3 ZELFKENNIS-CHECK - DEEL 2 Deze opdracht is het vervolg van je zelfkennis-check. Een heel belangrijk onderdeel in deze cursus, want voordat je een bestemming kunt bepalen, moet je eerst weten waar je staat. Deze opdracht heeft alleen effect als je de antwoorden opschrijft, op papier. Probeer niet te veel na te denken, schrijf op wat er in je opkomt. Neem de tijd, luister in gedachten naar de vraag en probeer dus niet een antwoord te bedenken met je verstand, maar kijk eens of je een antwoord voelt of hoort in jezelf. Intentie: Schrijf op wat je aan jezelf en aan je leven wilt veranderen. Zijn er bepaalde gevoelens waar je mee worstelt? Is er iets in je gedrag dat je zou willen veranderen? Wat zijn je wensen? Welke dromen wil je waarmaken? Motivatie: Schrijf vervolgens op waarom je dat wilt veranderen, of waarom jij vindt dat je dat moet veranderen. En wat betreft je wensen en dromen; kun je voor jezelf duidelijk maken wat je ervoor wilt doen en wat je ervoor wilt laten, of opgeven, om die dromen waar te maken? Sabotage: Als je weet wat je wilt veranderen en je hebt een motivatie om dit te doen, waarom heb je dit tot op heden nog niet gedaan? Als je een droom hebt die je wilt waarmaken, wat is dan de reden dat je dat nog niet hebt gedaan? Positieve consequenties: Wat gebeurt er en hoe zul jij je voelen als je datgene aan jezelf en in je leven verandert? Wat kunnen of zullen positieve gevolgen zijn als je dit voor elkaar krijgt? 20

21 Negatieve consequenties: Wat gebeurt er als je nu weer geen actie onderneemt? Wat gebeurt er met je leven als je nu niets verandert? Hoe voel jij je over een maand, een jaar, vijf jaar vanaf nu, als je nu niet begint om je intenties waar te maken? Wat kunnen of zullen de nadelige gevolgen zijn voor jou en de rest van je leven als je er nu niets aan gaat doen om iets te veranderen? Beschrijf het meest ellendige scènario voor je toekomst. Hoe voelt dat? Ik vertel het je nogmaals. Deze opdracht werkt alleen als je de antwoorden opschrijft. REACTIES: IK HOOR GRAAG VAN JE Als je dit punt in de cursus hebt bereikt is het duidelijk dat je de beslissing hebt genomen om je meest ideale leven te gaan leven. Je weet dat je het kunt en niets gaat je meer tegenhouden. Mag ik je daarbij helpen? Ik ben benieuwd naar wat jouw doelen en dromen zijn. Wat wil je veranderen in je leven? Wat wil je aan jezelf verbeteren? En wat houdt je tegen om dat nu te doen? Laat het me weten, schrijf het in de Facebook-comments op de pagina van Design Your Own Life, dan kan ik lezen wat jou bezighoudt. Laat een reactie achter, dan heb je kans dat ik reageer op je bericht. Dank! 21

22 Wij zijn jullie eeuwig dankbaar! Patrick Lotte Eigenaar Echo Marketing, Google partner Ons mooiste leven is na Your Roadmap To Success and Happiness in een stroomversnelling geraakt. We zijn inmiddels in rustiger water terecht gekomen dus hoog tijd om ons avontuur met jullie te delen. Om ons mooiste leven concreet te maken hebben we eerst een Powerpoint gemaakt met foto s (vision board). Een leven in de natuur, mooi weer, uitzicht op bergen, fruitbomen, kippen, een zwembad en binnen 30 minuten rijden van Malaga. Daarna volgde een aantal documenten, waar we stonden en wat we nodig hadden om dat voor elkaar te krijgen. We boekten een trip naar Spanje en bezochten 13 huizen in verschillende dorpjes rondom Malaga. Toen we een huisje in Alhaurin el Grande bezochten raakten we compleet verliefd. Dit huis had alles! Inclusief de kippen. Ons brandend verlangen werd absolute noodzaak. Dit huis moesten we hebben... Enfin, we deden een bod, kwamen op een akkoord, aanbetaling gedaan en toen nog even de hypotheek regelen Alle puzzelstukjes vielen in elkaar. Ik had precies drie boekjaren rond, onze overwaarde op ons huis was genoeg gestegen en met ons spaargeld kon het allemaal precies. In september zaten we bij de notaris in Malaga voor de overdracht. En sindsdien is het alsof we elke dag wakker worden in een droom. Ons geluk kan niet op en wij zijn jullie eeuwig dankbaar! Ik kan het nog steeds niet geloven. Thanks a million! 22

23 De tip van de ik-bv zette me aan het denken, en doen! Elma Maaskant Founder Creative Cosmetics Als kind kon ik al heel goed visualiseren. Ik maakte plaatjes van hoe ik wilde dat mijn leven er later uit zou zien. Een huis bij het strand met een open haard. Plus een goedlopend bedrijf. Dat is allemaal uitgekomen. Ook al had ik tot voor kort nog nooit van het universum gehoord, was ik er blijkbaar van nature al goed in om mijn droomleven te creëren. Er was alleen één punt waarbij dit niet opging, namelijk in mijn strijd met de kilo s. En dat zat me echt dwars. Van verschillende kanten hoorde ik over Michael Pilarczyk. Die dj van vroeger die nu iets met mindset doet. Zijn filmpjes spraken mij meteen aan en ik schreef me in voor de Masterclass. Toen ik op het podium gevraagd werd om over mijn struggle te vertellen voelde ik me vreselijk. Daar stond ik dan, met vijftig kilo te veel. Ik kon wel door de grond zakken. Michael gaf me als tip om naast mijn bestaande onderneming de IK-BV te starten. Dit is de BV waarin je tijd, geld en energie investeert in jezelf. Wat een eyeopener! Nu ik er op deze manier naar kon kijken, werd het makkelijker voor me om 23

24 bewust te kiezen voor het welzijn van mijn lichaam en geest, en daar tijd voor vrij te maken. Ik ging gezonder en regelmatiger eten, meer bewegen en viel snel twaalf kilo af. Sinds kort heb ik me zelfs ingeschreven bij een sportschool. Eerst wilde ik voor een goedkoop abonnement gaan, maar ik heb gekozen voor het allerbeste, een sport wellness! Ik dacht: Ik maak het sporten leuk voor mezelf. En ik verdien die luxe ook gewoon. Nou, dat had ik voorheen nooit gedaan! Ik zeg ook niet meer dat ik niet dik wil zijn. Nee, ik wil slank en gezond zijn. Zo houd ik de focus op wat ik wel wil. Ik ben nu zelfverzekerder dan ooit en zoals het er nu uitziet halen we dit jaar meer dan tweemaal zo veel omzet. Een bedrijf is meer waard als het niet afhankelijk is van de eigenaar. Nog een tip die Michael ons gaf tijdens de Masterclass. En zeker op mij van toepassing. Mijn man en ik willen in de toekomst drie maanden gaan reizen. Ik ga me er nu op richten, dat alles binnen ons bedrijf gewoon doorloopt als wij voor een langere periode aan de andere kant van de wereld zitten. Michaels online programma is mooi en compleet en professioneel. Ik raad het iedereen aan. 24

25 Niet kiezen is pijnlijker dan kiezen Vincent Linssen - Wereldreiziger en blogger (savingonlife.com) Voordat ik aan Your Roadmap to Success & Happiness deelnam had ik mijn leven best goed op de rails. Ik had een baan als consultant en verdiende genoeg om de dingen te doen die ik leuk vond, zoals reizen en vrienden bezoeken. Toch zag ik mezelf dit werk niet voor langere tijd doen. Die wetenschap ging de maanden daarop steeds meer aan me knagen. De voldoening was weg. Wat wilde ik dan wel? Wat is mijn purpose in life? Een vriend raadde me Michaels programma aan. Ik begon sceptisch met de eerste lessen, maar in week vier kwam ik op een omslagpunt door het lezen van de volgende passage: Persoonlijk leiderschap betekent dat jij je leven leidt op jouw voorwaarden, dat jij de regels bepaalt. En als jij geen controle hebt over je leven, wie dan wel? Dat betekent dat iemand anders bepaalt hoe jij leeft. Dat je altijd rekening houdt met wat anderen van je vinden en hoe anderen willen dat jij je leven leidt. Succesvolle mensen weten wat ze willen en leven op hun eigen voorwaarden. Een enorme eyeopener. Want hoeveel beslissingen had ik in mijn leven gemaakt die helemaal niet aansloten bij wat ik wilde? Toen ik mezelf die vraag stelde, viel het kwartje. Ik ging terug naar les één van het programma en zag alles in een ander daglicht. 25

26 Vanaf dat moment begon ik te kiezen voor de dingen waar ik gelukkig van werd, zonder me druk te maken over wat een ander daarvan zou vinden. Om dingen te kunnen veranderen, had ik financiële vrijheid nodig. Ik bedacht rent for food. In ruil voor een avondmaaltijd, verbleef ik ergens bij vrienden of kennissen, zonder huur of hypotheek te hoeven betalen. Binnen korte tijd spaarde ik een fors bedrag. Ik zegde mijn baan op en besloot te doen wat ik altijd al wilde: reizen. Mensen denken vaak dat kiezen pijnlijk is en stellen het daarom uit. Maar niet kiezen is pijnlijker. Je ontneemt jezelf de vreugde. Sinds de Masterclass maak ik de meeste keuzes in een splitsecond, door goed naar mijn gevoel te luisteren. Ik reis nu de wereld over en ontmoet veel mensen. Sommige van hen zie ik onder het juk van de alledaagse sleur bewegen. Maar er zijn ook mensen die sprankelen. Als ik ze zie denk ik meteen: Hé, jij staat aan! Mijn tip? Stap uit je comfort zone. Bevind je bewust vaker in een gezelschap waarin jij de slechtste oftewel de minst succesvolle bent. Daar word je humble van, oftewel daar ligt groei en geluk. 26

27 LES 2 Waar sta je en waar wil je naartoe? Ik wil je graag inspireren en helpen om helder inzicht te krijgen, waardoor jij een visie op jezelf en op de wereld creëert, zodat je ontdekt dat er veel meer mogelijk is dan je nu wellicht denkt. Dat is de basis om je leven vorm te geven zoals jij dat wilt: Design Your Own Life. Waar het nu dus om gaat is dat je zo veel mogelijk helderheid creëert. Waar sta je nu en waar wil je naartoe? Het leven is een avontuur om te ondergaan, een mysterie om te ontdekken, een kans om te benutten, een uitdaging die we moeten aangaan. Het leven is zowel de reis als de bestemming. Het leven is zo mooi. Ontwaak en leef! 27

28 OPDRACHT #4 JOUW IDEALE LEVEN De voorwaarde om je dagelijks leven zo veel mogelijk vorm te geven zoals jij dat wilt, is weten hoe jij het wilt. Daarvoor is het van belang om zonder beperkingen je meest ideale leven te beschrijven. Of je denkt dat het haalbaar is of niet, maak niet uit. Gebruik je verbeeldingskracht en neem de tijd om je meest ideale leven op papier te beschrijven. Schrijf zo gedetailleerd mogelijk op hoe jouw meest ideale leven eruit ziet. Beschrijf het niet in algemene termen, maar concreet. Zet eerst de grote lijnen op papier, je dromen, je bucket list en beschrijf vervolgens hoe een week of een maand eruit ziet als jij je meest ideale leven leeft. In les 3 ga je dit ook echt zien in de geleide visualisatie. WAT HOUDT JE TEGEN? Als je weet hoe je meest ideale leven eruit ziet, is het vervolgens een kwestie van bedenken hoe je dit ideale leven kunt realiseren. Wat denk je dat haalbaar is en wat niet? Hoezo wel of niet? Wat kun je doen om je huidige situatie te veranderen in je ideale plaatje? Stel jezelf deze vraag: Wat houdt mij nu tegen om mijn mooiste leven werkelijkheid te maken? Angst is meestal de grootste belemmering om je mooiste en meest ideale leven te kunnen leven. Maar wanneer je niet meer beperkt wordt door angst, twijfel en onzekerheid, gaat er een nieuwe wereld voor je open. 28

29 BEREIK JE DOELEN In deze les gaat het over hoe je doelen kunt bereiken en hoe je dromen kunt waarmaken. En ik ga je iets vertellen over mindset, want alles wat we zijn en alles wat we doen, is het resultaat van onze gedachten. Ook hoe je je voelt is het gevolg van je gedachten. Dat is het gevolg van de betekenis die je geeft aan je gedachten, of aan een situatie in je leven. Nu is de vraag: heb jij controle over je gedachten, of hebben jouw gedachten de controle over jou? Eerst even terug naar les 1. Aan het einde heb ik je een opdracht gegeven. Heb je de vragen beantwoord? Wat vond je zelf van je antwoorden? Het gaat om het inzicht. Door de juiste vragen te stellen krijg je helderheid. Door helderheid krijg je inzicht. En door dat inzicht verdwijnen angst en onzekerheid en groeit je zelfvertrouwen, waardoor je in staat bent om beslissingen te nemen. En elke beslissing die je neemt bepaalt de koers van je leven. En dat is belangrijk, want als je iets aan jezelf wilt veranderen of je wilt iets in je leven verbeteren, is het van belang dat je weet waar je nu staat en dat je weet waar je aan moet gaan werken. 29

30 TIPS VAN TOPONDERNEMERS Hier volgt een aantal praktische tips die je direct kunt toepassen in je dagelijks leven. Ze lijken misschien eenvoudig, maar wanneer je ze toepast zijn ze krachtig en zeer effectief. Zorg voor een positieve levensinstelling. Niet alleen positief denken, positief zijn. Daag jezelf uit. Vergroot je comfort zone. Stel doelen die je voldoening geven als je ze behaalt. Schrijf je doelen helder en concreet (maar kort en bondig) op papier. Verlies je einddoel nooit uit het oog, houd focus. Je moet er niet alleen in geloven dat het kan, je moet ervan overtuigd zijn. Geloof in jezelf en vertrouw erop dat je hulp krijgt wanneer dat nodig is. Bereid je goed voor. Onderzoek en calculeer je risico. Probeer het en ga net zolang door totdat het lukt. Verspil geen tijd, laat je niet afleiden, zie je kansen en benut ze. Doe wat je leuk vindt en besteed daar al je tijd aan. Als je iets écht wilt bereiken geef je nooit op. Wat je ook doet: lever een bijdrage aan een betere, liefdevolle en mooiere wereld. 30

31 Het is geen hogere wiskunde, het is ook niets nieuws. Napoleon Hill (Think and Grow Rich) ontdekte tachtig jaar geleden al dat de meeste succesvolle zakenmensen deze denkwijze toepasten. Ook Richard Branson - één van de meest succesvolle ondernemers ter wereld - werkt op deze manier. Ik heb dezelfde denkwijze geleerd van Tony Robbins en van zijn mentor Jim Rohn. En van mijn eigen zakelijk mentor Dan Peña. Niets nieuws dus, maar je moet het wel even begrijpen en je moet het vooral doen. Ik heb deze manier van denken al van jongs af aan onbewust toegepast. Zo werd ik op mijn achttiende dj op 3FM (Veronica) en later bij Radio 538. Ik werd tv-presentator, ik had een persoonlijke ontmoeting met Bill Gates, ik richtte mediabedrijven op die ik succesvol verkocht en ik schreef en publiceerde de bestsellers Dansen in de Hemel en Master Your Mindset. Ik overwon financiële dieptepunten en zakelijke tegenslagen en telkens bleek dat er een patroon in te herkennen was. Dit werd mijn filosofie en strategie voor een succesvol en gelukkig bestaan. In mijn coachingprogramma s leg ik tot in detail uit hoe jij die strategie ook voor jezelf kunt toepassen in je eigen dagelijks leven. ZINGEVING Het leven is een schaakspel. Onze tegenspeler is de tijd. En van de tijd heeft nog nooit iemand gewonnen. Je toekomst wordt elke dag korter. Daarom is het van belang zo nu en dan stil te staan bij wat je aan het doen bent en vooral ook bij de vraag waarom je doet wat je dagelijks doet. Wat is jouw motivatie om elke dag op te staan? Om zin te geven aan je bestaan, om voldoening uit je leven te halen, om succesvol te worden en gelukkig te kunnen zijn, moet je weten waarom je doet wat je doet. Als je dat niet weet, waar ben je dan mee bezig? 31

32 Volgens mij is het leven bedoeld om het leuk te hebben. Om plezier te maken, om te genieten van mooie momenten met de mensen van wie je houdt en om iets waardevols bij te dragen aan de samenleving. Alles is mogelijk, vrijwel alles, als je het écht wilt. Als je iets écht wilt, vind je vrijwel altijd een manier om dat voor elkaar te krijgen. Waarom lukt het dan toch niet altijd? Dat heeft te maken met mindset, onze overtuigingen, want dat waarin wij geloven bepaalt onze werkelijkheid. Dat wat wij geloven bepaalt onze mogelijkheden en tevens onze beperkingen. Want we kunnen nooit groter worden dan onze gedachten. ALS HET EVEN NIET GAAT ZOALS JE WILT Waarom lukt niet altijd alles zoals wij dat willen? Dat kan ermee te maken hebben dat we niet voldoende onderzoek hebben gedaan, dat we niet voldoende zijn voorbereid of dat we niet beschikken over de juiste strategie. Maar veelal heeft het te maken met onze conditionering. Door de jaren heen zijn we verkeerd geprogrammeerd en we hebben vaak last van ervaringen uit ons verleden. In onze rugzak verstoppen we alle ellende die we niet direct willen oplossen en waarmee we zeker niet geconfronteerd willen worden. Tot het moment zich aandient dat we het gewicht niet meer kunnen dragen en gebukt gaan onder onze eigen bagage, dan zakken we een keer door onze knieën. Deze momenten manifesteren zich als crisis, conflicten, ontslag, scheiding, burn out, etc. 32

33 WAT KUN JE LEREN VAN EEN PROBLEEM? Ga de confrontatie aan met problemen en dilemma s, ze verdwijnen niet vanzelf. Wegstoppen en uitstellen heeft geen zin, dat werkt als een ontsteking die groeit en groeit en meer en meer pijn gaat doen, totdat de boel een keer uit elkaar spat. En dan is de ellende vaak niet te overzien. Weet dat elk probleem je iets probeert te leren. De Boeddhisten zien elk probleem als een leermeester. Het probleem komt op je pad om je iets duidelijk te maken en als je het probleem weet op te lossen draagt dat bij aan je persoonlijke groei. Het is net als een computerspel waarin je elke keer een obstakel moet overwinnen om naar een volgend level te mogen. Natuurlijk zitten we niet altijd op problemen te wachten, toch weten ze ons altijd te vinden. Dus zie elk probleem als een uitdaging, als een vraagstuk dat je moet oplossen, om nieuwe kansen te krijgen op je levenspad. Als je de juiste vragen stelt, in plaats van willekeurig te zoeken naar antwoorden, zul je een helder zelfinzicht krijgen en ontdek je waarom je doet wat je doet. Inzicht komt uit de ontwikkeling die je doormaakt tijdens je leerproces. In mijn coachingprogramma s gaan we hier uitvoerig mee aan de slag. Want wat is dan een juiste vraag? Welke vragen moet je dan stellen? Het is niet heel ingewikkeld en als je weet hoe dat werkt. Dan zul je veel sneller een oplossing vinden voor lastige situaties, je zult je emoties makkelijker kunnen controleren, je zal veel sneller inzicht krijgen, kortom, het principe van de juiste vragen stellen verandert je leven. 33

34 OPDRACHT #5 MISSION-STATEMENT De volgende opdracht. Schrijf een korte mission statement voor jezelf. Nu je een doel hebt bepaald en je weet wat je wilt, is het van belang dat je dat onder woorden kunt brengen. Het is puur voor jezelf, maar als je hierover nadenkt en je schrijft het concreet op, dan programmeer je daarmee automatisch je onderbewustzijn om je te helpen je doelen te behalen. Dit is een voorbeeld van mijn mission statement: Waarom ik doe wat ik doe: Mijn motivatie is om mijn ervaring en wijsheid te delen met mensen die willen meewerken aan een mooiere en liefdevolle samenleving. Mijn missie is om miljoenen mensen te inspireren tot een bewust, gezond, succesvol en gelukkig leven. Op basis van je mission statement kun je weer een concreet stappenplan bedenken, wat je moet gaan doen om invulling te geven aan je missie. Bedenk nu je eigen mission statement en schrijf die op. Schrijf ook je doelen nog eens helder op. Wat wil je, wat moet je daarvoor doen en wanneer wil je die doelen bereikt hebben? Schrijf het op, maak het tastbaar. Dit is het begin van jouw eigen roadmap. 34

35 OPDRACHT #6 ZELFKENNIS-CHECK - DEEL 3 Hieronder stel ik je nog negen vragen. Beantwoord die op basis van je gevoel, je emoties en je gedachten van de afgelopen weken. Het is alleen voor jezelf, dus wees eerlijk. En belangrijk: schrijf de antwoorden op. 1. Wat zijn drie vragen die je de laatste tijd het meest bezighouden? 2. Welke drie gedachten houden je het meest bezig? 3. Wat zijn de drie emoties die je het meest voelt? 4. Waardoor ontstaan deze vragen, gedachten en emoties volgens jou? 5. Waar heb je het meest last van? 6. Voel ik voldoende liefde in mijn leven? 7. Heb ik voldoende rust en tijd voor mezelf? Indien niet, waarom niet en wat zou ik kunnen doen om dit te verbeteren? 8. Leef en eet ik gezond? Geef jezelf een cijfer van 1 tot Als je een wens zou mogen doen, wat zou je wens dan zijn? 35

36 ONLINE MASTERCLASS YOUR ROADMAP TO SUCCESS & HAPPINESS Ben je op zoek naar meer persoonlijke groei? Wil je beter leren communiceren? Gezonder gaan leven. Met meer focus werken aan je doelen. Je wilt minder negatieve gedachten en twijfel, meer rust en balans in je leven. Je wilt een krachtige persoonlijkheid zijn met een mindset voor succes. Het is mogelijk dat het je voor de wind gaat en dat je financiële onafhankelijkheid wilt bereiken. Of ben je op een punt beland dat je het roer rigoureus wilt omgooien? Doe dan mee met dit online coachingprogramma. Eén ding weet ik heel zeker: je gaat er gegarandeerd een positief resultaat mee behalen! Nu denk je misschien: Is het wel iets voor mij? Werkt het wel echt? Jazeker! Het werkt gegarandeerd, als jij eraan werkt. Succes is geen toeval. Je zult het zelf moeten doen, maar ik help je op weg op basis van mijn eigen ervaring. Dit programma biedt je alles wat je nodig hebt. Videolessen, audiolessen, visualisaties, werkboeken en Q&A s met mij. Er deden al meer dan mensen mee. De succesvolle resultaten van eerdere deelnemers zijn het bewijs. 36

37 # Start: zaterdag 6 januari 2018 # 10 Weken video- en audiolessen # Download alle werkboeken en audiolessen # Live Webinars met Michael & Cindy # Live Q&A-chats met Michael # Volg de lessen wanneer jij wilt # 12 Maanden toegang tot het programma # Dit is je enige kans om in 2018 deel te nemen aan dit programma! # Klik hier en lees meer: MELD JE AAN 37

38 TOP-10 RESULTATEN VAN DEELNEMERS De resultaten van duizenden deelnemers liegen niet. Dit kan persoonlijk en zakelijk de doorbraak worden op weg naar jouw mooiste leven. Van de reacties die wij hebben ontvangen op Your Roadmap to Success & Happiness en ons live event Maximum Potential hebben we een top-10 samengesteld. Dit zijn de meest voorkomende reacties en resultaten: 1. Ik werk met veel meer focus aan mijn doelen 2. Ik heb een veel beter inzicht gekregen in mezelf 3. Ik sta veel meer in mijn eigen kracht 4. Mijn energieniveau is veel krachtiger 5. Ik heb veel beter leren communiceren 6. Ik heb nu veel meer zelfvertrouwen 7. Ik heb leren visualiseren en het werkt 8. Mijn omzet is meer dan verdubbeld 9. Ik voel me veel gelukkiger 10. Ik heb meer rust en balans in mijn leven 38

39 TWEEDAAGS LIFE-CHANGING EVENT MAXIMUM POTENTIAL vrijdag 9 en zaterdag 10 maart 2018 in Barneveld Maximum Potential is een life-changing event. Dit kunnen we met overtuiging zeggen op basis van honderden reacties van eerdere deelnemers. Wil je twee dagen, twaalf uur per dag, samen met mij intensief werken om te ontdekken hoe je jouw maximale persoonlijke potentieel kunt benutten? Dit is je kans! Deze twee dagen gaan vooral over het beter leren begrijpen van je eigen denkwijze; je mindset. Mijn methode wordt door deelnemers omschreven als confronterend, eerlijk en direct, realistisch en zeer doelgericht. Ik ga voor resultaat. Leven vanuit je innerlijke kracht, op weg naar jouw mooiste leven! Klik hier en lees meer: masterclass-maximum-potential BESTEL TICKETS 39

40 MASTERMIND TOTAALPAKKET We bieden je eenmalig de mogelijkheid om in combinatie met het online programma ook deel te nemen aan het tweedaagse event Maximum Potential. Vrijdag 9 en zaterdag 10 maart Zie de speciale aanbieding op onze website: BESTEL DIRECT 40

41 MAXIMUM POTENTIAL gaf mij nieuwe energie Erwin van Berkel Twee dagen volle aandacht voor jezelf met een inspirerende spreker, stilte, tranen, geluk, geld, bewustwording, muziek, lieve en positieve mensen en nog veel meer. Door het stellen van goede vragen en twee dagen aandacht voor jezelf kom je tot mooie inzichten en het leven vraagt je om in actie te komen. In deze twee dagen is het mogelijk om je eigen conditionering te herkennen en een omschakeling te maken naar het huidige moment waarin je alles kunt creëren. Wie ben je en wie wil je zijn? Dit zijn vraagstukken waar je mee bezig bent. Leef Je Mooiste Leven, was voor mij de meest praktische en mooiste vertaling van deze vier woorden. Michael is duidelijk, eerlijk, stelt de goede vragen en laat je ook die vragen aan jezelf stellen. De live events zijn echt een waardevolle aanvulling op de online programma s en podcasts. Twee dagen achter elkaar me-time is één van de mooiste cadeau s die je jezelf kunt geven. 41

42 Mijn leven is maakbaar! Patrick Middelkoop - eigenaar PM-Architect Ik volgde Michael al langere tijd via Facebook en ik ontmoette hem tijdens een Masterclass waar ik aan deelnam. Ik werd gegrepen door zijn natuurlijke manier van vertellen. Juist doordat hij vanuit zijn eigen ervaringen spreekt en zelf ook het een en ander heeft meegemaakt, komt hij heel natuurlijk over. Hierin onderscheidt hij zich voor mij van andere inspirators. Ik werd op die dag in mei in ieder geval wakker geschud. Het grote inzicht dat mijn geluk samenhangt met mijn eigen gedachten en ik mijn eigen leven kan inrichten hoe ik het wil, maakte dat ik nog meer van Michael wilde leren. Ik had destijds een zakelijk probleem met een familielid, waar ik al jarenlang een oplossing voor zocht. Dit kostte me bakken met energie. Door de juiste vragen te stellen heeft Michael me doen inzien dat ik ook anders naar dit probleem kan kijken. Opeens begreep ik dat ik die ander niet kan veranderen, wij ieder een eigen waarheid hebben en ik er ook voor kan kiezen dingen te accepteren zoals ze zijn. Dit bracht me zoveel rust. Deze casus bleek niet een op zichzelf staand iets. Het werd het recept voor alle tegenslagen in mijn leven. Door anders te kijken zie ik het als ervaringen waar ik lering uit kan trekken. De manier waarop ik nu met dingen omga, zowel zakelijk als privé, is drastisch veranderd. Ik blijf er niet meer in hangen, analyseer, kies voor een positieve mindset en ga door. 42

43 Omdat ik er niet genoeg van kon krijgen, schreef ik me samen met mijn vrouw in voor Your Roadmap to Success & Happiness. We hebben een groei doorgemaakt op persoonlijk vlak. Juist om dit met z n tweeën te doen vond ik van essentieel belang. We zijn samen anders naar ons leven gaan kijken. Om elke dag duidelijk te kiezen met welke energie ik de dag tegemoet ga, sta ik s morgens een uurtje eerder op om hard te lopen of te schrijven. Aansluitend mediteer ik buiten aan het water en maak ik een foto van de zonsopkomst. De dag overkomt me niet meer, ik sta zelf aan het roer. Ik ben niet alleen een leuker mens geworden, voor mezelf en voor anderen, maar ook een betere architect. Door het leef je mooiste leven! te ervaren ben ik nu ook beter in staat opdrachtgevers te begrijpen en te helpen in de aanloop naar de bouw van bijvoorbeeld hun droomhuis. Ik kan me veel makkelijker in de ander verplaatsen. Dit is ook terug te zien in de cijfers, mijn omzet is verdubbeld. Nee, ik had deze reis met Michael niet willen missen en ben dankbaar voor de overstap op deze trein. 43

44 Michael maakt mensen wakker. Carolien van de Kamp - Life & Business coach Michael Pilarczyk inspireerde me met zijn boek Dansen in de Hemel. Ik werd erdoor geraakt omdat ik doorhad dat het boek een diepere laag had. Dit ging over verlangen en het waarmaken van dromen. Op dat moment werkte ik als inkoper voor cruisevakanties. Een baan waarin ik weinig van mijn creativiteit kwijt kon. Daarnaast coachte ik al een aantal jaar vrouwen die wilde afvallen. Daar lag mijn hart! Maar de angst om mijn baan op te zeggen en echt voor die passie te gaan was groot. Een reeks oude overtuigingen hielden me tegen: Ik ben niet goed genoeg, niet capabel genoeg en wie denk ik dat ik ben om anderen te adviseren? Ik blokkeerde volledig. Ik deelde mijn angsten en twijfels met Michael en zo ontstond ons contact. Hij gaf me advies en deed alle moeite om me te helpen. Door zijn steun wilde ik doorzetten en doen. Zijn concrete en duidelijke feedback leerde ik toepassen in het realiseren van mijn droom, een eigen bedrijf en leven vanuit vrijheid. In 2015 zegde ik mijn baan in loondienst op. Dit proces is lang niet altijd gemakkelijk geweest. Er is moed voor nodig om naar jezelf te kijken en de mensen om je heen eens goed te scannen. Design Your Own Life kan naar mijn idee alleen als je heel eerlijk durft te zijn en wilt inzien hoe je leven tot nu toe is verlopen. Welk aandeel heb je daar zelf in gehad? 44

45 Wat mij intrigeerde was zijn zin: Je bent de beperking van je eigen gedachten. Ik ging proberen heel groot te denken. Ik verdiende toen vijfenveertig euro per consult en droomde van een ton in mijn eerste jaar. Alle workshops, trainingen, online cursussen en webinars van Michael heb ik gevolgd om alles te leren wat er te leren was. Mijn bedrijf groeide en groeide. Het lukte! Michael maakt mensen wakker in het kijken naar zichzelf, dat is zijn grote kracht. Ik was bang voor het leven. Nu sta ik er vol vertrouwen in. Nee, ik ben niet perfect in wat ik doe, wie wel? Dit weerhoudt me er alleen niet langer van om mijn droomleven te leven en volop in het licht te staan. Ik moedig anderen aan hetzelfde te doen. 45

46 LES 3 What you imagine you become VERBEELDINGSKRACHT In les 3 van Design Your Own Life gaan we visualiseren. Je gaat je doelen, je dromen en je plannen tot leven wekken in je verbeelding: What you imagine you become. Zie jezelf al daar waar je wilt zijn als je het bereikt hebt, het eindpunt dus. Vanuit die eindbestemming is het veel makkelijker om een strategie te ontwikkelen, dan andersom. Werk van achter naar voren in het creëren van je bouwplan, je routekaart. En stel jezelf daarbij zinnige vragen die eraan bijdragen om tot die juiste strategie te komen. Als je een groot einddoel hebt, zul je waarschijnlijk kleinere tussendoelen moeten inbouwen. Door een handleiding met een stappenplan voor jezelf te schrijven, zul je ontdekken dat het proces en het bereiken van het doel overzichtelijker wordt als je het opdeelt in stukjes. Je kunt niet in één stap dertien treden nemen. Het is ook belangrijk om een deadline te bepalen. Geef jezelf wel voldoende tijd, dat geeft rust en voorkomt stress, maar zeker niet te veel tijd. Direct beginnen en de vaart erin houden! Wat wil je écht? Hoe ziet jouw mooiste leven eruit? 46

47 Visualisatie is een krachtige manier om je onderbewustzijn mee te laten werken om je doel te behalen en je dromen waar te maken. Imagination is more important than knowledge, zei Albert Einstein. Yes we can! Barack Obama zag zichzelf als eerste zwarte president van Amerika. Ook hij had een glashelder doel. I have a dream van Martin Luther King is wellicht een van de bekendste visualisaties uit de geschiedenis. If you can dream it, you can do it. Een uitspraak van Walt Disney, die in zijn jonge jaren als journalist op een krantenredactie werd ontslagen wegens gebrek aan creativiteit. Daarop besloot hij voor zichzelf te beginnen. Voor zijn besteller Peak Performers (1987) deed de Amerikaanse psycholoog en professor Charles Garfield (University of California School of Medicine in San Francisco) uitgebreid onderzoek naar mensen die topprestaties leverden op verschillende gebieden. Bij NASA zag hij hoe astronauten in een simulator hun handelingen telkens opnieuw doornamen voordat ze daadwerkelijk de ruimte in gingen. Dat was voor hem aanleiding om deze manier van zelfprogrammeren verder te onderzoeken. Een van zijn belangrijkste bevindingen was dat bijna alle mensen die maximaal presteren (topsporters, artiesten, politici en zakenmensen) heel goed kunnen visualiseren. Ze zien het eindresultaat voor zich, ze voelen het en ze beleven het voordat ze fysiek in actie komen. Ze beginnen met het einde voor ogen. Dit is letterlijk het tweede principe dat Stephen Covey beschrijft in The Seven Habits of Highly Effective People. Begin met je einddoel voor ogen. 47

48 Visualisatie is verbeeldingskracht. Napoleon Hill beschrijft de werking en de kracht van verbeelding uitvoerig in Think and Grow Rich. Uit de honderden succesvolle mensen die hij begin twintigste eeuw onderzocht, bleek verbeeldingskracht een terugkerende eigenschap. Voor uitvinders is het een vereiste. Denk even aan deze briljante visionairs en hoe hun uitvindingen nog elke dag een belangrijke rol spelen in ons leven: Thomas Edison, Nikola Tesla, Albert Einstein, Orville en Wilbur Wright, Henry Ford, Isaac Newton, Tim Berners-Lee, Steve Jobs, Larry Page en Sergey Brin. Alles wat je kunt bedenken kun je waarmaken dat hebben deze master minds stuk voor stuk aangetoond. Succesvolle artiesten, atleten en zakenmensen maken intensief gebruik van visualisatie en autosuggestie. Dit zijn een paar bekende voorbeelden: Will Smith, Jim Carrey, Lady Gaga, Beyoncé, Arnold Schwarzenegger, Kayne West, Jay-Z, Oprah Winfrey, Denzel Washington, Joseph Campbell, Lindsey Vonn, Bode Miller, Conor McGregor, Cristiano Ronaldo, Richard Branson, Rhonda Byrne, Esther Hicks, Louise Hay, Tony Robbins, Wayne W. Dyer, Bob Proctor en mijn eigen businessmentor Dan Peña. Eerst geloven, dan zien dat is het onderliggende principe van visualisatie. Visualiseren is niets anders dan jezelf heel beeldend het eindresultaat voorstellen van wat je wilt bereiken. Zie en voel het eindresultaat en visualiseer de situatie zo levensecht, alsof het al zo is. Onbewust visualiseerde ik mijzelf als diskjockey bij radio Veronica. In gedachten verplaatste ik mezelf naar die studio en voelde ik mijzelf daar programma s presenteren. Jarenlang zag ik mezelf zeilen over helder blauw water. Ik voelde de zon mijn huid verwarmen. De schittering op het water. Het ruisen van de golven en de wind. Als kleine jongen had ik een muur van mijn kamer geheel behangen met posters van zeilboten, blauw water en tropische eilanden. Vaak droomde ik weg met die beelden in mijn gedachten. 48

49 Toen ik Dansen in de hemel aan het schrijven was had ik een zelfgemaakte voorkant van het boek in elkaar geknutseld en die op het bureaublad van mijn Macbook geplaatst. Op het omslag stond honderdduizend verkochte exemplaren en een foto van mij erbij. Doordat ik dit beeld dag in dag uit zag, werd het in mijn onderbewustzijn gezien als werkelijkheid en raakte ik bewust én onbewust meer en meer overtuigd van de haalbaarheid van mijn doel. Nadat het schrijfwerk klaar was, stelde ik me voor dat er stapels blauwe boeken in de boekhandel lagen. In mijn verbeelding liep ik door boekhandels en zag ik mijn boek overal liggen. Alsof het echt al zo was. Een paar maanden later manifesteerde dit gevisualiseerde beeld zich in de werkelijkheid. Nadat ik had besloten om een huis te gaan zoeken op Ibiza, heb ik eerst een lijst gemaakt van voorwaarden waaraan het moest voldoen. Een huis met een zonneterras, in een rustige omgeving, niet verder dan twintig minuten van de bewoonde wereld, met snel en betrouwbaar internet én aan het water, zodat ik vanuit huis de zee kon zien en horen. Met die wensen ben ik gaan visualiseren. Ik zag mezelf in dat huis, ik liep door dat huis, keek naar het uitzicht over zee, liep naar het water ik maakte dat beeld levensecht. Dat deed ik elke dag, in elk geval elke avond voordat ik ging slapen. Niet lang daarna werd het werkelijkheid. Live within when you re without, leerde Dan Peña mij jaren geleden. Zie het leven dat je wilt leven in gedachten al gebeuren. Voel het, ruik het, beleef het. Dat is ook de reden waarom hij de QLAseminars geeft in zijn kasteel in Schotland. Daar waan je jezelf in de wereld van luxe en rijkdom. Je ziet het niet alleen, je kunt het ruiken en ervaren. Staat er een nieuwe auto op je verlanglijst, dan kun je naar de dealer gaan en een proefrit maken. Je neemt plaats in exact de uitvoering van het model dat jij voor ogen hebt. Je ziet, voelt en ervaart dan werkelijk wat je wilt. Belangrijk is om jezelf 49

50 alvast met overtuiging het gevoel te geven dat jij de eigenaar bent van die auto. In veel gevallen is het niet zo eenvoudig om je doelen en dromen op deze manier te proeven. Dan komt het dus volledig aan op je verbeeldingskracht. Om je verbeelding toch zo veel mogelijk zichtbaar te maken, kun je een vision board samenstellen: een duidelijke collage van je doel of een beeldende weergave van hoe jij wilt dat je leven eruitziet. Kijk daar elke dag naar, zo vaak mogelijk, zodat je erin gaat geloven dat dit jouw werkelijkheid is. Hiermee conditioneer je je onderbewustzijn. Stel het bouwplan van je eigen leven samen. Jij bent de architect, regisseur, uitvoerder én speler. Besef dat je leven voor een groot deel maakbaar is, maar dat het niet altijd precies gaat zoals jij het wilt. Zo is het nu eenmaal, heb daar vrede mee. Er zijn verschillende manieren om te visualiseren. Bijvoorbeeld een dagelijkse ochtendvisualisatie, een soort generale repetitie van de dag die voor je ligt. Visualiseer jezelf in dit geval bewust door de dag heen en zie voor je hoe jij wilt dat de dag gaat verlopen, met de resultaten die je wilt behalen. Je kunt ook je langetermijndoel visualiseren, het waarmaken van je droom. Richt al je aandacht op het einddoel. Focus in je visualisatie op één doel tegelijk. Vervolgens ga je vanzelf andere beelden zien die je iets duidelijk willen maken. Neem hiervoor de tijd. Visualiseer ook hoe jouw mooiste leven eruitziet. 50

51 Belangrijk! Visualisatie is vooral effectief wanneer je in een diepe innerlijke rust bent en verbinding kunt maken met je onderbewustzijn. Dan zullen de beelden zich helder aan je laten zien en dan zullen je gedachten ook op de juiste energiefrequentie gaan trillen. Vanuit gevoelens van angst en onzekerheid, onrust en ongeloof, zend je een onjuist signaal naar je onderbewustzijn en naar de Kosmische Intelligentie. Dit levert vaak resultaten op die je juist niet wenst, maar waar je op deze manier wel om vraagt. Zoek eerst de stilte op. Voor visualisatie heb je mentale en lichamelijke rust nodig. Dan kan door te beginnen met een meditatie. Je kunt je aandacht richten op één specifiek doel en dat zo levendig mogelijk maken. Je kunt er ook voor kiezen niet bewust een doel te visualiseren, je niets voor te stellen. Vanuit de leegte ga je dan mogelijk beelden zien en misschien voel je dat je signalen doorkrijgt. Je zult merken dat je vooral onbewust en een beetje bewust waarneemt. Verstoor de signalen niet door te gaan nadenken over wat er gebeurt; dan ontstaat er ruis op de frequentie van het signaal en daarmee wordt de energie verstoord. Zolang er onrustige gedachten door je hoofd flitsen, kun je niet afstemmen op de juiste frequentie. Dat afstemmen kun je niet zelf instellen. Het gaat om het juiste energieniveau, de juiste vibratie die je uitzendt, altijd vanuit vertrouwen en liefde. Wanneer je beelden ziet of iets essentieels ervaart of waarneemt, weet je dat je in de juiste staat van zijn bent. Zodra je er bewust rationeel over gaat denken, verbreek je de betovering. Maak het vooral niet te ingewikkeld in het begin. Niet nadenken, laat het gebeuren. 51

52 OPDRACHT #7 DESIGN YOUR Het is tijd om te visualiseren. Hoe heb jij jouw meest ideale leven beschreven? Wat staat er op je bucket list, welke dromen heb je opgeschreven, wat wil je nog waarmaken, wat wil je nog meemaken, zien, beleven, leren? Design your own life! Wanneer je die opdracht hebt uitgevoerd kun je de geleide visualisatie doen en jouw meest ideale leven werkelijk voor je gaan zien. Gebruik je verbeeldingskracht. Zie het, voel het met emotie, beleef het zo levensecht mogelijk. BEKIJK VIDEO 3: DE GELEIDE VISUALISATIE DANKBAARHEID Tot slot heb ik nog een waardevol advies voor je. Iets heel simpels, maar het is erg effectief. Stel jezelf elke avond voordat je naar bed gaat de vraag: waar ben ik vandaag dankbaar voor? Waar ben ik vandaag dankbaar voor? Als je dat elke keer doet voordat je gaat slapen, zul je ontdekken dat je met een positief en fijn gevoel gaat slapen. Want dankbaarheid geeft je een gevoel van geluk. Dank je wel. 52

53 NU IS HET TIJD OM TE GAAN DOEN WAT JIJ ÉCHT WILT Dank voor het meedoen met Design Your Own Life. Welke nieuwe inzichten heb je gekregen? Wat heeft het met je gedaan? En hoe nu verder? Doe mee met Your Roadmap to Success & Happiness. Een zeer compleet online coachingprogramma van 10 weken, met videolessen, audiolessen en werkboeken die je kunt downloaden. Met aanvullend Q&A webinars. Dit programma biedt je alle tools om resultaten te behalen. Hopelijk tot snel. Ik wens je alle goeds en veel geluk. Michael. SOCIAL MEDIA: LAAT VAN JE HOREN Je doet ons een groot plezier als je een korte recensie met jouw ervaringen over Design Your Own Life schrijft op onze Facebookpagina: Dank je wel. SCHRIJF EEN KORTE RECENSIE Gebruik de hashtag #LeefJeMooisteLeven 53