Bijscholing start to badminton 20/10/17

Transcriptie

1 Bijscholing start to badminton 20/10/17

2 Sessie opbouw Opwarming + Slaggewenning (25 ) Enkelspel Sparren Boxgame Lintjes Mep je gek Dubbelspel Spelidee Fun dubbel

3 Inleiding situering kader

4 Competentie badminton verhogen Kennis- Vaardigheid Techniek i.f.v verhoogde spelbeleving Basisslagen i.f.v tactisch nut Bewust toepassen van basistactiek Leren observeren - Peer evaluatie Attitude Attitude dichter bij badminton fundamentals brengen Specifieke slag en lichaamshoudingen Sparren versus competitie attitude Samenwerken i.f.v een hogere beleving Leeromgeving Dynamisch op en naast het terrein Variatie in terreinafmeting en nethoogtes Persoonsgebonden en interactief

5 Fun, spel &wedstrijdgericht Herken ik het spel in mijn lessen?

6 Kenmerken van badminton: laagdrempelig 1. Voordelen ; snel spelplezier veel fun Hoge beleving Fysieke belasting zeer degelijk hoger dan andere? 2. Nadelen; minder evolutie beleving blijft niet genoeg groeien Sportspecifieke kennis blijft beperkt herkenbaarheid van de sport badminton? Te veel fun en te weinig sport Soms plaatsgebrek creatieve oplossingen

7 Fouten uit verleden & nieuwe uitdagingen 1. Fouten Te technisch bovenhandse slag Te veel nadruk op klassieke greep geeft problemen Te veel vrij spel? 2. Nieuwe uitdagingen Less is more techniek functioneel houden/maken Verkopen van de fundamentals als belangrijke stepstones in het verwerven van inzicht in het sportspel badminton Spelvormen met specifieke aanpassingen net en terreinwaarbij de fundamentele spelidee behouden blijft

8 Sparren wat is het? De sportspecifiek betekenis Samen spelen om een gemeenschappelijk doel te bereiken Verhoogde slagvastheid betekent indirect scoren Verhoogde actieve leertijd en dito fysieke belasting Verhoogde aandacht vergt verhoogde concentratie Verhoogde spelbeleving /vreugde Sociale vaardigheden &teamgeest i.f.v dubbel coöperatie / interactie -> Leren coachen op basis van elementaire kijkwijzers -> Leren reflecteren over badminton bewegingen

9 De basisslagen één motorisch frame De eenvoud van de slag 0 positie Racketstart positie = Klaarhouding specifiek van het racket Tegenbeweging (kan verkort of weg) Slag - beweging in richting shuttle (kan nooit weg) Uitzwaai ifv soort slag

10

11

12

13

14

15

16

17 Praktijk

18 1 Model opwarmingsoefeningen footwork + uitval interactie 15 Oef 1; volg de leider interval arbeid Vrij Chasse l en r 2 A B Oef 2; wedstrijd A brengt s r midden en B nr buiten Vrij Uitval racket voet Oef 3 Agility 4 + Fundamentals uitval + coach -reflecteren over bewegen -coöperatie

19 Regressies voor slaggewenning Gebruik ipv een shuttle: Ballon (hard opgeblazen) Bloemenshuttle Ballon (zacht opgeblazen)

20 3 4 Makkelijker 1,2-1,4 m Verlaagd net Thema box game verlaagd net 3. Speel wedstrijd op aangepast box terrein 5 Korte opslag verplicht Puntentelling Korte evaluatie gebruikte technieken 4. Sparringsopdracht 1 12 Lang naar elkaar fundamentals extensieslagen Rvt voor en positie racket tov H Scoren na drie controleslagen Hit and move per 1 met 3 Bh service link nr basis onderwijs mikvorm Moeilijker

21 5 6 Thema box game leren scoren 5. Fundamentals kill 12 Vrij zonder feedback Wat is goed wat kan beter badminton Greep functioneel Cfr vorige fundamentals Going for the ice cream Agility + kill 6. Box game 2 upgraded 5 Kill scoren is 3 punten Bevestig de fundamentals

22 7 8 Thema diepte opslag /clear/lichaamshoudingen 7. Specifieke opwarming Nico free oef 2 les 3 sec Bijsturingen badminton Alle werpvormen met foam/krantenballen uitnodigen tot hard werpen Mep je gek zonder beperkingen in keizertornooivorm zorg voor ruimte in diepte 8. Game 1-1 zonder eindlijn - puntentelling - Met 3 pnt kill cfr box game - Met eindlijn

23 Thema diepte opslag /clear/lichaamshoudingen 9. Nood aan opslag tactiek A Grote 1 cfr eenvoud slag Begin en eindhouding - rotatieslag Fundamentals positie en resultaat 10.Fundamentals slaghouding achterveld clear - Vb lintje in praktijk is must voor progressie Boh slag (oef 2 les 3) - voorstel lintje naast terrein 3 hits -> op terrein met feed hoge opslag - > transfert idee - Vb van Molentje team/individueel ed - Fun versus techniek 11.Play the game met opslag en clear/ 3 pnt kill cfr box game

24 12 13 Thema: variatie openingslag?! neerwaarts uit achterveld & : clear & drop 2 12.Speel wedstrijd - Scoren in geel uit achterveld is 3 punten - Probleemstelling hoe dit gebied aan spelen? 13.Introductie drop + begrip multishuttle voordelen bespreking - Vrij over een verlaagd net Ms - Badminton a- like cfr fundamentals: neerwaarts + slaghouding - Drop versus kill game 10 opslagen elk: als je de drop kan killen scoor jij anders scoort de dropper cfr klaarhouding voorveld

25 14 15 Thema: variatie openingslag?! icm terug nr basis fundamental tactiek 14.Om spelers uit te nodigen snel terug te keren nr basis geven we een shuttle aan net - Clear + aan het net voorstel kill - Drop + aan het net voorstel kill 15.Keuze drop of clear openingslag - variatie - Herhaal spelvorm 13 met toevoeging variatie clear - Speel wedstrijd met gele zones extra punten

26 16 Thema: voorveld netplay 16.Speel wedstrijd op het aangepaste gele terrein - Vrij - Welke problemen ondervind je om zo precies te spelen Intro basisslag netdrop + fundamentals + inoefenen multi feed - Statisch + precisie - Dynamisch + precisie - Met opvolging uit achterveld - Combi- oefening 1: service cleardrop netdrop kill - 18.Free game

27 Dubbelspel 1 2 Verlaagd net Boxgame herhaling ifv dubbel Specifieke noodzakelijke tools voor een badmintonspecifieke invulling service kill push attitude rvt Hit and move Game attitude agility Sparren verdediging waar op terrein en hoe- in Bh en Vtn naast elkaar Verdedigingszone

28 Kwaliteit van de smash neerwaarts en pas nadien power 3 Verdediger Aanvallers Spelvorm 2-1 vrije invulling Noodzakelijke tools: Ifv aanval: Drop/smash/kill 4 Smash zone enkelspel Ifv verdediging: Lob/verre (hoge) verdediging netdrop/block/vlak Smash ijken neerwaartse vlucht multifeed over verlaagd net Smash zone dubbelspel Parrallelle scholing aanval en verdediging : block link enkelspel +opvolging Ver op ½ smash inoefenen

29 Positionering in dubbel Uitzoeken van posities 3 posities Keuze

30 5 Positionering in dubbel Aanvalsopstelling Aanvallers Verdediger 1 Bestendiging aanvalspositie Laten aanvoelen via 2-1 met vaste plaats voor achter Verdediger 2 op vakantie?! Voor achter 6 Verdediger 1 Aanvallers Creatief verdedigen: spelvorm uitbreiden naar heel terrein De verdediger mag ook X verdedigen Aanvallers enkel rechtdoor Puntentelling en wisselen na 10 punten

31 7 8 Positionering in dubbel Aanvallers Verdediger Verdedigingsopstelling Overgangen maken naar aanvalspositie Van neutraal/verdediging naar aanval 2-1 vanuit side by side Geef hoog aan en neem de juiste posities in 2-2 vanuit sparren Speel vlak in achtvorm 1 maal rond en dan lift + positie kiezen Naast elkaar

32 Positionering in dubbel Opslag en return situaties basics 9 Verdediger Aanvallers Kwaliteit service en return : Fundamentals voorspelers - bescherm voorveld Service + follow up netdrop kill Service (1) - netdrop -lob in 2-1 Achteraan: Te paard op middellijn 10 Service situatie Vooraan Vooraan Achteraan Iedereen in aanvalsopstelling Service in 2-2: Service -netdrop lob Service box altijd beter Vrij spelen : triggers 1. Service situaties 2. Omhoog spelen is verdedigen 3. Verplichting om aan te vallen

33 Fun feed dubbel Leerkracht Aanvals -veld Winnaarsveld Leerkracht geeft aan multi feed altijd hoog / afwisselend aan hoog tempo Doel: verover en beheers het winnaarsveld zo lang mogelijk Fun en speed Werkwijze: 2 teams spelen de rally Van zodra het team op het winnaarsveld de rally verliest moeten ze plaats maken voor het team van het aanvalsveld Indien het team van het winnaarsveld de rally wint dient het team van het aanvalsveld zo snel mogelijk plaats te maken voor het eerste wachtende team Het team van het aanvalsveld vult zo snel mogelijk het winnaarsveld sprint onder het net Het eerste wachtende team dient in te lopen want de leerkracht geeft -bij verlies van rally - zeer snel de volgende hoge shuttle aan

34 Tornooivormen Keizertornooi Laddertornooi Kaartentornooi Wisseltornooi Engels dubbelspel Pouletornooi

35 Interessante links zers 96FBBAA600FDAA7B Youtubekanaal Badmintonworld.TV (afspeellijst= shuttle time)

36 Zit je nog met vragen?

37 Boonants Arno Vorming en bijscholing Denkcel