Nieuwsbrief zwemvereniging Becha

Transcriptie

1 NUMMER 9 Nieuwsbrief zwemvereniging Becha Oktober e editie In dit nummer 1 Oproep bestuursleden 2 Trainersopleiding 3 Wist u dat 4 Succesvolle eerste zwem4daagse 5 Kamp Ingezonden stukjes over het kamp en de medaille wedstrijd in Vaals 7 Jeugdsportfonds 8 Voordelen van zwemmen Oproep nieuwe bestuursleden. Oproep Bestuursleden Vanuit het bestuur wordt er een oproep geplaatst voor: Bestuurslid algemeen (Peter Charpentier stopt) Bestuurslid Evenementen aansturen (Hub Brouwers wil stoppen): Dit bestuurslid draagt er zorg voor dat de volgende evenementen tijdig worden opgestart: Grote club-actie Zwem4daagse Kamp N-joy Jeugd bestuurslid: klankbord voor zwemmers (nieuw) o Geen beslissingsrecht o Naar bestuurslid punten doorgeven o Idee: klankbord voor zwemmers Informatie is te verkrijgen bij één van de bestuursleden. Aanmelden voor 1 januari 2015 bij Rob Beekman (voorzitter): info@becha.nl

2 PAGINA 2 NIEUWSBRIEF BECHA Trainersopleiding 7 november beoordeling De groep zwemmers, die in groep 2 les krijgen van Yda, blijven tot 6 december van haar training krijgen. Zij moet ervaring op doen in het training geven. Na 6 december wordt gekeken hoe verder te gaan. Ank, Daniël en Maurits gaan dan weer terug naar groep 3. Op 7 november komt een leercoach haar beoordelen over het training geven aan deze groep. De zwem4daagse was ook een onderdeel van de opleiding en is goed verlopen. Zie verderop in de nieuwsbrief de reacties. Wist U dat De Grote Clubactie weer is gestart Als iedereen minstens 3 loten heeft verkocht de contributie laag kan blijven De badmuts al door veel zwemmers wordt gebruikt Dit in Vaals voor minstens 1 zwemmer een snellere tijd heeft opgeleverd (volgens de moeder van de zwemmer) Als u niet in staat bent om de kosten te betalen voor de vereniging en de sportspullen, u gebruik kunt maken van het jeugdsportfonds: zie verderop in de nieuwsbrief Er stukjes door zwemmers zelf geschreven zijn: zie verderop in de nieuwsbrief Wij op zoek blijven naar sponsoren Wij daarom graag van u horen wie een sponsor weet of zelf wil worden U ook een wist u datje kunt plaatsen U dit door kunt geven aan: info@becha.nl ption=com_banners&task=cli ck&bid=14 klik op bovenstaande link voor Uw online aankopen te doen.

3 NIEUWSBRIEF BECHA PAGINA 3 Succesvolle eerste zwem4daagse Volgend jaar opnieuw zwem4daagse Van september hebben wij, Yda in t Groen, Hub Brouwers, Carla Conraads en Wendy Deckers voor de eerste keer een Zwem4daagse georganiseerd. Met 80 deelnemers en de nodige vrijwilligers en sponsoren is dit een groot succes geworden. Dit was te zien aan de vele vrolijke gezichten en het plezier in het water van de deelnemers. De opening werd verricht door de wethouder, de heer Van Es en de voorzitter van Becha, de heer Rob Beekman. Hub Brouwers gaf het startsein, waarna de deelnemers hun dagelijkse meters konden zwemmen. Iedereen kon van tevoren zelf aangeven of ze 400, 600 of 800 meter wilde zwemmen. De eerste dag was het erg druk om De andere dagen hadden de deelnemers zich wat meer verspreid en was het daardoor minder druk. Het badwater is tot de laatste minuut gebruikt door alle deelnemers. Iedere dag was een tombola, onder leiding van Wendy en Carla. Rond het bad stonden iedere dag: Bram, Tessa, Nardy (vader van Jordy). Op wisselende dagen: Yvonne (moeder van Daniël en Maurits), Debbie (moeder van Coen en Tim), Ab (vader van Ank en Evy), moeder van Niels en Maud Verder was er een disco en een onderwater-hockey demonstratie van een club uit Maastricht. Op de slotdag is wethouder, de heer Wierikx, de oorkonde en de medailles komen uitreiken aan de deelnemers. We zijn trots op de organisatie en de wijze waarop de Zwem4daagse is ingevuld en daarom gaan we dit evenement volgend jaar opnieuw organiseren: september Hopelijk zien we jullie allemaal weer terug en nog veel meer deelnemers om er een mooi spektakel van te maken. Foto s zijn te zien op Bij deze gelijk een oproep aan iedereen om sponsors te zoeken: Bij een sponsoring van euro krijg je 4 dagen reclame op de ramen van het zwembad en word je omgeroepen door de microfoon tijdens het evenement. Bij een sponsoring van 100 euro of meer krijg je bovenstaande, maar extra een vermelding op de website van Becha.

4 PAGINA 4 NIEUWSBRIEF BECHA Kamp 2014 Het is enkele weken geleden dat we op kamp zijn geweest in Bocholt in België. De weersvooruitzichten waren niet zo goed, maar net zoals eerdere kamp-weekenden waren de weergoden ons wederom goed gezind. Alleen de zaterdagmiddag lieten ze ons in de steek. De nieuwe kamp organisatie heeft prima werk geleverd en een gevarieerd programma met sport en spel samengesteld. De sfeer zat er goed in. Dit is te zien op de foto s die op de Becha website staan ( Hoofdmenu-foto s - picasa web album Becha, klik op fotogalerij van zwemvereniging Becha en vervolgens op Kamp2014). levend stratego. De tevreden en leuke reacties van de kinderen doet de organisatie goed. Daarom zijn wij reeds gestart met de voorbereidingen van het kamp in De organisatie zou het fijn vinden wanneer deelnemers hun ervaringen en verhalen over het kamp in een stukje in de nieuwsbrief willen vertellen. Groetjes de Kamp organisatie. Ingezonden stukjes Kamp en medaille wedstrijd Vaals Max penders 8 jaar. Ik zit sinds kort op zwemmen bij becha. En ben mee geweest op kamp. Disco en spellen vond ik heel leuk. Dat was heel leuk het was mijn eerste keer. Ik ben ook mee geweest naar vaals medaillewedstrijd. daar heb ik tegen andere gezwommen. dat was heel leuk. ik vond het eerst heel eng hoor. Maar de volgende keer kom ik weer mee doen. Fleur penders 8 jaar. Ik ben ook sinds kort bij becha. En mee geweest op kamp De spook tocht vond ik het leukst. Ik vindt iedere zwemles leuk je leert veel. De trainers zijn lief frensis is mijn lievelings ik hoop dat ik gauw bij haar in de baan mag zwemmen. Medaillewedstrijd vond ik eng maar erg leuk. ook een mooie medaille gekregen.

5 NIEUWSBRIEF BECHA PAGINA 5 Vaals Medaille wedstrijd door de ogen van een zwemster en zwemmer Op 28 september was de eerste medaille wedstrijd van het seizoen in Vaals. We verzamelde bij De Haamen en reden gezamenlijk naar het zwembad in Hoog Vaals: Landal Greenparks. Ik heb mijn tijd verbeterd met 3 seconden op de 50 meter vlinderslag. Het bad was alleen erg rumoerig. Waardoor er een aantal valse starten waren. Gelukkig niet van mij. Na afloop van de wedstrijd kreeg iedereen een mooie medaille van Jurre en gingen we op eigen gelegenheid naar huis. Ik ben Rick van Mulken. Ik ben nu een jaartje bij Becha. Het bevalt me heel goed. Afgelopen zondag heb ik mijn eerste wedstrijd gezwommen Medaillewedstrijd in Vaals door de ogen van een official Op een zonovergoten zondagmiddag mochten de jongens en meisjes van Becha voor een medaille zwemmen. Wat is er mooier dan op zo n dag tijden opnemen en keerpunten beoordelen? Ja, juist lekker buiten in het zonnetje zitten. Maar ach, ook in het zwembad is het met zo n zonnetje een stuk gezelliger dan wanneer het water op het dak slaat. Dus ik heb met liefde mijn stopwatch zijn werk laten doen. Het was wel weer even wennen de eerste keer in het nieuwe seizoen. Ook een official moet er weer even inkomen. Dat gold ook wel voor sommige zwemmers. Ik heb nog nooit zo veel diskwalificatie moeten uitschrijven als op deze dag. Gelukkig waren het geen zwemmers van Becha, maar vervelend blijft het. Beste zwemmers, maak het mij de volgende keer makkelijk, en laat mij geen briefjes schrijven. Dus tijdig met het hoofd boven water (geen duikbootje zwemmen) en bij de schoolslag met twee handen gelijktijdig aantikken met de handen naast elkaar. Niet meteen overdrijven! Soms zie ik zwemmers die graag willen laten zien dat ze heel goed weten hoe ze moeten aantikken. Dat lijkt dan wel een toneelstukje. Dan gaan die handjes de lucht in, dan nog naar achter en ja hoor, dan komen ze met veel gespetter tegen de wand. Scheelt wel een halve seconde. D s jammer! Is er nog meer tijd te winnen? Jazeker, een goede onderwaterfase bij start en keerpunt. Ik heb één meisje dat mooi zien doen, die kwam na 12 meter boven water. De meeste zwemmers zie ik al voor de 5 m vlag weer boven water komen. Wees een koele kikker en durf uit te drijven onder water. Als je benen mag gebruiken wel doen natuurlijk. Dus, de volgende keer in ieder geval voorbij de 5 m. Succes. Jeugdsportfonds Heb je het financieel niet ruim, maar wil je jouw kind wel graag laten zwemmen bij onze zwemvereniging? Misschien kun je dan terecht bij het jeugdsportfonds, dat de contributie betaalt en in sommige gevallen ook de benodigde sportartikelen. Kijk of je aan de criteria voldoet op jeugdsportfonds.nl.via de gemeente zijn hier ook mogelijkheden voor. Neem een folder mee uit het rek in de hal van het zwembad

6 PAGINA 6 NIEUWSBRIEF BECHA Voordelen van zwemmen Regelmatig, gematigde training verbrandt calorieën en vet. De cholesterolwaarde wordt reguleert en daarmee daalt het risico op verkalking van de vaten. Door de borstcrawl worden de beenspieren geactiveerd en het bloedtransport naar het hart ondersteunt. Dit voorkomt aderziektes. Bij zwemmen wordt van top tot teen de gezamenlijke spieren gebruikt. Dat kost energie en hierdoor zakt op natuurlijke wijze de bloedsuikerspiegel. Wie regelmatig zwemt, heeft minder kans op de ziekte diabetes. Spanningshoofdpijn komt uit het gebied van de schouders en nek. Deze spieren worden door de zijdelingse peddelbewegingen van de armen bewogen en vermeerdert de doorbloeding. De waterdruk heeft een lichte massage-effect, dat lichaam en hoofd ontspant. Zoals alle uithoudingssporten brengt zwemmen de bloedsomloop in beweging. Door de M.v.g. de redactie Wijziging adres!!! Indien Uw adres wijzigt geef dit dan door via de mail (info@becha.nl ), zo blijft U ook op de hoogte van alle nieuwtjes bij onze vereniging. heb je zelf nog een stukje dat interessant is voor de nieuwsbrief, stuur dat dan via de mail op naar info@becha.nl