Merksem Judoclub vzw Wedstrijdstage De Hoge Rielen Wedstrijdstage. Infobrochure. 4 januari tot 6 januari De Hoge Rielen.

Maat: px

Weergave met pagina beginnen:

Download "Merksem Judoclub vzw Wedstrijdstage De Hoge Rielen Wedstrijdstage. Infobrochure. 4 januari tot 6 januari De Hoge Rielen."

Joost de Vos
6 jaren geleden
Aantal bezoeken:

1 Infobrochure Merksem Judoclub vzw Wedstrijdstage 4 januari tot 6 januari 2013 De Hoge Rielen - Kasterlee - 1

2 Deze informatiebrochure bevat enkele praktische richtlijnen en inlichtingen, die van groot belang zijn om deze judostage te doen slagen. Vertrek & aankomst Start judostage : Vrijdag 4 januari om 19u30 in de sporthal van Hoge Rielen. Voor zij die geen vervoer hebben : een carpooling systeem wordt geregeld vanaf de onze sporthal de Rode Loop. Vertrek is om ten laatste 18u45. Wegbeschrijving : Neem de E313 E34 Bij de splitsing in Ranst volg je E34 richting Turnhout. Neem afrit 22 Gierle / Beerse. Neem op het rond punt richting Gierle Tielen. Voorbij Ijsboerke kom je op een rond plein. Neem hier de afslag Tielen. Vervolg je weg richting Tielen. In Tielen : rij voorbij het station (rechterkant) Volg links de pijl De Hoge Rielen Voorbij Lingerie Greet, de eerste straat rechts nemen. Op het einde van de straat, voorbij de kazerne van Tielen, bevindt zich Domein de Hoge Rielen Voor de Hoge Rielen rij je naar links. Na de bocht vind je Parking 3 Sporthal. Adres : Domein De Hoge Rielen Paviljoen 7 Molenstraat 62, B-2460 KASTERLEE. Einde judostage : zo 6 januari om 16u00 in de sporthal van de Hoge Rielen. Op de volgende pagina vindt u een plannetje van de Hoge Rielen. Zorg dat je tijdig aanwezig bent, zodat onze planning niet hopeloos in de war wordt gestuurd. 2

Bagage : wat meenemen, wat niet meenemen? Wat zeker meenemen? Liefst 1 stevige koffer of reistas + een aparte sportzak, om je judogi van het paviljoen naar de sporthal te dragen.

3 Bagage : wat meenemen, wat niet meenemen? Wat zeker meenemen? Liefst 1 stevige koffer of reistas + een aparte sportzak, om je judogi van het paviljoen naar de sporthal te dragen. Breng voldoende stevige en gemakkelijke sportkledij, regenkledij, warme kledingstukken, sportschoeisel, ondergoed, kousen, T-shirts en toiletbenodigdheden mee. Vergeet ook niet je pyjama en huispantoffels in te pakken. Superbelangrijk is natuurlijk je judogi, (indien je er 2 hebt is het zeker aan te raden ze allebei mee te nemen) en je gordel. Ook per judogi een kleerhanger, voorzien van de naam van de deelnemer, is zeker nodig om de bezwete judogi's open te hangen. 3

4 Enkel dekens en een hoofdkussen zijn voorzien, breng dus zeker een slaapzak, een hoeslaken en een kussensloop mee. Ook een drinkbus van minimum 1 liter is belangrijk, die kan je in het paviljoen vullen, zodat je na de training kan drinken. s Avonds kan er aan de bar, tegen democratische prijs nog een frisdrankje gekocht worden Wat niet meenemen? Alle zaken van waarde, zoals juwelen, oorringen, piercings, Smartphone, GSM, Snoepgoed, onze kookploeg zorgt voor voldoende lekkere maaltijden en tussendoortjes. ABSOLUUT VERBODEN!!!!! Absoluut verboden zijn rookartikelen, drugs & alcohol. Het is tenslotte een sportkamp. Merksem Judoclub vzw kan niet verantwoordelijk gesteld worden voor verlies of beschadiging. Bezoek. Bezoek is absoluut niet toegelaten. Voor zéér, zéér dringende gevallen kan u contact opnemen met onze noodnummers. Nadine zal de begeleiding dan, indien nodig, verwittigen. Hans van Damme : GSM : 0476/ Medische Zorgen. Alle klachten en kwetsuren worden onmiddellijk professioneel verzorgd. Wie nog medicatie moet nemen, dient deze uiteraard zelf mee te brengen. Gelieve ook op elke verpakking de naam van de judoka te voorzien. Bij ernstige voorvallen wordt u natuurlijk onmiddellijk verwittigd. Mocht u ze niet ingevuld hebben mogen wij u daarom ook vragen de medische informatie fiche, die u achteraan deze brochure vindt, volledig in te vullen en samen met enkele kleefstrookjes van de mutualiteit, zo snel mogelijk, in gesloten envelop met naam van de judoka, terug te bezorgen aan het bestuur. Gelieve ook de SIS-kaart van de judoka bij het vertrek af te geven voor de eventuele aanschaf van geneesmiddelen. 4

5 Alle kosten van ziektes en kwetsuren worden volledig gedekt door de verzekering van de Vlaamse Judofederatie vzw. Voor de judoka s die de jeugdstage meededen in november ll, die hoeven geen Medische Fiche in te vullen. Maaltijden. Alle maaltijden worden ter plaatse bereid door onze kookploeg, die ongetwijfeld weer voor culinaire hoogstandjes zal zorgen. Er wordt van de judoka s wel een beetje huishoudelijke hulp verwacht (tafels dekken, afwassen,..). Een corveebeurtrol zal opgesteld worden. Indien er enkele voedingsmiddelen zijn die de judoka wegens medische of geloofsredenen niet mag eten of drinken, gelieve dit dan duidelijk op de medische fiche in te vullen. Dagindeling. We trainen 3 keer per dag. Na de training wordt er verplicht gedoucht. 08u00 : Opstaan 08u05 : Looptraining 08u20 : Wassen 08u30 : Ontbijt + Corvee 09u15 : Vertrek sporthal 10u00 tot 12u00 : judotraining 13u00 : Middagmaal en corvee 13u45 : middagrust 14u15 : Vertrek sporthal 15u00 tot 17u00 : judotraining 18u00 : Avondmaal en corvee 19u00 tot 20u30 : judotraining 22u00 : Slapen Tot slot. Met deze brochure hebben wij hopelijk een antwoord gegeven op al uw vragen. Mocht u toch nog een vraagje hebben, twijfel niet ze te stellen. Na de trainingen vindt u zeker iemand van de begeleiding bereid om op uw vragen een antwoord te geven. De begeleidersploeg. 5

6 Medische Informatie Fiche. NAAM + VOORNAAM :... ADRES : TELEFOONNUMMER :... GEBOORTEDATUM :... Naam, adres en telefoonnummer van de persoon die verwittigd dient te worden bij ongeval, indien de ouders niet bereikbaar zijn. Naam, adres en telefoonnummer van de huisarts. Gebruikt uw kind medicatie? JA / NEE (*) Zo ja, welke? Werd uw kind gevaccineerd tegen Klem (Tetanus)? JA / NEE (*) Zo ja, wanneer?... Welke maat van T-shirt heeft uw kind? 164 / 178 / XS / S / M / L / XL / XXL (*) 6

7 Is uw kind bijzonder gevoelig en / of allergisch? JA / NEE (*) Zo ja, waaraan? Bedwatert uw kind? JA / NEE (*) Slaapwandelt uw kind? JA / NEE (*) Zijn er absoluut verboden spijzen of dranken (op medisch voorschrift of door geloofsovertuiging )? JA / NEE (*) Zo ja, welke? MEDISCHE VOLMACHT : Indien de opgegeven te verwittigen persoon of naaste verwanten niet bereikt kunnen worden, geeft ondergetekende, dhr / mevr. (*) vader / moeder / voogd (*) van... (naam van de judoka) volmacht aan het bestuur van Merksem Judoclub vzw om alle passende maatregelen te treffen in geval van ziekte of ongeval van zijn of haar kind, met inbegrip van eventuele hospitalisatie en/of heelkundige ingrepen. Datum : Handtekening : NB. Deze Medische Informatie Fiche zal strikt geheim en enkel door bevoegde personen behandeld worden. Gelieve ze daarom zo snel mogelijk, samen met enkele kleefstrookjes van de mutualiteit, in gesloten envelop met naam terug te bezorgen bij iemand van het bestuur of de begeleidingsploeg. Ik heb wel/geen (*) vervoer om heen en terug te geraken Ik doe mee aan het carpoolingsysteem en ik heb nog plaatsen vrij. (*) Schrappen wat niet past. Vergeet niet de SIS-kaart van de judoka af te geven! 7

Vergelijkbare documenten

Infobrochure. De Hoge Rielen. 16 de Jeugdjudostage. - Kasterlee - 31 oktober tot 4 november 2012

Infobrochure. De Hoge Rielen. 16 de Jeugdjudostage. - Kasterlee - 31 oktober tot 4 november 2012 Infobrochure Merksem Judoclub vzw 16 de Jeugdjudostage 31 oktober tot 4 november 2012 De Hoge Rielen - Kasterlee - 1 Fantastisch jullie zijn ingeschreven om mee naar de Hoge Rielen te gaan voor De zestiende