Een stap verder. Voetnoot bij de vastentijd om een stap verder te komen

Transcriptie

1 Een stap verder. Voetnoot bij de vastentijd om een stap verder te komen

2 EEN VOETNOOT BIJ DE VASTENTIJD OM EEN STAP VERDER TE KOMEN WAAROM DEZE VOETNOOT De veertigdagen- of vasten, de veertig dagen voor Pasen, is bij uitstek een aanleiding voor bezinning. Traditioneel is dit een tijd om weer tot de essentie van jezelf en het geloof te komen. Dit kan door boetedoening en door onthouding van voedsel en extra s (vasten) ter voorbereiding op Pasen. Maar je kunt die veertig dagen ook anders gebruiken, namelijk als een tijd waarin je dingen juist wél doet. Het wordt zo een tijd van verandering, van een stap verder zetten. Deze voetnoten 1 zijn bedoeld om je te helpen bij zo n stap. WAAROM EEN STAP VERDER ZETTEN? Vaak gaat je leven ongeveer verder zoals het al een poosje ging. Je gaat naar school of studie, spreekt af met je vrienden, sport, gaat bij je familie op bezoek, gaat wel of niet af en toe naar de kerk, je werkt, winkelt, gaat uit. Niks bijzonders en ook niks mis mee. Maar soms is het goed om een bepaalde periode te gebruiken om eens na te denken of het niet eens tijd is om een stap verder te zetten. Misschien denk je er over om uit huis te gaan. Misschien wil je veranderen van studie. Misschien wil je een poosje niet meer naar de kerk komen. Misschien wil je een verandering in je vrienden groep. Misschien wil je verkering met dat ene leuke meisje/die ene leuke jongen. Misschien weet je niet zo goed wat je eigenlijk wil. Misschien wil je wel wat meer nadenken over het geloof en wat dat voor jou te betekenen kan hebben. Oftewel, misschien wil je wel een stap verder zetten. En waarom zou de kerk je hier nou een handreiking voor geven? Nou, omdat de kerk alles te maken heeft met een stappen zetten. Sterker nog: ze bestaat alleen maar omdat Iemand een keer een stap verder heeft gezet en niets liever wil dat iedereen dat durft. Daarom dus. 1 Voetnoten, dat zijn de opmerkingen onderaan een bladzij of document, die je verder helpen. Deze hele handreiking is als voetnoot bedoeld.

3 HOE ZIT DEZE VOETNOOT IN ELKAAR De veertigdagentijd bevat naast veertig doordeweekse dagen zes zondagen. Met de week na Pasen meegeteld dus zeven weken. Elke week zal een stap centraal staan. Samen vormen deze stappen een aangepaste versie van de Acht stappen van een succesvolle verandering zoals John Kotter (auteur op het gebied van veranderingsmanagement) ze heeft beschreven. Bij elke stap staat een verhaal centraal, met daarbij een aantal vragen en opdrachten die je helpen die stap voor jezelf vorm te geven en uit te voeren. De stap verder die je zet heeft te maken met jouw eigen leven, het hoeft dus geen kerkelijke of gelovige stap te zijn. Wel worden voorbeelden uit het geloof gebruikt om je met je stap verder op weg te helpen. Het verhaal van Mozes staat centraal. Hierin zitten alle elementen van een stap verder en het kan zo een inspiratiebron zijn. De stappen zijn onder te verdelen in vier thema s: 0 Bereid je voor 0 Maak een plan van aanpak 0 Zorg dat het gebeurt 0 Hou het vast

4 HOE WERKT DEZE VOETNOOT Het beste kun je telkens één week gebruiken voor één stap. Zorg dat je een kladblok hebt (op papier of computer) waarop je je plannen en bevindingen kunt beschrijven. Ook vind je in deze voetnoot elke week twee pagina s om aantekeningen op te maken. Dat opschrijven is belangrijk. Het helpt je om je doelen en je ervaringen beter te formuleren waardoor je meteen gedwongen wordt er goed over na te denken. Daarnaast is het goed om later nog eens terug te lezen wat je opgeschreven hebt en hoe het verliep. Bij elke stap vindt je naast het verhaal een of meerdere opdrachten die specifiek bij die stap horen. Probeer de opdracht ook in die week uit te voeren. Het verhaal is bedoeld ter inspiratie en stimulans, net als de andere teksten en opdrachten. Veel succes en veel plezier! Jutta Eilander (jongerenpastor) februari 2012

5 DE ZEVEN STAPPEN FASE 1: BEREID JE VOOR Stap 1 Bedenk waarom je een stap verder wil zetten en waarom NU de juiste tijd is Zorg voor mensen om je heen die je kunnen helpen en weten waar je mee bezig bent FASE 2: MAAK EEN PLAN VAN AANPAK Stap 2 Ontwikkel een plan voor de komende weken; schrijf op wat je precies wilt bereiken en hoe dat verschilt met de situatie zoals deze nu is. Schrijf ook op hoe je je stap verder wilt bereiken. FASE 3: ZORG DAT HET GEBEURT Stap 3 Vertel aan de mensen om je heen waar je mee bezig bent en vertel ze waar je hulp van ze bij wil. Zorg dat ze begrijpen waarom jij de stap verder wilt zetten. Stap 4 Plan een aantal activiteiten die je deze week kunt doen in het kader van je stap verder waar je directe successen mee haalt. Deze geven je moed om je lange termijndoel ook te halen. Stap 5 Hou het tempo er in. Ga ook deze week verder met korte termijn doelen en werk tegelijkertijd aan je langere termijn-stap-verder-doel.

6 FASE 4: HOU HET VAST Stap 6 Kijk terug op de afgelopen weken. Hoe ver ben je gekomen met het zetten van je stap? Probeer vast te houden wat je bereikt hebt en plannen te maken hoe je er verder aan kunt werken. Stap 7 - En nu is het Pasen Feest na veertig dagen hard werken. Wat zegt Pasen jou over een stap verder zetten. Inspiratie voor de komende tijd