Onthaalbrochure. Tips voor het dagelijks leven. na een heupoperatie

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "Onthaalbrochure. Tips voor het dagelijks leven. na een heupoperatie"

Transcriptie

1 Onthaalbrochure Tips voor het dagelijks leven na een heupoperatie

2 INHOUD 1. Af te raden houdingen Ideale houdingen Uit bed komen In bed gaan Gaan zitten Recht gaan staan Iets oprapen Een trap opgaan Een trap afgaan Zich wassen Zich aankleden De wagen Het huishouden Tuinieren Slapen Tips. 19 2

3 VOORWOORD Geachte patiënt, Heupletsels komen veel voor en dienen vaak door een totale heupprothese te worden verholpen. Ook u werd onlangs ten gevolge van een dijbeenbreuk of heuparthrose geopereerd. Om in de beste omstandigheden te leven met uw nieuwe heup is het belangrijk te weten dat overbelasting door verkeerde bewegingen schadelijk kan zijn. Wees de eerste 6 weken na de operatie voorzichtig. Aan de hand van deze brochure willen wij u een zo duidelijk mogelijk beeld geven van goede houdingen, hoe u zich het best verplaatst en welke hulpmiddelen eventueel kunnen ingeschakeld worden om uw zelfstandigheid te bewaren of te vergroten. Indien u toch nog vragen mocht hebben, kom gerust langs bij de dienst ergotherapie. 3

4 1. Af te raden houdingen De benen kruisen Hurken Zittend naar de zijkant buigen Overdwars op een stoel zitten Draai nooit plotseling, draai de benen en het bekken samen. 4

5 2. Ideale houding Bij het zitten: De benen recht voor het lichaam. Kies een stoel of zetel met hoge en harde zitting. Bij het rechtop staan: Steun altijd op beide benen, voeten lichtjes gespreid. 5

6 3. Uit bed komen 1. Rechtop gaan zitten, eventueel met hulp van de papegaai. 2. Op beide handen steunen. 3. De voet van de niet-geopereerde zijde onder de voet van de geopereerde zijde steken. Let erop dat enkel de voeten en niet de knieën gekruist worden. 4. Bekken en benen samen draaien. 5. Recht gaan staan, steun nog steeds op beide handen. 6

7 4. In bed gaan 1. Op de rand van het bed gaan zitten. 2. Met één hand op de boord van het bed steunen. 3. Met de andere hand steunen in het midden van het bed. 4. De voet van de niet-geopereerde zijde onder de voet van de geopereerde zijde steken. Let erop dat enkel de voeten en niet de knieën gekruist worden. 5. Bekken en benen samen draaien. 6. Gaan liggen. 7. Bij het slapen op één zij, steeds een kussen tussen de knieën plaatsen om kruisen van de benen te voorkomen. 7

8 5. Gaan zitten 1. Vóór de stoel of zetel gaan staan. 2. Met beide handen goed steunen op de leuningen van de stoel of zetel. Nooit blijven steunen op de krukken of het looprek! 3. Neer gaan zitten terwijl u de geopereerde voet vooruitzet. 4. Steeds zorgen voor een rechte hoek tussen romp en benen. Dit betekent ook een verhoogde W.C. en eventueel een hard kussen op de stoel of zetel. 8

9 4. Recht gaan staan 1. De leuningen van de stoel of zetel vastnemen en goed steunen. 2. De geopereerde voet vooruitzetten. 3. Met de andere hand steunen in het midden van het bed. 4. Zich rechtop duwen, dit gebeurt voornamelijk op het niet-geopereerde been, maar beide voeten blijven wel op de grond. 5. Bekken en benen samen draaien. 6. Krukken of looprek nemen. Tijdens de eerste 6 weken moet u steeds één kruk gebruiken. 9

10 7. Iets oprapen 1. Steun met de hand van de geopereerde zijde op een tafel, iets dat goed steun biedt! 2. Voorover buigen en gelijktijdig het geopereerde been naar achter brengen. 10

11 8. Een trap opgaan Dit gebeurt trede per trede 1. Belde voeten staan naast elkaar op dezelfde trede. 2. Met één hand de trapleuning vastnemen, met de andere hand steunt u op uw kruk of wandelstok. 3. De voet van de niet-geopereerde zijde op de volgende trede plaatsen. 4. De voet van geopereerde zijde bijzetten. 5. Wandelstok of kruk bijzetten. 6. Op dezelfde manier doet u alle andere treden. DUS: steeds beginnen met de voet van de niet-geopereerde zijde, terwijl je goed op de leuning en de kruk steunt. 11

12 9. Een trap afgaan Dit gebeurt trede per trede 1. Neem de trapleuning met de handen van de niet-geopereerde zijde vast. 2. Zet uw wandelstok of kruk één trede lager. 3. Zet de voet van de geopereerde zijde bij uw kruk of wandelstok. 4. Nu ook de andere voet op deze trede brengen. 5. Op dezelfde manier doet u alle andere treden. DUS: steeds beginnen met de voet van de geöpereerde zijde, terwijl je goed op de leuning en de kruk steunt. 12

13 10. Zich wassen Eerste fase: U wordt in bed gewassen. Tweede fase: U wast zich best zittend aan de lavabo op een voldoende hoge stoel. Derde fase: Zodra u kan, kan u zich staande aan de lavabo proberen te wassen. Let op bij het wassen van de voeten: Met één knie op een stoel steunen. Uw voet achterwaarts wassen. Zorg ervoor dat u uw voet niet naar buiten trekt! Vierde fase: Bij het nemen van een stortbad kan u best vooraf enkele voorzorgen nemen: Zorg voor een anti-slip matje. Plaats een plastiek krukje in de douchecel. Laat eventueel een steunstang aan de muur installeren. 13

14 11. Zich aankleden Slipje, rok, broek aandoen: Hiervoor kan u gebruik maken van 2 stokjes waarop wasknijpers zijn vastgemaakt.. Sokken aandoen: Dit kunt u best doen met behulp van een kousenaantrekker. Schoenen af- en aandoen: Met één knie op een stoel steunen. Trek uw sok of schoen achterwaarts uit of aan. Let erop dat u uw voet niet naar buiten trekt. 14

15 12. De wagen Om in te stappen: 1. Zet uw stoel zo ver mogelijk achteruit. Ga zijdelings zitten, de benen 2. Steun met één hand op het dashboard en met de andere tegen de rugleuning van uw zetel. Draai dan benen en romp samen in één keer naar binnen. Zet uw zetel weer in de goede stand. Om uit te stappen: Ga nu omgekeerd te werk. Open het portier en zet de zetel achteruit. Draai benen en romp samen naar de buitenkant. Sta recht en steun daarbij met de ene hand op de zetel en de andere hand op het dashboard. 15

16 11. Het huishouden: niet forceren Maak zoveel mogelijk gebruik van eenvoudige, praktische hulpmiddelen. Een stoffer en blik met lange steel, hulpmiddel om gevallen voorwerpen op te rapen... Sommige karweitjes kunnen worden opgeknapt als u op de knieen zit. Om recht te staan, grijpt u zich vast aan een stevig meubel of steunt u op een stoel of krukje. NOOIT OP DE HURKEN GAAN ZITTEN! DUS: steeds beginnen met de voet van de geöpereerde zijde, terwijl je goed op de leuning en de kruk steunt. 16

17 Ga zoveel mogelijk zitten bij het werk. Kies daarvoor een hoge en stabiele kruk. Gebruik liefst een stoel met verstelbare zitting. Het huishouden zonder vallen. Alle tapijten oprollen. Later kan u anti-slipmateriaal onder uw tapijten aanbrengen. Let op met loshangende elektriciteitsdraden. Klim nooit op trapkrukjes, gebruik steeds stevig en stabiel materiaal. 17

18 14. Tuinieren Draag geen klompen of loszittend schoeisel. Bevestig een lange steel aan uw klein tuingerief. Bij het spitten duwt u de spade in de grond met de voet van de geopereerde zijde. Gebruik liefst een schop met springveer. Als u de spade uit de grond trekt, wordt de aardkluit vanzelf omgedraaid. Om in de aarde te werken, plaatst u de knie van de geopereerde zijde op de grond. Werk steeds recht voor u. Zorg dat al uw gerief voor u ligt, zo hoeft u zich tijdens het werk niet om te draaien. Om op te staan, steunt u met een knie op de grond of met de hand op een stuk gereedschap. U kan zich ook een handige kniebak aanschaffen. Het rechtstaan gaat heel wat vlotter dankzij de twee handgrepen. Als u het omkeert, kan u het zelfs als stoeltje gebruiken. 18

19 15. Slapen Een hard bed is absoluut noodzakelijk; vervang de matras als hij te zacht is. In het begin legt u best een kussen tussen de knieën. Zo kan u de benen niet kruisen als u zich omdraait in uw slaap. Als u ALTIJD op de rug slaapt, is een kussen niet nodig. 19

20 Contact Dienst Fysiotherapie: 056/ Telefoonnummer onthaal: 056/ Auteur: Dienst Fysiotherapie & Ergotherapie Publicatiedatum: April 2016 Doc: 6177 O.L.V. van Lourdes Ziekenhuis Waregem Vijfseweg Waregem T. 056/ F. 056/ E.

PERSOONLIJKE EVOLUTIEFICHE

PERSOONLIJKE EVOLUTIEFICHE ALGEMENE TIPS Draag steeds stevige gesloten schoenen Let op met huisdieren en kleine kinderen Laat geen voorwerpen achter op de trap Plaats geen matjes in de living Ga niet buiten bij vriesweer of sneeuw

Nadere informatie

REVALIDATIEBROCHURE TOTALE HEUPPROTHESE SINT-ELISABETH GODVEERDEGEMSTRAAT ZOTTEGEM ALGEMEEN ZIEKENHUIS

REVALIDATIEBROCHURE TOTALE HEUPPROTHESE SINT-ELISABETH GODVEERDEGEMSTRAAT ZOTTEGEM ALGEMEEN ZIEKENHUIS REVALIDATIEBROCHURE TOTALE HEUPPROTHESE ALGEMEEN ZIEKENHUIS SINT-ELISABETH GODVEERDEGEMSTRAAT 69 9620 ZOTTEGEM Beste, De operatie is achter de rug, de revalidatie kan gestart worden. Het doel van de revalidatie

Nadere informatie

REVALIDATIEBROCHURE TOTALE KNIEPROTHESE SINT-ELISABETH GODVEERDEGEMSTRAAT 69 9620 ZOTTEGEM ALGEMEEN ZIEKENHUIS

REVALIDATIEBROCHURE TOTALE KNIEPROTHESE SINT-ELISABETH GODVEERDEGEMSTRAAT 69 9620 ZOTTEGEM ALGEMEEN ZIEKENHUIS REVALIDATIEBROCHURE TOTALE KNIEPROTHESE ALGEMEEN ZIEKENHUIS SINT-ELISABETH GODVEERDEGEMSTRAAT 69 9620 ZOTTEGEM Beste, De operatie is achter de rug, de revalidatie kan gestart worden. Het doel van de revalidatie

Nadere informatie

REVALIDATIE BROCHURE TOTALE HEUPPROTHESE

REVALIDATIE BROCHURE TOTALE HEUPPROTHESE REVALIDATIE BROCHURE Raadpleging Orthopedie www.europaziekenhuizen.be Site St-Michel 2 HOE STAPPEN MET KRUKKEN HOE STAPPEN MET KRUKKEN? MET 2 KRUKKEN Gedurende de eerste 3 tot 4 weken na uw heupoperatie

Nadere informatie

Oefeningen en adviezen na een totale heupoperatie

Oefeningen en adviezen na een totale heupoperatie Oefeningen en adviezen na een totale heupoperatie FYSIOTHERAPIE Voelt beter Uw heupgewricht is vervangen door een kunstheup (heupprothese). Een mogelijke complicatie is het uit de kom schieten van de

Nadere informatie

Uw heupgewricht is vervangen vangen door een kunstheup (heupprothese

Uw heupgewricht is vervangen vangen door een kunstheup (heupprothese Fysiotherapie na een heupoperatie Uw heupgewricht is vervangen vangen door een kunstheup (heupprothese prothese). Een mogelijke complicatie is het uit de kom schieten van de heupprothese. Dit wordt ook

Nadere informatie

Oefenenprogramma na een HNP (hernia)operatie of een kanaalstenoseoperatie

Oefenenprogramma na een HNP (hernia)operatie of een kanaalstenoseoperatie Oefenenprogramma na een HNP (hernia)operatie of een kanaalstenoseoperatie Inleiding U wordt binnenkort geopereerd aan een hernia en/of stenose in de rug. Rondom deze operatie krijgt u fysiotherapie. In

Nadere informatie

REVALIDATIE 8.1 KINESITHERAPIE. 2. Voeten op en neer bewegen:

REVALIDATIE 8.1 KINESITHERAPIE. 2. Voeten op en neer bewegen: 08 REVALIDATIE 8.1 KINESITHERAPIE 2. Voeten op en neer bewegen: Zowel voor als na de operatie is een goede beweeglijkheid van de heup belangrijk. Tijdens het verblijf in het ziekenhuis komt de kinesist

Nadere informatie

Na een totale heupoperatie

Na een totale heupoperatie Na een totale heupoperatie Afdeling fysiotherapie mca.nl Inhoudsopgave Wat mag absoluut niet!! 3 Oefeningen 3 Uw vragen 6 Notities 7 Colofon Redactie: afdeling fysiotherapie afdeling communicatie Vormgeving:

Nadere informatie

ergotherapie informatiebrochure Ergotherapie bij een totale heupprothese

ergotherapie informatiebrochure Ergotherapie bij een totale heupprothese ergotherapie informatiebrochure Ergotherapie bij een totale heupprothese Inhoudstafel 1. Inleiding 4 2. Ergotherapie 4 3. Advies 5 4. Contactgegevens bij vragen 11 3 1. Inleiding Met een totale heupprothese

Nadere informatie

REVALIDATIE BROCHURE TOTALE KNIEPROTHESE

REVALIDATIE BROCHURE TOTALE KNIEPROTHESE REVALIDATIE BROCHURE Raadpleging Orthopedie www.europaziekenhuizen.be Site St-Michel 2 HOE STAPPEN MET KRUKKEN? HOE STAPPEN MET KRUKKEN? MET 2 KRUKKEN Na een knieprothese mag u vrij snel zonder krukken

Nadere informatie

Revalidatie na een heupprothese INFORMATIE VOOR PATIËNTEN

Revalidatie na een heupprothese INFORMATIE VOOR PATIËNTEN Revalidatie na een heupprothese INFORMATIE VOOR PATIËNTEN 2 INHOUDSTAFEL INHOUD 1. Heupgewricht 4 2. Wanneer plaatst men een heupprothese? 5 3. De prothesen 6 4. Revalidatie 8 5. Ontslag 9 6. Praktische

Nadere informatie

Adviezen na totale heupoperatie

Adviezen na totale heupoperatie Meer informatie of vragen Colofon Voor vragen of meer informatie kunt u contact opnemen met de orthopedisch consulenten: telefoonnummer (024) 365 96 59 of per e-mail orthopaedie.consulenten@maartenskliniek.nl

Nadere informatie

leven met een knieprothese

leven met een knieprothese leven met een knieprothese Dienst Orthopedie Dr. L. Van den Daelen Dr. P. Gunst Dr. L. MissiNne Dr. S. Muermans Dr. K. Willems Dr. P. Verdonk Dr. P. D Hooghe Dienst Fysiotherapie Dr. P. Linden Dr. A-M.

Nadere informatie

I Informatiebrochure I

I Informatiebrochure I HHZH/INF/058.01(1209) I Informatiebrochure I Totale heupprothese Uw revalidatie Raadgevingen voor thuis h.-hartziekenhuis vzw Mechelsestraat 24 2500 Lier tel. 03-491 23 45 fax 03-491 23 46 Totale heupprothese

Nadere informatie

leven met een heupprothese

leven met een heupprothese leven met een heupprothese Dienst Orthopedie Dr. L. Van den Daelen Dr. P. Gunst Dr. L. MissinNe Dr. S. Muermans Dr. K. Willems Dr. P. Verdonk Dr. P. D Hooghe Dienst Fysiotherapie Dr. P. Linden Dr. A-M.

Nadere informatie

PATIËNTENINFO. Totale knieprothese. Praktische tipss. Fysische geneeskunde - Ergotherapie

PATIËNTENINFO. Totale knieprothese. Praktische tipss. Fysische geneeskunde - Ergotherapie PATIËNTENINFO Totale knieprothese Praktische tipss Fysische geneeskunde - Ergotherapie Beste patiënt Onlangs onderging u een totale knieprothese in het Universitair Ziekenhuis Antwerpen. In deze brochure

Nadere informatie

Adviezen na totale heupoperatie

Adviezen na totale heupoperatie Adviezen na totale heupoperatie Inleiding Deze folder ontvangt u omdat u binnenkort een heupprothese krijgt óf omdat u onlangs een heupprothese heeft gekregen. De eerste acht weken na de operatie is het

Nadere informatie

ergotherapie informatiebrochure Ergotherapie bij een totale knieprothese

ergotherapie informatiebrochure Ergotherapie bij een totale knieprothese ergotherapie informatiebrochure Ergotherapie bij een totale knieprothese Inhoudstafel 1. Inleiding 4 2. Ergotherapie 4 3. Advies 4 4. Contactgegevens bij vragen 11 5. Persoonlijke notities 11 3 1. Inleiding

Nadere informatie

ergotherapie informatiebrochure Ergotherapie bij een gammanagel

ergotherapie informatiebrochure Ergotherapie bij een gammanagel ergotherapie informatiebrochure Ergotherapie bij een gammanagel Inhoudstafel 1. Inleiding 4 2. Ergotherapie 4 3. Advies 5 4. Contactgegevens bij vragen 11 3 1. Inleiding Met een gammanagel kunt u terug

Nadere informatie

Revalidatiebrochure na knieprothese

Revalidatiebrochure na knieprothese Revalidatiebrochure na knieprothese (Brochure 2 van 3) Inhoudsopgave 1. Inleiding... 3 2. Oefenprogramma na knieprothese... 4 3. Hoe stappen met krukken?... 8 3.1 Met 2 krukken... 8 3.2 Evenwichtsproblemen...

Nadere informatie

H E U P F R A C T U U R P R O T H E S E

H E U P F R A C T U U R P R O T H E S E H E U P F R A C T U U R P R O T H E S E Hier het identificatie-etiket van de patiënt aanbre n g e n. Betreft M. Mevr. Mej... Fractuur opgetreden op / / ZIJDE Links - Rechts Operatie uitgevoerd op / / door

Nadere informatie

Revalidatie na een knieprothese INFORMATIE VOOR PATIËNTEN

Revalidatie na een knieprothese INFORMATIE VOOR PATIËNTEN Revalidatie na een knieprothese INFORMATIE VOOR PATIËNTEN 2 INHOUDSTAFEL 1. Het kniegewricht 4 2. Wanneer een knieprothese? 5 3. De prothesen 6 4. De revalidatie 7 5. Ontslag 8 6. Praktische tips 9 7.

Nadere informatie

Adviezen na een totale knieprothese

Adviezen na een totale knieprothese Adviezen na een totale knieprothese Deze brochure is bestemd voor patiënten die een totale knievervanging hebben ondergaan op de afdelingen Orthopaedie of Reumatische Ziekten van het Radboudumc. Hierin

Nadere informatie

REVALIDATIEBROCHURE NA KNIEPROTHESE

REVALIDATIEBROCHURE NA KNIEPROTHESE REVALIDATIEBROCHURE NA KNIEPROTHESE (Brochure 2 van 3) 1 Revalidatiebrochure na knieprothese Inhoudsopgave 1) Inleiding... 3 2) Oefenprogramma na knieprothese... 4 3) Hoe stappen met krukken?... 9 3.1

Nadere informatie

Orthopedie. Instructies voor patiënten met een kunstheup

Orthopedie. Instructies voor patiënten met een kunstheup Orthopedie Instructies voor patiënten met een kunstheup Geachte mevrouw/mijnheer, In deze folder vindt u een aantal richtlijnen/instructies, die u goed kunt gebruiken nadat u een heupprothese heeft gekregen.

Nadere informatie

Totale heupoperatie. Oefeningen en leefregels voor de eerste maanden

Totale heupoperatie. Oefeningen en leefregels voor de eerste maanden Totale heupoperatie Oefeningen en leefregels voor de eerste maanden Na ontslag uit ziekenhuis Eens ontslagen uit het ziekenhuis komt er een fysiotherapeut bij u aan huis om met u te oefenen. In de periode

Nadere informatie

PATIËNTENINFO. Rugbrochure. Praktische tips. Fysische geneeskunde - Ergotherapie

PATIËNTENINFO. Rugbrochure. Praktische tips. Fysische geneeskunde - Ergotherapie PATIËNTENINFO Rugbrochure Praktische tips Fysische geneeskunde - Ergotherapie Beste patiënt Welkom op de dienst fysische geneeskunde van het Universitair Ziekenhuis Antwerpen. Tijdens de infosessie rugvriendelijkheid

Nadere informatie

Adviezen voor patiënten na een totale heupoperatie

Adviezen voor patiënten na een totale heupoperatie Adviezen voor patiënten na een totale heupoperatie Inleiding Onlangs heeft u een nieuwe heup (totale heupprothese) gekregen. Gedurende de eerste 8 weken na de operatie is het van belang dat u bepaalde

Nadere informatie

Oefeningen na uw heupoperatie

Oefeningen na uw heupoperatie FYSIOTHERAPIE Oefeningen na uw heupoperatie ADVIES Oefeningen na uw heupoperatie U hebt uw heup gebroken en u bent hieraan geopereerd. Om ervoor te zorgen dat u na uw operatie weer snel herstelt, is het

Nadere informatie

Lage Rugpijn, Aspecifieke Lage Rugpijn, Lumbago, Spit,

Lage Rugpijn, Aspecifieke Lage Rugpijn, Lumbago, Spit, Lage Rugpijn, Aspecifieke Lage Rugpijn, Lumbago, Spit, Wat is lage rugpijn? Lage rugpijn zit onderin de rug. Soms straalt de pijn uit naar de billen of naar een of beide bovenbenen. De pijn kan plotseling

Nadere informatie

Adviezen na een totale heupvervanging

Adviezen na een totale heupvervanging Adviezen na een totale heupvervanging Inhoud Inleiding 4 Fysiotherapie tijdens de opname 4 Algemene adviezen 4 Basisvaardigheden 5 Dagelijkse activiteiten 7 Ontstekingen 10 Vragen 10 Adressen en telefoonnummers

Nadere informatie

Extra oefeningen. Romp 1. Vooroverbuigen 2 2. Draaien 3. Arm en romp 3. Armen schuiven over tafel 4. Hand en pols 4. Handen vouwen en polsen buigen 5

Extra oefeningen. Romp 1. Vooroverbuigen 2 2. Draaien 3. Arm en romp 3. Armen schuiven over tafel 4. Hand en pols 4. Handen vouwen en polsen buigen 5 Extra oefeningen Deze oefeningen sluiten aan op de Oefengids beroerte (CVA). De Oefengids beroerte (CVA) is te bestellen via www.hersenletsel.nl of te downloaden van www.snelinbeweging.nl. De oefengids

Nadere informatie

REVALIDATIEBROCHURE NA HEUPPROTHESE

REVALIDATIEBROCHURE NA HEUPPROTHESE REVALIDATIEBROCHURE NA HEUPPROTHESE (Brochure 2 van 3) 1 Inhoudsopgave 1) Inleiding... 3 2) Oefenprogramma na heupprothese... 4 3) Hoe stappen met krukken?... 10 3.1 Met 2 krukken... 10 3.2 Evenwichtsproblemen...

Nadere informatie

Revalidatie bij totale knieprothese na hospitalisatie

Revalidatie bij totale knieprothese na hospitalisatie Revalidatie bij totale knieprothese na hospitalisatie - 1 - - 2 - Inleiding U onderging een totale knie-operatie. Uw revalidatie startte reeds de dag na de ingreep en dient ook na ontslag intensief verder

Nadere informatie

5.3.3 Een patiënt verplaatsen Verplaatsen in het bed: een patiënt op de zij draaien (omkeren) Zachtjes het gebogen been en de schouder van de

5.3.3 Een patiënt verplaatsen Verplaatsen in het bed: een patiënt op de zij draaien (omkeren) Zachtjes het gebogen been en de schouder van de 5.3.3 Een patiënt verplaatsen A Verplaatsen in het bed: een patiënt op de zij draaien (omkeren) Zachtjes het gebogen been en de schouder van de bedlegerige patiënt vastnemen om hem makkelijk op de zij

Nadere informatie

Na een totale knie-operatie

Na een totale knie-operatie Na een totale knie-operatie mca.nl Na een totale knie-operatie Deze informatie heeft u gekregen om alles nog eens rustig na te lezen. Het bevat alle onderwerpen die u van uw fysiotherapeut hebt gehoord.

Nadere informatie

Fysiotherapie na een KopHals Prothese (Orthopedie)

Fysiotherapie na een KopHals Prothese (Orthopedie) Fysiotherapie na een KopHals Prothese (Orthopedie) In deze folder vindt u het revalidatieschema, leefregels en oefenschema voor na uw heupoperatie. De foto s in deze folder tonen een patiënt die aan zijn

Nadere informatie

Revalidatie nieuwe heupoperatie. Achterste benadering

Revalidatie nieuwe heupoperatie. Achterste benadering Revalidatie nieuwe heupoperatie Achterste benadering Afdeling fysiotherapie Datum: januari 2014 2 Inhoud 1 Inleiding 3 2 Revalidatie 4 3 Thuissituatie 5 4 Anatomie 6 5 Operatietechniek 7 6 Leefregels achterste

Nadere informatie

Revalidatiebrochure na heupprothese

Revalidatiebrochure na heupprothese Revalidatiebrochure na heupprothese (Brochure 2 van 3) Inhoudsopgave 1) Inleiding... 3 2) Oefenprogramma na heupprothese... 4 3) Hoe stappen met krukken?... 10 3.1 Met 2 krukken... 10 3.2 Evenwichtsproblemen...

Nadere informatie

Fysiotherapieoefeningen na een heupoperatie

Fysiotherapieoefeningen na een heupoperatie Fysiotherapieoefeningen na een heupoperatie Inleiding Binnenkort komt u bij de Ommelander Ziekenhuis Groep voor een heupoperatie. Na de operatie krijgt u oefeningen van de fysiotherapeut. Mocht u na het

Nadere informatie

Na een totale knie-operatie

Na een totale knie-operatie Na een totale knie-operatie mca.nl Inhoudsopgave Adviezen voor thuis 3 In en uit bed komen 3 Zitten 3 Lopen met elleboogkrukken of rollator 3 Traplopen 4 Schoenen en sokken aantrekken 4 Iets van de grond

Nadere informatie

Adviezen na een totale heupprothese

Adviezen na een totale heupprothese Adviezen na een totale heupprothese Informatie voor patiënten F0959-0630 juli 2014 Medisch Centrum Haaglanden www.mchaaglanden.nl MCH Antoniushove, Burgemeester Banninglaan 1 Postbus 411, 2260 AK Leidschendam

Nadere informatie

Revalidatie na een heupprothese

Revalidatie na een heupprothese Revalidatie na een heupprothese Ergo - Kiné Inleiding Beste Mevrouw Beste Mijnheer De kinesitherapeuten en ergotherapeuten van het St. Franciskus Ziekenhuis willen je graag helpen om je revalidatie zo

Nadere informatie

Heupprothese. Revalidatiebrochure

Heupprothese. Revalidatiebrochure Heupprothese Revalidatiebrochure Inhoud Inleiding 3 1 Oefenprogramma na heupprothese 4 2 Hoe stappen met krukken? 10 2.1 Met 2 krukken 10 2.2 Evenwichtsproblemen 11 3 Hoe een trap opgaan? 12 4 Hoe een

Nadere informatie

Hernia met een radiculair syndroom in de lage rug Adviezen & oefeningen. Afdeling Fysiotherapie IJsselland Ziekenhuis

Hernia met een radiculair syndroom in de lage rug Adviezen & oefeningen. Afdeling Fysiotherapie IJsselland Ziekenhuis Hernia met een radiculair syndroom in de lage rug Adviezen & oefeningen Afdeling Fysiotherapie IJsselland Ziekenhuis Inleiding U bent patiënt op de afdeling neurologie van het IJsselland Ziekenhuis. Er

Nadere informatie

Oefeningen na uw heupoperatie

Oefeningen na uw heupoperatie FYSIOTHERAPIE Oefeningen na uw heupoperatie ADVIES Oefeningen na uw heupoperatie U hebt uw heup gebroken en u bent hieraan geopereerd. Om ervoor te zorgen dat u na uw operatie weer snel herstelt, is het

Nadere informatie

Beweegpakket VAL-net. oefeningen voor patiënten

Beweegpakket VAL-net. oefeningen voor patiënten Beweegpakket VAL-net oefeningen voor patiënten INLEIDING 3 OEFENINGEN 4 MEER INFORMATIE 32 2 Beste kinesitherapeut, Inleiding Dit Beweegpakket VAL-net bestaat uit een selectie van oefeningen die u kunt

Nadere informatie

Probleemloos leven met een totale knieprothese

Probleemloos leven met een totale knieprothese Probleemloos leven met een totale knieprothese Jan Yperman Ziekenhuis Briekestraat 12 8900 Ieper 58.025N 130901 www.yperman.net 057 35 35 35 info@yperman.net Diensthoofd Fysische geneeskunde- Revalidatie

Nadere informatie

Fysiotherapie na heupoperatie

Fysiotherapie na heupoperatie Fysiotherapie Fysiotherapie na heupoperatie Het Antonius Ziekenhuis vormt samen met Thuiszorg Zuidwest Friesland de Antonius Zorggroep Welkom Wij heten u, namens de afdeling fysiotherapie, van harte welkom

Nadere informatie

RUGSPARENDE TIPS. 1. Neem een houding aan waarbij je goed je evenwicht kan bewaren

RUGSPARENDE TIPS. 1. Neem een houding aan waarbij je goed je evenwicht kan bewaren RUGSPARENDE TIPS A ) HET BELANG VAN JE HOUDING Druk in de tussenwervelschijf volgens de houding B) GULDEN REGELS BIJ RUGBELASTENDE AKTIVITEITEN 1. Neem een houding aan waarbij je goed je evenwicht kan

Nadere informatie

Ontslag na een totale heup- of kophalsprothese

Ontslag na een totale heup- of kophalsprothese Ontslag na een totale heup- of kophalsprothese Inleiding De afgelopen week heeft u met de fysiotherapeut geoefend. Het is belangrijk dat als u thuis bent, doorgaat met de therapievorm die in het ziekenhuis

Nadere informatie

Stenose- en/of herniaoperatie Oefeningen voor herstel

Stenose- en/of herniaoperatie Oefeningen voor herstel Stenose- en/of herniaoperatie Oefeningen voor herstel H15.016-01 Inhoudsopgave Inleiding... 2 Vóór de operatie... 2 Thuis oefenen... 2 Lees deze adviezen vast goed door... 2 De dag van de operatie... 3

Nadere informatie

ergotherapie informatiebrochure Oefenboekje Totale/bipolaire heupprothese Totale/partiële knieprothese Gammanagel...

ergotherapie informatiebrochure Oefenboekje Totale/bipolaire heupprothese Totale/partiële knieprothese Gammanagel... ergotherapie informatiebrochure Oefenboekje Totale/bipolaire heupprothese Totale/partiële knieprothese Gammanagel... Inhoudstafel 1. Inleiding 4 2. Oefeningen in zit 5 3. Oefeningen in stand (enkel indien

Nadere informatie

Een gipskorset. Ziekenhuis Gelderse Vallei

Een gipskorset. Ziekenhuis Gelderse Vallei Een gipskorset Ziekenhuis Gelderse Vallei Via de specialist heeft u een verwijzing gekregen naar de gipskamer voor het aanleggen van een gipskorset. In deze folder leest u waarom zo n korset nodig is en

Nadere informatie

Infobrochure Valpreventie

Infobrochure Valpreventie Infobrochure Valpreventie Welkom Tijdens je opname in het St-Franciskus Ziekenhuis heb je misschien wel gemerkt dat valpreventie een belangrijk thema is. Er wordt gevraagd om veilig schoeisel mee te nemen,

Nadere informatie

Infobrochure. Doorligwonden (decubitus)

Infobrochure. Doorligwonden (decubitus) Infobrochure Doorligwonden (decubitus) Infobrochure Ziekenhuishygiëne Mevrouw, mijnheer, Doorligwonden vormen een belangrijk probleem in de gezondheidszorg. Ze brengen heel wat ongemakken en kosten met

Nadere informatie

Adviezen ter preventie van bekkenklachten

Adviezen ter preventie van bekkenklachten Adviezen ter preventie van bekkenklachten Verdeel uw activiteiten over de dag en neem van tijd tot tijd rust. Beperk het traplopen; u kunt traplopen door de voet bij te trekken. Neem een goede hoge stoel

Nadere informatie

Weer thuis na een nieuwe heup

Weer thuis na een nieuwe heup Weer thuis na een nieuwe heup WEER THUIS MET EEN NIEUWE HEUP Weer thuis De prothese moet in de eerste twee tot drie maanden de kans krijgen om goed vast te groeien. Verkeerde bewegingen en een te hoge

Nadere informatie

Revalidatie na plaatsing van een totale heupprothese. info voor de patiënt. Nuttige en praktische tips. bewegingsstelsel

Revalidatie na plaatsing van een totale heupprothese. info voor de patiënt. Nuttige en praktische tips. bewegingsstelsel bewegingsstelsel info voor de patiënt Revalidatie na plaatsing van een totale heupprothese Nuttige en praktische tips UZ Gent, Fysische Geneeskunde en Revalidatie - Orthopedische Heelkunde en Traumatologie

Nadere informatie

De trap op of aflopen: Probeer uw lichaam rechtop te houden en niet voorover te kantelen.

De trap op of aflopen: Probeer uw lichaam rechtop te houden en niet voorover te kantelen. GEBRUIKSAANWIJZING Welkom! Een gezonde wervelkolom: Stress en de dagelijkse bezigheden dragen bij aan het ontwikkelen van slechte gewoontes als het gaat om de zorg voor onze wervelkolom. Er zijn bijvoorbeeld

Nadere informatie

Fysiotherapie na laminectomie

Fysiotherapie na laminectomie Fysiotherapie Behandeling Fysiotherapie na laminectomie 2 Patiëntenvoorlichting patienten.voorlichting@catharinaziekenhuis.nl Fys/ Fysiotherapie na laminectomie/19 12 2012 Behandeling Fysiotherapie na

Nadere informatie

Instructie voor het gebruik van krukken

Instructie voor het gebruik van krukken Instructie voor het gebruik van krukken Via de Spoedeisende Hulp van Rijnstate huurt u krukken van de firma Lomed om uw geblesseerde been, enkel of voet te ontlasten bij het lopen. In deze folder vindt

Nadere informatie

Goede slaaphouding. In bed gaan liggen en uit bed komen. > in bed. Beste patiënt

Goede slaaphouding. In bed gaan liggen en uit bed komen. > in bed. Beste patiënt Rughygiëne Beste patiënt In deze folder geven we u een aantal tips over hoe uw rug kan sparen door een goede houding en over waar u het best op let bij de dagelijkse bewegingen. Ga eerst op de zij liggen.

Nadere informatie

Fysiotherapie. Fysiotherapie na HNP. www.catharinaziekenhuis.nl

Fysiotherapie. Fysiotherapie na HNP. www.catharinaziekenhuis.nl Fysiotherapie Fysiotherapie na HNP www.catharinaziekenhuis.nl Patiëntenvoorlichting: patienten.voorlichting@catharinaziekenhuis.nl FYS005 / Fysiotherapie na HNP / 01-06-2013 2 Fysiotherapie na HNP U wordt

Nadere informatie

Informatiebrochure. Revalidatie na Totale Heupprothese. H.-Hartziekenhuis vzw Mechelsestraat 24 2500 Lier tel. 03-491 23 45 fax 03-491 23 46

Informatiebrochure. Revalidatie na Totale Heupprothese. H.-Hartziekenhuis vzw Mechelsestraat 24 2500 Lier tel. 03-491 23 45 fax 03-491 23 46 Informatiebrochure Revalidatie na Totale Heupprothese H.-Hartziekenhuis vzw Mechelsestraat 24 2500 Lier tel. 03-491 23 45 fax 03-491 23 46 2 Revalidatie na totale heupprothese INHOUDSTAFEL VOORWOORD..

Nadere informatie

adviezen Gipscorset na een ZorgSaam

adviezen Gipscorset na een ZorgSaam adviezen Gipscorset na een hernia-operatie met pijp ZorgSaam 1 2 Praktische wenken Het is de bedoeling dat u met dit gips, als het na 48 uur gedroogd is, zoveel mogelijk uw normale activiteiten die u gewend

Nadere informatie

Adviezen na een totale heupvervanging met Bone Impacted Grafting (BIG)

Adviezen na een totale heupvervanging met Bone Impacted Grafting (BIG) Adviezen na een totale heupvervanging met Bone Impacted Grafting (BIG) Inhoud Inleiding 5 Operatie 5 Tijdens de opname 6 Algemene adviezen 6 Basisvaardigheden 7 Dagelijkse activiteiten 10 Vragen 13 Adressen

Nadere informatie

Oefeningen na een schouder-operatie

Oefeningen na een schouder-operatie Oefeningen na een schouder-operatie Deze folder is bestemd voor patiënten na een schouderoperatie die geopereerd zijn in het Radboudumc. In deze folder staan oefeningen en adviezen voor de schouder beschreven.

Nadere informatie

valkliniek tips om vallen te voorkomen TEL.: 011-69 96 00

valkliniek tips om vallen te voorkomen TEL.: 011-69 96 00 g e r i a t r i e valkliniek tips om vallen te voorkomen TEL.: 011-69 96 00 1 2 Inhoud Inleiding... 4 Meer bewegen... 5 De trap op- en afgaan... 9 Opstaan uit bed... 11 Vallen en opstaan... 13 3 Inleiding

Nadere informatie

Veilig thuis: Concrete tips om vallen te voorkomen

Veilig thuis: Concrete tips om vallen te voorkomen Veilig thuis: Concrete tips om vallen te voorkomen Valpartijen thuis Enkele cijfers Eén op de drie van de thuiswonende 65-plussers valt één maal per jaar. Bij personen ouder dan 80 jaar loopt dat percentage

Nadere informatie

Ontslag na een totale knieprothese

Ontslag na een totale knieprothese Ontslag na een totale knieprothese Inleiding De afgelopen week heeft u met de fysiotherapeut geoefend. Het is belangrijk dat als u thuis bent, doorgaat met de therapievorm die in het ziekenhuis gestart

Nadere informatie

Tips om vallen te vermijden

Tips om vallen te vermijden INFORMATIE voor de patiënt Tips om vallen te vermijden De kans op een (ernstige) val is 10x groter dan de kans op een verkeersongeval! Binnen de groep 65 plussers, die thuis wonen, maakt elk jaar 1 persoon

Nadere informatie

Fysiotherapie na laminectomie

Fysiotherapie na laminectomie Fysiotherapie Fysiotherapie na laminectomie www.catharinaziekenhuis.nl Patiëntenvoorlichting: patienten.voorlichting@catharinaziekenhuis.nl FYS006 / Fysiotherapie na laminectomie / 24-06-2014 2 Fysiotherapie

Nadere informatie

Fysiotherapieoefeningen na een knieoperatie

Fysiotherapieoefeningen na een knieoperatie Fysiotherapieoefeningen na een knieoperatie 2 Inleiding Binnenkort komt u bij de Ommelander Ziekenhuis Groep voor een knieoperatie. Na de operatie krijgt u oefeningen van de fysiotherapeut. Mocht u na

Nadere informatie

Totale heupprothese (nieuwe heup)

Totale heupprothese (nieuwe heup) Totale heupprothese (nieuwe heup) Inleiding U wordt binnenkort geopereerd aan uw heup. Uw eigen heup is versleten (artrose). Daarom wordt er een nieuwe heup (totale heupprothese) geplaatst. Artrose van

Nadere informatie

Antiluxatiebrace. polikliniek orthopedie

Antiluxatiebrace. polikliniek orthopedie Antiluxatiebrace polikliniek orthopedie heupgedeelte (om de buik) heupscharnier dijbeengedeelte Uw arts heeft met u de leefregels voor het dragen van een antiluxatiebrace besproken. In deze brochure leggen

Nadere informatie

Valpreventie Praktische tips. vzw Jessa Ziekenhuis Salvatorstraat 20, 3500 Hasselt,

Valpreventie Praktische tips. vzw Jessa Ziekenhuis Salvatorstraat 20, 3500 Hasselt, Praktische tips Versiedatum juli 2016 mei - objectid 2016 - objectid 230607 230607 vzw Jessa Ziekenhuis Salvatorstraat 20, 3500 Hasselt, www.jessazh.be 4. Advies... 5. Contactgegevens ergotherapie Welkom

Nadere informatie

OEFENBOEKJE TOTALE KNIEPROTHESE

OEFENBOEKJE TOTALE KNIEPROTHESE DIENST ORTHOPEDIE-TRAUMATOLOGIE Dr. Dauwe D. - Dr. De Gendt F.- Dr. Schoellner C. DIENST FYSISCHE GENEESKUNDE EN REVALIDATIE ST. REMBERTZIEKENHUIS TORHOUT OEFENBOEKJE TOTALE KNIEPROTHESE Tel. secretariaat

Nadere informatie

Acute klachten aan rug of nek: houdings- en bewegingsadvies. Informatie voor patiënten

Acute klachten aan rug of nek: houdings- en bewegingsadvies. Informatie voor patiënten Acute klachten aan rug of nek: houdings- en bewegingsadvies Informatie voor patiënten 2 Acute klachten aan rug of nek: houdings- en bewegingsadvies Acute klachten aan rug of nek: houdings- en bewegingsadvies

Nadere informatie

Instructie. Motor Assessment Scale Auteur: Carr J.H Scoring. Testvolgorde en instructies

Instructie. Motor Assessment Scale Auteur: Carr J.H Scoring. Testvolgorde en instructies Instructie Motor Assessment Scale Auteur: Carr J.H. 1985 3 Scoring De therapeut scoort ieder motorische vaardigheid op een schaal van o tot 6. De test moet in een rustige ruimte worden uitgevoerd. De patiënt

Nadere informatie

Leefregels na een trauma

Leefregels na een trauma Leefregels na een trauma Chirurgie Beter voor elkaar 2 Leefregels na een trauma Inleiding In deze folder vindt u informatie over leefregels na een behandeling of operatie (een trauma). De verpleegkundige

Nadere informatie

Probleemloos leven met een totale heupprothese

Probleemloos leven met een totale heupprothese Probleemloos leven met een totale heupprothese Jan Yperman Ziekenhuis Briekestraat 12 8900 Ieper 58.023N 130901 www.yperman.net 057 35 35 35 info@yperman.net Diensthoofd Fysische geneeskunde- Revalidatie

Nadere informatie

Stabiliteitstraining lage rug

Stabiliteitstraining lage rug Nr Oefening Beschrijving 1 Zet de lage rug in een neutrale stand, trek de navel in. 2 Zet de lage rug in een neutrale gebogen op, zonder rug te bewegen. 3 Zet de lage rug in een neutrale gestrekt op, zonder

Nadere informatie

Fysiotherapie na een lage rugoperatie

Fysiotherapie na een lage rugoperatie Fysiotherapie na een lage rugoperatie Inleiding U wordt binnenkort geopereerd aan een lage rughernia. In het algemeen wordt de dag na de operatie gestart met fysiotherapie. De behandelend fysiotherapeut

Nadere informatie

TOTALE HEUP PROTHESE. Informatiebrochure voor cliënten revalidatieafdelingen Verpleeghuis.

TOTALE HEUP PROTHESE. Informatiebrochure voor cliënten revalidatieafdelingen Verpleeghuis. TOTALE HEUP PROTHESE Informatiebrochure voor cliënten revalidatieafdelingen Verpleeghuis. INLEIDING U bent opgenomen vanwege een totale heup operatie op de afdeling Commanderij of op de afdeling Balije

Nadere informatie

OEFENBOEKJE TOTALE HEUPPROTHESE

OEFENBOEKJE TOTALE HEUPPROTHESE DIENST ORTHOPEDIE-TRAUMATOLOGIE Dr. Dauwe D. - Dr. De Gendt F.- Dr. Schoellner C. DIENST FYSISCHE GENEESKUNDE EN REVALIDATIE ST. REMBERTZIEKENHUIS TORHOUT OEFENBOEKJE TOTALE HEUPPROTHESE Tel. secretariaat

Nadere informatie

Weer thuis na een nieuwe knie

Weer thuis na een nieuwe knie Weer thuis na een nieuwe knie WEER THUIS MET EEN NIEUWE KNIE Basisregels voor de eerste drie maanden na de operatie: Probeer tijdens alle activiteiten het staan en lopen met zitten af te wisselen. Dit

Nadere informatie

Fysiotherapie na een hernia- of stenose operatie

Fysiotherapie na een hernia- of stenose operatie Fysiotherapie na een hernia- of stenose operatie Naar het ziekenhuis? Lees eerst de informatie op www.asz.nl/brmo. Inleiding U bent in het Albert Schweitzer ziekenhuis aan uw rug geopereerd. In deze folder

Nadere informatie

Nuttige tips na een rug- of nekoperatie

Nuttige tips na een rug- of nekoperatie Nuttige tips na een rug- of nekoperatie Nuttige tips na een rug- of nekoperatie Inhoud 1. Na de operatie 4 2. Algemene adviezen 4 3. Zitten 4 4. Liggen 5 5. Tillen 6 6. Rechtstaan 6 7. Autorijden 6 8.

Nadere informatie

Leren lopen met krukken

Leren lopen met krukken Leren lopen met krukken Uw behandelend arts heeft u voorgeschreven met krukken te lopen. Krukken kunnen u helpen om tijdens het (trap)lopen en (op)staan uw aangedane been volledig of gedeeltelijk te ontlasten.

Nadere informatie

Michèle Van Rompaey Interne Liaison Geriatrie AZ Monica. T 03 240 27 98 michele.van.rompaey@azmonica.be

Michèle Van Rompaey Interne Liaison Geriatrie AZ Monica. T 03 240 27 98 michele.van.rompaey@azmonica.be Valpreventie Inleiding Uit onderzoek blijkt dat één op drie 65-plussers minstens één keer valt per jaar. De meeste ongevallen gebeuren bovendien thuis. Om ongevallen te voorkomen moet u zich bewust zijn

Nadere informatie

Be-Fit. Neem altijd uw verzekeringsgegevens en identiteitsbewijs mee!

Be-Fit. Neem altijd uw verzekeringsgegevens en identiteitsbewijs mee! Be-Fit U bent opgenomen op de Inter Disciplinaire Afdeling Zevenaar (IDAZ). In deze folder informeren wij u graag over de Be-Fitmethode die wij op onze afdeling hanteren. Neem altijd uw verzekeringsgegevens

Nadere informatie

Een zorgvrager met een aangedane arm of aangedaan been helpen bij het uit- en aankleden

Een zorgvrager met een aangedane arm of aangedaan been helpen bij het uit- en aankleden OPDRACHTFORMULIER Een zorgvrager met een aangedane arm of aangedaan been helpen bij het uit- en aankleden Naam student: Datum: Voordat je gaat oefenen 1 Lees het handelingsformulier van deze vaardigheid

Nadere informatie

Dit kan alleen of met 2 personen.

Dit kan alleen of met 2 personen. Wil je de cliënt beter vast houden begeleidt dan op het schouderblad En onder de arm door. Handvatting als hiernaast, pak je eigen pols vast en zet je schouder aan de voorkant tegen de schouder van de

Nadere informatie

Infobrochure. Studenten G2

Infobrochure. Studenten G2 Infobrochure Studenten G2 Infobrochure Geriatrie 2 Beste student(e), De stage is ongetwijfeld de belangrijkste periode in je opleiding tot zorgkundige/verpleegkundige. Niet alleen is de praktijk de beste

Nadere informatie

Nederlandse handleiding

Nederlandse handleiding Nederlandse handleiding Het plaatsen van de kous op de EZY-AS Stap 1. Plaats de EZY-AS voor u met de ronding naar u toe. Let op dat de kous niet binnenste buiten gekeerd is. Stap 2. Zorg ervoor dat de

Nadere informatie

Infobrochure. Gipsverbanden

Infobrochure. Gipsverbanden Infobrochure Gipsverbanden Beste patiënt, U heeft net een gipsverband gekregen, waardoor uw arm of been in een goede stand kan genezen. Een goed immobilisatieverband vermindert de pijn in belangrijke

Nadere informatie

Sportprogramma voor stomadragers

Sportprogramma voor stomadragers Patiënteninformatie Sportprogramma voor stomadragers Sporten om te herstellen en fit te blijven U bent geopereerd en er is bij u een stoma aangelegd. Wij begrijpen dat dit een hele verandering voor u is.

Nadere informatie

GIPSKAMER. Een gipskorset ADVIES

GIPSKAMER. Een gipskorset ADVIES GIPSKAMER Een gipskorset ADVIES Een gipskorset Via de specialist hebt u een verwijzing gekregen naar de Gipskamer voor het aanleggen van een gipskorset. In deze folder leest u waarom zo n korset nodig

Nadere informatie