Landelijke Contactdag NVS 7 november 2009

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "Landelijke Contactdag NVS 7 november 2009"

Transcriptie

1 Landelijke Contactdag NVS 7 november 2009 PSYCHOSOCIALE ASPECTEN bij NVS Samenstelling NVS-groep EVN Ruim vier jaar contacten met NVS-dragers en hun naasten overtuigden ons dat het goed zou zijn eens stil te staan bij de impact die de NVSbehandeling op jou en je naasten heeft. NVS-insteller Ben Vledder (SEIN) en Marrie Kuijper, coördinator van de NVS-groep (EVN), verzorgden samen dit thema. In dit verslag vindt u hiervan een weerslag. Tijdens de NVS-behandeling kun je tegen van alles aanlopen. Deze zaken en gevoelens waar je tegen aanloopt hangen vaak samen met: de fase waarin je zit welke rol je hebt mbt de NVS (zelf drager, partner of ouder van een kind met NVS) de situatie / het resultaat Wij kozen voor de volgende vier fases / situaties: 1. de 'starter' 2. de drager (nog) zonder succes 3. de drager met succes 4. de drager die uitbehandeld lijkt/is Een groot deel van de geschetste situaties zult u herkennen, andere weer niet. Daarvoor zijn we ook allemaal te verschillend: we hebben allemaal onze eigen epilepsie, het effect van de NVS is verschillend, we zitten qua mens verschillend in elkaar, hebben onze eigen beleving, etc. Daarom is ook een eensluidend antwoord of advies niet aan de orde. Wat we wel kunnen doen, is handvatten bieden, gebaseerd op onze eigen ervaringen en op de ervaringen van vele anderen waar we als EVN contact mee hebben (inmiddels bijna 200): dragers, partners, ouders van kinderen met en zonder beperking én NVSbehandelaars/instellers. 1. DE 'STARTER' : hoop, geduld en onzekerheid HOOP en GEDULD Doorgaans heeft iedereen die een NVS krijgt een heel traject achter de rug waarin het juiste medicijn werd gezocht en dit is meestal geen makkelijke tijd geweest. Ook het besef dat een operatie niet mogelijk, wenselijk of mislukt is, kan ervoor zorgen dat men op een gegeven moment afgestompt kan raken en geen oplossing meer voor ogen heeft. De NVS geeft mogelijk wél weer kans op een ander en misschien beter leven. Hierdoor krijg je weer hoop, het leven ziet er weer heel anders uit Het moeilijkste is dan het opbrengen van geduld als de NVS eenmaal geïmplanteerd is. Want dat zal doorgaans toch opgebracht moeten worden, daar komt bijna geen 1

2 enkele NVS er en betrokkene onderuit. En dit is zeker niet makkelijk als je andere succesverhalen hoort. Probeer het van je af te zetten, te relativeren en er niet gefixeerd op te blijven. Weet dat dit spanning oplevert en spanning is nooit goed! Zoek afleiding, wacht rustig af (probeer het tenminste) en praat met lotgenoten. Zij weten wat je voelt en doormaakt. 'Hoort dit erbij?'', 'Is dit normaal?' Als je net begint met NVS of in de instelfase zit, weet je niet écht wat je kunt verwachten. Bij elk onbekend gevoel of reactie van je lichaam denk je 'hoort dit erbij?'', 'is dit normaal?'. Voor de meeste van ons bekende gedachten in een periode die je goed onzeker kan maken, nerveus, soms angstig Ook partners en ouders hebben die onzekerheid en twijfel uiteraard. Helemaal als je kind een verstandelijke beperking heeft en niet kan zeggen wat het voelt. Het zijn hele normale, logische gevoelens. Als paal staat boven water: bij pijn, neem altijd contact op met uw NVSbehandelaar! Kunt u hem of haar niet bereiken en u maakt zich echt ongerust: zet de stimulator uit door de magneet er op te plakken. Zoek contact met andere NVS-dragers of met andere ouders als u zelf ouder van een kind met NVS bent. Zij hebben ervaring, zij weten wél hoe het voelt en kennen ervaringen van anderen. Zij kunnen u vaak geruststellen. Hoe? Mail of bel iemand van ons/contactpersonen van de NVS-groep of ga naar het besloten forum van de EVN. Doe wat bij u past Neemt het de twijfel niet weg: neem dan contact op met uw behandelaar. Onzekerheid of je het wel goed doet In het begin vraag je je misschien ook vaak af "doe ik het wel goed?" In het bijzonder de magneet roept nog al eens vragen op. We horen of lezen op het forum regelmatig dat vooral ouders, partners en begeleiders de magneet in het begin vaak niet durven te gebruiken. De grote vraag voor ouders van een kind met een beperking : wat doe ik mijn kind aan? Wat voelt hij/zij? Maar ook: kan het geen kwaad als ik de magneet vaak gebruik? Wat is vaak? Nee dus! U mag de magneet gerust vaker achter elkaar en per dag gebruiken. Antwoorden op dit soort vragen kunt u vinden op de website (button 'NVS') onder meer onder FAQ. Maar ook hier geldt: zoek contact met 'ervaringsdeskundigen' via het forum, telefoon of . Misschien kan uw behandelaar het (nog) eens voordoen bij u (of uw kind) en dan kunt u zien hoe u / uw kind reageert. (Te) veel met je epilepsie bezig? (impact op leven) In het begin ben je je misschien erg bewust van het 'aanslaan' van de stimulator, je let heel erg op wat er gebeurt, of er al veranderingen zijn in je aanvalspatroon. Misschien registreer je je aanvallen (of van je kind of partner). Ook je partner of je ouders volgen je met argusogen wat ook de nodige onderlinge irritatie kan leiden. 2

3 Als ouder van een kind ben je natuurlijk ook heel erg alert. Goed beschouwt ben je nu misschien nog méér met de epilepsie bezig dan vóór de NVS. 3

4 Het is niet anders, het hoort er gewoon bij. Bedenk, het is voor een goede zaak. Van het goed registreren van aanvallen en andere positieve of negatieve bijwerkingen kun je later baat hebben. Probeer zaken als medicijnen en aanvallen registratie zo efficiënt mogelijk te organiseren. Bijvoorbeeld door aan te wennen om elke dag bij het medicijnen innemen de aanvallen van die dag/nacht op te schrijven of op een ander vast moment. Er zijn allerlei voorgecodeerde handige aanvalsregistratiesystemen. Je kunt er ook zelf eentje op maat maken. Belangrijkste is dat het geen groot item blijft maar normaal wordt. Hierdoor kun je het loslaten en gaat de spanning die hieromheen ligt, ook vanzelf weg. 2. JE HEBT DE NVS AL WAT LANGER, MAAR VOORALSNOG GEEN RESULTAAT Hoop verwachtingen geduld twijfel Je bent al enkele maanden bezig, misschien al een jaartje? Geen effect. Wellicht wel bijwerkingen De eerste gevoelens van teleurstelling, twijfel/onzekerheid dienen zich aan. Ook bij je partner of kinderen kan de twijfel toeslaan, zeker als ze zien hoe je met bijwerkingen worstelt. hoor(t) ik / mijn kind misschien toch bij die 1/3 die geen enkel effect ondervindt? doet de 'insteller' het wel goed? hoe lang moet ik nog wachten? had ik er wel aan moeten beginnen? moeten we weer aan de medicatie gaan sleutelen? Check de feiten! Klopt het wel dat 'ie niets doet? In de praktijk blijkt namelijk dat als je op je gevoel afgaat je je makkelijk kunt vergissen. Bekijk de aanvalsregistratie. Kijk naar de aanvallen: het aantal, de soort, de ernst, de duur van de aanvallen en van het herstel, vergelijk het aantal maal dat je een coupeermiddel moest gebruiken NVS staat bekend als een behandeling waarbij ook andere positieve bijwerkingen kunnen optreden: alerter zijn, beter geheugen, rustiger, minder snel geïrriteerd, vrolijker Herkent u iets? Ook kan het zijn dat u zelf niets merkt maar uw partner, ouders of iemand anders uit de omgeving wél. Informeer! Zij zijn zich wellicht ook niet bewust van de mogelijk positieve bijwerkingen. Indien er na circa één jaar echt geen effect is, bespreek dit met uw behandelaar. Wellicht dat er nog verder gepuzzeld kan worden met de instellingen. Sleutelen aan de medicatie wordt doorgaans in het eerste jaar afgeraden/niet gedaan; je weet tenslotte anders helemaal niet wat de NVS mogelijk doet. Probeer in elk geval de moed er in te houden. Besef opnieuw dat het wel twee, zelfs drie jaar kan duren voordat je effect merkt. Zoek contact met lotgenoten, zij weten hoe moeilijk dat wachten is én kunnen vaak uit eigen ervaring vertellen dat het echt nog kan komen. Volg de ontwikkelingen op de NVS-site, lees de nieuwsbrief etc. Verwachtingen van de buitenwereld "Je hebt nu toch zo'n NVS,..?" en "Nu kun je zeker voortaan wel mee.?" Als je de NVS eenmaal hebt verwacht de buitenwereld vaak dat dan alles meteen 'okay' is en je dus gewoon mee kunt doen. Dit soort opmerkingen maken het 4

5 wachten niet makkelijker. Het verhoogt de druk die je wellicht je zelf ook al oplegt, al dan niet bewust. Wees open over de behandeling. Probeer vooraf of zodra je de NVS hebt aan de mensen in je omgeving die belangrijk voor je zijn uit te leggen wat je wel en niet kunt verwachten van de NVS. Hou ze op de hoogte van het proces. Het is belangrijk dat ook je naaste omgeving gemotiveerd blijft omdat zij jouw motivatie kunnen beïnvloeden. Voor het overige: besef dat mensen dit soort opmerkingen vaak maken omdat ze je graag 'beter' gunnen. Ook dit is typisch iets om met lotgenoten te delen. Zij herkennen dit als geen ander. 3. JE HEBT RESULTAAT! Omgaan met de verandering. Je hebt minder last van je epilepsie, daardoor kún je meer gaan doen, daardoor wíl je meer gaan doen. De kunst van opnieuw de balans vinden. Bekende valkuil voor je zelf: overmoedig worden, over je grenzen heen gaan. Met als gevolg: een terugval. Voor partner en ouders betekent dat: meer loslaten, dat is een kunst. Gevolg: teleurstelling bij jou en gedoe met de omgeving ("zie je wel "). Probeer met kleine stapjes je grenzen te verleggen, letterlijk en figuurlijk. Langzaam opbouwen dan breekt het lijntje niet. Zo kan iedereen wennen en je voorkomt 'brokken'. Lotgenoten kunnen je praktische tips geven. Karakterverandering Niet alleen je aanvalspatroon kan veranderen, maar ook je karakter, hoe je je opstelt. De eigen of wellicht andere persoonlijkheid komt (weer) boven. Je wilt meer zelfstandigheid, maar ook meer inbreng in het dagelijks gebeuren? Dit betekent nogal wat voor je partner of ouders. Zij krijgen iemand naast zich die een andere rol 'opeist'. Dit kan meer levenskwaliteit betekenen, maar zeker voor je omgeving is dat wennen. Ook hier moet weer die balans hervonden worden. Leren omgaan met een ander soort aanvallen Door het effect van de NVS kan het aanvalspatroon veranderen: je aanvallen komen op een ander tijdstip of je krijgt een ander type aanval. Dit kan prettiger zijn, maar ook lastiger. Voor jezelf, maar zeker ook voor je partner of ouders die helemaal 'geprogrammeerd' waren op de aanvallen die ze kenden. Er zal opnieuw moeten worden gekeken naar de veiligheid in en om het huis, onderweg, misschien wel je leven (weer) anders inrichten. Betekent zeker in begin weer meer 'controle' door ouders / partners. Terwijl het eigenlijk 'beter' gaat Dit kan frustrerend zijn. N.B. Een nieuw type aanval betekent ook dat het zinvol is om opnieuw naar de medicatie te kijken. Wellicht is er voor dit type aanval wél een anti-epilepticum dat bij jou aanslaat. Dan is het een echte stap vooruit! Terugval Het ging zo goed en dan toch ineens weer een aanval! Diepe teleurstelling, alles voor niets, ook dit werkt niet 5

6 1. Check of er technische verklaring is: kan de batterij leeg zijn? (bij rapid cycle kan dit na circa drie jaar). Dit kun je zelf doen door de magneet er over te halen (doe dit altijd eenmaal per dag). Voel je niets probeer te zingen, voor sommigen is dit enige manier om werking te ervaren. Laat de behandelaar de NVS doormeten. Uitgesloten moet worden dat er iets kapot is. 2. Bedenk of er verandering in de situatie is. Het eerder genoemde 'over grens gaan'. Stress, al dan niet bewust, speelt vaak een rol. Voorbeelden: drukker op het werk, verandering in het werk/dagbesteding/vervoer, spanning op relatievlak, te weinig slaap, onregelmatig leven, andere levensfase (bijv. puberteit of overgang; hormonen kunnen in beide situaties een rol spelen). 3. Het hoort er bij. We zien het veel gebeuren. Je kunt even wachten, misschien waait het over. Zo niet, dan zul je weer opnieuw naar de juiste instelling moeten zoeken. Accepteer dat bijna niemand volledig aanvalsvrij wordt (6%). Je BLIJFT epilepsie houden: de NVS geneest niet. Als je weet dat je altijd wel aanvallen zal blijven houden, is de teleurstelling minder groot als dit ook daadwerkelijk een keer gebeurt. Bovendien zal de teleurstelling wellicht elke keer iets minder worden, is de ervaring. Stel je er op in dat dit periodiek gebeurt, maar dat er weer betere tijden komen. Zoek contact met lotgenoten. 4. AL JAREN NVS, GEEN RESULTAAT Je hebt al twee á drie jaar een NVS maar ervaart geen enkel effect. Het zou logisch zijn als je teleurgesteld, verdrietig of boos bent en denkt waarom ik? De meeste van ons ervaren de NVS toch als 'een laatste kans'. In de eerste plaats moet het echt vaststaan dat alle opties geprobeerd zijn. Concreet: zijn er geen combinaties van parameters te bedenken die verbetering zouden kunnen opleveren? Een second opinion zou hier mogelijk een extra zekerheid kunnen bieden. De EVN maakt zich hiervoor sterk. Indien de conclusie ondubbelzinnig negatief is kan besloten worden om de NVS een poosje uit te zetten. De magneet kan eventueel stand by blijven. Als je de NVS na bijvoorbeeld een jaar weer aan zet, levert dit soms wel resultaat op. Ondertussen raden wij je aan de ontwikkelingen te blijven volgen, op NVS gebied, maar ook met betrekking tot medicatie en andere behandelingen. Zoek contact met lotgenoten, je staat niet alleen. Doe eventueel ook een beroep op de zorgverleners die er voor zijn: de NVS-epilepsieverpleegkundigen, de epilepsieconsulenten, de in epilepsie gespecialiseerde psychologen en maatschappelijk werkers bij de epilepsiecentra. Mocht NVS echt niets opleveren, bedenk dan dat u hebt gedaan wat u kon, u hebt de kans gegrepen, alle mogelijkheden geprobeerd. Dat kan niet meer knagen. 6

7 Conclusie / advies Situaties bij anderen herkennen is prettig, maar wat kun je ermee? Hoe ga je er mee om? Hoe verder? De bovenvermelde adviezen kunnen we als volgt samenvatten: Bij klachten, twijfel of zorgen 1. probeer vast te stellen wat er aan de hand / óf er werkelijk iets aan de hand is (schijn bedriegt soms). Probeer de situatie zo feitelijk mogelijk/ onderbouwd in kaart te brengen. 2. overleg met uw behandelaar; 3. zoek contact met ervaren lotgenoten. Dit kunt u doen op het besloten forum van de NVS (op de website van de EVN) of door te mailen of te bellen met een van de leden van de NVS-groep. Ook kunt u op zoek gaan naar informatie op de website van de EVN. 4. zorg voor meer 'comfort' in uw dagelijks leven! Zoek oplossingen voor praktische problemen. Dit kan de druk verlichten in het dagelijks leven en zal wellicht ook de epilepsie ten goede komen. Denk aan: veiligheid: de epilepsiecentra beschikken bij uitstek over expertise m.b.t. aanvalsregistratie, bewakingssystemen en epilepsie-hulpmiddelen ( en mobiliteit: is het openbaar vervoer geen optie, vraag een pas aan voor Valys ( De Epilepsie Advieslijn van de EVN kan je adviseren over de aanpak ( ). werk: de EVN is actief op het gebied van re-integratie. De folder 'Werken met een chronische aandoening? Ja, dat kan!' staat op de homepage van onder de knop 'Chronisch en werk'. gedrag kinderen: de epilepsiecentra beschikken over gedragskundigen, die ook adviseren in de thuissituatie; MEE heeft orthopedagogen/ consulenten die ook thuiskomen ( onderwijs: het Landelijk Werkverband Onderwijs en Epilepsie beschikt over expertise m.b.t. leren en gedrag bij schoolgaande kinderen ( respijtzorg (logeren): op de website ' vindt u praktische handreikingen om de juiste logeerzorg te bepalen én een zoeksysteem om de juiste logeerplek te vinden.. (?) Meer informatie Heeft u behoefte aan meer informatie of heeft u vragen over NVS en alles wat daarbij komt kijken, neem dan contact op met Marrie Kuijper, landelijk coördinator van de NVS-groep, telefoon en NVS@epilepsievereniging.nl Gaat het om andere zaken in relatie tot epilepsie: neem dan contact op met de Epilepsie Advieslijn, Als er onoplosbare problemen op enig gebied m.b.t. epilepsie zijn, wil de EVN dit graag horen! Alleen dan kunnen we er mogelijk iets aan doen! 7

Stoppen met zelfbeschadiging?

Stoppen met zelfbeschadiging? Stoppen met zelfbeschadiging? Hoe weet ik of ik eraan toe ben te stoppen? Besluiten om te stoppen met zelfbeschadiging is een persoonlijke beslissing. Niemand kan dit voor je beslissen. Stoppen omdat je

Nadere informatie

Slachtoffers van mensenhandel en geestelijke gezondheidszorg

Slachtoffers van mensenhandel en geestelijke gezondheidszorg Slachtoffers van mensenhandel en geestelijke gezondheidszorg Informatie voor cliënten Cliënten en geestelijke gezondheidszorg Slachtoffers van mensenhandel hebben vaak nare dingen meegemaakt. Ze zijn geschokt

Nadere informatie

Wat er ook aan de hand is, de gevolgen zijn hetzelfde. Je bent een aantal lichamelijke functies, die je voorheen als vanzelfsprekend aannam, kwijt.

Wat er ook aan de hand is, de gevolgen zijn hetzelfde. Je bent een aantal lichamelijke functies, die je voorheen als vanzelfsprekend aannam, kwijt. Hoofdstuk 7 Emoties Nu is het tijd om door te gaan. Je hebt je dwarslaesie, je bent hopelijk klaar met al de medische dingen, nu is het tijd om ook je gevoelens aandacht te geven. Dus: ga lekker zitten,

Nadere informatie

Weet wat je kan Samenvatting op kaarten

Weet wat je kan Samenvatting op kaarten Samenvatting op kaarten 16 kaarten met samenvattingen van de inhoud van de module, psychoeducatie over een Lichte verstandelijke Beperking (LVB) voor cliënten en hun naasten. De kaarten 1 14 volgen de

Nadere informatie

leven met een chronische ziekte

leven met een chronische ziekte leven met een chronische ziekte Een ont-moet spel, voor jezelf en anderen. Als we een chronische ziekte hebben, is er vooral aandacht voor de bestrijding van symptomen. Wat de ziekte met ons zelfbeeld

Nadere informatie

Na een ICD-schok Adviezen voor goede verwerking.

Na een ICD-schok Adviezen voor goede verwerking. Na een ICD-schok Adviezen voor goede verwerking www.nwz.nl Inhoud Wat merkt u van een ICD-schok? 3 Mogelijke reacties op een ICD-schok 3 Adviezen voor goede verwerking van een ICD-schok 4 Praktische gevolgen

Nadere informatie

Kenmerken van werkstress en werkplezier en tips en handreikingen

Kenmerken van werkstress en werkplezier en tips en handreikingen Kenmerken van werkstress en werkplezier en tips en handreikingen Ten aanzien van de kenmerken van de gevolgen van werkstress werkplezier wordt een viertal categorieën onderscheiden, t.w. 1. emotionele

Nadere informatie

Epilepsie. en Nervus Vagus Stimulatie. copyrighted material of Cyberonics

Epilepsie. en Nervus Vagus Stimulatie. copyrighted material of Cyberonics Epilepsie en Nervus Vagus Stimulatie copyrighted material of Cyberonics Nervus Vagus Stimulatie Inhoudsopgave Inleiding 3 Wat is Nervus Vagus Stimulatie? 4 Wat zijn de resultaten van Nervus Vagus Stimulatie

Nadere informatie

Wat is assertiviteit en hoe kan het je helpen met je persoonlijke wellness?

Wat is assertiviteit en hoe kan het je helpen met je persoonlijke wellness? Wellness Ontwikkelings Activiteit Assertief zijn Hoe deze techniek je leven kan verbeteren Voordelen Meer zelfvertrouwen Meer geloof in je eigen kunnen Eerder nee durven te zeggen Vermindering van Weinig

Nadere informatie

Het landschap van stress

Het landschap van stress Sessie 4 Het landschap van stress Omgaan met moeilijkheden Moeilijke dingen vormen een deel van het leven. Daar hebben we niets over te zeggen. Situaties die je als onaangenaam ervaart, kunnen zorgen voor

Nadere informatie

Omgaan met kanker. Moeheid

Omgaan met kanker. Moeheid Omgaan met kanker Moeheid Vermoeidheid is een veelvoorkomende bijwerking van kanker of de behandeling ervan. Ruim 60% van alle mensen zegt last van vermoeidheid te hebben, zelfs dagelijks. De vermoeidheid

Nadere informatie

Second Opinion. Wat is een second opinion? Waarover kunt u een second opinion vragen? Over de diagnose. Vóór de behandeling

Second Opinion. Wat is een second opinion? Waarover kunt u een second opinion vragen? Over de diagnose. Vóór de behandeling Second Opinion Second opinion betekent tweede mening. Een andere deskundige geeft zijn mening over uw diagnose of behandeling. Dit is een stap die u wellicht niet zomaar neemt. Toch kan het veel mensen

Nadere informatie

HOE WERKT FAALANGST? WAT IS FAALANGST?

HOE WERKT FAALANGST? WAT IS FAALANGST? HOE WERKT FAALANGST? WAT IS FAALANGST? Faalangst kan omschreven worden als de angst om te mislukken in situaties waarin men beoordeeld wordt (of denkt beoordeeld te worden) en de behoefte om mislukkingen

Nadere informatie

Online Psychologische Hulp Overspanning & Burn-out

Online Psychologische Hulp Overspanning & Burn-out Online Psychologische Hulp 2 Therapieland 3 Therapieland Online Psychologische Hulp In deze brochure maak je kennis met de online behandeling Overspanning & Burn-out van Therapieland. Je krijgt uitleg

Nadere informatie

voorwoord VOORBEELDPAGINA S Bestelnr De ander en ik

voorwoord VOORBEELDPAGINA S Bestelnr De ander en ik voorwoord Dit werkboek gaat over de omgang met andere mensen. We bespreken hoe jij met anderen kunt omgaan. Bijvoorbeeld hoe je problemen oplost, omgaat met pesten, gevoelens en vriendschappen en hoe je

Nadere informatie

Ontdek je kracht voor de leerkracht

Ontdek je kracht voor de leerkracht Handleiding les 1 Ontdek je kracht voor de leerkracht Voor je ligt de handleiding voor de cursus Ontdek je kracht voor kinderen van groep 7/8. Waarom deze cursus? Om kinderen te leren beter in balans te

Nadere informatie

Dé 14 fundamentele stappen naar geluk

Dé 14 fundamentele stappen naar geluk Dé 14 fundamentele stappen naar geluk Van de Amerikaanse psycholoog Michael W. Fordyce 1. Wees actief en ondernemend. Gelukkige mensen halen meer uit het leven omdat ze er meer in stoppen. Blijf niet op

Nadere informatie

Agressief gedrag. Samenvatting Hieronder hebben we de inhoud van de aflevering Agressief gedrag samengevat. Gemakkelijk om er nog eens bij te pakken.

Agressief gedrag. Samenvatting Hieronder hebben we de inhoud van de aflevering Agressief gedrag samengevat. Gemakkelijk om er nog eens bij te pakken. Agressief gedrag Samenvatting Hieronder hebben we de inhoud van de aflevering Agressief gedrag samengevat. Gemakkelijk om er nog eens bij te pakken. Wat is agressief gedrag? Dementie kan ervoor zorgen

Nadere informatie

Afhankelijk gedrag. Andere factoren zijn wel te beïnvloeden, met andere woorden: daar kun je mogelijk wel iets aan doen:

Afhankelijk gedrag. Andere factoren zijn wel te beïnvloeden, met andere woorden: daar kun je mogelijk wel iets aan doen: Afhankelijk gedrag Samenvatting Hieronder hebben we de inhoud van de aflevering Afhankelijk gedrag samengevat. Gemakkelijk om er nog eens bij te pakken. Wat is afhankelijk gedrag? Mensen met dementie die

Nadere informatie

YOGA LIFESTYLE. verbinding met jezelf. Whatever comes. Let it come. Whatever stays. Let it stay. Whatever goes. Let it go

YOGA LIFESTYLE. verbinding met jezelf. Whatever comes. Let it come. Whatever stays. Let it stay. Whatever goes. Let it go YOGA LIFESTYLE FEBRUARI 2017 YOGA & MEDITATIE Geef jezelf de aandacht en de liefde die je verdient! Maak verbinding met jezelf Ga mee op reis in dit avontuur van zelfontwikkeling en persoonlijke groei!

Nadere informatie

INFO. Epilepsie en Seksualiteit

INFO. Epilepsie en Seksualiteit INFO Epilepsie en Seksualiteit INLEIDING In deze folder vindt u informatie over seksuele problemen bij epilepsie, de eventuele behandeling daarvan en praktische tips om seksualiteit te bespreken met uw

Nadere informatie

Seksualiteit: Grenzen en Wensen

Seksualiteit: Grenzen en Wensen IJBURGCOLLEGE.NL Seksualiteit: Grenzen en Wensen Leerlingen handleiding Michiel Kroon Lieve leerling, Het is belangrijk om op een open en goede manier over seks te kunnen praten. De lessenserie die in

Nadere informatie

6.2.1 Dealen met afleiding onderweg

6.2.1 Dealen met afleiding onderweg Stap 6: Deel 2 6.2.1 Dealen met afleiding onderweg In het tweede deel van jullie experiment ga je verder met het ondernemen van ACTies die je met de anderen hebt afgesproken te doen. Daarnaast krijg je

Nadere informatie

psymate gebruikershandleiding PsyMate

psymate gebruikershandleiding PsyMate psymate gebruikershandleiding PsyMate Wat is de PsyMate app? Herstellen van psychose gaat met vallen en opstaan, de ene dag gaat beter dan de andere maar vaak weet je niet precies waarom. Dat kan komen

Nadere informatie

Overzicht Groepsaanbod. Mindfulness Chronische pijn Instapgroep Kerngroep SOVA Weerbaarheid Angst en depressie

Overzicht Groepsaanbod. Mindfulness Chronische pijn Instapgroep Kerngroep SOVA Weerbaarheid Angst en depressie Overzicht Groepsaanbod Mindfulness Chronische pijn Instapgroep Kerngroep SOVA Weerbaarheid Angst en depressie Waarom een groep of cursus? Waarom in een groep? Het kan zijn dat je het zelf prettiger vindt

Nadere informatie

Tips rond de zorg voor mensen met bekkenbodemproblemen

Tips rond de zorg voor mensen met bekkenbodemproblemen Hoe kan ik de beste zorg krijgen? Tips rond de zorg voor mensen met bekkenbodemproblemen Inleiding De gezondheidszorg in Nederland is over het algemeen van een hoog niveau. Toch wordt niet overal dezelfde

Nadere informatie

DEEL 1. WERKBOEK 5 Eigen keuze. 2015 Monique van Dam YOU: De keuze is aan jou!

DEEL 1. WERKBOEK 5 Eigen keuze. 2015 Monique van Dam YOU: De keuze is aan jou! DEEL 1 1 WERKBOEK 5 Eigen keuze Inhoud 2 1. Hoe zit het met je keuzes? 3 2. Hoe stap je uit je automatische piloot? 7 3. Juiste keuzes maken doe je met 3 vragen 9 4. Vervolg & afronding 11 1. Hoe zit het

Nadere informatie

Geheugenkliniek: Behandeling

Geheugenkliniek: Behandeling Als zorgverlener willen we graag helpen; tegemoet komen en adviezen aanreiken. We wensen de patiënt en zijn omgeving dan ook met dit document te informeren over de mogelijke behandelingen die plaatsvinden

Nadere informatie

GESPREKKEN VOEREN NEDERLANDS AAN HET EINDE VAN DEZE UITLEG:

GESPREKKEN VOEREN NEDERLANDS AAN HET EINDE VAN DEZE UITLEG: AAN HET EINDE VAN DEZE UITLEG: - Kun je een verzorgde brief schrijven. - Kun je op een juiste manier werkwoorden vervoegen. - Schrijf je op een juiste manier in meervoud. - Gebruik je hoofdletters op een

Nadere informatie

Gefeliciteerd. De allerbelangrijkste regel als we het hebben over kinderen en honden is:

Gefeliciteerd. De allerbelangrijkste regel als we het hebben over kinderen en honden is: Gefeliciteerd. Je bent zwanger en je hebt één of meerdere honden. Het wordt jullie eerste kind. Je bent net bij de verloskundige geweest, het gaat goed met je kindje, en je hebt deze folder meegekregen.

Nadere informatie

Seksualiteit bij jongeren met een (chronische) aandoening

Seksualiteit bij jongeren met een (chronische) aandoening Seksualiteit bij jongeren met een (chronische) aandoening Op de polikliniek van het Universitair Kinderziekenhuis St Radboud ziekenhuis willen wij je met deze folder informatie geven over seksualiteit

Nadere informatie

Inge Test 07.05.2014

Inge Test 07.05.2014 Inge Test 07.05.2014 Inge Test / 07.05.2014 / Bemiddelbaarheid 2 Bemiddelbaarheidsscan Je hebt een scan gemaakt die in kaart brengt wat je kans op werk vergroot of verkleint. Verbeter je startpositie bij

Nadere informatie

Onrust in de nacht Samenvatting Dementie Wat is onrustig gedrag in de nacht? Levensloop Jul ie contact verandert Persoonlijkheid

Onrust in de nacht Samenvatting Dementie Wat is onrustig gedrag in de nacht? Levensloop Jul ie contact verandert Persoonlijkheid Onrust in de nacht Samenvatting Hieronder hebben we de inhoud van de aflevering Onrust in de nacht samengevat. Gemakkelijk om er nog eens bij te pakken. Wat is onrustig gedrag in de nacht? Dementie kan

Nadere informatie

LinkedIn-updates in-company

LinkedIn-updates in-company LinkedIn-updates in-company Opdracht In dit document vind je zes verschillende LinkedIn-updates. Geef bij iedere update aan of dit een update is die bij je past. Dus zou je dit type update ook kunnen plaatsen?

Nadere informatie

LinkedIn-updates open inschrijving

LinkedIn-updates open inschrijving LinkedIn-updates open inschrijving Opdracht In dit document vind je zes verschillende LinkedIn-updates. Geef bij iedere update aan of dit een update is die bij je past. Dus zou je dit type update ook kunnen

Nadere informatie

Waar gaan we het over hebben?

Waar gaan we het over hebben? Waar gaan we het over hebben? Onderwerp: Wat gebeurt er met je als je een leuk meisje of jongen tegenkomt? Je vindt de ander leuk en misschien word je wel verliefd. Eerst wil je heel vaak bij hem of haar

Nadere informatie

Hoe je je voelt. hoofdstuk 10. Het zal je wel opgevallen zijn dat je op een dag een heleboel verschillende gevoelens hebt. Je kunt bijvoorbeeld:

Hoe je je voelt. hoofdstuk 10. Het zal je wel opgevallen zijn dat je op een dag een heleboel verschillende gevoelens hebt. Je kunt bijvoorbeeld: hoofdstuk 10 Hoe je je voelt Het zal je wel opgevallen zijn dat je op een dag een heleboel verschillende gevoelens hebt. Je kunt bijvoorbeeld: zenuwachtig wakker worden omdat je naar school moet, vrolijk

Nadere informatie

Hoe ga je om met buitenstaanders die het niet begrijpen

Hoe ga je om met buitenstaanders die het niet begrijpen Nieuwsbrief april 2016 Praktijk Inge Oud Het onderwerp deze keer is: Hoe ga je om met buitenstaanders die het niet begrijpen Het is soms best een klus om je partner met hersenletsel te begrijpen, laat

Nadere informatie

Lusteloos gedrag. Samenvatting Hieronder hebben we de inhoud van de aflevering Lusteloos gedrag samengevat. Gemakkelijk om er nog eens bij te pakken.

Lusteloos gedrag. Samenvatting Hieronder hebben we de inhoud van de aflevering Lusteloos gedrag samengevat. Gemakkelijk om er nog eens bij te pakken. Lusteloos gedrag Samenvatting Hieronder hebben we de inhoud van de aflevering Lusteloos gedrag samengevat. Gemakkelijk om er nog eens bij te pakken. Wat is lusteloos gedrag? Dementie kan ervoor zorgen

Nadere informatie

Ik-Wijzer Ik ben wie ik ben

Ik-Wijzer Ik ben wie ik ben Ik ben wie ik ben Naam: Lisa Westerman Inhoudsopgave Inleiding... 3 De uitslag van Lisa Westerman... 7 Toelichting aandachtspunten en leerdoelen... 8 Tot slot... 9 Pagina 2 van 9 Inleiding Hallo Lisa,

Nadere informatie

Brijder Verslavingszorg Hoofddorp

Brijder Verslavingszorg Hoofddorp Ons Team Ons team is zeer divers. We bestaan uit het secretariaat, psychologen, maatschappelijk werkers, sociaal psychiatrisch verpleegkundigen, cognitief gedragstherapeutisch werkers, ervaringsdeskundigen,

Nadere informatie

Depressie bij ouderen

Depressie bij ouderen Depressie bij ouderen Bij u of uw familielid is een depressie vastgesteld. Hoewel relatief veel ouderen last hebben van depressieve klachten, worden deze niet altijd als zodanig herkend. In deze folder

Nadere informatie

H A P P I L Y E V E R A F T E R..

H A P P I L Y E V E R A F T E R.. H A P P I L Y E V E R A F T E R.. I N 5 S T A P P E N M E E R G E L U K I N J E R E L A T I E A A N D A C H T V E R T R O U W E N Y V O N N E T H U I J S W W W. B R E I N - P O W E R. C O M A C C E P T

Nadere informatie

Je eigen gevoelens. Schaamte

Je eigen gevoelens. Schaamte Je eigen gevoelens Voor ouders, partners, broers, zussen en kinderen van mensen met een ernstig drugsprobleem is het heel belangrijk om inzicht te krijgen in de problemen van het verslaafde familielid,

Nadere informatie

Epilepsie. Wat de docent moet weten.

Epilepsie. Wat de docent moet weten. Epilepsie Wat de docent moet weten. Sommige epileptische aandoeningen zijn moeilijker onder controle te brengen dan andere, maar de kans is groot dat de voorgeschreven medicijnen goed werken. Epilepsie

Nadere informatie

Stap 6. Stap 6: Deel 1. Changes only take place through action Dalai Lama. Wat ga je doen?

Stap 6. Stap 6: Deel 1. Changes only take place through action Dalai Lama. Wat ga je doen? Stap 6. Changes only take place through action Dalai Lama Wat ga je doen? Jullie hebben een ACTiePlan voor het experiment gemaakt. Dat betekent dat je een nieuwe rol en andere ACTies gaat uitproberen dan

Nadere informatie

Of je hart nu breekt of scheurt, kapot is kapot.

Of je hart nu breekt of scheurt, kapot is kapot. Of je hart nu breekt of scheurt, kapot is kapot. Rouw van naastbestaanden van personen met dementie Gerke VERTHRIEST Een pluim voor jou, mantelzorger! We staan stil bij: - Rouwen als iemand nog niet dood

Nadere informatie

W W W. A S T R I D V A N R E N S. N L

W W W. A S T R I D V A N R E N S. N L M I N I - C U R S U S S t a r t e n m e t Y o g a - Y O G A I S F O R E V E R Y - B O D Y - W W W. A S T R I D V A N R E N S. N L Astrid van Rens - 2016 Het gaat niet om hoeveel je doet, maar om de aandacht

Nadere informatie

SEH Spoedeisende hulp

SEH Spoedeisende hulp Afdeling: Onderwerp: SEH Spoedeisende hulp 1 Wat is hyperventilatie Wanneer u gespannen of angstig bent, kunnen daardoor verschillende lichamelijke klachten ontstaan. is één van die klachten. wil zeggen

Nadere informatie

Angst voorkomt niet dat je doodgaat, angst voorkomt dat je leeft!

Angst voorkomt niet dat je doodgaat, angst voorkomt dat je leeft! Angst voorkomt niet dat je doodgaat, angst voorkomt dat je leeft! BVN 25 mei 2019 Anette Pet adjunct-directeur zorg klinisch psycholoog/psychotherapeut lid adviesraad BVN Onze missie Mensen met kanker

Nadere informatie

In 5 stappen naar meer vrijheid én verbinding in je relatie

In 5 stappen naar meer vrijheid én verbinding in je relatie In 5 stappen naar meer vrijheid én verbinding in je relatie Hallo! Je houdt van je partner. Jullie zijn al geruime tijd samen en hebben misschien samen kinderen. Jullie leiden een druk bestaan en tijd

Nadere informatie

Psychomotorische Therapie

Psychomotorische Therapie Expertisecentrum Psychomotorische Therapie 2 Psychomotorische Therapie (PMT) Voor wie Psychomotorische Therapie (PMT) is een behandelvorm voor mensen met psychische klachten of psychosociale problemen.

Nadere informatie

Patiënteninformatiedossier (PID) (Non) Hodgkin. onderdeel ZIEKTEBELEVING. (NON) HODGKIN Ziektebeleving

Patiënteninformatiedossier (PID) (Non) Hodgkin. onderdeel ZIEKTEBELEVING. (NON) HODGKIN Ziektebeleving Patiënteninformatiedossier (PID) (Non) Hodgkin onderdeel ZIEKTEBELEVING (NON) HODGKIN Inhoud... 3 Emoties... 4 Omgaan met de ziekte... 4 Praten over uw gevoelens... 5 Uw gedachten opschrijven... 5 Andere

Nadere informatie

Veens trainingen. opkomen voor jezelf. samen leren. meer zelfvertrouwen. lotgenoten ontmoeten. durven vragen. een groter netwerk

Veens trainingen. opkomen voor jezelf. samen leren. meer zelfvertrouwen. lotgenoten ontmoeten. durven vragen. een groter netwerk Veens trainingen opkomen voor jezelf een groter netwerk samen leren lotgenoten ontmoeten 1 meer zelfvertrouwen durven vragen Soms zit je met vragen of problemen in je dagelijks leven waar je niet helemaal

Nadere informatie

Antwerpen. Leren luisteren

Antwerpen. Leren luisteren Antwerpen Leren luisteren Luisteren, hoe leren kinderen dat? Grenzen Grenzen zorgen ervoor dat je kind veiligheid en zekerheid ervaart. Zo weet hij wat mag van mama en papa en moet hij niet steeds aftoetsen

Nadere informatie

Pedagogische nazorg. Nazorg folder voor ouder(s)/verzorger(s) en kinderen na een ziekenhuisopname

Pedagogische nazorg. Nazorg folder voor ouder(s)/verzorger(s) en kinderen na een ziekenhuisopname Pedagogische nazorg Nazorg folder voor ouder(s)/verzorger(s) en kinderen na een ziekenhuisopname 1 Pedagogische nazorg Inhoudsopgave (Klik op het onderwerp om verder te lezen) Weer thuis 2 Algemene adviezen

Nadere informatie

Relatie en Intimiteit. Ivonne van Deursen-Oomen AnneMarie Kuijs

Relatie en Intimiteit. Ivonne van Deursen-Oomen AnneMarie Kuijs Relatie en Intimiteit Ivonne van Deursen-Oomen AnneMarie Kuijs Wat hoop je vandaag mee te nemen, te horen en/of te leren? Wat is communicatie Communicatie is een proces tussen zender en ontvanger De boodschap

Nadere informatie

Stressmanagement Uitdagingen en hindernissen hoofdstuk 9. Petronette Castrop de Koning

Stressmanagement Uitdagingen en hindernissen hoofdstuk 9. Petronette Castrop de Koning Stressmanagement Uitdagingen en hindernissen hoofdstuk 9 Petronette Castrop de Koning Inhoudsopgave Oplossingen in de fases... 3 Fase 1... 3 Fase 2... 4 Fase 3... 4 Oplossingen in de fases Om vol te houden

Nadere informatie

Onvoldoende verklaarde lichamelijke klachten. Groepsbehandeling bij SOLK

Onvoldoende verklaarde lichamelijke klachten. Groepsbehandeling bij SOLK Onvoldoende verklaarde lichamelijke klachten Groepsbehandeling bij SOLK Naar het ziekenhuis? Lees eerst de informatie op www.asz.nl/brmo. Inleiding U wilt beter leren omgaan met uw klachten van pijn en

Nadere informatie

WANNEER VERTEL JE HET AAN JE KINDEREN? Als de beslissing om te gaan scheiden eenmaal genomen is, dan kun je dit het beste zo snel mogelijk aan de

WANNEER VERTEL JE HET AAN JE KINDEREN? Als de beslissing om te gaan scheiden eenmaal genomen is, dan kun je dit het beste zo snel mogelijk aan de OVER EN UIT OVER EN UIT Welkom bij de e-training Over en uit. In deze training leer je beter om te gaan met je scheiding. Je leert hoe je het beste het nieuws van de scheiding aan je kind kan vertellen,

Nadere informatie

Info. Aanraken, knuffelen en meer... Informatie voor cliënten. Expertisecentrum voor epilepsie en slaapgeneeskunde

Info. Aanraken, knuffelen en meer... Informatie voor cliënten. Expertisecentrum voor epilepsie en slaapgeneeskunde Info Aanraken, knuffelen en meer... Informatie voor cliënten Expertisecentrum voor epilepsie en slaapgeneeskunde Inhoud INHOUD 1. Waar gaat het over 3 2. Aanraken 4 3. Hoe noem jij dat? 5 4. Baas over

Nadere informatie

E-BOOK 10 GOUDEN TIPS OVER KINDEREN EN EMOTIES. kinderen en Emoties 10 GOUDEN TIPS OVER KINDEREN EN EMOTIES

E-BOOK 10 GOUDEN TIPS OVER KINDEREN EN EMOTIES. kinderen en Emoties 10 GOUDEN TIPS OVER KINDEREN EN EMOTIES E-BOOK 10 GOUDEN TIPS OVER KINDEREN EN EMOTIES VOORWOORD In 2016 schreef ik de Gids over emoties bij kids 80 praktische tips. Mijn kennis en ervaring blijft zich echter door ontwikkelen. Daarom deel ik

Nadere informatie

Altijd moe... Jochem Verdonk

Altijd moe... Jochem Verdonk Altijd moe... Jochem Verdonk Onderwerpen Wat is ME/CVS? Soorten vermoeidheid Gevolgen vermoeidheid Omgaan met vermoeidheid Leven met vermoeidheid Tips Wat is ME/CVS? ME: Myalgische Encefalomyelitis myalgisch:

Nadere informatie

Vragenkaartjes voor kinderen van 4 t/m 6 jaar

Vragenkaartjes voor kinderen van 4 t/m 6 jaar 4 t/m 6 jaar 4 t/m 6 jaar 4 t/m 6 jaar Hoe vraag je aan iemand om met je te spelen? Wat speel je graag op het schoolplein? Jij kan al goed helpen hè. Wie help jij graag? Wat doe je dan? van 4 t/m 6 jaar

Nadere informatie

Breukelen Betreft: Ref.nr.:

Breukelen Betreft: Ref.nr.: Aan de ouder(s)/verzorger(s) van de leerling van 1tvk, 1tvm en 1tho Breukelen, 22 augustus 2017 Betreft: tweetalig onderwijs Ref.nr.: 1718.004 SPY/hon Geachte heer, mevrouw, Uw kind is dit schooljaar begonnen

Nadere informatie

Online Psychologische Hulp Angst & Paniek

Online Psychologische Hulp Angst & Paniek Online Psychologische Hulp Angst & Paniek 2 Therapieland Therapieland Online Psychologische Hulp In deze brochure maak je kennis met de online behandeling Angst & Paniek van Therapieland. Je krijgt uitleg

Nadere informatie

Stress op de werkvloer Wat zorgt voor stress en wat kunt u doen?

Stress op de werkvloer Wat zorgt voor stress en wat kunt u doen? Stress op de werkvloer Wat zorgt voor stress en wat kunt u doen? Stress is een van de grootste veroorzakers van ziekteverzuim. Jaarlijks kost dit het Nederlandse bedrijfsleven bijna 1 miljard. Al is dat

Nadere informatie

Training Hoofd, hart en handvat(t)en

Training Hoofd, hart en handvat(t)en Training Hoofd, hart en handvat(t)en Naar het ziekenhuis? Lees eerst de informatie op www.asz.nl/brmo. Inleiding De training Hoofd, hart en handvat(t)en is een onderdeel van uw hartrevalidatie. De coördinator

Nadere informatie

KINDERGENEESKUNDE. Koortsstuipen KINDEREN

KINDERGENEESKUNDE. Koortsstuipen KINDEREN KINDERGENEESKUNDE Koortsstuipen KINDEREN Koortsstuipen Uw kind heeft een koortsstuip gehad. Voor de meeste mensen is het meemaken van zo n aanval een angstige ervaring die veel vragen oproept. In deze

Nadere informatie

Worksheet EFT bij Emoties

Worksheet EFT bij Emoties Worksheet EFT bij Emoties Inleiding Ik wil af van mijn angst, dit verdriet, deze onzekerheid, die twijfel.! Zo n bekende en begrijpelijke wens, sommige gevoelens en negatieve gedachten lijken soms al zo

Nadere informatie

Antipsychotica. Soms nodig, meestal niet. En waarom afbouwen zo belangrijk is...

Antipsychotica. Soms nodig, meestal niet. En waarom afbouwen zo belangrijk is... Antipsychotica Soms nodig, meestal niet En waarom afbouwen zo belangrijk is... Inhoud Vooraf 3 Antipsychotica, wat doen ze? 4 Colofon Tekst Hedda van het Groenewoud Met medewerking van Bas Castelein, arts

Nadere informatie

Januari. Ik accepteer en waardeer mijn ( hoog) gevoeligheid.

Januari. Ik accepteer en waardeer mijn ( hoog) gevoeligheid. Januari Ik accepteer en waardeer mijn ( hoog) gevoeligheid. (Hoog) gevoelig zijn krijgt in deze tijd steeds meer ruimte en bekendheid, dat is fijn. Een generatie geleden was het niet wenselijk om gevoelig

Nadere informatie

Hoe ondersteun ik iemand die aan zelfmoord denkt?

Hoe ondersteun ik iemand die aan zelfmoord denkt? Hoe ondersteun ik iemand die aan zelfmoord denkt? Hoe ondersteun ik iemand die aan zelfmoord denkt? Als je het vermoeden hebt dat iemand waar je om geeft aan zelfmoord denkt, is het logisch dat je schrikt.

Nadere informatie

Vermoeidheid bij MPD

Vermoeidheid bij MPD Vermoeidheid bij MPD Landelijke contactmiddag MPD Stichting, 10-10-2009 -van Wijlen Psycho-oncologisch therapeut Centrum Amarant Toon Hermans Huis Amersfoort Welke verschijnselen? Gevoelens van totale

Nadere informatie

Weer thuis uit het ziekenhuis

Weer thuis uit het ziekenhuis Weer thuis uit het ziekenhuis Mogelijke reacties van uw kind én tips om misselijkheid te voorkomen gemini-ziekenhuis.nl Inhoudsopgave Reacties van kinderen na een ziekenhuisopname 3 Zo helpt u uw kind

Nadere informatie

Dit doe je zelf tegen stress. Informatiekit om uw medewerkers te helpen bij het voorkomen van werkstress

Dit doe je zelf tegen stress. Informatiekit om uw medewerkers te helpen bij het voorkomen van werkstress Dit doe je zelf tegen stress Informatiekit om uw medewerkers te helpen bij het voorkomen van werkstress 1 Inhoud Inleiding 3 A Pak stress op tijd aan 4 - Herken eerst wanneer stress ongezond wordt - Tips

Nadere informatie

Hyperventilatie. Neem altijd uw verzekeringsgegevens en identiteitsbewijs mee!

Hyperventilatie. Neem altijd uw verzekeringsgegevens en identiteitsbewijs mee! Hyperventilatie Wanneer u gespannen bent of angstig, kunnen verschillende lichamelijke klachten ontstaan. Eén van die klachten is hyperventileren. Hyperventileren wil zeggen dat u te snel of te diep ademt.

Nadere informatie

S.V.F. Sportvereniging Fortissimo Sportpark De Nieuwe Kamp Overrijnseveld GH Cothen BIJLAGE 2: Pestprotocol

S.V.F. Sportvereniging Fortissimo Sportpark De Nieuwe Kamp Overrijnseveld GH Cothen BIJLAGE 2: Pestprotocol BIJLAGE 2: Inhoudsopgave 1.... 2 2. Stap 1 Signalering van pestgedrag... 2 3. Stap 2 Bespreking met de groep... 3 4. Stap 3 Oplossingen bedenken... 4 5. Stap 4 Afspraken maken... 4 6. Stap 5 Afronding:

Nadere informatie

Bedankt dat ik je dit mag toesturen...

Bedankt dat ik je dit mag toesturen... Bedankt dat ik je dit mag toesturen... Deze tips heb ik met zorg voor jou samengesteld. Veel leesplezier! Karin den Oudsten In mijn eigen leven heb ik nogal wat ervaringen meegemaakt die een behoorlijke

Nadere informatie

Whitepaper Verbindend communiceren In 4 stappen effectief feedback geven

Whitepaper Verbindend communiceren In 4 stappen effectief feedback geven Whitepaper Verbindend communiceren In 4 stappen effectief feedback geven De 4 stappen Je communiceert de hele dag en meestal hebben wij het gevoel dat dat ons best goed afgaat, toch? Pas op het moment

Nadere informatie

DRIE GOUDEN TIPS om "Nee" te leren zeggen tegen alles wat je niet meer wilt. Kies voor het leven dat jij wilt hebben.

DRIE GOUDEN TIPS om Nee te leren zeggen tegen alles wat je niet meer wilt. Kies voor het leven dat jij wilt hebben. DRIE GOUDEN TIPS om "Nee" te leren zeggen tegen alles wat je niet meer wilt. Kies voor het leven dat jij wilt hebben. Chantal Smeets 1 INHOUDSOPGAVE 1. VOORWOORD... 3 2. INLEIDING... 4 3. DRIE GOUDEN TIPS...

Nadere informatie

3 tips om als hoog-sensitief persoon bij jezelf te kunnen blijven!

3 tips om als hoog-sensitief persoon bij jezelf te kunnen blijven! 3 tips om als hoog-sensitief persoon bij jezelf te kunnen blijven! Even voorstellen: Thirza Holwerda Mijn naam is Thirza Holwerda en als je mij zou kennen dan weet je dat ik een gevoelig persoon ben en

Nadere informatie

Ik-Wijzer Bijlage (voor de begeleider)

Ik-Wijzer Bijlage (voor de begeleider) (voor de begeleider) Inhoudsopgave 1. Inleiding... 3 2. Het persoonlijkheidsprofiel van Sander Geleynse... 4 3. De begeleiding... 5 Pagina 2 van 5 1. Inleiding Op 27 januari 2016 heeft Sander Geleynse

Nadere informatie

En ter voorbereiding op een te leveren prestatie. In te zetten bij angst, boosheid en verdriet. Wegwijzer voor het leren positief omgaan met stress

En ter voorbereiding op een te leveren prestatie. In te zetten bij angst, boosheid en verdriet. Wegwijzer voor het leren positief omgaan met stress Samen met Zoekie op weg naar Peak Performance Wegwijzer voor het leren positief omgaan met stress In te zetten bij angst, boosheid en verdriet En ter voorbereiding op een te leveren prestatie Anita Wuestman

Nadere informatie

Wat je voelt is wat je denkt! De theorie van het rationeel denken

Wat je voelt is wat je denkt! De theorie van het rationeel denken Wat je voelt is wat je denkt! De theorie van het rationeel denken Mensen zoeken hulp omdat ze overhoop liggen met zichzelf of met anderen. Dit kan zich op verschillende manieren uiten. Sommige mensen worden

Nadere informatie

Omgaan met een veranderd lichaam 1

Omgaan met een veranderd lichaam 1 Omgaan met een veranderd lichaam 1 Inhoud: Beleving na een borstoperatie 3 Omgaan met een veranderd lichaam 4 Met kinderen / kleinkinderen praten over kanker 5 2 1. Beleving na een borstoperatie Tegenstrijdige

Nadere informatie

TIPS VOOR BELANGRIJKE GESPREKKEN ( BV OP HET WERK)

TIPS VOOR BELANGRIJKE GESPREKKEN ( BV OP HET WERK) TIPS VOOR BELANGRIJKE GESPREKKEN ( BV OP HET WERK) Dit document is bedoeld om u te helpen een belangrijk gesprek voor te bereiden. Er worden enkele punten besproken waar u op kunt letten voor en na het

Nadere informatie

Pijnrevalidatie voor kinderen en jongeren Informatie voor kinderen, jongeren en ouders

Pijnrevalidatie voor kinderen en jongeren Informatie voor kinderen, jongeren en ouders Wat staat er in deze folder? UMCG Centrum voor Revalidatie locatie Beatrixoord Pijnrevalidatie voor kinderen en jongeren Informatie voor kinderen, jongeren en ouders Inleiding voor ouders 1 Informatie

Nadere informatie

UMCG Centrum voor Revalidatie locatie Beatrixoord Pijnrevalidatie voor kinderen en jongeren

UMCG Centrum voor Revalidatie locatie Beatrixoord Pijnrevalidatie voor kinderen en jongeren UMCG Centrum voor Revalidatie locatie Beatrixoord Pijnrevalidatie voor kinderen en jongeren Informatie voor kinderen, jongeren en ouders Wat staat er in deze folder? Inleiding voor ouders 1 Informatie

Nadere informatie

Pijn bij kanker. Interne Geneeskunde / Oncologie IJsselland Ziekenhuis

Pijn bij kanker. Interne Geneeskunde / Oncologie IJsselland Ziekenhuis Pijn bij kanker Interne Geneeskunde / Oncologie IJsselland Ziekenhuis Wat is pijn? Pijn is een onaangenaam gevoel. Het kan op verschillende manieren ontstaan en het kan op verschillende manieren worden

Nadere informatie

HOE GEEF IK DE WEEK VORM? Handvatten voor de invulling van een werkplek tijdens de Week van de Mobiliteit

HOE GEEF IK DE WEEK VORM? Handvatten voor de invulling van een werkplek tijdens de Week van de Mobiliteit HOE GEEF IK DE WEEK VORM? Handvatten voor de invulling van een werkplek tijdens de Week van de Mobiliteit Tips en trucs: werkplekbegeleider Tips om tot een goede invulling van de Week van de Mobiliteit

Nadere informatie

Weet wat je kan. Je laten horen

Weet wat je kan. Je laten horen Weet wat je kan Je laten horen Jij bent er ook nog Hoofdstuk 7 gaat over vertellen wat je moeilijk vindt. Onderwerpen in dit hoofdstuk: Stripje: Jij bent er ook nog. blz 2 Je laten horen. blz 3 Moeite

Nadere informatie

Weet wat je kan. Vooruit komen

Weet wat je kan. Vooruit komen Weet wat je kan Vooruit komen Vind je weg Hoofdstuk 5 beschrijft hoe je vooruit komt in je leven. Onderwerpen in dit hoofdstuk: Stripje: vind je weg. blz 2 Hoe kom je vooruit in je leven? blz 3 Zelfonderzoek:

Nadere informatie

Mevrouw Ilse Vosman en mevrouw Janita Zwiers verpleegkundig specialisten/ en NVS instellers (SEIN)

Mevrouw Ilse Vosman en mevrouw Janita Zwiers verpleegkundig specialisten/ en NVS instellers (SEIN) Wat is NVS? Mevrouw Ilse Vosman en mevrouw Janita Zwiers verpleegkundig specialisten/ en NVS instellers (SEIN) Mevrouw Alice Mager Vertegenwoordiger firma Cyberonics Interactieve presentatie voor belangstellenden

Nadere informatie

DE STERVENSFASE, EEN HANDREIKING INFORMATIE OVER DE VERANDERINGEN DIE ZICH VOOR KUNNEN DOEN TIJDENS HET STERVEN

DE STERVENSFASE, EEN HANDREIKING INFORMATIE OVER DE VERANDERINGEN DIE ZICH VOOR KUNNEN DOEN TIJDENS HET STERVEN DE STERVENSFASE, EEN HANDREIKING INFORMATIE OVER DE VERANDERINGEN DIE ZICH VOOR KUNNEN DOEN TIJDENS HET STERVEN Een handreiking Bij de meesten van ons komt er een moment in het leven dat we gaan nadenken

Nadere informatie

In dit e-book geef ik je een aantal tips en oefeningen die je heel gemakkelijk kunt toepassen in jouw dagelijks leven. Probeer ze maar snel uit!

In dit e-book geef ik je een aantal tips en oefeningen die je heel gemakkelijk kunt toepassen in jouw dagelijks leven. Probeer ze maar snel uit! In dit e-book geef ik je een aantal tips en oefeningen die je heel gemakkelijk kunt toepassen in jouw dagelijks leven. Probeer ze maar snel uit! Hartelijke groeten, Petra Melkert Ergotherapeut en mindfulnesstrainer

Nadere informatie

(titel) Instructieboekje Bewegen tijdens chemo

(titel) Instructieboekje Bewegen tijdens chemo Instructieboekje Bewegen tijdens chemo Introductie De behandeling van kanker, in het bijnder de chemotherapie en/of raotherapie, kan aanleing zijn tot langdurige vermoeidheid en contieverlies. De afgelopen

Nadere informatie