't Loperke M A A R T // marathon amsterdam // abm jeugd in topvorm // sfeerbeelden NUMMER 40
|
|
|
- Marina de clercq
- 6 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 NUMMER 40 't Loperke // marathon amsterdam // abm jeugd in topvorm // sfeerbeelden M A A R T A T L E T I E K B E W E G I N G M A R K E O L Y M P I A D E P L E I N M A R K E I N F A B M A R K E. B E
2 OPRECHTE DANK AAN ONZE GOLD SPONSORS
3 START TO RUN Heb je ook de voorbije zomer je loopschoenen wat stof laten vergaren? Wil je de conditie weer op peil krijgen, maar vind je de moed niet om daar alleen aan te beginnen? Goed nieuws! Vanaf woensdag 8 maart nemen we samen met jou de draad weer op en helpen je om voorbij die moeizame 5 kilometer te geraken en, wie weet, een vlotte 10 kilometer-loper te worden! De trainingen gaan door elke woensdag- en vrijdagavond om 19 uur op het Olympiadeplein te Marke onder begeleiding van 2 monitoren. Locatie: SC Olympiadeplein Marke (parking kant Gymnasiastraat) Startdatum: woensdag 8 maart 2017 Einddatum: vrijdag 12 mei 2017 OOK DIT JAAR DOET ABM OPNIEUW MEE AAN H PROGRAMMA 'LEREN LOPEN IN KORTRIJK' IN SAMENWERKING MET DE STAD KORTRIJK. 20 begeleide sessies: woensdag maart, april, 3-10 mei 2017 / vrijdag maart, april, 5-12 mei 2017 Inschrijven via of tel
4 5 FEB 2017 HALVE MARATHON CADZAND-BAD
5 BEREKEN JE ECHTE BELASTINGSFACTOR Wil je weleens weten hoe zwaar je traint en of je goed bezig bent? Dan is het noodzakelijk om voldoende inzicht in je trainingen te hebben. Je kunt natuurlijk puur op gevoel trainen, maar dat vergt erg veel ervaring. Als je een logboek bijhoudt, kun je daarin terugbladeren en misschien een tendens ontdekken. Zeker als je met een hartslagmeter traint. Tip van de coach Formule Om je trainingsbelasting te bepalen kun je ook gebruikmaken van een formule. Dat doe je zo: 1. Stel eerst je rustpols vast 2. Trek die af van je gemiddelde hartslag tijdens een bepaalde soort training 3. Trek de rustpols vervolgens af van je maximale hartslag 4. Deel de eerste uitkomst door de tweede en je krijgt de trainingsfactor 5. Vermenigvuldig deze met de tijdsduur van de inspanning en je hebt de echte belastingsfactor Voorbeeld Gemiddelde hartslag: 125 Rustpols: 50 Verschil (125-50): 75 Maximale hartslag: 200 Verschil met rustpols (200-50): 150 Trainingsfactor (75:150): 0,5 Trainingsduur (minuten): 60 Belastingsfactor (60 x 0,5): 30 Neem steeds de gemiddelde hartslag en tijdsduur zonder het warm- en uitlopen. Op deze manier kun je elke training heel redelijk in kaart brengen. Van dag tot dag zie je welk getal je scoort en of er genoeg variatie in zit. Dit artikel verscheen in het verleden op runnersweb.nl.
6 12 FEB 2017 BIKE & RUN GULLEGEM
7 ABM-JEUGD IN TOPVORM jeugdinfo De V.A.D.-cross in Dadizele was een groot succes voor ABM. Dank aan alle atleten voor hun opkomst en inzet! Proficiat Axelle Christiaens, Jill Turpyn, Tuur Claerhout, Raf Versavel, Mathisse Pinoy en Kira Decabooter. Axelle Christiaens heeft hierbij het seizoen prachtig ingezet met een overwinning bij de miniemen. Axelle werd vorige maand ook al verkozen tot meest verdienstelijke atlete van ABM bij de jeugd. Hard trainen loont! Uiteraard worden de deelnames en prestaties van alle andere atleten ook zeer gewaardeerd. Hun inzet siert en aanhouders winnen altijd! En plezier beleven bij het sporten dragen we bij ABM hoog in het vaandel, dat is het allerbelangrijkste. Graag jullie aandacht voor de volgende wedstrijden: - Cross in Meulebeke op 5 maart - Cross in Harelbeke op 12 maart Trainer Othello staat altijd in voor het vervoer van en naar de crossen!
8 18 FEB 2017 LEOPOLDSLOPEN WATERVLIET
9 CRITERIUM STAND OP 28 FEBRUARI 2017 VOLWASSENEN 1. Mia Yserbyt (28) 2. Peter Deleu (26) 3. Dominque Coulon - Isabel Vermeulen (19) 5. Bart Verbeke (18) 6. Filip De Rynck (14) 7. Filiep Sercu (13) 8. Lut Vandenbussche (11) 9. Leentje Deconinck - Rika Geeraert - Nicolas Vanhuysse - Robin Soenen (9) 13. Valerie Broeckmans - Wim Goddyn (10) 15. Niels Declercq - Mieke Desmet - Koen Van Hamme (3) JEUGD 1. Tuur Claerhout (10) 2. Axelle Christiaens - Raf Versavel - Jill Turpyn (5)
10 27 FEB 2017 KORTEMARK LOOPT
11 OPRECHTE DANK AAN ONZE SILVER SPONSORS Café 't Schuttershof
12 KALENDER MAART Zaterdag 4 maart Warden Omloop Beselare om uur (3 pt) Zondag 5 maart Veldloop Meulebeke om 14 uur (5 pt) Zondag 12 maart Veldloop Harelbeke om 14 uur (5 pt) Zaterdag 25 maart Brigandsloop Ingelmunster om uur (3 pt) APRIL Vrijdag 7 april Pistemeeting Gent om 19 uur (5 pt) Zaterdag 8 april Prijs Rudy Bekaert Rollegem-Kapelle om 14 uur (3 pt) WOENSDAG 24 MEI uur UURLOOP Zaterdag 22 april Pistemeeting Marke om 14 uur (10 punten)
13 ABM NAAR AMSTERDAM! Na onze geslaagde uitstap naar Eindhoven vorig jaar, tekent ABM present op de (halve) marathon van Amsterdam op 15 oktober Met ruim deelnemers in 2016 behoort de TCS Amsterdam Marathon bij de grootste marathons in Europa. We leggen opnieuw een bus in en zorgen voor omkadering en leuke randactiviteiten. Zie voor meer info omtrent de wedstrijden en het parcours. Laat alvast je interesse tot deelname aan de halve of volledige marathon blijken via en dit voor 1 april aub!
14 CITAAT VAN DE MAAND EMILE ZATOPEK EEN SPORTER KAN NIET RENNEN MET GELD IN ZIJN ZAK. HIJ MOET RENNEN MET HOOP IN HET HART EN DROMEN IN HET HOOFD.
15 CRITERIUM WIJZIGINGEN AAN HET CRITERIUMREGLEMENT De regels van het regelmatigheidscriterium worden aangescherpt vanaf Om de deelnames van onze (jeugd)atleten aan crossen, meetings en andere wedstrijden op te krikken, moet je voortaan minimum 50 punten behalen om in aanmerking te komen voor een prijs. Door deel te nemen aan de 4 organisaties van ABM (elk 10 punten) én daarbij minstens 2 andere wedstrijden georganiseerd door een club aangesloten bij de W.VL.V.T.A.V., kan je snel aan 50 punten geraken. Let wel, dit minimum is uiteraard niet verplicht maar je komt enkel in aanmerking voor een prijs indien je 50 wedstrijdpunten of meer behaalt. Nog even herinneren aan de 4 ABM-organisaties: 2 pistemeetings, de Blommeghemloop en de 11- novembercross. Een andere wijziging aan het reglement is de uitsluiting van trainers tot het criterium.
16 ABM DANKT HAAR SPONSORS EN HAAR LEDEN Sportics Ergodôme Stad Kortrijk Garage Taveirne Wilko Services Belfius Marke Taverne De Loco Sauna Construct Café 't Schuttershof Vastgoed Vandamme Verzekeringen Jan Verhoeve Westburo Alain Claus Argenta Marke Bakkerij Peter Brood en kaas Santy Brugge Marine Center Bruno Debeurme Café de Middenstand Café Sint-Jan Capet Christruffel De Slagers van Marke Decor Messiaen Decraemer Marnix DVV Bellegem Electro Solidus Feestzaal Astoria Foto Verstraete ING Marke KBC Bank Optiek Canoo Optiek De Man Optiek Pieters Publi 4 U RD Immobiliën Robby's Naaishop Sanitair Blondeel Verzekeringen Tasura Werkgroep 11/11
't Loperke S E P T E M B E R // abm verovert podia // succesvolle blommeghemloop // speel & win NUMMER 45
NUMMER 45 't Loperke // abm verovert podia // succesvolle blommeghemloop // speel & win S E P T E M B E R 2 0 1 7 A T L E T I E K B E W E G I N G M A R K E O L Y M P I A D E P L E I N 1 8 5 1 0 M A R K
't Loperke F E B R U A R I // leren lopen in kortrijk // prijsuitreiking criterium // sfeerbeelden NUMMER 39
NUMMER 39 't Loperke // leren lopen in kortrijk // prijsuitreiking criterium // sfeerbeelden F E B R U A R I 2 0 1 7 A T L E T I E K B E W E G I N G M A R K E O L Y M P I A D E P L E I N 1 8 5 1 0 M A
't Loperke J U N I // tip van de coach // criterium // dwars door wervik NUMMER 43
NUMMER 43 't Loperke // tip van de coach // criterium // dwars door wervik J U N I 2 0 1 7 A T L E T I E K B E W E G I N G M A R K E O L Y M P I A D E P L E I N 1 8 5 1 0 M A R K E I N F O @ A B M A R
't Loperke J U L I - A U G U S T U S // tip van de coach // criterium en 3K-test // heel veel foto's PRETTIGE VAKANTIE!
NUMMER 44 PRETTIGE VAKANTIE! 't Loperke // tip van de coach // criterium en 3K-test // heel veel foto's J U L I - A U G U S T U S 2 0 1 7 A T L E T I E K B E W E G I N G M A R K E O L Y M P I A D E P L
't Loperke. Spaghetti- FESTIJN 9 juni M E I // jeugdinfo // sfeerbeelden // spaghettifestijn NUMMER 42
NUMMER 42 Spaghetti- FESTIJN 9 juni 't Loperke // jeugdinfo // sfeerbeelden // spaghettifestijn M E I 2 0 1 7 A T L E T I E K B E W E G I N G M A R K E O L Y M P I A D E P L E I N 1 8 5 1 0 M A R K E I
't Loperke J A N U A R I // nieuwe hoofdsponsors // wedstrijdverslag la rochelle // sfeerbeelden NUMMER 38
NUMMER 38 't Loperke // nieuwe hoofdsponsors // wedstrijdverslag la rochelle // sfeerbeelden J A N U A R I 2 0 1 7 A T L E T I E K B E W E G I N G M A R K E O L Y M P I A D E P L E I N 1 8 5 1 0 M A R
EENDJES DAMES datum: 31/12/17
EENDJES DAMES datum: 31/12/17 60 m VANDENBROUCKE Sofie 11 40 H 09/05/97 Marke 18,947 80 m CARREIN Febe 15 80 H 11/05/02 Ingelmunster 18,228 100 m 0,000 200 m LOOSVELDT Sophie 41 02 H 07/06/96 Marke 17,552
BUITEN BEWEGEN. Lopen in Kortrijk. verder ook Bootcamp outdoor Quickfit outdoor Actief stappen
BUITEN BEWEGEN Lopen in verder ook Bootcamp outdoor Quickfit outdoor Actief stappen LOPEN IN KORTRIJK Met plezier 5 km lopen Voor iedereen vanaf 2003 Uitdagingen Meedoen aan het regelmatigheidscriterium
Editoriaal-trainingen-Agenda- informatie-nieuwtjes. Alle praktische info! Kijk vlug binnenin! Energiek Maandblad van de Herenthoutse Atletiekclub
Herenthoutse Atletiekclub Energiek Maandblad van de Herenthoutse Atletiekclub Verschijnt op de eerste woensdag van de maand Alle praktische info! Kijk vlug binnenin! informatie-nieuwtjes Editoriaal-trainingen-Agenda-
Reglement Regelmatigheidscriterium
Reglement Regelmatigheidscriterium Versie Oktober 2011 Elk atletiekjaar organiseert Atletiekclub Grimbergen vzw een regelmatigheidscriterium voor de leden van de club. Elke atleet die deelneemt aan wedstrijden
VIP & TICKETS FLANDRIENCROSS
VIP & TICKETS FLANDRIENCROSS Hamme DE FLANDRIENCROSS Onderdeel van de DVV Verzekeringen Trofee en de IJsboerke Ladies Trophy Internationale veldrit met deelname van de complete Belgische en wereldtop Peterschap
ABM Piste Meeting 22 april 2017
Meisjes Eendjes - geboortejaar 2011-2010 (80 m) 1 5372 VERVAEKE MILA GTH Meisjes Eendjes 14.85 2 5043 ALLIET AXELLE VAD Meisjes Eendjes 15.58 3 4637 NINCLAUS LOBKE AVI Meisjes Eendjes 15.82 4 4992 LERNOUT
2/05/2016 VOORSTELLING
VOORSTELLING 1 INFO DCLA BESCHIKT OVER IETS MEER DAN 310 JEUGDATLETEN (KAN BEN PUP MIN) WAARVAN 250 TE LEUVEN EN 60 BIJ ONZE KERN HALEN OPSPLITSING VOOR LEUVEN: 6 KANGOEROES (ENKEL 2009 WORDEN TOEGELATEN
WEGWIJZER JEUGD SEIZOEN 2014-2015 Racing Club Tienen ATLETIEK
Beste ouders en atleten, Op 1 november gaat het nieuwe atletiekseizoen van start. Hierbij willen wij u dan ook wat nuttige informatie meegeven om de samenwerking tussen clubbestuur, trainers, ouders en
ATAC Nieuwsflash nr. 27. ATAC-clubfeest vrijdag 21 maart 2014. Members Atac vzw: Atletiekvereniging Vosselaar vzw Avos vzw
PAGINA 1 ATAC Nieuwsflash nr. 27 Ondertussen zijn we weer de tweede maand van het jaar gestart. Dit betekent traditioneel ook de maand waarin de eerste kampioenschappen van het veldlopen op het programma
t Volharderken Welkom Kalender januari Liefste Volharder,
Inhoud: Welkom - Kalender januari - Weetjes en nieuwtjes - Indoortraining jeugd - Strookjes jeugdwedstrijden - Nieuwe items clubblad -Trainer in de kijker Smaakmakertjes Welkom Liefste Volharder, Bij het
Ieper, 20 oktober Beste LOKO-vrienden
Ieper, 20 oktober 2017 Beste LOKO-vrienden Vorige zondag hebben jullie nog eens bewezen dat lopen een feest kan zijn. De passage van de LOKO-trein heeft de Ieperse Belfius Trail opnieuw geel gekleurd.
Nieuwsbrief jeugd: november
Nieuwsbrief jeugd: november Belangrijke data 4 november veldloop Mol 11 november veldloop Neerpelt 17 november indoor Herentals 22 november laatste dag wafelverkoop 2 december veldloop ARAC 8 december
Elk jaar opnieuw neemt het aantal lopers toe. Om deze trend groeikansen te blijven geven zet Gent Sport sinds 2014 sterk in op lopen.
2018 #Lopeningent Elk jaar opnieuw neemt het aantal lopers toe. Om deze trend groeikansen te blijven geven zet Gent Sport sinds 2014 sterk in op lopen. De Claeys Bouüaertroute, de heraangelegde Drieleienroute,
WEDSTRIJDEN KAMPIOENSCHAPPEN
ALGEMEEN Atletiekclub Kortenberg is een officiële atletiekclub aangesloten bij de Vlaamse Atletiekliga (VAL). Wij trainen alle disciplines van atletiek. Tijdens het winterseizoen vooral gericht op het
Dilbeek Atletiek Club
Dilbeek Atletiek Club Voorstelling Dilbeek Atletiek Club (D.A.C.) vzw werd gesticht in 1950 en behoort vandaag, met meer dan 650 leden, tot de grotere clubs van het land. Bij den DAC wordt iedere liefhebber
AZENCROSS Loenhout
AZENCROSS Loenhout 28.12.2018 DE AZENCROSS 35e editie van een van dé klassiekers van het veldrijden! Sportief en extra sportief hoogtepunt van het seizoen! Indrukwekkende erelijst: van der Poel, Meeusen,
Infovergadering omtrent training. Maandag 1 oktober 2007
Infovergadering omtrent training Maandag 1 oktober 2007 Wat is training? Training is een gestructureerd proces gericht op het verbeteren van de prestatie (op lange termijn). Structuur en prestatieverbetering
Nieuwsbrief loopgroepen AV De Gemzen nummer 45 (december 2017)
Nieuwsbrief loopgroepen AV De Gemzen nummer 45 (december 2017) Hallo Gemzenlopers, De laatste maand van het jaar is aangebroken. Morgen doen we natuurlijk allemaal mee aan de Eurozorg Sintloop, dan crossen,
t Volharderken Welkom Kalender november
Inhoud: welkom kalender november weetjes en nieuwtjes indoortraining jeugd tweedehandsverkoop crosskalender winter kaartje cross invullen trainer in de kijker strookjes jeugdwedstrijden Welkom Nu buiten
AC Bree. Ledeninfomoment Seizoen
AC Bree Ledeninfomoment Seizoen 2018-2019 Agenda Wie is het bestuur Categorieën Trainingen Wedstrijden Zomer en wintercriterium Wat heb je nodig voor wedstrijden? Sportkledij Inschrijven voor het nieuwe
Info jeugd. Kempisch Triatlon Team
Info jeugd Kempisch Triatlon Team 1. Algemeen 2. Jeugdwerking 3. Lidgeld 4. Trainingen 5. Materiaal 6. Contactgegevens 1. Algemeen Het Kempisch Triatlon Team is één van de grootste triatlonclubs uit de
t Volharderken t Volharderken mei 2018 Inhoud: Kalender mei/juni Info algemeen Info verbouwing Info jeugd Info joggers Datums wedstrijden
1 Inhoud: Kalender mei/juni Info algemeen Info verbouwing Info jeugd Info jogger Datum wedtrijden Kalender mei/juni 1/5 13.30 Beveren Puitenlagermeeting (jeugd) 5/5 Aartelaar BvV meije cad/ch - 2 de landelijke
Ieper, 17 juni Beste LOKO-vrienden
Ieper, 17 juni 2017 Beste LOKO-vrienden t Is feest. Precies 5 jaar geleden werd onze loopclub boven de doopvont gehouden. Deze verjaardag laten we niet zomaar voorbijgaan. We hopen je dan ook samen met
Noteer deze data alvast in uw agenda!!
VOORWOORD We sluiten een succesvol winterseizoen af met tal van persoonlijke records indoor en ook in het veld zagen we regelmatig Westelaars winnen of op het podium staan. Met het zomeruur en het bezoek
data plaats afstand uur criterium of website opmerking
data plaats afstand uur criterium of website opmerking januari zondag 22 januari Leffeloop Markegem ronden van 1500 m 13-15 uur www.leffeloop.be februari zondag 5 februari corrida van 't sas oostende 7,4km
Welkom!
Welkom! Geelse atletiekclub: voorstelling Opgericht in 1979 Atletiekpiste De Leunen (gravel 400m) 1x verspringen, 1x hoogspringen, 1x kogel, 1x speer/hockeybal, Finse piste 1000m Werkgroep atletiek werkgroep
Bereik je ideale gewicht
Robert van der Wulp Beste Lezer, Gewicht speelt een belangrijke rol bij het fietsen. Het is niet alleen maar een gezondheidsaspect. Sterker nog: veel fietsers willen graag richting ondergewicht. Alles
Nieuwsbrief jeugd: december
Belangrijke data 2 december veldloop ARAC 8 december indoor Herentals 15 december kerstfeestje 23 december veldloop Lilse bergen 13 januari PK veldloop Mechelen 20 januari veldloop Herentals 27 januari
N IEUWSBRIEF. Kampioenen deel 1. Onze Pupillen A olv Hans Soetaert eindigden 1ste in de reguliere competitie met slechts 1 verliesmatch.
N IEUWSBRIEF NUMMER 4 SEIZOEN 2011-12 Kampioenen deel 1 Onze Pupillen A olv Hans Soetaert eindigden 1ste in de reguliere competitie met slechts 1 verliesmatch. Nu hebben zij ook de eindronde ongeslagen
2015/08. Roland Outtier Gerard Vandoolaeghe Yves Lagage. voorzitter joggen voor Beginners logistiek evenementen
Ieper 08/08/2015 Ook midden de zomervakantie stak het LOKO-team de koppen bij elkaar. Het najaar kondigt zich immers als zeer druk aan! In september bundelen we immers deelnames aan Dwars door Ieper, De
NIEUWSBRIEF NUMMER 1 SEIZOEN 2011-2012
NUMMER 1 SEIZOEN 2011-2012 Voorwoord Het nieuwe basketseizoen is slecht begonnen. Met grote droefheid moeten wij immers het overlijden melden van Constant Borgers. Hij was al zo n 50 jaar een harde werker
6de Ontbijtjogging JCW (eigen organisatie) wandelen(5km) en lopen (10km)
Kerstcorrida Deerlijk 20/12/2016 Callens Rik 15km 220/905 1u06'44" 15km 364/905 1u11'33" Nathalie Viaene 15km 370/905 1u11'43" Vermeersch Erik 15km 385/905 1u12'11" Veys Patrick 15km 396/905 1u12'34" Messiaen
UZSC. Waterpoloschool. Samenspel Techniek Inzicht. Onder leiding van oud-bondscoach Johan Aantjes. Ontwikkeling Plezier Inspiratie
Voor sporters 6 t/m 19 jaar UZSC Waterpoloschool Samenspel Techniek Inzicht Onder leiding van oud-bondscoach Johan Aantjes Ontwikkeling Plezier Inspiratie Opleiding voor jonge sporters UZSC speelt een
JEUGD INDOORTORNOOI U6 ZATERDAG 23 JANUARI 2016 - VOORMIDDAG DEELNEMENDE PLOEGEN. WEDSTRIJDEN 2x10
JEUGD INDOORTORNOOI U6 ZATERDAG 23 JANUARI 2016 - VOORMIDDAG GROEP A A1 KdNS HEULE A2 KRC BISSEGEM A3 KSV KORTRIJK A4 FC GULLEGEM A5 KSV PITTEM W1 W2 W3 W4 TOT Plts WEDSTRIJDEN 2x10 8u30 A1-A2 KdNS HEULE
REGLEMENT "OOSTENDS LOOPCRITERIUM 2016"
REGLEMENT "OOSTENDS LOOPCRITERIUM 2016" 1. WEDSTRIJDEN Het OLC 2016 is een regelmatigheidscriterium voor lopers gebaseerd op de resultaten in de volgende 18 wedstrijden: Corrida van 't Sas Slijkens, Oostende-Brugge
Iedere atleet betaalt 90 euro lidgeld per seizoen. Joggers betalen 60 euro per seizoen.
PAGINA 1 ATAC Nieuwsflash nr. 36 Met het zonnige weer van de laatste dagen hebben we toch nog een beetje een zomergevoel maar de kalender liegt er niet om en meldt ons dat het atletiekseizoen 2016-2017
FLANDRIENCROSS Hamme
FLANDRIENCROSS Hamme DE FLANDRIENCROSS Onderdeel van de DVV Verzekeringen Trofee en de IJsboerke Ladies Trophy Licentie en datum overgenomen van de voormalige Bollekescross Internationale veldrit met deelname
SPONSORDOSSIER 2019 BMX WIZARDS
SPONSORDOSSIER 2019 BMX WIZARDS Uw contactpersonen Inhoud Voorwoord De Wizards van Wilrijk Een beetje achtergrond Voorstelling van het project Wizards Sponsoring van de club Sponsormogelijkheden Meer informatie:
t Volharderken Welkom Kalender december Weetjes en nieuwtjes
Inhoud: Welkom - Kalender december - Weetjes en nieuwtjes - Kledij winter (1 en 2) - Samenstelling winterkalender jeugd - Strookjes jeugdwedstrijden - Trainers in de kijker - Structuur Raad Van bestuur
Editoriaal-trainingen-Agenda-
Herenthoutse Atletiekclub Energiek Maandblad van de Herenthoutse Atletiekclub Verschijnt op de eerste woensdag van de maand Vernieuwde lay -out, vertrouwde inhoud Nieuwtjes Editoriaal-trainingen-Agenda-
Diependal 19.00u: Klaarzetten van de zaal + repetitie voor tumbling, 12+, AGD. Voormiddag: Verhuis toestellen van Diependal naar GITO
Beste ouders, Beste turnster of turner, Het TURNFEEST komt eraan, het evenement waar de leden elk jaar naar uitkijken en wekenlang naartoe werken. Op zaterdag 20 februari om 18u brengen onze gymnasten
Persinformatie Hardlooponderzoek in Nederland
Persinformatie Hardlooponderzoek in Nederland Nederlanders lopen gemiddeld 34 kilometer per maand De Nederlandse hardloper loopt gemiddeld 34 kilometer per maand. Dat blijkt uit onderzoek onder 428 sporters
Het nieuwe bestuur stelt zich graag even voor
Het nieuwe bestuur stelt zich graag even voor Bestuur Born Atletiek Totaal Even voorstellen, Beste atleten en ouders, wellicht heeft u er nooit zo bij stil gestaan maar achter de schermen is de Stichting
1e AV Triathlon Vlasakkerloop
ZONDAG 30 NOVEMBER AMERSFOORT 1e AV Triathlon Vlasakkerloop UITGAVE I, 13 MEI 2014 Voorwoord AV Triathlon is in 1984 opgericht en is een enthousiaste atletiek-, triatlon-, en wandelvereniging met ongeveer
G.T. Wimbledon. Gelukkig kunnen onze sporters na alle drukke feestdagen het vele eten van de kerstdiners er snel weer af tennissen in het nieuwe jaar!
G.T. Wimbledon Halfjaarlijkse nieuwsbrief n 11 januari 2014 Het bestuur wenst alle leden, trainers, secretaresse Monique, Petra van Recreas, de familie Vanwelkenhuysen, sponsors, een gezond en gelukkig
door Ronny Foto: Marc Van Iseghem Eerste prijs jaarthema 37ste jaargang n u m m er 363 j u n i 2017
door Ronny Refleks maandelijks infoblad van vtbkultuur fotoclub BLANDIA Foto: Marc Van Iseghem Eerste prijs jaarthema 37ste jaargang n u m m er 363 j u n i 2017 kalender Woensdag 14 juni 2017 20u00 de
Nieuwsbrief BC Shuttlewoude 2013 nummer 3
Nieuwsbrief BC Shuttlewoude 2013 nummer 3 Mededelingen van het Bestuur Nieuwe trainer herhaalde oproep Na lang zoeken is het ons eindelijk gelukt om een nieuwe trainer te vinden. Voor het seizoen 2013/2014
Nieuwsbrief Buitenlust
Nieuwsbrief 4-2017 Buitenlust 2.0 2017-2021 Beste lezers, De laatste nieuwsbrief is alweer een paar maanden oud. Inmiddels hebben we weer genoeg te melden. Er staan een aantal belangrijke mededelingen
OP KOERS NAAR 25 OKTOBER 2015
4 E EDITIE! Wedstrijd- & Recreantenloop Bedrijvenloop G-loop Sponsor Kidsrun Kidsrun OP KOERS NAAR DELFZIJL www.smitsport.nl 2 3 Blijf op de hoogte Kijk regelmatig op onze website www.zeemijlenloopdelfzijl.nl
Voorbeeld veldrijden Fietstest 2
Voorbeeld veldrijden Fietstest 2 TEST 1 TEST 2 TEST 3 TEST 4 4-01-02 11-12-02 vermogen vermogen tijd Hf lactaat tijd Hf lactaat tijd Hf lactaat tijd Hf watt watt/kg min-sec,,,/min mmol min-sec,,,/min mmol
Great adventure, magic moments: starting now! Fietscoach special edition Kenya Classic
TRAININGS COACH Great adventure, magic moments: starting now! Fietscoach special edition Kenya Classic De Kenya Classic voert over open savannegebied, steeds met uitzicht op steenslag, zand en stof: 350
TrainingsCoach. Hard work, magic moments: starting now! TrainingsCoach Kenya Classic
TrainingsCoach Hard work, magic moments: starting now! TrainingsCoach Kenya Classic De Kenya Classic voert door open savannegebied en dichte bergketens, steeds met uitzicht op paden van steenslag, zand
Gratis deelname. Prachtige prijzenpot
Gratis deelname Prachtige prijzenpot R a v e l s e Z o m e r m a r a t h o n 2 0 1 5 1 0 d e e d i t i e De sportdienst en sportraad van de gemeente Ravels, organiseren voor de 10 de maal een loopcriterium
REGLEMENT "OOSTENDS LOOPCRITERIUM 2015"
REGLEMENT "OOSTENDS LOOPCRITERIUM 2015" 1. WEDSTRIJDEN Het OLC 2015 is een regelmatigheidscriterium voor lopers gebaseerd op de resultaten in de volgende 17 wedstrijden: Corrida van 't Sas Slijkens, Oostende-Brugge
START TO TRIATLON/DUATLON Informatiebrochure voor clubs (en sportdiensten)
2014 START TO TRIATLON/DUATLON Informatiebrochure voor clubs (en sportdiensten) Foto S. Audooren Inleiding - Doelstelling Na het succes van de vele Start To Run programma s in Vlaanderen, werd er enkele
De avond begon met een sessie core-balance onder de deskundige begeleiding van Miguel Vermeersch en Annelies Breine.
Ieper 07/07/2015 Op 2 juli vergaderde het LOKOTEAM. Zoals beloofd wensen wij onze leden via deze weg steeds te informeren over besproken punten en genomen beslissingen. 1. Verlofdrink Onze eerste verlofdrink
TRAININGSPLAN Behaal je doelen en geniet van de weg ernaar toe Naam: Naam paard:
www.dressagepro.com TRAININGSPLAN Behaal je doelen en geniet van de weg ernaar toe Naam: Naam paard: Als je geen plan maakt en geen doelen stelt, is de kans kleiner dat je daadwerkelijk bereikt wat je
NIEUWSBRIEF DEC 2013 VOORWOORD
NIEUWSBRIEF DEC 2013 VOORWOORD Het Winterse weer is nog niet echt in het land, de winterse atletiekd draait echter op volle toeren. AC Westerlo nam een vliegende start dit seizoen. Op alle vlakken toonden
Recreantenbrochure Ontdek badminton bij Rita Serveert
2013-2014 Recreantenbrochure Ontdek badminton bij Rita Serveert www.rita-serveert.be 1. Doelstelling Rita Serveert is zowel een recreatieve als competitieve badmintonclub met voor ieder uitgebreide mogelijkheden
Nieuwsbrief jeugd: september
Nieuwsbrief jeugd: september Belangrijke data 1 september jeugdwedstrijd Turnhout (Kempisch criterium) 2 september PK aflossing te Lier 2 punten te verdienen 9 september jeugdwedstrijd Geel (Kempisch criterium)
FCK TIME: WEEK 38 (van t.e.m )
FCK TIME: WEEK 38 (van 19-09 t.e.m. 25-09-2016) Beste trainers, afgevaardigden en spelers van Fc Kerksken; Vooraleer het programma van week 38 te overlopen, willen wij graag deze info meegeven: Noteer
Nieuwsbrief jeugd: februari
Nieuwsbrief jeugd: februari Belangrijke data 4 feb. Provinciaal kampioenschap veldloop Bornem 18 feb. veldloop Lommel 24 feb. Indoor Herentals 25 feb. Belgisch kampioenschap veldloop in Brussel 4 maart
INFO-AVOND JEUGD KRC BOORTMEERBEEK SEIZOEN
INFO-AVOND JEUGD KRC BOORTMEERBEEK SEIZOEN 2017-2018 AGENDA Voorstelling bestuur Terugblik seizoen 2016-2017 Huidige werking Toekomstvisie Pijlers van de club Onderverdeling jeugdploegen en trainers Trainingsdagen
Vanuit de technische commissie DE NIEUWSBRIEF VAN AMERSFOORT NOORD. Inhoud: 1. Vanuit de technische commissie. 2. Vanuit de jeugdcommissie
ON DE NIEUWSBRIEF VAN DE GEZELLIGSTE VERENIGING VAN AMERSFOORT NOORD EN OMSTREKEN Inhoud: 1. Vanuit de technische commissie 2. Vanuit de jeugdcommissie a. Trainers bedankt b. Hoe gaan we met elkaar om
1. Evelien Leterme. Ieper, 20 april Beste LOKO-vrienden
Ieper, 20 april 2017 Beste LOKO-vrienden Tijdens onze paasmaandagtraining brachten mevr. en mr. Paashaas ons een bezoekje. Inspanning en ontspanning lopen bij ons in de club arm in arm. Hoe groot de drang
TOELICHTING schema voor een snellere halve marathon Enschede
TOELICHTING schema voor een snellere halve marathon Enschede 2019 @looppatroon Uitgangspunt is dat je bij aanvang van mijn schema al een basis hebt van 3 trainingen per week in de maand december. Beschik
JONG HOEGAARDEN. Infoavond Seizoen 2015-16 30 maart 2015
Infoavond Seizoen 2015-16 30 maart 2015 INFOAVOND 30 maart 2015 AGENDA 1. Evaluatie seizoen 2014-15 2. Evaluatie samenwerking 3. Fusie 4. Ploegen 2015-16 5. Trainingen 2015-16 6. Wedstrijden 2015-16 7.
René Smaal update augustus 2016:
René Smaal update augustus 2016: Bekijk nu de planning tot eind 2016 op www.renesmaal.nl/nieuws René Smaal Karate heeft nieuwe sporttassen besteld van natuurlijk Adidas. In september kunnen de kinderen
Infosessie Competitie Jeugd
Infosessie Competitie Jeugd 2018-2019 Agenda Wie ben ik? Comp Jeugd 2.0 Praktische organisatie Vragen Agenda Wie ben ik? Comp Jeugd 2.0 Praktische organisatie Vragen Wie ben ik Frank Seynaeve 49 jaar Beroep
FC KERKSKEN: programma week 4
FC KERKSKEN: programma week 4 Beste trainers, afgevaardigden en spelers van Fc Kerksken; Vooraleer het programma van week 4 te overlopen, willen wij graag deze info meegeven: Noteer alvast in jullie agenda!
Almelose Atletiek vereniging Sisu
AAV SISU een korte introductie: Graag stellen we u voor aan A.A.V. SISU. Maar waarschijnlijk is dit niet eens nodig want SISU is één van de bekendste atletiek verenigingen van Almelo en omstreken. A.A.V.
[Geef tekst op] Clubblad. Mei-juni 2017
![[Geef tekst op] Clubblad. Mei-juni 2017](/thumbs/98/135123499.jpg "[Geef tekst op] Clubblad. Mei-juni 2017")
[Geef tekst op] 2017 Clubblad www.liekerkjogging.be Mei-juni 2017 Beste lopers, Het wedstrijdseizoen is begonnen en de eerste criteriumpunten zijn al verdiend. Ook het systeem van de bonuspunten is opgestart,
Infobrochure atletiekclub Waasland seizoen
Infobrochure atletiekclub Waasland seizoen 2014-2015 Welkom bij atletiekclub Waasland! Onze club heeft al heel wat toppers gekend zoals Hanna Mariën, Eline Berings, Elke Bogemans en vele anderen. Ondertussen
W.VL.V.T.A.V. Moorsledestraat Dadizele tel + fax: (056) website:
W.VL.V.T.A.V. Moorsledestraat 27 8890 Dadizele tel + fax: (056)50 27 55 E-mail: francky.bettens@skynet.be website: www.vrijesporters.be Een korte kennismaking met het begrip Vrije Sporters in 12 punten
Algemene informatievergadering Donderdag 30 augustus om 19u30 in onze sportzaal
N i e u w s b r i e f a u g u s t u s 2018 www.ttcgullegem.be Knalprestatie van de maand Op zaterdag 4 augustus zullen Christof Swaenepoel, Evelyn Desmedt, Tine Debaets, Jean Paul Duhaut, Siska Herman,
ACW- Crosscriterium 2012-2013. CrCr. Stand op 10/12/2012 na 3 clubwedstrijden:
ACW- Crosscriterium 2012-2013. CrCr Stand op 10/12/2012 na 3 clubwedstrijden: Atleten in blauw hebben voldaan aan de 6 clubwedstrijden en komen in aanmerking voor de prijzenpot Dames Clubwedstrijden Vrije
Info Avond 27/09/2014
Info Avond 27/09/2014 Welkom Voorzitter: Cindy De Visch Agenda - Terugblik op 2013 2014 - Vooruit kijken op seizoen 2014-2015 - Trainingen - Testen - Stages - Wedstrijden - Kledij - Kalender - Verzekering
In deze nieuwsbrief van mei Heren 3 de provinciale zijn kampioen Proficiat Heren!!!
In deze nieuwsbrief van mei 2018 Onze lente BBQ van vrijdag 20 april was een succes! Dank je wel aan alle helpende handen en jullie aanwezigheid. Heren 3 de provinciale zijn kampioen Proficiat Heren!!!
Bredene Sport Kids Atletiek
Bredene Sport Kids Atletiek Mei-juni 2013 Beste kids en ouders, Ongelofelijk maar de 2 laatste maanden van ons eerste atletiekjaar zijn aangebroken! We trainen verder tot einde juni, dan gaan we 2 maanden
Onthaalbrochure voetbalclub K. Noorse S.V. seizoen
Onthaalbrochure voetbalclub K. Noorse S.V. seizoen 2016-2017 ONTSTAAN, NAAM en KLEUREN VAN NOORSE Hoewel Noorse pas in 1996 officieel zijn gouden jubileum vierde, werd de basis van onze club gelegd in
HARDLOOPSCHEMA'S VOOR BEGINNERS
HARDLOOPSCHEMA'S VOOR BEGINNERS Beginnen met hardlopen?...de tips en schema s vind je in dit boekje! Maar al te vaak zie je dat beginnende hardlopers door onvoldoende voorbereiding al weer snel afhaken.
Sportkaart Zelhem INFORMATIE
Sportkaart Zelhem INFORMATIE INTRODUCTIE KLEURPLAAT Beste ouders, verzorgers en kinderen van t Loo, Naar het idee van korfbalvereniging S.E.V Zelhem gaan we in Zelhem starten met een Sportkaart. Door deze
Met heel veel trots stellen we graag onze 2de nieuwsbrief, Februari 2018 aan U voor. Wij wensen U dan ook heel veel leesplezier!
Nieuwsbrief Februari 2018 Beste sportvrienden, Met heel veel trots stellen we graag onze 2de nieuwsbrief, Februari 2018 aan U voor. Wij wensen U dan ook heel veel leesplezier! Bart Verhaeghe Voorzitter
G-WERKGROEP. Zaterdag
G-WERKGROEP Zaterdag 17.11.2018 AGENDA Cijfers Terugblik Vooruitblik Belgische records Reglement Internationale wedstrijden Ondersteuning G-recrea Allerlei 1. CIJFERS 264 actieve G-atleten in 2018 (tov
SKV Oostakker Augustus SKVO tje. Het jeugdbestuur. Heeft u vragen, ideeën,.
SKV Oostakker Augustus 2010 SKVO tje Welkom AGENDA 21 augustus 28 augustus 5 september 19 september Open Jeugddag Start voetbalcompetitie Eerste wedstrijd van de A- ploeg in het nieuwe stadion Ontbijtactie
Infokrant..(je) Jeugdploegen, weetjes?...wat cijfers? Hoeveel jeugdploegen heeft je club?
Oktober 2015 Voorwoord Beste spelers, ouders en supporters, We zijn ondertussen 2 maanden bezig, de ploegen zijn gevormd, de trainers zijn gekend, de conditie stijgt, de overwinningen stapelen zich op..
Ledenbrief Juni 2015
Ledenbrief Juni 2015 Ritten : Juni 2015 Wegritten Za 30/05 Rally Gele Petjes Zo 31/05 Rally Gele Petjes Za 06/06 Sijsele Za 06/06 Gullegem Za 06/06 Waregem Za 06/06 Geluwe Zo 07/06 Sijsele Zo 07/06 Gullegem
Trainingsprogramma 2016 Inlichtingen te bekomen bij:
Trainingsprogramma 2016 Inlichtingen te bekomen bij: Hoofdcoördinator: Robby Stoffels 0495 24 64 50 Kidstenniscoördinator: Rudy Bruggen 0474 58 21 73 Start 2 Tennis coördinator: Christian Van Garsse 0475
TRAININGSPLAN. Behaal je doelen en geniet van de weg ernaar toe. Naam: Naam paard:
TRAININGSPLAN Behaal je doelen en geniet van de weg ernaar toe Naam: Naam paard: DOELEN Wat wil je bereiken? Als alles mogelijk zou zijn, geld en talent geen rol zouden spelen, wat is dan jouw grote droom
SEIZOEN 2015-2016. Infoavond zondag 28 juni 2015
SEIZOEN 2015-2016 Infoavond zondag 28 juni 2015 Introductie Verwelkoming Korte terugblik Programma Infosessie seizoen 2015 2016 Teamoverleg Gezellig samenzijn Terugblik Senioren Terugblik Senioren Terugblik
Nieuwsbrief jeugd: juni
Nieuwsbrief jeugd: juni Belangrijke data 8 juni jeugdwedstrijd Herenthout (Kempisch criterium) 21 juni Dwars door Oud-Turnhout 22 juni Kid s Athletics Vosselaar (ook voor kangoeroes) 29 juni PK voor benjamins,
INFOBROCHURE VELDLOPEN WINTER Jeugdatleten DALO
INFOBROCHURE VELDLOPEN WINTER 2014-2015 Jeugdatleten DALO Beste atleten, ouders, In deze brochure vind je alle info over de veldlopen en wat we van jullie verwachten 1. Veldloopkalender 2014-2015 jeugd
Turnen AGH Belgisch kampioenschap: zilver Internationale wedstrijd landenteam: 5 de plaats Interland België-Nederland- Roemenie-Zwitserland: 2 de plaats Vlaams kampioenschap: 2 de plaats Streefdoel 2016:
Ieper, 17 juli Beste LOKO-vrienden
Ieper, 17 juli 2017 Beste LOKO-vrienden Dit is een op en top feestelijke LOKO-letter. Voor de meesten onder ons is de vakantieperiode aangebroken. Voor de derde keer werd deze met een drankje ingezet.