Naam. Zomerboekje week 27
|
|
- Raphaël Meyer
- 6 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 Naam Zomerboekje week 27
2 Zomerboekje - 2
3 1 Zomerboekje - 3
4 Zomerboekje - 4 Fruitbarbecue In de zomer is er volop fruit te koop. En wat is er nu lekkerder en leuker dan je eigen fruitbarbecue maken. Vitamientjes en fun in één! Hieronder lees je het recept voor deze vrolijke fruitbarbecue. Wat heb je nodig? watermeloen aardbeien ananas blauwe bessen bramen kiwi drie stengels bleekselderij satéstokjes scherp mes bolletjeslepel Aan de slag 1. Maak drie gaatjes aan de onderkant van de meloen om de poten van bleekselderij straks in te stoppen. 2. Snijd de watermeloen in de breedte door midden en maak de meloen leeg met een bolletjeslepel. Bewaar de bolletjes meloen voor de fruitspiesjes. 3. Leg de bramen erin als kooltjes. 4. Steek nu de satéstokjes in de watermeloen (zie plaatje hiernaast). 5. Stop de bleekselderstengels in de gaatjes onderaan de meloen en zet hem neer. 6. Maak nu van de stukjes fruit en de satéstokjes fruitspiesjes. Zorg ervoor dat je verschillende stukjes fruit aan de stokjes rijgt. Dat staat lekker vrolijk. 7. Leg de stokjes op de barbecue en smullen maar! Foto s:
5 Zomerboekje - 5 Scoop strip Vul de tekstballonnen hieronder zelf in.
6 Pimp je slippers Zomerboekje - 6 Hoe zien jouw droomslippers eruit? Laat het hieronder zien en pimp je slippers! Haal alles uit de kast: stiften, potloden, stofjes, glitters, etc.
7 Zomerboekje - 7
8 n Zomerboekje - 8 Zomerwoordzoeker S T R A N D A B M E W Z W E M M E N A S E N M N E R E B B O D F O R K A N U I E N E L E K R O N S S C N R G A K Z P J A E S I G E N D U S D A T N T E L W S R R I G T E O R E L P K A S N E A P J U B O P B B F S E T M S U V H R S T I O A T R B P R E E Z C R N C M G K B R N N I E L E T R M A F O S E I S A I E E L R A P S P O R E L I N A S U O L T Y E N P A Z O A N L I A O T L Z E E A N K I K W B V V A L L N E L E D N A W L L D E M A O B M E M T R E I E O R P S N M L N P R R R Z K E O D D N A H D A B A O U E E I T N A K A V R E M O Z R P A I T E S J T E A D J A T L E S O T D A A N E S T E I F L U C H T B E D W E W O O P T A R N E R E P M A K O Zoek de volgende woorden: zomervakantie caravan fietsen warm zonnebril zwembad strand zee luchtbed schelpen kust slippers bikini zwembroek badhanddoek snorkelen wandelen zandkasteel zwemmen dobberen waterijsje parasol watermeloen ananas vliegtuig kamperen waterballon pretpark dierentuin surfplank sproeier kano opblaasboot
9 Zomerse smoothies Zomerboekje - 9 Hieronder lees je twee recepten van lekkere, zomerse smoothies. Er is één vak leeggelaten. In dit vak ga jij een eigen smoothie bedenken. Welke ingrediënten gaan er allemaal in? Hoe maak je jouw smoothie? En hoe ziet het eindresultaat eruit? Schrijf en teken het in het vak. Wat heb je nodig? Wat moet je doen? blender schilmesje rietjes parapluutjes 10 aardbeien Meloen 2 kiwi s handje druiven Snijd het fruit in kleine stukken. Kieper het fruit in de blender. Mix het tot een sapje en giet het in glazen. Rietje en parapluutje erin en smullen maar! Wat heb je nodig? Wat moet je doen? blender schilmesje rietjes mango 2 sinaasappels 250 ml halfvolle melk 1 eetlepel honing Snijd het fruit in kleine stukken. Leg het fruit in de blender en schenk de melk er voorzichtig bij. Mix het tot een sapje en giet het in glazen. Rietje erin en klaar is je gele smoothie!
10 Zomerboekje - 10 ZOEKPLAAT 1A
11 Zomerboekje - 11 ZOEKPLAAT 1B
12 Zomerboekje - 12 Stuur een kaartje! Wat is er nu leuker dan een kaartje krijgen van een vriendje dat op vakantie is? Wij hebben een vakantiekaart gemaakt die je kunt versturen vanaf je vakantieadres. Je kunt op de voorkant zelf de plek invullen waar jij op vakantie bent. Knip de onderste twee kaarten uit en plak ze met de achterkant tegen elkaar aan. Schrijf een leuke tekst, plak er een postzegel op en gooi hem in de brievenbus! Groetjes uit....
13 Zomerboekje - 13 Zeedieren In de zomer ben je vast wel een keer aan zee te vinden. Maar jij bent hier niet alleen! Er leven heel veel beestjes in en aan zee! Verbind de plaatjes van de zeedieren met de juiste naam. zeester krab zee-egel kwal garnaal
14 Zomerboekje - 14
15 Zomerboekje - 5
Naam. Zomerboekje week 27
Naam Zomerboekje week 27 Zomerboekje - 2 1 Zomerboekje - 3 Zomerboekje - 4 Zomerboekje - 5 Pimp je slippers Zomerboekje - 6 Hoe zien jouw droomslippers eruit? Laat het hieronder zien en pimp je slippers!
Nadere informatieNaam. Zomerboekje week 29
Naam Zomerboekje week 29 Zomerboekje - 2 1 Zomerboekje - 3 Afscheidschocolade Zomerboekje - 4 Een gezond afscheidscadeau voor je juf of meester? Wij geven je het recept van overheerlijke chocoballetjes!
Nadere informatieNaam. Zomerboekje Week 27
Naam Zomerboekje Week 27 Dieren-zomer-zoektocht Verbind de beschrijving met het juiste dier. Je mag internet gebruiken. Zomerboekje - 2 giraffe Dit dier heeft een buidel. krokodil Dit dier legt de grootste
Nadere informatieSmoothies voor kinderen vanaf 1 jaar
Smoothies voor kinderen vanaf 1 jaar Gezond én eenvoudig te bereiden 28 pagina s vol met recepten en tips! Smoothies voor kinderen vanaf 1 jaar 2015 Onderstaande recepten zijn in ieder geval geschikt voor
Nadere informatieRupsje nooit genoeg. Instructievel Traktaties maken Jumpin
Rupsje nooit genoeg Voor rupsje nooit genoeg: prikker, 5 à 6 druiven, cherrytomaat, zelfklevende wiebeloogjes Rijg de prikker bijna vol met druiven () Prik de cherrytomaat aan het eind van de prikker ()
Nadere informatie10 Groene Smoothies Recepten
10 Groene Smoothies Recepten D e t o x e n t h u i s. n l Recept 1 Groene Smoothie met mango, ananas en banaan 100 gram mango 100 gram ananas Spoel eerst de verse in de blender toe samen met het water.
Nadere informatiesmoothies en sappen - 0 -
smoothies en sappen - 0 - Smoothies & Sappen Door Serita. De recepten zijn recepten veelal geleend van internet, even als de plaatjes. Sommige van de recepten zijn top-secret V&D La place sappen. Ik zal
Nadere informatieZomerse. smoothies. Gratis. recepten. Gratis. heerlijke. recepten. nummer 1 in gezondheid
Zomerse smoothies 0 Gratis gezonde recepten 5 Gratis heerlijke recepten nummer Voorwoord Bijna iedereen houdt van smoothies. Ze zijn makkelijk en zitten boordevol vitamines en mineralen. Lekker als ontbijt
Nadere informatieInspiratie voor gezonde en feestelijke traktaties
Inspiratie voor gezonde en feestelijke traktaties Groentefrietjes Vrolijke bekertjes Rode paprika s Komkommers Waspenen 1. Schrijf de naam en leeftijd van de jarige op de bekertjes. 2. Was de paprika
Nadere informatieGezonde traktaties voor kinderen Hartjes spiesjes: Gedroogde appelchipjes:
Gezonde traktaties voor kinderen Hartjes spiesjes: - fruit (aardbei, watermeloen, druiven) - sateprikkers en een - hartjes-uitsteekvorm Gedroogde appelchipjes: - Appel - Honing (1 theelepel per appel)
Nadere informatieGratis. Gratis. recepten. recepten. lekkere gezonde. nummer 1 in gezondheid
IJS gezond 5 0 Gratis Gratis lekkere gezonde recepten recepten nummer Voorwoord Natuurlijk liggen de supermarkten vol met ijsjes in alle soorten en maten. Maar wat is er nu leuker dan zelf (water) ijsjes
Nadere informatie8 PUZZELS G G. Hop hop! Kleurige koala s. Tover een tekening
8 PUZZES D U PUZZEE MET Hop hop! day, mates! lle puzzels op deze pagina gaan over het land ustralië. Het land waar het winter is als wij hier lekker genieten van de zomerzon. ustralië is het land van de
Nadere informatie10 VERFRISSENDE RECEPTEN MET TARWEGRAS WWW.OPTIMALEGEZONDHEID.COM
10 VERFRISSENDE RECEPTEN MET 10 VERFRISSENDE RECEPTEN MET Wie heeft er inmiddels niet van gehoord: Tarwegras! Een ontzettend populair voedingsmiddel met een extreem hoge concentratie aan supergezonde voedingsstoffen.
Nadere informatieShakes. mini-receptenboekje. Food & Weight. Linda van Weverwijk Gewichtsconsulent
mini-receptenboekje Shakes Food & Weight Gewichtsconsulent Aardbeien en Havermout shake (ontbijt, 200 kcal) 125 gram aardbeien 1 sinaasappel uitgeperst 25 gram havermout 150 ml magere yoghurt Pureer de
Nadere informatieHealthiness smoothies
Healthiness smoothies Een smoothie receptenboek met heerlijke healthy smoothies, leuke weetjes, handige tips en trics. Inhoudsopgave Wie, wat, waar, waarom, wanneer Smoothies 3 Sporty smoothie 4 Raw cacao
Nadere informatieFruit Smoothies. Aardbeien Banaan Smoothie 9 pag. 11
Aardbeien Banaan Smoothie 9 pag. 11 Fruit is bij uitstek het ingrediënt voor een lekkere smoothie. Je kunt eindeloos variëren. Laat je inspireren door deze heerlijke recepten. Algemene bereidingswijze
Nadere informatieMaak een eiwitsmoothie zonder Eiwitpoeder
Maak een eiwitsmoothie zonder Eiwitpoeder Heb je geen zin om een hele pot eiwitpoeder te kopen? Check dan eens dit recept! Deze Eiwitsmoothie bevat 26 gram eiwit. Ingrediënten voor deze smoothie 1 bakje
Nadere informatieZOMERBOEKJE 3 1. Naam
ZOMERBOEKJE 3 1 Naam. ZOMERBOEKJE 2 Woordzoeker Z K K O E L B O X N T T S I S A O B A R B E C U E M O L N C C A M P E R R P N Z E I A S H R E N E K P G T N E E L A M E O F R A R G W K M L U E P E E K E
Nadere informatieWat leuk dat jullie gaan werken in ons zomerwerkboek. In het werkboek vind je allemaal leuke oefeningen en spelletjes om te maken in de zomervakantie.
Wat leuk dat jullie gaan werken in ons zomerwerkboek. In het werkboek vind je allemaal leuke oefeningen en spelletjes om te maken in de zomervakantie. Fijne vakantie! Lieve groetjes van alle Praatjuffen.
Nadere informatie16. En nu vakantie! Vakantie. Waar ga jij het liefst naar toe op vakantie? Schrijf dat op. Wat doe jij het liefste in de vakantie? Schrijf dat ook op.
Les 1 16. En nu vakantie! 1 Waar ga jij het liefst naar toe op vakantie? Schrijf dat op. Wat doe jij het liefste in de vakantie? Schrijf dat ook op. Les 2 Les 2. 1. Leuk! We gaan kamperen Vul in de zinnen
Nadere informatieSucces met het maken van jouw traktatie!
Gezondtraktatieboek Een verjaardag is voor de kinderen vaak compleet als er getrakteerd mag worden op school. Het beste moment om te trakteren is tijdens de ochtendpauze. Ieder jaar is de vraag: wat laat
Nadere informatieSmoothie s. Aardbei Banaan Smoothie. Aardbei Bosbessen Smoothie. Abrikoos Nectarine Smoothie. Ingrediënten. Bereiding. Ingrediënten.
Smoothie s Aardbei Banaan Smoothie 3/4 kop appelsap 1/2 kop natuur yoghurt 1 bevroren in stukken gesneden banaan 1 kop bevroren aardbeien 1. Giet het appelsap in de blender. 2. Voeg de yoghurt toe en mix
Nadere informatieMeer recepten vindt u op Groenesmoothie.eu
Meer recepten vindt u op Groenesmoothie.eu Inleiding Bedankt! Allereerst willen we u bedanken voor de geringe bijdrage voor dit e-book, door u kunnen onze servers draaien en kunnen anderen ook genieten
Nadere informatieCheery cucumber. Royal Orange Ice Tea. Citrus splash
Cheery cucumber Is dit een bekende cocktail die iedereen bijna wel kent. Komkommer is gezond, smaakvol en heeft een reinigende werking. Een ideale cocktail wanneer je dus niet helemaal fit voelt of omdat
Nadere informatieINHOUD INLEIDING...7 EEN AANTAL TIPS VOORDAT JE AAN DE SLAG GAAT...8
water opmk 190x190.indd 3 INHOUD INLEIDING...7 EEN AANTAL TIPS VOORDAT JE AAN DE SLAG GAAT...8 Granny Smith-appel + limoen...12 Ananas + kokosnoot + kokoswater...14 Venkel + tijm + komkommer...16 Rood
Nadere informatieWat heerlijk, zomers weer! Dat schreeuwt natuurlijk om ijsjes! En dan het liefst gezonde ijsjes.
1 Hoi! Wat heerlijk, zomers weer! Dat schreeuwt natuurlijk om ijsjes! En dan het liefst gezonde ijsjes. In dit e-book vind je leuke recepten en suggesties voor mooie, leuke, lekkere en gezonde ijsjes,
Nadere informatieNaam. Zomerboekje Week 28
Naam Zomerboekje Week 28 Zomerboekje - 2 1 Zomerboekje - 3 Zomerboekje - 4 KOFFER INPAKKEN Pak jij zelf je koffer in? Wat neem jij allemaal mee op vakantie? Maak een wat-neem-ik-mee-op-vakantie-lijstje
Nadere informatieNIEUWSBRIEF. In deze nieuwsbrief: Nummer 1 - september En nog veel meer... Wat is een ervaringsdeskundige? Maak zelf een smoothie!
NIEUWSBRIEF ED@LOKET Nummer 1 - september 2017 In deze nieuwsbrief: Wat is een ervaringsdeskundige? Maak zelf een smoothie! Igor gaat paardrijden En nog veel meer... Beste lezer, Wij zijn 8 clienten die
Nadere informatieSMOOTHIE. Benodigdheden snijplank schilmesje eetlepel theelepel grote kom maatliter staafmixer. Bereidingswijze
SMOOTHIE Ingrediënten voor ca. 2,5 liter 4 bananen 2 appels 4 sinaasappels 200 gram verse bladspinazie 2 theelepels olie 2 theelepels kaneel 8 walnoten 500ml water 500ml sinaasappelsap Dikke rietjes eetlepel
Nadere informatieZOMERBOEKJE 2. Zoek de vijf verschillen!
ZOMERBOEKJE 1 ZOMERBOEKJE 2 Zoek de vijf verschillen! ZOMERBOEKJE 3 ZOMERBOEKJE 4 Heb jij de teksten op de vorige pagina gelezen? Dan lukt het je vast om deze puzzel te maken! HORIZONTAAL 3. De hoorns
Nadere informatieWij zijn van 10 juli t/m 18 augustus geopend en hebben een leuk programma met veel zomerse activiteiten die passen bij het thema ; Camping.
Welkom Jongens en Meisjes bij camping Holy. Wij zijn van 10 juli t/m 18 augustus geopend en hebben een leuk programma met veel zomerse activiteiten die passen bij het thema ; Camping. We gaan natuurlijk
Nadere informatiehouten objecten objecten van stof plastic objecten Voorbereiding Zet de emmers met water of de watertafel klaar. Leg er verschillende materialen bij.
Drijven en zinken Zomer 2-4 jaar Ontwikkelingsgebied Zintuigen Denken Samen 15 minuten watertafel of emmers glazen objecten metalen objecten houten objecten objecten van stof plastic objecten massieve
Nadere informatieJuice Master s Sap Instructies
RECEPTEN Op de volgende pagina s vind je de recepten van verschillende heerlijke verse sappen die je thuis zelf kan maken indien je in het bezit bent van een sapcentrifuge en blender (keukenmachine). Alle
Nadere informatieChocolade Avocado Proteïne Smoothie
Inhoudsopgave -Chocolade avocado proteïne smoothie -Tropical smoothie -Limoen proteïne smoothie -Lean and green smoothie -Spinazie bessen proteïne smoothie -Witte chocolade framboos proteïne smoothie -Aardbeien
Nadere informatieOp het strand. Ben jij ook wel eens aan zee geweest? En heb je toen ook schelpen gezocht? Waar was jij in de vakantie? Ik was. mesheft.
Op het strand Els en Tim zijn terug. Ze zijn op vakantie geweest. Helemaal naar Frankrijk. Ze hebben daar gespeeld met nieuwe vriendjes. Ook hebben ze gezwommen in zee. Op het strand lagen mooie schelpen.
Nadere informatieRECEPTFICHE 32 VERS FRUIT VOOR SENIOREN EN VOOR JONGEREN
RECEPTFICHE 32 1 Onderwerp: SMOOTHIE Materiaal: mengkom weegschaal blender Afbeelding: Te onthouden: KEUKENTERM VERS FRUIT VOOR SENIOREN EN VOOR JONGEREN Oudere mensen krijgen vaak problemen om verse stukken
Nadere informatieVerfrissend anders. Minder suiker, net zo lekker!
Verfrissend anders Minder suiker, net zo lekker! Waarom minder suiker? Is suiker ongezond? Veel mensen vragen dit zich af. Suiker oftewel sacharose is een stof die van nature voorkomt in voeding als fruit,
Nadere informatieGerechten. Ontbijt Lunch Diner - Tussendoortjes. Keep it simple and make it tasty!
Gerechten Ontbijt Lunch Diner - Tussendoortjes Keep it simple and make it tasty! Intro Voeding... Het blijft allemaal lastig en ingewikkeld. Door de grote variatie en vele keuzes die je in het voedingsadvies
Nadere informatieFotografie, recepten, vormgeving en opmaak: Foodie. Gepubliceerd in Nederland door: Foodie Hazepad 15 A4, 4825 AV, Breda
Collageen Smoothies Fotografie, recepten, vormgeving en opmaak: Foodie Gepubliceerd in Nederland door: Foodie Hazepad 15 A4, 4825 AV, Breda Bekijk onze website www.foodie.nl voor meer informatie. Alle
Nadere informatieHIEPERDEPIEP HOERA! Er is er een jarig. En dat vieren wij! 15 leuke en gezonde traktatie-ideeën.
HIEPERDEPIEP HOERA! Er is er een jarig. En dat vieren wij! 15 leuke en gezonde traktatie-ideeën. Trakteren: zebra appel voor ca. 30 traktaties / 80 kcal per portie 15 groene appels 15 rode appels 30 satéprikkers
Nadere informatieThema: Anna eet graag fruit
Thema: Anna eet graag fruit Welkom op de markt! We startten de maandag met heel wat lekkers. Juf Sara was naar de winkel geweest en had een zak meegekregen. Daarin zat het materiaal waar we in de hoeken
Nadere informatieSebastiaan van Doorn 30 smoothie recepten. 2013, Sebastiaan van Doorn Uitgegeven in eigen beheer
Sebastiaan van Doorn 30 smoothie recepten 2013, Sebastiaan van Doorn Uitgegeven in eigen beheer Alle rechten voorbehouden. Niets uit deze uitgave mag worden verveelvoudigd, opgeslagen in een geautomatiseerd
Nadere informatieMANDARIJNEN VISJES. Benodigdheden: mandarijnen oranje papier plakband viltstift
MANDARIJNEN VISJES mandarijnen oranje papier plakband viltstift Knip uit het papier voor elke vis een staart en twee vinnen. Plak dit met plakband op de mandarijntjes zodat je een visje krijgt. Teken of
Nadere informatieE-Book 7 Superfoods Smoothie recepten. Change & Get Started!
E-Book 7 Superfoods Smoothie recepten Change & Get Started! Welkom bij het Superfood Plan! Dit E-Book is gemaakt als boost om je te voorzien van lichte gezonde Super- & Rawfood smoothie recepten die erg
Nadere informatieBijlage 4a: Het recept voor de Keizer!
20 Bijlage 4a: Het recept voor de Keizer! Kies max. 6 ingrediënten (benodigdheden) en verzin daar met elkaar een voorgerecht, een hoofdgerecht of een toetje (dessert) mee... GROENTE Bietjes Spruitjes Rode
Nadere informatieTips voor diabetici in
Tips voor diabetici in Fruitsalade Milkshake Poffertjes Vloan Greet lybaert Polenstraat 169a 9940 Evergem tel: 09 357 6086 fax: 09 357 78 35 www.mamagreet.be - greet.lybaert@greetlybaert.be Fruitsalade
Nadere informatieKOOLHYDRAATARM 9DETOX SMOOTHIES
KOOLHYDRAATARM 9DETOX SMOOTHIES Alsjeblieft, hierbij ontvang je mijn favoriete Detox Smoothies. Alle recepten zijn voor 1 persoon. Onder elk recept vind je de voedingswaarden voor elk recept, zodat je
Nadere informatieBeste ouders, Laat de verjaardagen maar komen! Groetjes Juf Lin en juf Marie
Beste ouders, Elk jaar opnieuw is je zoon of dochter jarig. Hieronder vind je uitleg hoe we dit in de wolkjesklas vieren. De kleuters krijgen in onze klas zelf de kans om te kiezen hoe ze hun dagje in
Nadere informatiePaddenstoelen kweken in de klas
Paddenstoelen kweken in de klas Werkbladen 1. Woordweb 2. Hoe groeien onze paddenstoelen? Werkbladen groep 5 t/m 8 3. Hoe ziet mijn paddenstoel eruit? Versie: groep 5/6 en versie: groep 7/8 4. Recept:
Nadere informatieGroente met courgette, uitjes en champignons
Slank En Fit Lunch recepten HARTIG Groente met courgette, uitjes en champignons 1 knoflookteentje Halve courgette 50 gr zilver uitjes 50 gr olijfjes 1 tomaat Half bakje champignons 150 gram sperzie boontjes
Nadere informatieKopieerblad 1. Kleur de groenten en fruit in de juiste kleuren. Banaan. Appel Peer. Tomaat Sinaasappel. Wortel. Komkommer. Paprika
Kopieerblad 1 Kleur de groenten en fruit in de juiste kleuren. Banaan Appel Peer Tomaat Sinaasappel Wortel Komkommer Paprika 22 Kopieerblad 2 Kleur de groenten en fruit waarvan je sap kunt maken. Druiven
Nadere informatieGeniet van de Maaltijdvervangende Shake met deze heerlijke recepten! (en vergeet niet een wolkje humor toe te voegen)
Geniet van de Maaltijdvervangende Shake met deze heerlijke recepten! (en vergeet niet een wolkje humor toe te voegen) De Factor 300 calorieën 3 (bevroren) aardbeien 2 schijven (bevroren) ananas ½ (bevroren)
Nadere informatieVoorbeelden voor Gezonde en Lekkere Traktaties!
Voorbeelden voor Gezonde en Lekkere Traktaties! Appelgezichtjes 1 kleine zoetzure appel met steel Een halve groene zure mat Poedersuiker en water Rode en zwarte voedselkleurstof 1. Was de appel en droog
Nadere informatieOntbijt Frittata. Bereidingswijze. Ingrediënten
Recepten 2.1 Ontbijt Soms is het niet een kwestie van nieuwe recepten bij de hand hebben voor het ontbijt, maar gewoon net even anders tegen het ontbijt aan kijken. Wij zijn als Nederlanders gewend om
Nadere informatieEiwitshake lekkerder maken? Bekijk deze 4 ideeën!
Eiwitshake lekkerder maken? Bekijk deze 4 ideeën! Meestal koop je een grote pot eiwitpoeder om zo voordelig mogelijk uit te komen, helaas zit je dan wekenlang aan dezelfde smaak vast. Check deze 4 ideeën!
Nadere informatieMaak je eigen plantenmelk
Maak je eigen plantenmelk Zoals al gezegd in de module is de basis van plantenmelk een bepaalde hoeveelheid geweekte noten, zaden, pitten of gekookte glutenvrije granen of bonen. Om wat specifieker te
Nadere informatieVruchtbaarheid Challenge Recepten Ga direct aan de slag! J
Vruchtbaarheid Challenge Recepten Ga direct aan de slag! J Sinds ik over ben gegaan op een gezonde leefstijl is de groene smoothie een van de rijkste toevoegingen aan mijn dieet geweest. Het is ook wat
Nadere informatieVariatietips en recepten met Pure Whey Eiwit
Variatietips en recepten met Pure Whey Eiwit Pure Whey Eiwit poeder is zeer goed oplosbaar en er zijn vele variaties mogelijk. Met onderstaande variatietips hebt u steeds een andere whey eiwitshake. Test
Nadere informatieOPLOSSINGEN. Dit heb ik deze vakantie gedaan... Dit heb ik gedaan: Hier vind je alle oplossingen, maar: niet valsspelen, he?
Vakantiedoeboek Ook voor de papa's en de mama's hebben we handige tips en informatie voor (op) vakantie. Maar ook over opvoeden, opgroeien en gezondheid. Kijk op onze website of volg ons op Facebook. Wij
Nadere informatie15 x PuurGezond ontbijten. 1 kom pap van 200 ml halfvolle melk en 6 eetlepels havermout, serveren met blauwe bessen (vers of diepvries) 1 kiwi Thee
15 x PuurGezond ontbijten Ontbijt 1 1 kom pap van 200 ml halfvolle melk en 6 eetlepels havermout, serveren met blauwe bessen (vers of diepvries) 1 kiwi Thee Ontbijt 2 2 sneetjes volkoren brood besmeerd
Nadere informatieZo maak je het: KROKODIL BENODIGDHEDEN. * Komkommer. * Prikkertjes. * Kaas. * Worst. * Ogen. Bevat allergenen: gluten, koemelkeiwit
creatief KROKODIL 01 KROKODIL BENODIGDHEDEN Zo maak je het: * Komkommer * Prikkertjes * Kaas * Worst * Ogen 1 2 3 4 5 Maak van de komkommer een krokodil door een stuk uit de voorkant te snijden als bek.
Nadere informatieSMOOTHIES SNEL, LEKKER EN SUPERGEZOND!
ONTBIJT SMOOTHIES SNEL, LEKKER EN SUPERGEZOND! MET 28 GROENE SMOOTHIERECEPTEN EN 3 SMOOTHIEBOWLRECEPTEN Paleo Vegetarisch Lactosevrij Glutenvrij Simpele ingrediënten COLOFON TEKST Nicole van Gool FOTOGRAFIE
Nadere informatieOntbijtboek. Door jou
Ontbijtboek Door jou Amsterdam 6 juli 2017 Wil je iets uit het boek delen of online zetten? Dat kan! Alle foto s en tips mogen gedeeld worden met vermelding van de maker en bron onnaonna ontbijtboek. Ik
Nadere informatieGEZOND GLAASJE. De lekkerste sapjes & smoothies
GLAASJE GEZOND De lekkerste sapjes & smoothies Het fijne van een smoothie is dat je in één keer een flinke portie fruit en groente binnenkrijgt. De superfoods erin geven extra energie. De smakelijkste
Nadere informatieThemabrief. Wij gaan op vakantie 11-05-2015-09-07-2015. PSZ Het Talent, De Wildestraat 38-40, Schiedam t: 06-42062584 e:pszhettalent@komkids.
Themabrief Wij gaan op vakantie 11-05-2015-09-07-2015 PSZ Het Talent, De Wildestraat 38-40, Schiedam t: 06-42062584 e:pszhettalent@komkids.com Wat willen wij? Het laatste thema van dit schooljaar staat
Nadere informatieGezondheidsmanagement Recepten week 1
Gezondheidsmanagement 2.0 - Recepten week 1 Sinds ik over ben gegaan op een gezonde leefstijl is de groene smoothie een van de rijkste toevoegingen aan mijn dieet geweest. Het is ook wat ik iedereen die
Nadere informatieHIEPERDEPIEP HOERA! Er is er een jarig. En dat vieren wij! 8 leuke en gezonde traktatie-ideeën voor kinderen van 2-4 jaar.
HIEPERDEPIEP HOERA! Er is er een jarig. En dat vieren wij! 8 leuke en gezonde traktatie-ideeën voor kinderen van 2-4 jaar. TRAKTEREN: MENEERTJE MELOEN Voor 8 traktaties / 10 kcal per portie 1 schijf watermeloen
Nadere informatieVerdiepingsopdrachten challenge 3: Watermeloenspektakel
Verdiepingsopdrachten challenge 3: Watermeloenspektakel De fruitsalade-wedstrijd In groepjes, liefst in de kantine of kooklokaal Opdracht: koken Duur: 30-45 minuten Introductie In de quiz stond de watermeloen
Nadere informatieWerk niet te snel, een fout is snel gemaakt. Lees de tekst heel goed. Als je iets niet begrijpt vraag je eerst je leerkracht om hulp.
Werk niet te snel, een fout is snel gemaakt. Lees de tekst heel goed. Als je iets niet begrijpt vraag je eerst je leerkracht om hulp. Vraag eerst aan de leerkracht om het stukjesblad en het schietroosblad
Nadere informatieThema brief thema Vakantie
Op de Gertrudis zijn we bezig met het thema Vakantie van Kleuterplein. We praten, lezen, zingen en spelen over allerlei dingen die met vakantie te maken hebben. In deze ouderbrief leest u wat we in de
Nadere informatiePAAS WORKSHOP RECEPTEN 2015
[DATE] Lorem & Ipsum [Street Address] [City], [State][Postal Code] PAAS WORKSHOP RECEPTEN 2015 WORKSHOP RECEPTEN Konijnenbroodjes Zweedse kaneelbroodjes Minion eieren Hartig taartje Mini frittata Lieveheersbeestjes
Nadere informatieVerjaardagsfeest voor kleuters
Verjaardagsfeest voor kleuters Feestelijke kaalkop/groentenkrokodil Worstebroodjes Milkshake Tompoezen Boris, Betje Big & Nijntje van blikfruit Greet Lybaert Polenstraat 169a 9940 Evergem Tel.: 09 357
Nadere informatieMolkosan. supersmoothies. 7 powerdrinks voor een vlotte spijsvertering. Meer energie Goed voor de spijsvertering Bomvol essentiële voedingsstoffen
Molkosan supersmoothies 7 powerdrinks voor een vlotte spijsvertering Meer energie Goed voor de spijsvertering Bomvol essentiële voedingsstoffen Molkosan supersmoothies Smoothie stappenplan Vlotte spijsvertering,
Nadere informatieLaten we toasten op een zorgeloze zomer!
Eenvoudige recepten voor zomerse cocktails V.G. 361/BUOP_B-AA05.040_W-INT-RS.9 V. U. Manpower Belgium, Philippe Lacroix, Louizalaan 523, 1050 Brussel Laten we toasten op een zorgeloze zomer! Een zalige
Nadere informatieMolkosan. supersmoothies. 7 powerdrinks voor een soepele spijsvertering. Meer energie Goed voor de spijsvertering Bomvol essentiële voedingsstoffen
Molkosan supersmoothies 7 powerdrinks voor een soepele spijsvertering Meer energie Goed voor de spijsvertering Bomvol essentiële voedingsstoffen Molkosan supersmoothies Soepele spijsvertering, goede gezondheid
Nadere informatieTraktatieboek. Peuterspeelzalen Stichting Netwerk
Traktatieboek Peuterspeelzalen Stichting Netwerk Dames peren peren gekleurd papier, eventueel ribbel papier gekleurde stiften Teken op een papier een rondje ter grootte van het middelstuk van de peer en
Nadere informatieMineralen. Vitamines. Tip: vooral in de zomer kan je daarvan genieten. Tip: denk aan Popeye en zijn spinazie.
Testlab Bekijk voordat je begint deel 1 van de film. Er zitten heel veel voedingsstoffen in gezonde producten. Dat hebben jullie in de film gezien. Nou ja gezien? Voedingsstoffen zijn niet zichbaar in
Nadere informatieG ESTING IN GEZONDHEID. workshop: Smoothies en sappen
workshop: Smoothies en sappen RECEPT 1 RECEPT 2 Matteo s smoothie Powersmoothie 2 bananen Snij de bananen in stukjes. 400 ml amandelmelk vanille Voeg deze samen met de melk, honing en stuifmeelkorrels
Nadere informatieGezondheidsmanagement Recepten week 5
Gezondheidsmanagement 2.0 - Recepten week 5 De recepten van deze week zijn gericht op de energiehuishouding. Ze bevatten dan ook veel vet. Ik hoop dat je inmiddels weet dat vet je vriend is. Daarnaast
Nadere informatieBreng het water net niet aan de kook (80 C). Snij 7 aardbeien en een limoen in dunne schijfjes en doe deze in een pot.
1 liter water 500 gram aardbeien 1 limoen Agavesiroop Munt Citroenmelisse 2 gram (of 1 builtje) Dragon Well Ijsblokken Breng het water net niet aan de kook (80 C). Snij 7 aardbeien en een limoen in dunne
Nadere informatieFiesta Latina en la cocina
Fiesta Latina en la cocina Latijns-Amerikaans feest in de keuken. Lemonjuice (limoenlimonade) Milkshake zonder roomijs in zakjes Charamuska (vruchtenijslolly s) Gemeentelijke jeugddienst Wippelgemdorp
Nadere informatieDak een pan en giet er een wolkje liefde in. Roer en doe er een snuifje succes bij. Kneed vrede en snijd het. Leg het nu in de pan en meng.
Dak een pan en giet er een wolkje liefde in. Roer en doe er een snuifje succes bij. Kneed vrede en snijd het. Leg het nu in de pan en meng. Shake er familie in en voeg er een kg geluk in van plezier. Pers
Nadere informatieEntrees Nagerechten 127
Notities notes 126 Entrees Nagerechten 127 Vruchtensalade VOEDINGSWAARDE PER PORTIE 116 kcal Proteïnen: 1 g (2% ADH) Vetstoffen: 0,5 g (1% ADH) Koolhydraten: 27 g (9% ADH) Bereidingstijd: 20 minuten Kooktijd
Nadere informatieVers fruit als ijsje. Vlinder
Vers fruit als ijsje Benodigdheden: ijshoorntje, vers (zomer)fruit en eventueel wat slagroom. Zorg ervoor dat je fruit niet te nat is anders worden de hoorntjes snel slap! Deze traktatie is een combinatie
Nadere informatieCopyright 2017 Energetisch Dieet- Alle rechten voorbehouden
1 2 Inhoudsindeling: Voorwoord Pagina 4 Bosbessen spinazie smoothie Pagina 7 Wortel sinaasappel smoothie Pagina 8 Mango Smoothie Pagina 9 Tropische groene smoothie Pagina 10 Appel spinazie smoothie Pagina
Nadere informatieWeek: 2, Dag: Maandag
Week: 2, Dag: Maandag Ontbijt: Deluxe Havermout met Vers Fruit en Noten 1 kop water ½ kop haver 2 eetlepels cranberries 2 eetlepels aardbeien in plakjes 1 eetlepel gehakte walnoten 1 eetlepel rozijnen
Nadere informatiegelukkig, maar er was eens een dag dat dat anders was...
Kabouter Keu is weg! Hallo lieve kinderen, we leven hier in het Sprookjesbos meestal lang en gelukkig, maar er was eens een dag dat dat anders was... Ik weet het zeker. Vandaag gaat het me lukken!, gniffelt
Nadere informatieLow Carb Brownies: past goed in een koolhydraatarm dieet! Deze brownies zijn niet alleen koolhydraatarm maar ook erg lekker!
Low Carb Brownies Low Carb Brownies: past goed in een koolhydraatarm dieet! Deze brownies zijn niet alleen koolhydraatarm maar ook erg lekker! Voedingswaarde per portie Eiwitten 4 gram Calorieën 172 Koolhydraten
Nadere informatieInhoud kinderkookboek
Kinder- kookboek Inhoud kinderkookboek groep 1-2a Nachtpannenkoeken groep 1-2b Toverstengels van Hans en Grietje groep 3 Floddertjes tomatensoep groep 4 Toverbroodjes groep 5 Fleur op een mierenboomstam
Nadere informatieBij elke nieuwe week zit een boodschappenlijstje zodat je alles in 1x in huis kunt halen.
Creëer je eigen Smoothie Challenge Gefeliciteerd met dit smoothieboek! Ik zal me eerst even aan je voorstellen! Voor het geval dat je me nog niet kent, ik ben Evelina Zinger, mede eigenaar van Gezondblog,
Nadere informatieHET PALEO SMOOTHIE RECEPTENBOEK SMOOTHIE RECEPTEN. Mitchel van Duuren Ramon van de Werken
HET PALEO SMOOTHIE RECEPTENBOEK 30 SMOOTHIE RECEPTEN Mitchel van Duuren Ramon van de Werken INHOUDSOPGAVE PALEO SMOOTHIES 3 KOKOS AARDBEIEN SHAKE 5 PALEO VRUCHTENBEKER 7 AARDBEIEN SORBET 9 ZOMERSE SMOOTHIE
Nadere informatieBoodschappenlijst gezonde tussendoortjes
1 schuitje varen paprika 2 fruit in het Zonnetje gedroogde fruit (abrikoos, appel, mango of andere soorten) rozijntjes 3 stengel soep bouillon blokje(s) fijngesneden groenten (of een zakje kant en klare
Nadere informatieZomer. Aan deze woorden denk ik: Zwembad buitenspelen zon. warm warm ijs vakantielanden. Aan deze activiteiten denk ik bij zomer:
Zomer Aan deze woorden denk ik: Zwembad buitenspelen zon kleren ZOMER zee/water warm warm ijs fruit vakantielanden Aan deze activiteiten denk ik bij zomer: Schelpen gooien * * * Waterspel * * * Vul de
Nadere informatieSmoothiegoodness De introductie
Smoothiegoodness De introductie Hoera!! Hier begint jouw groene smoothieavontuur. Dit betekent een geweldige stap vooruit in je gezondheid en energieniveau, fantastisch dat je eraan gaat beginnen. Misschien
Nadere informatieVitamines zitten in kleine hoeveelheden in je eten en drinken. Je hebt het halve alfabet aan vitamines: A, B, C, D, E, K.
Testlab Er zitten heel veel voedingsstoffen in gezonde producten. Dat hebben jullie in de film gezien. Nou ja gezien? Voedingsstoffen zijn niet zichbaar in producten, maar we kunnen ze wel aantonen. Daar
Nadere informatieWat weet je al over groenten en fruit? Test jezelf
Kopieerblad 1a Les 1 Wat weet je al over groenten en fruit? Test jezelf 1. Wat denk je? Waarom zou je nu eigenlijk groenten en fruit eten? Omdat het lekker is. Omdat ze mooie kleuren hebben. Omdat het
Nadere informatieSheet 2: Bekijk met de kinderen de tussenstand van Afval the Game op Instagram en/of Facebook. Hoe gaat het bij de kinderen met inzamelen?
Afval the Game Docentenhandleiding les 2 Duur Voor deze les hebt u ongeveer 80 minuten nodig. Leerdoelen De kinderen hebben in de vorige les geleerd dat het belangrijk is om plastic te scheiden, zodat
Nadere informatieTomatensoep. Eet smakelijk. Muffins. Nodig:
Tomatensoep Nodig: 1 liter water. 1 kilo rijpe tomaten. 2 groentebouillonblokjes. 1 prei of klein zakje soepgroente. Vermicelli. 1. Doe het water in de pan en breng het aan de kook. 2. Was en snij de tomaten
Nadere informatieLeesboekje eten en drinken
Leesboekje eten en drinken Leesboekje Eten en Drinken Pagina 1 Dit is de groente Dit is het fruit. Dit is de sinaasappel. Dit is de banaan. Dit is de tomaat. Dit is de appel. Dit zijn de druiven. Dit is
Nadere informatieGEZONDE RECEPTEN. Top 12 recepten met NutraLinea Lupine Protein Shake Vanilla
GEZONDE RECEPTEN Top 12 recepten met NutraLinea Lupine Protein Shake Vanilla Goed om te weten: De NutraLinea Lupine Protein Shake Vanilla is glutenvrij, geschikt voor vegetariërs en bevat geen toegevoegde
Nadere informatie