DE BRUG Clubblad van de christelijke gymnastiek- en sportvereniging

Transcriptie

1 DE BRUG Clubblad van de christelijke gymnastiek- en sportvereniging

2 DE LESUREN VAN KRACHT & VLUGHEID CENTRUM: gymzaal Parkstraat (bij basisschool Et Buut ) Maandag Aerobic met yoga Dinsdag Kleutergym van 4 t/m 7 jaar Turnen meisjes en jongens vanaf 8 jaar HOORNSEVELD: gymzaal Panneroodstraat (bij basisschool Het Dok ) Donderdag Turnen meisjes en jongens van 5 t/m 8 jaar Turnen meisjes en jongens 9 t/m 11 jaar Turnen meisjes vanaf 12 jaar POELENBURG: gymzaal hoek Schaarsven (bij basisschool Tamarinde ) Maandag Turnen meisjes en jongens vanaf 5 jaar WESTERWATERING: gymzaal P. van Meverstraat (bij de basisscholen) Maandag Turnen meisjes en jongens 4 t/m 6 jaar Turnen meisjes en jongens 6 t/m 8 jaar Turnen meisjes en jongens 8 t/m 10 jaar KALF: sporthal De Tref (Drielsewetering) Dinsdag Kleutergym 3 t/m 5 jaar Turnen meisjes en jongens 6 t/m 9 jaar Turnen meisjes vanaf 10 jaar Woensdag Bodyshape workout op muziek KOOG a/d ZAAN: gymzaal Pinkstraat nr. 25. Woensdag Turnen meisjes en jongens 5 t/m 7 jaar Turnen meisjes 8 en 9 jaar Turnen meisjes vanaf 11 jaar en ouder Donderdag G-gymnastiek KOGERVELD: gymzaal De Greep (Perzikkruidweg 2-B) Maandag Dames conditie-training Dames conditie-training met steps Turnen meisjes en jongens 4 t/m 7 jaar Turnen meisjes en jongens 8 en 9 jaar Workout op muziek van deze tijd Dinsdag Selectie training jeugd 9 t/m 13 jaar Selectie training dames vanaf 14 jaar Recreatief turnen dames vanaf 14 jaar Woensdag 14:00 15:30 Free Running 15:30 17:00 Free Running Zumba dance vanaf 12 jaar Workout op muziek van deze tijd Donderdag Dames keep fit Turnen meisjes vanaf 10 jaar Turnen jongens 8 t/m 13 jaar Conditie-training heren met brugbal Vrijdag Ouder en peutergym 1½ t/m 3 jaar Ouder en peutergym 1½ t/m 3 jaar Selectie training meisjes 9 t/m 13 jaar Tumbling springen Selectie training dames vanaf 14 jaar Zaterdag Free Running ZAANDIJK - ROOSWIJK: gymzaal De Zoeker Maandag Turnen meisjes en jongens 5 t/m 7 jaar Turnen meisjes en jongens vanaf 8 jaar Dinsdag Kleutergym van 4 t/m 6 jaar Turnen meisjes en jongens vanaf 7 jaar Woensdag Volleybal recreatief Dames conditie-training Volleybal gevorderden 2

3 66e jaargang nr. 2 Clubblad De Brug Officieel Orgaan van de Christelijke Gymnastiek & Sport vereniging KRACHT & VLUGHEID opgericht 24 november 1917 aangesloten bij: De Koninklijke Nederlandse Gymnastiek Unie VOORWOORD De zomervakantie staat weer voor de deur, dat is een mooi vooruit zicht. Maar in de afgelopen periode is er natuurlijk het nodige gebeurd zoals de jaarvergadering. Hier heeft het bestuur verantwoording afgelegd over het afgelopen jaar. Gelukkig konden wij één nieuw bestuurslid verwelkomen en wel Joop de Boer die het secretariaat gaat runnen. Maar hiermee zijn we er nog niet. Er heeft ook een bezinning plaatsgevonden door het huidige bestuur met als hoofddoel waar willen wij met K&V naar toe en hoe moet dat dan bereikt worden. Hier zijn veel zaken de revue gepasseerd die in de toekomst nader zullen worden uitgewerkt. Onze PR commissie zal in de laatste week van de zomervakantie alle leden benaderen met de vraag wat kunt u voor onze vereniging betekenen. (zie de bijgevoegde brief in dit clubblad). Wij hopen op een zeer positief resultaat en wensen de PR leden veel succes. Op de wedstrijden hebben de K&V meiden weer leuke resultaten behaald tijdens de wedstrijden op rayon-, district- en gewestelijk niveau. Maar ook van de Onderlinge Wedstrijden hebben we genoten evenals van de Ringenzwaai wedstrijden. Helaas gaat ook een leidster van het eerste uur stoppen met lesgeven aan onze kleinste leden bij Ouder en Kind. Nu zijn we bezig met de voorbereidingen voor het komende seizoen zoals aanvragen uren voor de gymzalen bij de gemeente het schoon maken van onze eigen De Greep maar ook met het zoeken naar nieuwe leiding zodat alle lessen weer volop kunnen starten. Ik hoop een ieder vanaf maandag 25 augustus 2014 na een welverdiende zonnige vakantie weer op de lessen te mogen begroeten om de verloren conditie weer op peil te brengen. Mede namens de overige bestuursleden en de leiding wens ik u allen een fijne vakantie. 3 Albert Oosterbroek Voorzitter: Secretariaat K&V: Activiteitencommissie: Hr. A. Oosterbroek Hr. J. de Boer Mw. W. Wieckerink Tel secretariaat@krachtenvlugheid.nl Tel voorzitter@krachtenvlugheid.nl activiteit@krachtenvlugheid.nl Penningmeester: Wedstrijdsecretariaat: PR commissie: Hr. A. Oosterbroek Andries Kohlberg Ilya Slingerland GIRO NL52INGB Fluitekruidweg 20 Tel BANK NL61INGB AJ Zaandam Jenny Tromp t.n.v. penningmeester Tel Tel K&V Zaandam wedstrijdsecretariaat@krachtenvlugheid.nl pr@krachtenvlugheid.nl 2e penningmeester: Hr. B. Moesker Redactie clubblad: Vertrouwenspersonen: penningmeester@krachtenvlugheid.nl Sabrina en Liesbeth van der Graft Mw. Wil van Koolwijk - Slingerland clubblad@krachtenvlugheid.nl Tel Ledenadministratie: Hr. Joop de Boer Tuinstraat 60 Tel VZ Zaandam ledenadministratie@krachtenvlugheid.nl

4 BESTUUR C.G.V. KRACHT EN VLUGHEID Naam Straat Postcode Telefoonnr. Voorzitter: Albert Oosterbroek Jan van Scorelstraat KL Zaandam Penningmeester: Albert Oosterbroek 2 de penningmeester: Bob Moesker Secretariaat: Joop de Boer Jan van Scorelstraat 26 Loggerstraat 65 Paardenkamp KL Zaandam 1503 KB Zaandam 1541 XP Koog a/d Zaan Bestuursleden: Andries Kohlberg Fluitekruidweg AJ Zaandam Sabrina van der Graft Legerland ND Koog a/d Zaan CONTRIBUTIE Gymnastiek en turnen: Per 1 april 2013 Jeugdleden tot 17 jaar 25, - 2e jeugdlid uit één gezin 20,50 Leden vanaf 17 jaar 31,50 Ouder-en-Peutergym en Dames ,50 Zumba fitness 35, - Recreatief:* Aerobic, Totall Work Out, Volleybal 31,50 Dames conditie 31,50 Heren Keep fit en G-Gymnastiek 31,50 *Lid van een 2 de les, dan 4,50 korting Freerunning 40, - (Strippenkaart) Turnen: 1) Jeugdselectie 58, - Selectie (ouderen) 66, - Tumblingspringen 23,50 1)Hierop geen korting. Per acceptgirokaart wordt 2,50 kosten in rekening gebracht. Eénmalig inschrijfgeld: jeugdleden 5,00 en Leden 7,50 4

5 VAN DE PENNINGMEESTER WIJZIGING!!! De Wijziging betreft de incassodatum van de machtiging. Dit wordt in het vervolg rond de eerste van de eerste maand van het kwartaal geïncasseerd i.p.v. de 15 e. Wij vragen alle leden om hun contributie op tijd over te maken, liefst per machtiging, zodat K&V aan haar verplichtingen kan voldoen. Bij voorbaat onze dank. De contributiebetaling dient op de onderstaande wijze voldaan te worden: a. Via automatisch incasso, dat regelen wij voor u rond 1 juli 2014 wordt het bedrag van uw rekening afgeschreven; Of b. Via bijgevoegde nota. Uiterlijk dient de contributie op 1 augustus 2014 op de K&V rekening te zijn bijgeschreven. M.i.v. 1 april 2014 wordt voor elke nota. 2,50 in rekening gebracht. Wij adviseren allen die via een nota betalen over te stappen op het afgeven van een machtiging. Dit kunt u via een kenbaar maken aan de: ledenadministratie@krachtenvlugheid.nl OPZEGGEN LIDMAATSCHAP Mocht u door omstandigheden uw lidmaatschap willen opzeggen of gaat u verhuizen, geef dit dan schriftelijk door met ingang van het volgende kwartaal aan: dat wil zeggen uiterlijk vòòr 1 maart (2 e kwartaal) 1 juni (3 e kwartaal) 1 september (4 e kwartaal) 1 december (1 e kwartaal) De ledenadministratie Tuinstraat VZ Zaandam of adres: ledenadministratie@krachtenvlugheid.nl Als de opzegging op de juiste wijze, via , plaatsvindt zal de automatische machtiging ook vanzelf worden gestopt. De contributie voor het lopende kwartaal blijft verschuldigd. Let op, als u niet tijdig schriftelijk opzegt dan blijft u gewoon lid! TURNKLEDING K&V heeft evenals alle verenigingen een eigen turnpakje voor de diverse afdelingen. Bij deelname aan wedstrijden is de voorgeschreven kleding verplicht. Meisjes/dames: Het K&V turnpakje is uitsluitend op bestelling leverbaar via Mevr. Nelly Prinsze, tel De kosten bedragen, afhankelijk van de maat, vanaf 47, - de levertijd is circa 6 weken. Selectie meisjes/dames: Het K&V turnpakje met bijbehorend trainingspak voor deze groep is verkrijgbaar via de leiding. Ook hier geldt dat de levertijd ongeveer 6 weken is. Tevens behoort een korte zwarte broek tot de uitrusting. 5

6 DE REDACTIE Hallo trouwe lezers van ons vertrouwde clubblad De Brug. Ja, ja het is bijna weer zover, de zomervakantie komt in zicht, heerlijk die zomerstop even geen lessen, het lichaam en de spieren laten ontspannen. Nu hopen op heerlijk zomerweer, laat het zonnetje maar schijnen of misschien toch nog een Last Minute vakantie plannen. Hier is dan het tweede kwartaal van onze De Brug met boordevol nieuws!! Zoals; in en om De Greep, de jaarvergadering, zeer dringende oproep om het bestuur te versterken!, Leiderswisseling ouder en kind, project Alle leerlingen actief, lintje voor twee oud-leden van K&V, uitslagen van verschillende wedstrijden en kampioenschappen, een leuke kleurplaat en nog veel meer. Mocht u nog iets missen of het leuk vinden om een keer een stukje te schrijven, schroom u dan niet en laat het ons weten of stuur iets op naar clubblad@krachtenvlugheid.nl Rest ons nog te zeggen veel leesplezier en een hele fijne zomervakantie! Een leuke mop Appel: Ben je nou al terug van vakantie? Ei: Natuurlijk. Op het eerste bord dat ik tegen kwam, stond: Bakkum. De Redactie Sabrina en Liesbeth IN EN OM DE GREEP In één van de toiletten is de afvoer van het fonteintje gerepareerd. Hoe men het voor elkaar krijgt om de afvoer stuk te maken, is ons een raadsel maar helaas het schijnt te kunnen. Ook zijn de kasten in de hal verwijderd. De EHBO heeft deze geschoond en twee kasten afgevoerd (waren overbodig geworden) terwijl de andere kast in de kleedkamer is geplaatst zodat de hal weer ruim is en daardoor een goede entree heeft. Het onkruid aan de achterzijde van De Greep is weer weggehaald zodat het voorlopig (groeit wel snel) weer netjes is. De voorbereidingen zijn getroffen om het gehele gebouw aan de buitenzijde te schilderen hetgeen bij goed weer in de maand juni gaat plaatsvinden. Commissie 6

7 JAARVERGADERING Deze werd gehouden op vrijdag 14 maart 2014 in De Greep. Er waren ongeveer 40 leden aanwezig wat eigenlijk te weinig is voor een vereniging met zo n kleine 600 leden. De vergadering had een vlot verloop omdat alle verslagen door de leden werden goedgekeurd. Bij het financieel verslag werden enkele vragen gesteld die o.i. duidelijk konden worden beantwoord. Bij het punt bestuursverkiezing moesten we helaas afscheid nemen van Gonny Meertens na 15 jaar en Nelly Prinsze na 3 jaar. Dit hebben wij gedaan met een bloemetje en een kort woord van dank voor hun inzet. Tevens werd Gonny benoemd tot Lid van Verdienste voor het vele werk dat zij voor K&V heeft gedaan. Er waren geen nieuwe kandidaat bestuursleden voorgedragen door het bestuur omdat dit niet was gelukt. Gelukkig konden we Joop de Boer verwelkomen die zich tijdens de vergadering beschikbaar stelde. Er waren geen bezwaren dus Joop zeer hartelijk welkom. Er blijven desondanks nog 2 vacatures die vervuld moeten gaan worden dus wij blijven zoeken naar gegadigden. Er was één lid die reeds 25 jaar haar conditie bij K&V op peil tracht te houden en dat is Winnie Schrauwen die helaas niet aanwezig kon zijn vanwege een andere afspraak. Wij hebben de bloemen met bijbehorende broche op de maandagavond les uitgereikt. Hierna was het tijd om te gaan kienen waar een ieder naar uit keek. ZEER DRINGENDE OPROEP! Tijdens de laatst gehouden jaarvergadering op 14 maart 2014 zijn twee bestuursleden afgetreden. Wij vinden dat bijzonder jammer maar begrijpen hun beweegredenen. Thans bestaat het bestuur nog uit slechts 4 mensen waarvan 3 ook nog les geven. Dat is geen goede situatie daarom zijn wij op zoek naar personen die bereid zijn om het bestuur te komen versterken. Wij weten dat iedereen het druk heeft maar dat kan niet de ware reden zijn om niets te doen. Wij nodigen een ieder uit die zich aangetrokken voelt om zijn of haar steentje bij te dragen aan het juist functioneren van het K&V bestuur. Het tijdsbeslag is afhankelijk van uw beschikbaarheid. In overleg kan dit altijd worden geregeld. Wij hopen dat er mensen zijn die ons willen komen helpen zo niet dan is het maar de vraag of K&V het komende jaar verder kan. Wilt u meer informatie neemt dan contact op met Bob Moesker ( ) of met Albert Oosterbroek ( ) 7

8 LEIDER WISSELING BIJ OUDER EN KIND Helaas heeft juf Wil de Bruine ons laten weten dat zij na de zomervakantie stopt met lesgeven. Dat was voor ons wel even een schok want de lessen zonder juf Wil kunnen we ons bijna niet in denken. Juf Wil heeft aan de basis gestaan van het Ouder en Kind gymmen zo n 30 jaar geleden. Zij heeft heel veel kinderen de beginselen van het bewegen bijgebracht op een speelse wijze ondersteund door de (groot)ouders. Veel kinderen van zo n 30 jaar geleden zijn in de loop der jaren weer met hun kinderen gekomen bij dezelfde juf Wil en dat enkele generaties. Hoe moet dat nu in de toekomst zonder juf Wil? Maar wij begrijpen de beslissing van juf Wil wel, na inmiddels 2 nieuwe knieën met de daaraan verbonden therapie (wat gelukkig prima is verlopen) wordt het toch wat moeilijker om bepaalde dingen te doen. Wij hebben uiteraard op de les afscheid van Wil genomen maar in de wetenschap dat als er lesproblemen zijn wij altijd bij haar te raden kunnen gaan. Wil bedankt voor al die jaren van lesgeven bij jou K&V aan al die kleine kinderen wat natuurlijk niet altijd even gemakkelijk was, want de luiers moesten soms ook worden verwisseld (gelukkig gebeurde dat door de (groot)ouders) maar gaf toch weer een onderbreking van de les. Wil wij wensen je voor de toekomst heel veel gezondheid en hopen en verwachten je regelmatig te mogen begroeten op een les of op bv. de jaarvergadering. Op dit moment (begin juni) zijn wij bezig om vervangende leiding voor deze uren aan te trekken. Albert Oosterbroek PROJECT ALLE LEERLINGEN ACTIEF In het kader van dit project, dat gefinancierd wordt door het ministerie van Onderwijs en sport, heeft K&V Freerunning lessen verzorgd op het Zuiderzee College en het Pascal College en wel aan alle 1 e en 2 e klassers met als bedoeling dat zij sport leuk vinden en dit ook daadwerkelijk gaan beoefenen. Niet omdat wij dit leuk vinden maar omdat het goed is voor zowel het lijf als de geest van de leerlingen. Deze lessen hebben plaatsgevonden bij genoemde scholen in de maanden maart tot en met juni Tevens zullen wij een aantal clinics verzorgen tijden hun sportdagen in de maanden juni en juli. CLUBBLAD DE BRUG Ons clubblad De Brug staat ook nu weer op de website. Dus heeft u het clubblad niet meer voorhanden, dan is het altijd op de website van K&V nog te lezen. Het is de bedoeling om elk komend clubblad ook op de website te plaatsen zodat het altijd voor een ieder is te raadplegen. Dus in het vervolg twee mogelijkheden eenmaal in de brievenbus en eenmaal via de website: Veel lees plezier. 8

9 LINTJE VOOR TWEE OUD-LEDEN VAN K&V Twee oud-leden van Kracht en Vlugheid kregen een lintje. De dames Jo Koele-Post en Ine Kuyt-Wiecherink ontvingen 26 april jl. een lintje. Dit voor 30 jaar vrijwilligerswerk in het Pennemes, maar ook voor ongeveer 12 jaar de verzorging, o.a. het naaien van de capes; en de kleding van de drumband van K&V. Als dank voor dit werk ontvingen beide dames een prachtige azalea van bestuur en leden. 9

10 3 e COMPETITIE WEDSTRIJDEN en 2 e RECREATIE WEDSTRIJD Te Oostzaan Op 15 maart 2014 werd in Oostzaan zowel de derde en tevens laatste competitie wedstrijd van het seizoen gehouden als mede de 2 e recreatiewedstrijd wat wel prettig was voor leiding en organisatie. Voor K&V hebben de volgende turnsters een prijs weten te bemachtigen: Recreatie: Niveau 11 Pupil 2 3 e Jacinta van Wijk Pupil 1 4 e Dewi Bonnes Jeugd 3 e Merel Hagenaar Niveau 10 Pupil 1 4 e Mandy Holwedel Senior 3 e Eline v.d. Berg 4 e Marjolein van Duinen Competitie: Instap D2 1 e Tara van Deijzen 2 e Jessica Pinto Monteiro 3 e Summer van Heijst Pupil 1 1 e Charisa de Haas 3 e Yasmine Ben Amer Pupil 2 2 e Noortje Stam Ook waren er in de competitiewedstrijden twee K&V Regiokampioenen en wel: Charisa de Haas en Noortje Stam Allemaal van harte gefeliciteerd. Een jurylid PS. Ik hoop dat de uitslagen juist zijn want het was zeer moeilijk leesbaar op de site van MidWest. ONDERLINGE WEDSTRIJDEN Zaterdag 5 april 2014 werden de jaarlijkse onderlinge wedstrijden gehouden in gymzaal De Greep. Voordat de organisatie er was stonden er al leden te wachten tot de deur open ging. Toen eindelijk de deur voor een ieder open ging was alles binnen al klaar gezet. (was vrijdagavond al gedaan). De eerste ronde begon precies op tijd want alle kinderen waren aanwezig met veel of iets minder zenuwen. De zaal was lekker vol met (groot)ouders en andere belangstellende en dat was fijn want nu konden ze zien wat er op de lessen geoefend was. Op de toestellen Brug, balk, lange mat en sprong werden de mooiste kunsten vertoond en was er soms nog tijd om naar bekende te zwaaien wat vaak betekende zie je wel wat ik doe!! Nadat alle toestellen bezoek hadden gehad moest de telcommissie alles netjes verwerken in de computer dat was dus even wachten. Gelukkig waren er twee leden Kim en Andries die leuke oefeningen lieten zien op Lange mat en Brug Ongelijk. Hierna konden de prijzen worden bekend gemaakt en uitgereikt. Natuurlijk kreeg een ieder een diploma met de behaalde cijfers en een medaille voor de goede prestaties. Voor de tweede ronde, die ook volgens schema verliep, kan het zelfde verhaal worden verteld. Het was een fijne, gezellige en sportieve wedstrijddag die ongetwijfeld een vervolg zal krijgen. Alle mensen die dit weer mogelijk hebben gemaakt werden bedankt voor hun inzet en kregen een kleine attentie. De volledige uitslagen staan op de website van K&V. 10

11 TOESTELKAMPIOENSCHAPPEN Te Wormer 13 april 2014 werden deze jaarlijks terugkerende kampioenschappen per toestel gehouden te Wormer. De organisatie is dan altijd in de vertrouwde handen van Kwiek dus kan je er van uit gaan dat alles prima is geregeld. En dat was nu ook weer het geval. De wedstrijden liepen allemaal keurig op tijd wat zeer prettig is voor zowel deelnemers als toeschouwers. Geen wachtende en mopperende personen en dat is altijd goed voor de sfeer van de wedstrijd. Voor K&V deden er diverse jeugdturnsters mee die zich goed hebben geweerd want als je met 13 medailles thuis komt mag je gerust van een succes spreken. Deze medailles waren als volgt verdeeld: Pupil 1 Caithlyn van Rooyen 3 e sprong en 2 e brug Jeugd 1/2 Roxy Muller 1 e sprong, 1 e vloer en 2 e brug Chris Houtkooper 2 e balk en 3 e brug Jeugd Melissa Bokxem 1 e sprong en 1 e balk Naomi de Haas 1 e vloer, 2 e balk, 3 e sprong en 3 e brug Allemaal, ook de leiding, van harte gefeliciteerd met deze prijzen. RINGENZWAAI WEDSTRIJD IN DE GREEP Op zaterdag 10 mei 2004 werd deze traditionele (KNCGV) wedstrijd gehouden in gymzaal De Greep. De organisatie was in handen van Rayon Z.W, en K&V. De wedstrijd liep op rolletjes want we begonnen op tijd en het eind klopte ook met het schema. Dus geen oponthoud en dat is altijd prettig. Door de K&V meiden werden onderstaande medailles behaald: Niveau 16 Instap 1 e Sophie van de Meulen 8.7 Niveau 15 Pre-instap 1 e Josefien Pieters 8.7 Instap 2 e Mariko Lauret 8.6 Pre-instap 3 e Jefta Suijdendorp 8.5 Niveau 15 Pupil 2 1 e Felisa Munoz Luis e Daan Veltman 8.5 Niveau 15 Senior 1 e Monique Bleij e Naomi van Velzen 7.9 Niveau 14 Instap 1 e Charisa de Haas 7.5 Niveau 14 Pupil 1 2 e Kira Mantel e Hilal kaai 8.9 Niveau 14 Pupil 2 1 e Noortje Stam 9.0 Jeugd 2 e Esther van Velzen 7.8 Niveau 14 Senior 1 e Eline v.d. Berg e Sabine Werner 7.9 Niveau 12 Jeugd 1 e Chris Houtkooper 8.5 Niveau 10 Senior 1 e Ilya Slingerland 10.0 Het was een gezellige korte wedstrijd met veel prijzen voor de K&V meiden en daar feliciteren we ze van harte mee evenals hun leiding. 11 Een genieter

12 AGENDA VAKANTIE Zomervakantie 6 juli 2014 t/m 24 augustus 2014 Herfstvakantie 12 oktober 2014 t/m 19 oktober 2014 Sinterklaas 5 december 2014 Alleen voor de jeugduren!! Kerstvakantie 21 december 2014 t/m 4 januari 2015 Voorjaarsvakantie 21 februari 2015 t/m 1 maart 2015 Goede vrijdag 3 april Paasvakantie 3 april 2015 t/m 6 april 2015 Koningsdag 27 april 2015 Mei vakantie 2 mei 2015 t/m 10 mei 2015 Hemelvaartvakantie 14 mei 2015 t/m 17 mei 2015 Pinkstervakantie 24 mei 2015 t/m 26 Mei 2015 Zomervakantie 4 juli 2015 t/m 23 augustus 2015 WEDSTRIJDEN: Districtkampioenschappen 5 e Divisie Regio Mid. Ned Springfestijn Monnickendam ACTIVITEITEN Verrassing door AC De Greep Disco De Greep Sinterklaasfeest De Greep Kijk voor de nieuwste informatie op onze website: Kopij inleveren voor 12 september 2014 clubblad@krachtenvlugheid.nl 12

13 Kleurplaat Wij wensen iedereen een hele fijne zomervakantie! 13

14 Schellingweg 15E 1507 DR Zaandam M Arjen de Haas M Jethro ten Haken E info@dehaastenhaken.nl W FUNDERINGSHERSTEL - RENOVATIE - ONDERHOUD SCHIPPER naaimachines Westzijde EG Zaandam telefoon: info@schippernaaimachines.nl Hier had uw advertentie kunnen staan! Informeer naar de mogelijkheden

15 De enige echte Zaanse fiets sinds 1898 Goedkoop Groen Gezond Raadhuisstraat Koog aan de Zaan Telefoon: Rock Gym Muay Thai - kickboksen Schema Jeugd Volwassenen Recreanten Privé training Cardio kickboksen Conditie training (afvallen en aankomen) Kracht training Zak training voor conditie Tevens verkoop van kleding en benodigdheden voor Muay-Thai en Kickboksen Elke zaterdag Salsa dansen vanaf uur met wereldmuziek Zaalverhuur voor familiefeesten, trouwfeesten en scheidingsfeesten etc. Voor meer info: Adres: Dennis Rock Perzikkruidweg AW Zaandam (Kogerveld) Tel: of mailadres: dennisrockgym@gmail.com

16 OPSLAGRUIMTE NODIG? Ga dan nu naar de Opslagbox Selfstorage in Zaandam a Voordelige ruimte voor zakelijke en particuliere opslag a Optimaal beveiligd a Op ieder tijdstip toegankelijk a Boxgrootte van 2,5 tot 25m2 a Al vanaf 3,= p.m. Penningweg DH Zaandam T: E: info@de-opslagbox.nl Voor meer informatie kijk op: