Info & activiteitenkalender Januari 2015

Transcriptie

1 Afgiftekantoor: 1700 Dilbeek 1 P 2A9540 Maandelijkse uitgave Jaargang 14 -Verantw. uitg: L Vereecke, Voorzitter OCMW Dilbeek, Itterbeeksebaan, te 1701 Itterbeek België- Belgique P.B.-P.P Dilbeek 1 BC 4485 Info & activiteitenkalender Januari 2015 Dienstencentrum Breugheldal Itterbeeksebaan Itterbeek Tel Fax Nathalie.verlinden@ocmwdilbeek.be

2 Dienstencentrum Breugheldal Het dienstencentrum richt zich tot de bevolking van Dilbeek, vooral naar 55- plussers & andersvaliden. Men kan er terecht voor tal van diensten en activiteiten. Openingsuren: Het dienstencentrum is open van maandag tot en met vrijdag van 9 tot 17u., de cafetaria is dagelijks open van 11u30 tot 19u Personeel: Nathalie Nathalie Verlinden, Verlinden, centrumleidster centrumleidster dagelijks Dagelijks, van behalve 9 tot op 12 woensdag & 13 tot 17u van 9 tot 12 & 13 tot 17u Katleen Beurms, Katleen Beurms, Administratieve hulp Administratieve hulp Lia Jonas De Crauwels Brandt, maatschappelijk werkster dagelijks Ad interim van woonassistent 8 u 30 tot 12 serviceflats & 13 tot 16u Lia Het De cafetariapersoneel: Brandt, maatschappelijk werkster dagelijks Alice Lienard van 8, tot Agnieszka 12 & 13 Balakier tot 16u., Wivina De Bruyne & Goedele Goris Het cafetariapersoneel: Guy Alice Timmermans Lienard, Agnieszka Balakier, Wivina De vrijwilligerscoördinator Bruyne & Goedele Goris Guy Inschrijvingen Timmermans kapsalon, pedicure & wassalon vrijwilligerscoördinator Onthaal: Viviane Vercalsteren & Myriam Ginis En vele vrijwilligers Inschrijvingen kapsalon, pedicure & wassalon Inhoud: Onthaal: Viviane Vercalsteren & Myriam Ginis En vele vrijwilligers Nieuwjaarsboodschap Pagina 3 Inhoud: Diensten Pagina 4-7 Voorwoordje Activiteiten Pagina Pagina Diensten Tips stroomonderbreking Pagina Activiteiten Menu s Medirest (thuisbedeling) Pagina Pagina Toekomstige activiteiten Pagina 13 Menu s cafetaria Pagina Menu s maand juli Pagina 2

3 Lieve Mensen, Bij een kerstfeest horen kerstwensen en daar wil ik vandaag heel gul in zijn: Als je eenzaam bent, wens ik je liefde Als je je verdrietig voelt wens ik je vreugde Als je bezorgd bent verdien je rust Als je je leeg voelt, wens ik je hoop Onze vijanden wens ik vergevingsgezindheid Onze tegenstanders tolerantie En voor ons allen is mijn wens eenvoudig en klein, gewoon gelukkig samen leven en er gewoon voor elkaar zijn Immers van alle pakjes onder de kerstboom is vriendschap en genegenheid het mooiste geschenk, hoe je het ook draait of went! Kerstmis is ook vaak een periode waar we meer dan op andere momenten in het jaar bewust stilstaan bij wat er dichtbij en veraf in de wereld gebeurt. Evidente en minder evidente zaken. Vrede voor ieder kind, oorlog en spijt, liefst van alle ellende bevrijd. Kerst geeft voor even rust, je wordt je weer even van naastenliefde bewust. Samen zijn op dit kerstfeest bij elkaar, samen interesse delen in elkaar, elkaar aandacht schenken, geven en vergeven, niemand van ons kan zonder en dat is geen wonder! Kerstmis is het uiten van een mooi gebaar naar elkaar, ik ben en blijf een kerstbewonderaar! Ik wens jullie allen een heel fijn kerstfeest! Lies Vereecke, Voorzitster OCMW 3

4 Voorstelling van onze dienstverlening Cafetaria Warme maaltijden in de cafetaria In de cafetaria en in de inkomhal van het dienstencentrum Breugheldal, kan je terecht voor een gezellige babbel, de krant te lezen, te kaarten, te biljarten, Je kan er iets drinken, een ijsje of pannenkoek eten en dit alles aan democratische prijzen. Openingsuren: dagelijks van 11u30 tot 19u. Laatste bestelling: 18u45 In de cafetaria kunnen 55-plussers uit Groot- Dilbeek iedere werkdag van 12u tot 13u een warm middagmaal gebruiken. (soep vanaf 11u30) De kostprijs voor een volledig maaltijd bedraagt 6,30 Hierin zijn inbegrepen: soep, hoofdgerecht, dessert en 1 drank (water/ tafelbier).op eenvoudige vraag kan u een schotel met gesneden vlees bestellen. Maaltijden bestellen kan tot ten laatste één werkdag vooraf en vóór 10u. Annuleren kan tot uiterlijk de dag ervoor voor 16u. Niet tijdig geannuleerde maaltijden worden aangerekend. Dit zowel voor de cashbetalers als voor de betalingen via factuur. Vervoer + maaltijd voor minder mobiele 65-plussers voor de all-inprijs van 9,50 mogelijk op maandag en/of vrijdag. Reservatie dient te gebeuren ten laatste vrijdag (voor ) vóór de week van de maaltijden. Geen vervoerskaart nodig! Deze formule gaat niet door op 2/1/15! Flatbewoners kunnen in het weekend een maaltijd bestellen (in de cafetaria of in de flat) en moeten dit uiterlijk voor vrijdag bestellen. Annulaties voor zaterdag en zondag kunnen niet meer de dag zelf, enkel tot en met vrijdag tot 16u. Inschrijven kan telefonisch via de telefoonnummers of

5 Voorstelling van onze dienstverlening Vervoer Kapsalon Wassalon Pedicure/manicure Sociale dienst Winkeltje Voor bepaalde activiteiten die we organiseren, voorzien we vervoer. Hiervoor is inschrijven noodzakelijk. Nathalie Verlinden Prijzen: 2 beurtenkaart = 5 6 beurtenkaart = 12,50 (5+1 gratis) 12 beurtenkaart = 25 (10 +2 gratis) N.B. ophalen = 1 beurt Terugbrengen = 1 beurt Rittenkaarten zijn te koop aan het onthaal Seniorenzorg. Elke dinsdag, woensdag, donderdag, vrijdag & zaterdag na afspraak. Voor afspraken op donderdag Malena Voor afspraken op dinsdag, woensdag, vrijdag & zaterdag: Erika Alle werkdagen tussen 9u-12u en 13u-16u. Prijzen vanaf 1/9/14: wasbeurt 3,25 drogen 0,80 Reservatie onthaal Pedicure & manicure, elke dinsdag, na afspraak vanaf 9u tem 17u30 Prijs pedicure: 17 Prijs manicure (knippen en vijlen): 8,50 Reservatie onthaal Voor inlichtingen over de thuiszorgdiensten, info over de zorgverzekering, kan u terecht bij Lia De Brandt. Voor individuele hulpverlening sociale bijstand kan u terecht op het algemeen telefoonnummer: Iedere dinsdagnamiddag zetten we een mobiel winkeltje met basisbenodigheden in de inkomhal. Open van tot en met 16u. 5

6 Boodschappen met hulp Voorstelling van onze dienstverlening Vertrek wekelijks op woensdagvoormiddag (10-12u) met ons busje naar het shoppingcenter te Anderlecht. Vrijwilliger blijft ter plaatse en helpt je indien nodig met je zware tassen. Betalen met vervoerskaart (zie p. 5) Maaltijden aan huis Voor de bedeling van warme maaltijden aan huis werkt het OCMW samen met traiteurdienst Medirest. Medirest brengt met zijn eigen verdelers 7 dagen op 7 warme maaltijden aan huis in opdracht van het OCMW. U kan kiezen uit een dagschotel of weekmenu. Een maaltijd bestaat uit soep, een vitaminerijke, versgekookte maaltijd en een dessert. Er zijn ook dieetmaaltijden mogelijk: zoutloos, suiker - of vetarm. Op eenvoudige vraag kan u een schotel met gesneden vlees bestellen. De bedeler levert de maaltijden in een hygiënische isothermische herbruikbare doos. De bedeling gebeurt tussen 10u30 en 12u45. Bestellen kan ten laatste de dag voordien, voor 10u. Voorwaarden: Alle senioren vanaf 55 jaar kunnen beroep doen op dienst maaltijdbedeling. Afwijkingen kunnen toegestaan worden. Geen wachtlijst. Tarief: 6,45. De facturatie verloopt via het OCMW van Dilbeek. Contactpersoon OCMW: Lia De Brandt Bibliotheek De bibliotheek beschikt over 300 romans, 200 grootletter boeken, een daisy-speler met luisterboeken en een vergrootscherm. Iedere woensdag, van 10u tot en met 11u30. Of op afspraak. Gratis uitlening. 6

7 Voorstelling van onze dienstverlening Karweihulp Voor kleine herstellings- en onderhoudswerken aan de woning of tuin. Inschrijven bij Lia De Brandt Tarieven: min 2,85 en max 19,21 per uur, afhankelijk van het inkomen en de gezinssamenstelling. Schoonmaakhulp Noodoproepsysteem Consultatie Geestelijke Gezondheidszorg Tarief min. 1,61 en max 9,79 per uur. afhankelijk van het inkomen Dit alarmsysteem staat via de persoonlijke telefoon 24u op 24u in verbinding met een centrale, die dan voor u een contactpersoon verwittigt. Mogelijkheid tot uitbreiding met een val-, bewegings- of rookdetector. Tarief 1/1/2014: 20,50 huur per maand In samenwerking met het Centrum Geestelijke Gezondheidszorg PassAnt organiseren we consultaties in het Dienstencentrum Breugheldal. Zit je met vragen rond depressie, rouwverwerking, eenzaamheid, relatieproblemen, psychosomatische klachten, angsten, slaapstoornissen, zwarte gedachten,, Blijf er niet mee zitten! Op donderdagvoormiddag, na afspraak kan u hiervoor terecht in LDC Breugheldal bij Christel Lippens, maatschappelijk assistente systeemtherapeute. Deze individuele begeleiding houdt in advies, info, emotionele ondersteuning, psychotherapie, enz. Kostprijs: afhankelijk van het netto-inkomen. Mensen met een statuut OMNIO, VTG of schuldbemiddeling krijgen korting. Voor afspraak, telefonisch contact opnemen met Nathalie Verlinden

8 Donderdag 1/1 Nieuwjaar Vrijdag 2/1 9u Geen fitness 13u45 Petanque Hobby Zondag 4/1 16u- 18u Maandag 5/1 Hobby 17u 18u 20u30 Nieuwjaarkezoet Op het gemeenteplein Yoga Er zijn drie groepen per niveau voorzien, zodat iedereen zijn gading vindt. Inschrijven verplicht via Ermine Devlieger, tel Locatie: lokaal 1 Prijs: 5 euro per les Dinsdag 6/1 10u Gymnastiek op muziek Onder begeleiding van Pol Walravens Mobiel winkeltje We plaatsen een winkeltje met basisbenodigdheden in onze inkomhal. Vrijwilliger: Henriette Woensdag 7/1 10u Boodschappen met vervoer Vertrek wekelijks op woensdagvoormiddag (10u-12u) met ons busje naar het shopping center te Anderlecht. 13u45 Petanque Praatnamiddag Vrijwilligster: Elisabeth Erauw Donderdag 8/1 9u20 Engels op reis 2.2 Enkel voor ingeschrevenen 13u Start cursus Geheugentraining 9 euro inschrijvingsgeld Nog enkele plaatsen vrij! Spelnamiddag Begeleiding: Ivonne en Valentijn 8

9 Donderdag 8/1 17u30-20u30 Nieuwjaarsborrelavond Kom dansen op DJ Pros! Vrijdag 9/1 9u 10u 13u45 Fitness voor senioren Fitness voor senioren met aangepaste programma s & individuele begeleiding van een kinesist (Pol Walravens). 75 euro of 15 euro (participatietarief) voor 10 beurten. Proefles is gratis! Info? tel Petanque Hobby ergolokaal Maandag 12/1 Breicafé Breien werkt therapeutisch! Samen breien, ieder aan zijn eigen werkje. Locatie: leerkeuken Vrijwilligster: Ann Becqué Hobby 17u 18u 20u30 Yoga Groep 1 Groep 2 Groep 3 Dinsdag 13/1 10u Gymnastiek op muziek 10u - 16u Woensdag 14/1 10u 13u45 Bloemschikken met Helma 20 euro of 10 euro participatietarief Inschrijven tem donderdag 8/1! tel Mobiel winkeltje Boodschappen met hulp Begeleiding: Hilde Petanque Praatnamiddag 9

10 Donderdag 15/1 9u20 Engels op reis Enkel voor ingeschrevenen Vrijdag 16/1 13u Cursus geheugentraining Enkel voor ingeschrevenen 13u30 Aquarel Begeleiding: Jean Vanderveken 1 euro per persoon 9u 10u Fitness voor senioren Opgelet, we verhuizen naar de polyvalente ruimte in de kelder! 13u45 Petanque Hobby Maandag 19/1 Hobby 17u Yoga Dinsdag 20/1 10u Gymnastiek op muziek Mobiel winkeltje Woensdag 21/1 10u Boodschappen met hulp Begeleiding: Hilde 13u45 Petanque Praatnamiddag Donderdag 22/11 9u20 Engels op reis 2.2 (laatste les eerste semester) 13u Cursus geheugentraining Enkel voor ingeschrevenen Spelnamiddag In de cafetaria Begeleiding: Ivonne & Valentijn Vrijdag 23/11 9u Fitness voor senioren 13u45 Petanque 10

11 Vrijdag 23/1 13u45 Sacrale dans Begeleiding: Rietje Hobby Maandag 26/1 9u30 Keramiek Begeleiding: André Breicafé 17u Hobby Yoga 20u Praatcafé Dementie Fixeren: waarom wel of niet? verantwoord of niet? Een voorstelling van visie en alternatieven. Spreker: Jo De Clercq- kinesist in het woonzorgcentrum De Wingerd, Dinsdag 27/1 10u Gymnastiek op muziek Mobiel winkeltje Begeleiding: Henriette Woensdag 28/1 10u Boodschappen met hulp Begeleiding: Hilde 13u45 Petanque Praatnamiddag Donderdag 29/1 9u20 Engels op reis 3.1 Nieuwe module tem 11/06/15 Do you speak English? hoor je vaak op reis. Met deze wereldtaal kan je je in vele landen uit de slag trekken, maar ook op tv, in liedjes, op het internet is het Engels alom aanwezig. Inschrijven bij Nathalie Verlinden mits betaling van 95 euro. 13u Cursus geheugentraining Enkel voor ingeschrevenen Vrijdag 30/1 9u Fitness voor senioren 13u45 Petanque Hobby 11

12 Mosselfestijn Woensdag 21 januari 2015 Kervelsoep Mosselen met frietjes Dessert Prijs: 16 euro per persoon Drank: zelf te betalen Deuren cafetaria open vanaf 11u30 Opgelet! Enkel voor 55 plussers uit Groot-Dilbeek. Cafetaria enkel toegankelijk voor ingeschrevenen. Niet ingeschreven flatbewoners kunnen geen mosselen ontvangen in hun flat, maar wel een menu van Medirest in hun flat bestellen. Inschrijven via betaling vanaf woensdag 7/1 (9u) tem donderdag 15/1 of tot volzetting van de cafetaria. Betaling bij Katleen Beurms (administratie achter het onthaal). Abonnement dienst Activiteitenkalender In 2015 willen we onze werkingskosten van het lokaal dienstencentrum drukken. U krijgt de keuze om zich te abonneren voor een jaar (=11 boekjes) aan 6,60. De digitale versie van de maandelijks info en activiteitenkalender vind je elke maand hier: Graag vragen wij u om bij interesse voor gedrukte en verzonden info en activiteitenkalender, het heel democratische bedrag van 6, 00 over te maken op onze rekening (boekje februari - december) Het bedrag van 6,00 dient u over te schrijven op rekeningnummer BE met als MEDEDELING: boekje DC + naam en voornaam. Koppels noteren best de twee familienamen bij mededeling in plaats van naam + voornaam 12

13 Wat te doen voor, tijdens en na een aangekondigde stroomonderbreking? Enkele tips om de afschakeling gemakkelijker te maken: Ik ben voorbereid voor : Schakel elektrische apparaten voor de afschakeling volledig uit (stekker uit stopcontact). Leg een warm deken klaar en doe een extra pull aan. Zorg dat je gsm voor de afschakeling volledig opgeladen is en gebruik je gsm enkel ifv noodoproepen. Er wordt aangeraden om uw hoofdschakelaar af te zetten. Zet de thermostaat van je verwarming net voor de afschakeling op het minimum. Voorzie een zaklamp / kampeerlicht en voldoende extra batterijen. Kaarsen en theelichtjes zijn te vermijden door het risico op brandgevaar. Eet voor de afschakeling of voorzie een koude maaltijd. Vul eventueel een thermos met warme dranken. Haal voldoende batterijen in huis ifv een radio / zaklamp / kampeerlamp. Als een familielid elektrisch medisch materiaal nodig heeft, ga dan met hem/haar voor de afschakeling naar een ziekenhuis. Ik ben voorbereid tijdens : Luister naar de radio (op batterijen). De media houdt je immers geïnformeerd over de duurtijd van de afschakeling. En het houdt je gezelschap. Houd je diepvries en frigo gesloten. Sluit ramen en deuren om de warmte in huis zo goed mogelijk te behouden. Let wel: als u op gas, mazout, kolen of hout verwarmt, zorg dan wel voor voldoende verluchting en voorkom koolstofmonoxidevergiftiging. Vermijd trappen! Beperk verplaatsingen met uw wagen. De straatverlichting en de verkeerslichten zullen niet werken waardoor het risico op ongevallen groter wordt. Hou één lichtschakelaar in aan-positie om te weten wanneer de stroom hersteld is. Ga na of alles in orde is met uw kennissen, familie en kwetsbare buren. Ik ben voorbereid na : Wanneer de stroom hersteld is : Zet niet al je elektrische toestellen op hetzelfde moment terug aan; laat het stroomcircuit de tijd om zich te stabiliseren. Schakel toestellen dus terug in volgens noodzaak van gebruik. Controleer de toestand van het voedsel in de koelkast en de diepvriezer op tekenen van bederf. Bij twijfel: gooi het weg, je gezondheid is belangrijker. Ter info: als de deur van een diepvriezer dicht gebleven is, dan kan het voedsel gedurende 24 of zelfs 36 uur bevroren blijven, al naargelang de temperatuur. 13

14 Menu geldig voor maaltijden in cafetaria, in flats en aan huis. Opgelet geen weekmenu mogelijk in cafetaria! Menu geldig voor maaltijden in cafetaria, in flats en aan huis. 14

15 15

16 16

17 17

18 18

19 Warme maaltijden in cafetaria januari 2015 in weekend of feestdag enkel voor flatbewoners Donderdag 1 januari ENKEL FLATBEWONERS IN CAFETARIA Wortelsoep Rundstong met Madeirasaus met paddestoelen en Duchesse aardappelen Vrijdag 2 januari Zaterdag 3 januari Zondag 4 januari Maandag 5 januari Dinsdag 6 januari Woensdag 7 januari Parmentiersoep Gepocheerde visfilet met witte wijnsaus en preipuree Seldersoep Kalkoenlapje met dragonsaus en snijbonen met aardappelen Courgettesoep Schnitzel met bruine saus en gestoof witloof met aardappelen Minestrone Varkensgebraad met bloemkool en natuuraardappelen Groentesoep Kippenfilet met worteltjes en natuuraardappelen Preisoep Hamburger met andijvie in room en natuuraardappelen Donderdag 8 januari Vrijdag 9 januari Zaterdag 10 januari Zondag 11 januari Maandag 12 januari Dinsdag 13 januari Tomatensoep Stoofvlees met groentenschoteltje met frieten Kervelsoep Gebakken vis op Oostendse wijze met aardappelpuree Kippensoep Braadworst met erwtjes en natuuraardappelen Tomatensoep Gegratineerd witloof in hesp en kroketten Minestrone Hamburger met prei in room en natuuraardappelen Groentesoep Varkensgebraad met snijboontjes in tomaten en natuuraardappelen Woensdag 14 januari Wortelsoep Vleesbrood met groentenratatouille en natuuraardappelen Donderdag 15 januari Preisoep Kip met appelmoes en rissoleeaardappelen 19

20 Vrijdag 16 januari Zaterdag 17 januari Zondag 18 januari Maandag 19 januari Dinsdag 20 januari Warme maaltijden in cafetaria januari 2014 in weekend of feestdag enkel voor flatbewoners Woensdag 21 januari ENKEL VOOR INGESCHREVENEN!! Kervelsoep Mosselen met friet Donderdag 22 januari Tomatensoep Kip met witloof en veldsla en natuuraardappelen Vrijdag 23 januari Zaterdag 24 januari Zondag 25 januari Maandag 26 januari Dinsdag 27 januari Woensdag 28 januari Bloemkoolsoep Gebakken vis met citroensaus en preipuree Preisoep Deegwaren met bolognesesaus met gemalen kaas Tomatensoep Koningennenhapje met kroketten Minestrone Varkensgebraad met snijboontjes en natuuraardappelen Groentesoep Hamburger met spinaziepuree Wortelsoep Kip met curry en ananas met rijst Donderdag 29 januari Preisoep Steak met witloof en natuuraardappelen Vrijdag 30 januari Zaterdag 31 januari Aspergesoep Visfilet met mosterdsaus en aardappelpuree Seldersoep Parmentaans gehakt Waterkerssoep Kalkoengebraad met dragonsaus en boontjes in spek met kroketten Kippenbouillon Varkensgebraad met broccoli en natuuraardappelen Groentesoep Rundsgebraad met wortelen en erwten en natuuraardappelen Tomatensoep Visfilet met groene kruiden saus met aardappelpuree Seldersoep Macaroni met hesp en kaas 20