Stand Up. design by Mikomax Team. De hele dag zittend werken is gewoon niet goed
|
|
- Alexander Pieters
- 6 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1
2 design by Mikomax Team De hele dag zittend werken is gewoon niet goed Te veel en te lang zittend werk doen is ongezond. Bij werken achter een beeldscherm zijn de acute klachten nog sterker, omdat men dan niet alleen zit, maar ook voortdurend dezelfde houding heeft. Veel mensen denken dat het niet zo n vaart loopt, omdat ze naast hun werk ook sporten. Hoewel sporten ook hoort bij een gezond leven, blijkt toch dat het de risico s van teveel zittend werken niet kan compenseren. Bij de risico s kunt u denken aan rugpijn, kans op hart en vaatziekten, verhoogde kans op overgewicht en diabetes. Bron: Australisch onderzoek van de universiteit van Queensland uit Waarom is langdurig aaneengesloten zitten zo slecht? Onze benen zijn onze grootste spiergroep. Als we die niet bewegen, heeft dat een ongunstig effect op onze stofwisseling, die komt bijna tot stilstand. Na een maaltijd stijgt de bloedsuiker tot grote hoogten. Bij zittend gedrag blijft dat pieken. Suikers die niet worden gebruikt door de spieren, worden omgezet in vet. Zegt Britse onderzoeker James Levine, Hij is pionier in onderzoek naar sedentair gedrag, zoals zitten officieel heet. LASER technology / 02 / 03
3 Stand Up Kantooropstelling volgens de nieuwe wensen Chillout + Stand Up #Hush + Stand Up Flexido + Stand Up Stand Up Voordelen van afwisselend zittend en staand werken Degene die proberen om staand te werken, moeten vaak even wennen, maar daarna zijn ze meestal erg enthousiast. Zo spreken personen die ervaring hebben met staand werken over een betere concentratie, hogere productiviteit, meer energie en zelfs over meer creativiteit. Men zou wellicht verwachten dat staand werken juist extra energie kost, maar gebruikerservaringen leren het tegenovergestelde. Dit is eenvoudig te verklaren. Staand werken zorgt in vergelijking met zittend werk namelijk voor betere doorbloeding en verbranding van meer calorieën. Dit geeft veel extra energie. Ons lichaam is niet gebouwd om constant een hoek van 90 graden aan te houden, in een passieve houding ontlaad je minder makkelijk stres, en na twee à vier uur aan een stuk zitten gaat de productiviteit achteruit. Beweging stimuleert bovendien interactie tussen beide hersenhelften. Dat is goed voor de creativiteit. Dit stelt Huub Pennock geregistreerd ergonoom en adviseur op het gebied van gezond werken. Van MOETEN naar WILLEN We moeten heel veel in ons leven en dat wordt ook vaak als negatief ervaren. Vaak worden ons dingen van boven opgelegd. Als je zelf de keuze kan maken hoe je de dag werkt en je eigen ritme kan bepalen wanneer je wilt staan of zitten dan is het Stand Up bureau de oplossing! Het Stand Up bureau is een uniek gepatenteerd bureau om op een natuurlijke manier afwisselend te staan en zitten tijdens werk. Stand Up werkt met een contragewicht, het is snel te verstellen zonder dat er stroom nodig is. / 04 / 05
4 Networking Focus Project Active Innovation Diversity Design / 06 / 07
5 Personalisatie van de werkplek Hoogte instelling of Gestoffeerd paneel Print op de zijwang / 08 / 09
6 Voor iedere stijl een oplossing / 10 / 11
7 Functionele werkplek / 12 / 13
8 Configuraties / Ready made solutions / Gestaltungskonzepte Productoverzicht/ Product range / Produktübersicht Enkele bureaus / Single desk / Einzelarbeitsplatz Basis element / Basic desk element / Grundelement Modulaire enkele werkplekken / Single modular desk / Modulare Einzelarbeitsplatz Startmodule / Initial desk element / Anfangselement Koppelmodule / Middle desk element / Mittelelement Eindmodule / Final desk element / Abschlusselement [B x D x H] 1440 x 840 x 1150 [B x D x H] 1440 x 840 x 1250 [B x D x H] 1440 x 840 x 1150 [B x D x H] 1440 x 840 x 1250 Duo werkplekken / Double desk / Doppelarbeitsplatz Basis element / Basic desk element / Grundelement Modulaire duo werkplekken / Double modular desks / Modulare doppelarbeitsplatz Startmodule / Initial desk element / Anfangselement Koppelmodule / Middle desk element / Mittelelement Eindmodule / Final desk element / Abschlusselement [B x D x H] 1440 x 1530 x 1150 [B x D x H] 1440 x 1530 x 1250 [B x D x H] 1440 x 1530 x 1150 [B x D x H] 1440 x 1530 x 1250 Kasten / Cabinets / Schränke Gestoffeerde panelen voor duo werkplekken / Upholstered overlay / Stoffoverlay [B x D x H] 400 x 577 x 1150 [B x D x H] 400 x 577 x 1250 [B x D x H] 400 x 1000 x 1150 [B x D x H] 400 x 1000 x 1250 [B x D x H] 1037 x 46 x 937 [B x D x H] 1037 x 46 x 1037 Kleuren / Finishes / Oberflächen Decoren / Decors / Dekore Metaal / Metal / Metall Hout / Wood / Holz Kunststof / Plastic / Kunststoff ABB AAK JBS JCZ MDNStoffering GBI Stoffering / Fabric / Stoff / 14 / 15
9 Wie zijn wij? Mikomax Smart Office is al 25 jaar een expert in het inrichten van complete kantoren in heel Europa. Wij hebben eigen ontwerp en productiefaciliteiten en dagelijks vertalen wij vragen en trends uit de markt naar moderne kantooromgevingen De collecties Stand UP en Hush zijn het resultaat van ontwikkelingen in de markt die omgezet zijn naar innovatieve en zelfs gepatenteerde producten Zo zorgen wij samen met u voor de best mogelijke oplossingen voor uw medewerkers op kantoor en thuis Mikomax Nederland BV t: +31(0) e: info@mikomax.nl w:
Markant MaX. Met MAX speelt Markant precies in op de behoefte van het moderne kantoor: een
MAX Markant MaX Met MAX speelt Markant precies in op de behoefte van het moderne kantoor: een gezonde en actieve werkomgeving. Om medewerkers zo productief, efficiënt en plezierig mogelijk te laten functioneren
Nadere informatieGEZOND EN FIT WERKEN
MAX MaRKaNT MaX Met MAX speelt Markant precies in op de behoefte van het moderne kantoor: een gezonde en actieve werkomgeving. Om medewerkers zo productief, efficiënt en plezierig mogelijk te laten functioneren
Nadere informatiewww.drentea.nl Deze brochure is gedrukt op verantwoord FSC papier Versie 3
www.drentea.nl Deze brochure is gedrukt op verantwoord FSC papier Versie 3 anewdayattheoffice FOCUS ON PEOPLE Focus on people is de visie van Drentea op ondernemen, ontwerpen, produceren en inrichten.
Nadere informatieZitten. Staan. Bewegen. Herhalen.
z Ratio Y Zitten. Staan. Bewegen. Herhalen. De gemiddelde medewerker besteedt tussen de drie en acht uur per dag aan een bureau. Veel mensen zitten zelfs meer dan dat ze slapen. Onderzoek heeft aangetoond
Nadere informatieMAX. Met MAX speelt Markant precies in op de behoefte van het moderne kantoor: een
MAX MAX Met MAX speelt Markant precies in op de behoefte van het moderne kantoor: een gezonde en actieve werkomgeving. Om medewerkers zo productief, efficiënt en plezierig mogelijk te laten functioneren
Nadere informatieLocale Ontworpen door Sam Hecht en Kim Colin, 2013
z Locale Y SM Living Office Living Office helpt mensen hun werkwijzen, gereedschappen en werkplekken aan hun wensen aan te passen en om hun karakter en functie uit te dragen. Het is gebaseerd op wat voor
Nadere informatiepag. 4 pag. 12 pag. 22 pag. 28-30 pag. 32 pag. 34
Collectie 2015 pag. 4 pag. 6-10 pag. 12 pag. 14-18 pag. 20 pag. 22 pag. 24 pag. 26 pag. 28-30 pag. 32 pag. 34 2 De producten uit deze collectie kunnen desgewenst worden uitgevoerd in Foam Fabrics. Dit
Nadere informatieErgonomisch getest DUO-BACK
Ergonomisch getest DUO-BACK Computer by: www.proxicom.de 08 / 2002 Opties Rugleunings traploos in hoogte en breedte te verstellen Armleuningen 11 voudig hoogteverstelbaar niet in hoogteverstelbaar Kruisvoeten
Nadere informatieHoe pak je sedentair zitgedrag aan?
Hoe pak je sedentair zitgedrag aan? Inleiding Teveel of te lang zitten, ofwel sedentair zitgedrag, neemt in Nederland en de Westerse wereld enorm toe. Vroeger was werken een belangrijke bron van beweging
Nadere informatiepag. 4 pag pag. 12 pag pag. 22 pag. 24
pag. 4 pag. 6-10 pag. 12 pag. 14-18 pag. 20 pag. 22 pag. 24 pag. 28 pag. 30 pag. 33 2 De producten uit deze collectie kunnen desgewenst worden uitgevoerd in Foam Fabrics. Dit geeft het product een extra
Nadere informatieSta op voor een gezonde manier van werken
Sta op voor een gezonde manier van werken Fellowes Zit-Sta oplossingen WORK BETTER, FEEL BETTER Wij laten u niet zitten Studies gedurende de afgelopen tien jaar hebben aangetoond dat zitten gedurende een
Nadere informatieSta op voor een gezonde manier van werken
Sta op voor een gezonde manier van werken Fellowes Zit-Sta oplossingen WORK BETTER, FEEL BETTER Wij laten u niet zitten Studies gedurende de afgelopen tien jaar hebben aangetoond dat zitten gedurende een
Nadere informatieDYNAMISCH WERKEN EEN INVESTERING IN: VITALITEIT, PRODUCTIVITEIT, CREATIVITEIT EN WERKNEMERSTEVREDENHEID
DYNAMISCH WERKEN EEN INVESTERING IN: VITALITEIT, PRODUCTIVITEIT, CREATIVITEIT EN WERKNEMERSTEVREDENHEID LANGDURIG ZITTEN EN GEZONDHEID EEN NIEUWE BEDREIGING VOOR ONZE GEZONDHEID TNO, 19 september 2013
Nadere informatieDYNAMISCH WERKEN EEN INVESTERING IN: VITALITEIT, PRODUCTIVITEIT, CREATIVITEIT EN WERKNEMERSTEVREDENHEID
DYNAMISCH WERKEN EEN INVESTERING IN: VITALITEIT, PRODUCTIVITEIT, CREATIVITEIT EN WERKNEMERSTEVREDENHEID LANGDURIG ZITTEN EN GEZONDHEID Nederlandse kantoormedewerkers zitten te veel en te lang. We zitten
Nadere informatieAkoestische producten
Akoestische producten Akoestische producten AtmR voert onder Private Label een eigen merk aan hoogwaardig gestoffeerde producten. In deze brochure een overzicht van alle standaard akoestische oplossingen.
Nadere informatieSometimes running won t solve your problems.
Sometimes running won t solve your problems. Not everything is meant to be folded. Spindl zorgt voor vitaliteit Spindl is een office lifestyle die jou laat bewegen, zelfs wanneer je zit. Hoe werkt het?
Nadere informatieInrichting beeldschermwerkplek
Inrichting beeldschermwerkplek Het is lastig om tijdens beeldschermwerk een gezonde werkhouding te waarborgen, vooral wanneer het werk snel af moet zijn of wanneer er veel concentratie nodig is. Daarom
Nadere informatieSometimes running won t solve your problems.
Sometimes running won t solve your problems. Not everything is meant to be folded. Spindl zorgt voor vitaliteit Spindl is een office lifestyle die jou laat bewegen, zelfs wanneer je zit. Hoe werkt het?
Nadere informatieA flexible and modular office concept. Een flexibel en modulair kantoorconcept
1 Een flexibel en modulair kantoorconcept Teamwork, individuele werkzones, vast of variabele werkplekken, zittend of staand. grid verbindt al deze werkvormen binnen één meubelconcept, in een zuivere constructie
Nadere informatieSometimes running won t solve your problems.
Sometimes running won t solve your problems. Not everything is meant to be folded. Spindl zorgt voor vitaliteit Spindl is een office lifestyle die jou laat bewegen, zelfs wanneer je zit. Hoe werkt het?
Nadere informatieHart- en vaatziekten: risicoprofiel en leefstijladviezen. Cardiologie Centrum Waterland
Hart- en vaatziekten: risicoprofiel en leefstijladviezen Cardiologie Centrum Waterland Hart- en vaatziekten: risicoprofiel en leefstijladviezen Hart- en vaatziekten zijn de belangrijkste doodsoorzaak in
Nadere informatieDe Top 10 Dieet Mythen
- 1 - De Top 10 Dieet Mythen Een dieet volhouden is nooit makkelijk, zeker niet met de overvloed aan dieet mythen. Het is het vaak moeilijk een onderscheid te maken tussen effectieve afval technieken/strategieën
Nadere informatieWWW.MARKANTOFFICE.COM
WWW.MARKANTOFFICE.COM METROPOLIS MODERN OFFICE MARKANT METROPOLIS Markant introduceert een nieuw, eigentijds en strak vormgegeven meubelprogramma, genaamd Metropolis. Dit voorbeeld van Dutch Design kenmerkt
Nadere informatieM E T R O P O L I S M O D E R N O f f I c E w w w. M a R k a N T O f f I c E. c O M
METROPOLIS MODERN office www.markantoffice.com markant metropolis Markant introduceert een nieuw, eigentijds en strak vormgegeven meubelprogramma, genaamd Metropolis. Dit voorbeeld van Dutch Design kenmerkt
Nadere informatieMET GISPEN ZIT U GOED
MULTILOUNGE ZINNIG ZITTEN Ongemerkt zitten we de hele dag. Aan de ontbijttafel, onderweg naar kantoor, aan een werkplek, de eettafel... En aan het einde van de dag als we moe zijn van de hele dag zitten,
Nadere informatie10/2/2014. Infosessie ergonomiebeleid op kantoor 2014 Team ergonomie
Infosessie ergonomiebeleid op kantoor 2014 Team ergonomie Wij zitten gemiddeld 55 tot 70% van de dag 9 tot 11 uur zitten op dagbasis per uur dat men zittend doorbrengt, stijgt het risico op vroegtijdig
Nadere informatieRondo Michiel van der Kley, 2012
Wijzigingsdatum: 23 januari 201 Omschrijving bestaat uit een serie gestoffeerde wanden waarmee ruimtes worden gecreëerd. De naam dankt dit concept aan de zachte, ronde hoeken waarmee de rechte delen zijn
Nadere informatieWetenswaardigheden over eten en drinken.
Wetenswaardigheden over eten en drinken. Start to Run Overgewicht: Nederlanders worden te dik (beeld 2007) De energiebalans. energiegebruik en de energie-inname. Lichaamsgewicht constant : energiegebruik
Nadere informatieelysium e e n d y n a m i s c h e w e r k p l e k
elysium een dynamische werkplek f l e x i b e l e o p l o s si n g e n design Martin Ballendat tekende voor het ontwerp van elysium elysium speelt in op de vraag van de markt naar flexibele werkplek oplossingen.
Nadere informatieTRENDS OP DE WERKPLEK. Hoe kan de kantooromgeving zorgen voor productieve en tevreden werknemers?
TRENDS OP DE WERKPLEK Hoe kan de kantooromgeving zorgen voor productieve en tevreden werknemers? ABSTRACT MARKT- EN OPINIEONDERZOEK NEDERLAND In opdracht van Mindspace onderzocht onafhankelijk onderzoeksbureau
Nadere informatieDossier Zittend en staand Werk
Dossier Zittend en staand Werk Landurig staand werken belemmert de doorbloeding van de benen. Langdurig staand werken vraag flink wat spierkracht. Staand werken kan op den duur tot voetklachten en spataderen
Nadere informatieVerklein de kans op het ontstaan/verergeren van vaatziekten
Chirurgie Verklein de kans op het ontstaan/verergeren van vaatziekten i Patiënteninformatie Tips en leefregels Slingeland Ziekenhuis Algemeen Vaatziekten ontstaan door het dichtslibben van slagaders als
Nadere informatiePablo Modular Design: Orlandini Design
Pablo Modular Design: Orlandini Design End module, armrest right End module, armrest left Middle module Negative corner module Pablo Modular Eindelement AL rechts Eindelement AL links Tussenelement Hoekelement
Nadere informatieGEZONDHEIDSKUNDE-AFP LES 3. Gezonde voeding
GEZONDHEIDSKUNDE-AFP LES 3 Gezonde voeding 1 INLEIDING Thema 3 hoofdstuk Gezonde voeding blz. 149 Onderwerpen: -Persoonlijke verschillen -Voeding en levensfasen -Voedingsmiddelen en voedingsstoffen -Richtlijnen
Nadere informatieYourPlace. Productblad
YourPlace Productblad YourPlace Persoonlijk. Uniek. Inspirerend. Kies uw werkwijze, Taak voor taak. De hedendaagse technologie stelt ons in staat te bepalen hoe wij willen werken; thuis, tijdens het reizen,
Nadere informatieMOx Het facilitaire bureau
MOx Het facilitaire bureau Markant 1 MOx Met MOx introduceert Markant een buitengewoon intelligent en eigentijds meubelprogramma. Strak, zakelijk en technisch perfect uitgevoerd. Door het zwevende bureaublad
Nadere informatieVerbeter uw: vitaliteit, productiviteit, creativiteit en werktevredenheid, ga Dynamisch Werken!
Verbeter uw: vitaliteit, productiviteit, creativiteit en werktevredenheid, ga Dynamisch Werken! Het risico van langdurig zitten en waarom wij dynamisch werken Fitcoach adviseert bedrijven hoe zij beweging
Nadere informatieERGONOMIE EN BUREAUSTOELEN
ERGONOMIE EN BUREAUSTOELEN Ergonomisch zitten Behoud van natuurlijke houding. Optimale balans gewichtsverdeling. Voorkomen van rugklachten. Minimale spanning op de rugspieren. Goede doorbloeding van de
Nadere informatieINSPIREREN WERKPLEK TOEKOMST LAAT U DOOR DE VAN DE TREND 5. SPORT KOMT DICHTERBIJ DE WERKVLOER TREND 2. BEWEEG- VRIENDELIJKE KANTOOR- OMGEVING
LAAT U INSPIREREN DOOR DE VAN DE WERKPLEK TOEKOMST TREND 1. ZIT / STA MEUBILAIR TREND 2. BEWEEG- VRIENDELIJKE KANTOOR- OMGEVING TREND 3. BEWUST ZITTEN DOOR SLIMME TECHNOLOGIE TREND 4. ACTIEF WERKEN TREND
Nadere informatieWERKDRUK/WERKSTRESS. Wat is de gewenste situatie? Maatregelen. Sector Glastuinbouw
WERKDRUK/WERKSTRESS Werkdruk kan leiden tot werkstress. Werkstress is de reactie op de situatie waarin wat het werk vraagt niet in balans is met wat iemand aan kan. Dit kan op den duur leiden tot klachten
Nadere informatie_AhrenD FOUR_TWO 2-POOTS
_AhrenD FOUR_TWO 2-POOTS I Four_Two 2 Project: Gemeentehuis Bronckhorst Architect: Atelier PRO Functioneel in elke functie Ahrend Four_Two tafels en bureaus: één programma* voor alle toepassingen. Flexibel
Nadere informatieMETING TANITA INNERSCAN. NAAM:. LEEFTIJD:. LENGTE cm:. GESLACHT: M / V. Gewicht. Vetpercentage. Watergehalte % Spiermassa.
METING TANITA INNERSCAN NAAM:. LEEFTIJD:. LENGTE cm:. GESLACHT: M / V DATUM DATUM DATUM DATUM Gewicht Vetpercentage Watergehalte % Spiermassa Lichaamsbouwtype Basismetabolisme Metabolische leeftijd Botmassa
Nadere informatieQuattro en Square desk info
110 Quattro en Square desk info 600 2500 1200 900 Quattro desk & Square desk Quattro desk, de vormgeving van deze tijd. Het ontwerp van Quattro desk is strak en eenvoudig past daardoor in elke omgeving.
Nadere informatieDé VCA-specialist van Zuid-Nederland
Toolbox: Fysieke belasting Het doel van een toolboxmeeting is om de aandacht en motivatie voor veiligheid en gezondheid binnen het bedrijf te verbeteren. Wat verstaan we onder fysieke belasting? De door
Nadere informatieWORKSPACE SOLUTIONS POLARIS
WORKSPACE SOLUTIONS POLARIS POLARIS IS EEN FLEXIBELE OPLOSSING DIE WORDT GEDEELD DOOR DE GROEP EN WORDT AANGEPAST AAN HET INDIVIDU EVENWICHTIGE GELUIDSNIVEAUS EN INDIVIDUELE WERKPLEKKEN In combinatie
Nadere informatieHET CENTRUM VOOR GECOMBINEERDE LEEFSTIJL INTERVENTIE (GLI) VOOR MENSEN MET OVERGEWICHT, DIABETES TYPE 2 EN HART- EN VAATZIEKTEN
WORDT EIGENAAR LEEFSTIJL ALS MEDICIJN VAN JE VITALITEIT! HET CENTRUM VOOR GECOMBINEERDE LEEFSTIJL INTERVENTIE (GLI) VOOR MENSEN MET OVERGEWICHT, DIABETES TYPE 2 EN HART- EN VAATZIEKTEN WIE ZIJN WIJ? AM
Nadere informatieWAT HEBBEN WE GEMETEN? Inner Scan Body Composition
HERBALIFE FITCHECK WAT HEBBEN WE GEMETEN? Inner Scan Body Composition BMI Body Mass Index = gewicht in kg lengte x lengte in m BMI < 18,5 ondergewicht 18,5 24,9 normaal 25 29,9 overgewicht 30 34,9 zwaar
Nadere informatieCallcenter meubilair Januari 2016
Callcenter meubilair Januari 2016 Akoestiek Buren Systems Call center Overzichtelijke opstelling Vrij blikveld Hoogte verstelbaar Vrije ruimte Concentratie Ontworpen volgens huidige Arbo regeling en NEN
Nadere informatieMasterclass Langdurig zitten als arbeidsrisico. Leiden, 24 november 2015
Masterclass Langdurig zitten als arbeidsrisico Leiden, 24 november 2015 Masterclass Langdurig zitten als arbeidsrisico Het rendement van dynamisch werken TNO, Leiden, 24 november 2015 Op 24 november verzorgde
Nadere informatieIn één jaar zit u bijna 1500 uur op het werk.
In één jaar zit u bijna 1500 uur op het werk. Wij kunnen u helpen comfortabel te zitten. 2 Luister op tijd naar uw lichaam. Anders is de kans groot dat u het nog lang zult voelen. Rugklachten zijn een
Nadere informatiemade by SAM Sit well, move often, work better. The science of SAM.
made by SAM Sit well, move often, work better. The science of SAM. Inhoud 03 Introductie - Wij zijn SAM 04 Onze reis 06 Therapod Xc (Compact) 08 Therapod X (Standaard) 10 Therapod X HR (Hoofdsteun) 12
Nadere informatieHart- en vaatziekten: risicoprofiel en leefstijladviezen
Hart- en vaatziekten: risicoprofiel en leefstijladviezen Hart- en vaatziekten: risicoprofiel en leefstijladviezen Hart- en vaatziekten zijn de belangrijkste doodsoorzaak in de westerse wereld. Het onderliggende
Nadere informatieAkoestisch Comfort. Visueel en akoestisch comfort.
Akoestisch Comfort Visueel en akoestisch comfort. Akoestisch Comfort Swell Disq Desk Splitt Call Fuze Patch Tone Chat In-Zee. Visueel en akoestisch comfort. Wat doe je met een ruimte? Beter gezegd: wat
Nadere informatiemade by SAM Sit well, move often, work better. The science of SAM.
made by SAM Sit well, move often, work better. The science of SAM. Wij zijn SAM Sit And Move is een wereldwijd operende onderneming. Wij zijn producent van zit-producten die productiviteit en verbeterde
Nadere informatiemarkant office furniture
MFX markant office furniture MARKANT MFX Het Markant MFX-programma beantwoordt aan de meest veeleisende gebruikerswensen. Met MFX heeft Markant al haar ergonomische, design- en facilitaire kwaliteiten
Nadere informatie3 Super Oefeningen Voor Je Buik
3 Super Oefeningen Voor Je Buik Vooraf 1. Lees eerst de algemene trainingsinstructies, deze vind je als bijlage bij dit schema. 2. Doe altijd een warming up van 10 minuten voordat je gaat trainen. 3. Sluit
Nadere informatieDuo werkplek schermen
Duo werkplek schermen De hedendaagse oplossing voor het werken in teamverband is de duowerkplek met akoestisch bureauscherm. De benodigde interactie tussen medewerkers versus de behoefte aan visuele afzondering
Nadere informatieV1601 SYSTEEMBESCHRIJVING JB DESK WORK.STORE.SIT.FEEL
V1601 SYSTEEMBESCHRIJVING JB DESK WORK.STORE.SIT.FEEL UW WANDEN PLAFONDS DEUREN MEUBILAIR AFBOUW WANDEN PLAFONDS DEUREN MEUBILAIR JB DESK Het begrip WORK is een onmisbaar item in een kantooromgeving. Elke
Nadere informatieKRIJGT ELKE SITUATIE MET STIJL EN KLASSE ONDER DE KNIE.
giroflex 63 GIROFLEX 63 KRIJGT ELKE SITUATIE MET STIJL EN KLASSE ONDER DE KNIE. 63-4074 Zitting en rug gestoffeerd Lage rugleuning Gepoedercoat 63-4574 Zitting gestoffeerd Hoge rugleuning Gepoedercoat
Nadere informatieTRIGON. Break the right angle. Designed by
TRIGON Break Designed by Break TRIGON Efficiënt ruimtegebruik TRIGON biedt meer werkruimte dan traditionele rechthoekige bureaus met hetzelfde vloeroppervlakte. Door het gebruik van TRIGON drie- en zeshoekige
Nadere informatieZelden heeft werk voor zo weinig werk gezorgd.
on spot Zelden heeft werk voor zo weinig werk gezorgd. De beste ideeën ontstaan meestal daar waar mensen bijeenkomen en zich prettig voelen. Met Sedus on spot en de bijzonder exclusieve uitvoering on
Nadere informatieHet metabolisme plan - voor optimaal vetverbruik
Het metabolisme plan - voor optimaal vetverbruik Overgewicht is vaak geen op zich staand fenomeen. Overgewicht ontstaat in de regel door een bepaalde leefstijl, welke nog andere gezondheidsrisico s tot
Nadere informatieBOEKJE. Alles wat medewerkers van ondersteunende diensten in de VVT moeten weten om klachten aan rug, nek en schouders te voorkomen
DOE BOEKJE Alles wat medewerkers van ondersteunende diensten in de VVT moeten weten om klachten aan rug, nek en schouders te voorkomen Armheffing Het werken met de handen boven schouderhoogte noemen we
Nadere informatieWHITEPAPER. De voordelen van staand werken
WHITEPAPER De voordelen van staand werken VOORWOORD Ruim vijftien jaar geleden is Inofec Kantoormeubelen begonnen met de ontwikkeling van flexibel kantoormeubilair. Door middel van verstelbare bureaus
Nadere informatieMET GISPEN ZIT U GOED
MULTILOUNGE ZINNIG ZITTEN Ongemerkt zitten we de hele dag. Aan de ontbijttafel, onderweg naar kantoor, aan een werkplek, de eettafel... En aan het einde van de dag als we moe zijn van de hele dag zitten,
Nadere informatieHOE GOEDE VOEDING DE PRODUCTIVITEIT ÉN VITALITEIT VAN WERKNEMERS VERBETERT. Minigids met inspiratie voor lunch en tussendoortjes op de werkvloer
HOE GOEDE VOEDING DE PRODUCTIVITEIT ÉN VITALITEIT VAN WERKNEMERS VERBETERT. Minigids met inspiratie voor lunch en tussendoortjes op de werkvloer VERBETER DE VITALITEIT VAN WERKNEMERS INHOUD Nederlanders
Nadere informatieWarming-up & Blessure Preventie Rick Dumoulin & Léon de Baat
Warming-up & Blessure Preventie Rick Dumoulin & Léon de Baat Warming-up theorie Blessures Warming-up praktijk. Handige sites Waarom een warming-up? Sportcultuur Gewoonte Kennis MHC? Definitie: Warming-up
Nadere informatiePLATFORM VOOR PROFESSIONEEL SCHOONMAKEN. Hoe beïnvloeden trends in inrichting de inventarisatie van een gebouw volgens
PLATFORM VOOR PROFESSIONEEL SCHOONMAKEN Hoe beïnvloeden trends in inrichting de inventarisatie van een gebouw volgens VSR-KMS? Inleiding Inleiding Dit voorjaar heeft een groep inspecteurs van de VSR-Keurmerkhouders,
Nadere informatieENTRADA II. Entrada II 3
ENTRADA II 2 Entrada II Entrada II 3 ENTRADA II Vandaag zetten we de deur open naar iets nieuws. We nemen iets goeds en maken het nog veel beter. Entrada II is de volgende generatie van een populaire bureaustoel;
Nadere informatieIn enkele stappen naar een ergonomisch verantwoorde werkplek.
Ergonomie In enkele stappen naar een ergonomisch verantwoorde werkplek. 1. Dynamisch zitten Om de tussenwervelschijven maar ook rug en beenspieren en hoe vreemd het moge klinken, ook de hersenen bij het
Nadere informatieWat is het beste ergonomische toetsenbord?
Wat is het beste ergonomische toetsenbord? 2018 Wat is het beste ergonomische toetsenbord? Een whitepaper die duidelijk probeert te maken waar je op moet letten bij het keizen van een ergonmisch toetsenbord
Nadere informatieAhrend 750 The Smart Office. Ahrend 750 The Smart
Ahrend 750 The Smart Office Ahrend 750 The Smart Office www.ahrend.com We zijn vandaag met z n allen voortdurend onderweg, zelfs op het werk. Van afspraak naar afspraak, van project naar project. Een halfuur
Nadere informatieinvision project- kantoormeubilair inspires your work
invision project- kantoormeubilair inspires your work welcome to a professional collection by invision concept Invision projectinrichting is gespecialiseerd in het inrichten van kantoren, zorginstellingen
Nadere informatieLOTUS. Simon Pengelly 2008 Lees meer info op onze website De fijnbesneden stoel Lotus zit als gegoten
Lees meer info op onze website www.meinema.nl De fijnbesneden stoel Lotus zit als gegoten ROMP Gelast frame uit een combinatie van verschillende formaten buis (12 mm, 20 x 20 mm). Binnenkant van de romp
Nadere informatie3 Oefeningen Voor Strakke Benen & Billen
3 Oefeningen Voor Strakke Benen & Billen Vooraf 1. Lees eerst de algemene trainingsinstructies, deze vind je als bijlage bij dit schema. 2. Doe altijd een warming up van 10 minuten voordat je gaat trainen.
Nadere informatieAkoestisch Comfort. Visueel en akoestisch comfort. Lees meer info op onze website
Akoestisch Comfort Visueel en akoestisch comfort. Lees meer info op onze website www.meinema.nl Akoestisch Comfort Swell Disq Desk Splitt Call Fuze Patch Tone Chat Wat doe je met een ruimte? Beter gezegd:
Nadere informatieLIGNODUR. Tuinschermen refugio. Uw eigen leefruimte. uitgebreide mogelijkheden onderhoudsvriendelijk individuele opbouw MADE IN GERMANY
LIGNODUR Tuinschermen refugio Uw eigen leefruimte uitgebreide mogelijkheden onderhoudsvriendelijk individuele opbouw MADE IN GERMANY grijs marmer / 7 Realiseer uw eigen project en creëer uw eigen leefruimte
Nadere informatieGezondheid & Voeding
Lightproducten daar wordt je dik van en zijn ongezond Lightproducten of Light als je het woord leest zou je denken dat je van producten met deze titel minder zult aankomen, maar tegenovergestelde is het
Nadere informatieTen Brinke Interieurbeplanting BV
Ten Brinke Interieurbeplanting BV Zuiderlaan 28f 6905 AE Zevenaar Postbus 2076 6900 CB Zevenaar t +31 (0) 316 33 24 00 f +31 (0) 316 34 56 33 info@ten-brinke.nl www.ten-brinke.nl www.kantoorplant.nl Ten
Nadere informatieDe digitale wereld is continu in verandering
DE MODERNE WERKPLEK De digitale wereld is continu in verandering 1940 1950 1960 1970 1980 1990 2000 2010 2020 1943 Eerste Computer Colossus 1947 Uitvinding transistor (AT&T) 1956 Eerste Videotape recorder
Nadere informatieDiabetes of suikerziekte
Diabetes of suikerziekte (bron: Weet je voldoende over diabetes - Vlaamse Diabetes Vereniging) SUIKER EN HET MENSELIJK LICHAAM In onze dagelijke voeding zijn tal van koolhydraten (=suikers) aanwezig. Deze
Nadere informatie- 4 - - 5 - - 2 - - 3 -
AVITUS AV - 4 - - 5 - - 2 - - 3 - AVITUS Medewerkers moeten overal kunnen werken, dat is de visie van de organisatie van morgen. Niet meer gebonden zijn aan één werkplek is een belangrijk gevolg daarvan.
Nadere informatieSeniorenraad Son en Breugel 22 juni 2018
Seniorenraad Son en Breugel 22 juni 2018 1 1 Houd je hart gezond Programma Leefstijl Risicofactoren Meest voorkomende hart- en vaatziekten Gezond bewegen 2 2 Werking van het hart 3 3 Werking van het hart
Nadere informatieAndere gezonde voeding. Lage bloedglucosewaarden, hoge vetverbranding
Andere gezonde voeding Lage bloedglucosewaarden, hoge vetverbranding Andere gezonde voeding Lage bloedglucosewaarden, hoge vetverbranding harriët verkoelen, auteur joop wijman, kok 2009 Bohn Stafleu van
Nadere informatieTee Duo Bekijk hier de complet e Voortman meubel collectie. De hedendaagse oplossing voor het werken teamverband duowerkplek. vorm van dit meubel
Hi Tee Duo H-poot Bekijk hier de complete Voortman meubel collectie. De hedendaagse oplossing voor het werken in teamverband is de duowerkplek. De vorm van dit meubel stimuleert de onderlinge samenwerking.
Nadere informatie7 EASY TIPS TO BLOW OFF FAT FREE REPORT
7 EASY TIPS TO BLOW OFF FAT FREE REPORT In dit gratis rapport praten we over zeven makkelijke voeding tips voor maximale vet vetbranding. De meeste vragen gaan altijd over wat ze niet mogen eten. Maar
Nadere informatie30 dagen een commitment met jezelf aangaan!
30 dagen een commitment met jezelf aangaan! 1. Training 2. Voeding 3. Rust 1. Training - Grote spieren trainen benen, borst en rug - Cardio training - Dagelijks middelmatig bewegen Grote spieren trainen:
Nadere informatieBEWÉÉG ACHTER JE BUREAU!
BEWÉÉG ACHTER JE BUREAU! fit@work Van kantoortuin tot thuiskantoor Je hebt niet eens door dat je fietst. Ik vergeet soms om af te stappen. Steeds meer werkgevers herkennen gezond werken als cruciale voorwaarde
Nadere informatieWAT HEBBEN WE GEMETEN? Inner Scan Body Composition
HERBALIFE FITCHECK WAT HEBBEN WE GEMETEN? Inner Scan Body Composition BMI Body Mass Index = gewicht in kg lengte x lengte in m BMI < 18,5 ondergewicht 18,5 24,9 normaal 25 29,9 overgewicht 30 34,9 zwaar
Nadere informatieStaan of zitten? Beide. Hoofdzaak goed.
Staan of zitten? Beide. Hoofdzaak goed. Productiviteit is een kwestie van houding. Wist u dat elke tweede werknemer op het werk vaak of uitsluitend moet staan? Een dilemma, dat zich over alle beroepsgroepen
Nadere informatieDouble View Double View design hekwerk panelen in 19 designs
Double View Double View design hekwerk panelen in 19 designs Personal Design Technology Oplossingen Mauriks Solutions denkt mee in oplossingen en biedt een breed assortiment aan producten. Voor de juiste
Nadere informatieWINEA FLOW. Smarter Faster Beautiful Do it Tafelsysteem
WINEA FLOW Smarter Faster Beautiful Do it Tafelsysteem WINEA FLOW Smarter Faster Beautiful Do it Smarter Een slim lift-kabelkanaal en een innovatief en zeer gebruiksvriendelijk bedieningspaneel, gebaseerd
Nadere informatieZINNIG ZITTEN GISPEN
ZINN ZINNIG ZITTEN Ongemerkt zitten we de hele dag. Aan de ontbijttafel, onderweg naar kantoor, aan een werkplek, de eettafel... En aan het einde van de dag als we moe zijn van de hele dag zitten, zitten
Nadere informatieAltijd al gedacht dat zware botten een verklaring voor overgewicht zijn?
1 Altijd al gedacht dat zware botten een verklaring voor overgewicht zijn? De 20 fabels en feiten over afslanken Be-Slank Copyright 2011 Be-Slank.nl Alle rechten voorbehouden. 2 Feiten en Fabels: Frisdrank
Nadere informatieZitten, een ongezonde duursport? Zutphen, 12 maart Erik de Winter, adjunct-directeur Nederlands Instituut voor Sport en Bewegen
Zitten, een ongezonde duursport? Zutphen, 12 maart 2015 Erik de Winter, adjunct-directeur Nederlands Instituut voor Sport en Bewegen Ontwikkeling van de mens Ontwikkeling van het werk Duurzame inzetbaarheid
Nadere informatieWAAROM FLEXWERKEN? Denk met ons mee en deel!
Pilot Flexwerken 1 WAAROM FLEXWERKEN? Betere verdeling van werkplekken over de verschillende ruimtes. De bouwfase, het nieuwe kantoorprincipe en individuele behoeften zijn aanleiding om flexwerken verder
Nadere informatieEEN GEZONDE LEVENSSTIJL AANNEMEN
EEN GEZONDE LEVENSSTIJL AANNEMEN Eet gezond en gevarieerd Vermijd overgewicht Beweeg voldoende Stop met roken en beperk alcoholgebruik www.diabetescoach.be EEN GEZONDE LEVENSSTIJL AANNEMEN Een gezonde
Nadere informatieCatalogus April Elektrisch in hoogte verstelbare zit/sta tafels
Catalogus April 2017 Elektrisch in hoogte verstelbare zit/sta tafels 501-43 2 Prijzen, tafelbladen en specificaties zijn te vinden vanaf pagina 16 of op www.conset.nl 501-43 501-43 Modern en stijlvol ontwerp
Nadere informatieDrie dimensies Nul compromissen.
Drie dimensies Nul compromissen. Niet gewoon ergonomisch. Maar drievoudig dynamisch. De Active-Office-Chair 3Dee is de eerste in zijn soort en het resultaat van absolute consequentie bij de engineering
Nadere informatieTECHNISCHE FICHE: D-SCREEN BASIC Akoestische bureau- en voetschermen volledig bekleed met textiel
1 P a g i n a TECHNISCHE FICHE: D-SCREEN BASIC Akoestische bureau- en voetschermen volledig bekleed met textiel PRODUCTOMSCHRIJVING Om de akoestiek in kantoorruimtes te verbeteren, bieden de akoestische
Nadere informatie