AL healing / herhaling pranayama kriya meditatie AL. alle chakras) 5 eliminatie. alle chakras) KY voor weerstand tegen ziekte.
|
|
|
- Gabriël Wauters
- 6 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 Kundalini Yoga thema: KY en de acht chakras / 1 / 11 AL healing / herhaling pranayama kriya meditatie AL (voor KY meditatie Kirtan Kriya 1 krachtige energie Bandhas alle chakras) (chakra 6) 1 2 krachtige energie (voor alle chakras) sterke zenuwen 2 3 concentratie in actie KY om je op te monteren KY meditatie om je op te laden 3 4 healing astma kloppen, gewrichten KY pranayama serie 0 chakra schematisch overzicht 5 KY sitali pranayama 6 healing epilepsie KY pranayama serie 1 KY voor weerstand tegen ziekte KY voor gezonde ingewanden (chakra 1) de basis van je creative capaciteit voor het leven 4 KY meditatie vuur kriya voor 2010 KY meditatie om je KY voor weerstand tegen lichaam fit te houden ziekte en hart helper (chakra 1) zonder te eten Sadhana mantras overzicht 9 Meditatie overzicht door alle chakras (voor alle chakras) 12 KY Pranayama Serie 2 als nadi sodhana met ujjayi en anuloma viloma KY Pranayama oefeningen om de poriën te laten ademen evenwicht brengen van de mentale energie nr 1 evenwicht brengen van de mentale energie nr 2 geestelijke zuiverheid Sat Kriya KY Sat Kriya workout (chakra 2) KY voor transformatie van sexuele energie (chakra 2) (alle chakras) KY voor het loslaten van spanning voor de menstruatie (chakra 2) KY Nabhi Kriya voor Prana- Apana (chakra 3) KY Nabhi kriya (chakra 3) KY Sat Kriya workout (chakra 3) menselijke kwaliteit (chakra 4) KY meditatie om te doen als niets anders werkt 6 zuiverend water verlichting van stress 7 het overwinnen van je ingebeelde onvermogens 8 Osho dynamische meditatie kundalini KY meditatie om jezelf een nieuw leven te geven 9 13 KY healing bloeddruk laag KY healing bloeddruk hoog KY meditatie Tantric Har 14 van de cd White Tantra 15 (voor alle chakras) / sanskriet KY Meditatie adem serie voor balans van de klieren geestelijke zuiverheid KY voor de essentie van het zelf (chakra 4) en het hart (chakra 4) Osho dynamische meditatie chakra breathing 10 KY mediatie om de uitdaging van morgen onder ogen te zien KY meditatie whahe guru kriya KY meditatie om contact te (chakra 5) (lichaam 9) houden met je kinderen 11 KY Gheranda Samhita KY voor de ogen set 1 KY meditatie om een KY voor de creativiteit (chakra moeilijke situatie te 5) hanteren 12 KY voor de flexabiliteit van de de rug (chakra 1) hersenen KY om de Ajna te stimuleren (chakra 6) (lichaam 6) meditatie Gayatri Mantra 13 het in evenwicht brengen van het klierstelsel (lichaam KY hypofyse klier serie (chakra mentale 9) 6) controle 14 KY meditatie fundering KY Sat Kriya workout (chakra voor oneindigheid (chakra en evenwicht 7) 7) 15 (voor alle chakras) KY voor electromagnetische frequentie (chakra 8) KY meditatie eerste Shakti Mantra 22 KY voor het in balans brengen van de aura KY voor het versterken van de aura (chakra 8) (lichaam 7) atoomstraling (lichaam 7) 16
2 Kundalini Yoga thema: KY en de acht chakras / 2 / 11 (voor alle chakras) KY pranayama serie 0 KY voor het ontwaken van je 10 lichamen KY pranayama serie 0 door alle chakras KY sitali pranayama KY voor het ontwaken van je 10 lichamen KY meditatie long chant 17 KY om het hoofd en het hart in KY meditatie drie evenwicht te brengen (lichaam meditaties voor het 1) hartcentrum nr 1 18 De vijf Tibetanen KY voor de longen en de bloedbaan (lichaam 2,3,4) KY om slaapproblemen te overwinnen KY om de energie van de laagste naar de hoogste driehoek te brengen (lichaam 5) KY meditatie om onprettige gedachten te laten verdwijnen (lichaam 3) KY meditatie shabd kriya (lichaam 4) 19 KY meditatie om je energielichaam te voelen en te zien 20 KY sitali pranayama KY voor het instinctieve zelf KY meditatie om je knus en tevreden te voelen KY voor de klieren de bloedsomloop en het meditatieve denken vipassana 21 thema: adem, yoga en meditatie ( ) krachtige energie KY voor het lymfe systeem (lichaam 8) het in evenwicht brengen van het klierstelsel (lichaam 9) KY varuyas kriya (lichaam 10) KY om de krijgers spanning te ontspannen KY voor de lever de dikke darm en de maag het helen van acute depressie (lichaam 8) KY meditatie guru gobind singh shakti mantra meditatie (lichaam 10) 22 Meditatie Chakra Dhyana KY meditatie pavan pavan Osho dynamische meditatie nada brahma KY meditatie om je originele jij te ervaren KY mediatie voor elementaire aanpassing van de hersenen het opbouwen van fysieke gezondheid en mentale helderheid KY mediatie voor het beheersen van het commando centrum van het klier systeem Osho meditatie Secret of the golden flower healing astma KY meditatie Kirtan Kriya kort KY pranayama serie 0 KY healing aanpassen van de nek KY sitali pranayama KY pranayama serie 1 KY voor de klieren de bloedsomloop en het meditatieve denken gewrichten KY healing stijve enkels en het hart KY voor de klieren de bloedsomloop en het meditatieve denken KY Pranayama Serie 2 als nadi sodhana met ujjayi en anuloma viloma KY voor de creativiteit concentratie in actie KY Meditatie drie meditaties voor het hartcentrum nr 1 KY Meditatie drie meditaties voor het hartcentrum nr 2 KY Meditatie drie meditaties voor het hartcentrum nr 3
3 Kundalini Yoga thema: KY en de acht chakras / 3 / 11 KY Pranayama oefeningen om de poriën te laten ademen KY schoonheidsserie KY voor weerstand tegen ziekte KY Healing Artritis gewrichten KY Pranayama oefeningen om de poriën te laten ademen evenwicht brengen van de mentale energie nr 1 evenwicht brengen van de mentale energie nr 2 KY schoonheidsserie KY voor weerstand tegen ziekte KY voor de lever de dikke darm en de maag en het hart KY Ontwaken van je tien lichamen KY Meditatie voor mentale controle KY Meditatie om de geest tot rust te brengen KY meditatie om je op te laden ego vernietiger KY meditatie om een moeilijke situatie te hanteren ego vernietiger sterke zenuwen KY voor de nieren geestelijke zuiverheid KY voor de lymfeklieren KY pranayama serie 0 KY voor de nieren KY voor de lymfeklieren KY voor de flexibiliteit van de rug KY voor de dikke darm, de wervelkolom en de organen sterke zenuwen de hersenen atoomstraling meditatie om te voorkomen dat je instort krachtige energie meditatie zuiverend water atoomstraling KY pranayama serie 1 KY meditatie om de geest te bevredigen geestelijke zuiverheid KY om de krijgers spanning te ontspannen KY voor het instinctieve zelf de onderste driehoek Mantra meditatie: Pavan pavan pavan pavan KY voor het instinctieve zelf KY oefening om de geest te richten op wedstrijd KY pranayama serie 0 KY voor de ribbenkast evenwicht brengen van KY oefening wonder buiging het klierstelsel KY voor het bovenlichaam de nek en de schouders KY healing bloeddruk laag KY healing bloeddruk hoog KY voor de ogen set 1 KY om je op te monteren KY voor (apana) oefeningen KY voor transformatie van seksuele energie een minuut pranayama: 20 sec in, 20 sec houden, 20 sec uitademen KY voor het bovenlichaam de nek en de schouders KY Gheranda Samhita KY voor de ogen set 1 De vijf Tibetanen KY voor de stofwisseling en de ontspanning menselijke kwaliteit KY meditatie gereed voor actie KY om contact te maken met je bron van oneindige energie meditatie zuiverende lucht KY meditatie Hunsani meditatie met stevige buik KY om je op te monteren Gayatri Mantra KY meditatie om je voor te evenwicht brengen van KY voor (apana) bereiden op een de mentale energie nr 1 oefeningen aardbeving KY voor transformatie van seksuele energie verslaving KY voor het zuiveren van het KY meditatie eerste Shakti zelf Mantra KY om slaapproblemen te innerlijk overwinnen vermogen KY voor de rug Sat Kriya KY meditatie als je niet weet wat je moet doen
4 Kundalini Yoga thema: KY en de acht chakras / 4 / 11 krachtige energie KY om je op te monteren KY Gheranda Samhita KY sitali pranayama KY Pranayama oefeningen om de poriën te laten ademen v uurademhaling KY om reserve energie te gebruiken KY voor gezonde ingewanden en het hart KY voor de flexibiliteit van de rug fijn afgestelde efficiëntie KY meditatie om snel van geest te worden KY meditatie om te doen als niets anders werkt KY meditatie Kirtan Kriya 0 thema: KY numerologie: de tien lichamen krachtige energie KY meditatie Kirtan Kriya 1 krachtige energie KY om je op te monteren sterke zenuwen KY om je op te monteren kort KY voor de klieren de bloedsomloop en het meditatieve denken KY meditatie om je op te laden 2 krachtige energie kort KY pranayama serie 0 KY voor weerstand tegen ziekte concentratie in actie 2 3 langzame diepe ademhaling en door de oren, de ogen KY sitali pranayama KY pranayama serie 2 KY voor de nieren KY voor het in balans brengen van hoofd en hart KY voor de nieren kort KY voor de creativiteit KY Meditatie voor mentale controle KY Meditaties drie meditaties voor het hart nr 1 3 KY Meditatie om de geest tot rust te brengen 4 KY pranayama serie 1 KY voor de longen en de bloedsomloop; 5 KY sitali pranayama en het hart KY om de krijgers spanning te ontspannen KY voor het instinctieve zelf KY Pranayama KY voor het transformeren van oefeningen om de poriën de laagste driehoek naar de 6 te laten ademen hoogste KY Meditatie voor het elimineren van onprettige gedachten KY Meditatie Shabd Kriya 4 KY Meditatie drie meditaties voor het hartcentrum nr 2 5 de hersenen innerlijk vermogen 6 KY voor de ribbenkast KY Sat Kriya Workout meditatie om te voorkomen dat je instort 7 gewrichten Kundalini meditation 7 8 KY pranayama serie 1 KY om de Ajna te stimuleren: KY meditatie Acht Slagen Adem Meditatie atoomstraling 8 9 De 5 Tibetanen KY voor het in balans brengen van de aura KY voor het versterken van de aura Gayatri Mantra (deel 1) KY Cheranda Samhita KY voor de ogen set 1, stevige buikademhaling, bastrika KY Cheranda Samhita KY voor de ogen set 1 Mantra meditatie: Pavan pavan pavan pavan KY Meditatie voor het geestelijke zuiverheid KY voor het lymfe systeem helen van acute depressie 10 KY voor de stofwisseling en de KY meditatie gereed voor ontspanning actie KY Meditatie adem serie voor balans van de KY Meditatie Whahe Guru het klieren Kriya Goddelijke schild 11
5 Kundalini Yoga thema: KY en de acht chakras / 5 / KY voor de onderrug en KY voor de lymfeklieren 13 lage - hoge bloeddruk 14 Bhastrica Bhastrika KY voor (apana) oefeningen KY voor transformatie van seksuele energie KY voor de ribbenkast KY voor het bovenlichaam de nek en schouders KY voor de rug KY Meditatie Guru Gobind Shakti Mantra Meditatie 12 KY om contact te maken met je bron van oneindige energie KY meditatie Hunsani meditatie 13 de onderste driehoek KY meditatie om je voor te bereiden op een aardbeving 14 KY Schoonheidsserie KY om reserve energie te gebruiken KY Meditaties drie meditaties voor het hart nr KY voor gezonde ingewanden Omgekeerde KY voor het zuiveren van het Bhastrica zelf KY Varuyas Kriya KY Ontwaken van je tien lichamen KY voor de flexibiliteit van de rug Bhastrica Bhastrica KY voor de lever de dikke darm en de maag KY om slaapproblemen te overwinnen KY meditatie om te doen als niet anders werkt KY meditatie eerste Shakti Mantra 15 atoomstraling 16 KY meditatie om contact te houden met je kinderen KY meditatie om de geest te bevredigen mul mantra meditatie
6 Kundalini Yoga thema: KY en de acht chakras / 6 / 11 1 healing / herhaling pranayama kriya meditatie thema: KY numerologie: de tien lichamen krachtige energie KY meditatie Kirtan Kriya krachtige energie kort KY pranayama serie 0 KY pranayama serie 2 KY voor weerstand tegen ziekte KY voor het in balans brengen van hoofd en hart concentratie in actie 2 KY Meditaties drie meditaties voor het hart nr KY pranayama serie 1 5 KY sitali pranayama KY voor de longen en de bloedsomloop; en het hart KY Meditatie voor het elimineren van onprettige gedachten KY Meditatie Shabd Kriya 4 KY Meditatie drie meditaties voor het hartcentrum nr 2 5 KY Pranayama KY voor het transformeren van oefeningen om de poriën de laagste driehoek naar de innerlijk 6 te laten ademen hoogste vermogen 6 7 gewrichten Kundalini meditation 7 8 KY pranayama serie 1 KY om de Ajna te stimuleren: KY meditatie Acht Slagen Adem Meditatie atoomstraling 8 9 De 5 Tibetanen KY voor het in balans brengen van de aura KY voor het versterken van de aura Gayatri Mantra (deel 1) 9 geestelijke zuiverheid KY voor het lymfe systeem KY Meditatie adem serie voor balans van de KY Meditatie Whahe Guru klieren Kriya KY Meditatie voor het helen van acute depressie 10 het Goddelijke schild KY voor de onderrug en KY voor de lymfeklieren KY voor transformatie van 13 lage - hoge bloeddruk seksuele energie 14 Bhastrika KY Varuyas Kriya KY Ontwaken van je tien 15 lichamen KY Meditatie Guru Gobind Shakti Mantra Meditatie 12 KY meditatie Hunsani meditatie 13 KY meditatie om je voor te bereiden op een aardbeving 14 KY meditatie eerste Shakti Mantra Omgekeerde KY voor de flexibiliteit van de Bhastrica rug atoomstraling 16
7 Kundalini Yoga thema: KY en de acht chakras / 7 / 11 Wes An
8 Kundalini Yoga thema: KY en de acht chakras / 8 /
9 Kundalini Yoga thema: KY en de acht chakras / 9 /
10 Kundalini Yoga thema: KY en de acht chakras / 10 / 11 20
11 Kundalini Yoga thema: KY en de acht chakras / 11 / 11 21
Inleiding. over yoga 9
Inhoudsopgave Hoofdstuk 1: Over yoga........................ 7 Hoofdstuk 2: De grondbeginselen van Kundalini yoga........ 19 Hoofdstuk 3: Kriya s.......................... 53 Hoofdstuk 4: Meditaties.......................
Opleidingen. 2014 Quantum Fysiek Chakra Yoga
1 Yoga lerares, Quantum fysiek Chakra Healing CV. Helena H. Dusseljee Werk ervaringen 15 jaar van het werken met mensen in psychiatrisch ziekenhuis, jeugd gevangenis, Verslaving Kliniek, vrouwen opvang,
Odd Fellows. Milica Marinkov 9 maart 2017
Odd Fellows Milica Marinkov 9 maart 2017 De drie schakels Geven van vriendschap. Het bewijzen van (naasten) liefde. Zoeken naar waarheid in het leven. Drie vragen van je ziel Wie ben ik, wie ben ik echt?
Met veel dank aan Yogi Bhajan, de Meester van de Kundalini Yoga,
Kundalini Yoga voor Westerse Lichaamssystemen lesboek 8 september 2013 blz. 1/140 Kundalini Yoga voor Westerse Lichaamssystemen Zoals onderwezen door Yogi Bhajan Bijeengezocht en gedeeltelijk vertaald
Kundalini Yoga voor Westerse Lichaamssystemen. Zoals onderwezen door Yogi Bhajan. Bijeengezocht en gedeeltelijk vertaald door Wouter Koert
Kundalini Yoga voor Westerse Lichaamssystemen lesboek 15 juli 2013 blz. 1/140 Kundalini Yoga voor Westerse Lichaamssystemen Zoals onderwezen door Yogi Bhajan Bijeengezocht en gedeeltelijk vertaald door
Sanny van Helden Beoefend al 15 jaar Yoga Is lezing over Yoga wel interessant? Deze lezing is een ontdekkingsreis Lezing én oefeningen Interactie Heb
Sanny van Helden Beoefend al 15 jaar Yoga Is lezing over Yoga wel interessant? Deze lezing is een ontdekkingsreis Lezing én oefeningen Interactie Heb je een vraag? Stel deze dan direct! Weet één van jullie
Kundalini Yoga voor Oosterse Lichaamssystemen. Zoals onderwezen door Yogi Bhajan. Bijeengezocht en vertaald door Wouter Koert. Bijgewerkt 16 juli 2012
Kundalini Yoga voor Oosterse Lichaamssystemen Zoals onderwezen door Yogi Bhajan Bijeengezocht en vertaald door Wouter Koert Bijgewerkt 16 juli 2012 Web-site: Pinklotus: Vrijheid zonder Gehechtheid: http://www.pinklotus.org/
Doordat de bewegingen samen gaan met de adem, creëert de Prithvi Namaskara een diep gevoel van kalmte en stilte.
PRITHVI NAMASKARA Groet aan moeder aarde (een variatie) Het doel van Pritvi Namaskara is om ons weer in contact te brengen met ons eigen centrum. Het voornaamste chakra waar de Groet aan Moeder Aarde op
KLEUR & DOE BOEK WEG MET DE STRESS IN 9 MINUTEN PER DAG
NineMinMax Business Yoga SAT NAM, DIT IS MEREL JOUW PERSOONLIJKE BUSINESS YOGA SPECIALIST. Speciaal voor jou heb ik dit vakantie kleur- en doeboek gemaakt. Wat fijn dat je het hebt gedownload! In dit kleur-
Kundalini Yoga. Onderwezen door Yogi Bhajan. Samengesteld door Datta Singh. Vertaald door Hari Kaur Khalsa
Kundalini Yoga Onderwezen door Yogi Bhajan Samengesteld door Datta Singh Vertaald door Hari Kaur Khalsa Met dank aan Guru Singh voor zijn steun en inspiratie De Wetenschap van Kundalini Yoga KUNDALINI
Verlicht je symptomen van stress!
Verlicht je symptomen van stress! Wat is stress? van de Belgische bevolking lijdt aan stress! Maar stress is niet voor iedereen hetzelfde: Stress is een vorm van spanning die voorkomt bij de mens als reactie
De vijf Tibetaanse Riten
De vijf Tibetaanse Riten De vijf Tibetaanse riten gebaseerd op Fontein der Jeugd van Peter Kelder. Deze vijf bewegingen, de riten genoemd, activeren en balanceren de meridianen van het lichaam. In combinatie
Pranayama. from Prana indeed all living forms are born and, having been born, they remain alive by Prana. At the end they merge into Prana once more
Pranayama from Prana indeed all living forms are born and, having been born, they remain alive by Prana. At the end they merge into Prana once more (Kaushtaki Upanishad 3:2) Prana is levenskracht. Ademen
ZOMERSTAGE PRĀṆĀYĀMA. Vrijdag 7 11 juli 2017 te Gent
ZOMERSTAGE PRĀṆĀYĀMA Vrijdag 7 11 juli 2017 te Gent Prāṇāyāma is samen met āsana (en meditatie) één van de pijlers van een regelmatige yogapraktijk. Prāṇāyāma is een discipline die de kennis behoeft van
Kundalini Yoga voor Westerse Lichaamssystemen. Zoals onderwezen door Yogi Bhajan. Bijeengezocht en gedeeltelijk vertaald door Wouter Koert
Kundalini Yoga voor Westerse Lichaamssystemen boekje 26 juni 2013 blz. 1/134 / Kundalini Yoga voor Westerse Lichaamssystemen Zoals onderwezen door Yogi Bhajan Bijeengezocht en gedeeltelijk vertaald door
Ademhaling - Pranayama
Ademhaling - Pranayama Je adem is je levenskracht. Zonder adem is er geen leven. Het is je nieuwe energie die je via je longen richting de rest van je lijf stuurt. Al je cellen in je lijf hebben deze energie
Ontspannen als gezonde levenshouding!
Ontspannen als gezonde levenshouding! Gratis e-book met leuke ontspanningsoefeningen voor elke dag! Jana Schoefs Relaxatietherapie Jana Schoefs www.janaschoefs.be Ontspannen als gezonde levenshouding:
Chakra Resonance part 7
Chakra Resonance part 7 - Tanpura Ragas in C # & F # - music: Raju, Mischa & Anandajay arrangement & composition: Anandajay 1. Tanpura duet male 5-string & male 4-string in C #, 38.25 min. (offers a soothing
Nationaal symposium Belgische CP- Centra 18/09/19 Rose Claeys. Voordelen van Yoga for the Special Child voor kinderen en volwassenen met CP
Nationaal symposium Belgische CP- Centra 18/09/19 Rose Claeys Voordelen van Yoga for the Special Child voor kinderen en volwassenen met CP Sonia Sumar Braziliaanse klassieke Hatha Yoga teacher 1972 geboorte
* Meivakantie dinsdag 1 mei t/m zondag 13 mei 2018 * De maanden maart en april DIVINE LIGHT HEALING voor 35,00!!
NIEUWSBRIEF nr.3 maart 2018 Overzicht maand MAART Examenyoga jongeren Zwangerschapsyoga Partnerles The Essence of Life meditatie Divine Light cursus NIEUW! Volle maan meditatie maandag 26 maart dinsdag
YOGA voor een gelukkig en stressvrij leven
YOGA voor een gelukkig en stressvrij leven YOGA VOOR EEN GELUKKIG EN STRESSVRIJ LEVEN Introductie tot yoga en ayurveda Met informatie over de verschillende yogastijlen, yogatermen, therapieën en adviezen
Chakra Resonance part 4
Chakra Resonance part 4 - Nadatarangini Ragas in E - mantra: Anandajay vocals: Anandajay music: Raju & Anandajay arrangement & composition: Anandajay 1. Nadatarangini solo in E, 28.11 min. (offers a healing
DE KUNST VAN DOEN!-METHODE
DE KUNST VAN DOEN!-METHODE MODULE 1 WAAR STA JE NU? INLEIDING MODULE 1 In deze module ga je aan de slag met de juiste vragen stellen aan jezelf, zodat je je bewuster wordt van alles wat je nú doet of juist
Yoga. ondersteunt in zorgen voor jezelf en de ander
Yoga ondersteunt in zorgen voor jezelf en de ander Monique Siahaya ~ Amrit Kriya Ivonne Wopereis Auteurs Monique Siahaya ~ Amrit Kriya Ivonne Wopereis Redactie Siri Neel - KRI Parvan Kaur ~ Petra Bolten
Yogastudio Westland organiseert alweer voor de 5 e keer een speciaal yoga-zomerprogramma voor iedereen.
Nieuwsbrief april 2018 Yogastudio Westland organiseert alweer voor de 5 e keer een speciaal yoga-zomerprogramma voor iedereen. Vrijdagavond 29 juni van 20.00 uur tot 22.00 uur Zomerse Sacrale dansavond
De opleiding tot erkend Kundalini yogaleraar. 3HO Nederland
3HO Nederland De opleiding tot erkend Kundalini yogaleraar Krijg les van ervaren Nederlandstalige docenten en word een inspirerende Kundalini yogaleraar De opleiding tot Kundalini yogaleraar De lerarenopleiding
Leerplan basiscursus Polariteitsmassage professioneel
Dag 1 - Drie soorten van aanraken: Rajasisch, Tamasisch, Sattvisch. - Spanning en ontspanning. - Energie in beweging. - De wervelkolom - Ontspanning in relatie met emotionele spanning. - Weerstand. - Adem
Gezondheid & Voeding
Yoga en meditatie In onze dagelijkse hectiek is het moeilijk rust, energie en blijheid te vinden en ervaren. Je kunt dit, net als ik, onder meer krijgen door yoga en meditatie te beoefenen. Yoga en meditatie
Bijgewerkt 16 juli 2012
Kundalini Yoga voor Oosterse en Westerse Lichaamssystemen 16 juli 2012 blz. 1/1 / Kundalini Yoga voor Oosterse Lichaamssystemen Zoals onderwezen door Yogi Bhajan Bijeengezocht en vertaald door Wouter Koert
Week 1 Focus Mindfulness beoefenen
Week 1 Focus Mindfulness beoefenen Vaak schenkt onze geest geen aandacht aan wat er nu gebeurt, maar denken we na over iets dat gebeurd is of maken we ons zorgen over de toekomst. Dat zorgt ervoor dat
YOGA VOOR MEISJES MET YOGAHOUDINGEN VERNOEMD NAAR DIEREN
YOGA VOOR MEISJES MET YOGAHOUDINGEN VERNOEMD NAAR DIEREN YOGA VOOR MEISJES Tekst en fotografie: Maja Miklič, Pixabay www.pixabay.com Omslagillustratie: Berdine Nijsse www.beniceart.nl Illustraties: 123RF,
Adviezen voor zwangere vrouwen voor het veilig volgen van reguliere yogalessen.
Zwangerschap en yoga Adviezen voor zwangere vrouwen voor het veilig volgen van reguliere yogalessen. Als yogadocenten vinden we het belangrijk dat je op een veilige manier yogalessen kunt volgen, ook als
De zeven levenswegen of -levenshoudingen van een Yogi.
7 Yogi Paden De zeven levenswegen of -levenshoudingen van een Yogi. 1. HATHA Yoga Het is de Hatha Yoga die in het Westen het meest is bekend. Deze is vooral op het lichamelijke gericht. Men kan hierin
Sacred Sounds part 2
Sacred Sounds part 2 - The Cosmic Sound of Recitation - mantra: Anandajay vocals: Anandajay music: Raju & Anandajay arrangement & composition: Anandajay 1. Surya recitation mantra (offers a healing of
[440] Yogahoudingen voor de verschillende dosha s
![[440] Yogahoudingen voor de verschillende dosha s](/thumbs/37/17838890.jpg "[440] Yogahoudingen voor de verschillende dosha s")
[440] Yogahoudingen voor de verschillende dosha s Vata Een vata is slank gebouwd met smalle botten en een dun gestel. Ze zijn flexibel, maar hebben soms gebrek aan energie. Ze ontwikkelen vaak stijfheid
YOGA EN HARDLOPEN. Yoga voor hardlopers en hardlopen voor yogabeoefenaars
YOGA EN HARDLOPEN Yoga voor hardlopers en hardlopen voor yogabeoefenaars YOGA EN HARDLOPEN Yoga voor hardlopers en hardlopen voor yogabeoefenaars Tekst en fotograie: Maja Miklič Redactie: Sandra Di Bortolo
Houding van de Week. Yolande Kylstra. Gratis Ebook. Met geluidsbestanden
Houding van de Week Gratis Ebook Met geluidsbestanden Yolande Kylstra Inhoud Voorwoord Staand Krijger Berg Driehoek Staande tang Held Stoel Zittend Kat Kameel Duif Schildpad Koeiekop Zittende torsie Liggend
Yoga ebook. Starten met yoga
Yoga ebook Starten met yoga Inleiding Als je nog nooit Yoga gedaan hebt, blijft het vaak een gegeven dat mensen denken dat yoga in feite een soort meditatie is. Zitten in kleermakerszit, de lotushouding,
Sessie 3. De adem als anker
Sessie 3 De adem als anker Hoe doe je dat: terugkeren naar het hier en nu? De afgelopen week heb je tijdens het oefenen ongetwijfeld ervaren dat het lastig om je aandacht te richten op het opmerkzaam zijn
Pal Dan Gum oefeningen
Pal Dan Gum oefeningen Deze reeks Pal Dan Gum oefeningen worden al duizenden jaren in China en Korea gebruikt voor het voorkomen van ziektes en de bevordering van een goede gezondheid. Pal Dan Gum oefeningen
Yoga voor beginners. Wat is yoga? HANDLEIDING. Yoga is een oude leer uit India en leert de mens te leven in harmonie met zichzelf en met zijn omgeving
Yoga voor beginners HANDLEIDING Samengesteld en opgeschreven door Tara Visser. yoga Wat is yoga? Yoga is een oude leer uit India en leert de mens te leven in harmonie met zichzelf en met zijn omgeving
YOGA LIFESTYLE. verbinding met jezelf. 'Yoga is the journey of the self, to the self, through the self.
YOGA LIFESTYLE F E B R U A R I 2 0 1 7 YOGA & MEDITATIE Geef jezelf de aandacht en de liefde die je verdient! Maak verbinding met jezelf 'Yoga is the journey of the self, to the self, through the self.
Zondag 27 januari YOGA NIDRA Sessie 19.30u 20.45u (SUZANNE) Vrijdag 1 februari DIVINE LIGHT Cursus 19.30u 21.15u
NIEUWSBRIEF nr.1 21 januari 2019 AGENDA JANUARI 2019 Zondag 27 januari YOGA NIDRA Sessie 19.30u 20.45u (SUZANNE) FEBRUARI Vrijdag 1 februari DIVINE LIGHT Cursus 19.30u 21.15u Vervolg 8-2, 15-2, 01-03,
Ontdek welke chakra s uit balans zijn en hoe je ze weer in balans kunt brengen.
Ontdek welke chakra s uit balans zijn en hoe je ze weer in balans kunt brengen. Sabine Liefsoens Leefjeleven.nu In ons lichaam bevindt zich een uiterst subtiel systeem. Wanneer je dat systeem zou kwijtraken
www.muyoha.weebly.com
www.muyoha.weebly.com Tekeningen: Eleonora Levanskya Tekst: Muyoha Bron: Christopher S. Kilham The Five Tibetans: Five Dynamic Exercises for Health, Energy, and Personal Power Healing Arts Press 1994 DE
Handout Stiltewandeling 6 april 2019
Handout Stiltewandeling 6 april 2019 Wanneer je samen wandelt, is het heerlijk om samen te praten en van gedachten te wisselen. Dat is heel waardevol. Het is ook een waardevolle ervaring om af te spreken
D e G o u d e n H a r t
De Gouden Hart Meditatietechnieken Pagina 1 uit 11 D e G o u d e n H a r t m e d i t a t i e t e c h n i e k e n Meditatie is gewoon Zijn Hieronder staan enige technieken, die onder anderen meditatie en
Kundalini Yoga Numerologie
Kundalini Yoga Numerologie zoals onderwezen door Yogi Bhajan 10 april 2009 blz. 1/53 / Kundalini Yoga Numerologie Zoals onderwezen door Yogi Bhajan Uitgewerkt door Dr. Guruchander Singh Khalsa Vertaald
Yoga voor dag en nacht
Mieke de Bock en Miriam Wapenaar Yoga voor dag en nacht Praktische oefeningen BBNC uitgevers Rotterdam, 2010 Inleiding Er zijn al heel wat yogaboeken geschreven. Voor het schrijven van Yoga voor dag en
DIVINE LIFE SOCIETY Sint Janslaan LN Bussum tel
Raja Yoga DIVINE LIFE SOCIETY Sint Janslaan 63 1402 LN Bussum tel.0356933381 infodehaan@hetnet.nl www.centrumdehaan.nl RAJA YOGA Raja yoga is een Pad waarbij meditatie niet het doel, maar een Weg is naar
Positive health Positive wellbeing Positively Dru BOEK 1 DRU YOGA DOCENTENOPLEIDING BODY HEALTH PRODUCTS NOT FOR PROFIT & MIND & NUTRITION PROJECTS
Positive health Positive wellbeing Positively Dru BOEK 1 DRU YOGA DOCENTENOPLEIDING BODY HEALTH PRODUCTS NOT FOR PROFIT & MIND & NUTRITION PROJECTS BOEK 1 INHOUD OVER DRU YOGA Onderdelen van Dru Yoga 2
BODY & REIKI-TALK = DENKEN, HANDELEN & COMMUNICEREN = MERCURIUS
CONTACT ASTROLOGIE = RATIONEEL VERKLAREN = ZON BODY & REIKI-TALK = DENKEN, HANDELEN & COMMUNICEREN = MERCURIUS MET REIKI = EMOTIONEEL AANVOELEN = MAAN 1 = Mannelijke ( ) en 2 = Vrouwelijke ( ) energie
Yogastudio Westland organiseert alweer voor de 6 e keer een speciaal yoga-zomerprogramma.
Nieuwsbrief april 2019 Yogastudio Westland organiseert alweer voor de 6 e keer een speciaal yoga-zomerprogramma. Dinsdagavond 2 juli van 19.30 uur tot 21.30 uur stimuleren een goede doorstroming van de
Oefeningen om snel ruimte te maken
Oefeningen om snel ruimte te maken Dit zijn eenvoudige oefeningen. Het gaat om de beleving en de intentie. Je Hart is je geestelijke middelpunt. In de stilte van je Hart is verbinding te ervaren. D.w.z.
Programma 2010 2011 van september 2010 t/m mei 2011 Een les duurt 1,5 uur exclusief 15 min. inloop en 15 min. nabespreking met thee
Kundalini Yoga voor Iedereen Leslocatie: Fluwelensingel 53 in Gouda Programma 2010 2011 van september 2010 t/m mei 2011 Een les duurt 1,5 uur exclusief 15 min. inloop en 15 min. nabespreking met thee Maandagochtend
esogetics VO LG E N S P E TE R M A N D E L
esogetics ENERGIE REFLECTOR OLIE VO LG E N S P E TE R M A N D E L Instituut voor Kleurenpunctuur Mr. P. N. Arntzeniusweg 80 1098 GS Amsterdam tel.: 020-4687865 fax.: 020-4688384 info@kleurenpunctuur.nl
Yoga-oefeningen voor de ochtend
Yoga-oefeningen voor de ochtend De ochtend is een heerlijk moment om yoga te gaan doen, je bent nog fris en neutraal, zonder dingen te hebben meegemaakt. Je bent natuurlijk wel nog een beetje stijf, dus
TIPS EN OEFENINGEN OM UW RUG STERK EN FIT TE MAKEN
TIPS EN OEFENINGEN OM UW RUG STERK EN FIT TE MAKEN Maximale ontspanning voor uw rug De rug is zo maximaal ontspannen. De armen liggen langs het lichaam. De knieën zijn 90 graden gebogen en liggen op een
WORKSHOP Maak jouw yoga serie voor thuis!
WORKSHOP Maak jouw yoga serie voor thuis! WWW.LIGHTHOUSEWORKS.NL WORKSHOP Maak jouw yoga serie voor thuis! Deze handleiding is geschreven voor deelnemers van de Yoga Intensive, waar dit document aan de
Fitnessbal training. Kern training / Core stability
Fitnessbal training Kern training / Core stability De spieren van je buik, billen en onderrug vormen de 'kern'. Deze zone is verantwoordelijk voor alle acties waarbij je draait, reikt en buigt en is het
Inspiratie & Meer EdElstEnEn Inspiratie & Meer
Inspiratie & Meer Edelstenen Inspiratie & Meer www.inspiratieenmeer.nl info@inspiratieenmeer.nl Dit zin edelstenen die ik graag voor het eerste chakra gebruik. Bergkristal voor alle chakra s Bergkristal
DÉ PRAKTIJK VOOR NATUURGENEESKUNDE. Mooi van binnen en van buiten! Wie wil meer balans en gezondheid in het leven?
DÉ PRAKTIJK VOOR NATUURGENEESKUNDE Mooi van binnen en van buiten! Wie wil meer balans en gezondheid in het leven? 0031 (0) 6 25 51 69 15 0031 (0) 70 369 76 41 INFO@SUDASHI.NL VOEDING Waarom ik schrijf
Rekoefeningen voor de Gehandicapte schutter
Rekoefeningen voor de Gehandicapte schutter Rekken is een essentieel onderdeel van een evenwichtig trainingsprogramma. Het dagelijks uitvoeren van rekoefeningen kan de flexibiliteit en gezonde gewrichten
April Suryanamaskara
Surya = zon April 2018 Suryanamaskara Zonnegroet namaskara = doen van namas oftewel het betuigen van eer. Vitaliserende, versterkende techniek binnen de yogaleer Het is eeuwenoud Er komt veel warmte/vuur
Kundalini Yoga Lerarenopleiding Level 1 As taught by Yogi Bhajan
Kundalini Yoga Lerarenopleiding Level 1 As taught by Yogi Bhajan Start 17 oktober 2015 Georganiseerd door Karam Kriya School Nederland The Karam Kriya School is for those who finished travelling away from
Kundalini Yoga Lerarenopleiding Level 1 As taught by Yogi Bhajan
Kundalini Yoga Lerarenopleiding Level 1 As taught by Yogi Bhajan Start 14 oktober 2017 Georganiseerd door Karam Kriya School Nederland The Karam Kriya School is for those who finished travelling away from
OEFENINGEN BIJ RUG, NEK EN SCHOUDERKLACHTEN
OEFENINGEN BIJ RUG, NEK EN SCHOUDERKLACHTEN Nadere toelichting uitvoering en doel oefeningen: Adem bij alle oefeningen rustig door vanuit je buik. Hierdoor kun je beter ontspannen wat het effect van de
MahaYoga zomerweek. -24 t/m 29 juli 2016-
MahaYoga zomerweek -24 t/m 29 juli 2016- Yoga, meditatie, vakantie, chakra-filosofie, leren, klankmeditatie, mantrazang, ontspannen, wandelen, groeien 1 Het pad van de yogi is het volgen van de Kundalini
SEVA-Yoga. Elementaire basisbeschrijving van oefeningen REEKS nr. 6 (B6R2) Oefening 1
SEVA-Yoga Elementaire basisbeschrijving van oefeningen REEKS nr. 6 (B6R2) Oefening 1 - Gewoon rechtop staan (nekwervel in verlengde van rugwervel en volledig ontspannen) - Thuiskomen in je lichaam, alle
DE 6 STREKKINGEN VAN MASUNAGA
U aangeboden door Reikileen.be DE 6 STREKKINGEN VAN MASUNAGA inleiding Deze strekkingen voer je achtereenvolgens uit in een vloeiende, maar trage beweging. Ze kunnen tot drie keer achter elkaar herhaald
De 5 Tibetanen. Inleiding tot de 5 Tibetanen
De 5 Tibetanen De 5 Tibetanen zijn eigenlijk 6 oefeningen. De eerste 5 zijn welbekend als "de 5 Tibetanen, maar er is nog een 6e oefening wat "de geheime leer" of "de geheime oefening" wordt genoemd. De
Ik ga je wat vertellen, je hoeft alleen maar te volgen wat ik zeg, mijn stem is nu het enige wat voor jou belangrijk is om te volgen.
Oefening 1: Nodig: 2 personen en een boom of een huisdier: Zoek een plek op bij een boom of in de buurt bij je paard of ander huisdier waar je even niet gestoord wordt en veilig even je ogen dicht kunt
Kundalini Yoga Lerarenopleiding Level 1 As taught by Yogi Bhajan
Kundalini Yoga Lerarenopleiding Level 1 As taught by Yogi Bhajan Start 15 november 2014 Georganiseerd door Karam Kriya School Nederland The Karam Kriya School is for those who finished travelling away
10 OEFENINGEN VOOR THUIS
10 OEFENINGEN VOOR THUIS Zoek een rustig plekje voor jezelf en neem deze 20 minuten voor jou en jouw lijf. Een gezonde start van de dag, als opwarmer of goede afsluiter. En vergeet niet te genieten! Start:
7 HEERLIJKE ONTSPANNINGSOEFENINGEN
7 HEERLIJKE ONTSPANNINGSOEFENINGEN VOOR THUIS OF OP JE WERK Kom tot rust met deze eenvoudige ontspanningsoefeningen Door te ontspannen krijgt je lichaam de mogelijkheid om zich te herstellen van de dagelijkse
Vuist maken, binnekant en buitenkant arm bekloppen (losse polsen) Schedel bekloppen
Do In Staand, voeten 50cm uit elkaar. Stevig afstrijken binnenkant arm van schouder naar pols, gevolgd door buitenkant arm van pols naar schouder, zowel rechterarm als linkerarm Vuist maken, binnekant
ANAHATA yoga en meditatieruimte
OPEN DAGEN ANAHATA Zaterdag 2 en Zondag 3 september 2017 Bezichtigen van nieuwe yogaruimte op unieke plek in Nijmegen. Korte try-out/kennismakings lessen van ongeveer 20 minuten van verschillende yoga
Zondag 7 oktober Verbindingsmiddag voor jongeren (Roby Schaap) 14.00u 15.30u
NIEUWSBRIEF nr.9 5 oktober 2018 AGENDA OKTOBER 2018 Zondag 7 oktober Verbindingsmiddag voor jongeren (Roby Schaap) 14.00u 15.30u Donderdag 11 oktober Informatie avond cursus Ayurveda & Yoga 19.30u 21.00
YOGA LIFESTYLE. verbinding met jezelf. Whatever comes. Let it come. Whatever stays. Let it stay. Whatever goes. Let it go
YOGA LIFESTYLE FEBRUARI 2017 YOGA & MEDITATIE Geef jezelf de aandacht en de liefde die je verdient! Maak verbinding met jezelf Ga mee op reis in dit avontuur van zelfontwikkeling en persoonlijke groei!
157218_massage_kaarten_04465 massage kaarten N.QXD 23/06/15 10:30 Pag Fig. 1 Fig. 2
Voorhoofdholte Hersenen Hypofyse Hersenen Neus Mond Hals Inwendige organen Borst Lendenen Heiligbeen/Stuitbeen Blaas/endeldarm Nek/Schildklier Zonnevlecht Bijnier Oog Bovenste lymfvatenstelsel Oor Schouder
Mediteer je vrij, adem je vrij
Mediteer je vrij, adem je vrij 15 unieke en krachtige meditaties Cursus én inspiratiebron Ton Roumen Bezinning & bezieling www.bezinnen.com Kan het wat rustiger in mijn hoofd. Ik wil stress loslaten en
Nieuwsbrief 3: Juli 2010
Nieuwsbrief 3: Juli 2010 Inhoud. Asana: Zonnegroet Blijf trouw aan jezelf (meditatieve tekst) Yoga voor kinderen Agenda 2010-2011 Surya Namaskar. (Groet aan de zon). Surya Namaskar, groet aan de zon Tijdens
esogetics esogetics ENERGIE REFLECTOR OLIE VO LG E N S P E TE R M A N D E L
esogetics esogetics GmbH D-666 Bruchsal Hildastr. Tel +9 (0) 00-0 Fax +9 (0) 00- info-de@esogetics.com www.esogetics.com Niederlassung: CH-600 Luzern Hirschmattstr. 6 Tel + (0) 06 Fax + (0) 096 info-ch@esogetics.com
H O O F D S T U K 7 O V E R H E T B E L A N G V A N H E T B E H E E R S E N V A N P R A N A
H O O F D S T U K 7 O V E R H E T B E L A N G V A N H E T B E H E E R S E N V A N P R A N A Swami Vivekananda heeft bij zijn vertaling van de Aforismen van Patanjali uiteen gezet wat Raja Yoga inhoudt.
Bezield leven. Over hoe je bewust leeft en beweegt na kinderkanker. Saskia Pluijm, bewegingswetenschapper, onderzoeker
Bezield leven Over hoe je bewust leeft en beweegt na kinderkanker Saskia Pluijm, bewegingswetenschapper, onderzoeker Prinses Maxima Centrum voor Kinderoncologie, Utrecht en ErasmusMC, kinderoncologie,
Yoga & Astrologie. Aardetekens: Stier, Maagd & Steenbok.
Yoga & Astrologie Aardetekens: Stier, Maagd & Steenbok Stier 21 april - 20 mei Tijdens drukke periodes spelen bij een stier vaak klachten op aan keel, nek, hals, oren, tanden, schildklier en schouders.
Oktober 2016/ oktober Suryanamaskara. Zonnegroet
Oktober 2016/ oktober 2017 Zonnegroet Suryanamaskara Surya = zon namaskara = doen van namas, oftewel het betuigen van eer. Vitaliserende, versterkende techniek binnen de yogaleer. Het is eeuwenoud Er komt
Pranayama workshop DNYS
Pranayama workshop DNYS Ademen is als electriciteit; de ademhaling zelf is grof, de Prana daarin is subtiel. Wanneer de Prana door de technieken van Pranayama onder controle is, is de geest onder controle;
En ter voorbereiding op een te leveren prestatie. In te zetten bij angst, boosheid en verdriet. Wegwijzer voor het leren positief omgaan met stress
Samen met Zoekie op weg naar Peak Performance Wegwijzer voor het leren positief omgaan met stress In te zetten bij angst, boosheid en verdriet En ter voorbereiding op een te leveren prestatie Anita Wuestman
Yogales maart 2019!! Bewust staan
Yogales maart 2019 Bewust staan Ga staan met je voeten heupbreedte, voorvoeten licht naar binnen, voel hoe de hiel van je voet contact maakt met de grond, voel de buitenkanten van de voet op de grond voel
ONTSPANNINGSOEFENINGEN
OEFENING 1: VOEL JE LICHAAM Neem even de tijd jouw lichaam te voelen. Waar zit de spanning? Kan je de spanning beetje bij beetje loslaten? 1. Zorg ervoor dat je even niet gestoord wordt en ga rustig op
Achterliggende informatie over de zon- en maanademhaling voor balans blog
Achterliggende informatie over de zon- en maanademhaling voor balans blog 190105 In het blog van december heb ik aandacht besteed aan onze rol als man of vrouw. De afwisselende ademhaling door het linker-
ALCHEMIE ALS LEVENSKUNST
ALCHEMIE ALS LEVENSKUNST E - BOOK IN VIER STAPPEN NAAR ZELFREALISATIE ANITA MARIA VAN DEN EERENBEEMT Alchemiealslevenskunst In4stappennaarzelfrealisatie AnitaMariavandenEerenbeemt Alchemie(als(levenskunst(
Yoga les bovenbouw: Zonnegroet: Klassieke zonnegroet
Yoga les bovenbouw: Deze yogales is bedoeld voor kinderen van 8-12 jaar, de bovenbouw. In het begin zal de focus liggen op het uitvoeren van de houdingen en minder op de ademhaling, maar bij het herhaald
Bonus Rapport : Lichaam en geest in balans
Bonus Rapport : Lichaam en geest in balans Lichaam en geest weer in bala ans Wil je echt ontspannen, plof dan niet op de bank maar ontspan actief! Katjaa Callens Denk aub eventjes aan het milieu voor je
7 fijne yogahoudingen
7 fijne yogahoudingen voor kinderen Bloesem kinderyoga - Ben je jonger dan 7 jaar dan doe je de oefening zonder het benoemen van de ademhaling. - Yoga kan best een uitdaging zijn, dat is ok. Het is belangrijk
Het Dansende dierenbos
Het Dansende dierenbos Kinder-yoga op muziek Jasper Merle & Hester van Toorenburg SPECTRUM over yoga, kinderen & dit boek In Het dansende dierenbos komen dieren, muziek en yoga samen. Er kan worden gedanst,
Eerst even voorstellen.
Eerst even voorstellen. Mijn naam is Gonny Brom- Smit en ik woon sinds februari 2012 in Bennekom, gemeente Ede in Gelderland. En ik wil in het kort vertellen waarom ik dit werk zo graag doe. Meditatie
Ademhaling. Yoga Oefeningen
Ademhaling We begonnen met een volledige ademhaling. Omdat te oefenen leg je je handen op je buik en adem je diep in. Je zult merken dat je buik uitzet. Je kunt je er heel bewust van zijn als je inademt.