INHOUDSOPGAVE. COPY Inleveren copy Ons Verband Voor het volgende boekje wordt dit januari 2007.

Transcriptie

1 INHOUDSOPGAVE INHOUDSOPGAVE...1 AAN DE LEDEN...2 IN MEMORIAN...4 Gerard Voets...4 IN GESPREK MET...5 BELANGRIJKE DATA....7 PLEISTERAKTIE Businhouden...10 DONATIE OPROEP...13 Ontvangen Ons Verband...13 PUZZEL...14 WIE HEEFT WAAR GEHOLPEN...15 CURSUSSEN...20 AED...20 Basiscursus EHBO...21 VOOR U GELEZEN...22 De drug GHB...22 Pijn in de lies...26 ZELFZORG...28 Keelpijn...28 GESPOT...30 PRETPAGINA...31 STRUCTUUR EHBO-VERENIGING SCHIJNDEL...32 COPY Inleveren copy Ons Verband Voor het volgende boekje wordt dit januari Inleveren copy EHBO-Nieuws Wanneer u iets heeft wat u geplaatst wilt hebben, Kunt u dit inleveren bij de redactie. Copy mag op papier of op diskette/cd ingeleverd worden!! Ook kunt u de copy sturen naar redactie@ehbo-schijndel.nl 1

2 AAN DE LEDEN VOORWOORD VAN DE VOORZITTER We kunnen terugzien op een geslaagde feestavond. We hebben vele positieve geluiden mogen horen en daar zijn we natuurlijk blij mee. De aanwezigen lieten zich het buffet heerlijk smaken. Dan komt ook onze doelstelling: dank-je-wel leden tot zijn recht. Waarschijnlijk kiezen we volgend jaar weer voor deze dag. Helaas werden we weer opgeschrikt door berichten dat De Beemdhut gaat verdwijnen. We volgen de ontwikkelingen op de voet, maar gaan er nog steeds van uit dat ons clubgebouw minimaal tot 1 januari 2008 intact blijft. Dan kunnen we 2007 gebruiken om een goed alternatief te zoeken. We hebben verschillende opties in ons achterhoofd. Helaas zitten we ook tijdelijk krap in onze kaderleden. Arjan is intussen veilig teruggekeerd en Johan is voortvarend aan zijn studie bezig. Melanie moet het helaas voorlopig kalm aan doen, dus de druk ligt vooral bij René. Als het nodig is, vragen we mensen bij van de NODE (kadergroep) erbij, zodat de geplande oefenavonden en cursussen gewoon door kunnen gaan. De Verbandleerlessen zijn al overgenomen door Dhr. Van Berkel uit Sint-Oedenrode. Daar zijn we hem erg erkentelijk voor. In oktober is ook onze collecte gehouden. We hebben ruim 2400 euro opgehaald. Hartelijk dank voor alle medewerkers. Met het oog op nieuwe behuizing kunnen we extra inkomen goed gebruiken. We hebben op het ogenblik een klein bestuur van 5 mensen. Ondergetekende vervult op dit moment zelfs een dubbelfunctie. Onverwacht heeft René ons laten weten, dat hij met de jaarvergadering wil stoppen als secretaris. Omdat de lopende zaken van voorzitter en penningmeester door een persoon worden ingevuld, wordt deze vacature van secretaris heel belangrijk. We zoeken een geschikte opvolger, die bereid is de vereniging 2

3 in die functie te vertegenwoordigen. Iemand die goed overweg kan met een computer is een vereiste om de registratie van de leden bij te kunnen houden. Ook het maken van notulen, verslagen, brieven aan derden enz. behoort tot zijn/haar takenpakket. Schroom niet contact met mij op te nemen als je zin hebt in deze functie! We hebben een klein bestuur, maar werken heel nauw en eensgezind samen op een prettige, ontspannende manier. Ik wil de redactie complimenteren met het keurige bewaarnummer. Heldere stukjes met mooie foto s, prima verzorgd. In de maand oktober is ook het oefenprogramma gestart. Ik hoop velen van u op deze avonden te mogen zien. Ook zijn op diverse basisscholen na de herfstvakantie de jeugdopleidingen weer gestart. Ik wens alle deelnemers en opleiders hele fijne lesuren toe. Laten we er samen een fijn seizoen van maken! Maandag 2 april 2007 willen we de jaarvergadering houden. Noteert u deze datum alvast in uw agenda? Door omstandigheden is een nummer van Ons Verband komen te vervallen. Hierdoor zijn verschillende mededelingen van dit voorwoord al weer gedateerd. Toch wil ik ze alsnog graag vermelden. Brigitte Habraken wens ik veel succes toe bij haar mogelijke nieuwe job: een bestuursfunctie in het District. Brigitte we zijn trots op je, maar we hopen wel dat je in onze redactie blijft meewerken. Ik wil voor straks iedereen hele fijne Feestdagen wensen. Geniet van enkele dagen vrij om dit in familieverband te vieren. Ook een prettige jaarwisseling wil ik u allen graag toewensen. 3

4 Tenslotte wil ik als voorzitter graag iedereen bedanken voor zijn of haar bijdrage in We hebben nieuwe lijnen uitgezet voor de komende jaren en kunnen een ieders steun daarbij goed gebruiken. Door respectvol omgaan met elkaar kunnen we samen veel bereiken. Jullie voorzitter, Anton Schellekens IN MEMORIAN Gerard Voets Afgelopen week bereikte ons het droevige bericht dat ons erelid Gerard Voets vrij plotseling in zijn eigen vertrouwde tuin was overleden. Gerard had al enige jaren geleden wat afstand van onze vereniging genomen, maar als erelid bleef hij trouw het wel en wee van de vereniging volgen. Jarenlang was hij een zeer actief lid van onze vereniging. Als wijkvertegenwoordiger kende hij alle EHBO-ers die in zijn wijk woonden. Hij bezorgde het verenigingsblad, controleerde de verbandposten, bracht donatiekaarten rond en verzorgde de EHBO collecte. Bij de oefenavonden en cursussen was hij een hele steun van de docent. Gerard was de man van de praktijk: hij deed het verband voor, instrueerde voor de beademingspop, legde de stabiele zijligging bij bewusteloosheid uit enz. De vereniging heeft jarenlang wedstrijden georganiseerd voor verenigingen uit de hele provincie. Gerard was ook dan een gewaardeerde werker. Voor al het werk voor de EHBO is hij geëerd met de verenigingsonderscheidingen De Barmhartige Samaritaan en het beeldje. Van de Bond kreeg hij bij het gouden jubileum in 1998 een hoge onderscheiding uitgereikt tijdens de feestavond. Gerard is diverse keren gevraagd om in het bestuur zitting te nemen. Hij bleef liever de werker op de achtergrond. Toen hij het wat kalmer aan wilde gaan doen, heeft de vereniging hem tot erelid benoemd als dank voor alles wat Gerard voor de EHBO had gedaan. Wij wensen zijn vrouw en zijn twee zonen en hun kinderen veel sterkte bij het verwerken van dit zware, plotselinge verlies van hun dierbare. EHBO-vereniging Schijndel Anton Schellekens, voorzitter 4

5 IN GESPREK MET Naam: Wim van de Wetering Leeftijd: 47 Werk: Elektro storings- en onderhoudsmonteur/progammeur bij een brooden banketbakkerij Hobby s: Ontwikkelen van websites en allerlei computerproblemen oplossen voor de 3 dochters Functie binnen EHBO-vereniging: Wijkvertegenwoordi ger+webmaster. Wat is de laatste film die je gezien hebt? Pirates of the Caribbean Wat is het vreemdste dat je ooit gedaan hebt om aan geld te komen? Ophalen huisvuil. Welk nummer (muziek) kan je niet meer horen? Ben ook nog eens een jaar of 13 disc-jockey geweest met een eigen drivein discotheek. Hoopjes bruiloften en partijen gedraaid met een breed scala aan muziek. Het kan dus nooit zo zijn dat je bepaalde muziek niet meer wilt horen. Maar afgelopen zomer ben ik met waterskiën hard met mijn oor op het water terecht gekomen en bij sommige geluiden protesteert mijn oor met een scherpe irriterende toon. En dat plaatje... dan even niet. Als er leven na de dood is, dan Ben ik blij voor mijn overleden dochter Rachel. Heeft ze na 17 maanden 'echt' leven toch nog "iets" Wat is het smerigste dat je ooit gegeten hebt? Bij voor baat, wat een boer niet kent... Maar als ik kijk naar groeten uit de rimboe dan, als overleving, dan vreet ik het egwel. Wie moesten ze maar niet klonen? Ik ben van mening dat ieder persoon wel iets goeds op de wereld breng maar terrorisme dat kan me egnie boeie! Heb je ooit een sekslijn gebeld? 5

6 Heel lang geleden bij de komst van de eerste lijnen (1983) zaten we met vrienden te kaarten. Ik zette de telefoon op meeluisteren zodat iedereen aan tafel mee kon luisteren. Plots begon het meisje aan de andere kant van de lijn te zeggen "ik kom, ik kom!" toen hebben we direct de telefoon erop gegooid want stel je voor dat ze ons wist te wonen...? Wanneer was de laatste keer dat je loog? Liegen komt niet echt in mijn pakket voor. Wanneer was je voor het eerst dronken? 1974 En wanneer het laatst? 1981 Als ik een bekende Nederlander zou zijn, dan was ik Presentator van Hart in Aktie Hoe laat gaat je wekker? Maandag en dinsdag om 4:45 en de rest van de week 6:45. Meestal loopt mijn biologische wekker vóór de mechanische wekker af. Als er een storing is in de bakkerij dan kan ik op nacht en ontij opdraven. Onze 2 koppige technische dienst staat 24/7 paraat. 6

7 BELANGRIJKE DATA. 06 december Woensdag Uitwendige wonden Brandwonden Oogletsels Elektriciteitsongevallen Verband en hulpmiddelen 11 december Maandag Ernstige uitwendige bloedingen Shock 25 december Maandag Kerst 03 januari Woensdag Ernstige uitwendige bloedingen Shock 08 januari Maandag Kneuzingen en verstuikingen Ontwrichtingen en botbreuken Vergiftigingen Letsels door koude Letsels door warmte Vervoer januari Maandag Het menselijk lichaam februari Woensdag Kneuzingen en verstuikingen Ontwrichtingen en botbreuken 12. Vergiftigingen 14. Letsels door koude 15. Letsels door warmte 16. Vervoer 12 februari Maandag Uitwendige wonden Brandwonden Oogletsels Elektriciteitsongevallen Verband en hulpmiddelen 26 februari Maandag 5 belangrijke punten

8 Stoornissen in het 2. bewustzijn 07 maart Woensdag Het menselijk lichaam maart Maandag Stoornissen van de ademhaling 3. Stoornissen van de 4. bloedsomloop 26 maart Maandag Ernstige uitwendige bloedingen 5. Shock april Woensdag Stoornissen van de ademhaling 3. Stoornissen van de 4. bloedsomloop 09 april Maandag Pasen 23 april Maandag Kneuzingen en verstuikingen Ontwrichtingen en botbreuken 12. Vergiftigingen 14. Letsels door koude 15. Letsels door warmte 16. Vervoer 02 mei Woensdag 5 belangrijke punten Stoornissen in het bewustzijn 14 mei Maandag Vaardigheidstoets 28 mei Maandag Pinksteren Cursus EHBO bij kinderen: medio 2007 belangstellenden kunnen zich opgeven

9 PLEISTERAKTIE 2006 Dankzij de bereidwillige medewerking van een dertigtal EHBO-ers heeft de pleisteractie 2006 het fraaie resultaat van 2418,81 opgebracht. Alle gulle gevers en medewerkers van harte bedankt. COLLECTANTEN : Marion van Oers, Dungensesteeg 66 Peter Kohl, Zonnebloemstraat 33 Corrie Smits, Molendijk-Zuid 20B Jet Kastelijn, Rozenstraat 25 Evelien Ross, Leliestraat Gon Koolen, Crocushof 38 Bert op t Hoog, Anemoonstraat 20 Wilma v. Zoggel, Lavendelhof 8 Thea Hovenier, Grevekeur 46 Theo v. Eeuwijk, Mandelalaan 34 Marielle v. Gerwen, Karel Doormanstraat 8 Willemien van Weert, v. Tuyllaan 22 Rien v.d. Brand, Burgm.Janssensstraat 38 Jo Speeks, Bunderstraat 57 Willy Speeks, Bunderstraat 59 Inge Dankers, Mandersstraat 20 Bernardine wolven, Mandersstraat 18 Sjan Eijmberts, Pompstraat 29 Trudy Leuvering, Groeneweg 29 Nellie Aarts, St.Servatiussstraat 24 Roland Franken, Hopveld 32 Jolanda Pennings Mouterij 49 Ardien de Louwere en Ad Pijenburg St.Servatiusstr.51 Arie Jan aarts, Eerdsebaan 12 Jan Schellekens, Griendstraat 30 Piet van Geffen, Boomstraat 54 Gerrie Manders, Planetenlaan 50 Ton Habraken, Sterrenlaan 21 Frida Cromsigt, J.v.Cuykstraat 9 Joke Sep, Past.Dondersstraat 32 2 bussen Frans v. Alebeek, Spoorlaan 15 Ineke Wagenaars v.d. Heuvel, Gemondseweg 32A 9

10 Bussen bezorgen: Gerrie Russens en Brigitte Habraken, Inge Dankers en Bernardine Wolven Bussen in elkaar zetten: Anton Schellekens Geld tellen: Marielle v. Gerwen, Johan van Gerwen, Gerrie Russens, Inge Dankers en Berardine Wolven en Anton Schellekens Bezoek aan de bank/ gemeentehuis: Anton Schellekens en Gerrie Russens Businhouden 2 55, , ,69 21 ABC 113,58 22A en 22B 72,02 en 41, , , , , , , , ,75 38A en 38B 46,50 en 58,75 40 Leeg 42 64, , , , , , , , , , , ,62 64B 47, , ,14 74A en 74B 165,46 en 157,27 10

11 Iedereen nogmaals hartstikke bedankt. Ik hoop het volgend jaar weer een beroep op u te mogen doen. Anton Schellekens penningmeester Voor jullie genoteerd, Anton Schellekens voorzitter. DONATIE 2006 Dankzij een groot aantal vrijwilligers zijn alle wijken in 2006 bezocht. Een paar wijken worden traditioneel in het najaar bezocht, daarom kunnen we nog geen totaalbedrag noemen. Ik hoop het volgend jaar weer een beroep op u te mogen doen. Anton Schellekens, penningmeester 1. Peter Goossens, Lariestraat Jane Pawiroredjo T.Bolsiusstr Regien van de Heijden, Neerlandstraat 4 4. Linda Sporen, Kerkendijk 5. Anrico Eijnmberts, Sint-Servatiusstraat Anrico Eijmberts 7. Anrico Eijmberts 8. Henriëtte Bijnen, De Cock van Neerijnenstraat Jane Pawiroredjo Toon Bolsiusstraat 10. Rachel Coppens,Bunderstraat Toon Kapteijns, Schootsestraat Chris Eijmberts, Pompstraat Wim v.d. Boogaard, Hertog Jan II-laan Frans van Alebeek, Spoorlaan Pieter Siroen, Plein Toon Kapteijns Schootsestraat Jan Schellekens, Griendstraat Jan Schellekens, Griendstraat Jan Schellekens 20. Arie Jan Aarts, Eerdsebaan Bernardine wolven en Mariëlle van Gerwen 22. Bert op 't Hoog, Anemoonstraat Nico van Heeswijk, De Schild Mariëlle v.gerwen-wolven 11

12 26. Mariëlle v. Gerwen-Wolven, 27. Ronald Persoon, Schutsboom Ronald Persoon,Schutsboom Corrie Smits, Molendijk Zuid 20 B 30. Anne Oremans, Narcishof Jet Kastelijn, Rozenstraat Bep v.d. Heijden, Houtpad Anne Oremans, Narcishof Anne Oremans, Narcishof Harry Brugmans, J.v. Cuykstraat Harry Brugmans, J.v.Cuykstraat Henrëtte Bijnen 38. Willy van Heeswijk, Lijsterbeslaan Henriëtte Bijnen 40. Peter v.d. Weijer, Wijbosscheweg idem 42. idem 43. Joke Renders, Langstraat Henriëtte Bijnen, de c. Van Neerijnenstraat idem 46. Dinie van Delft, Margrietstraat Irene v.d. Aa, Den Bosch 48. Joke Renders, Langstraat Frida Cromsigt, jan van Cuykstraat 50. Regien v.d. Heijden, Neerlandstraat Bernadine wolven, Mandersstraat 52. Bernadine wolven 53. Jo Speeks, Bundersstraat Rien v.d. Brand,Burg. Janssensstraat Thea Hovenier, Grevekeur Thea Hovenier Gerdien v.d. Veer, Hoevenbraaksestraat Wim v.d. Boogaard (penningmeesterswijk) 80 Gerrie Manders (Hulzebraak) Schrijven: Joke Renders, Henriëtte Bijnen en Willemien van Weert-Geerts Computer: René van Dis en Algehele leiding: Anton Schellekens 12

13 OPROEP 1. Zouden de leden die een adres hebben dit door willen geven aan René van Dis: Dit wordt meegenomen in het ledenbestand. Ontvangen Ons Verband Op de website heeft enige tijd geleden een poll gestaan met de vraag, hoe wilt u ons verband het liefst ontvangen? Men kon kiezen uit 4 antwoorden, te weten: 1 via 2 in een boekje thuis 3 op de website in kleur 4 in een boekje maar uitgedeeld op de oefenavonden. Totaal 33 mensen hebben er gestemd met de volgende resultaten 10 mensen zouden het boekje via willen ontvangen 14 mensen via een boekje thuis bezorgt 8 mensen via willen ons verband op de website bekijken 3 mensen vinden het prima als ons verband op de oefenavonden wordt verspreid. 13

14 PUZZEL 14

15 WIE HEEFT WAAR GEHOLPEN Concours Hippque Paarden 04 juni Mari vd Burgt 1 Thea Hovenier 1 Lenie vd Oetelaar 1 Concours Hippque Paarden 05 juni Mari vd Burgt 1 Thea Hovenier 1 Lenie vd Oetelaar 1 Hockeytoernooi : 04 juni Wouter Lijftogt 1 Hockeytoernooi 05 juni Wouter Lijftogt 1 Ronnie v Berlo 1 Anton Schellekens 1 Broem Cursus 07 juni Mari vd Burgt 1 Thea Hovenier 1 Fietscross 07 juni Arie_Jan Aarts 1 Multicurele Festival 09 juni Thea Hovenier 1 Mari vd Burgt 1 Hockeytoernooi 10 juni Roland Franken 1 Hockeytoernooi 11 juni Thea Hovenier 1 Mari vd Burgt 1 Nico v Heeswijk 1 15

16 Judotoernooi 11 juni Ine Wagenaars 1 Multiculturele Festival 11 juni John vd Heijden 1 Sumatha Thakurta 1 John vd Heijden 1 Trudy Leuvering 1 Muziekfeest 17 juni John vd Heijden 1 Sumatha Thakurta 1 W im vd Wetering 1 Daniélle vd Wetering 1 Muziekfeest 18 juni Bernardette v Vlaanderen 1 Mariélle v Gerwen 1 Brigitte Habraken 1 Ton Habraken 1 John vd Heijden 1 Menwedstrijd 24 juni Thea Hovenier 1 Mari vd Burgt 1 André vd Bogaard 1 Patricia v Lieshout 1 Menwedstrijd 25 juni Thea Hovenier 1 Mari vd Burgt 1 Peter Schel 1 Zeskamp 24 juni John vd Heijden 1 Zeskamp 25 juni Nico v Heeswijk 1 16

17 Hockeytoernooi: 01 juli 1 Anton Schellekens 1 Hockeytoernooi 2 juli Anton Schellekens 1 Ronnie v Berlo 1 Kindervakantieweek 17 juli t/m 21 juli Anrico Eijmberts 5 Tom v Zoggel 5 Wilma v Zoggel 5 Linda Spooren 5 Gonny Koolen 5 Voetbal 22 juli Willy Speeks 1 Jo Speeks 1 jeugdvakantieweek 07 t/m 12augustus Astrid Mettler 6 jeugdvakantieweek 6 t/m 12 augustus Marion van Oers 7 jeugdvakantieweek 8 t/m 12 augustus Jolanda Pennings 5 Voetbal 12 en 13 augustus Jo Speeks 4 Thea Hovenier 1 Voetbal 13 augustus Ronnie van Berlo 1 Handbal 19 en 20 augustus Thea Hovenier 2 17

18 Mari van de Burgt 2 Handbal 19 augustus Nico van Heeswijk 1 André Van de Bogaard 1 Handbal 20 augustus Mariëlle van Gerwen 1 Bernardine Wolven 1 Korfbal 20 augustus Bert op het Hoog 1 Hartemert 27 augustus Frida Cromsigt 1 Brigitte Habraken 1 Ton Habraken 1 Jet Kastelijn 1 Patricia van Lieshout 1 Jolanda Pennings 1 Bernardine Wolven 1 Wielrennen 1 september Jolanda Pennings 1 Willy Speeks 1 Wielervereniging van Heeswijk 3 september Electrolus Sumatha Thakurta 1 Daniël van de Wetering 1 Brigit Passier 1 Huis en Erf (Rondom de toren) 10 september Willemien van Weert 1 Brigitte Habraken 1 Thea Hovenier 1 John van der Heijden 1 Peter Schel 1 18

19 Scootermobiel cursus 12 september Mari van de Burgt 1 Thea Hovenier 1 Runtje Schijndel 17 september Mari van de Burgt 1 Roland Franken 1 Thea Hovenier 1 Scootermobiel cursus 19 september Thea Hovenier 1 Normaal/B.z.B. Rowan Heze 23 september ArieJan Aarts 1 Ronnie van Berlo 1 Rachel Coppens 1 Nico van Heeswijk 1 John van der Heijden 1 Patricia van Lieshout 1 Sumatha Thakurta 1 Alice van de Vreede 1 Daniël van de Wetering 1 Jue de Boules 24 september Mariëlle van Gerwen 1 Bernardine Wolven 1 Peter van de Weijer 1 Volksfeest 7 oktober Nellie Aarts 1 Riek van de Moosdijk 1 Top Pop 7 oktober Ronnie van Berlo 1 Brigitte Habraken 1 Ton Habraken 1 Anne Oremans 1 19

20 Holland Hal Festival 8 oktober Arie-Jan Aarts 1 Theo van Eeuwijk 1 Roland Franken 1 Brigitte Habraken 2 Ton Habraken 2 Anja Kremers 1 Trudy Leuvering 1 Judotoernooi 8 oktober Thea Hovenier 1 Peter Kohl 1 Willy Speeks 1 Ine Wagenaars 2 Willemien van Weert 1 Clinic v Anky v Grinsven 14 oktober Gerry Manders 1 Wim van de Wetering 1 Indoor Motorcross 28 oktober Rien Schuurmans 3 Rien van de Brand 1 Nico van Heeswijk 1 Indoor Motorcross 29 oktober Linda Spooren 2 Ronnie van Berlo 2 CURSUSSEN AED In december of januari zal er waarschijnlijk weer een cursus aed gebruik worden gegeven, als er leden zijn die hieraan willen deelnemen en die zich 20

21 nog niet hebben aangemeld kunnen zij zich aanmelden bij René van Dis of Basiscursus EHBO De opleiding tot eerste hulpverlener gaat weer van start en wel op 9 januari Een verschil met andere jaren is dat de cursus op een dinsdagavond wordt gegeven. 21

22 VOOR U GELEZEN. De drug GHB. Hallo, allemaal onze EHBO-ers helpen de laatste tijd steeds vaker bij grote evenementen zoals dance feesten etc. Het gebruik van de drug GHB komt de laatste tijd steeds vaker voor op dit soort feesten, daarom heb ik hier wat info over opgezocht. Deze info komt van de Jellinek kliniek. Wil je graag meer weten over het gebruik van drugs tijdens dit soort party s ga dan eens kijken op de site van het Jellinek hier is een enorme hoeveelheid informatie te vinden over de meest voorkomende soorten drugs en hun werking. Het adres is: GHB Wat is Het? Van GHB (Gamma-hydroxy-butyraat) raak je in een roes. Het is een poeder dat goed oplost in water. Het komt op de markt als een helder/lichtstroperig drankje en zit in plastic buisjes van ongeveer 5 cm groot. Het buisje bevat meestal tussen de 3,5 en 5 ml vloeistof. Het smaakt een beetje zout. Soms zijn er smaakstoffen toegevoegd om de zoute smaak te verminderen. Vroeger werd GHB gebruikt als narcosemiddel en als middel voor slaapstoornissen. Vanwege bijwerkingen en moeilijkheden bij het bepalen van de doseringen, wordt het daarvoor niet meer gebruikt. GHB is geen liquid XTC. Met XTC heeft GHB niks te maken ook al wordt het bijvoorbeeld in het buitenland wel als zodanig verkocht. Soorten, prijzen GHB wordt ook wel G of buisje genoemd. Een buisje GHB kost ongeveer 4 tot 5 euro. In smartshops is nadat GHB verboden was een tijdlang GBL (Gamma-butyrolacton) verkocht. GBL wordt in het lichaam omgezet in GHB. GBL is een van de twee chemische bestanddelen van GHB. De effecten van GBL en GHB lijken sterk op elkaar. GBL mag op dit moment ook niet meer verkocht worden in smartshops. Dat komt omdat in de flesjes GBL die daar verkocht werden ook minieme hoeveelheden GHB gevonden werden. Overigens kan op grond van de wet op de geneesmiddelenvoorziening verkoop van GBL ook verboden worden. Gebruikers/ aantallen GHB wordt op party s, after-party s en ook wel thuis gebruikt. Bodybuilders gebruiken soms GHB omdat het de vorming van groeihormoon zou stimuleren. In Amsterdam is onderzoek naar gebruik van drugs gedaan onder clubbezoekers (Antenne, 2003). De onderzochte clubbezoekers waren gemiddeld 27 jaar. Het gebruik van GHB leverde de volgende gegevens op: 17.8% van de clubbezoekers heeft ooit van zijn leven GHB gebruikt 22

23 4.2% heeft dat afgelopen maand nog gedaan. 7% is man en 1.1% vrouw. Gemiddelde leeftijd huidige gebruiker is 27.4 Hoe gebruikt men? GHB wordt gedronken. Meestal vermengd met een niet-alcoholisch drankje maar ook wel rechtstreeks. De combinatie met alcohol is gevaarlijk omdat alcohol en GHB elkaars effecten versterken en je dan een overdosis kan krijgen. Wat voelt men? GHB heeft een verdovende werking op het centrale zenuwstelsel. Na 5 tot 30 minuten voel je het effect. De effecten houden 3 uur aan. Het effect van GHB kan per individu sterk verschillen. De dosis komt uiterst nauw en is afhankelijk van het lichaamsgewicht van de gebruiker en zijn/haar gevoeligheid. GHB wordt illegaal gemaakt. Je weet dus niet hoeveel gram GHB poeder, er precies in de vloeistof zit. Je kunt GHB wel laten testen. Bij de testservice kunnen ze zeggen hoeveel gram erin zit. Effecten Psychisch - Gelukzalig gevoel, vrolijk, ontspannen - Verdwijnen van angsten en remmingen - Praterig - Seksueel opgewonden - Tijdelijk geheugenverlies - Na 1 tot 2 uur alert Lichamelijk - Gevoelig voor aanrakingen - Duizelig - Hoofdpijn - Misselijk - Slap gevoel in de spieren - Overvallen worden door een onbedwingbare slaap - Bewusteloosheid - Stuiptrekkingen in ledematen en gezicht Een dosis bij volwassenen ligt meestal tussen de 0,5 en 1,5 gram. Bij 1,5 gram kun je al in slaap vallen. Weeg je minder dan 70 kg dan kan dit al eerder optreden. Neem je nog meer dan val je in een zeer diepe slaap (bewusteloos) waaruit je moeilijk te wekken bent. Uiteindelijk kan je ademhaling verdoofd raken of kun je tijdens bewusteloosheid stikken in je tong of braaksel Opname, effecten en afbraak van ghb Opname GHB wordt snel opgenomen in het bloed. Via maag, dunne darm en lever komt GHB bij het hart. Het hart pompt het bloed met GHB naar de longen (om zuurstof op te nemen). Het hart pompt het bloed vervolgens naar de rest van het lichaam, onder andere naar de hersenen. Effecten Een deel van het bloed komt aan in de hersenen. Daar beïnvloed GHB de manier waarop zenuwen signalen aan elkaar doorgeven. Zenuwen doen dat met behulp van bepaalde stofjes. Deze stofjes worden overdrachtstoffen genoemd. Hoe GHB precies werkt is nog onduidelijk. GHB beïnvloedt onder andere de overdrachtstof GABA. Deze stof heeft een remmende werking op andere overdrachtsoffen. Reden waarom je je ontspannen en ontremd voelt. GHB beïnvloedt ook de overdrachtsstof glutamaat 23

24 Glutamaat wordt vooral geactiveerd, wanneer door afbraak van GHB de hoeveelheid GHB in je lichaam afneemt. Glutamaat heeft een activerende werking. Reden waarom sommige mensen zich na verloop van tijd juist actief en alert gaan voelen. Ook verklaart dit waarom sommigen mensen na out geweest te zijn, wakker worden met alert gevoel. Een en ander kan ook te maken met de overdrachtstof dopamine. GHB zou in eerste instantie de afgifte van dopamine remmen. In de fase hierna zou de opgeslagen dopamine weer versneld worden afgegeven waardoor je alert wordt (Bron: CAM rapport, 1999) Zie ook Drugs in de hersenen op deze website. Afbraak GHB wordt razendsnel afgebroken in het lichaam. Zelfs na hoge doseringen is het na 8 uur niet meer in het bloed aantoonbaar. Verslavingskans Geestelijke afhankelijkheid: Ja Tolerantieontwikkeling: Ja. Gebruikerservaringen wijzen erop dat tolerantie kan optreden. Gebruikers hebben dan meer nodig om dezelfde effecten nog te voelen. Onthoudingsverschijnselen: Ja. Als gestopt wordt met GHB kunnen onthoudingsverschijnselen optreden. Deze verschijnselen lijken op die van alcohol. Verslavingskans In 2001 is onderzoek gedaan onder 72 ervaren (5 keer gebruikt of meer) GHB gebruikers. 54 van hen hadden afgelopen maand gebruikt. Onder de groep die afgelopen maand gebruikt had kwam dagelijks gebruik niet voor. 7.5 % gebruikte wel vaak, zo'n 4 tot 6 dagen per week. Verslaving wordt in het algemeen niet als probleem gerapporteerd. Bij de verslavingszorg hebben zich tot nu toe enkele gevallen gemeld met GHB verslaving Risico s korte termijn Vervelende ervaringen Ook bij een lage dosering kan GHB naast prettige ook vervelende effecten hebben zoals vermoeidheid, vergeetachtigheid, misselijkheid en stuiptrekkingen. In 2001 is onderzoek gedaan onder 72 ervaren (5 keer gebruikt of meer) GHB gebruikers. 75% had onder invloed van GHB wel eens overgegeven, bijna 50% was wel eens plotseling in elkaar gezakt en 1/3 heeft wel eens last gehad van stuiptrekkingen in het gezicht en een kwart in de ledematen. 14% was vaak misselijk en 30% had vaak last van vergeetachtigheid (Bron: GHB tussen extase en narcose, Korf, D., 2002). Outgaan Outgaan (bewustzijn verliezen/ongewild in slaap gevallen) kan gemakkelijk gebeuren omdat er maar weinig verschil zit tussen de hoeveelheid GHB die het effect geeft dat je wilt en de hoeveelheid waarbij je outgaat. Doseren is moeilijk omdat: - Je niet precies weet hoeveel GHB er in de vloeistof zit - Mensen verschillen in wat ze kunnen verdragen. Als je vrouw of klein bent kun je minder verdragen. Doseren gaat ook mis omdat mensen soms bijnemen of combineren met alcohol of drugs. In onderzoek onder regelmatige gebruikers bleek maar liefst 2/3 wel eens out te zijn gegaan. (Bron: GHB tussen extase en narcose, Korf, D., 2002) Outgaan kan fataal lopen. Je ademhaling wordt dan onderdrukt. Hierdoor kun je overlijden. Ook kun je stikken in je tong of in je braaksel. Ongemerkt gebruiken Omdat GHB vloeibaar is kan het onopgemerkt (bv. in een drankje) worden toegediend. In onderzoek onder regelmatige gebruikers bleek 14% dat wel eens meegemaakt te hebben, 31% had het bij 24

25 anderen meegemaakt. (Bron: GHB tussen extase en narcose, Korf, D., 2002). Het blijkt overigens dat als mensen onbedoeld GHB krijgen dit zich vooral in kringen van bekenden afspeelt. Of dat het slachtoffer en dader elkaar kennen van een avond stappen. Risico s verminderen Iemand die toch wil gebruiken, moet dat op een zo veilig mogelijke manier te doen. Dat kan als de gebruiker zich aan de volgende tips houdt. - Neem een heel klein slokje uit een buisje. Neem nooit meer dan een half buisje. Neem nooit een heel buisje -Gebruik niet als je alleen bent. Zorg dat er iemand is die op je kan letten - Als je moe wordt of out dreigt te gaan, laat dat meteen aan iemand weten. Blijf in beweging - Eet twee uur voor GHB gebruik niet. Als je bewusteloos raakt en overgeeft wat je net gegeten hebt kun je in je braaksel stikken - Combineer GHB NOOIT met alcohol of kalmeringsmiddelen. Na GHB-gebruik moet je minstens 5 uur wachten voor je alcohol kunt drinken. Heb je alcohol gedronken en wil je GHB gebruiken, dan moet je bedenken dat het lichaam 1½ uur nodig heeft om een glas alcohol af te breken. Na 5 glazen alcohol moet je minstens 7½ uur wachten voordat je GHB kan gebruiken. - Neem niet aan het verkeer deel onder invloed van GHB. Je reactie- en coördinatie vermogen zijn na inname nog enige uren verstoord. - Gebruik geen GHB als je zwanger bent, epilepsie, cara, of hoge bloeddruk of hart- of vaat problemen hebt. - Laat als je uitgaat, je drankje niet onbeheerd staan, tenzij er iemand anders is om er op te letten. Als je ongewild GHB hebt gedronken, spuug het dan uit en waarschuw iemand - Let goed op je eigen lichaam. Dat is nog altijd de beste graadmeter om te ontdekken welke dosis prettige gevolgen heeft en welke niet. Herkennen ghb gebruik Onder invloed - Vrolijk - Ontspannen - Sexueel opgewonden - Veel praten Deze kenmerken zijn weinig specifiek en gelden ook voor alcohol en andere drugs. De eventueel negatieve gevolgen bij te grote dosis zijn specifieker: Symptomen bij te grote dosis - duizeligheid - zwalken - moe worden - transpireren - misselijk - overgeven - malaise - rillingen - in elkaar zakken - stuiptrekkingen in ledematen - stuiptrekkingen in gezicht - bewustzijnsstoornis - ademhalingsmoeilijkheden. ALs iemand out gaat probeer hem dan bij te brengen. Helpt dat niet haal dan altijd medische hulp (bel 112). Zie verder bij korte termijn risico's. René van Dis 25

26 Pijn in de lies Vaak zijn we wat terughoudend als het om praten over intieme zaken gaat. Wanneer een meisje menstrueert, wordt vaak gezegd: "ze heeft haar emmetje", of wanneer ze wegens de menstruatiepijn niet kan uitgaan: "ze heeft opoe op bezoek." Dan kan de toehoorder zelf wel bedenken wat er gaande is. Op de sportpagina's van de kranten lees je soms dat een voetballer 'last van zijn derde oksel had', of dat hij het spel moest staken wegens 'pijn in zijn lies'. Had die verslaggever willen schrijven dat die midvoor een trap tegen zijn kl... o pardon, tegen zijn edele delen had gehad? Het is mogelijk, maar misschien ook niet. In de Iiesstreek zitten meer structuren die pijnlijk kunnen zijn. E en stukje liesanatomie. Iedereen weet natuurlijk precies waar de lies te zoeken is, maar studenten die zich voorbereiden op hun tentamen anatomie hebben er vaak de grootste moeite mee. Die moeten precies weten wat er allemaal achter die liesplooi schuil kan gaan. Vrij dicht onder de huid liggen bijvoorbeeld een aantal lymfebanen in het been. Bij een ontsteking van de voet zwellen die lymfeknopen dikwijls op en doen dan pijn. Pijn in de lies. Niet zelden ontstaat die pijn pas later, als tijdens hardlopen of voetballen het been sterk in beweging komt. Vaak is de patiënt dan al vergeten dat hij of zij onlangs een ontsteking heeft gehad van doorgelopen en ontstoken blaren aan de voet. Achter de liesplooi bevindt zich in spieren van de onderbuik, wat meer naar het midden toe, een aangeboren zwakke plaats. Hier ligt namelijk het zogeheten lieskanaal. Tegen het einde van het embryonale leven bewogen zich door dit schuins verlopende kanaal de testikels vanuit de buikholte naar het scrotum (balzak), waar hun uiteindelijke bestemming is. De 'testikels dalen af" wordt er dan gezegd, en dat hoort ook zo. Bij vrouwen bestaat er eveneens zo'n verbinding die slechts tot de grote schaamlip leidt. Na de geboorte sluiten de lieskanalen zich weer grotendeels, maar soms blijft die doorgang wel bestaan. 26

27 Bij hard persen bijvoorbeeld bij gewichten heffen kan er dan vanuit de buikholte een stukje darm of vet eromheen in dat lieskanaal worden gedrukt. Ter plaatse treedt er dan een weke zwelling op, een liesbreuk wordt er wel gezegd. Soms veroorzaakt zo'n 'breuk' geen fractuur maar een hernia alleen maar een zwaar gevoel, soms ook doet zij pijn. Wanneer een stukje darm in die 'breukpoort' wordt afgeklemd een 'ingeklemde breuk' kan zelfs een levensbedreigende toestand ontstaan, waarbij medisch ingrijpen niet mag worden uitgesteld. Toch zijn dit bij voetballers niet de meest voorkomende oorzaken van pijn in de lies. Die voetballers-liespijn treedt meestal ook wat lager op, aan de onderzijde van het schaambeen. Daar, aan de onderzijde van het schaambeen (os pubis) zit de pees vast van de spieren die zich bevinden aan de binnenzijde hoog in het bovenbeen. Die spieren worden door voetballers vooral aangespannen als zij de bal schieten met de binnenzijde van de voet. Ook bij slidings wordt van die spieren veel gevergd. Op de lange duur kan dit tot gevolg hebben dat die pees overmatig wordt belast. Er treden microscheurtjes en prikkelingsverschijnselen op en die veroorzaken dan de pijn. Peritendinose wordt zoiets genoemd, ofwel een overbelasting en aantasting met uiteindelijke degeneratie in en rond de pees. Een te krachtige aanspanning van de bovenbeenspieren kan er zelfs toe leiden dat niet de pees scheurt, maar dat een stukje bot van het schaambeen wordt losgerukt. Ook dit doet hevig pijn, maar gelukkig is zoiets een zeldzaamheid. Meestal treedt echter een degeneratie van de pees op ter hoogte van het schaambeen waaraan zij is gehecht. Bij heel jonge voetbalspelers wordt soms het schaambeenbot ook aangetast. Behandeling en preventie Het beste advies is: rust! Het kan overigens wel maanden duren voordat de pijn geheel is verdwenen en de voetballer kalm aan weer kan doorgaan. Daarom werd bij dure topvoetballers ook wel eens geprobeerd pijnstillende injecties toe te dienen, of het ontstekingsremmende cortison. De pijn verdwijnt maar die microscheurtjes en de degeneratie worden er niet minder om. Integendeel. Peesweefsel wordt namelijk juist zwakker als er cortison gespoten wordt. Daarom probeert de fysiotherapeut liever een behandeling met ultrageluid ter verlichting van de pip, maar de oorzaak van de pijn neemt hij daar natuurlijk niet mee weg. Het beste advies is en blijft altijd dus nog rust en 27

28 natuurlijk erop letten dat de voetbaltraining niet te sterk wordt geforceerd. Langzaam opbouwen dus en vooral in het begin van het seizoen. Dr. G. T. Haneveld uit EHBO-Magazine 5e jaargang no. 7 ZELFZORG Keelpijn Klachten en symptomen Keelpijn is de pijn die ontstaat bij irritatie, oppervlakkige beschadiging of plaatselijke ontsteking van het keelslijmvlies. De belangrijkste klachten bij keelpijn zijn heesheid en pijn bij het slikken; de keel voelt droog aan. Oorzaken Keelpijn kan verschillende oorzaken hebben. We noemen er een aantal: - een virus; - besmetting met een bacterie; - plaatselijke beschadiging van de keel; - te veel roken; - te veel of verkeerd stemgebruik; - inademing van prikkelende stoffen; - te veel hete spijzen of dranken; - symptoom van een andere ziekte (hooikoorts, verkoudheid of griep); - het gebruik van sommige geneesmiddelen (zie hiervoor de bijsluiter of vraag uw Kringapotheek om advies). Wanneer moet u een arts raadplegen Als de keelpijn gepaard gaat met een algeheel aanhoudend gevoel van ziekte en hoge koorts, bij de aanwezigheid van gele of witte punten in de keel en bij langdurige (vijf tot zeven dagen) hevige pijn is het raadzaam een arts te raadplegen. Hoe is keelpijn te voorkomen Vermijd roken, te veel of verkeerd stemgebruik, het inademen van prikkelende stoffen en hete spijzen of dranken. 28

29 Wat kunt u er zelf aan doen Bij keelpijn is bevochtigen van de keel het beste advies. Dit kunt u doen door te zuigen of sabbelen op een snoepje of dropje. Dit bevordert de doorbloeding van de keelspieren en het bevochtigt de keel. Gorgelen met bijvoorbeeld zout water (een afgestreken theelepel op een bierglas gekookt water) helpt om dezelfde redenen. Het gebruik van allerlei keeltabletten is niet nodig, want de werkzame stoffen in deze tabletten hebben weinig of geen activiteit tegen virussen. Het gaat om het zuigen en dat kan ook op een dropje of een snoepje. Te hard zuigen is af te raden omdat dit de keelpijn kan verergeren. Zorg er verder voor dat u de keel buitenshuis goed warm houdt (sjaal). Als u toch voor een geneesmiddel kiest, neem dan een ontsmettende zuigtablet, maar verwacht er niet veel meer van dan van een snoepje. De meest bekende gorgeldranken zijn niet beter dan een gewone keukenzoutoplossing (een afgestreken theelepel op een bierglas gekookt water). Uw apotheek kan deze oplossing ook bereiden. Overigens kan een pijnstiller (bijvoorbeeld paracetamol) ook effectief werken bij keelpijn. Wat kunt u beter niet gebruiken Middelen met uitsluitend menthol, eucalyptol of pepermuntolie prikkelen de keel en zijn daarom af te raden. Deze middelen mogen in ieder geval niet bij kinderen onder de twee jaar gebruikt worden vanwege ernstige bijwerkingen. Vooral voor kinderen is een gorgeldrank niet praktisch, omdat die niet mag worden doorgeslikt. Informatie van uw kringapotheek 29

30 GESPOT Dit is een nieuwe rubriek in het verenigingsblad Ons verband. Heeft u leuke, grappige, ernstige of een niets-zeggende foto van één of meerdere van onze EHBO-ers die aan het posten zijn op een evenement, stuur deze dan aan de redactie van Ons verband. Vermeld hierbij: -De namen van de personen op de foto, -Bij welk evenement de foto is gemaakt. 30

31 PRETPAGINA Een jochie van jaartje of 8/9 was bij zijn oma aan het logeren. Oma was niet lekker geworden en was bij de dokter geweest, die had haar een aantal zetpillen gegeven. Maar ja, u begrijpt het al, oma kon natuurlijk net niet bij haar gaatje komen, dus vroeg ze aan haar kleinzoon of hij oma kon helpen. Ze legde eerst uit dat een vrouw 2 portemonneetjes heeft en dat hij het pilletje in een van die portemonneetjes moet stoppen, waarop haar kleinzoon naar achteren loopt en onschuldig tegen zijn oma zegt: "Oma moet ie in dat bruine portemonneetje of in die weekendtas?? Oplossing puzzel Een vrouw, die zwanger is van een drieling, staat in de bank voor het loket. Plots stormen drie gewapende mannen de bank binnen en schieten wild in het rond. De vrouw wordt door drie kogels in de buik geraakt. Men brengt haar met de grootste spoed naar het hospitaal, alwaar ze direct wordt geopereerd. Weer bij bewustzijn vraagt ze de dokter hoe het met haar drie kindjes is. De dokter zegt dat alles oké is. Ze hebben wel elk een kogel in het lichaam, maar die zullen ze later langs natuurlijke weg wel kwijt geraken. Na verloop van tijd wordt een gezonde drieling op de wereld gezet: twee meisjes en een jongen. Twaalf jaar later komt de eerste dochter hysterisch bij haar moeder. Ze zegt dat ze geplast heeft en dat er een kogel in het toilet ligt. De moeder vertelt haar nu de hele geschiedenis. Een paar weken later komt de tweede dochter geheel over d'r toeren bij haar moeder, die hetzelfde verhaaltje te horen krijgt. Ondanks de paniek weet moeder haar dochter gerust te stellen door het schietincident opnieuw uit de doeken te doen. Ruim een jaar later komt de zoon opgewonden en tegelijk in paniek bij moeder aankloppen. Moeder vertelt hem dat ze weet wat er gebeurd is. Zoonlief ging immers plassen en toen lag er plots een kogel in het toilet... "Neen", antwoordde de jongen, "neen mama, veel erger. Ik was namelijk de Playboy aan het lezen en toen schoot ik plotseling de hond dood...!" 31

32 STRUCTUUR EHBO-VERENIGING SCHIJNDEL Voorzitter: dhr. A. Schellekens Bizetstr Secretaris: dhr R. v Dis Veluwepad 28 Son Penningmeester: dhr. A. Schellekens Bizetstr Materiaal+zorg lokaal: dhr. G. Russens Heidebloemstr Diplomaverlenging: dhr. R. v Dis Veluwepad 28 Son vice-vz: mw. I. Dankers Mandersstr Evenementenleiding.: mw. B. Wolven Manderstraat Ere-leden: mw. A. Pijnenburg Deken Baekershof 3 dhr. G. Voets Jan v. Cuykstr 53 mw. A. de Louwere St. Servatiusstr 51 mw. W. Mutsaars Deken Baekershof 36 Docentartsen: dhr. D. Metz J. Groenewaltstr mw. W. Vervoort Putsteeg Kader: dhr. R. v. Dis Veluwepad 28 Son dhr. A. v. Doleweerd Mouterij mw. M. Kastelijn Eerdsebaan 14a Lotus: mw. M. v.d. Heijden Lindeakkers 36 Oostlb dhr. J. v.d. Heijden Lidwinastr dhr. J. v. Gerwen Karel Doormanstr Redactie Ons Verband : mw. B. Habraken Sterrenlaan Dhr. P. v.d. Weijer Wijbosscheweg Wijkvertegenw.: w H dhr. A. Aarts Eerdsebaan C dhr. N. v. Heeswijk De Schild A dhr. M. v.d. Burgt Esdoornstr E mw. A. Eijmberts Pompstr F mw. J. v.d. Veer Hyacinthof G dhr. A. Eijmberts Dkn. Baekerstraat 15A I mw. L. Spooren Kerkendijk J dhr. G. Manders Planetenlaan B mw. M van Gerwen Kareldoormanstr D dhr Wim van de Wetering Verenigingsgebouw: De Beemdhut Kerkendijk URL (internet): Banknummer EHBO: