ANBO. oktober Met de bus naar kerstmarkt Dordrecht. l Internetcafe Beukenstein. l Belangenbehartiging. l Dag van de mantelzorg

Transcriptie

1 Nieuwsbrief Zeist ANBO oktober 2014 Met de bus naar kerstmarkt Dordrecht l Internetcafe Beukenstein l Belangenbehartiging l Dag van de mantelzorg

2 oktober 2014 oktober 2014 ANBO Servicelijn Algemeen ANBO (Leden) Servicecenter (algemene vragen) ANBO Advieslijn vragen over pensioen, inkomen, werk en wonen ANBO/SUCZES Zorgadvieslijn (vragen over zorgverzekering) Hulp bij vervoer ANBO activiteiten: bel Mary van Rijswijk Betalingen penningmeester ANBO afdeling Zeist NL66INGB Hulp aangifte belastingen In samenwerking met de KBO en PCOB staan er deskundigen voor u klaar die u kunnen helpen met het invullen van uw belastingformulieren. Als u zorgt dat u alles klaar heeft liggen, wordt dit bij u opgehaald en tegen een geringe vergoeding wordt uw aangifte ingevuld. Voor de afdeling Zeist van de ANBO, KBO en PCOB zijn dit: de hr. J. Bijma bijmajan@ziggo.nl de hr. R. Vos mevr. J.G.M. Hessing jgm.hessing@hetnet.nl de hr. J. Peters, jooppeters613@msn.com mevr. E. Roelofs-vd Veer, Roelofs50@kpnplanet.nl Inhoudsopgave Belangenbehartiging 02 SBO 03 Langer fit betekent langer volwaardig meedoen! 03 Avontuurlijk uitje naar Zaanse Schans en Rijksmuseum 04 Help! Mijn lamp is stuk 05 Voorlopige ontmoetingslijst Aanmelden activiteiten 06 Start tweede ronde kennismaking tablet 07 Een keer oppassen op een huisdier? 07 Senioren Servicepunt Zeist-Oost: vraagbaak en ontmoetingspunt 07 Internetcafé in Beukenstein 08 Dag van de Mantelzorg op 7 november 2014! 09 Met de bus naar de kerstmarkt van Dordrecht 10 Kandidaten belastingaangifte 11 Belangrijke informatie en telefoonnummers 12 Rijbewijskeuring De heer Kaarsgaren (di./do./vr. van uur uur) Brugakker 1613, 3704 WK Zeist. Kosten keuring 30,--. Meander/Omnium Meander/Omnium is een lokale welzijnsorganisatie in Zeist. Deze organisatie levert naast diensten en activiteiten voor mensen van elke leeftijd om hun welzijn te bevorderen, ook ondersteunende diensten voor ouderen. U kunt hier terecht voor informatie en advies, maaltijden, personenvervoer en diverse vormen van ondersteuning door vrijwilligers in de thuissituatie. Voor senioren met weinig sociale contacten, dementerenden en chronisch zieken heeft Meander/Omnium een team bezoek vrijwilligers. Enkele diensten hebben een eigen telefoonnummer - vervoer uit en thuis (belbus, rolstoelvervoer, particulier vervoer) maaltijden; thuishulp door vrijwilligers Servicepunt, helpdesk bij praktische vragen bv. over vervoer of hulp in huis Hebt u een keer in deze wegwijzer iets gezocht omdat u verwachtte dat het er wel in zou staan en niet kunnen vinden, meldt dit dan aan een van de bestuursleden

3 Belangenbehartiging De voorzitter José Eikmans vertegenwoordigt de ANBO in de bezuinigingsdialoog (over huishoudelijke hulp) en de klankbordgroep voor de website van de gemeente Zeist. Bert van Ginkel vertegenwoordigt de afdeling in de SBO en voert in dit verband samen met de vertegenwoordigers van de andere deelnemende bonden, reguliere besprekingen met o.a. Meander Omnium en de woningbouwverenigingen. De SBO vaardigt ook vertegenwoordigers af in o.a. besprekingen met de gemeente Zeist en twee keer per jaar overlegt de SBO voltallig met de wethouder. Op dit moment draait Bert mee in het parkeerpanel en de klankbordgroep Fietsen, lopen en verkeersveiligheid. Mary van Rijswijk heeft de voorlichtingsavond kick off over nieuwe sportvisie van de gemeente Zeist bijgewoond. Stand van zaken Parkeerpanel Op 3 juni heeft het college besloten dat: - zoveel mogelijk achteraf betalen wordt ingevoerd; - eind 2014 kentekenparkeren wordt mogelijk gemaakt; - betalen met PIN wordt uitgebreid (chipknip verdwijnt); - betalen per telefoon wordt uitgebreid; - cash betalen, op enkele plekken na, wordt beëindigd. - Op 2 juli is er een parkeerpanel vergadering gehouden waarin de verdunning van parkeermeters en automaten, het verwijzingsysteem en het vervolgproces is behandeld. Alle parkeermeters verdwijnen en enkele parkeerautomaten die niet of nauwelijks gebruikt zullen gaan worden, verdwijnen eveneens. - Op 28 juli is per fiets de voorgestelde verdunning in ogenschouw genomen en zijn door Bert enkele kanttekeningen geplaatst. - Er komt een demonstratie automaat in het gemeente huis. Fietsen, lopen en verkeersveiligheid Op 7 juli is een klankbordbijeenkomst gehouden. Er werden kaarten getoond van de geïnventariseerde fiets-, voetgangers-, oversteek- snelheids- en voetgangersknelpunten. Ook de onveilige schoolroutes kwamen in beeld. Ieder werd in de bijeenkomst nog verzocht een knelpunt op te geven. Door Bert is als knelpunt hier en daar te hoge drempels opgegeven. Bestuur ANBO afdeling Zeist Voorzitter: J.M.C. Eikmans, Regentesselaan 28, 3708 BN Zeist T E jmc@graphicmedia.nl Penningmeester: B. van Ginkel, Weideweg 5, wnd. secretaris 3711 BS Austerlitz T E bvginkel@casema.nl Lid: Lid: Ledenadministratie: M. Th. van Rijswijk, Filips van Bourgondiëlaann 146, 3703 XG Zeist T E maryvanrijswijk@hotmail.com G.H. Sint Jago, Ter Braaklaan 66, 3705 BX Zeist T info@limbosch.nl Lid worden/wijzing adresgegevens Nieuwsbrief/ Gezocht!!! Kandidaten belastingaangifte Heeft u verstand van belastingzaken en wilt u andere leden helpen met het invullen van hun belastingpapieren voor de inkomstenbelasting? De ANBO-academie verzorgt cursussen, zodat u op de hoogte bent van wijzigingen. Wij zoeken nieuwe kandidaten. Laat iets van u horen. Het nieuw jaar nadert en we hebben u nodig. Opgeven bij het bestuur. 2 11

4 Ontmoetingspunt Samenwerkende Bonden van Ouderen (SBO) geopend in Zeist-Centrum De SBO heeft info- en ontmoetingspunt in de Punt achter de bibliotheek geopend. Elke laatste zaterdag van de maand van tot uur zijn er vertegenwoordigers van de SBO aanwezig voor het beantwoorden of noteren van vragen. Ook is het de bedoeling dat er langs kan worden gekomen voor ontmoeting. Als ANBO-partner wilen we gaan meedraaien met de bezetting van het steunpunt. Het bestuur zoekt naar leden die af en toe op een zaterdag het steunpunt willen bemensen. Het liefst heeft u kennis van ouderenproblematiek en de oplossingen daarvan, maar dat is niet noodzakelijk. Opgeven a.u.b. bij de voorzitter of penningmeester. Met de bus naar de kerstmarkt van Dordrecht De kerstmarkt Dordrecht is met ruim 200 kramen en pagodetenten de grootste kerstmarkt van Nederland. Daarnaast is er ook entertainment in de vorm van muziekpodia, straattheater en de welbekende Christmas sing-a-long. Verspreid over de binnenstad staan sfeervolle podia waar kerstliederen in allerlei stijlen ten gehore gebracht worden. Dit alles maakt de kerstmarkt Dordrecht ook de meest sfeervolle kerstmarkt van Nederland! Niet alleen de kerstmarkt, maar ook de binnenstad van Dordrecht op zich is al een bezoek waard. Nu zijn er bijvoorbeeld bij het Scheffersplein, bij het Groothoofd en aan het Blauwpoortsplein prima horecazaken verschenen. Onbetwist herkenningspunt is de Grote kerk, die met de stompe toren door talloze vermaarde schilders aan hun doek is toevertrouwd. Halverwege de 14e eeuw is de bouw hiervan begonnen. Het predicaat Pisa is te veel van het goede (of slechte), maar de toren staat ruim 2 meter uit het lood. Omdat de kerstmarkt voldoende te eten en drinken zal bieden voor elke portemonnee zit in deze reis geen enkele consumptie begrepen. In de bus krijgt u een plattegrond van Dordrecht. De internetters onder ons kunnen alvast kijken op De organisatie van de kerstmarkt Dordrecht heeft het evenement een week vervroegd. De vertrekdatum is nu vrijdag 12 december! We vertrekken om uur van het Vrijheidsplein en om bij de Grote Koppel (De Clomp 10). Om stipt uur vertrekken we weer uit Dordrecht. De kosten voor dit reisje zijn 10,00 per persoon voor leden en 15,00 voor niet-leden. De aanmelding sluit op 21 november. Langer fit betekent langer volwaardig meedoen! Uw leefstijl is voor een groot deel bepalend voor hoe u zich voelt. Alle reden dus om zo gezond mogelijk te leven. Dagelijks actief zijn biedt bescherming tegen gezondheidsklachten. Vaak zien wij gezondheidsklachten als ouderdomskwalen, echter de vermindering van beweging is een belangrijkere oorzaak. We verliezen gemiddeld 3 kilo spierweefsel per 10 jaar! Juist daarom is het voor senioren zo belangrijk om actief te blijven bewegen. Sporten geeft soms een drempel, dit kan zijn uit angst voor blessures en soms is het ook niet haalbaar door medische klachten. Met de juiste methode kunnen veel senioren weer in beweging komen; deelnemers aan het Slender Fit Programma voelen zich vaak zo snel fitter dat ze niet meer anders willen. Slenderen is een manier van onbelast bewegen doormiddel van bewegingsbanken. Onbelast betekent dat er geen druk op de spieren en gewrichten plaatsvindt, dit voorkomt (over)vermoeidheid en spierpijn. In een uurtje slenderen is iedere spiergroep getraind, naderhand wordt er vaak een gevoel van ontspanning en fitheid ervaren. Voor veel senioren is dit dé manier om sporten/bewegen weer mogelijk te maken! Ook wat betreft de voeding valt gezondheidswinst te behalen. Voeding heeft een onmiskenbaar effect op het verouderingsproces. De biologische veranderingen naarmate de leeftijd stijgt hebben invloed op de gezondheid en zorgen dat er meer behoefte is aan bepaalde voedingsstoffen. De voedingstips in het Slender Fit Programma zijn hierop afgestemd. Bewegen in een groep gelijkgestemden heeft een sterk sociaal karakter en helpt om nieuwe mensen te ontmoeten. Naderhand is er altijd ruimte voor koffie en thee. Zo ontstaat er een gemoedelijke sfeer waarin gezelligheid en gezondheid gecombineerd worden. Bewegen, goede voeding en sociale contacten zijn tenslotte het meest plezierige medicijn voor lichaam en geest! Wilt u ook weer/meer in beweging komen? Maak afspraak voor een kennismakingsgesprek bij Elance in Zeist. Tel , info@afslankenzeist.nl 10 3

5 Avontuurlijk uitje naar Zaanse Schans en Rijksmuseum De vertrektijd was een half uur eerder dan in de Nieuwsbrief stond, maar alle deelnemers hadden gehoor gegeven aan het belletje, briefje door de bus of een tje. De bus vertrok dus keurig netjes op het gewijzigde tijdstip naar de Zaanse Schans. Gelukkig geen files en er kon ruim een uur vrij gesnuffeld, gewandeld en koffie gedronken worden. Meneer Hooischuur vertelde, als deelnemer, met enige trots dat de oliemolen, met de rode zeilen op de wieken, eens eigendom was geweest van zijn opa, waarop mevrouw Busscher (afdeling Bunnik) als geboren en getogen West-Friezin liet merken dat heer Hooischuur niet de enige was die iets met molens had. Om half twaalf reed de bus richting lunchbestemming, door het bestuur uitgezocht vanwege de fraaie ligging in het West-Friese Waterland en natuurlijk een aantrekkelijk warme lunchaanbod. Omdat de wegen die daar vanaf de snelweg naar toe lopen een hoogte-, lengte- en gewichtbeperking hebben was een kleine bus van 33 personen besteld. Ja, het stond al op de website. Onze webmaster had een spectaculaire tocht aangekondigd. Spectaculair is misschien wel een te groot woord, maar avontuurlijk was de rit met een bus voor 50 personen wel te noemen over een fietspad van 2,5 meter breed door een veengebied met nogal brede sloten. Er kon wel volop vanuit een grote bus worden genoten van een uitzicht op het IJsselmeer. Het avontuur werd beloond met een lekkere warme lunch (keuze uit twee heerlijke soepen, twee hoofdgerechten en koffie met truffel toe in het Schoolhuis in Holysloot. Dag van de Mantelzorg op 7 november 2014! Kent u iemand die voor u of voor een ander zorgt? Als je langdurig zorgt voor een naaste met bijvoorbeeld een chronische ziekte ben je mantelzorger. Oók als het gaat om zorg voor je eigen kinderen met een beperking of voor je eigen partner die steeds meer zorg nodig heeft. Bijna iedereen kent wel mantelzorgers in zijn omgeving en veel mensen zijn in de loop van hun leven zelf een periode mantelzorger. Voor veel mantelzorgers is het vanzelfsprekend dat zij deze hulp bieden. Zij zien zichzelf niet als mantelzorgers. Toch wil de gemeente Zeist erkenning geven aan diegenen die belangeloos zorg bieden, soms ook wel eens tegen wil en dank. Op vrijdagavond 7 november zijn mantelzorgers, eventueel met een introducé, welkom op een veelzijdige, interactieve en informatieve avond, omlijst met verhalen en muziek. Mantelzorgers die daaraan niet kunnen of willen deelnemen krijgen een attentie thuisbezorgd. Bent u mantelzorger of kent u mantelzorgers in uw omgeving, neem contact op met het Steunpunt Mantelzorg Zeist, via of via info@mantelzorgzeist.nl. U krijgt dan persoonlijk een uitnodiging en kunt u zich aanmelden voor de avond op vrijdag 7 november. U kunt ook aangeven of u liever een attentie thuis ontvangt. Meer informatie is te vinden op: Programma Dag van de Mantelzorg uur inloop uur opening door wethouder de heer Fluitman vervolgens vertekt verhalenverteller Kees Geelhoed dynamische verhalen over mensen die verwikkeld raken in opwindende avonturen gevolgd door lezing over mantelzorg op jonge leeftijd uur pauze met hapje en drankje uur 'Alleen Voor U' (door Rik Rikken, poppenspeler); een poppen/liedjesprogramma met een niet alledaags begin over herinneringen van toeschouwers uur Verhalenverteller uur borrel met hapje en drankje, muzikale omlijsting door.trio Sophietje. 4 9

6 Internetcafé in Beukenstein Internetcafé helpt senioren met tablet, smartphone, PC. Omroep Max, in samenwerking met de Katholieke Bond voor Ouderen Utrechtse Heuvelrug en het Woonzorgcentrum Beukenstein, Hoofdstraat 57 te Driebergen, heeft internetcafé met computerfaciliteiten en draadloos internet ingericht. De faciliteiten zijn bedoeld voor senioren van de Utrechtse Heuvelrug en omliggende gemeenten. Op een geduldige en praktische manier, gericht op toepassingen, wordt senioren geleerd om te gaan met o.a. de PC, Apple, tablet (ipad, Android), smartphone, internet, Google, Windows, Skype, , internetbankieren. Internetcafé kan u in de meeste gevallen in maximaal 5 uur helpen met het in gebruik nemen van tablet en/of smartphone. Ongeveer 15 ervaren vrijwilligers staan u bij, om de eerste stappen te zetten, of uw vaardigheden met de computer of tablet te vergroten. U krijgt 1 uur per week gratis les, hoewel een vrijwillige bijdrage op prijs wordt gesteld om de kosten te dekken. In overleg met u wordt een vast tijdstip afgesproken. U zult merken dat het allemaal niet zo moeilijk is en dat de computer, internet, tablet en smartphone uw leven kunnen verrijken. Mocht u belangstelling hebben voor een nadere kennismaking of in begeleiding, meldt u zich even aan bij Internetc@fé M@X door een inschrijfformulier aan de balie van woonzorgcentrum Beukenstein te Driebergen te halen. Wilt u meer informatie, belt u dan met Karel Losekoot of Jacques Broekman Na de lunch op weg naar het Rijksmuseum. Dit museum hoeft geen nadere uitleg, maar wat is het mooi geworden na de verbouwing. Om 5 uur gingen huiswaarts, maar voordat je in de spits uit Amsterdam bent? Een geslaagd en gezellig uitje met een bijna volle bus. Helaas moesten 4 deelnemers vanwege persoonlijke omstandigheden afzeggen. Het bestuur wenst hen het allerbeste toe. Films voor ouderen in Figi (uitgezocht door KBO) Maandag 03 november: Mr. Morgans last love Maandag 17 november: August: Osage County Maandag 01 december: Mandela, long walk to freedom Maandag 15 december: The immigrant. De films beginnen om uur en er is geen pauze. De zaal is bereikbaar met de lift. Kosten per film 7,50 p.p Supermarkt Cees van Dijk Bezorgservice Supet Cees van Dijk aan huis voor 1,95 of 3,95 De boodschappen kunnen worden besteld per telefoon: per fax: of per supermarktvandijk@live.nl Kijk op voor de wekelijkse aanbiedingen. Help! Mijn lamp is stuk Meestal geen enkel probleem, een makkie, een klussie of een zo gepiept geval. Maar voor velen van onze leden een zaak van veel gewicht. Een schilderijtje ophangen, een fietsband oppompen, een kwastje verf, een plankje vast timmeren, het zijn allemaal van die kleine dingetjes waar je in je jonge jaren fluitend aan begon. Met het klimmen der jaren verandert het fluiten vaak in gesteun, gepiep en gekerm. Meestal staan de kinderen, kennissen of de buren wel klaar. Helaas, er zijn genoeg ouderen die hier niet op terug kunnen vallen. Daarom deze oproep. Leden gezocht die andere leden uit de brand helpen met kleine klusjes!!!. Bent u iemand met ten minste één rechterhand en bent u zoals de meeste technisch aangelegde mensen trots zijn als ze iets gerepareerd hebben, geef u dan op bij het bestuur. Het is de bedoeling dat de gereden kilometers worden vergoed en per klus(jes) van niet meer dan 1 uur euro 10,-- wordt afgerekend. Opgave bij voorzitter of penningmeester. 8 5

7 Voorlopige ontmoetingen agenda januari Algemene ledenvergadering Anbo afdeling Zeist met aansluitend een voordracht over de ziekte van Alzheimer. Hierover ontvangt u eind december informatie over lokatie en agenda. 15 maart Dick van Altena in Almen (zang) 18 juni Glasstad Leerdam museum en varen over de Linge 10 september Dagje Veluwe Passieflorahoeve en zandsculpturen Garderen 15 oktober Den Haag, Omniversum en Panorama Mesdag December Kerstmarkt De eerste inzenders van de enquête mogen voor euro 10,-- mee op 18 juni. Zij ontvangen daar begin volgend jaar bericht. Aanmelden activiteiten U kunt zich schriftelijk, telefonisch of via opgeven voor de activiteiten bij de penningmeester: Bert van Ginkel, Weideweg 5, 3711, BS Austerlitz; T ; bvginkel@casema.nl. De penningmeester wil naast - uw naam - ook uw voorletters; - uw adres; - uw telefoonnummer en - uw opstapplaats weten. De kosten voor deelname aan alle evenementen kunt u overmaken op rekening NL66INGB ten name van ANBO afdeling Zeist onder vermelding van de activiteit waarvoor de bijdrage bedoeld is. Uw opgave is definitief wanneer het bedrag bij de penningmeester voor de sluitingsdatum is ontvangen. Mocht u zich wel hebben opgegeven maar is het geld niet ontvangen dan wordt u hiervoor één maal benaderd door de penningmeester om het één of ander te herstellen. Mocht de activiteit onverhoopt niet doorgaan dan wordt uiteraard uw geld gerestitueerd. Op de dag van de activiteit is Bert van Ginkel te bereiken onder Supermarkt Cees van Dijk Bezorgservice Supet Cees van Dijk aan huis voor 1,95 of 3,95 De boodschappen kunnen worden besteld per telefoon: per fax: of per supermarktvandijk@live.nl Kijk op voor de wekelijkse aanbiedingen. Start tweede ronde kennismaking tablet Loopt u met het plan rond een tablet aaan te schaffen. Of denkt u dat is te moeilijk voor mij. Dan kunt u zich nu opgeven voor een kennismaking. In de toekomst zult u niet alles met de telefoon kunnen regelen. Het kunnen omgaan met een tablet geeft u dan vele voordelen. Neem contact op met de voorzitter of penningmeester en we maken een afspraak. De cursus voor Ipad en tablet komt hiermee te vervallen. De ANBO organiseert bijeenkomsten met een gratis tablet- en laptoptraining: aanmelden: www. anbo/aanmeldemtablet. Een keer oppassen op een huisdier? Bent u 55+, houdt u van huisdieren maar wilt u niet de verantwoordelijkheid van een eigen dier? Word gratis lid van OOPOEH en pas op een dier wanneer het u uitkomt en hoelang! U maakt zelf uit op welk dier u wilt passen en uit dank wordt u regelmatig meegenomen op leuke uitjes met andere leden. U hoeft nergens voor te betalen, ook niet voor de zorg van het dier. U kunt zich geheel vrijblijvend en kosteloos opgeven door u in te schrijven op of door te bellen naar Zoekt u zelf een oppas voor uw huisdier dan kan dat ook geregeld worden via deze stichting. Hier zijn wel kosten aan verbonden. Senioren Servicepunt Zeist-Oost: vraagbaak en ontmoetingspunt Het doel van het Senioren Servicepunt Zeist-Oost is tweeledig. Enerzijds is het een betrouwbare en onafhankelijke vraagbaak, waar bewoners uit de wijk terecht kunnen met al hun vragen over wonen, welzijn en zorg. De medewerkers van het Senioren Servicepunt geven u direct antwoord op uw vraag. Of zij vertellen u welke organisatie u verder kan helpen en verwijzen u door. Als u een ingewikkelde vraag heeft, brengen wij u in contact met de maatschappelijk werkers. Anderzijds biedt het Senioren Servicepunt mogelijkheden voor ontmoeting en recreatie in de wijk. Dit kunnen activiteiten zijn die bewoners van het verpleeghotel en vrijwilligers zelf organiseren, maar ook cursussen die bijvoorbeeld educatief of sportief van aard zijn. De medewerkers van Brasserie De Hoffelijkheid verwelkomen u graag in hun eigentijdse restaurant voor een kopje koffie of maaltijd. Adres: Warande Verpleeghotel Bovenwegen, Heideweg 2 in Zeist en is 7 dagen per week van uur geopend. T , en info@servicepuntzeist.nl Mary Bootsma, projectleider Senioren servicepunt Zeist-Oost. 6 7